VERSENYKIÍRÁS XXIII. CSÁRDASZÁLLÁS KUPA 2019. MÁRCIUS 15. C S Á R D A S Z Á L L Á S A verseny célja: A fekvenyomás és az erőemelés népszerűsítése, valamint a sportkapcsolatok ill. sportbarátságok szorosabbá tétele. A verseny rendezője: Csárdaszállási Szabadidősport Klub Erőemelő Szakosztálya (Csárda Gym - Csárdaszállás) Információ: Fülöp Mihály (Suta): +36-30/429-24-79 E-mail: csardapower@gmail.com Facebook: http://www.facebook.com/csardagym A verseny helyszíne: Csárdaszállás (Békés megye), Községi Művelődési Otthon, Kossuth u. 4-6. A verseny időpontja: 2019. március 15. A verseny résztvevői: Versenyszabály: A verseny nyílt minősítésű, azaz bárki elindulhat, aki betöltötte a 14. életévét. Szövetségi tagság nem feltétel! Az erőemelés általános szabályai alapján történik a versenyzés. (Fekvenyomásnál START és PRESS vezényszó is van, teli talp nem elvárás, fej emelkedhet! A guggolásnál monolift lesz, de ki lehet sétálni a súllyal!)
Kor- és súlycsoportok: Férfi kategóriák RAW fekvenyomás: - Ifjúsági [2001-ben, és azután születettek] fekvenyomás 90 kg alatt. - Ifjúsági [2001-ben, és azután születettek] fekvenyomás 90 kg felett - Junior [1996-ban, és azután születettek] fekvenyomás 90 kg alatt. - Junior [1996-ban, és azután születettek] fekvenyomás 90 kg felett. - Felnőtt [1995-ben, és azelőtt születettek] fekvenyomás 90 kg alatt. - Felnőtt [1995-ben, és azelőtt születettek] fekvenyomás 90 kg felett. Férfi kategóriák EQ fekvenyomás: - Kor- és súlycsoport nélküli (abszolút) fekvenyomás --------------------------------------------------- Férfi kategóriák RAW erőemelés: - Ifjúsági [2001-ben, és azután születettek] erőemelés 90 kg alatt. - Ifjúsági [2001-ben, és azután születettek] erőemelés 90 kg felett - Junior [1996-ban, és azután születettek] erőemelés 90 kg alatt. - Junior [1996-ban, és azután születettek] erőemelés 90 kg felett. - Felnőtt [1995-ben, és azelőtt születettek] erőemelés 90 kg alatt. - Felnőtt [1995-ben, és azelőtt születettek] erőemelés 90 kg felett. Férfi kategóriák EQ erőemelés: - Kor- és súlycsoport nélküli (abszolút) erőemelés --------------------------------------------------- Női RAW kategóriák: - Kor- és súlycsoport nélküli (abszolút) fekvenyomás - Kor- és súlycsoport nélküli (abszolút) erőemelés
AKI ERŐEMELÉSBE NEVEZ, ANNAK AZ EREDMÉNYE BESZÁMÍT A FEKVENYOMÁS VÉGEREDMÉNYÉBE / ÉRTÉKELÉSÉBE IS! Azaz fekvenyomóként figyelned kell az erőemelők eredményeire is! A végeredmény megállapítása minden kategóriában a Wilks pontok alapján történik! (Korszorzó nincs!) Az ifjúsági és junior korcsoportos versenyzők indulhatnak a felnőtt korcsoportban! Viszont mindenki csak egy korcsoportban indulhat! Díjazás: A korcsoport megállapítása végett minden versenyző rendelkezzen valamilyen fényképes személyazonosító okmánnyal! Ennek hiánya a versenyen való indulás meghiúsulásához vezethet! - Minden induló részére oklevél! - Minden kategória (kor- és súlycsoport) I. III. helyezettje érmet kap! - Minden kategória (kor- és súlycsoport) I. helyezettje kupát kap! Nevezés: A versenyre előzetes és helyszíni nevezés is lehetséges! Azt a nevezést lehet előzetes nevezésként elfogadni, mely 2019.03.12. 24:00-ig beérkezik. Az előzetes nevezéseket az alábbi linken elérhető űrlap kitöltésével lehet leadni: https://goo.gl/forms/u8m4e57mvw3qiwzh3 Nevezni lehet továbbá a csardapower@gmail.com e-mail címen, Facebook üzenetben csapatunk facebook oldalán keresztül: http://www.facebook.com/csardagym vagy a +36-30/429-24-79-es telefonszámon!
