szakmai igazgató Programok felelősei és a dokumentumok készítői: Az utánpótlás magyar kajak-kenu válogatott 2015. évi felkészítési programja



Hasonló dokumentumok
Az utánpótlás magyar kajak-kenu válogatott évi felkészítési programja

Női Kajak követése. Georgopoulou Alexandra 1992 MTK-Erzsébetváros Ifjúsági EB Ifjúsági VB X X

III. AQUAWORLD Kajak-Ergométeres Kupa

Kajak-kenu. Budapest Bajnokság, Balatoni Kamill Emlékverseny

A felnőtt maraton kajak-kenu válogatott évi felkészülési programja

Eredménylista. Futam :30 C2 Férfi Felnőtt 1000m I. Előfutam. Futam :37 C2 Férfi Felnőtt 1000m II.

Magyar Kajak-Kenu Szövetség A FELNŐTT KAJAK-KENU MARATON VÁLOGATOTT ÉVI FELKÉSZÜLÉSI PROGRAMJA. Budapest, január 22.

MAGYAR KAJAK-KENU SZÖVETSÉG. Készült az MKKSZ Elnökség június 11. napján, az MKKSZ Latorca utcai Székházába összehívott ülésén.

Az utánpótlás magyar kajak-kenu válogatott évi felkészülési programja

Graboplast Győri Vízisport Egyesület évi Magyar Bajnoki Eredményei

Eredménylista. Pálya SportID Versenyzđ Egyesület Idđ Petró Ádám Váci Hajó Sportegyesület 1:31:26.460

Eredmények :25 K-1 férfi Ifjúsági 1000 m III. előfutam. Pálya 04: :35 K-1 férfi Ifjúsági 1000 m V.

Felnőtt Maraton Magyar Bajnokság, EB Válogatóverseny május Szeged

12/2013. ELNÖKSÉGI HATÁROZATOK - MAGYAR KAJAK-KENU SZÖVETSÉG

Férfi felnőtt 1000 m III. előfutamegyesület

A Magyar Kajak-Kenu Szövetség által megrendezésre került Maraton Vb. Válogatóverseny. Jegyzőkönyve

Felnőtt és Ifjúsági Maraton Válogatóverseny

A Magyar Kajak-Kenu Szövetség által megrendezésre került Maraton Vb. Válogatóverseny. Jegyzőkönyve

A Magyar Kajak-Kenu Szövetség által megrendezésre került Ifjúsági és U23 rangsoroló és I. K-2 férfi felnőtt 1000 méteres válogató verseny

Felnőtt és Ifjúsági Maraton Válogatóverseny VERSENYMŰSOR

Maraton VB. Válogató augusztus Kaposvár

Ifjúsági és U23 rangsoroló, I. K-2 férfi felnőtt 1000 méteres válogató május Szolnok

Pályázat A magyar kajak-kenu szövetség utánpótlás vezetőedző posztjára

Maraton VB. Válogató augusztus Ráckeve

AQUAWORLD Kajak-Ergométeres Kupa

KAJAK-KENU SPORT SZAKMAI DOKUMENTUMAI. Magyar Kajak-Kenu Szövetség PROGRAMTERVEK BESZÁMOLÓK. szakmai igazgató

A Magyar Kajak-Kenu Szövetség által megrendezésre kerülő Ifjúsági és U23 válogató kajak-kenu verseny. Jegyzőkönyve

Magyar Kajak-Kenu Szövetség

AQUAWORLD Kajak-Ergométeres Kupa

A Tolna megyei KKSZ és az MKKSZ által megrendezésre került Felnőtt és

Maraton eredmények :30 K-1 férfi Felnőtt 30 km Döntő. Váci Hajó Sportegyesület

Takarék Kupa, Eszkimó- Indián Játékok

Felnőtt és Ifjúsági Maraton Válogató Győr, szeptember 4-5. JEGYZŐKÖNYV

XXI. Göd Kupa augusztus 30.

Ifjúsági Rangsoroló május Szolnok

Kovács Gábor rendezvények felkészítési U-23, ifjúsági Hüttner Csaba versenyek, kajak póló

U23, II. Ifjúsági és Parakenu Válogatóverseny június Szeged

Tájékoztató a magyar kajak-kenu válogatott olimpiai felkészüléséről /vázlat/

KAJAK PÓLÓ FELKÉSZÜLÉSI PROGRAM 2015

Eredmények :00 K-1 férfi Szabadidős és Egyetemista 500 m I. előfutam :40 K-1 férfi Masters 500 m / II.

Felnőtt Tájékoztató és Parakenu VB. Válogató Verseny április Szolnok

Csapatverseny. Helyezés Egyesület Pontszám

Csapatverseny :35

II. Felnőtt és Parakenu VB válogató verseny július Szolnok

Serdülõ I. Ranglista. Férfi Kajak

I. Felnőtt Gyorsasági, Parakenu Eb, Vb és I. Ifjúsági Eb, Vb, U21 Eb Válogató június 6-8. Szeged

Kajak-Kenu évi ESEMÉNYNAPTÁR

A Magyar Kajak-Kenu Szövetség által megrendezésre került I. Felnőtt Válogató és Ifjúsági Rangsoroló kajak-kenu verseny.

A felnőtt magyar kajak-kenu válogatott évi felkészítési programja

9. napirendi pont: Döntés a kimagasló sporteredmények állami jutalmáról Cali Világjátékok

Weisz Róbert szakmai igazgató

Aquaworld Kajak-Ergométeres és Medencés Sárkányhajó Kupa február 6. Budapest

SÁRKÁNYHAJÓ SZAKÁG PROGRAMJA 2015

I. Tanévnyitó Amatőr Úszóverseny

Név. Cseh László úszás I/A. Dombi Rudolf kajak - kenu I/A. Lőrincz Tamás birkózás I/A. Risztov Éva úszás I/A. Sors Tamás (para) úszás I/A

XI. Fóti-Futi. 5 km nemenkénti és kategóriánkénti eredménylista

Eredmények :25 K-1 férfi Serdülő V. 500 m II. előfutam. Pálya 01:56.730

Név Sportág Ösztöndíj kategória

Verőce Kupa

VEDAC Esti verseny

Eszkimó-Indián játékok június Hajdúnánás

100 m női Kezdés: 19,00 Név Sz.év Klub Hely Eredmény

XX. Göd Kupa augusztus 31.

Jegyzőkönyve. Pályabíró : Avar Tamás Orsz. Pályabíró : Hegyi László Orsz. Pályabíró : Hódi Rudolf I.Oszt. Pályabíró : Fabó István Orsz.

A Magyar Kajak-Kenu Szövetség által megrendezésre került Ifjúsági és U23 Magyar Bajnokság, EB válogató verseny. Jegyzőkönyve

Sportorvosi érvényesvége

Verőce Kupa Eredmények

Hely. Rajtszám Atléta Sz. év Egyesület Sorrend Eredmény Rekord

Hely. Atléta Sz. év Egyesület Pálya Eredmény Rekord

Hely. Atléta Sz. év Egyesület Sorrend Eredmény Rekord

400 m. fiú vegyesúszás 1. versenyszám

A őszi Pro Tour versenyekkel kapcsolatosan az alábbiakról tájékoztatom Önöket:

Magyar Kajak-Kenu Szövetség

Gyermek, Kölyök, Serdülő Magyar Bajnokság, Kolonics György Emlékverseny, EORV Válogató július Sukoró

DUNAFERR KUPA KAJAK-KENU VERSENY július 7. JEGYZİKÖNYV

I. Felnőtt, Parakenu és U23 Válogatóverseny június Szeged

Össz: Össz: NS I méter FEC verseny O.B. Szeged Öböl Kupa

II. rész A Magyar Utánpótlás Kajak-Kenu Válogatott felkészítési programjának értékelő beszámolója

11 ÓRÁTÓL 11 ÓRA 45 -IG I.EMELET KOLLÉGIUM 1K3-AS TEREM

Dunakanyar Kupa Eredmények

1. A OSZTÁLY Bogdán Dániel Bogdán Edina Bogdán György Bogdán György Bogdán Krisztián Bogdán László Bogdán Richárd Czimmerman Patrik Horváth Dorotina

Felnőtt férfi Szuper Liga 14:20 1. nap

Hely. Atléta Sz. év Nevező Sorrend Eredmény Rekord

JEGYZŐKÖNYV Berettyóújfalu,2011.márc.19.

