VERSENYKIÍRÁS XVII. CSÁRDASZÁLLÁS KUPA 2013. MÁRCIUS 15. CSÁRDASZÁLLÁS A verseny célja: A fekvenyomás és az erőemelés népszerűsítése, valamint a sportkapcsolatok ill. sportbarátságok szorosabbá tétele. A verseny rendezője: Csárdaszállási Szabadidősport Klub Erőemelő Szakosztálya (Csárda GYM) Információ: Fülöp Mihály (Suta): +36-30/429-24-79 E-mail: csardapower@gmail.com Internet: http://csardapower.uw.hu Facebook: http://www.facebook.com/csardagym A verseny helyszíne: Csárdaszállás (Békés megye), Községi Művelődési Otthon, Kossuth u. 4-6. A verseny időpontja: 2013. március 15. A verseny résztvevői: A verseny nyílt minősítésű, azaz bárki elindulhat, aki betöltötte a 14. életévét. Szövetségi tagság nem feltétel! Anyagi okokból kifolyólag csak férfi versenyzők nevezését várjuk! Versenyszabály: Az erőemelés általános szabályai alapján történik a versenyzés. (Fekvenyo másnál START nincs, de PRESS van!)
Kor- és súlycsoportok: - Junior [1990-ben, és azután születettek] fekvenyomás 90 kg alatt. Junior [1990-ben, és azután születettek] fekvenyomás 90 kg felett. Felnőtt [1989-ben, és azelőtt születettek] fekvenyomás 90 kg alatt. Felnőtt [1989-ben, és azelőtt születettek] fekvenyomás 90 kg felett. - Junior [1990-ben, és azután születettek] erőemelés 90 kg alatt. Junior [1990-ben, és azután születettek] erőemelés 90 kg felett. Felnőtt [1989-ben, és azelőtt születettek] erőemelés 90 kg alatt. Felnőtt [1989-ben, és azelőtt születettek] erőemelés 90 kg felett. + Idén először CSAPATVERSENY-t is hirdetünk fekvenyomásban és erőemelésben is, melyen a legalább 3 fős csapatok vehetnek részt! Több főből is állhat egy csapat, viszont a csapatverseny végeredményét a 3 legmagasabb wilks pontot elért csapattag összesített wilks pontszáma alapján állapítjuk meg! A súlycsoportok határai a nevezések függvényében akár korcsoportonként is változhatnak! A végeredmény megállapítása minden kategóriában a Wilks táblázat alapján történik! Mindenki csak a saját korcsoportjában indulhat! A korcsoport megállapítása végett minden versenyző rendelkezzen valamilyen fényképes személyazonosító okmánnyal! Ennek hiánya a versenyen való indulás meghiúsulásához vezethet! Díjazás: - Minden induló részére oklevél! - Minden kor- és súlycsoport I. III. helyezettje érem díjazásban részesül! - Minden kor- és súlycsoport I. helyezettje kupát kap! + RAW abszolút (wilks pontok alapján legjobb) fekvenyomónak kupa! + RAW abszolút (wilks pontok alapján legjobb) erőemelőnek kupa! + CSAPATVERSENY 1.helyezett fekvenyomó csapatának kupa! + CSAPATVERSENY 1.helyezett erőemelő csapatának kupa! Nevezés: A versenyre előzetes és helyszíni nevezés is lehetséges! Azt a nevezést lehet előzetes nevezésként elfogadni, mely 2013.03.13. 24:00-ig beérkezik. Nevezni lehet a csardapower@gmail.com e-mail címen, Facebook-on Fülöp Mihály (Suta)-nál, vagy a +36-30/429-24-79-es telefonszámon!
Elsősorban e-mailben várjuk a nevezéseket! A nevezés akkor tekinthető teljesnek, ha az alábbi adatok HIÁNYTALANUL szerepelnek benne: - Név. - Egyesület (ha van) / település neve. - Születési dátum. - Várható versenysúly. - Várható kezdőfogás(ok). - A versenyző RAW kíván-e versenyezni. A beérkezett nevezéseket folyamatosan megjelenítjük és frissítjük a Csárdaszállási SZSK Erőe melő szakosztályának honlapján, a http://csardapower.uw.hu oldalon, ill. csapatunk FaceBook oldalán: http://www.facebook.com/csardagym Előzetes nevezés: Helyszíni nevezés: Nevezési Díj: 1000 Ft / fő 2000 Ft / fő - A versenyen guggoló-, felhúzó-, és fekvenyomó ruha használata engedélyezett! (Az ezen versenyruhákat bármely fogásnemben használó versenyzők eredménye nem számít bele a RAW abszolút értékelésbe! Guggolásnál és felhúzásnál térdbandázs használata megengedett RAW esetén is -, viszont fekvenyomásnál a könyökbandázsé nem!) Öltözet: A verseny tervezett időrendje 2013.03.15. Mérlegelés Versenykezdés: Eredményhirdetés 8:00 9:30 10:00 A verseny legvégén Egyebek: - A versenyzők saját érdekükben (sérülés, orvosi ellátás miatt) tartsák maguknál a TAJ kártyát vagy annak másolatát! A versenyen mindenki saját felelősségére indul! Eredményes felkészülést kívánunk! Fülöp Mihály (Suta) Csárdaszállási SZSK Erőe melő Szakosztály Szakosztályvezető
GY.I.K. (Gyakran Ismételt Kérdések) 1. Van külön RAW és Ruhás kategória is? - A verseny alapvetően egy ruhás verseny, csak gondoltunk azokra is, akik nem tudnak / nem akarnak ruhában versenyezni, ezért a fekvenyomók ill. az erőemelők közül is a legjobb RAW versenyző egy külön kupát kap! Tehát nincs külön RAW kategória! A RAW versenyző indulók együtt versenyeznek a ruhás versenyzőkkel! 2. Versenyben lehetek a RAW abszolút kupáért, ha ruhában is versenyzek? - Nem! A RAW abszolút értékelésben csak azon versenyzők eredményei számítanak bele, akik minden gyakorlatukat RAW teljesítik! Ha valaki egy gyakorlatát is ruhában teljesíti, az már nem vehet részt a RAW abszolút értékelésben! 3. Hány fős lehet egy csapat? - A lényeg, hogy legalább 3 fő alkosson egy csapatot! Felső létszámlimit nincs! Azért lehet érdemes 3-nál több főt nevezni egy csapatba, mert ha valaki kiesik, és csak 3 fő alkotja a csapatot, akkor máris csak két versenyző eredménye marad, ami szinte biztos kevés lesz a Csapat Kupa elnyerésére! 4. A csapatverseny végeredménye hogy kerül kiszámításra? - A csapatverseny végeredményének megállapítása Wilks pontok alapján történik! A csapat tagjainak végeredményét sorba állítjuk, és a 3 legmagasabb Wilks pontszámot elért csapattag Wilks pontjait összeadjuk, így kapjuk meg a csapat eredményét! A legmagasabb Wilks pontszámot elért fekvenyomó ill. erőemelő csapat kapja a Csapat Kupát! 5. IPF, vagy WPC ruha / bandázs szabályok vannak? - Mindkét szövetségben használt ruhák elfogadhatóak! / bandázsok 6. Saját emberem beadhatja a súlyt fekvenyomásnál? - Igen! Sőt, a guggolásnál is mögéd állhat a saját segítőd, és amiatt sem problémázunk, ha azt szeretnéd, hogy saját segítőid figyeljenek a gyakorlatoknál! Egyetlen feltétel, hogy a gyakorlat megkezdése előtt jelezd ezt a lapozóknak!
TÉRKÉPEK Csárdaszállás elhelyezkedése Békés megyében: Csárdaszállás térképe: Az A pont jelzi a verseny helyszínét!