Kérünk minden versenyzőt, hogy elsősorban a fenti linken elérhető űrlap kitöltésével adják le nevezésüket! A nevezés akkor tekinthető teljesnek, ha az alábbi adatok HIÁNYTALANUL szerepelnek benne: - Név. - Egyesület (ha van) / település neve. - Születési év. - Várható versenysúly. - Várható kezdőfogás(ok). - A versenyző RAW kíván-e versenyezni. A beérkezett nevezéseket folyamatosan megjelenítjük és frissítjük a Csárdaszállási SZSK Erőemelő szakosztályának FaceBook oldalán: http://www.facebook.com/csardagym Nevezési Díj: Előzetes nevezés: 3000 Ft / fő (a helyszínen a mérlegelésnél fizetendő) Helyszíni nevezés: 5000 Ft / fő Öltözet: - A versenyen guggoló-, felhúzó-, és fekvenyomó ruha használata engedélyezett! (Az ezen versenyruhákat bármely fogásnemben használó versenyzők csak a ruhás kategóriában indulhatnak! Guggolásnál és felhúzásnál térdbandázs használata megengedett RAW kategóriában is -, viszont fekvenyomásnál a könyökbandázsé nem!) - Kantáros használata nem kötelező, viszont testhez simuló rövidnadrágban és betűrt pólóban kell versenyezni, hosszú nadrág nem megengedett!
A verseny tervezett időrendje 2019.03.15. (péntek) Mérlegelés 8:00 9:30 Versenykezdés: 10:00 Eredményhirdetés A verseny legvégén Egyebek: - A versenyzők saját érdekükben (sérülés, orvosi ellátás miatt) tartsák maguknál a TAJ kártyát vagy annak másolatát! A versenyen mindenki saját felelősségére indul! Eredményes felkészülést kívánunk! Fülöp Mihály (Suta) Csárda Gym - Csárdaszállás Szakosztályvezető
GY.I.K. (Gyakran Ismételt Kérdések) 1. Van külön RAW és Ruhás kategória is? - Igen! Azonban az utóbbi évek tendenciáját követve 2019-ben ruhás (EQ) kategóriában csak abszolút kategória van! 2. RAW versenyzőként indulhatok a Ruhás versenyzők között? - Igen! De csak az egyik kategóriában indulhatsz! El kell döntened, hogy RAW-ként a RAW kategóriában, vagy a Ruhás kategóriában akarsz indulni, mindkettőben nem indulhatsz! 3. IPF, vagy WPC/WUAP ruha / bandázs szabályok vannak? - Mindhárom szövetségben engedélyezett ruhák / bandázsok elfogadhatóak! 4. Saját emberem beadhatja a súlyt fekvenyomásnál? - Igen! Sőt, a guggolásnál is mögéd állhat a saját segítőd, és amiatt sem problémázunk, ha azt szeretnéd, hogy saját segítőid figyeljenek a gyakorlatoknál! Egyetlen feltétel, hogy a gyakorlat megkezdése előtt jelezd ezt a lapozóknak! 5. Az erőemelő versenyzők fekvenyomó eredménye is beszámít a fekvenyomók versenyébe? - Igen! Ha valaki erőemelésben indul, annak az erőemelésben teljesített fekvenyomó eredménye beszámít a fekvenyomás végeredményébe is! Így előfordulhat az is, hogy valaki a saját kor- és súlycsoportjában megnyeri az erőemelés mellett a fekvenyomást is! Azaz ha Te csak fekvenyomásban indulsz, akkor figyelned kell az erőemelők eredményeire is! 6. Mennyi a nevezési díj, ha erőemelésben és fekvenyomásban is nevezek? - Nem kell külön nevezési díjat fizetni, ha mindkettőben szeretnél indulni! Azaz, ha Te fekvenyomásban és erőemelésben is nevezni szeretnél, akkor is csak egy nevezési díjat kell fizess! Sőt, elég csak erőemelésben nevezned, fekvenyomásban külön nem is kell! Azaz egy nevezési díjért cserébe akár két érmet és kupát is hazavihetsz! ;)
TÉRKÉPEK Csárdaszállás elhelyezkedése Békés megyében: Csárdaszállás térképén jelezve a verseny helyszíne: