HÉT KIÚT A MAGÁNYBÓL:

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "HÉT KIÚT A MAGÁNYBÓL:"

Átírás

1 Nincsenek egyedül a magányosok: sokan osztoznak a sorsukban. A köldöknézés és alaktalan szégyenkezés ördögi köréből van kivezető út! Főleg a nagyvárosokban emelkedik az egyedülállók száma. Sokan kénytelenek szembenézni vele, hogy magukra maradtak: öregek, betegek, egyedül élők vagy akár házasok is, hiszen a hallgatás bárhová befészkelheti magát. Akit egyszer körülvett az nem szabadul belőle egykönnyen. A magány nem sors, hanem kihívás. Hiszen az embernek felül kell kerekedni az önsajnálaton, kizökkeni a kényelmes lustaságból. Hogyan kerültem ebbe a helyzetbe? Mi az, ami valóban hiányzik? Mit vagyok hajlandó tenni azért, hogy változzon a helyzet? Mit tudok másoknak nyújtani? A szakember szerint ezeknek a kérdéseknek a megválaszolásával kell kezdenünk a változtatást. Gyorsan kiderül, van-e elhanyagolt hobbi vagy tevékenység. Elkezdhetjük a testmozgást, vagy nagyokat lehet sétálni. Nem ötven vagy több emberre van szükségünk csak egyre, akit megszólítunk. Erre bárhol és bármikor nyílik lehetőség. Kis lépések nyitják meg előttünk a magányból kivezető utat. Mindenkit érhet visszautasítás, kellemetlen élmény. Nem kell megsértődni, a sebeket nyalogatni. Meg kell erősíteni magunkat, aki elfogadja magát, bizalmat kelt és erőt sugároz. HÉT KIÚT A MAGÁNYBÓL: 1. Legyen a maga barátja, menjen színházba, moziba! 2. Vegye föl a kapcsolatot régi ismerősökkel /ha lehet/! 3. Szólítsa meg a szomszédot /ha engedi/! 4. Tanuljon valami újat! 5. Mosolyogjon! Jó lesz tőle a kisugárzása. 6. Ne legyenek túlzott elvárásai! 7. Végül adjon értelmet az életének, keressen új feladatot, akár szociális tevékenységet, vagy mást! Góczán Károlyné I. sz. Idősek Klubja 1

2 Lombos fák alatt Lombos fák alatt fekszik az öregek otthona. Korán reggel érkezik a pihenni vágyók hada. Juliska és Mariska várják a busz érkezését, hogy az öregek a szobát betöltsék. A dolgozók örömmel fogadják az érkezőket, ha nehezen is, de elfoglalják a helyüket. Megindul a beszédnek minden ága, elmesélik, mit álmodtak mára, álmaikban kire gondoltak az éjszaka. Csicseregtek, csevegtek, mint a madarak, panaszaikat elmondták ha aludni nem tudtak. Amint az otthonba betértek, bánatukról megfeledkeztek. Vígan itták a jó meleg teát, enyhítették az út fáradalmát. Nem is kell már más az öregeknek, csak a szépre és a jóra emlékezzenek, bánatukról megfeledkezzenek, Nyolcvan-kilencven éveiket figyelembe vegyék, amint azt elérték. Nincs is ebből hiba, ebéd előtt jöhet egy kis torna, ami az étvágyat fokozza. Az otthon dolgozói arra törekszenek, hogy az öregek ne éhezzenek. Finom étel van az asztalon, a cukros betegek választhatnak szabadon. 2

3 Asztalon van a leves és sült hús burgonyával ellátva, ízlik is, eszik is, mindenkinek üres a tányérja. Ebéd után jön a finom kávé, ez aztán ébren tarja az öregeket, megmozgatja az ereket. Lombos fák alatt egy nagy sétát tesznek, majd malmozni és sakkozni sietnek. Így töltik ki a napnak minden percét, hogy a bút és bánatot feledjék. Ismét jön a busz, vígan mehetnek haza, hogy az estét töltsék saját otthonukban. Dolgozók és öregek köszöntik egymást mielőtt hazatérnek. Vissza - visszanéznek, mosolyogva jó éjt intenek. Öröm tölti el szívemet, lelkemet, amint látom, hogy az öregek a lombos fák alatt mily békésen és elégedetten pihentek. Dr. Nagy Bálintné I. számú Idősek Klubja 3

4 Az anyák napja története Az Anyák napja ünnepe az Amerikai Egyesült Államok polgárháborújában szolgálatot teljesítő asszonyok tiszteletére jött létre, ám a mai ünneppel már szinte alig hordoz közös jegyeket. Míg egyes országokban ennek időpontja május második vasárnapjára esik, addig hazánkban a hónap első vasárnapján ünnepelnek. Magyarországon az első anyák napját 1925-ben tartották. Május első vasárnapján ünnepi díszbe öltöztetjük a szívünket, és kedves szavakkal, virággal vagy szívhez szóló ajándékkal köszönjük meg édesanyánk fáradozását, szeretetét. Igyekezzünk felejthetetlenné tenni ezt a szép ünnepet, örökítsük meg fényképpel, kamerával a köszöntést. Ne kezeljük ezt a napot csak egy ünnepnek a sok között, hiszen ki tudja, meddig lehetünk hálásak édesanyánknak a rengeteg szeretetért, gondoskodásért. Fogjuk meg munkától megfáradt kezét, és ne csak ezen az egyetlen napon, de minden nap háláljuk meg törődését. Dr. Nagy Bálintné I. számú Idősek Klubja 4

5 Anyák napjára Anyák napjára Virágot hintettem Jó anyánk sírjára. Gyöngyvirág csokrot Kötöttem a fejfára, ezzel díszítettem anyák napjára. Könnyeimmel meg is Öntöztem, Lelkemben pedig megköszöntem. Hullott az Ő könnye is Az itt hagyott árvákra, Meghasadt szívvel ment az Ég világába. Szíve, lelke itt lebeg felettünk, Jó anyánkat holta után is szeretjük. Ha majd az égben találkozunk, Együtt imádkozunk. Megnyugszik a lelke, Hogy gyermekeit Újra magához ölelhette. Otthonom Telnek, múlnak a napok Örülök, hogy e Szeretetotthonban vagyok. Gondoznak, ápolnak Nehéz napjaimban vigaszt nyújtanak. 5

6 Örülök, hogy e Szeretetotthonban vagyok. Nyitott ablakon át a madarak vidám dalát is hallgatom, hogy Búm, bánatom ne bántson nagyon. Örülök, hogy e Szeretetotthonban vagyok. Szeretteim így gondoskodnak rólam, hogy öreg napjaimat kibírjam. Szeretetet, vigaszt nyújt mindenki, mert tudják, hogy a Szeretet az Időseket, öregeket élteti. Dr. Nagy Bálintné I. számú Idősek Klubja Szép élménnyel gazdagodtunk április 9-én. Klubunkba látogatott a Budapesti Fesztiválzenekar Vonósnégyese. Igazán vidám tavaszi hangulatot varázsoltak nekünk a gyönyörű dallamokkal a kedves, fiatal művésznők. Április 11-én szalonnasütéssel folytattuk a programot. Később Weöres Sándor verseket olvastunk fel a költőre emlékezve, hisz a 2013-as év Weöres Sándor év. Közös énekléssel fejeztük be a napot, ahol a 96 éves Józsi bácsi szintetizátoron zenélt és énekelt nekünk. Abajkovics Jánosné I. sz. Idősek Klubja 6

7 Április 24-i sportnapunkat a Csónakázó-tó körüli sétával kezdtük. A Tóvendéglőhöz érve fagylaltozni hívott bennünket Németh Csaba, klubunk elnöke. Ebéd után pedig elkezdődtek a sportvetélkedők. Volt ügyességi verseny, kapura rúgás, célba dobás, tekeverseny. Később sporttal kapcsolatos tesztlapokat töltöttünk ki. A legtöbb pontos Pánkóné Irénke és Lőrinczné Kati szerezte. A kellemes délutánt finom, saját magunk készítette dödöllével zártuk. Nagyon jól éreztük magunkat ezen a szép tavaszi délutánon. Abajkovics Jánosné I. számú Idősek Klubja Jáktól kb. négy kilométerre van a Rácz major, ahova április 29-én látogattunk el. Jákig busszal mentünk, onnan pedig gyalog indultunk tovább. Klubtársunk Péntek Feri autóval besegített a nehezebben járóknak. A Rácz család egyik fiatal tagja mutatta be nekünk a major területét. A család kint él a majorban és példaértékű szorgalommal látja el ezt a nagy munkát. Növénytermesztéssel és állatok tartásával foglalkoznak. Szinte mindent maguk állítanak elő. A sétát a hízó marha-állomány megtekintésével kezdtük, ami nekünk városi embereknek nagyon érdekes látvány volt. Utunkat folytattuk a fejős tehenek és a 7

8 bocik megnézésével. Kedves látvány volt az anyakocákat látni a sok-sok aranyos kismalaccal. Vezetőnk megmutatta a fejőházat, ahol egyszerre öt tehenet tudnak géppel fejni. A tej egy részét eladják, másik részéből sajtféleségeket készítenek. Látogatásunkat sajtvásárlással zártuk. Tanulságul hoztuk magunkkal, hogy aki dolgozni akar és szorgalmas az összefogással hatalmas dolgokat képes alkotni. A kirándulás zárásaként egy jáki vendéglőben finom ebédet fogyasztottunk el. Abajkovics Jánosné I. sz. Idősek Klubja Klubunkban Marikát Őr Imrénét búcsúztattuk nyugdíjba menetele alkalmából. Elköszöntek tőle az idősek, a kollégák és Marika legnagyobb meglepetésére a SENIOR színpad elénekelte kedvenc dalait. 8

9 Marika több éven át vezette, irányította, szervezte a II. sz. Idősek Klubja életét. Szívügyének tartotta a klubtagokból és a Nyugdíjas Bérlők Házának lakóiból alakult Őszirózsák Kórusának folyamatos működését, a fellépések menedzselését. Szinte a második otthona volt a Karmelita u. 2/C. Készséges, segítőkész volt a kollégákkal, az idősekkel, a hozzátartozókkal. Köszönjük az együtt töltött éveket, hogy mindig számíthattunk rá. Jó egészségben eltöltött, nyugodt, békés, örömteli nyugdíjas éveket kívánunk neki! Szabóné Horváth Judit klubvezető II. sz. Idősek Klubja 9

