20 to 23 August 2015

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "20 to 23 August 2015"

Átírás

1 OFFICIAL RACE PROGRAM 20 to 23 August 2015 BUDAPEST, HUNGARY

2 EUROPEAN TOUR 2015 WELCOME TO THE JOURNEY! IMPRESSZUM IMPRINT Kiadó: Kropkó Promotion Kft Budapest, Gyarmat u. 26. Felelős Kiadó: Csomor Tamás Munkatársak: Szerkesztők: Forintos József, Gajdos Tamás, Gombkötő Roland, Vigh Alexandra Művészeti vezető: Zimonyi Gábor Fordítók: Csányi Szilvia, Gosztonyi Mátyás Fotók: FinisherPix, Gáldi-Vinkó Andrea, IRONMAN Europe, Őszi Szilvia, Zimonyi Gábor Hirdetések: Gősi Krisztina Nyomdai előkészítés: Kropkó Promotion Kft. Nyomdai előállítás: Ipress Center Central Europe Zrt. Publisher: Kropkó Promotion Kft. 26 Gyarmat St., Budapest, H-1145 Managing Publisher: Tamás Csomor Staff: Editors: József Forintos, Tamás Gajdos, Roland Gombkötő, Alexandra Vigh Art Director: Gábor Zimonyi Translators: Szilvia Csányi, Mátyás Gosztonyi Photos: FinisherPix, Andrea Gáldi-Vinkó, IRONMAN Europe, Szilvia Őszi, Gábor Zimonyi Advertising: Krisztina Gősi Pre-press production: Kropkó Promotion Kft. Printing: Ipress Center Central Europe Zrt. Copyright Kropkó Promotion Kft. RAJTVONAL GET STARTED KÖSZÖNTŐK // WELCOME 09 HELYSZÍN: BUDAPEST // LOCATION: BUDAPEST 14 AZ IRONMAN TÖRTÉNETE // THE HISTORY OF IRONMAN 20 DÍJAT KAPTUNK! // WE WERE AWARDED! 26 INTERJÚ PAULA NEWBY-FRASERREL // INTERVIEW WITH PAULA NEWBY-FRASER 32 INTERJÚ CSOMOR ERIKÁVAL // INTERVIEW WITH ERIKA CSOMOR 34 INTERJÚ CSŐKE BALÁZZSAL // INTERVIEW WITH BALÁZS CSŐKE 38 IRONMAN 70.3 VILÁGBAJNOKÁG // IRONMAN 70.3 WORLD CHAMPIONSHIP 42 JÓ TUDNI GOOD TO KNOW IDŐREND // TIMETABLE 48 ESÉLYESEK // FAVORITES 52 A VERSENYNAP // RACE DAY 56 VERSENYPÁLYÁK ÉS TÉRKÉPEK // RACE COURSES AND MAPS 58 ÖNKÉNTESEINK// OUR VOLUNTEERS 70 KÍSÉRŐ ESEMÉNYEINK // OUR SIDE EVENTS 72 TÉNYEK ÉS SZÁMOK // FACTS AND FIGURES 90 VERSENYZŐI INFORMÁCIÓK FACTS FOR ATHLETES FONTOS INFORMÁCIÓK IRONMAN 70.3 VERSENYZŐKNEK / USEFUL INFORMATION FOR IRONMAN 70.3 ATHLETES 94 HASZNOS TANÁCSOK KEZDŐKNEK // USEFUL INFO FOR ROOKIES 102 RÉSZTVEVŐK 5i50 // 5i50 PARTICIPANTS 112 RÉSZTVEVŐK 70.3 // 70.3 PARTIPCIPANTS 118 EU.IRONMAN.COM 00:00:03

3 AKIK NÉLKÜL A BUDAPESTI VERSENY NEM JÖHETETT VOLNA LÉTRE OUR PARTNERS WHO HELPED MAKE IRONMAN 70.3 BUDAPEST HAPPEN 00:00:04

4 GET STARTED RAJTVONAL

5 Az egész IRONMAN csapat nevében szeretettel köszöntelek benneteket a második alkalommal megrendezett IRONMAN 70.3 Budapest versenyen! Ennek a fantasztikus eseménynek a sikerét a 2015-ös nevezések nagy száma is jelzi. WELCOME On behalf of the entire IRONMAN team, I warmly welcome you to the second edition of the IRONMAN 70.3 Budapest! The success of this fantastic event is demonstrated by the impressive attendance for the 2015 version. GET STARTED RAJTVONAL A versenyzők rendkívül nagyra értékelik a különleges lehetőséget, hogy olyan pályán kerékpározhatnak és futhatnak a Duna mentén, mely a város kiemelkedő nevezetességeit köztük a Budai Várat és a Lánchidat is érinti. A pálya hátterét Budapest csodálatos épületei és látnivalói adják, és természetesen ott lesz a versenyzőknek szurkoló sok ezernyi néző, s mindez egyedi hangulatot teremt a sportolók számára. Athletes will appreciate the unique opportunity to ride and run along the banks of the Danube taking in the city s most spectacular sites including the Buda Castle and Chain Bridge. Budapest s most beautiful architecture and sites provide the backdrop along this course that, with thousands of cheering spectators, affords a unique atmosphere for the athletes. Budapest hatalmas támogatást nyújt az eseménynek, és a versenyzők több száz önkéntes munkája révén tapasztalhatják meg, milyen az igazi magyar vendégszeretet. Külön köszönetemet szeretném kifejezni önkénteseinknek, szponzorainknak, Budapest városának, valamint Kropkó Péternek és fantasztikus csapatának. The support of the city of Budapest is enormous and hundreds of volunteers will make the athletes feel the warm hospitality of the Hungarian people. I d like to extend my special thanks to all of our volunteers, sponsors, the City of Budapest, and Peter Kropkó and his fantastic team. Minden indulónak sok szerencsét kívánok a versenyzéshez, álljon rajthoz akár az IRONMAN 70.3 Budapest, az 5i50 Budapest vagy az IRONGIRL versenyen, a BEFiTRUN futóversenyen, a LEGO Store Szülői Futamon vagy az E.ON IRONKIDS futáson. Élvezzetek minden egyes métert felejthetetlen pillanatokat éltek majd át a gyönyörű Budapesten! I wish all athletes the best of luck for their race, whether at the IRONMAN 70.3 Budapest event, the 5i50 Budapest race, the IRONGIRL race, the BEFiTRUN, the LEGO Store Parent s Run or at the E.ON IRONKIDS. Enjoy every single meter you will experience unforgettable moments in the beautiful city of Budapest! Thomas Dieckhoff ügyvezető, IRONMAN Európa, Közel-Kelet és Afrika Thomas Dieckhoff CEO IRONMAN Europe, Middle East and Africa 00:00:09

6 KROPKÓ PÉTER 51-szeres IRONMAN 51-time IRONMAN Az 51-szeres IRONMAN Kropkó Péter álma már tavaly valóra vált: a triatlon világmárkája megérkezett a magyar fővárosba, a sportág történetében először indult útjára az IRONMAN 70.3 Budapest mezőnye. A bemutatkozó verseny nagy sikert hozott: a résztvevők szavazatai alapján ez volt Európa legjobb IRONMAN 70.3-as viadala 2014-ben! WELCOME The dream of the 51-time IRONMAN Péter Kropkó already came true last year: the world s leading brand in triathlon arrived to the Hungarian capital and the athletes of IRONMAN 70.3 Budapest set off for the start for the first time in the history of this sport. The debuting race was a huge success: based on the votes of participants it was the best IRONMAN 70.3 race in Europe in 2014! GET STARTED RAJTVONAL Ahogyan korábban a sportban, úgy most, versenyszervezőként is mindig jobb és hatékonyabb teljesítményre törekszem, ezért aztán a megtisztelő elismerés még nagyobb munkára sarkall bennünket. Bízom abban, hogy az IRONMAN 70.3 Budapest szervezőcsapata most sem okoz majd csalódást a hozzánk érkező sportolóknak, triatlonosoknak és futóknak. A feladatunk igen összetett, hiszen az IRONMAN 70.3 mellett olimpiai távú versenyt is indítunk, először lesz Budapesten 5i50, ahogyan a tavaly is nagy sikert arató futóversenyeken (IRONGIRL, E.ON IRONKIDS, BEFiTRUN) és a LEGO Store Szülői Futamon is nagy mezőnyök részvételét várjuk. The same way as I did as a professional athlete before, now as a race organizer I always strive for better and more efficient performance, thus this acknowledgement encourages us to do even more work. I hope that the organizer team of IRON- MAN 70.3 Budapest will not dissatisfy athletes, triathletes and runners visiting us now. Our task is rather complex, since, in addition to IRONMAN 70.3, we are also going to start an Olympic distance competition 5i50 is going to be organized in Budapest for the first time besides the running races that were highly successful last year. We expect many participants to IRONGIRL, E.ON IRONKIDS, BEFiTRUN and LEGO Store Parents Race, too. Furcsa érzés, amikor napról napra közeledik egy ilyen rangos esemény, és már nem sportolóként készülök rá. Még mindig ott van bennem az a különös izgatottság, ami a rajthoz közeledve elkapja az embert. Hihetetlen boldogsággal tölt el, hogy több ezer ember nálunk, Budapesten érzi majd ugyanezt a verseny előtt, s reményeim szerint mindenki számára emlékezetes marad majd ez az esemény a befutó után is. Nem győzöm hangsúlyozni: az IRONMAN nem csak a profik küzdelmeiről szól, éppen az a varázsa, hogy a hobbiból sportoló hétköznapi emberek is együtt szerepelhetnek a sportág csillagaival, és számukra nem egymás legyőzése, hanem a táv teljesítése, a megálmodott időeredmény elérése a legfontosabb. Remélem, a budapesti, történelmi helyszíneket bejáró, gyönyörű IRONMAN-pálya különlegessége újra magával ragadja majd azokat, akik visszatérnek ide, s az először indulók is elviszik a világba ennek a gyönyörű városnak a jó hírét. Bízom benne, hogy mindenki, a profiktól az Age Group-indulókig eléri majd a maga elé állított célt. Jó versenyzést kívánok valamennyiüknek! It is a strange feeling when such a prestigious event is approaching day by day and I am not preparing for it as an athlete. I still feel the special excitement that captures one when one is getting closer to the start. I feel incredible joy because thousands of people will feel the same at us, in Budapest before the race and I hope that this event will remain memorable to everyone even after the finish. I cannot stress enough that IRON- MAN is not only about the fights of professionals, its magic is exactly that everyday people doing sport as a hobby can appear together with the stars of the sport and for them the most important is not defeating each other, but accomplishing the distance and achieving the desired time result. I hope that the specialty of the beautiful IRON- MAN race course that circuits the historical sights of Budapest will again fascinate those who return here and those participating for the first time will spread good reputation of this magnificent city all over the world. I hope that everyone from professionals to Age Group competitors will achieve their set goal. I wish you all a good race! 00:00:011

