Tételes étlap Fehérje (g) (g)

Tételes étlap 2019.01.21. - 2019.01.27. Diéta Étlap tétel Energia (Kj) Energia (Kcal) Fehérje Zsír T.Zsírsav Szénhid rát Cukor Só Allergének Fogy. ár 2019.01.21. hétfő 2019.01.22. kedd R Tejbedara 1 237,65 296,09 11,32 8,70 4,18 42,77 7,49 0,30 1,7 Kakaószórat 160,41 38,38 0,37 0,43 0,26 8,20 7,99 0,00 (1) T Tej 504,00 120,57 6,80 5,60 3,04 10,60 0,00 0,22 7 Pizzás rúd 621,90 148,78 2,33 10,29 2,72 11,54 0,00 0,91 1,6,(7) E Kukoricagaluska leves 458,60 109,71 3,46 2,38 0,32 18,58 0,00 1,59 1,3,9 Mexikói pulykaragu 752,39 179,98 14,08 9,57 2,29 9,11 0,00 1,64 1,(12) Párolt rizs 1 192,84 285,37 6,40 1,16 0,14 62,00 0,00 0,50 U Reszelt sajt 310,88 74,37 5,54 5,62 3,57 0,32 0,00 0,24 7 Zöldpaprika 16,38 3,92 0,24 0,06 0,00 0,60 0,00 0,00 Teljes kiőrlésű zsemle 399,00 95,00 3,20 0,36 0,00 20,16 0,00 0,65 1 V Káposztás kocka 1 319,72 315,72 12,01 5,83 0,60 53,24 0,00 0,49 1 Összesen: 7 360,42 1 760,39 65,75 17,79 237,12 15,48 6,60 R Tej 504,00 120,57 6,80 5,60 3,04 10,60 0,00 0,22 7 Tojáskarika 96,67 23,12 1,89 1,68 0,43 0,08 0,00 0,05 3 Paradicsom 18,31 4,38 0,20 0,04 0,01 0,80 0,00 0,00 T Citromos tea 262,25 62,74 0,03 0,02 0,00 15,31 14,99 0,00 Barackos vaníliás túrókrém (házi) 274,15 65,59 2,65 1,65 0,88 9,90 8,09 0,01 7,(12),(15) Fehér kenyér 658,22 157,47 6,00 0,48 0,00 32,10 0,00 1,21 1,(6) E Lebbencsleves 437,12 104,57 3,68 3,25 1,27 15,05 0,44 0,39 1,(9),(12) Tökfőzelék 648,96 155,25 4,65 5,53 1,54 21,35 0,00 0,23 1,7

2019.01.22. kedd Iskolás gyermek (Bárczi) E Húspogácsa 429,08 102,65 9,07 6,70 2,51 1,37 0,00 1,74 1,3,(7) U Sajtos perec 878,22 210,10 15,00 8,80 0,50 35,00 1,00 0,30 1,7 Mandarin 156,78 37,51 0,56 0,24 0,00 7,84 0,00 0,00 V Bakonyi pulyka tokány 1 244,24 297,67 19,07 20,89 6,53 7,89 0,22 2,34 1,7,(9),(12) Galuska köret 1 344,66 321,69 12,42 5,00 0,67 56,39 0,00 2,01 1,3 Összesen: 8 464,91 2 025,09 91,84 18,05 268,88 24,74 10,09 2019.01.23. szerda R Tej 504,00 120,57 6,80 5,60 3,04 10,60 0,00 0,22 7 Zöldséges felvágott 178,25 42,64 2,38 3,64 1,38 0,04 0,00 0,46 (1),(6),(7),(9), (10) Fehér kenyér 658,22 157,47 6,00 0,48 0,00 32,10 0,00 1,21 1,(6) T Karamellás tej 638,27 152,69 6,80 5,60 3,04 18,59 7,99 0,22 7 Foszlós kalács 1 011,09 241,89 7,07 6,31 2,60 38,91 4,20 0,63 1,3,6,7 E Gombaleves 414,07 99,06 4,47 2,20 0,22 15,33 0,18 0,36 1,(9),(12) Csúsztatott burgonya 2 192,00 524,40 21,27 25,30 8,83 51,21 0,00 3,43 3,7,(1),(6) Csemege uborka 38,22 9,14 0,42 0,07 0,00 1,82 0,33 1,68 10,(12) U Sajtos párizsi 277,20 66,00 3,54 5,52 1,65 0,54 0,00 0,52 7,(1),(6) Kígyóuborka 9,83 2,35 0,20 0,02 0,00 0,34 0,00 0,01 V Tavaszi rizseshús 2 280,79 545,64 19,59 21,71 6,52 67,31 0,00 2,15 Vitamin saláta 201,92 48,31 1,32 0,20 0,01 10,07 5,00 0,35 Összesen: 9 845,97 2 355,16 85,92 28,63 279,26 17,70 12,26

2019.01.24. csütörtök 2019.01.25. péntek R Tej 504,00 120,57 6,80 5,60 3,04 10,60 0,00 0,22 7 Soproni felvágott 279,89 66,96 2,74 6,16 2,29 0,06 0,00 0,00 (1),(6),(7) Kígyóuborka 9,83 2,35 0,20 0,02 0,00 0,34 0,00 0,01 Fehér kenyér 658,22 157,47 6,00 0,48 0,00 32,10 0,00 1,21 1,(6) T Citromos tea 262,25 62,74 0,03 0,02 0,00 15,31 14,99 0,00 Popeye kedvence 296,79 71,00 2,01 6,75 3,68 0,47 0,00 0,26 3,7 Teljes kiőrlésű zsemle 399,00 95,00 3,20 0,36 0,00 20,16 0,00 0,65 1 E Húsleves 284,01 67,95 2,00 2,07 0,21 10,33 0,00 1,54 1,9 Vadasmártás 639,91 153,09 3,12 7,72 2,26 17,51 5,00 1,10 1,7,10,(12) Főtt hús 465,99 111,48 14,70 5,67 2,02 0,28 0,00 0,15 Spagetti 1 274,91 305,00 9,36 3,80 0,30 58,00 0,00 0,99 1 U Csokis croissant 1 024,52 245,10 6,80 6,30 1,30 52,00 12,00 0,10 1,3,7 V Húsos paradicsomos káposzta 1 616,20 386,54 17,04 20,98 6,36 31,48 9,99 1,11 1,(12) Összesen: 8 770,98 2 097,75 80,06 22,13 281,04 41,98 8,30 Főtt virsli 1 260,14 301,47 16,25 26,00 9,96 0,26 0,00 1,95 Ketchup 136,08 32,56 0,63 0,12 0,00 7,20 4,20 0,65 (1) Fehér kenyér 658,22 157,47 6,00 0,48 0,00 32,10 0,00 1,21 1,(6) T Tej 504,00 120,57 6,80 5,60 3,04 10,60 0,00 0,22 7

2019.01.25. péntek T Vajkrém, 317,52 75,96 0,50 8,00 3,87 0,40 0,00 0,00 7 Fehér kenyér 658,22 157,47 6,00 0,48 0,00 32,10 0,00 1,21 1,(6) E Babgulyás 1 128,39 269,95 14,61 11,45 3,26 26,90 0,22 2,13 1,3,9,(12) Vajas pogácsa (házias 2 db) 1 702,16 407,21 15,74 6,39 1,66 71,57 0,00 1,08 1,3,7 Narancs 259,66 62,12 0,90 0,30 0,00 12,75 0,00 0,01 U Csirkemell sonka 163,04 39,01 6,66 0,42 0,16 2,10 0,00 0,33 (1),(6),(7) Zöldpaprika 16,38 3,92 0,24 0,06 0,00 0,60 0,00 0,00 Teljes kiőrlésű zsemle 399,00 95,00 3,20 0,36 0,00 20,16 0,00 0,65 1 V Májkrém 858,69 205,43 4,50 20,00 0,00 0,15 0,00 1,35 6,(1),(7) Minimargarin 265,61 63,54 0,02 7,00 1,90 0,04 0,00 0,10 Miniméz 273,50 65,43 0,02 0,00 0,00 16,20 16,20 0,00 Jégcsapretek 12,18 2,91 0,24 0,02 0,00 0,44 0,00 0,03 Zsemle 1 370,37 327,84 11,28 0,84 0,00 68,40 0,00 1,89 1,6 Összesen: 10 632,06 2 543,10 93,62 24,52 317,28 35,61 12,87......... Élelmezési Vezető Gazdaságvezető osztályvezető dietetikus Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk!

Tételes étlap 2019.01.28. - 2019.02.03. Diéta Étlap tétel Energia (Kj) Energia (Kcal) Fehérje Zsír T.Zsírsav Szénhid rát Cukor Só Allergének Fogy. ár 2019.01.28. hétfő 2019.01.29. kedd R Tej 504,00 120,57 6,80 5,60 3,04 10,60 0,00 0,22 7 Kakaós kalács 1 011,09 241,89 7,07 6,31 2,60 38,91 4,20 0,63 1,3,6,7 T Citromos tea 262,25 62,74 0,03 0,02 0,00 15,31 14,99 0,00 Zala felvágott 140,28 33,40 3,10 2,10 0,88 0,50 0,00 0,42 Paradicsom 18,31 4,38 0,20 0,04 0,01 0,80 0,00 0,00 E Tárkonyos halgombócleves 325,91 77,97 2,97 1,62 0,23 12,94 0,00 0,97 1,3,4,(12) Darásmetélt 1 650,85 394,94 11,57 6,87 0,60 71,79 0,00 1,97 1 Sárgabaracklekvár 205,80 49,23 0,07 0,00 0,00 12,02 10,86 0,01 (12) U Ökörszem 804,08 192,36 4,72 10,80 3,29 18,85 5,00 0,39 1,6,7,(3) Alma 218,12 52,18 0,60 0,60 0,00 10,50 0,00 0,02 V Zöldborsós sertés szelet 749,50 179,30 18,21 9,38 2,61 5,28 0,44 1,77 (9),(12) Párolt rizs 1 192,84 285,37 6,40 1,16 0,14 62,00 0,00 0,50 Összesen: 8 138,49 1 946,83 67,80 14,07 291,90 35,49 7,86 Sajtkrém 316,26 75,66 1,10 7,70 4,58 0,40 0,00 0,12 7 T Citromos tea 262,25 62,74 0,03 0,02 0,00 15,31 14,99 0,00 Körözött 192,57 46,07 4,31 2,38 1,26 1,75 0,00 0,01 7 Lilahagyma 33,09 7,92 0,24 0,02 0,00 1,66 0,00 0,00 Fehér kenyér 658,22 157,47 6,00 0,48 0,00 32,10 0,00 1,21 1,(6) E Csontleves fm. 306,15 73,24 2,78 1,78 0,11 11,69 0,00 0,60 1,9 Parajmártás 741,09 177,29 7,63 6,87 1,92 21,05 0,00 1,13 1,7

2019.01.29. kedd Iskolás gyermek (Bárczi) E Főtt burgonya 470,34 112,52 3,00 0,24 0,03 24,00 0,00 0,16 Főtt tojás 276,19 66,07 5,40 4,80 1,24 0,24 0,00 0,14 3 U Túró rudacska 458,89 109,78 2,20 4,20 2,80 9,10 8,50 0,00 7,(1),(5) Tejes kifli 456,79 109,28 3,76 0,28 0,00 22,80 0,00 0,63 1,7,(6) V Rántott csirkecomb 2 387,09 571,07 26,45 38,50 5,00 29,28 0,00 2,42 1,3 Burgonyapüré 1 150,30 275,19 6,38 8,52 2,56 42,16 0,00 0,31 7 Összesen: 9 097,08 2 176,32 79,13 19,50 282,05 38,48 8,26 2019.01.30. szerda Tojásrántotta 587,03 140,43 10,80 10,52 2,58 0,48 0,00 0,77 3 Paradicsom 18,31 4,38 0,20 0,04 0,01 0,80 0,00 0,00 Fehér kenyér 658,22 157,47 6,00 0,48 0,00 32,10 0,00 1,21 1,(6) T Kakaó 781,90 187,06 7,17 6,03 3,29 25,80 14,99 0,23 7,(1) Teljes kiőrlésű stangli 421,44 100,82 4,27 0,62 0,06 19,42 0,00 0,44 1,6,(3) E Zöldbableves 289,94 69,36 1,71 2,97 0,31 8,54 0,00 0,55 1 Borsos tokány 989,37 236,68 13,26 17,74 6,06 5,61 0,00 0,61 1,(12) Párolt rizs 1 192,84 285,37 6,40 1,16 0,14 62,00 0,00 0,50 Vitamin saláta 201,92 48,31 1,32 0,20 0,01 10,07 5,00 0,35 U Párizsi krém (házi) 474,77 113,58 1,47 4,06 1,08 0,27 0,00 0,16 (1),(6),(10) Kígyóuborka 9,83 2,35 0,20 0,02 0,00 0,34 0,00 0,01 V Meggymártás 637,60 152,54 2,22 4,81 2,09 24,67 11,99 0,04 1,7 Főtt hús 465,99 111,48 14,70 5,67 2,02 0,28 0,00 0,15 Piritott dara 606,19 145,02 3,76 1,32 0,10 29,36 0,00 0,20 1 Összesen: 8 054,39 1 926,87 77,27 17,75 257,85 46,97 5,85

2019.01.31. csütörtök R Kakaó 781,90 187,06 7,17 6,03 3,29 25,80 14,99 0,23 7,(1) Mákkal szórt kis kifli 852,67 203,99 6,07 5,81 2,28 31,61 3,36 0,50 1,6,7,8,(3),(11) T Tej 504,00 120,57 6,80 5,60 3,04 10,60 0,00 0,22 7 Méz 136,75 32,72 0,04 0,00 0,00 8,10 8,10 0,00 E Brokkolikrémleves 444,89 106,43 3,98 3,37 1,12 14,82 0,00 0,34 1,7 Levesgyöngy 168,00 40,00 0,84 1,40 0,46 5,70 0,00 0,10 1,3,(6),(7) Rántott sertésszelet 1 430,22 342,16 20,09 15,97 3,21 29,20 0,00 0,95 1,3 Petrezselymes burgonya 824,88 197,34 5,11 1,33 0,15 40,24 0,00 0,32 Csemege uborka 38,22 9,14 0,42 0,07 0,00 1,82 0,33 1,68 10,(12) U Csülöksonka 307,61 73,59 3,44 6,60 2,63 0,02 0,00 1,02 (1),(6),(7) Zöldpaprika 16,38 3,92 0,24 0,06 0,00 0,60 0,00 0,00 V Túrós derelye 2 197,11 525,62 19,15 7,75 0,60 92,13 0,00 5,40 1 Összesen: 9 601,53 2 296,82 83,17 18,12 315,84 26,78 12,41 2019.02.01. péntek Magyaros vajkrém 298,00 71,29 0,50 7,40 0,00 1,04 0,00 0,00 7 Fehér kenyér 658,22 157,47 6,00 0,48 0,00 32,10 0,00 1,21 1,(6) T Tej 504,00 120,57 6,80 5,60 3,04 10,60 0,00 0,22 7

2019.02.01. péntek T Tojáskrém 485,05 116,04 1,74 4,07 1,04 0,58 0,00 0,63 3,10,(12) Zöldhagyma 12,84 3,07 0,18 0,03 0,00 0,53 0,00 0,00 Teljes kiőrlésű zsemle 399,00 95,00 3,20 0,36 0,00 20,16 0,00 0,65 1 E Csurgatott tésztaleves 310,90 74,38 2,91 1,49 0,19 12,35 0,00 0,38 1,3,9 Csirkemáj rizottó 1 658,95 396,88 26,20 7,68 1,89 55,18 0,00 1,34 (12) Káposzta saláta (házi) 223,91 53,57 1,04 0,13 0,00 11,86 7,99 0,30 Mandarin 156,78 37,51 0,56 0,24 0,00 7,84 0,00 0,00 U Kockasajt 147,00 35,00 0,90 2,80 1,00 0,90 0,00 0,46 7 Mákkal szórt kis kifli 852,67 203,99 6,07 5,81 2,28 31,61 3,36 0,50 1,6,7,8,(3),(11) V Turista felvágott 866,70 207,34 7,20 19,80 0,00 0,14 0,00 1,71 (1),(6),(7) Margarin 1 159,95 277,50 0,00 7,50 2,01 0,00 0,00 0,18 Kígyóuborka 22,11 5,29 0,45 0,05 0,00 0,77 0,00 0,01 Zsemle 1 370,37 327,84 11,28 0,84 0,00 68,40 0,00 1,89 1,6 Összesen: 9 388,70 2 245,48 75,06 11,45 269,37 26,34 9,48......... Élelmezési Vezető Gazdaságvezető osztályvezető dietetikus Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk!

Tételes étlap 2019.02.04. - 2019.02.10. Diéta Étlap tétel Energia (Kj) Energia (Kcal) Fehérje Zsír T.Zsírsav Szénhid rát Cukor Só Allergének Fogy. ár 2019.02.04. hétfő R Tejeskávé 641,04 153,36 6,82 5,60 3,04 18,74 7,99 0,23 7,(1) Kakaós kifli foszlós 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,20 1,7 T Tej 504,00 120,57 6,80 5,60 3,04 10,60 0,00 0,22 7 Fehér kenyér 658,22 157,47 6,00 0,48 0,00 32,10 0,00 1,21 1,(6) Tojáskarika 276,19 66,07 5,40 4,80 1,24 0,24 0,00 0,14 3 E Húsgaluska leves 646,73 154,72 8,07 9,24 2,91 9,76 0,00 0,58 1,3,9 Gránátos kocka 1 451,30 347,20 11,01 7,65 0,82 57,91 0,00 0,40 1 Csemege uborka 38,22 9,14 0,42 0,07 0,00 1,82 0,33 1,68 10,(12) U Teljes kiőrlésű zsemle 399,00 95,00 3,20 0,36 0,00 20,16 0,00 0,65 1 Vajkrém, 317,52 75,96 0,50 8,00 3,87 0,40 0,00 0,00 7 Paprika 16,38 3,92 0,24 0,06 0,00 0,60 0,00 0,00 V Bácskai rizseshús 2 062,77 493,49 17,82 20,51 6,08 58,80 0,66 1,61 (9),(12) Káposzta saláta (házi) 223,91 53,57 1,04 0,13 0,00 11,86 7,99 0,30 Összesen: 7 621,93 1 822,97 67,32 21,67 222,99 16,97 7,28

2019.02.05. kedd R Tej 504,00 120,57 6,80 5,60 3,04 10,60 0,00 0,22 7 Csokis gabonagolyó 166,53 39,65 0,70 0,45 0,00 8,40 0,33 0,00 1,7,(5),(6),(8) T Citromos tea 262,25 62,74 0,03 0,02 0,00 15,31 14,99 0,00 Vaníliás krémtúró (házi) 344,97 82,53 3,41 2,00 1,07 12,55 10,99 0,01 7,(12) Fehér kenyér 658,22 157,47 6,00 0,48 0,00 32,10 0,00 1,21 1,(6) E Tavaszi zöldségleves 262,31 62,75 2,12 2,11 0,22 8,84 0,00 2,04 1,9 Fejtett babfőzelék 1 216,95 291,14 13,17 8,47 1,91 39,08 0,00 0,50 1,7 Főtt virsli 572,75 137,02 9,57 10,11 2,64 1,77 0,00 0,66 (1),(6),(7),(10) Alma 218,12 52,18 0,60 0,60 0,00 10,50 0,00 0,02 U Margarin 531,22 127,09 0,04 4,00 1,20 0,08 0,00 0,20 (7) Zöldséges felvágott 267,37 63,96 3,57 5,46 2,06 0,06 0,00 0,68 (1),(6),(7),(9), (10) Jégcsapretek 12,18 2,91 0,24 0,02 0,00 0,44 0,00 0,03 V Pusztapörkölt 1 871,02 447,61 17,89 21,85 6,51 43,55 0,44 2,11 (9),(12) Csemege uborka 38,22 9,14 0,42 0,07 0,00 1,82 0,33 1,68 10,(12) Összesen: 8 051,71 1 926,04 74,38 18,65 240,30 27,08 10,89

2019.02.06. szerda R Tejbedara 1 184,53 283,38 11,32 7,30 3,80 42,76 7,49 0,28 1,7 Fahéjas szórat 91,55 21,90 0,02 0,02 0,00 5,39 5,00 0,00 T Citromos tea 262,25 62,74 0,03 0,02 0,00 15,31 14,99 0,00 Magyaros vajkrém 298,00 71,29 0,50 7,40 0,00 1,04 0,00 0,00 7 E Karalábékrémleves 371,53 88,88 2,52 3,93 1,01 10,94 0,00 0,56 1,7,9 Pulykapörkölt 746,19 178,51 15,36 10,47 2,59 5,47 0,88 0,62 1,(9),(12) Galuska köret 1 344,66 321,69 12,42 5,00 0,67 56,39 0,00 2,01 1,3 Káposzta saláta (házi) 223,91 53,57 1,04 0,13 0,00 11,86 7,99 0,30 U Csirkemell sonka 163,04 39,01 6,66 0,42 0,16 2,10 0,00 0,33 (1),(6),(7) Margarin 531,22 127,09 0,04 4,00 1,20 0,08 0,00 0,20 (7) Lilahagyma 33,09 7,92 0,24 0,02 0,00 1,66 0,00 0,00 V Mákos guba 2 093,36 500,81 18,66 18,18 6,23 64,91 10,99 1,19 1,7,8,(6),(12) Összesen: 8 468,93 2 026,07 78,63 15,66 273,11 47,34 7,02

2019.02.07. csütörtök R Tejes kifli 456,79 109,28 3,76 0,28 0,00 22,80 0,00 0,63 1,7,(6) Citromos tea 262,25 62,74 0,03 0,02 0,00 15,31 14,99 0,00 Sonkás omlett 995,10 238,05 15,86 17,41 3,97 4,22 0,00 1,43 1,3,7 T Kakaó 781,90 187,06 7,17 6,03 3,29 25,80 14,99 0,23 7,(1) Sajtos fonott kifli 456,79 109,28 3,76 0,28 0,00 22,80 0,00 0,41 1,7 E Gyümölcsleves 1 241,30 296,96 2,28 3,15 1,60 65,09 7,99 0,01 1,7 Rántott csirkecomb 2 387,09 571,07 26,45 38,50 5,00 29,28 0,00 2,42 1,3 Petrezselymes burgonya 824,88 197,34 5,11 1,33 0,15 40,24 0,00 0,32 Vegyes saláta (házi) 213,65 51,11 0,98 0,15 0,00 11,29 7,99 0,99 U Reszelt sajt 233,16 55,78 4,16 4,22 2,68 0,24 0,00 0,18 7 Kígyóuborka 9,83 2,35 0,20 0,02 0,00 0,34 0,00 0,01 Teljes kiőrlésű zsemle 399,00 95,00 3,20 0,36 0,00 20,16 0,00 0,65 1 V Tojással töltött fasírozott 1 093,80 261,67 13,44 15,73 4,89 16,26 0,00 1,13 1,3,(6) Burgonyapüré 967,10 231,36 5,69 4,46 1,30 41,08 0,00 0,24 7 Összesen: 10 709,29 2 561,55 92,09 23,55 314,91 45,96 8,71

2019.02.08. péntek Zöldséges felvágott 178,25 42,64 2,38 3,64 1,38 0,04 0,00 0,46 (1),(6),(7),(9), (10) Paprika 16,38 3,92 0,24 0,06 0,00 0,60 0,00 0,00 T Citromos tea 262,25 62,74 0,03 0,02 0,00 15,31 14,99 0,00 Zöldséges halkrém (házi) 427,45 102,26 0,52 10,87 2,95 0,44 0,00 0,67 4,7,(12) E Legényfogó leves 988,58 236,50 13,91 16,07 5,36 8,85 0,00 1,66 1,3,7 Ízes bukta 1 995,07 477,29 14,19 8,08 2,03 86,89 25,59 0,36 1,3,7,(12) Kiwi 178,19 42,63 0,70 0,42 0,00 7,91 0,00 0,01 U Kefir 403,20 96,46 4,95 3,50 0,54 7,50 0,00 0,00 7 Tejes kifli 456,79 109,28 3,76 0,28 0,00 22,80 0,00 0,63 1,7,(6) V Zsemle 1 370,37 327,84 11,28 0,84 0,00 68,40 0,00 1,89 1,6 Májkrém 858,69 205,43 4,50 20,00 0,00 0,15 0,00 1,35 6,(1),(7) Minimargarin 265,61 63,54 0,02 7,00 1,90 0,04 0,00 0,10 Minidzsem 218,40 52,25 0,08 0,00 0,00 12,56 0,00 0,00 Paprika 24,57 5,88 0,36 0,09 0,00 0,90 0,00 0,00 Összesen: 9 418,30 2 253,18 66,77 14,83 302,90 55,57 8,72......... Élelmezési Vezető Gazdaságvezető osztályvezető dietetikus Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk!

Tételes étlap 2019.02.11. - 2019.02.17. Diéta Étlap tétel Energia (Kj) Energia (Kcal) Fehérje Zsír T.Zsírsav Szénhid rát Cukor Só Allergének Fogy. ár 2019.02.11. hétfő R Tej 504,00 120,57 6,80 5,60 3,04 10,60 0,00 0,22 7 Kakaós kalács 1 011,09 241,89 7,07 6,31 2,60 38,91 4,20 0,63 1,3,6,7 T Tej 504,00 120,57 6,80 5,60 3,04 10,60 0,00 0,22 7 Sajtos párizsi 277,20 66,00 3,54 5,52 1,65 0,54 0,00 0,52 7,(1),(6) Margarin 265,61 63,54 0,02 2,00 0,60 0,04 0,00 0,10 (7) Paprika 24,57 5,88 0,36 0,09 0,00 0,90 0,00 0,00 E Májgaluskaleves 706,30 168,97 6,42 10,49 1,38 12,20 0,00 1,61 1,3,9 Metélt tészta 1 338,75 320,28 11,25 2,27 0,10 63,99 0,00 0,99 1 Mák szórás 773,64 185,08 4,10 7,64 2,00 24,76 19,98 0,01 8 Alma 218,12 52,18 0,60 0,60 0,00 10,50 0,00 0,02 U Kockasajt 147,00 35,00 0,90 2,80 1,00 0,90 0,00 0,46 7 Tejes kifli 456,79 109,28 3,76 0,28 0,00 22,80 0,00 0,63 1,7,(6) V Köményes sertéssült 1 808,19 432,57 11,17 39,27 12,58 8,11 0,00 2,05 1,(12) Párolt káposzta 410,42 98,19 1,71 4,81 0,50 12,12 5,00 1,97 Főtt burgonya 783,89 187,53 5,00 0,40 0,05 40,00 0,00 0,32 Összesen: 9 898,38 2 367,53 75,56 28,54 289,37 29,18 10,65

2019.02.12. kedd Baromfipárizsi 176,23 42,16 2,94 3,11 0,81 0,54 0,00 0,20 (1),(6),(10) T Gyümölcs tea 262,25 62,74 0,03 0,02 0,00 15,31 14,99 0,00 Körözött 192,57 46,07 4,31 2,38 1,26 1,75 0,00 0,01 7 E Csurgatott tésztaleves 310,90 74,38 2,91 1,49 0,19 12,35 0,00 0,38 1,3,9 Kapormártás 811,63 194,17 6,77 6,54 1,88 26,78 3,00 0,57 1,7 Főtt tojás 276,19 66,07 5,40 4,80 1,24 0,24 0,00 0,14 3 Főtt burgonya 470,34 112,52 3,00 0,24 0,03 24,00 0,00 0,16 U Margarin 265,61 63,54 0,02 2,00 0,60 0,04 0,00 0,10 (7) Fehér kenyér 658,22 157,47 6,00 0,48 0,00 32,10 0,00 1,21 1,(6) Jégcsapretek 12,18 2,91 0,24 0,02 0,00 0,44 0,00 0,03 Pizzasonka 110,88 26,40 3,04 1,26 0,46 0,70 0,00 0,01 (1),(6),(7) V Túrós guba 1 975,91 472,70 20,77 8,26 4,18 78,18 21,48 1,45 1,7,(6),(12) Összesen: 7 754,20 1 854,93 69,04 11,32 285,74 54,46 6,48

2019.02.13. szerda Bundás kenyér 1 642,66 392,97 14,78 22,04 3,66 33,52 0,00 1,44 1,3,7,(6) T Karamellás tej 638,27 152,69 6,80 5,60 3,04 18,59 7,99 0,22 7 Foszlós kalács 842,58 201,57 5,90 5,26 2,17 32,43 3,50 0,52 1,3,6,7 E Brokkolikrémleves 444,89 106,43 3,98 3,37 1,12 14,82 0,00 0,34 1,7 Levesgyöngy 168,00 40,00 0,84 1,40 0,46 5,70 0,00 0,10 1,3,(6),(7) Bácskai rizseshús 2 062,77 493,49 17,82 20,51 6,08 58,80 0,66 1,61 (9),(12) Káposzta saláta (házi) 223,91 53,57 1,04 0,13 0,00 11,86 7,99 0,30 U Magyaros vajkrém 298,00 71,29 0,50 7,40 0,00 1,04 0,00 0,00 7 Póréhagyma 30,83 7,38 0,44 0,06 0,00 1,26 0,00 0,00 Teljes kiőrlésű zsemle 399,00 95,00 3,20 0,36 0,00 20,16 0,00 0,65 1 V Csirkepaprikás 1 005,18 240,47 18,81 14,07 3,09 9,26 0,04 1,67 1,7,(9),(12) Galuska köret 1 344,66 321,69 12,42 5,00 0,67 56,39 0,00 2,01 1,3 Összesen: 9 363,00 2 239,29 86,56 20,29 279,14 35,17 8,86

2019.02.14. csütörtök Főtt virsli 572,75 137,02 9,57 10,11 2,64 1,77 0,00 0,66 (1),(6),(7),(10) Ketchup 136,08 32,56 0,63 0,12 0,00 7,20 4,20 0,65 (1) T Tej 504,00 120,57 6,80 5,60 3,04 10,60 0,00 0,22 7 Tojáskrém 436,55 104,44 2,77 4,34 1,12 0,40 0,00 0,63 3,10,(12) Paradicsom 18,31 4,38 0,20 0,04 0,01 0,80 0,00 0,00 Teljes kiőrlésű zsemle 399,00 95,00 3,20 0,36 0,00 20,16 0,00 0,65 1 E Csontleves fm. 306,15 73,24 2,78 1,78 0,11 11,69 0,00 0,60 1,9 Óvári sertés szelet 1 865,97 446,33 27,73 32,75 8,32 9,78 0,00 1,48 1,7,(6) Burgonyapüré 967,10 231,36 5,69 4,46 1,30 41,08 0,00 0,24 7 U Fokhagymás stangli 456,79 109,28 3,76 0,28 0,00 22,80 0,00 0,63 1,6,7 Mandarin 137,19 32,82 0,49 0,21 0,00 6,86 0,00 0,00 V Gyümölcsmártás 1 170,30 279,98 2,77 4,05 1,70 57,97 11,99 0,04 1,7 Főtt hús 465,99 111,48 14,70 5,67 2,02 0,28 0,00 0,15 Piritott dara 606,19 145,02 3,76 1,32 0,10 29,36 0,00 0,20 1 Összesen: 8 761,41 2 095,50 88,64 20,36 258,86 31,18 6,78

2019.02.15. péntek Trappista sajt 310,88 74,37 5,54 5,62 3,57 0,32 0,00 0,24 7 T Tej 504,00 120,57 6,80 5,60 3,04 10,60 0,00 0,22 7 Margarin 531,22 127,09 0,04 4,00 1,20 0,08 0,00 0,20 (7) Méz 136,75 32,72 0,04 0,00 0,00 8,10 8,10 0,00 Fehér kenyér 658,22 157,47 6,00 0,48 0,00 32,10 0,00 1,21 1,(6) E Húsos paradicsomos káposzta 1 042,99 249,41 17,79 10,80 2,59 19,52 5,00 1,11 1,(12) Vajas pogácsa (házias 2 db) 1 812,05 433,50 12,68 16,81 4,70 57,70 0,00 1,22 1,3,7 Teljes kiőrlésű kenyér 445,87 106,67 4,04 0,40 0,00 21,60 0,00 0,60 1 U Párizsi krém (házi) 474,77 113,58 1,47 4,06 1,08 0,27 0,00 0,16 (1),(6),(10) Paprika 16,38 3,92 0,24 0,06 0,00 0,60 0,00 0,00 V Zsemle 1 370,37 327,84 11,28 0,84 0,00 68,40 0,00 1,89 1,6 Diákcsemege 831,98 199,04 7,88 18,45 7,08 0,14 0,00 0,00 (1),(6),(7) Margarin 796,82 190,63 0,06 6,00 1,80 0,12 0,00 0,30 (7) Jégcsapretek 27,41 6,56 0,54 0,05 0,00 0,99 0,00 0,07 Összesen: 10 522,19 2 517,17 81,95 25,73 281,45 28,09 8,54......... Élelmezési Vezető Gazdaságvezető osztályvezető dietetikus Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk!

Tételes étlap 2019.02.18. - 2019.02.24. Diéta Étlap tétel Energia (Kj) Energia (Kcal) Fehérje Zsír T.Zsírsav Szénhid rát Cukor Só Allergének Fogy. ár 2019.02.18. hétfő Soproni felvágott 279,89 66,96 2,74 6,16 2,29 0,06 0,00 0,00 (1),(6),(7) T Tejeskávé 641,04 153,36 6,82 5,60 3,04 18,74 7,99 0,23 7,(1) Sajtos kifli 502,47 120,21 4,14 0,31 0,00 25,08 0,00 0,20 1,7 E Paradicsom leves 553,16 132,20 3,39 0,45 0,00 28,16 11,99 1,01 1,9,(12) Resztelt csirkemáj 740,15 177,07 18,48 8,93 1,91 5,46 0,22 0,50 (9),(12) Főtt burgonya 783,89 187,53 5,00 0,40 0,05 40,00 0,00 0,32 Káposzta saláta (házi) 223,91 53,57 1,04 0,13 0,00 11,86 7,99 0,30 U Sonkás szelet 200,84 48,05 6,36 2,46 0,86 0,06 0,00 0,98 Margarin 773,30 185,00 0,00 5,00 1,34 0,00 0,00 0,12 Paprika 16,38 3,92 0,24 0,06 0,00 0,60 0,00 0,00 V Hot-dog 1 770,89 423,66 21,24 27,24 10,68 22,89 0,00 2,19 1,3,7,10,(12) Összesen: 8 260,42 1 976,05 79,30 20,84 223,42 43,18 7,44

2019.02.19. kedd Csülöksonka 307,61 73,59 3,44 6,60 2,63 0,02 0,00 1,02 (1),(6),(7) Jégcsapretek 12,18 2,91 0,24 0,02 0,00 0,44 0,00 0,03 T Tej 504,00 120,57 6,80 5,60 3,04 10,60 0,00 0,22 7 Zöldf. májas szendvicskrém 454,79 108,51 3,24 6,60 2,46 0,28 0,00 0,36 (6),(7),(10) E Tojásleves 291,41 69,71 3,10 2,30 0,41 9,09 0,00 0,33 1,3 Zöldbabfőzelék 491,95 117,69 3,86 4,55 1,44 15,01 0,00 2,45 1,7,(12) Vagdalt 1 141,76 273,15 12,53 16,39 4,78 18,56 0,00 0,80 1,3,(6) Teljes kiőrlésű kenyér 1 114,68 266,67 10,10 1,00 0,00 54,00 0,00 1,50 1 U Pizzás rúd 621,90 148,78 2,33 10,29 2,72 11,54 0,00 0,91 1,6,(7) Narancs 259,66 62,12 0,90 0,30 0,00 12,75 0,00 0,01 V Lecsós csirkeragu 831,22 198,86 18,64 10,25 2,06 7,81 2,20 0,48 1,(9),(12) Tarhonya 1 349,25 322,79 10,40 6,20 0,50 56,00 0,00 1,97 1 Összesen: 8 942,89 2 139,15 83,13 20,71 257,01 17,19 11,40

2019.02.20. szerda Sajtkrém 316,26 75,66 1,10 7,70 4,58 0,40 0,00 0,12 7 T Tej 504,00 120,57 6,80 5,60 3,04 10,60 0,00 0,22 7 Briós 572,72 137,01 3,61 3,22 1,32 23,24 5,54 0,32 1,3,7,(6) E Húsleves 353,31 84,52 2,00 3,91 0,41 10,33 0,00 1,54 1,9 Spagetti 1 274,91 305,00 9,36 3,80 0,30 58,00 0,00 0,99 1 Vadas sertésragu 1 107,35 264,92 12,31 19,22 6,35 10,43 3,00 0,53 1,7,10,(12) U Soproni felvágott 279,89 66,96 2,74 6,16 2,29 0,06 0,00 0,00 (1),(6),(7) Jégcsapretek 12,18 2,91 0,24 0,02 0,00 0,44 0,00 0,03 Teljes kiőrlésű zsemle 399,00 95,00 3,20 0,36 0,00 20,16 0,00 0,65 1 V Székelykáposzta 1 046,53 250,36 13,32 16,95 6,19 10,73 0,35 1,49 1,7,(9),(12) Fehér kenyér 658,22 157,47 6,00 0,48 0,00 32,10 0,00 1,21 1,(6) Összesen: 7 630,06 1 824,90 64,47 25,15 214,60 23,88 7,79

2019.02.21. csütörtök R Kakaó 781,90 187,06 7,17 6,03 3,29 25,80 14,99 0,23 7,(1) Finom fonott kalács 2 022,18 483,78 14,15 12,62 5,20 77,83 8,39 1,25 1,3,6,7 T Citromos tea 262,25 62,74 0,03 0,02 0,00 15,31 14,99 0,00 Főtt virsli 572,75 137,02 9,57 10,11 2,64 1,77 0,00 0,66 (1),(6),(7),(10) Mustár 212,18 50,76 1,71 1,92 0,00 6,60 0,00 0,57 10,(12) Teljes kiőrlésű zsemle 399,00 95,00 3,20 0,36 0,00 20,16 0,00 0,65 1 E Karfiolkrémleves 227,12 54,33 2,37 2,06 0,95 6,42 0,00 0,51 1,7 Szezámmagos rántott halfilé 2 023,79 484,16 7,32 34,41 3,69 35,94 0,00 0,91 1,3,4,11 Párolt rizs 1 192,84 285,37 6,40 1,16 0,14 62,00 0,00 0,50 Tartármártás 164,82 39,43 0,32 2,66 0,91 3,23 2,35 0,05 3,7,10,(1),(12) U Kockasajt 147,00 35,00 0,90 2,80 1,00 0,90 0,00 0,46 7 Korpás kiskifli 421,44 100,82 4,27 0,62 0,06 19,42 0,00 0,44 1,6 V Piritott csirkemáj 779,29 186,43 20,36 9,26 2,05 5,17 0,00 0,66 Főtt burgonya 783,89 187,53 5,00 0,40 0,05 40,00 0,00 0,32 Káposzta saláta (házi) 223,91 53,57 1,04 0,13 0,00 11,86 7,99 0,30 Összesen: 10 214,36 2 443,00 83,81 19,98 332,41 48,71 7,51

2019.02.22. péntek Főtt tojás 276,19 66,07 5,40 4,80 1,24 0,24 0,00 0,14 3 T Tej 504,00 120,57 6,80 5,60 3,04 10,60 0,00 0,22 7 Áfonyadzsem 53,40 12,78 0,19 0,05 0,00 2,74 0,00 0,01 (1),(15) Fehér kenyér 438,82 104,98 4,00 0,32 0,00 21,40 0,00 0,81 1,(6) E Sertés gulyásleves 997,69 238,68 12,27 13,12 4,43 17,62 0,44 2,13 1,3,(9),(12) Sajtos háromszög (házias 2 db) 1 705,56 408,03 16,10 11,52 4,13 59,86 1,00 1,21 1,3,7 Alma 218,12 52,18 0,60 0,60 0,00 10,50 0,00 0,02 U Baromfipárizsi 176,23 42,16 2,94 3,11 0,81 0,54 0,00 0,20 (1),(6),(10) Margarin 531,22 127,09 0,04 4,00 1,20 0,08 0,00 0,20 (7) Kígyóuborka 9,83 2,35 0,20 0,02 0,00 0,34 0,00 0,01 Teljes kiőrlésű zsemle 399,00 95,00 3,20 0,36 0,00 20,16 0,00 0,65 1 V Zsemle 1 370,37 327,84 11,28 0,84 0,00 68,40 0,00 1,89 1,6 Turista felvágott 866,70 207,34 7,20 19,80 0,00 0,14 0,00 1,71 (1),(6),(7) Margarin 1 159,95 277,50 0,00 7,50 2,01 0,00 0,00 0,18 Paprika 24,57 5,88 0,36 0,09 0,00 0,90 0,00 0,00 Összesen: 10 223,99 2 445,47 74,37 18,20 251,63 16,43 10,13......... Élelmezési Vezető Gazdaságvezető osztályvezető dietetikus Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk!

Tételes étlap 2019.02.25. - 2019.03.03. Diéta Étlap tétel Energia (Kj) Energia (Kcal) Fehérje Zsír T.Zsírsav Szénhid rát Cukor Só Allergének Fogy. ár 2019.02.25. hétfő Tojásrántotta 587,03 140,43 10,80 10,52 2,58 0,48 0,00 0,77 3 T Tej 504,00 120,57 6,80 5,60 3,04 10,60 0,00 0,22 7 Kenőmájas 207,48 49,40 2,56 4,28 1,70 0,16 0,00 0,26 (6),(7),(10) Teljes kiőrlésű zsemle 399,00 95,00 3,20 0,36 0,00 20,16 0,00 0,65 1 Paradicsom 18,31 4,38 0,20 0,04 0,01 0,80 0,00 0,00 E Hagymakrémleves 404,29 96,72 2,35 4,62 1,50 11,12 0,00 1,01 1,7 Kenyérkocka 109,70 26,25 1,00 0,08 0,00 5,35 0,00 0,20 1,(6) Bolognai spagetti 1 986,72 475,18 20,09 16,44 5,22 60,94 3,70 1,21 1,(12) Reszelt sajt 233,16 55,78 4,16 4,22 2,68 0,24 0,00 0,18 7 U Joghurt poharas gyümölcsös 347,00 83,01 2,72 2,90 3,13 11,20 12,99 0,49 7,(1) Tejes kifli 456,79 109,28 3,76 0,28 0,00 22,80 0,00 0,63 1,7,(6) V Hamburger 2 327,59 556,84 30,57 15,57 5,08 72,91 1,40 5,62 1,3,10,(7),(12) Összesen: 8 300,11 1 984,86 92,00 24,94 254,87 33,08 11,87

2019.02.26. kedd R Tej 504,00 120,57 6,80 5,60 3,04 10,60 0,00 0,22 7 Csokis gabonagolyó 166,53 39,65 0,70 0,45 0,00 8,40 0,33 0,00 1,7,(5),(6),(8) T Citromos tea 262,25 62,74 0,03 0,02 0,00 15,31 14,99 0,00 Sonkás szelet 133,90 32,03 4,24 1,64 0,58 0,04 0,00 0,66 E Tarhonyaleves 420,14 100,51 3,25 1,95 0,37 17,36 0,44 1,09 1,9,(12) Sárgaborsó főzelék 1 275,83 305,22 17,48 4,58 0,76 48,18 0,00 2,01 1 Pulykapörkölt 697,56 166,88 14,88 10,41 2,59 3,19 0,44 2,09 (9),(12) Mandarin 156,78 37,51 0,56 0,24 0,00 7,84 0,00 0,00 U Zala felvágott 210,42 50,10 4,65 3,15 1,32 0,75 0,00 0,63 Margarin 531,22 127,09 0,04 4,00 1,20 0,08 0,00 0,20 (7) Kígyóuborka 9,83 2,35 0,20 0,02 0,00 0,34 0,00 0,01 V Temesvári csirkeragu 692,30 165,62 16,07 8,93 2,46 4,89 0,44 1,79 7,(9),(12) Párolt rizs 1 192,84 285,37 6,40 1,16 0,14 62,00 0,00 0,50 Összesen: 8 222,64 1 966,70 88,88 13,13 256,98 16,64 11,42

2019.02.27. szerda R Tej 504,00 120,57 6,80 5,60 3,04 10,60 0,00 0,22 7 Molnárka 605,00 144,74 4,70 1,15 0,00 27,90 0,00 0,00 T Citromos tea 262,25 62,74 0,03 0,02 0,00 15,31 14,99 0,00 Sajtkrém 316,26 75,66 1,10 7,70 4,58 0,40 0,00 0,12 7 Jégcsapretek 12,18 2,91 0,24 0,02 0,00 0,44 0,00 0,03 Fehér kenyér 658,22 157,47 6,00 0,48 0,00 32,10 0,00 1,21 1,(6) E Daragaluskaleves 490,38 117,32 3,21 3,45 0,41 18,33 0,00 2,07 1,3,9 Paradicsom mártás 260,98 62,33 1,74 0,72 0,05 11,93 4,00 0,21 1,(12) Húsgombóc 891,59 213,30 10,53 13,33 4,47 12,55 0,00 0,59 3 Főtt burgonya 470,34 112,52 3,00 0,24 0,03 24,00 0,00 0,16 U Vaníliás croissant 686,72 164,29 1,69 7,27 1,93 22,82 13,99 0,25 1,3,7,(12) V Mexikói fűszeres bab 1 478,56 353,70 25,07 9,29 2,08 41,95 0,00 0,39 1,(12) Összesen: 7 974,10 1 907,55 76,23 16,59 283,13 32,98 7,05

2019.02.28. csütörtök Olasz felvágott 235,20 56,27 2,86 4,80 1,76 0,34 0,00 0,84 (1),(6),(7) T Vaníliás tej 806,10 192,85 6,80 5,60 3,04 28,58 17,98 0,22 7 Finom fonott kalács 1 685,15 403,15 11,79 10,52 4,33 64,86 6,99 1,04 1,3,6,7 E Gombaleves 366,08 87,58 3,78 3,04 0,32 11,28 0,22 2,03 1,(9),(12) Fokhagymás sertés szelet 669,74 160,21 16,30 6,73 2,12 8,37 0,00 0,64 1,(12) Rizi-bizi 1 305,53 312,33 6,44 6,69 0,74 56,27 0,00 2,09 (12) U Zsíros kenyér 14,38 3,44 0,06 0,20 0,08 0,32 0,00 0,01 1,(6),(7) Lilahagyma 33,09 7,92 0,24 0,02 0,00 1,66 0,00 0,00 Alma 218,12 52,18 0,60 0,60 0,00 10,50 0,00 0,02 V Szilvás gombóc 1 955,81 467,90 10,64 7,38 1,10 88,46 1,36 1,86 1,3,7 Összesen: 8 394,89 2 008,35 63,30 14,16 308,75 41,54 9,44

2019.03.01. péntek R Tej 504,00 120,57 6,80 5,60 3,04 10,60 0,00 0,22 7 Baromfipárizsi 176,23 42,16 2,94 3,11 0,81 0,54 0,00 0,20 (1),(6),(10) T Citromos tea 262,25 62,74 0,03 0,02 0,00 15,31 14,99 0,00 Reszelt sajt 233,16 55,78 4,16 4,22 2,68 0,24 0,00 0,18 7 Fehér kenyér 329,11 78,74 3,00 0,24 0,00 16,05 0,00 0,61 1,(6) E Kukoricagaluska leves 458,60 109,71 3,46 2,38 0,32 18,58 0,00 1,59 1,3,9 Húsos paprikásburgonya 1 861,06 445,23 19,70 20,56 6,97 44,00 0,44 1,15 (9),(12) Teljes kiőrlésű kenyér 334,40 80,00 3,03 0,30 0,00 16,20 0,00 0,45 1 Káposzta saláta (házi) 223,91 53,57 1,04 0,13 0,00 11,86 7,99 0,30 U Sonkakrém (házi) 907,20 217,03 4,24 6,64 1,92 0,04 0,00 0,78 Paprika 16,38 3,92 0,24 0,06 0,00 0,60 0,00 0,00 V Zsemle 1 370,37 327,84 11,28 0,84 0,00 68,40 0,00 1,89 1,6 Diákcsemege 831,98 199,04 7,88 18,45 7,08 0,14 0,00 0,00 (1),(6),(7) Jégcsapretek 27,41 6,56 0,54 0,05 0,00 0,99 0,00 0,07 Összesen: 9 609,59 2 298,95 75,86 24,83 249,15 23,42 8,88......... Élelmezési Vezető Gazdaságvezető osztályvezető dietetikus Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk!