Irodai munkahelyek ergonómiai kialakítása
|
|
- Donát Pataki
- 8 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1 ERGONÓMIA 5.1 Irodai munkahelyek ergonómiai kialakítása Tárgyszavak: ergonómia; irodatervezés; irodabútor; számítógépes tervezés; egészségvédelem; porckorong-megbetegedés. A korszerűen kialakított irodai munkahely jelentősége A túlságosan kevés, ugyanakkor egyoldalú mozgás miatt az irodai dolgozókat nagyon gyakran éri porckorong-károsodás. Az optimális munkahely kialakításánál ezért fontos szempont, hogy a dolgozó a munka során elegendő testmozgást végezzen, és váltogassa testtartását. A porckorong-károsodás fő oka a túlnyomórészt ülő munka, nehéz súlyok emelése nem megfelelő testtartásban, és az ezeket ellensúlyozó sportolás hiánya. Németországban a munkaképtelenséghez vezető okok között a porckorong károsodása 20%-os részaránnyal a második helyen áll. A károsodás megelőzése érdekében feltétlenül szükséges, hogy a vállalatok ne sajnálják a pénzt korszerű, dinamikus munkahelyek kialakítására. A műhelyekben előnyben kell részesíteni az állítható magasságú szerelő- vagy csomagolóhelyeket, az igazgatósági épületekben pedig az állítható magasságú irodai és számítógépes munkahelyeket. Egy jól kialakított irodai munkahelynek lehetőséget kell nyújtania munka közben az ülő és az álló testhelyzet váltogatására. A tervezők munkája manapság nagyon kevés testmozgást igényel. Korábban sokkal változatosabb volt, mert rendszerint a rajztáblánál állva terveztek, a táblázatokat pedig ülve készítették el. Most viszont mindezt egyetlen számítógépes munkahelynél végezhetik. Ezért ma a műszaki osztályokon gyakran látunk olyan tervezőket, akik nagy, drága grafikus képernyők előtt kizárólag ülve dolgoznak. Mivel a korszerű számítógépes munkahelyek rendkívül költségesek, a munkahely megfelelő kialakítása sajnos háttérbe szorul. Pedig a
2 csúcstechnika semmit sem ér, ha az, aki kezelné porckorong-károsodás miatt betegállományban van. Irodabútor-rendszerek különféle munkaterületekre A wiesenfeldi Leuwico cég a számítógépes irodatechnika első megjelenése óta olyan irodai berendezéseket gyárt, amelyek munkavégzés közben lehetővé teszik a dinamikus mozgást. Azóta egyre több vállalat ismerte fel az ún. dinamikus munkahelyek fontosságát, ezért az ügyfelek komplett rendszert igényeltek szinte minden adminisztrációs munkaterületre. A cég ezért kifejlesztett egy új irodai berendezésrendszert, amely állítható magasságú álló és ülő munkahelyeket, átalakítható asztalrendszereket, állítható számítógépes munkahelyeket, továbbá kiegészítő elemeket tartalmaz. A rendszer megtervezésekor különösen ügyeltek arra, hogy a munkahely minden munkafolyamatra külön beállítható legyen, és munkavégzés közben rendszeresen lehessen váltogatni az ülő és az álló testhelyzetet. Az új programnak nemcsak az az előnye, hogy teljes körű kínálatot nyújt, hanem az is, hogy funkcionális tervezése révén egyéni igények kielégítésére is módot ad. Az újszerű irodai berendezésrendszer öt termékcsoportból áll. Az első csoportot az asztalok sokoldalúsága jellemzi. Egy többfunkciós asztallaptartóból négyféle asztalláb alakítható ki: az asztallap állhat 4 lábon, A-lábon, T-lábon vagy kecskelábon. Ezenkívül számtalan variációban léteznek különböző szélességű, állítható magasságú asztalok kihúzható asztallapokkal és görgőkkel. A második termékcsoporthoz tartoznak az álló- és ülőmunkához egyaránt beállítható magasságú asztalok. Az asztallap magassága kézzel vagy motorral állítható. A kiindulási magasság cm, az állíthatóság tartománya 52 cm. Így az asztallap ülő- és állómunkához, valamint minden testmagassághoz egyaránt beállítható. A harmadik termékcsoport egy jól átgondolt konferenciaasztalrendszer. Ez a rendszer az első termékcsoporthoz hasonlít, de az asztalok Y formájú konstrukciója lehetővé teszi, hogy az egyes asztalrészek minden oldalról jól egymáshoz illeszthetők legyenek. A negyedik termékcsoport egy egyszerre hasznos és nélkülözhetetlen tartozékprogram. A rendszerhez tartozó irattárolók, gördülő irattartók, elmozdítható falak vagy polcok jól kiegészítik az ergonómiai kialakítású iroda berendezését.