7 GET STARTED RAJTVONAL WELCOME Ugyancsak köszönettel tartozom a több száz önkéntesnek, akik nélkül ez a verseny nem valósulhatna meg. Amíg itt vagy, fedezd fel a környéket és a számtalan látnivalót úgy gondolom, hamar megérted majd, miért nevezném örömmel Budapestet az otthonomnak. Magyarország kormánya támogat minden olyan kezdeményezést, amely arra irányul, hogy hazánk rangos sportrendezvények házigazdája lehessen. Örülök, hogy az IRONMAN 70.3 megszervezésével a sport által mutathatjuk be Budapestet az ideérkező versenyzőknek és szurkolóknak. Ráadásul a főváros legszebb részein zajló versenyt várhatóan közel százezren figyelik majd a képernyők előtt. Hisszük, hogy a sport olyan egyetemes nyelv, ami összeköti az embereket! GET STARTED RAJTVONAL Szeretettel köszöntelek az IRONMAN csapat nevében Budapesten, családoddal és barátaiddal együtt! augusztus 22-én rendezzük meg a második IRONMAN 70.3 Budapest versenyt, és remélem, teljesen elégedett leszel mindazzal, amit Budapest és a versenykörnyezet nyújt neked. A helyi közösségek és gazdasági szereplők rendkívül értékes segítséget nyújtottak ahhoz, hogy a versenyt újból elhozhassuk Budapestre. Az úszószámra a Duna egy öblében kerül sor, a látványos kerékpárpálya pedig átvezet Budapest belvárosán. Fantasztikus látvány tárul a versenyzők elé, miközben végigbicikliznek a Duna mentén, majd megfordulnak, hogy visszatérjenek az öbölnél kialakított váltóterületre. A 4 körös futópálya fordulója a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem előtt lesz. Végül a pálya visszavezet az öbölhöz, ahol a versenyzők a parkban felállított célkapun haladnak át. Szeretnék köszönetet mondani Budapest városának és az összes szponzornak a támogatásért, amely lehetővé tette, hogy ezt az eseményt újra megrendezhetjük Budapesten. 00:00:012 UWE WEIGERT Versenyigazgató, IRONMAN Európai Licencversenyek Race Director, IRONMAN License Events Europe Remélem, élvezni fogod az itt töltött időt találkozzunk a célvonalnál! On behalf of the IRONMAN team, we would like to extend a warm welcome to you, your families and friends. We look forward to seeing you for the second edition of IRONMAN 70.3 Budapest on Saturday, August 22, 2015, and hope you enjoy everything Budapest and the surroundings have to offer. With incredible support from local communities and businesses, we are excited to bring you the race again to Budapest. Our course layout features a swim in the bay of the Danube River, and the scenic bike course will take you through downtown Budapest. You can expect incredible views as you ride parallel to the Danube River before heading back into transition area in the bay area. The run is a 4-loop course with a turnaround in front of the Budapest University of Technology and Economics. The track leads back to the bay area where the athletes cross the finish line in the park. I would like to thank the City of Budapest and all sponsors for their support in bringing this event again to Budapest. I must also thank the hundreds of volunteers who make this race happen. Take some time while you are here to explore the area and its many attractions I think you will quickly find out why I would be excited to call Budapest home. I hope you enjoy your stay and I look forward to seeing you at the finish line! DR. SIMICSKÓ LÁSZLÓ az Emberi Erőforrások Minisztériumának sportért felelős államtitkára Secretary of State for Sports, Ministry of Human Resources KENESEI TAMÁS Versenyigazgató, IRONMAN 70.3 Budapest, 5i50 Budapest Race Director, IRONMAN 70.3 Budapest, 5i50 Budapest The Hungarian Government welcomes every initiative that aims to make our country the host of prestigious sporting events. I am glad that, by organizing IRONMAN 70.3, we have the chance to present Budapest to athletes and supporters alike through a memorable sports experience. On top of that, close to a hundred thousand people are expected to follow this spectacular race from home. We believe sports to be a universal language that bonds people together. Kedves versenyzők! A budapesti szervezőcsapat nevében mondhatom: amit csak lehet, megtettünk, és a verseny során is megteszünk, hogy a lehető legjobb és legbiztonságosabb körülmények között, gyönyörű pályán, egy világszínvonalú viadalon váltsátok valóra az álmaitokat. Minden résztvevőnek emlékezetes küzdelmet kívánok, és bízom benne, hogy jövőre újra találkozunk! Dear athletes, I can say on behalf of the organizer team in Budapest: we have done and will do our best during the race as well, so that you can make your dreams come true under the best and safest possible circumstances, on a beautiful course, at a world class encounter. I wish a memorable contest to all participants and I hope to see you again next year! 00:00:013

8 GET STARTED RAJTVONAL BUDAPEST: A VILÁG EGYIK LEGSZEBB FŐVÁROSA BUDAPEST: ONE OF THE MOST STUNNING CAPITALS IN THE WORLD Budapest nemcsak azért érdemel különleges figyelmet, mert az IRONMAN versenysorozat történetének első közép-kelet-európai helyszíne, hanem azért is, mert ez a világ egyik legelőnyösebb földrajzi fekvésű, kulturális és történelmi hagyományokban igen gazdag fővárosa. Az IRONMAN 70.3 pályája Budapest több ikonikus nevezetességét érinti, így a verseny akár városnéző túrának is beillik. Budapest does not only deserve special attention because it is the first Central- Eastern European stop in IRONMAN history, but also because it is a city with rich cultural and historical traditions and an advantageous geographical position. The race course of IRONMAN 70.3 Budapest leads along numerous iconic monuments, so the race itself can almost be called a sightseeing tour. Budapest a régi és az új elbűvölő keveréke, s hogy ez mit jelent, az mindenki előtt nyilvánvaló lesz, aki végighalad az IRONMAN 70.3 pályáján. Az úszószámot Budapest egyik legújabb, és hamar népszerűvé vált parkjában, a Duna egyik csendes öblében rendezik. Ez a park jól jelzi a budapestieknek azt a vágyát, hogy újra eleven kapcsolatot alakíthassanak ki a Dunával, amely a város egyik legfőbb nevezetessége, és amely Budát és Pestet elválasztja vagy inkább összeköti. A kerékpáros pálya észak felé egészen Óbudáig vezet, és ez a városrész Budapest történetének kezdeti időszakát idézi. Közel kétezer évvel ezelőtt ugyanis Aquincum néven római helyőrség működött ezen 00:00:014 a területen, s az ókori épületek közül jó néhánynak a romjai ma is láthatók. A versenyzők az 1849-ben átadott Lánchídon kelnek át Pestre, ahol a belváros jellegzetes hangulatát meghatározó, többnyire a 19. század második felében épült, eklektikus stílusú házak között folytatják útjukat. S hogy teljes legyen a várostörténeti keresztmetszet, a pálya legmagasabb pontja a középkori és barokk stílusú épületeiről nevezetes Várnegyed, mely a turisták első számú kedvence. Budapest igazi fürdőváros, Közép-Európában itt található a legtöbb hőforrás. A napi 70 millió liter vízhozamú források számos fürdőt táplálnak, amelyek között a középkorban épült, máig működő intézmény is van. A hír mindenkié adja tovább!

9 GET STARTED RAJTVONAL GET STARTED RAJTVONAL A kimerítő verseny után a különböző hőfokú termálmedencék és gőzfürdők kitűnő lehetőséget kínálnak a lazításra, regenerálódásra, és olyan egyedi élményt nyújtanak, melyet sehol másutt nem élhet át az ember. Az egyik legújabb, számtalan turistát vonzó különlegesség a belvárosban néhány éve kialakult partynegyed, ahol az elegáns éttermektől kezdve az underground hangulatú romkocsmákig sok-sok hely kínál gasztronómiai élményeket vagy egyszerűen csak örömteli, felhőtlen együttlétet a családdal vagy a barátokkal. Nem is lehetne ennél jobb helyet találni a sikeres verseny megünnepléséhez! A város életében az IRONMAN 70.3 kiemelkedő sportesemény, amely rangos rendezvények sorába illeszkedik: 2015-ben Budapesten rendezték meg többek között a női kosárlabda Európa-bajnokságot, a női kézilabda Bajnokok Ligája négyes döntőjét, a Red Bull Air Race futamát és a 30. Formula1 Magyar Nagydíjat is. Budapest nagy múltú, sokszínű, sportszerető, eleven város, mely friss élményeket nyújt az ide látogatóknak. Bármennyire embert próbáló lesz is az IRONMAN 70.3 verseny, minden résztvevő biztos lehet benne, hogy Budapestről több energiával távozik, mint amennyivel ide érkezett. Budapest is a charming mix of old and new what we mean by that will become obvious to anyone who passes along the race course of IRONMAN 70.3 Budapest. The swim discipline takes place at one of Budapest s newest and most popular parks in one of the Danube s quiet bays. This park demonstrates the desire of Budapest residents to reconnect with the Danube, which is one of the main sights of the city, one that divides or rather, connects Buda and Pest. Northwards, the bike course reaches up to Óbuda the part of town that evokes the first period in the history of Budapest. Nearly two thousand years ago, there was a Roman outpost in the area called Aquincum and quite a few ruins of the antique buildings are still visible to this day. Contenders will cross to Pest through the Chain Bridge, which was inaugurated in 1849, and then continue their course amid the eclectic buildings that define the atmosphere of the inner city, mostly built in the second half of the 19th century. And to make the historical journey complete, the highest point of the course is the Castle District, a true tourist attraction, known for its medieval and Baroque style buildings. Budapest is also called Spa City because it has the highest number of thermal baths in Central Europe. 00:00:016 00:00:017

10 GET STARTED RAJTVONAL prevention regeneration rehabilitation The thermal springs have a daily water flow of 70 million litres and they feed a number of baths, some of which were built in the Middle Ages and are still functioning today. After the race, the different types of thermal pools and steam baths offer a great way to relax and regenerate; they provide a unique experience that is hard to match anywhere else. One of the newest specialities that attract countless tourists is the party district established in the inner city, where hundreds of locales offer a variety of experiences from elegant restaurants to underground ruin pubs, from exquisite 00:00:018 gastronomy to simple good times with family or friends. You could not think of a better place to celebrate a successful race! The IRONMAN 70.3 race is an outstanding sporting event that falls in the same category as other prestigious events held in Budapest in 2015 such as the EuroBasket Women 2015, the European Women s Handball Championship Finals, the Red Bull Air Race and the 30th Formula-1 Hungarian Grand Prix. Budapest is a city rich in history, with lots of colours and a passion for sports a vivid place that offers fresh experiences to visitors. However challenging the IRON- MAN 70.3 race might be, all participants can rest assured that when they depart from Budapest, they will be loaded with more energy than when they arrived. two times three good reasons visit us! relieve pain increase performance fast recovery take your coupon and visit us! kinesiology taping massage fascia treatment Oriolus-Med Kft. -

11 GET STARTED RAJTVONAL AZ IRONMAN TÖRTÉNETE Franciaországban már az 1920-as évektől kezdve rendeztek olyan versenyeket, amelyek összekapcsolták az úszást, a futást és a kerékpározást, de a modern, hosszú távú triatlon ötlete mégis csak 1977-ben született meg Hawaiion. Évtizedekkel később Judy Collins így emlékezett vissza erre: Sohasem gondoltuk, hogy az ötletünk valamiféle óriási különlegesség, egyszerűen csak újra akartuk élni a gyerekkort. Mert mit csinál egy gyerek a nyaralás alatt? Úszik, biciklizik és szaladgál. John Collins tengerésztiszt a feleségével, Judyval és sportoló barátaival beszélgetve felvetette, hogy egyesíteni kellene a sziget három legkeményebb állóképességi versenyét: a 2,4 mérföldes Waikiki vadvízi úszóversenyt, az O ahu körüli 112 mérföldes kerékpározást és a 26,2 mérföldes Honolulu maratont. A baráti társaság tagjai hozzáláttak az ötlet megvalósításához, és eldöntötték, hogy aki a legrövidebb idő alatt teljesíti a szünet nélkül egymást követő három számot, az viselheti az IRONMAN címet. Az első IRONMAN versenyre február 18-án került sor Waikikin. A reggel 7 órai rajtnál 15-en vágtak neki a versenynek, bár sokan nem voltak biztosak benne, hogy képesek lesznek teljesíteni a távot. Végül 12-en értek célba; az első helyezést egy taxisofőr, Gordon Haller szerezte meg 11 óra, 46 perc, 58 másodperces idővel. A verseny siker volt, és úgy gondoltuk, idővel talán eljuthatunk odáig, hogy akár kétháromszázan is starthoz állnak majd. El sem tudtuk képzelni, hogy az IRONMAN olyan világméretű mozgalom lesz, mint amivé mára fejlődött mondta John Collins egy interjúban a kétezres évek elején. 00:00:020

12 GET STARTED RAJTVONAL A verseny azonban néhány év alatt rendkívüli népszerűségre tett szert. Ebben nagy szerepe volt annak, hogy 1980-ban az ABC tévétársaság filmet készített az IRONMAN versenyről, amelyet világszerte bemutattak. Sokak számára tette érthetővé, átélhetővé az IRONMAN szellemiségét Julie Moss legendás esete is. Az egyetemista lány 1982-ben indult a versenyen, és az első helyen futva a célvonaltól mindössze néhány méterre öszszeesett a kimerültségtől. Azonban még így sem adta föl, és minden erejét összeszedve bekúszott a célba. Igaz, hogy közben egy másik versenyző megelőzte, de a róla készült fényképek bejárták a világsajtót, és minden reklámnál hatásosabban közvetítették az IRONMAN alapgondolatát: a célba érés maga a győzelem. Ma már világszerte minden évben több százezer amatőr sportoló áll rajthoz az IRONMAN versenyeken, hogy próbára tegye állóképességét, akaraterejét, és bizonyítsa barátai, szerettei vagy csak önmaga számára, hogy minden lehetséges. Az évek során számos rekord született: 1984-ben Dave Scott 8:54:20-as eredménynyel a 9 órás álomhatáron belül fejezte be a versenyt, és ez 1992-ben egy női versenyzőnek is sikerült, amikor Paula Newby-Fraser 8:55:28-as idővel ért célba. Paula ekkor nemcsak új rekordot állított fel, de a férfiak között is hetedik lett, megelőzve leendő férjét is. Lothar Leder volt az első, aki 1996-ban elért 7:57:02-es eredményével 8 órán belül maradt. Ennek az időnek több mint a duplájára volt szüksége a célba éréshez a verseny alapítójának, John Collinsnak, amikor ban az IRONMAN létrejöttének 20. évfordulóján újra teljesítette a távot ban indult útjára az IRONMAN 70.3 versenysorozat, amelyben mindhárom számot az eredeti távok felén rendezik meg. Az első világbajnokságot az Egyesült Államokban, a floridai Clearwaterben rendezték meg, a győztes az ausztrál Craig Alexander lett. A 2015-ös IRONMAN 70.3 világbajnokság Ausztriában, Zell am See-Kaprunban lesz augusztus 29-én. Budapesten, augusztus 22-én immár második alkalommal rendeznek IRONMAN 70.3-as viadalt, amelyen 35 slot talál gazdára a 2016-os ausztráliai világbajnokságra. THE HISTORY OF IRONMAN During an awards banquet for the Waikiki Swim Club, John Collins, a Naval Officer stationed in Hawai`i, and his wife Judy, began playing with the idea of combining the three toughest endurance races on the island into one race: the 2.4 mile Waikiki Roughwater Swim, the 112 miles of the Around-O ahu Bike Race and a 26.2 mile run on the same course as the Honolulu Marathon. They decided to issue a challenge to see who the toughest athletes were: swimmers, bikers, or runners. The gun will go off about 7 a.m., the clock will keep running and whoever finishes first we ll call the IRONMAN, Collins recalled. On February 18, 1978, 15 competitors, including Collins, came to the shores of Waikiki to take on the first-ever IRONMAN challenge. First to cross the finish line was Gordon Haller, a taxi cab driver and fitness enthusiast, who finished in 11 hours, 46 minutes and 58 seconds. In 1980, founders John and Judy Collins gave ABC s Wide World of Sports permission to film the event, bringing worldwide recognition to IRONMAN. Only two years later, college student Julie Moss collapsed just yards from the IRONMAN World Championship finish line. She was passed for the title, but did not give up; she crawled to the finish line, unknowingly creating one of the most iconic moments in IRONMAN history. Julie s courage and determination inspired millions and created the IRON- MAN mantra that ANYTHING IS POS- SIBLE. In 1986, Paula Newby-Fraser of Zimbabwe, won her first IRONMAN Kona, setting a new women s record of 9:45:14. GET STARTED RAJTVONAL 00:00:022 00:00:023

13 GET STARTED RAJTVONAL In 1992, she became the first woman ever to eclipse the nine-hour mark with an 8:55:28 performance and in 1996 she won her eighth IRONMAN World Championship title. In 1996, Lothar Leder from Germany became the first athlete to break the eighthour barrier with a time of 7:57:02 at IRON- MAN Europe. With the recognition of the Physically Challenged Athletes in 1997, Australian John MacLean became the first athlete to power a hand cycle bike and wheelchair to an official IRONMAN World Championship finish. In the same year, Jim Ward competed as the first 80-yearold in Kona race history. Today, hundreds of thousands of triathletes from around the world have challenged themselves to prove to friends, loved ones, or even just themselves that Anything is Possible. Kona, Hawai i is nowadays the most wanted goal for each triathlete. Nearly 2,000 athletes, aged 18 to over 80 years, from more than 60 countries get the chance to participate at Kona each year, qualified by having earned a slot being provided at each IRONMAN event around the world. The IRONMAN 70.3 race series was launched in The race distances of all three legs for the series are exactly half of the regular IRONMAN races. The first World Championship was held in Clearwater, Florida (USA) - the winner was the aussie Craig Alexander. The 2015 IRONMAN 70.3 World Championship will be held in Zell Am See, Austria on August 29. Budapest will host an IRONMAN 70.3 race for the second time on 2015 August 22, where 35 qualifying slots will be awarded for the 2016 IRONMAN 70.3 World Championship in Australia. az IRONMAN 70.3 Budapest vendéglátó partnere az albatros party service, az egészséges életmód elkötelezett híve. albatrosparty.hu 00:00:024

14 GET STARTED RAJTVONAL AZ IRONMAN 70.3 BUDAPEST EURÓPA LEGJOBB VERSENYE 2014-BEN! Frankfurtban, az IRONMAN Europe főhadiszállásán hirdették ki az idei Global Athlete Satisfaction díjazottait. Az IRONMAN 70.3-as versenyek között Budapest első lett Európában, s a világ valamennyi ilyen távú versenye között a második helyezést szerezte meg! A díjat áprilisban, a Sofitel Chain Bridge Budapest Hotelben megtartott nemzetközi sajtótájékoztatón adta át Uwe Weigert, a World Triathlon Corporation Európai Licenc Események versenyigazgatója a szervezőket képviselő Kropkó Péternek. IRONMAN 70.3 BUDAPEST WAS THE BEST RACE IN EUROPE IN 2014! The winners of this year s Global Athlete Satisfaction award were announced in Frankfurt, at the headquarters of IRONMAN Europe. Among IRONMAN 70.3 races, Budapest came out on top in Europe and finished second in the competition of all IRONMAN 70.3 races worldwide! The award was presented by Uwe Weigert, race director of World Triathlon Corporation European License Events, to Péter Kropkó who represented the organizers at the international press conference held at Sofitel Chain Bridge Budapest Hotel in April. GET STARTED RAJTVONAL A tavaly augusztusi IRONMAN 70.3 Budapest résztvevői körében végzett kérdőíves felmérés eredménye igen kedvező: a magyar viadal 95,8 százalékos elégedettséget hozott, ami komoly siker, hiszen a világ összes IRONMAN 70.3-as versenyének átlaga 2014-ben 88,6 százalékos volt. Ezzel az eredménnyel az IRONMAN 70.3 Budapest Európában a legjobb verseny lett, hajszállal megelőzve a norvégiai IRONMAN 70.3 Haugesund eseményét. Az egész világot tekintve: 2014-ben csaknem nyolcvan IRONMAN 70.3-as versenyt rendeztek, ebben a rangsorban Budapest a második helyezést érte el, csak az északkarolinai IRONMAN 70.3 Raleigh előzte meg versenyünket. A díj értékét növeli, hogy minderről maguk a résztvevők döntöttek. The result of the questionnaire survey executed among the participants of IRONMAN 70.3 Budapest held last August is quite favorable: the Hungarian race resulted in 95.8 percent satisfaction, which is a serious success story as the average satisfaction rating of all IRONMAN 70.3 races in the world was 88.6 percent in With this result, IRONMAN 70.3 Budapest was the best race in Europe, ahead of the result of IRONMAN 70.3 Haugesund in Norway by only a hair s breadth. With regard to the whole world: in 2014, nearly eighty IRONMAN 70.3 races were held and in this ranking Budapest finished second. Only IRONMAN 70.3 Raleigh in North Carolina got ahead of our race. The value of the award is further increased by the fact that it is based on the evaluation given by participants themselves. Az IRONMAN 70.3 Budapest szervezői köszönetet mondanak a verseny valamennyi indulójának, valamint az esemény támogatóinak, közreműködőinek és önkénteseinek. Nélkülük mindez nem sikerülhetett volna! The organizers of IRONMAN 70.3 Budapest would like to thank all athletes, sponsors of the race, all those contributing to the event as well as volunteers. This could not have been achieved without them! 00:00:026 00:00:027

15 1.5K SWIM 40K BIKE 10K RUN 21. AUGUST 2015

16 1.9K SWIM 90.1K 21.1K BIKE RUN 22. AUGUST 2015

17 GET STARTED RAJTVONAL Interjú PAULA NEWBY- FRASER A VERSENY NAPJA A TE NAPOD! Ma is őt tartják a valaha volt legnagyobb női triatlonosnak, nem véletlenül: Paula Newby-Fraser nyolcszor nyerte meg a hawaii IRONMAN világbajnokságot, ez még senkinek sem sikerült rajta kívül. Tizenhat éven át ő tartotta a nem hivatalos világcsúcsot, de az is egyfajta rekord, amit pályafutása során feljegyeztek: összesen 24 IRONMAN győzelmet jegyzett, miközben rövidebb távokon is gyűjtögette a babérokat. Az augusztusi IRONMAN 70.3 Budapest vendége lesz Hawaii királynője, Paula Newby-Fraser! Milyen feladatai, küldetései vannak a triatlon világában jelenleg? Jelenleg főállásban dolgozom az IRONMAN szervezetében válaszolt Paula Newby-Fraser, leginkább a marketing területén, de vannak feladataim a profi versenyzők menedzselésében, ahogyan részt veszek az új IRONMAN egyetemi programban és néhány médiaprojektben is. Jut mindezek mellett elég ideje az edzésekre? Nem hinném, hogy többé azt csinálnám, amit mi edzésnek hívunk. Természetesen most is aktív vagyok, majd minden nap elmegyek mozogni, de ezek az elfoglaltságok már a munkámhoz igazodnak. Mostanában leginkább az off-road sportokat, a terepfutást és a mountain bike-ozást szeretem, megpróbálok ezekre mindennap időt szakítani, még ha csak harminc percet is a munka előtt. Járt már az egykori vasfüggöny keleti oldalán? Néhány évvel ezelőtt ellátogattam Románia fővárosába, Bukarestbe, amikor meghívást kaptam egy konferenciára, amit a Román Antidopping Ügynökség szervezett. Akkor volt lehetőségem egy kicsit megismerni az ország egy részét. Mit hallott a magyarokról, Budapestről? Először természetesen Kropkó Pétertől hallottam róluk; Péter Magyarország kiemelkedő triatlonosa volt, aki sikereivel elismerést vívott ki hazájában a triatlonnak és a versenyzőknek. Aztán a hosszú és bámulatos karriert befutó Csomor Erikától is. Ők mindig sokat meséltek Magyarország és a főváros, Budapest szépségeiről. Nagyon várom már, hogy megnézzem a várost a Dunáról! Mi a véleménye arról, hogy az IRONMAN versenyek töretlen népszerűsége mellett a 70.3-as viadalok indulóinak száma is egyre emelkedik? Úgy gondolom, ahogyan nő az ilyen események száma és híre, úgy nő a versenyzők igénye is, hogy részt vehessenek ezeken. Amikor egy ilyen viadal egy új országba, új helyszínre érkezik, az emberek testközelből láthatják, jobban megismerhetik. És felkelti az érdeklődést olyanokban is, akik eddig nem is gondolták, hogy akár ők is részesei lehetnek egy ilyen versenynek. Különösen igaz az IRONMAN és az IRONMAN 70.3 eseményekre, hogy magukkal ragadják a nézőket, hiszen különféle embereket látnak, akik véghez tudják vinni, amit elhatároztak. Milyen üzenettel érkezik Budapestre a verseny résztvevői számára? Azt üzenem valamennyi indulónak, hogy: használd ki ezt a különleges lehetőséget, hogy a világ egyik legszebb városában csinálhatod azt, amit imádsz, ami a szenvedélyed. Keményen dolgoztál, hogy teljesíteni tudd ezt a kihívást, a verseny napja a te napod, amikor mindezt megmutathatod! PAULA NEWBY- FRASER Interview THE RACE DAY IS YOUR DAY! She is still considered the greatest female triathlete ever and for a reason: Paula Newby-Fraser has won the Hawaii IRONMAN World Championship eight times and besides her, no one has been able to do so yet. She held the unofficial world record for sixteen years, but what has been recorded during her career is also a kind of record: she has won a total of 24 IRONMAN races, while she reaped the rewards on shorter distances as well. Paula Newby-Fraser, the queen of Hawaii will be the guest of IRONMAN 70.3 Budapest in August! What tasks and missions do you have in the world of triathlon at the moment? I currently work full time with the IRONMAN organization. Much of the focus is in the marketing area, with some work in the professional athlete management, as well as involvement with the new Ironman University Program and some of the media projects. Besides all these, do you have enough time to train as well? I don t think I would do what is considered training any more. I am still active and exercise almost every day, but it is scheduled around my work commitments. The activities I enjoy and do most are all off-road (trail running and mountain biking). I do try to do some small exercise almost every day, even if it is only 30 minutes before work. Have you ever been on the east side of the former Iron Curtain? I have visited Romania (Bucharest) a few years ago. Invitation to attend a conference hosted by the Romanian Anti-Doping Agency, and opportunity to see some of the country. What have you heard about the Hungarians and Budapest? My most prominent exposure to Hungarians was of course with Peter Kropkó, as the top triathlete from Hungary who had so much success and brought recognition to triathlon and athletes. Then of course the long and amazing career of Erika Csomor. They had always talked of the beauty of the Hungary and particularly the city of Budapest with World heritage sites. Very, very much looking forward to seeing the city on the Danube. What is your opinion about the tendency that besides the undiminished popularity of IRON- MAN races, also the number of participants at 70.3 races keeps increasing? The growth of events is continuing to fuel the growth and interest of athletes to participate in events. When an event comes to a new country, region, city the people get to see and experience what it is all about. That is what lights the interest and inspiration for others to see and understand that it is possible to be a part of these events. Particularly with IRONMAN and IRONMAN 70.3 events to have the chance to see all the different people out there who can accomplish this, makes it seem so much more real and possible to a greater audience of people who may have just heard about it, but thought it was not something they could do. What is your message to the competitors of the Budapest race? To the competitors of the IRONMAN 70.3 Budapest: celebrate an incredible opportunity to be hosted in one of the most beautiful cities in the world, to do what you love and have a passion for. You have all worked hard, because you wanted to take on this challenge the race day is your time to take the stage! GET STARTED RAJTVONAL 00:00:032 00:00:033

