AGILITY TANÍTÁS ALAPJAI /a pozitív felvezetés/

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "AGILITY TANÍTÁS ALAPJAI /a pozitív felvezetés/"

Átírás

1 AGILITY TANÍTÁS ALAPJAI /a pozitív felvezetés/

2 Ezt az agility oktató anyagot azoknak ajánljuk, akik vagy saját maguk képzik a kiskutyájukat erre a gyönyörű és szórakoztató sportra, vagy kezdő kutyások oktatásával foglalkoznak valamilyen kutyaiskolában. Aki már régebb óta versenyző, annak is adhat némi segítséget, hogy amit mások másképpen oktatnak, milyen eredményre vezethet. A mi kutyáink sem mind egységes oktatásban részesültek, természetesen az egyedi képességeikhez igazodtunk. Az én agility tanítási módszerem ényegének a kifejezésére a pozitív felvezetés a legtalálóbb. Ez azt jelenti, hogy a kutya irányításakor mindig a következő akadályra történő rávezetés a legfontosabb, miközben már jelzem felé az utána következő feladatot is. Halász Ildikó Bergerac Agility Hungary

3 Tartalomjegyzék: Ajánló 5 Bevezetés 6 1. Vezényszavak 9 2. Hangsúlyok a vezényszavaknál Kéztartás Testbeszéd Az ugrás és irányítás Szlalom tanítása Haladó szlalom, finomságok Hibák korrigálása Keresztezés a kutya előtt, azaz franciázás, francia keresztezés tanítása Előreküldés Távirányítás Kerültetés Vak keresztezés, avagy olaszozás Keresztezés a kutya mögött, küldéssel Kúszó beküldés automatizmusa Zóna tanítása pallón Palánk zóna tanítása Hinta tanítása Az asztal Távolugró Karika tanítása Kiültetés és indítás Az utolsó akadály Pihentetés Pályaépítés Ugró gyakorlatok A jó felvezetés a pályán Pályabejárás Pálya építése Az edző 45 4

4 Ajánló Ezt az agility oktató anyagot azoknak ajánljuk, akik vagy saját maguk képzik a kiskutyájukat erre a gyönyörű és szórakoztató sportra, vagy kezdő kutyások oktatásával foglalkoznak valamilyen kutyaiskolában. Aki már régebb óta versenyző, annak is adhat némi segítséget, hogy amit mások másképpen oktatnak, milyen eredményre vezethet. A mi kutyáink sem mind egységes oktatásban részesültek, természetesen az egyedi képességeikhez igazodtunk. Az én agility tanítási módszerem lényegének a kifejezésére a pozitív felvezetés a legtalálóbb. Ez azt jelenti, hogy a kutya irányításakor mindig a következő akadályra történő rávezetés a legfontosabb, miközben már jelzem felé az utána következő feladatot is. Ezzel a kutyának minden olyan segítséget megadok, amivel saját maga tudja a legmegfelelőbb módon teljesíteni a pályát. Ezért egy adott pálya teljesítése a kettőnk közös elgondolásából jön létre. A felvezetés sohasem vonatkozhat semmilyen más akadály elkerülésére, tehát nem negatív felvezetés, ami az elkerülendő akadályokról történő lehívásokat tartalmazza, hiszen másra nem kell figyelnünk, ha a következő feladatokat egyértelműen meghatároztuk már. A szemináriumok során bebizonyosodott, hogy ez a szemlélet majdnem minden kutyánál gyors eredményre vezet, és a kutyák magabiztosabbá váltak, és fel is gyorsultak. Remélem, hogy mindenki profitál valamit ebből az összegyűjtött anyagból. Az összeállítás természetesen saját, szubjektív véleményemet és elképzeléseimet tükrözi, és valószínűleg lehetnek ettől nagymértékben eltérőek is, de hittel csak azt lehet bemutatni, amit már ki is próbáltunk. A módszer hatékonyságáról az elért eredmények adtak pozitív megerősítést. A Bergerac Agility Hungary tagjai mind segítettek tudásuk átadásával, és szereplésükkel. A tagok: Váradi Péter, Aifert Anna, Lengyel Tímea, Krizsán Tamás és én, Halász Ildikó. Segítőnk még Túry Kornélia, aki Tessa és Chester gazdája. 5

5 Bevezetés 6 Az oktatás menetét három, közel azonos korú, kezdő kutyán próbáljuk bemutatni, és egy haladóbb tanulónk is van, aki sokkal ritkábban tud edzeni, mint a többiek. Az edzések rögzítését 2006 októberében kezdtük el. A felvételek kezdetén a szereplők a következő kutyáim voltak: a legfiatalabb, Barka (szül: ), aki egy tervueren szuka, 3 hónaposan kezdte a tanulást. Őt az első lépéstől nyomon tudjuk követni. Könnyű helyzetben voltam, hiszen jelleme teljesen azonos apjáéval, aki Amper nevű kutyám, így előre lehetett látni a nehézségeket: makacsság, akaratosság, határtalan munkakészségből adódó túlbuzgóság, ehhez párosul a zsákmányszerző ösztön kicsit túltengése. Viszont ételért bármire hajlandó, aminek segítségével a hozzám vezényszóra adott virsli pavlovi reflexszel működik a behíváskor. Az apportot viszont elsősorban elrejti, és ha el is lehet kapni vele, azt nem ereszti el, ha teheti. Ezért használok két sípoló labdát, zsinóros labdát, és virslit is a kiképzéshez, amíg az ereszd vezényszót meg nem érti. Előre láthatóan gondot fog okozni a kúszó szeretete, és a zónán történő megállás, mivel apukája is ezekkel küzdött, enyhe tériszonya miatt. Barka nagyon szeret mindenkit, szívesen ül ölben, és minden érdekli. Eleinte fokozottan figyelt az idegen hangokra és szituációkra, ezért az idegen pályán történő gyakorlás nála nagyon fontos lehet. A második kutya Arry (szül: ), akit 4,5 hónapos korától követhetünk nyomon. Ő groenendael szuka, kicsit félénkebb, viszont a sípoló labdáért megőrül. Szereti a hasát, és nem rajong az ember közelségéért, ezért óvakodni kell a fizikai ráhatásokkal, azaz kézzel történő segítségekkel a zónáknál. A helyben maradást fokozott elővigyázatossággal kell kezelni nála, és csak akkor szabad elkezdeni, ha már kellő sebességet elért el a pályán. A behívás bevezetése nála is virslivel kezdődött. Ő is szereti elrejteni az apportot, de azért szívesen meg is osztja a gazdival, csak hogy folytatni lehessen a játékot. Szereti a magaslatokat, magától felrohant a pallóra, és le is esett egyszer, ezért óvatosan kell majd elkezdeni ezt ismét vele. A harmadik kutya Solitaire (szül: ), röviden Soli. Ő Ausztráliából érkezett 4 hónapos korában, és iszonyodott a bezártságtól a hosszú út miatt, ezért eleinte addig nem lehetett edzeni vele, amíg a behívás nem volt problémamentes. Őt 9 hónapos korától figyelhetjük meg, az alapokat már tudja, de még midi méreten ugrik, bár nem okoz gondot neki a maxi ugrása sem. Ő is apjára ütött, Faustra, aki nagyon higgadt, de biztos kutya volt. Nem bír sokat egyszerre, de azt nagyon lelkesen végig dolgozza, és nem szeret hibázni. Ezért vele óvatosan kell javítani, és feltétlenül kell neki a sikerélmény, ezért hibázás esetén nála óvatosabban adjuk tudtára, hogy nem jól végezte el a feladatot. Nagyon okos, és hamar tanul. A negyedik tanulónk Tessa ( ), akit 14 hónaposan kezdünk megfigyelni. Ő már haladó, bár még nem versenyezhet. A zónánál a two off-two

6 on módszerrel kezdett, amiről később még lesz szó, és a felvételek kezdetekor emeltük fel a rudakat a maxi méretre, ezért fokozottan ügyelünk a helyes felvezetésre, hogy ő az ugrásokra figyelhessen. Tessa nagyon gyors, és nagyon szeret a pályán lenni, ezért nem is nézheti a többieket, mert akkor nagyon be akar rohanni a pályára. Mivel nem az én kutyám, és később kezdett tanulni, a szlalom bemenettel el van maradva egy kicsit a többiektől. A fenti tanulók mellett a nehezebb gyakorlatokat, haladó szinten, bemutatjuk a Bergerac Agility Hungary már versenyző kutyáival: Bijou (6 éves), Flört (5), Lucky (4), Chester (5), Amper (4), Dorka (6) és Nevian (2) kutyákkal, akik mind már hármas szinten versenyeznek. A kutyák, még a belga juhászok is, igen eltérő jelleműek. Bijou, akinek mérhetetlen intelligenciája az erőssége, és technikailag mindent tud, Flört egy stabil kutya, bárki felvezetheti. Lucky, ha elbizonytalanodik, néha lelassul, Chester, a villámlábú, hajlamos a verésre, ha nem optimálisan vezetik. Amper, a tipikus kan, aki nagyon jól akarja a feladatokat elvégezni, csak nem mindig sikerül. Dorka már 6 éves, de nem a mi iskolánkban tanult eddig, sokáig küszködött az akadályok verésével, nála ezeket próbáljuk korrigálni. Bár érintünk néhány olyan tanítási módszert is, amit mi nem használunk, de érdemes lehet néhány esetben alkalmazni, ha ez tűnik az adott párosnál az optimálisnak. Nem állítjuk, hogy mindenkinek ezt kell követnie, de a mi belga juhász kutyáinknál, a schipperkéknél, és a border collie-nál hatékonynak bizonyult. Reméljük, a jövendő kezdők, és oktatóik ezekből ki tudják választani, hogy milyen irányban kezdik el az oktatást a saját kiskutyájuknál. A kiskutya oktatása akkor kezdődhet, ha már kialakult a kontaktus a gazda és kutya között. Ez azt jelenti, hogy a kutya örömmel figyel a gazdira, és hívásra rögtön hozzászalad. Ha a gazdán kívül figyel labdára, vagy jutalom falatra, nagyon megkönnyíti a tanítási folyamatot, optimális esetben jó, ha mindkettő érdekli, de bármi megfelelő, amire a kutyus figyel. A kutyák nagyon sokat tanulnak egymástól, ezért érdemes velük jó kutyák edzését figyeltetni. Az első lépésekkor viszont jobb, ha csak a kiskutya és a gazdi van jelen, és a zavaró körülményeket kizárjuk, amennyire lehet. Természetesen, később a külső ingereket egyre jobban be kell vezetni az edzésbe, idegen kutyák, emberek, hangok, furcsa tárgyak a pályán, akadályokon, stb. El sem hinnék, hogy mik zavarhatják meg egy gondolkodó belga juhászkutya agyát futam közben! Példaként, egy földön ülő ember egy schipperkéből azt válthatja ki, hogy oda kell szaladnia puszit adni, egy zsákot pedig meg kell szaglászni. Ezekre ugyan nem lehet teljesen felkészülni, de amire lehet, azt inkább edzésen kell kipróbálni. A bíró jelenlétét, aki rohan a zóna felé, nem árt gyakorolni, de csak ha már a felkészülés végénél tartunk. Az idegen pályán történő edzések ilyenkor nagyon fontosak az igazi versenyek előtt. A kutya és gazda közötti kapcsolat és kommunikáció nagyon sokrétű. Például a vezényszavakkal információkat és parancsokat adunk a kutyának. Az érintések, simogatások, oldalba veregetések és ölelések a tanításnál játsza- 7