3 Korszerű számítógépes munkahelyek A tervezőirodákat leginkább az ötödik csoport termékei az újszerű számítógépes munkahelyek érdekelhetik. A program két különböző típusú számítógépes munkahelyet tartalmaz. Az egyik típus a két részből álló asztal, amelynél a kezelőszint és a képernyőszint magassága egymástól függetlenül állítható be, emellett mindkét szint különböző szögben dönthető is. A gépek és a monitorok elhelyezésére is számtalan lehetőség kínálkozik. A másik típusú munkahelynél először a monitort tartalmazó asztallap magasságát kell beállítani, utána pedig a monitor dőlésszögét. Ezen túlmenően a képernyőlap magassága is változtatható. A két alaptípuson belül különböző alakú és méretű munkaasztalok választhatók, az irodában rendelkezésre álló helynek, az asztalra kerülő gépek nagyságának és a dolgozók igényeinek megfelelően. Mindegyik modell egyszerre stabil és esztétikus. Fontos az optimális látótér A képernyőbetétes asztalok két méretben szállíthatók: 1,2 és 1,6 m hosszúságban, de egységesen 1,2 m szélességben. A képernyő ezeken külön betétlapon áll, amelynek magassága 0 15 cm között változtatható, dőlésszöge pedig 0 25 fok között variálható. Egy számítógépen dolgozó tervező munkaidejének kb. a felében a képernyőt nézi. Rendkívül fontos ezért az optimális látásviszonyok megteremtése, hiszen a szem természetellenes állása, valamint a görcsös, merev fej- és nyaktartás megerőlteti az izmokat és a legtöbbször erős fejfájást okoz. A fejtartás akkor laza, ha a fej a függőlegestől fokkal hajlik el, a szem pedig akkor van természetes állásban, ha a tekintet a fejjel fokos szöget zár be. Így a szemkímélő látótengely a vízszintestől fokkal tér el. A képernyőt tehát mindig ferdén és a vízszintes látótengely alatt kell elhelyezni. Ez megkívánja, hogy egy jó számítógépes munkaasztal mindig két részre osztott legyen. Ennek a követelménynek vagy kétrészes asztallappal, vagy állítható képernyő-alátétlappal lehet eleget tenni. A kétrészes asztallappal ellátott kettős munkaasztal két hosszúságban (1,2 és 1,6 m) kapható. Az elülső asztallap szélessége 55 vagy 65 cm lehet, a hátsóé 38, 50 vagy 65 cm. A DIN 4543 szabvány előírja, hogy a látótávolságnak 45 és 60 cm között kell lennie, egyes szakembe-
4 rek 70 cm-es távolságot tartanak ideálisnak. Ezzel a számítógépes munkahelyprogrammal mindenképpen megoldható a kedvező látótávolság beállítása. A hátsó asztallap dőlésszöge fokozatmentesen beállítható A hátsó asztallapnak nemcsak a magassága, hanem a dőlésszöge is az ergonómiai követelményeknek megfelelően fokozatmentesen beállítható. Különösen érdekes az a változat, amelynél a hátsó asztallap kiindulási magassága (70 cm) már eleve 10 cm-rel alacsonyabb, mint az elülső asztallapé. Itt a hátsó asztallap magassága 44 cm-t állítható, más modelleknél viszont 52 cm az állíthatósági tartomány. A billentyűzet kényelmes kezelése érdekében az asztallap 0-10 fokkal dönthető. A dőlésszög kézi tekerővel fokozatmentesen állítható be. A számítógépes sarokasztalok négy szélességben és hosszúságban, egy- vagy kétrészes asztallappal szállíthatók. Sok felhasználót érdekelhetnek az állítható képernyőalátéttel rendelkező, különböző alakú számítógépes asztalok. Az asztal kívánságra szállítható ovális formában, illetve konvex vagy konkáv elülső peremmel. A legnagyobb asztal 3 m hosszú, alapterülete több mint 3 m 2. A bútormagasság rendkívül egyszerű, gyors és kézzel elvégezhető beállítása a fejlesztőcsoport egyik legnagyobb újítása. Az asztalok jól terhelhetők, a képernyőt tartalmazó asztalok maximum 115 kg-t elbírnak. A kábelcsatornák és áttörések elrejthetők A számos kábelcsatorna és kábelátvezetés valamennyi számítógépes munkahelynél rejtett. Ezek el is zárhatók a bútor egy elemével, amikor a gép használaton kívül van. Például csupán a széles keresztléc több földelt dugaszoló aljat, hálózati csatlakozót és modemet tartalmaz. Ezek teljesen lefedhetők, így a készülékek kevésbé porosodnak be. A bútorokon kívül különböző kiegészítők is szállíthatók. Közülük külön említést érdemelnek a képernyős munkahelyet megvilágító lámpák, hiszen a helyes, nem vakító megvilágítás éppen olyan fontos ahhoz, hogy kifáradás nélkül jó munkát végezzünk, mint az ergonómiailag a legjobban megtervezett számítógépes munkaasztal.
5 A gerincoszlopot az álló testhelyzet kevésbé terheli meg, mint az egyenes ülés. Amikor az ülő ember még kissé előre is dől, a gerincoszlopot majdnem kétszer annyira megerőlteti, mint állva. Ez az oka annak, hogy a dinamikus irodabútorok, különösen az állítható magasságú munkahelyek, megőrzik a dolgozók munkaképességét. Megelőzik ugyanis a porckorong károsodását és a munkaképtelenné válást. Összeállította: Szabó Ildikó Ruthenberg, R.: Hohe dynamik. = Das Industrie Magazin, 37. k. 8. sz szept. p Fogleman, M.; Lewis, R. J.: Factors associated with self-reported musculoskeletal discomfort in video display terminal (VDT) users. = International Journal of Industrial Ergonomics, 29. k. 6. sz jún. p
Irodai munkahelyek ergonómiai kialakítása
MINDENNAPI ÉLETÜNK Irodai munkahelyek ergonómiai kialakítása Tárgyszavak: ergonómia; irodatervezés; irodabútor; számítógépes tervezés; egészségvédelem; porckorong-megbetegedés. A korszerűen kialakított
RészletesebbenIrodaergonómia. Az emberközpontú környezetért. Urbánné Biró Brigitta BME Ergonómia és Pszichológia Tanszék
Irodaergonómia Az emberközpontú környezetért Urbánné Biró Brigitta BME Ergonómia és Pszichológia Tanszék Az irodaergonómia területei Mitől lesz hatékony és egészséges a munkahely? Megfelelő környezet Megfelelő
RészletesebbenTestméretek, mozgástartományok. Szabó Gyula
Testméretek, mozgástartományok Szabó Gyula Az antropometria helye TERMÉKFEJLESZTÉS / TERV ERGONÓMIAI FELADATOK ÉS TEVÉKENYSÉGEK ANTROPOMETRIAI ADATOK Az antropometria alkalmazásának célja a hatékony, biztonságos
RészletesebbenTesttartás, kényelem és a munkaeszközök beállítása varrógépen végzett munkánál
ERGONÓMIA 5.1 Testtartás, kényelem és a munkaeszközök beállítása varrógépen végzett munkánál Tárgyszavak: varrógép; beállítás; vázizomzat; terhelés; testtartás; ergonómia. A szakirodalomban mintegy két
RészletesebbenWORKSPACE SOLUTIONS POLARIS
WORKSPACE SOLUTIONS POLARIS A RUGALMASAN ALAKÍTHATÓ POLARIS ASZTALI MEGOLDÁSAIT AKÁR EGY EGÉSZ CSOPORT HASZNÁLHATJA, MÉGIS AZ EGYÉNI IGÉNYEKHEZ IGAZÍTHATÓ. EGYENLETES ZAJSZINT ÉS SZEMÉLYES TÉR A különféle
Részletesebbentem S a s z ta l l á B a k 1 2 4 siegmund
Asztallábak 124 Lap Alap láb / Alaplemez öntöttvas asztalhoz 126 Alap láb 128 Láb görgővel / Nagy teherbírású görgők 130 Beállítható láb / Beállítható láb görgővel 132 Láb beállítóval 134 Alap láb Basi
RészletesebbenASZTALCSALÁD MINDEN MEGBESZÉLÉSHEZ
MULTICOM Multicom 2 MULTICOM Együtt értéket teremtünk. Az új ötletek és egyedülálló alkotások mind találkozások eredményei. A Multicom asztalcsalád okos megoldások segítségével ösztönöz kreativitásra és
RészletesebbenKépernyő Egészség Felmérés
Képernyő Egészség Felmérés A büntetés-végrehajtásnál jelentősen megnőtt a képernyős munkahelyek száma. Szaporodásuk felgyorsulóban van. A számítógép, a monitor új igénybevételt jelent a felhasználó számára.
RészletesebbenKépernyős munkahelyek ergonómiája, biztonsága
Képernyős munkahelyek ergonómiája, biztonsága GINOP-5.3.4-16-2018-00036 Munkabiztonság és a munkaegészségügy komplex fejlesztése az információ, kommunikáció; pénzügy, biztosítási tevékenység; ingatlanügyek;
RészletesebbenIrodai munkahelyek elrendezése tekintettel az ergonómiára és a szervezésre. Tárgyszavak: irodai munka; felületigény; irodatervezés; ergonómia.
ERGONÓMIA 5.1 Irodai munkahelyek elrendezése tekintettel az ergonómiára és a szervezésre Tárgyszavak: irodai munka; felületigény; irodatervezés; ergonómia. A képernyős munkahelyek területigényét különbözőképpen
RészletesebbenSzentlőrinci Közös Önkormányzati Hivatal képernyő előtti munkavégzés minimális egészségügyi és biztonsági követelményeiről
2018.02.01. Szentlőrinci Közös Önkormányzati Hivatal képernyő előtti munkavégzés minimális egészségügyi és biztonsági követelményeiről 26. számú függelék SZENTLŐRINCI KÖZÖS ÖNKRMÁNYZATI HIVATAL Szentlőrinci
RészletesebbenGALANT TERVEZÉS BÚTORÁPOLÁS BIZTONSÁG
GALANT TERVEZÉS Olle Lundberg BÚTORÁPOLÁS Nedves ronggyal töröld át, majd egy tiszta ruhával töröld szárazra. BIZTONSÁG Az edzettüveggel óvatosan kel bánni. A sérült szélek, vagy a karcolt felszín hirtelen
Részletesebben[T] SZÉRIA. [T] széria 3
[T] SZÉRIA 2 [T] széria [T] széria 3 [T] SZÉRIA A rugalmas [T] szériát úgy terveztük meg, hogy egyéni munkaállomások és egyterű irodák kialakítása során is tetszetős és egységes munkakörnyezet jöjjön létre.
RészletesebbenKÉPERNYŐS MUNKAHELYEK KIALAKÍTÁSA. KÉPERNYŐS MUNKAVÉGZÉS. KÉPERNYŐS MUNKAVÉGZÉS FŐBB EGÉSZSÉGKÁROSÍTÓ KOCKÁZATAI.
KÉPERNYŐS MUNKAHELYEK KIALAKÍTÁSA. KÉPERNYŐS MUNKAVÉGZÉS. KÉPERNYŐS MUNKAVÉGZÉS FŐBB EGÉSZSÉGKÁROSÍTÓ KOCKÁZATAI. A számítógéppel ellátott munkahelyek kialakításának, képernyős munkavégzés munkavédelmi
RészletesebbenAkció! -30. Lime székek. Fair Play fa székek. Színes székek
Akció! Vásároljon hihetetlenül kedvezményes áron egészen tavaszig csak a Fair Play-től! Ahogy ígértük ebben az évben is a lehető leghatékonyabban szeretnénk segíteni az Önök munkájukat. Rögtön az év elején
RészletesebbenComfortControl 01 DŐLÉS-BLOKKOLÁS 02 DŐLÉS-ELLENÁLLÁS 05 HÁTTÁMLA MAGASSÁGA 03 ÜLÉSMÉLYSÉG 06 HÁTTÁMLA SZÖGE 04 ÜLÉSMAGASSÁG 07 KARFA MAGASSÁG
1. lépés: Oldja ki a széket. 01 DŐLÉS-BLOKKOLÁS 2. lépés: Igazítsa a széket a testéhez. 02 DŐLÉS-ELLENÁLLÁS 03 ÜLÉSMÉLYSÉG 04 ÜLÉSMAGASSÁG 3. lépés: Igazítsa a széket munkastílusához. 05 HÁTTÁMLA MAGASSÁGA
RészletesebbenVezetõi irodabútor program
exclusive vezetõi irodabútor katalógus Vezetõi irodabútor program Ez a terület megköveteli a rendkívüli igényességet és minõséget. Vezetõi irodabútor családjainkat a precíz megmunkálás, tartós, jó minõségû
Részletesebben[f] city széria. [f] city széria 2
[f] city széria [f] city széria 2 [f] city széria Az [f] city széria asztal egyedi stílusa a klasszikus négyszögletes lábaknak és a jól megtervezett asztallapnak köszönhető. Nem szokványos módon a láb
RészletesebbenIrodai automatizálás 4. Az iroda kialakítása. Elekes Edit, 2014. elekes.edit@eng.unideb.hu
Irodai automatizálás 4. Az iroda kialakítása Elekes Edit, 2014. elekes.edit@eng.unideb.hu 1 Tartalom Iroda kialakítása Ügyféltér kialakítása Ügyfélkapcsolatok javítása Környezet javítása Környezetpszichológiai
RészletesebbenMin. asztal magasság (mm) Asztal mérete L x B (mm) 700 x 450 815 x 500 1010 x 520 1010 x 520 1010 x 520 1010 x 520 830 x 520 1010 x 520 D K W
HT kézi mûködtetésû mozgatható emelõasztal Ergonómikus megoldás gépek karbantartásához szükséges alkatrészek, szerszámok megfelelõ munkaba emeléséhez. HT: Kézi mûködtetésû emelõasztal. D: Kettõs olló,
RészletesebbenKISKERESKEDELMI ÁRLISTA H-1042 Budapest, IV. Virág u.50. E-mail: info@kidbutor.hu Telefon: 231-0912, 231-0913 Fax: 220-6433. Választható színek
BISZTRO irodabútor A BISZTRO bútorcsalád három féle lábtípusa 42,4 mm átmérőjű fémcsövekre épül. Alapja fém talplemez, melynek magassága, bútorszintező segítségével állítható. A talplemez három féle méretben,
RészletesebbenKÜLÖNBÖZŐ MAGASSÁGI MÉRETEK
Trixagon tároló Trixagon tároló 2 Trixagon tároló A hatszög forma gyakran megtalálható a természetben. A hópelyhek, a méhkas szerkezete és a teknősök páncélja is hatszög alakú. A hatszögek a természet
RészletesebbenAz antropometria alkalmazásának célja a hatékony, biztonságos és kényelmes tevékenység biztosítása a méretek és elrendezés helyes megválasztásával
Az antropometria helye TERMÉKFEJLESZTÉS / TERV ERGONÓMIAI FELADATOK ÉS TEVÉKENYSÉGEK ANTROPOMETRIAI ADATOK Az antropometria alkalmazásának célja a hatékony, biztonságos és kényelmes tevékenység biztosítása
RészletesebbenÜGYELÜNK A RÉSZLETEKRE
ESENCIA 2 Esencia Esencia 3 ESENCIA Amikor Daniel Figueroa megtervezte az Esencia széket, lelket és személyiséget is adott neki. Az Esencia elnevezés a latin essentia szóból ered. Jelentése: alapvető fontosságú,
RészletesebbenAMIT A SZÁMÍTÓGÉPES MUNKAHELYEKRŐL TUDNI KELL! KÖZPONTBAN AZ EGÉSZSÉGMEGŐRZÉS
AMIT A SZÁMÍTÓGÉPES MUNKAHELYEKRŐL TUDNI KELL! KÖZPONTBAN AZ EGÉSZSÉGMEGŐRZÉS Számítógépes munkahelyek egészségmegőrző kialakítási gyakorlata, módszerek, megoldások a XXI. században. Kiadás: 2012.06.25.
RészletesebbenFekete LN-10. Szélességük 40 cm-től 160 cm-ig 20 centiméterenként
KÓD LN-08 KÉP/MÉET 800-2000x800x25 mm LEÍÁS SZÍNEK LN-10 80 cm mély asztallapok LN-12 LN-14 Szélességük 80 cm-től 200 cm-ig 20 centiméterenként LN-16 nő 120 cm-es hossztól felfelé a hosszú LN-18 oldalnál
RészletesebbenTéglavágó, kőzetvágó gépek
200 Téglavágó, kőzetvágó gépek Blokktégla vágására fordítással alkalmas! FTG 400 téglavágógép 350/400 mm A feltüntetett ár tartalmazza a gyémánttárcsát. Vágási mélység (fordítással): Fogadóasztal méretei
RészletesebbenAz antropometria alapjai
Az antropometria szükségessége Az antropometria alapjai TERMÉKFEJLESZTÉS/TERVEZÉS ERGONÓMIAI FELADATOK ÉS TEVÉKENYSÉGEK ANTROPOMETRIAI ADATOK Célja: Hatékony, biztonságos és kényelmes termékhasználat Információszerzés
RészletesebbenBISZTRO BÚTORCSALÁD kereskedelmi árlista
BISZTRO BÚTORCSALÁD kereskedelmi árlista A BISZTRO bútorcsalád három féle lábtípusa 42,4 mm átmérj fémcsövekre épül. Alapja fém talplemez, melynek magassága, bútorszintez segítségével állítható. A talplemez
RészletesebbenSANTOS BÚTORCSALÁD kereskedelmi árlista
SANTOS BÚTORCSALÁD kereskedelmi árlista A SANTOS bútorcsalád a klasszikus, letisztult zárt vonalvezetést képviseli. A lapok laminált kivitelben ABS elzárással készülnek. Variációs lehetőségeit a széles
Részletesebben16 ASZTALLÁBAK. siegmund
16 ASZTALLÁBAK 484 siegmund 16 Asztallábak 486 Oldal Alap láb 488 Láb állítható magasságú / Láb beállítóval 490 Láb fékezhető görgővel / Beállítható láb fékezhető görgővel 492 Emelőkeret / Csatlakozó keret
RészletesebbenVÁGÓGÉPEK PAPÍR ÉS ANYAG VÁGÁSRA MODELL ÁTTEKINTÉS GÖRGŐS ÉS KAROS VÁGÓGÉPEK
VÁGÓGÉPEK PAPÍR ÉS ANYAG VÁGÁSRA MODELL ÁTTEKINTÉS GÖRGŐS ÉS KAROS VÁGÓGÉPEK GÖRGŐS VÁGÓGÉPEK / KAROS VÁGÓGÉPEK IDEAL 1030 / IDEAL 1031 BIZTONSÁGI VÁGÓFEJ KOMPAKT GÖRGŐS VÁGÓK DIN A4 ÉS A3 MÉRETHEZ Ergonomikusan
RészletesebbenKerámiaipari kisgépek és berendezések
Kerámiaipari kisgépek és berendezések Elektromos korongozógép (HSL Profi GS III) Kiváló minőségű közvetlen meghajtású ( kúpkerék nélküli ) motorral ellátott elektromos korongozó gép. A lehető legalacsonyabb
Részletesebben[P] SZÉRIA. [P] széria 2
[P] SZÉRIA [P] széria 2 [P] SZÉRIA A skandináv design, amelyet a fény és a természet szeretete inspirál, időtlen. A [P] széria munkaasztalai letisztult vonalaival, funkcionális kivitelezésükkel és élénk,
RészletesebbenHASZNÁLATI ÚTMUTATÓ. EVOLUTION in fitness. Kedves Vásárlónk!
1 HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ EVOLUTION in fitness Kedves Vásárlónk! Köszönjük, hogy cégünk, a Herky Sport Kft. által kifejlesztett terméket vásárolta meg, mely forradalmian új rendszerű, gazdaságos és sokoldalú
Részletesebben5 Xact 295/295P 590 360-440 390-540 - 295 HFR/295 P HFR 590 360-440 510-660 295 US 590 360-440 400-550 - 295 HFR US 590 360-440 520-670
Xact 2 Xact Xact EGY SZÉK AZ ISKOLA MINDEN TERÉBE A multifunkcionális és ergonomikus iskolaszék, az Xact most két méretben is kapható: Xact és Xact Start. Ennek köszönhetően a szék az alsós osztálytermektől
RészletesebbenFirenze garnitúra_belga Bieder Drapp Uni_Belga Bieder Drapp Csíkos
Firenze garnitúra_belga Bieder Drapp Uni_Belga Bieder Drapp Csíkos Firenze ülőgarnitúra A klasszikus formák kedvelőinek. Szép, íves formák, díszvarrások teszik tetszetőssé e többfunkciós ülőgarnitúrát,
RészletesebbenÁrsa Med Kft. Magyar gyártású kórházi és szanatóriumi bútorok katalógusa. Ápolási ágy termékcsoport - Kórházi ágy dísz borítással
Ársa Med Kft. Magyar gyártású kórházi és szanatóriumi bútorok katalógusa Ápolási ágy termékcsoport - Kórházi ágy dísz borítással A bútorok, ágyak fa része, az ágyszekrények választható színei: Bükk 381
RészletesebbenDräger X-pect 8340 Védőszemüveg
8340 Védőszemüveg A sportember: 8340 szemüvegek. Ez a sorozat az egyedi állíthatóságot kombinálja a legnagyobb viselési komfortérzettel hosszú távú használathoz, extrém körülmények esetén is. D-33523-2009
RészletesebbenFirenze garnitúra_belga Bieder Drapp Uni_Belga Bieder Drapp Csíkos
TERMÉKISMERTETŐ Firenze garnitúra_belga Bieder Drapp Uni_Belga Bieder Drapp Csíkos Firenze ülőgarnitúra A klasszikus formák kedvelőinek. Szép, íves formák, díszvarrások teszik tetszetőssé e többfunkciós
RészletesebbenRÖVID MŰSZAKI JELLEMZŐK
RÖVID MŰSZAKI JELLEMZŐK Oszlop magassága: 1060-4560 mm-ig (100 mm-es lépcsőkben) Oszlop mélysége: 30, 60, 80, 110 mm A függőleges oszlop a polcrendszer fő szerkezeti eleme, minden más alkatrész, például
RészletesebbenAsztalok gyorsan, méretre
Asztalok gyorsan, méretre Bár a bútorüzletekben elég sokféle asztal közül lehet választani, ám a méretük adott, és a szín sem mindig passzol a meglévő berendezéshez. Akinek ettől eltérő az igénye, más
Részletesebbenfalprolab Egészségügyi bútorprogram
www.falcosopron.hu Oldal: 1 A bútorcsalád elemeit az elemjegyzék tartalmazza rendelési kódjával és a választható színekkel együtt. A falprolab rendszer a Központosított Közbeszerzés keretein belül is rendelhető
RészletesebbenW DS ÁLLÓSZEKRÉNYEK W SCHRACK INFO
W DS ÁLLÓSZEKRÉNYEK 14 Hegesztett, porszórt acéllemez vázszerkezet, 1,5mm Magasság:,, 22, 27, 32, 37, 42, 45 és 47U Szélesség: 600 és 800mm Mélység: 600, 800, 900 és 00mm Szín: világosszürke RAL75 keret:
Részletesebben6000 & &
6000&8000 2 6000 & 8000 6000 & 8000 3 6000 & 8000 A 8000-es irodaszékek kialakítása és legtöbb komponense azonos a 6000-es székekkel. A különbség a mechanikában rejlik. A 8000-es modell szinkron mechanikával
RészletesebbenZARGES toló- és húzóköteles létrák
Kétrészes tolólétra ZARGES toló- és húzóköteles létrák Rendkívül sokoldalú, a szó legjobb értelmében. A ZARGES toló- és húzóköteles létrák a legkedvezőbb hozzáférést nyújtják akár 17 méter magasságban
RészletesebbenELSÕ BETON. Környezetvédelmi aknák. 1991 óta az építõipar szolgálatában
6728 Szeged, Dorozsmai út 5-7. Környezetvédelmi aknák 6728 Szeged, Dorozsmai út 5-7. Az Elsõ Beton Kft. 1991 óta gyárt különbözõ típusú vasbeton aknákat. A megrendelõi igényeknek megfelelõen ezen termékcsaládba
RészletesebbenAPC SZÁMÍTÓGÉP SZEKRÉNY
SZÁMÍTÓGÉP SZEKRÉNY TARTOZÉKOK 69/73 old. KEREKEK KIHÚZHATÓ POLC LÁBAZAT ITATARTÓ APC SZÁMÍTÓGÉP SZEKRÉNY ellátott, ahol a tartozékok rögzítése céljából az elülső M5-ös és M6-os tartók elhelyezhetők. ő
RészletesebbenMásoló asztal rendszerek
Másoló asztal rendszerek Modul felépítésű, kényelmes mikrofilm kamerákhoz és könyv szkennerekhez The future of the past. A kiváló digitalizálás a megfelelő másoló asztallal kezdődik Az érzékeny és gyakran
RészletesebbenERGONOMIKUS GYEREKBÚTOROK ÁLLÍTHATÓ MÉRETŰ GYEREKBÚTOROK 4 ÉVES KORTÓL 18 ÉVES KORIG. Év Garancia
ERGONOMIKUS GYEREKBÚTOROK ÁLLÍTHATÓ MÉRETŰ GYEREKBÚTOROK 4 ÉVES KORTÓL 18 ÉVES KORIG Év A GYERMEKEK EGÉSZSÉGE A LEGFONTOSABB A gyermekek egészséges életmódra nevelésével (pl. sport, elegendő alvás és ergonomikus
RészletesebbenTestméretek, mozgástartományok. Szabó Gyula
Testméretek, mozgástartományok Szabó Gyula Az antropometria helye TERMÉKFEJLESZTÉS / TERV ERGONÓMIAI FELADATOK ÉS TEVÉKENYSÉGEK ANTROPOMETRIAI ADATOK Az antropometria alkalmazásának célja a hatékony, biztonságos
RészletesebbenBiztonsági szekrények
Biztonsági szekrények Az igazi megoldás A biztonság a legfőbb szabály Egészségre és a környezetre ártalmas anyagok tárolása és készenlétben tartása a laboratóriumban vagy a tanteremben a legnagyobb gondosságot
RészletesebbenGeberit vizelderendszer. Minden igénynek megfelel
Geberit vizelderendszer Minden igénynek megfelel Előnyök egy kézből A Geberit vizelderendszert rugalmasság jellemzi: tökéletes megoldást nyújt bármely kívánság vagy építési helyzet esetén. A teljes körű
Részletesebbenflex-table mozgásban a kommunikáció
flex-table mozgásban a kommunikáció flex-table mozgásban a kommunikáció Megbeszélés, konferencia, prezentáció, workshop, oktatások, szemináriumok a kommunikáció szerepe jelentősen megnövekedett. A rendelkezésre
RészletesebbenVizsgált testhelyzet: ülés. Miért pont ez? Napi ~12 óra ülés (iroda, autóvezetés, evés, tévénézés)
Az ülés Az álló és az ülő testhelyzet speciális kérdései. A kényelmes ülés. Az ülő (képernyős) munkahelyek kialakításának ergonómiai követelményei. Vizsgált testhelyzet: ülés. Miért pont ez? Napi ~12 óra
RészletesebbenAz álló és az ülő testhelyzet speciális kérdései. A kényelmes ülés. Az ülő (képernyős) munkahelyek kialakításának ergonómiai követelményei.
