Versenykiírás XII. Országos Kapkodd a lábad! sor- és váltóverseny értelmileg akadályozott tanulók nevelését, oktatását ellátó iskolák tanulói részére



Hasonló dokumentumok
JÁTÉKGYŰJTEMÉNY LABDAADOGATÓ VERSENY FELADAT:

Szeretettel hívjuk és várjuk intézményük diákjait!

Versenykiírás X. Országos Kapkodd a lábad! sor- és váltóverseny értelmileg akadályozott tanulók nevelését, oktatását ellátó iskolák tanulói részére

Versenykiírás XI. Országos Kapkodd a lábad! sor- és váltóverseny értelmileg akadályozott tanulók nevelését, oktatását ellátó iskolák tanulói részére

A tanulásban akadályozott tanulók nevelését, oktatását ellátó iskolák 2014 / 2015-ös tanév Heves megyei Kapkodd a lábad versenykiírása

DIÁKOLIMPIAI 2013/2014

SPORT TEHETSÉGPROGRAM 2019

KAPKODD A LÁBAD! sor-, váltó- és ügyességi verseny GYAKORLATANYAGA

2012/2013. TANÉVI JÁTÉKOS SPORTVERSENY DIÁKOLIMPIA ORSZÁGOS ELŐDÖNTŐ. I-II. korcsoport

JÁTÉKOS SPORTVERSENY GYAKORLATANYAGA

2013/2014. TANÉVI JÁTÉKOS SPORTVERSENY DIÁKOLIMPIA KISORSOLT FELADATOK

VERSENYFÜZET. Terematlétika Diákolimpiai Bajnokság

STRANDRÖPLABDA VII. Országos Bajnokság

2013. SPECIÁLIS SZAKISKOLÁK ORSZÁGOS SPORTFESZTIVÁLJA. Bajai Közoktatási Intézmény és Gyermekotthon Április

2019. SPECIÁLIS SZAKISKOLÁK ORSZÁGOS SPORTFESZTIVÁLJA SPORT TEHETSÉGPROGRAM Bajai EGYMI május

SPORT TEHETSÉGPROGRAM 2016

REFORMÁTUS ISKOLÁK ORSZÁGOS SAKK- ÉS ASZTALITENISZ BAJNOKSÁGÁNAK VERSENYKIÍRÁSA 2018.

REFORMÁTUS ISKOLÁK ORSZÁGOS SAKK- ÉS ASZTALITENISZ BAJNOKSÁGÁNAK VERSENYKIÍRÁSA 2017

VERSENYKIÍRÁS. Mecsek Meghívásos Terepfutó OB

Sport XXI. Atlétikai alapprogram

3. A verseny támogatói: - Magyar Diáksport Szövetség - Magyar Asztalitenisz Szövetség - Andornaktálya Község Önkormányzata

ELŐZETES VERSENYKIÍRÁS. 6. Villamosenergia-ipari Futó Találkozó

SPORT XXI. PROGRAM REGIONÁLIS TRIATLON DIÁKOLIMPIA (Pest, Komárom-Esztergom, Fejér és Nógrád megye) X. JUBILEUMI VERESEGYHÁZI NYÍLT TRIATLON VERSENY

A Sport XXI. Alapprogram teremverseny Közép-Magyarország régió december 2., Gödöllő, SZIE Sportcsarnok

2010. évi Cápa és Junior korcsoport Uszonyosúszó Országos Bajnokság

BM TANINTÉZETEK ÉVI ORSZÁGOS TEREPFUTÓ BAJNOKSÁGÁNAK VERSENYKIÍRÁSA

MAGYAR GYEPLABDA SZAKSZÖVETSÉG 2014/2015. TANÉVI ORSZÁGOS DÖNTŐK

A Sport XXI. Alapprogram teremverseny Közép-Magyarország régió január 21., Gödöllő, SZIE Sportcsarnok

VESZPRÉM ÁPRILIS

ZALA MEGYE SPORTNAPJA DECATHLON KUPÁÉRT szeptember 12. Keszthely

2012/2013. TANÉVI KÉZILABDA DIÁKOLIMPIA ORSZÁGOS ELŐDÖNTŐ III. KORCSOPORT LÁNY. Győr, Magvassy Mihály Sportcsarnok május 14.

