Használati útmutató HU IN 3639 insportline Halifax ellipszis tréner

Átírás

1 Használati útmutató HU IN 3639 insportline Halifax ellipszis tréner

2 Fontos biztonsági figyelmeztetések Őrizze meg ezt az útmutatót a későbbi szükség esetére. 1. Mielőtt a berendezést összeszerelné és használni kezdené, figyelmesen olvassa el ezt a használati útmutatót Csak a berendezés helyes karbantartása és a helyes használata biztosítja annak biztonságos és hatékony kihasználását. Olvassa el ezt az útmutatót a berendezés valamennyi felhasználója. Bármilyen edzésprogram megkezdése előtt konzultáljon orvosával. Erősítse meg, hogy az edzés nem veszélyezteti egészségére és hogy alkalmas a berendezés valamennyi funkciójának használatára. Az orvos elbírálása abban az esetben kulcsfontosságú, amennyiben szívritmusát, vérnyomását, koleszterinszintjét befolyásoló gyógyszereket szed. Edzés közben figyelje teste reakcióit. A helytelen vagy túlzásba vitt edzés egészsége károsodásához vezethet. Hagyja abba az edzést, amennyiben a következők valamelyikét tapasztalja: mellkasi nyomás, fájdalom, rendszertelen pulzus, légszomj, egyensúly zavar, szédülés vagy hányinger. A további edzésprogramról konzultáljon orvosával. Gyermekek és házi kedvencek ne érintkezzenek a bezendezéssel. A berendezés csak felnőtt felhasználók számára alkalmas. A berendezést használja szilárd, egyenes felületen, a talaj sérülését elpzze meg védő aslátéttel, vagy szőnyeggelt. A berendezés biztonságos üzemeltetéséhez biztosítson elegendő szabad területet annak közveztlen környezetében (legalább 0,5 m). A berendezés használata előtt ellenőrizze, hogy az anyák, és csavarok biztosnságosan be vannak e húzva. A biztonság megőrzése érdekében biztosítani kell a berendezés rendszeres ellenőrzését az alkatrészek kopása miatt. A berendezést csak az útmutatóban leírtak szerint használja. Amennyibena berendezés összeszereléskor vagy ellenőrzésekor hobás alkatrészeket talál, vagy a berendezés szokatlan zajt hallat, hagyja abba annak használatát. A probléma elhárításáig ne használja a berendezést. A berendezés használata során viseljen megfelelő öltözéket. Ne viseljen laza öltőzéket, mely beakadhat a berendezésbe, sem olyan öltözéket, mely akadályozná Önt a mozgásban. A berendezés ellenőrzött, EN957 H.A osztályú tanúsítvánnyal rendelkezik.csak otthoni használatra alkalmas. A berendezés max 100 kg súlyú felhasználók számára készült. A fékezés a berendezésen a sebességtől függő. A berendezés nem alkalmas gyógyászati célokra. Emelése, elmozdítása során cselekedjen körültekintően, hogy ne sérüljön a háta. Ügyeljen a helyes testtartásra emeléskor, eseetleg kérje másik személy segítségét.

3

4 Alkatrész lista Szám Leírás Mennyiség 1 Computer 2 Felső computer kábel 3 Foglalat D28 10 db 4 A fő rúd első burkolata 5 Fő rúd 1 szett 6 Ívelt alátét M8 Ø20*Ø8.2*1.2T 8 szett 7 Imbusz csavar M8*16 4 szett 8 Kézi pulzus frekvencia érzékelő 1 szett 9 Kézi pulzus frekvencia érzékelő kábelje 1 szett 10 Kézi pulzus frekvencia érzékelő konnektorja 11 Önvájó csavar M4*25 12 Kapaszkodó szivacs markolata 13 Rögzített kapaszkodó 14 Csavar M8 4 db 15 Imbusz csavar M8*30 16 Önvájó csavar M4*20 10 db 17 A fő rúd háátsó borítása 18 Lengő rudak tengelye 19 Alsó computer vezeték 20 Fő váz 1 szett 21 Behúzó csavar M8*70 4 db 22 Első stabilizáló tartóváz 23 Első tartóváz borítása 24 Hátsó stabilizáló tartóváz 25 Hátsó tartóváz burkolata 26 Záróanya M8 4 db 27 Karikás anya 3/8" 28 Lapos alátét M10 29 Csapágy 6001zz 30 Lendkerék Φ Lendkerék tengelye 1 kus 32 Nylon anya M6 6 db

5 33 Lapos alátét Ø18*Ø6.2* db 34 Anya M6 35 Kétoldalas csavar Ø6*75 36 Mágnes szett 1 szett 37 Rugó 38 Csavar M6*70 39 Csiga csavar Ø20 40 Feszítő csiga kar 41 Lapos csiga alátét Ø20*Ø8.2*1.2T 5 db 42 Kilazulás gátló csavar M8 Ø20*Ø8.2*1.2T 3 db 43 Csavar M8*25L 44 Csavar M10*40 45 Foglalat Φ14*1.5T*6L 46 Lapos alátét Ø14*Ø10*1.0T 47 Csapágy 6300Z 48 Nylon csavar M10 49 Gömb fejű csavar M5*13 50 Feszülés szabályzó 1 szett 51 Felső terhelés vezeték 52 Csavar M5*10L 8 db 53 Érzékelők 54 Alsó terhelés vezeték 55 Csapágy 6300ZZ 56 Távtartó alátét Φ17 57 Mágnes 58 Szíj kerék Φ Szíjkerék tengely 1 szett 60 Csavar M6*15 4 db 61 Szíj 430J 62 Lapos alátét Ø18*Ø5.2*1.0 8 db 63 Önvályó csavar M5*17 8 db 64 Kar (B+J) 2 szett 65 Kerek burkolat 66 Rugós alátét M6 6 db

6 67 Nagy alátét Ø28*Ø10.2*1.5T 68 Oldalsó burkolat 69 Felső burkolat (B+J) 2 szett 70 Önvályó csavar M4*12 14 db 71 Lánctakaró (L+P) 2 szett 72 Csavar M5*15 8 db 73 Lengő kar burkolata 74 Lengő kar szivacsos markolata 75 Lengő kapaszkodó 76 Imbusz csavar M8*35 4 db 77 Rugós alátét Ø17*Ø10.2*2.0T 78 Imbusz csavar M10*25 79 Szigetelő alátét Ø25*Ø17*0.5T 4 db 80 Lengő kar első burkolata 81 Lengő kar hátsó burkolata 82 Lengő kar (B+J) 2 szett 83 Imbusz csavar M8*25 4 db 84 Pedál burkolat (B+J) 2 szett 85 Foglalat 4 db 86 Első pedál tengelye 87 Csavar M6*15 8 db 88 Pedál taposó felülete (B+J) 89 Pedál rúd 2 szett 90 Kardán tengely felső burkolata 91 Kardán tengely alsó burkolata 92 Imbusz kulcs M8*50 93 Kardán tengely 2 szett 94 Alátét Ø28*Ø8.2*1.5T 95 Első burkolat 96 Önvályó csavar M5*25 7 db 97 Töltő 98 Alátét Ø28*Ø16*4.5T 99 Csavar M5 100 Szabályzó 4 db

7 101 Alátét Ø28*Ø16*1.5T 102 Csavar M5*15L 4 db 103 Palack tartó 104 Palack 105 Anya M8 4 db

8 Az összeszerelés lépései: 1. LÉPÉS 1. Rögzítse a tartóvázat (22) a fő vázhoz (20) 2 szett behúzó csavar M8 (21), íves alátétek M8 (6), rugós alátétek 2. M6 (66) és záró anya M8 (26) segítségével. Ugyanezen módon rögzítse a hátsó tartóvázat (22) a fő vázhoz (20) ismét 2 szett behúzó csavar M8 (21), íves alátétek M8 (6), rugós alátétek M6 (66) és záró anya M8 (26) segítségével.

9 2. LÉPÉS 1. A váz fő rúdjára (5) illessze rá az első burkolatot (95). 2. Csatlakoztassa a computer vezeték felső (2) és alsó (19) részét. 3. Csatlakoztassa a váz fő rúdját (5) a fő vázhoz (20) 3 szett íves alátét M8 (6) és imbusz csavarok (7) segítségével.

10 3. LÉPÉS Csatlakoztassa a pedálok taposó felületét (88) a pedálrudakhoz (89) 2 szett csavar (87), lapos alátét (33) és szabályzó (100) segítségével.

11 LÉPÉS Illessze a lengőkar tengelyt (18) a váz fő rúdjába (5). Rögzítse a lengő karokat (82J+82B) a lengőkarok tengelyéhez (18) mindkét oldalon szigetelő alátétek 0,5T (79), alátétek 4,5T (98), lapos alátétek (67), rugós alátétek (77) és imbusz csararok (78) segítségével. A pedálrudakat (89R+89L) rögzítse a fő vázhoz (20)mindkét oldalon alátétek 1,5T (94), szigetelő alátétek 0,5T (79), rugós alátétek (66) és imbusz csararok M8 (83) segítségével.

12 LÉPÉS A pedá és a lengő kar tengelycsatlakozására mindkét oldalon rögzítse a pedálburkolatot (84J+84B) csavarok M5 (52) segítségével. A pedálrúdra rögzítse akardán tengely felső (90) és alsó (91) burkolatotát önvályó csavarok M4 (1) segítségével.

13 6. LÉPÉS Illessze a kapaszkodókat (75) a lengőkarokra (82) és mindkét oldalról rögzítse imbusz csavarokkal (76) rugós alátétek M6 (66),íves alátétek M8 (6) és anyák M8 (105) segítségével.

14 7. LÉPÉS Illessze a lengő kapaszkodók első (80) és hátsó (81) burkolatát mindkét oldalon a kapaszkodók (75)és lengőkarok (82P+82R) illesztési helyén csavarok M4 (70) és csavarok M5(72) segítségével.

15 8. LÉPÉS 1. Rögzítse a rögzített kapaszkodót (13) a váz fő rúdjához (5) 2 szett imbusz csavar M8 (14) segítségével. 2. Csatlakoztassa a felső computer kábelt (2) a computerbe (1)és rögzítse a computert a fő vázhoz a csavarok M5 (99) segítségével. 3. Illessze a pulzus frekvencia mérő dugalját (10) a computer hátsó részébe (1).

16

17 EDZÉSI ÚTMUTATÓ Az ellipszis tréner használata javítja fizikai erőnlétét, erősíti izmait és kalória bevitelt ellenőrző diétával összekapcsolva elősegíti a kívánt súlycsökkenést. 1. Bemelegítő fázis Az edzésnek ez a fázisa segíti a véráramlat növelését és az izmok helyes mozgását. Továbbá csökkenti az izomgörcsök és izomsérülések kockázatát. Javasolt néhány, lent bemutatott bemelegítő gyakorlatot elvégezni. Valamennyi gyakorlatot kb 30 másodpercen keresztül végezze. A gyakorlatot ne erőből, vagy lendületből végezze, amint fájdalmat érez, azonnal HAGYJA ABBA. KÜLSŐ COMBOK NYÚJTÁSA ELŐREHAJLÁSOK VÁDLI/ACHILLES NYÚJTÁSA OLDALHAJLÁSOK KÜLSŐ COMBOK NYÚJTÁSA 2. Az edzés Ez a fázis fizikailag megterhelőbb. Rendszeres edzés mellett lábizmai sokkal hajlékonyabbá vállnak. A tempót saját maga határozhatja meg, de nagyon fontos, hogy az egész edzés időtartama alatt egyenletes legyen. A tempó legyen elegendő a a pulzusfrekvencia növeléséhez, mely cél területét az alábbi grafikon jelzi. PULZUS MAXIMUM CÉL TERÜLET NYUGALMI HELYZET KOR Az edzés tartson legalább 12 percig, legjobb eleinte15-20 percig. Amennyiben az adatok nem jelennek meg a computeren, ellenőrizze a csatlakozást. 3. Lazító gyakorlatok Ezeka gyakorlatok segítik az szív- és érendszer, valamint az izmok lenyugtatását. Tulajdonképpen a bemelegítő

18 gyakorlatok ismétlése, csökkentse a terhelést és tempót, és edzzen tovább még 5 percig. Ismételje meg a nyújtó gyakorlatokat, itt is figyelve arra, hogy az izmokat ne húzza meg, vagy ne terhelje lendületből. Minél jobban nő a teljesítőképessége, annál jobban érzi majd a több edzés igényét. Heti 3 alkalommal javasolt edzeni, de ha lehetősége van rá, edzzen a hét bármelyik napján. IZOMFORMÁLÁS Izomformáláshoz fontos a berendezést magas terhelési szintre állítani, hogy a lábizmok nagyobb terhelését érjük el. Ez azonban azt jelentheti, hogy nem lesz képes a kívánt időtartamig edzeni. Amennyiben erőnlétét szeretné növelni, igazítsa ehhez edzését. Edzzen a szokott módon a bemelegítő és lazító gyakolatok során, de erőnléte növeléséhez emelje a berendezés ellenállását. Előfordulhat, hogy ehhez csökkentenie kell a sebességet, hogy pulzusfrekvenciája a cél területen maradjon. SÚLY CSÖKKENTÉS Az elégetett kalóriák mennyisége csak az edzés hosszától és intenzitásától függ. Ugyanaz az alapja mint az erőnléti edzésnek, csak más céllal.

19 COMPUTER KEZELÉSI ÚTMUTATÓ TZ-6159 Alap funkciók START/STOP: 1. Az edzés megkezdése és megállítása. 2. Testzsír mérés indítása. 3. A gomb megtartásával 3 másodpercen át valamennyi érték nullázásra kerül. DOWN: Paraméter értékek csökkemtése : TIME (idő), DISTANCE (távolság), stb. Továbbá az berendezés ellenállásának csökkentésére szolgál az eszés folyamán. UP : Paraméter értékek növelésére és a berendezés ellenálásának növelésére szolgél az edzés folyamán. ENTER: Adatok és módok bevitele. RECOVERY: Ez a funkció az Ön fizikai erőnlétének kiértékelésére szolgál 1 perc edzést követően a pulzus frekvencia alapján. Az eredmény 1-6-os skálán van kiértékelve, az 1 jelenti a legjobb erőnlétet, a 6 pedig a leggyengébbet. MODE: Megnyomásával lépegethet az egyes funkciókban RPM fordulat frekvencia), SPEED (sebesség), ODO (megtett távolság), WATT (aktuális teljesítmény) a CALLORIES (kalória). Beállítás Elindítás után az egyes módokat az UP, DOWN gombokkal választhatja ki, majd nyomja meg az ENTER gombot. = alap program közül választhat: Manual Program (manuális), Pre-programs (alapértelmezett), Watt Program (teljesítmény orientált), Body Fat Program (test zsír mérés), Heart Rate Control Program (pulzus frekvencia mérés) és User Program (felhasználói).

20 Funkciók: 1. SPEED:Aktuális sebesség megjelenítése. A maximális sebesség 99.9 km/óra vagy mérföld/óra. 2. RPM:Aktuális percenkénti fordulatszám. 3. TIME: Edzés időtartam mérése 00:00-99:59 perc terjedelemben. Továbbá a kívánt edzésidő alapértelmezett beállítására szolgál. 4. DIST: A megtett távolság mérésére szolgál 0,00-999,9 km/mérföld terjedelemben. A távolság alapértelmezett beállítása, melyet a felhasználó meg kíván tenni. 5. ODO: Az összesen megtett távolságot jeleníti meg 0,00-999,9 km/mérföld terjedelemben. 6. CAL: Kalória felhasználás megjelenítése terjedelemben. A kívánt elégetni való kalória mennyiség alapértelmezett beállítása. 7. WATT: Az aktuális teljesítmény megjelenítésére szolgál. 8. HEART RATE: Megjeleníti a szívfrekvenciát percenkénti szívverés formájában. Az érzékelők a kapaszkodókban helyezkednek el. 9. TARGET H. R.: A kívánt pulzus frekvencia alapértelmezett beállítása PROGRAM: A felhasználó 24 különféle program közül választhat LEVEL: A nehézségi fok beállítása 16 oszlop segítségével, melyek 8 téglalapból állnak. Mindegyik oszlop 1 perc edzést jelent ( az idő értéke módosítása nélkül) és minden téglalap a beállított terhelés 2 fokát jelenti. Paraméterek beállítása: TIME (idő)/distance (távolság)/calories (kalória)/age (életkor)/watt (teljesítmény)/target HEART RATE (cél pulzus frekvencia) A paraméterek beállítása csak azután lehetséges, hogy kiválasztotta a programok egyikét (Pre-set Programs, Watt Program,Body Fat, Target Heart Rate, Heart Rate Control,User Program). Megjegyzés: Némely paraméter bizonyos programokban nem átállítható. Nem lehetséges egyúttal az időt és a távolságot beállítani. Amint kiválasztotta a programot és megnyomta az ENTER gombot, villogni kezd a TIME paraméter. Az UP, DOWN gombok segítségével beállíthatja a kívánt értéket, melyet az ENTER gomb megnyomásával hagy jóvá. Azonnal villogni kezd a következő paraméter, melyet ugyanezen módon állíthat be. Ezután nyomja meg a START/STOP gombot az edzés megkezdéséhez. Paraméter információk Paraméter Idő Beállítás terjedelme Kiinduló érték Növelés/csökke ntés 0:00~ 99:00 00: ~ Kalória 0~ ±5 Teljesítmény 45~ ±5 Kor 10~99 30 ±1 Távolság ± 1:00 ±1.0 Leírás 1. Ha a kijelzőn 0:00 jelenik meg, az idő felfelé számol. Ha az idő érték a 2. Ha az idő az 1:00-99:00 értékek között van, az idő visszaszámol 0-ig. 1.. Ha a kijelzőn 0.0 jelenik meg, a távolság felfelé számol. 2. Ha a kalória a 1.0~999.0 értékek között van,visszaszámol 0-ig. 1. Ha a kijelzőn 0.0 jelenik meg, a kalóriák felfelé számolnak. 2.Ha a kalória az 5~9995 érték között van, az értékek visszaszámolnak 0-ig. A felhasználó Watt programban beállíthatja a teljesítmény értéket Watt- mértékegységben. A cél pulzus frekvencia beállítása a kortól függ. A pulzus frekvencia érték villogni kezd, amint átlépi a beállított értéket.

21 Pulzus 60~ ±1 A cél pulzus frekvencia paramétereinek beállítása. PROGRAM KEZELÉSE Manuális (P1) Manuális program paramétereinek beállítása Válassza ki a programot az UP, DOWN gombok segítségével, és hagyja jóvá az ENTER gomb megnyomásával. Ezután villogni kezd a Time paraméter, az UP, DOWN gombok segítségével állítsa be a kívánt értékeket, melyeket mentse el az ENTER gombbal, majd lépjen a következő paraméter beállításához. Ugyanezen módon tudja beállítani a többi paramétert is, majd a START/STOP gomb megnyomásával indítsa el az edzést. Nem lehetséges egyszerre beállítani az edzésidő és távolság paramétereit. Megjegyzés: Amint valamelyik paraméter eléri a nullás értéket, figyelmeztető hangjelzés jelzi az edzés végét.. Amennyiben folytatni kívánja az edzést a következő paraméter nullás értékhez éréséig, nyomja meg START/STOP gombot. Alapértelmezett programok (P2-P13) 12 alapértelmezett program közül választhat: ROLLING, VALLEY, FAT BURN, RAMP, STEPS, OBSTACLE, INTERVALS, PLATEAU, CLIMBING, OFF ROAD, HILL, FARTLEK. Valamennyi programnál 16 terhelési szint közül választhat. Alapértelmezett programok paramétereinek beállítása Válassza ki a programot az UP, DOWN gombok segítségével, és hagyja jóvá az ENTER gomb megnyomásával. Ezután villogni kezd a Time paraméter, az UP, DOWN gombok segítségével állítsa be a kívánt értékeket, melyeket mentse el az ENTER gombbal, majd lépjen a következő paraméter beállításához. Ugyanezen módon tudja beállítani a többi paramétert is, majd a START/STOP gomb megnyomásával indítsa el az edzést. Edzés alapértelmezett programon Az edzés folyamán módosíthatja a terhelési szint beállítást az UP/DOWN gombok segítségével. Megjegyzés: Amennyiben beállítja az edzésidő paramétert, nem lehetséges a távolság beállítása. Amint valamelyik paraméter eléri a nullás értéket, figyelmeztető hangjelzés jelzi az edzés végét.. Amennyiben folytatni kívánja az edzést a következő paraméter nullás értékhez éréséig, nyomja meg START gombot. Nem lehetséges egyszerre beállítani az edzésidő és távolság paramétereit. Megjegyzés: Amint valamelyik paraméter eléri a nullás értéket, figyelmeztető hangjelzés jelzi az edzés végét.. Amennyiben folytatni kívánja az edzést a következő paraméter nullás értékhez éréséig, nyomja meg START/STOP gombot. Watt program (Teljesítményorientált program P14) Watt program paramétereinek beállítása Válassza ki a programot az UP, DOWN gombok segítségével, és hagyja jóvá az ENTER gomb megnyomásával. Ezután villogni kezd a Watt paraméter, az UP, DOWN gombok segítségével állítsa be a kívánt értékeket, melyeket mentse el az ENTER gombbal, majd lépjen a következő paraméter beállításához. Ugyanezen módon tudja beállítani a többi paramétert is, majd a START/STOP gomb megnyomásával indítsa el az edzést. Nem lehetséges egyszerre beállítani az edzésidő és távolság paramétereit. Megjegyzés: Amint valamelyik paraméter eléri a nullás értéket, figyelmeztető hangjelzés jelzi az edzés végét.. Amennyiben folytatni kívánja az edzést a következő paraméter nullás értékhez éréséig, nyomja meg START/STOP gombot. A computer automatikusan igazítja a terhelési szintet a sebességhez, ezzel egyenlő teljesítményt biztosítva az eszés során. A teljesítmény értékeit az edzés folyamán az UP/DOWN gombok segítségével tudja szabályozni.

22 Zsírégető program Body Fat program paramétereinek beállítása Válassza ki a programot az UP, DOWN gombok segítségével, és hagyja jóvá az ENTER gomb megnyomásával.. Ezután felvillan a nem adata, az UP, DOWN gombok segítségével válassza ki a nemet (male-férfi, female-nő), az adatot hagyja jóvá az ENTER gomb megnyomásával, majd lépjen a következő adatok magasság, súly, életkor - beállításához. A magasság alapértelmezett beállított értéke 175 cm, az értéket az UP/DOWN gombok segítségével tudja módosítani, majd hagyja jóvá az ENTER gomb segítségével és lépjen a következő adat beállításához. A súly alapértelmezett beállított értéke 75 kg, az értéket az UP/DOWN gombok segítségével tudja módosítani, majd hagyja jóvá az ENTER gomb segítségével és lépjen a következő adat beállításához. Az életkor alapértelmezett beállított értéke 30 év, az értéket az UP/DOWN gombok segítségével tudja módosítani, majd hagyja jóvá az ENTER gomb segítségével. MA mérést a START/STOP gomb megnyomásával indítja el, fogja meg a pulzus frekvencia érzékelőkkel ellátott kapaszkodókat. A kijelzőn 15 mp után megjelenik a Body Fat (test zsír %), BMR (bazális metabolikus felhasználás), BMI (test tömeg index) és BODY TYPE (testalkat tipus). Megjegyzés: A computer 9 eltérő testalkat típust különböztet meg, test zsír % alapján: 1. típus: 5-9 %, 2. típus: %, 3. típus 15-19%, 4. típus: 20-24%, 5. típus: 25-30%, 7. típus: 35-39%, 8. típus: 40-44%, 9. típus: 45-50%. Visszatéréshez a fő menübe nyomja meg a START/STOP gombot. Cél pulzus frekvencia program beállítása TARGET HEART RATE program paramétereinek beállítása Válassza ki a programot az UP, DOWN gombok segítségével, és hagyja jóvá az ENTER gomb megnyomásával. Ezután villogni kezd a Time paraméter, az UP, DOWN gombok segítségével állítsa be a kívánt értékeket, melyeket mentse el az ENTER gombbal, majd lépjen a következő paraméter beállításához. Ugyanezen módon tudja beállítani a többi paramétert is, majd a START/STOP gomb megnyomásával indítsa el az edzést. Nem lehetséges egyszerre beállítani az edzésidő és távolság paramétereit. Megjegyzés: Amennyiben a pulzus frekvencia túl alacsony, vagy magas a beállított cél pulzus frekvenciához képest (± 5), a computer automatikusan hozzáigazítja a terhelési szintet. A computer kb 20 másodpercenként ellenőrzi, szükséges e a terhelés növelése, vagy csökkentése. Amint valamelyik paraméter eléri a nullás értéket, figyelmeztető hangjelzés jelzi az edzés végét. Amennyiben folytatni kívánja az edzést a következő paraméter nullás értékhez éréséig, nyomja meg START/STOP gombot. Pulzus frekvenciát ellenőrző program 4 program közül lehet választani: HRC- 55% TARGET H.R= 55% HRC - 65% TARGET H.R= 60% HRC - 75% TARGET H.R= 75% HRC - 85% TARGET H.R= 85% 220 AGE 220-AGE 220-AGE 220-AGE HRC pulzus frekvencia TARGET H.R cél pulzus frekvencia 220 maximális pulzus frekvencia AGE életkor TARGET HEART RATE program paramétereinek beállítása Válassza ki a programot az UP, DOWN gombok segítségével, és hagyja jóvá az ENTER gomb megnyomásával. Ezután villogni kezd a Time paraméter, az UP, DOWN gombok segítségével állítsa be a kívánt értékeket, melyeket mentse el az ENTER gombbal, majd lépjen a következő paraméter beállításához. Ugyanezen módon tudja beállítani a többi

23 paramétert is, majd a START/STOP gomb megnyomásával indítsa el az edzést. Nem lehetséges egyszerre beállítani az edzésidő és távolság paramétereit. Megjegyzés: Amennyiben a pulzus frekvencia túl alacsony, vagy magas a beállított cél pulzus frekvenciához képest (± 5), a computer automatikusan hozzáigazítja a terhelési szintet. A computer kb 20 másodpercenként ellenőrzi, szükséges e a terhelés növelése, vagy csökkentése. Amint valamelyik paraméter eléri a nullás értéket, figyelmeztető hangjelzés jelzi az edzés végét. Amennyiben folytatni kívánja az edzést a következő paraméter nullás értékhez éréséig, nyomja meg START/STOP gombot. Felhasználói program Különféle felhasználói program közül választhatunk Felhasználói programu (User Program) paramétereinek beállítása Válassza ki a programot az UP, DOWN gombok segítségével, és hagyja jóvá az ENTER gomb megnyomásával. Ezután villogni kezd a Time paraméter, az UP, DOWN gombok segítségével állítsa be a kívánt értékeket, melyeket mentse el az ENTER gombbal, majd lépjen a következő paraméter beállításához. Ugyanezen módon tudja beállítani a többi paramétert is, majd a START/STOP gomb megnyomásával indítsa el az edzést. Nem lehetséges egyszerre beállítani az edzésidő és távolság paramétereit. Megjegyzés: Amint valamelyik paraméter eléri a nullás értéket, figyelmeztető hangjelzés jelzi az edzés végét. Amennyiben folytatni kívánja az edzést a következő paraméter nullás értékhez éréséig, nyomja meg START/STOP gombot. Garanciális feltételek Garanciális feltételek: Az eladó erre a termékre az alábbi garanciákat biztosítja: Az acélkeretre az első tulajdonos számára 60 hónapos garancia az eladás napjától számítva. A számlálóra és az elektromos berendezésekre 60 hónapos garancia az eladás napjától számítva. A többi alkatrészre a garancia 24 hónap az eladás napjától. Amennyiben a termék garancia levele, számlája, esetleg más irata a garancia időtartamáról máshogy nem rendelkezik. A vevőnek nyútott, törvény által meghatározott garanciális időszak ezzel nincs megsértve. A garanciával az eladó garanciát vállal arra, hogy a a termék egy meghatározott ideig megfelel a rendeltetés szerű, esetleg szerződés szerinti használatnak és megőrzi általános, vagy szerződés szerinti tulajdonságait. A garancia nem vonatkozik a következő módon keletkezett károkra: A felhasználó által okozott kár, pl. szakszerűtlen összeszeillesztéssel, szereléssel, a nyeregrúd nem megfelelő beillesztése a keretbe, a pedálok nem elegendő behúzása a forgatókarba és a forgató karok hiányos behúzása a középtengelybe Helytelen karbantartással Mechanikus károk Alkatrészek elhasználódása hagyományos felhasználás során (pl gumi és műanyag alkatrészek, mozgó mechanizmusok, stb.) Visszafordíthatatlan esemény, természeti katasztrófa által Szakszerűtlen beavatkozások által Helytelen használat, helytelen elhelyezés, alacsony, vagy magas hőmérséklet következtében, víz által, túlzott nyomás vagy ütés, szándékos design, alak vagy méret módosítás következtében Eladás dátuma: Eladó bélyegzője és aláírása: Forgalmazó: Insportline Hungary Kft Esztergom, Kossuth Lajos u tel./fax: