LÉLEKMORZSÁK. Békés, boldog Karácsonyi ünnepeket és Boldog újévet kívánunk!

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "LÉLEKMORZSÁK. Békés, boldog Karácsonyi ünnepeket és Boldog újévet kívánunk!"

Átírás

1 LÉLEKMORZSÁK Békés, boldog Karácsonyi ünnepeket és Boldog újévet kívánunk! web: Facebook: Lélekmorzsák https://www.facebook.com/groups/ / Szerkesztés: Ambrusné Suller Edina 2. szám 1

2 Tartalomjegyzék - Köszöntő 3. oldal - Hangmeditáció Halmos Edit 4. oldal - A nap felkelése előtt két nappal Gyarmati Adrien 6. oldal - Herbálasztrológia 7. oldal - Az élet igazságai (Jerry Hicks) Novotnik Gabriella 9. oldal - Az angyalok segítenek, csak kérned kell - Vercsi 11. oldal - Egy szív szavai Medve Mónika 12. oldal - Zumba Sárváry Dávid 14. oldal - A lélek gyógyítása virágeszenciákkal Leitnerné Jantyik Ibolya 15. oldal - Minden nőnek (Patricia Lynn Reilly) 17. oldal - Kiss Tamás grafikái 18. oldal - Kineziológia Koós Andrea 20. oldal - Engedd, hogy a fényed világítson (Nelson Mandela) 22. oldal - Napjaink üzenete Ambrusné Suller Edina 23. oldal - Személyes növekedés együttműködéssel Koós Andrea 24. oldal Illusztrációk: Gyurkó Andrea munkái és Kiss Tamás grafikái 2

3 Köszöntő Kedves Olvasó! Ez az újság, érthetnénk úgy is, hogy nem mindennapi. De mégis ha mélyebbre gondolunk, ott van a mindennapjainkban. Megjelenik az életünkben a pozitív gondolkodás. Ez az újság erről szól. Olyan emberek és gondolkodók írásai, akik ezoterikus és spirituális beállítottságúak, mindemellett racionálisan is tudnak vélekedni. Családanyák, egyedülállóak, főznek, takarítanak, dolgoznak. Embereken segítenek, testileg, szellemileg és lelkileg is. Melyek nem különválaszthatóak. Mélyen mindenki tudja önmagában, hogy mire van szüksége. Kinek a tanácsára és gondolataira. Belül tudják és érzik. A pofonok, melyek megjelennek számunkra az élet minden területén, senkinek sem újkeletű. Az élet körforgásában ez rendjén is van, soha nem ér véget. A tapasztalataink és tudásunk, amik segítenek számunkra, hogy a reánk kiszabott feladatainkat, milyen módszerrel, milyen gondolattal és érzéssel visszük végig. Azután, pipa ki, és jöhet a következő. A problémák megjelenésekor, új feladatok várnak ránk. Kihívások. Új tapasztalás, friss gondolatok, új emberek megismerése, akikkel eddig még nem találkoztunk. Lehet egy mondat, ami információként szolgál nekünk, csak ennyire találkoztunk, ennyi volt a feladatunk. Jöhet a következő. Mindenkinek számtalan lehetősége van, hogy kiválassza önmaga számára a legmegfelelőbb módszert a tananyaghoz, mint az iskolában. Az élet, folyamatos tanulás, új és új tananyagot kapunk, és mellette képletesen, ott van a visszakérdezés és a megoldás is. Csak végig kell olvasni, át kell élni! Mi választunk. Mi döntjük el, hogy boldogok akarunk- e lenni, vagy jó szomorkodni egy kicsit és búsulni a dolgainkon. A válasz mindig önmagunkban keresendő. A segítséget megkapjuk. Kérdés az, hogy élünk-e a lehetőségekkel. Fogadd tőlünk szeretettel, ezeket a gondolatokat. Olvasd, úgy ahogy kedved tartja. Kezdheted a végéről, a lap aljáról, vagy csak a címmel. Az is lehet, amikor találkozol ezekkel az olvasmányokkal, nem olvasod végig. Lehet csak egy pár mondat erejéig fogod fellapozni. Az is lehet, hogy elutasítod. Viszont, azt tudd, hogy amikor a kezedbe kerül, már elindultál azon az úton, hogy megismerd azt a világot is, mellyel eddig nem találkoztál, de lesz benne olyan is, amiről már van tudomásod. Bízom benne, hogy szeretni fogod. Amikor ezeket a sorokat olvasod, már rárezonáltál ezekre az írásokra. Befogadóvá váltál. A lelked már tudja, hogy ezekre a meleg és jól eső érzésekre, szükséged van. Remélem, felismered majd a sorok közt önmagad, ha eddig nem sikerült volna. Kívánom, hogy számtalan megértésed legyen. Hogy a gondolatok, amik majd átsuhannak rajtad, az életed kellemes pillanatai közé tartozzon. Olvasd és érezd magadénak. Ha úgy érzed, írnod kell valamelyik cikkel kapcsolatban, tedd meg. Ha felismerésed történt, írd meg. Ha szeretnél benne lenni és csatlakozni hozzánk. Szólj nekünk bátran. Várjuk szeretettel. Üdvözlettel: Moncsi 3

4 HANGMEDITÁCIÓ Először is vissza kell mennünk az univerzum alapigazságához : létezik a tudatosság és létezik az energia, vagy ahogy mások nevezik, vibráció. Az energia és a tudatosság elválaszthatatlanul összefonódnak, sehol sem lehet jelen az egyik a másik nélkül. Fontos tudni azonban, hogy a kettő nem azonos. (Irving Feurst Virginia Essene: Energiaáldása csillagokból, részlet) Az utóbbi években nagy kedvvel gyakorolnak, végeznek egyre többen energiamunkát, kerülnek közel a Shakti- elvhez, az energia, a rezgések elvéhez. Azonban Shaktinak van párja hogyan is lehetne ez másként? - : Síva, a tudatosság alapelve. Ketten vannak, különböznek egymástól, hogy aztán egységbe fonódjanak, együtt emelkedjenek, nem kettő (advaita) legyenek. Shakti szép, kedves, kissé szeszélyes hölgy, olyan Úrnő, aki könnyen adja kincsét. Síva komoly fegyelmet követel, erős, félelmetes, néha haragvó, romboló- újjáteremtő Úr. Nem csoda, ha Shakti kegyeit keresik többen. Ám ha a tudatosságunk tisztítása, fejlesztése a cél, magasabb szintet érhetünk el, ha mindkettejükkel párhuzamosan dolgozunk. A tudatossággal való munka elsődleges eszköze a meditáció. Nem az irányított vizualizáció, imaginálás ezekben túlságosan aktív az intellektus, a személyes akarat, az ego. Jó lehetőségek, módszerek ezek is, de csak bizonyos esetekben, főként vészhelyzetekben. Meditáció alatt az ún. klasszikus mantrameditációt, a légzéssel kapcsolatos meditációkat, a buddhista meditációt értem. Sívával, a jóga urával, a tudatosság kozmikus szimbólumával kell megbarátkoznunk, neki kell átadnunk magunkat. Emelkedni akkor tudunk, ha Síva és Shakti egyesül, mert Síva bizony nem tud mozdulni a Shakt i- energia nélkül. Mint ahogy Shakti nem tud megtermékenyülni Síva teremtő ereje, a tudat nélkül. Való, hogy a nem differenciált tudatosság mentes a rezgésektől. A Szellem, a Tudat örök, állandó, változatlan, múlhatatlan, romolhatatlan, nem keletkezett és nem pusztul el. Ám Síva és Shakti a poláris világ istenei. Az is hamar belátható, hogy azzal a rémisztő gondolattal, hogy a jóga végső, igazi célja a légzés megállítása, a gondolathullámok lecsillapítása, megállítása, nem állhatunk oda a kezdő, de a haladó gyakorlók elé sem. Mit tehetünk hát, hogy együtt legyen Shakti és Síva, az energia/ rezgés, és a tudatosság/ meditáció? Próbáljuk ki a hangmeditációt! A hangmeditáció ősi, ugyanakkor meglehetősen speciális forma. Beletartozik a mantrameditáció, amikor szanszkrit nyelven ismétlünk, kántálunk, zengetünk, vibrálunk, éneklünk szótagokat, szavakat, mondatokat, rövidebb szövegeket magunkban vagy fennhangon. A mantrák lecsillapítják az elmét, annak a gondolathullámait, a vrittiket azzal, hogy egyetlen gyújtópontot, egy fókuszt, a mantrát kínálják fel neki az ezernyi, milliónyi jövő - menő gondolat helyett. A mantrák nem emberek találmányai, gyártmányai, mi nem készíthetünk magunknak mantrát (pozitív megerősítéseket igen). Nem szükséges, hogy értsük, hogy le tudjuk fordítani őket. Risik, bölcsek kapták őket meditációjukban a tiszta Tudattól, és adják tovább szóbeli hagyomány útján tanítványaiknak, néhány esetben tudatból tudatba. A szanszkrit nyelv rezgése nagyon magas. Beleég a tudatba, a tudatalattiba, a tudattalanba, ha elégszer zengetjük a mantrát, tisztítja azokat, és minden helyzetben, a köztes létben, az 4

5 asztrális világban, bárhol a segítségünkre van. Nyilvános, ún. nyitott kéz mantrák százezrei léteznek a legkülönfélébb élethelyzetekre, ám vannak személyes, ún. guru- mantrák is, amit a mester ad a tanítványának. Ezek nem nyilvánosak. Az energia, a rezgés és a tudat együttes jelenlétének másik lehetősége, ha hangtálak segítségével meditálunk. Az előző cikkben említettem, hogy néhány hagyomány a megvilágosodás lehetséges eszközeinek tartja a hangtálakat, zengő tálakat. Itt nem a vox humana, az emberi hang, hanem a kovácsolt tálak hangja varázsol el bennünket, és hat az agyhullámokra. Így csillapítja a feszültséget, a gondolatok folyamatos jövés menését - amiért nem kell haragudnunk az elménkre, neki ez a tulajdonsága, ez a dolga, a dharmája, nem tehet más, ezt kell élnie. Minden tálnak van egy alaphangja, egy, de inkább több fel- és alhangja. Minden tálat megszólaltathatunk úgy, hogy tompán, mélyen; úgy is, hogy magasan, élesen; és úgy, hogy ércesen, visítva szóljon. Csodálatos, ismerős, és néha ismeretlen vibrációkat bocsájtanak ki magukból, amelyek alfa, théta, delta agyhullámokat idéznek elő, tisztítják, lazítják a tudatot, hozzásegíthetnek a módosult tudatállapothoz. Gondolhatnánk, hogy efféle használatnál nem szükséges hozzájuk segítség, egymagunk is meg tudjuk szólaltatni, majd utána figyelni őket és magunkat. Ez azonban a gyakorlatban kissé nehézkes, és nem csupán amiatt, hogy ennek a meditációs gyakorlásnak a testhelyzete is az ülés (és nem a fekvés, azt hagyjuk meg a relaxációnak). Hamarosan hangmeditációs gyakorlás indul Miskolcon. Erről, a részleteiről, a leírtakkal kapcsolatban és azon túl is bármiről szívesen fogadom a kérdéseiteket, tapasztalataitokat! Kívánom, hogy találkozzatok Sívával és Shaktival :-D! Szeretettel: Halmos Edit hangterapeuta, jógaoktató (Gyurkó Andrea rajza) 5