7 nak fontos szerepet, azonban verseny közben ezeket nem alkalmazhatjuk, ezért a dicséretet és letolást ezek nélkül célszerű megoldani, hogy ne térjünk el a versenyszituációtól. A kéz azonban mindig fontos szerepet játszik a kommunikációban, hiszen ezzel simogatunk a legtöbbet, és ezzel adjuk a jutalom falatot is. Így a kutya nagyon figyel a kézre, és ha jól neveltük, sosem fél tőle. De testbeszédünk is fontos, a játékra hívás, a kedvesség is sugárzik testünk minden helyzetéből. Fenyegető lehet, ha ráhajolunk, vagy megtorpanásra ösztönöz, ha hirtelen felegyenesedünk, és még sok ilyen példa van. A juhászkutyák hajlamosak arra, hogy a gazda szemét nézzék, és ebből is sokat le tudnak olvasni. Én ezért szeretek mosolyogni a kutyáimra, ha örülök, és általában futam közben is. Az elégedetlenségemet is egyértelműen kifejezem. És ott van a kutyák hatodik érzéke, ami a gazdi kisugárzásából érzi a rejtett haragot, vagy feszültséget. Ilyenkor nem mindig tudja megkülönböztetni, hogy mire vonatkoznak az indulatok, ezért azt javaslom, ha ingerlékenyek vagyunk, ne eddzünk, inkább csak játszunk valami mást velük. Edzeni csak úgy lehet, ha csak a kutya a fontos, és a teljesítendő feladat, és a külvilágot mi is ki tudjuk kapcsolni. Ez később, a versenyszituációban is alapvető fontosságú, ne másoknak akarjuk megmutatni, hogy mit tudunk, hanem csak a feladat van és mi ketten. A tanítás megkezdéséhez szükségünk van pár dologra. Az agility pálya veszélyes üzem, bár a kutyák számára kevésbé, de a felvezető mindenképpen jobb, ha vigyáz a testi épségére. Ehhez megfelelő öltözékről, főleg cipőről kell gondoskodnunk, ami a pálya állapotának megfelel. Más cipő kell a teremhez, és más a csúszós fűre. Nem árt, ha megfelelő stoplis cipőt is beszerzünk, mert néha szükség van rá. Hasznos lehet a boka, illetve térdvédő használata, akinek gyengék az ízületei. Fontos kellék az övtáska, ahol a jutalom ennivalót, illetve a labdát fogjuk tartani. Ha már a labdát nem fogjuk a kezünkben tartani, azt nagyon gyorsan elő tudjuk venni belőle, és nem zavar a mozgásban. A bemelegítés edzésen és versenyen is nagyon hasznos, elengedhetetlen, a kutya, és gazda számára egyaránt. 8

8 Vezényszavak A hosszú beszéd alkalmas arra, hogy a kutyát megnyugtassuk, a mi érzelmi állapotunkról több információt adjunk át, esetleg szorongást közvetítsünk. A pályán viszont egyszerűbb, ha csak röviden közöljük a vezényszavakat, hogy a kutya mihamarabb megérthesse, és gyorsan teljesíthesse. Az agility során használt vezényszavakat előre el kell dönteni, és mindig, az első tanítás során is, állandóan és következetesen kell alkalmazni. Természetesen, az itt felsoroltak helyett bármilyen, a felvezetőnek szimpatikus szó lehet vezényszó, de olyan, amin nem kell futam közben gondolkodnia, tehát könnyebb, ha anyanyelvünkön van, és értelmezhető is. Természetesen olyan vezényszavakra is szükségünk van, amelyek a kutyát lenyomják, kicsit lassításra késztetik, ekkor a szavak jobb, ha mély hangokból állnak, vagy ha esetleg ösztönzésre van szükség, akkor jobb, ha magas hangokból állnak. A biztatásra az a jó, ha kedvesen hangzik a használt szó (pl. vigyázzunk a biztatással, mert a gyere-gyere nagyon keményen, nyomasztóan is ejthető), az erőt adó szavak legyenek pattogóak, gyorsak. Most azokat mutatom be, amiket én használok a kutyáimnál, a felvételeken ezekkel találkozhatunk. A legtöbb vezényszó a munkakutyázásból megmaradt szó, esetleg kicsit módosult jelentéssel, ezek azért célszerűek számomra, mert a legtöbb kutyám munkavizsgát is tett, és így egyszerűbb a több évtizede megrögzült szavak használata mindkettőnk számára. Hozzám vagy röviden hozz, esetleg a kutya neve. A kutya neve helyett is a hozzámot használom néha, mert a sok kutyám közül nem mindig ugrik be verseny közben a neve, és ez egyszerűbb, erre mindegyik figyel. (Használható még az ide, vagy a kutya neve, stb.), a gazda felé fordulást jelenti, ugrással. Egy magas hangon kiadott hozzám, ami nálam azt jelenti, hogy ugrás nélkül, egyenesen felém jön, és nem ugrik, amíg mást nem mondok. Ez egy szabályos behívás. Hopp, az ugrást jelöli, az ugró akadályoknál, duplánál és viaduktnál. Távol, a távolugró ugrását jelöli, célszerű külön nevet adni neki, ez a küldés során nagy segítség lehet. Karika, vagy Rika, ami a karika ugrását jelöli. Mivel a kúszik is k-val kezdődik és összekeverhető, és a karika szó hosszú, célszerű rövidíteni. Szlalom, ami a szlalom bemenetet jelöli, a bejáratnál egy bal szóval segítem a bejárat pontos megtalálását, kellő időzítéssel. Kúszik, ami azt jelenti, hogy azon az előtte álló lyukon kell bebújjon, amit legelőszőr meglát. Hozzám kúszik, ami azt jelenti, hogy a felém eső kúszó száján 9

9 kell bemennie, bárhol is legyek. Bal, jobb, ami az irányokat jelöli. Vissza, ami azt jelöli, hogy a kutya a felvezető felé, szemből ugrik Előre, ami a kutyát az éppen egyenesen előtte lévő akadályra, előre irányítja a haladás irányába, esetleg ha a másik oldalról kell megugrani egy akadályt, csupán egyenes irányban tovább tolja a kutyát előre. Tovább, ami azt jelenti, hogy a teljesen egyértelmű, soron következő akadályra menjen. Ez nem kell, hogy egyenes irányban legyen, pl. ha ívesen vannak, de arra nincs más akadály. Általában ekkor a felvezető nem a haladás irányába mozdul el, ez egy megerősítés abban, hogy a kutya csak folytassa a futást, ne engem kövessen. Fel, a zónára felmenetelt jelöli, de lehet külön nevet adni a zónás akadályoknak, én nem tudom megjegyezni, ezért csak fel -t használok, esetleg hinta, mint külön vezényszó, vagy asztal. Fekszik, a kutya azonnali fektetésére szolgál, akár futás közben is, de itt ez a zónánál szükséges ( running contact esetén), de a Zóna vezényszó ( a two off-two on módszernél) is használható, esetleg ott, ami az éppen adott pozíció tartását jelenti a kutya számára. Ül vagy Áll, a kiültetés, illetve állítás esetén. - Körbe, amikor valamit meg kell kerülni, ugrás nélkül. Biztató szó, a szlalomban, használjuk a tututu, vagy lálá szavakat, de a francia allez szó (ejtve álé) nagyon jó biztató szó. Okos kutya, dicsérő szavak, kedvünk szerint, bár nem igen van rá menet közben szükség, illetve idő rá. Nem, gyors tiltószó. Én használok egy sikolyt is, ami a teljesen rossz cselekedetnél a kutyát azonnali leállásra készteti. Ha a kutya éppen egy másik akadályt néz ki, még leállítható vele. Marad, ami az adott testhelyzet tartását jelenti, főleg a startnál szükséges, esetleges megerősítésként. Kiegészítő az Ott vezényszó, ami az ott marad vezényszó rövidebb változata, és valójában a pillanatnyi helyben maradást jelenti. Az asztal tetején hasznos. A futam közben, ha lehet, a felesleges szóhasználatoktól tartózkodjunk, hiszen a kutya közben fut, és gondolkozni is próbál, ezért a tovább, előre hoppi meg az ehhez hasonló kombinációk a megértésben lassítják a kutyát, és ebben az esetben is, a tényleges vezényszó, a hopp, csak késve érkezik. Erre általában nincs idő. A tovább sűrű használata, valamint a tényleges vezényszó kimaradása a rendszert nem teszi egyértel- 10

10 művé, hiszen ebben az esetben, a hopp nélkül is ugrik, illetve a tovább szóra hol ugrik, hol kúszik, hol meg felmegy egy zónás akadályra. Természetesen egyszer-kétszer ezekből valamelyik elem elmaradhat, de ha lehet, ne edzésen. Edzésen, az edző, a jól elvégzett feladatsort a hibás vezényszavak használatakor is ismételtesse meg a tanítványokkal, hogy az a páros mindkét tagjának jól rögzüljön. 11

11 Hangsúlyok a vezényszavaknál Az ember képes többféle hangszínnel és erősséggel is kiejteni egy szót. Lehet lassan, és erőteljesen is beszélni, felemelni a hangsúlyt, stb. Ezeket kihasználhatjuk, a kutya felé fontos információkat is adva ezzel, de mindenképpen alkalmazkodni kell a felvezető és a kutya személyiségéhez. Fontos, hogy a sima edzés során is úgy vezessük a kutyát, mintha a legfontosabb versenyen lennénk, tehát ugyanolyan biztató jelleggel, erőteljesen vezessük végig a pályán. Ezzel elősegítjük azt is, hogy a verseny nem különbözik majd az edzéstől, és ezzel a kutya ugyanolyan lelkiállapotban fog versenyezni, mint edzeni. Ha hangunkban kellő erő és önbizalom van, azzal a kutyát erősítjük, míg ha kétségbeesett kiabálással vezetjük, azzal elbizonytalanítjuk. Ha magabiztosak vagyunk, a kutya is átveszi ezt, és gyorsulni fog tőle. Előre küldésnél, a tanítás során is, és később a versenynél alapszabályként úgy hangsúlyozom, hogy a kutyának minél messzebb kell tőlem mennie, annál erősebb hangon kapja a vezényszót, ezzel ellökve magamtól. Amennyiben a felvezető, bár ritkán, de ellenkező irányba kell hogy mozduljon, mint a kutya (pl. kúszik vezényszónál, ha egyértelmű), nagyon erélyes vezényszót kap, ami azt tudatja vele, hogy nem téved, most biztosan arra kell mennie, amerre az adott akadály van. Ezt viszont csak haladó kutyával próbáljuk meg. Általában edzésen, ha egy adott akadályt vert a kutya korábban, a futam javításakor egy kicsit erőteljesebben adom ki a hopp vezényszót azon a helyen, és lehetőleg jó időben, közvetlenül az ugrás előtt, ezzel is elősegítem a jobb ugrás végrehajtását. A vezényszavak kiadásának időpontja is nagyon változó. Alapszabály, hogy tanulásnál a teljesítés időpontjában kell kiadni, hogy megtanulhassa azok jelentését. Később, a következő akadályra kiadott információt minél hamarabb kapja meg a kutya, hogy időben fel tudjon készülni, tehát általában a következő vezényszót az előző teljesítése után azonnal ki kell adni. Ez azonban nem akadályozhatja az előző teljesítését. Verésre hajlamos kutya esetén, az ugrás alatt kiadott hozzám vezényszó a rúd leveréséhez vezet. Itt a vezényszó időzítése befolyásolhatja a kutya fordulási helyét, ezzel a pálya vonalát, és a verések esélyét is. Minden kutya esetén edzésen kell kitapasztalni azt az időt, ami a kutyának a legjobb, legrövidebb idő, és még hibátlan. A kutya reakció ideje is eltérő lehet, de ezzel a felvezetőnek tisztában kell lennie. Az irányváltásra kiadott vezényszó késleltetésével a kutyát olyan ívre tudjuk kényszeríteni, ami nekünk a legmegfelelőbb. A kúszó vezényszó időzítésével értékes másodpercek nyerhetők, ha több bemenetből lehet választani. Ha akkor adjuk ki a vezényszót, amikor pont az a bemenet van előtte, amin be kell mennie, nem kell félnünk a többi bemenettől, de ehhez jól kell időzíteni, és ezt gyakorlások tapasztalata után lehet kellően alkalmazni. A franciázás és fordítás során is a késleltetett vezényszó esetén megnövel- 12

12 hetjük a fordulás ívét, és ezzel olyan ívre fordíthatjuk a kutya vonalát, ami kedvezőbb számunkra a pálya vezetésénél. Az ugrás utáni leérkezés helyének változtatásával a következő akadályra történő érkezés már más szögből történik, ezzel nehezítve, vagy könnyítve annak teljesítését. A zónákon kiadott vezényszó időzítése eltérő, főleg a running contact esetén alapvető fontosságú a sikerhez. 13

13 Kéztartás A kezek tartása a legelején azért fontos, mert a kutya a labda után megy, és azt a kezünkben tartjuk. Ezért az elején mindenki jól tartja a kezét, ám erről hajlamosak vagyunk leszokni. A helyes kéztartás akkor jó, ha a testünk arra fordul, amerre a kutyának mennie kell, és ebből az következik, hogy azzal a kézzel kell mutassunk, amelyik oldalon az akadály van. Ha mindig használjuk a kezünket, ha kell, ha nem, a kutya erre nagyon fog figyelni. Ez teszi lehetővé az olaszozás (vak keresztezés) kivitelezését, hiszen ha mögöttünk van, és a másik kezünket felemeljük, arra fog ugrani, minden külön tanítás nélkül. Jelzés értékű lehet a kéz behúzása, és újra kitolása is, ezt a továbbküldésre, illetve a kutya behúzására és kitolására használhatjuk. A kéz feljebb és lejjebb tartása is jelzés. A kezet a kúszóra mutatáskor tehetjük le, de nem túl korán, hiszen a kézletétel a kutyát lefelé tolja, és emiatt leverheti az előző akadályt. Ha két akadály között hívjuk a kutyát, ebben az esetben nyugodtan tegyük le a kezünket, és ezzel is jelezzük, hogy nem kell ugrania. Fontos lehet a kéztartás a zóna tanításánál is, amennyiben a zóna teljesítését magunk vállaltuk fel, és nem a kutya végzi magától. A kézváltás is fontos lehet, hiszen ekkor a felső testünk is elmozdul, és ezzel a kutyát tőlünk el felé tudjuk fordítani, ami a hátsó keresztezésnél fontos. Mint látható, a kéz különböző helyzete nagyon informatív a kutya számára, de csak akkor, ha azt mindig, és helyesen használjuk. Nagyon fontos, hogy ebben az esetben felesleges kézmozdulatokat ne tegyünk, hiszen ez megzavarja a kutyát. A kutya periférikus látása miatt, ha úgy gondoljuk, hogy nem is segítünk neki a mutatással, akkor is érdemes jól mutogatni. Van, aki elküldéskor nagyot akar lendíteni a kezén, és ezért előtte visszahúzza a karját a testéhez, és úgy lendít. Ez nem helyes, mert ezzel előtte egy kicsit behúzzuk a kutyát, és időt és lendületet veszthetünk, inkább fokozatosan húzzuk befelé a karunkat, és utána lökjük kifelé. Ezt csak egy külső szemlélő tudja igazán ellenőrizni, (vagy a kutya reakciója) mert néha nem is érzékeli a felvezető a felesleges mozdulatot. A nehezen helyben maradó kutyáknál is jobb, ha a helyben maradást egyenesen feltartott kézzel jelezzük, és indulás előtt egy figyelmeztető jel után indítjuk. Így a kutya sem fog hamarabb elindulni, egy félreérthető mozdulat miatt. Az asztalon maradáskor is hasznos ez a jel. Ha a kutya nem eléggé figyel a kézre, azt lehet gyakorolni, már a kiskutyáknál is, pl. a kutyával ennivalót, vagy labdát a kéz mutatásával kerestessünk, és arra mutatva addig ismételjük a biztatást, amíg rá nem talál. Először közeli, majd egyre távolabbi dolgokra mutathatunk, nem csak a pályán, hanem otthon is. Az okos kutya előbb utóbb rájön, hogy kezünk meghosszabbításában kell keresnie a tárgyat, később az akadályt. Miután már megtanulta nekünk egyenesen a teljesítendő akadályra kell mutatni, és se nem fölé, se nem mellé, vagy túlzottan lefelé. 14

14 Testbeszéd Alap testhelyzetnek azt tekinthetjük, hiszen a kutyát leghatékonyabban azzal irányítjuk, hogy a testünkkel abba az irányba fordulunk, illetve haladunk, amerre a kutyának is kell haladnia. Ez azért logikus, mert normális életben is egyenesen haladunk tovább, tehát a kutya megszokta, hogy arra megy ő is, amerre mi fogunk, tehát a testünkkel, a mellkasunkkal szemben lévő irányba. Jelzés értékű lehet a fej elfordítása is, hogy irányt fogunk váltani, ezért fontos, hogy csapdák esetén ne forduljunk, sőt, ne is nézzünk arra az akadályra, amitől félünk, hogy elcsábítja a kutyát a helyes iránytól. Ha mi nem egyértelműen a következő akadály felé fordulunk, jelentősen megnehezítjük a kutya dolgát. A távolról irányított kutya esetében is megfigyelhető, hogy nagyobb segítség a kutyának, ha jó irányba fordulunk, és mozgunk, még távolról is, mintha mellette haladunk, és rosszul mozgunk. Haladó kutyánál lehetséges, hogy a felsőtestünkkel és karunkkal arra fordulunk, amerre a kutyának kell, de közben a lábunkkal másik irányba haladunk. Pályabejáráskor ne felejtsük el, hogy távolra küldésnél, ha szükséges, még egy mozdulattal tovább lehet küldeni az elbizonytalanodott kutyát, de ehhez helyet kell hagynunk az akadályok között a szükséges plusz lépésre. Így néha biztonságosabb, ha a felvezető kicsit messzebb megy a kutyától, mintha megpróbálna közelebb menni, és nem marad hely a küldő mozdulatra, ha az szükségessé válik. Ha lehet, soha ne álljunk meg a pályán, csak a startnál. Ha messzebbről várjuk a kutyát, akkor is jobb, ha mozgunk. Minden megtorpanás vagy időveszteséget, vagy esetleg megtagadást válthat ki, de a zónáknál ezt ki lehet használni. Ha hamarabb érnénk oda, inkább lépjünk kisebbeket, és tegyünk úgy, mintha rohannánk. Ezt egy helyben állva is meg lehet tenni. Van, amikor a kúszóba érve érdemes megállni, hogy amikor kiér a kutya, újra elindulva gyorsabb mozgásra inspiráljuk. Ha a kutya lassú, nem gyorsítjuk azzal, ha nagyon otthagyjuk, sőt, el is bizonytalanodik, és még lassabb lesz. Ez a palló zónán figyelhető meg, amikor a zónánál a gazda várja a kutyát, és az utolsó pillanatba halad tovább, ezzel lassítja, majd még hibát is vét a zónánál az eb. Meg kell találni azt az optimális távolságot, ahol még húzom a páromat, de nem hagyom nagyon magára. A gyors kutyák esetében, az egyeneseknél, ahol nagyon egyértelmű, hogy mi következik, és a gazda begyorsít, hajlamosak a kutyák leverni a léceket. Ebben az esetben ne haladjunk gyorsabban, mint máskor, ha a kutya verésre hajlamos. Így sokkal jobban figyel, mert nem biztos abban, hogy nem adunk-e más utasítást. Ekkor a testbeszédünk nem egyértelműen sugallja az egyértelmű irányt, és nem fog agyatlanul rohanni előre. A testbeszéddel néha mást jelzünk a kutya felé, és utána gyorsan változtatva, mégis másfelé küldjük, ezt szoktam én a kutya becsapásának nevezni, amivel a lécek verését, illetve biztonságosabb rávezetést biztosíthatok a következő akadályra, vagy akadályról. Ezt néha fél-francia fordulatnak nevezem. A becsapás viszont csak akkor működik, ha nem használom gyakran. Hiszen aki gyakran hazudik, annak egy idő után nem hisznek. 15

15 Az ugrás és irányítás. Mivel három hónapos korban még a legtöbb kutya nem hozza vissza az apportot, célszerű egy madzagra kötött, puha apporttal dolgozni, akár sípolhat is, hogy jobban felhívja magára a figyelmet. A vezényszót (hopp), minden esetben az ugráskor kell kiadni, hogy tudatosuljon. Ha már magától ugrik, akkor a vezényszót már az ugrás előtt kell kiadni, hogy előre tudja, hogy ugrania kell. A következő gyakorlatokkal célszerű elkezdeni a tanítást. a.) Egyszerű ugrások, közelre tett ( cm-re egymástól), egyenes vonalon elhelyezett akadályokon, előre és hátra, vagyis jobb és baloldalon vezetve. Majd előreküldés egy helyből, labda előredobással. Ha visszaugrik, akkor ahhoz is adni kell a vezényszavakat. Ekkor az akadályok úgy másfél méterre vannak letéve egymástól, így nehezebb kikerülni, mint átugrani, és egyértelmű az irány. Az ugrás magasságát úgy kell meghatározni, hogy a kutyának ugrania kelljen, de ne okozzon gondot az ugrás kivitelezése. Javasolt, hogy később egy-egy elem lehet nagyobbra állítva, hogy az ugrásra figyelést erősítsük a kutyusban. Ekkor, még ha leveri, még nem gond, de javíthatunk is, csak ne rögtön. Ha megállunk a rontásnál, a későbbi hibák során futam közben nehezebb lesz javítani, az első hiba utáni szétesések fő oka ez. Az akadályok megtagadását azonban mindig javítani kell, és utána befejezni a futamot, hogy legyen minek örülnünk a végén. b.) Körben elhelyezett ugró akadályok célja, hogy a folyamatos előremenet lehetséges legyen, és a felvezető középen nem fut olyan gyorsan. Ezzel a leggyorsabb kutyát is utol lehet érni. Először közvetlenül az akadályok mellett futunk körbe-körbe, és jobbról balra, és vissza. Ha ez már megy, egyre beljebb lehet vezetni, így távolodhatunk az akadályoktól. Ha a kutyának már egyértelmű a feladat, akkor lehet bevezetni az irányíthatóságot: futam közbeni kihívások, átszaladás az akadályok között: franciázás, a kutya előre küldése: hátsó keresztezés, esetleg háttal átvenni a másik oldalra: vak keresztezéssel. Ezzel megszokja a kutya, hogy nem mindig arra megyünk, amerre neki mennie kell, de a kéztartásra mindig ügyeljünk. c.) Két csillag összerakása: ezzel a kombinációval, most már kicsit távolabb kerülnek az akadályok egymástól, de még mindig közelebb, mint az átlagos 5m. A kutya először a négy akadályon körbe forog. Ha ez megy, akkor a kutya automatikusan átugorja a harmadik akadályt, és a felvezető közben a negyedik akadály másik oldalára tud átszaladni, és szemből hívni a kutyát. Ezzel először van az átugrandó akadály és a felvezető között egy másik akadály, tehát a küldés előkészítése zajlik. Innen rögtön át lehet fordulni, és nyolcasokat leírni. A kúszó megtanítása után nem árt, ha az első csapda, a kúszó is ott van. Ezzel az első közömbösítő gyakorlat is ez, mert a kúszóba csak akkor kell bemenni, ha a vezényszó elhangzik. Most még lehet többször kiadni a kúszikkúszik vezényszót, hogy rögzüljön. Később ezt egyszer elég. Ha nem arra megy, amerre mondjuk, azonnal ki kell javítani, hogy legközelebb értse, hogy mi a feladat. Addig kell ismételni, amíg jó nem lesz. 16

16 d.) A hátsó keresztezés megtanítása, esetleg az irányok bevezetésével a legutolsó és legnehezebb feladat. A hátsó keresztezés bevezetésére a kúszó a legalkalmasabb, ha a kutya tudja, hogy a kúszó mit jelent, és hol van, automatikusan végre is hajtja az utasítást. Ezzel észrevétlenül lehet a hátsókeresztezésre rávezetni. Ugró akadályokkal úgy lehet gyakorolni, hogy ismételt feladatokat addig próbáljuk, amíg a kutya rájön, hogy egyszerűbb a másik oldalra fordulnia, és véletlenül jól hajtja végre a feladatot, és akkor nagyon meg kell dicsérni. Javasolt az egész testünkkel dolgozni, kézzel és testtartással is, mintha mi is fordulva mozognánk, ezzel dinamikusabb lesz a végrehajtás. Ezek után az alapelemek már ismertek, és jöhet bármilyen kombináció gyakorlása. Fontos a szűken rakott akadályok közötti visszafordítások, behívások, átküldések, és bármi, amit el tudunk képzelni. Így nagy rutinnal hajtunk végre bármit, és ezek után kezdhetjük a tényleges pályákon az edzéseket, és nem lesz számunkra nehéz semmilyen kombináció. Én a kezdő kutyával is ugyan azt a pályát gyakorlom, mint a felnőttekkel, legfeljebb kicsit többet segítek, és többet hibázok, de ki is javítom. 17

17 Szlalom tanítása A szlalom tanításánál mi azt a módszert írjuk le, amivel valamennyi kutyánkat tanítottuk Ezen módszeren kívül több rendszer is létezik, amikről futólag beszélünk csak. Két szlalomos módszer, amikor két szlalom egymás mellé helyezésével, majd egyre összébb tolásával érjük el, hogy a kutya szlalomozzon. A két szlalomos módszer V szlalomos változata: ebben az esetben egy speciális szlalom kell, aminek minden páros rúdja jobbra, minden páratlan rúdja balra döntött. Eleinte ezen a kutya egyenes vonalon halad, majd fokozatosan állítják fel a szlalom rúdjait egyenesre, és a kutya fokozatosan kezdi kerülgetni a rudakat. Végül szlalomozni fog. Terelők felhelyezése, amikor a rudak közé terelőket helyeznek, műanyag szalagot, és a kutya kényszer útvonalon halad a rudak között. Pórázos módszer, amikor a kutyát pórázzal vezetik végig a rudak között, esetleg kerülj vezényszavakkal. (Általam a legelfogadhatatlanabb megoldás a tanításra.) Az elején csupán pár rúd közötti tanítás, a hat rudas módszer, amikor először ezen tanítják meg, majd később viszik fel a 12 rudas szlalomra Ezekre azért nem fordítunk figyelmet, mert mindegyik tartalmaz olyan elemet, amivel nem értek egyet. Egyik sem a végleges feladatot próbálja oktatni az elejétől, esetleg valamilyen másik elemet is tartalmaz, ami nem lesz ott, és ez egyre zavarosabbá teszi az amúgy, gyorsan elsajátítható feladatot a kutya számára. Az én módszeremmel nincs más, csak a kutya, a szlalom és a kezem. Ráadásul a kutya hozzászokik a kéz segítségéhez, viszont nem függ tőle. Akkor lássuk a mi tanítási folyamatunkat. A szlalomot külön, a legelejétől lehet tanítani, de egyszerre csak néhányszor szabad végigvezetni a kutyát (3-5 alaklomnál nem szabad többet egyszerre). 18

18 Látható, hogy miért nem apporttal kezdjük: ekkor a kutya ki-kiszalad, azt hiszi, eldobjuk a labdát. Ezért célszerű ennivalóval kezdeni, ekkor az orra is segíti a helyes út megtalálásában az ott hagyott szagminta alapján. Ha helyesen csináljuk, a negyedik alkalommal le kell essen a kutyának, hogy mi a cél. Akinek lassabban megy, engedhetjük szlalom közben, hogy elérje a virslit, és haraphat belőle, de akkor is javítsunk ki minden hibát. Amelyik kiskutya fél a rudaktól, azzal lehet előtte játszani, a cél, hogy egy-egy rudat megkerüljön, vagy átfusson közötte. Hagyjuk a kutyát, hogy magától gyorsuljon, és akkor saját maga kitalálja, hogy neki melyik lépésforma a legmegfelelőbb. Folyamatosan gyorsítsuk, de a hibákat javítani kell azonnal. Ha már folyamatosan megy ennivalóra, áttérhetünk labdára, és a végén dobjuk ki neki. Azért tanítom csak baloldalról, és szemből, mert a jobb kéz ügyesebb, gyorsabban lehet korrigálni, és javíttatni. Ahogy haladunk, egyre kisebb mozdulatokkal irányítjuk a kutyát, egyre előbbre megyünk, feszítve a határokat. Ha nem megy, megint vissza kell lépni egy korábbi fokozatra, hogy mindenképpen jó legyen az utolsó szlalom. Közben sokszor adom a vezényszavat, szlalom. Később, ha a jobb és bal irányokat is megtanítjuk, a szlalomot csak egyszer mondjuk, és később bal-jobb vezényszavakkal az irányokat erősíthetjük. Ha nehéz a szlalom bemenet szöge, én később is segítek egy jókor kiadott bal vezényszóval a profi kutyának is. Ha kell, még egy kézmozdulattal is segíthetek később a bemenetnél. Ha már megy a szlalom így is, ekkor fordulok vele párhuzamosan. Ekkor a bal kézzel mutogatok neki. Váltom az oldalsó, és szembeni vezetést, majd ha már ez is megy, megpróbálom a jobb oldali szlalom vezetést. Ha ez is sikeres, akkor már bárhol lehet a felvezető a szlalomba menetkor. Ettől kezdve elkezdem gyakorolni a haladó szlalomban leírt feladatokat, általában a kutya 7-9 hónapos korára érjük el ezt a szintet, de ez kutya és a gyakorlásra fordított idő függvénye. 19

19 Haladó szlalom, finomságok Ha már segítség nélkül szlalomozik a kutyus, jönnek a finom, az eddig gyakoroltaktól eltérő vezetések. Kezdetnek, hogy előre szaladunk a szlalomnál, elsőre egyenesen tovább, majd v alakban távolodva. A hirtelen töréseket a felvezető részéről azért mindig kerüljük el. Majd jönnek az átfordulások a végén, a franciázások jobbra és balra. Ez után olaszozunk a végén, majd vissza is lépünk egy kicsit, hogy visszafelé jobban tudjuk elfordítani később. Visszafordítás hátsó keresztezéssel is lehetséges, magunk előtt. A legnehezebb, ha úgy fordítjuk vissza a kutyát, hogy a szlalom másik oldalán maradunk. Közben a szlalom bemeneteket is más-más szögben gyakoroljuk, hogy mindenhonnan menjen, ha tudunk, segítve neki vagy testtel, vagy kézzel, vagy hanggal, vagy együtt mindennel. Jobb, ha ez pályába építve folyik később, és nem mint külön feladat. A legutolsó, ha előreküldjük a kutyát a szlalomba, esetleg hátul keresztezzük, de ezt nem javaslom semmilyen pálya esetén sem, mert elbizonytalanítjuk vele a kutyát, ha lehet, a végén oldjuk meg a helyezkedést. A haladó kutyánál szoktam egy helyben állva szlalomoztatni (nagyon nehéz), furcsa mozdulatokkal megzavarni szlalom közben (pl. forogni, hadonászni, leülni, stb.). Ez után lehet lemaradni a szlalom közben visszafordításhoz, ezzel értékes másodpercek nyerhetők egy adott pályán. Ha hibázik a kutya, ki kell javíttatni, és újra megpróbálni, míg meg nem érti, hogy csak a szlalomra kell figyeljen ilyenkor, nem rám. De előtte el kell induljon rajta, és ebben biztosnak kell lennie, ezért hanggal mindig biztatom a kutyát az elejétől fogva. Ezzel megerősítem abban, hogy jót csinál, ezért ez a hang akkor is segíti, ha mi másfelé haladunk közben, vagy nem értük utol. Ez a hangerősítés bármi lehet, amit megszokik szlalom közben. Ha nincs jó ritmusérzékünk, semmiképpen ne segítsünk kézmozdulatokkal, mert csak rontunk a kutya ritmusán. Ebben az esetben, ha a hangunkban nem bízunk, a tapsolás is lehet megerősítő a szlalomban. A filmen a haladó kutyának a gyakorolandó szlalom bemenet és végződés összes változatát bemutatjuk. Ha ezeket mind tudjuk, akkor lehet a pálya vonala alapján eldönteni, hogy melyik az optimális, és ekkor már valóban tudunk szlalomozni. Ameddig ezek nem mennek, a pályán úgy kell helyezkedjünk, ahogyan azt a kutya igényli, de addig nem optimális a pályabejárásunk, hiszen a részleges tudáshoz igazodunk, nem az optimális felvezetéshez. 20

20 Hibák korrigálása Alapvető szabálynak tartom, hogy a kutyának sokkal könnyebb megértenie, hogy mi a feladat, ha minél egyértelműben a tudtára adjuk, hogy mit csinál rosszul, és természetesen mit csinál nagyon jól. Fontosnak tartom, hogy az örömöt is nagyon egyértelműen fejezzük ki. Egy intelligens kutya, márpedig általában azzal van dolgunk, belga juhászkutya és border collie esetében mindenképpen, maga is szeretné helyesen megoldani a feladatot. Szomorú, ha hibázik, és nagyon örül, amikor egy új, nehéz feladatot meg tud oldani. Ekkor nagyon kell vele örülni. Ez nem azt jelenti, hogy nem kell a hibákat jelezni felé, viszont a hibákért nem szabad haragudni, hanem ki kell javítani, és ennek már viszont lehet örülni. Ezért is fontos, hogy a hibákat menet közben korrigáljuk. A kutya lendületét azonban nem szabad megtörni a korrigálással, ha lehet. A hibák oka sem mindegy. Ha a kutya még tanulja a feladatot, óvatosan javítunk, és csak egy nem vezényszóval kell tudatosítani a hibát. Ha már ismert feladatban vét a haladó kutya, az a nem lehet keményebb is. Ha felvezetési hiba okozta a gondot, akkor én kérek elnézést a kutyától, és javítok. Ha látom, hogy a kutya már idegileg nem bírja feldolgozni a javítást, valami más, egyszerűbb feladatra térek át, hogy feloldódjon, és egy másik alkalommal térek vissza a probléma megoldására. Ha valami nagyon nem megy, előfordulhat, hogy egy érzékeny kutya szorongani kezd, és ezért már nem fogja jól végrehajtani a feladatot. Csak ebben az esetben, célravezető lehet, ha pórázon javíttatom ki a meg nem értett elemet, hogy ekkor nagy örömmel együtt örüljünk neki, és ezután póráz nélkül már magától is megoldja, vagy megérti, hogy mit is szerettünk volna. Ennek csak az lehet a célja, hogy a kutya frusztrációját elkerüljük, és nem a fenyítés. Csak edző javaslatára szabad alkalmazni, kezdő felvezető magától ne igen alkalmazza, mert nem megfelelően használva akár visszafelé is elsülhet. Verő hiba javításával eleinte ne nagyon foglalkozzunk, csupán újra tegyük fel a léceket. Ha nagyon sokat ver, akkor felhívhatjuk rá a kutya figyelmét, de igazából csak a végleges méretre feltett lécek verésével célszerű foglalkozni. Én nem javaslom, hogy azonnal megálljunk a verő után, hiszen nem szabad, hogy egy hiba után azonnal leálljon majd a pályán. Két-három akadály után visszavisszük, és megmutatjuk neki, hogy ez nem volt jó, esetleg újból átugrathatjuk vele. Amíg kisebb léceken ugrál, én csupán eggyel feljebb emelem azon az akadályon a lécet, amit ver a kutya, így arra ösztönzöm, hogy jobban figyeljen. A zónák javítása az alkalmazott módszertől függ, természetesen van, amelyiket azonnal kell javítani, de haladó kutyánál jobbnak tartom, ha futam után jelzem neki, hogy az nem volt jó, így nem fogja verseny közben zavarni, ha nem jött össze a zóna. Amennyiben nem túl lelkes kutyánk van, aki hajlamos időnként lassabban kezdeni, néhány akadály után, vagy a zónákon, ekkor leállok, én azt is hibának veszem, és leszidom. Elmagyarázom, hogy ez így nem jó, tessék gyor- 21