10 Ismét klubtagjainktól és vendégeinktől volt hangos a Május 1. Söröző. Jubileumi 20. Gulyáspartinkat rendeztük meg az idén. Sütöttünk, főztünk egész délelőtt. Az időjárás nagyon kegyes volt hozzánk, 33 fok volt egész nap. Nem fáztunk a konyhán. Jelenlétével megtisztelte rendezvényünket Lazári Viktor alpolgármester úr, Kulcsár Lászlóné a Pálos Károly Szociális Szolgáltató Központ és Gyermekjóléti Szolgálat vezetője, Kergyikné Léránt Erika az intézmény programszervezője, Hende Tamásné a IV. számú Gondozási körzet vezetője, és két kolléganője. Lazári Viktor alpolgármester úr köszöntötte a megjelenteket, és egy kis ajándékkal is kedveskedett, aminek nagyon örültünk. Köszönjük szépen. Vendégeink voltak még az Egyházashetyei Daloskör, akik egy szép dalcsokorral tették emlékezetessé a jubileumi ünneplést. A Senior Színpad fergeteges nótáitól, már mindenkinek nagyon jó kedve kerekedett, amit még fokozott klubunk Őszirózsák kórusának a műsora is. Egy teljes cigány társulatot varázsoltak a Május 1. képzeletbeli színpadára. A 85 éves Irma néni és az egész társaság úgy rázta, hogy elfelejtették egy időre, hogy fáj a lábam, a vállam, a derekam! Ilyen hangulatban mindenkinek jólesett a gulyás, a pogácsa, a bor, az üdítő! Éhes nem maradt senki. Köszönet Mártinak a sok finomságért. Végül, akinek maradt még egy kis ereje, régi kedves barátunk Németh Feri zenéjére táncolhatott. Köszönjük a Május 1. Söröző tulajdonosának, hogy ott lehettünk, reméljük, hogy jövőre is ugyanennyien, ugyanitt találkozunk! 10

11 2013. április 25-én a III. számú Idősek Klubjában Locsolóbált tartottunk. Már évek óta hagyomány és kellemes időtöltés körünkben ez a program, ahol lehetőséget kapunk az ismerkedésre, beszélgetésre, éneklésre. Már nagyon vártuk a táncot és a szórakozást. Kergyikné Erika kedves szavakkal köszöntötte a résztvevőket, ismertette a programot és megnyitotta a 2013-as locsolóbált. Rimányiné Kiss Anikó táncpedagógus növendékei színvonalas műsorral örvendeztettek meg bennünket és ízelítőt kaptunk a különböző típusú táncokból. Szívünket és szemünket melengették a szép, színes ruhákba öltözött fiatalok. Élőben is kipróbálhattuk a táncot, hiszen Dávid Zsolt virtuóz énekére és nótáira senki sem maradt parlagon. Roptuk a gyorsat és jártuk a lassút, a polkát a keringőt és a tangót. A délután csúcspontja a tombolahúzás volt, ahol a szerencsésebbek szép nyereményekkel: tálakkal, desszertekkel, vázákkal térhettek haza. Az idő gyorsan elrepült, kellemesen elfáradva és élményekkel gazdagon tértünk haza. Reméljük, hogy ez a szép hagyomány a jövőben is megmarad az idősek klubjai szervezésében. 11

12 Vidám köszöntők locsolóbálra: Húsvét táján édes szokás A vödörrel locsolkodás Nálam is van szagos kölni Ha rádöntöm, meg fogsz ölni? Igaz, hogy én Mókás vagyok, a vágyaim mégis nagyok: meglocsollak, s cserébe tojást tégy e tenyérbe! Csak tojással be nem érem, az ÁFA-val együtt kérem. Nem vagyok én nyuszi, Kell nekem a puszi! Gombold ki a blúzocskádat, Hadd locsolom dombocskádat! Szombathelyen jártam Mert, pihenésre vágytam. Nyuszikat láttam szaladni, Szabad-e a széplányt locsolni? Húsvéti kalácstorta: Ha nem szokványos kalácsra, vagy tortára vágyunk, próbáljuk ki a túrós kalácstortát. Hozzávalók: 25 dkg (sovány) túró 1 (bio)citrom reszelt héja 5 dkg cukor 1 tojás 6 ek. tej 6 ek. olaj 3 ek. cukor 1 vanília rúd kikapart belseje csipetnyi só 30 dkg liszt 4 (lapos) tk. sütőpor 8 dkg dió 8 dkg mazsola tetejére dió, 1 tojássárgája 12

13 Elkészítés: A túró felét keverjük el 5 dkg cukorral, a citromhéjjal és a tojással. A túró másik felét dolgozzuk el a tejjel, olajjal, 3 ek. cukorral, vanília magokkal, sóval. A lisztet keverjük el a sütőporral és adjuk a túrós masszához. A tésztát jól dolgozzuk össze (ha nagyon száraznak érezzük, tegyünk hozzá egy kevés tejet), és (nem lisztezett) deszkán nyújtsuk ki kb cm-es téglalappá. A kinyújtott tésztára simítsuk el a túrós-tojásos tölteléket, szórjuk ár a megmosott és lecsepegtetett mazsolát, valamint a durvára vágott diót. Szorosan tekerjük fel, mint a piskótatekercset. A tekercset vágjuk egyforma vastag szeletre (ha nem elég hosszú a tekercs, inkább legyenek vékonyak a szeletek, de ennyi szelet szükséges, hogy kitöltsük a formát). Ezeket a szeleteket kivajazott 24 cm átmérőjű tortaformában osszuk el egymás mellé úgy, hogy egymástól egyforma távolságot hagyva kitöltsék a formát. Ha nem ér teljesen össze, nem baj, a sütésnél majd összedagad, de legyen egyenletes az elosztás. A torta tetejét szilikon ecsetet használva kenjük meg kevés vízzel elkevert tojássárgájával, és szórjunk rá vágott diót. A tésztát 170 fokos sütőben kb percig sütjük. A receptet Tóth Edina a III. sz. Idősek Klubja gondozónője ajánlotta Tavasszal virágba borul a táj, újjászületik a természet. Az embereket friss erővel ajándékozzák meg a pompázó növények. Ezt a késztetést éreztük, amikor május 10- én útra keltünk a Kámoni Arborétumba, a rododendronokat megtekinteni. Az idő is kedvezett, hiszen ragyogó napsütésben indultunk útnak gondozónőnk vezetésével. A szivárvány minden színében pompázó virágcsodák tárultak elénk megörvendeztetve szívünket, szemünket. A kellemes időben sétálva felidéztük fiatalságunk szép emlékeit, azokat az időket, amikor még kézen fogva sétálgattunk párunkkal az akkor még fiatal, de most már 13

14 vén fák alatt. Az arborétum tavában megpillantottunk egy vidáman úszkáló kacsacsaládot, kacsamamát és csemetéit. A szépen felújított sétányok padjain jót beszélgettünk a más klubokból érkezett tagokkal. Az arborétum dolgozói mindig ügyelnek a növények ápolására, gondozására, most is a szél által okozott károkat tisztították el. A hosszú séta után egyre éhesebbnek éreztük magunkat és szívesen mentünk vissza a klubba ebédelni. Élményeinket örömmel meséltük el a klubban maradt társainknak. Reméljük, hogy jövőre újra találkozunk a Kámoni Arborétumban! Fekete Ferencné III. sz. Idősek klubja 14

15 2013. május 8-án Kergyikné Erika programszervező vezetésével gobelin kiállítást tekintettünk meg a szombathelyi Képtárban. Már nagyon vártuk az érdekes programot, hiszen a híres textilművésznő Péreli Zsuzsa munkáit csodálhattuk meg. A tájékoztatóból megértettük az alkotások motivációját és a témákra is magyarázatot kaptunk. A művésznő 1980-ban, Szombathelyen debütált Amnézia című képével. A párok közötti elhidegülést, elidegenedést ábrázolja érdekes technikával. Szintén megtudtuk, hogy a szombathelyi képtár rendelkezik a legtöbb Péreli művel. A Himnusz és a Kercaszomori búcsú című alkotások méretükkel és csodálatos színeikkel különösen elkápráztattak minket. A kiállításon azonban nem csupán a művésznő festői hatású gobelinjeit láthatjuk, hanem legújabb kísérletezéseit, kollázsokat is. Kivétel nélkül minden mű szépen felépített kompozícióra épül és hűen tükrözi alkotójuk lelkivilágát. Élményekkel gazdagodva indultunk haza. Köszönjük a szervezőknek a szép programot, reméljük, hogy a jövőben is lehetőséget kapunk a Szombathelyi Képtár meglátogatására. Soós Lászlóné III. sz. Idősek Klubja A játék az ember számára alapvető fontosságú tevékenység. A kisgyermek így tanulja meg önmagát, a világot, a kommunikáció szabályait. A játék, mint tevékenység végigkíséri egész életünket, és szebbé, vidámabbá teszi azt. 15

16 2013. május 9-én délután a BÓBITA Belvárosi Játékbolt és Fejlesztő Központ vezetője, Tarsoly Péter bemutatóval egybekötött tájékoztatót tartott az általuk forgalmazott fejlesztő játékokról. A BÓBITA játékok egyaránt szólnak az egészen fiatal gyermekekhez és a meglett felnőttekhez is. 0-tól 100 éves korig mindenki megtalálhatja a kedvére valót. Az Idősek Klubja tagjai is nagy örömmel vették kézbe a logikai kirakókat, építő kockákat és puzzle játékokat. Néhány feladat komoly fejtörőt okozott a vállalkozó kedvű nagymamák és nagypapák körében. Az unokákra gondolva lehetőség nyílt arra is, hogy a bemutatott termékekből vásároljanak az érdeklődők. A BÓBITA Játékbolt termékei biztonsággal adhatók a csecsemők kezébe is, mert alakjuk, anyaguk egészségre nem káros. A bolt a pártoló tagok számára kedvezményes vásárlási lehetőséget biztosít. A nagyszülők ezekkel az értelmes játékokkal segíthetik az unokáik fejlődését, kreativitását, és nem utolsó sorban olyan közös élményeket élhetnek át, amelyek erősítik a generációk közötti kapcsolatot. Kovácsné Molnár Andrea gondozónő IV. sz. Idősek klubja 16

17 2013. június 20-án egy forró nyári délutánon az V. számú Idősek klubjában szerepelt a vépi WEEB Színpad társulata, akik a jelenlegi klubvezető Lőrincz Attiláné meghívására jöttek hozzánk. Az előadásra a többi Idősek Klubjából is jöttek érdeklődők, közel 40 fő látta az előadást. A pár éve működő amatőr művészeti csoport a Janó nősül című vidéki komédiát adta elő. A színdarabot Gerencsérné Péterfi Júlia a csoport egyik tagja írta. Janó, - akit a szülei nősíteni szeretnének - sorra mutatja be a nagyvárosban megismert menyasszonyjelölteket. A hölgyek sajnos nem tökéletesek, egyik lusta, másik állandóan tömi a bendőjét, a harmadiknak hisztérikus kitörései vannak, vagy éppen Janóval elégedetlenek. A menyasszonyjelölt sor végén volt Igaz Gyöngyi, a faluban lakó kedves kislány, akit végül Janó feleségül választott, akivel végre a szülők is elégedettek voltak. A lány pillanatok alatt menyasszonnyá változott, megülték a lakodalmat, amin a menyasszonyjelöltek is jót mulattak. A hangulatos díszlet, a szereplők humoros előadása dicséretet érdemel. Sikerült a klubtagokat és vendégeinket is felvidítani, a forró délutánt hangulatossá varázsolni. A hangulatos díszlet, a szereplők humoros előadása dicséretet érdemel és sikerült nekik a klubtagokat és vendégeinket felvidítaniuk, a forró délutánt hangulatossá varázsolni. A társulat vezetője elmondta, hogy készülnek egy új darabbal is, amellyel szívesen eljönnének hozzánk ismét. Kértük őket, hogy az ősz folyamán újra jöjjenek el hozzánk, egy másik klubba is. V. sz. Idősek Klubja dolgozói 17

18 Május elseje, májusfa állítás hagyománya A fiatalság tavaszi örömünnepe május elseje, a májusfa állításának ideje. A májusfa, a zöld ág a természet megújhodásának a szimbóluma, és legtöbb esetben az udvarlási szándék bizonyítéka, szerelmi ajándék is. A XV. századtól kezdődően szólnak forrásaink májusfa állításáról, az idegen eredetű szokás azonban bizonyosan régebbi. A természet újjászületésének szimbóluma, az ifjúság tavaszi szokásainak Európa-szerte ismert szimbolikus kelléke a zöld ág. A májusfa sudár, a törzsén gallyaitól megtisztított, hegyén lombos fa vagy szép növésű ág. A legények éjszaka vágták ki az erdőn, és hajnalra állították fel a helyi szokásnak megfelelően a lányos ház elé. A májusfákat szalagokkal, virágokkal, teli üveg borral, stb. díszítették föl, mielőtt a földbe beásták, vagy a kapufélfára, kútágasra felszögezték volna. Az V. számú idősek klubja udvarában is állítottunk szalagokkal feldíszített májusfát a férfi klubtagokkal. A májusfát a hónap végén zenés rendezvény kíséretében kitáncoltuk. Az igazi kitáncolást sajnos megnehezítette az időjárás, mert esett az eső. A szomorkás idő ellenére a rendezvény jó hangulatban zajlott, közben felelevenítettük a májusfa kitáncoláshoz kapcsolódó hagyományokat; májusi verseket olvastunk fel és tavaszi dalokat énekeltünk. A vidám délutánon finom szendvicsekkel és borocskával búcsúztattuk a májust. Ballér Kálmánné V. sz. Idősek Klubja 18

19 A XVIII. szombathelyi Egészség-napok rendezvénysorozata június között került megrendezésre. Az előadások a magas vérnyomás betegség köré csoportosultak. Minden klubban előadásokat tartottak különböző szakemberek, gyógytornász, háziorvos, ápolónő. Az V. számú Idősek Klubjában Dr. Morvay Adrienn háziorvos tartott érdekes előadást, a Magas vérnyomás, mint népbetegség címmel. A klubtagok nagy szeretettel fogadták a doktornőt, mivel már több alkalommal tájékoztatott bennünket különböző betegségcsoportokról, egyes betegségek kezeléséről és megelőzéséről. Az előadás során megtudhattuk, mikor beszélünk magas vérnyomásról, milyen gyakran kell mérnünk a vérnyomást, milyen típusú mérőt, hogyan kell a karon elhelyezni. A doktornő beszélt a rizikófaktorokról, a betegség kialakulását nagymértékben elősegítő tényezőkről, a folyadékbevitelről, a súlyfeleslegről, a helytelen táplálkozásról, a túlzott gyógyszerfogyasztásról, a gyógyszerek mellékhatásairól. A hallgatóság választ kapott a feltett kérdésekre, így például arra is, hogy mi a teendő az ingadozó vérnyomás esetén. Az előadás végén a klubtagokat gyümölccsel kínáltuk meg, amit két vállalkozó ajánlott fel a klub részére. Az idősek nagyon örültek az ajándéknak, megköszönték az önzetlen felajánlást. Annak ellenére, hogy a TV-ből, a folyóiratokból sok információt kapunk, mégis nagyon fontos, hogy a szakemberek példákkal, élethelyzetekkel színesített előadásokkal hívják fel a klubtagok figyelmét arra, hogy a legfontosabb értékünk az EGÉSZSÉG! Lőrincz Attiláné megbízott klubvezető 19

20 Énekkarok Találkozójának megrendezésére 2002 óta évente más-más településen került sor. A rendezvényt idén a Pálos Károly Szociális Szolgáltató Központ és Gyermekjóléti Szolgálat szervezte a Bartók Teremben. A Vas Megyei Nyugdíjas Énekkarok XI. Találkozóján a meghívott kórusok közül 17 vett részt a találkozón. A fellépők száma megközelítette a 230 főt. A kísérőkkel és szervezőkkel együtt közel 250 fő számára nyújtottunk tartalmas, változatos, kulturális, szórakoztató programot. A fellépők szakmailag elismert, tapasztalt zsűri előtt mutathatták be tudásukat, melynek tagjai: Földesi Jánosné népzenetanár, Varga Diána népzeneoktató és Horváth Imre karnagy volt. A találkozó nem Ki mit tud? volt, a műsorszámok előadói nem versenyeznek egymással. A közönség a produkciók iránti tetszését tapssal fejezte ki. A zsűritagok a rendezvény végén szakmailag értékelték és tanácsokkal látták el a fellépő produkciókat. Kulcsár Lászlóné az intézmény vezetője és a zsűritagok emléklappal és emlék plakettel köszönték meg a felkészülésbe fektetett munkát és azt az élményt, amelyet a fellépők nyújtottak a jelenlévő közönség számára. Kergyikné Léránt Erika programszervező Komondi Istvánné (II. sz. Idősek Klubja) írása a találkozón szerzett élményekről Minden évben nagy lelkesedéssel készülünk a Vas Megyei Nyugdíjas Énekkarok Találkozójára, arra az ünnepi rendezvényre, ahol megmutathatjuk tudásunkat, közelebb kerülhetünk egymáshoz a zene által, véleményt cserélhetünk, tapasztalatokkal, élményekkel gazdagodhatunk, új barátokat szerezhetünk. Immár 11. alkalommal verőfényes szombat délután gyűltünk össze a Bartók Terem impozáns koncerttermében a Pálos Károly Szociális Szolgáltató Központ és Gyermekjóléti Szolgálat rendezésében. 20

21 Az intézmény dolgozói és az önkéntes segítők készségesen kísértek bennünket, válaszoltak a kérdéseinkre. A rendezvényt 14 órakor Sági József a Kulturális és Sportbizottság elnöke nyitotta meg, majd Kulcsár Lászlóné a Pálos Károly Szociális Szolgáltató Központ és Gyermekjóléti Szolgálat intézményvezetője köszöntötte a megjelenteket. Hangsúlyozta, hogy mennyire fontos az időseket összehozó színvonalas programok szervezése, a tartalmas időtöltés, külön kiemelte a közös éneklés közösségépítő szerepét. A 17 kórus négy blokkban lépett fel, 10 perces szünetek beiktatásával. A koncertterem zsúfolásig megtelt az érdeklődőkkel és a fellépőkkel. Meskó Krisztián a műsorvezető a kórusok eddigi eredményeit, díjait méltatta. A zenei stílusok szinte minden fajtájából kaptunk ízelítőt. Hallgattunk és énekeltünk szép népdalokat, nótákat, katonadalokat, sanzonfeldolgozásokat, rockoperai és filmzenei részleteket is. Nagyon tetszettek azok a művek, amelyeket a kórustagok, előadók maguk írtak és hangszereltek. Különösen az örök emberi értékekről - szeretetről, emberségről, alázatról - szóló mesterművek csaltak könnyeket a szemünkbe. A szólóénekesek és a hangszeres zenei kíséretek még élvezetesebbé és színesebbé tették a produkciókat. A program végén a háromtagú zsűri elnökének Horváth Imrének a dicsérő szavait és tanácsait hallhattuk. Külön kiemelték a nyugdíjas kórustagok előadásából áradó lelkesedést és jó hangulatot, a zene szeretetét, amelyek a fiatal generációnak is példaértékűek lehetnek. Végül emléklapot és emlékplakettet vettek át a kórusvezetők, majd megtudtuk, hogy a 2014-es kórustalálkozót a Bobai Daloskör szervezi a Kemenesaljai Művelődési Központban. A találkozó a Pannónia Étteremben fejeződött be, ahol finom étel és ital mellett folytattuk tovább a közös éneklést. Örültünk, hogy ismét együtt lehettünk és beszélgethettünk a többi kórus tagjaival is. A szép élményekre és erre a napra mindig szívesen emlékezünk majd vissza. Kíváncsian várjuk a jövő évi kórustalálkozót, amely Bobán lesz. Külön köszönet a Pálos Károly Szociális Szolgáltató Központ és Gyermekjóléti Szolgálatnak a rendezvény megszervezéséért! 21

