Reggeli Tízórai Ebéd A Ebéd B Uzsonna

Átírás

1 Reggeli Tízórai Ebéd A Ebéd B Uzsonna Vacsora HÉTFŐ Tea 'Citromos' (13)*; Toast sonka (1, 2, 4)*; Margarin 'Liga'; Kenyér 'Rozs' (1, 2)*; Jégcsap retek; EN=369,09kcal FH=16,20g ZS=6,10g SZH=61,85g CK=11,28g SÓ=1,69g TZS=0,00g Poharas tej (2)*; Sajtos kifli (1, 2)*; EN=269,79kcal FH=12,89g ZS=8,77g SZH=39,15g CK=0,94g SÓ=0,44g TZS=0,00g Reszelt tésztaleves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Székelykáposzta (1, 2)*; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; Túrós pite (1, 2, 3)*; EN=796,73kcal FH=28,99g ZS=38,47g SZH=79,30g CK=5,11g SÓ=2,25g TZS=0,00g Reszelt tésztaleves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Temesvári aprópecsenye (1, 2, 5)*; Bulgur (1, 5)*; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; EN=815,17kcal FH=36,36g ZS=28,14g SZH=108,91g CK=1,52g SÓ=3,34g TZS=0,00g Lapkasajt (2)*; Búzakorpás diákrúd (1, 2)*; Alma; EN=294,74kcal FH=14,70g ZS=11,35g SZH=34,31g CK=0,82g SÓ=0,58g TZS=0,00g Paprikás sertés szelet (1)*; Törtburgonya (5)*; EN=487,02kcal FH=26,64g ZS=15,94g SZH=49,03g CK=0,18g SÓ=1,56g TZS=0,00g KEDD Tejes kávé (1, 2)*; Metélőhagymás vajkrém (2)*; Kigyóuborka; Kigyóuborka; EN=528,86kcal FH=19,56g ZS=15,58g SZH=81,16g CK=12,65g SÓ=0,65g TZS=0,00g Csemege szalámi; Zsemle 'Lenmagos' (1, 2)*; EN=257,50kcal FH=10,00g ZS=11,75g SZH=26,00g CK=1,44g SÓ=1,38g TZS=0,00g Csontleves csigatésztával (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Sertés sült 'karaj' (5)*; Szárazbabfőzelék (1, 2)*; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; Rétes (1, 3)*; EN=855,18kcal FH=47,34g ZS=25,07g SZH=105,08g CK=6,27g SÓ=3,13g TZS=0,00g Csontleves csigatésztával (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Bükki aprópecsenye (1, 2, 5)*; Párolt rizs (5)*; Vegyes vágott; EN=825,70kcal FH=26,92g ZS=36,47g SZH=94,35g CK=0,78g SÓ=2,97g TZS=0,00g Kefír (2)*; Fatörzskifli (1, 2)*; Alma; EN=339,23kcal FH=10,20g ZS=8,49g SZH=53,42g CK=1,48g SÓ=0,17g TZS=0,00g Darás metélt (1)*; Barackíz; Porcukor; EN=672,82kcal FH=14,22g ZS=11,28g SZH=127,14g CK=20,00g SÓ=0,40g TZS=0,00g SZERDA Tea 'Citromos' (13)*; Kenőmájas; Zsemle (1)*; Jégcsap retek; EN=324,06kcal FH=12,37g ZS=12,03g SZH=40,47g CK=10,76g SÓ=1,14g TZS=0,00g Poharas tej (2)*; Kifli (1, 2)*; EN=220,87kcal FH=10,30g ZS=5,29g SZH=35,80g CK=1,65g SÓ=0,51g TZS=0,00g Bazsalikomos paradicsomleves (1, 3, 5)*; Húsos tarhonya (1, 5)*; Csemege uborka; EN=879,55kcal FH=31,93g ZS=31,42g SZH=115,07g CK=17,39g SÓ=3,09g TZS=0,00g Bazsalikomos paradicsomleves (1, 3, 5)*; Csőben sült brokkoli (1, 2, 3, 5)*; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; EN=859,07kcal FH=34,77g ZS=37,21g SZH=91,61g CK=17,90g SÓ=2,47g TZS=0,00g Molnárka (1, 2, 3)*; Kockasajt (2)*; Kigyóuborka; EN=343,85kcal FH=11,10g ZS=15,85g SZH=38,40g CK=1,65g SÓ=0,53g TZS=0,00g Brassói aprópecsenye (5)*; Forgatott burgonya; Csemege uborka; EN=639,57kcal FH=24,40g ZS=33,67g SZH=49,92g CK=0,87g SÓ=2,27g TZS=0,00g CSÜTÖRTÖK Tej (2)*; Házi körözött (2)*; Kigyóuborka; Császár zsemle 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; EN=350,95kcal FH=22,46g ZS=11,26g SZH=45,39g CK=0,72g SÓ=0,55g TZS=0,00g Margarin 'Vitelma'; Kifli 'Szezámmagos' (1, 2, 12)*; Méz; EN=219,41kcal FH=4,30g ZS=4,22g SZH=41,14g CK=0,81g SÓ=0,25g TZS=0,00g Gyümölcsleves (1, 2)*; Mexikói pulykaragu (1, 5)*; Petrezselymes rizs (5)*; EN=748,90kcal FH=27,39g ZS=21,72g SZH=110,03g CK=15,44g SÓ=2,06g TZS=0,00g Gyümölcsleves (1, 2)*; Gyrosos csirkemell csíkok (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Forgatott burgonya; Szerenádsaláta; Joghurtos öntet (2)*; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; EN=796,23kcal FH=36,47g ZS=20,22g SZH=106,27g CK=15,50g SÓ=2,81g TZS=0,00g Joghurt (2)*; Tökmagos párna (1)*; Alma; EN=366,40kcal FH=13,60g ZS=10,20g SZH=54,40g CK=0,72g SÓ=0,41g TZS=0,00g Tea 'Citromos' (13)*; Pizza (1, 2, 5)*; EN=705,17kcal FH=30,42g ZS=31,56g SZH=70,15g CK=14,20g SÓ=1,78g TZS=0,00g PÉNTEK Gyümölcs tea (13)*; Májusi csemege (2, 4, 5, 11)*; Margarin 'Delma'; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; Sárgarépakarikák; EN=409,59kcal FH=17,10g ZS=5,10g SZH=62,93g CK=11,28g SÓ=1,83g TZS=0,00g Poharas tej (2)*; Dzsungel reggeliző pehely (1)*; EN=202,90kcal FH=8,40g ZS=4,90g SZH=34,90g CK=0,36g SÓ=0,24g TZS=0,00g Zöldborsóleves csipetkével (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Spenótos panírozott halfilé (1, 2, 3, 4, 9)*; Burgonyapüré (2)*; EN=734,22kcal FH=27,33g ZS=18,89g SZH=105,38g CK=2,69g SÓ=3,28g TZS=0,00g Zöldborsóleves csipetkével (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Stefánia vagdalt (1, 3)*; Tökfőzelék (1, 2)*; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; EN=712,14kcal FH=29,95g ZS=31,70g SZH=71,75g CK=5,95g SÓ=2,93g TZS=0,00g Májkrém (4)*; Kifli (1, 2)*; EN=291,87kcal FH=8,80g ZS=16,79g SZH=26,30g CK=1,65g SÓ=1,25g TZS=0,00g Ásványvíz; Camping sajt (2)*; Kifli (1, 2)*; Kifli (1, 2)*; Kakaós csiga (1)*; EN=877,94kcal FH=30,50g ZS=38,38g SZH=100,50g CK=4,09g SÓ=1,16g TZS=0,00g Étlap változtatás jogát fenntartjuk! Jó étvágyat kívánunk Tápanyagtartalom: EN=Számított energia; FH=Fehérje; ZS=Zsír; SZH=Szénhidrát; CK=Cukor; SÓ=SÓ; TZS=Telített zsír; (*) Allergének: 1=Glutén; 2=Tej; 3=Tojás; 4=Szója; 5=Zeller; 6=Diófélék; 7=Mandula, pisztácia; 8=Földimogyoró; 9=Hal; 10=Rák, puhatestüek; 11=Mustár; 12=Szezámmag; 13=Kén-dioxid; 14=Csillagfürt Étlap név: Középiskola "Suli-Host Étkeztetési Rendszer 3.0"

2 Reggeli Tízórai Ebéd A Ebéd B Uzsonna Vacsora SZOMBAT Tea 'Citromos' (13)*; Zala felvágott (4)*; Kenyér 'Félbarna' (1, 2)*; Kigyóuborka; EN=371,15kcal FH=15,60g ZS=9,40g SZH=55,05g CK=11,51g SÓ=1,62g TZS=0,00g Tej (2)*; Kifli 'Szezámmagos' (1, 2, 12)*; EN=264,01kcal FH=13,30g ZS=7,72g SZH=39,94g CK=0,81g SÓ=0,25g TZS=0,00g Tavaszileves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Csirkemáj rizottó; EN=749,78kcal FH=35,71g ZS=17,59g SZH=110,92g CK=2,00g SÓ=3,46g TZS=0,00g Sajt (2)*; Zsemle (1)*; EN=267,11kcal FH=15,17g ZS=9,73g SZH=29,42g CK=0,76g SÓ=1,01g TZS=0,00g Főtt tojás (3)*; Spenót (1, 2)*; Kenyér 'Félbarna' (1, 2)*; Alma; EN=532,56kcal FH=25,14g ZS=18,42g SZH=56,10g CK=4,59g SÓ=1,34g TZS=0,00g VASÁRNAP Gyümölcs tea (13)*; Kenőmájas; Zsemle 'Korpás' (1)*; Zöldpaprika; EN=319,11kcal FH=12,37g ZS=14,15g SZH=38,95g CK=10,76g SÓ=1,14g TZS=0,00g Tej (2)*; Kifli (1, 2)*; EN=264,87kcal FH=13,30g ZS=7,29g SZH=40,80g CK=1,65g SÓ=0,51g TZS=0,00g Fahéjas szilvaleves (1, 2)*; Sajtos szelet (1, 2)*; Petrezselymes burgonya; EN=867,76kcal FH=42,83g ZS=22,78g SZH=111,51g CK=15,56g SÓ=2,46g TZS=0,00g Fonott kalács (1, 2, 3)*; Alma; EN=363,08kcal FH=8,64g ZS=6,72g SZH=66,44g CK=2,88g SÓ=0,29g TZS=0,00g Sült virsli; Sárgarépafőzelék (1, 2)*; Kenyér 'Félbarna' (1, 2)*; EN=665,03kcal FH=26,42g ZS=33,05g SZH=62,47g CK=9,59g SÓ=3,70g TZS=0,00g Étlap változtatás jogát fenntartjuk! Jó étvágyat kívánunk Tápanyagtartalom: EN=Számított energia; FH=Fehérje; ZS=Zsír; SZH=Szénhidrát; CK=Cukor; SÓ=SÓ; TZS=Telített zsír; (*) Allergének: 1=Glutén; 2=Tej; 3=Tojás; 4=Szója; 5=Zeller; 6=Diófélék; 7=Mandula, pisztácia; 8=Földimogyoró; 9=Hal; 10=Rák, puhatestüek; 11=Mustár; 12=Szezámmag; 13=Kén-dioxid; 14=Csillagfürt Étlap név: Középiskola "Suli-Host Étkeztetési Rendszer 3.0"

3 Reggeli Tízórai Ebéd A Ebéd B Uzsonna Vacsora HÉTFŐ Gyümölcs tea 'Meggy' (13)*; Zala felvágott (4)*; Margarin 'Liga'; Kenyér 'Lenmagos' (1, 2)*; Kigyóuborka; EN=426,39kcal FH=15,60g ZS=13,10g SZH=60,45g CK=11,55g SÓ=1,66g TZS=0,00g Poharas tej (2)*; Zsemle 'Zabpelyhes' (1)*; EN=231,10kcal FH=10,77g ZS=4,53g SZH=39,15g CK=0,76g SÓ=0,29g TZS=0,00g Kassai burgonyaleves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Rakott karfiol (1, 2, 3, 5)*; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; EN=728,28kcal FH=32,92g ZS=29,75g SZH=76,90g CK=1,72g SÓ=2,38g TZS=0,00g Kassai burgonyaleves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Pulykapörkölt (1)*; Zöldbabfőzelék (1, 2)*; Alma; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; EN=734,87kcal FH=36,79g ZS=24,00g SZH=86,96g CK=5,98g SÓ=3,04g TZS=0,00g Briós (1, 2)*; Alma; EN=298,20kcal FH=6,30g ZS=4,20g SZH=57,40g CK=1,75g SÓ=0,18g TZS=0,00g Eszterházy tokány (1, 2, 11, 13)*; Tészta 'Szarvacska' (1)*; EN=714,57kcal FH=27,34g ZS=33,79g SZH=74,07g CK=1,00g SÓ=1,07g TZS=0,00g KEDD Tej (2)*; Magyaros vajkrém (2)*; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; Sárgarépa; EN=452,00kcal FH=19,40g ZS=12,40g SZH=68,50g CK=1,21g SÓ=0,61g TZS=0,00g Méz; Búzakorpás diákrúd (1, 2)*; EN=192,94kcal FH=4,30g ZS=2,15g SZH=40,71g CK=0,82g SÓ=0,26g TZS=0,00g Csurgatott tojásleves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Fasírt (1, 3, 5)*; Zöldborsófőzelék (1, 2)*; Kiwi; EN=887,02kcal FH=41,28g ZS=34,71g SZH=100,11g CK=13,48g SÓ=2,49g TZS=0,00g Csurgatott tojásleves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Sajtos panírozott halfilé (1, 2, 3, 4, 9)*; Törtburgonya (5)*; Tartármártás (1, 2, 3, 11)*; EN=746,26kcal FH=22,60g ZS=33,50g SZH=78,92g CK=4,12g SÓ=3,65g TZS=0,00g Joghurt (2)*; Molnárka (1, 2, 3)*; EN=298,65kcal FH=10,00g ZS=9,85g SZH=42,70g CK=1,65g SÓ=0,17g TZS=0,00g Natúr sertés szelet (1, 5)*; Paradicsommártás (1)*; Főtt burgonya; Kenyér 'Félbarna' (1, 2)*; EN=623,47kcal FH=32,57g ZS=15,19g SZH=82,12g CK=15,32g SÓ=1,59g TZS=0,00g SZERDA Tea 'Citromos' (13)*; Diákcsemege szalámi; Margarin 'Liga'; Zsemle 'Négy magvas' (1, 12)*; Kigyóuborka; EN=346,90kcal FH=11,40g ZS=15,14g SZH=41,28g CK=10,77g SÓ=0,30g TZS=0,00g Poharas tej (2)*; Egyenes kifli 50g (1, 2)*; EN=242,50kcal FH=11,00g ZS=5,50g SZH=40,00g CK=1,92g SÓ=0,59g TZS=0,00g Szárnyasgulyásleves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Diós metélt (1, 6)*; Diós porcukor (6)*; Alma; EN=941,45kcal FH=32,77g ZS=37,27g SZH=114,39g CK=18,11g SÓ=1,51g TZS=0,00g Szárnyasgulyásleves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Provanszi csirkemájragu (1, 5)*; Párolt rizs (5)*; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; EN=930,25kcal FH=46,41g ZS=28,32g SZH=119,44g CK=1,95g SÓ=3,21g TZS=0,00g Vaj 'db' (2)*; Fatörzskifli (1, 2)*; EN=340,93kcal FH=5,70g ZS=17,99g SZH=37,62g CK=1,48g SÓ=0,17g TZS=0,00g Csopaki apróragu (1)*; Főtt burgonya; Kenyér 'Félbarna' (1, 2)*; Fejeskáposzta-saláta; EN=671,90kcal FH=25,85g ZS=25,07g SZH=74,66g CK=0,59g SÓ=1,09g TZS=0,00g CSÜTÖRTÖK Főzött kakaó (2)*; Petrezselymes tojáskrém (1, 2, 3, 11)*; Császár zsemle 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; EN=450,25kcal FH=17,97g ZS=19,06g SZH=53,86g CK=11,72g SÓ=0,68g TZS=0,00g Alma; Margarin 'Vitelma'; Zsemle 'Korpás' (1)*; EN=199,56kcal FH=4,77g ZS=5,15g SZH=36,30g CK=0,76g SÓ=0,29g TZS=0,00g Tarhonyaleves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Tejfölös-gombás csirkecombfilé (1, 2, 5)*; Petrezselymes rizs (5)*; EN=807,04kcal FH=31,20g ZS=24,39g SZH=110,20g CK=1,62g SÓ=3,25g TZS=0,00g Tarhonyaleves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Túrósgombóc (1)*; Tejföl (2)*; Porcukor; Alma; EN=924,21kcal FH=26,23g ZS=17,79g SZH=157,51g CK=20,68g SÓ=1,68g TZS=0,00g Kefír (2)*; Fonottka (1, 2)*; EN=240,00kcal FH=9,50g ZS=6,00g SZH=36,00g CK=1,92g SÓ=0,59g TZS=0,00g Kapros káposzta (1, 2)*; Kenyér 'Félbarna' (1, 2)*; EN=504,97kcal FH=24,40g ZS=25,86g SZH=41,80g CK=0,59g SÓ=1,30g TZS=0,00g PÉNTEK Gyümölcs tea 'Eper-csipkebogyó' (13)*; Tejfölös-túró (2)*; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; Zöldpaprika; EN=381,15kcal FH=17,90g ZS=6,50g SZH=61,55g CK=11,21g SÓ=0,71g TZS=0,00g Poharas tej (2)*; Mézes Flakes 40g (1, 5, 6)*; EN=240,40kcal FH=9,20g ZS=4,40g SZH=43,20g CK=0,48g SÓ=0,89g TZS=0,00g Zöldségleves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Hentes szelet (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Burgonyapüré (2)*; Vegyes vágott; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; EN=732,32kcal FH=36,78g ZS=23,42g SZH=81,97g CK=1,25g SÓ=2,99g TZS=0,00g Zöldségleves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Mézes-mustáros csirkemell csíkok (1, 11)*; Bulgur (1, 5)*; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; EN=776,82kcal FH=38,92g ZS=21,92g SZH=109,49g CK=1,36g SÓ=3,35g TZS=0,00g Kockasajt (2)*; Kenyér 'Félbarna' (1, 2)*; Alma; EN=401,80kcal FH=14,00g ZS=12,90g SZH=55,00g CK=1,26g SÓ=0,83g TZS=0,00g Joghurt (2)*; Baconos párna (1, 2)*; Májkrém (4)*; Kifli (1, 2)*; EN=665,27kcal FH=21,00g ZS=38,89g SZH=56,90g CK=2,63g SÓ=1,87g TZS=0,00g Étlap változtatás jogát fenntartjuk! Jó étvágyat kívánunk Tápanyagtartalom: EN=Számított energia; FH=Fehérje; ZS=Zsír; SZH=Szénhidrát; CK=Cukor; SÓ=SÓ; TZS=Telített zsír; (*) Allergének: 1=Glutén; 2=Tej; 3=Tojás; 4=Szója; 5=Zeller; 6=Diófélék; 7=Mandula, pisztácia; 8=Földimogyoró; 9=Hal; 10=Rák, puhatestüek; 11=Mustár; 12=Szezámmag; 13=Kén-dioxid; 14=Csillagfürt Étlap név: Középiskola "Suli-Host Étkeztetési Rendszer 3.0"

4 Reggeli Tízórai Ebéd A Ebéd B Uzsonna Vacsora SZOMBAT Tea 'Citromos' (13)*; Zala felvágott (4)*; Margarin 'Delma'; Csavart kifli (1, 2)*; EN=327,79kcal FH=11,50g ZS=12,40g SZH=42,28g CK=11,15g SÓ=1,52g TZS=0,00g Tej (2)*; Zabpehely (1)*; Szárnyasraguleves (1, 3, 4, 5, 11)*; Gránátos kocka (1)*; Uborkasaláta; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; EN=402,20kcal FH=18,80g ZS=10,90g SZH=59,80g CK=0,00g SÓ=0,00g TZS=0,00g EN=840,00kcal FH=35,21g ZS=18,49g SZH=128,87g CK=6,85g SÓ=2,64g TZS=0,00g Alma; Lapkasajt (2)*; Zsemle (1)*; EN=308,11kcal FH=15,17g ZS=9,73g SZH=38,42g CK=0,76g SÓ=0,61g TZS=0,00g Párolt sertés szelet (1, 5)*; Gyümölcsmártás (1, 2)*; Törtburgonya (5)*; Kenyér 'Félbarna' (1, 2)*; EN=639,56kcal FH=30,72g ZS=12,08g SZH=93,68g CK=24,56g SÓ=2,25g TZS=0,00g VASÁRNAP Tea 'Citromos' (13)*; Metélőhagymás vajkrém (2)*; Kenyér 'Félbarna' (1, 2)*; Kigyóuborka; EN=346,05kcal FH=10,20g ZS=8,90g SZH=55,75g CK=11,70g SÓ=0,55g TZS=0,00g Tej (2)*; Kifli (1, 2)*; EN=264,87kcal FH=13,30g ZS=7,29g SZH=40,80g CK=1,65g SÓ=0,51g TZS=0,00g Karfiolleves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Paprikás sertés szelet (1)*; Burgonyapüré (2)*; Céklasaláta; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; EN=737,61kcal FH=35,83g ZS=19,48g SZH=93,62g CK=0,93g SÓ=2,89g TZS=0,00g Banán; Gabonás keksz 'Teljes kiörlésű' (1, 5)*; EN=349,10kcal FH=5,10g ZS=8,80g SZH=59,20g CK=0,92g SÓ=0,40g TZS=0,00g Csirkemell csíkok pirítva (1)*; Finomfőzelék (1, 2)*; Kenyér 'Félbarna' (1, 2)*; EN=511,01kcal FH=36,00g ZS=9,48g SZH=68,74g CK=13,59g SÓ=1,64g TZS=0,00g Étlap változtatás jogát fenntartjuk! Jó étvágyat kívánunk Tápanyagtartalom: EN=Számított energia; FH=Fehérje; ZS=Zsír; SZH=Szénhidrát; CK=Cukor; SÓ=SÓ; TZS=Telített zsír; (*) Allergének: 1=Glutén; 2=Tej; 3=Tojás; 4=Szója; 5=Zeller; 6=Diófélék; 7=Mandula, pisztácia; 8=Földimogyoró; 9=Hal; 10=Rák, puhatestüek; 11=Mustár; 12=Szezámmag; 13=Kén-dioxid; 14=Csillagfürt Étlap név: Középiskola "Suli-Host Étkeztetési Rendszer 3.0"

5 Reggeli Tízórai Ebéd A Ebéd B Uzsonna Vacsora HÉTFŐ Tej (2)*; Snidlinges sajtkrém (2)*; Kenyér 'Rozs' (1, 2)*; Jégcsap retek; EN=454,90kcal FH=20,50g ZS=13,80g SZH=67,30g CK=1,28g SÓ=1,13g TZS=0,00g Csirke májkrém; Zsemle 'Korpás' (1)*; EN=221,76kcal FH=7,77g ZS=11,05g SZH=26,80g CK=0,76g SÓ=0,73g TZS=0,00g Karfiolleves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Húsos-paradicsomos rakott tészta (1, 2)*; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; EN=877,90kcal FH=38,65g ZS=30,76g SZH=109,52g CK=2,07g SÓ=2,40g TZS=0,00g Karfiolleves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Paprikásburgonya hússal (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Csemege uborka; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; EN=816,37kcal FH=32,76g ZS=33,61g SZH=85,00g CK=1,46g SÓ=2,95g TZS=0,00g Alma; Fatörzskifli (1, 2)*; Margarin 'Vitelma'; EN=276,33kcal FH=5,70g ZS=6,49g SZH=47,42g CK=1,48g SÓ=0,17g TZS=0,00g Ananászos csirkemell ragu (1)*; Párolt rizs (5)*; EN=586,89kcal FH=24,19g ZS=16,54g SZH=83,07g CK=0,17g SÓ=1,67g TZS=0,00g KEDD Zöldtea-citrusos (13)*; Csemege szalámi; Margarin 'Liga'; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; Sárgarépakarikák; EN=462,59kcal FH=15,60g ZS=15,35g SZH=62,65g CK=11,21g SÓ=1,37g TZS=0,00g Kefír (2)*; Kifli 'Korpás' (1, 2)*; EN=217,51kcal FH=8,80g ZS=6,22g SZH=30,94g CK=0,81g SÓ=0,25g TZS=0,00g Daragaluskaleves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Gyrosos sertésszelet (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Forgatott burgonya; Szerenádsaláta; Saláta öntet (2, 3, 11)*; EN=826,07kcal FH=37,94g ZS=27,71g SZH=93,74g CK=0,87g SÓ=3,53g TZS=0,00g Daragaluskaleves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Pulyka aprópecsenye (1)*; Sárgaborsófőzelék (1, 5)*; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; EN=811,27kcal FH=48,20g ZS=25,40g SZH=95,02g CK=1,55g SÓ=2,80g TZS=0,00g Poharas tej (2)*; Zsemle (1)*; EN=229,51kcal FH=10,77g ZS=4,53g SZH=38,62g CK=0,76g SÓ=0,29g TZS=0,00g Vadas aprópecsenye (1, 2, 11)*; Tészta 'Szarvacska' (1)*; EN=729,53kcal FH=27,67g ZS=33,74g SZH=77,39g CK=2,50g SÓ=1,07g TZS=0,00g SZERDA Főzött kakaó (2)*; Májusi csemege (2, 4, 5, 11)*; Margarin 'Liga'; Kenyér 'Magvas' (1, 12)*; Jégcsap retek; EN=552,72kcal FH=26,78g ZS=14,74g SZH=73,84g CK=12,17g SÓ=1,78g TZS=0,00g Kockasajt (2)*; Kifli (1, 2)*; EN=269,87kcal FH=9,30g ZS=13,29g SZH=27,80g CK=1,65g SÓ=0,87g TZS=0,00g Brokkolikrémleves sárgarépakockával (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Halpaprikás (5, 9)*; Galuska (1, 3)*; Alma; EN=863,58kcal FH=45,81g ZS=16,96g SZH=123,23g CK=1,37g SÓ=2,45g TZS=0,00g Brokkolikrémleves sárgarépakockával (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Debreceni aprópecsenye (4)*; Párolt rizs (5)*; Vegyes vágott; EN=858,97kcal FH=29,04g ZS=39,29g SZH=93,70g CK=0,88g SÓ=3,25g TZS=0,00g Dzsem; Margarin 'Vitelma'; Foci zsemle (1, 2)*; EN=230,50kcal FH=5,00g ZS=4,00g SZH=42,80g CK=1,92g SÓ=0,59g TZS=0,00g Köményes sertéssült; Finomfőzelék (1, 2)*; Kenyér 'Félbarna' (1, 2)*; EN=546,45kcal FH=36,70g ZS=13,44g SZH=66,73g CK=13,69g SÓ=1,66g TZS=0,00g CSÜTÖRTÖK Gyümölcs tea 'Erdei gyümölcs' (13)*; Sajt (2)*; Margarin 'Delma'; Kenyér 'Kukoricás' (1, 2)*; Kigyóuborka; EN=454,09kcal FH=19,10g ZS=12,90g SZH=65,53g CK=11,38g SÓ=1,33g TZS=0,00g Csemege szalámi; Csavart kifli (1, 2)*; EN=285,10kcal FH=11,50g ZS=11,85g SZH=31,35g CK=0,83g SÓ=1,15g TZS=0,00g Húsgombócleves (1, 2, 3, 4, 5, 11, 13)*; Paprikás sertés szelet (1)*; Kelkáposzta-főzelék (1, 5)*; EN=744,99kcal FH=47,95g ZS=32,49g SZH=58,62g CK=1,06g SÓ=2,77g TZS=0,00g Húsgombócleves (1, 2, 3, 4, 5, 11, 13)*; Mákos metélt (1)*; Mákos cukor; Alma; EN=965,10kcal FH=31,65g ZS=39,87g SZH=115,58g CK=17,84g SÓ=1,56g TZS=0,00g Joghurt (2)*; Fonottka 'Napraforgómagos' (1, 6, 7, 8)*; EN=291,00kcal FH=12,30g ZS=9,60g SZH=39,30g CK=0,62g SÓ=0,35g TZS=0,00g Tea 'Citromos' (13)*; Hot-Dog (1, 11)*; EN=642,57kcal FH=26,74g ZS=26,56g SZH=70,89g CK=11,52g SÓ=3,28g TZS=0,00g PÉNTEK Tea 'Citromos' (13)*; Kapros turókrém (2)*; Kenyér 'Rozs' (1, 2)*; Sárgarépa; EN=388,81kcal FH=17,00g ZS=6,50g SZH=66,38g CK=11,28g SÓ=0,83g TZS=0,00g Gyümölcs joghurt 'Nap mint nap' (1, 2, 3, 6, 8)*; Dzsungel reggeliző pehely (1)*; EN=201,80kcal FH=4,60g ZS=2,00g SZH=40,30g CK=14,77g SÓ=0,26g TZS=0,00g Zöldbableves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Rizseshús (5)*; Csemege uborka; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; EN=866,76kcal FH=28,96g ZS=35,48g SZH=105,61g CK=2,25g SÓ=3,24g TZS=0,00g Zöldbableves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Pacalpörkölt; Sós burgonya; Csemege uborka; EN=1 126,83kcal FH=55,44g ZS=57,48g SZH=83,14g CK=2,43g SÓ=1,62g TZS=0,00g Paradicsomos halpástétom (9)*; Csavart kifli (1, 2)*; EN=261,40kcal FH=8,20g ZS=10,10g SZH=33,15g CK=0,83g SÓ=0,67g TZS=0,00g Alma; Májkrém (4)*; Kefír (2)*; Zsemle (1)*; Zsemle (1)*; EN=570,92kcal FH=18,54g ZS=21,06g SZH=73,54g CK=1,52g SÓ=1,32g TZS=0,00g Étlap változtatás jogát fenntartjuk! Jó étvágyat kívánunk Tápanyagtartalom: EN=Számított energia; FH=Fehérje; ZS=Zsír; SZH=Szénhidrát; CK=Cukor; SÓ=SÓ; TZS=Telített zsír; (*) Allergének: 1=Glutén; 2=Tej; 3=Tojás; 4=Szója; 5=Zeller; 6=Diófélék; 7=Mandula, pisztácia; 8=Földimogyoró; 9=Hal; 10=Rák, puhatestüek; 11=Mustár; 12=Szezámmag; 13=Kén-dioxid; 14=Csillagfürt Étlap név: Középiskola "Suli-Host Étkeztetési Rendszer 3.0"