Lánchíd Darvas Kupa Terematlétika Verseny. Kecskemét Városi Döntő

I. Felnőtt Gyorsasági, Parakenu Eb, Vb és I. Ifjúsági Eb, Vb, U21 Eb Válogató június 6-8. Szeged

A Magyar Kajak-Kenu Szövetség által megrendezésre került Felnőtt, Ifjúsági és Parakenu Rangsoroló kajak-kenu verseny. Jegyzőkönyve

"Fut mint a nyúl" - Lagroland Utcai Futóverseny 3,6km Kategória Eredmények

Körzeti Diákolimpia Úszás :00 0. KORCSOPORT - FIÚ 0. KORCSOPORT - LÁNY

A 2016-os Héraklész Gála díjazott utánpótláskorú sportolói (a 2015-ös eredmények alapján) sportág női / ffi / edzői legjobbak edző

Előterjesztés A évi U23-as Európa-bajnokságon való részvételről Novi Sad

Kajak-Kenu évi ESEMÉNYNAPTÁR

II. Felnőtt Gyorsasági és Parakenu Világbajnoki Válogató július Szeged

Lábatlani Sirályok SE Népszerősítı verseny

Hely. Rajtszám Atléta Sz. év Egyesület Sorrend Csapatnév Eredmény Rekord

Ifjúsági, U23 Magyar Bajnokság, EB válogató verseny július 31- augusztus 02. Szolnok

Duna-Régió Diákolimpia június Sukoró

Hely. Rajtszám Atléta Sz. év Egyesület Sorrend Csapatnév Eredmény Rekord

II. Felnőtt Olimpiai és Eb. Parakenu Paralimpiai és Eb, I. Ifjúsági Válogató június Szeged

OKLEVÉL- ÉS KÖNYVJUTALMAK OS TANÉV

Átírás:

BESZÁMOLÓK PROGRAMTERVEK Az utánpótlás magyar kajak-kenu válogatott 2015. évi felkészítési programja KAJAK-KENU SPORT SZAKMAI DOKUMENTUMAI Programok felelősei és a dokumentumok készítői: OLIMPIAI CIKLUS: 2012-2016 Rio TERVEZÉSI ÉV: 2015 Milánó TÉMA készítette: TÉMA készítette: felkészülési felnőtt Storcz Botond felkészítési U-23, ifjúsági Hüttner Csaba képességfejlesztési utánpótlás korcsoportok Hüttner Csaba masters kajak-kenu versenyek - sárkányhajó versenyek, rendezvények Kovács Gábor kajak póló versenyek, rendezvények Prekel Dániel rafting események Koletics Péter víziturizmus versenyek, rendezvények Kovács Gábor parasport felnőtt maraton Weisz Róbert Weisz Róbert I. rész felkészülés felnőtt Storcz Botond II. rész A. felkészítés U-23, ifjúsági Hüttner Csaba szabadidős események évközben folyamatosan masters kajak-kenu versenyek Weisz Robert sárkányhajó versenyek, rendezvények Kovács Gábor kajak póló versenyek, rendezvények Prekel Dániel rafting események Patyi Melinda II. rész B. képesség-fejlesztés utánpótlás korcsoport Kovács Tamás víziturizmus versenyek, rendezvények Kovács Gábor III. rész parasport IV. rész felnőtt maraton felkészülés Patrónus és Utánpótlás programok Témaprojektek Weisz Róbert Weisz Róbert Kovács Tamás Parti Zoltán szabadidős rendezvények és események Patyi Melinda Kovács Gábor előterjesztő: Csabai Edvin szakmai igazgató

Az utánpótlás magyar kajak-kenu válogatott 2015. évi felkészítési programja Készítette: Hüttner Csaba szövetségi vezetőedző utánpótlás válogatott Budapest, 2015. október 10. Tartalomjegyzék 1 Vezetői összefoglaló... 4 2 Eredménycélok - CÉLKITŰZÉSEK... 5 2.1 Eredménycélok versenyszámonkénti meghatározása... 5 2.1.1 Általánosan... 5 2.1.2 Női kajak... 7 2.1.3 Férfi kajak... 8 2.1.4 Kenu... 9 2.1.5 Női kenu... 10 3 Versenyeztetés... 11 3.1 A verseny kiválasztásának általános elvei... 11 3.2 Az év fő nemzetközi versenyei... 11 3.3 Hazai válogatóversenyek... 12 4 A felkészülés forgatókönyve... 13 4.1 Tervezett központi edzőtáborok, mérések... 13 4.2 Felkészülési célok és formák... 13 5 Válogatás a fő nemzetközi versenyekre... 15 5.1 Egész évre vonatkozó általános válogatási alapelvek... 15 5.2 Egész évre vonatkozó speciális válogatási alapelvek... 15 5.3 Gyorsasági Világbajnokság Montemor-o-Velho -2014.07.23-26.... 16 5.3.1 Az egyes versenyszámokra vonatkozó speciális válogatási elvek... 16 5.4 Gyorsasági Európa-bajnokság Baskov 2015.09.17-20.... 17 5.4.1 Az egyes versenyszámokra vonatkozó speciális válogatási elvek... 17 5.5 Maraton Világbajnokság Győr 2015.09.11-13... 19 5.5.1 A válogatás általános elvei... 19 5.5.2 Az egyes versenyszámokra vonatkozó speciális válogatási elvek... 19 5.6 Maraton Európa-bajnokság Bohinj 2015.07.03-05.... 19 Oldal: 2 / 31

5.6.1 A válogatás általános elvei... 19 5.6.2 Az egyes versenyszámokra vonatkozó speciális válogatási elvek... 19 5.7 ORV Bydgoszcz 2014.09.25-27.... 19 5.7.1 A válogatás általános elvei... 19 5.7.2 Az egyes versenyszámokra vonatkozó speciális válogatási elvek... 20 6 Kvalifikáció következő év téli kerettagságára... 21 6.1 Kvalifikáció a 2016-os U23 válogatott kerettagságokra... 21 6.1.1 2016-os U23 válogatott tagja lehet:... 21 6.2 Kvalifikáció a 2016-os Ifjúsági és serdülő (HÉRAKLÉSZ A és B ) kerettagságokra 21 6.2.1 2016-os Ifjúsági válogatott tagja lehet... 21 6.2.2 2016-os Serdülő (2000 2001) válogatott tagja lehet... 21 7 A felkészülésre kijelölt válogatott keretek... 22 7.1 U23 válogatott... 22 7.2 Ifjúsági válogatott... 25 7.3 Serdülő válogatott... 27 8 Egészségügyi személyzet és intézményrendszer... 30 8.1 Orvosi ellátás... 30 8.2 Sportmasszőrök:... 30 8.3 Pszichológia... 30 8.4 Dietetika... 31 8.5 Gyógytornász:... 31 9 Sportági Mérések... 31 Oldal: 3 / 31

1 Vezetői összefoglaló A 2015-ös évben 5 nagy nemzetközi versenyen bizonyíthatnak fiataljaink. A két világbajnokság (gyorsasági és maratoni), valamint a két Európa-bajnokság (gyorsasági és maratoni) mellett a szokásos ORV is megrendezésre kerül. Így a következő évadban is egy szélesebb réteg bizonyíthat a fő versenyeken. Bár megmérettetés szempontjából több lehetőség lesz, de a Nemzetközi Szövetség (ICF) döntése értelmében már a számok tükrében kevesebb. A világbajnokságon 2015-ben is csak az Olimpiai számokat és a két női kenu számot rendezik meg. A C-4-es versenyszámok lassan eltűnnek a programból az utánpótlás korosztályban, aminek hosszútávon beláthatatlan következményei lesznek. Az ICF által agyonfavorizált 200 méterekből is csak az Olimpiai számok maradtak talpon az EB-n és a VB-n is. A maratoni Európa-bajnokság korai időpontja miatt csak olyan versenyzőket tudunk nevezni, akik a gyorsasági világbajnokságon nem vesznek részt. A szeptemberi gyorsasági Európa-bajnokságon kipróbálhatunk több tehetséges fiatalt, míg a világbajnokságon egy erősebb és jól felkészült csapattal tudunk részt venni. A gyorsasági VB csapat tagjai, kivívhatják a jogot a maratoni VB-n való indulásra. A gyorsasági EB csapat versenyzői pedig részt tudnak venni a maraton Európa-bajnokságon is. A 2013. évtől kezdődően a már minden évben megrendezett Európa-bajnokságok mellett az U23-as világbajnokság is bekerült az éves versenyprogramba. Az Európa-bajnokságon az olimpiai számok mellett a világbajnoki versenyszámok is megrendezésre kerülnek, a világbajnokságon viszont csak olimpiai számok szerepelnek a programban. Ezt figyelembe véve kell ennek a korosztálynak a hazai versenyrendszerét, válogatását kialakítani. A korosztály nemzetközi versenyeztetése (világkupákon való részvétel) és eredményessége mellett azonban továbbra is cél a felnőtt válogatott keretbe való, minél előbbi beépülés feltételeinek megteremtése. Az U23-as korosztály versenyzői a felnőtt válogatóversenyeken is indulnak, ezért számukra célszerű az év eleji első Felnőtt válogató versenyt követően megtalálni a reális célkitűzést a versenyévadra vonatkozóan, máskülönben az éves felkészülési ritmus átmegy egy hétről-hétre történő elhúzódó versenyeztetésbe, aminek nem valószínű, hogy pozitív, eredményes szereplés lesz a hozadéka, az év fő nemzetközi versenyein. Az U23 korosztályon belüli menedzseléssel összhangban: az Európa-bajnokságon csak U21-es korú versenyzők vehetnek részt. Így még több versenyzőnk kaphat rutinszerzésre lehetőséget. A már felnőtt válogatottban is szereplő U23-as versenyzőinknek prioritási sorrendet kell felállítani a nemzetközi világversenyek között. Oldal: 4 / 31