18 GET STARTED RAJTVONAL TURNÉN, AKÁRCSAK A ROCKSZTÁROK Csomor Erika a magyar sport nagy alakja, aki igazán hosszú és eredményes pályafutása során atlétaként, hegyikerékpárosként, duatlonban és triatlonban is letette a névjegyét. A magyar triatlonosok közül ő érte el a legjobb eredményt a hawaii IRONMAN világbajnokságon (2008-ban negyedik lett), de még most, túl a negyedik X-en is meghatározó alakja a nagy nemzetközi versenyeknek. Az IRONMAN 70.3 Budapesten 2014-ben második lett, s most is ott lesz a mezőnyben. Hogyan telnek a napjaid mostanában, mennyi időd jut edzésre? Egyelőre félállásban gyerekekkel foglalkozom a Fradiban, a második szezonomat töltöm futóedzőként, vannak nálunk egészen kicsik is, a nyári táborban ötéves volt a legfiatalabb gyerek válaszolt Csomor Erika. Minden hétvégén különféle eseményekre járunk, ha nem nekem van versenyem, akkor nekik. Nálunk az összes edző részt vesz ezeken, indulóként is, előfordul, hogy a tanítványok előtt indulok egy sprinttávú versenyen, ilyenkor megnézik, hogyan megy az edzőnéni, s azért egy-egy ilyen alkalom után néhány napig nagy respektem van előttük. Annyit azért hozzátennék, hogy számukra ez még nem igazi triatlon, az alapsportágak technikai részét igyekszünk nekik jól megtanítani, mert ez a rész ilyenkor jól fejleszthető. Most még az a fontos, hogy a sport egy jó játék legyen számukra, olyan közösségben töltsék az idejüket, amelyikben jól érzik magukat. Az interjúnk idején éppen Ausztriában vagy, de hamarosan utazol tovább Lengyelországba. Aztán onnan átkompozom Svédországba, majd jön az IRONMAN 70.3 Budapest. Közben az utolsó pillanatokban meghívást kaptam az IRONMAN 70.3 világbajnokságra is, nem tudom, hogyan alakul ilyen rövid idő alatt ez a négy verseny. De a mi életünk már csak ilyen, turnékra utazunk, akárcsak a rocksztárok. CSOMOR Interjú ERIKA A turné részeként július végén megnyerted a magyar bajnokságot Nagyatádon, először a pályafutásod során. Mindig is úgy terveztem, hogy a karrierem végén egyszer elindulok a hosszú távú magyar bajnokságon, most jött el az ideje. Nem mondom, hogy könnyű volt. Az ember, amikor jól megy neki, szívesen szerepel hazai közönség előtt, de amikor valami nem stimmel, akkor inkább elbújna a maga bajával. A futást leszámítva jól sikerült a verseny és nagyon jó edzés volt nekem, mindig erősebbnek érzem magam egy ilyen megmérettetés után. Egyébként is azt vallom, hogy nekünk, profiknak az IRONMAN-re csak IRONMAN-nel lehet igazán jól felkészülni. Mit szólsz hozzá, hogy a budapesti versenyre a nevezési határidőig tizenkilenc profi jelezte a részvételét a nőknél, ráadásul nem akármilyen eredménylistákkal rendelkező triatlonosok Ez meglep egy kicsit. Talán azért van így, mert a tavalyi verseny olyan jól sikerült. De lehet más oka is, például a világbajnokság közelsége. Nem tudom. Az biztos, hogy ilyen erős mezőnyben nekem is át kell értékelnem a célkitűzéseimet. Mit terveztél? Eddig is úgy gondoltam, hogy sok függ majd a svéd versenytől, attól, hogy milyen állapotban leszek utána. Az mégis egy teljes távú IRONMAN lesz. A hawaii világbajnokság miatt választottad Svédországot? Nem, már elengedtem Hawaiit. Ne kerteljünk, a profik abból élnek, hogy ezeken a versenyeken pénzt keresnek. Nekem nagyon tetszett tavaly a svéd verseny, kedvez is az a klíma, jól is ment ott tavaly, hátha ebben az évben is jól sikerül. Mit üzennél a budapesti indulóknak? A magyarok érezni fogják, milyen nagy élmény hazai közönség előtt, hazai pályán szerepelni egy olyan versenyen, amely profi csomagolásban megmutatja, milyen egy igazi nagy nemzetközi verseny. A külföldiek számára is emlékezetes verseny lesz, sok helyen jártam már, de ilyennel nem is nagyon találkoztam, hogy egy világváros közepén lehessen bringázni. Újdonság lesz számukra Budapest, biztos vagyok benne, hogy tetszeni fog nekik! ERIKA Interview CSOMOR ON TOUR, LIKE ROCK STARS Erika Csomor is a great character of Hungarian sports who has proven a lot in her really long and successful career as an athlete and mountain biker in both duathlon and triathlon. Among Hungarian triathletes she has achieved the best result at the IRONMAN world championship in Hawaii (she was fourth in 2008), but even now, over fourty, she is still a dominant figure at big international events. She finished second at IRONMAN 70.3 Budapest in 2014 and she is going to race again this year. How do you spend your days nowadays, how much time do you have for training? For the time being, I am a part-time trainer of children at Fradi, I am spending my second season there as a running coach. We have very young children, too, the youngest child was five years old in the summer camp Erika Csomor replied. We go to different events every weekend and when I do not have a race, they do. All trainers there attend these events as entrants too and sometimes I race in front of my students at a sprint distance race. They watch how their coach competes and after such an occasion I am really respected by them for a few days. I would like to add that this is not a real triathlon for them, we try to teach them the technical aspects of the basic sports, because these can be improved well at this age. Now it is important to make sports a good game for them, to spend their time in a community where they feel good. GET STARTED RAJTVONAL 00:00:034 00:00:035

19 GET STARTED RAJTVONAL At the time of our interview you are in Austria, but you will travel on to Poland soon. Then, from there I am going to go to Sweden by ferry and that is followed by IRONMAN 70.3 Budapest. In the meantime, at the last moment I received an invitation to the IRONMAN 70.3 world championship as well. I don t know how these four races will turn out in such a short time. But our life is like this, we go on tours just like rock stars. As a part of the tour you won the Hungarian championship in Nagyatád at the end of July, for the first time in your career. I have always planned to enter the long-distance Hungarian championship at the end of my career and now the time has come. I would not say that it was easy. When it goes well for you, you like racing in front of domestic audiences, but when something goes wrong, you would rather hide with your problems. Besides running, I was successful at the race and it was great training for me, I always feel stronger after such a race. Otherwise, I believe that us, professionals can only prepare well for IRONMAN at an IRONMAN race. What do you think about the fact that nineteen professionals among women indicated their participation at the Budapest race and they are triathletes with impressive results I am a bit surprised. Maybe it is because last year s race was so successful. But there might be another reason too, for example, that the world championship is close. I do not know. I will surely have to reassess my objectives in such a strong field. What have you planned? I have thought so far that a lot depends on the Swedish race and my condition after that. That is a full-distance IRONMAN. Did you choose Sweden because of the world championship in Hawaii? No, I got over Hawaii already. Let s be honest, professionals make a living from earning money at these races. I really liked the Swedish race last year, the climate is also favorable and I did well there last year, so maybe it will go well this year, too. What is your message to entrants in Budapest? Hungarians will feel what a great experience it is to appear in front of a domestic audience at a Hungarian course which shows in a professional package what a real big international race is like. The race will also be memorable for foreigners. I have been at many places, but I have not really experienced that we can ride our bikes in the center of a metropolis. Budapest will be a novelty for them and I am sure that they will like it! SwimSmart - Top 10 Checklist An open-water swim in a triathlon is substantially different from swimming in a pool. To alleviate stress, it s important that you arrive on race day healthy, fit and prepared. Here s a Top 10 Checklist to help get you ready. 01. Prepare for Race Conditions Race day should not be your first open water swim. Make sure some of your training replicates real race conditions, including water temperature, proximity to other swimmers and wearing a wetsuit if needed. 02. Race in Shorter Events Being properly trained is the best way to reduce anxiety. If possible, race in shorter events and clinics to prepare yourself for open water conditions. For extra guidance, talk to a coach or your local triathlon club. 03. Learn About Course Details It s important to prepare yourself mentally as well as physically prior to race day. Thoroughly review the race website and pre-race communication to familiarize yourself with the course. Keep in mind, every body of water is different, so you ll need to educate yourself on water current and surf conditions. Study the event timetable to plan for proper arrival and preparation. 04. Ensure Heart Health As an athlete in training, you should take the proper steps to assess your health with your physician. The American Heart Association suggests a 12-step screening process for competitive athletes. This includes a physical exam as well as an assessment of your family history and personal heart health. 05. Pay Attention to Warning Signs If you experience chest pain or discomfort, shortness of breath, light-headedness or blacking out while training, consult your doctor. 06. Don t Use New Gear on Race Day Focus on controlling as much as you can on race day. You should never race in equipment you haven t trained in this is not the time to test new gear. Make sure your wetsuit fits properly and that your goggles, swim cap and other accessories work properly. Prepare for the unexpected with backups of all your gear. 07. Warm Up on Race Day Arrive early enough on race day for a proper warm-up prior to the start, preferably in the water. If you aren t able to warm up in the water, spend between 5 and 10 minutes getting loose. Be sure to do some cardio activity, such as a light jog, to increase circulation and prep your muscles. 08. Check Out the Course Get comfortable with the course by checking out water conditions, the swim entry, exit layouts, along with turn buoy locations. Identify basic navigation points so that you know what you are swimming towards. 09. Start Easy Relax and Breathe Don t race at maximum effort from the start. Relax and focus on proper breathing technique as you settle into a sustainable pace. 10. Be Alert and Ask for Help Be a part of SwimSmart! In a race setting, always stop at the first sign of a medical problem. Check the event schedule an participate in our training sessions! If you or a fellow athlete needs help, just raise your hand to alert a lifeguard or safety boat. Feel free to hold on to a static object like a raft, buoy, or dock. As long as you don t use it to move forward, you won t face disqualification. Race rules allow for competitors to stop or rest at any time during the swim. 00:00:036 FOR MORE INFORMATION VISIT ironman.com/swimsmart

20 GET STARTED RAJTVONAL Interjú CSŐKE BALÁZS BÁTRAN TŰZZ NAGY CÉLOKAT MAGAD ELÉ! Az idei IRONMAN 70.3 Budapest mezőnye még a tavalyinál is sűrűbb lesz. Hosszú és alapos előkészítő munka eredményeként jött össze az a versenyzői gárda, amely komoly kihívást és egyben remek bizonyítási lehetőséget nyújt legjobb triatlonistáinknak, hogy összemérjék tudásukat a nemzetközi élmezőnnyel. A hazai élmenők és a külföldi sztárok mellett rajthoz áll egy külföldimagyar is, a hosszú évek óta az Egyesült Államokban élő és versenyző Csőke Balázs. Milyen érzés újra itthon versenyezni? Mikor álltál rajthoz utoljára magyar mezőnyben? Óriási! Örülök, hogy újra találkozhatok olyan sporttársaimmal, akikkel talán még a nagyatádi hosszú távú versenyen csaptunk össze utoljára 2009-ben válaszolt Csőke Balázs. Örülünk, hogy a távoli Texasból iderepültél hozzánk a második IRONMAN 70.3 Budapest kedvéért. No de hogy vezetett az utad annak idején a vadnyugatra? Szegeden születtem és sportoltam úszóként tizennyolc éves koromig, amikor átálltam a triatlonra és kezdetben a legendás Horváth Vöri kezei alatt edződtem az újpesti klubban, majd Tiszaújvárosból indultam életem első IRONMAN-jére, 2008-ban Zürichbe. Az ott tapasztaltak annyira magukkal ragadtak, hogy eldöntöttem, meg se állok a hawaii világbajnokságig. Ehhez persze nem volt könnyű megteremteni a feltételeket: az indulótőkém, az ötven svájci frank hamar elfogyott, így eleinte matracon aludtam és részmunkaidős úszóedző voltam Svájcban. Szabadidőmben persze éjjel-nappal edzettem a kitűzött célom megvalósítása érdekében. Eleinte az európai IRONMAN viadalokat jártam, majd 2011-ben sikerült az első IRONMAN győzelmet is megszerezni, és azóta már a tizenötödik ilyen hosszú távú megméretésemre készülök. Szerencsésnek mondhatom magam, egyrészt mert Houston The Woodlands városrészében, gyakorlatilag az IRONMAN Texas pályáján lakom, másrészt az eredményeim hatására több nemzetközi támogatót is találtam. Külön öröm számomra, hogy nemcsak külföldön, de Magyarországon is felfigyeltek az eredményeimre, így egy hazai céget is a jelentős szponzoraim között tudhatok. A megfelelő számú kvalifikációs pontot összegyűjtve bekerültem a világranglista legjobb ötven versenyzője közé, aminek köszönhetően 2011-ben és 2013-ban is rajthoz állhattam már a hawaii világbajnokságon, illetve négyszer indultam az IRONMAN 70.3 világbajnokságon is. Az első számú álmod tehát már megvalósult, hogyan tovább? Mik a rövid és a hosszabb távú céljaid ebben a sportban? Az idén kicsit lazábbra vettem a figurát... Úgy döntöttem, nem zsigerelem ki magam Konáért, mert az elmúlt három szezon tizenegy IRONMAN versenye kicsit sok volt. Így viszont belefért a budapesti ason való részvétel is, ami egyébként ritka kirándulás egy hosszútáv-specialista számára. Az ősszel viszont megkezdem a kőkemény küzdelmet a kvalifikációs pontokért a jövő októberi hawaii rajthoz állás érdekében. Az első IRONMAN versenyem az év második felében, Malajziában lesz, a következő pedig tavasszal lehet Új-Zélandon, Ausztráliában vagy akár Dél-Afrikában. Ebben a mai felgyorsult triatlonos világban van még lehetőség egyáltalán klasszikus értelemben vett téli alapozásra? Nem nagyon, de nincs is rá szükség, hiszen az IRONMAN versenyzéssel szinte egész évben elegendő állóképességi munkát végzek, de azért lesz egy hat-nyolc hetes időszak, amikor speciális edzésekkel készülök a következő évre. A heti edzésadagom egyébként húsz-huszonöt óra, de nem is a mennyiség, inkább a minőség a lényeg. Emellett nagy figyelmet fordítok a terhelés és a pihenés helyes arányára, valamint a táplálkozásomra, amihez egyik szponzorom biztosítja a megfelelő táplálékkiegészítőket. Leginkább az intenzív edzések utáni gyors fehérje és ásványianyag-bevitelt tartom fontosnak, természetesen megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása mellett. Mit tanácsolnál az itthoni triatlonistáknak, ha szeretnének hasonló eredményeket elérni, mint te? Először is bátran tűzzenek ki nagy célokat maguk elé, az én tervem például, hogy kettő-négy éven belül az első tízbe kerüljek a hawaii vébén. Ehhez azonban rendszeres nemzetközi szintű versenyzésre van szükség, ami Európán belül is megoldható, de eleinte kétségtelenül komoly befektetést igényel a versenyzőtől, vagy a klubjától, esetleg szponzoraitól. Bátran be lehet vállalni évi három komoly IRONMAN versenyt, vagy kettőt és még két-három féltávot. Ennyi kell is a fejlődéshez, illetve ahhoz, hogy a fizikailag és mentálisan is hozzászokjanak a nagy világversenyek légköréhez és tempójához. Ugyanakkor az amatőr, Age Group-os sporttársainkat óvnám az évi egynél több hosszútávtól, illetve két-háromnál több féltávtól. Végig lehet csinálni többet is, de az vagy az eredmény, vagy az egészség rovására megy. Márpedig a legfontosabb, hogy szeressék és élvezzék ezt a gyönyörű sportágat, amely magában foglalja a három alapvető állóképességi sportot, ezáltal a legkomplexebb fizikai és nem utolsósorban mentális felkészültséget igényli és biztosítja. BALÁZS CSŐKE Interview DON T BE AFRAID TO SET BIG GOALS FOR YOURSELF! There will be even more athletes at this year s IRONMAN 70.3 Budapest than last year. As a result of long and thorough preparatory work the list of racers arose, which means a serious challenge and, at the same time, a great chance for our best triathletes to compare their abilities with the international leaderboard. In addition to Hungarian top athletes and foreign stars, a foreign Hungarian will also stand at the start: Balázs Csőke, who has been living and competing in the United States for a long time. How does it feel to compete here at home again? When was the last time you raced among Hungarian athletes? It feels great! I am happy to meet my fellow athletes with whom we competed at the longdistance in Nagyatád in 2009 the last time Balázs Csőke replied. It is our pleasure that you flew here from far-away Texas for the sake of the second IRONMAN 70.3 Budapest. But how did you end up in the wild west? I was born in Szeged and I had swum until I was eighteen, when I switched to triathlon and in the beginning I trained under the guidance of the legendary Horváth Vöri at the club in Újpest. Then I set off for the first IRONMAN of my life from Tiszaújváros to Zurich in That experience fascinated me so much that I decided not to stop until the world championship in Hawaii. It was certainly not easy to meet the requirements: I quickly ran out of my initial capital, fifty Swiss francs, so in the beginning I slept on a mattress and I worked as a part-time swimming trainer in Switzerland. GET STARTED RAJTVONAL 00:00:038 00:00:039

ANGOL NYELVI SZINTFELMÉRŐ 2014 A CSOPORT

ANGOL NYELVI SZINTFELMÉRŐ 2014 A CSOPORT ANGOL NYELVI SZINTFELMÉRŐ 2014 A CSOPORT A feladatok megoldására 45 perc áll rendelkezésedre, melyből körülbelül 10-15 percet érdemes a fogalmazási feladatra szánnod. Megoldásaid a válaszlapra írd! 1.

Részletesebben

ANGOL NYELV KÖZÉPSZINT SZÓBELI VIZSGA I. VIZSGÁZTATÓI PÉLDÁNY

ANGOL NYELV KÖZÉPSZINT SZÓBELI VIZSGA I. VIZSGÁZTATÓI PÉLDÁNY ANGOL NYELV KÖZÉPSZINT SZÓBELI VIZSGA I. VIZSGÁZTATÓI PÉLDÁNY A feladatsor három részből áll 1. A vizsgáztató társalgást kezdeményez a vizsgázóval. 2. A vizsgázó egy szituációs feladatban vesz részt a

Részletesebben

ANGOL NYELV KÖZÉPSZINT SZÓBELI VIZSGA I. VIZSGÁZTATÓI PÉLDÁNY

ANGOL NYELV KÖZÉPSZINT SZÓBELI VIZSGA I. VIZSGÁZTATÓI PÉLDÁNY ANGOL NYELV KÖZÉPSZINT SZÓBELI VIZSGA I. VIZSGÁZTATÓI PÉLDÁNY A feladatsor három részbol áll 1. A vizsgáztató társalgást kezdeményez a vizsgázóval. 2. A vizsgázó egy szituációs feladatban vesz részt a

Részletesebben

2. Tavasz Kupa. Uszonyos és Búvárúszó Verseny Kiírása

2. Tavasz Kupa. Uszonyos és Búvárúszó Verseny Kiírása 2. Tavasz Kupa Uszonyos és Búvárúszó Verseny Kiírása 1,/ A verseny célja: Az uszonyos-, és búvárúszás népszerűsítése, versenyzők részére versenyzési lehetőség biztosítása. 2,/ A verseny rendezője: HÓD

Részletesebben

OLYMPICS! SUMMER CAMP

OLYMPICS! SUMMER CAMP OLYMPICS! SUMMER CAMP YOUNG BUSINESS CAMP 3D DESIGN CAMP OLYMPICS SUMMER CAMP 20 24 JUNE AND 27 JUNE 1 JULY AGE: 6-14 Our ESB native-speaking teachers will provide a strong English learning content throughout

Részletesebben

Tavaszi Sporttábor / Spring Sports Camp. 2016. május 27 29. (péntek vasárnap) 27 29 May 2016 (Friday Sunday)

Tavaszi Sporttábor / Spring Sports Camp. 2016. május 27 29. (péntek vasárnap) 27 29 May 2016 (Friday Sunday) Tavaszi Sporttábor / Spring Sports Camp 2016. május 27 29. (péntek vasárnap) 27 29 May 2016 (Friday Sunday) SZÁLLÁS / ACCOMODDATION on a Hotel Gellért*** szálloda 2 ágyas szobáiban, vagy 2x2 ágyas hostel

Részletesebben

2. Local communities involved in landscape architecture in Óbuda

2. Local communities involved in landscape architecture in Óbuda Év Tájépítésze pályázat - Wallner Krisztina 2. Közösségi tervezés Óbudán Óbuda jelmondata: Közösséget építünk, ennek megfelelően a formálódó helyi közösségeket bevonva fejlesztik a közterületeket. Békásmegyer-Ófaluban

Részletesebben

Előszó.2. Starter exercises. 3. Exercises for kids.. 9. Our comic...17

Előszó.2. Starter exercises. 3. Exercises for kids.. 9. Our comic...17 2011. december Tartalom Előszó.2 Starter exercises. 3 Exercises for kids.. 9 Our comic....17 1 Előszó Kedves angolul tanulók! A 2010/2011- es tanévben elkezdett újságunkat szeretnénk továbbra is szerkeszteni

Részletesebben

Please stay here. Peter asked me to stay there. He asked me if I could do it then. Can you do it now?

Please stay here. Peter asked me to stay there. He asked me if I could do it then. Can you do it now? Eredeti mondat Please stay here. Kérlek, maradj itt. Can you do it now? Meg tudod csinálni most? Will you help me tomorrow? Segítesz nekem holnap? I ll stay at home today. Ma itthon maradok. I woke up

Részletesebben

ANGOL NYELVI SZINTFELMÉRŐ 2015 B CSOPORT

ANGOL NYELVI SZINTFELMÉRŐ 2015 B CSOPORT ANGOL NYELVI SZINTFELMÉRŐ 2015 B CSOPORT A feladatok megoldására 45 perc áll rendelkezésedre, melyből körülbelül 10-15 percet érdemes a fogalmazási feladatra szánnod. Megoldásaid a válaszlapra írd! 1.

Részletesebben

EXKLUZÍV AJÁNDÉKANYAGOD A Phrasal Verb hadsereg! 2. rész

EXKLUZÍV AJÁNDÉKANYAGOD A Phrasal Verb hadsereg! 2. rész A Phrasal Verb hadsereg! 2. rész FONTOS! Ha ennek az ajándékanyag sorozatnak nem láttad az 1. részét, akkor mindenképpen azzal kezdd! Fekete Gábor www.goangol.hu A sorozat 1. részét itt éred el: www.goangol.hu/ajandekok/phrasalverbs

Részletesebben

ANGOL NYELVI SZINTFELMÉRŐ 2008 A CSOPORT

ANGOL NYELVI SZINTFELMÉRŐ 2008 A CSOPORT ANGOL NYELVI SZINTFELMÉRŐ 2008 A CSOPORT A feladatok megoldására 60 perc áll rendelkezésedre, melyből körülbelül 15 percet érdemes a levélírási feladatra szánnod. Sok sikert! 1. Válaszd ki a helyes megoldást.

Részletesebben

Angol érettségi témakörök 12.KL, 13.KM, 12.F

Angol érettségi témakörök 12.KL, 13.KM, 12.F Angol érettségi témakörök 12.KL, 13.KM, 12.F TÉMÁK VIZSGASZINTEK Középszint 1. Személyes vonatkozások, család - A vizsgázó személye, életrajza, életének fontos állomásai (fordulópontjai) - Családi élet,

Részletesebben

Can/be able to. Using Can in Present, Past, and Future. A Can jelen, múlt és jövő idejű használata

Can/be able to. Using Can in Present, Past, and Future. A Can jelen, múlt és jövő idejű használata Can/ Can is one of the most commonly used modal verbs in English. It be used to express ability or opportunity, to request or offer permission, and to show possibility or impossibility. A az egyik leggyakrabban

Részletesebben

ANGOL SZINTFELMÉRŐ. Cégnév: Kérem egészítse ki John és Mary beszélgetését a megadott szavakkal! A szavak alakján nem kell változtatnia!

ANGOL SZINTFELMÉRŐ. Cégnév: Kérem egészítse ki John és Mary beszélgetését a megadott szavakkal! A szavak alakján nem kell változtatnia! ANGOL SZINTFELMÉRŐ Ahol az ismeretből tudás születik Név:. Cégnév:. Kérem egészítse ki John és Mary beszélgetését a megadott szavakkal! A szavak alakján nem kell változtatnia! like, I'm, very, world, do,

Részletesebben

EGYSZERŰNEK TŰNIK IV. RÉSZ

EGYSZERŰNEK TŰNIK IV. RÉSZ EGYSZERŰNEK TŰNIK IV. RÉSZ Lecke (Középhaladó 1. / 5.) MÉG TÖBBET A HAVE IGÉRŐL Igaz volt az előző leckére, igaz erre is. Részletes és átfogó. Kemény meló lesz ez is, de a kemény meló jellemző a profikra.

Részletesebben

Szeretettel hívjuk, várjuk sporttársainkat az Eger Ünnepe és az Egri Senior Úszó-Klub fennállásának 25-ikévében rendezett versenyünkre

Szeretettel hívjuk, várjuk sporttársainkat az Eger Ünnepe és az Egri Senior Úszó-Klub fennállásának 25-ikévében rendezett versenyünkre XIII. BITSKEY ALADÁR NEMZETKÖZI SENIOR ÚSZÓ EMLÉKVERSENY az Egri Csillag jegyében 25-ik éves az Egri Szenior Úszó Klub EGER, 2016. szeptember 18-19. Szeretettel hívjuk, várjuk sporttársainkat az Eger Ünnepe

Részletesebben

ENROLLMENT FORM / BEIRATKOZÁSI ADATLAP

ENROLLMENT FORM / BEIRATKOZÁSI ADATLAP ENROLLMENT FORM / BEIRATKOZÁSI ADATLAP CHILD S DATA / GYERMEK ADATAI PLEASE FILL IN THIS INFORMATION WITH DATA BASED ON OFFICIAL DOCUMENTS / KÉRJÜK, TÖLTSE KI A HIVATALOS DOKUMENTUMOKBAN SZEREPLŐ ADATOK

Részletesebben

DF HELYETTESÍTŐ NYELVVIZSGA 1. (Angol nyelv) 2014. február 21. Név:. Neptunkód: 1. feladat 1... 2... 3... 4... 5... 6... 7... 8... 9... 10...

DF HELYETTESÍTŐ NYELVVIZSGA 1. (Angol nyelv) 2014. február 21. Név:. Neptunkód: 1. feladat 1... 2... 3... 4... 5... 6... 7... 8... 9... 10... Név:. Neptunkód: MEGOLDÓLAP 1. feladat 1.... 2.... 3.... 4.... 5.... 6.... 7.... 8.... 9.... 10.... Elért pontszám:. 2. feladat 1. 6. 11. 2. 7. 12. 3. 8. 13. 4. 9. 14. 5. 10. 15. Elért pontszám:. 3. feladat

Részletesebben

(Asking for permission) (-hatok/-hetek?; Szabad ni? Lehet ni?) Az engedélykérés kifejezésére a következő segédigéket használhatjuk: vagy vagy vagy

(Asking for permission) (-hatok/-hetek?; Szabad ni? Lehet ni?) Az engedélykérés kifejezésére a következő segédigéket használhatjuk: vagy vagy vagy (Asking for permission) (-hatok/-hetek?; Szabad ni? Lehet ni?) SEGÉDIGÉKKEL Az engedélykérés kifejezésére a következő segédigéket használhatjuk: vagy vagy vagy A fenti felsorolásban a magabiztosság/félénkség

Részletesebben

Tel.: (+361)342-4905, FAX: (+361)342-1984 E-mail: rakoczi@mail.rakoczif.hu vagy rakoczif@mail.rakoczif.hu Honlap: http://www.rakoczif.

Tel.: (+361)342-4905, FAX: (+361)342-1984 E-mail: rakoczi@mail.rakoczif.hu vagy rakoczif@mail.rakoczif.hu Honlap: http://www.rakoczif. ÉRETTSÉGI TÉMAKÖRÖK 2011/2012-ES TANÉV Tantárgy: Angol nyelv Osztály: 13.A Szint: közép Budapest, 2011. december 1 1. Personal data When and where were you born? What are your interests or hobbies? Have

Részletesebben

International Open TABLE TENNIS. Competition to the Memory of János Molnár RESULTS

International Open TABLE TENNIS. Competition to the Memory of János Molnár RESULTS International Open RESULTS SCHEDULE Thursday, 6 th February, 2014 Mini cadet single, age group No. 2. (born between 01.01.2002. and 31.12.2002.) and age group No. 3. (born after 01.01.2003.) 15.30 round

Részletesebben

EGY KIS ZŰRZAVAR. Lecke (Középhaladó 1. / 1.) SOMETIMES, SOMETIME VAGY SOME TIME?

EGY KIS ZŰRZAVAR. Lecke (Középhaladó 1. / 1.) SOMETIMES, SOMETIME VAGY SOME TIME? EGY KIS ZŰRZAVAR Lecke (Középhaladó 1. / 1.) SOMETIMES, SOMETIME VAGY SOME TIME? Igen hasznos adatot fogunk bemelegítésként letisztázni. Tapasztalataink alapján ez a témakör csak elméletben van meg, meglepően

Részletesebben

Intézményi IKI Gazdasági Nyelvi Vizsga

Intézményi IKI Gazdasági Nyelvi Vizsga Intézményi IKI Gazdasági Nyelvi Vizsga Név:... Születési hely:... Születési dátum (év/hó/nap):... Nyelv: Angol Fok: Alapfok 1. Feladat: Olvasáskészséget mérő feladat 20 pont Olvassa el a szöveget és válaszoljon

Részletesebben

A V Á R B Ű V Ö L E T É B E N

A V Á R B Ű V Ö L E T É B E N exkluzív LUXUSREZIDENCIA LUXURY RESIDENCE A V Á R B Ű V Ö L E T É B E N Mi lehetne különlegesebb, mint egy Budai Vár előterében megvalósuló elegáns rezidencia? A Vienna Gate Residence egyszerre testesíti

Részletesebben

TestLine - Angol teszt Minta feladatsor

TestLine - Angol teszt Minta feladatsor Minta felaatsor venég Téma: Általános szintfelmérő Aláírás:... Dátum: 2016.05.29 08:18:49 Kérések száma: 25 kérés Kitöltési iő: 1:17:27 Nehézség: Összetett Pont egység: +6-2 Értékelés: Alaértelmezett értékelés

Részletesebben

Idegen nyelv angol 9. évfolyam

Idegen nyelv angol 9. évfolyam Idegen nyelv angol 9. évfolyam 9/1. Bemutatkozás, mások bemutatása (létige jelen idejű alakja: am/is/are; birtokos s használata. Személyes névmások, birtokos melléknév. A/an névelő.) 9/2. Az angol abc,

Részletesebben

6. évfolyam Angol nyelv

6. évfolyam Angol nyelv IDEGEN NYELVI MÉRÉS 2016. május 18. 6. évfolyam ngol nyelv Általános tudnivalók a feladatokhoz Ez a füzet nyelvi feladatokat tartalmaz. feladatsor két részből áll. z I. részben csak a füzetben kell dolgoznod.

Részletesebben

Lesson 1 On the train

Lesson 1 On the train Let's Learn Hungarian! Lesson notes Lesson 1 On the train Dialogue for Lesson 1 (formal speech): Guard: Jó napot kívánok. Jó napot. Guard: Az útlevelét, kérem. Tessék. Guard: Köszönöm. Hmmmm, amerikai?

Részletesebben

SAJTÓKÖZLEMÉNY Budapest 2011. július 13.

SAJTÓKÖZLEMÉNY Budapest 2011. július 13. SAJTÓKÖZLEMÉNY Budapest 2011. július 13. A MinDig TV a legdinamikusabban bıvülı televíziós szolgáltatás Magyarországon 2011 elsı öt hónapjában - A MinDig TV Extra a vezeték nélküli digitális televíziós

Részletesebben

Megyei Angol csapatverseny 2015/16. MOVERS - 3. forduló

Megyei Angol csapatverseny 2015/16. MOVERS - 3. forduló MOVERS - 3. forduló Beküldő csapat tagjai:.. Beküldési határidő: 2016. január 29. Beküldési cím: Erzsébethelyi Általános Iskola, Baloghné Aradszki Gyöngyi 5600 Békéscsaba, Rózsa u. 21-23. 1. Look at the

Részletesebben

2015-2016. évi 6. Hírlevél

2015-2016. évi 6. Hírlevél Kedves Lions tagok, kedves Oroszlánok! 2015-2016. évi 6. Hírlevél Itt van az ősz, itt van újra. Valóban, beköszöntött az ősz, becsengettek az iskolákban is. Elindult hivatalosan is a 2015-2015-os Lions

Részletesebben

21 to 24 August 2014

21 to 24 August 2014 official race program 21 to 24 August 2014 Budapest, Hungary www.ironmanbudapest.com EUROPEAN TOUR 2014 IRONMAN 70.3 Mallorca // IRONMAN Lanzarote // IRONMAN 70.3 Aix en Provence // IRONMAN 70.3 St. Pölten

Részletesebben

JAVÍTÓ VIZSGA ANGOL NYELV 2015/2016

JAVÍTÓ VIZSGA ANGOL NYELV 2015/2016 JAVÍTÓ VIZSGA ANGOL NYELV 2015/2016 9. osztály Könyv + Munkafüzet: Real Life Elementary (zöld) Leckék: Unit 1-8 A létige kifejezése (Starter Unit) Névmások: birtokos névmások, személyes névmások, mutató

Részletesebben

FELELETVÁLASZTÓS TESZT

FELELETVÁLASZTÓS TESZT Angol mintavizsga Megoldások FELELETVÁLASZTÓS TESZT 1. a 11. d 2. c 12. a 3. d 13. a 4. a 14. c 5. b 15. a 6. a 16. b 7. b 17. c 8. c 18. c 9. a 19. b 10. c 20. d 1. endurance 2. buoyant 3. foul 4. all-round

Részletesebben

7. osztály Angol nyelv

7. osztály Angol nyelv 7. osztály Angol nyelv I. Kommunikációs szándékok A társadalmi érintkezéshez szükséges kommunikációs szándékok Köszönés Elköszönés Good morning. Hello. Hi. Goodbye. Bye-bye. See you soon. Bemutatkozás,

Részletesebben

Smaller Pleasures. Apróbb örömök. Keleti lakk tárgyak Répás János Sándor mûhelyébõl Lacquerware from the workshop of Répás János Sándor

Smaller Pleasures. Apróbb örömök. Keleti lakk tárgyak Répás János Sándor mûhelyébõl Lacquerware from the workshop of Répás János Sándor Smaller Pleasures Apróbb örömök Keleti lakk tárgyak Répás János Sándor mûhelyébõl Lacquerware from the workshop of Répás János Sándor Smaller Pleasures Oriental lacquer, or urushi by its frequently used

Részletesebben

Sailing Team DanGer. Big plans. Nagy tervek

Sailing Team DanGer. Big plans. Nagy tervek + Sailing Team DanGer + Big plans We are the DanGer Sailing Team from Hungary. We have been sailing our boat, the 420 for 3 years already. We started sailing comparatively late, and have not sailed any

Részletesebben

(Ability) (Megj.: ez nem modális segédige, de hasonló jelentést hordozó modális kifejezés)

(Ability) (Megj.: ez nem modális segédige, de hasonló jelentést hordozó modális kifejezés) (Ability) A magyar TUD ige három dolgot jelenthet: 1. tud, ismer valamit - ehhez a megfelelő angol ige: KNOW Ez nem modális segédige, hanem valódi ige! pl. I know your name. (Tudom a nevedet.) He knows

Részletesebben

Megyei Angol csapatverseny 2015/16. MOVERS 1. forduló

Megyei Angol csapatverseny 2015/16. MOVERS 1. forduló MOVERS 1. forduló Beküldő csapat tagjai:..... Beküldési határidő: 2015. november 20. Beküldési cím: Erzsébethelyi Általános Iskola, Baloghné Aradszki Gyöngyi 5600 Békéscsaba, Rózsa u. 21-23. 1. Disney

Részletesebben

Zsuzsanna Harsányi dr.

Zsuzsanna Harsányi dr. Zsuzsanna Harsányi dr. 2.page Prologue To be a triathlete is very exiting, because we have to participate in three sports on the top level. This is interesting too for the volenteers and the crowd also,

Részletesebben

HALLÁS UTÁNI SZÖVEGÉRTÉS 24. Beauty and the Beast. A szépség és a szörnyeteg 1. rész

HALLÁS UTÁNI SZÖVEGÉRTÉS 24. Beauty and the Beast. A szépség és a szörnyeteg 1. rész HALLÁS UTÁNI SZÖVEGÉRTÉS 24 Beauty and the Beast A szépség és a szörnyeteg 1. rész A rich man lives in a big city near the sea. He has got three daughters and three sons. One daughter is called Beauty

Részletesebben

Piackutatás, marketingelemzés, szegmentálás, megcélzás, pozicionálás

Piackutatás, marketingelemzés, szegmentálás, megcélzás, pozicionálás Piackutatás, marketingelemzés, szegmentálás, megcélzás, pozicionálás Mi a marketing? Piacelemzés A piacelemzés beazonosítja a piacot ahhoz, hogy pozicionálni tudják a saját üzletüket, ahhoz, hogy részesedjenek

Részletesebben

Képleírási segédlet középszintű angol nyelvi vizsgákhoz. Horváth Balázs Zsigmond, Lövey Zoltán. Publio kiadó. Minden jog fenntartva!

Képleírási segédlet középszintű angol nyelvi vizsgákhoz. Horváth Balázs Zsigmond, Lövey Zoltán. Publio kiadó. Minden jog fenntartva! Képleírási segédlet középszintű angol nyelvi vizsgákhoz Horváth Balázs Zsigmond, Lövey Zoltán 2015 Publio kiadó Minden jog fenntartva! Tisztelt Olvasó! Az önálló témakifejtés vagy más néven képleírás a

Részletesebben

Tudok köszönni tegezve és önözve, és el tudok búcsúzni. I can greet people in formal and informal ways. I can also say goodbye to them.

Tudok köszönni tegezve és önözve, és el tudok búcsúzni. I can greet people in formal and informal ways. I can also say goodbye to them. Mérleg Your checklist Az alábbiakban a MagyarOK 1. tankönyv témáinak listáját találja. A mondatok mellett a kapcsolódó oldalak és gyakorlatok számát is megadtuk, hogy megkönnyítsük az ismétlést. This document

Részletesebben

Olimpiai Játékok, Athén 2004

Olimpiai Játékok, Athén 2004 Olimpiai Játékok, Athén 2004 A fotókon a 2004-es Athéni Olimpiai Játékok néhány magyar aranyérmesét látja. Olvassa el a képek alatti szöveget, majd oldja meg a feladatokat! / In these pictures you can

Részletesebben

21 to 24 August 2014

21 to 24 August 2014 official race program 21 to 24 August 2014 Budapest, Hungary www.ironmanbudapest.com EUROPEAN TOUR 2014 IRONMAN 70.3 Mallorca // IRONMAN Lanzarote // IRONMAN 70.3 Aix en Provence // IRONMAN 70.3 St. Pölten

Részletesebben

HALLÁS UTÁNI SZÖVEGÉRTÉS 25. Beauty and the Beast Chapter Two Beauty s rose

HALLÁS UTÁNI SZÖVEGÉRTÉS 25. Beauty and the Beast Chapter Two Beauty s rose HALLÁS UTÁNI SZÖVEGÉRTÉS 25 Beauty and the Beast Chapter Two Beauty s rose A year later Beauty s father gets an important letter. He calls his six children and says, Listen to this letter: Your ship is

Részletesebben

ANGOL NYELV EMELT SZINT SZÓBELI VIZSGA I. Minta VIZSGÁZTATÓI PÉLDÁNY

ANGOL NYELV EMELT SZINT SZÓBELI VIZSGA I. Minta VIZSGÁZTATÓI PÉLDÁNY ANGOL NYELV EMELT SZINT SZÓBELI VIZSGA I. A feladatsor három részből áll VIZSGÁZTATÓI PÉLDÁNY 1. A vizsgáztató társalgást kezdeményez a vizsgázóval. 2. A vizsgázó egy vitában vesz részt a vizsgáztatóval.

Részletesebben

NYELVPICIK 9. Az it személyes névmás és a this mutató névmás 1/6

NYELVPICIK 9. Az it személyes névmás és a this mutató névmás 1/6 Az it személyes névmás és a this mutató névmás 1/6 AZ IT SZEMÉLYES NÉVMÁS NYELVPICIK 9 1. Alapvető különbség az it semleges nemű személyes névmás és a this mutató névmás között: What is this / that? This

Részletesebben

KN-CP50. MANUAL (p. 2) Digital compass. ANLEITUNG (s. 4) Digitaler Kompass. GEBRUIKSAANWIJZING (p. 10) Digitaal kompas

KN-CP50. MANUAL (p. 2) Digital compass. ANLEITUNG (s. 4) Digitaler Kompass. GEBRUIKSAANWIJZING (p. 10) Digitaal kompas KN-CP50 MANUAL (p. ) Digital compass ANLEITUNG (s. 4) Digitaler Kompass MODE D EMPLOI (p. 7) Boussole numérique GEBRUIKSAANWIJZING (p. 0) Digitaal kompas MANUALE (p. ) Bussola digitale MANUAL DE USO (p.

Részletesebben

Bérczi László tű. dandártábornok Országos Tűzoltósági Főfelügyelő

Bérczi László tű. dandártábornok Országos Tűzoltósági Főfelügyelő The role of volunteer firefighter organizations, municipality and facility firefighter departments in the unified disaster management system of Hungary Bérczi László tű. dandártábornok Országos Tűzoltósági

Részletesebben

program 1. nap / 1st day (április 15. / 15 april)

program 1. nap / 1st day (április 15. / 15 april) 1. nap / 1st day (április 15. / 15 april) 9:45 Dr. Király Mária a Ringier Axel Springer Magyarország COO-jának és Maróy Krisztina a Digital Media Campus vezetőjének nyitóbeszéde / Welcome by Dr. Mária

Részletesebben

24th October, 2005 Budapest, Hungary. With Equal Opportunities on the Labour Market

24th October, 2005 Budapest, Hungary. With Equal Opportunities on the Labour Market 24th October, 2005 Budapest, Hungary Nemzeti és Etnikai Kisebbségi Jogok With Equal Opportunities on the Labour Market Equal Opportunities for the Roma Nemzeti és Etnikai Kisebbségi Jogok The government

Részletesebben

GÉPI HANG ÉRTÉSE. A hanganyag írott változata:

GÉPI HANG ÉRTÉSE. A hanganyag írott változata: Nemzeti Közszolgálati Egyetem Nyelvvizsgaközpont a két hallgatási feladatra elérhető maximális pontszám: 15 ARMA VIZSGARENDSZER ANGOL NYELV ALAPFOK MINTAFELADAT II. FELADAT GÉPI HANG ÉRTÉSE A hanganyag

Részletesebben

There is/are/were/was/will be

There is/are/were/was/will be There is/are/were/was/will be Forms - Képzése: [There + to be] [There + létige ragozott alakja] USE - HASZNÁLAT If you simply want to say that something exists or somebody is doing something then you start

Részletesebben

Társasjáték az Instant Tanulókártya csomagokhoz

Társasjáték az Instant Tanulókártya csomagokhoz Társasjáték az Instant Tanulókártya csomagokhoz Játssz, szórakozz, tanulj! Hogyan tanulj játszva az Instant Tanulókártyákkal? Használati utasítás Az Instant Tanulókártya családhoz tartozó társasjátékkal

Részletesebben

Széchenyi István Egyetem www.sze.hu/~herno

Széchenyi István Egyetem www.sze.hu/~herno Oldal: 1/6 A feladat során megismerkedünk a C# és a LabVIEW összekapcsolásának egy lehetőségével, pontosabban nagyon egyszerű C#- ban írt kódból fordítunk DLL-t, amit meghívunk LabVIEW-ból. Az eljárás

Részletesebben

Írni jó! Íráskészség fejlesztő foglalkozás nyelvvizsgára készülőknek

Írni jó! Íráskészség fejlesztő foglalkozás nyelvvizsgára készülőknek Angol Írni jó! Íráskészség fejlesztő foglalkozás nyelvvizsgára készülőknek Rádai Péter Euro Nyelvvizsga Központ peter.radai@euroexam.org Az ügyintéző levél szerkezete 1. rész: Az ügyintézés indítása szándék

Részletesebben

Skills Development at the National University of Public Service

Skills Development at the National University of Public Service Skills Development at the National University of Public Service Presented by Ágnes Jenei National University of Public Service Faculty of Public Administration Public Ethics and Communication 13. 12. 2013

Részletesebben

Angol C2 1 1 074 nyelvi programkövetelmény

Angol C2 1 1 074 nyelvi programkövetelmény Angol C2 1 1 074 nyelvi programkövetelmény A javaslattevő alapadatai Javaslatot benyújtó neve Katedra Nyelviskola Kft. A nyelvi képzésre vonatkozó adatok Nyelv megnevezése Nyelvi képzés szintje Nyelvi

Részletesebben

Paediatrics: introduction. Historical data.

Paediatrics: introduction. Historical data. Paediatrics: introduction. Historical data. Dr. György Fekete Aim of the present lecture To demonstrate: - the wonderful nature of this discipline - the differences as compared to other medical activities,

Részletesebben

N É H Á N Y A D A T A BUDAPESTI ÜGYVÉDEKRŐ L

N É H Á N Y A D A T A BUDAPESTI ÜGYVÉDEKRŐ L K Ö Z L E M É N Y E K N É H Á N Y A D A T A BUDAPESTI ÜGYVÉDEKRŐ L DR. HEINZ ERVIN A népesedésstatisztika igen fontos mutatószámai a népesség kormegoszlására és annak változására vonatkozó adatok. Ezért

Részletesebben

Using the CW-Net in a user defined IP network

Using the CW-Net in a user defined IP network Using the CW-Net in a user defined IP network Data transmission and device control through IP platform CW-Net Basically, CableWorld's CW-Net operates in the 10.123.13.xxx IP address range. User Defined

Részletesebben

Tartalomjegyzék 1A/B 2A/B 3A/B 4A/B 5A/B Test 1 16 6A/B 7A/B 8A/B 9A/B 10A/B Check-up 28 11A/B 12A/B 13A/B 14A/B 15A/B Test 2 40 16A/B

Tartalomjegyzék 1A/B 2A/B 3A/B 4A/B 5A/B Test 1 16 6A/B 7A/B 8A/B 9A/B 10A/B Check-up 28 11A/B 12A/B 13A/B 14A/B 15A/B Test 2 40 16A/B Tartalomjegyzék 1A/B 2A/B 3A/B 4A/B 5A/B Hello & welcome Köszönés és elbúcsúzás..................................... 6 Sorry, I don t understand A túléléshez szükséges legfontosabb kifejezések................

Részletesebben

PONTOS IDŐ MEGADÁSA. Néha szükséges lehet megjelölni, hogy délelőtti vagy délutáni / esti időpontról van-e szó. Ezt kétféle képpen tehetjük meg:

PONTOS IDŐ MEGADÁSA. Néha szükséges lehet megjelölni, hogy délelőtti vagy délutáni / esti időpontról van-e szó. Ezt kétféle képpen tehetjük meg: PONTOS IDŐ MEGADÁSA EGÉSZ ÓRÁK MEGADÁSA ( óra van. ) Az óra száma után tesszük az o clock kifejezést. pl. It s 7 o clock. (7 óra van.) A britek az órák számát csak 12-ig mérik. Náluk nincs pl. 22 óra!

Részletesebben

Rotary District 1911 DISTRICT TÁMOGATÁS IGÉNYLŐ LAP District Grants Application Form

Rotary District 1911 DISTRICT TÁMOGATÁS IGÉNYLŐ LAP District Grants Application Form 1 A Future Vision pilot célja a Future Vision Plan (Jövőkép terv) egyszerűsített támogatási modelljének tesztelése, és a Rotaristák részvételének növelése a segélyezési folyamatokban. A teszt során a districteknek

Részletesebben

Catering By Budapest Marriott Rendezvényszervezés. Delicious in the details

Catering By Budapest Marriott Rendezvényszervezés. Delicious in the details Catering By Budapest Marriott Rendezvényszervezés Delicious in the details Fresh ideas perfect events Everything you expect. Discover the essence of outside catering by Marriott. With us you will find

Részletesebben

Hatékony Online Angol tanfolyam - TARTALOMJEGYZÉK

Hatékony Online Angol tanfolyam - TARTALOMJEGYZÉK Hatékony Online Angol Tanfolyamom egy jól felépített tanfolyam, amit saját otthonodból, saját időbeosztással tanulhatsz, akár egyedül is. Tanfolyamom célja: megadja azt a képességet, hogy a mindennapi

Részletesebben

ó Ú ő ó ó ó ö ó ó ő ö ó ö ö ő ö ó ö ö ö ö ó ó ó ó ó ö ó ó ó ó Ú ö ö ó ó Ú ú ó ó ö ó Ű ő ó ó ó ő ó ó ó ó ö ó ó ó ö ő ö ó ó ó Ú ó ó ö ó ö ó ö ő ó ó ó ó Ú ö ö ő ő ó ó ö ö ó ö ó ó ó ö ö ő ö Ú ó ó ó ü ú ú ű

Részletesebben

IDEGEN NYELVEK SZAKASZVIZSGA KÖVETELMÉNYEK. A2 SZINT: 10. c és 10.d osztályok. B1 SZINT: 9. ny, 11.a és b osztályok

IDEGEN NYELVEK SZAKASZVIZSGA KÖVETELMÉNYEK. A2 SZINT: 10. c és 10.d osztályok. B1 SZINT: 9. ny, 11.a és b osztályok A2 SZINT: 10. c és 10.d osztályok IDEGEN NYELVEK SZAKASZVIZSGA KÖVETELMÉNYEK Írásbeli vizsga: 60 perces 60 pontos feladatlap, ebből: Olvasott és hallott szövegértés: 20 pont Nyelvhelyesség: 20 pont (fél

Részletesebben

Osztályozó vizsga. Angol nyelv. 10., 11., 12. évfolyam

Osztályozó vizsga. Angol nyelv. 10., 11., 12. évfolyam Osztályozó vizsga Angol nyelv 10., 11., 12. évfolyam A vizsga szerkezete: írásbeli és szóbeli vizsga Témalista Ember és társadalom: hátrányos helyzetű és elesett emberek segítése; diszkrimináció Tágabb

Részletesebben

Utasítások. Üzembe helyezés

Utasítások. Üzembe helyezés HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Üzembe helyezés Utasítások Windows XP / Vista / Windows 7 / Windows 8 rendszerben történő telepítéshez 1 Töltse le az AORUS makróalkalmazás telepítőjét az AORUS hivatalos webhelyéről.