22 Az allergia megelőzése és gyógyítása Az allergia nagyon sok embert érint. Az egyik ember csoport allergiás és tud róla, a másik részük allergiás és nem tud róla. Csaknem mindenki allergiás valamire, a különbség csak abban mutatkozik meg, hogy az allergiásnak van-e valamilyen komoly tünete, okoz-e valamilyen komoly panaszt, avagy csak olyan enyhe elváltozásokat idéz elő, amelyek nem nehezítik meg a mindennapi életet, ezért szinte észre sem veszik. Ha az immunrendszer jól működik, akkor képes a kívülről a szervezetbe jutó testidegen, káros anyagokat leküzdeni. Ha alulműködik az immunrendszer, akkor fertőzések jönnek létre. Ha az immunrendszer túlműködik, azaz túlzottan reagál a kívülről érkező, vagy a szervezetben test idegennek felismert anyagokra, túl sok ellenanyagot, antitestet, hisztamint - termel, akkor allergiás reakció jön létre. Allergének légzéssel pl. gomba spórák, házi por, virágpor, bőrünkön keresztül a tisztító szerek, kozmetikumok illetve állati fehérjék révén kerülnek kapcsolatba az emberekkel. Az élelmiszeripar ma kb féle adalékanyagot használ, ami súlyos allergiás reakciót vált ki. Évente 4-5 kg adalékanyagot fogyaszt el egy átlagember. Az egyre növekvő légszennyezés a virágporra tapad, és ez okoz, igazán allergiás tüneteket. Ma már nem tudunk biogyümölcshöz és zöldséghez hozzájutni, mert a mezőgazdaság kemikáliát és permetező szereket használ, ami súlyos allergiás tüneteket okozhatnak. Tudta-e, hogy a gyermekkorban beadott védőoltások egy életre szóló immungyengeséget okoz? Pácienseim 90 %- a oltási károsodott. A legyengített immunrendszer autoimmun betegséget, daganatot, reumát és számtalan betegség lehetőségét hordozza magába. Pl. a szamárköhögés elleni védőoltás felnőtt korban képes ekcémát, asztmát vagy szénanáthát kiváltani. Az antibiotikumokkal is felborítják a bélflóránkat, aminek a következménye a később 22

23 kialakult szénanátha. Hiszen a tüdő és a vastagbél meridiánban áramló bioenergia egymást támogatják, vagy gyengítik. Az allergiás reakciót két csoportba soroljuk: Az egyik azonnal allergiás reakció jön létre, ahogy az ember kapcsolatba kerül az allergénnel. A másik csoport a késleltetett reakció, amikor is pár nappal az allergén anyaggal találkozik az ember. Sokan nem is tudják, hogy a sajtra allergiások, s másnap hatalmas migrénes rohamot kapnak. A hisztamin és egyéb kémiai anyagok hatására kitágulnak a kis erek, fokozódik az érfalak áteresztőképessége, ez képezi az alapját az allergiás fejfájásnak, vagy csalánkiütésnek. A simaizmok görcsösen összehúzódnak, idetartoznak például az allergiás asztma. Fokozott váladékképződés indul be. Ennek a reakciócsoportnak az egyik tipikus példája a szénanátha. Nagyon sok betegségnek a közvetlen oka az allergia jelenléte a szervezetben. Voll-féle elektroakupunktúrás készülékkel, kineziológiai teszttel, pulzusdiagnosztikával ki lehet tesztelni az allergiát okozó anyagokat, élelmiszereket stb. Migrénes rohamok között gyakran komoly állati fehérje allergia húzódik meg. Allergiás tünetek: bőrviszketés, bőrgyulladás, csalánkiütés, krónikus kötőhártya gyulladás, könnycsatorna gyulladás, szemhéj ödéma, fekete karikák a szem alatt, fülbetegségek, fülzúgás, nagyothallás, szédülés, egyensúlyzavar, szénanátha, orr-és homloküreg gyulladás, mandula, légcső és hörgőgyulladás, asztma, krónikus gyomorhurut, bélhurut, hasmenés, vastagbél, hashártya, epehólyag gyulladás, vese, hólyag, nemi szervek, húgyvezeték és hüvelyi folyás, gyerekkori hiperaktivitás, álmatlanság, feszültség, depresszió, aluszékonyság, fáradékonyság, kábultság, fejfájás, migrén, epilepszia, érzékszervek tompultsága, meleg- és hidegérzékenység, szívritmuszavarok, vérnyomás ingadozása, ideggyulladások, izomgörcsök. 23

24 Allergia tesztelése A nyugati orvoslás bőrteszttel és vérvizsgálattal próbálja kitesztelni, több-kevesebb sikerrel az allergéneket. Pulzus vizsgálattal meg lehet állapítani, hogy mire allergiás az egyén. Fél óra múlva, ha tízzel megemelkedik a pulzus száma, akkor allergénnel van dolgunk. Dr. Voll-féle állapot felmérés, kineziológia stb. Leggyakoribb allergének Állati fehérje, tej, hús, tojás, sajtok, élesztő, szója, olajos magok, gabonák, citrusfélék, házi por, állati ürülék, szőrök, tollak, penészgombák, paraziták, higany, nehézfémek, gyógyszerek, antibiotikumok, altatók, nyugtatók, oltóanyagok, kozmetikumok, napozó szerek, tisztítószerek, rovarölők, festékek és az ívó vizek. Helyes étrend Állati eredetű ételek kerülése Alacsony fehérje tartalmú ételek fogyasztása Allergén anyagok kerülése Rotációs étrend, ugyan azt az élelmiszert csak 2-3 naponta érdemes újból fogyasztani Fehércukor mellőzése Helyes étel kombinációra való odafigyelés Megfelelő mennyiségű vitamin, ásványi- és nyomelem bevitele pl. C, E, Q10, D Allergia kezelése Aromaterápia, homeopátia, Bach-virágesszencia, gyógyteák, akupunktúra, akupresszúra, masszázs, autogén tréning, relaxáció, méregtelenítés, apiterápia, jóga, úszás, szauna, Schüssler-féle ásványi sók stb. Allergiák lelki okai Az ember tudatosan vagy tudattalanul elutasítja életének egyik vagy másik területét, hárítja azt, amivel nem sikerül megbirkózni, amivel valamilyen okból nem kíván érintkezésbe lépni. Az agresszió ki nem élése, vagy helytelen megélése. A felelősség áthárítása másokra. Testi- és lelki étked legyen az orvosságod! (forrás: ma-uri.mindenkilapja.hu/html/ /render/allergia) 24

Szívet melengetõ délutánt töltöttem el a váci Bartók Béla Zeneiskolában, 2007.

Szívet melengetõ délutánt töltöttem el a váci Bartók Béla Zeneiskolában, 2007. VARSÁNYI LÁSZLÓNÉ SZOLFÉZS TANSZAKI NAP A VÁCI ZENEISKOLÁBAN Szívet melengetõ délutánt töltöttem el a váci Bartók Béla Zeneiskolában, 2007. március 22-én. A személyes meghíváson kívül egy szép meghívó

Részletesebben

Hírlevél. Mozsgó Biztos Kezdet Gyerekház. 2014. január-június

Hírlevél. Mozsgó Biztos Kezdet Gyerekház. 2014. január-június Hírlevél Mozsgó Biztos Kezdet Gyerekház 2014. január-június Gyerekházunk napi szinten 9-13. h áll a családok rendelkezésére. A napi foglalkozásokon túl folyamatos programokkal a jeles napok megünneplésével

Részletesebben

Kedves Fesztivállátogató!

Kedves Fesztivállátogató! Kedves Fesztivállátogató! Szeretettel köszöntjük Önöket a tavaszi fesztiválok megrendezése alkalmából és örömmel invitáljuk programjainkra a siófoki Hajókikötőbe. Reményeink szerint olyan színvonalas programot

Részletesebben

Lezajlott a Gyermeknap az Igali Gyógyfürdőben

Lezajlott a Gyermeknap az Igali Gyógyfürdőben Lezajlott a Gyermeknap az Igali Gyógyfürdőben 2011-ben is bekerült az Igali Gyógyfürdő nyári rendezvénysorozatába a már évek óta hagyományosan megrendezésre kerülő és töretlen sikernek örvendő gyermeknap,

Részletesebben

A szerkesztôség e-mail címe: derekpont@freemail.hu telefon: 0620-389-58-53. Zetelakán jártunk Aki járt már Derekegyház testvértelepülésén Zetelakán az bizonyára igen kellemes tapasztalatokat szerzett az

Részletesebben

Újvárosi városrészi nap. LEADER rendezvény. Beszámoló

Újvárosi városrészi nap. LEADER rendezvény. Beszámoló Újvárosi városrészi nap LEADER rendezvény Beszámoló A rendezvény helyszíne: 6800 Hódmezővásárhely, Széchenyi tér A rendezvény időpontja: 2012. július 21. A Visszhang utcai Olvasókör 12 éve rendezi meg

Részletesebben

Svájci tanulmányút. Basel

Svájci tanulmányút. Basel Svájci tanulmányút Basel A tanulmányúton öten vettünk részt; két tanár, Gál Anikó és Dékány István, valamint három diák: Annus Péter, Pászti Ferenc és én, Papp Zsolt. 2013. január 22-én hajnali 2 órakor

Részletesebben

A Közép-Európában előforduló egyes bőrtípusok jellemző tulajdonságai. Jellegzetességek I. bőrtípus II. bőrtípus III. bőrtípus IV.

A Közép-Európában előforduló egyes bőrtípusok jellemző tulajdonságai. Jellegzetességek I. bőrtípus II. bőrtípus III. bőrtípus IV. Védekezzünk a napsugárzás káros hatásaival szemben Napsugárzásra egészségünk megőrzése érdekében is szükségünk van. A napsugarak egy része azonban káros. Ennek a káros sugárzásának valamennyien ki vagyunk

Részletesebben

Tisztelt Képviselő Testület!

Tisztelt Képviselő Testület! ,,Őszi Napfény Nyugdíjas Klub 7144 Decs, Rákóczi u 2-8. Tisztelt Képviselő Testület! Az,,Őszi Napfény Nyugdíjas Klub pénzügyi nehézségei ellenére 2014 évben is folytatta tevékenységét, és az alapszabályban

Részletesebben

Délelőtt a 4.c osztályosokkal előkészültünk a műsorra. Felraktuk a dekorációt, berendeztük az aulát. 14 órakor kezdődött a

Délelőtt a 4.c osztályosokkal előkészültünk a műsorra. Felraktuk a dekorációt, berendeztük az aulát. 14 órakor kezdődött a Az Újpesti Csokonai Vitéz Mihály Általános Iskola és Gimnáziumban ezen a pénteki napon került megrendezésre a Gyerek-Faktor. Az előző években elkezdett Csillag Születik vetélkedőt folytattam, csak a nevét

Részletesebben

Köszönetünket fejezzük ki Szakács Zoltánnak a sárbogárdi TÜZÉP vezetőjének, aki 19db udvari ülőkének való fával támogatta iskolán öko programjának

Köszönetünket fejezzük ki Szakács Zoltánnak a sárbogárdi TÜZÉP vezetőjének, aki 19db udvari ülőkének való fával támogatta iskolán öko programjának Október első napján Énekel az iskola, elnevezésű programmal emlékeztünk meg a zenei világnapról. Elsősorban Bodoki Györgyné Betti néni volt segítségünkre ebben, ő volt az, aki megénekeltette az iskola

Részletesebben

Városzöldítő Majális 2008. május 25-én Budapesten, az Erzsébet téren, a Gödör klub területén

Városzöldítő Majális 2008. május 25-én Budapesten, az Erzsébet téren, a Gödör klub területén Városzöldítő Majális 2008. május 25-én Budapesten, az Erzsébet téren, a Gödör klub területén A Levegő Munkacsoport pályázatot indított annak érdekében, hogy Budapest belső kerületeiben megnöveljék az egy

Részletesebben

Hunyadi János Evangélikus Óvoda és Általános Iskola pályázata az innovatív iskolák fejlesztése című konstrukcióra

Hunyadi János Evangélikus Óvoda és Általános Iskola pályázata az innovatív iskolák fejlesztése című konstrukcióra Hunyadi János Evangélikus Óvoda és Általános Iskola pályázata az innovatív iskolák fejlesztése című konstrukcióra Egészségnap III. Az egészség olyasmi, mint a gondosan égetett gyertya. Ha körültekintő

Részletesebben

JEZU, UFAM TOBIE - Jézusom, bízom Benned

JEZU, UFAM TOBIE - Jézusom, bízom Benned JEZU, UFAM TOBIE - Jézusom, bízom Benned Iskolánk felsős énekkara és gregorián kórusa az őszi szünetben (2014.10.24 10.30-ig) egy hetet töltött Lengyelországban a prezentációs nővérek által fenntartott

Részletesebben

Egészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde

Egészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Egészséges táplálkozás Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Szívbarát szivárvány Értelmezési példa A lényeg, hogy húsfélékből napi 2-3 egységet javasolt fogyasztani. 1 egységnyi mennyiségek: 5-10

Részletesebben

Engedélyszám: 18211-2/2011-EAHUF Verziószám: 1.

Engedélyszám: 18211-2/2011-EAHUF Verziószám: 1. 1. feladat: Felnőtt beteg C-vitamin tartalmú készítményt szeretne kérni Öntől. Tájékoztassa a beteget a vízben oldódó vitaminkészítményekről és a rendelkezésre álló C- vitamin tartalmú termékekről! A tájékoztatás

Részletesebben

HITTANOS TÁBOR. 2009. jún. 22-26.

HITTANOS TÁBOR. 2009. jún. 22-26. HITTANOS TÁBOR 2009. jún. 22-26. 2009. június 22-én, egy borús hétfői napon a templom udvarán gyülekeztünk, de az idő senkinek nem rontotta el a kedvét. Vártuk, hogy a névjegykártyánkat megkapjuk. Amint

Részletesebben

Képek a Gondozási Központ életéből

Képek a Gondozási Központ életéből 2010. május 5 Képek a Gondozási Központ életéből Várják az ebédet! Mini ló - mini lovas A gyerekek táncoltak az időseknek A Népdalkör Anyák Napi műsora MEGHÍVÓ Tisztelettel meghívjuk Önt 2010. május 30-án

Részletesebben

Tihanyi András WELLNESS ÉTREND

Tihanyi András WELLNESS ÉTREND Tihanyi András Tihanyi András WELLNESS ÉTREND Mindennapi útmutató a testi-lelki egészséghez * Diétás szakácskönyvek White Golden Book Budapest A könyv szerzője TIHANYI ANDRÁS dietetikus Lektorálta DR.

Részletesebben

A legnagyobb tanári művészet, hogy az alkotás és felismerés örömét ébresszék. /A. Einstein/

A legnagyobb tanári művészet, hogy az alkotás és felismerés örömét ébresszék. /A. Einstein/ DÉR NAPOK RENDEZVÉNYSOROZAT Mottó: A legnagyobb tanári művészet, hogy az alkotás és felismerés örömét ébresszék. /A. Einstein/ Iskolánk 2003-ban vette fel Dér István festőművész (1937 1993) nevét. A település

Részletesebben

ALKALMAK: minden csütörtökön 10.30 órától 11.00 óráig

ALKALMAK: minden csütörtökön 10.30 órától 11.00 óráig PROGRAMAJÁNLÓ 2012. április hónapra a GYERMEKEK HÁZÁBA www.gyhgyor.hu ZENEBÖLCSI ALKALMAK: minden csütörtökön 10.30 órától 11.00 óráig 6 hónapos kortól 3 éves korig várjuk az apróságokat és szüleiket.

Részletesebben

Faluújság Bakonypéterd I. évfolyam 3. szám 2010. december

Faluújság Bakonypéterd I. évfolyam 3. szám 2010. december Előszó KÖZSÉGI TÁJÉKOZTATÓ Bakonypéterd Község Önkormányzatának kiadványa Tisztelt Bakonypéterdi Lakosok! Szeretném megköszönni azt az összefogást, amit az elmúlt időszakban tanúsítottak azért, hogy megszépüljön

Részletesebben

Óvodai Tájékoztató. 2009 /2010. 1. szám. Zalabéri Általános Iskola és Alapfokú Művészetoktatási Intézmény, Óvoda

Óvodai Tájékoztató. 2009 /2010. 1. szám. Zalabéri Általános Iskola és Alapfokú Művészetoktatási Intézmény, Óvoda Óvodai Tájékoztató 2009 /2010. 1. szám Zalabéri Általános Iskola és Alapfokú Művészetoktatási Intézmény, Óvoda Tanévindítás: Óvodánk létszáma 2009 / 2010 es tanévben : 34 fő gyermek Csoport szám: 2 Óvodapedagógusok:

Részletesebben

SZAFI Egyesület tevékenységéről szóló beszámoló 2009. évről

SZAFI Egyesület tevékenységéről szóló beszámoló 2009. évről SZAFI Egyesület tevékenységéről szóló beszámoló 2009. évről Egyesületünk 2005. október 27 én alakult szülői kezdeményezésre. Célja: Tápiószecsőn és a környező Tápió vidék - Kistérségben értelmi vagy testi

Részletesebben

Merena Mónika. Kedvenc sütemény receptjeim

Merena Mónika. Kedvenc sütemény receptjeim Merena Mónika Kedvenc sütemény receptjeim Gyors meggyes joghurtos sütemény 4 tojás, 1 pohár gyümölcsjoghurt, 1 joghurtos pohár olaj, 2 joghurtos pohár kristálycukor, 3 joghurtos pohár finomliszt, 1 csomag

Részletesebben

SZÓBELI ÉRETTSÉGI TÉMAKÖRÖK ANGOL NYELVBŐL

SZÓBELI ÉRETTSÉGI TÉMAKÖRÖK ANGOL NYELVBŐL SZÓBELI ÉRETTSÉGI TÉMAKÖRÖK ANGOL NYELVBŐL Az érettségi vizsga tartalmi részét az alább felsorolt témakörök képezik, azaz a feladatok minden vizsgarészben tematikusan ezekre épülnek. Ez a lista az érettségi

Részletesebben

Egy hosszú hétvégét töltöttünk el Gyulán a Corso Hotelben. Gyula nagyon szép,

Egy hosszú hétvégét töltöttünk el Gyulán a Corso Hotelben. Gyula nagyon szép, Gyulai emlék Egy hosszú hétvégét töltöttünk el Gyulán a Corso Hotelben. Gyula nagyon szép, tiszta és turistákkal teli kisváros. Gyönyörűek a belváros szökőkútjai, a vár körüli sétány, ahol a nyári melegben

Részletesebben

SZAKMAI BESZÁMOLÓ ORSZÁGOS KÖNYVTÁRI NAPOK ÉS RENDEZVÉNYEK MEGRENDEZÉSE SOMOGY MEGYÉBEN

SZAKMAI BESZÁMOLÓ ORSZÁGOS KÖNYVTÁRI NAPOK ÉS RENDEZVÉNYEK MEGRENDEZÉSE SOMOGY MEGYÉBEN Pályázati azonosító: 3508/01174 SZAKMAI BESZÁMOLÓ ORSZÁGOS KÖNYVTÁRI NAPOK ÉS RENDEZVÉNYEK MEGRENDEZÉSE SOMOGY MEGYÉBEN Árny az árnyban. Versszínház Radnóti Miklós utolsó pillanatáról Időpont: 2014.11.10.

Részletesebben

Adventi időszak az óvodában

Adventi időszak az óvodában 4 2012. január Adventi időszak az óvodában Az advent a karácsonyi előkészületek időszaka. Ez a négy hét az óvodában is számos tevékenységre ad lehetőséget. Először is minden csoport elkészíti a maga adventi

Részletesebben

Amit az a llergiás nátháról tudni kell

Amit az a llergiás nátháról tudni kell Amit az a llergiás nátháról tudni kell írta: dr. Márk Zsuzsa pulmonológus, Törökbálinti Tüdőgyógyintézet MSD Pharma Hungary Kft. 1095 Budapest, Lechner Ödön fasor 8. Telefon: 888-5300, Fax: 888-5388 Mi

Részletesebben

2013. július 21. vasárnap

2013. július 21. vasárnap Newstart Életmódtábor a Bakonyban 2013.07.21-28-ig Részletes program: 2013. július 21. vasárnap 11.00-13.00 Érkezés, táborhely elfoglalása 13.30-14.30 Ebéd a Napfényes Étteremből: Kerti vegyes zöldségleves

Részletesebben

Találkozzunk a könyvtárban!

Találkozzunk a könyvtárban! Találkozzunk a könyvtárban! Országos Könyvtári Napok 2014. október 13-19. A Berzsenyi Dániel Könyvtár megvalósult programjai Életkortól és lakóhelytől függetlenül, minden korcsoport számára állítottunk

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Problémacsillapító szülőknek Hogyan legyen kevesebb gondom a gyermekemmel? Nagy Erika, 2012 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

Szivárvány Óvoda Toldi Tagóvodája

Szivárvány Óvoda Toldi Tagóvodája Szivárvány Óvoda Toldi Tagóvodája 2007-2008-as nevelési év értékelése Készítette: Ceglédiné Csősz Erzsébet Tagintézmény vezető 1 Gyermeklétszám: 2007. évi statisztika szerint: 21 fő, köztük: 10 fiú, 11

Részletesebben

Hogyan táplt. plálkozzunk lkozzunk. Parnicsán Kinga dietetikus

Hogyan táplt. plálkozzunk lkozzunk. Parnicsán Kinga dietetikus Hogyan táplt plálkozzunk lkozzunk egészs szségesen? Parnicsán Kinga dietetikus A táplálkozás jelentősége Táplálkozás: Az anyagcseréhez szükséges anyagok bevitele a szervezetbe. A táplálkozás célja: - energia

Részletesebben

forrás: www.urban-eve.hu Miskolci Egyesített Szociális, Egészségügyi és Gyermekjóléti Intézmény programnaptár 2015. március

forrás: www.urban-eve.hu Miskolci Egyesített Szociális, Egészségügyi és Gyermekjóléti Intézmény programnaptár 2015. március forrás: www.urban-eve.hu Miskolci Egyesített Szociális, Egészségügyi és Gyermekjóléti Intézmény programnaptár 2015. március Miskolci Egyesített Szociális, Egészségügyi és Gyermekjóléti Intézmény programnaptárja

Részletesebben

VAN SZERENCSÉNK HÍVNI A NAGYÉRDEMŰ KÖZÖNSÉGET! UTAZZON AZ OMNIBUSSZAL! KISVÁRDA A SZÁZADFORDULÓN

VAN SZERENCSÉNK HÍVNI A NAGYÉRDEMŰ KÖZÖNSÉGET! UTAZZON AZ OMNIBUSSZAL! KISVÁRDA A SZÁZADFORDULÓN VAN SZERENCSÉNK HÍVNI A NAGYÉRDEMŰ KÖZÖNSÉGET! UTAZZON AZ OMNIBUSSZAL! KISVÁRDA A SZÁZADFORDULÓN 3507/00102 Szakmai beszámoló Az idén immár hatodik alkalommal volt Múzeumok Éjszakája Kisvárdán. A késő

Részletesebben

Fél ötkor mindannyian megérkeztünk az idősek otthonába. Megtekintettük a csodálatos kápolnát, az ünnepség helyszínét.

Fél ötkor mindannyian megérkeztünk az idősek otthonába. Megtekintettük a csodálatos kápolnát, az ünnepség helyszínét. Idősek világnapja Az ENSZ közgyűlése 1991-ben nyilvánította október 1-jét az idősek világnapjává. Ez a tény adta az ötletet, hogy egy szép műsorral felkészüljünk, majd ellátogassunk a Máltai Szeretetszolgálat

Részletesebben

Derecskei Zenei Esték

Derecskei Zenei Esték MÁJUS 1. (szombat) 10.00 óra Majális Helyszín: Sárostói Sportpálya Az idén elõször lehetõség lesz támogatói jegy vásárlására is, mellyel a rendezvényt támogathatják. Az támogatói jegy ára 550 Ft. Egy támogatói

Részletesebben

A Versszínház rövid története, fontosabb eseményeink:

A Versszínház rövid története, fontosabb eseményeink: A Versszínház rövid története, fontosabb eseményeink: A Versszínház magyar költők költészetének és életének színházi, zenei és képzőművészeti formában való bemutatásával foglalkozik. Turek Miklós színművész

Részletesebben

SMART DIET. Táplálkozási kézikönyv

SMART DIET. Táplálkozási kézikönyv SMART DIET Táplálkozási kézikönyv A Smart Diet diéta segítségével elégetheti a különböző területekről a zsírpárnákat, különösen a hasról, lábakról, és a karokról. Többféle diéta létezik. Vannak szétválasztó

Részletesebben

Szardínia Szicília. 2012. március 28-tól április 5-ig. Készített: Varga Orsolya 13. a

Szardínia Szicília. 2012. március 28-tól április 5-ig. Készített: Varga Orsolya 13. a Szardínia Szicília 2012. március 28-tól április 5-ig Készített: Varga Orsolya 13. a 1.nap: Már hetek óta várt utazás végre kezdetét vette. Mindenki izgatottan várta a repülő utat, a fogadó családját, az

Részletesebben

.a Széchenyi iskoláról

.a Széchenyi iskoláról Negyedikesek írták....a Széchenyi iskoláról 7 éves koromban, szüleimmel azért választottuk ezt az iskolát, mert itt német nyelvet lehet tanulni. Én már óvodás korom óta tanulom a németet, így ragaszkodtunk

Részletesebben

A só- és színterápiáról röviden

A só- és színterápiáról röviden A só- és színterápiáról röviden A sóterápia Az ember arany nélkül tud élni, de só nélkül nem. - Cassiodorus 1 Történelem A terápia kezdete a sóbányákban és sóbarlangokban dolgozó emberektıl eredeztethetı,

Részletesebben

lényege az, hogy mi kerül A sűrűje 2. Borbás Marcsi 100 recept a családi asztalra

lényege az, hogy mi kerül A sűrűje 2. Borbás Marcsi 100 recept a családi asztalra A magyar gasztronómia lényege az, hogy mi kerül otthon a családi asztalra. Borbás Marcsi A sűrűje 2. 100 recept a családi asztalra Borbás Marcsi Asűrűje 2. A könyv alkotói: Borbás Marcsi Antal Csilla Borbás

Részletesebben

Sebestyén Szilvia: Egészséges és harmonikus élet természetes ételekkel

Sebestyén Szilvia: Egészséges és harmonikus élet természetes ételekkel Sebestyén Szilvia: Egészséges és harmonikus élet természetes ételekkel MAKROBIOTIKA INTÉZET Ételek Oktatás Könyvek Tanácsadás Fő az egészség a fazékban Fitten, vonzóan, tele energiával és kortalanul fiatalosan

Részletesebben

KÉRDŐÍVEK FELDOLGOZÁSA

KÉRDŐÍVEK FELDOLGOZÁSA Mi legyek, ha nagy leszek? pályaválasztási nyílt nap 2013. január 22. A program az Emberi Erőforrás Támogatáskezelő Nemzeti Együttműködési Alap és Civil Támogatások Igazgatósága támogatásával valósul meg.

Részletesebben

2. nap 2014.05.07. Szerda

2. nap 2014.05.07. Szerda 2. nap 2014.05.07. Szerda Az előző napi hosszú út után nem túl frissen ébredtünk a második nap reggelén, de a finom reggeli és a tartalmas útvonal lelkesítőleg hatott mindenkire. - Irány Parajd! hangzott

Részletesebben

Szakmai beszámoló. Országos Irodalmi Muzeológus továbbképzés A továbbképzés helye: Petőfi Irodalmi Múzeum Ideje: 2015. május 26-27.

Szakmai beszámoló. Országos Irodalmi Muzeológus továbbképzés A továbbképzés helye: Petőfi Irodalmi Múzeum Ideje: 2015. május 26-27. Szakmai beszámoló Országos Irodalmi Muzeológus továbbképzés A továbbképzés helye: Petőfi Irodalmi Múzeum Ideje: 2015. május 26-27. Az NKA Közgyűjtemények Kollégiumának támogatásával (pályázati azonosító:

Részletesebben

Beszámoló a Vészlejárat Ifjúsági Klub 2014. évi tevékenységéről

Beszámoló a Vészlejárat Ifjúsági Klub 2014. évi tevékenységéről Beszámoló a Vészlejárat Ifjúsági Klub 2014. évi tevékenységéről A Vészlejárat Ifjúsági Klub alapvető céljaihoz igazodtunk a 2014.év során is, miszerint Kerekegyháza város közigazgatási területén élő gyermekek

Részletesebben

Helyszín: Gere Tamás és Zsolt Pincészete, Villány, Diófás u. 1.

Helyszín: Gere Tamás és Zsolt Pincészete, Villány, Diófás u. 1. Csütörtök: Helyszín: Gere Tamás és Zsolt Pincészet, Villány, Diófás u. 1. 19:00-23:00 BorZsongás hangolódás jó zene, baráti beszélgetések könnyed borozgatások. Különleges tételek kóstolója Gere Andival

Részletesebben

Gyermekszervezeti munkaterv Szakmár 2013-2014 A gyermekszervezet és az iskola közös célkitűzései és feladatai

Gyermekszervezeti munkaterv Szakmár 2013-2014 A gyermekszervezet és az iskola közös célkitűzései és feladatai Gyermekszervezeti munkaterv Szakmár 2013-2014 A gyermekszervezet és az iskola közös célkitűzései és feladatai Ebben a tanévben gyermekszervezetünk feladatait nagyrészt az Kultúra és művészetek köré tervezi.

Részletesebben

Európai Mezőgazdasági Vidékfejlesztési Alap: a vidéki térségekbe beruházó Európa MEGHÍVÓ

Európai Mezőgazdasági Vidékfejlesztési Alap: a vidéki térségekbe beruházó Európa MEGHÍVÓ MEGHÍVÓ Vámosgálfalva Önkormányzata tisztelettel meghívja a Vámos Települések Szövetségének tag önkormányzatait és minden kedves érdeklődőt a 2010. június 4 6 án megrendezésre kerülő Vámos Települések

Részletesebben

(Ezt az összeállítást nyugodtan továbbküldheti rokonainak, barátainak de kérem, semmilyen módon ne változtassa meg! A szerzői jogok tulajdonosa a

(Ezt az összeállítást nyugodtan továbbküldheti rokonainak, barátainak de kérem, semmilyen módon ne változtassa meg! A szerzői jogok tulajdonosa a 25 ötlet, amelyekkel ünnepek alatt (és után is!) kordában tarthatja családját (Ezt az összeállítást nyugodtan továbbküldheti rokonainak, barátainak de kérem, semmilyen módon ne változtassa meg! A szerzői

Részletesebben

TAVASZI & NYÁRI WELLNESS AJÁNLAT. Pihenjen és töltődjön fel energiával a Château Béla Kastélyszállóban, távol a mindennapok stresszes világától.

TAVASZI & NYÁRI WELLNESS AJÁNLAT. Pihenjen és töltődjön fel energiával a Château Béla Kastélyszállóban, távol a mindennapok stresszes világától. TAVASZI & NYÁRI WELLNESS AJÁNLAT Pihenjen és töltődjön fel energiával a Château Béla Kastélyszállóban, távol a mindennapok stresszes világától. Különleges ajánlatunk, amely a következőket tartalmazza:

Részletesebben

2011. évi rendezvényeken való részvételének beszámolója

2011. évi rendezvényeken való részvételének beszámolója Mozgáskorlátozottak Szabolcs-Szatmár-Bereg Megyei Egyesülete Nefelejcs Fogyatékos Személyek Nappali Ellátást Nyújtó Intézmény 2011. évi rendezvényeken való részvételének beszámolója Január 2011. január

Részletesebben

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Készítette: Martincsevicsné Jenei Gizella Ki vagyok én? Szeretettel üdvözöllek! Martincsevicsné Jenei Gizella vagyok, egészségőr, hidegen sajtolt olajok szakértője,

Részletesebben

Október. Szüreti felvonulás és bál. Kirándulás a Gemenci erdőben. Tanulmányi kirándulás Bikalon

Október. Szüreti felvonulás és bál. Kirándulás a Gemenci erdőben. Tanulmányi kirándulás Bikalon Tartalom Szüreti felvonulás és bál Kirándulás a Gemenci erdőben (1.-2. évf.) Tanulmányi kirándulás Bikalon (3.-4. évf.) Rajzpályázat Vetélkedő a magyar népmese napjának tiszteletére Bolyai matematika csapatverseny

Részletesebben

Témakörök az idegen nyelvi érettségihez

Témakörök az idegen nyelvi érettségihez Témakörök az idegen nyelvi érettségihez TÉMAKÖR 1. Személyes vonatkozások, család 2. Ember és társadalom Középszint A vizsgázó személye, életrajza, életének fontos állomásai (fordulópontjai) Családi élet,

Részletesebben

Immáron harmadik alkalommal rendezte meg a Budapesti Trolibusz-közlekedési Dolgozók Szakszervezete (BTDSZ), a BKV közreműködésével az Országos Trolibusz Szakmai Találkozót. A március 20-tól 22-ig tartó

Részletesebben

Beszámoló a sikeresen megvalósított Határtalanul! pályázatról

Beszámoló a sikeresen megvalósított Határtalanul! pályázatról Beszámoló a sikeresen megvalósított Határtalanul! pályázatról 2012 tavaszán két lelkes kolléganő Csapi Edit és Heisz Mónika megírta és megnyerte a Bethlen Gábor Alapkezelő Zrt. által kiírt pályázatot.

Részletesebben

Cantemus. IX. Cantemus Nemzetközi Kórusfesztivál 2012. augusztus 16-21. Karvezetoi mesterkurzus Szabó Dénes vezetésével.

Cantemus. IX. Cantemus Nemzetközi Kórusfesztivál 2012. augusztus 16-21. Karvezetoi mesterkurzus Szabó Dénes vezetésével. Cantemus IX. Cantemus Nemzetközi Kórusfesztivál 2012. augusztus 16-21. Nyíregyháza Karvezetoi mesterkurzus Szabó Dénes vezetésével 2012. augusztus 15-22. Nyíregyháza A Fesztivál A Nyíregyházi Cantemus

Részletesebben

Receptötletek. Friss gondolat. Finomat ad.

Receptötletek. Friss gondolat. Finomat ad. Receptötletek a friss, sütésre kész tésztákhoz. Friss gondolat. Finomat ad. Friss tészták - friss ötletekkel töltve! Friss és sokoldalú Minden évben elérkezik az idő, amikor újra megsüthetjük kedvenc karácsonyi

Részletesebben

PROGRAMOK - 2014 - Designed By: Pmen

PROGRAMOK - 2014 - Designed By: Pmen PROGRAMOK - 2014 - Designed By: Pmen Január 10-18. Kilenced Árpád-házi Szent Margit tiszteletére szent mise. Január 27. Kávé és gyógy gomba bemutató a Múzeum és Könyvtárban. JANUÁR FEBRUÁR Február 8. Hagyományőrző

Részletesebben

magát. Kisvártatva Vakarcs, a kutya is csatlakozott hozzájuk. Kedveskedve hol a Papa, hol meg az unoka lábaira fektette meleg tappancsait.

magát. Kisvártatva Vakarcs, a kutya is csatlakozott hozzájuk. Kedveskedve hol a Papa, hol meg az unoka lábaira fektette meleg tappancsait. Göncölszekér M ári szólt asszonyához Pista, te csak maradj az ágyban, próbálj meg aludni. Ez a szegény lánygyerek folyton köhög. Nem hagy téged aludni. Nem tudsz pihenni. Lehet, hogy a komámnak lesz igaza.

Részletesebben

A szerkesztôség e-mail címe: derekpont@freemail.hu telefon: 0620-389-58-53. melyet a kiállításunk képeivel próbálunk megjeleníteni. Próbáltuk az indulással az érkezés folyamatát összevetni, mely meghatározza

Részletesebben

Inkább a szárnyasok húsát kedveljük, miért ne lehetne abból is gulyást készteni? Kipróbáltuk, ízlett.

Inkább a szárnyasok húsát kedveljük, miért ne lehetne abból is gulyást készteni? Kipróbáltuk, ízlett. Az alábbi receptjeinknek megvan a saját történetük Leves Inkább a szárnyasok húsát kedveljük, miért ne lehetne abból is gulyást készteni? Kipróbáltuk, ízlett. Csirkegulyás - ½ csirkemell-filé - 1 kisfej

Részletesebben

Szerző: Horváth-Lukács Judit

Szerző: Horváth-Lukács Judit Örömteli családi ünnepségre készülünk! Bendegúz, legidősebb unokám, 6. születésnapja lesz a vasárnap. A szülinapi torta kapcsán jutottak eszembe a következő gondolatok. Kedves Olvasóm! Hadd meséljek el

Részletesebben

VÁROSÜNNEP Rudabánya

VÁROSÜNNEP Rudabánya VÁROSÜNNEP Rudabánya Magyarország Európai Unióhoz csatlakozása 10. évfordulójának jegyében Programok III. Ásványgyűjtő Fesztivál, Rudabánya 2014. szeptember 5. VII. Városnap, Rudabánya 2014. szeptember

Részletesebben

Közösségi programok az intelligens Ruzsáért

Közösségi programok az intelligens Ruzsáért Közösségi programok az intelligens Ruzsáért TÁMOP-3.2.3.B-12/1-2013-0046 Projektzáró kiadvány A Nemzeti Fejlesztési Ügynökség, Humán Erőforrás Programok Irányító Hatósága az Új Széchenyi Terv keretében

Részletesebben

10 2010. December BOLDOG, BÉKÉS KARÁCSONYT!

10 2010. December BOLDOG, BÉKÉS KARÁCSONYT! 10 2010. December 34. Tunéziai es japán autójelzések. 35. Saját kezűleg.37. Tinédzserek tévéműsora. 38. Kennel része!40.ittrium,kén. 41. Zavart Ede. 43. Írógéppel kimásol. 45. Paul (1879-1940) svájci festőművész.

Részletesebben

Felkészülve a belvízre

Felkészülve a belvízre Alapítva 2011. FELGYŐI HÍREK KIADJA: FELGYŐ KÖZSÉG ÖNKORMÁNYZATA Felgyő, Széchenyi út 1. 2013. Február-Március III. évfolyam 2-3. szám felgyo.hu/felgyoihirek TELEFON/FAX: 06-63/580-061 FELELŐS KIADÓ: HORVÁTH

Részletesebben

DECEMBER 10. (csütörtök) 18 óra. DECEMBER 13. (vasárnap) 19 óra

DECEMBER 10. (csütörtök) 18 óra. DECEMBER 13. (vasárnap) 19 óra Móricz Zsigmond - Kocsák Tibor - Miklós Tibor: Légy jó mindhalálig musical premiere DECEMBER 10. (csütörtök) 18 óra Belépõdíj: 1000 Ft Eisemann Mihály- Szilágyi László ÉN ÉS A KISÖCSÉM zenés bohózat 2

Részletesebben

7 recept az egészségért

7 recept az egészségért 7 recept az egészségért Készítette: Martincsevicsné Jenei Gizella Rólad Szeretettel üdvözöllek! Martincsevicsné Jenei Gizella vagyok, egészségőr, hidegen sajtolt olajok szakértője, egy 3 éves és egy 6

Részletesebben

Lajos polgármester. Ezután az óvodások zenés, ötletes, hangulatos műsora következett Németh

Lajos polgármester. Ezután az óvodások zenés, ötletes, hangulatos műsora következett Németh XI. évf. 6. sz. 2014. december www.kiralyhegyes.hu "Áldás szálljon házatokra, meghitt béke lengje be, boldogságnak légy forrása, szóljon errõl Szenteste!" Jégvirág költözzön mindegyik ablakba, gőzölgő

Részletesebben

Az akkor rendhagyónak számító szakmai hétvégénket hagyományteremtő céllal 2011-ben újra megrendezzük!

Az akkor rendhagyónak számító szakmai hétvégénket hagyományteremtő céllal 2011-ben újra megrendezzük! Kedves Kuvaszos Barátunk! Két évvel ezelőtt, 2009 szeptemberében négy országból több mint 60 kuvaszos kerekedett fel és mutatta meg az országhatárokon átívelő összefogását és tettrekészségét a világnak

Részletesebben

A III. Muzsika Hídja Balaton Nemzetközi Fesztivál 2014 Budapest.

A III. Muzsika Hídja Balaton Nemzetközi Fesztivál 2014 Budapest. A III. Muzsika Hídja Balaton Nemzetközi Fesztivál 2014 Budapest. Bevezetés III. Muzsika Hídja Balaton Nemzetközi Fesztivált a III. Muzsika Hídja Balaton Nemzetközi Fesztivál Szervezőbizottság rendezi meg

Részletesebben

Galgagyörki Napló. Galgagyörk község Önkormányzatának lapja II. évfolyam 3. szám - 2012. május

Galgagyörki Napló. Galgagyörk község Önkormányzatának lapja II. évfolyam 3. szám - 2012. május Galgagyörki Napló Galgagyörk község Önkormányzatának lapja II. évfolyam 3. szám 2012. május ÖNKORMÁNYZATI HÍREK Lőrik László átveszi a Köznevelésért díjat Fristáczki Erik 8. osztályos tanuló Izgatottan

Részletesebben

Újratervezés. Bemutatkozás:

Újratervezés. Bemutatkozás: Újratervezés Bemutatkozás: Jász-Nagykun-Szolnok Megye települése Kengyel község. Szolnoktól 30 kmre található. Lakosainak száma 3700 fő, főleg idősek lakta település, sajnos a fiatalok máshol keresik a

Részletesebben

A fölkelő nap legendája

A fölkelő nap legendája Prof. Dr. Tapolyai Mihály A fölkelő nap legendája Máréfalvi barátaimnak mestereim egyikéről Dr. Szalay Károly pszichiáter emlékére Dr. Szalay Károly pszichiáter élete (1894-1973) Régen mesternek hívtuk

Részletesebben

Projektlátogatás: A felújított egykori katolikus iskolában kialakított Örökségvédelmi Közösségi Ház átadása

Projektlátogatás: A felújított egykori katolikus iskolában kialakított Örökségvédelmi Közösségi Ház átadása Projektlátogatás: A felújított egykori katolikus iskolában kialakított Örökségvédelmi Közösségi Ház átadása Helyszín: Nick Ideje: 2014. szeptember 20. 10.00 óra Szeptember 20-án ismét egy kedves meghívásnak

Részletesebben

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV Kedves páciensem, kérem, válaszoljon részletesen minden kérdésre, mielőtt a tanácsadást elkezdenénk. Eljövetelének motivációja: barátok, ismerősök ajánlása önálló kezdeményezés

Részletesebben

MISKOLCI INDIÁN NYÁR ÉRTELMISÉGI KÖR PROGRAMTERVE 2013.

MISKOLCI INDIÁN NYÁR ÉRTELMISÉGI KÖR PROGRAMTERVE 2013. A legjobb orvosok: Dr.Elégedettség, Dr. Higgadtság, és Dr. Jókedély (C.H.Spurgeon) A MISKOLCI INDIÁN NYÁR ÉRTELMISÉGI KÖR PROGRAMTERVE 2013. Az egyesület kultúraközvetítő, befogadó szervezet. Célja: a

Részletesebben

A «A A Polgárok Európai Évének Ünnepe Sombereken» projektet az Európai Unió finanszírozta az Európa a polgárokért program keretében

A «A A Polgárok Európai Évének Ünnepe Sombereken» projektet az Európai Unió finanszírozta az Európa a polgárokért program keretében EURÓPA A POLGÁROKÉRT A «A A Polgárok Európai Évének Ünnepe Sombereken» projektet az Európai Unió finanszírozta az Európa a polgárokért program keretében Az 1. alprogram, 1.1. pályázati típusra vonatkozóan

Részletesebben

A Helyi Választási bizottság a 2006 szeptember 8.-án záruló jelöltajánlás

A Helyi Választási bizottság a 2006 szeptember 8.-án záruló jelöltajánlás MÁTÉTELKI HÍREK 25. szám Mátételke község Önkormányzatának friss hírei Képvisel -testületünk 2006. október 10-i ülésének anyagából 2006. október 17. Közérdek információk! A választási bizottság tájékoztatása

Részletesebben

Köszöntő. 2013. február 11. II. évfolyam 1. szám

Köszöntő. 2013. február 11. II. évfolyam 1. szám 2013. február 11. II. évfolyam 1. szám Köszöntő Szeretettel köszöntök minden kedves olvasót az idei év első kiadványának megjelenése alkalmából. A témák a karácsonyi ünnepkörhöz kapcsolódnak, így minden

Részletesebben

Endre Király Általános Iskola 5092 Tiszavárkony, Iskola u. 7. 035954

Endre Király Általános Iskola 5092 Tiszavárkony, Iskola u. 7. 035954 TÁMOP3.1.4B-13/1-2013-0001. számú Köznevelés az iskolában című pályázat keretén belül a Hiába ott a kincs, ahol egészség nincs című egészségnevelési projektnap Endre Király Általános Iskola 5092 Tiszavárkony,

Részletesebben

Nyári napközi programterv 2011. 07. 18. - 2011. 08. 12. 1. hét 2011. 07. 18-07. 22.

Nyári napközi programterv 2011. 07. 18. - 2011. 08. 12. 1. hét 2011. 07. 18-07. 22. Nyári napközi programterv 2011. 07. 18. - 2011. 08. 12. 1. hét 2011. 07. 18-07. 22. Hétfő 07. 18. 9.15-10.00 Bemutatkozás-ismerkedés. 10.00-12.00 Zeneiskola - Fúvószenekar bemutatója, hangszerek kipróbálása

Részletesebben

Karácsonyi témahét. 1.b. Szabóné Bakó Márta. Pintérné Legéndi Gabriella. 2009.december 7-12. Petőfi Sándor Általános Iskola Gödöllő

Karácsonyi témahét. 1.b. Szabóné Bakó Márta. Pintérné Legéndi Gabriella. 2009.december 7-12. Petőfi Sándor Általános Iskola Gödöllő Karácsonyi témahét 1.b Szabóné Bakó Márta Pintérné Legéndi Gabriella 2009.december 7-12. Petőfi Sándor Általános Iskola Gödöllő Karácsony ünnepén az a kívánságom. Legyen boldog mindenki ezen a világon.

Részletesebben

Ötöves fenntartási időszak első éve 2013.10.01-2014.9.30. Múzeumi nap 2.

Ötöves fenntartási időszak első éve 2013.10.01-2014.9.30. Múzeumi nap 2. Sárospataki Gyűjtemények mindenkinek TÁMOP 3.2.8.B-12/1-2012-0001 Ötöves fenntartási időszak első éve 2013.10.01-2014.9.30. Karácsony fénye Múzeumi nap 2. Múzeumi nap 2. tematika Múzeumi nap helye és ideje:

Részletesebben

Kedves gyerekek! A kalandpark

Kedves gyerekek! A kalandpark Kedves gyerekek! Szeretném bemutatni nektek a gyulai GELLÉNY birtokot, ahol a kirándulásunk harmadik napját fogjuk tölteni. Ez a birtok, megfelelő helyszín a tökéletes lakodalomhoz, családi eseményekhez,

Részletesebben

EURÓPAI CSELEKVÉS NAPJA Felmérés 2010.

EURÓPAI CSELEKVÉS NAPJA Felmérés 2010. HÍRLEVÉL 2010 nyár EURÓPAI CSELEKVÉS NAPJA Felmérés 2010. A Parkinson-kór által okozott, Európa szerte tapasztalható növekvő társadalmi és gazdasági teher rámutat, hogy változtatásokra van szükség a kezelés

Részletesebben

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz Akkor jó egy recept, ha az első alkalommal már ráérzel az étel tökéletes elkészítésére. 1 Csirkemell rizottó (4 adag) 400g csirkemell 125g barna rizs (1 zacskó)

Részletesebben

Hírlevél. Gyerekesély Program. Patapoklosi Biztos Kezdet Gyerekház. 2013. Iv.Hírlevél

Hírlevél. Gyerekesély Program. Patapoklosi Biztos Kezdet Gyerekház. 2013. Iv.Hírlevél Hírlevél Patapoklosi Biztos Kezdet Gyerekház 2013. Iv.Hírlevél Gyerekházunk napi szinten nyitva áll a családok számára, valamint folyamatosan próbálja programokkal, jeles napok megünneplésével színesíteni

Részletesebben

Húsvéti Kempingtalálkozó Erdélyben. Dés, Transilvania Camping

Húsvéti Kempingtalálkozó Erdélyben. Dés, Transilvania Camping Húsvéti Kempingtalálkozó Erdélyben Dés, Transilvania Camping Szervező - Ábrok László - Debrecen - tel.:06 20 939 0271 Társszervező - Transilvania Camping - Erdélyi Lakókocsisok - Peti tel 0040 722 509492

Részletesebben

Az egyik kedvenc ünnepem a palacsintanap. Rita néni palacsintát is hozott. Palacsintadobáló versenyt is játszottunk. Balázs Anna

Az egyik kedvenc ünnepem a palacsintanap. Rita néni palacsintát is hozott. Palacsintadobáló versenyt is játszottunk. Balázs Anna Pancake Day vagy palacsintanap a böjt előtti utolsó nap, nálunk húshagyó keddnek hívják. Ezzel zárjuk le a farsangi időszakot. Az angol nyelvű országokban ezen a napon palacsintát esznek, mert olyan hozzávalókat

Részletesebben

A nap fő programja a Városi Uszoda látogatása volt, valamint a Városi Streetball Bajnokság megtekintése.

A nap fő programja a Városi Uszoda látogatása volt, valamint a Városi Streetball Bajnokság megtekintése. Három nap veled A jászkiséri Csete Balázs Általános Iskola a Három nap veled elnevezésű pályázatot immár második éve nyeri meg. A 2007-2008-as tanévben az Egri Gyakorló Általános Iskola diákjaival tölthettünk

Részletesebben

Pole and Hungarian, Two good friends project

Pole and Hungarian, Two good friends project Pole and Hungarian, Two good friends project A projektet az Európai Bizottság támogatta. A kiadványban (közleményben) megjelentek nem szükségszerűen tükrözik az Európai Bizottság nézeteit. Önkéntesként

Részletesebben

SZAKMAI BESZÁMOLÓ A MÚZEUMOK ÉJSZAKÁJA RENDEZVÉNYRŐL

SZAKMAI BESZÁMOLÓ A MÚZEUMOK ÉJSZAKÁJA RENDEZVÉNYRŐL Vasvári Pál Múzeum 4440 Tiszavasvári, Kálvin út. 7. Mobil:+36/30-676-8514 www.vasvaripalmuzeum.hu e-mail: info@vasvaripalmuzeum Nyitva tartás: Április 1-től - október 31-ig: K-V: 09-18 óráig November 1-től

Részletesebben