A Fehér Bot Alapítvány által működtetett Ifjúsági Iroda lapja 2. évfolyam 2. szám 2014. február 26. Köszöntő Kedves Fiatalok! A téli hónapok utolsó napjaihoz közeledünk. Mintha tegnap tartottunk volna Mikulás bulit, ma farsangozunk, és holnap már jön a húsvéti nyúl - rohan az idő. Egyik kedves ismerősöm mutatott nekem egy nagyon sokatmondó dalt Zorántól: Üres bölcsőt ringat a Hold fénye Engem a dal szövege nagyon meghatott. Manapság az élet egyenlő a karrierrel, ki meddig jut fel azon a bizonyos "ranglétrán". De munkába jövet-menet, képzésről képzésre járva eszébe jut az embernek, hogy hova tűnt a család mellőle, akiért az egészet elkezdte. Bármennyire is nagy a bizonytalanság jelenünkben, fontos időt szánnunk szeretteinkre, családunkra. Mert bármi is történjen velünk, ha mi is törődünk velük, ők is ott lesznek a legnehezebb pillanatokban is. Kellemes olvasást Mindenkinek! Puskás Anett Szerkesztő
Tartalom Köszöntő...1 Tavaszi szellő...3 Csaba Andrea: Kutyaterápia...3 Puskás Anett: Szülői klub...4 Egészség...5 Boros Lajos: Tejben - sajtban...5 Pályázatok...6 Nektek ajánljuk!...6 Gondolatok, érzések...9 Hegedűs Emese: A Kupidó-kommandó...9 Sok Boldog Szép Napot!...10 Mi kíváncsiak vagyunk Rád!...10 2
Tavaszi szellő Csaba Andrea: Kutyaterápia Ifjúsági Irodánk 2014-től, újabb, nagyon érdekes és szórakoztató programmal örvendeztette meg fiataljait a Hajdúsági Vakvezető- és Segítőkutya Kiképzéséért (HVSK) Alapítvánnyal együttműködve. Kutyaterápiás foglalkozást tartottunk több alkalommal is. A HVSK Alapítvány képviseletében Keszti Éva kutyaterapeuta érkezett hozzánk Szaffi kutyájával. Mindkét alkalomra szép számban jöttek el ügyfeleink, kísérőikkel együtt. A HVSK Alapítvánnyal történt előzetes egyeztetések alkalmával egyértelművé vált, hogy a kutyaterápiás foglalkozás kiscsoportos létszámban a leghatékonyabb, s ezért a létszám hamar betelt. A fejlesztő terápiák alkalmával gyerekek között dolgoznak a HVSK Alapítvány munkatársai, idős klubokat látogatnak vizsgázott terápiás kutyáikkal. Mi a foglalkozás helyszínéül a Fehér Bot Alapítvány debreceni irodájának tárgyaló termét választottuk, amelyet úgy rendeztünk be, hogy az a legoptimálisabb lehessen a foglalkozás számára: a székeket körbe raktuk, így fiataljaink egymás mellé ülhettek le, Szaffi, gazdájával együtt, pedig a kör közepére állt. A foglalkozások középpontjában Szaffi és az ő munkájának megismerése volt gazdájának közreműködésével. Az első alkalom során Évi és Szaffí bemutatkoztak, bemutatták a HVSK Alapítványt, majd könnyed beszélgetésbe kezdtek a fiatalokkal. A foglalkozás során már elkezdődött a tényleges terápia is, ismerkedtek a kutyával egyszerű gyakorlatok közös végrehajtásával. A foglalkozás végén tartottunk egy búcsúkört is, mely során Szaffí minden fiatalhoz odament, hogy elköszönjön. Második alkalommal legelőször is mindenki egyenként bemutatkozott és köszönt Szaffinak és ezzel együtt minden bemutatkozó fiatal levett a kutyáról egy-egy felszerelést. Pacsit is kértek tőle, és amennyiben Szaffi jól teljesítette feladatát jutalomsimogatás járt neki érte. A felszerelések (póráz, hám, nyakörv) a kör végére lekerültek a kutyáról. Ezt követően egy 3
másik feladat is várt rá és persze a fiatalokra, amely a következő volt: Szaffit ugatásra késztette gazdája, a körben ülő fiataloknak pedig az volt a feladatuk, hogy amint ezt meghallják, tapsolniuk kellett, amennyire lehetséges, egyszerre. Ezt a faladatot is ügyesen teljesítette a társaság, és ezt tovább fokoztuk egy újabb elemmel: ugatásra mindenkinek a lábával dobolnia kellett a padlón. Ezután más feladat következett, ehhez előkerült a gazda táskájából a kedvenc játék is, amely a feladathoz volt szükséges. A körön belül valakinek magához kellett hívnia Szaffit, elkérni tőle a játékot és a körbe visszadobni, majd egy másik résztvevőnek kellett magához hívnia a kutyát és így tovább. A társaság ekkora már teljesen feloldódott és emelkedett hangulatban zajlott a foglalkozás. Ezután önkéntes alapon lehetett jelentkezni a fiataloknak a következő játékra, feladatra. A körön belül üresen hagytunk egy széket, és a fiataloknak a szék alá kellett eldobni a játékot, amelyet Szaffi visszahozott az éppen feladatot teljesítőnek. Talán ez a játék tetszett mindenkinek a legjobban, mert volt olyan ügyfelünk, aki többször is jelentkezett rá. Az ügyesebbek figyelve a terapeuta egyedi kézjelzéseire kérték Szaffit a különböző feladatok teljesítésére, mint ül, ugat, lefekszik, körbeforog, stb. Természetesen minden ügyesen teljesített munkáért jutalomsimogatás járt Szaffinak. A fiatalok reakcióit figyelve, egyértelműen megállapíthattuk mi, szervezők, hogy az eddig megtartott két alkalmat nagyon élvezték és előre jelezték, hogy a következő alkalomra is mindenképpen eljönnek. Mi szervezők, nagyszerű lehetőségnek tartjuk ezt az együttműködést a HVSK Alapítvány munkatársaival. Úgy véljük fiataljaink esetükben is nagyon hatékonyak és eredményesek lehetnek a kutyaterápiás foglalkozások a jövőben. Puskás Anett: Szülői klub Megalakítottuk Szülői klubunkat, mely fiataljaink szülői összefogását szolgálja. A klubot 2014.02.24-én hoztuk létre, azzal a céllal, hogy a szülőket közvetlenül tájékoztathassuk, szolgáltatásainkról, gyermekeiket érintő lehetőségekről, támogatásokról. A szülők javaslatot tehetnek programjaink fejlesztésére, esetleges új programok létrehozására. Lehetőséget kívánunk biztosítani a szülők egymás közötti információ és tapasztalatcseréjére. A szülői klubot a jövőben online felületen (egy közösségi oldalon) is "aktivizálni" kívánjuk, mely során a szülők feltehetik kérdéseiket az irodának és egymásnak. Személyes találkozókat is szervezünk, ha igény van rá. Az Ifjúsági Iroda fontos szerepet vállalt a fiatalok tehetséggondozásában, és úgy gondoljuk, e szolgáltatásunkat a szülők segítségével magasabb szintre emelhetjük. Ugyanis a szülő az, aki leginkább ismeri gyermekét, tudja, miben tehetséges és miben szorul segítségre. A szülői összefogás mindenképpen a fiatalok érdekeit szolgálja. 4
Egészség Boros Lajos: Tejben - sajtban A tej és tejtermékek fogyasztásáról ujjat írni és ebben új tanácsot adni nem hiszem, hogy sok mindenkinek tudok majd. Rengeteg információ jut el azokhoz, akik tényleg érdeklődnek a téma iránt. Viszont manapság egyre divatosabb követni az új trendeket, legyen az a divat világa vagy a reformétkezés. Sokszor csinálunk valamit, de csak azért mert hallottuk, hogy más is ezt teszi és a megfigyeléseim alapján ma már a táplálkozásra is igaz. Azt sem tudjuk, hogy mit is jelent a "bio" szó, de használjuk, isszuk a kecsketejet, mert hallottuk, hogy egészséges és segít a parlagfű allergián, de igaz ez vajon? Nem akarok tudományos dolgokat leírni, azokat már megtették előttem mások. A saját tanulmányaim során kapott ismereteket szeretném megosztani. Lesz majd ennek a sorozatnak egy biogazdálkodással foglalkozó része is, de most maradjunk a tejnél, tejtermékeknél, ahogy megígértem. Ha megkérdeznek egy embert, hogy miért is fogyaszt tejet, sajtot, joghurtot, általában az a válasz, mert egészséges. Bizony ez nagy igazság, ha olyan termékek ezek, amik egészséges környezetből származnak. Az emberek nagy százaléka még sajnos mindig bedől a reklámoknak, nemhogy megkérdeznék a nagypapát, nagymamát a családban. Jó jel, hogy egyre többen kezdenek el fogyasztani olyan ételeket vagy használnak olyan alapanyagokat, amiket szüleink, nagyszüleink is használtak. Talán nem ok nélkül létezett akkoriban a mai betegségek töredéke és volt elég néhány orvos, akit legtöbbször csak szüléshez riasztottak. De maradjunk a tejnél. Egyre többet hallani, hogy a kecsketej milyen jó azoknak, akik parlagfű allergiások. Ez részben igaz is, viszont ezt sem mindegy, hogy honnan szerezzük be. Sokat hallani nagyvárosi embereket, kecsketejet iszunk, mert jó! Ez részben igaz, mert tényleg finom, ha valaki szereti. De ha valaki konkrétan parlagfű allergia ellen szeretné fogyasztani, nem árt odafigyelni arra, hogy olyan tejet vegyen, ami olyan kecskétől származik, ami kint legel a természetben, szinte naponta eszik parlagfüvet és nem a kertbe, egy ólba van bezárva. Még ma is rengetegen esküsznek a tehéntejre és isznak is sokan. Régen mikor egy anyának nem volt elég anyateje, akkor szinte kivétel nélkül ezzel pótolták, hiszen nem léteztek még tápszerek. Nem árt viszont tudni, hogy a tehéntej sokszor erősebb, mint az anyatej vagy akármilyen kezelés nélküli tej, de ez az egyik fők kialakulási oka a gyermekkori ekcémának. Felnőtt korban sem árt vele vigyázni, bár még mindig jobb, mint a boltokban kapható tejek többsége. Jó, ha elgondolkodunk azon, hogyan is lehetséges az, hogy egy dobozos tej több hónapig eláll hűtés nélkül. Maradjunk annyiban, hogy azért iszunk tejet, mert finom. A tej mellett rengeteg tejtermék van, amit szívesen eszünk. Ezekre ráfogjuk és állítjuk, hogy a kalcium miatt fontosak. Ez részben igaz is, hisz az egyik legfontosabb kalciumforrás a tej és tejtermékek. Jó, ha tudjuk ám, hogy sok olyan étel és ital van, amivel ha együtt fogyasztjuk, akkor ennek bizony semmi haszna, akármilyen hihetetlen. Például ha sajtot eszünk mindennap reggelire, de mondjuk sonkával, felvágottakkal együtt esszük, akkor bizony a kalciumot nem fogja tudni a szervezet felhasználni. Sok ilyen étel és ital van, ezért figyeljünk arra, hogy ha azt szeretnénk, hogy a legfőbb kalcium forrásunk ez legyen, akkor ne együnk tejtermékekkel félkész ételeket, ez lehet virsli, felvágottak, konzervek. Ezekben sok a foszfor és ez az, ami meggátolja a kalcium felszívódását. Emellett a spenót, sóska, kóla és kávé a legfőbb gátlószere a kalcium felszívódásának. De ha két óra eltéréssel fogyasztjuk ezeket, akkor már 5
részben elértük célunkat. A kalciumra igen nagy szüksége van a szervezetnek, főleg 25-30 éves korig. Ez már tudományosabb rész lenne és lehet, hogy keveseket érdekelne. Végül a joghurtokról szeretnék pár sort írni. Esszük, mert finom, mert jó, mert hasznos... Hallhatjuk a reklámokból eleget. Egy kedves hölgy szinte naponta állítja, hogy ezeket fogyasztva minden rendben a bélflórájában. Megmosolygom, mert aranyos. Igen kellenek a pre- és probiotikumok, amikről azt sem tudjuk, hogy mi, de jól hangzik. Esszük és együk is, mert nagyon ízletesek. Viszont nem árt tudni ezekről, hogy bekerülve a gyomorba szinte kivétel nélkül azonnal elpusztul az összes a gyomorsavban. Pedig tényleg nélkülözhetetlenek és kellenek. Magyarázhatnám, hogy ez meg ez mit is jelent, de nem ez a célom. Annyit nem árt tudni, hogy kellenek a bélflóránk normális működéséhez, nem is kevés, mert akármilyen