21 to 24 August 2014

Átírás

1 official race program 21 to 24 August 2014 Budapest, Hungary

2 EUROPEAN TOUR 2014 IRONMAN 70.3 Mallorca // IRONMAN Lanzarote // IRONMAN 70.3 Aix en Provence // IRONMAN 70.3 St. Pölten // IRONMAN 70.3 Switzerland // IRONMAN 70.3 Pescara // CHALLENGE Kraichgau // IRONMAN 70.3 Exmoor // IRONMAN 70.3 Luxembourg // IRONMAN 70.3 Aarhus // IRONMAN Austria // IRONMAN France // IRONMAN 70.3 Haugesund // IRONMAN European Championship // IRONMAN 70.3 Berlin // IRONMAN UK // IRONMAN Switzerland // IRONMAN 70.3 European Championship / IRONMAN Sweden // IRONMAN 70.3 Budapest // IRONMAN Copenhagen // IRONMAN 70.3 Zell am SeeKaprun // IRONMAN 70.3 Ruegen // IRONMAN Wales // IRONMAN 70.3 Kronborg // IRONMAN 70.3 Lanzarote // IRONMAN Mallorca // 10/05/ /05/ /05/ /05/ /06/ /06/ /06/ /06/ /06/ /06/ /06/ /06/ /07/ /07/ /07/ /07/ /07/ /08/ /08/ /08/ /08/ /08/ /09/ /09/ /09/ /09/ /09/2014 Welcome to the journey! IMPRESSZUM IMPRINT Kiadó: Kropkó Promotion Kft Budapest, Gyarmat u. 26. Felelős Kiadó: Kropkó Péter Munkatársak: Szerkesztők: Forintos József, Gombkötő Roland, Gosztonyi Mátyás, Kropkó Péter Művészeti vezető: Földi Endre Fotók: IRONMAN Europe, Rüdiger Jeske, Klaus Arendt, GáldiVinkó Andrea Hirdetések: RécsánDobó Andrea Nyomdai előkészítés: LOWE GGK Kft. Nyomdai előállítás: IPRESS CENTER Hungary Kft. Publisher: Kropkó Promotion Kft. 26 Gyarmat St., Budapest, H1145 Managing Publisher: Péter Kropkó Staff: Editors: József Forintos, Roland Gombkötő, Mátyás Gosztonyi, Péter Kropkó Art Director: Endre Földi Photos: IRONMAN Europe, Rüdiger Jeske, Klaus Arendt, Andrea GáldiVinkó Advertising: Andrea RécsánDobó Prepress production: LOWE GGK Kft. Printing: IPRESS CENTER Hungary Kft. Copyright Kropkó Promotion Kft. GET STARTED RAJTVONAL Köszöntők // Greetings 09 Új helyszín: Budapest // New Location: Budapest 14 az IRONMAN története // The History of IRONMAN 20 Beszélgetés Csomor Erikával // A Conversation with Erika Csomor 30 Interjú Molnár Gergővel // Interview with Gergő Molnár 34 ironman 70.3 világbajnokság // IRONMAN 70.3 World Championship 38 GOOD TO KNOW JÓ TUDNI Időrend // Timetable 44 esélyesek // Favorites 48 a versenynap // Race Day 52 a versenypálya // Race Course 54 Köszönet az önkénteseknek // A Thank You to our Volunteers 56 IRONKIDS futam // IRONKIDS race 58 Tények és számok // Facts and Figures 60 FACTS FOR ATHLETES VERSENYZŐI INFORMÁCIÓK Hasznos információk // Useful Information 64 Résztvevők // Participants 70 EU.IRONMAN.COM 00:00:03

3 AKIK NÉLKÜL A BUDAPESTI VERSENY NEM JÖHETETT VOLNA LÉTRE OUR PARTNERS WHO HELPED MAKE IRONMAN 70.3 BUDAPEST HAPPEN Főtámogatóink: EGYSZERU. CSINALD. Partnereink: Budapestre érkezett a világ egyik legrangosabb triatlon versenye, az IRONMAN kilométer úszás, 90 kilométer kerékpározás és 21.1 kilométer futás összesen 113 km, azaz 70.3 mérföld. Most nem számít a nemed, korod, és az sem, hogy profi vagye. Mutasd meg, mire vagy képes! MEGCSINÁLOD! 00:00: AUGUSZTUS KOPASZIGÁT

4 Get started RAJTVONAL

5 get started RAJTVONAL Köszöntő WELCOME Szeretettel üdvözöllek Budapesten, abban a városban, Welcome to Budapest, often called as the Paris of amelyet sokan csak KözépKeletEurópa Párizsaként Central and Eastern Europe. emlegetnek. On behalf of the IRONMAN organization team, I am Az IRONMAN szervezőcsapatának nevében őszintén very pleased to welcome you to one of the world s mondhatom, hogy remek érzés a világ egyik legszebb most beautiful capital cities the venue for the first fővárosában üdvözölni benneteket, ráadásul egy olyan edition of IRONMAN 70.3 Budapest. One year full különleges alkalomból, mint amilyen az első IRONMAN of brainstorming, planning and arrangements is coming to an end and we have done our very best to pro 70.3 Budapest. Egy egész évnyi ötletelés, tervezés és szervezés eredménye ez a világszínvonalú verseny, vide a worldclass event. I hope you will have an exciting and fantastic time in Budapest. amelynek megvalósításába szívünketlelkünket beleadtuk. Remélem, nagyon jól fogod érezni magad Budapesten As part of the inaugural IRONMAN 70.3 Budapest, whether as an individual racer, as a team, as an és nemcsak a versenyen, hanem előtte meg utána is. Akár egyéni versenyzőként, csapatban, IRONKIDS indulóként vagy csak nézőként veszel részt az IRONMAN 70.3 the spirit of IRONMAN. The course layout is spectacu IRONKID or as a spectator, each of you is going to feel Budapest futamon, téged is biztosan elkap az IRONMAN lar. Riding the bike along the Danube, passing historic hangulata, és felejthetetlen élményekben lesz részed. buildings and crossing the famous Chain Bridge four A látványos versenypálya a Dunaparton és a történelmi times will be a unique experience. belvárosban, csodálatos műemlékek között vezet. A versenyzők négyszer is átkelnek a híres Lánchídon, és azt hiing us and giving us the opportunity to bring an IRON We would like to thank the city of Budapest for hostszem, ez igazán egyedi élmény lesz mindenkinek. MAN race to Hungary. Köszönjük Budapestnek, hogy befogadott bennünket és We also want to express our special thanks to our lehetőséget kaptunk arra, hogy IRONMAN versenyt rendezzünk Magyarországon. er partners and sponsors, who support us in this pre partner agency Kropkó Promotion, along with our oth Külön köszönetünket szeretnénk kifejezni partnerügynökségünknek, a Kropkó Promotion Kft.nek, valamint összes volunteers. Without the support of our volunteers and miere event. We also need to thank the hundreds of partnerünknek és szponzorunknak, akik támogatták a verseny megrendezését. Természetesen nagy köszönet illeti My team and I wish each of our athletes, from coun sponsors we could not have made this race happen. a több száz önkéntest is! Önkénteseink és szponzoraink tries all over the world, success, fun and an amazing támogatása nélkül ez az esemény nem jöhetett volna létre. time in Budapest. Csapatom nevében is sok sikert és szuper kikapcsolódást kívánok a világ minden tájáról érkező sportolóknak, Thomas Dieckhoff, akik eljöttek Budapestre, hogy részt vegyenek ezen CEO IRONMAN Europe, Middle East and Africa a fantasztikus versenyen. get started RAJTVONAL Thomas Dieckhoff ügyvezető, IRONMAN Európa, KözelKelet és Afrika 00:00:08 00:00:09

6 get started RAJTVONAL Kropkó Péter 51szeres IRONMAN 51time IRONMAN Köszöntő WELCOME Az 51szeres IRONMAN Kropkó Péter álma valóra válik: The dream of 51time IRONMAN Péter Kropkó is finally augusztus 23án a triatlon világmárkája érkezik a magyar coming true: on 23 August, the biggest brand in triathlon is fővárosba, a sportág történetében először indul útjára az coming to Hungary s capital to kick off the firstever IRON IRONMAN 70.3 Budapest mezőnye. MAN 70.3 Budapest race in the sport s history. get started RAJTVONAL Kilenc évvel ezelőtt egy meglepetésnek szánt sajtótájékoz Nine years ago, at the age of 42, Peter s retirement from tatón búcsúztatták a negyvenkét esztendősen visszavonuló his professional longdistance triathlete career was greet hosszú távú triatlonost, aki a jövőjét firtató kérdésre kifej ed with a surprise press conference. When asked about his tette, nem is lehet más a célja, mint elhozni hazánkba az future plans, he told the reporters that his main goal was to IRONMAN sorozat egyik versenyét. bring the IRONMAN race circuit to Hungary. Akkor nem is vártam sokáig az álom megvalósításával, de a már Back then, I went for my dream right away but at the time ka tulajdonosa, a World Triathlon Corporation még nem volt nyitott the World Triathlon Corporation, owner of the IRONMAN a versenyrendszerének bővítésére, különösen nem az egykori vas brand, was not open to the idea of expanding their race cir függönyön túli országokban. Két évvel ezelőtt aztán egy nagyon jó cuit, especially not to a country behind the exiron Curtain. barátommal úgy döntöttünk, nekifutunk újra. Igyekeztünk olyan jó Then, two years ago, I and a very good friend of mine decided csapatot felállítani, amely a különféle szakterületeken világszínvo to give it another try. We strived to set up a great team that nalon képes megoldani a feladatait. Megkaptuk a versenyt, amely would be capable of organizing a worldclass event in every re két héttel a rajt előtt ki is tehettük a»megtelt«táblát, ugyanis aspect. It worked: we not only got the WTC to sign off on the az egyéni versenyben mind az ezerötszáz rajtszám gazdára talált. race, but we also had to hang the Sold Out sign two weeks Az IRONMAN nemcsak a profik küzdelmeiről szól, éppen az a va prior to the start of the race as all 1,500 individual entries had rázsa, hogy a hobbiból sportoló hétköznapi emberek is együtt been snapped up. szerepelhetnek a sportág csillagaival, és számukra nem egymás IRONMAN is not just about the battle between the pros. Its legyőzése, hanem a táv teljesítése, a megálmodott időeredmény magic stems from the fact that everyday people with a pas elérése a legfontosabb. sion for triathlon can compete together with the star athletes Az évek során belülről is jól megismertem ezt a világot, de and their goal is not to beat one another but to finish the race még most is napról napra szembesülök vele, milyen komoly distance within a time frame that they set up for themselves. kihívás egy ilyen esemény megrendezése. Mondhatnánk, hogy Throughout the years, I have got to know this world very well, but az IRONMAN 70.3 Budapest már most siker, hiszen induló still to this day I realize what a serious challenge it is to organize rendezvény ritkán szokta már az első évben kitölteni a maximális an event like this. We could say that IRONMAN 70.3 Buda létszámot, de azon dolgozunk, hogy ehhez mérten színvonalában pest is already a success because firsttime events rarely sell out is kiemelkedő legyen a magyar verseny. but we are working hard to make this race stand out in quality. Profi sportolóként rengeteg kitűnő versenyen vettem részt, de As a professional athlete, I have had the privilege to attend many hiába jártam sokadszor egyegy helyszínen, mindig izgatottan excellent races but no matter how many times I went to a certain fedeztem fel a környezetet, jártam végig a leendő versenypályát, race location, I was always excited to explore the surroundings, teljesítettem gondolatban újra és újra a fontosabb útvonalakat. revisit the race course and mentally go over the most important Irigylem azokat, akik most rajthoz állhatnak nálunk, hogy együtt parts. I have to say, I am a little envious of the athletes who get to fedezzék fel ezt a vadonatúj IRONMAN pályát Budapesten. Jó stand at the start line in Budapest and discover this brand new versenyzést kívánok valamennyiüknek! IRONMAN race course. I wish them all a good race! 00:00:010 00:00:011

7 get started RAJTVONAL Köszöntő WELCOME Tarlós István Budapest szereti a sportot, a sport pedig szereti Budapestet. Városunk nemcsak a helyszíne, hanem valódi házigazdája is lesz az IRONMAN 70.3 versenynek, és e sportesemény arra is remek alkalom, hogy vendégeink otthon érezzék magukat Közép KeletEurópa legnagyobb és legizgalmasabb nagyvárosában. Isten hozta Önöket, és sok sikert, kellemes itttartózkodást kívánok mindenkinek! get started RAJTVONAL Üdvözlet a verseny minden résztvevőjének! Új név került fel az IRONMAN versenysorozat világtérképére, és büszke vagyok rá, hogy ez nem más, mint Budapest, ahol fantasztikus, a város nevezetességeit felölelő versenypálya és egyedülálló kikapcsolódási lehetőségek sora vár minden ide látogatót. Az egész IRONMAN szervezőcsapat nevében minden indulónak azt kívánom, hogy sikerüljön elérnie kitűzött célját, legyen az akár a világbajnokságra szóló kvalifikáció megszerzése, akár csak egy újabb lépés az egyéni fejlődésben. Welcome to the IRONMAN 70.3 Budapest. For many of you, competing in this qualifying race is a step towards reaching the dream of competing in the IRONMAN 70.3 World Championship. For others, it will be a day to achieve personal goals while racing in the capital city of Hungary. We are proud to host this event in Budapest providing you an incredible race experience as well as a treasured getaway. Your safety before and during the race is of the outmost importance. Please train and race safely. I hope your experience this year at the IRONMAN 70.3 Budapest provides you with many fond memories. We wish you the best of luck on race day. Uwe Weigert versenyigazgató Race Director Budapest főpolgármestere Mayor of Budapest Simicskó István az Emberi Erőforrások Minisztériumának sportért felelős államtitkára Secretary of State for Sports, Ministry of Human Resources Budapest loves sports and sports love Budapest. Our beautiful city will do much more than provide a location: it will also be a true host to this IRONMAN 70.3 race. This sporting event is a great occasion to make our guests feel at home in one of the largest and most exciting cities in Central and Eastern Europe. Allow me to welcome you all to Budapest. Good luck to all the athletes and enjoy your stay! Magyarország kormánya támogat minden olyan kezdeményezést, amely arra irányul, hogy hazánk rangos sportrendezvények házigazdája lehessen. Örülök, hogy az IRONMAN 70.3 megszervezésével a sport által mutathatjuk be Budapestet az ideérkező versenyzőknek és szurkolóknak. Ráadásul a főváros legszebb részein zajló versenyt várhatóan közel százezren figyelik majd a képernyők előtt. Hisszük, hogy a sport olyan egyetemes nyelv, ami összeköti az embereket! The Hungarian Government welcomes every initiative that aims to make our country the host of prestigious sporting events. I am glad that, by organizing IRONMAN 70.3, we have the chance to present Budapest to athletes and supporters alike through a memorable sports experience. On top of that, close to a hundred thousand people are expected to follow this spectacular race from home. We believe sports to be a universal language that bonds people together. 00:00:012 00:00:013

8 get started RAJTVONAL Budapest: a világ egyik legszebb fővárosa Budapest: One of the most stunning capitals in the world get started RAJTVONAL Budapest nemcsak azért érdemel különleges figyelmet, mert az IRONMAN versenysorozat történetének első középkeleteurópai helyszíne, hanem azért is, mert ez a világ egyik legelőnyösebb földrajzi fekvésű, kulturális és történelmi hagyományokban igen gazdag fővárosa. Az IRONMAN 70.3 pályája Budapest több ikonikus nevezetességét érinti, így a verseny akár városnéző túrának is beillik. Budapest does not only deserve special attention because it is the first CentralEastern European stop in IRONMAN history, but also because it is a city with rich cultural and historical traditions and an advantageous geographical position. The race course of IRONMAN 70.3 Budapest leads along numerous iconic monuments, so the race itself can almost be called a sightseeing tour. Budapest a régi és az új elbűvölő keveréke, s hogy ez mit jelent, az mindenki előtt nyilvánvaló lesz, aki végighalad az IRONMAN 70.3 pályáján. Az úszószámot Budapest egyik legújabb, és hamar népszerűvé vált parkjában, a Duna egyik csendes öblében rendezik. Ez a park jól jelzi a budapestieknek azt a vágyát, hogy újra eleven kapcsolatot alakíthassanak ki a Dunával, amely a város egyik legfőbb nevezetessége, és amely Budát és Pestet elválasztja vagy inkább összeköti. A kerékpáros pálya észak felé egészen Óbudáig vezet, és ez a városrész Budapest történetének kezdeti időszakát idézi. Közel kétezer évvel ezelőtt ugyanis Aquincum néven római helyőrség működött ezen a területen, s az ókori épületek közül jó néhánynak a romjai ma is láthatók. A versenyzők az 1849ben átadott Lánchídon kelnek át Pestre, ahol a belváros jellegzetes hangulatát meghatározó, többnyire a 19. század második felében épült, eklektikus stílusú házak között folytatják útjukat. S hogy teljes legyen a várostörténeti keresztmetszet, a pálya legmagasabb pontja a középkori és barokk stílusú épületeiről nevezetes Várnegyed, mely a turisták első számú kedvence. Budapest igazi fürdőváros, KözépEurópában itt található a legtöbb hőforrás. A napi 70 millió liter vízhozamú források számos fürdőt táplálnak, amelyek között a középkorban épült, máig működő intézmény is van. A kimerítő verseny után a különböző hőfokú termálmedencék és gőzfürdők kitűnő lehetőséget kínálnak a lazításra, regenerálódásra, és olyan egyedi élményt nyújtanak, melyet sehol másutt nem élhet át az ember. Az egyik legújabb, számtalan turistát vonzó különlegesség a belvárosban néhány éve kialakult partynegyed, ahol az elegáns éttermektől kezdve az underground hangulatú romkocsmákig soksok hely kínál gasztronómiai élményeket vagy egyszerűen csak örömteli, felhőtlen együttlétet a családdal vagy a barátokkal. Nem is lehet ne ennél jobb helyet találni a sikeres verseny megünnepléséhez! A város életében az IRONMAN 70.3 kiemelkedő sportesemény, amely rangos rendezvények sorába illeszkedik: 2014ben Budapesten rendezték meg többek között a műkorcsolya EBt, a női kézilabda BL négyes döntőt és a vízilabda Európabajnokságot is. Budapest nagy múltú, sokszínű, sportszerető, eleven város, mely friss élményeket nyújt az ide látogatóknak. Bármennyire embert próbáló lesz is az IRONMAN, minden résztvevő biztos lehet benne, hogy Budapestről több energiával távozik, mint ahogy ide érkezett. 00:00:014 00:00:015

9 Budapest is a charming mix of old and new what we mean by that will become obvious to anyone who passes along the race course of IRONMAN 70.3 Budapest. The swim discipline takes place at one of Budapest s newest and most popular parks in one of the Danube s quiet bays. This park demonstrates the desire of Budapest residents to reconnect with the Danube, which is one of the main sights of the city, one that divides or rather, connects Buda and Pest. Northwards, the bike course reaches up to Óbuda the part of town that evokes the first period in the history of Budapest. Nearly two thousand years ago, there was a Roman outpost in the area called Aquinget started RAJTVONAL Just show your Budapest Card and you can enjoy Cardrelated discounts in more than 70 places. Your Card allows you to travel conveniently on public transport without the need to purchase a separate ticket or get it validated. One valid Card can even qualify a group dining together to reductions in selected restaurants. Exploit all the other opportunities offered by the Card, details of which you will find at Have a great time and fantastic experiences! 00:00:016 cum and quite a few ruins of the antique buildings are still visible to this day. Contenders will cross to Pest through the Chain Bridge, which was inaugurated in 1849, and then continue their course amid the eclectic buildings that define the atmosphere of the inner city, mostly built in the second half of the 19th century. And to make the historical journey complete, the highest point of the course is the Castle District, a true tourist attraction, known for its medieval and Baroque style buildings. Budapest is also called Spa City because it has the highest number of thermal baths in Central Europe. The thermal springs have a daily water flow of 70 million litres As well as visiting major sights, museums and programme venues you can also explore Budapest s unique spa baths, one of which you can now try out for free using your Card. Our city sightseeing tours allow you to discover the most important and the hidden treasures of both Buda and Pest. Explore BUDAPEST PUBLIC TRANSPORT AND CULTURE ORDER ONLINE!

10 get started RAJTVONAL NEVER FORGET YOUR RACE! and they feed a number of baths, some of which were built in the Middle Ages and are still functioning today. After the race, the different types of thermal pools and steam baths offer a great way to relax and regenerate; they provide a unique experience that is hard to match anywhere else. One of the newest specialities that attract countless tourists is the party district established in the inner city, where hundreds of locales offer a variety of experiences from elegant restaurants to underground ruin pubs, from exquisite gastronomy to simple good times with family or friends. You could not think of a better place to celebrate a successful race! In the life of the city, IRONMAN 70.3 is a prominent sporting event that fits in line with other prestigious events held this year in Budapest, like the European Figure Skating Championship, the Women s EHF Handball Champions League final four and the European Water Polo Championship. Budapest is a city rich in history, with lots of colours and a passion for sports a vivid place that offers fresh experiences to visitors. However challenging the IRONMAN 70.3 race might be, all participants can rest assured that when they depart from Budapest, they will be loaded with more energy than when they arrived. Order your personal race photos here: Finisher 00:00:018 #FinisherPix

11 get started RAJTVONAL AZ IRONMAN TÖRTÉNETE The History of IRONMAN Franciaországban már az 1920as évektől kezdve rendeztek olyan versenyeket, melyek összekapcsolták az úszást, a futást és a kerékpározást, de a modern, hosszú távú triatlon ötlete mégis csak 1977ben született meg Hawaiion. John Collins tengerésztiszt a feleségével, Judyval és sportoló barátaival beszélgetve felvetette, hogy egyesíteni kellene a sziget három legkeményebb állóképességi versenyét: a 2,4 mérföldes Waikiki vadvízi úszóversenyt, az O ahu körüli 112 mérföldes kerékpározást és a 26,2 mérföldes Honolulu maratont. A baráti társaság tagjai hozzáláttak az ötlet megvalósításához, és eldöntötték, hogy aki a legrövidebb idő alatt teljesíti a szünet nélkül egymást követő három számot, az viselheti az IRONMAN címet. Évtizedekkel később Judy Collins így emlékezett vissza erre: Soha nem gondoltuk, hogy az ötletünk valamiféle óriási különlegesség; egyszerűen csak újra akartuk élni a gyerekkort. Mert mit csinál egy gyerek a nyaralás alatt? Úszik, biciklizik és szaladgál. A legelső IRONMAN versenyre február 18án került sor Waikikin. A reggel 7 órai rajtnál 15en vágtak neki a versenynek, bár sokan nem voltak biztosak benne, hogy képesek leszneke teljesíteni a távot. Végül 12en értek célba; az első helyezést egy taxisofőr, Gordon Haller szerezte meg 11 óra, 46 perc, 58 másodperces idővel. A verseny siker volt, és úgy gondoltuk, idővel talán eljuthatunk odáig, hogy akár kétháromszázan is starthoz állnak majd. El sem tudtuk képzelni, hogy az IRONMAN olyan világméretű mozgalom lesz, mint amivé mára fejlődött mondta John Collins egy interjúban a két ezres évek elején. A verseny azonban néhány év alatt rendkívüli népszerűségre tett szert. Ebben nagy szerepe volt annak, hogy 1980ban az ABC tévétársaság filmet készített az IRONMAN versenyről, melyet világszerte bemutattak. Sokak számára tette érthetővé, átélhetővé az IRONMAN szellemiségét Julie Moss le gendás esete is. Az egyetemista lány 1982 ben indult a versenyen, és az első helyen futva a célvonaltól mindössze néhány méterre összeesett a kimerültségtől. Azonban még így sem adta föl, és minden erejét összeszedve bekúszott a célba. Igaz, hogy közben egy másik versenyző megelőzte, de a róla készült fényképek bejárták a világsajtót, és minden reklámnál hatásosabban közvetítették az IRONMAN alapgondolatát: a célba érés maga a győzelem. Ma már világszerte minden évben több százezer amatőr sportoló áll rajthoz az IRONMAN versenyeken, hogy próbára tegye állóképességét, akaraterejét, és bizonyítsa barátai, szerettei, vagy csak önmaga számára, hogy minden lehetséges. Az évek során számos rekord született: 1984ban Dave Scott 8:54:20as eredménynyel a 9 órás álomhatáron belül fejezte be a versenyt, és ez 1992ben egy női versenyzőnek is sikerült, amikor Paula NewbyFraser 8:55:28as idővel ért célba. Paula ekkor nemcsak új rekordot állított fel, de a férfiak get started RAJTVONAL 00:00:020 00:00:021

12 get started RAJTVONAL között is 7. lett, megelőzve leendő férjét is. Lothar Leder volt az első, aki 1996ban elért 7:57:02es eredményével 8 órán belül maradt. Ennek az időnek több mint a duplájára volt szüksége a célba éréshez a verseny alapítójának, John Collinsnak, amikor 1998ban az IRONMAN létrejöttének 20. évfordulóján újra teljesítette a távot. 2006ban indult útjára az IRONMAN 70.3 versenysorozat, melyben mindhárom számot az eredeti távok felén rendezik meg. Az első világbajnokságot az USAban, a floridai Clearwaterben rendezték meg, a győztes az ausztrál Craig Alexander lett. A 2014es IRONMAN 70.3 világbajnokság Kanadában, Mont Tremblantban lesz szeptember 7én. A augusztus 23án Budapesten megrendezendő IRONMAN 70.3 is sporttörténeti eseménynek számít, hiszen Budapest lesz az első középkeleteurópai helyszín, ahol IRONMAN márkanév alatt triatlon versenyt szerveznek. sion to film the event, bringing worldwide recognition to IRONMAN. Only two years later, college student Julie Moss collapses just yards from the IRONMAN World Championship finish line. She is passed for the title, but does not give up; she crawls to the finish line, unknowingly creating one of the most iconic moments in IRONMAN history. Julie s courage and determination inspires millions and created the IRONMAN mantra that ANYTHING IS POSSIBLE. In 1986, Paula NewbyFraser of Zimbabwe, won her first IRONMAN Kona, setting a new women s record of 9:45:14. In 1992, she became the first woman ever to eclipse the ninehour mark with an 8:55:28 performance and in 1996 she wins her eighth IRONMAN World Championship title. In 1996, Lothar Leder from Germany became the first athlete to break the eighthour barrier with a time of 7:57:02 at IRONMAN Europe. With the recognition of the Physically Challenged Athletes in 1997, Australian John MacLean becomes the first athlete to power During an awards banquet for the Waikiki Swim Club, John Collins, a Naval Officer stationed in Hawai`i, and his wife Judy, began playing with the idea of combining the three toughest endurance races on the island into one race: the 2.4 mile Waikiki Roughwater Swim, the 112 miles of the AroundO ahu Bike Race and a 26.2 mile run on the same course as the Honolulu Marathon. They decided to issue a challenge to see who the toughest athletes were: swimmers, bikers, or runners. The gun will go off about 7 a.m., the clock will keep running and whoever finishes first we ll call the IRONMAN, Collins recalled. On February 18, 1978, 15 competitors, including Collins, came to the shores of Waikiki to take on the firstever IRONMAN challenge. First to cross the finish line was Gordon Haller, a taxi cab driver and fitness enthusiast, who finished in 11 hours, 46 minutes and 58 seconds. In 1980, founders John and Judy Collins gave ABC s Wide World of Sports permisa hand cycle bike and wheelchair to an official IRONMAN World Championship finish. In the same year, Jim Ward competes as the first 80yearold in Kona race history. Today, hundreds of thousands of triathletes from around the world have challenged themselves to prove to friends, loved ones, or even just themselves that Anything is Possible. Kona, Hawai i is nowadays the most wanted goal for each triathlete. Nearly 2,000 athletes, aged 18 to over 80 years, from more than 60 countries get the chance to participate at Kona each year, qualified by having earned a slot being provided at each IRONMAN event around the world. In 2006, the IRONMAN 70.3 series was introduced. Until 2010, the IRONMAN 70.3 World Championships took place in Clearwater, Florida before moving to Las Vegas. The first World Champion was Alexander Craig from Australia. From 2014 on, this event is going to travel around the world with changing venues every year. get started RAJTVONAL 00:00:022 00:00:023

13 get started RAJTVONAL A NAP, AMIKOR BUDAPEST ÉS AZ IRONMAN 70.3 ELŐSZÖR TALÁLKOZIK THE FIRST ENCOUNTER OF BUDAPEST AND IRONMAN 70.3 Stratégiai partner az üzleti életben Sport, kultúra és turizmus szorosan öszszetartozó fogalmak, egyik sem lehet meg a másik nélkül. Budapest élhető és lakható nagyváros, amit mindenkinek érdemes felfedeznie. Tekintsünk nyitott szívvel azokra a szépségekre, amelyek a verseny előtt, alatt és után körülvesznek bennünket! Számtalan látnivaló akad: a Dunapart, a folyó által ölelt Margitsziget, amely Budapest szíveként mindig újjászületik, a gyönyörű Belváros, a Bálna jellegzetes épülete, a város hídjai, a budai vár, a parlament, a gyógyító termálvizet kínáló, különleges hangulatú fürdők sora Fedezzük hát fel őket! Budapest vonzó helyszín az IRONMAN 70.3 számára, hiszen lenyűgöző szépségű város, mely a kikapcsolódás, a rekreáció és a feltöltődés lehetőségét, a művészetek széles skáláját, a történelmi helyszínek látványosságát kínálja minden korosztály számára. Budapest és KözépKeletEurópa első IRONMAN 70.3 versenyén a reggeli rajtnál 57 országból mintegy 1500 induló vág neki a távnak. Az első versenyszámot, az 1900 méteres úszást Budapest déli részén, 00:00:024 a budai oldalon lévő népszerű pihenőparkban, a Kopaszigátnál rendezik meg a Duna egyik csendes vizű öblében. A 90,1 kmes kerékpárpálya Európa Kék Szalagja, a Duna partján halad és a budai hegyek alatt végigvezet a középkori várnegyed mellett. Északi fordulópontja Budapest legősibb, az ókor óta lakott részén, Óbudán van. A versenyzők átkelnek Pestre is, valamint kerékpárjukkal meg kell mászniuk a budai várat ez adja a pálya 140 méteres szintemelkedését. A futószámra a starthelytől nem messze, a korszerű, új egyetemi város környékén kerül sor. Több mint néző biztatja majd a versenyzőket végig a pálya mentén, a lehető legjobb versenyfeltételekről pedig 700 lelkes önkéntes gondoskodik. A budapesti versenyen 50 kvalifikációs hely szerezhető az ausztriai Zell am Seeben rendezendő 2015ös IRONMAN 70.3 világbajnokságra. A budapesti versenyhez számos kísérőesemény társul, amelyeken az óvodásoktól a túlsúlyos férfiakig mindenki megtalálhatja a lehetőséget, hogy megfeleljen a maga elé tűzött feladatnak. Hiszünk abban, hogy a mai, nemzetközivé vált üzleti világban minden ügyfelünknek szüksége van egy kompetens, megbízható és hiteles jogi tanácsadóra, egy olyan szakmai partnerre, aki ismeri a globális folyamatokat, trendeket, szabályokat, lehetőségeket, és mindezt képes a helyi adottságoknak megfelelően adaptálni, ügyfeleit személyre szabott tanácsokkal és üzletközpontú, hatékony megoldásokkal ellátni. Kiterjedt nemzetközi partnerkapcsolatainknak, széles körű iparági és szaktudásunknak, a rugalmas és hatékony irodai szerkezetünknek, valamint a magasan képzett, elkötelezett és kreatív munkatársainknak köszönhetően professzionális, az ügyfeleink minden igényét kielégítő jogi és adótanácsadást nyújtunk a legöszszetettebb esetekben is. Irodánk többéves hazai és nemzetközi tapasztalattal rendelkező tagokból álló szakértői csapatával, 22 éve, 4 nyelven áll ügyfelei rendelkezésére teljes körű jogi és adótanácsadással az alábbi főbb területeken: társasági jog munkajog ingatlanjog építési jog csődeljárási, felszámolási, végrehajtási jog versenyjog vállalatfelvásárlások közbeszerzési jog szellemi alkotások joga adójog és üzleti fejlesztés vitás kérdések peres és peren kívüli rendezése Bővebb információ: Kovács Réti Szegheő Ügyvédi Iroda 1121 Budapest, Zugligeti út 41. Tel.: Fax:

