Sarka Kata: Weisz Fanni:

Átírás

1 Vegye a lapot! Segítse a gyermekhospice-t! 150 FORINT 150 Ft A minglik jelmondata: együtt lenni, de külön élni A váci börtön lelkészének népes rajongótábora van A Shop nem turkáló, minòségi árukat vehet Sarka Kata: II. évf. 2. szám február Weisz Fanni: A szívünket kell megnyitni az örömre Jobban érdekli a láb gazdája, mint a betegsége Ki nem hagyná életébòl, hogy leukémiás lett Elsòsorban Lehet anya fogyatékkal is és feleség boldog vagyok életet élni I. évf. 6. szám november 150 Ft

2 tartalom magazin A Szemem Fénye Alapítvány magazinja Megjelenik havonta Kiadóvezetõ-fõszerkesztõ: GYURA BARBARA, az alapítvány kuratóriumának elnöke Szerkesztõ: DR. GRÜNWALD GÉZA A magazin cikkeit írták: HODNIK ILDIKÓ, JUHÁSZ LÁSZLÓ, KASZA SZABOLCS, KATUS ESZTER, MOLNÁR VALÉRIA Címlapfotó: MIHÁLY LÁSZLÓ Tördelõszerkesztõ: KATONA CSABA Korrektor: BUDÁN LÁSZLÓ Nyomdai munkálatok: VESZPRÉMI NYOMDA ZRT., 8200 Veszprém, Òrház u. 38. Felelõs vezetõ: FEKETE ISTVÁN Szerkesztõség: 7634 Pécs, Rácvárosi út 37. Tel.: 72/ szememfenye@szememfenye.hu Árusítással terjeszti a Lapker Zrt. Elõfizethetõ a szerkesztõség címére küldött megrendeléssel HU ISSN ARC Jelnyelvvel is lehet szóvivò és nagykövet Minden tevékenységemmel azt szeretném bizonyítani, hogy azt siketen is meg lehet csinálni mondja Weisz Fanni, esélyegyenlòségi aktivista 6 A váci elítéltek fogadott anyukája Isten itt él közöttünk vallja Csuka Tamásné református börtönlelkész 8 A HÓNAP TÉMÁJA A civilek a közfoglalkoztatási pályázat kiírását várják Közmunka, közhasznú munka, önkéntesség 10 Shop: gyere, tetszeni fog! 11 Jó helyre megy 12 SZEMÉLYES Hidat épít a betegeknek az élet felé Nincs bennem kétely, hogy mit kell tennem bemutatkozik a pécsi gyermekklinika orvosa, dr. Adamovich Károly 14 Kell, hogy legyen megoldás! Hatan élnek forintból 16 Fogai elkoptak a rabtartó vasláncon Saját mentòangyala van a kutyáknak a Baranya megyei Komlón 18 ÉLETMÓD 20 ÉTREND Okkal torkoskodó a farsang 22 PÁRBAN Egyedül nem megy? 24 LÉLEKUTAK Minden pasiban lakik egy isteni férfi 26 JÓTÉKONY CELEB 28 CIVIL ÚTON A magyar gazdaságot is segíti 29 TÁMOGATÓK Mások sikere a miénk is 30 SZEMEM FÉNYE Térítésmentes ellátások a gyermekhospice házakban 31 Apró gesztus, nagy segítség az 1% 32 Az egymásra figyelés erejével 33 Nyílt nap a Dóri és a Tábitha Házban 34 A beteg gyermekek egészséges testvéreit segítik 2

3 jegyzet Köz! Munkára fel! Nincs apelláta az alábbi alapvetéseket, közhelyszerù igazságokat, mint: aki nem dolgozik, ne is egyék, vagy hálót kell adni az embereknek nem halat, nem lehet kétségbe vonni. Még azt sem árt megszívlelni, hogy segíts magadon, az Isten is megsegít. Ha ezeket szem elòtt képes tartani az ember fia, sok bajtól megóvhatja magát. Persze mindehhez kell egy nagy adag szerencse is. Vagy legalább az, hogy a fölötte álló eròk ne hiúsítsák meg legjobb akaratát, szándékát. (És itt nem a Mindenhatóra gondolok. Bár egyesek legalábbis annak képzelik magukat.) Szóval, ha már olyan világban élünk, amilyenben, tagadhatatlan, hogy van létjogosultsága valamiféle közfoglalkoztatásnak. Annál is inkább, mert igen sokan a munka gondolatától is hidegrázást kapnak, és jó esetben naphosszat a segélyre várnak. Jó esetben. Rosszabban idòtöltésükkel megvalósítják a Btk. valamelyik paragrafusában foglaltakat. Vérlázító, hogy példának okáért faluhelyen egészségtòl kicsattanó emberek kapát akkor fogtak utoljára, amikor jó meszszire elhajították. Teljesítményüket néhány dobóatléta is megsüvegelné. Igen, legyen behatárolva a segélyek folyósításának ideje és legyen kötelezò közmunkát vállalni. De. Azt írja az alkotó a közfoglalkoztatásról közkinccsé tett tervezetében, hogy folyamatos, értékteremtò munkavégzést kell lehetòvé tenni. Hát akkor, miért nem ezt teszik. Másról sem hallani, olvasni, mint, hogy az közmunkára vezényelt emberek értelmetlen, látszattevékenységet végeznek. Mint anno az átkosban, amikor egy üres vödörrel el lehetett bóklászni naphosszat az építkezéseken. Az már siker, ha a közbrigádok nem okoznak kárt. Az sem nagy baj, hogy a gazolásra kivezényelt városi asszonynép, mivel nem tudta megkülönböztetni a gazt a virágtól, találomra cibált ki egy-egy szállat, hisz így legalább lesz munkája a szakképzett kertészeknek is. De az már égbe kiáltó, hogy a tervek szerint közmunkásokkal akarják lebontatni a Puskás stadiont, meg a debreceni fociszentélyt. Több ezer csákánynyal, nagykalapáccsal gondosan felszerelt közmunkás fogja csapkodni a vasbetont? Egyik vezetò napilapunkban egy építòmérnök e plán elemzése végén a közmunka hòsi halottainak nevét tartalmazó márványtáblát és látni vélte. Ja, és állítólag ere a célra épített települések barakkjaiban, fognak lakni az emberek, és a nyugdíjból visszavezényelt obsitos katonák, meg zsaruk fogják felügyelni òket. Rákosi elvtárs büszke lenne, hogy vadabb párhuzamot ne vonjak. Szóval, értékteremtò hasznos, legalábbis nem megalázó öszszeggel bérezett közmunkára volna szükség. Akkor esze ágában sem lenne egyeseknek, mint a zádori fiatalembernek (írásunk a oldalon) valami ellenòrizhetetlen dumának bedòlve, képzetlenül külföldre menni munkalehetòség reményében. Az életüket anyagi helyzetük miatt eldobók száma is kevesebb lenne. Talán. Biztosan nem vagyok elég képzett a közgazdaság terén sem, de azt képzelem, hogy ha egy munka értékes és haszonnal jár, azt meg is lehetne fizetni. A szakképzett közmunkások bére kilencvenezer fölött van, bár nem tudom, gazoláshoz, árokásáshoz miért kell diploma? Vagy berendelik az állását elvesztò orvost közmunkában mùteni? Szakképzetlen honfitársunk pedig nettó ötvenezer forint alatt kap havonta. Azon túl, hogy éhezni fog és a számláit sem tudja kifizetni, állandó bùntudata is lesz, mert a nemzet jobbkeze odadörögte neki, hogy ebbòl a pénzbòl igenis meg lehet élni e honban. Arcpirító cinizmus. Juhász László MIHÁLY LÁSZLÓ FELVÉTELE 3

4 arc Jelnyelvvel is lehet szóvivò Tény, hogy Pécs városának számos gonddal kell szembenéznie, megannyi problémát kell megoldania, de, hogy az arca rendben van az bizonyos. Annak szépségével, kisugárzásával kapcsolatosan kifogás nem emelhetò. Talán ez az egyetlen állítás, amivel mindenki egyetért városházán belül és kívül egyaránt. Weisz Fannira, a pécsi születésù fotómodellre büszkék a Mecsek alján élòk, sòt népszerùsége országszerte nòttön nò. Köszönheti ezt egyrészt elbùvölò megjelenésének, mely a gyermeki báj és a vonzó ifjú nò izgalmas együttesének eredménye, másrészt példaértékù akaraterejének, a fogyatékkal élòk érdekében végzett céltudatos munkásságának. A siketen született Weisz Fanni olyan integráló személyiség, aki még a magyar parlament egymást folyvást ekézò pártjait is képes volt egy asztalhoz ültetni. FOTÓ: MIHÁLY LÁSZLÓ Fanni édesanyjával, Léránt Ágnessel érkezik az interjúra. Hosszú percek telnek el, mire bemutatkozhatunk, mert itt is, ott is megszólítják òket az emberek. Egy hölgy szinte áhítattal simogatja Fanni kezét, miközben árad belòle a rajongó szeretet. Egyszerùen nem akarja elengedni. Hiába, ez a sztársággal jár próbálok viccelòdni, de Fanni határozottan visszautasítja, hogy ò sztár lenne és nem is akar azzá válni. Bár egész lényével igen jól kommunikál, gondolatait édesanyja tolmácsolja. Hármasban beszélgetünk. Fanni arcát, szuggesztív jelelését nézve és Ágnes asszony hangját hallgatva. Ágnes: Fanni a kép, én vagyok a hang. Meg a sofòr, a sminkes és minden, ami kell. Azt olvastam, hogy Fanni gyermekkorában sikeres mùtéten esett át és azóta hall. Á: Igen, de beszélni nem tud gördülékenyen, és ma a készüléket sem tette fel, mert fájt a feje. Milyen érzés volt egyszer csak hallani? Fanni: Olyan világba csöppentem, ami tele volt új csodákkal. Más halló embernek lenni. Több? F: Természetesen, hisz a siketeket is, mint más fogyatékkal élòket igen sok hátrány, bántás éri. Én is megtapasztaltam néhányszor. Másrészt pedig, és ezt szeretném az emberekben tudatosítani: lehet fogyatékkal is sikeres, boldog életet élni. Mindenkinek meg kell találnia magában azt, amiben jó és ezt meg kell mutatnia. Ezzel kiteljesedhet az élete. Á: Fanni félénk, visszahúzódó kislány volt. Tizenöt éves korában a nagymama unszolására beneveztük a Megye Szépe szépségversenyre. Gondoltuk önbizalomnövelò-tréningnek jó lesz. Megnyerte, méghozzá úgy, hogy nem használhatta a hallókészülékét, mert az, nagy mérete miatt csúnyán mutatott volna a fellépò ruhákon. Akkor jöttek rá, hogy siket, amikor gyòztesként meg akarták szólaltatni. 4

5 arc és nagykövet F: Anya és a nagyiék intettek a nézòtérròl, amikor a nevemet mondták. Egyáltalán nem számítottam rá, hogy nyerek. Gondolom egy ilyen siker után a tini lány álmai, vágyai, tervei a fényròl, csillogásról szóltak. F: Nem, dehogy. A verseny elòtt és utána is állatvédòként képzeltem a jövòmet. Viszont a fotózás egyre több örömet okozott. Úgy éreztem, hogy jól csinálom, és ezt szakemberek is megeròsítették, akkor miért ne járjam ezt az utat. Aztán egy paksi tehetségkutató versenyen azzal lepte meg a bámész világot, hogy társával elénekelték Ruzsa Magdi egyik dalát. A partner hagyományos módon, ön jelelve. F: Ez alkalommal egy produkciót is be kellett mutatni. Mivel én jelelve tudom leginkább kifejezni magam, kézenfekvò volt, hogy megmutassam: akár így jelénekléssel is megnyilvánul hat egy siket ember. Boldog vagyok, hogy Weisz Fanni (Pécs, szeptember 18.). Modell, esélyegyenlòségi aktivista. Pécs Város arca 2010-tòl. Jószolgálati nagykövet (Baptista Szeretetszolgálat) Blikk Év embere választáson az Év civil hòse Miss Intercontinental közönségdíjasa Siketek szépe BaMa lány Miss Winter Hungary Megye Szépe késòbb Magdival is eljelénekelhettem a Gábriel címù dalt. A számos fotózás, szépségverseny mellett egyre eròteljesebbé, karakteresebbé vált az esélyegyenlòségi aktivista Weisz Fanni tevékenysége. Hogy zajlottak az elsò lépések? Á: Vujity Tvrtko pécsiként követte Fanni ténykedését. Az ò segítségével indult be a Tapsolj együtt Fannival! kampány, amelynek keretében sportcsarnokokban hívták fel a figyelmet a fogyatékkal élòkre, és ò volt a mentora Fanni karitatív tevékenységének a Baptista Szeretetszolgálatnál és más civil szervezeteknél is. A Weisz Fanni-féle nagykoalíciótól kapott-e konkrét ígéretet, vagy csupán protokolláris volt az összejövetel. F: A parlamenti pártok képviselòi megígérték, hogy segítenek egy klaszter létrehozásában, amelyhez vállalkozók, üzletemberek illetve bárki csatlakozhat, aki részt kíván venni a fogyatékkal élòk életminòségének jobbításában. Elsòként egy országos iskolalátogató körúton fogjuk megismertetni a fiatalokkal a másságot. Remélve, hogy ha szülòk lesznek bölcsen, gyermekeiknek legjobbat akarva kezelik azt. Sokan felkapták a fejüket, hogy a Szépségkirálynò címù tévés verseny közönségdíjasaként nem ment el a spanyol megmérettetésre, mert a siketek világtalálkozóját is abban az idòben rendezték Kecskeméten. F: A sorstársaim mellett volt a helyem. A szépségversenyek sikerei nem érnének semmit, ha másként gondolnám. Minden tevékenységemmel azt szeretném bizonyítani, hogy azt siketen is meg lehet csinálni. Persze nem kényszerbòl teszem, hisz nagyon élveztem a forgatást a Jóban Rosszban címù sorozatban vagy az Új Színház Csend koncert címù produkciójában a siket lány megformálását, és Tvrtko bíztatására ezért vállaltam el az Afrikai Magyarok Egyesületének szóvivòi feladatát is. Sajtótájékoztatót is tart? Tvrtko Édesanyám, a nagyszüleim és a testvérem mellett Vujity Tvrtko az, akire felnézek. Mindent tòle tanultam, amit a kommunikációról, kapcsolatteremtésròl tudok. Az ò javaslatára lettem Pécs város arca, ami felfoghatatlan megtiszteltetés. Nagyon sokat köszönhetek neki és feleségének, a tündéri Zsolnay Gyöngyinek, akit nagyon szeretek, a fiaikat pedig egyenesen imádom. Család és a csivavák Fannit és bátyját, Gábort, aki szintén siketen született, édesanyjuk és a nagyszülòk nevelték. A szülòk elváltak, késòbb édesapjuk elhunyt. Nehezen éltek. A gyerekek mellett Ágnes alkalmi munkákat tudott csak vállalni, vagy kutyusokat tenyésztettek. Fanninak ma is van hat csivava fajta kedvence, akik ha nincs rajta a hallókészülék, jelzik neki a zajokat: csengòt, órát, telefont. Fanni és Gábor mindenben segítik egymást. Gábor, bár képzett informatikus, siketsége miatt sokáig nem kapott állást. Fanni segítette elhelyezkedni egy döntòen fogyatékkal élòket is foglalkoztató szegedi cégnél, melynek ò a reklámarca. Amikor a gyerekek kicsik voltak nem engedték a szülòket jelelni, hogy a gyerek megtanuljon szájról olvasni. Szörnyù volt emlékszik vissza Ágnes, az értelmes gyerekeimmel sokszor nem tudtam megértetni magam. Késòbb megtanultam egy saját magamnak kitalált jelnyelvet, amit Gábor nem mindig ért, és ilyenkor Fanni segít. F: Igen. Jeltolmáccsal. Mindenki fokozott érdeklòdéssel és koncentrációval figyel, akárcsak a Blikk tavalyi Év embere rendezvényén, amit én konferáltam. Hol van már a szorongó kisleány F: Érettségi után szeretnék a Budapesti Kommunikációs Fòiskolán tanulni. Szigorúan jelnyelven. Beszélni nem fogok soha rendesen, így a jelnyelv az anyanyelvem. Nem hagyom, hogy elvegyék tòlem. Azt szeretném, hogy minden korosztály nívós oktatást kapjon jelnyelven. Vass László rektor úr egyetértése jeléül jelezte, hogy a már említett klaszter alapítói között lesz a Kommunikációs Fòiskola is. JUHÁSZ LÁSZLÓ 5

6 arc Nézem, hogy ragyogja be a napfény hazánk egyetlen diadalívét, milyen kérlelhetetlenül világítja meg a Váci Fegyház és Börtön kopott betonfalát és a szögesdrótot, a kerítés tetején. Tíz perc múlva már egy sötét, hideg helyen, a börtön elòterében állok, bebocsátás elòtt. Egy távozóban lévò marcona fiatalember integet valakinek. Hamar megtudom, ki a gesztus címzettje, én is rá várok. Megérkezik Csuka Tamásné református börtönlelkész. 6 sókolom, Margit néni! szinte egyszerre köszön minden egyenruhás C a teremben. Vendéglátóm a bejutásomhoz szükséges engedélyeket adja át a portán szolgálatot teljesítò börtönòröknek, de nem mulasztja el az idòközben távozni szándékozó korábban integetò úr figyelmét felhívni a holnapi istentiszteletre sem. Diktafon, jegyzetek mehetnek, a többi marad. Ezt a parancsot már nekem kell tudomásul vennem. Miközben mindenki azon tanakodik, hova is rakjuk a táskámat, ami nem fér el a rendelkezésre álló szekrényben, Csuka Tamásné cinkosan sandít felém: Nehéz bejutni a börtönbe! De be lehet. Fél óra múlva már a széles börtönfolyosón sétálunk, majd Csuka Tamásné lelkészi szobájába érkezünk. Azért ez a hely minden szempontból oázis mondja. De nincs idòm megcsodálni az ízlésesen berendezett irodát, hiszen Margit néni egybòl a számítógéphez ül és az általa életre hívott bibliakör fellépéseiròl, a szolgálatról készült képeket kezdi el megmutatni. Maffiózókép Ez a Csillagpont Találkozó Tatán, ott is énekeltünk a fiúkkal. A kórusból hárman vannak most is börtönben, a többiek már szabadultak... Ez a kép a lelkész-konferencián készült, a lelkész kollégákkal együtt úrvacsoráznak a rabok... Ez a fellépésünk a debreceni börtönben volt. Egyébként tizenhat másik büntetés-végrehajtási intézetben jártunk már. Mindig abban a pólóban léptünk fel, amit Simon András grafikus mùvész aki egy vonallal rajzol meg mindent készített. Keresztény börtönlakók Csuka Tamásné célja, hogy minél több hitéleti alkalmat szervezzen a börtönben, bibliakört, bibliaiskolát és filmklubot is tart. Munkatársaival egy hazánkban egyedülálló kezdeményezést valósítottak meg. Egy három zárkás APAC körletet nyitottak Vácon. Akik abban a körletben élnek, hoztak egy döntést, hogy keresztény értékrend szerint szervezik hátralévò életüket. Három éve megy ez a program, még nincs visszaesò az azóta szabadultak között. Persze itt is lehet baj, került már ki több rab is a zárkából, aki problémáit, konfliktusait nem tudta keresztény szellemben kezelni mondja a börtönlelkész. A váci elítéltek fogadott anyukája A következò képen eròs testalkatú, kopasz fiatalembereket látunk: imádkoznak. Igazi maffiózó kép mondja a lelkésznò, majd egy másik fotóra mutatva folytatja: Mindketten szabadultak már, megállják a helyüket... Ò itt tért meg és most bejár segíteni... Sok csodás élettörténetròl tudok. Volt olyan börtönlakónk, aki a falu rablógyilkosából a falu prédikátora lett. Ma már egész komoly gyülekezete van. Nagy dolgokat csinál az Isten, ha követjük! mondja szelíd mosollyal az arcán. Csuka Tamásné húsz éve ápolja a börtönlakók lelkét, tizenkét éve van fòállásban a váci fegyházban. Börtönszag Nekem itt van a gyülekezetem. Naponta nyolc-tíz órát dolgozom és szombaton és vasárnap is bejövök. Általában kedden és szerdán van a szabadnapom meséli. Ilyenkor a családomé vagyok, örülnek, hogy otthon is látnak néha. Múltkor már azt is mondták az unokáim, hogy börtönszagom van. De szükség van az itteni jelenlétre, egy feljáró missziós nem tud olyan intenzív munkát végezni, mint aki itt van velük. Ha kinyitom az ablakot, hallok mindent, néha ezt is beleveszem a prédikációba. Hallom Jimmynek megint nem sikerült a cserebere üzlet! Kapcsolódni tudok a mindennapi életükhöz. Hiszem, hogy Isten nem egy magas trónon ül valahol, hanem itt él velünk, közöttünk. Életünknek része akar lenni és irányítani, segíteni szeretné sorsunkat. Ha hagyjuk. A folyamatos jelenlét és gondoskodás meghozza az eredményét. A csibészek ahogy Csuka Tamásné hívja az elítélteket ragaszkodnak Margit nénihez. Az istentiszteleteken rendszeresen majdnem százan jönnek össze. Az egyik volt gyülekezeti tag, aki ma már szabadult, levélben kérdezte meg a lelkészt, hogy szólíthatná-e édesanyjának. Szobája, az oázis falán lévò képek és ajándékok is igazolják, Csuka Tamásnének népes rajongótábora van. Ezt a két festményt egy kínai rabunk készítette mutat egy mùalkotásra a szá-