Részletesebben

WHO IS WHO? Lecke (Középhaladó 2/1) PEOPLE AROUND PART I. - KÖRÜLÖTTÜNK ÉLŐ EMBEREK I. RÉSZ

WHO IS WHO? Lecke (Középhaladó 2/1) PEOPLE AROUND PART I. - KÖRÜLÖTTÜNK ÉLŐ EMBEREK I. RÉSZ WHO IS WHO? Lecke (Középhaladó 2/1) PEOPLE AROUND PART I. - KÖRÜLÖTTÜNK ÉLŐ EMBEREK I. RÉSZ Egy szint első lépése az egyik legfontosabb. Itt eldől, hogy velünk maradsz-e. A téma, amit mára választottunk

Részletesebben

Cashback 2015 Deposit Promotion teljes szabályzat

Cashback 2015 Deposit Promotion teljes szabályzat Cashback 2015 Deposit Promotion teljes szabályzat 1. Definitions 1. Definíciók: a) Account Client s trading account or any other accounts and/or registers maintained for Számla Az ügyfél kereskedési számlája

Részletesebben

Longman Exams Dictionary egynyelvű angol szótár nyelvvizsgára készülőknek

Longman Exams Dictionary egynyelvű angol szótár nyelvvizsgára készülőknek Longman Exams Dictionary egynyelvű angol szótár nyelvvizsgára készülőknek Egynyelvű angol nagyszótár haladó nyelvtanulóknak és nyelvvizsgázóknak 212,000 szócikkel A szótárban minden definíció egyszerű

Részletesebben

Discovering cleantech incubation possibilities Conference and stakeholder meeting MEGHÍVÓ/ INVITATION

Discovering cleantech incubation possibilities Conference and stakeholder meeting MEGHÍVÓ/ INVITATION Discovering cleantech incubation possibilities Conference and stakeholder meeting 02-03-04. November 2014 MEGHÍVÓ/ INVITATION 1 2014 November 3 (Hétfő). Gödöllő Helyszín: Szent István Egyetem: 2100 Gödöllő,

Részletesebben

Angol C2 1 1 103 nyelvi programkövetelmény

Angol C2 1 1 103 nyelvi programkövetelmény Angol C2 1 1 103 nyelvi programkövetelmény A javaslattevő alapadatai Javaslatot benyújtó neve New York Nyelviskola Képzési és Vizsgacentrum Kft. A nyelvi képzésre vonatkozó adatok Nyelv megnevezése Nyelvi

Részletesebben

30. évfolyam 2015. 4. sz. AETAS TÖRTÉNETTUDOMÁNYI FOLYÓIRAT. A kiadványt szerkesztette: PELYACH ISTVÁN

30. évfolyam 2015. 4. sz. AETAS TÖRTÉNETTUDOMÁNYI FOLYÓIRAT. A kiadványt szerkesztette: PELYACH ISTVÁN 30. évfolyam 2015. 4. sz. AETAS TÖRTÉNETTUDOMÁNYI FOLYÓIRAT A kiadványt szerkesztette: PELYACH ISTVÁN Tartalom Tanulmányok TAKÁCS TIBOR A Weidemann-ügy, 1961. Sport, hatalom és állambiztonság a korai Kádár-korszakban...

Részletesebben

Ister-Granum EGTC. Istvan FERENCSIK Project manager. The Local Action Plans to improve project partners crossborder

Ister-Granum EGTC. Istvan FERENCSIK Project manager. The Local Action Plans to improve project partners crossborder Expertising Governance for Transfrontier Conurbations Ister-Granum EGTC Istvan FERENCSIK Project manager The Local Action Plans to improve project partners crossborder governance «EGTC» URBACT Final conference

Részletesebben

CONCERTO COMMUNITIES IN EU DEALING WITH OPTIMAL THERMAL AND ELECTRICAL EFFICIENCY OF BUILDINGS AND DISTRICTS, BASED ON MICROGRIDS. WP 5 Del 5.

CONCERTO COMMUNITIES IN EU DEALING WITH OPTIMAL THERMAL AND ELECTRICAL EFFICIENCY OF BUILDINGS AND DISTRICTS, BASED ON MICROGRIDS. WP 5 Del 5. CONCERTO COMMUNITIES IN EU DEALING WITH OPTIMAL THERMAL AND ELECTRICAL EFFICIENCY OF BUILDINGS AND DISTRICTS, BASED ON MICROGRIDS WP 5 Del 5.14 1 st period Szentendre Papers and articles in specialist

Részletesebben

Az tanácsadás kifejezésére a következő segédigéket használhatjuk: vagy

Az tanácsadás kifejezésére a következő segédigéket használhatjuk: vagy (Giving Advice) (kéne, kellene) Néha a felszólítás túl erős ahhoz, hogy valakit valamilyen cselekvés elvégzésére buzdítsunk. Ezért inkább tanácsot adunk. SEGÉDIGÉKKEL Az tanácsadás kifejezésére a következő

Részletesebben

Angol C2 1 1 051 nyelvi programkövetelmény. A javaslattevő alapadatai. Oxford University Press. A nyelvi képzésre vonatkozó adatok

Angol C2 1 1 051 nyelvi programkövetelmény. A javaslattevő alapadatai. Oxford University Press. A nyelvi képzésre vonatkozó adatok Angol C2 1 1 051 nyelvi programkövetelmény A javaslattevő alapadatai Javaslatot benyújtó neve Oxford University Press A nyelvi képzésre vonatkozó adatok Nyelv megnevezése Nyelvi képzés szintje Nyelvi képzés

Részletesebben

Év Tájépítésze pályázat Wallner Krisztina. 1. Vízparti sétány kiépítése Balatonfüreden, 3 km hosszon

Év Tájépítésze pályázat Wallner Krisztina. 1. Vízparti sétány kiépítése Balatonfüreden, 3 km hosszon Év Tájépítésze pályázat Wallner Krisztina 1. Vízparti sétány kiépítése Balatonfüreden, 3 km hosszon A következetes városrehabilitáció során Balatonfüred fürdő-városrészében, 2006-2015 között terveink alapján

Részletesebben

LEGYÜNK VÁLASZTÉKOSAK

LEGYÜNK VÁLASZTÉKOSAK LEGYÜNK VÁLASZTÉKOSAK Lecke (Kezdő 2. / 2.) ADVERBS OF TIME IDŐHATÁROZÓK Ezek olyan fajta időhatározók, amelyekkel azt tudod kommunikálni, hogy milyen sűrűn vagy milyen rendszerességgel csinálsz, vagy

Részletesebben

Hearing. Smelling. E m oti o n. Service. Senses. Ta sti n g. látás. tapintás. hallás. szaglás. érzelem. szervíz. érzékek. ízlelés

Hearing. Smelling. E m oti o n. Service. Senses. Ta sti n g. látás. tapintás. hallás. szaglás. érzelem. szervíz. érzékek. ízlelés Seeing látás Hearing hallás Touching tapintás Smelling szaglás Service szervíz E m oti o n érzelem Magyarország / Szlovákia Ta sti n g ízlelés Senses érzékek MSense az új Szolgáltatás Filozófia a magyarországi

Részletesebben

ENROLLMENT FORM / BEIRATKOZÁSI ADATLAP

ENROLLMENT FORM / BEIRATKOZÁSI ADATLAP ENROLLMENT FORM / BEIRATKOZÁSI ADATLAP CHILD S DATA / GYERMEK ADATAI PLEASE FILL IN THIS INFORMATION WITH DATA BASED ON OFFICIAL DOCUMENTS / KÉRJÜK TÖLTSE KI A HIVATALOS DOKUMENTUMOKBAN SZEREPLŐ ADATOK

Részletesebben

Calendar. Ecuador, egy életre szóló élmény. Subscribe Share Past Issues Translate

Calendar. Ecuador, egy életre szóló élmény. Subscribe Share Past Issues Translate Subscribe Share Past Issues Translate 2015/16 Issue 20 Calendar 24 May Field trip to Polaris Observatory for Grade 4 27 May End of Term Festival 30 May Dragon boating at Lake Velence for Grade 5 1 June

Részletesebben

A golyók felállítása a Pool-biliárd 8-as játékának felel meg. A golyók átmérıje 57.2 mm. 15 számozott és egy fehér golyó. Az elsı 7 egyszínő, 9-15-ig

A golyók felállítása a Pool-biliárd 8-as játékának felel meg. A golyók átmérıje 57.2 mm. 15 számozott és egy fehér golyó. Az elsı 7 egyszínő, 9-15-ig A golyók elhelyezkedése a Snooker alaphelyzetet mutatja. A golyók átmérıje 52 mm, egyszínőek. 15 db piros, és 1-1 db fehér, fekete, rózsa, kék, barna, zöld, sárga. A garázsban állítjuk fel, ilyenkor az

Részletesebben

TANMENETJAVASLATOK. Általánosságban: egy lecke mindig egy heti anyagot jelent, a heti óraszámnak megfelelően.

TANMENETJAVASLATOK. Általánosságban: egy lecke mindig egy heti anyagot jelent, a heti óraszámnak megfelelően. TANMENETJAVASLATOK Általánosságban: egy lecke mindig egy heti anyagot jelent, a heti óraszámnak megfelelően. a) változat (heti 3 óra) Egy leckére átlagosan 3 óra jut, de ehhez nem kell feltétlenül ragaszkodni.

Részletesebben

JANUARY FEBRUARY MARCH APRIL MAY JUNE JULY AUGUST SEPTEMBER OCTOBER NOVEMBER DECEMBER Minden hónapra egy angolos kihívás! Az idei naptárral minden egyes hónapban egy angolos kihívás elé állítalak Titeket!

Részletesebben

Tartalom Contents. MAGYARORSZÁG / HUNGARY Budapest. Vidék / countryside. EGYESÜLT KIRÁLYSÁG / UNITED KINGDOM London

Tartalom Contents. MAGYARORSZÁG / HUNGARY Budapest. Vidék / countryside. EGYESÜLT KIRÁLYSÁG / UNITED KINGDOM London Tartalom Contents MAGYARORSZÁG / HUNGARY Budapest Danubius Health Spa Resort Margitsziget **** superior Danubius Health Spa Resort Helia **** Danubius Hotel Gellért **** Danubius Grand Hotel Margitsziget

Részletesebben

ANGOL NYELV Helyi tanterv

ANGOL NYELV Helyi tanterv ANGOL NYELV Helyi tanterv (A kerettantervi elveknek, szempontoknak és óraszámoknak megfeleltetve) Célok és feladatok Általános iskola 4. évfolyam Angol nyelv A gyermekkori idegennyelv-oktatás alapvető

Részletesebben

A jövedelem alakulásának vizsgálata az észak-alföldi régióban az 1997-99. évi adatok alapján

A jövedelem alakulásának vizsgálata az észak-alföldi régióban az 1997-99. évi adatok alapján A jövedelem alakulásának vizsgálata az észak-alföldi régióban az 1997-99. évi adatok alapján Rózsa Attila Debreceni Egyetem Agrártudományi Centrum, Agrárgazdasági és Vidékfejlesztési Intézet, Számviteli

Részletesebben

TOURNAMENT DRAW ALL KYOKUSHIN KARATE WT - TOURNAMENT DRAW ALL KYOKUSHIN KARATE WT - TOURNAMENT DRAW

TOURNAMENT DRAW ALL KYOKUSHIN KARATE WT - TOURNAMENT DRAW ALL KYOKUSHIN KARATE WT - TOURNAMENT DRAW TOURNAMENT DRAW WOMAN KATA TOURNAMENT DRAW WOMAN 55 KG TOURNAMENT DRAW WOMAN 65 KG TOURNAMENT DRAW WOMAN +65 KG Minôségi termékeink Világbajnok csomagolásban! World Champion in packaging! Valdor Darfresh

Részletesebben

Társadalmi-gazdasági szempontok Az ipari termelési folyamatok kedvezőbbé tétele és az ipari együttműködési láncok sűrűsége pozitív társadalmi és gazdasági eredmények létrejöttéhez is hozzájárul. A társadalmi

Részletesebben

Tanmenet Angol nyelv Kezdő szint 2013/2014-es tanév 9.osztály

Tanmenet Angol nyelv Kezdő szint 2013/2014-es tanév 9.osztály Miskolci Magister Gimnázium Tanmenet Angol nyelv Kezdő szint 2013/2014-es tanév 9.osztály Készítette : Berecz Mária Jóváhagyta : Zemlényi Attila 9. évfolyam: Fehér Judit: Bloggers 1 Unit 1-Unit 8 Személyes

Részletesebben

http://youtu.be/qnwuckcx76i

http://youtu.be/qnwuckcx76i KERKLECZ MÉDEA SÜMEGI ÉVA COSOVAN TAMÁS FENYVESI BORI HOSSZÚ GERGELY NAGY RICHÁRD KAVALECZ ESZTER WWW.... a nyitottság az emberi szabadság záloga, a szabadság pedig az együttműködés alapja. cosovan attila

Részletesebben

I must go now. He said he must leave early. You must learn the poem by heart.

I must go now. He said he must leave early. You must learn the poem by heart. 33. Módbeli segédigék A módbeli segédigék a főigék cselekvési módjának körülírására szolgálnak, és a főigék főnévi igenévi alakjaival együtt használatosak. Különféle funkciókat fejezhetnek ki, mint pl.

Részletesebben