Az álló és az ülő testhelyzet speciális kérdései. A kényelmes ülés. Az ülő (képernyős) munkahelyek kialakításának ergonómiai követelményei. Mindennapi fájdalom megjelenése A gerincoszlop álló és ülő helyzetben
RészletesebbenBERENDEZÉSI TÁRGYAK ÉS ÖTLETEK IRODÁK ÉS FOGADÓTEREK KIALAKÍTÁSÁHOZ
BERENDEZÉSI TÁRGYAK ÉS ÖTLETEK IRODÁK ÉS FOGADÓTEREK KIALAKÍTÁSÁHOZ TARTALOM ÍRÓASZTAL-RENDSZEREK A különbözõ íróasztal-programok megfelelnek azoknak az igényeknek, amelyeket Önök a modern irodahelyiségek
RészletesebbenÁllítható irodaszék prototípusának értékelése
ERGONÓMIA 5.1 Állítható irodaszék prototípusának értékelése Tárgyszavak: ülés; szék; iroda; ergonómia; diszkomfort; állítható szék. Napjainkban az ergonómiai szakemberek és az irodai dolgozók egyre szélesebb
RészletesebbenFotó-stúdió elfekvő bútorai, mintabútorok
Fotó-stúdió elfekvő bútorai, mintabútorok 1. Vezetői íróasztal CHS 1db Asztallap: Juhar furnéros Váz: Platina metál Íves vonalú asztal design lábakkal, kábelcsatornával, kábelátvezetővel, bőr betéttel.
RészletesebbenIPARI FELSZERELÉSEK 2011 MŰHELYBÚTOROK JOULEING KFT. www.jouleing.hu
Tel: +36 70 336-4032 JOULEING KFT +36 70 900-5581 IPARI FELSZERELÉSEK 2011 MŰHELYBÚTOROK Stabil munkaasztal Beállítható munkamagasság 720-970 mm. 20 mm vastag, szürke asztallap. Maximális terhelés: 150
RészletesebbenMunkavédelmi technikus Munkavédelmi technikus
A 10/2007 (II. 27.) SzMM rendelettel módosított 1/2006 (II. 17.) OM rendelet Országos Képzési Jegyzékről és az Országos Képzési Jegyzékbe történő felvétel és törlés eljárási rendjéről alapján. Szakképesítés,
RészletesebbenBetegmozgató készülékek gyakorlati alkalmazása. Készítette: Csete Lóránt Pataki Zsuzsa
Betegmozgató készülékek gyakorlati alkalmazása Készítette: Csete Lóránt Pataki Zsuzsa Betegmozgatás általános szabályai Eszközök bemutatása Összegzés MEREK komplex rehabilitáció MEREK Mozgássérült Emberek
RészletesebbenMONITOROK ÉS A SZÁMÍTÓGÉP KAPCSOLATA A A MONITOROKON MEGJELENÍTETT KÉP MINŐSÉGE FÜGG:
MONITOROK ÉS A SZÁMÍTÓGÉP KAPCSOLATA A mikroprocesszor a videókártyán (videó adapteren) keresztül küldi a jeleket a monitor felé. A videókártya a monitor kábelen keresztül csatlakozik a monitorhoz. Régebben
Részletesebben34 Téglány vagy négyszögfedések (Rechteck)
34 Téglány vagy négyszögfedések (Rechteck) Kettős téglányfedés A kettős téglányfedés jellemzője, hogy a harmadik sor az elsőre még ráfed és a fedés kötésben történik. Ennél a fedési módnál is alapszabály:
RészletesebbenERGONOMIKUS GYEREKBÚTOROK ÁLLÍTHATÓ MÉRETŰ GYEREKBÚTOROK 4 ÉVES KORTÓL 18 ÉVES KORIG. Év Garancia
ERGONOMIKUS GYEREKBÚTOROK ÁLLÍTHATÓ MÉRETŰ GYEREKBÚTOROK 4 ÉVES KORTÓL 18 ÉVES KORIG Év A GYERMEKEK EGÉSZSÉGE A LEGFONTOSABB A gyermekek egészséges életmódra nevelésével (pl. sport, elegendő alvás és ergonomikus
RészletesebbenForgalmazó: Termékkatalógus DSC Hungária Kft Budapest, Füvészkert u. 3. Telefon:
Termékkatalógus ALEAN termékek a DSC Hungária Kft. kínálatában Örömmel értesítjük Partnereinket, hogy 2017-től a DSC Hungária Kft. az ALEAN márka kizárólagos magyarországi forgalmazója. Az infrasorompókra
RészletesebbenBASIC SZEKRÉNYCSALÁD kereskedelmi árlista
BASIC SZEKRÉNYCSALÁD kereskedelmi árlista A BASIC szekrényrendszer elemei minden bútorcsaládunkhoz felhasználhatóak. A szekrények széles méretválasztéka biztosítja a legjobb helykihasználást. Egyenes és
RészletesebbenGyógyszertári berendezések, medic storage rendszerek
Gyógyszertári berendezések, medic storage rendszerek 1 A rendszer áttekintése A Shoptec Apotheken medic storage rendszer optimálisan került összehangolásra és nagyon egyszerüen építhető fel. Az összeszerelés
RészletesebbenErgonómia alapok. Hardy
Ergonómia alapok Hardy Ergonómia fogalma Az ergonómia összetett szó. Ergon = munka, teljesítmény, erı + Nomos = törvény, szabály Jelentése: A MUNKA HOZZÁIGAZÍTÁSA AZ EMBER TULAJDONSÁGAIHOZ, KÉPESSÉGEIHEZ
RészletesebbenERGONOMIKUS GYEREKBÚTOROK ÁLLÍTHATÓ MÉRETŰ GYEREKBÚTOROK 4 ÉVES KORTÓL 18 ÉVES KORIG. Év Garancia
ERGONOMIKUS GYEREKBÚTOROK ÁLLÍTHATÓ MÉRETŰ GYEREKBÚTOROK 4 ÉVES KORTÓL 18 ÉVES KORIG Év A GYERMEKEK EGÉSZSÉGE A LEGFONTOSABB A gyermekek egészséges életmódra nevelésével (pl. sport, elegendő alvás és ergonomikus
RészletesebbenM BE. Indukciós hurok
Indukciós hurok Indukciós hurok - a 24 főt befogadni képes irodába indukciós hurok került beépítésre az irodában dolgozó hallássérült dolgozó munkafeltételeinek javítására, illetve, hogy ügyfélfogadáshoz
RészletesebbenA foglalkozás-egészségügyi orvos szerepe a munkahelyi ergonómiai intézkedések tervezésében és megvalósításában
ERGONÓMIA 5.1 A foglalkozás-egészségügyi orvos szerepe a munkahelyi ergonómiai intézkedések tervezésében és megvalósításában Tárgyszavak: acélhengermű; derékfájás; ergonómia; foglalkozás-egészségügyi orvos;
Részletesebbentem S H e g e s z t õ 3 8 6 siegmund
386 Lap Lap Basic 1200x800x50 388 Basic 1000x1000x50 390 Basic 1200x1200x50 392 Basic 1500x1000x50 394 Professional 1000x500x100 396 Professional 1000x1000x100 398 Professional 1200x800x100 400 Professional
RészletesebbenA mozgásszervek foglalkozási betegségeinek megelőzése
A mozgásszervek foglalkozási betegségeinek megelőzése A munkakörnyezet veszélyes környezetnek minősíthető, mivel a munkahelyeken olyan egészségkárosodások jöhetnek létre, amelyek másutt nem fordulnak elő.
RészletesebbenH5 H6. Max. beszerelési mélység 100 mm
Sorozatgyártott termékek, beépítési mélység 00 mm, tartókar-csatlakozás 0 x mm Tartókar-csatlakozás 0 x mm CP 380.000, CP 380.00, CP 380.0, CP 380.0 típusokhoz B H3 H4 H B4 B H H 4 3 Max. beszerelési mélység
RészletesebbenSONOPULS 490B ÚJ MODELL
SONOPULS 490B ÚJ MODELL A Sonopuls 490-es készülék a 4-es széria ultrahang készüléke. Kiválaszthatja segítségével a kórtanhoz illeszkedő helyes alkalmazást. Nagy és kis multifrekvenciás ultrahangfejei
RészletesebbenKS350 SERVER RACK. 48 U belső magasság 2200 mm teljes magasság mellett 1500 kg statikus teherbírás Perforált ajtók 80%-os légáteresztéssel
48 U belső magasság 2200 mm teljes magasság mellett 1500 kg statikus teherbírás Perforált ajtók 80%-os légáteresztéssel RoHS REACH COMPLIANT Made in HUNGARY KONTASET KS350 nagy teherbírású szerverszekrény
RészletesebbenÁllványos fűrészek. Gérfűrészek. 216 mm-es kihúzható gérfűrész. 216 mm-es kihúzható gérfűrész. 216 mm-es kihúzható gérfűrész
Gérfűrészek 6 mm-es kihúzható gérfűrész DW 777 Új generációs nagynyomatékú gérfűrész, magas motorteljesítménnyel Keresztvágások, szögvágások, dupla gérvágások egyaránt könnyen elvégezhetők a géppel, köszönhetően
RészletesebbenT52WA 15 -os szélesvásznú LCD monitor Felhasználói kézikönyv
T52WA 15 -os szélesvásznú LCD monitor Felhasználói kézikönyv Tartalom A csomag tartalma... 3 Telepítés... 4 A monitor csatlakoztatása a számítógéphez... 4 A monitor csatlakoztatása az áramforráshoz...
RészletesebbenTÁMOP-4.1.2-08/1/A-2009-0034 projekt Regionális turisztikai menedzsment /BSc/ /Differenciált szakmai ismeretek modul/ Információs irodák menedzsmentje
Gyakorlatorientált képzési programok kidolgozása a turisztikai desztináció menedzsment és a kapcsolódó ismeretanyagok oktatására TÁMOP-4.1.2-08/1/A-2009-0034 projekt Regionális turisztikai menedzsment
RészletesebbenSoronics Krisztina Kémiai biztonság és munkahigiéne egészségügyi szakértő soronicsk@gmail.com 06/30-6844-543
Soronics Krisztina Kémiai biztonság és munkahigiéne egészségügyi szakértő soronicsk@gmail.com 06/30-6844-543 a globalizáció, az információs technológiák térhódítása, a létszámcsökkenés, az időkényszer,
RészletesebbenBN Office Solution. Egy igazán jó megoldás számodra
Portfólió BN Office Solution Egy igazán jó megoldás számodra A BN Office Solution tapasztalt szakértője az irodai belső terek komplett berendezése területén. Legfőbb erősségünk az ügyfeleink teljes körű
RészletesebbenBUFA FAIPARI TERMELŐ ÉS KERESKEDELMI KFT. BÚTOR KATALÓGUS
BUFA FAIPARI TERMELŐ ÉS KERESKEDELMI KFT. BÚTOR KATALÓGUS Ügyintézői bútorok TARTALOMJEGYZÉK BUFA ALTERNATÍVA AZ ÜGYINTÉZŐI BÚTORBAN...2 TERMÉKISMERTETŐ... 3 EGYSÉGES ASZTALOK... 3 EGYSÉGES KONTÉNEREK...