hihetetlen az emberi bélflóra közel 2,5 kilogramm és ezt azért fenn kell tartani és táplálni kell. Röviden, ha tényleg egészségeset és hasznosat szeretnénk enni, akkor mindig figyeljünk arra, hogy egy ilyen termék megvásárlásánál rá legyen írva, hogy acidofil, ami azt jelenti, hogy "saválló", azaz eljut a rendeltetési helyére, mert túlélte a gyomorsavat. Kiváló termékek a bolgár joghurtok és sokan esküsznek is ezekre. Érdekesség, hogy a bolgárok eszik is állandóan és talán nem ok nélkül sokkal magasabb az átlag életkoruk az európai emberek nagy többségénél. A lényeg sajnos az, hogy még mindig inkább az élvezeti értékek miatt gyártanak sok terméket, de bízzunk benne, hogy változni fog ez a személet. Rengeteget lehetne a témában írni, de most befejezem, viszont ha valakinek kérdése lenne esetleg, akkor nagyon szívesen várom a leveleket. A szerkesztőségen keresztül megtalálnak a kedves olvasók. Legközelebb a természet patikájáról szeretnék írni, hiszen érdekes és kimeríthetetlen téma ez is és bízom benne, hogy sokakat érdekelni fog majd. Pályázatok Ünneplőbe öltözött madaraink A Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME) idén ünnepli 40. évfordulóját. Ez alkalomból pályázatot hirdet "Ünneplőbe öltözött madaraink" címmel. A madaraknál a közelgő tavasz a szerelmet, párkeresést jelenti, ilyenkor nászruhát öltenek a hímek és megpróbálják elkápráztatni a tojókat. A cél megmutatni, hogy milyen szépek tudnak lenni az ünneplőbe öltözött madarak hazánkban. Pályázati formák: - rajz pályázat: óvodás, alsó- és felső tagozatos kategória - vers pályázat: általános iskolai és 14 év feletti kategória - mese és történetíró pályázat: általános iskolai és 14 év feletti kategória Pályázni 2014. március 15-ig lehet. További információk: www.mme.hu. Nektek ajánljuk! Csukás István Bergendy István: Süsü, a sárkány kalandjai a Kölcsey Központban Március 23. Süsü zenés mesejáték keretében látogat el Debrecenbe 2014.03.23-án a Kölcsey Központ Nagytermébe. Az előadást a Jármika Jövőkép 6
Alapítvány adja elő. A belépődíjak 1500 Ft-tól kezdődnek. A mesét nem csak gyerekeknek ajánljuk, ugyanis a történet mélyén egy ma is aktuális és fontos tanulság rejlik: aki nem olyan, mint én, MÁS, az nem biztos, hogy ellenséges, sőt az sem biztos, hogy más Klubdélután Március 26. A tavasz első Klubdélutánján a témánk a párkapcsolatok és a családalapítás lesznek. Mivel több fiatalunk is a felnőtté-válás küszöbén áll, ennek a témának a feldolgozásával kívánjuk segíteni jövőjük kialakítását. A hónap Világnapjai A Békéért Küzdő Írók Világnapja Március 3. A Nemzetközi Pen Club hirdette meg 1984 júliusában. Nemzetközi Nőnap Március 8. A nőmozgalom számos irányzata közül a szocialista eszméket követő asszonyok kezdeményezésére alakult ki a nőnap. Koppenhágában az 1910-ben rendezett II. Nemzetközi Munkásnő Kongresszuson megszavazták az ünnep életre hívását. Az ötlet az Amerikai Egyesült Államokból származott, majd elterjedt Európában is. A kongresszuson nem állapítottak meg konkrét dátumot. Jelenleg március 8-án ünnepeljük, de a vélemények eltérnek abban a kérdésben, hogy az időpont minek és kinek köszönhető. Az egyik magyarázat szerint az ünnep amerikai eredetű, a dátum az amerikai munkásnők sztrájkjaihoz kapcsolódik. A másik oldal a cári Oroszországban történt eseményeket tekinti mérvadónak: a szentpétervári nők 1917. február 23-án, a Gergely-naptár szerint március 8-án tömegtüntetést tartottak. A nőnap azonban más nyomdokokon haladt a két országban. Az Egyesült Államokban a kezdeményezés a húszas években fokozatosan elhalt és csak a hatvanas években éledt újjá. Ezzel szemben a Szovjetunióban 1921-től az egyik legfontosabb ünneppé nőtte ki magát, 1965-től pedig munkaszüneti nap. A Szovjetunió szétesése után született tizenöt ország közül csak Észtország, Lettország és Litvánia törölte ki a naptárából a kommunista örökségnek számító napot. Az ENSZ az 1975-ös évet a nők nemzetközi évének nyilvánította, két évvel később pedig határozatot hozott arról, hogy a tagállamok minden évben tetszőleges időpontban rendezzenek nőnapot. A szervezet a legelterjedtebb dátumot, március 8-át választotta, de ezt nem tette kötelező érvényűnek. A nemzetközi nőnap elnevezést azonban nem vette át, hanem átkeresztelte a nők jogainak és a nemzetközi béke ENSZ napjának. Magyarországon az első nőnapi próbálkozás 1913-ban történt. Az első nagyobb szabású nőnapot 1914-ben szervezték Budapesten és közel harminc vidéki városban. Korabeli szóhasználatban nem nőnapot, hanem nők napját rendeztek. A nemzetközi nőnap szószerkezet a Rákosi-diktatúra idején nyerte el ma használatos formáját. 1948 óta ünnepeljük március 8-án. A Kádár-rendszerben az ünnep vesztett valamelyest állami jellegéből, a vállalatok és a szakszervezetek ünnepi naptárában továbbra is szerepelt, de nem lett munkaszüneti nap. A rendszerváltás után a nőnap veszített jelentőségéből. Sokak számára a nőnap a nemkívánatos ünnepek közé tartozik, mások őrzik a virágajándékozás formalitását, túlmutató megújulás azonban nem tudott végbemenni. 7
Vese Világnapja Március második csütörtöke Március második csütörtökén tartják a Vese Világnapját a Nemzetközi Vesetársaság és a Vesealapítványok Nemzetközi Szervezete kezdeményezésére. Fogyasztóvédelmi Világnap Március 15. Március 15-én tartják meg a Fogyasztóvédelmi Világnapot annak emlékére, hogy John F. Kennedy amerikai elnök 1962-ben ezen a napon hirdette ki a négy alapvető fogyasztói jogot összefoglaló történelmi nyilatkozatot. Ennek a nyilatkozatnak köszönhetően került nemzetközileg elismerésre a kormányok és az Egyesült Nemzetek Szervezete által az a tény, hogy minden állampolgár fogyasztóként alapvető jogokkal rendelkezik. Az évek folyamán ezeknek a jogoknak száma nyolcra szaporodott, alapját képezve a Fogyasztóvédelmi Világszervezet, valamint Magyarországon az Országos Fogyasztóvédelmi Egyesület munkájának. Fogyasztó Védelmi Világnap Március 15. A fogyasztóvédelmi jogok a következők: Az alapvető szükségletek kielégítéséhez való jog. A veszélyes termékek és eljárások ellen való tiltakozás joga. A megfontolt választáshoz szükséges tények ismeretének joga. A különféle termékek és szolgáltatások közötti választás joga. A kormány irányelveinek meghatározásába és a végrehajtásba való beleszólás joga. A jogos panaszok tisztességes rendezéséhez való jog. A tájékozott és tudatos fogyasztóvá váláshoz szükséges ismeretek és tudás elsajátításához való jog. Jog az egészséges és elviselhető környezetben való élethez. Magyar Köztársaság Nemzeti Ünnepe Március 15. A modern parlamentáris Magyarország megszületésének a napja. Az 1848-49-es polgári forradalom és szabadságharc kezdete, amelynek célja a Habsburg-uralom megszüntetése, a függetlenség és az alkotmányos berendezkedés kivívása volt. 1989-ben először volt munkaszüneti nap. 1990-től hivatalos nemzeti ünnep, és ezen a napon osztják ki a Kossuth- és Széchenyi-díjakat. A Magyar Sajtó napja Március 15. A Magyar Sajtó Napját 1990 óta ünnepeljük március 15-én, annak emlékére, hogy 1848-ban ezen a napon