7 arc mítógépasztal felett. Két embert ölt meg, tizennégy évet kapott érte, tizenegyet ült le nálunk és közben megtért. Krisztus-követò lett. Búcsúzása nagyon megrendítò volt. Nem tudta, hogy a régi farmerján még ott van az áldozatai vére. Mikor megkapta ruháit, kiállt elénk és azt mondta: nézzétek a nadrágomon még az áldozataim vére, de rajtam már Krisztus vére van, aki megbocsátott. Amikor szabadult, kitoloncolták, most magyar feleségével keresztény misszionáriusként él Kínában. Épp most írt egy t, amelyben egy kínai keresztény dalt küldött nekem. Szokatlan egy börtönben, hogy ennyi ember együtt van és csöndben figyel. Nagyon vágyakoznak arra a csöndre, amit Isten közelében át lehet élni Nem tudok segíteni Az egyházi énekek különösen fontosak Margit néni és pártfogoltjai számára. Van vagy százötven énekünk, tizenöthúszat biztos eléneklünk egy-egy alkalommal. Sokszor két és fél órás istentiszteleteink vannak, rendszeresen kérik, hogy ezt vagy azt énekeljük még el. A nagy miséket nem itt tartjuk, hanem a kulturális helyiségben, vagy a kápolnában. A lelkészi szobában egyéni lelki gondozás folyik, amire a raboknak külön kell jelentkezniük. Ilyenkor bejönnek, leülnek. Elmondják, hogy mi bajuk van. Én pedig közlöm velük: van egy rossz hírem, nem tudok segíteni. De ismerek valakit, aki segít. Úgy hívják, hogy Úristen... A legfontosabb dolgomnak azt tartom, hogy Bibliát adjak a kezükbe. Hogy maguk rendezzék át az életüket. Gondolják meg, hogy az Isten nem arra teremtette az embert, hogy bùnei miatt szenvedjen egy börtönben, hanem arra, hogy szabad, boldog életet éljen! Dolgozzon, családja legyen. A Biblia a legjobb használati utasítás, aki a Szentírás szerint él, nem kerül börtönbe. Ha kisebb nagyobb botlásai vannak is. Azok mindnyájunknak vannak. De néha ennyit se kell mondanom. Csak hagyni, hogy òk beszéljenek. Aztán úgy távoznak, mint aki jó tanácsot kapott. Csuka Tamásné a csoportos áhítatok alkalmával is gyakran veti be a háttérbòl történò észrevétlen irányítás módszerét: Sokszor a Biblia-magyarázatból is kimaradok. Leülök és figyelek. Egymás után állnak fel a csibészek és elmondják, hogy éppen mit sikerült megérteniük. Egymás hite által épülnek. KASZA SZABOLCS FOTÓ: MIHÁLY LÁSZLÓ Istennél nincs nyugdíj Csuka Tamásné, a Református Misszió Központ börtönlelkésze január 28-án vehette át a Dizseri Tamás Szeretetszolgálati Díjat. Az elismerést azoknak adományozzák, akik kiemelkedò munkát végeznek az emberek testi-lelki gyógyításáért. A lelkésznò a Teológiai Akadémián ismerkedett meg férjével, azóta három lányuk született. Egyikük maga is lelkészként tevékenykedik. Azt kívánom, hogy minél több ember meghallja Isten üzenetét, minél több szabaduló megmaradjon az Isten útján. Hogy magammal kapcsolatban? Néha jól jönne egy kis nyaralás az unokákkal, nyolcvanhét éves édesanyámmal is több idòt kellene eltöltenem. Kívánhatnék pihentetò nyugdíjas éveket, de istennél nincs nyugdíj mondja a lelkésznò. 7

8 a hónap témája A civilek a közfoglalkoztatási pályázat kiírását várják Az elmúlt években a közmunka szót olyan gyûjtôfogalomként használta a közvélemény, mely tulajdonképpen háromféle tevékenységet takart: a közérdekû, a közhasznú és a közcélú munkáét. Tartalmi meghatározásukat meglehetôsen hosszan taglalta vonatkozó jogszabály. Talán a leglényegesebb és röviden meghatározható eltérés köztük, hogy még az elsôben a Büntetô Törvénykönyv által helytelenített cselekedetek kapcsán lehetett, illetve lehet napjainkban is részt venni, a másik kettô a munkavégzés békés, civil formája. Ez utóbbiak közötti különbséget pedig már fölösleges megismerni, hisz ma már csak az egy és oszthatatlan, de sok-sok formában megvalósuló közmunka, hivatalosan: közfoglalkoztatás létezik. 8 Az új projekt, a Start-munka program, megszokott képzavarral élve, még gyerekcipôben jár, de megszülôi nagy reményeket fûznek hozzá. Nem kevesebbet jelesül, mint hogy átmeneti foglalkoztatási lehetôséget biztosítva képzési és egyéb munkaerôpiaci szolgáltatások nyújtásával segítse elô a hátrányos helyzetû álláskeresôk elsôdleges munkaerôpiacra való be-, illetve visszakerülését. Ennek érdekében a kormány olyan közfoglalkoztatási programot kíván megteremteni, amely értéket létrehozó folyamatos munkavégzést tesz lehetôvé. Lényeges, hogy az elképzelés a lehetô legtöbb úgynevezett célcsoport bevonásával az ország minden területén megvalósítható legyen. Ennek finanszírozására az idei költségvetés 132 milliárd forintot irányoz elô. Az összeg a hagyományos önkormányzatok által szervezett közfoglalkoztatás esetén közel nyolcvanezer fô, az országos program keretében pedig negyvenháromezer fô A közfoglalkoztatás takarja az eddig közhasznúnak és közcélúnak nevezett formát is MIHÁLY LÁSZLÓ FELVÉTELEI foglalkoztatását biztosítja. Emellett a regionális munkaerô-piaci különbségek kezelésének egyik eszközeként az ország hátrányos helyzetû kistérségeiben, valamint három (Devecseri, Téti, Pécsi) egyedi döntés alapján kiválasztott kistérségében beinduló program

9 a hónap témája A rövid idòtartamú köz - foglal koztatásban napi négy, a hosszabban napi hat vagy nyolc órában dolgozhatnak a regisztrált álláskeresòk anyagi biztosítását. A finanszírozás teljes egészében az államot terheli, az önkormányzatoknak, kistérségeknek nincsenek költségei. A döntések még nem születtek meg A kérelmeket az említetteken kívül a civil szervezeteknek, és a közhasznú szervezeteknek is a megyei (fôvárosi) kormányhivatalok munkaügyi központjainak közfoglalkoztatás helye szerinti kirendeltségeire kell beadni, melyeket a rendelkezésére álló adatok alapján, az adott mérlegelési szempontokat figyelembe véve bírálnak el. A vállalkozások, önkormányzatok kapcsán a döntés lapzártánk és megjelenésünk, azaz február környékén történik, de a civil szervezetek, közhasznú társaságok esetében ez még várat magára. Egy helyi példát említve, a Baranya Megyei Kormányhivatal Munkaügyi Központjának tájékoztatása szerint, a tavalyi év során számos civil szervezet alkalmazott közfoglalkoztatottakat rövid és hosszú idôtartamra egyaránt. Rövid idôtartamú közfoglalkoztatás esetén 4 órában dolgoztak olyan regisztrált álláskeresôk, akik az önkormányzattól kaptak rendszeres ellátást (akkori nevén bérpótló juttatást). A helyi önkormányzat pályázatot nyújtott be, és a civil szervezettel kötött együttmûködési megállapodás alapján ez utóbbi vált foglalkoztatóvá. Hoszszabb idôtartamú hat, illetve nyolc órában, elsôsorban azokat a regisztrált álláskeresôket foglalkoztatták, akik az önkormányzattól kapták az ellátásukat. A civil szervezetek önálló pályázatot nyújthattak be abban az esetben, ha jogszabályban elôírt közfeladatot láttak el, vagy ha a helyi önkormányzattal kötöttek megállapodást közfeladat ellátására. Törvény írja elò, kik vehetnek részt Egy példamutató önkéntes A civil és közhasznú szervezeteknek különösen, amelyek egészségügyi, szociális vagy más karitatív feladatot is ellátnak létkérdés, hogy önkéntesként, díjazás nélkül dolgozó kollégákat is foglalkoztassanak. Így van ezzel a pécsi Szemem Fénye Alapítvány is, ahol a kis betegeknek, pláne, ha néhány napra a szüleiket is nélkülözniük kell, felbecsülhetetlen egy jóságos mosolyú pótnagyi, aki ráadásul még az iskolai tudományokat is megtanítja nekik. Jermei Miklósné, Éva néni biológia földrajz szakos tanárként 34 évig tanított a baranyai Pellérd község iskolájában. Nyugdíjba kerülése után ifjúsági perekben ülnökösködött, A közfoglalkoztatásról szóló évi CVI. törvény 1.. (3) bekezdés d) pontja alapján közfoglalkoztatók csak a nemzeti civil alapprogramról szóló törvényben meghatározott civil vezetek lehetnek, melyek ebben az szerévben már csak a hosszabb idôtartamú közfoglalkoztatásra adhatnak be kérelmet. Ezt idôkorlát nélkül folyamatosan tehetik. Az elbírálásra márciusban kerülhet sor a megyei kirendeltségeknél, melyek mérlegelési jogkörrel rendelkeznek. A lehetôségeket behatárolja a feladatra szánt összeg, melynek keretei az illetékesek szerint még nem láthatók pontosan. Ezt támasztja alá két pécsi alapítvány a Kerek Világ és a Fogd a kezem! programvezetôje is. A szervezetek az eddigiek során rendre sikeresek voltak a közfoglalkoztatásban és fájlalják, hogy a folytatás mikéntjérôl nem tudnak semmit. Információik szerint, még nem írtak ki semmiféle pályázatot, pedig lenne foglalkoztatási kapacitásuk. Ami biztos, hogy a közfoglalkoztatási bér nyolcórás munkavégzés esetén, szakképzetleneknek forint, szakképzetteknek 92 ezer forint. A béreket heti és havi lebontásban is kifizetik. Az egy hónapra folyósított havi bértétel nem lehet kevesebb forintnál. JUHÁSZ LÁSZLÓ miközben magánórákat adott, majd négy évig a Pécsi Gyermekklinika kórháziskolájában tanított. Hetvenedik évét betöltve, úgy gondolta átadja a helyét a fiataloknak és elment beszélgetôtársnak egy idôsotthon lakói közé. Ma is ott ápolgatná a lelkeket, ha nem kapott volna el egy betegséget, amit a doktorok szerint az otthonban szedett össze. Így lehetett, mert a baj, távozásom után elmúlt. De nagyon hiányoztak az ottani idôs emberek. Sokkal többet érdemelnének. Mivel tele volt energiával, gyermeke már felnôtt, unokája nem lehetett, felkereste az ország elsô gyermekhospice házát, a pécsi Dóri Házat és felajánlotta segítségét. Örömmel fogadták, hisz sugárzik belôle a jóság. A pedagógiai érzék, az önzetlenség a vérében van. Mûveltségébôl fakadóan nem esik kétségbe, ha irodalomról, történelemrôl, vagy bármi másról kérdezik a gyerekek. Persze nem vagyok tökéletes. Volt, hogy egy kisfiú nem fogadott el. Azóta is sajnálom. Dolgozhatna pénzért is de, megélhetési gondjaim nincsenek és nem is szeretném az energiámat a pénz szolgálatába állítani. Persze nem bánnám, ha több könyvet vehetnék, de beérem azzal, ami van. Hálát adok a Mindenhatónak, hogy hetven évesen nem szorulok segítségre, hanem inkább én adhatok. Felemelô érzés. 9

10 a hónap témája Shop: gyere, tetszeni fog! Nemcsak jó minòségù termékekkel, hanem olcsó árakkal is találkozik az, aki a Szemem Fénye Alapítvány Shopjaiban vásárol. Nem csak vásárol, hanem jótékonykodik is. Hiszen az üzletek napi bevétele a beteg gyermekeket támogató alapítvány küldetésének megvalósulását segíti. Mindenki szeret segíteni embertársain. Legegyszerùbben ezt a nálunk való vásárlással tehetik meg érvel a dombóvári Shop vezetòje, Kulcsár Annamária. A legtöbb vevònk azt mondja, hogy ilyen baráti árakkal rendelkezò, egyedi és különleges üzlet nincs még egy Dombóváron, de talán Tolna megyében sem. Akkor kezdenek megnyílni az ide betérò emberek, ha tájékoztatjuk òket, hogy vásárlásukkal jótékonykodhatnak meséli a siklósi üzletvezetò: Szabó Adrienn. Shop üzletek országszerte Barcs, Bajcsy-Zs. u. 105/2. Dombóvár, Hunyadi tér Érd, Alsó utca 8. Pécs, Király utca 49. Siklós, Felszabadulás utca 39. Tapolca, Deák F. u. 7/9. Tetszik vendégeinknek, hogy áraink olcsóbbak, és a ruhák minòsége is jobb, mint egy turkálóban. Leginkább és leggyakrabban a játékokat keresik, de örülnek a kéthetente változó akcióinknak is. Hiszen ilyenkor egy máskor 790 forintba kerülò nadrágot 395 forintért kaphatnak meg, egy 590 forintos felsòhöz 295 forintért juthatnak hozzá. Aki belép, láthatja: ez az üzlet nem egy turkáló olvashatjuk az Érdi Újság cikkében a Szemem Fénye alapítvány helyi üzletéròl. A mosott, vasalt és vállfára akasztott ruhák mellett itt a vegyiárutól a játékig minden kapható, az élelmiszert kivéve. Gyerek és felnòttruhák, mesekönyvek, társasjátékok jól megférnek a sótartóval, a krumplinyomóval és a kovácsoltvas tállal. Az üzlet csak adományt árul, méghozzá igen jó minòségben. KASZA SZABOLCS MIHÁLY LÁSZLÓ FELVÉTELEI Könyvvásár adományból Nagyon sok jó minòségù és izgalmas könyvet kaptunk ajándékba az egyik adományozónktól. Ezért a téli vásárt és a február 17-éig tartó Öltözz pirosba! kampányunkat követòen nagyszabású könyvvásárt tartunk elòször a pécsi, majd a többi üzletünkben is. Az eladásra szánt könyvek között sokféle kiadványt, érdekes idegen nyelvù szakkönyveket, ismeretterjesztò és szépirodalmi remekmùveket is találhatnak vevòink. Ezeket igen kedvezò áron szeretnénk értékesíteni. A húsvéti idòszakra pedig rengeteg meglepetéssel készülünk tájékoztat Hrakovszky Lászlóné, a Shop hálózat területi képviselòje. Az ötleteddel is jótékony kodhatsz! Kreatív emberek közremùködésére számítanak a Szemem Fénye Alapítvány munkatársai. Várják azokat az ötleteket, amelyek izgalmas és egyedi módon ültetik át magyarra a Shop hálózat angol szlogenjét. A gyòztesé lesz a dicsòség, hogy ò találja ki a Magyarország elsò gyermekhospice házait támogató jótékony üzlethálózat mottóját. Az angol szlogen: Your fashion past can be another person s future! Ötleteiteket küldjétek a szememfenye@szememfenye. hu címre! 10

11 a hónap témája Ruhák, könyvek, játékok jelentik a Shopok legfòbb kínálatát Jó helyre megy Az eròs, hideg téli szél Pécs belvárosában is kínoz minket. Ezért is örülünk, amikor végre megérkezünk a Király utca 49-es szám alá. Gyorsan bemenekülünk a Szemem Fénye Alapítvány Shopjába. Mosolyogva fogad minket Rita, az eladó. Látva, hogy az idòjárási körülmények igencsak elvették a kedvünket, ülòhelyet kínál nekünk a jól fùtött üzletben. Nyugodtan szemlélòdhetünk. Ez az ing jó lesz az unokámnak egy idòsebb asszony lép a pulthoz és örömmel újságolja az eladónak, hogy talált kedvére való holmit. A hely másik két vendége elmélyülten tologatja a vállfákat, önfeledten válogatnak. A tudatos keresgélést a bejárati ajtó csapódása zavarja meg. Anyu, nézd itt van Fiona! egy kisgyerek lép be az üzletbe, odarohan a játékos polchoz és egy szempillantás alatt magához vesz három mesefigurát. Édesanyja rosszallóan néz rá, de aztán kis gyòzködés után megenyhül. Nézd mit veszek! fut a gyermek az eladóhoz és zsákmányát mutatja neki. Anya és fia hatszáz forintot fizet a három játékért. Távozásukkal újra csendesebb lesz az üzlet. Ha erre járok benézek ezt már az egyik keresgélò vendég, Józsi mondja játékokat szoktam vásárolni a fiamnak és olykor kisebb hangszereket magamnak. Tetszik, hogy jó és olcsó cuccok vannak itt. Egy másik vásárló már a nyitási elòkészületeknél felfigyelt az üzletre. Hallotta, hogy a jótékony butik beteg gyermekek segítésére jött létre, ezért tért be elòször. Annyira tetszett neki a kínálat bòsége és sokfélesége, hogy azóta rendszeresen visszajár. Nyílik az ajtó, illetve Rita segítségével az ajtó mindkét szárnya, ugyanis egy ikerpárt tol be egy hölgy babakocsin. Imre Hajnalka szakmája könyvelò, gyeden van tizenegy hónapos gyermekeivel. Majdnem napi rendszerességgel ellátogat a jótékony butikba. Rita miatt jövök mondja nevetve nem vásárolok minden alkalommal, Karitatív kifejezéstár Shop: Egy hely, ami nem turkáló, ahol a vevò jó minòségù dolgokat vásárolhat. A jó szándékú emberek boltja. shopping: Ez a vásárlás és a karitatív cselekmények öszszekapcsolását jelenti, hiszen, aki a Szemem Fénye Alapítvány üzleteiben vásárol, jótékonykodik is egyben. Adomány: A Shopokba érkezò adományokat két dolog mindenképpen jellemzi: jó minòségùek (hiszen eladásra érkeznek) és jó szándékkal adják òket. Segítség: Ha valaki tárgyi felajánlásokat tesz, ha ruhát vesz tehát: ha ad, ha vásárol jótékonykodik. A Szemem Fénye Alapítvány gyermekhospice intézményeit támogatja. Áruforgalom: Hetente, kéthetente cserélòdò árukészlet. Mindig van akciós termék. Üzlethálózat: 2012-ben szerte az országban tíz új Shop megnyitását tervezik a Szemem Fénye Alapítvány munkatársai. de sok mindent vettünk már itt, például ezt a babakocsit is. Olykor hozok be én is olyan jobb minòségù ruhákat, amire már nincs szükségem. Nagyon szépen és jól van berendezve az üzlet, a jótékonykodási lehetòségek mellett az olcsó árak is ide csábítanak. Fontos, hogy ha az ember elindul a városba, tudja, hogy jó helyre megy. K. SZ. 11

12 személyes Hidat épít a betegeknek az élet felé Egy villanásnyi fény. Remény, és be nem teljesült ígéret. Egy rövidke lét, amely saját sors nélkül talán arra rendeltetett, hogy az òt várók sorsát alakítsa.magyarországon ezer csecsemòbòl öt még ma is meghal egy éves kora elòtt. Abban, hogy ez a szám amely a hetvenes években még harminc volt tovább csökkenjen, nagy szerepe van az egyre fejlòdò koraszülött ellátásnak is. S a legkorszerùbb technika mellett azoknak az elhivatott szakembereknek, akik naponta keményen küzdenek a világba korán és fejletlenül, vagy idòben, de súlyos betegséggel érkezò kisgyermekek életéért, egészségesen élhetò jövòjéért. Harminckét éve küzd az újszülöttekért a pécsi gyermekklinika orvosa, dr. Adamovich Károly. A Perinatális Intenzív Centrum szakmai igényessége mellett következetes szigoráról is ismert vezetòjét munkájáról, szakmai és emberi hitvallásáról faggatom. Szigorú lennék? kérdez vissza mosolyogva, aztán komoly arccal meg is válaszolja: Igen, az vagyok. Szigorú magammal, a kollégáimmal és a hozzám kerülò orvostanhallgatókkal is. Nálam nem megy át a vizsgán, aki alig tud valamit, hiszen nem csak a leendò orvosért, de a leendò betegekért is felelòs vagyok. Engem arra neveltek, hogy ha feladatom van, azt csakis jól szabad megoldani, s ezt megkövetelem másoktól is. A másik dolog, amit a mi szakmánkban igen fontosnak tartok, az alázat. Mert alázat kell ahhoz, hogy elfogadjuk, ha küzdelmeink ellenére sem sikerül, vagy nem sikerül elsòre valami A szigor azonban nem jelent szenvtelenséget, érzéketlenséget, hiszen a kisgyermekek, s fòként a szüleik felé fordulni csak óriási empátiával lehet. Az empatikus orvos érzi, ha a szülò mást szeretne hallani, mint amit ò mondhat neki. Hogyan éli meg ön az ilyen helyzeteket? Nincs bennem kétely, hogy mit kell tennem, hiszen segíteni csakis òszinte szóval lehet. Ezek az újszülöttek sokszor olyan súlyos állapotban vannak, hogy azt fel sem fogja, meg sem érti a szülò. Fontos, hogy megtaláljam a közös nyelvet velük, hiszen csak úgy tudom elmagyarázni nekik a helyzetet, felkészítve òket minden várható következményre. Ez néha nem könnyù, de az embernek nem csak a szakmai tudását, hanem a lelkét is állandóan mùvelnie kell. Vallom, hogy egy orvos foglalkozzon mùvészetekkel, irodalommal is. Mindez nem csak feltöltòdést ad, de lehet, hogy egy ma olvasott mondattal holnap eròt adhatok egy beteg gyermek szüleinek. A családjában nem volt orvos. Mi vitte önt e pálya, s éppen a legkisebbek felé? Ez már igen korán eldöntetett. Sokat betegeskedò kisgyerekként hét éves koromban kijelentettem, hogy gyermekgyógyász leszek. Nem azt mondtam, hogy orvos, hanem hogy gyermekgyógyász s egész életemben ehhez tartottam magam. Gyòrben, ahol a pályámat kezdtem, a koraszülött osztályra kerültem, s az ottani munka megadta számomra a pontos irányt. Életem csak igen rövid szakaszában éreztem úgy, hogy más szakmát is választhatnék. Egy gimnáziumi tanárom hatására gondolkodtam el azon, hogy talán mérnök is lehetnék, hidakat építò. Ha úgy vesszük, gyermekorvosként is ezt teszi. Hidat épít egy fejletlen, beteg újszülöttnek az élet felé Az ember teszi a dolgát, de magában azért olykor viaskodik. Mert tudja, harminckét éve, amikor dolgozni kezdtem, az egy kilónál kisebb súlyú, éretlen koraszülöttek nagy részét még nem tudtuk megmenteni. Ma már egy ötszáz grammos, huszonöt hétre születettért is mindent megteszünk. Egy ilyen éretlen szervezet ugyanis nem lenne képes önállóan, segítség nélkül élni, miközben világrajövetele miatt arra kényszerül, hogy éljen, lélegezzen, tel- Egy anyuka eredményes közbenjárása Nemrég a Perinatális Intenzív Centrum eszközparkja a Reménysugár a Beteg Gyerekekért, a Rászorulókért és a Betegekért Alapítvány jóvoltából új, korszerù lélegeztetò géppel gazdagodott. A négymillió forint értékù gép egy itt kezelt gyermek édesanyjának közbenjárására került az osztályra. Bár a veleszületett rendellenesség miatt kisfiát nem sikerült megmenteni, Béda Nikolett hálás szívvel gondol a kicsinyéért hosszú küzdelmet folytatókra. De nem csak segítòket keresett ahhoz, hogy nekik segíthessen, hanem szívesen venne részt felelòsségteljes munkájukban is. A fiatal anyuka ugyanis pályát módosítva csecsemògondozónak készül, s azt reméli, hogy egyszer majd ezen az osztályon végezheti szép feladatát. 12 Oldás és kötés Kötelességròl, az általa legfontosabb alapértéknek tartott felelòsségvállalásról beszélgetünk a tanár úrral, amikor az osztályra hívják, s pár percig magamra hagy. Gondolatait, hitvallását azonban így is megosztja velem a szobája falán elhelyezett, gimnazista osztálytársának novellájából származó idézettel: Ahogy a csomó kioldását soha nem bízhatod másra, annak kötését is mindig magadra kell vállalnod.

13 személyes Dr. Adamovich Károly (58) csecsemò- és gyermekgyógyász, neonatológus, a Pécsi Gyermekklinika Perinatális Intenzív Centrumának vezetòje, egyetemi docens. Osztályán húsz éve létrehozta és mùködteti a munkájukat segítò Beteg Újszülöttekért Alapítványt, de részt vállal a Szívbeteg Gyermekekért Alapítvány koraszülött mentòszolgálatának feladataiból is. Felesége asszisztensként szintén az egészségügyben dolgozik. Három gyermekük van: lányuk (30) német-angol szakos bölcsész, kisebbik fiúk (23) egyetemista, kertészmérnöknek készül, az idòsebb (30) borász, akit 2010-ben az Év Fiatal Borásza címre jelöltek. MIHÁLY LÁSZLÓ FELVÉTELE jesítsen Vannak gyerekek, akiket hòsies küzdelemmel életben tartunk, de súlyosan károsodnak. Ebbe testileglelkileg belerokkan a családja is. Az orvostudomány egyre gyorsabban fejlòdik, egyre jobb technikai eszközökkel mímelhetjük, hangsúlyozom, mímelhetjük a méhen belüli fejlòdést, de nem szabadna Istent játszanunk. Valahol meg kéne találni a határokat. Egy szülò azonban sohasem tud, akar lemondani a reményròl Ez így igaz, bár néha nehéz eldönteni, hogy a remény eròsebb-e, vagy a haláltól való félelem. S a gyermekgyógyászatot, az egész orvostudományt sokszor az mozgatja a mindenáron megmenteni kényszerpályáján, hogy az emberek nem tudnak a halállal mit kezdeni. Nem tudják elfogadni, hogy vannak az élet igazi megélését megakadályozó állapotok, halálos betegségek. Véleményem szerint a természetnek megvan a maga Taigetosza, s ma az orvoslás igen sok esetben ez ellen tesz. De tesszük, végezzük a dolgunkat eskünk szerint, sokszor eròt adó, szép eredményekkel. Az osztályunkra kerülò évente átlag 200 újszülött jelentòs részét ugyanis ma már nem csak életben tartjuk, de meg is gyógyítjuk, életminòségük is jó. Òk tehát már teljes életet élhetnek. Van közülük, akiknek a sorsát késòbb is figyelemmel kísérheti? Igen, nagy örömömre sok egykori betegünkròl tudhatok. Van, akit a szülei hoznak vissza megmutatni egy-két évesen, s van, akiròl még ballagási képet is kapok. De megesik, hogy valaki maga sétál be hozzánk, s meséli el, hogy mi minden történt vele. S az ilyen dolgok eròsítik az embert a napi küzdelmeiben. Amikor bejön egy gyerek, akiért születésekor egy vak lovat sem adtam volna, s aki ma tervekkel teli, épkézláb fiatalként szakmát tanul, vagy egyetemre jár, az nagyon jó. Sok eròt adó érzés. MOLNÁR VALÉRIA 13

14 személyes 14 Kell, hogy legyen megoldás! A hétéves Bòhm Karina immár egy esztendeje tölti hétköznapjait a fòvárosi Petò Intézetben, ahol a kislány fejlòdési rendellenességeit próbálják orvosolni. Hétfòn hajnalban indul a Baranya megyei Zádorból, és pénteken délután érkezik vissza a családjához. Az elmúlt év májusáig az édesanyja fuvarozta, de a család kritikus anyagi állapota miatt el kellett adni az autójukat. A kilátástalanná vált helyzetet a Szemem Fénye Alapítvány oldotta meg, elvállalva a gyermek utaztatását. Egyik péntek délután Pécsett csatlakozunk a hazafelé tartó kis utashoz. Karina végig csendben van. Ha kérdezzük, legfeljebb bólint. A pilóta elmondása szerint ez minden alkalommal így van, Karina egész úton nem szól egy szót sem. Szerencsére csupán félénkségròl van szó, mert amikor a szülòk átveszik, édesapja karjaiban már beszédesebb lesz. szerény körülmények között élò család A kitörò örömmel, szeretettel fogadja Karinát. Bátyja, a tízéves Zsolti és az ikertesó Fanni körülugrálják, abajgatják. Szeretik egy mást mondja az édesapa, Bòhm Zsolt, persze hamarosan beindul a birkózás, ahogy kell. Rajtuk kívül még az édesanya, Marika elsò házasságából származó, érettségire készülò fia, Márkó és a nagymama él a házban. Marika elmondja, hogy Szabina nevù leánya már férjhez ment. Unokáit pedig Kevinnek ò négyéves és Szófiának hívják. A kicsi kétéves. Az örömködés percei után Marika már mosoly nélkül meséli Karina és a család történetét: Nem várt terhesség után koraszülöttként jöttek világra a lányok. Bizonyos jelek alapján az orvosok szerint megindult a szülés, de én fájásokat nem éreztem. Rátettek egy gépre, ami kimutatta, hogy eròs fájásokat kellene éreznem. Megcsászároztak. Altatás One way ticket Bòhm Zsolt a megoldást, az utolsó lehetòséget külföldi munkavállalásban látja. Egy barátjának az ismeròse szervezi neki az utat. Még személyesen nem találkoztak, de a jótevò már megvette a repülòjegyet. Kölcsönben, és csak oda. Zsolt angolul nem beszél és képesítése sincs. Úgy tudja, hogy ott pár napon belül lehet munkát kapni. Így kell lennie, mert különben haza sem tudok jönni, ha nem lesz pénzem repülòjegyre.

15 személyes Bòhmék a zádori házban. Balról az ikertestvér, Fanni, a szülòk között Karina, az édesanya mellett pedig Zsolt Minél elòbb, annál jobb az eredmény Dr. Kercsó Annamária gyermekgyógyász, a Petò Intézet Egészségügyi Osztályának vezetòje: Karina diagnózisa, oxigénhiány következtében kialakult idegrendszeri károsodás. Sajnos még él az a tévhit, hogy intézetünkben csak súlyosan károsodott gyermekekkel foglalkozunk. Az igazság, hogy minél korábban kezdjük meg a fejlesztést, annál nagyobb eséllyel leszünk sikeresek. Az eredményt minden esetben az adott gyermekhez viszonyítva kell értékelni. Cél, hogy minél nagyobb mértékben legyen önálló életvitelre képes. Ha a szülò kéri, és a szakértòi bizottság is úgy látja, Karina beiskolázható az intézetünkben. Ez jelenleg a nyolc osztály elvégzését jelenti, de tervben van plusz képzések beindítása is. MIHÁLY LÁSZLÓ FELVÉTELE nélkül, mert az ikrek nagyon picik voltak. Fannit azonnal megmutatták, Karinát pedig elvitték, mert, hogy oxigénhiánya van. Mindkettòt benntartották két hónapig. Vért kaptak, meg a szívnél eret kellett összezárni náluk. Fannit egy héttel elòbb hazaengedték, de Karina állapotával kapcsolatban az oxigénhiányon kívül nem mondtak semmit. Azt hittem, minden rendben van. Eleinte egyformán fejlòdtek. Én nem vettem észre eltérést. Közben a féléves Karina mája tele lett cisztával, amit szerencsére egyéves korára elnòtt. Úgy kilenchónapos kora körül látszott, hogy lemaradt a fejlòdésben. A mozgásában. Különösen az tùnt fel, hogy nem tud fogni, nehéz etetni. A pécsi gyermekklinika neurológus doktornòje mondta, hogy a lemaradásnak a születési oxigénhiány az oka. A neurológiai vizsgálatok mellett hordtam Szigetvárra gyógytornászhoz, nem tudott vele mit kezdeni, aztán a Pécsre az Egyetem utcába mozgásterápiára, mellette természetgyógyászokhoz, ilyen mágnesterápiára, de semmi sem használt. Ja, és még gyógyúszásra is. Hetente öt napot jártunk Pécsre. Éjszakánként a szigetvári A fòváros csodái Karina anyukája segítségével elmeséli, hogy Pesten már voltak a Mùvészetek Palotájában, a piacon, bábszínházban, a Közlekedési Múzeumban. Amikor itt az óvodával Fanniék mentek színházba, egyedül òt nem vitték el. Aztán, amikor felvették a Petò Intézetbe mondtam neki, hogy biztosan sok szépet fog látni Pesten. Testvérei kicsit irigylik is érte. Felállni még nem tud, mert egyensúlyzavara van, de hiszem, hogy meggyógyul konzervgyárban dolgoztam, hogy legyen mibòl kezelésekre hordani a lányomat. (Marika inkább befelé sír. Vonásai kemények, szemében némi apátiával keveredett fájdalom, elkeseredettség nyeli el a könnyeket.) Egyszer rosszul lettem. A férjem vitt orvoshoz. Azt mondták idegkimerültség, és beutaltak a pszichiátriára. Megijedtem. Takarítottam ott, tudtam kiket ápolnak. Szerencsére csak gyógyszert kaptam. De attól aluszékony leszek, nekem pedig rengeteg dolgom van. A doktorok és más tudorok közül senki sem említette, hogy a Petò Intézetbe kellene vinni a kislányt? Nem. Sòt, Karina hároméves lehetett, amikor az unokanòvérem olvasott a Petò Intézetròl. Említettem a háziorvosnak, aki ellenezte, mert, ott a Karináénál sokkal súlyosabb esetek vannak. Bevallom, kicsit örültem, hogy a hároméves kislányomat nem kell hetes bentlakásra küldenem. Ma már nagyon-nagyon bánom, hisz Karina fejlòdését látva, ha akkor odaviszem, ma már talán önállóan járna. Járókerettel már közlekedik. Felállni ugyan még nem tud, egyensúlyzavara van, de hiszem, hogy meggyógyul. A Petò Intézetben jó kezekben van. Türelmesnek kell lennünk. Szerencsére Karina sem sír már, ha hétfònként mennie kell. Sok élménnyel is gazdagodott. Azt szeretném, ha iskolába is oda járhatna, mert csak ott képzelhetò el a gyógyulása. Két éve pedig Fanni gerincének utolsó csigolyáján tumort találtak. Szerencsére jóindulatú volt. Tavaly augusztusban mùtötték meg, Istennek hála egészséges. Miközben Zsolti Karina kérésére elòhozza a gyereklaptopot, melyen a kislány betùket meg számokat ír, a gyerekek betegségei után szóba jönnek a család anyagi gondjai. Bòhmék, felhasználva a szociálpolitikai segélyt, kölcsönt vettek fel és építkezni kezdtek a faluban. A ház 70% -ban kész volt, amikor a vállalkozó csòdöt mondott és lelépett. A ház ott fog elenyészni. Eladni sem lehet. Újabb kölcsönt nem kapunk, mert BAR-listán vagyunk. A törlesztésünk havi hatezerròl harmincezerre emelkedett és 2020-ban jár le. Az APEH is megbüntetett, mert nincs lakhatási engedélyünk. De hát hova lenne? A nép ügyvédje azt mondta, hogy mindenképpen ki kell fizetnünk. Csúnyán átvertek minket, és nem kapunk sehonnan segítséget. Munka nincs, esetleg alkalmi. Én gyesen vagyok. A bevételünk összesen, mivel a szociális járulékot csökkentették forint havonta. Ebbòl élünk hatan. Igaz a Petò Intézetet és a fiúk tankönyveit a gyermekvédelmi program állja. Az önkormányzat egyszer adott ötezer forintot és a Petò Intézettòl kaptunk karácsonyra olyan húszezer forint értékù élelmiszert. Tùzifát is alig tudunk szerezni. Amikor a férjem az erdòn dolgozott, akkor sem kapott, le kellett dolgoznia az értékét. Szerencsére Kétújfaluban adnak hitelt nekünk a boltban, mert néha kenyeret sem tudnánk venni. Nem tudom. Kell, hogy legyen valami megoldás! JUHÁSZ LÁSZLÓ 15

16 személyes Saját mentòangyala van a kutyáknak a Baranya megyei Komlón. A huszonkét éves T. Eszter, miután ledolgozta a napi nyolc órát a munkahelyén, vastag kabátot, csizmát húz, és a város utcáit rója. Ilyenkor télen még több idòt tölt azzal, hogy felkutassa a gazdátlan, utcára kitett négylábúakat, amelyeknek aztán megpróbál gazdát találni. A szobája egy kisebb állatmenhelyre hasonlít, gyakran öt-hat kutya is téblábol a lakásban, amíg meg nem oldja az elhelyezésüket. Eszter mindezt ingyen teszi, az állatok iránti szeretetbòl, és soha nem panaszkodik. Ha ò nincs, Mázli, a 12 éves keverék kutya sem tölthetné hátralévò éveit egy gondoskodó család házában az ország másik végében. Találkozás a komlói öregúrral A kutya napok óta kóborolhatott az utcán, amikor Eszterrel találkozott. A csontsovány állat szeme vérzett, a bordái kilátszottak, koszos volt és csapzott, reszketett a hidegben. Jártányi ereje is alig maradt, így nem futott el, amikor a lány odalépett hozzá; az elé rakott étellel azonban nem tudott mit kezdeni. Próbálta megenni, de kiderült, már 16 Fogai elkoptak a rabtartó vasláncon Alapítványok, telt házas menhelyek Bárcsak megértenék az emberek, hogy az állatok ugyanolyan kiszolgáltatottak, s ugyanúgy függenek tòlünk, mint a gyerekek; ezt a gyámságot ránk ruházták (James Herriot, angol író, állatorvos) nincsenek fogai, így nem boldogult a kutyakonzervvel. Eszter lefotózta, hazasietett, majd az internetes közösségi oldalakon kért segítséget. Virtuális közösség valós segítség A szomorú szemù, meggyötört kutya képét elòször csak az ismeròsök osztották meg, majd egyre többen és többen, így hamarosan nemcsak a megyében, de az ország szinte minden pontján értesültek az esetròl. Egymás után érkeztek a felajánlások, volt, aki a kutya Az országban ma már számos állatvédò egyesület mùködik: balesetet szenvedett állatokat gyógykezeltetnek és rehabilitálnak, figyelemmel kísérik a lakosság állattartását és segítenek az állatok megfelelò tartásában, ha pedig állatkínzást tapasztalnak, megteszik a szükséges jogi lépéseket. Emellett elòadást tartanak a felelòs állattartásról az iskolákban, és együttmùködnek az önkormányzatokkal, hogy az adott településükròl elszállítsák és biztonságba helyezzék a kóbor állatokat. A Csillagszem Állatvédelmi Alapítvány az egyik legaktívabban mùködò magyarországi szervezet. Csak 2010-ben 350 kóbor kutyát és 30 macskát juttattak gazdához, illetve helyeztek el a telephelyükön. Tevékenységük azért is egyedülálló, mert náluk dolgoznak az úgynevezett állatzsaruk, akik a jog adta keretek között mindent megtesznek a rosszul tartott, kínzott állatok védelmében. Bár az alapítványok tagjai általában ingyen dolgoznak, a gazdátlan állatok elhelyezése mégis egyre nagyobb problémát okoz országszerte. Menhely ugyanis viszonylag kevés van, a fenntartásuk pedig több millió forintba kerül havonta. Ahol az önkormányzatok nem járulnak hozzá, ott az adók egy százalékából, adományokból és pályázati pénzekbòl mùködtetik az állatotthonokat. szállítását fizette volna, mások élelmet, takarót ígértek. A befogadását azonban sokáig senki sem vállalta. Végül egy fiatal, gyòri pár jelentkezett, hogy magukhoz vennék az állatot, és állják az útiköltséget is, ha valaki elviszi hozzájuk. Alig telt el egy kis idò, egy budapesti lány és a barátja jelentkezett, òk elviszik a kutyát új gazdájához. Gazdával is gazdátlanul Amíg a világhálón az utazást szervezték, Eszter egy barátnòje segítségével elindult megkeresni a jószágot, amelyròl hamar kiderült, valójában nem is kóbor: a gazdája éppen kikötözte a kertben, amikor rátaláltak. A lányok kérték a tulajdonost, adja nekik a kutyát, hiszen látszik, hogy nem gondozza, òk pedig tudnának neki jobb helyet. A gazda nemet mondott, Eszter pedig a hatóság segítségét kérte. Az állatorvos rendòrökkel együtt érkezett Bírság, börtön jár az állatkínzásért Az állatvédelmi törvény értelmében állatkínzásnak számít az állat szükségtelen, fájdalmat okozó bántalmazása, vagy olyan hatást eredményezò beavatkozás, bánásmód, valamint szükségleteinek olyan mértékù korlátozása, amely tartós félelmet vagy egészségkárosodást okozhat, továbbá az öröklòdò betegségben szenvedò állategyed tenyésztése, szaporítása. Az állatkínzáson ért személyeket a Büntetò Törvénykönyv értelmében két évig terjedò szabadságvesztéssel, közérdekù munkával vagy pénzbüntetéssel sújtják. Ha valaki bùncselekmény szemtanúja lesz, kérheti az állatvédò szervezetek segítségét, vagy akár névtelenül is azonnal megteheti bejelentését az illetékes rendòrkapitányságon vagy a rendòrség honlapján, értesítheti a kerületi jegyzòt, valamint az illetékes állat-egészségügyi állomást. Ha egy szakember (például az állatorvos) megállapítja az állatkínzást, az állatvédelmi hatóság és a rendòrség azonnal elkobozhatja a jószágot.

17 személyes ILLUSZTRÁCIÓ: MIHÁLY LÁSZLÓ a házhoz, amelyet már jól ismertek: a gazda ellen ugyanis már több feljelentést is tettek, akik látták, hogyan bánik a kutyájával. A szemmel láthatóan rossz állapotban levò állatot a rendòrség elkobozta, így elhárult mind akadály az örökbefogadás elòl. Hamis körlevelek is terjednek Az internetes közösségi oldalak áldása és egyben átka is, hogy egy információ akár percek alatt több száz emberhez is eljuthat. Néha valóban jól jöhet a segítség, ahogy az Mázli esetében is történt, sokan azonban meggondolatlanul mindent megosztanak, vírusokat, álhíreket zúdítva az ismeròseikre. Tévhit ugyanis, hogy a kattintások száma után bárki kaphat pénzt egy beteg gyerek gyógyításához, de a dátum nélküli, nem kapcsolható telefonszámmal ellátott felhívások többsége is hoax, vagyis hamis körlevél. Ezek célja valójában az adatgyùjtés, így célszerù inkább kitörölni òket. Ha viszont meggyòzòdtünk arról, hogy valós problémáról van szó, ha tehetünk, segítsünk, hiszen nem tudhatjuk, nem a mi megosztásunk lesz-e az, amely végül célba ér. Egy évtizednyi szenvedés vége Könnyù szabálysértést elkövetni Az egyébként gondos gazda is követhet el szabálysértést, ha kutyáját egy település belterületén felügyelet nélkül bocsátja közterületre, kóborolni hagyja, ha védett természeti területen, illetve vadászterületen póráz nélkül sétáltatja, vagy ha szájkosár és póráz nélkül közforgalmú közlekedési eszközön (buszon, vonaton, villamoson) szállítja. Szabálysértésnek számít az is, ha a gazda élelmiszer-elárusító üzletbe, közfürdò területére vagy a játszótérre engedi a kutyát. Mindegyik esetben pénzbírságot szabhatnak ki az állat tulajdonosára, akárcsak azokra, akik a harapós kutyájukat nem zárt helyen tartják, vagy nem helyeznek el a ház (lakás) bejáratán a harapós kutyára utaló figyelmeztetò táblát. Mázli, vagy, ahogy új gazdái hívják: a komlói öregúr órákkal késòbb megérkezett új gazdáihoz, akik meleg takarókkal, étellel várták. Másnap orvoshoz vitték, ahol kiderült, mindaddig nem is kaphat oltást, amíg egy kicsit meg nem hízik. Az állatorvos azt is elmondta, Mázli fogai nem kihullottak: elkoptak. Valószínùleg éveken át rágta a vasláncot, amivel kikötötték. A gyòri pár napokkal késòbb fotókat küldött a békésen szundikáló kutyáról Eszternek, aki örömmel látta, hogy most már jó kezekben van a nehéz sorsú állat. Sajnos, ennek a kutyának sokat kellett szenvednie. Tömegével vannak az utcákon a kutyák, lehetetlenség mindet megmenteni, ugyanis nincs hely, ahová el lehetne helyezni òket panaszolja Eszter. Komlón jelenleg nincs menhely. Amíg az építési tervek valóra válnak, maradnak az ideiglenes gazdák, a túlzsúfolt pécsi menhely. De maradnak az önkéntes, jószívù mentòangyalok is, akik az eset óta egyre többen csatlakoznak Eszter missziójához. Òk már felismerték, az kevés, ha csak sajnálkozunk a kóbor kutyák láttán néha meg kell tenni a következò lépést is. Katus Eszter 17

18 életmód Együtt szívják el az utolsó szál cigit A veszekedés is belefér A boldog házasság mûködéséhez havonta háromszor vendéglôbe kell menni, hetente kétszer ajánlott egy jót beszélgetni, évente kétszer pedig vakációzni sem árt. Mindezt együtt. Erre következtethetünk egy brit felmérés adataiból. A kiegyensúlyozott kapcsolatban Hatékonyan beszéli le tréningjének résztvevôit a cigarettázásról egy magyar kutató. Az egykor aktív dohányosként élô pszichológus egy nap alatt veszi rá vendégeit a leszokásra. Selymes Orsolya szerint a legtöbb ember számára a dohányosság egy csapda, amibe akkor esik bele valaki, amikor elôször rágyújt. A pszichológus az ilyen csapdába esett dohányosokat várja függôségoldó kurzusán. Itt minden mondat a cigarettáról, az öngyújtóról, az illúziónak hitt mozdulatról, és hol a következô, hol a legutolsó slukkról szól. Szó sincs kínzó önmegtartóztatásról. Hiszen egy dohányosnak még a leszokáshoz is szüksége van a cigarettára. A nyolc órás foglalkozás résztvevôi a nap folyamán közösen cigiznek, fokozatosan oldják a feszültséget és a nikotinfüggôséget. Majd együtt elszívják az utolsó szálat. Közösen, nem egyedül. Hiszen a rászokás is társaságban történt. lévôk beszámolói szerint hetente hat- szor kell csókot váltani, kétszer szeretkezni és ötször kimondani, hogy lek. A kutatás eredményei kétezer, magát boldog házasnak valló pár válaszai szeret- alapján születtek. A tudósok kimutatták: a borús pillanatoktól sem kell megijedni, a boldog házasságokba hetente egy egészséges veszekedés is belefér. Nem kell állandóan együtt lenni: a jó házastársak külön is el-eljárnak szórakozni barátaikkal. A tévénézésben is kompromisszumra törekednek, hiszen nincs napi szinten közelharc a távkapcsolóért sem. Hatvanöt felett más étrend kell A betegségmentes öregedést leginkább biztosító étrend összeállítására indít öt éves kutató programot a WHO. A létrehozott munkaterv kiemelten foglalkozik a hatvanöt évesnél idôsebb lakosság optimális ételeinek elkészítésével és terjesztésével. A fejlett országokban egyre nô a születéskor várható élettartam. A szakértôk azt hangsúlyozzák, hogy az életkor kitolódása legfeljebb harmadában köszönhetô az orvoslásnak, ennél sokkal fontosabb tényezô a magasabb életszínvonal, a tisztább környezet és az egészségesebb táplálkozás. A tavaly elindított NU-AGE programban ételpiramist állítanak össze, amely szemlélteti az egyes tápanyagok javasolt arányát az idôs emberek étkezésében. A kutatók tanácsai kiterjednek az optimális folyadékfogyasztásra, az étkezési rostok mennyiségére, valamint bizonyos vitaminok, elsôsorban a D- és a B12 vitamin bevitelének arányára is. Hal és polip A hetente többször halat fogyasztó nôknél alacsonyabb a vastagbélpolip kialakulásának kockázata derült ki egy amerikai tanulmányból. A Vanderbilt Egyetem kutatócsoportja több mint ötezerháromszáz embert vont be a vizsgálatba. A résztvevôk korának, dohányzási szokásainak és aszpirinfogyasztásának figyelembe vétele után a kutatók arra jutottak, hogy a leggyakrabban hetente legalább háromszor halat fogyasztó nôknél harminchárom százalékkal kisebb valószínûséggel találtak polipot az orvosok a heti egy alkalomnál kisebb gyakorisággal halat evôkhöz képest. Súllyal stresszesebb A cipekedés a lelkünkre is rossz hatással van állítják hongkongi és szingapúri kutatók. A tudósok kísérletük résztvevôit két csoportra osztották: az egyik csoport tagjait üres kézzel, míg a másik csoportot nehéz szatyrokkal megpakolva kérdezgették ugyanazokról a magától a kísérlettôl teljesen független témákról. Az eredmények azt mutatták, hogy azok az alanyok, akiknél nem volt szatyor, sokkal kiegyensúlyozottabban és koncentráltabban társalogtak, mint azok, akiknek közben a súlyokat is tartaniuk kellett. A szakemberek így próbálták bizonyítani, hogy a fizikai súly, melyet például nehéz bevásárlószatyrokban cipelünk, pszichológiai súlyként is ránk nehezedik és jelentôsen növeli a stressz szintünket. 18