2 Eredménycélok - CÉLKITŰZÉSEK 2.1 Eredménycélok versenyszámonkénti meghatározása 2.1.1 Általánosan Az elsődleges cél úgy megtartani helyünket a világ élvonalában, hogy versenyzőink a korosztályuknak megfelelő munkát végezzenek és a felnőtt korosztályba lépve a lehető leggyorsabb idő alatt tudjanak eredményesen beépülni a felnőtt válogatott felkészülési és versenyzési rendszerébe Ehhez szükség lesz az edzők tudatos és jól felépített munkájára. Már ebben a korosztályban ki kell választanunk az évközi mérések alapján sprintereinket és speciálisan, a megfelelő időszakokban képezni őket. Hihetetlenül fontos a tudatos kiválasztás, mert később elveszíthetünk néhány versenyzőt, akik nem igazán sprinterek, csak a relatív könnyebb utat választják. Meg kell találnunk a versenyeztetési lehetőségét azoknak a fiataljainknak is, akik kicsit háttérbe szorulnak a nem olimpiai számok érdektelensége miatt, fokozottan gondolva itt a férfi és női kenus és a női kajak szakágra. Az eddig elvégzett méréseinket tovább kell folytatni és az eredmények elemzésére és összehasonlítására még alaposabban oda kell figyelni. A további fejlődés érdekében az orvostudományi háttérrel még kihatóbban kell foglalkozni. A 2014-ben elvégzett tudatos mérések látható előrelépéshez vezettek, de még mindig nincs kellő elemzés a birtokunkban. Meg kell találni az összhangot a mérések elvégzése és az eredmények elemzése között. A sprintszámok olyan dinamikusan fejlődnek és nemzetközi mezőnyben is egyre nagyobb a konkurencia, hogy a folyamatos monitorozás nélkül már nem lehet esélyünk. Az U23-as korosztály azon versenyzőit, akik még nem szerepelnek a felnőtt válogatottban további menedzseléssel, csoportokban kell foglalkoztatni. A cél, hogy minél több versenyzőt tudjunk versenyeztetni és edzőtáboroztatni, ezzel megadni nekik a lehetőséget a felzárkózásra a nemzetközi és a hazai élmezőnyhöz. Ezekkel a versenyzőkkel hosszútávon számolnunk kell és a következő Olimpiáig (Tokió), minden lehetőséget meg kell adni, hogy értékes és eredményes felnőtt versenyző váljon belőlük. Női kajak A női kajak szakág szereplése a 2014-es évben a megszokottnál talán egy kicsit gyengébbre sikerült az ifjúsági korosztály számára. Bár a világbajnokságon az egyeseken kívül minden számban érmet szereztünk, de a két világversenyen összességében csak az Európa-bajnokságon sikerült egy aranyérmet szereznünk. Az U23-as korosztály a 2013-as évhez képest előrelépett és mindkét világversenyen érmeket hozott, bár ez nagyban köszönhető Kárász Annának, aki már felnőtt világbajnok is lett. A női kajakos csapatból a közös edzőtáborozások segítségével minél előbb versenyzőket kell beépíteni a felnőtt keretbe. Az EB-n és VB-n induló versenyzőink 80 százaléka még 2015-ben is ifjúsági, illetve U23- as korú lesz. Ezek a versenyzők meghatározói lehetnek a VB, illetve az EB csapatnak és kvalitásukat ismerve a csúcsra is érhetnek. Egy tudatos összetartó munkával segíteni kell női versenyzőinknek, hogy magabiztosabbá váljanak az év fő versenyein. A lányokat fejben is Oldal: 5 / 31

erősíteni kell, mert sok esetben nem látják a lehetőséget a most nagyon erős felnőtt csapatba kerülésre. Nekünk hosszútávra kell terveznünk és ahhoz szükségünk van erre a generációra. Férfi kajak A férfi kajakosoknál a legpozitívabb a kép, mivel a 2014-as világversenyeken az U23- as csapat tagjai kimagaslóan teljesítettek és az U23-ban versenyző fiataljaink 90%-ban még 2015-ben is ebben a korosztályban versenyeznek. Az ifjúsági korosztály már kicsit gyengébben teljesített a világversenyeken, bár az előző évben a 1995-ös generáció nagyon magasra tette a lécet. A 200-as versenyzőink már a felnőtt mezőnyben is kiemelkedőket alkottak, így rájuk lehet alapozni a következő évi U23-as világversenyeken. A 2013-as ifjúsági világbajnokaink pedig reményeink szerint minél hamarabb beépülnek ebbe a korosztályba. A 2014-es ORV-n is ismét feltűnt egy két alkatilag és technikailag is kiemelkedő fiatal tehetség, akik az ifjúsági korosztályban már 2015-ben eredményesek lehetnek. Férfi kenu Ifjúsági szinten, a 2015-ös világversenyeken sajnos nem sok jóra számíthatunk mivel a nemzetközi mezőny nagyon erős és a mi 1997-es kenus korosztályunk egy-két versenyző kivételével nagyon lyukas. Itt a nagyon tehetséges 1998-as korosztállyal kell számolnunk, akik majd a következő évben lehetnek igazából eredményesek. Az U23-asok között az előző évek ifjúsági világbajnokai esélyesek, őket kell minél több versenylehetőséghez jutatni. Még nagyobb gond, hogy az U23-as korosztályban sem az EB-n sem a VB-n nem tudtunk érmet szerezni, de ez lehetett a versenyzőink túlterheltsége miatt is. A tudatos felkészüléssel és egy kis odafigyeléssel jó kvalitású versenyzőink odaérhetnek a dobogóra a világversenyeken is. Női kenu Sajnos ennek a szakágaknak csak az U23-as korosztályban van három kiemelkedő versenyzője, akik nagy valószínűséggel gond nélkül ki is fogják vívni részvételüket a két világversenyre és ott eredményesen is fognak szerepelni. Az ifjúsági korosztályban még mindig csak olyan versenyzőink vannak, akik koruknál fogva még nem versenyezhetnek a világversenyeken vagy évekkel fiatalabbak ennél a korosztálynál. Mivel ez a szakág nem csak nálunk, hanem a nemzetközi szintéren is nagyon fejlődik, még mindig évről évre új szereplők jönnek, így megjósolhatatlanok az erőviszonyok. Oldal: 6 / 31

2.1.2 Női kajak U23 GYORSASÁGI Versenyszám VB EB 1000 m 1-3. hely K-1 500 m 2-4. hely 3-6. hely 200 m 2-4. hely 4-8. hely K-2 1000 m 1-3. hely 500 m 1-3. hely 2-4. hely K-4 500 m 1-3. hely 2-4. hely MARATON VB EB "A" egység "B" egység "A" egység "B" egység 1-4. hely 3-6. hely 3-6. hely 4-8. hely Ifjúsági GYORSASÁGI Versenyszám VB EB 1000 m 1-3. hely K-1 500 m 2-4. hely 3-6. hely 200 m 2-4. hely 6-8. hely K-2 1000 m 2-4. hely 500 m 1-3. hely 3-6. hely K-4 500 m 1-3. hely 3-6. hely MARATON VB EB "A" egység "B" egység "A" egység "B" egység 1-3. hely 2-4. hely 2-4. hely 5-8. hely 1-3. hely 2-4. hely 2-4. hely 5-8. hely Oldal: 7 / 31

2.1.3 Férfi kajak U23 GYORSASÁGI Versenyszám VB EB 1000 m 3-6. hely 4-8. hely K-1 500 m 3-6. hely 200 m 1-3. hely 3-6. hely 1000 m 1-3. hely 3-6. hely K-2 500 m 3-6. hely 200 m 1-3. hely 4-8. hely K-4 1000 m 2-4. hely 3-6. hely MARATON VB EB "A" egység "B" egység "A" egység "B" egység 1-3. hely 4-8. hely 1-3. hely 4-8. hely Ifjúsági GYORSASÁGI Versenyszám VB EB 1000 m 2-4. hely 3-6. hely K-1 500 m 3-6. hely 200 m 3-6. hely 4-8. hely 1000 m 2-4. hely 1-4. hely K-2 500 m 3-6. hely 200 m 1-3. hely 2-4. hely K-4 1000 m 1-4. hely 3-6. hely MARATON VB EB "A" egység "B" egység "A" egység "B" egység 1-3. hely 4-8. hely 3-6. hely 8-12.hely 1-3. hely 4-8. hely 3-6. hely 4-12. hely Oldal: 8 / 31

2.1.4 Kenu U23 GYORSASÁGI Versenyszám VB EB 1000 m 3-6. hely 3-6. hely C-1 500 m 2-4. hely 200 m 3-6. hely 4-8. hely 1000 m 3-6. hely 4-8. hely C-2 500 m 3-6. hely C-4 1000 m 1-3. hely MARATON VB EB "A" egység "B" egység "A" egység "B" egység 1-3. hely 4-8. hely 4-8. hely 9-12. hely Ifjúsági GYORSASÁGI Versenyszám VB EB 1000 m 4-8. hely 4-8. hely C-1 500 m 4-8. hely 200 m 4-8. hely 4-8. hely 1000 m 3-6. hely 3-6. hely C-2 500 m 3-6. hely C-4 1000 m 2-4. hely MARATON VB EB "A" egység "B" egység "A" egység "B" egység 1-3. hely 2-4. hely 1-3. hely 2-4. hely 1-3. hely 2-4. hely 1-3. hely 2-4. hely Oldal: 9 / 31

2.1.5 Női kenu U23 GYORSASÁGI Versenyszám VB EB NC-1 200 m 1-3. hely 1-3. hely NC-2 500 m 1-3. hely 1-3. hely Ifjúsági GYORSASÁGI Versenyszám VB EB NC-1 200 m 3-6. hely 4-8. hely NC-2 500 m 3-6. hely 3-6. hely Oldal: 10 / 31

3 Versenyeztetés 3.1 A verseny kiválasztásának általános elvei A legfontosabb cél az év fő versenyén, a gyorsasági világbajnokságon a legjobb csapat kialakítása és a minél több fiatal beépítése a többi nemzetközi versenyre. A versenyzőknek és edzőiknek biztosítani kell a feltételeket a tökéletes felkészüléshez, illetve a rajthoz álláshoz az összes idei világversenyen. Mivel az utánpótlás a 2013-as évtől már mindkét gyorsasági világversenyen csak korlátozott számban állhat rajthoz, így célszerű lenne egy rangos nemzetközi versenyt programba iktatni, ahol felmérhetnénk a nemzetközi mezőnyt is a világversenyek előtt. Ez a verseny akár lehetne hazai rendezésű (Szeged) és a későbbiekben hagyományos versennyé is válhatna. A hazai rendezésű győri maraton világbajnokságon cél a legerősebb csapat indítása és a válogatásnál is prioritást kell élveznie, mivel szeptemberben van jelenleg az Ifjúsági és U23- as gyorsasági Európa-bajnokság Baskovban és az ORV Bydgoszczban. Az U23-as válogatott szempontjából is a legfontosabb cél a hazai rendezésű világbajnokságon a legerősebb csapat kialakítása úgy, hogy a felnőtt világbajnoki felkészülés ne sérüljön. A felnőtt válogatottba való mielőbbi beépülést elősegítő versenyzési lehetőséget kell biztosítanunk ennek a korosztálynak. Erre a célra alkalmas lehet a három Világkupa (Montemor-o-Velho, Duisburg és Koppenhága), ahol az utóbbi évek eredményes versenyzőit minél nagyobb létszámban kell kipróbálnunk. A Világkupákra utazó versenyzőket a felnőtt és az utánpótlás vezetőedző az előző évi eredmények és az edzőtáborokban nyújtott teljesítményük alapján jelöli ki. A Világkupákon már el kell kezdeni a csapathajók kipróbálását, ami nagyban elősegítheti a felkészülést, és a legjobbnak vélt egység kiválasztását a válogatókra. 3.2 Az év fő nemzetközi versenyei ssz. Megnevezés Helység Időpont 1. I. Világkupa Montemor-o-Velho május 15-17. 2. II. Világkupa Duisburg május 22-24. 3. III. Világkupa Koppenhága május 29-31. 4. Maraton Ifjúsági és U23 Európa-bajnokság Bohinj július 3-5. 5. Gyorsasági Ifjúsági és U23 Világbajnokság Montemor-o-Velho július 23-26. 6. Maraton Ifjúsági és U23 Világbajnokság Győr szeptember 11-13. 7. Gyorsasági Ifjúsági és U23 Európa-bajnokság Baskov szeptember 17-20. 8. ORV Bydgoszcz szeptember 25-27. Oldal: 11 / 31

3.3 Hazai válogatóversenyek ssz. Megnevezés Helység Időpont 1. Ifjúsági Rangsoroló Szolnok május 16-17. 2. Ifjúsági és U23 maraton EB válogató Győr május 22-24. 3. I. Ifjúsági VB válogató Szeged június 5-7. 4. II. Ifjúsági VB válogató Szeged, Szolnok június 26-28. 5. U23 VB válogató Szeged, Szolnok június 26-28. 6. Szétlövés Szeged, Szolnok július 28 vagy 29. 7. Serdülő Magyar Bajnokság és 8. ORV válogató Sukoró július 24-26. 9. Ifjúsági és U23 Magyar Bajnokság Szolnok július 31-augusztus 2. 10. Ifjúsági és U23 EB és ORV válogató Szolnok július 31-augusztus 2. 11. Ifjúsági és U23 maraton VB válogató Győr augusztus 15-16. 12. Keretfeltöltő Sukoró október 3-4. Oldal: 12 / 31

4 A felkészülés forgatókönyve 4.1 Tervezett központi edzőtáborok, mérések 2015-ös felkészülési időszakra tervezett edzőtáborok Megnevezés Időtartam Helyszín Létszám Időpont Őszi alapozó tábor (evezés) 2 hét Dunavarsány, Szolnok U23 keret 2014. október 27 - november 1. Téli alapozó edzőtábor + felmérés 2 hét Tata, Dunavarsány U23 keret 2014. december 8-20. Sífutó tábor 1 hét Skalka Ifjúsági keret 2015. január 5-10. Sífutó tábor 1 hét Skalka U23 keret 2015. január 12-17. Téli alapozó edzőtábor + felmérés 2 hét Tata, Dunavarsány U23 keret 2015. február 2-14. Melegvízi edzőtábor 3 hét Sevilla, Sabaudia, Opuzen, Mertola, Tampa, Pretoria U23 keret 2015. március 2-21. Tavaszi alapozó edzőtábor 1 hét Szolnok, Dunavarsány serdülő, ifi keret 2015. március 30-április 4. Tavaszi alapozó edzőtábor 1 hét Szolnok, Dunavarsány serdülő, ifi keret 2015. április 13-18. Tavaszi alapozó edzőtábor 3 hét Szolnok, Dunavarsány U23 keret 2015. április 6-25. Gyorsasági VB beállító edzőtábor 3 hét Dunavarsány, Szolnok, Szeged Ifi, U23 keret 2015. június 29-július 18. Gyorsasági EB beállító edzőtábor 2 hét Dunavarsány, Szolnok Ifi, U23 keret 2015. augusztus 24-szeptember 12. ORV beállító edzőtábor 1 hét Dunavarsány 85 fő 2015. szeptember 21-24. Téli alapozó edzőtábor 1 hét Tata, Dunavarsány serdülő, ifi keret 2015. december 7-12. 4.2 Felkészülési célok és formák A serdülő és ifjúsági keret számára a lehetőségek teljes kihasználásával biztosítani kell a téli szárazföldi, illetve a vízi alapozó edzőtáborokat akár több helyszínen, szakágakra bontva. A két éve már jól működő januári sífutótábor a 2015-ös évben is nagy segítség lehet legjobbjainknak az alapozó időszak monotóniájának felrázására. A végső beállító táborokban már csak a válogatókon, az EB és VB csapatba kerüléshez megfelelő eredményt elért versenyzők kapnak meghívást. Így remélhetőleg meg tudjuk tartani a 2, illetve 3 hetes beállító táborokat. Itt lehetőség lesz nyugodt körülmények között a csúcsforma elérésére és a Oldal: 13 / 31

csapathajók összekovácsolására. Szerencsés lenne, ha legalább az utolsó egy hetet állóvízi körülmények között lehetne megtartani a szegedi, illetve szolnoki helyszíneken. Az U23-as korosztály szakágait együtt mozgatva a két téli alapozó edzőtáborban az eddig bevált méréseket tovább kell folytatni, ami jó alapot adhat a keret felmérésére a tavaszi vízre szállás előtt. A felnőtt felkészülési programhoz igazodóan el kell kezdenünk a következő generáció építését a Tokiói Olimpiára (Tokió keret). Az ifjúsági korosztályból kiöregedett eredményes versenyzők és az U23-as keret legeredményesebb tagjait tematikusan szakáganként együtt kell működtetni. Természetesen megtartva az egyes műhelyek közti egészséges rivalizációt. A megnevezett edzőtáborokban a munkát viszont az felkért edző irányítják. A téli monotónia megbontása érdekében sífutó tábort iktatnánk be az U23-as keret számára is. A tavaszi meleg vízi edzőtáborokban a szakágak szintén együtt mozogva készülhetnének úgy, hogy mindenki az életkorának megfelelő terhelést kaphatná. A helyszínek kiválasztásánál figyelembe kell venni, hogy minél nagyobb létszámú csapatokat tudjunk mozgatni, ezzel menedzselve ezt a kiemelten veszélyeztetett korosztályt. Lehetőség szerint ezek a versenyzők felnőtt csoportokhoz csatlakoznak vagy különálló egységes csoportként egy helyszínen egy időben lennének foglalkoztatva. A végső beállító táborokba, az U23-as korosztályban is már csak a válogatókon, az EB és VB csapatba kerüléshez megfelelő eredményt elért versenyzők kapnak meghívást. A maraton eredményességének megtartása érdekében a válogatót az eddig jól bevált rendszerben, közvetlenül a verseny előtti hetekben rendeznénk meg. Így tényleg azok a fiatalok állnának rajthoz, akik komolyan felkészültek. Versenyzőinknek ideje lesz a hosszú idény után a pihenésre, majd nyugodtan felkészülhetnek a világbajnokságra. A maratoni szakág is egyre jobban fejlődik. Nemzetközi szinten az ifjúsági korosztályban is évről-évre komolyabb versenyekre van kilátás. Az itt induló fiatal versenyzőinknek ez jó alapot adhat a pályafutásuk folytatáshoz. Lehetőség szerint a válogatott szakágak együtt készüljenek az edzőtáborokban Az edzőknek, az utánpótlás vezetőedzővel egyeztetve már az alapozó táborokban is törekedniük kell a csapathajók próbálgatására, tökéletesítésére. Szeretném, ha az idei évhez hasonlóan a válogatott edzőtáboraiban a versenyzők magas létszámban vennénk részt. Így nem csak a folyamatos felméréseket tudnánk elvégezni, hanem már a versenyek előtt kialakulhatna egy tisztább kép a keret állapotáról és szintjéről. Ez nagyban segítené a csapathajók összeállítását is. Ezekben az edzőtáborokban már a mérések alapján ki kell választani a sprintereket és külön kisebb csoportokban, speciálisan készíteni őket, hogy versenyképesek legyünk a nemzetközi mezőnnyel. Oldal: 14 / 31

5 Válogatás a fő nemzetközi versenyekre 5.1 Egész évre vonatkozó általános válogatási alapelvek A 2015. évi EB, VB csapatok tagja csak az a versenyző lehet, aki: - vállalja a közös, központi felkészülést a világversenyek előtti edzőtáborokban; - távol tartja magát mindenfajta tiltott teljesítményfokozó használatától; - mindenkor aláveti magát a doppingellenőrző vizsgálatoknak; - részt vesz a kötelező felméréseken, illetve időre evezéseken; - betartja a MKKSZ reklámszabályzatát; - betartja a MACS doppingszabályzatát; - az edzőtáborokban és a versenyeken sportolóhoz méltó módon él és viselkedik. 5.2 Egész évre vonatkozó speciális válogatási alapelvek - 2015-ben a gyorsasági VB és EB csapat kialakítására, a versenyszámokra meghatározott elvek alapján a két hazai válogatóverseny és szükség esetén a szétlövés eredménye függvényében az utánpótlás vezetőedző tesz javaslatot. A válogató versenyek után bekövetkező esetleges formahanyatlás és fegyelmi problémák esetén az utánpótlás vezetőedző javaslatot tehet a változtatásra. Ezekre az esetekre vezetőedzőnek joga van tartalékok megnevezésére is, akik az edzőtáborban is segítik a keret felkészülését. - Az Ifjúsági világbajnokságra és az Európa-bajnokságra külön csapat utazik, a világbajnokságra utazó csapat tagjai nem vehetnek részt az Európa-bajnokságon is. A csapathajós indulások miatt előfordulhat, hogy a válogatóversenyen akár a 3-4. helyezettként célba érkező versenyző fog indulni. A nem Olimpiai számok esetében az utánpótlás vezetőedző tehet kivételt. - A szétlövés a második válogató utáni vasárnap vagy hétfőn (június 28 vagy 29.), Szegeden vagy Szolnokon kerül megrendezésre; - a válogatóversenyen nyújtott kiemelkedő teljesítmények esetén az utánpótlás vezetőedző javaslatot tehet a duplázásra, de csak akkor, ha az időrend ezt megengedi; - A rangsoroló versenyen való indulás az olimpiai egyes számok valamelyikében minden olyan versenyző számára kötelező, aki a világbajnokságon, illetve az Európabajnokságon szeretne indulni. A rangsorolón egyes és páros versenyt rendezünk. - A 200 méteres versenyszámokban lehetséges a duplázás a világbajnokságon, kimagasló teljesítmény esetén, erre a vezetőedző tehet javaslatot, az időrend függvényében. - az Ifjúsági világbajnokságon és az Európa-bajnokságon egy versenyző maximum három számban állhat rajthoz. - Az U23-as korosztály versenyzőinek a 2015-ös évben a versenyzési prioritás a következő: 1. Felnőtt világbajnokság (Milánó), 2. Európai Játékok (Baku, Mingachevir) 3. U23 világbajnokság (Montemor-o-Velho), 4. U23 Európa-bajnokság (Baskov); - Az az U23-as versenyző, aki Olimpiai számban részt vesz a milánói kvalifikációs világbajnokságon, az nem vehet részt a korosztályos világbajnokságon. A nem Olimpiai számban indulók akkor vehetnek részt az U23-as világbajnokságon, ha szereplésük nem veszélyezteti a felnőtt világbajnoki szereplésüket és a felnőtt és az utánpótlás vezetőedző is engedélyezi; Oldal: 15 / 31

- Az U23-as Európa-bajnokságon csak U21-es korú versenyzők vehetnek részt az Olimpiai számokban. A nem Olimpiai számokban nincs korlátozás; - Az Európa-bajnokságra, világbajnokságra készülő csapathajós (K-2, K-4) egységek tagjainak egy helyen, egy edző irányítása alatt kell készülniük; - Az U23 korosztály versenyrendszerének a felnőtt válogatáshoz kell igazodnia; - A Tokió A és B keret tagjainak a két felnőtt válogatóversenyen kötelező az indulás az egyes számokban (Férfi kajak a 200-as keret K-1 200 méteren, az 1000 méteres keret K-1 1000 méteren, Női kajak NK-1 500 méteren, férfi kenu 200-as keret C-1 200 méteren, míg az 1000 métereseknek C-1 1000 méteren). - Az U23-as Európa-bajnokságon és a világbajnokságon, az azonos napon történő duplázás a versenyprogram időrendjének és a versenyző kiemelkedő teljesítményének a függvénye, erre az utánpótlás vezetőedző tesz javaslatot; - Az U23-as Európa-bajnokságon és a világbajnokságon egy versenyző legfeljebb 3 versenyszámban indulhat; - Az U23-as világbajnokságra a csapatot az U23-as válogató eredményei alapján jelöli az utánpótlás vezetőedző; - Az U23-as Európa-bajnokságra a csapatot az Ifjúsági és U23-as Magyar Bajnokság egyben válogató eredményei alapján jelöli az utánpótlás vezetőedző; 5.3 Gyorsasági Világbajnokság Montemor-o-Velho -2014.07.23-26. 5.3.1 Az egyes versenyszámokra vonatkozó speciális válogatási elvek Ifjúsági Férfi K-1, valamint C-1 200 és 1000 méter - egyes hajóban VB csapatba kerül az a versenyző, aki a két válogatóverseny sorozat győztese; - döntetlen esetén a szétlövés győztese kerül a VB csapatba. Ifjúsági Női K-1 200 és 500 méter, illetve a női kenu 200 méter - egyes hajóban VB csapatba kerül az a versenyző, aki a két válogatóverseny sorozat győztese; - döntetlen esetén a szétlövés győztese kerül a VB csapatba; Ifjúsági Férfi K-2 200 és 1000 méter - páros hajóban a VB csapatba kerül az az egység, aki a két válogatóverseny sorozat győztese; - döntetlen esetén a szétlövés dönt; - ha az első válogató győztes egységben 50% -os változás történik, és úgy nyer a második válogatón, akkor a második válogató győztese kerül a VB csapatba. Ifjúsági Férfi C-2 1000 méter, illetve a női kenu 500 méter - páros hajóban a VB csapatba kerül az az egység, aki a két válogatóverseny sorozat győztese; - döntetlen esetén a szétlövés dönt; - ha az első válogató győztes egységben 50% -os változás történik, és úgy nyer a második válogatón, akkor a második válogató győztese kerül a VB csapatba. Ifjúsági Női K-2 500 méter - páros hajóban a VB csapatba kerül az az egység, aki a két válogatóverseny sorozat győztese; - döntetlen esetén a szétlövés dönt; - ha az első válogató győztes egységben 50 %-os változás történik, és úgy nyer a második válogatón, akkor a második válogató győztese kerül a VB csapatba; Oldal: 16 / 31

Ifjúsági Férfi K-4 1000 méter, női K-4 500 méter - négyes hajóban a VB csapatba kerül az az egység, aki a két válogatóverseny sorozat győztese; - döntetlen esetén a szétlövés dönt; - ha az első válogató győzteséhez képest változás történik, és az egység úgy nyer a második válogatón, akkor a második válogató győztese kerül a VB csapatba; - a négyesek kialakítása a vezetőedző közvetlen felügyeletével történik, a tavaszi edzőtábort, a rangsorolón nyújtott teljesítményeket, a technikai adottságokat, illetve az egyes pozíciókra való alkalmasságot figyelembe véve. U23 Férfi K-1, valamint C-1 200 és 1000 méter, illetve a női kenu 200 méter - egyes hajóban VB csapatba kerül az U23-as VB válogató győztese; - szélsőséges esetben az utánpótlás vezetőedző javaslatot tehet a VB csapatba kerülésre a felnőtt válogató eredménye alapján. U23 Női K-1 200 és 500 méter - egyes hajóban VB csapatba kerül az U23-as VB válogató győztese; - szélsőséges esetben az utánpótlás vezetőedző javaslatot tehet a VB csapatba kerülésre a felnőtt válogató eredménye alapján. U23 Férfi K-2 200 és 1000 méter - páros hajóban a VB csapatba kerül az az egység, aki az U23-as válogató győztese lesz; U23 Férfi C-2 1000 méter, illetve a női kenu 500 méter - páros hajóban a VB csapatba kerül az az egység, aki az U23-as válogató győztese lesz; U23 Női K-2 500 méter - páros hajóban a VB csapatba kerül az az egység, aki az U23-as válogató győztese lesz; U23 Férfi K-4 1000 méter, női K-4 500 méter - négyes hajóban a VB csapatba kerül az az egység, aki az U23-as válogatóverseny győztese lesz; - a négyesek kialakítása a vezetőedző közvetlen felügyeletével történik, a tavaszi edzőtábor, a Világkupákon és felnőtt válogatón nyújtott teljesítményeket és a technikai adottságokat, illetve az egyes pozíciókra való alkalmasságot figyelembe véve. 5.4 Gyorsasági Európa-bajnokság Baskov 2015.09.17-20. 5.4.1 Az egyes versenyszámokra vonatkozó speciális válogatási elvek Ifjúsági Férfi K-1 1000, 200 méter, női K-1 500, 200 méter, valamint C-1 200 és 1000 méter, illetve a női kenu 200 méter - egyes hajóban EB csapatba kerül az Ifjúsági Magyar Bajnokság egyben EB válogató alapján az a legjobb versenyző, aki a VB-re nem jutott ki. Ifjúsági Férfi K-1 500 méter, női K-1 1000 méter, valamint C-1 500 méter - egyes hajóban EB csapatba kerül az Ifjúsági Magyar Bajnokság egyben válogatóverseny győztese. Ifjúsági Férfi K-2 200, 1000 méter és női K-2 500 méter, valamint C-2 1000 méter, illetve a női kenu 500 méter - páros hajóban EB csapatba kerül az az egység, amelyik az Ifjúsági Magyar Bajnokság egyben EB válogató alapján a legjobb és a VB-re nem jutott ki. Oldal: 17 / 31

Ifjúsági Férfi K-2 500 méter és női K-2 1000 méter, valamint C-2 500 méter - páros hajóban EB csapatba kerül az az egység, amelyik az Ifjúsági Magyar Bajnokság egyben EB válogató győztese lesz. Ifjúsági Férfi K-4 1000 méter, női K-4 500 méter - négyes hajóban az EB csapatba kerül az az egység, aki az Ifjúsági Magyar Bajnokság egyben EB válogatóverseny győztese lesz és az egység egyik tagja sem szerepelt a világbajnokságon; - a négyesek kialakítása a vezetőedző közvetlen felügyeletével történik, a tavaszi edzőtábor és a rangsorolón nyújtott teljesítményeket és a technikai adottságokat, illetve az egyes pozíciókra való alkalmasságot figyelembe véve. Ifjúsági Férfi C-4 1000 méter - négyes hajóban az EB csapatba kerül az az egység, aki az Ifjúsági Magyar Bajnokság egyben EB válogatóverseny győztese lesz; - a négyesek kialakítása a vezetőedző közvetlen felügyeletével történik, a tavaszi edzőtábor és a rangsorolón nyújtott teljesítményeket és a technikai adottságokat, illetve az egyes pozíciókra való alkalmasságot figyelembe véve. U23 Férfi K-1, valamint C-1 200 és 1000 méter, illetve a női kenu 200 méter - egyes hajóban EB csapatba kerül, az U23-as Magyar Bajnokságon egyben EB válogatón legjobb helyezést elérő U21-es korú versenyző. U23 Női K-1 200 és 500 méter - egyes hajóban EB csapatba kerül, az U23-as Magyar Bajnokságon egyben EB válogatón legjobb helyezést elérő U21-es korú versenyző. U23 Férfi K-2 200 és 1000 méter - páros hajóban EB csapatba kerül, az U23-as Magyar Bajnokságon egyben EB válogatón legjobb helyezést elérő U21-es korú egység. U23 Férfi C-2 1000 méter, illetve a női kenu 500 méter - páros hajóban EB csapatba kerül, az U23-as Magyar Bajnokságon egyben EB válogatón legjobb helyezést elérő U21-es korú egység. U23 Női K-2 500 méter - páros hajóban EB csapatba kerül, az U23-as Magyar Bajnokságon egyben EB válogatón legjobb helyezést elérő U21-es korú egység. U23 Férfi K-4 1000 méter, női K-4 500 méter - négyes hajóban az EB csapatba kerül az az egység, aki az U23-as Magyar Bajnokság egyben EB válogatóverseny legjobb U21-es korú egysége; - a négyesek kialakítása a vezetőedző közvetlen felügyeletével történik, a tavaszi edzőtábort, a rangsorolón nyújtott teljesítményeket, a technikai adottságokat, illetve az egyes pozíciókra való alkalmasságot figyelembe véve. U23 Férfi K-1, valamint C-1 500 méter, illetve a női K-1 1000 méter - egyes hajóban EB csapatba kerül, az U23-as Magyar Bajnokságon egyben EB válogatón legjobb helyezést elérő U23-as korú versenyző. U23 Férfi K-2, valamint C-2 500 méter, illetve a női K-2 1000 méter - páros hajóban EB csapatba kerülnek, az U23-as Magyar Bajnokságon egyben EB válogatón legjobb helyezést elérő U23-as korú egység. U23 Férfi C-4 1000 méter - Az Európa-bajnokságon induló egységre a vezetőedző tesz javaslatot az edzőkkel való egyeztetés után, a két válogató verseny alapján; - a négyes hajókba az egyes és páros eredmények alapján lehet bekerülni a technikai adottságokat, illetve az egyes pozíciókra való alkalmasságot figyelembe véve. Oldal: 18 / 31

5.5 Maraton Világbajnokság Győr 2015.09.11-13. 5.5.1 A válogatás általános elvei - a maraton VB csapat kialakítása az ifjúsági és U23-as maraton VB válogató eredményei alapján történik; - a válogatóversenyen nyújtott kiemelkedő teljesítmények esetén az utánpótlás vezetőedző javasolhatja a duplázást; - ha a B egység az A - hoz képest nem megfelelő színvonalú, a vezetőedző javaslatot tehet, hogy a versenyző, vagy versenyzők ne vegyenek részt a világbajnokságon; - a maraton VB csapat tagja csak olyan versenyző lehet, aki nem indul az Ifjúsági és U23-as Gyorsasági Európa-bajnokságon. - 5.5.2 Az egyes versenyszámokra vonatkozó speciális válogatási elvek - minden versenyszámban csapatba kerül az adott szám válogató versenyének első helyezettje A, illetve második helyezettje B egységként. 5.6 Maraton Európa-bajnokság Bohinj 2015.07.03-05. 5.6.1 A válogatás általános elvei - a maraton EB csapatba kerülés a Maraton Bajnokságon, egyben maraton ifjúsági és U23-as válogatón elért eredmények alapján történik; - a maraton EB csapat tagja csak olyan versenyző lehet, aki a gyorsasági VB-n nem indul. - ha a B egység nem megfelelő színvonalú, a vezetőedző javaslatot tehet, hogy a versenyző vagy versenyzők ne vegyenek részt az Európa-bajnokságon. 5.6.2 Az egyes versenyszámokra vonatkozó speciális válogatási elvek - minden versenyszámban csapatba kerül az adott szám válogató versenyének első helyezettje A, illetve második helyezettje B egységként, kivéve, ha az a versenyző tagja a Gyorsasági VB csapatának. 5.7 ORV Bydgoszcz 2014.09.25-27. 5.7.1 A válogatás általános elvei - 2015-ös ORV csapat kialakítása az utolsó évesek tekintetében (1998-as korosztály) a két hazai ifjúsági válogató, illetve Ifjúsági Országos Bajnokság egyes, valamint az OB páros eredményei alapján, a két serdülő korosztály (1999-2000) részére az Országos Serdülő Bajnokság eredményei alapján történik; - azonos eredmények alapján, az Országos Bajnokságon jobb helyezést elérő egység kerül a csapatba; - mindkét válogatón minden versenyző három számban állhat rajthoz; - a válogató számokban, a Serdülő és az Ifjúsági Országos Bajnokságok páros versenyszámaiban versenyegyesülés lehetséges; Oldal: 19 / 31

- az ORV-n egy versenyző maximum három Olimpiai számban állhat rajthoz. 5.7.2 Az egyes versenyszámokra vonatkozó speciális válogatási elvek 1998-as korosztály K-1, C-1, NK-1 200, 500 és 1000 méter - a két ifjúsági válogatóverseny és az Ifjúsági Magyar Bajnokság eredményei alapján az utánpótlás vezetőedző jelöli ki az induló egységeket. K-2, C-2, NK-2 200, 500 és 1000 méter - az Ifjúsági Magyar Bajnokság első és második helyezett egységei kerülnek a csapatba. 1999-es korosztály K-1, C-1, NK-1 500 és 1000 méter, K-2, C-2, NK-2 500 és 1000 méter - a Serdülő Bajnokság első és második helyezett egységei kerülnek a csapatba. - 200 méteren a csapatba került versenyzőkből a vezetőedző jelöli ki az induló egységeket. 2000-es korosztály K-1, C-1, NK-1 500 és 1000 méter - a Serdülő Bajnokság első és második helyezett egységei kerülnek a csapatba. - 200 méteren a csapatba került versenyzőkből a vezetőedző jelöli ki az induló egységeket. 1998-2000-es korosztály - a két ifjúsági válogatóverseny és a két Bajnokság (Serdülő és Ifjúsági Magyar Bajnokság) eredményeit figyelembe véve, a szakági edzőkkel egyeztetve az utánpótlás vezetőedző jelöli ki a csapatba kerülő K-4-es, illetve C-4-es egységeket; - mindhárom szakágban egy egység a 1999-es korosztályból kerül összeállításra az 1000, illetve női kajakba az 500 méteres távon. Ide az egyes és páros eredmények válogatnak. Oldal: 20 / 31

6 Kvalifikáció következő év téli kerettagságára 6.1 Kvalifikáció a 2016-os U23 válogatott kerettagságokra 6.1.1 2016-os U23 válogatott tagja lehet: - az U23 világbajnokságon Olimpiai számban 1-3. helyezést ér el; - az U23 Európa-bajnokságon Olimpiai számban 1-3. helyezést ér el; - az ifjúsági világbajnokságon Olimpiai számban 1-3. helyezést ér el; - az ifjúsági Európa-bajnokságon Olimpiai számban 1-3. helyezést ér el; - az U23 Európa-bajnokság nem Olimpiai számban 1. helyezést ér el; - az U23 országos bajnokságon Olimpiai egyes számban 1-3. helyezést ér el; - az U23 országos bajnokságon Olimpiai páros számban 1. helyezést ér el; - Szakáganként 2-2 főre az utánpótlás vezetőedző menedzselési szándékkal javaslatot tehet. 6.2 Kvalifikáció a 2016-os Ifjúsági és serdülő (HÉRAKLÉSZ A és B ) kerettagságokra 6.2.1 2016-os Ifjúsági válogatott tagja lehet - tagja volt az Ifjúsági VB csapatnak; - az, aki az Európa-bajnokságon érmes helyezést ér el; - az Ifjúsági Magyar Bajnokságon, az olimpiai egyes számok, első két legjobb helyen befutó versenyzője, akik nem 1997-ben születtek; - az Ifjúsági Magyar Bajnokságon, az olimpiai páros számokban, legjobb helyen befutó versenyzők, akik nem 1997-ben születtek; - az Ifjúság Magyar Bajnokságon, nem olimpiai egyes és páros számokban (K-1 500m, K-2 500m, NK-1 1000m, NK-2 1000m, NK-2 200m, C-1 500m és C-2 200 és 500m), legjobb helyen befutó, illetve az ORV-n is érmes helyezést elérő versenyzői, akik nem 1997-ben születtek; - az ORV-n érmes helyezést ér el (1999) az olimpiai egyes és páros egységben; - a keretfeltöltő versenyen egyes és 500 és 1000 méteren elért helyezések alapján, ha a keret nem haladja meg a 16-os létszámot. - Szakáganként 2-2 főre az utánpótlás vezetőedző menedzselési szándékkal javaslatot tehet. Kiemelkedő eredmények esetén a vezetőedző javaslatot tehet az egyes szakági keretek bővítésére. 6.2.2 2016-os Serdülő (2000 2001) válogatott tagja lehet - tagja volt az ORV csapatnak; - Magyar Bajnokság 1000 méter egyes hajóegység 1-3. helyezettje (2001); - Magyar Bajnokság 1000 méter páros hajóegység 1-2. helyezettje (2001); - Magyar Bajnokság 500 és 1000 méter egyes és páros első helyezettjei (2000); - A keretfeltöltőn eredményes versenyzők, ha a maximális 18 főt nem haladja meg a keret: 2000-ben születettek - egyes 500 (női) és 1000 (férfi) méteren elért helyezések alapján 2001-ben születettek - egyes 1000 méter helyezései alapján kerülnek feltöltésre az üres helyek Oldal: 21 / 31

7 A felkészülésre kijelölt válogatott keretek 7.1 U23 válogatott Férfi kajak szakág Név szül.idő Szakosztály Edző Életkor 1. Dombvári Bence 1992 G4S Honvéd Kiss István 23 2. Tótka Sándor 1994 Kőrös Kajak SE Tóth Tibor 21 3. Ceiner Benjámin 1992 Honvéd Kiss István 23 Tokió 200 m-es keret 1. Hérics Dávid 1993 Graboplast GYVSE Tokár Krisztián 22 2. Nádas Bence 1996 UTE Hüvös Viktor 19 3. Birkás Balázs 1996 EDF Démász Szeged Csamangó Attila 19 4. Balaska Márk 1996 Váci Vasutas Csernák Károly 19 5. Apagyi Levente 1993 G4S Honvéd Hüvös Viktor 22 6. Szomolányi Máté 1992 Graboplast Győr Tokár Krisztián 23 Tokió 1000 m-es keret 1. Janza Richárd 1995 Multi Dragos Ágnes és Horváth Péter 20 2. Korondy Tamás 1994 Multi Dragos Ágnes és Horváth Péter 21 3. Ilyés Róbert 1993 Honvéd Kiss István 22 4. Noé Bálint 1993 Váci Hajó SE Babella László 22 6. Noé Zsombor József 1995 Váci Hajó SE Babella László 20 7. Vass Péter 1995 Dunafüred Zsigmond Zsóka és Varga Béla 20 8. Csontos Csaba 1993 Honvéd Kiss István 22 200 m B 1. Karakas Máté 1994 Bomba AVSE Pál Zoltán 21 2. Orlik Ádám 1994 Bomba AVSE Pál Zoltán 21 3. Somorácz Tamás 1992 Atom SE Hüvös Viktor 23 1000 m B 1. Koleszár Mátyás 1996 Diósgyőr Rajnai Sándor 19 2. Solti László 1993 UKSC Giczy Csaba 22 3. Bogár Gábor 1994 Közgép SE Czeglédi Gábor 21 4. Szeiler Máté 1995 Dunafüred Zsigmond Zsóka és Varga Béla 20 5. Czompa Tibor 1993 UTE Gannoruwa Levente 22 6. Bárdfalvi Márk 1993 Vasas Fábián Mónika 22 7. Gacsal Ákos 1994 G4S Honvéd Kiss István 21 Tartalékok: 8. Gergely Olivér 1996 KSI SE Ballay László és Matyus Zsolt 19 9. Németh Viktor 1996 KSI SE Ballay László és Matyus Zsolt 19 10. Vidákovich Antal 1996 UTE Gannoruwa Levente 19 Oldal: 22 / 31

Női kajak szakág Név szül.idő Szakosztály Edző Életkor Tokió keret 1. Nagy Flóra 1994 Csepel Takács Tibor 21 2. Lucz Dóra 1994 Dunakeszi Rasztotzky János és László Gizella 21 3. Simán Fanni 1994 Csepel Takács Tibor 21 4. Szilágyi Anett 1995 VVSI Csonka Zsolt 20 5. Hagymási Réka 1993 MAFC Makrai Csaba 22 6. Hagymási Anita 1992 MAFC Makrai Csaba 23 7. Lucz Noémi 1996 Dunakeszi Rasztotzky János és László Gizella 19 8. Malcsiner Eszter 1996 UTE Homoki Tamás 19 9. Katrinecz Rita 1996 Szolnoki Sportcentrum Sinka Kornél 19 10. Horváth Alexandra 1992 EDF Démász Szeged Kovács László 23 11. Szabó Ágnes 1995 UTE Homoki Tamás 20 12. Takács Tamara 1996 Graboplast Győr Fazekas Tibor 19 13. Horváth Noémi 1994 Budapesti Honvéd Tóth László 21 B 1. Farkasdi Ramóna 1993 Graboplast Győr Tokár Krisztián 22 2. Georgopoulou Alexandra 1992 MAFC Makrai Csaba 23 3. Miskó Noémi 1995 KSI SE Mórocz István 20 4. Bodonyi Dóra 1993 Közgép SE Czeglédi Gábor 22 5. Nagy Szimonetta 1993 KSI SE Mórocz István 22 6. Kiszli Vanda 1993 Atom SE Meczker András 22 7. Czéllai-Vörös Zsófia 1995 Graboplast Győr Fazekas Tibor 20 8. Papp Cintia 1996 Csepel Takács Tibor 19 9. Jankó Zita 1996 Csepel Takács Tibor 19 10. Szénási Zsófia 1996 EDF Démász szeged Czinege Zsolt 19 Oldal: 23 / 31

Kenu szakág Név szül.idő Szakosztály Edző Életkor Tokió keret 1. Khaut Kristóf 1995 Graboplast Győr Szabados Krisztián 20 2. Hajdu Jonatán 1996 Dunaferr Molnár Gergely 19 3. Balla Levente 1996 Graboplast Győr Szabados Krisztián 19 4. Korisánszky Dávid 1993 Csepel Ludasi Róbert 22 5. Szabó Kristóf 1992 UTE Martinkó Gábor 23 6. Bodonyi András 1994 Diósgyőr Slisz Béla 21 7. Szabó Gábor 1992 EDF Démász Szeged Vécsi Viktor 23 8. Viola Viktor 1993 Diósgyőr Slisz Béla 22 9. Petkó András 1993 VVSI Csonka Zolt 22 B 1. Duró József 1995 VVSI Csonka Zsolt 20 2. Fekete Ádám 1994 UTE Martinkó Gábor 21 3. Kiss Balázs 1995 Dunaferr Hubik András 20 4. Szakmáry Olivér 1994 Diósgyőr Rajnai Sándor 21 5. Forgó Christopher 1993 EDF Démász Szeged Czeglédi Gábor 22 6. Horváth Máté Sebestyén 1995 Dunaferr Molnár Gergely 20 7. Varga Patrik 1994 Graboplast Győr Szabados Krisztián 21 8. Androkity Marcell 1993 Csepel Ludasi Róbert 22 Női Kenu szakág Név szül.idő Szakosztály Edző Életkor 1. Lakatos Zsanett 1994 Graboplast Győr Szabados Krisztián 21 2. Takács Kincső 1993 Graboplast Győr Szabados Krisztián 22 3. Balla Virág 1994 Graboplast Győr Szabados Krisztián 21 4. Kovács Dorottya 1995 KSI SE Varga Zsolt 20 5. Langer Laura 1994 Lágymányos Végh Attila 21 Oldal: 24 / 31

7.2 Ifjúsági válogatott Férfi kajak szakág Név szül.idő Szakosztály Edző 1. Kopasz Bálint 1997 Algyői Sportkör Demeter Irén 2. Györgyjakab Máté 1997 UTE Szabó János 3. Selyem Róbert 1997 Grabopast Győr Borsodi Géza 4. Piller Kristóf 1997 UTE Szabó János 5. Rónai Tamás 1997 Lágymányos Bauer Gyula 6. Horányi Benjámin 1997 Atom SE Meczker András 7. Rausch Levente 1997 EDF Démász Szeged Csamangó Attila 8. Mayer Keán 1998 Grabopast Győr Borsodi Géza 9. Kuli István 1998 Szarvas Bátor György 10. Béke Kornél 1998 Tiszaújvárosi KKSE Bethlenfalvi István 11. Erdőssy Csaba 1998 Grabopast Győr Borsodi Géza 12. Gecse Márton István 1998 MAFC Makrai Csaba 13. Szendy Márk Szilárd 1998 MTK Kőbán Rita 14. Csók Viktor 1998 MTK Lengyel Viktor 15. Nagy Szabolcs 1997 Tiszaújvárosi KKSE Bethlenfalvi István 16. Mozgi Milán 1998 Tokaj Simon László 17. Varga Dominik 1997 MAFC Makrai Csaba 18. Petró Erik 1998 Váci Hajó SE Babella László Női kajak szakág Név szül.idő Szakosztály Edző 1. Homonnai Luca 1998 Graboplast Győr Fazekas Tibor 2. Piller Szabina 1997 UTE Homoki Tamás 3. Sólyom Dóra 1997 MAFC Makrai Csaba 4. Pupp Noémi 1998 Atom SE Meczker András 5. Köles Fatima 1997 Esztergomi Hajós Egylet Köles István 6. Racskó Fruzsina Lilla 1998 KSI SE Gintli Andrea 7. Jenei Virág Anna 1998 KSI SE Gintli Andrea 8. Rekop Csenge Virág 1998 KSI SE Gintli Andrea 9. Jeszenszky Petra 1998 Nagymaros Nieberl Károly 10. Bánki Lilla 1998 KSI SE Gintli Andrea 11. Gál Fruzsina 1997 Szolnoki Sportcentrum Sinka Kornél 12. Fritz Anett 1997 Atom SE Meczker András 13. Sós Viktória Sára 1997 EDF Démász Szeged Czinege Zsolt 14. Pető Réka Dominika 1997 Dunaferr Hubik András 15. Makk Cintia 1998 Graboplast Győr Fazekas Tibor 16. Mihalik Flóra 1998 MAFC Makrai Csaba Oldal: 25 / 31

Kenu szakág Név szül.idő Szakosztály Edző 1. Moldván Milán 1998 Csepel Ludasi Róbert 2. Némedi Konrád 1998 Dunaferr Molnár Gergely 3. Krasznai Péter 1998 Graboplast Győr Szabados Krisztián 4. Posztós Patrik Sándor 1997 EDF Démász Szeged Kása Ferenc és Péter 5. Kovács Máté András 1997 Dunaferr Hubik András 6. Csiga János Martin 1997 Szolnoki Sportcentrum Tarsoly István 7. Sávai Csaba 1997 Szolnoki Sportcentrum Tarsoly István 8. Nagymihály Levente 1998 UTE Martinkó Gábor 9. Kosznovszki Gergely 1998 UTE Martinkó Gábor 10. Tóth János Benjámin 1998 Graboplast Győr Szabados Krisztián 11. Buknicz Zoltán 1997 EDF Démász Szeged Kása Ferenc és Péter 12. Gruity Milán 1997 EDF Démász Szeged Kása Ferenc és Péter 13. Laczó Dániel 1998 Békési KKC Seller László 14. Koleszár Zoltán 1997 Atom SE Bedecs Ferenc 15. Németh Benedek 1997 Graboplast Győr Szabados Krisztián 16. Czakó Péter 1997 Lágymányos Guy Attila 17. Zupkó Bálint 1997 Csepel Takács Tibor Tartalékok: 18. Takács Mihály Áron 1998 Graboplast Győr Szabados Krisztián 19. Hajdú Botond Tibor 1998 EDF Démász Szeged Kása Ferenc és Péter Női Kenu szakág Név szül.idő Szakosztály Edző 1. Molnár Rebeka 1998 Lágymányos Végh Attila 2. Nagy Bianka 2000 EDF Démász Szeged Kása Ferenc és Péter 3. Miskolczy Fruzsina 1997 Baja Huszár Henrik 4. Bónyai Regina 1998 Baja Huszár Henrik 5. Szigethy Virág 1999 Pécs Csaba András 6. Bragato Giada 1999 Tiszaújvárosi KKSE Krucsay József 7. Meiszterics Luca 1999 Pécs Csaba András 8. Molnár Csenge 2002 EDF Démász Szeged Kása Ferenc és Péter 9. Kisbán Zsófia 1997 Lágymányos Végh Attila 10. Oldal Vivien 1998 Szolnoki Sportcentrum Sinka Kornél 11. Alexay Nóra 2000 Lágymányos Végh Attila 12. Huszár Olívia 2000 Baja Huszár Henrik Oldal: 26 / 31

7.3 Serdülő válogatott Férfi kajak szakág Név szül.idő Szakosztály Edző 1. Csokor Erik 2000 Tatai Hódy Czina László 2. Juhász Donát Huba 1999 Szőke Tisza Jároli Jenőné 3. Luczó Bence 1999 MAFC Makrai Csaba 4. Kamil Albert 1999 Graboplast Győr Tokár Krisztián és Németh Balázs 5. Sárkány Soma Péter 1999 KSI SE Matyus Zsolt 6. Varga Ádám 1999 KSI SE Matyus Zsolt 7. Sali Márk 1999 Graboplast Győr Tokár Krisztián és Németh Balázs 8. Polgár Péter 1999 Nagymaros Nieberl Károly 9. Szlávik Tamás 1999 Nagymaros Nieberl Károly 10. Bayer Gergő Zsolt 1999 Csepel Lengyel Viktor 11. Lukács István 1999 Göd SE Sinkó László 12. Grivalszki Tamás 2000 Szarvas Nyerges Attila 13. Lestyán Kornél 2000 Váci Hajó László Csaba 14. Kós Benedek Tibor 2000 Szarvas Nyerges Attila 15. Zsida László 2000 Lágymányos Kubina Ádám 16. Isaák Tamás 2000 Lágymányos Kubina Ádám 17. Gecsei Gergő 2000 KSI SE Kovács Gábor 18. Szántó Milán 2000 KSI SE Kovács Gábor 19. Nikodém Patrik 2000 KSI SE Szigeti Viktória és Agócs Mihály 20. Karnok Marcell 2000 EDF Démász Szeged Csamangó Attila Tartalék: 21. Pentz Ákos 2000 KSI SE Szigeti Viktória és Agócs Mihály Oldal: 27 / 31

Női kajak szakág Név szül.idő Szakosztály Edző 1. Gamsjager Lisa-Maria 1999 Graboplast Győr Horváth István 2. Kolozsvári Anna 1999 UTE Homoki Tamás 3. Petrán Fanni Edina 1999 KSI SE Mórocz István 4. Sáling Laura 1999 Graboplast Győr Horváth István 5. Gazsó Alida Dóra 2000 KSI SE Szigeti Viktória és Agócs Mihály 6. Orosz Adrienn 1999 Diósgyőr Orosz Sándor és Rajnai Sándor 7. Lazúr Margaréta 1999 Graboplast Győr Horváth István 8. Balogh Zsófia 1999 Szekszárd Inger Nikoletta és Jámbor Attila 9. Szendy Lilla Katalin 1999 MTK Kőbán Rita 10. Gyuricza Petra Rebeka 1999 Szolnoki Sportcentrum Sinka Kornél 11. Stefanidesz Kenza Kincső 1999 Szolnoki Sportcentrum Sinka Kornél 12. Somodi Viktória Kinga 1999 TKKSE Bethlenfalvi István 13. Bakó Olga 2000 KSI SE Szigeti Viktória és Agócs Mihály 14. Tófalvi Viktória 2000 Lágymányos Belcsik Ferenc 15. Rekop Csenge Gyöngyvirág 2000 KSI SE Szigeti Viktória és Agócs Mihály 16. Csikós Zsóka 2000 Esztergomi KKSE Pjatacsuk Vitalij 17. Posta Réka 2000 MVSC Guba Attila 18. Sárközy Kinga 2000 MVSC Guba Attila 19. Paufler Beáta 2000 Lágymányos Belcsik Ferenc 20. Nagy Fruzsina Viktória 2000 Szekszárd Inger Nikoletta és Jámbor Attila Oldal: 28 / 31

Kenu szakág Név szül.idő Szakosztály Edző 1. Cseh Olivér 1999 Atom SE Bedecs Ferenc és Feil Imre 2. Simon Sebestyén 1999 Csepel Takács Tibor 3. Slihoczki Ádám 1999 Dunaferr Molnár Gergely 4. Varga Bendegúz 1999 Lágymányos Dávid Eszter, Guj Attila 5. Szőke Attila 1999 Lágymányos Dávid Eszter, Guj Attila 6. Mitró Márton 2000 Lágymányos Dávid Eszter, Guj Attila 7. Horváth Dávid Zoltán 1999 Lágymányos Dávid Eszter, Guj Attila 8. Eldar Yam 1999 Lágymányos Dávid Eszter, Guj Attila 9. Turai Cole Kevin 1999 Váci Hajó SE Bánszki Imre 10. Tóth Barnabás 1999 Lágymányos Dávid Eszter, Guj Attila 11. Zupkó Balázs Péter 2000 Csepel Takács Tibor 12. Zombori Dominik 2000 EDF Démász Szeged Kása Ferenc és Péter 13. Zombori Csongor 2000 EDF Démász Szeged Kása Ferenc és Péter 14. Bucsi Bence 2000 Rácalmás Antal Iván 15. Nagy Ivo Máté 2000 Rácalmás Antal Iván 16. Farkas Ádám András 2000 Lágymányos Dávid Eszter, Guj Attila 17. Mikolics Mihály Péter 2000 Lágymányos Dávid Eszter, Guj Attila 18. Hoffmann Viktor 2000 Baja Huszár Henrik 19. Kocsis Ádám 2000 EDF Démász Szeged Kása Ferenc és Péter 20. Kállai Róbert Gida 2000 MTK Balázs Péter Oldal: 29 / 31