nyomtatták ki a magyar sajtó első szabad termékét: a Tizenkét pontot és a Nemzeti Dalt. A Költészet Világnapja Március 21. Március 21-én ünneplik a Költészet Világnapját. Bevezetését a marokkói kormányzat kezdeményezte 1998-ban, amikor az ENSZ Nevelésügyi, Tudományos és Kulturális Szervezetéhez (UNESCO) intézett levélben javasolta egy nemzetközi költészeti nap kijelölését. A végrehajtó tanács ajánlása alapján 1999. november 18-án az UNESCO közgyűlésének 30. ülésszaka március 21-ét, az északi félteke tavaszának első napját nyilvánította a Költészet Világnapjává, melyet minden ország a saját eszközeivel, a nemkormányzati szervek aktív részvételével, a nyilvános és civil szervezetek bevonásával ünnepelhet meg. A fő cél az, hogy a költői kifejezésmódok révén támogassák a nyelvi különbségeket, esélyt adva a veszélyeztetett nyelveknek, hogy azok saját közösségükön belül hangjukat hallathassák. 8
A Magyar Fordítók és Tolmácsolók Napja Március 22. 1974. március 22-én alakult meg az ELTE Bölcsészettudományi Karának Fordító-és Tolmácsképző Központja. Ennek emlékére 1999 óta március 22-én tartják a Magyar Fordítók és Tolmácsolók Napját. A Víz Világnapja Március 22. Az ENSZ közgyűlése 1992-93. évi ülésszaka - az 1992. évi dublini környezetvédelmi konferencia javaslatára - március 22-t a Víz Világnapjává nyilvánította. Színházi Világnap Február 27. 1961-ben a Nemzetközi Színházi Intézet bécsi közgyűlésén 40 ország küldötte határozata alapján tartjuk 1962 óta annak emlékére, hogy 1957. március 27-én volt Párizsban az ott működő Nemzetek Színházának évadnyitója. Ezen a napon köszöntik a színészeket. A Nemzetközi Színházi Intézet 1975. évi kongresszusa úgy határozott, hogy 1978-tól a világ valamennyi országában üzenettel köszöntsék e napot. A Színházi Világnap célja, hogy felhívja a figyelmet a színházművészet - és tágabb értelemben a kultúra - fontosságára, tisztelegjen a színészek, a színházi dolgozók előtt, kérje a közönség szeretetét és támogatását. Gondolatok, érzések Hegedűs Emese: A Kupidó-kommandó Tél elillan, szép kikelet, mi ébred, Száz Kupídó fegyvere csőre töltve, Ők azok, kik vad szerelem-golyókat Lőnek a célra Áll a célpont, ő, aki nem gyanítja, Szíve immár ott van a célkeresztben, Száll a töltény éppen a szívközépbe Áldozatának. Dobbanó szív, rózsapiros füléig, Két szemével szórja a szikraszirmot Ez, mi ismérv ekkor a száz betegnek: Csók, szerető kell! 9
Ám az én szívem nem akar dobogni, Bárhogy is lő hévvel a száz Kupídó Mert a fájó múlt szövi rá a vértet: Búskomor árnyat. Sok Boldog Szép Napot! Ha szeretnéd felköszönteni egy kedves ismerősödet születésnapja, névnapja alkalmából, vagy csak ha szeretnéd, hogy tudja, gondolsz rá, itt megteheted! Az Ifjúsági Iroda csapata Boldog Születésnapot Kíván Minden Halak szülöttnek! Ügyfeleink közül Zámbó Mónikának, Nagy Tamásnak, Szilvási Andreának! Nagyon Boldog Születésnapot Kívánunk Holeczné Lőrincz Tímeának valamint Boros Lajosnak! Mi kíváncsiak vagyunk Rád! Ha szeretnéd elmesélni élményeidet, legyenek azok pozitívak vagy tanulságosak; ha kedvenc hobbid szeretnéd kifejteni nekünk vagy gondolataidat, érzéseidet; legyen a téma bármi, ha úgy érzed, megosztanád velünk, akkor vedd fel a Ki-látó szerkesztőségével a kapcsolatot, és mi segítünk, hogy ezt megtehesd! Partnerünk: KI-LÁTÓ Kiadó: Dr. Szabó Miklós Felelős szerkesztő: Erdős Kornél Szerkesztő: Puskás Anett Szerkesztőség elérhetősége: 4024 Debrecen Kossuth u. 42. szám 4. emelet Tel.: 06 52 321-145, Mobil: 06/30 688-79-23 E-mail: ki-lato@feherbot.hu 10