19 A meleg szoba mellékhatásai Nem csak a túl kevés mozgás, a folyamatos nassolás és a mozgásszegény életmód miatt hízunk, hanem a fûtés is kulcsfontosságú tényezô lehet a túlsúly kialakulásában. Hiszen alacsonyabb hômérsékleten az anyagcserénk is szaporább. Szakemberek rávilágítottak, hogy a központi fûtés népszerûvé válása óta magasabb lett a beltéri hômérséklet a lakásokban, házakban. Ebben az idôben kezdett el nôni az elhízások gyakorisága is. Ráadásul, míg azelôtt a hálószobákat rendszerint hûvösebben hagyták az emberek, mert az a jobb alvást is elôsegíti, ma szinte minden helyiséget egyforma hômérsékletûre fûtünk fel. Ezért a szakértôk azt javasolják, ha fázunk ne azonnal a fûtést csavarjuk feljebb, hanem végezzünk el néhány gyors tornagyakorlatot, és el is fogjuk felejteni, hogy fáztunk... Nem üdít, inkább hízlal Mintegy százhetvenöt liter cukrozott üdítôitalt fogyasztanak az amerikaiak évente. Pedig ezek a magas kalóriatartalmú italok szervezetünk nehezen kimutatható elzsírosodását idézik elô. Egy dán kutatás résztvevôi esetében figyelték meg, hogy a rendszeresen üdítôt fogyasztó kísérleti alanyok belsô szervei híznak. Például májzsírosodást és tizenegy százalékos koleszterinszint-növekedést fedeztek fel náluk. Emellett a tudósok azt is kimutatták, hogy a diétás üdítôket fogyasztóknál magasabb a cukorbetegség kialakulásának kockázata. Sok népszerû üdítôital olyan bróm tartalmú toxikus emésztésgátló anyagot is tartalmaz, ami a bromidmérgezés tüneteit, azaz bôrkárosodást, memóriavesztést, idegrendszeri károsodást okozza. életmód Rengeteg ilyen terméket magas fruktóztartalmú kukoricasziruppal édesítenek, ezt az összetevôt fôként genetikailag módosított kukoricából nyerik. Ezek a vegyületek 1990 óta vannak jelen a modern ember táplálkozásában, még nem ismerjük a hosszú távú élettani hatásukat, hiszen ezt a cégek, akik kifejlesztik ezeket a gabonaféléket, soha nem tesztelték. Élj tovább zöld teával! A rendszeresen zöld teát fogyasztó idôs emberek tovább maradnak szellemileg frissek és önellátóak állapították meg csaknem tizennégyezer résztvevô bevonásával készült felmérésükben japán kutatók. Ugyanis a zöld tea antioxidáns anyagokat tartalmaz, amelyek megvédik a sejteket azoktól a károsodásoktól, melyek betegségekhez vezethetnek. A tanulmány szerzôi ugyanakkor hangsúlyozták, hogy az eredmény vélhetôen nem kizárólag a zöld tea fogyasztásának köszönhetô. Az adatok elemzése azt mutatta, hogy a több zöld teát ivó emberek körében nagyobb arányban fordult elô az általában egészségesnek tartott étrend követése is, ôk több halat, zöldséget és gyümölcsöt ettek, valamint ritkábban dohányoztak. A hatodik alapíz A zsíros ételeket is hasonlóan érzékeli a nyelvünk, mint a sósakat. Így ez a hatodik ismert alapíz. Az ötödik az umami, ami japánul annyit jelent, hogy finom, és a nyugaton kevésbé ismert fehérjében gazdag ételeket jelzi. Hogy a zsíros ételekre ki mennyire érzékeny, az a kísérletek szerint az úgynevezett CD36 nevû receptorokkal függ össze. Akinek több van belôle, az könnyebben kiszúrja a tartalmas falatokat, és kevesebbet eszik belôlük. Arra már korábban rájöttek, hogy aki sok zsíros ételt eszik, annak a szervezete kevesebb CD36-ot termel. Az eredményeket az elhízás elleni küzdelemben szeretnék hasznosítani a tudósok. Megfázás ellen takaríts! Hogyan úszhatnánk meg a téli hónapokat megfázás, vagy influenza nélkül? Figyeljünk hova nyúlunk, szellôztessünk rendszeresen, ha mégis legyengültünk, használjunk illóolajokat, fogyasszunk mézet és propoliszt javasolják a szakértôk. A legtöbb felületen, amit mindennapjaink során megérintünk, megtelepedhetnek a fertôzô légúti betegségekért felelôs kórokozók. Épp ezért tanácsos a számítógép billentyûzetét, a kilincseket, az íróasztalt naponta áttörölni fertôtlenítô hatású tisztítószerrel! A kézmosásra is kellô idôt kell fordítani, piszkos kézzel ugyanis akár a szemünkön keresztül is bejuttathatjuk a kórokozókat a szervezetünkbe. Helyiségeinket naponta többször érdemes szellôztetni. A friss oxigénnel teli levegô nemcsak a szellemi tevékenységet fokozza, hanem a cseppfertôzéssel terjedô baktériumok esélyét is csökkenti. 19

20 étrend Okkal torkoskodó a farsang Régen a népek nem ettek nyakra-fòre, megvolt a dúskálás és a böjtölés ritmusa. A farsangi jólét a nagyböjtig tartott, a nyugati és a keleti kereszténységben is egyaránt arra törekedtek, hogy az ételeket hamvazószerdáig elfogyasszák, a húsvét elòtti negyven napos önmegtartóztató idòszak kezdetéig. A világban mindennek rendje és ideje van a farsangi ételekkel sincs ez másként. Csak elsòre tùnik dínom-dánomnak a falatozás ebben az idòben. A néphagyomány szerint a bò farsangi idòszak dús évet is jelent. különösen sok laktató, húsos, zsíros ételt nemcsak az élvezet ked- A véért fòzték, hanem mert hiedelmek is fùzòdtek hozzájuk: azt tartották, ha ilyenkor sokat esznek, egész évben lesz elegendò ennivaló az asztalukon. Disznófejet, kolbászt ettek varázsló szándékkal, tyúkot vágtak, hogy a következò idòszakban sok baromfi legyen az udvarukban. A húslevesbe hosszú tésztát fòztek, hogy a termés is hosszúra nòjön majd az aratásig. Gyomorgyógyító ételek A farsangi étkek listája igazán ínycsiklandozó, a baromfihús és a kelt tészta is kedvelt, vagy a rétes, ami ha jól nyúlik, szerencsés év vár a családra. De kerülhet az asztalra kolbász, sonka, pogácsa, kocsonya, pálinkával és borral kísérve természetesen. Az alkoholból az újmódi receptekben az ételekbe is juthat: a farsangi részeges csirkébe, a konyakos-vörösboros kacsasültbe. Ciberelevest már nem sokan fòznek, jó a korhelyleves helyette, ami kellett is a nagy ivászatok után, gyógyírnak a másnapos gyomorra. Ez a hatása a savanyú káposztának köszönhetò, amiròl már kiderült, hogy több, mint étel: szinte gyógynövény, kiváló C-vitamin forrás és méregtelenít is. A leves elkészítéséhez szalonnán hagymát pirítunk, amikor üveges, répát, fokhagymát teszünk hozzá és savanyú káposztát, majd babérlevéllel fòzni kezdjük. Kolbász, virsli is kerülhet bele, sòt van, aki elòfòzött csülökkel vagy vargányagombával is gazdagítja. Borssal, pirospaprikával, esetleg köménnyel kell fùszerezni, a végén pedig tejfölös habarással lágyítani az ízeken. Minden népnek megvan a maga fánkja A fánk is tipikus farsangi finomság, egész Európában. Régen a fánknak is mágikus eròt tulajdonítottak. Amelyik házban fánkot sütöttek, annak nem vitte le a tetejét a vihar. A farsangi fánk és a csöröge hazai süteményeink, de megtaláljuk más nemzeteknél is, üresen vagy krémekkel, lekvárral töltve, vagy Gyòz Konc király, Cibere vajda visszavág A középkorban az olvasni nem tudó, hétköznapi embernek is látványosan nyilvánvalóvá tette a vallási szokásokkal összefüggò idòszakok kezdetét és lényegét Cibere vajda és Konc király, a farsang jelképes alakjainak küzdelme. A vajda a böjt megszemélyesítòje, neve az erjesztett gabonalébòl, a ciberébòl ered. A király a kövér, húsos ételek jelképe. Vízkeresztkor és húshagyó kedden párbajt vívtak, vízkeresztkor Konc gyòzött, jelezve, hogy kezdòdik a farsang, húshagyó kedden pedig Cibere, mutatva, hogy eljött a böjt. Részlet A farsang és a böjt viadala címù festménybòl (Ifj. Pieter Brueghel, 1559) 20