Étlap Iskola felső év

2018.12.31 2019.01.01 2019.01.02 2019.01.03 2019.01.04 Tej, Vajkrém, Zsemle, Tej, Briós, Gyümölcs tea, Margarin, Csemege felvágott, Teljes Lila 2018.12.31-2019.01.06 E:1 146(Kj) 274(KCal)F: 11(g)Kol: 41(g)Sz: 40(g)Zsir: 7(g)Cuk: 0(g)Só:1,08(g)Tel.Zs: 2(g)Ca: 204(mg)Allergén:Tej,Glutén, Tavaszi zöldségleves, Lencsefőzelék, Virsli pörkölt, Teljes kiőrlésű kenyér, E:4 103(Kj) 982(KCal)F: 44(g)Kol:118(g)Sz:157(g)Zsir: 15(g)Cuk: 4(g)Só:2,97(g)Tel.Zs: 2(g)Ca: 153(mg)Allergén:Tej,Glutén,Mustár, E:1 029(Kj) 246(KCal)F: 10(g)Kol: 18(g)Sz: 36(g)Zsir: 6(g)Cuk: 2(g)Só:0,00(g)Tel.Zs: 0(g)Ca: 197(mg)Allergén:Tej,Glutén,Tojás, Paradicsom leves, Szezámos kukoricás pulykaragu, Zöldséges Hajdina, E:2 903(Kj) 695(KCal)F: 23(g)Kol: 8(g)Sz: 84(g)Zsir: 27(g)Cuk: 4(g)Só:7,40(g)Tel.Zs: 2(g)Ca: 63(mg)Allergén:Glutén,Tojás,Zeller, Kocka sajt, Kifli, Mandarin, Házi csirkehúskrém, Teljes Uborka kígyó, E: 903(Kj) 216(KCal)F: 7(g)Kol: 27(g)Sz: 36(g)Zsir: 5(g)Cuk: 1(g)Só:1,18(g)Tel.Zs: 2(g)Ca: 164(mg)Allergén:Tej,Glutén, E: 973(Kj) 233(KCal)F: 9(g)Kol: 1(g)Sz: 28(g)Zsir: 9(g)Cuk: 0(g)Só:1,15(g)Tel.Zs: E:1 261(Kj) 302(KCal)F: 6(g)Kol: 0(g)Sz: 29(g)Zsir: 9(g)Cuk: 1(g)Só:0,75(g)Tel.Zs: Gulyásleves, Darás metélt, Sárgabarack lekvár, Alma, E:2 836(Kj) 678(KCal)F: 16(g)Kol: 40(g)Sz: 78(g)Zsir: 47(g)Cuk: 27(g)Só:0,40(g)Tel.Zs: 2(g)Ca: 64(mg)Allergén:Zeller,Glutén,Tojás, Joghurt, Kifli, E: 637(Kj) 152(KCal)F: 5(g)Kol: 0(g)Sz: 29(g)Zsir: 1(g)Cuk: 3(g)Só:1,02(g)Tel.Zs: 0(g)Ca: 53(mg)Allergén:Glutén,Zeller,

+ Étlap Iskola alsó 7-10 év 2019.01.07-2019.01.13 2019.01.07 2019.01.08 2019.01.09 2019.01.10 2019.01.11 Kakaós tej, Teavaj, Zsemle, Gyümölcs-Hibiszkusz tea, Kenőmájas, Teljes kiőrlésű kenyér, Lila Tej, Kalács, margarin, Citromos tea, Körözött, Zöldtea, Párizsi felvágott, Margarin, Teljes kiőrlésű kenyér, E:1 427(Kj) 341(KCal)F: 11(g)Kol: 41(g)Sz: 49(g)Zsir: 11(g)Cuk: 10(g)Só:1,00(g)Tel.Zs: 1(g)Ca: 201(mg)Allergén:Glutén,Tej, Zöldborsó leves, Bácskai rizseshús, Hordós káposzta, E:3668(Kj)989(KCal)F: 14(g)Kol: 26(g)Sz: 63(g)Zsir: 7(g)Cuk: 0(g)Só:2,40(g)Tel.Zs: 1(g)Ca: 66(mg)Allergén:Glutén,Zeller, Magyaros szendvicskrém, Teljes E: 899(Kj) 215(KCal)F: 5(g)Kol: 0(g)Sz: 28(g)Zsir: 8(g)Cuk: 0(g)Só:0,75(g)Tel.Zs: 2(g)Ca: 9(mg)Allergén:Glutén, E: 944(Kj) 226(KCal)F: 8(g)Kol: 92(g)Sz: 30(g)Zsir: 7(g)Cuk: 1(g)Só:1,09(g)Tel.Zs: 2(g)Ca: 12(mg)Allergén:Glutén, Tarhonya leves zöldséges, Paraj főzelék, Főtt burgonya kis adag, Főtt kemény tojás, Tejszelet, E:2 611(Kj) 625(KCal)F: 26(g)Kol:433(g)Sz: 72(g)Zsir: 24(g)Cuk: 2(g)Só:0,80(g)Tel.Zs: 0(g)Ca: 372(mg)Allergén:Tej,Glutén, Trappista sajt, Margarin, Zsemle, E:1 336(Kj) 320(KCal)F: 12(g)Kol: 27(g)Sz: 32(g)Zsir: 15(g)Cuk: 0(g)Só:1,20(g)Tel.Zs: 6(g)Ca: 175(mg)Allergén:Tej,Glutén, E: 613(Kj) 147(KCal)F: 6(g)Kol: 18(g)Sz: 12(g)Zsir: 8(g)Cuk: 0(g)Só:0,24(g)Tel.Zs: 1(g)Ca: 179(mg)Allergén:Tej,Glutén,Tojás, Karfiolleves magyaros, Bakonyi s.tokány, Tészta köret teljes kiőrlésű tésztából, Gyümölcs, E:3 346(Kj) 800(KCal)F: 32(g)Kol: 59(g)Sz:105(g)Zsir: 30(g)Cuk: 0(g)Só:4,61(g)Tel.Zs: 3(g)Ca: 95(mg)Allergén:Glutén, Sonkakrém, Sárgarépa reszelve, szeletben, Teljes E: 883(Kj) 211(KCal)F: 9(g)Kol: 9(g)Sz: 33(g)Zsir: 5(g)Cuk: 0(g)Só:0,85(g)Tel.Zs: 1(g)Ca: 46(mg)Allergén:Tej,Glutén, E:1 270(Kj) 304(KCal)F: 18(g)Kol: 70(g)Sz: 17(g)Zsir: 17(g)Cuk: 10(g)Só:1,04(g)Tel.Zs: 1(g)Ca: 126(mg)Allergén:Glutén,Tojás, Burgonyakrémleves zelleres, Rántott csirkemell, Párolt köles kis adag, Párolt zöldségköret, Joghurtos vitamin mártás, E:2 698(Kj) 645(KCal)F: 33(g)Kol: 56(g)Sz: 75(g)Zsir: 26(g)Cuk: 1(g)Só:2,32(g)Tel.Zs: 12(g)Ca: 234(mg)Allergén:Glutén,Tojás,Tej,Diófélék, Házi tonhalkrém, Teljes Citromkarika, E: 961(Kj) 230(KCal)F: 8(g)Kol: 0(g)Sz: 28(g)Zsir: 10(g)Cuk: 0(g)Só:1,15(g)Tel.Zs: 2(g)Ca: 14(mg)Allergén:Halak,Glutén, E:1 311(Kj) 314(KCal)F: 9(g)Kol: 19(g)Sz: 38(g)Zsir: 13(g)Cuk: 9(g)Só:1,05(g)Tel.Zs: 3(g)Ca: 16(mg)Allergén:Glutén,Szójabab, Babgulyásleves, Morzsás nudli, Gyümölcs, E:2 649(Kj) 634(KCal)F: 20(g)Kol: 54(g)Sz:116(g)Zsir: 7(g)Cuk: 4(g)Só:1,33(g)Tel.Zs: 1(g)Ca: 69(mg)Allergén:Glutén,Tej,Zeller,Tojás, Mákos rigó, Mandarin, E:1 109(Kj) 265(KCal)F: 6(g)Kol: 0(g)Sz: 36(g)Zsir: 10(g)Cuk: 0(g)Só:0,00(g)Tel.Zs: 0(g)Ca: 38(mg)Allergén:

2019.01.14 2019.01.15 2019.01.16 2019.01.17 2019.01.18 Citromos tea, Olasz Karamellás tej, Teavaj, Joghurt felvágott, Margarin, Virágméz, Kifli, gyümölcsdarabokkal, Barna magvas zsemle, Tej, Zabpelyhes tavaszi bagett, E:1 491(Kj) 357(KCal)F: 14(g)Kol: 66(g)Sz: 39(g)Zsir: 15(g)Cuk: 1(g)Só:0,59(g)Tel.Zs: 3(g)Ca: 263(mg)Allergén:Tej, Tejszínes szilvaleves, Pásztor tarhonya, Csemegeuborka, E:3 504(Kj) 960(KCal)F: 9(g)Kol: 35(g)Sz: 62(g)Zsir: 7(g)Cuk: 6(g)Só:1,22(g)Tel.Zs: 3(g)Ca: 47(mg)Allergén:Tej,Glutén, Kocka sajt, Zsemle, Uborka kígyó, E: 847(Kj) 203(KCal)F: 7(g)Kol: 27(g)Sz: 34(g)Zsir: 4(g)Cuk: 1(g)Só:1,18(g)Tel.Zs: 2(g)Ca: 145(mg)Allergén:Tej,Glutén, E: 860(Kj) 206(KCal)F: 4(g)Kol: 29(g)Sz: 10(g)Zsir: 16(g)Cuk: 8(g)Só:0,50(g)Tel.Zs: 6(g)Ca: 2(mg)Allergén:Glutén,Tojás, Lebbencsleves, Finomfőzelék, Rántott sajt, Farsangi fánk, E:6 229(Kj) 1 490(KCal)F: 43(g)Kol:140(g)Sz:156(g)Zsir: 73(g)Cuk: 10(g)Só:1,62(g)Tel.Zs: 18(g)Ca: 557(mg)Allergén:Glutén,Tojás,Tej, Tojáskrém, Zsemle, E: 972(Kj) 232(KCal)F: 11(g)Kol:210(g)Sz: 31(g)Zsir: 6(g)Cuk: 0(g)Só:1,20(g)Tel.Zs: 0(g)Ca: 20(mg)Allergén:Glutén, 2019.01.14-2019.01.20 E:1 601(Kj) 383(KCal)F: 11(g)Kol: 41(g)Sz: 59(g)Zsir: 11(g)Cuk: 15(g)Só:1,00(g)Tel.Zs: 1(g)Ca: 28(mg)Allergén:Glutén,Tej, Zöldségkrém leves, Rántott halrudak, Zöldséges bulgúr, Tartár mártás, E:3 007(Kj) 719(KCal)F: 30(g)Kol: 50(g)Sz: 83(g)Zsir: 32(g)Cuk: 1(g)Só:8,02(g)Tel.Zs: 2(g)Ca: 122(mg)Allergén:Glutén,Tej,Mustár, Házi csirkemáj krém, Teljes Lila E:1 061(Kj) 254(KCal)F: 11(g)Kol: 11(g)Sz: 29(g)Zsir: 10(g)Cuk: 0(g)Só:1,15(g)Tel.Zs: 2(g)Ca: 13(mg)Allergén:Glutén, E:1 364(Kj) 326(KCal)F: 13(g)Kol: 3(g)Sz: 37(g)Zsir: 13(g)Cuk: 0(g)Só:1,00(g)Tel.Zs: 33(g)Ca: 475(mg)Allergén: Sajtgaluska leves, Hentes sertés tokány, Petrezselymes rizs, E:2 334(Kj) 558(KCal)F: 19(g)Kol: 86(g)Sz: 61(g)Zsir: 23(g)Cuk: 0(g)Só:2,38(g)Tel.Zs: 6(g)Ca: 151(mg)Allergén:Tej, Sonkás krémsajt metélőhagymával, Teljes E: 791(Kj) 189(KCal)F: 24(g)Kol: 13(g)Sz: 28(g)Zsir: 5(g)Cuk: 0(g)Só:0,78(g)Tel.Zs: 1(g)Ca: 54(mg)Allergén:Glutén, Narncsos tea, Pulyka sonka, Margarin, Teljes E:1 206(Kj) 288(KCal)F: 10(g)Kol: 9(g)Sz: 38(g)Zsir: 10(g)Cuk: 8(g)Só:0,95(g)Tel.Zs: 3(g)Ca: 20(mg)Allergén:Glutén, Lencsegulyás, Tejbedara, Gyümölcs, E:2 504(Kj) 599(KCal)F: 22(g)Kol: 57(g)Sz: 86(g)Zsir: 17(g)Cuk: 10(g)Só:0,50(g)Tel.Zs: 2(g)Ca: 291(mg)Allergén:Tej,Glutén, Pizza, E:1 257(Kj) 301(KCal)F: 10(g)Kol: 45(g)Sz: 37(g)Zsir: 12(g)Cuk: 2(g)Só:1,00(g)Tel.Zs: 2(g)Ca: 52(mg)Allergén:Glutén,Tej,Szójabab,Tojás,

2019.01.21 2019.01.22 2019.01.23 2019.01.24 2019.01.25 Tej, Margarin, Sárgabarack Tejeskávé, Briós, lekvár, Kifli, Citromos tea, Kocka sajt, Zsemle, Étlap Iskola alsó 7-10 év 2019.01.21-2019.01.27 Csipke tea, Tojáskrém, Teljes Lila Gyümölcs tea, Főtt tojás karika, Margarin, Teljes E:1 004(Kj) 240(KCal)F: 7(g)Kol: 27(g)Sz: 42(g)Zsir: 4(g)Cuk: 9(g)Só:1,18(g)Tel.Zs: 2(g)Ca: 150(mg)Allergén:Glutén,Tojás,Tej, Daragaluska leves, Sajtos sertés borda, Kukoricás rizs, E:3 211(Kj) 8529(KCal)F: 35(g)Kol: 71(g)Sz: 57(g)Zsir: 17(g)Cuk: 0(g)Só:2,66(g)Tel.Zs: 6(g)Ca: 254(mg)Allergén:Zeller,Glutén,Tojás,Tej, Vajkrém, Teljes kiőrlésű kenyér, E: 768(Kj) 184(KCal)F: 6(g)Kol: 23(g)Sz: 28(g)Zsir: 5(g)Cuk: 0(g)Só:0,63(g)Tel.Zs: 2(g)Ca: 16(mg)Allergén:Tej,Glutén, E:1 340(Kj) 321(KCal)F: 10(g)Kol: 18(g)Sz: 43(g)Zsir: 11(g)Cuk: 8(g)Só:1,00(g)Tel.Zs: 2(g)Ca: 200(mg)Allergén:Tej,Glutén, Rostos gyümölcslé, Székelykáposzta, Sajtos pogácsa, E:2 225(Kj) 532(KCal)F: 14(g)Kol: 77(g)Sz: 67(g)Zsir: 20(g)Cuk: 4(g)Só:5,73(g)Tel.Zs: 4(g)Ca: 156(mg)Allergén:Tej,Glutén,Tojás, Almás -diós túrókrém készítve, Teljes kiőrlésű kenyér, E:1 179(Kj) 282(KCal)F: 12(g)Kol: 19(g)Sz: 33(g)Zsir: 10(g)Cuk: 3(g)Só:0,56(g)Tel.Zs: 0(g)Ca: 65(mg)Allergén:Glutén,Tej,Diófélék, E: 954(Kj) 228(KCal)F: 11(g)Kol:210(g)Sz: 30(g)Zsir: 6(g)Cuk: 1(g)Só:0,75(g)Tel.Zs: 0(g)Ca: 12(mg)Allergén:Glutén, Zellerleves, Paprikás burgonya kolbásszal, Céklasaláta, E:3 783(Kj) 927(KCal)F: 14(g)Kol: 43(g)Sz: 48(g)Zsir: 18(g)Cuk: 2(g)Só:3,70(g)Tel.Zs: 3(g)Ca: 88(mg)Allergén:Zeller,Glutén, Párizsi felvágott, Margarin, Teljes E:1 161(Kj) 278(KCal)F: 10(g)Kol: 18(g)Sz: 44(g)Zsir: 6(g)Cuk: 10(g)Só:0,00(g)Tel.Zs: 0(g)Ca: 197(mg)Allergén:Tej,Glutén,Tojás, Burgonya leves magyaros, Tökfőzelék, Vagdalt, Túró rudi, E3049(Kj) 890(KCal)F: 15(g)Kol: 62(g)Sz: 56(g)Zsir: 20(g)Cuk: 11(g)Só:1,94(g)Tel.Zs: 13(g)Ca: 250(mg)Allergén:Tej,Glutén,Diófélék, Gyümölcs joghurt, Kifli, E:1 129(Kj) 270(KCal)F: 8(g)Kol: 19(g)Sz: E: 637(Kj) 152(KCal)F: 5(g)Kol: 0(g)Sz: 28(g)Zsir: 13(g)Cuk: 0(g)Só:1,05(g)Tel.Zs: 29(g)Zsir: 1(g)Cuk: 3(g)Só:1,02(g)Tel.Zs: 3(g)Ca: 11(mg)Allergén:Szójabab,Glutén, 0(g)Ca: 53(mg)Allergén:Glutén,Tej,Diófélék, E:1 022(Kj) 244(KCal)F: 7(g)Kol: 84(g)Sz: 29(g)Zsir: 10(g)Cuk: 1(g)Só:0,55(g)Tel.Zs: 2(g)Ca: 26(mg)Allergén:Tojás,Glutén, Tárkonyos raguleves, Káposztás tészta, Gyümölcs, E:3 949(Kj) 966(KCal)F: 16(g)Kol: 42(g)Sz: 69(g)Zsir: 13(g)Cuk: 3(g)Só:2,40(g)Tel.Zs: 1(g)Ca: 82(mg)Allergén:Tej,Mustár,Glutén,Tojás,Zel ler, Kakaós csiga, E:1 075(Kj) 257(KCal)F: 4(g)Kol: 0(g)Sz: 31(g)Zsir: 12(g)Cuk: 7(g)Só:0,00(g)Tel.Zs: 0(g)Ca: 20(mg)Allergén:Glutén,Tojás,Tej,

2019.01.28-2019.02.03 2019.01.28 2019.01.29 2019.01.30 2019.01.31 2019.02.01 Tej, Diós búrkifli, Tea, Kenőmájas, Teljes Lila Karamellás tej, Kifli, Citromos tea, Főtt virsli ketchup, Kakaós tej, Margarin, Kalács, E:1 390(Kj) 333(KCal)F: 9(g)Kol: 18(g)Sz: 39(g)Zsir: 15(g)Cuk: 7(g)Só:0,00(g)Tel.Zs: 0(g)Ca: 197(mg)Allergén:Tej,Glutén,Diófélék, Gomba leves, Pulyka paprikás, Tészta köret durum tésztából, Almalé 100%, E:1 753(Kj) 419(KCal)F: 24(g)Kol: 52(g)Sz: 74(g)Zsir: 7(g)Cuk: 2(g)Só:1,60(g)Tel.Zs: 1(g)Ca: 40(mg)Allergén:Glutén,Tojás,Tej,Diófélék, Trappista sajt, Margarin, Teljes E:1 288(Kj) 308(KCal)F: 12(g)Kol: 27(g)Sz: 29(g)Zsir: 15(g)Cuk: 0(g)Só:0,75(g)Tel.Zs: 6(g)Ca: 159(mg)Allergén:Tej,Glutén, E:1 057(Kj) 253(KCal)F: 8(g)Kol: 92(g)Sz: 36(g)Zsir: 7(g)Cuk: 8(g)Só:1,09(g)Tel.Zs: Sárgaborsó leves, Húsgombóc, Paradicsommártás, Főtt burgonya kis adag, E:3809(Kj) 933(KCal)F: 15(g)Kol: 22(g)Sz: 73(g)Zsir: 7(g)Cuk: 8(g)Só:2,20(g)Tel.Zs: 1(g)Ca: 49(mg)Allergén:Glutén,Tojás,Tej,Zeller, Csemege felvágott, Margarin, Félbarna kenyér, E:1 202(Kj) 287(KCal)F: 5(g)Kol: 0(g)Sz: 27(g)Zsir: 9(g)Cuk: 0(g)Só:1,05(g)Tel.Zs: E:1 122(Kj) 268(KCal)F: 10(g)Kol: 18(g)Sz: 49(g)Zsir: 3(g)Cuk: 15(g)Só:1,00(g)Tel.Zs: 0(g)Ca: 21(mg)Allergén:Glutén, Gyümölcs leves, Sajtos halfilé, Petrezselymes rizs, Csíki mártás, E:2 508(Kj) 600(KCal)F: 22(g)Kol: 28(g)Sz: 75(g)Zsir: 26(g)Cuk: 8(g)Só:2,13(g)Tel.Zs: 2(g)Ca: 107(mg)Allergén:Tej,Glutén,Halak,Diófélék, Zöldfűszeres szendvicskrém, Teljes Retek hasáb, E: 955(Kj) 228(KCal)F: 7(g)Kol: 0(g)Sz: 30(g)Zsir: 9(g)Cuk: 0(g)Só:0,75(g)Tel.Zs: 2(g)Ca: 9(mg)Allergén:Glutén, E: 444(Kj) 106(KCal)F: 4(g)Kol: 22(g)Sz: 8(g)Zsir: 6(g)Cuk: 8(g)Só:0,60(g)Tel.Zs: 1(g)Ca: 2(mg)Allergén:Glutén,Tojás,Tej, Félbarna kenyér, Csont leves, Disznótoros, Hagymás burgonya párolt almás lila kápos, E:5 571(Kj) 1 333(KCal)F: 50(g)Kol:328(g)Sz:113(g)Zsir: 73(g)Cuk: 0(g)Só:7,15(g)Tel.Zs: 49(g)Ca: 77(mg)Allergén:Glutén,Tojás,Zeller,Tej,Dióf élék, Zöldséges felvágott, Margarin, Zsemle, E:1 163(Kj) 278(KCal)F: 9(g)Kol: 0(g)Sz: 31(g)Zsir: 13(g)Cuk: 0(g)Só:1,60(g)Tel.Zs: 4(g)Ca: 22(mg)Allergén:Glutén, E:1 275(Kj) 305(KCal)F: 9(g)Kol: 18(g)Sz: 40(g)Zsir: 11(g)Cuk: 10(g)Só:0,00(g)Tel.Zs: 2(g)Ca: 179(mg)Allergén:Glutén,Tej,Diófélék, Pandúr leves, Császár morzsa, E:1 907(Kj) 456(KCal)F: 22(g)Kol:107(g)Sz: 62(g)Zsir: 12(g)Cuk: 15(g)Só:0,32(g)Tel.Zs: 1(g)Ca: 239(mg)Allergén:Glutén,Tojás,Tej,Diófélék, Kenőmájas, Zsemle, E: 982(Kj) 235(KCal)F: 8(g)Kol: 92(g)Sz: 32(g)Zsir: 7(g)Cuk: 0(g)Só:1,54(g)Tel.Zs: 2(g)Ca: 20(mg)Allergén:Glutén,