RészletesebbenMEZŐGAZDASÁGI GÉP ALKATRÉSZ KENŐANYAG - SZERVIZ Telephely: 7522 Kaposújlak, 610-es Fő út, 095/3 hrsz. Telefon: 82/713-274, 82/714-030, 30/336-9804,
METAL-FACH bálázók Z562 A Z562 bálázógép gyártásánál a Metal-Fach elsőként az országban alkalmazott olyan innovatív gyártási módszert, ahol a megbízhatóságot és a magas fokú préselést (szorítást) a teljesen
Részletesebben04.1 ORANGE KAMÉLEON SZEKRÉNYCSALÁD EGYEDI SZÍNÖSSZEÁLLÍTÁSRA IS VAN LEHETŐSÉG 10% FELÁR ELLENÉBEN. KAMÉLEON SZEKRÉNY
55 04.1 KAMÉLEON Termék kód: STL-01-02-L ORANGE KAMÉLEON CSALÁD 2 ajtóval Orange Kaméleon szekrénycsaládunk tervezésekor külön hangsúlyt fektettünk az egyszerű, letisztult formákra, így kiváló ár-érték
Részletesebbenorcsalád nóra bút KedvezményeK: Készpénzfizetés és előreutalás esetén 2%, nettó ft felett +2%
5 nóra bútorcsalád 5 Nóra bútorcsalád Nóra asztalaink és székeink lábszerkezete 30-as átmérőjű acél csőből készülnek, melyeket csúszásgátló műanyag papucsokkal láttunk el. Asztalaink vázszerkezete kereszt
RészletesebbenPolymerbeton aknarendszer Korrózióálló tetőtől talpig.
Polymerbeton aknarendszer Korrózióálló tetőtől talpig. Könnyű, egyszerű és költséghatékony beépítés Korrózióálló Hosszú élettartam Egyedi kialakítás is lehetséges Erős és szivárgásmentes. Polymerbeton
RészletesebbenT201W/T201WA 20 -os szélesvásznú LCD monitor Felhasználói kézikönyv
T201W/T201WA 20 -os szélesvásznú LCD monitor Felhasználói kézikönyv Tartalom A csomag tartalma... 3 Telepítés... 4 A monitor csatlakoztatása a számítógéphez... 4 A monitor csatlakoztatása az áramforráshoz...
RészletesebbenKNAUF tolóajtó-rendszer
KNAUF tolóajtó-rendszer Tartalom Oldal 1. Változatos ajtószélesség és -magasság 3 2. Gyors és egyszerû szerelés 3 3. A szerelés lépései 4 4. A Knauf tolóajtó-rendszer elônyei 6 5. Tartozékok és kiegészítõk
RészletesebbenTűzhely főzés örömmel
INNOVATIVE INNOVATÍV KANDALLÓK ÖFEN UND ÉS THERDE Ű ZHELYEK SEIT 1854 1854 ÓTA Egy készülék, mely nem hagy kívánnivalót maga után főzés, sütés és a fa kellemes melege. A főzés, mint szabadidős tevékenység
RészletesebbenA mikroszkóp új dimenziókat nyit
A mikroszkóp új dimenziókat nyit DNT Fogászat ENT Fül-orr gégészet GN Nőgyógyászat OPH Szemészet since 78 a látás hatalma Megbízhatóság, egyszerű használat, gazdaságosság és kiváló formatervezés www.labomed.hu
RészletesebbenAz Ön ízlése egyedi. Tervező. A Hörmann szekcionált kapuk is azok
Tervező A kapu- és ajtókonfigurátorral kényelmesen, otthon a számítógép előtt ülve virtuálisan kipróbálhatja a termékeket és azok kialakítási lehetőségeit. A Hörmann kapu- és ajtókonfigurátor az alábbi
RészletesebbenKörvágó olló KS 1 HTBS 650-15 M. Manuális táblalemezollók. BSS 1000 BSS 1020 BSS 1250 FTBS M - sorozat. FTBS P - sorozat. Motoros táblalemezollók
Metallkraft_01-71.qxp 2007.08.13. 13:06 Page 13 Körvágó olló KS 1 Asztali manuális táblalemezollók HTBS 650-15 M Manuális táblalemezollók BSS 1000 BSS 1020 BSS 1250 FTBS M - sorozat Pneumatikus táblalemezollók
RészletesebbenFellépők és szerelődobogók 3
Fellépők és szerelődobogók reppy két oldalon járható összecsukható fellépő 0. o. Rolly két oldalon járható összecsukható fellépő 0. o. reppo két oldalon járható összecsukható fellépő. o. oppy XL összecsukható
Részletesebben[ E ] O N E S Z É R I A
[E] ONE SZÉRIA 2 [e] one széria [e] one széria 3 [E] ONE SZÉRIA Az [e] one széria számtalan opciót és nagyfokú szabadságot kínál ahhoz, hogy Ön saját megoldást alakíthasson ki. Az [e] one széria ráadásul
RészletesebbenÁR kulcsrakész ÁR lapraszerelt
Szélesség (cm) 90 Magasság (cm) 85 52 266 Ft 39 412 Ft 54 057 Ft 41 203 Ft 54 095 Ft 41 005 Ft 54 455 Ft 41 365 Ft 55 143 Ft 42 052 Ft 57 396 Ft 44 305 Ft 56 886 Ft 43 795 Ft 58 146 Ft 45 055 Ft 55 316
RészletesebbenLETISZTULT VONALVEZETÉS
OBERON 2 Oberon Oberon 3 OBERON Intelligens kialakítású asztal, amely sokféle formában használható: önálló munkavégzéshez, spontán beszélgetésekhez, tervezetett megbeszélésekhez. Anyagok és színek üde
RészletesebbenAjánlatkérő által megjelölt termék. Sorszám. Mennyiség Kérdés Ajánlatkérő válasza
Tisztelt Cím! Az Educatio Társadalmi Szolgáltató Nonprofit Korlátolt Felelősségű Társaság (székhely: 1122 Budapest, Maros utca 19-21.), mint ajánlatkérőnek a Diagnosztikai, fejlesztő és terápiás eszközök
RészletesebbenUrsa irodai bútorcsalád
Ursa irodai bútorcsalád Érvényes: 2011. május 16.-tól visszavonásig A bútorcsalád rövid bemutatása AzURSA az ergonómiai szempontoknak maximálisan megfelelő, modern megjelenésű, és kiváló minőségű irodai
RészletesebbenTeljesítmény, pontosság és biztonság a tűzifavágás során.
, pontosság és biztonság a tűzifavágás során. 29 A rönkhasítók a tűzifa-előkészítés speciális eszközei. Hosszában vágják el a törzseket, így biztosítják könnyű darabolásukat a kazánok, kandallók és kályhák
Részletesebben