6 Reggeli Tízórai Ebéd A Ebéd B Uzsonna Vacsora SZOMBAT Tea 'Citromos' (13)*; Krasno sonka (1, 2, 4)*; Margarin 'Liga'; Zsemle (1)*; Dzsem; EN=340,60kcal FH=15,77g ZS=6,83g SZH=51,57g CK=10,76g SÓ=1,55g TZS=0,00g Poharas tej (2)*; Molnárka (1, 2, 3)*; EN=287,65kcal FH=11,50g ZS=7,85g SZH=45,20g CK=1,65g SÓ=0,17g TZS=0,00g Karfiolleves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Natúr sertés szelet (1, 5)*; Paradicsomos burgonyafőzelék (1, 5)*; Müzli szelet (1, 2, 4, 6, 8, 12, 13)*; EN=751,50kcal FH=35,79g ZS=19,44g SZH=99,95g CK=18,37g SÓ=2,80g TZS=0,00g Kockasajt (2)*; Kifli (1, 2)*; EN=269,87kcal FH=9,30g ZS=13,29g SZH=27,80g CK=1,65g SÓ=0,87g TZS=0,00g Túrósgombóc (1)*; Tejföl (2)*; Porcukor; EN=754,60kcal FH=23,70g ZS=13,04g SZH=132,00g CK=20,00g SÓ=0,51g TZS=0,00g VASÁRNAP Tej (2)*; Sajtkrém (2)*; Főtt tojás (3)*; Zsemle 'Korpás' (1)*; EN=400,76kcal FH=20,97g ZS=18,65g SZH=43,10g CK=0,76g SÓ=1,03g TZS=0,00g Zala felvágott (4)*; Margarin 'Liga'; Kenyér 'Rozs' (1, 2)*; Zöldpaprika; EN=382,04kcal FH=14,70g ZS=13,10g SZH=51,80g CK=1,53g SÓ=1,69g TZS=0,00g Húsgombócleves (1, 2, 3, 4, 5, 11, 13)*; Brassói aprópecsenye (5)*; Forgatott burgonya; Csemege uborka; Kenyér 'Félbarna' (1, 2)*; EN=1 013,28kcal FH=42,05g ZS=51,53g SZH=83,06g CK=1,79g SÓ=3,71g TZS=0,00g Mákos kifli (1, 2)*; EN=196,00kcal FH=4,00g ZS=6,00g SZH=35,00g CK=0,00g SÓ=0,00g TZS=0,00g Pulykapörkölt (1)*; Tészta 'Copfocska' (1)*; Csemege uborka; EN=644,48kcal FH=34,63g ZS=23,07g SZH=75,69g CK=0,63g SÓ=1,21g TZS=0,00g Étlap változtatás jogát fenntartjuk! Jó étvágyat kívánunk Tápanyagtartalom: EN=Számított energia; FH=Fehérje; ZS=Zsír; SZH=Szénhidrát; CK=Cukor; SÓ=SÓ; TZS=Telített zsír; (*) Allergének: 1=Glutén; 2=Tej; 3=Tojás; 4=Szója; 5=Zeller; 6=Diófélék; 7=Mandula, pisztácia; 8=Földimogyoró; 9=Hal; 10=Rák, puhatestüek; 11=Mustár; 12=Szezámmag; 13=Kén-dioxid; 14=Csillagfürt Étlap név: Középiskola "Suli-Host Étkeztetési Rendszer 3.0"

7 Reggeli Tízórai Ebéd A Ebéd B Uzsonna Vacsora HÉTFŐ Tea 'Csipkebogyó' (13)*; Zala felvágott (4)*; Margarin 'Liga'; Zsemle (1)*; Kigyóuborka; EN=315,90kcal FH=11,37g ZS=11,83g SZH=40,47g CK=11,01g SÓ=1,45g TZS=0,00g Poharas tej (2)*; Zsemle 'Zabpelyhes' (1)*; EN=231,10kcal FH=10,77g ZS=4,53g SZH=39,15g CK=0,76g SÓ=0,29g TZS=0,00g Bakonyi csirkeragu leves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Tejberizs (2)*; Kakaós cukor; Alma; EN=675,83kcal FH=29,66g ZS=12,03g SZH=114,09g CK=31,33g SÓ=1,40g TZS=0,00g Bakonyi csirkeragu leves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Stefánia vagdalt (1, 3)*; Zöldborsófőzelék (1, 2)*; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; EN=897,66kcal FH=55,13g ZS=33,13g SZH=92,13g CK=13,34g SÓ=2,61g TZS=0,00g Gyümölcsös krémjoghurt (1)*; Molnárka (1, 2, 3)*; EN=324,65kcal FH=9,25g ZS=7,60g SZH=52,70g CK=17,90g SÓ=0,40g TZS=0,00g Sertéssült (5)*; Törtburgonya (5)*; Párolt zöldség (5)*; Kenyér 'Félbarna' (1, 2)*; EN=661,41kcal FH=35,75g ZS=16,51g SZH=80,94g CK=0,79g SÓ=2,03g TZS=0,00g KEDD Tejes kávé (1, 2)*; Fokhagymás-petrezselymes vajkrém (2)*; Császár zsemle 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; Kigyóuborka; EN=392,36kcal FH=14,46g ZS=12,88g SZH=59,26g CK=11,72g SÓ=0,32g TZS=0,00g Dobozos üdítő 'alma'; Méz; Búzakorpás diákrúd (1, 2)*; EN=286,94kcal FH=4,30g ZS=2,15g SZH=68,71g CK=12,82g SÓ=0,26g TZS=0,00g Zellerkrémleves sárgarépakockával (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Marhapörkölt (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Tészta 'Szarvacska' (1)*; Vegyes vágott; Kenyér 'Teljes EN=900,54kcal FH=35,15g ZS=34,39g SZH=109,63g CK=1,20g SÓ=2,36g TZS=0,00g Zellerkrémleves sárgarépakockával (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Rántott halfilé (1, 3, 9)*; Petrezselymes burgonya; Tartármártás (1, 2, 3, 11)*; EN=837,20kcal FH=35,59g ZS=28,78g SZH=94,91g CK=2,39g SÓ=3,38g TZS=0,00g Kockasajt (2)*; Zsemle (1)*; Alma; EN=321,91kcal FH=9,77g ZS=12,53g SZH=40,42g CK=0,76g SÓ=0,65g TZS=0,00g Tea 'Citromos' (13)*; Pizza (1, 2, 5)*; EN=705,17kcal FH=30,42g ZS=31,56g SZH=70,15g CK=14,20g SÓ=1,78g TZS=0,00g SZERDA Gyümölcs tea 'Meggy' (13)*; Petrezselymes tejfölösturó (2)*; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; Sárgarépa; EN=394,39kcal FH=17,98g ZS=6,50g SZH=64,75g CK=11,21g SÓ=0,80g TZS=0,00g Poharas tej (2)*; Almás gabonás pehely (1, 5, 6)*; EN=241,20kcal FH=9,20g ZS=5,20g SZH=42,80g CK=0,48g SÓ=0,32g TZS=0,00g Burgonyaleves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Natúr sertés szelet (1, 5)*; Gyümölcsmártás (1, 2)*; Pirított dara (1)*; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; EN=768,35kcal FH=33,38g ZS=16,21g SZH=115,09g CK=24,27g SÓ=4,49g TZS=0,00g Burgonyaleves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Temesvári aprópecsenye (2, 5)*; Párolt rizs (5)*; EN=843,33kcal FH=25,41g ZS=36,43g SZH=98,68g CK=1,58g SÓ=3,02g TZS=0,00g Lapkasajt (2)*; Margarin 'Liga'; Kenyér 'Félbarna' (1, 2)*; EN=369,24kcal FH=19,40g ZS=12,90g SZH=43,20g CK=1,26g SÓ=0,80g TZS=0,00g Sertéspörkölt; Tökfőzelék (1, 2)*; Kenyér 'Félbarna' (1, 2)*; EN=627,30kcal FH=26,97g ZS=33,19g SZH=52,01g CK=6,15g SÓ=1,76g TZS=0,00g CSÜTÖRTÖK Tej (2)*; Toast sonka (1, 2, 4)*; Margarin 'Delma'; Kigyóuborka; EN=462,74kcal FH=26,10g ZS=12,10g SZH=65,18g CK=1,28g SÓ=1,73g TZS=0,00g Margarin 'Vitelma'; Zsemle 'Négy magvas' (1, 12)*; Alma; EN=220,76kcal FH=5,30g ZS=4,09g SZH=39,48g CK=0,77g SÓ=0,29g TZS=0,00g Paradicsomleves betűtésztával (1, 3, 5)*; Fokhagymás-gombás csirkemáj (5)*; Petrezselymes rizs (5)*; Alma; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; EN=928,95kcal FH=35,75g ZS=22,16g SZH=144,32g CK=18,42g SÓ=3,19g TZS=0,00g Paradicsomleves betűtésztával (1, 3, 5)*; Rakott karfiol (1, 2, 3, 5)*; Alma; EN=717,96kcal FH=29,97g ZS=30,22g SZH=79,65g CK=17,30g SÓ=1,88g TZS=0,00g Kefír (2)*; Fonottka (1, 2)*; EN=240,00kcal FH=9,50g ZS=6,00g SZH=36,00g CK=1,92g SÓ=0,59g TZS=0,00g Stíriai metélt (1, 2, 3)*; EN=788,82kcal FH=30,75g ZS=22,82g SZH=116,25g CK=30,09g SÓ=0,38g TZS=0,00g PÉNTEK Főzött kakaó (2)*; Főtt tojás (3)*; Császár zsemle (1, 2)*; Jégcsap retek; EN=404,48kcal FH=18,78g ZS=11,54g SZH=57,04g CK=11,00g SÓ=0,14g TZS=0,00g Csirke májkrém; Csavart kifli (1, 2)*; EN=248,80kcal FH=8,50g ZS=9,50g SZH=31,65g CK=0,83g SÓ=0,76g TZS=0,00g Sárgaborsóleves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Lecsós sertésragu (1, 5)*; Törtburgonya (5)*; EN=859,05kcal FH=34,40g ZS=31,41g SZH=98,43g CK=1,94g SÓ=3,10g TZS=0,00g Sárgaborsóleves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Sajtos spagetti (1, 2)*; Sajt (2)*; Tejföl (2)*; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; Alma; EN=886,38kcal FH=34,79g ZS=24,84g SZH=129,32g CK=0,88g SÓ=2,24g TZS=0,00g Joghurt (2)*; Fatörzskifli (1, 2)*; EN=309,33kcal FH=10,20g ZS=9,99g SZH=45,12g CK=1,48g SÓ=0,17g TZS=0,00g Camping sajt (2)*; Kifli (1, 2)*; Kifli (1, 2)*; Ásványvíz; Alma; EN=630,14kcal FH=25,60g ZS=28,58g SZH=63,40g CK=3,30g SÓ=1,02g TZS=0,00g Étlap változtatás jogát fenntartjuk! Jó étvágyat kívánunk Tápanyagtartalom: EN=Számított energia; FH=Fehérje; ZS=Zsír; SZH=Szénhidrát; CK=Cukor; SÓ=SÓ; TZS=Telített zsír; (*) Allergének: 1=Glutén; 2=Tej; 3=Tojás; 4=Szója; 5=Zeller; 6=Diófélék; 7=Mandula, pisztácia; 8=Földimogyoró; 9=Hal; 10=Rák, puhatestüek; 11=Mustár; 12=Szezámmag; 13=Kén-dioxid; 14=Csillagfürt Étlap név: Középiskola "Suli-Host Étkeztetési Rendszer 3.0"

8 Reggeli Tízórai Ebéd A Ebéd B Uzsonna Vacsora SZOMBAT Tea 'Citromos' (13)*; Magyaros sajtkrém (2)*; Kenyér 'Félbarna' (1, 2)*; EN=332,45kcal FH=11,80g ZS=6,90g SZH=54,95g CK=11,26g SÓ=1,07g TZS=0,00g Tej (2)*; Kifli (1, 2)*; Csontleves csigatésztával (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Hagymás sertés szelet (1)*; Kelkáposzta-főzelék (1, 5)*; Sajtos pogácsa (1, 2, 3)*; EN=264,87kcal FH=13,30g ZS=7,29g SZH=40,80g CK=1,65g SÓ=0,51g TZS=0,00g EN=759,52kcal FH=41,83g ZS=29,49g SZH=75,64g CK=1,83g SÓ=3,79g TZS=0,00g Kockasajt (2)*; Zsemle (1)*; Körte; EN=351,31kcal FH=9,77g ZS=12,53g SZH=47,42g CK=0,76g SÓ=0,65g TZS=0,00g Halpaprikás (5, 9)*; Tészta 'Szarvacska' (1)*; Kenyér 'Félbarna' (1, 2)*; Mandarin; EN=672,15kcal FH=37,72g ZS=13,51g SZH=97,30g CK=1,01g SÓ=1,24g TZS=0,00g VASÁRNAP Tea 'Citromos' (13)*; Virsli; Mustár (1, 11)*; Hosszú zsemle (1)*; EN=354,88kcal FH=14,07g ZS=14,21g SZH=40,89g CK=10,76g SÓ=1,69g TZS=0,00g Tej (2)*; Zsemle (1)*; EN=273,51kcal FH=13,77g ZS=6,53g SZH=43,62g CK=0,76g SÓ=0,29g TZS=0,00g Cukkinikrémleves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Gombás pulykatokány (1, 2)*; Petrezselymes rizs (5)*; Befőtt; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; EN=848,94kcal FH=31,64g ZS=25,46g SZH=122,58g CK=14,37g SÓ=3,09g TZS=0,00g Kefír (2)*; Molnárka (1, 2, 3)*; Alma; EN=328,55kcal FH=10,00g ZS=8,35g SZH=51,00g CK=1,65g SÓ=0,17g TZS=0,00g Sertéspörkölt; Zöldbabfőzelék (1, 2)*; Kenyér 'Félbarna' (1, 2)*; EN=646,63kcal FH=31,07g ZS=32,79g SZH=54,12g CK=5,15g SÓ=1,78g TZS=0,00g Étlap változtatás jogát fenntartjuk! Jó étvágyat kívánunk Tápanyagtartalom: EN=Számított energia; FH=Fehérje; ZS=Zsír; SZH=Szénhidrát; CK=Cukor; SÓ=SÓ; TZS=Telített zsír; (*) Allergének: 1=Glutén; 2=Tej; 3=Tojás; 4=Szója; 5=Zeller; 6=Diófélék; 7=Mandula, pisztácia; 8=Földimogyoró; 9=Hal; 10=Rák, puhatestüek; 11=Mustár; 12=Szezámmag; 13=Kén-dioxid; 14=Csillagfürt Étlap név: Középiskola "Suli-Host Étkeztetési Rendszer 3.0"

9 Reggeli Tízórai Ebéd A Ebéd B Uzsonna Vacsora HÉTFŐ Gyümölcs tea 'Eper-csipkebogyó' (13)*; Diákcsemege szalámi; Margarin 'Liga'; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; Kigyóuborka; EN=440,54kcal FH=15,10g ZS=15,35g SZH=59,30g CK=11,21g SÓ=0,54g TZS=0,00g Poharas tej (2)*; Vajaskifli (1, 2)*; EN=288,40kcal FH=12,00g ZS=6,40g SZH=46,60g CK=0,90g SÓ=0,35g TZS=0,00g Csurgatott tojásleves (1, 2, 3, Csurgatott tojásleves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Húsgombóc (3, 5)*; 4, 5, 11)*; Káposztás kocka Paradicsommártás (1)*; (1)*; Porcukor; Alma; Törtburgonya (5)*; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; EN=828,49kcal FH=28,86g ZS=31,25g SZH=100,13g CK=16,27g SÓ=3,22g TZS=0,00g EN=788,94kcal FH=22,22g ZS=15,93g SZH=137,00g CK=24,24g SÓ=1,73g TZS=0,00g Lapkasajt (2)*; Búzakorpás diákrúd (1, 2)*; Alma; EN=294,74kcal FH=14,70g ZS=11,35g SZH=34,31g CK=0,82g SÓ=0,58g TZS=0,00g Pulykasült (5)*; Burgonyafőzelék (1, 2)*; Kenyér 'Félbarna' (1, 2)*; EN=548,08kcal FH=30,30g ZS=16,94g SZH=61,23g CK=1,12g SÓ=1,78g TZS=0,00g KEDD Tej (2)*; Sajtkrém (2)*; EN=450,40kcal FH=20,80g ZS=13,80g SZH=64,30g CK=1,21g SÓ=1,13g TZS=0,00g Dzsem; Zsemle 'Lenmagos' (1, 2)*; Margarin 'Vitelma'; EN=209,00kcal FH=4,00g ZS=3,50g SZH=38,80g CK=1,44g SÓ=0,55g TZS=0,00g Marha erőleves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Roston sült hal (1, 5, 9)*; Burgonyapüré (2)*; Ínyenc zöldség köret; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; EN=797,14kcal FH=39,48g ZS=21,77g SZH=99,22g CK=0,86g SÓ=2,92g TZS=0,00g Marha erőleves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Sertéspörkölt; Zöldbabfőzelék (1, 2)*; EN=712,45kcal FH=32,50g ZS=35,60g SZH=62,34g CK=5,42g SÓ=2,88g TZS=0,00g Kockasajt (2)*; Molnárka (1, 2, 3)*; Alma; EN=380,05kcal FH=10,50g ZS=15,85g SZH=47,00g CK=1,65g SÓ=0,53g TZS=0,00g Aranygaluska (1, 2, 3, 6)*; Vanilia öntet (1, 2)*; EN=774,97kcal FH=18,00g ZS=16,50g SZH=140,55g CK=17,00g SÓ=0,41g TZS=0,00g SZERDA Zöldtea-citrusos (13)*; Kenőmájas; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; EN=421,95kcal FH=16,00g ZS=13,30g SZH=58,35g CK=11,21g SÓ=1,38g TZS=0,00g Poharas tej (2)*; Zsemle (1)*; EN=229,51kcal FH=10,77g ZS=4,53g SZH=38,62g CK=0,76g SÓ=0,29g TZS=0,00g Gombaleves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Túrós tészta tepertővel (1, 2)*; Túró (2)*; Tejföl (2)*; Alma; EN=865,30kcal FH=37,42g ZS=29,70g SZH=111,16g CK=0,81g SÓ=1,62g TZS=0,00g Gombaleves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Csőben sült brokkoli (1, 2, 3, 5)*; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; Alma; EN=804,33kcal FH=34,95g ZS=37,93g SZH=74,79g CK=1,14g SÓ=2,54g TZS=0,00g Kefír (2)*; Fatörzskifli (1, 2)*; EN=295,83kcal FH=10,20g ZS=8,49g SZH=43,62g CK=1,48g SÓ=0,17g TZS=0,00g Fasírt (1, 3, 5)*; Spenót (1, 2)*; Kenyér 'Félbarna' (1, 2)*; EN=614,57kcal FH=26,65g ZS=31,15g SZH=54,76g CK=4,89g SÓ=1,73g TZS=0,00g CSÜTÖRTÖK Tej (2)*; Csirkemell sonka (1, 2, 4)*; Kigyóuborka; Kenyér 'Rozs' (1, 2)*; Margarin 'Delma'; EN=460,74kcal FH=25,20g ZS=13,10g SZH=66,48g CK=1,35g SÓ=2,33g TZS=0,00g Zöldfűszeres halpástétom (9)*; Kifli 'Szezámmagos' (1, 2, 12)*; EN=232,21kcal FH=7,00g ZS=10,72g SZH=26,74g CK=0,81g SÓ=0,59g TZS=0,00g Eperleves (1, 2, 13)*; Magyaros pulyka aprópecsenye; Párolt rizs (5)*; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; EN=857,91kcal FH=30,64g ZS=22,18g SZH=131,98g CK=17,27g SÓ=2,45g TZS=0,00g Eperleves (1, 2, 13)*; Sajtos szelet (1, 2)*; Petrezselymes burgonya; EN=736,04kcal FH=38,51g ZS=21,93g SZH=85,45g CK=15,00g SÓ=2,23g TZS=0,00g Joghurt (2)*; Tökmagos párna (1)*; EN=323,00kcal FH=13,60g ZS=10,20g SZH=44,60g CK=0,72g SÓ=0,41g TZS=0,00g Tea 'Citromos' (13)*; Hot-Dog (1, 11)*; EN=642,57kcal FH=26,74g ZS=26,56g SZH=70,89g CK=11,52g SÓ=3,28g TZS=0,00g PÉNTEK Tea 'Citromos' (13)*; Házi körözött (2)*; Kenyér 'Lenmagos' (1, 2)*; Paradicsom; EN=388,10kcal FH=17,96g ZS=6,56g SZH=63,34g CK=11,30g SÓ=0,77g TZS=0,00g Poharas tej (2)*; Fonottka (1, 2)*; EN=242,50kcal FH=11,00g ZS=5,50g SZH=40,00g CK=1,92g SÓ=0,59g TZS=0,00g Alföldileves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Kapros káposzta (1, 2)*; Túrós bukta (1, 2, 3)*; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; EN=865,55kcal FH=33,85g ZS=35,04g SZH=98,37g CK=3,70g SÓ=2,67g TZS=0,00g Alföldileves (1, 2, 3, 4, 5, 11)*; Csirkemájas sertésragu (5)*; Párolt rizs (5)*; Csemege uborka; Kenyér 'Teljes kiörlésű' (1, 2)*; EN=930,95kcal FH=33,80g ZS=32,63g SZH=121,40g CK=2,01g SÓ=3,25g TZS=0,00g Diákcsemege szalámi; Kifli (1, 2)*; EN=252,12kcal FH=9,80g ZS=12,04g SZH=26,05g CK=1,65g SÓ=0,51g TZS=0,00g Ásványvíz; Kockasajt (2)*; Kifli (1, 2)*; Kifli (1, 2)*; Kakaós csiga (1)*; EN=693,94kcal FH=18,50g ZS=24,38g SZH=100,50g CK=4,09g SÓ=1,52g TZS=0,00g Étlap változtatás jogát fenntartjuk! Jó étvágyat kívánunk Tápanyagtartalom: EN=Számított energia; FH=Fehérje; ZS=Zsír; SZH=Szénhidrát; CK=Cukor; SÓ=SÓ; TZS=Telített zsír; (*) Allergének: 1=Glutén; 2=Tej; 3=Tojás; 4=Szója; 5=Zeller; 6=Diófélék; 7=Mandula, pisztácia; 8=Földimogyoró; 9=Hal; 10=Rák, puhatestüek; 11=Mustár; 12=Szezámmag; 13=Kén-dioxid; 14=Csillagfürt Étlap név: Középiskola "Suli-Host Étkeztetési Rendszer 3.0"

10 Az ""-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Alföldileves 121,18kcal 2,46g 4,56g 15,28g 0,68g 1,18g 0,00g Összetétel: Csemege paprika, Csontleves alap sómentes /Hügli, Ételízesítő só mentes / Pamol, Étolaj/napraforgó, Fagy. fokhagyma, Fagy. gyökér csík, Fagy. sárgarépa csík, Fagy. vöröshagyma, Finomliszt BL55, Füstölt szalonna, Gulyásleves alap sóment./ Hügli, Lecsó(natúr 30%), Őrölt fekete bors, Petrezselyem zöld, Só (jódozott), Tisztított burgonya, Tojásos gyufatészta Alma 43,40kcal 0,00g 0,00g 9,80g 0,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Alma/ Idared Almás gabonás pehely 153,20kcal 3,20g 1,20g 32,80g 0,48g 0,32g 0,00g Összetétel: Almás gabonás pehely 40g Ananászos csirkemell ragu 159,69kcal 17,16g 7,25g 4,88g 0,00g 0,72g 0,00g Összetétel: Ananász konzerv, Csirkecomb felső filé, Étolaj/napraforgó, Finomliszt BL55, Só (jódozott) Aranygaluska 631,50kcal 13,50g 13,50g 114,00g 9,00g 0,41g 0,00g Összetétel: Aranygaluska Ásványvíz 0,00kcal 0,00g 0,00g 0,00g 0,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Ásványvíz 0,5 Baconos párna 274,40kcal 7,70g 16,10g 23,10g 0,98g 0,62g 0,00g Összetétel: Baconos párna 50gr, Baconos párna 70gr Bakonyi csirkeragu leves 142,08kcal 16,25g 5,10g 7,41g 0,33g 1,10g 0,00g Összetétel: Csemege paprika, Csirke máj, Csirke mell apró, Csontleves alap sómentes /Hügli, Ételízesítő só mentes / Pamol, Étolaj/napraforgó, Fagy. gomba, Fagy. gyökér, Fagy. sárgarépa, Fagy. vöröshagyma, Gulyásleves alap sóment./ Hügli, Őrölt fekete bors, Petrezselyem zöld, Só (jódozott), Tejföl 5/1 12%, Tojásos eperkocka Banán 157,50kcal 1,50g 0,00g 36,00g 0,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Banán Bazsalikomos paradicsomleves 176,33kcal 3,53g 2,91g 34,02g 17,00g 0,99g 0,00g Összetétel: Bazsalikom, Csemege paprika, Étolaj/napraforgó, Fagy. vöröshagyma, Fagy. zeller kocka, Finomliszt BL55, Kristálycukor, Őrölt fekete bors, Só (jódozott), Sűrített paradicsom tart.mentes, Tojásos betűtészta, Zeller zöld Befőtt 48,60kcal 0,00g 0,00g 13,50g 11,88g 0,00g 0,00g Összetétel: Őszibarack befőtt /felezett Brassói aprópecsenye 333,87kcal 18,40g 27,23g 1,92g 0,87g 0,92g 0,00g Összetétel: Ételízesítő só mentes / Pamol, Étolaj/napraforgó, Fagy. fokhagyma, Fagy. pritamin paprika, Fagy. vöröshagyma, Lecsó(natúr 30%), Őrölt fekete bors, Sertés lapocka / csn, Só (jódozott) Briós 254,80kcal 6,30g 4,20g 47,60g 1,75g 0,18g 0,00g Összetétel: Briós 50gr, Briós kicsi 70gr. Brokkolikrémleves 100,24kcal 3,80g 3,96g 11,38g 0,38g 1,17g 0,00g sárgarépakockával Összetétel: Csontleves alap sómentes /Hügli, Ételízesítő só mentes / Pamol, Étolaj/napraforgó, Fagy. brokkoli, Fagy. fokhagyma, Fagy. gyökér, Fagy. sárgarépa, Fagy. vöröshagyma, Finomliszt BL55, Őrölt fekete bors, Sárgarépa, Só (jódozott), Tejföl 5/1 12%, Tisztított burgonya

11 Az ""-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Bulgur 397,71kcal 11,40g 10,09g 71,47g 0,54g 1,26g 0,00g Összetétel: Bulgur, Ételízesítő só mentes / Pamol, Étolaj/napraforgó, Fagy. pritamin paprika, Fagy. vöröshagyma, Őrölt fekete bors, Petrezselyem zöld, Só (jódozott) Burgonyafőzelék 266,87kcal 5,30g 5,43g 42,16g 0,00g 0,72g 0,00g Összetétel: Babérlevél, Ételecet 10%, Étolaj/napraforgó, Fagy. vöröshagyma, Finomliszt BL55, Majoranna, Só (jódozott), Tejföl 5/1 12%, Tisztított burgonya Burgonyaleves 101,80kcal 2,22g 2,09g 16,05g 0,54g 1,14g 0,00g Összetétel: Babérlevél, Csemege paprika, Csontleves alap sómentes /Hügli, Ételecet 10%, Ételízesítő só mentes / Pamol, Étolaj/napraforgó, Fagy. fokhagyma, Fagy. gyökér, Fagy. sárgarépa, Fagy. vöröshagyma, Fagy. zeller kocka, Finomliszt BL55, Gulyásleves alap sóment./ Hügli, Köménymag, Lecsó(natúr 30%), Őrölt fekete bors, Só (jódozott), Tisztított burgonya, Zeller zöld Burgonyapüré 283,45kcal 6,20g 4,30g 47,00g 0,00g 0,75g 0,00g Összetétel: Kocka Waja margarin, Só (jódozott), Só (jódozott, főzővíz), Tej 5/1 (1,5%), Tisztított burgonya Búzakorpás diákrúd 128,14kcal 4,30g 2,15g 24,51g 0,82g 0,26g 0,00g Összetétel: Búzakorpás diákrúd 43gr. Camping sajt 321,00kcal 17,00g 26,00g 2,00g 0,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Tömlős sajt 100g(natúr) Céklasaláta 63,00kcal 1,00g 0,00g 14,00g 0,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Céklasaláta Császár zsemle 154,50kcal 5,00g 1,50g 30,00g 0,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Császár zsemle 50g Császár zsemle 'Teljes kiörlésű' 130,50kcal 4,50g 0,50g 27,00g 0,72g 0,28g 0,00g Összetétel: Teljes kiörlésű császár zsemle 50g Csavart kifli 160,60kcal 5,50g 1,10g 31,35g 0,83g 0,32g 0,00g Összetétel: Csavart kifli 55gr. Csemege szalámi 124,50kcal 6,00g 10,75g 0,00g 0,00g 0,83g 0,00g Összetétel: Csemege szalámi Csemege uborka 14,00kcal 1,00g 0,00g 3,00g 0,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Csemege uborka Csirke májkrém 88,20kcal 3,00g 8,40g 0,30g 0,00g 0,44g 0,00g Összetétel: Csirke májaskrém 30gr/Eurofood Csirkemáj rizottó 555,79kcal 28,00g 14,27g 78,41g 1,05g 2,03g 0,00g Összetétel: Csemege paprika, Csirke máj, Étolaj/napraforgó, Fagy. fokhagyma, Fagy. vöröshagyma, Fagy. zöldborsó, Lecsó(natúr 30%), Őrölt fekete bors, Petrezselyem zöld, Rizs 'A', Só (jódozott)

12 Az ""-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Csirkemájas sertésragu 252,64kcal 19,12g 17,94g 2,68g 0,60g 0,87g 0,00g Összetétel: Csemege paprika, Csirke máj, Ételízesítő só mentes / Pamol, Étolaj/napraforgó, Fagy. fokhagyma, Fagy. vöröshagyma, Lecsó(natúr 30%), Majoranna, Őrölt fekete bors, Sertés lapocka / csn, Só (jódozott) Csirkemell csíkok pirítva 131,05kcal 20,44g 4,05g 2,70g 0,00g 0,72g 0,00g Összetétel: Csirke mell apró, Étolaj/napraforgó, Fagy. fokhagyma, Fagy. vöröshagyma, Finomliszt BL55, Őrölt fekete bors, Só (jódozott) Csirkemell sonka 53,00kcal 7,50g 2,50g 0,50g 0,00g 1,75g 0,00g Összetétel: Csirkemell sonka (Fincsik,Ahida) Csontleves csigatésztával 67,52kcal 1,91g 2,50g 8,87g 0,41g 1,23g 0,00g Összetétel: Csontleves alap sómentes /Hügli, Ételízesítő só mentes / Pamol, Étolaj/napraforgó, Fagy. fokhagyma, Fagy. gyökér csík, Fagy. karalábé, Fagy. leveszöldség, Fagy. sárgarépa csík, Fagy. vöröshagyma, Fagy. zeller csík, Őrölt fekete bors, Petrezselyem zöld, Sertés csont, Só (jódozott), Tojásos csiga tészta Csopaki apróragu 309,42kcal 15,64g 24,64g 4,48g 0,00g 0,72g 0,00g Összetétel: Étolaj/napraforgó, Fagy. karfiol, Fagy. petr.zöld, Fagy. sárgarépa, Fagy. vöröshagyma, Fagy. zöldbab, Finomliszt BL55, Füstölt szalonna, Őrölt fekete bors, Sertés lapocka / csn, Só (jódozott) Csőben sült brokkoli 566,83kcal 27,04g 33,46g 35,33g 0,33g 1,23g 0,00g Összetétel: Ételízesítő só mentes / Pamol, Étolaj/napraforgó, Fagy. brokkoli, Fagy. fokhagyma, Fagy. vöröshagyma, Finomliszt BL55, Kocka Waja margarin, Köménymag, Őrölt fekete bors, Sajtok/reszelt/Trappista, Sertés lapocka / csn, Só (jódozott), Só (jódozott, főzővíz), Szerecsendió, Tej 5/1 (1,5%), Tejföl 5/1 12%, Tisztított burgonya, Tojás Csurgatott tojásleves 87,03kcal 3,71g 5,01g 6,11g 0,18g 0,96g 0,00g Összetétel: Babérlevél, Csemege paprika, Ételecet 10%, Ételízesítő só mentes / Pamol, Étolaj/napraforgó, Fagy. fokhagyma, Fagy. vöröshagyma, Finomliszt BL55, Gulyásleves alap sóment./ Hügli, Köménymag, Őrölt fekete bors, Petrezselyem zöld, Só (jódozott), Tojás, Tojáslé Cukkinikrémleves 109,77kcal 3,21g 3,43g 15,57g 1,73g 1,07g 0,00g Összetétel: Ételecet 10%, Ételízesítő só mentes / Pamol, Étolaj/napraforgó, Fagy. cukkini, Fagy. fokhagyma, Fagy. sárgarépa, Fagy. vöröshagyma, Finomliszt BL55, Kristálycukor, Őrölt fekete bors, Petrezselyem zöld, Só (jódozott), Szerecsendió, Tejföl 5/1 12%, Tisztított burgonya, Tojásos gyöngykagyló/4 toj./durum, Tyúkhúsleves alap sóment./hügli Food. Daragaluskaleves 146,62kcal 4,34g 5,02g 19,79g 0,37g 1,17g 0,00g Összetétel: Búzadara, Csontleves alap sómentes /Hügli, Ételízesítő só mentes / Pamol, Étolaj/napraforgó, Fagy. fokhagyma, Fagy. gyökér csík, Fagy. karalábé, Fagy. pritamin paprika, Fagy. sárgarépa csík, Fagy. vöröshagyma, Fagy. zeller csík, Őrölt fekete bors, Petrezselyem zöld, Sertés csont, Só (jódozott), Tojás, Tojáslé Debreceni aprópecsenye 317,53kcal 17,21g 26,03g 2,14g 0,33g 1,13g 0,00g Összetétel: Csemege paprika, Étolaj/napraforgó, Fagy. fokhagyma, Fagy. pritamin paprika, Fagy. vöröshagyma, Füstölt szalonna, Köménymag, Lecsó(natúr 30%), Lecsókolbász/Surjány, Sertés lapocka / csn, Só (jódozott), Sűrített paradicsom tart.mentes Diákcsemege szalámi 119,25kcal 5,50g 10,75g 0,25g 0,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Diákcsemege szalámi Diós metélt 405,90kcal 11,70g 10,08g 67,50g 0,00g 0,35g 0,00g Összetétel: Dióbél, Étolaj/napraforgó, Porcukor, Só (jódozott, főzővíz), Tojásmentes metélttészta Diós porcukor 283,43kcal 6,18g 18,53g 21,40g 17,50g 0,00g 0,00g Összetétel: Dióbél, Porcukor Dobozos üdítő 'alma' 94,00kcal 0,00g 0,00g 28,00g 12,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Dob.gylé 2 dl 50% alma

13 Az ""-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Dzsem 53,40kcal 0,00g 0,00g 12,80g 0,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Dzsem(sárgabarack) Dzsungel reggeliző pehely 114,90kcal 2,40g 0,90g 24,90g 0,36g 0,24g 0,00g Összetétel: Dzsungel reggeliző pehely 30g Egyenes kifli 50g 154,50kcal 5,00g 1,50g 30,00g 1,92g 0,59g 0,00g Összetétel: Egyenes kifli tejes 50g Eperleves 128,36kcal 1,87g 0,56g 28,04g 15,00g 0,20g 0,00g Összetétel: Citrom, Citromlé 40%, Fagy. eper, Fahéj, Finomliszt BL55, Főzőtejszín 10%, Kristálycukor, Puding porok, Só (jódozott), Szegfűszeg Eszterházy tokány 308,67kcal 15,64g 23,71g 6,57g 1,00g 0,72g 0,00g Összetétel: Babérlevél, Citromlé 40%, Étolaj/napraforgó, Fagy. gyökér, Fagy. sárgarépa, Fagy. vöröshagyma, Finomliszt BL55, Kristálycukor, Mustár, Őrölt fekete bors, Sertés lapocka / csn, Só (jódozott), Tejföl 5/1 12% Fahéjas szilvaleves 144,16kcal 1,99g 0,57g 31,83g 15,00g 0,18g 0,00g Összetétel: Citrom, Fagy. szilva, Fahéj, Finomliszt BL55, Főzőtejszín 10%, Kristálycukor, Puding porok, Só (jódozott), Szegfűszeg Fasírt 321,02kcal 14,70g 24,73g 8,46g 0,30g 0,81g 0,00g Összetétel: Csemege paprika, Ételízesítő só mentes / Pamol, Étolaj/napraforgó/sütéshez, Fagy. fokhagyma, Fagy. vöröshagyma, Őrölt fekete bors, Sertés lapocka / csn, Só (jódozott), Tojás, Tojáspor(teljes), Zsemlemorzsa Fatörzskifli 210,33kcal 5,70g 3,99g 37,62g 1,48g 0,17g 0,00g Összetétel: Fatörzskifli 57gr. Fejeskáposzta-saláta 24,00kcal 1,00g 0,00g 5,00g 0,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Fejeskáposzta-saláta Finomfőzelék 276,64kcal 11,36g 5,01g 45,88g 13,00g 0,70g 0,00g Összetétel: Étolaj/napraforgó, Fagy. finomfőzelék, Fagy. sárgarépa, Fagy. zöldborsó, Finomliszt BL55, Kristálycukor, Só (jódozott), Tej 5/1 (1,5%) Foci zsemle 154,50kcal 5,00g 1,50g 30,00g 1,92g 0,59g 0,00g Összetétel: Foci zsemle tejes 50g Fokhagymás-gombás csirkemáj 167,57kcal 20,92g 7,32g 4,63g 0,59g 0,86g 0,00g Összetétel: Csemege paprika, Csirke máj, Ételízesítő só mentes / Pamol, Étolaj/napraforgó, Fagy. fokhagyma, Fagy. gomba, Fagy. vöröshagyma, Lecsó(natúr 30%), Majoranna, Őrölt fekete bors, Só (jódozott) Fokhagymás-petrezselymes vajkrém 65,00kcal 0,60g 6,60g 1,20g 0,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Fokhagymás petrezselymes vajkrém Fonott kalács 319,68kcal 8,64g 6,72g 56,64g 2,88g 0,29g 0,00g Összetétel: Fonott kalács 0,5kg, Fonott kalács 1kg

14 Az ""-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Fonottka 154,50kcal 5,00g 1,50g 30,00g 1,92g 0,59g 0,00g Összetétel: Fonottka 50g Fonottka 'Napraforgómagos' 192,00kcal 7,80g 3,60g 31,80g 0,62g 0,35g 0,00g Összetétel: Napraforgómagos fonottka 60g Forgatott burgonya 291,70kcal 5,00g 6,44g 45,00g 0,00g 1,35g 0,00g Összetétel: Étolaj/napraforgó, Só (jódozott), Tisztított burgonya Főtt burgonya 117,50kcal 2,50g 0,00g 22,50g 0,00g 0,07g 0,00g Összetétel: Só (jódozott, főzővíz), Tisztított burgonya Főtt burgonya 235,17kcal 5,01g 0,01g 45,03g 0,00g 0,15g 0,00g Összetétel: Köménymag, Só (jódozott, főzővíz), Tisztított burgonya Főtt tojás 195,60kcal 13,20g 12,00g 0,00g 0,00g 0,42g 0,00g Összetétel: Tojás főzött,tiszt.(capriovus) Főtt tojás 65,20kcal 4,40g 4,00g 0,00g 0,00g 0,14g 0,00g Összetétel: Tojás főzött,tiszt.(capriovus) Főzött kakaó 175,78kcal 8,78g 6,04g 25,84g 11,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Kakaópor 22%, Kristálycukor, Tej (2,8%), Tej 5/1 (1,5%) Gabonás keksz 'Teljes kiörlésű' 191,60kcal 3,60g 8,80g 23,20g 0,92g 0,40g 0,00g Összetétel: Gabonás keksz 40gr/Ego Galuska 478,60kcal 16,80g 9,20g 78,40g 0,00g 0,37g 0,00g Összetétel: Étolaj/napraforgó, Fagy. galuska, Só (jódozott, főzővíz) Gombaleves 91,98kcal 4,22g 3,74g 10,05g 0,32g 1,09g 0,00g Összetétel: Csemege paprika, Ételízesítő só mentes / Pamol, Étolaj/napraforgó, Fagy. fokhagyma, Fagy. gomba, Fagy. gyökér, Fagy. sárgarépa, Fagy. vöröshagyma, Finomliszt BL55, Gulyásleves alap sóment./ Hügli, Őrölt fekete bors, Petrezselyem zöld, Só (jódozott), Tejföl 5/1 12%, Tojásos gyűrűtészta Gombás pulykatokány 194,62kcal 18,31g 12,09g 3,22g 0,00g 0,72g 0,00g Összetétel: Étolaj/napraforgó, Fagy. gomba, Fagy. vöröshagyma, Finomliszt BL55, Kakukkfü, Őrölt fekete bors, Pulykacomb felső filé, Só (jódozott), Tejföl 5/1 12% Gránátos kocka 522,10kcal 14,04g 11,05g 88,31g 0,00g 0,93g 0,00g Összetétel: Csemege paprika, Étolaj/napraforgó, Fagy. vöröshagyma, Őrölt fekete bors, Só (jódozott), Só (jódozott, főzővíz), Tisztított burgonya, Tojásmentes nagykocka Gyrosos csirkemell csíkok 178,08kcal 21,48g 8,28g 2,74g 0,00g 1,04g 0,00g Összetétel: Csirkecomb felső filé, Étolaj/napraforgó, Fagy. vöröshagyma, Finomliszt BL55, Őrölt fekete bors, Sertés fűszerkeverék /Hügli, Só (jódozott)

15 Az ""-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Gyrosos sertésszelet 183,14kcal 21,40g 9,01g 2,33g 0,00g 0,79g 0,00g Összetétel: Étolaj/napraforgó/sütéshez, Finomliszt BL55, Sertés fűszerkeverék /Hügli, Sertés karaj/ csn, Só (jódozott) Gyümölcs joghurt 'Nap mint nap' 86,90kcal 2,20g 1,10g 15,40g 14,41g 0,02g 0,00g Összetétel: Danone Nap mint nap gyümölcsjoghurt 110g Gyümölcs tea 41,05kcal 0,00g 0,00g 10,15g 10,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Citromlé 40%, Gyümölcstea filteres/ Gastfood, Kristálycukor Gyümölcs tea 'Eper-csipkebogyó' 41,05kcal 0,00g 0,00g 10,15g 10,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Citromlé 40%, Gyümölcstea filteres/ Gastfood, Kristálycukor Gyümölcs tea 'Erdei gyümölcs' 41,05kcal 0,00g 0,00g 10,15g 10,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Citromlé 40%, Gyümölcstea filteres/ Gastfood, Kristálycukor Gyümölcs tea 'Meggy' 41,05kcal 0,00g 0,00g 10,15g 10,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Citromlé 40%, Gyümölcstea filteres/ Gastfood, Kristálycukor Gyümölcsleves 128,06kcal 1,27g 0,76g 28,87g 15,00g 0,20g 0,00g Összetétel: Citrom, Fagy. alma, Fagy. meggy, Fagy. ribizli, Fahéj, Finomliszt BL55, Főzőtejszín 10%, Kristálycukor, Puding porok, Só (jódozott), Szegfűszeg Gyümölcsmártás 213,19kcal 2,48g 0,75g 47,93g 23,00g 0,63g 0,00g Összetétel: Citrom, Fagy. alma, Fagy. szilva, Fahéj, Finomliszt BL55, Főzőtejszín 10%, Kristálycukor, Puding porok, Só (jódozott), Szegfűszeg Gyümölcsös krémjoghurt 125,00kcal 3,75g 3,75g 17,50g 16,25g 0,23g 0,00g Összetétel: Gyümölcsös krémjoghurt 125g Hagymás sertés szelet 208,77kcal 21,55g 11,26g 3,63g 0,00g 0,72g 0,00g Összetétel: Étolaj/napraforgó, Fagy. vöröshagyma, Finomliszt BL55, Őrölt fekete bors, Sertés karaj/ csn, Só (jódozott), Vöröshagyma Halpaprikás 139,23kcal 21,52g 3,06g 4,04g 0,50g 0,70g 0,00g Összetétel: Csemege paprika, Ételízesítő só mentes / Pamol, Étolaj/napraforgó, Fagy. pritamin paprika, Fagy. vöröshagyma, Halászlé sűrítmény, Halfilé(Pangasius), Só (jódozott), Sűrített paradicsom tart.mentes Házi körözött 81,25kcal 8,36g 4,76g 2,19g 0,00g 0,27g 0,00g Összetétel: Csemege paprika, Fagy. vöröshagyma, Kocka Waja margarin, Köménymag, Só (jódozott), Tehéntúró(félzsíros), Tejföl 5/1 12% Hentes szelet 265,08kcal 23,73g 15,74g 4,92g 0,43g 0,86g 0,00g Összetétel: Csemege paprika, Csemege uborka, Étolaj/napraforgó, Fagy. fokhagyma, Fagy. vöröshagyma, Finomliszt BL55, Főtt füstölt tarja/mecom, Füstölt szalonna, Füstölthús alapíz/ Hügli, Lecsó(natúr 30%), Őrölt fekete bors, Sertés karaj/ csn, Só (jódozott) Hosszú zsemle 141,51kcal 4,77g 0,53g 28,62g 0,76g 0,29g 0,00g Összetétel: Hosszú zsemle 53gr.

16 Az ""-en szereplő információ tájékoztató jellegű információ! Hot-Dog 601,52kcal 26,74g 26,56g 60,74g 1,52g 3,28g 0,00g Összetétel: Hosszú zsemle 53gr., Mustár, Virsli (baromfi) /Palini Húsgombóc 279,77kcal 14,41g 17,38g 14,74g 0,28g 0,82g 0,00g Összetétel: Ételízesítő só mentes / Pamol, Fagy. vöröshagyma, Őrölt fekete bors, Rizs 'A', Sertés lapocka / csn, Só (jódozott), Tojás, Tojáspor(teljes) Húsgombócleves 270,40kcal 13,45g 17,44g 12,98g 0,34g 1,21g 0,00g Összetétel: Babérlevél, Citromlé 40%, Csontleves alap sómentes /Hügli, Ételízesítő só mentes / Pamol, Étolaj/napraforgó, Fagy. fokhagyma, Fagy. gyökér csík, Fagy. karalábé, Fagy. leveszöldség, Fagy. sárgarépa csík, Fagy. vöröshagyma, Fagy. zeller csík, Finomliszt BL55, Őrölt fekete bors, Petrezselyem zöld, Sertés lapocka / csn, Só (jódozott), Tejföl 5/1 12%, Tojás, Tojáspor(teljes), Zsemlemorzsa Húsos tarhonya 689,22kcal 27,40g 28,51g 78,04g 0,39g 2,10g 0,00g Összetétel: Csemege paprika, Ételízesítő só mentes / Pamol, Étolaj/napraforgó, Fagy. vöröshagyma, Fokhagyma, Lecsó(natúr 30%), Sertés lapocka / csn, Só (jódozott), Tisztított burgonya, Tojásmentes tarhonya Húsos-paradicsomos rakott tészta 711,39kcal 32,15g 27,01g 83,55g 1,20g 1,01g 0,00g Összetétel: Bazsalikom, Étolaj/napraforgó, Fagy. gyökér, Fagy. sárgarépa, Fagy. vöröshagyma, Finomliszt BL55, Füstölt karajvég, Kristálycukor, Oregánó, Sajtok/reszelt/Trappista, Sertés lapocka / csn, Só (jódozott), Só (jódozott, főzővíz), Sűrített paradicsom tart.mentes, Tej 5/1 (1,5%), Tejföl 5/1 12%, Tojásmentes penne Ínyenc zöldség köret 131,01kcal 6,00g 3,60g 18,00g 0,00g 0,40g 0,00g Összetétel: Fagy. ínyenc zöldség, Kocka Waja margarin, Só (jódozott) Jégcsap retek 9,00kcal 0,60g 0,00g 1,20g 0,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Jégcsap retek Joghurt 99,00kcal 4,50g 6,00g 7,50g 0,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Joghurt(natúr) Joghurtos öntet 66,27kcal 3,01g 4,00g 5,05g 0,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Fagy. fokhagyma, Joghurt(natúr) literes, Szárított kapor Kakaós csiga 291,20kcal 4,90g 9,80g 46,90g 0,79g 0,14g 0,00g Összetétel: Kakaós csiga 50gr, Kakaós csiga 70gr Kakaós cukor 82,40kcal 0,76g 0,88g 17,68g 16,00g 0,00g 0,00g Összetétel: Kakaópor 22%, Porcukor Káposztás kocka 461,58kcal 14,31g 10,08g 78,84g 3,50g 0,53g 0,00g Összetétel: Étolaj/napraforgó, Fejes káposzta, Kristálycukor, Őrölt fekete bors, Porcukor, Só (jódozott), Só (jódozott, főzővíz), Tojásmentes nagykocka Kapros káposzta 401,65kcal 20,20g 25,44g 21,64g 0,00g 1,08g 0,00g Összetétel: Csemege paprika, Étolaj/napraforgó, Fagy. fokhagyma, Fagy. kapor, Fagy. vöröshagyma, Fejes káposzta, Finomliszt BL55, Köménymag, Őrölt fekete bors, Sertés lapocka / csn, Só (jódozott), Tejföl 5/1 12% Kapros turókrém 79,87kcal 8,30g 4,71g 1,93g 0,00g 0,30g 0,00g Összetétel: Kapor, Só (jódozott), Tehéntúró(félzsíros), Tejföl 5/1 12%