ZALA MEGYE SPORTNAPJA DECATHLON KUPÁÉRT szeptember 17. Hévíz

Játékos sportverseny. 1. A verseny célja: 3. A versenyek időpontjai, helyszínei: 4. A versenyek résztvevői:

Ifjúsági- Junior - Felnőtt Uszonyosúszó. Nyílt Országos Bajnokság évi VERSENYKIÍRÁSA Hód Kupa Béka, Cápa, Gyermek Találkozó

BARANYA MEGYEI DIÁKSPORT TANÁCS 7626 Pécs, Koller u. 7. II/23. Telefon: 70/ ; ; Web:

VERSENYKIÍRÁS. A tanulásban akadályozott tanulók nevelését, oktatását ellátó iskolák tanulóinak atlétika és labdarúgó bajnokságára

VERSENYKIÍRÁS. A tanévi IRM Tanintézeti Kispályás Labdarúgó Bajnokságra

XX. Villamosenergia-ipari Asztalitenisz Találkozó október GYR

NŐI KÉZILABDA DÖNTŐ A FÉRFI KÉZILABDA DÖNTŐ A

2008/2009. TANÉVI ÚSZÁS DIÁKOLIMPIA ORSZÁGOS DÖNTŐ II. korcsoport február 07. Székesfehérvár, Csitáry G. Emil Fedettuszoda

2016/2017. TANÉVI PÁRBAJTŐR VERSENYKIÍRÁS

Nyugat-Magyarországi Régió Sport XXI. Terematlétikai verseny Győr vasárnap, 11:00

2014/2015. TANÉVI BMX DIÁKOLIMPIA ORSZÁGOS DÖNTŐ VERSENYKIÍRÁS

VÁC VÁROS SPORTCSARNOKA ÁPRILIS 24.

VERSENYKIÍRÁS. A tanévi BM Tanintézeti Kispályás Labdarúgó Bajnokságra

TÉLI SPORTNAP VERSENYKIÍRÁS 24. KIDS-KUPA ORSZÁGOS EVEZŐS ERGOMÉTERES VERSENY, MINI RÖPLABDA TORNA, SAKK VERSENY, GRUNDBIRKÓZÁS, FEKVENYOMÓ VERSENY

2012/2013. TANÉVI KÉZILABDA DIÁKOLIMPIA ORSZÁGOS ELŐDÖNTŐ III. KORCSOPORT

A Fogyatékosok Országos Diák- és Szabadidősport Szövetsége. meghirdeti

A Diákolimpia Versenyszabályzata

ÚSZÁS I., II. korcsoport

ÚSZÁS VÁROSI DIÁKOLIMPIA B kategória (I-II-III-IV. korcsoport) ÚSZÁS VÁROSI MEGYEI DIÁKOLIMPIA B kategória (V-VI. korcsoport)

2015/2016. TANÉVI JÁTÉKOS SPORTVERSENY DIÁKOLIMPIA ORSZÁGOS ELŐDÖNTŐ I-II. KORCSOPORT Szombathely,

VERSENYKIÍRÁS BÁCSVÍZ KUPA Uszonyosúszó verseny

Atlétika Mezei Futóbajnokság

23.KIDS KUPA mezei futóverseny Balassagyarmat (péntek) I-VI. korcsoport Versenykiírás

VERSENYKIÍRÁS XV. Cápa- XLVII. Serdülő- XXVII. Junior Uszonyos- és búvárúszó Országos Bajnokság (2017)

VERSENYKIÍRÁS. 5. Villamosenergia-ipari. Futó Találkozó. Mórahalom,

Érvényes 2013-tól visszavonásig

2018/2019. TANÉVI VERSENYKIÍRÁS

XXXVII. Dr. Csik Ferenc Emlékverseny

ÚSZÁS BUDAPESTI DIÁKOLIMPIA DÖNTŐ I., II. korcsoport

FOGYATÉKOSOK DIÁKSPORTJA PROGRAM

VERSENYKIÍRÁS IV. Gyermek- IV. Serdülő- IV. Ifjúsági- IV. Junior- IV. Felnőtt Uszonyos- és búvárúszó Rövidpályás Országos Bajnokság (2018)

2012/2013. TANÉVI KÉZILABDA DIÁKOLIMPIA ORSZÁGOS ELŐDÖNTŐ III. KORCSOPORT LEÁNY. Gyula Prohászka Zsolt Sportcsarnok május 24.

ATLÉTIKAI DIÁKOLIMPIA TÖBBPRÓBA ÉS EGYÉNI MEGYEI BAJNOKSÁGAINAK V E R S E N Y K I Í R Á S A

Az országos döntőn a megyei elődöntőkről korcsoportonként az 1-3. helyezett egyéni versenyzői vehetnek részt.

2016/2017. TANÉVI AEROBIK DIÁKOLIMPIA VERSENYKIÍRÁS

2018/2019. TANÉVI KNOCK DOWN KARATE DIÁKOLIMPIA VERSENYKIÍRÁS

VERSENYKIÍRÁS az Országos Meghívásos Rendőrségi Tenisz Versenyre

FÉRFI KÉZILABDA DÖNTŐ A NŐI KÉZILABDA DÖNTŐ A

Budapesti Tollaslabdázók Szövetsége B U D A P E S T / évi, 42. nyílt Női Csapatbajnoksága. Versenykiírás

ÚSZÁS Budapesti Diákolimpia Döntő. III., IV., V-VI. korcsoport B kategória

Torna B kategóriás Budapesti Diákolimpia

CAMPUS SPORTFESZTIVÁL STRANDRÖPLABDA VERSENYKIÍRÁSA 2018.

CAMPUS SPORTFESZTIVÁL TOLLASLADBA VERSENYKIÍRÁSA 2018.

TÁJÉKOZTATÓ- és PROGRAMFÜZET

MAGYAR EGYETEMI-FŐISKOLAI ORSZÁGOS VÍVÓ BAJNOKSÁG VERSENYKIÍRÁS

A Sport XXI. Alapprogram teremverseny Közép-Magyarország régió január 28., Gödöllő, SZIE Sportcsarnok

VERSENYKIÍRÁS XXXV. Gyermek- XLVII. Ifjúsági- L. Felnőtt Uszonyos- és búvárúszó Országos Bajnokság (2017)

Nyugat-Dunántúli Területi Verseny Zala-Vas Megye Sport XXI. Alapprogram SPORT XXI. Terematlétikai Verseny I.

Magyarország Atlétikai Csapatbajnoksága Elődöntő Nyugati Csoport a ZÁÉV Zrt. és ZALAEGERSZEG MJV. Önkormányzata támogatásával

II. JAKO GYÖNGYÖS - CUP

52. Nemzetközi Balaton Bajnokság és III. Szenior Veszprém Kupa. Veszprém, július 10. szombat

A versenyt a Magyar Diáksport Szövetség a Magyar Kézilabda Szövetséggel (MKSZ) együttműködésben hirdeti meg.

XXXV. Viharsarok Kupa. Békéscsaba, 2009.december

A versenyt a Magyar Diáksport Szövetség a Magyar Torna Szövetséggel (MATSZ együttműködésben hirdeti meg.

A versenyt a Magyar Diáksport Szövetség a Magyar Torna Szövetséggel (MATSZ együttműködésben hirdeti meg.

Magyar Egyetemi Főiskolai Országos Atlétikai Bajnokság

A versenyt a Magyar Diáksport Szövetség a Magyar Torna Szövetséggel (MATSZ) együttműködésben hirdeti meg.