Joachim Meyer. Bot. A vívás szabad lovagi és nemesi művészetének alapos leírása (1570) Fordította: Berki András

Joachim Meyer. Bot. A vívás szabad lovagi és nemesi művészetének alapos leírása (1570) Fordította: Berki András Joachim Meyer A vívás szabad lovagi és nemesi művészetének alapos leírása (1570) Bot Fordította: Berki András A botról Az ötödik, és egyben utolsó fejezete ennek a könyvnek, amiben elmagyarázom és röviden

Részletesebben

Terápiás kutyák verseny szabályzata

Terápiás kutyák verseny szabályzata Terápiás kutyák verseny szabályzata A terápiás kutyák igen sokrétű feladat megoldására kiképzett és folyamatosan tanuló, és emellett dolgozó ebek. A sokféle tevékenységük közül ezen versenyen két legfontosabb

Részletesebben

Teljes dobó mozgás 10 lépésben

Teljes dobó mozgás 10 lépésben Teljes dobó mozgás 10 lépésben Első lépés: Fogadás Egy dobónak van bizonyos szabadsága annak megválasztásában, hogy kezdjen neki a feladatához. A legelső lépés a fogadás vagy készenléti pozíció, ahol a

Részletesebben

Engedelmes vizsga E/1. Vizsgaszabályzat (rövidített változat) 2010. 1/1. Pórázon követés (30 pont) 1/2. Ültetés eltávolodással (25 pont)

Engedelmes vizsga E/1. Vizsgaszabályzat (rövidített változat) 2010. 1/1. Pórázon követés (30 pont) 1/2. Ültetés eltávolodással (25 pont) Engedelmes vizsga E/1 1/1. Pórázon követés (30 pont) 30-35 normál lépés 5-10 normál lépés 5-10 futólépés 5-10 lassú lépés 5-10 normál lépés 90 fokos jobbra át 15 normál lépés 90 fokos jobbra át 15 normál

Részletesebben

Egyszerű szabályos forduló a hátúszásban, és annak oktatása

Egyszerű szabályos forduló a hátúszásban, és annak oktatása Egyszerű szabályos forduló a hátúszásban, és annak oktatása Az úszó fekvő testhelyzetben, háton megközelíti a falat. Ne engedje le a csípőjét, megemelt állal hajtsa végre a fordulást. Fejjel is megközelíti

Részletesebben

A tudatosság és a fal

A tudatosság és a fal A tudatosság és a fal Valami nem stimmel a világgal: háborúk, szenvedések, önzés vesz körül bennünket, mikor Jézus azt mondja, hogy az Isten országa közöttetek van. (Lk 17,21) Hol van ez az ország Uram?

Részletesebben

Nyugat Magyarországi Egyetem Savaria Egyetemi Központ Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet. Kölyökatlétika

Nyugat Magyarországi Egyetem Savaria Egyetemi Központ Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet. Kölyökatlétika Nyugat Magyarországi Egyetem Savaria Egyetemi Központ Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet Kölyökatlétika Készítette: Mikos Patricia egészségfejlesztő tanár testnevelő tanár MSC levelező

Részletesebben

Nyelvtan. Most lássuk lépésről lépésre, hogy hogyan tanítunk meg valakit olvasni!

Nyelvtan. Most lássuk lépésről lépésre, hogy hogyan tanítunk meg valakit olvasni! Bevezető Ebben a könyvben megosztom a tapasztalataimat azzal kapcsolatosan, hogyan lehet valakit megtanítani olvasni. Izgalmas lehet mindazoknak, akiket érdekel a téma. Mit is lehet erről tudni, mit érdemes

Részletesebben

FOGLALKOZÁS TERVEZET

FOGLALKOZÁS TERVEZET FOGLALKOZÁS TERVEZET Dyslexia- prevenciós, dyscalculiaprevenciós foglalkozás kutyával Foglalkozás vezető: Jéckel Ildikó logopédus, gyógypedagógus Terápiát segítő állatfelvezető: Töttősiné Törő Anita gyógypedagógus,

Részletesebben

Figyelemhiány/Hiperaktivitás Zavar - ADHD

Figyelemhiány/Hiperaktivitás Zavar - ADHD Figyelemhiány/Hiperaktivitás Zavar - ADHD TÁJÉKOZTATÓ FÜZET gyerekeknek Ferrádi Hádi, a kis versenyautó Ismersz olyan meséket, amiben versenyautók vagy sportkocsik szerepelnek? Ismered például Villám McQueent?

Részletesebben

A közép-és hosszútávfutás, állórajt

A közép-és hosszútávfutás, állórajt Nyugat-magyarországi Egyetem Savaria Egyetemi Központ Művészeti, Nevelési-és Sporttudományi Kar Sporttudományi Intézet A közép-és hosszútávfutás, állórajt Készítette: Süle Szilvia CIK759 1. A közép-és

Részletesebben

Vizsgaszabályzat. Jelen vizsgarendszer kidolgozásában közremûködtek: K3 Kinológia Egyesület. K99 Egyesület

Vizsgaszabályzat. Jelen vizsgarendszer kidolgozásában közremûködtek: K3 Kinológia Egyesület. K99 Egyesület Vizsgaszabályzat 2010 Jelen vizsgarendszer kidolgozásában közremûködtek: K3 Kinológia Egyesület K99 Egyesület A vizsgarendszer összeállításában felhasználásra került az FCI IPO szabályzata. A K99 címû

Részletesebben

NÉMETH MOZGÁSMODELL PROBLÉMAKÖRÖKHÖZ IGAZÍTOTT KISCSOPORTOS GYAKORLATOK

NÉMETH MOZGÁSMODELL PROBLÉMAKÖRÖKHÖZ IGAZÍTOTT KISCSOPORTOS GYAKORLATOK VÁLTOZZ A VILÁGGAL HEFOP 2.1.6. PROGRAM NÉMETH IMRE ÁLTALÁNOS ISKOLA HEFOP-2.1.6/05/1-2005-08-0062/1.0 NÉMETH MOZGÁSMODELL PROBLÉMAKÖRÖKHÖZ IGAZÍTOTT KISCSOPORTOS GYAKORLATOK Készítette: Abonyi Krisztina

Részletesebben

A váltófutás oktatása általános iskolában. Atlétika SMDLTE 2202

A váltófutás oktatása általános iskolában. Atlétika SMDLTE 2202 Nyugat-magyarországi Egyetem Savaria Egyetemi Központ Művészeti, Nevelési-és Sporttudományi Kar Sporttudományi Intézet A váltófutás oktatása általános iskolában Atlétika SMDLTE 2202 Készítette: Németh

Részletesebben

Csípőforgás. Módszer: Álljon a gömbre egyenesen, majd végezzen a derekával twist-pörgő mozdulatokat és a karjaival egyensúlyozzon.

Csípőforgás. Módszer: Álljon a gömbre egyenesen, majd végezzen a derekával twist-pörgő mozdulatokat és a karjaival egyensúlyozzon. Csípőforgás Módszer: Álljon a gömbre egyenesen, majd végezzen a derekával twist-pörgő mozdulatokat és a karjaival egyensúlyozzon. Hatás: Erősíti a derekat és a hátizmokat. 2. Nyak-hát nyújtó gyakorlat

Részletesebben

VALÓSÁG. Nem harap az énekóra sem Interjú egy mentortanárral

VALÓSÁG. Nem harap az énekóra sem Interjú egy mentortanárral VALÓSÁG Az alábbi interjúkból a pedagógus életút két állomásáról kaphatunk képet, egy mentortanár és egy pályakezdő pedagógus véleménye alapján. A beszélgetések főként a pedagógussá válás kezdeti szakaszáról,

Részletesebben

Apportírozás Foglalatosság /hobby/ minden kutyának!

Apportírozás Foglalatosság /hobby/ minden kutyának! Apportírozás Foglalatosság /hobby/ minden kutyának! Minden kutyatartó álma, hogy kutyája a tárgyakat megbízhatóan visszahozza? Sok kutya azonban inkább elszalad, és várja, hogy a gazda csatlakozzon a fogócskához.

Részletesebben

Változások: A félelem, szorongás a terhesség alatt:

Változások: A félelem, szorongás a terhesség alatt: Várandósok Várandósok Évekig azt tartották, hogy a terhes nőnek kilenc hónapot ágyban kell töltenie. Az orvosok attól féltek, hogy az aerobik, vagy a kocogás árthat a magzatnak, így még a legaktívabb sportolóknak

Részletesebben

Cikk szám: 1238 Használati utasítások

Cikk szám: 1238 Használati utasítások Cikk szám: 1238 Használati utasítások FONTOS BIZTONSÁGI UTASÍTÁSOK 1. Mielőtt ezt vagy bármilyen más edzést elkezdene, konzultáljon kezelő orvosával. Kérje orvosa segítségét annak meghatározásában, hogy

Részletesebben

TERELŐ MUNKAVIZSGA FCI-HWT

TERELŐ MUNKAVIZSGA FCI-HWT FEDERATION CYNOLOGIQUE INTERNATIONALE (FCI) (AISBL) Place Albert 1er, 13, B - 6530 Thuin (Belgique) Tél : ++32.71.59.12.38 Fax : ++32.71.59.22.29, email : info@fci.be _ TERELŐ MUNKAVIZSGA FCI-HWT - Hagyományos

Részletesebben

A boldog felhasználó

A boldog felhasználó A boldog felhasználó Ingyenes e-book, a Felhasználó Update csapattól Írta: Vidi Rita Mi a különbség a begyakorolt, monoton, örökké félelmetesnek tűnő felhasználás, és a tudás alapú, céltudatos, örömfelhasználás

Részletesebben

FITA Terepíjász Útmutató

FITA Terepíjász Útmutató FITA Terepíjász Útmutató Tartalom Bevezet Pálya ésterep íjászat összevetése Fel és lefelé lövés Lövés lejtn Hogy becsüljünk távolságot - A céltábla nagyságának meghatározása - Távolságbecslési eljárások

Részletesebben

FIZIKAI FELKÉSZÜLÉSI PROGRAM, AZ ÉLVONALBELI TELJESÍTMÉNYHEZ

FIZIKAI FELKÉSZÜLÉSI PROGRAM, AZ ÉLVONALBELI TELJESÍTMÉNYHEZ FIZIKAI FELKÉSZÜLÉSI PROGRAM, AZ ÉLVONALBELI TELJESÍTMÉNYHEZ Időszak: 1. és 2. felkészülési fázis Ízületi mozgékonyság Lazaság - Erő-Állóképesség FIGYELEM Erőfejlesztés, kondicionálás gumiszalag segítségével.

Részletesebben

Már újra vágytam erre a csodár a

Már újra vágytam erre a csodár a Már újra vágytam erre a csodár a Szüleinktől kapjuk az utat, gyermekeinktől a célt olvasható az államfő feleségének hitvallása internetes bemutatkozó oldalán. Áder János köztársasági elnök felesége, négygyermekes

Részletesebben

2.3.2.2.1.2.1 Visszatérítő nyomaték és visszatérítő kar

2.3.2.2.1.2.1 Visszatérítő nyomaték és visszatérítő kar 2.3.2.2.1.2 Keresztirányú stabilitás nagy dőlésszögeknél A keresztirányú stabilitás számszerűsítésénél, amint korábban láttuk, korlátozott a metacentrikus magasságra való támaszkodás lehetősége. Csak olyankor

Részletesebben

L E G T R A I N E R GYVC-008. Használat elõtt figyelmesen olvassa el a tájékoztatót!

L E G T R A I N E R GYVC-008. Használat elõtt figyelmesen olvassa el a tájékoztatót! LEG_TARINER.qxp 2007.08.03. 9:06 Page 1 L E G Használat elõtt figyelmesen olvassa el a tájékoztatót! T R A I N E R GYVC-008 A VIVAMAX Leg Trainerrel Ön otthonában, kényelmesen edzheti lábait és fenekét,

Részletesebben

A váltófutás oktatása általános iskolában

A váltófutás oktatása általános iskolában NYUGAT-MAGYARORSZÁGI EGYETEM SAVARIA EGYETEMI KÖZPONT Művészeti, Nevelés és Sporttudományi Kar Sporttudományi Intézet Sportelméleti Intézeti Tanszék Az atlétika gyakorlata és módszertana (SMALTE 2202)

Részletesebben

Én akarom, így akarom, most akarom!

Én akarom, így akarom, most akarom! 2 fotók: Belényesi Tímea (http://timeabelenyesi.blogspot.com) Én akarom, így akarom, most akarom! Kisnémet Mónika Kedves OlvasóIM! Ahogy azt az augusztusi számban ígértem, a szeptemberi megjelenést a dackorszak

Részletesebben

Kedves Gyerekek! Miért jó kerékpározni, kerékpárral közlekedni?

Kedves Gyerekek! Miért jó kerékpározni, kerékpárral közlekedni? Kedves Gyerekek! Minél nagyobbak lesztek, annál hamarabb jön el az idő, amikor egyedül fogtok közlekedni az utcákon, viszont ehhez nagyon fontos, hogy jól ismerjétek a közlekedés szabályait! Ezeket először

Részletesebben

Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet

Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A magasugrás középiskolai oktatásának gyakorlatai A flop magasugrás Atlétika SMDLTE2202 Nagy Eszter AVBK27 Testnevelő-egészségfejlesztő

Részletesebben

Győzd le Bessenyey Zolit! 2016. évi versenykiírás

Győzd le Bessenyey Zolit! 2016. évi versenykiírás Győzd le Bessenyey Zolit! 2016. évi versenykiírás Az AVALON PARK Kft. (1075 Budapest, Károly krt. 1. I/2.) továbbiakban: SZERVEZŐ - 2016. évre kiírja a HELL KART & Event Centerben megrendezendő HELL KART

Részletesebben

ERSO-MUKSZ BÍRÓKÉPZÉS

ERSO-MUKSZ BÍRÓKÉPZÉS ERSO-MUKSZ BÍRÓKÉPZÉS KOVÁCS JUDIT UGROKOTEL@GMAIL.COM ERSO BÍRÓKÉPZŐ MUKSZ FŐTITKÁR EGYES ÉS DD KÖTÉL SZABADON VÁLASZTOTT FŐBÍRÓ FELADATA VERSENYZŐK SZÓLÍTÁSA, IDŐMÉRÉS (IDŐHIBÁK FELJEGYZÉSE), VERSENYTÉR

Részletesebben

Az érzékek elé kell tárni mindent, mégpedig a láthatókat a látás elé, a hallhatókat a hallás elé, a szagolhatókat a szaglás elé, az ízlelhetőket az

Az érzékek elé kell tárni mindent, mégpedig a láthatókat a látás elé, a hallhatókat a hallás elé, a szagolhatókat a szaglás elé, az ízlelhetőket az Az érzékek elé kell tárni mindent, mégpedig a láthatókat a látás elé, a hallhatókat a hallás elé, a szagolhatókat a szaglás elé, az ízlelhetőket az ízlelőszerv elé, a tapinthatókat a tapintás elé. És ami

Részletesebben

Kiromed Delta Gravitációs gerincnyújtó készülék Használati utasítás Összeszerelési útmutató

Kiromed Delta Gravitációs gerincnyújtó készülék Használati utasítás Összeszerelési útmutató Kiromed Delta Gravitációs gerincnyújtó készülék Használati utasítás Összeszerelési útmutató A termék kivitele a képen látható eszköztől részleteiben eltérhet, a változás jogát fenntartjuk. 1 SN: Kiadás

Részletesebben

KÖNNYEN KI TUDOD MONDANI? NEM!

KÖNNYEN KI TUDOD MONDANI? NEM! KÖNNYEN KI TUDOD MONDANI? NEM! A következő kérdőív azt méri fel, hogy mennyire tudsz másoknak nemet mondani, mennyire vagy képes kiállni a neked fontosnak tartott dolgok mellett akkor is, ha ez éppen mások

Részletesebben

A VIZUÁLIS EMLÉKEZET FEJLESZTÉSE

A VIZUÁLIS EMLÉKEZET FEJLESZTÉSE A VIZUÁLIS EMLÉKEZET FEJLESZTÉSE AKADÁLY NÉLKÜL modul adaptációja látássérült tanulók együttneveléséhez SZÖVEGÉRTÉS- SZÖVEGALKOTÁS Alap VII.5 AdGY A modult készítette: Papp Zita, Szendrődi Szilvia Az adaptációt

Részletesebben

BÁNTALMAZÁS PROTOKOLL

BÁNTALMAZÁS PROTOKOLL BÁNTALMAZÁS PROTOKOLL A protokollt az SOS-Gyermakfalu Magyarországi Alapítványa készítette a Norvég Civil Támogatási Alap támogatásával. Az Ökotárs Alapítvány az Autonómia Alapítvánnyal, a Demokratikus

Részletesebben

1005 röplabda játék és gyakorlat

1005 röplabda játék és gyakorlat 1005 röplabda játék és gyakorlat lõszó Sokszor mondjuk gyerekeinknek és tanítványainknak az egyesületi edzéseken vagy az iskolában, hogy elõször a röplabda technikáját kell megtanulniuk, mielõtt játszani

Részletesebben

Váll-, hát-, és mellizom fejlesztő gyakorlatok nemcsak kismamáknak

Váll-, hát-, és mellizom fejlesztő gyakorlatok nemcsak kismamáknak Váll-, hát-, és mellizom fejlesztő gyakorlatok nemcsak kismamáknak Nagyon fontos, hogy szülés után erős legyen a váll és hátizmod, mert a gyereket sokat kell majd cipelned, a mellizom gyakorlatok pedig

Részletesebben

Tanterv az erkölcstan 1-4.

Tanterv az erkölcstan 1-4. Tanterv az erkölcstan 1-4. Az erkölcstan alapvető feladata az erkölcsi nevelés, a gyerekek közösséghez való viszonyának, értékrendjüknek, normarendszerüknek, gondolkodás- és viselkedésmódjuknak a fejlesztése,

Részletesebben

Készítette: Vámosi Miklós Rajzolta: Kardos Diána. Kötélfonás

Készítette: Vámosi Miklós Rajzolta: Kardos Diána. Kötélfonás Készítette: Vámosi Miklós Rajzolta: Kardos Diána Kötélfonás A csörlőüzemű vitorlázó felszállás egyik legkevésbé szeretett pillanata a kötélszakadás. Azon kívül, hogy a pilótának hirtelen nagyon sok dolga

Részletesebben

A startvonal az első akadály 2. rész

A startvonal az első akadály 2. rész A startvonal az első akadály 2. rész Most folytatjuk a jól végrehajtott rajt összetevőinek szemrevételezését. Legutóbb megvitattuk az elhelyezkedést a rajtnál és annak fontosságát, hogy a kutya automatikusan

Részletesebben

ASTER motorok. Felszerelési és használati utasítás

ASTER motorok. Felszerelési és használati utasítás 1. oldal ASTER motorok Felszerelési és használati utasítás A leírás fontossági és bonyolultsági sorrendben tartalmazza a készülékre vonatkozó elméleti és gyakorlati ismereteket. A gyakorlati lépések képpel

Részletesebben

Mit tehetsz, hogy a gyereked magabiztosabb legyen?

Mit tehetsz, hogy a gyereked magabiztosabb legyen? Mit tehetsz, hogy a gyereked magabiztosabb legyen? Természetesen minden szülő a legjobbat akarja a gyerekének, de sajnos a hétköznapok taposómalmában nem mindig veszi észre az ember, hogy bizonyos reakciókkal

Részletesebben

A segítő segítése 2; Szupervízió

A segítő segítése 2; Szupervízió Vályi Gábor A segítő segítése 2; Szupervízió A követelménymodul megnevezése: A szociális segítés alapfeladatai A követelménymodul száma: 1356-06 A tartalomelem azonosító száma és célcsoportja: SzT-004-50

Részletesebben

A cikkeket írta: Károlyi Veronika (Ronyka) www.varazslatostitkok.com. Korrektúra: Egri Anikó

A cikkeket írta: Károlyi Veronika (Ronyka) www.varazslatostitkok.com. Korrektúra: Egri Anikó A cikkeket írta: Károlyi Veronika (Ronyka) www.varazslatostitkok.com Korrektúra: Egri Anikó 2 Tartalomjegyzék Tartalomjegyzék... 3 Az összefogás döbbenetes ereje... 4 Depressziós helyett bajnok... 6 Na

Részletesebben

A gátfutás középiskolai oktatásának gyakorlatai

A gátfutás középiskolai oktatásának gyakorlatai Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A gátfutás középiskolai oktatásának gyakorlatai Atlétika SMDLTE2202 Für Attila G8C5WR 1. A gátfutás technikája A

Részletesebben

Érzelmeink fogságában Dr. József István okl. szakpszichológus egyetemi docens Érzelmi intelligencia Emotional Intelligence Az érzelmi intelligencia az érzelmekkel való bánás képessége, az a képesség, amivel

Részletesebben

ERKÖLCSTAN 1-4. évfolyam Apáczai Kiadó

ERKÖLCSTAN 1-4. évfolyam Apáczai Kiadó ERKÖLCSTAN 1-4. évfolyam Apáczai Kiadó Az erkölcstan alapvető feladata az erkölcsi nevelés, a gyerekek közösséghez való viszonyának, értékrendjüknek, normarendszerüknek, gondolkodás- és viselkedésmódjuknak

Részletesebben

Német lovas vizsgák (RA) Lovaglás tanulása kis lépésekben

Német lovas vizsgák (RA) Lovaglás tanulása kis lépésekben Német lovas vizsgák (RA) Lovaglás tanulása kis lépésekben Fordította: Kövy András Eredmények RA Arany Vizsga vagy eredmények RA 1 Díjlovaglás RA 1 RA 1 Ugratás RA 1 Eredmények Vizsga vagy Eredmények RA

Részletesebben

A súlylökés általános iskolás oktatásának gyakorlatai

A súlylökés általános iskolás oktatásának gyakorlatai Nyugat-magyarországi Egyetem Savaria Egyetemi Központ Sporttudományi Intézet A súlylökés általános iskolás oktatásának gyakorlatai Az atlétika gyakorlata és módszertana SMANTE 2202 Készítette: Kolontáry

Részletesebben

ESZTERHÁZY KÁROLY FŐISKOLA COMENIUS KAR GIMNASZTIKA OKTATÁSI SEGÉDANYAG. Gimnasztika I. tantárgyhoz. (tanító és óvodapedagógus szak) KŐSZEGI FERENC

ESZTERHÁZY KÁROLY FŐISKOLA COMENIUS KAR GIMNASZTIKA OKTATÁSI SEGÉDANYAG. Gimnasztika I. tantárgyhoz. (tanító és óvodapedagógus szak) KŐSZEGI FERENC ESZTERHÁZY KÁROLY FŐISKOLA COMENIUS KAR GIMNASZTIKA OKTATÁSI SEGÉDANYAG Gimnasztika I. tantárgyhoz (tanító és óvodapedagógus szak) KŐSZEGI FERENC Sárospatak, 2014 TARTALOMJEGYZÉK Tartalomjegyzék... 1 Gimnasztika...

Részletesebben

CP-ISRA Nemzetközi Boccia Szabályok

CP-ISRA Nemzetközi Boccia Szabályok Bevezetés CP-ISRA Nemzetközi Boccia Szabályok Jelen szövegben bemutatott szabályok a boccia játékra vonatkoznak. A nemzetközi boccia versenyek szervezésével kapcsolatos további információk a Nemzetközi

Részletesebben

Anyssa. Távolsági hívás Avagy Üzen a lélek

Anyssa. Távolsági hívás Avagy Üzen a lélek Anyssa Távolsági hívás Avagy Üzen a lélek Szeretettel köszöntöm! Távolsági hívás, avagy üzen a lélek: könyvemnek miért ezt a címet adtam? Földi és misztikus értelemben is, jól értelmezhető. Pont ezért,

Részletesebben

Gyakorlati tanácsok a gyermekekkel való bánásmódhoz és az óravezetéshez

Gyakorlati tanácsok a gyermekekkel való bánásmódhoz és az óravezetéshez Gyakorlati tanácsok a gyermekekkel való bánásmódhoz és az óravezetéshez Általános elvek A hallgatókat sok mindenre felkészítik, de mélyen hallgatnak a fegyelem kialakításának és fenntartásának gyakorlatáról.

Részletesebben

Az ellipszis, a henger AF 22 TORZS/ HATODIK/Tor62al98.doc

Az ellipszis, a henger AF 22 TORZS/ HATODIK/Tor62al98.doc Az ellipszis, a henger AF 22 TORZS/ HATODIK/Tor62al98.doc..\..\Tartalomjegyzék.doc - Az ellipszis Cél: Látvány utáni tanulmány. Szakkörön, rajziskolában heteken át szerkezeti rajzokat készítenénk, átlag

Részletesebben

Az atlétika gyakorlata és módszertana SMDLTE 2202 Kislabdahajítás előkészítő, cél- és rávezetőgyakorlatok általános iskola felső tagozat

Az atlétika gyakorlata és módszertana SMDLTE 2202 Kislabdahajítás előkészítő, cél- és rávezetőgyakorlatok általános iskola felső tagozat Nyugat-magyarországi Egyetem Savaria Egyetemi Központ Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet dr. Koltai Miklós Az atlétika gyakorlata és módszertana SMDLTE 2202 Kislabdahajítás előkészítő,

Részletesebben

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Tolatóradarhoz

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Tolatóradarhoz HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Tolatóradarhoz Tartalomjegyzék Beépítés és bekötési rajz Vázlatos bekötési ábrák Szenzorok beépítése A kijelző elhelyezése Központi egység telepítése Funkciók Riasztás A rendszer működése

Részletesebben

ÚSZÁS. A sport a modern életvitel kialakításának egyik eszköze, egészségmegőrző szerepének hangsúlyozása későbbi életének alakító tényezője.

ÚSZÁS. A sport a modern életvitel kialakításának egyik eszköze, egészségmegőrző szerepének hangsúlyozása későbbi életének alakító tényezője. ÚSZÁS A sportág nevelési célrendszere Ki kell alakítani az általános szokásrendet, és kapcsolatrendszert. Irányítással és figyelem felkeltéssel viselkedési normákat kell elfogadtatni, melyek közösségre

Részletesebben

Szép dolog a család! Hogyan legyen jó? Hasznos tanácsok mindennapi életünkhöz

Szép dolog a család! Hogyan legyen jó? Hasznos tanácsok mindennapi életünkhöz Szép dolog a család! Hogyan legyen jó? Hasznos tanácsok mindennapi életünkhöz 1 Ha bizonytalannak látom gyermekem fejlődését, kihez fordulhatok? Más Fogyatékos Gyermekekért Alapítvány H-8000 Székesfehérvár,

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Egy TITOK az idegen nyelv tanulásával kapcsolatban Amire senki nem gondol Nagy Erika, 2014 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

Testedzési program: 1.-6. hét

Testedzési program: 1.-6. hét Testedzési program: 1.-6. hét Az alábbiakban közreadunk egy teljes test megmozgatására alkalmas, kezdőnek szóló edzéstervet. A napi életritmusba rugalmasan beilleszthető, és emellett lehetőséget nyújt

Részletesebben

TESTNEVELÉS ÉS SPORT MŰVELTSÉGTERÜLET

TESTNEVELÉS ÉS SPORT MŰVELTSÉGTERÜLET MŰVELTSÉGTERÜLET TESTNEVELÉS 1-8. ÉVFOLYAM SZANDASZŐLŐSI ÁLTALÁNOS ISKOLA, MŰVELŐSDÉSI HÁZ ÉS ALAPFOKÓ MŰVÉSZETOKTATÁSI INTÉZMÉNY 2010 Ajánlás A testnevelés tanterv a Mozaik Kiadó kerettantervének kiegészített

Részletesebben

Károly Roberta Testnevelő tanár Msc 2014/2015 II. félév

Károly Roberta Testnevelő tanár Msc 2014/2015 II. félév BERZSENYI DÁNIEL PEDAGÓGUSKÉPZŐ KAR Atlétika Diszkoszvetés oktatása Károly Roberta Testnevelő tanár Msc 2014/2015 II. félév A diszkoszvetés középiskolában oktatott technikája A középiskolában a tanulók

Részletesebben

MUNKAANYAG. Szám János. Síkmarás, gépalkatrész befoglaló méreteinek és alakjának kialakítása marógépen. A követelménymodul megnevezése:

MUNKAANYAG. Szám János. Síkmarás, gépalkatrész befoglaló méreteinek és alakjának kialakítása marógépen. A követelménymodul megnevezése: Szám János Síkmarás, gépalkatrész befoglaló méreteinek és alakjának kialakítása marógépen A követelménymodul megnevezése: Általános gépészeti technológiai feladatok II. (forgácsoló) A követelménymodul

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Problémacsillapító szülőknek Hogyan legyen kevesebb gondom a gyermekemmel? Nagy Erika, 2012 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

(Ezt az összeállítást nyugodtan továbbküldheti rokonainak, barátainak de kérem, semmilyen módon ne változtassa meg! A szerzői jogok tulajdonosa a

(Ezt az összeállítást nyugodtan továbbküldheti rokonainak, barátainak de kérem, semmilyen módon ne változtassa meg! A szerzői jogok tulajdonosa a 25 ötlet, amelyekkel ünnepek alatt (és után is!) kordában tarthatja családját (Ezt az összeállítást nyugodtan továbbküldheti rokonainak, barátainak de kérem, semmilyen módon ne változtassa meg! A szerzői

Részletesebben

Testnevelés és sport. Alapozó és fejlesztő szakasz 5-8. évfolyam

Testnevelés és sport. Alapozó és fejlesztő szakasz 5-8. évfolyam Testnevelés és sport Alapozó és fejlesztő szakasz 5-8. évfolyam TESTNEVELÉS ÉS SPORT 5-8. ÉVFOLYAM 1. CÉLOK ÉS FELADATOK BEVEZETÉS Alapozó és fejlesztő szakasz (5-8. évfolyamok) Az iskolai testnevelés

Részletesebben

környezet megteremtésérõl, amelyben a hallgatag kisgyermeket megszólítják,

környezet megteremtésérõl, amelyben a hallgatag kisgyermeket megszólítják, Útmutató a szülõknek A kilencvenes évek elején a kisgyermekek, óvodások nevelésével foglalkozó hasznos és tanulságos angol könyv szerzõje külön fejezetet szánt az átlagostól eltérõen fejlõdõ gyermekeknek.

Részletesebben

281XP 288XP. Használati utasítás. Magyar

281XP 288XP. Használati utasítás. Magyar Használati utasítás 281XP 288XP Olvassa el figyelmesen a használati utasítást, és gyœzœdjön meg róla, hogy megértette azt, mielœtt a gépet használatba veszi. Magyar A fırészen látható szimbólumok: A SZIMBÓLUMOK

Részletesebben

A felmérési egység kódja:

A felmérési egység kódja: A felmérési egység lajstromszáma: 0052 ÚMFT Programiroda A felmérési egység adatai A felmérési egység kódja: EnikaTavköz//50/Ksz/Rok/ A kódrészletek jelentése: Elektronika-távközlés szakképesítés-csoportban,

Részletesebben

Használati utasítás. Technogym, The Wellness Company és Multipla (figuratív) a Technogym s.p.a.

Használati utasítás. Technogym, The Wellness Company és Multipla (figuratív) a Technogym s.p.a. TM Használati utasítás 2 Technogym, The Wellness Company és Multipla (figuratív) a Technogym s.p.a. tulajdonában lévő védjegyek Olaszországban és más országokban. Szerzői jogok fenntartva Technogym s.p.a.,

Részletesebben

Belső Nóra: Utak egymáshoz (részlet) Beszélgessünk!

Belső Nóra: Utak egymáshoz (részlet) Beszélgessünk! Belső Nóra: Utak egymáshoz (részlet) Beszélgessünk! Sokszor nagyon kevés dolgon múlik, hogy egy kapcsolat miképpen alakul. Ugyanazzal az energiával lehet építeni és rombolni is. A lényeg a szándék, illetve

Részletesebben

Az öngyógyítás útján II.

Az öngyógyítás útján II. Az öngyógyítás útján II. Előző számunkban áttekintettük, hogy miért folytatunk életünk nagy részében (vagy mindvégig!) önvédelmi játszmákat emberi kapcsolataink megvalósításakor. Láttuk, hogy a lélek félelmei

Részletesebben

Lázár Tibor, a budapesti Szent István Gimnázium igazgatója

Lázár Tibor, a budapesti Szent István Gimnázium igazgatója VALÓSÁG 279 2005-től az Oktatási Minisztérium ismét igen jelentős változtatást vezet be a közoktatásba, nevezetesen a kétszintű érettségit, amely nemcsak a középfokú oktatást zárja le, hanem a felsőfokú

Részletesebben

Filyó "Flame" Tibi kiszálló táblája : 170-től 1-ig. Nincs kiszálló. Nincs kiszálló. Nincs kiszálló. Nincs kiszálló. Nincs kiszálló Nincs kiszálló

Filyó Flame Tibi kiszálló táblája : 170-től 1-ig. Nincs kiszálló. Nincs kiszálló. Nincs kiszálló. Nincs kiszálló. Nincs kiszálló Nincs kiszálló 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 T20, T20, DB Ahogy az angolok mondják: Minden kiszálló Big Daddy-je, sok sikert hozzá! T20, T19, DB Az első két darts megcserélhető. T20,

Részletesebben

Bói Anna. Konfliktus? K. könyvecskék sorozat 1.

Bói Anna. Konfliktus? K. könyvecskék sorozat 1. Bói Anna Konfliktus? K könyvecskék sorozat 1. Tartalom: Üdvözölöm a kedves Olvasót! Nem lehetne konfliktusok nélkül élni? Lehet konfliktusokkal jól élni? Akkor miért rossz mégis annyira? Megoldás K Összegzés

Részletesebben

A világos, egyértelmű utasítások fontossága

A világos, egyértelmű utasítások fontossága A világos, egyértelmű utasítások fontossága Kedves Szülők, ebben a fejezetben a következő témákkal foglalkozunk: - Miért tűnik úgy, hogy az ADHD-s gyermek meg sem hallja, amit a szülő mond? - Fejleszthető-e,

Részletesebben

Kulcsok a megértéshez

Kulcsok a megértéshez Kulcsok a megértéshez Egyre nagyobb az érdeklődés a spirituális ismeretek, a misztikus kapcsolatok, és a nem tudományos gyógyítás iránt. Ez a tény jelzi, hogy valami történik, s ezt sok ember érzi. Valami

Részletesebben

Tanulási stílus kérdőív

Tanulási stílus kérdőív Szitó Imre(1987) A tanulási stratégiák fejlesztése, Iskolapszichológiai füzetek, 2.sz. ELTE Tanulási stílus kérdőív Olvasd el figyelmesen az alábbi mondatokat. Döntsd el, hogy az öt válasz közül melyik

Részletesebben

Szita Szilvia - www.magyarora.com 2004. II. Biztatás, bátorítás

Szita Szilvia - www.magyarora.com 2004. II. Biztatás, bátorítás I Biztatás, bátorítás I Biztatás, bátorítás Beszédpanelek és mintadialógusok - Ne izgulj, menni / sikerülni fog! - Ne butáskodj, menni / sikerülni fog! - Ne hülyéskedj, menni / sikerülni fog! - Ne félj,

Részletesebben

Használati utasítás Olvassa el figyelmesen a használati utasítást, és gyœzœdjön meg róla, hogy megértette azt, mielœtt a gépet használatba veszi.

Használati utasítás Olvassa el figyelmesen a használati utasítást, és gyœzœdjön meg róla, hogy megértette azt, mielœtt a gépet használatba veszi. Használati utasítás 355 Olvassa el figyelmesen a használati utasítást, és gyœzœdjön meg róla, hogy megértette azt, mielœtt a gépet használatba veszi. Magyar Szimbólumok A SZIMBÓLUMOK MAGYARÁZATA VIGYÁZAT

Részletesebben

Edzéstervezési segédlet Tarján Tamás 2004. Alapozás

Edzéstervezési segédlet Tarján Tamás 2004. Alapozás Edzéstervezési segédlet Tarján Tamás 2004 Alapozás 2004-2005 Tartalom Előszó 4 Időszakos keretterv 5 Alapok 6 Edzésfajták 7 Görgő - Spinning 8-9 Conconi-teszt 10-11 Konditermi-edzések 12-13 Futás 14 Úszás

Részletesebben

Érdi Batthyány Sportiskolai Általános Iskola 1 Úszás 1.-8. évf. 2030 Érd, Fácán köz 1. Sportiskolai helyi tanterv 2013.

Érdi Batthyány Sportiskolai Általános Iskola 1 Úszás 1.-8. évf. 2030 Érd, Fácán köz 1. Sportiskolai helyi tanterv 2013. Sportiskolai Általános Iskola 1 Úszás 1.-8. évf. HELYI TANTERV ÚSZÁS 1.-8. évfolyam KÖZNEVELÉSI TÍPUSÚ SPORTISKOLAI OSZTÁLYOK RÉSZÉRE Összeállította: Pécz Imre Az Érdi Batthyány Sportiskolai Általános

Részletesebben

Dog Dancing Versenyszervezési Kisokos. Mit érdemes átgondolni versenyszervezés előtt?

Dog Dancing Versenyszervezési Kisokos. Mit érdemes átgondolni versenyszervezés előtt? 1 Dog Dancing Versenyszervezési Kisokos Tartalom Mit érdemes átgondolni versenyszervezés előtt? A helyszín Bírók Segítők Versenyzők Nyomtatnivalók Pénzügyek A verseny után 1. oldal 2. oldal 3. oldal 4.

Részletesebben

Szülő-pedagógus kapcsolat a sérült gyermekért

Szülő-pedagógus kapcsolat a sérült gyermekért Vass Éva Szülő vagyok, sérült gyermeket nevelek párommal együtt. Ez az alaphelyzetem. Ebből a szemszögből szeretnék pár gondolatot megosztani a Magiszter olvasóival. Második gyermekünk újszülött korától

Részletesebben

LOGO ELŐKÉSZÍTŐ JÁTÉKOK

LOGO ELŐKÉSZÍTŐ JÁTÉKOK A következőkben több robotjáték leírását olvashatjuk. Ezeket a játékokat akár osztályteremben, akár kint az udvaron is játszhatják, nem feltétlenül szükséges számítógépes szaktanterem. I. Ismerkedés a

Részletesebben

JÁTÉKOS SPORTVERSENY GYAKORLATANYAGA

JÁTÉKOS SPORTVERSENY GYAKORLATANYAGA JÁTÉKOS SPORTVERSENY GYAKORLATANYAGA Érvényes 2005-től visszavonásig MAGYAR DIÁKSPORT SZÖVETSÉG DIÁKOLIMPIA JÁTÉKOS SPORTVERSENY Gyakorlatanyaga Érvényes 2005-től visszavonásig A versenyszámokat összeállította:

Részletesebben

ALTERNATÍV KONFLIKTUSKEZELÉS AZ IFJÚSÁGI MUNKÁBAN A MEDÁCIÓ ÉS A HELYREÁLLÍTÓ SZEMLÉLET

ALTERNATÍV KONFLIKTUSKEZELÉS AZ IFJÚSÁGI MUNKÁBAN A MEDÁCIÓ ÉS A HELYREÁLLÍTÓ SZEMLÉLET ALTERNATÍV KONFLIKTUSKEZELÉS AZ IFJÚSÁGI MUNKÁBAN A MEDÁCIÓ ÉS A HELYREÁLLÍTÓ SZEMLÉLET 9 ALTERNATÍV KONFLIKTUSKEZELÉS AZ IFJÚSÁGI MUNKÁBAN A MEDÁCIÓ ÉS A HELYREÁLLÍTÓ SZEMLÉLET A demokratikus társadalom

Részletesebben

IZSÁK FELESÉGET KAP. Pasarét, 2012. február 12. (vasárnap) Horváth Géza. Lekció: 1Mózes 24,1-21

IZSÁK FELESÉGET KAP. Pasarét, 2012. február 12. (vasárnap) Horváth Géza. Lekció: 1Mózes 24,1-21 Pasarét, 2012. február 12. (vasárnap) PASARÉTI PRÉDIKÁCIÓK Horváth Géza IZSÁK FELESÉGET KAP Lekció: 1Mózes 24,1-21 Alapige: 1Mózes 24,7 Az Úr, az ég Istene, aki kihozott engem atyám házából és rokonságom

Részletesebben

UEFA B TOVÁBBKÉPZÉS (Gyakorlati anyag) 2014.02.05. Szombathely. Oktatási lépések, kulcspontok bemutatása 1:1, 2:1, 4:2 elleni kis játékokon keresztül

UEFA B TOVÁBBKÉPZÉS (Gyakorlati anyag) 2014.02.05. Szombathely. Oktatási lépések, kulcspontok bemutatása 1:1, 2:1, 4:2 elleni kis játékokon keresztül Cél: UEFA B TOVÁBBKÉPZÉS (Gyakorlati anyag) 2014.02.05. Szombathely Oktatási lépések, kulcspontok bemutatása 1:1, 2:1, 4:2 elleni kis játékokon keresztül (Korosztály: 12 év Létszám: 12+2 fő Bemutató ideje:

Részletesebben

Gazdagrét 2012.02.12. Prédikáció Evangélium: Márk 1, 40-45. Kedves Testvéreim! Nem is olyan nagyon régen, talán 15-20 évvel ezelőtt, egyikünknek sem

Gazdagrét 2012.02.12. Prédikáció Evangélium: Márk 1, 40-45. Kedves Testvéreim! Nem is olyan nagyon régen, talán 15-20 évvel ezelőtt, egyikünknek sem Gazdagrét 2012.02.12. Prédikáció Evangélium: Márk 1, 40-45. Kedves Testvéreim! Nem is olyan nagyon régen, talán 15-20 évvel ezelőtt, egyikünknek sem jelenthetett komolyabb problémát az, hogy megértesse

Részletesebben

BUDAPESTI KOMMUNIKÁCIÓS ÉS ÜZLETI FŐISKOLA ÚJSÁGÍRÓI KÉSZSÉGFEJLESZTÉS TRÉNING. Hallgatói elméleti anyag. 2012. tavasz

BUDAPESTI KOMMUNIKÁCIÓS ÉS ÜZLETI FŐISKOLA ÚJSÁGÍRÓI KÉSZSÉGFEJLESZTÉS TRÉNING. Hallgatói elméleti anyag. 2012. tavasz BUDAPESTI KOMMUNIKÁCIÓS ÉS ÜZLETI FŐISKOLA ÚJSÁGÍRÓI KÉSZSÉGFEJLESZTÉS TRÉNING Hallgatói elméleti anyag 2012. tavasz www.bkf.hu / Karriercentrum / Tréningek / Letölthető állományok Szakirodalom: Németh

Részletesebben

Grilla Stúdiója - gyógytorna, szülésfelkészítés

Grilla Stúdiója - gyógytorna, szülésfelkészítés Az ikrek nevelése R.: - Önt talán azért is érdekli az ikerkutatás, az ikergyerekek világa és élete, mert Ön is egy iker, ikerpár egyik tagja. Önök egypetéjû ikrek, vagy kétpetéjû ikrek? Métneki Júlia,

Részletesebben

Vissza a hallás világába. Hogyan használjuk hallókészülékeinket sikerrel?

Vissza a hallás világába. Hogyan használjuk hallókészülékeinket sikerrel? Vissza a hallás világába Hogyan használjuk hallókészülékeinket sikerrel? Isten hozta újra a hangok világában! Most, hogy ön megtette a lépést hallásának újraélesztése érdekében, szükségessé válik néhány

Részletesebben

Felnőtt szárazföldi alap újraélesztés

Felnőtt szárazföldi alap újraélesztés . Felnőtt szárazföldi alap újraélesztés Bevezetés Az alap újraélesztés során, az alapvető életfunkciók fenntartása történik, a légzés és a keringés támogatásával, kizárólag védőeszközök használatával.

Részletesebben