6 A Nap felkelése előtt két nappal Kiűzetett az összes gonosz a térből, időből. Az Angyalok ünneplésre készülnek. Az alvó Oroszlán lassan felébred. Mikor felkél a Nap, felkél ő is. Üvöltésével minden létező tudtára adja ébredését, s Jézus Földre közeledését. A Csipkerózsika álomból mindenki fölébred, az átok megtört, higgyétek el emberek. Istenetek újra közel, s a hitetlenek újra hinni fognak, vak szemek újra látnak. Bármit tesztek ellene, nem lehet, mert ez így itt és most nektek rendeltettetett. Mindenki kap még utolsó esélyt, mielőtt jön a felkérdezés. Az alsó világ mocskos lelkei is most üdvre lelhetnek, sötét rabságukból felébredhetnek. Mindenkiről leszáll a karma lánca, szabad tud-e lenni? - elméje tárgya. A falak, a távolságok leomlanak, lesznek, akik ettől teljesen összeomlanak. De Istenük velük is jelen van, kezét odanyújtva, a segítség ott van. Lesz, ki elfogadja, lesz, ki kétkedik s félelembe burkolva magát, eltéved itt. Semmi baj, senki nincs veszve, mert aki itt marad, újra lesz alkalma, sietve fogja nyújtani karját Istene felé, elsők közt lesznek ők. Lesz majd orkán, vihar, pokol tüze tombol, belül mi van? - az a kérdés, mert igazán csak az rombol. Tisztítsd meg Tenmagad, jobb lesz mihamarabb. Kérd Istened segítségét, boldogan teszi meg helyetted, mivel eddigi egész életed végig küzdötted! (Gyarmati Adrien, ) (Gyurkó Andrea alkotása) 6

7 Herbálasztrológia Kidolgoztam egy módszert, vagy ha szerényebb akarok lenni, akkor valamit újra fölfedeztem, illetve magyarázatot találtam arra a manapság is használt mondásra, hogy az vagy, amit megeszel, kibővítve azzal, amit megiszol, magadra kensz, stb. Minden esetre ki kell jelentenem, hogy ez NEM DIÉTA NEM SZAKÁCSKÖNYV NEM ÉLETMÓDTANÁCSADÁS legalábbis nem a hagyományos értelemben. Akkor mi is ez? Talán leginkább energiafeltöltésnek nevezném. Egy módszer a saját energetikai állapotunk maximalizálására. Hatása általános jó közérzet, mellékhatásai: - GAZDAGSÁG: nem csak lelkiekben, - SZÉPSÉG: külsőleg is. - KAPCSOLATOK JAVULÁSA - látszólag magától. - STABILITÁS KIÉPÜLÉSE - gyökereink megtalálása. - EGÉSZSÉG MEGTARTÁSA, VISSZANYERÉSE - gyógyszerek nélkül. - TETTERŐ MEGŐRZÉSE VAGY VISSZASZERZÉSE - látszólag erőfeszítés-mentesen. - SZEMÉLYISÉG KITELJESEDÉSE - látszólag magától. - VILÁGI ÉRVÉNYESÜLÉS - az eddigi tettek beérnek, látszólag külön energiaráfordítás nélkül. Ezek után azt hiszem, tartozom egy kis magyarázattal: Húszas éveim eleje óta foglalkozom asztrológiával, és a kezdetektől az érdekelt leginkább, hogy hogyan használható a mindennapokban ez a művészet, tudomány vagy jól működő babona (no, ezt már mindenki döntse el maga). Használhatóságon a valóban gyakorlati hasznot értem, és nem valami elvont magyarázkodást. Először a herbálasztrológia lett a kutatási területem, már csak azért is, mert a gyógynövényismeret alapjait még nagyanyámtól tanultam gyermekként, tehát kéznél volt, és a méltatlanul keveset emlegetett nagy elődök nyomán akartam járni (Nicolas Culpeper, Verhov). ami egy nagyon érdekes területre vezetett el, ez pedig a növények szakrális energiájának kutatása. Ennek kapcsán tettem azt a fölfedezést, hogy nem csak a gyógynövényeknek titulált növényeket használhatjuk föl életminőségünk javítására ben a születésnapomra jelent meg Herbálasztrológia című könyvem, amit azóta is bővítek (remélem, egyszer le tudom zárni és találok hozzá kiadót is). Az ezzel kapcsolatos kutatások vittek el egy olyan területre, ami egészen más megvilágításba helyezi és erősen kibővíti az asztrológia mindennapokban fölhasználható tanításait. Egészségügyi képletelemzéseim során megtapasztaltam azt, hogy minden ember valóban egyedi energiamintával bír, és tényleg nem lehet általánosítani. Ezt továbbgondolva jutottam arra a következtetésre, hogy a születési képlettel olyan térképünk van, ami a rajta ábrázolt energiaminta maximális kihasználását teszi lehetővé, az úgynevezett házak által szimbolizált 7

8 életterületek szerint. Az eljárás ugyanaz, mint a Feng Shui térrendezése, vagyis amelyik területet erősíteni akarom, az annak megfelelő energiát kell bevinni a rendszerbe. Innen már csak egy ugrás volt a növények szakrális energetikájához visszatalálni, és a kettőt összekapcsolni. Tehát: - Kell egy jól beállított születési képlet. - Kell egy vagy több cél, amit el akarok érni. - Kell a célnak megfelelő energiával bíró növény (lehetőleg ehető, iható vagy kenhető). - Kell egy egyéni felhasználási útmutató. Most kiscsoportos foglalkozást indítok kedvező áron a módszer bemutatására. A foglalkozások témája a jelen levők képlete alapján a 12 életterület megtárgyalása, melyik terület hogyan hozható maximumra, mi az akadály, mi az, ami oldja. Minden jelentkezőről fényképet készítünk, és okleveles grafikus elkészíti képlete alapján, a megfelelő színekkel energetizált portrét, aminek felhasználását is megtanuljuk. A foglalkozás 3 órás, és kis csoportban (3-5 fő) vagy egyénileg, vehető igénybe. Árak a honlapon. A foglalkozásokon való részvételt kérem előre jelezni, helyfoglalás 50% befizetésével, természetesen számla ellenében. A foglalható időpontokat a honlapon a kalendáriumban találják. /// /// Üdvözlettel: Bagóné Obrusánszki Mónika (herbálasztrológus, fórum név: nefane) Bagó-Obrusánszki Tíria (grafikus, fórum név: hesperida)/ 8

9 Az Élet igazságai (Jerry Hicks) Ha az örömöd attól függ, hogy valaki mit tesz, illetve mit nem tesz, akkor csapdába estél, mert azt nem tudod irányítani, hogy mások mit gondoljanak, vagy tegyenek. De ha felfedezed, hogy az örömöd senki mástól nem függ, csak magadtól, akkor felfedezed a legnagyobb szabadságot, ami lehetséges, és ami még a legvadabb álmaidat is felülmúlja. A boldogságod attól függ, hogy Te minek tulajdonítasz jelentőséget. Ami ehhez kapcsolódóan megfogalmazódott bennem, az felismerésekhez, megértésekhez vezetett: Ahhoz, hogy ez létrehozható legyen az életünkben, meg kell zaboláznunk a gondolatainkat, hiszen azok újból és újból érzelmeket váltanak ki belőlünk. Az érzelmek régi mintákhoz, sablonokhoz kapcsolódnak, melyek aktiválódnak és erős kényszerítő körülményeket teremtenek, vagyis létrejön az-az állapot, ami elkerülhetetlenné teszi az eseményeket a számunkra. Ez a valóság teremtés. Minden lehetőségünk megvan arra, hogy döntéseinkkel befolyásoljuk a valóság megtapasztalását. A döntés abban rejlik, hogy milyen gondolatformát erősítünk, vagyis, milyen irányítást engedünk a tudattalanunkból felszínre kerülő információknak. A Tudatos Én a döntnök. Választhat: - vagy a múlt eseményein gondolkodik - elemez - vagy a jelen eseményeit szemlélve, megtalálja a lehetőséget arra, hogy elfogadóvá váljon, szeretetet és örömet érezzen, bizalommal forduljon önmaga, ezáltal mások felé. Minden megértés, felismerés, aha-élmény segít abban, hogy megbocsájtást, feloldozást tudjunk átélni. Ez vezet a feltétel nélküli szeretet állapotához. Ahhoz, hogy ezt átélhessük, meg kell jelenjen a Tudatunkban az a gondolat, a hozzá kapcsolódó érzéssel, hogy változtatni, vagy változni szeretnék. Minden gondolat és a hozzá kapcsolódó érzelem úgy nyilvánul meg, mint egy szándék, mely megvalósításra törekszik. Kapjuk általa a segítséget, mely a cél felé visz. A segítség nem mindig abban formában érkezik, ahogy számítunk rá. Itt energiaszinten egy átrendeződés indul el, mely a megvalósulás felé vezet. Ha mi nem ismerjük fel a lehetőségben a cél felé irányuló megoldást, és elégedetlenek vagyunk, vagy visszautasítjuk azt, megáll a folyamat és zsákutcában érezzük magunkat, úgy érezzük hibás volt a döntésünk és büntetésként éljük át a valóságot. Tudnunk kell, hogy a szándék kinyilvánítás után következő minden folyamat a megoldás felé visz. Ha nem volt meg a kellő bizalom a döntéssel kapcsolatban, ha bűntudat jelentkezik, úgy érzem, a kapcsolataim nem helyeslik a döntésemet, ha bizonytalan vagyok a képességeimmel kapcsolatban, vagy nem nyilvánítom ki gondolatban bizalommal, hogy a legörömtelibben éljem át az átrendeződés folyamatát, akkor a régi minták és beidegződések szerint fog létrejönni a folyamat, ami a megvalósuláshoz visz. Ilyenkor úgy érezzük, rengeteg megpróbáltatás után jött létre, vagy pedig, ha nagyon bizalmatlanok voltunk és érdemtelennek éreztük magunkat, akkor el sem jutunk a vágyunkhoz. Nincs büntetés és nincs feloldozás rajtunk kívül. Minden bennünk, és értünk játszódik le. Én mondok ítéletet magam felett, akkor is, ha magamat, akkor is, ha másokat bírálok. Minden gondolatom lehet építő, válhat az egészségemre, hozhat megelégedettséget, de hozhat nehéz helyzeteket, eljuttathatom magam egy értelmetlennek tűnő életbe. Tudatosan kell tennem a jót, ami örömmel és megelégedettséggel tölt el, nem tehetem érdekből, hogy a szabadságom záloga legyen. A szabadság nem más, mint azoknak az érzelmeknek a megváltoztatása, melyek korlátoznak abban, hogy harmóniát érezzek a lelkemben. A lélek a test temploma. A test a lélek kivetülése. A test körül lévő fényudvar pedig, információhordozó és jeleket küld, mely szándékként működik. 9

10 Minden szándék megvalósulásra törekszik. Önvizsgálat a szabadságomért: Elkötelezettség/gát; ha másért, vagy egy ügyért teszem és nem magamért! Ahogy én hiszem: ítélet mentesség állapota elfogadás állapota belső szabadság állapota feltétel nélküli szeretet állapotához vezet. Egy élethelyzetet csak addig fogadjak el, amíg tanulok belőle, vagyis felismerésekre, megértésre, elfogadásra a feltétel nélküli szeretet állapotába juttat el. Utána tovább léphetek. Ha e nélkül lépek tovább, magammal viszem és akadály formájában újból megjelenik. Ismét szembesülnöm kell és egy életen keresztül menekülhetek az akadály elől. Ha magamban nem veszem észre a jelzéseket, megfelelésből, sajnálatból elnyomom azokat, magamra kényszerítem a helyzetet, beteggé válok, ami elvihet a végleges lezárásig. Ha MAGAMBAN megoldom a megértésemmel a problémát, feloldozom magam a lehúzó érzelmektől SZABADDÁ VÁLOK ilyenkor bűntudat és harag nélkül kiléphetek a helyzetből. Ekkor visszatekintek, de csak azért, hogy megértsem, milyen túlreagálással teremtettem meg a helyzetemet, nem keresek önigazolásokat, mentegetés nélkül felismertetem magammal az Okokat. Ez az őszinte elkötelezettség magam és a helyzetem iránt; a felelősségvállalás, melyet csak magamért kell meghoznom és a gyermekemért, hiszen a megoldási mintákat az ÉLETÉBEN én adtam át neki, bár nem tudatosan. Amit megértettem: nem KELL elhatárolódnom senkitől és semmitől! Minden elhatárolódásnak következménye, vagyis vonzása van, és előbb-utóbb megjelenik az életemben valamilyen formában. Ha valami, vagy valaki megérint érzelmileg, akkor dolgom van vele. Itt létrejön egy olyan energiaminőség, amely kiegyenlítődésre törekszik. Az én érzelmi beállítottságomtól függ, hogyan történik a kiegyenlítődés: tapasztalással, vagy megértéssel (megértem mi van az elhatárolódásom hátterében). A megértés egy azonnali blokkoldás, míg a tapasztalás újabb érzelmeket indít az útjára és itt el tudom dönteni, hogy beleragadok az érzelembe, vagy felszabadítom magam. Mindenütt helyem van; le tudom mérni általa a blokkjaimat! Csak olyan CÉLok megvalósítására törekedjek, aminél a létrehozó folyamat is örömmel tölt el. Elkötelezettségből ne vállaljak semmit, még a segítség-adást sem, csak ha megnyugvást, vagy örömet találok benne. Ezeket a sorokat csak a saját fejlődésem miatt fogalmaztam meg. Nem kell elfogadni, de ha segít Neked is, örömmel tölt el! Novotnik Gabriella /tudatos/ lélekgyógyító 10

11 Az angyalok segítenek, csak kérned kell A mostani időkben bizony nagyon nagy szüksége van az embernek pénzre, mert sajnos mostanában a pénz a mérvadó. Ki milyen gazdag, milyen a kocsija, a háza, a ruhája, gyermekeinek milyen iskolát választ. Sajnos ezek mind külsőségek és azért valljuk meg, hogy tudunk ezek nélkül is élni boldogan. A lényeg, hogy legyen egy szerető család, aki mindenben támogat. Legyen egy munka, melyet szeretettel végzel és élvezed. Legyen egy ház, amit otthonossá alakíthatsz és melegséget ad. Legyenek barátaid, akikkel szintén megoszthatod örömeidet és bánataidat. Nos, ha ezek adottak, akkor szerintem a boldog életre vagy ítélve. Már az előző cikkemben is írtam, arról, hogy el kellett hagynunk a családi házunkat. Szeretném, ha most visszajönnél velem egy kicsit az időben. A férjem 2010 augusztusában egy nagyon jó állást kapott a szakmájában. Megvallom már nagyon vártuk ezt a változást! Akkoriban minket is elért a gazdasági válság, úgyhogy nagyon megörültünk ennek az új lehetőségnek. Onnantól kezdve még jobban éreztem az angyalok támogatását és szeretetét. Rengeteget imádkoztam, hogy nekem is legyen egy olyan állásom, amit szeretettel, odaadással és szívből végezhetnék. Régebben elvégeztem egy képzést, amelyre csak azért iratkoztam be, mert éppen ráértem, és mert ingyenes volt (én ezt gondoltam). Az angyalok már akkor tudták, amit én még nem is sejtettem. Legmerészebb álmaimban sem gondoltam volna, hogy ez lesz az, amire valakinek szüksége lesz. Így történt, hogy amikor a férjem után költöztünk a három fiammal, egy hónap nem telt el és az interneten egy hasonló végzettséggel embert kerestek. A jelentkezés és az állás interjú után csodával határos módon én kaptam meg az állást. Szükséges megemlítenem, hogy öten jelentkeztünk erre a státuszra, ebből négy embernek szakmája volt ez a pozíció ill., mind a négyen helybéliek voltak. Igen.. én voltam az ötödik! (El kell még mondanom, hogy az óta már nem ott dolgozom, hanem egy még jobb helyen, de tudom ez volt az ugródeszkám a mostani életemhez, munkámhoz.) Ekkor már 100 százalékban biztos voltam az angyali segítésben! Hozzá tartozik még, hogy bár van egy szép családi házunk, amit nem lakunk. Albérletben élünk a férjemmel és a három fiammal, amit eleinte nehéz volt elfogadni. Mára már ez sem probléma, mert rájöttem, hogy nem az a lényeg, hogy milyen házban (saját, albérlet, szülői stb.) élek és hol. A fontos az, hogy boldog legyek ott, ahol vagyok és azokkal, akiket szeretek! Ennek már csak az a csúcsa, ha a munkámat is élvezem. Így most kijelenthetem nektek, hogy az Angyaloknak és Istennek köszönhetően BOLDOG ember vagyok. Kívánom mindannyitoknak ezt a csodálatos állapot megtapasztalását, amihez persze elengedhetetlen az angyalok támogatása és az angyalokba vetett hit részünkről! Vercsi 11

12 Egy szív szavai A felelősség, mint fogalom, beépül-e igazán mélyen önmagunkba? Képesek vagyunk e kibújni a gyermeki életünkből, vagy örökké be akarunk valaki vagy valami mögé lépni? Képesek vagyunk-e felvállalni tetteink következményeit. Tetteink megtételekor, tisztában voltunk- e felelősségünk teljes tudatával. Bármit teszünk, senkit nem vonhatunk felelősségre. Csak önmagunkat. Hiszen jelen voltunk abban a pillanatban, amikor az események megtörténtek. Kihozzuk-e magunkból a maximumot. Felelősséget tudunk-e vállalni az általunk meghozott döntésekben. Vállalva természetesen a következményeket. ott belül mélyen tényleg igazán ezt akartuk, vagy valami társadalmilag ránk erőltetett, berögzült mondat hozta meg döntéseinket. Szívből tesszük-e meg a döntéshozatalt, vagy logikus magyarázatot mondogatunk magunknak, hogy ez volt a leghelyesebb, amit tehettünk Ott akkor, mikor dönteni kell, nincs idő felépíteni önmagunkban az érveléseket. Abban a pillanatban, hogy egy hirtelen ránk zúduló esemény megtörténik, kellőképp jelen vagyunk? Ezekben a pillanatokban ismerhetjük meg, milyenek is vagyunk valójában. Az érvekkel megmagyarázó történéseket csak a logikus elmének tudjuk megmagyarázni. Nem nyugszik meg a szívünk. Amikor a szívünkre hallgatunk, önmagunk természetes lényeként cselekszünk. Nem harcolunk, nem akarunk győzni, csak a szívünk által cselekszünk. Nincs két egyforma szív. Nincs két egyforma megoldás. Minden feladathoz más a megoldó kulcs. Ez a megoldás a szívben rejlik. Van egy központi mag, amihez mindig hozzáférünk. Nem kell hozzá könyv, sem jegyzet, amit valahonnan hallottunk, vagy olvashattunk. A szívünk mélyén még lapuló igazi énünk, mely türelmesen várja, hogy mikor hallod meg hívó szavát. melyben azt sugallja, úgy cselekedj, ahogy Te örömödet leled benne. Ezzel a bizalommal, amikor önmagunkhoz fordulunk, önmagunk igazi valódiságát ismerhetjük meg. Bízva önmagunkban, hogy minden problémához van egy megoldó kulcs, mely nem tőlünk kívül keresendő, hanem önmagunkban. Igazi énünket ismerhetjük meg. Nem tudunk, úgy cselekedni, mint mások. Nem tudjuk egyformán megoldani a feladatokat. Te is egy másik szellemi tudással és lelki beállítottsággal vagy felruházva és a másik is. Amely feladathoz a megoldás kézen fekvő volt, nem biztos, hogy a következő alkalommal már helytálló lesz. Keresni kell megint egy másikat megint kívül kezdünk keresgélni. Mi lenne, ha másképp cselekednénk. A félelem, ami sokszor befolyásolja döntéseinket, meggátolnak abban, hogy azt tegyük, amire igazán vágyunk. Amikor tűz közelébe ér a kezed elhúzod, mert ösztönszerűen ezt kell tenned magadnak okozol kárt, ha nem teszed. Ez természetes, hogy vigyázol testi épségedre. De azok a félelmek, amiket az évek folyamán összeszedtünk, bátortalanságainkból, szükség van még rá? Nem hiszem. Ezek a félelmek, gyártott félelmek. Bizalmatlanság önmagunkhoz. Képesek vagyunk bármit elérni bármilyen helyzetben! A bizalom, mely megalapozza életünk minden területét, gyors fejlődés indul el önmagunkon belül. Mely utána tükröződik számunkra a külvilágban is. És amit a külvilágban tapasztalunk, belső világunk kivetülése. Azt mondom, ha sértve érezzük magunkat, és persze minden érvelésünk meg is van hozzá, még társakat is találunk magunk mellé, akik meggyőznek igazunkról... egy kis ideig megnyugtató lehet. De nem oldódott meg az igazi probléma! Nem oldódott meg, mélyen érzed, hogy nem ez a legjobb megoldás. Akkor mi is lehet az? Ha hallgatsz saját magadra. Ha figyeled apró rezdüléseidet, hamar felismerheted, hogy a szív szava folyamatosan hallattatja hangját. Neked kell nyitottnak lenni rá. 12

13 Ha önmagadra hallgatsz, nem jelenti azt, hogy nem fogadod meg mások tanácsait, hanem te tudod, mi van benned, te ismered az igazi vágyaidat, gondolataidat. Hogy mire van szükséged. És nem más mondja meg, hogyan válj jobb emberré. Hanem te már hiszed és tudod, hogy önmagad megvalósulása, a te életedet is jobbá teszi. Hisz nem álarcokat húzol magadra, hogy másoknak megfelelj, hanem önmagad elfogadásával, rezdüléseid megfigyelésével, megismerve ezek által önmagad igazi megmozdulásait... ismerheted meg valódiságod. A valódiság, azt mutatja meg előtted, hogy milyen képességekkel és határtalan értékekkel vagy felruházva. Melyeket eddig te magad sem vettél észre! Ezeket a "ruhadarabokat", te magad választod. Bármikor leveheted, és bármikor felvehetsz egy újat. Te válogatsz, és amelyben jól érzed magad, már meg sem kérdőjelezed, hogy tiéd lehet-e, mert egyszerűen részeddé vált abban a pillanatban, melyben elhatároztad, hogy magadra öltöd. Tehát, ha azt mondod, nem ismered önmagad, valószínű így is van. Ha azokat figyeled, hogyan látnak téged mások, félre formálod önmagad. Ha azt figyeled, milyen érzések kerülnek előtérben, ahogyan teszed a dolgaid, ahogyan beszélsz és egyszerűen csak éled az életed akkor ismered meg magad belső világát. Teljességgel és felelősséggel figyeled, mi zajlik le benned. Belülre figyelsz, mert ez által olyan ismeretségre teszel szert, mely mutatja igazán milyen egyéniség vagy. Ehhez, a belső világod mutatja az utat. A szem, ha mozdulatlanul egy pontot figyel, befelé fordul. Figyeld csak meg. Mikor a távolba merengsz, elkezdődik egy gondolatmenet, egy másik létállapotba kerülsz. Megnyugszol, kellemes érzéssel tölt el. Elfelejted a nevedet, nem gondolkozol, milyen nemű vagy. Egyszerűen csak létezel. És ha ezt egy probléma megoldásának keresése közben teszed, valószínű, hogy a megoldás megtalálása fog felébreszteni merengő tudatállapotodból. A belső világod megismerésével, megismerheted a valódi külvilágot. Az, hogy másokhoz hasonlítjuk magunkat, tükrözi, hogy nem önmagunkkal foglalkozunk. Mert ha azt figyelnénk, hogy van egy saját ritmusunk, ami csak a miénk, akkor önmagunk fejlődését figyelhetjük meg. A saját értékeinket másokhoz viszonyítani, még mindig azt jelzi, csak a külvilággal foglalkozunk. Amikor önmagunkat, önmagunkhoz hasonlítjuk, láthatjuk saját értékeinket. Láthatjuk, milyen ütemben haladunk. Mennyi mindent tettünk már meg önmagunk testi-lelki-szellemi jóllétéért. Cselekedeteink határtalanok. Nem fogysz ki az ötletekből, mindig friss gondolataid támadnak, feltöltenek, és cselekvésre késztetnek. A friss, felüdít. Megújít, új oldaladról ismerheted meg képességeidet. Ezek a képességek a cselekedeteid által mutatják meg fényes oldalukat. A legrövidebb út önmagadhoz amikor a szívedben felbukkanó, téged kellemesen érintő jelzéseket, figyelembe veszed!... és cselekedsz, ahogy a szíved diktálja! Medve Mónika Medve Mónika - Érezve cselekedj c. előadásából részletek: https://www.youtube.com/watch?v=b1y4govhfby 13

14 Zumba A Zumba egyrészt azért jó, mert 700Kcal -t égetünk el, ami egy óra futásnak felel meg, másrészt felfrissül a test és a lélek az emberek nem elfáradnak, hanem boldogan megújulva térnek haza, stresszoldó. Mivel ez egy latin tánc alapú fitness ezért az alapvető latin tánc alapokat mindenki elsajátíthatja belőle. Méregtelenítő hatású, infraszauna hatással bír, mert intenzíven izzadjuk ki a káros anyagokat. Szeretettel várunk és csatlakozhatsz hozzánk a Facebookon is: https://www.facebook.com/zumbaborsod.twins?ref=ts&fref=ts 14

15 A LÉLEK GYÓGYÍTÁSA VIRÁGESSZENCIÁKKAL Szeretném önökkel megismertetni a Bach-virágterápiát, melyet Dr. Edward Bach fedezett fel az 1930-as években, és azon az elméleten alapszik, miszerint bizonyos virágok energiarezgései gyógyító hatással vannak az emberek lelki és pszichés állapotára. Dr. Bach felismerte, hogy a lelki egyensúly felborulása áll különböző betegségek kialakulásának hátterében. A lelki hatáson keresztül gyógyíthatók a testi panaszok is. A virágesszenciák segítenek az önismeretben, a belső gyermek gyógyításában, támogatják az öngyógyító folyamatokat, visszaállítják a lelki harmóniánkat. A Bach-virág cseppek segítenek, különböző negatív, illetve zavaró lelki és kedélyállapotok (pl. pánik, türelmetlenség, kicsinyesség, bizonytalanság, önbizalomhiány, féltékenység, irigység, bűntudat) legyőzésében és átalakításában (transzformációjában). Dr. Edward Bach szeptember 24-én született Birminghamben tól 1922-ig egy londoni homeopátiás kórházban dolgozott, ahol alaposan tanulmányozta Samuel Hahnemannnak, a homeopátia atyjának eredeti iratait. Bach a homeopátia alapelveiből kiindulva újfajta gyógyászati rendszert fejlesztett ki, méghozzá pusztán pszichológiai kritériumok alapján válogatta össze az új rendszert alkotó homeopátiás gyógyszereket. Fáradozásait siker koronázta: módszerével átütő sikereket ért el. Ezzel azonban még nem érte be. Meggyőződése szerint léteznie kellett egy, a hagyományos homeopátiánál egyszerűbb, "eredetibb" módszernek is. Ennek felkutatására vállalkozva, 1930-ban, szakmai sikereinek csúcsán, feladta jól menő londoni praxisát és Walesbe költözött. Vidéki magányában egyszerű, könnyen használható és tiszta gyógyszerek után kutatott a természetben. Magas rezgésű növényeket keresett, amelyekkel jellemhibákat, érzelmi zavarokat lehet korrigálni és a személyiséget stabilizálni. Bach így bukkant összesen 38 virágzó növényre, amelyek közül a legtöbb nem tartozik a hagyományos értelemben vett gyógynövények közé, tehát nem avatkoznak bele szervezetünk biokémiai folyamataiba, sokkal inkább energetikai úton hatnak rá. Dr. Bach több éves tanulmánya során 38 virágot kísérletezett ki, és írt le. Mindegyik virágot egy-egy lelkiállapothoz kapcsolta, és az alábbi 7 csoportba sorolta: 1. Félelem 2. Bizonytalanság 3. A jelen történései iránti érdektelenség 4. Magányosság 5. Túlérzékenység 15

16 6. Kétségbeesés 7. Túlzott aggódás Ma a virágesszenciák Nyugat-Európában részét képezik a házi patikáknak, és számos orvos, pszichiáter és természetgyógyász alkalmazza őket. A betegség nem büntetés, hanem korrekciós lehetőség. Ha megértjük az üzenetét, elmúlik a betegség. Ne harcolj ellene, hanem nézz szembe vele és lépj túl rajta. (Dr. Edward Bach) Kiemelten ajánlom a virágterápiát: - Pánikbetegeknek, félelmek, fóbiák esetén - Depresszió, lehangoltság, kilátástalanság esetén - Stresszes, túlhajszolt életmódban élőknek - Válsághelyzetek, változó élethelyzetek esetén - Gyász, trauma feldolgozásában - Betegségek lelki okainak feltárására - Krónikus testi-lelki betegségek kiegészítő kezelésére - Önbizalomhiány és kapcsolati nehézségek esetén - Rossz szokások, beidegződések elhagyására - Koncentrációs, tanulási problémák esetén Az öt virágból készített Elsősegély-csepp kiválóan alkalmazható vészhelyzetekben, hirtelen jelentkező testi vagy lelki traumák esetén, amikor gyors, azonnali segítségre van szükség. Semmilyen mellékhatása nincs. Túladagolás sem lehetséges. Gyerekek és terhes anyák is biztonsággal fogyaszthatják. Semmilyen problémát nem okoz allergiásoknál, hisz a koncentrátumok nem tartalmaznak materiális növényi alkotórészeket, tehát allergéneket, hanem csak a virágok energetikai információit. Szeretettel ajánlom mindenkinek: Leitnerné Jantyik Ibolya 70/

17 Minden nőnek! "Elképzelek egy Nőt, aki szerelemben él Önmagával. Elképzelek egy nőt, aki hiszi, hogy helyes, és jó dolog, hogy nőnek született. Egy nőt, aki hálás a megtapasztalásaiért, és elmondja a történetét. Aki elutasítja azt, hogy mások vétkét a saját testében, vagy életében hordozza. Elképzelek egy nőt, aki elismeri, hogy a múlt hatással van a jelenre. Egy nőt, aki átlépett a múltján. Aki a jelenben gyógyult meg. Elképzelek egy nőt, aki szerelemmel viseltetik a saját teste iránt. Egy nőt, aki hiszi, hogy a saját teste éppen úgy a megfelelő, ahogy van. Aki tökéletes forrásként ünnepli testének ritmusait, ciklusait. Elképzelek egy nőt, aki úgy öleli magához szexualitását, mint saját magát. Egy nőt, aki örömét leli önmagában. Aki erotikus természetét szégyen és bűntudat nélkül éli meg. Elképzelek egy nőt, aki az Istennő testét, a saját teste változásaiban tiszteli. Egy nőt, aki megünnepli évei gyarapodását és bölcsességét. Aki elutasítja, hogy értékes életerejét testének és élete változásainak az elrejtésére használja fel. Elképzelek egy nőt, aki belépett az emberi érzelmek teljes birodalmába. Egy nőt, aki érzéseit tisztán és közvetlenül fejezi ki. Aki megengedi nekik, hogy olyan lágyan vezessék őt, ahogyan a lélekzet. Elképzelek egy nőt, aki kimondja az igazságot. Egy nőt, aki bízik a megtapasztalásaiban és kifejezi azokat. Aki elutasítja, hogy mások gondolatihoz, felfogásához, vagy reakcióihoz alkalmazkodjon. Elképzelek egy nőt, aki követi kreatív impulzusait. Egy nőt, aki eredetit alkot. Aki elutasítja, hogy belső világában valaki más színeivel fessen. Elképzelek egy nőt, aki önmagát saját istenei által jelöli. Egy nőt, aki az istenit önmagában, saját képmásában képzeli el. Aki személyes spiritualitásán keresztül tájékozódik a mindennapokban. Elképzelek egy nőt, aki elutasítja, hogy megadja magát isteneknek, guruknak, magasabb erőknek. Egy nőt, aki mélyen alámerült saját belső világába. Aki magának követeli, hogy impulzusaival, ösztöneivel harmóniában éljen. Elképzelek egy nőt, akit érdekel a saját élete. Egy nőt, aki úgy öleli magához saját életét, mint tanítóját, gyógyítóját és kihívását. Aki hálás a szépség és a kegyelem hétköznapi pillanataiért. Elképzelek egy nőt, aki saját életének az írója. Egy nőt, aki bízik a saját megérzéseiben, amelyek megmutatják, hogy mi a jó az ő számára. Aki elutasítja, hogy életformáját megváltoztassa azért, hogy az mások elvárásaival találkozzon. Elképzelek egy nőt, aki részese a saját életének. Egy nőt, aki kreativitásának minden egyes kihívását megtapasztalja. Aki saját maga érdekében tisztán és erővel cselekszik. Elképzelek egy nőt, aki ravaszul bánik a magánnyal. Egy nőt, aki önmaga rendelkezésére áll. Aki úgy választja ki barátait és szerelmeit, hogy azok képesek legyenek elfogadni, ha egyedül akar lenni. Elképzelek egy nőt, aki nem alacsonyítja le a saját életét azért, hogy mások jobban érezzék magukat. Egy nőt, aki minden kapcsolatában évei, tapasztalata, és bölcsessége egészét adja. Aki arra számít, hogy jelenlétével kihívást és áldást hoz mások életébe. Elképzelek egy nőt, aki vállalja az egyenlőséget a párkapcsolataiban. Egy nőt, aki nem hiszi tovább, hogy alacsonyabb rendű egy férfinál és szüksége van arra, hogy megmentsék. Aki elfoglalja az őt megillető helyet az emberek közösségében. 17

18 Elképzelek egy nőt, aki elutasítja, hogy értékes életerejét a krízisek, és konfliktusok támogatására használja. Egy nőt, akinek kapcsolatai mély elégedettségben és nyugalomban telnek, anélkül, hogy kihasználnák őt. Aki törvényszerű ügyességgel választja meg barátait és szerelmeit, akikkel az élet kihívásain áthajózik. Elképzelek egy nőt, aki a nőt tiszteli saját életében. Egy nőt, aki az asszonyok körében ül. Aki emlékezteti magát, az igazságra, amikor az feledésbe merül. Elképzelek egy nőt, aki feladta az intellektuális biztonság és a jóváhagyás iránti vágyait. Egy nőt, akinek minden cselekvése, kiejtett szava erőteljes közléssé válik. Aki fenntartja magának a jogot, hogy igazabbá tegye a világot. Elképzelek egy nőt, aki a tudásban és önmaga szeretetében kiteljesedett. Egy nőt, aki hűséget fogadott saját életének és képességeinek. Aki minden mást figyelmen kívül hagyva hű marad önmagához. (Patricia Lynn Reilly) Képzeld el, hogy Te vagy ez a nő!" Kiss Tamás grafikái 18

19 19

20 Kineziológia Minden ember önkéntelenül arra vágyik, hogy harmóniában éljen. A harmónia egészséget, egységet jelent, testi, lelki és szellemi szinten. Amikor örülünk, jól érezzük magunkat a bőrünkben, a céljainkra, feladatainkra összpontosítva haladunk életutunkon. Ismerjük magunkat, tisztában vagyunk képességeinkkel, gyengeségeinkkel és erényeinkkel. Személyiségünk a lélekkel összhangban cselekszik. Harmóniában a problémáinkat inkább megoldandó feladatként látjuk és rugalmasabban, könnyedébben oldjuk meg. Ha valamely szinten felborul ez a harmónia, amikor elakadás jelentkezik az energia-áramlásában, ekkor alakulhat ki akár betegség is fizikai szinten. Példaként említeném a hátfájást, mint testi tünetet. A hát jelképezi a tartást, erőfeszítést, a dinamikát. A feldolgozatlan bánat, önmagunkért való nem-kiállás, az egzisztenciális terhek súlya, mind a hát fájdalmaiban jelenik meg. Mivel az ember a Test Lélek - Szellem hármas egységében működik, a problémák először negatív érzésekben mutatkoznak - nyugtalanok, feszültebbek, idegesebbek vagyunk. Aztán testi szinten a tünetek megjelenésével jelzik a harmónia felbomlását, megakadását. A szervezetünk egy csodálatosan működő egység, mert minden szinten képes jelezni felénk. A nyitottság, magunkra figyelés eleinte elég is ahhoz, hogy észrevegyük az elakadásokat, blokkokat ahhoz, hogy változtatni tudjunk. És megtaláljuk a számunkra legmegfelelőbb megoldási lehetőséget. A következő lépésekben már használhatjuk a különböző orvoslási, gyógyítási lehetőségeket, technikákat, terápiákat. Bátran kérhetünk hozzá segítséget szakemberektől. Egyre szélesebb skálája rendelkezésünkre áll ma már ezen lehetőségeknek. A természetgyógyászat holisztikus szemléletű, vagyis az embert ebben a hármas egységben figyeli és minden szinten törekszik a megoldásra a gyógyulás felé. A holisztikus gyógyítás kulcsfogalma az egyensúly. Problémák esetén pedig ezen egyensúly visszaállítása. Ez a komplex emberkép már Hippokratész óta jelen van az orvoslásban. Már Ő is beszámolt a betegségek leírásánál arról, hogy negatív érzelmek, ártó gondolatok vezetnek a testi tünetek, és betegségek kialakulásához. A lelkiséggel, vagyis az ember lelkével is ugyan úgy kell törődni, mint a testtel. A testi tünetekhez kapcsolódó érzelmeket is ugyan úgy figyelembe kell vennünk, mint a fizikai történéseket. A kineziológia, mint holisztikus gyógymód is ezen megfigyelésre épül Georg Goodhartcsontkovács alkotta meg, és fejlesztette aztán kifinomulttá. A páciensei a kezelések során ugyanazon lelki történésekről panaszkodtak. Vagyis ugyanazon tünetekhez ugyanazon érzések kapcsolódnak. Kifejlesztette az izomtesztelést, ami segítségével megállapítható lett a testünk energiarendszerében lévő elakadás oka és a hozzá kapcsolódó negatív érzelmi blokk, ami stresszt okoz. Mint holisztikus gyógyító módszer, a kineziológia is a szervezetünk szabad energiaáramlását, az energiák útjába álló akadályok feloldását célozza meg. Figyeljük meg izmaink reakcióit: - gondoljunk negatív érzésre (rossz emlék, harag, düh, féltékenység, félelem) - gondoljunk valamihez v. valakihez kapcsolódó pozitív érzésre, emlékre 20

EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA

EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA Mágikus SZERtartás EGÉSZséges +boldog ÉLETedért! INGYENES EGÉSZséget és boldogságot teremtő IMA Mágikus SZERtartás, amit otthonodban végezhetsz EGÉSZséges +BOLDOG életedért!

Részletesebben

Az alábbi CD-k megvásárolhatóak a jógaközpontunkban az órák előtt vagy után.

Az alábbi CD-k megvásárolhatóak a jógaközpontunkban az órák előtt vagy után. Az alábbi CD-k megvásárolhatóak a jógaközpontunkban az órák előtt vagy után. Jóga Nidra 1. Streszoldó relaxáció CD Időtartam: 43 perc A mélylazítás hatásos jógatechnikája során a gyakorló elsajátíthatja

Részletesebben

Üdvözlünk Isten családjában!

Üdvözlünk Isten családjában! Üdvözlünk Isten családjában! Amikor Jézust elfogadod Megváltódnak, Isten családjának tagja leszel. Isten azt akarja, hogy ha az Ő gyermeke lettél, növekedj az Ő megismerésében, és válj minél inkább Jézushoz

Részletesebben

Önmenedzselés Képzés megváltozott munkaképességű személyek számára. Célok. A képzés moduljai. Első modul. Önbecslés, önbizalom fejlesztése

Önmenedzselés Képzés megváltozott munkaképességű személyek számára. Célok. A képzés moduljai. Első modul. Önbecslés, önbizalom fejlesztése Önmenedzselés Képzés megváltozott munkaképességű személyek számára Célok Segíteni a megváltozott munkaképességű személyeket abban, hogy hatékonyan kezeljék a munkahelyi stresszt, változásokat, negatív

Részletesebben

Mindannyiunknak vannak olyan gondolatai, amelyek HO OPONOPONO ÉS AZ EMLÉKEK

Mindannyiunknak vannak olyan gondolatai, amelyek HO OPONOPONO ÉS AZ EMLÉKEK 2 HO OPONOPONO ÉS AZ EMLÉKEK AZ EMLÉKEID HATÁROZNAK MEG Mindannyiunknak vannak olyan gondolatai, amelyek korlátozóak, mint például «nem érdemlem meg», «nem vagyok elég művelt» vagy «szegénynek születtem,

Részletesebben

1. Lecke: Bevezetés és a folyamat. elindítása

1. Lecke: Bevezetés és a folyamat. elindítása 1. Lecke: Bevezetés és a folyamat elindítása 1. Lecke: Bevezetés és a folyamat elindítása Gratulálok a döntésedhez! Kalló Melinda vagyok és üdvözöllek az első leckén! Ez egy kicsit rendhagyó tanítás lesz,

Részletesebben

Valódi céljaim megtalálása

Valódi céljaim megtalálása Munkalap: Valódi céljaim megtalálása Dátum:... - 2. oldal - A most következő feladat elvégzésével megtalálhatod valódi CÉLJAIDAT. Kérlek, mielőtt hozzáfognál, feltétlenül olvasd el a tanfolyam 5. levelét.

Részletesebben

DR OBERKAMP MÁRIA AZ AYURVÉDA ÉLETMÓD

DR OBERKAMP MÁRIA AZ AYURVÉDA ÉLETMÓD DR OBERKAMP MÁRIA AZ AYURVÉDA ÉLETMÓD Ayurvéda = Az Élet Bölcsessége Az Ayurvéda célja Az ayurvéda célja, hogy helyreállítsa az élet egyensúlyát a tökéletes elme, test működés és viselkedés révén; Az ayurvéda

Részletesebben

7. Hiba Irreális igényeid vannak ahelyett, hogy tökéletes férfit nevelnél!

7. Hiba Irreális igényeid vannak ahelyett, hogy tökéletes férfit nevelnél! 7. Hiba Irreális igényeid vannak ahelyett, hogy tökéletes férfit nevelnél! Nicholas Victor www.ferficsabitas.com A hetedik végzetes hiba, amit a nők elkövetnek párválasztáskor: Irreális igényeid vannak,

Részletesebben

{ Budapest, 2015. április 16 16--17. A SZOLGÁLTATÓK (SEGÍTŐK) JÓ KÖZÉRZETE avagy: ki segít a segítőknek? Kineziológiával a jó közérzetért Mindenki azzal foglalkozik, hogy mit tud kínálni a kliensnek/ügyfélnek/vendégnek.

Részletesebben

www.varosijogi.hu MESTEREKRŐL

www.varosijogi.hu MESTEREKRŐL MESTEREKRŐL Sok szó esik a régen élt és önmagát felismerő mesterekről, ám gyakran egyfajta misztikus ködbe burkolóznak bennünk, mintha elérhetetlenek, legendák volnának, amivé mi sosem válhatunk. Számtalan

Részletesebben

Experience hotel service. Az élményturizmus lényegében ezt jelenti legyen élményekkel teli a pihenésed!

Experience hotel service. Az élményturizmus lényegében ezt jelenti legyen élményekkel teli a pihenésed! 1 Az élményturizmus lényegében ezt jelenti legyen élményekkel teli a pihenésed! Mi az az élményturizmus? Nyaralni, túrázni, utazni mindenki másképp szokott. Van, aki spontán indul el, van, aki alaposan

Részletesebben

Érzelmeink fogságában Dr. József István okl. szakpszichológus egyetemi docens Érzelmi intelligencia Emotional Intelligence Az érzelmi intelligencia az érzelmekkel való bánás képessége, az a képesség, amivel

Részletesebben

A kiteljesedett, boldog élet 7 összetevője.

A kiteljesedett, boldog élet 7 összetevője. A kiteljesedett, boldog élet 7 összetevője. És ahogy őket 365 napon keresztül erősíteni tudod Hogy érzed most magad az aktuális életkerekedet látva? Örülsz, vagy néhány dolog elgondolkodtat? Esetleg egyik-másik

Részletesebben

Louise L. Hay előszava: Ha a tanítvány készen áll, a tanító megjelenik! Jerry Hicks előszava Esther Hicks bemutatja Abrahamet

Louise L. Hay előszava: Ha a tanítvány készen áll, a tanító megjelenik! Jerry Hicks előszava Esther Hicks bemutatja Abrahamet Tartalom Louise L. Hay előszava: Ha a tanítvány készen áll, a tanító megjelenik! Jerry Hicks előszava Esther Hicks bemutatja Abrahamet 1. fejezet: Egy új szemlélet Minden vágyad meghallgatásra talál, és

Részletesebben

Hippocampus Intezet. ÖT-ELEMTAN képzés Budapesten

Hippocampus Intezet. ÖT-ELEMTAN képzés Budapesten Hippocampus Intezet ÖT-ELEMTAN képzés Budapesten Idõpont: 2008. április 11-12-13. Részvételi díj: 15. 000 Ft/ nap; az elsõ nap ingyenes /konzultáció/ A tanfolyam célja A bioenergetikai folyamatok szisztematikus

Részletesebben

Láma Csöpel A REJTETT ARC. A Belső Ösvény pecsétjei. Az ősi magyar Belső Ösvény szellemi tanításai. Buddhista Meditáció Központ Budapest Tar

Láma Csöpel A REJTETT ARC. A Belső Ösvény pecsétjei. Az ősi magyar Belső Ösvény szellemi tanításai. Buddhista Meditáció Központ Budapest Tar Láma Csöpel A REJTETT ARC A Belső Ösvény pecsétjei Az ősi magyar Belső Ösvény szellemi tanításai Buddhista Meditáció Központ Budapest Tar TARTALOM Előszó 7 A Belső Ösvény és a pecsétek 9 A rejtett arc

Részletesebben

Teljes rendszer, amely a jóga autentikus örökségére épül. Magában foglal minden fő jógautat:

Teljes rendszer, amely a jóga autentikus örökségére épül. Magában foglal minden fő jógautat: Paramhans Swami Maheshwarananda átfogó jógarendszere, a "Jóga a mindennapi életben" rendszer felöleli a test, az elme, a tudat és a lélek minden vonatkozását. Teljes rendszer, amely a jóga autentikus örökségére

Részletesebben

Kérdőív a dohányzásról való leszokáshoz.

Kérdőív a dohányzásról való leszokáshoz. Kérdőív a dohányzásról való leszokáshoz. Kérem, alaposan fontolja meg válaszait, hiszen a kérdőív kiértékelése további segítséget nyújthat a sikeres leszokáshoz. A kérdőívet nem szükséges egyszerre kitölteni.

Részletesebben

ALYSS THOMAS FONTOS KÉRDÉS, amelyet fel kell tenned. Hogy az élet neked dolgozzon

ALYSS THOMAS FONTOS KÉRDÉS, amelyet fel kell tenned. Hogy az élet neked dolgozzon ALYSS THOMAS FONTOS KÉRDÉS, amelyet fel kell tenned Hogy az élet neked dolgozzon ALYSS THOMAS FONTOS KÉRDÉS, amelyet fel kell tenned Hogy az élet neked dolgozzon A könyvben előforduló magyar hivatkozásokat

Részletesebben

Krízishelyzetek az iskolában Parrag Bianka, Fejér Megyei Pedagógiai Szakszolgálat

Krízishelyzetek az iskolában Parrag Bianka, Fejér Megyei Pedagógiai Szakszolgálat Krízishelyzetek az iskolában Parrag Bianka, Fejér Megyei Pedagógiai Szakszolgálat Bevezető Iskolapszichológiától az iskolában végzett nevelési tanácsadásig A szakszolgálati intézmények működését szabályozó

Részletesebben

Egy segítő hang. Ágostonné Nagy Zsuzsanna. (Képmás Családmagazin 2010/november)

Egy segítő hang. Ágostonné Nagy Zsuzsanna. (Képmás Családmagazin 2010/november) Egy segítő hang (Képmás Családmagazin 2010/november) Szöveg: Váczi Éva Kép: Hrabovszki Viktor Személyes válságainkban néha nagyon magányosnak érezzük magunkat. Néha hosszú ideig egyedül birkózunk problémáinkkal,

Részletesebben

"Ki kötelezi el még magát közületek az Úrnak?"

Ki kötelezi el még magát közületek az Úrnak? "Ki kötelezi el még magát közületek az Úrnak?" 1 Krón 29,5 Gyógyulásunk és megerősödésünk akkor történik, amikor fenntartás nélkül átadjuk magunkat Jézusnak. Minél jobban megnyílunk, és engedjük, hogy

Részletesebben

Dr. Antalfai Márta. XIII. Igazságügyi Környezetvédelmi Szakértői Konferencia Budapest, 2011. április 8. Minden jog fenntartva

Dr. Antalfai Márta. XIII. Igazságügyi Környezetvédelmi Szakértői Konferencia Budapest, 2011. április 8. Minden jog fenntartva Dr. Antalfai Márta XIII. Igazságügyi Környezetvédelmi Szakértői Konferencia Budapest, 2011. április 8. Minden jog fenntartva A katasztrófa legtöbbször végzetes következményekkel járó, nem várt fordulat,

Részletesebben

30. Lecke: Engedd el és Következtetés

30. Lecke: Engedd el és Következtetés 30. Lecke: Engedd el és Következtetés 30. Lecke : Engedd el és Következtetés Fogalmak: Engedd el Az eredmény az univerzum felelőssége. Határozd meg, hogy mit akarsz megvalósítani, hogy mi a célod, majd

Részletesebben

Kommunikáció elmélete és gyakorlata. Zombori Judit, pszichológus

Kommunikáció elmélete és gyakorlata. Zombori Judit, pszichológus Kommunikáció elmélete és gyakorlata Zombori Judit, pszichológus 1 Asszertivitás (Sam R. Lloyd alapján) Jelentése: Pozitívan gondolkodunk Önérvényesítő módon viselkedünk Önbizalmat érzünk 2 Önmagunk és

Részletesebben

2011. január-februári varázstábla a Minerva Capitoliumának melléklete

2011. január-februári varázstábla a Minerva Capitoliumának melléklete 2011. január-februári varázstábla a Minerva Capitoliumának melléklete Használati útmutató a Varázstáblához Minden dátum egy kód. Meg kell fejtened, hogy ki tudd használni a benne lévő információkat. Ha

Részletesebben

ÖSSZJÁTÉK Család és Kapcsolati Műhely Alapítvány

ÖSSZJÁTÉK Család és Kapcsolati Műhely Alapítvány ÖSSZJÁTÉK Család és Kapcsolati Műhely Alapítvány ÖSSZJÁTÉK Család és Kapcsolati Műhely Alapítvány Mottó LÁTNI ÉS HALLANI azt, ami bennem van, és nem azt, aminek lennie kellene; ELMONDANI azt, ami érzek

Részletesebben

Üdvözöllek benneteket ezen az (esti) alkalmon.

Üdvözöllek benneteket ezen az (esti) alkalmon. A helység atmoszférája azt a célt szolgálja, hogy a fiatalok elkezdjenek gondolkodni arról, hogy mi a baj ezzel a világgal. Képek használata: rakj ki olyan képeket a falra, melyeken különbözõ karitatív

Részletesebben

Létkérdések a háziorvosi rendelőben

Létkérdések a háziorvosi rendelőben Létkérdések a háziorvosi rendelőben Az egzisztenciális pszichoterápiáról Dr. Kiss-Szőke Anna NOÉ Továbbképző Nap Szeged, 2014. szeptember 6. Egzisztenciális pszichológia 4 végső aggodalom: Halál Szabadság

Részletesebben

GÖNCÖL SZELLEMTUDOMÁNYI SZABADEGYETEM 2012/ TAVASZ - ÓRAREND

GÖNCÖL SZELLEMTUDOMÁNYI SZABADEGYETEM 2012/ TAVASZ - ÓRAREND 02.06. 02.07. 02.08. 02.09. 02.11. -II.-III. A hermetikus asztrológia 2. Az energiák funkciójuk szerinti elhelyezkedése - légzőgyakorlatok A test csatornái - légzőgyakorlatok - a 7 világhoz tartozó 02.13.

Részletesebben

Coaching & NLP Képzés és Wellness. Ibiza, Spain

Coaching & NLP Képzés és Wellness. Ibiza, Spain Ibiza, Spain Magyarországon először nálunk! 5 nap Coaching és gyakorlat, NLP, Meditáció, Hipnózis, Wellness Tölts velünk 5 csodálatos napot Ibizán! Ajándékozd meg magad egy életre szóló élménnyel, töltődj

Részletesebben

És bizony: Ha az emberek nincsenek valami hatalmas és kemény kontroll alatt, felfalják egymást. Ez nem igaz.

És bizony: Ha az emberek nincsenek valami hatalmas és kemény kontroll alatt, felfalják egymást. Ez nem igaz. Van egy hamis adat. Íme: Az igazság fáj. Hídvégi Róbert Ez nem igaz. Persze van egy dolog, ami miatt igaznak tűnik. De nem az. Hogyan is használható? 1. Amitől jól érzed magad, abban igazság van 2. Ha

Részletesebben

A Barátok Verslista kiadványa PDF-ben 2013.

A Barátok Verslista kiadványa PDF-ben 2013. Dezső Ilona Anna: Szégyen (60x40 cm, vászon, vegyes technika) A Barátok Verslista kiadványa PDF-ben 2013. A BARÁTOK VERSLISTA KIADVÁNYA ÉRZELEM és ÉRTELEM Nem értem, mit jelent ez az érzés! (Golán Angéla

Részletesebben

Mindennapi EFT, hogy csodálatos életet teremts: az Érzelmi Öröm Technikája

Mindennapi EFT, hogy csodálatos életet teremts: az Érzelmi Öröm Technikája Mindennapi EFT, hogy csodálatos életet teremts: az Érzelmi Öröm Technikája Carol Tuttle gyakorlott EFT terapeuta, szerzı, elıadó, és rendszeres TV és rádió szereplı. Ebben a cikkben felfedi sokrétő képességeit

Részletesebben

Bibliai tanítás a részegségről

Bibliai tanítás a részegségről Bibliai tanítás a részegségről ADUNARE Bibliai tanítás a részegségről A részegségről tanulni nehéz feladat de ugyanakkor nagyon fontos. Mi úgy szeretnénk leélni az életünket hogy az Istennek tetsző legyen

Részletesebben

Hogyan navigáljuk. századot?

Hogyan navigáljuk. századot? fejezet BEVEZETÉS Hogyan navigáljuk a 21. századot? Hogyan adhatunk ÉRTELMET az ÉLETÜNKNEK és a TUDATOSSÁGUNKNAK? Mi lenne, ha lenne egy átfogó térképünk önmagunkról és erről a szép új világról, amelyben

Részletesebben

Mozgásszervi betegségek lelki okai. Dr Lipcsei Gabriella 2015.04.25.

Mozgásszervi betegségek lelki okai. Dr Lipcsei Gabriella 2015.04.25. Mozgásszervi betegségek lelki okai Dr Lipcsei Gabriella 2015.04.25. 1 Pszichoszomatikus tünetek Szomatopszichés tünetek Tudatalatti vágyak, félelmek, emlékek rejtőznek magatartást, érzéseket befolyásolják

Részletesebben

Vajon Isten tényleg az életemben van, ha mellette döntöttem?

Vajon Isten tényleg az életemben van, ha mellette döntöttem? Vajon Isten tényleg az életemben van, ha mellette döntöttem? Amikor úgy döntöttél, hogy behívod Jézust az életedbe, lehet, hogy felmerült benned a kérdés: Vajon Isten hallotta egyáltalán, amit mondtam?

Részletesebben

III. Pszichoanalitikus perspektíva. Pszichoanalitikus perspektíva 2.: Szorongás, elhárítás, énvédelem

III. Pszichoanalitikus perspektíva. Pszichoanalitikus perspektíva 2.: Szorongás, elhárítás, énvédelem III. Pszichoanalitikus perspektíva Pszichoanalitikus perspektíva 2.: Szorongás, elhárítás, énvédelem Szorongás Freud: a szorongás = vészjelzés, mely figyelmezteti az ént, hogy valami kellemetlen fog bekövetkezni.

Részletesebben

Majoros Mirella: Legyetek nők, ha tudtok

Majoros Mirella: Legyetek nők, ha tudtok Majoros Mirella: Legyetek nők, ha tudtok Majoros Mirella Legyetek nők, ha tudtok (Részlet) A szerelem misztérium a szex-szenvedély is az arról van szó mi férfiak, férfiak maradjunk, és nők a nők szabadok,

Részletesebben

REKLÁMPSZICHOLÓGIA 7. A MOTIVÁCIÓ

REKLÁMPSZICHOLÓGIA 7. A MOTIVÁCIÓ REKLÁMPSZICHOLÓGIA 7. A MOTIVÁCIÓ Vance Packard: The Hidden Persuaders (1970) Az üzletember a reklámot hajszolva furcsa vadonba tévedt; a lélek tudatalatti rétegébe Motiváció-kutatás Ernest Dichter: 1962

Részletesebben

Hungarian 10 DOLOG, AMIT MA MEGTEHETSZ HOGY ÚJRA KEZEDBE VEDD AZ ÉLETED

Hungarian 10 DOLOG, AMIT MA MEGTEHETSZ HOGY ÚJRA KEZEDBE VEDD AZ ÉLETED Hungarian 10 DOLOG, AMIT MA MEGTEHETSZ HOGY ÚJRA KEZEDBE VEDD AZ ÉLETED avatar Szeretnéd mélyebben megérteni az életet? A legfontosabb leckék, amiket megtanulhatsz, már ott vannak a saját tudatodban. Az

Részletesebben

tut Beszprémy Katalin

tut Beszprémy Katalin A népi hagyományok oktatásának fontossága az iskolarendszerben tut Beszprémy Katalin A népi kézművesség megmaradásának záloga a mesterségbeli tudás hiteles átadása a felnövekvő nemzedékek számára, ami

Részletesebben

Kacsó András: Érdemes igent mondani.

Kacsó András: Érdemes igent mondani. Kacsó András: Érdemes igent mondani. Az úgynevezett tanúságtételek több veszéllyel és félreértéssel járnak. A tanúságtevő minden igyekezete ellenére gyakran úgy tűnik, mintha egyéni hőstettről lenne szó,

Részletesebben

Lelki és érzelmi egészség. Igazságban járni: 1. előadás

Lelki és érzelmi egészség. Igazságban járni: 1. előadás Igazságban járni: 1. előadás 1 1. lépés: Nevezd meg a problémát Bűn Bizonytalanság 2 Az ember öt dimenziója Szellemi Erkölcsi Társadalmi Pszichológi ai Biológiai 3 A teremtek sorrend Lélek (lelki) Jellem

Részletesebben

Pataky Zsófia vagyok, 14 éves. A legnagyobb gyerek a családban. Két testvérem van.

Pataky Zsófia vagyok, 14 éves. A legnagyobb gyerek a családban. Két testvérem van. A gyermekek Pataky Zsófia vagyok, 14 éves. A legnagyobb gyerek a családban. Két testvérem van. Pontosan 6 évvel ezelőtt, karácsonykor (amikor én 8 éves voltam a húgom pedig 5) kaptam a világ legszebb ajándékát.

Részletesebben

2015.04.25. Dr. Herczeg Andrea

2015.04.25. Dr. Herczeg Andrea Az öt biológiai természettörvény Dr. Ryke Geerd Hamer felfedezése 2015.04.25. Dr. Herczeg Andrea Mi a betegség? A betegség nem kegyetlenség, vagy büntetés, valójában a javunkat szolgálja, és ha jól megértjük

Részletesebben

Burszki Mónika. Nemzeti Drogmegelőzési Iroda

Burszki Mónika. Nemzeti Drogmegelőzési Iroda Burszki Mónika Nemzeti Drogmegelőzési Iroda Új DS Szakértői munkacsoport Berényi András (diáktanácsadás, mentálhigiéné, civil szervezetek) Buda Béla (addiktológia, mentálhigiéné, kommunikáció) Grezsa Ferenc

Részletesebben

Ünnepi készülődés A Feng Shuiban rejlő harmónia...

Ünnepi készülődés A Feng Shuiban rejlő harmónia... Ünnepi készülődés A Feng Shuiban rejlő harmónia... Ne feledd, ha a karácsony hiányzik a szívedből, akkor a fa alatt sem találsz rá. (Charlotte Carpenter) Az erő, az energia ott van körülöttünk, mindenben

Részletesebben

A környezet a VILÁG, ami bennünket, embereket körbe vesz, hatalmas és mi mégis úgy- ahogy eligazodunk benne.

A környezet a VILÁG, ami bennünket, embereket körbe vesz, hatalmas és mi mégis úgy- ahogy eligazodunk benne. TEVÉKENY GÉZENGÚZOK! Vázlat: I. Bevezető gondolatok. II. Kultúra átadás. 1.Programunkban a szocializáció és a kultúra összefüggése. 2.Honnan szereznek tapasztalatot gyermekeink? III. Záró gondolatok. I.

Részletesebben

Több mint hitvallás. Tanácsadó egy életre

Több mint hitvallás. Tanácsadó egy életre mint hitvallás Tanácsadó egy életre mint munka A Money&More nem egy pénzügyi tanácsadó cég a sok közül. Nevünkben a More azt jelenti: több, valódi, profi és érthető útmutatás a pénzügyek világában. Tanácsadói

Részletesebben

A kiégés problémája a szakmai és civil segítő munkákban, hasznos tippek a probléma csökkentésére

A kiégés problémája a szakmai és civil segítő munkákban, hasznos tippek a probléma csökkentésére Konferencia a női egészségről az emlő egészségéről 2011. szeptember 21. Novotel Budapest Centrum A kiégés problémája a szakmai és civil segítő munkákban, hasznos tippek a probléma csökkentésére Bánfi Ildikó

Részletesebben

Harmónia és egészségmegőrzés

Harmónia és egészségmegőrzés Harmónia és egészségmegőrzés a szervezet saját jelével, a null-ponti energia, a mágneses hatás, a kristályrezgések, az EM-kerámiapor, a skalárfizika erejével, a legmodernebb technológiákkal egyszerűen,

Részletesebben

Sas István. www.sasistvan.hu. www.sasistvan.hu. Kommunikációs Akadémia

Sas István. www.sasistvan.hu. www.sasistvan.hu. Kommunikációs Akadémia Sas István Kommunikációs Kommunikációs Akadémia Akadémia www.sasistvan.hu www.sasistvan.hu KOGNITÍV KOGNITÍV DISSZONANCIA DISSZONANCIA A szokásos logikai, erkölcsi beidegződéshez képest ellentétes tudattartalmak

Részletesebben

Zeneterápia, zenei fejlesztés

Zeneterápia, zenei fejlesztés Zeneterápia, zenei fejlesztés A zene ereje I. Az emberi lét központi eleme, valamilyen módon nagy hatással van az egyénre (annak ellenére, hogy nincsenek benne a nyelvre jellemző dolgok, mint fogalmak,

Részletesebben

A siker meghatározásától a céljaidig

A siker meghatározásától a céljaidig A siker meghatározásától a céljaidig Nyári mini célkitűző-tanfolyam (c) AngolNyelvTanitas.hu, Szalai Gabriella Anatole France szerint ahhoz, hogy nagy dolgokat érjünk el, nemcsak cselekednünk kell, hanem

Részletesebben

TERÉZ ANYA. Ne várjatok vezetőkre; tegyétek meg magatok, ember az embernek. SAJÁT SZAVAIVAL

TERÉZ ANYA. Ne várjatok vezetőkre; tegyétek meg magatok, ember az embernek. SAJÁT SZAVAIVAL TERÉZ ANYA SAJÁT SZAVAIVAL Ne várjatok vezetőkre; tegyétek meg magatok, ember az embernek. Teréz Anya saját példáján tanított meg minket, mit jelent valójában élni az evangéliumot. Azt gondolom, hogy a

Részletesebben

MARY WARD (1585-1645)

MARY WARD (1585-1645) MARY WARD (1585-1645) Az Úr mellém állt és erőt adott (2Tim 4,17) Az Úr oltalmaz engem, nem félek. (Zsid 13,6) A szerzetesnı, akit Isten nagy kegyelmekkel és nagy keresztekkel látogatott meg. KISGYERMEKKOR

Részletesebben

Méhzümmögés és Dühroham avagy a figyelemzavar tünetei. Reményi Tamás 2010. november 25.

Méhzümmögés és Dühroham avagy a figyelemzavar tünetei. Reményi Tamás 2010. november 25. Méhzümmögés és Dühroham avagy a figyelemzavar tünetei Reményi Tamás 2010. november 25. A kapcsolat és forrás 2002-ben 8 hallgataó az ELTE-GYFK-ról Bergenben, Uelzenben és Berlinben Rega Schaefgennél Zentrum

Részletesebben

2011/12. Csernus Ágnes

2011/12. Csernus Ágnes Szent Benedek Iskolaközpont 2011/12. Csernus Ágnes Szülősuli5. alkalom Ha elfog is benneteket az indulat, ne vétkezzetek. A nap ne nyugodjék le haragotok fölött. (Ef4,26) A szelíd felelet csillapítja a

Részletesebben

Hogyan adjuk, és hogyan fogadjuk az önkéntes tevékenységet? Önkéntes motivációk és önkéntes menedzsment elemek. Groska Éva mentor

Hogyan adjuk, és hogyan fogadjuk az önkéntes tevékenységet? Önkéntes motivációk és önkéntes menedzsment elemek. Groska Éva mentor Hogyan adjuk, és hogyan fogadjuk az önkéntes tevékenységet? Önkéntes motivációk és önkéntes menedzsment elemek Groska Éva mentor Az önkéntes szemszögéből felmerülő szempontok 1. Milyen tevékenységeket

Részletesebben

14.15.-15:00 dr. Mészáros Tamás, Budapesti Corvinus Egyetem rektora: Miből induljon ki a stratégiai gondolkodás?

14.15.-15:00 dr. Mészáros Tamás, Budapesti Corvinus Egyetem rektora: Miből induljon ki a stratégiai gondolkodás? Program 14.00-14.15 Megnyitó 14.15.-15:00 dr. Mészáros Tamás, Budapesti Corvinus Egyetem rektora: Miből induljon ki a stratégiai gondolkodás? 15:00-15.30 Komócsin Laura International Coach Federation Magyar

Részletesebben

Tolcsvay László Tolcsvay Béla: Magyar Mise Szövegkönyv

Tolcsvay László Tolcsvay Béla: Magyar Mise Szövegkönyv Tolcsvay László Tolcsvay Béla: Magyar Mise Szövegkönyv INTROITUS - Bevezetés Egyedül vagyok, állj mellém, egyedül vagyok, állj mellém, egyedül vagyok, állj mellém, légy velem! Nem mondja senki, hogy mit

Részletesebben

A KONZULTÁCIÓ FOLYAMATA. Konzultáció a segítésben WJLF ÁSZM

A KONZULTÁCIÓ FOLYAMATA. Konzultáció a segítésben WJLF ÁSZM A KONZULTÁCIÓ FOLYAMATA Konzultáció a segítésben WJLF ÁSZM TANÁCSADÁSI MODELLEK I. Számtalan konzultációs terület és elmélet: a konz. folyamat leírására sok elképzelés született 1. Általános tanácsadási

Részletesebben

Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben

Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben Melyik okozhat stresszt? Bevezető A stressz olyan mint a borivás: kis mennyiségben jótékony hatása van, motivál és élénkebbé tesz. A túlzott és folyamatos

Részletesebben

Karner Orsolya ELTE PPK Tanácsadás Pszichológiája Tanszék. Álláskeresők részére nyújtott csoportos pályatanácsadás hatékonyságvizsgálata

Karner Orsolya ELTE PPK Tanácsadás Pszichológiája Tanszék. Álláskeresők részére nyújtott csoportos pályatanácsadás hatékonyságvizsgálata Karner Orsolya ELTE PPK Tanácsadás Pszichológiája Tanszék Álláskeresők részére nyújtott csoportos pályatanácsadás hatékonyságvizsgálata MPT Nagygyűlés Szombathely 2012. június 1. Társadalmi igény A társadalompolitikai

Részletesebben

3 + 1 SZEMPONT. gy jó coach többek között arról ismerszik meg, hogy mielőtt a hogyannal

3 + 1 SZEMPONT. gy jó coach többek között arról ismerszik meg, hogy mielőtt a hogyannal 24 SÁNDOR Jenő 3 + 1 SZEMPONT A COACH-KÉPZÉS KIVÁLASZTÁSÁHOZ Először is lépjünk egyet hátra: mi a coaching? E gy jó coach többek között arról ismerszik meg, hogy mielőtt a hogyannal foglalkozna, világos

Részletesebben

Patandzsali Jóga szútrái

Patandzsali Jóga szútrái Patandzsali Jóga szútrái A tudat változásai Atma Center, 2009. 09. 11. Gauranga Das atmacenter.hu Bevezető mantra Harih Óm Szaha návavatu Szaha nau bhunaktu Szaha vírjan karavávahaih Tédzsaszvinávadhítamasztu

Részletesebben

HÁZUNK NÉPE. A bibliai házassággondozás és gyermeknevelés körvonalai. Pálhegyi Ferenc

HÁZUNK NÉPE. A bibliai házassággondozás és gyermeknevelés körvonalai. Pálhegyi Ferenc HÁZUNK NÉPE A bibliai házassággondozás és gyermeknevelés körvonalai Pálhegyi Ferenc TARTALOMJEGYZÉK Prológus 11 A pszichoterápia tüneteket kezel, Isten Igéje gyógyít 13 Tudomány-e a pszichológia? 13 A

Részletesebben

Kommunikáció az élet végén. Magyari Judit

Kommunikáció az élet végén. Magyari Judit Kommunikáció az élet végén Magyari Judit A halálhoz való viszonyulás megváltozott. A múlt század elejéig nem fordulhatott elő, hogy valaki egyedül maradjon, és ne legyen mellette valaki, aki segít neki

Részletesebben

A jó tankönyv az együttnevelés segítője

A jó tankönyv az együttnevelés segítője A jó tankönyv az együttnevelés segítője A tanulás aktív, konstruktív folyamat. Ez akkor is így van, ha a tanulni vágyó sajátos nevelési igényű gyermek. A gyógypedagógia specialitása abban rejlik, hogy

Részletesebben

SZERETETTEL KÖSZÖNTÖM A PEDAGÓGIAI ASSZISZTENSEK I. ORSZÁGOS KONFERENCIÁJÁNAK RÉSZTVEVŐIT!

SZERETETTEL KÖSZÖNTÖM A PEDAGÓGIAI ASSZISZTENSEK I. ORSZÁGOS KONFERENCIÁJÁNAK RÉSZTVEVŐIT! Engedj játszani! SZERETETTEL KÖSZÖNTÖM A PEDAGÓGIAI ASSZISZTENSEK I. ORSZÁGOS KONFERENCIÁJÁNAK RÉSZTVEVŐIT! Ha csak lehet, játszik a gyermek. Mert végül a játék komolyodik munkává. Boldog ember, ki a munkájában

Részletesebben

A változások kényszere

A változások kényszere Péterfi Ferenc: A változások kényszere Milyen közösségi kihívások várnak a szakmánkra és a művelődési intézményekre, szervezetekre? peterfi@kkapcsolat.hu A változások természetéről - A változás állandósul;

Részletesebben

Imre Vallyon előadása az Új Földről Budapest, 2009. szeptember 5.

Imre Vallyon előadása az Új Földről Budapest, 2009. szeptember 5. Imre Vallyon előadása az Új Földről Budapest, 2009. szeptember 5. (Jegyzet) 1. A Vízöntő Korszak 1875. óta a Vízöntő korszakát éljük, melynek elsődleges jellemzője az intellektualitás uralma, a gondolatközpontúság.

Részletesebben

Bálint csoport a komplementer medicinában Személyes és szakmai továbbképzés esetmunka útján

Bálint csoport a komplementer medicinában Személyes és szakmai továbbképzés esetmunka útján Bálint csoport a komplementer medicinában Személyes és szakmai továbbképzés esetmunka útján Dr. Harrach Andor Pszichiáter, pszichoszomatika és pszichoterápia szakorvos D SE Magatartástudomámyi Intézet,

Részletesebben

Naturwell Életmód Kötetek. A jobb életminőségért. 2. kötet

Naturwell Életmód Kötetek. A jobb életminőségért. 2. kötet Naturwell Életmód Kötetek A jobb életminőségért 2. kötet Dr. Csiszár Miklós Nora Igloi Syversen Női igazságok Hormonegyensúly és egészség Naturwell Kiadó Budapest, 2014 Tartalom Köszönetnyilvánítás...9

Részletesebben

A boldogság kötelező? -avagy az életörömmel az élet öröm!

A boldogság kötelező? -avagy az életörömmel az élet öröm! A boldogság kötelező? -avagy az életörömmel az élet öröm! Hegedüs Erika coach, életvezetési tréner 2012. szeptember 22. CoachOK Szakmai Szövetség Egy olyan világ részesei vagyunk, ahol könnyű eltévedni

Részletesebben

Az elme minősége. Az elme minősége. Tartalom. Megjegyzés

Az elme minősége. Az elme minősége. Tartalom. Megjegyzés Tartalom Mi az elme, hogyan épül fel, és mi adja a jelentőségét a világ és az élet számára, illetve a saját szempontunkból? Az elme univerzalitása és konkrét megjelenései. Megjegyzés Alapjában nem tudom

Részletesebben

A stressz és az érzelmi intelligencia Készítette: Géróné Törzsök Enikő

A stressz és az érzelmi intelligencia Készítette: Géróné Törzsök Enikő A stressz és az érzelmi intelligencia Készítette: Géróné Törzsök Enikő A lelki egészség a WHO szerint Mentális egészség: A jóllét állapota, amelyben az egyén meg tudja valósítani képességeit, meg tud birkózni

Részletesebben

Tóth Bea Amaraya Munkahely tanul Háztartás egyetemista gyereked párkapcsolat Kemények az elvárások

Tóth Bea Amaraya Munkahely tanul Háztartás egyetemista gyereked párkapcsolat Kemények az elvárások Tóth Bea Amaraya vagyok, a fejlődni akaró nők hastánc oktatója, egyiptomi hastáncos, és az Amaraya Intenzív Hastánctanfolyamok kifejlesztője. Nekünk nőknek a nőiességünk adja azt a tüzet az életünkbe,

Részletesebben

Legjobb megoldások az ügyfélszolgálatokban Best Practice

Legjobb megoldások az ügyfélszolgálatokban Best Practice Legjobb megoldások az ügyfélszolgálatokban Best Practice Czakó Péter Európai Üzleti Iskola Tartalom Tulajdonos, tag = ÜGYFÉL A hely, ahol dolgozunk Magyarország helye a világ értéktérképén A módszerek,

Részletesebben

Egyetérteni vagy sem? Ez itt a kérdés

Egyetérteni vagy sem? Ez itt a kérdés Egyetérteni vagy sem? Ez itt a kérdés A konfliktusok forrása a Családi Vállalkozásokban - illetve a nézeteltérések kezelése oly módon, hogy az eredmény mind az üzlet, mind a család javát szolgálja Chris

Részletesebben

Az új oktatásszervezési eljárások pszichológiai háttere

Az új oktatásszervezési eljárások pszichológiai háttere Az új oktatásszervezési eljárások pszichológiai háttere Szabó Győzőné igazgató Jász-Nagykun Szolnok Megyei Pedagógiai Intézet Kompetencia szerkezete 1. Ismeret, tudás (Extrinzik motiváció) 2. Képesség,

Részletesebben

A vezetés ajándékai. Az ötféle szolgálat Isten erős irányadó keze

A vezetés ajándékai. Az ötféle szolgálat Isten erős irányadó keze A vezetés ajándékai Az ötféle szolgálat Isten erős irányadó keze 4. Szolgálati felmérés Van elhívatásom? Van lelki ajándékom? Fel vagyok készítve? Vannak gyümölcseim? 6. A növekedés útja Róma 12,1-2 A

Részletesebben

TE HOGY VAGY? AZ UNICEF MAGYAR BIZOTTSÁG JELENTÉSE A MAGYAR GYEREKEK JÓLLÉTÉRŐL

TE HOGY VAGY? AZ UNICEF MAGYAR BIZOTTSÁG JELENTÉSE A MAGYAR GYEREKEK JÓLLÉTÉRŐL TE HOGY VAGY? AZ UNICEF MAGYAR BIZOTTSÁG JELENTÉSE A MAGYAR GYEREKEK JÓLlÉTÉRŐL 2012 1 Miről szól az UNICEF gyermekjólléti jelentése, és mi a célunk vele? 2 Te is kíváncsi vagy, hogyan élnek ma Magyarországon

Részletesebben

TE HOGY VAGY? AZ UNICEF MAGYAR BIZOTTSÁG JELENTÉSE A MAGYAR GYEREKEK JÓLLÉTÉRŐL

TE HOGY VAGY? AZ UNICEF MAGYAR BIZOTTSÁG JELENTÉSE A MAGYAR GYEREKEK JÓLLÉTÉRŐL TE HOGY VAGY? AZ UNICEF MAGYAR BIZOTTSÁG JELENTÉSE A MAGYAR GYEREKEK JÓLLÉTÉRŐL 2012 1 Miről szól az UNICEF gyermekjólléti jelentése, és mi a célunk vele? Te is kíváncsi vagy, hogyan élnek ma Magyarországon

Részletesebben

Az alkalmazott sportpszichológia módszerei. Baky Dániel Sport szakpszichológus Tanácsadó szakpszichológus

Az alkalmazott sportpszichológia módszerei. Baky Dániel Sport szakpszichológus Tanácsadó szakpszichológus Az alkalmazott sportpszichológia módszerei Baky Dániel Sport szakpszichológus Tanácsadó szakpszichológus Sportpszichológiai tanácsadás - Professzionális segítő beszélgetés - Központjában a sportoló, vagy

Részletesebben

Szellemi cipó gyermekeknek

Szellemi cipó gyermekeknek Szellemi cipó gyermekeknek Berde Mózsa Kör egy éve Pontosan 2012. június 1-jén, több hónapos tervezés és gondolkodás révén indult útjára a Turulmadár Ifjúsági Iroda keretében, a Berde Mózsa Kör. A nehéz

Részletesebben

A karrier útvonal 5 szakaszból áll: SZAKASZOK CÉLOK TARTALOM KULCSFONTOSSÁGÚ KOMPETENCIÁK 'PUHA' KÉSZSÉGEK

A karrier útvonal 5 szakaszból áll: SZAKASZOK CÉLOK TARTALOM KULCSFONTOSSÁGÚ KOMPETENCIÁK 'PUHA' KÉSZSÉGEK AZ AGRONOMA BEVÁLT GYAKORLATOK ADAPTÁCIÓJÁNAK VÁZLATA - DEMETRAE TÁRSADALMI NEMEK SZEMPONTJÁBÓL ÉRZÉKENY SZAKKÉPZÉSI KARRIER ÚTMUTATÓ A MEZŐGAZDASÁGI-KÖRNYEZETVÉDELMI ÁGAZATHOZ A karrier útvonal 5 szakaszból

Részletesebben

Hiperaktivitás. Hiperaktivitás. okai: 1906-óta gyanítjuk, hogy. anoxiás agyi állapot, vagy. agyvelőgyulladás /posztencefalitiszes / utáni állapot

Hiperaktivitás. Hiperaktivitás. okai: 1906-óta gyanítjuk, hogy. anoxiás agyi állapot, vagy. agyvelőgyulladás /posztencefalitiszes / utáni állapot A problémás diák Hiperaktivitás Hiperaktivitás okai: 1906-óta gyanítjuk, hogy anoxiás agyi állapot, vagy agyvelőgyulladás /posztencefalitiszes / utáni állapot Hiperaktivitás Jellemzői: nagyfokú motoros

Részletesebben

Óravázlat. Az óra menete. 1. Együttműködés az állatvilágban című szöveg egyéni elolvasása, majd közös megbeszélése. Képek megtekintése. (Melléklet 2.

Óravázlat. Az óra menete. 1. Együttműködés az állatvilágban című szöveg egyéni elolvasása, majd közös megbeszélése. Képek megtekintése. (Melléklet 2. Óravázlat Tantárgy: Erkölcstan Évfolyam: 5. Tematikai egység: Kortársi csoportok Az óra témája: Az együttműködés Az óra célja és feladata: A közösséghez tartozás fontosságának megéreztetése. A csoporttagok

Részletesebben

A KOGNITÍV PSZICHOTERÁPIA ALAPJAI 1. Perczel Forintos Dóra Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszék 2010

A KOGNITÍV PSZICHOTERÁPIA ALAPJAI 1. Perczel Forintos Dóra Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszék 2010 A KOGNITÍV PSZICHOTERÁPIA ALAPJAI 1. Perczel Forintos Dóra Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszék 2010 INGER TUDATTALAN KÉSZTETÉS EMÓCIÓ PSZICHOANALITIKUS MODELL Beck, 1974. INGER EMÓCIÓ TANULÁSELMÉLETI

Részletesebben

down_dada_kiadvany:layout 1 3/19/09 10:40 AM Page 1 Down dada Nem vagy egyedül!

down_dada_kiadvany:layout 1 3/19/09 10:40 AM Page 1 Down dada Nem vagy egyedül! down_dada_kiadvany:layout 1 3/19/09 10:40 AM Page 1 Down dada Nem vagy egyedül! down_dada_kiadvany:layout 1 3/19/09 10:40 AM Page 2 down_dada_kiadvany:layout 1 3/19/09 10:40 AM Page 3 Kedves Szülôk! Megszületett

Részletesebben

A 365 Solutions Kft. büszke a teljesítményére, az elért sikereire és a munkatársai képességeire. Kamatoztassa ön is a tapasztalatainkat és a

A 365 Solutions Kft. büszke a teljesítményére, az elért sikereire és a munkatársai képességeire. Kamatoztassa ön is a tapasztalatainkat és a 365 365 A 365 Solutions Kft. büszke a teljesítményére, az elért sikereire és a munkatársai képességeire. Kamatoztassa ön is a tapasztalatainkat és a tökéletesre való törekvésünket: Legyen a partnerünk,

Részletesebben

Vezess úgy, mint Jézus! Dr. Gary L. Johnson

Vezess úgy, mint Jézus! Dr. Gary L. Johnson Vezess úgy, mint Jézus! Dr. Gary L. Johnson A vezetőfejlesztés jézusi módszere 2 Timóteus 2:2 1) Válassz jól Lukács 6:12-16 1 Timóteus 5:22 Elhívás Jellem Képességek 2) Fektess be időt 12 Egy A három Egy

Részletesebben

Depresszió Soha többé!

Depresszió Soha többé! Depresszió Soha többé! Rolf Merkle Depresszió Soha többé! Önsegítõ program a negatív érzelmek leküzdésére Duna International Fordította: Barna Erika Szerkesztette: Bartha Elektra Az eredeti elsõ kiadás

Részletesebben

Akárki volt, Te voltál!

Akárki volt, Te voltál! Mindenkinek annyi baja van, az annyi bajnak annyi baja van, hogy annyi baj legyen. A. E. Bizottság: Vaníliaálomkeksz Előszövegelés De sok gyerekfilmet meg kellett néznem a gyerekeimmel! Micsoda időpocsékolás

Részletesebben