14 get started RAJTVONAL Sometimes in life SHIT Sports, culture and tourism are closely associated concepts; none of them can exist without the other. Budapest is a vivid and liveable city that is well worth discovering for anybody. Open your heart to the beauties that surround you before, during and after the race! There are countless attractions: the Danube s bank; Margaret Island, which is surrounded by the river and is constantly reborn, being the heart of the city; the stunning inner city; the characteristic Whale building; the city s bridges; the Buda Castle; the Parliament; a great deal of extraordinary baths offering healing thermal water... so let s explore them! Budapest is an alluring location for IRONMAN 70.3 ; it is a city of compelling beauty, one that offers a wide range of choices for recreation, relaxation, regeneration, arts and history for all ages. At the race start of the firstever IRONMAN 70.3 event in Budapest (and CentralEastern Europe), around 1,500 athletes of 57 countries will plunge into the water. The first discipline is the 1.9 km swim, which will 00:00:026 take place in the southern part of Budapest, in the quiet waters of one of the Danube s bays next to a popular recreational park. The 90.1 km bike course leads along the Danube, also called the Blue Ribbon of Europe, and goes by the medieval Castle District under the hills of Buda. The northernmost point of the course is in the most ancient part of Budapest, one that has been inhabited since ancient times, called Óbuda. The racers will also cross to the Pest side and climb up to the Buda Castle on their bikes, which accounts for the 140 m elevation in the course. The run starts not far from the swim start area, near the new and modern university campus. Over 50,000 supporters will cheer the racers on from the sidelines, with 700 volunteers working on providing the best circumstances possible. The race in Budapest provides 50 qualifying slots to the 2015 IRONMAN 70.3 World Championship held in Zell am See, Austria. There are several side events accompanying the main race, so that everyone gets a chance to live up to their personal goals, from preschool children to overweight men. HAPPENS. It s about whether you are prepared or not and how you handle it. Black Page Consulting PR solutions

15 get started RAJTVONAL 1.9K SWIM 90.1KBIKE 21.1K RUN get started RAJTVONAL 00:00:028 00:00:029

16 get started RAJTVONAL Ebből nem érdemes kimaradni! You would not want to miss this! interjú Csomor Erikával interview with Erika Csomor Hogyan alakult számodra eddig 2014? CSE: Igazából kezdetben nem alakult jól. Voltak tavasszal egészségügyi gondjaim, hónapokig tartott, mire rájöttem, hogy mi a baj. Elment a fél szezon, kiesett egykét jó verseny, hiányoztak a jó kis tavaszi erőpróbák, amelyekre szükség van a nyári jó teljesítményhez. Az IRONMAN teljesítményeket a féltávok alapozzák meg. Klagenfurtban a futásom nem volt még rendben, hatodik lettem, Zürichben az ötödik helyig jutottam, ott is kifogtam egy erősebb mezőnyt, a másodiktól a hatodikig öt perc volt csupán a különbség. Egyébként is jellemző a női mezőnyre, hogy évről évre egyre sűrűbb, a hawaii indulási jogok megszerzése is egyre nehezebb. get started RAJTVONAL Csomor Erika a magyar triatlon történetének egyik legsikeresebb versenyzője. Káprázatos pályát futott be, kétszer nyert duatlonvilágbajnoki címet, volt ezüstérmes a hoszszú távú triatlonvilágbajnokságon, hétszer nyerte meg a klasszikus Powerman Zofingen Duathlont, 2008ban a világ második legjobb női időeredményét érte el a németországi Rothban (8:47:05), és az övé a sportág történetének legjobb magyar eredménye a hawaii IRONMANvilágbajnokságról, ahol 2008 ban negyedik lett. Megnyert öt IRONMANviadalt, s az IRONMAN 70.3sorozatból is vannak győzelmei, ahogyan más sportágakban mountain bike, maratoni futás is jeleskedett. Örömmel veszek részt a budapesti versenyen, bár tudom, hogy senki sem lehet próféta a saját hazájában. Átérzem, hogy ez egy sporttörténelmi esemény lesz nyilatkozta tavaly októberben, miután a hawaii világbajnokságon bejelentették: a magyar fővárosban IRONMAN 70.3as versenyt rendeznek. Az idén pályázol rá? CSE: Egy kis szerencsével a második hullámban még sikerülhet, jó lenne elmenni, elbúcsúzni az IRONMANvilágbajnokságtól. Mi kell még a szerencsén kívül? CSE: Jól kellene szerepelni a svédországi IRONMANversenyen (erre interjúnk készítése után, egy héttel az IRONMAN 70.3 Budapest előtt került sor a szerk.), a tavaszszal történtek után vállaltam be ezt a viadalt. Tisztában vagyok vele, hogy így nem leszek Budapesten bombaformában, de az biztos, hogy menni fogok, ahogy tudok. Mire számíthatunk Budapesten a nők versenyében? CSE: Őszinte leszek, nem néztem rajtlistát, ennek ugyanis nem mindig van jelentősége, akár megtévesztő is lehet. Egyre több olyan versenyző indul, akinek a neve esetleg még nem mond semmit, ám kiemelkedő teljesítményre képes. Ezért aztán tippelni sem lehet a győztes személyére. Azért van egy titkos favoritom, méghozzá a magyar triatlonosok közül, a hosszú távú magyar bajnok Zelinka Gabi ügyes lehet. A budapesti pályáról mit mondanál egy külföldi triatlonosnak? CSE: Elárulom, a profik már rutinból megoldanak egyegy pályát, nem nagyon görcsölnek azon, mikor és hol kell majd bekanyarodni. De az is igaz, hogy az Age Groupversenyzők minden részletnek megpróbálnak utánanézni a verseny előtt. A pályát megmutatom a külföldi ismerősöknek, de ha csak mesélni kellene róla, azt mondanám, hogy a kerékpáros pálya nagy része, illetve a futás szinte teljesen sík, nem igényel különösebb tanulmányozást. A kerékpározás Budai Várba vezető szakasza viszont technikás lesz, sok kanyarral, ezt érdemes a verseny előtt legalább gyalog végigjárni. Mit jelent neked a budapesti IRONMAN 70.3? CSE: Szerencsére már megadatott, hogy nagy nemzetközi versenyen szerepeljek hazai közönség előtt, nem rakok nagy terheket a vállamra, szeretném minden percét élvez ni. Jó, hogy nem kell utazni, a legjobb dolog, hogy a saját ágyamban ébredhetek majd a verseny reggelén Biztos vagyok benne, hogy fergeteges buli lesz, egy gyönyörű városban triatlonozhatunk egy színvonalas versenyen, s az sem mellékes, hogy történelmi pillanat részesei lehetünk. Ebből nem érdemes kimaradni! Erika Csomor is one of the most successful Hungarian triathletes in the history of this sport. She has had a stellar career: she is a twotime duathlon world champion, she has won a silver medal at the LongDistance Triathlon World Championship, won the classic Powerman Zofingen Duathlon seven times, achieved the 8th best finish time amongst female athletes in Roth, Germany in 2008 (8:47:05) and holds the best finish time amongst Hungarians at the Hawaiian IRON MAN World Championship, where she finished 4th in She has won five IRONMAN races, has wins in the IRONMAN 70.3 series and also has results in other disciplines like mountain biking and running marathons. 00:00:030 00:00:031

17 Proud sponsor of What should we expect regarding the female field in Budapest? ECS: To be honest, I didn t check the start list because it is not always important; someget started RAJTVONAL Last October, after it was announced in Hawaii that Hungary s capital would host an IRONMAN 70.3 event, she said: I am happy to compete in Budapest, although they say no prophet is accepted in their own country. I feel that this event will be a milestone for triathlon in Hungary. How has 2014 been for you so far? ECS: Honestly, it didn t start very well. I had some health problems during the spring and it took months to figure out what was wrong. Half of the season was gone; I had to skip a couple of good races and I really missed some great spring challenges that are necessary to have a good performance during the summer. Halfdistance races lay the foundations for IRONMAN results. In Klagenfurt, my run was still not quite right and I finished 6th; in Zürich, I placed 5th in a pretty strong field: the time difference between the 2nd and 6th place was only 5 minutes. Female fields are more and more packed every year, so qualifying for Hawaii is becoming increasingly difficult. Are you going for it this year? ECS: With a little luck, I can qualify in the second wave. It would be nice to go and bid farewell to the IRONMAN World Championship. Besides luck, what else do you need? ECS: I would need to perform well at IRONMAN Kalmar in Sweden (which took place after our interview, a week before IRONMAN 70.3 Budapest Ed.); I decided to take that challenge after what had happened during the spring. I know that I will not be in top shape for Budapest but I can guarantee that I will give it my best shot. times it can even be deceptive. There are an increasing number of athletes whom I might not recognize by name but who can perform outstandingly well. For this reason, I would not want to take guesses at the winner s name. I do have a secret favourite though, the Hungarian longdistance champion Gabi Zelinka I think she will do fine. What would you say about the course in Budapest to a foreign triathlete? ECS: I will let you in on a little secret: pros can take a stab at a new course with their routine without worrying about where the next turn is exactly. But it is also true that agegroup competitors try to look up every single detail of the course before the race. I have shown the course to my foreign friends, but if I could only talk about it, I would say that the bike and run courses are almost completely flat, so they don t need to be studied so much. However, the climb to Buda Castle will be tricky with lots of turns, so it is a good idea to check it out in person before the race, even if only on foot. What does IRONMAN 70.3 Budapest mean to you? ECS: I have been fortunate in that I have had my chance to perform at an international race with Hungarians cheering me on, so I am not putting much pressure on myself; I would like to enjoy every minute of it. It is great that I will not have to travel and the best thing is probably that I will get to wake up in my own bed before the race. I am sure it will be a fantastic party we will get to tri in a beautiful city at a worldclass event, and let s not forget that we will all be part of a historic moment. I would not miss it for anything! AZ IRONMAN 70.3 BUDAPEST HIVATALOS ÚSZÓPARTNERE 00:00:032

18 get started RAJTVONAL Intenzív, jó és gyors a budapesti pálya the course in Budapest is intensive, good and fast interjú Molnár Gergővel interview with Gergő Molnár Molnár Gergő született sportoló, mégis kacskaringós utat járt be, mire rátalált az igazira. Öt esztendősen szertornázni kezdett, aztán úszott, majd triatlonozott a CsepelDolphins színeiben. Tizenkét évesen következett a magyarok nemzeti sportja, a kajak, amelyben egy egész évtizedet eltöltött, méghozzá igen eredményesen: a maratoni számban országos bajnokságot nyert, a magyar válogatott színeiben Világkupaviadalokon szerepelhetett. Mégis visszahúzta a szíve a triatlonhoz, fejébe vette, hogy IRONMAN lesz. Könnyű volt a visszatérés? MG: Az első kéthárom év nagyon nem. Sokszor voltam túledzett, ám az utóbbi két szezonban már sokkal jobban megy válaszolt a huszonnyolc esztendős sportoló, aki tavaly magyar bajnok lett duatlonban, de ami még fontosabb, a klagenfurti IRONMAN során 8:35:43as egyéni csúccsal lett tizennegyedik az abszolút versenyben, az idén pedig (8:31:38) három helyet javítania is sikerült Ausztriában. Jól tudom, hogy profi licenccel versenyzel az IRONMAN sorozatban? MG: Igen. Erre miért van szükség? MG: Az IRONMAN jogtulajdonosa a World Triathlon Corporation, a versenyein profiként vagy Age Groupversenyzőként lehet részt venni. Azért váltottam ki a profi engedélyt egész évre, mert az idén még fontos eseményeken szeretnék részt venni, októberben Barcelonában, decemberben pedig Ausztráliában. Mindkettő IRONMAN, ahhoz ugyanis, hogy valaki kiharcolja a hawaii világbajnoki indulás jogát, több IRONMANversenyen is jól kell szerepelnie, és még szerencse is kell. Próbálok pontokat gyűjteni a jövő évi világbajnoksághoz. Mit jelent neked a magyar verseny? MG: Anélkül, hogy túloznék, nagyon sokat! Nekem ez a szülővárosom, jól ismerem a környéket, az összes helyet, ahol megfordul majd a verseny, két évet ott kajakoztam a Kopaszigátnál, a pálya minden pontja a szívemhez nőtt. Másfelől nagyon örülök, hogy a barátok, a családtagok végre egy olyan nagy nemzetközi eseményen szurkolhatnak, mint ez az IRONMAN 70.3as. Sokat várok tőle, lelkileg is feltölthet ez az élmény. Az eredmények terén mit várnál? MG: Számomra inkább az általam nyújtott teljesítmény a fontos, szeretnék az elején kijönni az úszásban, a versenyre egy nagyon erős bringázást összerakni, de ami igazán lényeges, hogy stabil legyen a futásom. Az 1:15 körüli félmaratonnal már elégedett lennék, fontos lenne, hogy jó formában érezzem magam az őszi kvalifikációs IRONMANversenyek előtt. Ha már ilyen közel áll hozzád a pálya, mit mondanál róla a külföldieknek? MG: Az első szám során, ha nem lesz akkoriban áradás, szép, tiszta vizű, csendes folyóban úszhatunk majd. Szinte biztos, hogy neoprénben úszunk, még augusztusban is ritkán melegszik huszonkét fok fölé itt a Duna. A bringapályára jellemző a nagyon jó útminőség, a rakpart végig egyenes és sík, pozitív tulajdonsága, hogy soha sincs oldalszél, ha fúj, akkor általában északról fúj. Akkor kell figyelni, amikor felmegyünk a budai várba, az első körben óvatosabban haladjunk itt, nem vészes az emelkedő, de ez a másfél kilométer beüthet annak, aki itt erőn felül teljesít. A külföldieknek, de a hazai aknak is javasolnám, nagyon vigyázzanak, ne kalandozzon el a tekintetük, mert csodaszép helyeken tekerünk majd A futópályán egykoron volt szerencsém sokat tréningezni, itt is jó minőségű a burkolat, egyenes, sík a pálya, csak az aluljáróban van egy kis emelkedő, ezt kell körönként kétszer megmászni. Összességében a budapesti egy intenzív, jó és gyors pálya, mindenkinek jó versenyzést kívánok rajta! Gergő Molnár is a naturalborn athlete; still he had come a long way until he found the real thing. He started with gymnastics at the age of 5, later he threw himself into swimming, and then he joined the Csepel Dolphins team to do triathlon. At the age of 12, he got involved into the national sport of Hungary, that is kayaking, which he practiced for a decade with some notable results: he won a National Championship in marathon distance and participated in World get started RAJTVONAL 00:00:034 00:00:035

19 get started RAJTVONAL Cup events with the Hungarian national team. Still, his heart was drawn to triathlon and he decided that he wanted to be an IRONMAN. Was it easy for you to return to triathlon? GM: In the first two or three years, it was definitely not. I was often overtraining, but the last two seasons have been a lot better, responded the 28yearold athlete, who became National Duathlon Champion last year, but most importantly, he finished IRONMAN Klagenfurt with an 8:35:43 personal best and placed 11th overall. This year, he managed to improve that result by three places, finishing 8th in Austria with a finish time of 8:31:38. Is it true that you re racing with a pro license on the IRONMAN circuit? GM: Yes, indeed. Why is that necessary? GM: The IRONMAN brand is owned by the World Triathlon Corporation; one can enter as a pro or as an age group racer. I decided to get my pro license for this year because I am planning on entering some important events: Barcelona in October and Australia in December. Both of those are IRONMAN races; in order to qualify for the World Championship in Hawaii, one has to do well in more than one race and needs some luck as well. I am trying to accumulate points for next year s World Championship. What does this event in Hungary mean to you? GM: I am not overstating when I say that it means a lot. Budapest is my hometown, I know the place very well, I am familiar with all the turns on the course and I have kayaked for two years by the Kopaszi Dam; I am connected to every inch of the course in a way. Also, I am very happy be able to have my friends and family cheer me on at a big international event like IRONMAN I expect to gain a lot of motivation from this race. What results are you expecting? GM: I focus on my personal performance. I want to be among the first ones to come out of the water and then follow it up with a strong biking; but the most important is to have a good, stable run. I would be content with a halfmarathon time of around 1:15:00; it is important for me to be in good shape and to feel confident before the IRON MAN races in the autumn. Since you have a personal connection to the course, what advice would you give to international contenders? GM: During the swim, if there is no flood, we will swim in nice, still, clean water. We are almost certainly going to use wetsuits because even in August, the Danube rarely warms up to over 22 C. The bike course is characterized by good quality roads; the embankment is almost completely straight and flat, with practically no crosswinds. If there is any wind, it mostly blows from the north. The only tricky part is the climb to Buda Castle. I suggest being careful during the first loop, because even though the climb is not a huge one, the 1.5 km section could potentially be a big blow to athletes who perform above their strength. I would suggest to both international and Hungarian athletes to be careful and not to get distracted, even though the course leads amidst amazing sights. I have had my good share of training on the run course; the pavement is fine there as well, the course is straight and flat, with a small climb at the underpass, which comes up twice per loop. All in all, the race course in Budapest is intensive, good and fast. I wish everyone a great race here! BYE BYE, WHEEL SUCKERS! POWERBAR ENERGIZE Ironman? Tour de France? Or just a Sunday training ride? Whenever you need the power to push through boundaries, PowerBar products come into play. In 1986 PowerBar developed the world s first energy bar, we haven t stopped pushing since and neither should you. So, when your legs start to scream shut them up with PowerBar. Want to find out more? Visit 00:00:036 PowerBar is a registered trademark owned by Société des Produits Nestlé S.A., Vevey, Switzerland Nestlé.

20 get started RAJTVONAL IRONMAN 70.3 világbajnokság World Championship Zell am SeeKaprun, Ausztria in Zell am SeeKaprun, Österreich Nem kell nekunk szuperhos, augusztus 30án az IRONMAN 70.3 világbajnokságot Ausztriában, Zell am SeeKaprunban rendezik meg, és ez lesz az első alkalom, hogy ennek az eseménynek Európa ad otthont. A világ legjobb sportolói vasárnap küzdenek meg az IRONMAN 70.3 világbajnoki címért, egy nappal korábban pedig, augusztus 29én szombaton ugyanitt harmadik alkalommal kerül sor az IRONMAN 70.3 Zell am SeeKapruni versenyére. A verseny látványos környezetben zajlik: az úszószámot a Zeller See tóban rendezik, a több mint 90 km hosszú kerékpárpálya szintkülönbsége 900 m, a futóverseny pedig a Zeller See mentén húzódó sétányon és Zell am See történelmi belvárosában lesz. A ös szezonban a világszerte megrendezett több mint 50 IRONMAN 70.3 eseményen több mint sportoló száll versenybe, hogy kvalifikációt szerezzen a világbajnokságra. A budapesti IRONMAN 70.3 versenyen 50 kvalifikációs hely szerezhető a Zell am Seeben rendezendő IRONMAN 70.3 világbajnokságra. Itt a nagy lehetőség! On August 30th 2015, the 2015 IRONMAN 70.3 World Championship will be held on European soil for the very first time in Zell am SeeKaprun, Austria. Third edition of the IRONMAN 70.3 Zell am SeeKaprun race will take place on Saturday, 29 August, one day before the world s best athletes will fight for the IRONMAN 70.3 World Champion title on Sunday. A scenic course is guaranteed: the swim will take place in Lake Zeller See, the bike course will take you over a 90kilometer loop with an altitude difference of 900 meters and the run course leads along the promenade of the Zeller See and through the historic village of Zell am See. Throughout the season, more than 90,000 athletes will try to qualify and grab one of these desired slots in any of the over 50 IRONMAN 70.3 events celebrated worldwide. The IRONMAN 70.3 Budapest event provides 50 slots for the IRONMAN 70.3 World Championship in Zell am SeeKaprun. This is your chance! Az apukank egy ironman! 00:00:038 Copyright: Zell am SeeKaprun/Daniel Chytra Budapestre érkezett a világ egyik legrangosabb triatlon versenye, az IRONMAN kilométer úszás, 90 kilométer kerékpározás és 21.1 kilométer futás összesen 113 km, azaz 70.3 mérföld. Most nem számít a nemed, korod, és az sem, hogy profi vagye. Mutasd meg, mire vagy képes! MEGCSINÁLOD! AUGUSZTUS KOPASZIGÁT