FEKOSZ Sportkupa. Kispályás Labdarúgó Torna április Debrecen. Versenykiírás

KÖSZÖNTŐ. Örömmel köszöntöm a Magyar Egyetemi és Főiskolai Országos Bajnokság futsal-döntőjének csapatait, sportolókat és vezetőiket.

DABAS május 14.

Eszkimó-Indián Játékok 2018.

A Generomax Kupa résztvevőinek a nevezési díj: 500 Ft!!!

Budapesti Tollaslabdázók Szövetsége B U D A P E S T / évi, 55. nyílt Férfi Csapatbajnoksága. Versenykiírás

24. KIDS ATLÉTIKA KUPA

A legjobbak számára országos versenyen való részvétel biztosítása, hogy sikeresen képviseljék iskolájukat diákversenyen.

2015/16. TANÉVI VERSENYKIÍRÁS

2016/2017. TANÉVI KAJAK-KENU DIÁKOLIMPIA REGIONÁLIS ELŐDÖNTŐK és ORSZÁGOS DÖNTŐ VERSENYKIÍRÁS

2015/2016. TANÉVI EVEZŐS DIÁKOLIMPIA ORSZÁGOS DÖNTŐ VERSENYKIÍRÁS

Átírás:

Versenykiírás XII. Országos Kapkodd a lábad! sor- és váltóverseny értelmileg akadályozott tanulók nevelését, oktatását ellátó iskolák tanulói részére Aranykapu Alapítvány 2013.

Szalaparti Egységes Gyógypedagógiai Módszertani Intézmény, Szakiskola és Kollégium 300 Eger, Szalapart u. 81. Telefon / fax: 36 / 411-933, 36 / 427-432 E-mail: kapu@szalaparti-eger.sulinet.hu Tisztelt Intézményvezetők! Tisztelt Kollegák! A Szalaparti Módszertani Intézmény örömmel vállalta el a jubileumi, XII. Országos Kapkodd a lábad! sor- és váltóverseny megrendezését. Partnereinkkel együtt versenyzési lehetőség biztosításával szeretnénk sportolásra ösztönözni az értelmileg akadályozott tanulókat. Célunk elérni, hogy minél több intézmény csapata vegyen részt a versenyen a tehetséggondozás és a társadalmi integráció minél teljesebb megvalósítása érdekében. Szeretettel hívjuk és várjuk intézményük diákjait! A versenyt életre keltő Értük-Velük Egyesület és a speciális nevelési igényű gyerekek diáksportját összefogó Fogyatékosok Országos Diák és Szabadidősport Szövetsége támogatásával egy olyan eseményre invitáljuk Önöket, mely méltó lesz a verseny jubileumához. A rendező gárda, a szervezők tapasztalata garancia a kiváló programra! Úgy a rendező iskola, mint az őt segítő szervezetek arra törekednek, hogy az értelmileg akadályozott tanulók Kapkodd a lábad! sor-és váltóversenye megrendezésének feltételeit még sok éven át tudjuk biztosítani, szolgálva ezzel tanulóink fejlődését, örömteli életét. A Fogyatékosok Országos Diák és Szabadidősport Szövetsége (FODISZ) a sorversenyen túl még atlétika, labdarúgás és úszás sportágakban tervez hasonló jellegű regionális és országos sporttalálkozókat ebben a tanévben. Önökkel, a fogyatékosok országos és megyei sportszervezeteivel közösen, büszkén hagyományainkra, új és biztos alapokra tudjuk helyezni a fogyatékosok diáksportját, hosszú távon biztosítva a fenntarthatóságot. Diákjaink megérdemlik ezt! Legyenek, legyetek részesei egy hagyományosan jó hangulatú, sporttalálkozónak! Eger, 2013. október 16. 2 sk. sk. sk. Hornyeczki Lászlóné Becsákné Szőke Éva Szabó László Szalaparti Módszertani Intézmény Értük Velük Egyesület FODISZ igazgató elnök elnök

Versenykiírás XII. Országos Kapkodd a lábad! sor- és váltóverseny értelmileg akadályozott tanulók nevelését, oktatását ellátó iskolák tanulói részére 1.A verseny célja: Az értelmileg akadályozott tanulók részére, életkori sajátosságoknak megfelelő, a tantervi anyagra épülő, játékos sor -, és váltóversenyek rendezésével versenyzési lehetőség biztosítása. Sportolás, versengés nyújtotta örömökön és izgalmakon túl, változatos szabadidős program biztosítása. Tehetségek felismerése, sportolásra való ösztönzés. Iskolák közötti kapcsolatok bővítése, testnevelők szakmai tapasztalatainak gyarapítása. 2. A verseny rendezője: A Fogyatékosok Országos Diák és Szabadidősport Szövetsége megbízásából az egri Szalaparti Egységes Gyógypedagógiai Módszertani Intézmény, Szakiskola és Kollégium. 3. A verseny támogatói, társrendezői: Klebelsberg Intézményfenntartó Központ Eger Megye Jogú Város Önkormányzata Aranykapu Alapítvány Pásztorvölgyi Általános Iskola és Gimnázium Fogyatékkal Élők Heves Megyei Sportszövetsége 4. A verseny megrendezésének helye és ideje: Helye: Pásztorvölgyi Általános Iskola és Gimnázium tornacsarnoka Eger, Pásztorvölgyi u. 25. Ideje: 2013. november 16 (szombat) 9 00 óra 5. A verseny résztvevői: Értelmileg akadályozott (középsúlyos értelmi fogyatékos) tanulók Indulási korlátozások: 8-15 éves korig, illetve 1996. január 01. után született gyerekek. A versenyjátékokban fiú/lány arány megkötés nincs. Csapatlétszám: 10 fő (2 fő csere) Kísérő: max. 2 fő + 1 gépkocsivezető A feladatokat 8 fő hajtja végre, cserélni minden versenyszámnál lehet. 3

6. Igazolás: / nevezési lap / Az előző tanév végi Bizonyítvány másolatának / értelmileg akadályozott/a helyszínen történő bemutatása. Orvosi igazolás Tanulói jogviszony igazolása, melyet az igazgató állít ki. 7. A verseny lebonyolítása: A jelentkező csapatokat létszámtól függően selejtező csoportokba sorsoljuk Elődöntő: Az 5 játék teljesítése csoportokban. Játékonként a legjobb időeredményt elért csapat kapja a résztvevő csapatok számának megfelelő maximális pontot, a többiek az időeredmények sorrendjének megfelelően eggyel-eggyel kevesebbet. Döntőbe a selejtezőkben legtöbb pontot elért 5 csapat kerül. Döntő: 5 játék teljesítése egy csoportban. Értékelés az elődöntő szabályai szerint. Helyezéseket a megszerzett pontok alapján állapítják meg. Az elődöntő és a döntő feladatait a versenybíróság sorsolja ki a verseny előtti napon, a technikai értekezleten. 8. Nevezés: A nevezés a mellékelten megküldött nevezési lap kitöltésével történik, melyet az alábbi címre kérünk megküldeni: Postai úton: Szalaparti Egységes Gyógypedagógiai Módszertani Intézmény, Szakiskola és Kollégium. 3300 Eger, Szalapart u. 81.sz. Faxon: 06-36-427-432 E-mailen: igazgato@szalaparti-eger.sulinet.hu Az E-mailen és faxon érkezett nevezés eredeti példányát a verseny napján kérjük elhozni! Nevezési határidő: 2013. november 4. 9. Díjazás: Minden csapat ajándékot, emléklapot, kupát kap Első három helyezett csapat minden tagja érmet kap A döntőbe jutott 5 csapat serleget és oklevelet kap 10. Egyéb rendelkezések: Minden résztvevő csapat részére a verseny napján ebédet biztosítunk. Az utazás költségei a résztvevő iskolákat terhelik. A nevezési határidő után nem fogadunk el jelentkezéseket. Tájékoztatásul közöljük, hogy a gyakorlatok anyaga a korábbi évekkel megegyező, változatlan maradt. Aki valamilyen oknál fogva nem rendelkezik a gyakorlatok anyagával, letöltheti a www.fodsz.hu weboldalról. 4 Jó felkészülést kívánunk mindenkinek!

Általános tudnivalók A Kapkodd a lábad! gyakorlatanyaga 10 versenyjátékból áll és kizárólag az értelmileg akadályozott tanulók részére készült. Játékgyűjtemény 7 16. oldal. A verseny alapjául a tanulásban akadályozott tanulók Kapkodd a lábad! sportversenye szolgál. A gyakorlatokat könnyített formában alkalmazzuk. A feladatok végrehajtása során hibát vétő játékos, - ha azt nem korrigálja - 2 mp büntető időt kap hibánként. A csapatok létszáma 10 fő. A feladatokat 8 fő hajtja végre (8 fős csapat jelentkezése is elfogadható), fiú-lány arány megkötés nincs. Azokban a feladatokban, ahol svédszekrény szerepel, a svédszekrény 3 részes. Az 1-2. feladat kosárlabdával hajtandó végre. A verseny egy napos. A távolról érkezőknek a rendező intézmény kollégiumában szállás biztosítunk a verseny előtti éjszakára. A támogatástól függően hozzájárulunk ezekhez. A versenyre kérjük, hogy hozzák magukkal a tanulók előző tanévi bizonyítványának fénymásolatát! Amennyiben a nevezések orvosi igazolás nélkül érkeznek, akkor ismételten kérjük a verseny előtt bemutatni azokat! Szállás információ A távolabbról érkező csoportoknak előzetes igénybejelentés és szálláshely megrendelés alapján térítésmentesen tudunk szállást biztosítani a Szalaparti Egységes Gyógypedagógiai Módszertani Intézmény, Szakiskola és Kollégium. Címe: 3300 Eger, Szalapart u. 81.sz. Igénybejelentő 2. sz. melléklet 5

Program információ 2013. november 15. (péntek) A Szalaparti Egységes Gyógypedagógiai Módszertani Intézmény, Szakiskola és Kollégium épületében vendégfogadás, szálláshely elfoglalása a délután folyamán. 18 00 Vacsora. 19 00 Az elődöntő és a döntő feladatai-, és a csoportok sorsolása, technikai értekezlet. 2013. november 16. (szombat) 7 30 Reggeli. 8 30 Gyülekezés, indulás a verseny helyszínére: Pásztorvölgyi Általános Iskola és Gimnázium Eger, Pásztorvölgyi u. 25. 9 00 Megnyitó. Tanulóink műsora. 9 30 Verseny kezdete. Elődöntők a technikai értekezleten kisorsoltak szerint A, B, C, D, E csoportokban 12 00 Döntő. Eredményhirdetés. Ebéd a Szalaparti Egységes Gyógypedagógiai Módszertani Intézmény, Szakiskola és Kollégiumban. 6

JÁTÉKGYŰJTEMÉNY 1. LABDAADOGATÓ VERSENY A kezdő játékos a zsámolyon áll. A labda a kezdő játékos kezében van. Jelre a kezdő játékos átadja a labdát a mellette lévőnek, tetszőleges módon. Mindenki továbbadja a következő embernek, játékost kihagyni nem szabad. Amikor az utolsó karikában lévő átvette a labdát, kilép a karikából, zsámolyt kerül és egyenes vonalban fut vissza az induló zsámoly mögé. A társai közben egy karikával tovább állnak fel. A zsámolyról indítja útjára a labdát. Egyszer mindenki kezdő játékos lesz. Ha a labda elgurul, vissza kell vinni. Átadást csak a karikából lehet végrehajtani. Egyik lábbal kiléphet. 7

2. ALAGÚTON ÁT A csapat tagjai a labdát a fej fölött adják hátra, átveszik, majd továbbadják, mindenkinek érinteni kell. Amikor a sor utolsó emberéhez ér a labda, ő az alagútban" gurítja a labdát és átbújik az alagúton". Az induló vonal előtt kézbe veszi, futással megkerüli a 10 m-re lévő tárgyat, majd beáll az induló vonal mögé az első helyre. Innen indítja útjára a labdát. így tovább... Ha valaki a labdát elejti, felveszi, visszaáll a helyére és folytatja az átadást. 8

3. AKADÁLYPÁLYA Az induló játékos a rajt után átmászik a szekrényen. Átugrik a zsámoly fölött, fut tovább, átcsúszik az akadály alatt, megkerüli a bóját. Visszafelé a teljes feladatot ismétli. Váltás kézérintéssel az induló vonalon. Akadályt kihagyni nem szabad. 9

4. LABDAHORDÁS A csoport első párja a kosárban lévő labdákkal fut a szekrény felsőrészig, ott a labdákat beleöntik, a kosarat leteszik. Elfutnak a szőnyegig, ott gurulóátfordulást végeznek előre guggolásba. Felállnak, futnak vissza a szekrényig. A labdákat a kosárba rakják. A kosárban lévő labdákkal haladnak az indulóvonalig, ott a szerek átadásával váltják, indítják a második párt. SZEREK: 2 foci-, 2 kosár-, 2 kézi-, 2 gumilabda, 1 műanyag kosár, 1 szekrény felsőrész. Ha a labda elgurul, utána kell menni és visszatenni a helyére. Vonalnál tegye le a kosarat! 10

5. LABDAGURÍTÁS Egyszerre két labdát - 2 kg-os medicinlabda és egy kosárlabda - kell kifelé haladva a talajon gurítani a bójáig. Bójakerülés után visszafelé a kézben tartott kosárlabdával kell a medicinlabdát gurítani. Végig gurítani kell a labdát. 11

6. FUTÁS VALTÓBOTTAL Az induló játékos kezében váltóbot van. Szlalom futással halad kifelé, amikor az utolsó bóját elhagyja, leteszi a botot a földre. Megkerüli a zsámolyt, visszafelé felveszi a botot és egyenes vonalban fut a labdák mellett. Sorkerülés után az első bójáig átadja társának a váltóbotot. Aki teljesítette a feladatot beáll a csapat végére. A váltóbotot az utolsó bója után 4 méteren belül le kell tenni. 12

7. KARIKA KIRAKÓ Az induló játékos két karikát tart a kezében, melyeket egyenként a medicinlabdákra tesz le. A labdának a karikán belül kell lenni. Utána átugrik az akadály fölött, átbújik az alagúton, visszafelé ismét átugorja az akadályt. A két karikát összegyűjti és a rajtvonalon karika átadással indítja a társát. Ha leveri a tornabotot, a versenyzőnek kell visszatenni. 13

8. KALAPOS VÁLTÓ Az induló játékos tornabottal a kézben végigfut a padon. 160 cm magas állványról bottal leemeli a műanyag szemetes kosarat és futva megkerüli a bóját, majd a bottal visszahelyezi az állványra. Visszafelé átfut a padon és tornabot átadással indítja a társát. A műanyag szemetes kosárhoz kézzel nem érhet. Ha leesik, akkor a földről felveheti, visszateheti, de csak utána haladhat tovább. 14

9. KOSÁRBA LABDA Az induló játékos a rajt után a műanyag szemetes kosárban lévő négy stukk labdát kirakja a zsámolyokba, mindegyikbe egy labda kerül. Megkerüli a pálya végén lévő bóját. Visszafelé összeszedi a négy labdát. A váltást a kosár és a labdák átadásával hajtják végre. A bójakerülés csak akkor érvényes, ha a labda a zsámolyban marad. 15

10. AKADÁLYPÁLYA A rajt után páros lábon szökdel fel-le a zsámolynál a versenyző. Az első zsámolyra fellép, az utolsóról tetszőlegesen ugrik le. Felmászik a szekrényre, lecsúszik a tornapadon. Bóját kerül, fut vissza. A váltás kézérintéssel történik. 16