KISMAMÁK ÉS A HERBALANCE A SIKERES TOBORZÁS ÖT TÉNYEZÔJE ÚJDONSÁG!!! AKCIÓS CSOMAGOK A HÓNAP VEZETÔJE LETTEM EGÉSZSÉG SZÉPSÉG KIVÁLÓSÁG

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "KISMAMÁK ÉS A HERBALANCE A SIKERES TOBORZÁS ÖT TÉNYEZÔJE ÚJDONSÁG!!! AKCIÓS CSOMAGOK A HÓNAP VEZETÔJE LETTEM EGÉSZSÉG SZÉPSÉG KIVÁLÓSÁG"

Átírás

1 X. ÉVFOLYAM, 3. SZÁM MÁRCIUS EGÉSZSÉG SZÉPSÉG KIVÁLÓSÁG KISMAMÁK ÉS A HERBALANCE A SIKERES TOBORZÁS ÖT TÉNYEZÔJE ÚJDONSÁG!!! AKCIÓS CSOMAGOK A HÓNAP VEZETÔJE LETTEM

2 Egészség Szépség Kiválóság Újdonság, ami eddig nem volt! ÁRFOGYÁS!!! március 1-tôl akciós termékcsomagokban is vásárolhatnak azok a Herbalance üzlettársak és termékhasználók, akik: - plusz rendkívüli árkedvezményt akarnak igénybe venni, - akciós csomagonként akár forintot akarnak megtakarítani, - el tudnának költeni a havi jövedelmükön túl akár Ft pluszt, sôt, ehhez még hozzá jöhet a saját kedvezményszintjük! - vásárlóiknak árkedvezményt tudnak felajánlani! MÉREGTELENÍTÔ CSOMAG Herbanet méregtelenítô tea Kurkuma tabletta Erdei tapasz (heti) Green+ Kombucha koncentrátum 60 pont Ft AKCIÓS fogyasztói ÁR: Ft TESTÁPOLÓ CSOMAG Herbanet Tusfürdô Herbanet Testápoló Herbanet Balzsam Herbalance Lábápoló Herbanet Foggél 20 pont Ft AKCIÓS fogyasztói ÁR: Ft FOGYI-CSOMAG Beauty from Green+ Slim Patch Herbanet tea Beauty Line anticellulit krémgél 60 pont Ft AKCIÓS fogyasztói ÁR: Ft VITAMIN CSOMAG C 1000 vitamin csipkebogyóval Herbalance Pempô Jelly Plus fokhagyma Prevent+ Lutein Herbalance Q10 40 pont Ft AKCIÓS fogyasztói ÁR: Ft 2

3 KISMAMÁK ÉS A HERBALANCE TERMÉKEK Önmagunk mellett felelôsek vagyunk a megszületendô gyermekünkért, már akkor, amikor még meg sem születik. Már jóval a fogantatás elôtt gondolni kell a késôbbiekre. Régi kérésnek teszek eleget: milyen termékek fogyaszthatók, használhatók a kismamáknak témában. A magyar nyelv gyönyörû: kismama, várandósság, másállapot. Így fejezi ki az új életre való várakozás idejét. Valóban más állapot. Önmagunk mellett felelôsek vagyunk a megszületendô gyermekünkért, már akkor, amikor még meg sem születik. Leginkább a nagymama a felelôs, hogy hogyan neveli a lányát táplálkozás, életmód, gondolkodás terén, hiszen sokszor ekkor dôl el majdnem minden. Hogyan táplálkozik a jövendôbeli kismama, milyen lesz a vitamin- és nyomelem ellátottsága, ami az elsô hónapokban, amikor sokan még észre sem veszik kismamaságukat. Már jóval a fogantatás elôtt gondolni kell a késôbbiekre. Megfelelô vitamin, Folsav és nyomelem ellátottság mellett jóval ritkábbak a fejlôdési rendellenességek (nyitott gerinc, szájpad hasadék stb.) Milyen a Vas (Fe) ellátottság, van e vérszegénység? Ennek kiküszöbölésére hazánkban már korszerû vitaminok és vaskészítmények is kaphatók. (Nálunk a Green+ Helena pótolja a vasat és kálciumot) Minden nagylánynak, nônek a havi vérzés alatt pótolnia kell a vas és nyomelem veszteséget, mert a jelenlegi hagyományos magyar étkezési szokások mellett kb. 20 éves korára komoly vashiányos és vitamin hiányos állapot léphet fel. Ebben a megfelelô vitaminok, vaskészítmények mellett a helyes táplálkozás is döntô fontosságú. Hiába veszi be bárki a vitamint, vaskészítményt, ha közvetlenül utána bôségesen fogyaszt tejet, sajtot, fehérkenyeret: nem, vagy alig fog felszívódni a tápcsatornából, hiszen a fehérje dús táplálkozás miatt óriási energia megemészteni a táplálékot, valamint a negatív töltésû fehérjék a bélben a vashoz és más nyomelemekhez kötôdve kiürülnek a szervezetbôl anélkül, hogy hasznosulnának. Sôt a fehérje dús táplálkozás miatt sérül a hasznos bélbaktérium flóra, ami következményes vitaminhiányhoz vezethet. Ez a hasznos bélflóra a bél és a szervezet védelmi (immun) funkciójában döntô fontosságú. Minden elôadásomban és cikkemben szerepel a rost-dús, kevesebb Nátrium só fogyasztás és kevesebb, de jobb minôségû fehérje fogyasztás javaslata. Felkészülés a kismamaságra már lánykorban meg kell, hogy kezdôdjön: Az elsô és legfontosabb az étrend. Reggelire: gyümölcs vagy gyümölcslé, könnyû gabonapelyhek (zab, köles, tönköly és búzapehely gyümölcslével, kefirrel) Sokan kérdezik télen milyen gyümölcsöket fogyaszthatnak: Alma a legelsô, gyümölcskompótok, banán, narancs, fagyasztott gyümölcsök, sütôtök, reszelt répa mézzel-túróval gabona pehellyel könnyû, finom reggeli. Emellett fel tudnak szívódni a vitaminok. A rostok mellett az omega zsírsavaknak is komoly jelentôsége van. A Green+ Helenát már a felkészülés alatt és az egész terhesség alatt is lehet fogyasztani: növényi rostokban és lenmagban gazdag készítmény. A MIKRO-ROSTOKNAK rendkívüli szerepe van a táplálkozásban 1. A hasznos bélbaktériumok tápanyagai 2. A felesleges koleszterint megkötik a bélben 3. A toxikus, káros anyagokat is megkötik a tápcsatornában. 4. Daganat ellenes hatásúak (Klinikailag bizonyították) 5. Ezek a hasznos rostok növelik a bélben termelôdött hormonok képzôdését, melyek az anyagcsere fontos hormonjai. 6. Nagy a víz és olaj-felesleges zsiradék megkötô képességük: Pektin, Inulin (Alma-velô, Fokhagyma, hagyma) 7. Az élelmi rostok SEGÍTIK A KÁROS ANYAGOKAT SEMLE- GESÍTÔ ENZIMEK MÛKÖDÉSÉT A MÁJBAN, BÉLBEN. 8. Lassítják a direkt cukrok felszívódását / zab, árpa, / 9. A hasznos bélbaktériumok a cellulózból (oldhatatlan rost) fontos un. RÖVID ZSÉNLÁNCÚ ZSÍRSAVAKAT KÉSZÍTENEK, melyek a B vitaminokkal együtt az anyagcserében fontos szerepük van. Ezért lényeges MINDENKINEK (nemcsak kismamáknak) ROSTOKAT, ZÖLDSÉGET, GYÜMÖL- CSÖT FOGYASZTANI! A terhesség ELSÔ HARMADÁBAN: A Green+ termékek közül a HELENA ÉS A MORNING gond nélkül fogyasztható! AZ ALMAVELÔ-t tartalmazó PEMPÔ kifejezetten jót tesz, mivel vitaminhiányt és rostot is pótol! KOMBUCHA segít a máj méregtelenítésében. A PREVENT RESVERATROL ÉS A FOKHAGYMA is fogyasztható. A HERBANET TEÁK KÖZÜL BÁRMELYIK egyenletesen egész napra elosztva mézzel, gyümölcslével különösen jó hatású. 3

4 A teák az utolsó harmadban kifejezetten segítenek a máj méregtelenítô munkájában, hiszen a baba ilyenkor rendkívüli munkát jelent a máj és vesemûködésnek. A MÁSODIK HARMADBAN a baba minden szerve kifejlôdött és mûködik, csak a súlya kicsi. A méhlepény ekkor kezdi a munkáját. A fent leírt termékek mindegyike itt is fogyasztható, és ha vashiány lép fel (bár ekkor még ritka) a Green+ TALENT megkezdhetô. Mellette fogyasszanak céklát, spenótot, áfonyát, fekete szedret, piros szôlôt és zöldségeket is! A Kurkuma termékek bármelyike ÉTELEKBE KEVER- VE egyenletes és kímélôbb hatású ilyenkor. A máj és epe mûködése már terhelt, így a húsételekbe (levesek, pörköltek, párolt húsok) keverve finomabb ízû és könnyebb emésztésûvé válnak. A HELENÁT FOLYMATOSAN AJÁNLOTT FO- GYASZTANI OMEGA ZSÍRSAV ÉS A ROST TAR- TALMA MIATT! A HARMADIK HARMADBAN a baba súlya, agya rohamosan gyarapodik. Ekkor kell a vas és nyomelem pótlás a TALENT-tel és a HELENA-val! A GREEN+ MORNING az ilyenkor renyhébb bélmûködésen sokat segíthet. Már fent is jeleztem az utolsó szakasz a legnehezebb az anya máj és vesemûködésére. A Herbanet teák, a Kombucha, Prevent Rezveratrol és a Q 10 komoly segítséget nyújthat. Ezeket havonta váltogatva is lehet használni. A terhesség utolsó heteiben és a szülés után sokan észlelnek alsó végtag duzzanatot lábfejen, bokán (mindkét oldalon). Ez a szülési hormonok és a vashiány következménye. Ekkor segíthetnek a tapaszok, fôleg az ERDEI TAPASZ, PIHE- NÉS ÉS BÔ FOLYADÉK FOGYASZTÁS MELLETT FELVÁLTVA A TALPA- KON. MINDKÉT TALPON EGYSZERRE CSAK A SZÜLÉS UTÁN 6 HÉTTEL ÉS AZ ANYATEJ TELJES BELÖVELLÉSE UTÁN JAVASOLT. AHHOZ, HOGY FÖLÖSLEGES VI- ZENYÔK NE MARADJANAK BENT A SZÖVETEKBEN A TÁPLÁLKOZÁS MÉG EGY FONTOS TÉNYEZÔJÉRE FI- GYELNI KELL: A NÁTRIUM SÓK (KONYHASÓ) CSÖK- KENT BEVITELÉRE! FÔZÉS KÖZBEN (már többször leírtam) NEM SZABAD AZ ÉTELBE TENNI, MERT A MELEG ÉTEL 2-3X ANNYIT VESZ FÖL, MINT AMENNYIT ELBÍR- NÁNK! KISMAMÁKNAK LÉTFONTOSSÁGÚ ERRE FIGYELNI! ÍGY ELKERÜLHETÔ A TERHESSÉG ALATT SOKSZOR JELENTKEZÔ MAGAS VÉRNYOMÁS ÉS ÖDÉMA. A SZÜ- LÉS UTÁN IS ÉRDEMES EZT BETARTANI, hisz AZ ELÔSÜ- TÖTT, FÉLKÉSZ ÉS GYORSFAGYASZTOTT ÉTELEKBEN, FELVÁGOTTAKBAN ÉS A SAJTOKBAN AMÚGYIS SOK A NÁTRIUM SÓ. HA LEHET EZEKET IS KERÜLJÜK. A SAJTOK KÖZÜL A SZÍVBARÁT ÉS A CAMEMBERT TI- PUSÚAK KEVESEBB SÓT TARTALMAZNAK. AZOK JAVA- SOLTAK. Még egy lényeges dolog: a SZÁJ ÉS LÁBÁPOLÁS rendkívül FONTOS. A fogakból sok Kalciumot veszít mindenki, ezért a pótlása a Magnéziummal és Omega zsírsavakkal együtt fontos. (Helena, Talentum) étrendben: spenót, Sóska, répa, sütôtök magas Kalcium tartalmúak a húsok mellett. A FOGGÉL kifejezetten javasolt, hiszen a vashiány miatt az íny vérzékenyebb, s ezen segíthet ez a termék. Lábápolás: HERBALANCE LÁBÁPOLÓ hûsít, fájdalmat csillapít és a bokák körüli duzzanatot is csökkenti. A Hajsampon, Tusfürdô, Testápoló a napi testápolásban nyújt nagy segítséget. A HERBANET BALZSAM a száraz, vitaminhiányos bôr ápolásában naponta szükséges. Fôleg a kéz és lábápolásban fontos szerepe van. Az Anticellulite krémgél a szoptatás befejezése után nagy segítség, hogy a régi alakját visszanyerje a kismama. Az EKO AKTIV TISZTÍTÓ GÉLEK még az érzékenyebb bôrû kismamák és nagymamák kezét is kímélik. Nálunk, ha a családban valaki kismama, mindig a fenti termékeket viszem ajándékba, hiszen ilyenkor az amúgy is megnövekedett családi kiadásokban ez igazi ajándék! Remélem segítettem, hogy tudjanak javaslatokat adni a gyermeket váró és családalapításra készülô családoknak. Természetesen vannak egyéni igények és problémák, melyekre szívesen válaszolok, ha igénylik. Ezennel kívánok minden Kedves Olvasónak JÓ EGÉSZSÉ- GET ÉS JÓ TANULÁST, MUNKÁT! Tisztelettel: Dr. Mészáros Zsuzsanna A Pécsi Tudományegyetem Oktató Házi Gyermekorvosa 4

5 Egészség Szépség Kiválóság Üzenet az Üzlettársaknak Minden, ami vagyunk, annak az eredménye, ahogyan a múltban gondolkodtunk. (Buddha) Ügyelj a gondolataidra, mert azoknak teremtô ereje van! Amire gondolsz, az megtörténik! A siker titka a pozitív gondolkodásban rejlik. Hívj és elmesélem! Gecséné Garan Beáta Miskolc Szeretettel köszöntelek Benneteket! A csodás tavaszi nap, bennünket is megújít. A remény, hogy a változás bekövetkezik, most már valósággá válik. Tegyünk azért, hogy minél több ember ismerje meg a Herbalance csodás termékeit. Sugározd ezt a pozitív erôt, ezt a megújulást, ahogy a természet is ezt teszi! Legyél napsugár! Büttnerné Marcsi Pilismarót Ha meg akarod nyerni az embereket, neked magadnak is nyertesnek kell lenned, de legalább jó úton kell haladnod felé! Hogy tudod ezt elérni? Elôször is szánj idôt saját magadra, összpontosíts magadra, és hamarosan készen fogsz állni arra is, hogy figyelmedet másokra irányítsd! Rajtad múlik, mikor akarsz igazán nyertes lenni! Seres Péterné Szeged Az igazi gazdagság pénzzel nem mérhetô. Vagyonos az, aki vagyonát a körülötte élôk szeretetébôl, megbecsülésébôl, tiszteletébôl cseppenként gyûjtötte, láthatatlan vagyonát megsokszorozza, hogy újra és újra szétoszthassa az éhezôk között. Tanulj meg örülni annak amid van, és gyûjtsd a cseppeket! Endrôdi József Nagycenk Az új vevôdnek, az új munkatársadnak bátran szólj a keddi web konferenciáról. 21 órakor kezdôdik, és otthonodba jön a tudás, a technika, Dr Füleki Mária fôorvos asszonyunk és hálózatvezetônk segítségével. Csodálatos érzés, ha az aznap csatlakoztatott munkatársaidat, látod este a virtuális konferencia teremben! Ne hidd el, tapasztald meg!!! Setény Józsefné Klári Süttô Az utóbbi idôben egyre több szó esik közöttünk a Vonzás Törvényérôl, a teremtésrôl. Ezzel kapcsolatban én magam is sokat olvastam, tanultam. Álljon itt az egyik kedvenc idézetem ebben a témakörben. W. H. Murray írta az elsô Himalája expedíción: Amíg nem kötelezed el magad, addig mindig van tétovázás, visszalépés, hatékonytalanság. Ami a kezdeményezést és a teremtést illeti, van egy alapvetô igazság, melynek figyelmen kívül hagyása számtalan ötletet és tervet megsemmisít. Attól a pillanattól kezdve, hogy kimondottan elkötelezed magad, beindul a gondviselés is. Egy egész sor pozitív eseményt eredményez. Különféle váratlan találkozások és anyagi támogatás, melyekrôl álmodni sem mertél, egyengeti utadat! Gondold végig, amit itt olvastál, és alkalmazd az életed minden területére. Meglátod, megéri! Sok sikert kívánok, szeretettel, minden olvasónak. Pintér Ferenc. Budapest Az utóbbi idôben többen közületek holisztikai állapotfelmérésen vettetek részt. Egészségi állapototok javulásához a Herbalance termékek 3 hónapos fogyasztása és alkalmazása elengedhetetlen! Kérlek benneteket, ha csak egy mód van rá, a megbeszéltek alapján alkalmazni és szedni ôket! Nagyon fontos még, hogy folyamatosan napi 2 liter Herbanet méregtelenítô teát fogyasszatok! Ha termékeitek fogytán vannak, kérlek jelezd szponzoraid felé, hogy idôben beszerezhessétek azokat! Ha a termékek fogyasztásával kapcsolatban bármilyen kérdésed merül fel, kérdezd a felsô szponzorokat és én magam is segítségetekre leszek! Javulást és jó egészséget kíván: Rauschné Katika Tát 5

6 Egészség Szépség Kiválóság A SIKERES TOBORZÁS ÖT TÉNYEZÔJE Miért ajánlom a sikeres toborzás öt tényezôje cd-t Tom Big Al Schreiter-tôl? Amikor egy önfejlesztô könyvet elolvas az ember, mindig talál benne éppen neki szóló gondolatot. Így vagyok én ezzel a hanganyaggal is. Mindig hallok valamit, ami éppen nekem szól. Talán azért, is ajánlom, mert ha meghallgatod, elgondolkozol eddigi saját üzleti lépéseiden! Esetleg rádöbbent arra, mit kell másként, jobban tenned, hogy javuljanak az eredményeid. Kezdjük most azzal, hogy gondolj egy számra között. Írd is le magadnak ezt a számot. A késôbbiekben ennek jelentôsége lesz, tehát ne olvasd tovább, írd le! Az üzleted fejlôdésének vannak sarkalatos kérdései és ezekkel jó, ha tisztában vagy. Válaszold meg magadnak az alábbi kérdéseket! 1. Hány embernek beszéltél az elmúlt 3 hónapban a termékekrôl, az üzletrôl, arról, amit csinálsz, hány bemutatót tartottál? Készíts a feltett kérdéssel kapcsolatban egy kimutatást magadnak, és válaszold meg, hogy azt az eredményt hozta a 3 hónap eredménye, amit vártál, vagy van mit javítanod? Tudod, hogy üzleted elômenetelét jelentôsen tudja javítani a sok bemutató és a minél több érdeklôdôvel történô pozitív kommunikáció. Most értékeld ezen a területen saját teljesítményed. Pontozd magad 1-10 között. Beszéltél elég emberrel, mindent megtettél, amit megtehettél volna? Adj magadnak egy pontmennyiséget. (pl:5 pont) 2. Milyen típusú emberekhez szóltál? Mennyire voltak nyitottak az általad ajánlott lehetôségre? Mennyire voltak érdeklôdôek? Figyeltek a bemutatón, voltak kérdéseik? Mennyire nyitottak? Fontosnak tartják a problémák megelôzését? Akarnak kiegészítô jövedelmet maguknak, érdekli a pénzkereset lehetôsége? Te magad szívesen dolgoznál azzal, akit megszólítottál? Vagy a jobb eredmény érdekében más érdeklôdési kört kell keresned? Értékelt 1-10 pont között ezt a kérdést is. (pl: 5 pont) Most végezz egy szorzást, az elôzô kérdésre adott pontmennyiséget és ezt szorozd össze: 5 x 5 = 25 Csináld meg, hogy tudd hasznosítani a fejlôdésedhez az itt leírtakat szükséged van rá! 3. Mit gondolsz magadról? Milyenek a képességeid? Mindent tudsz arról, amit csinálsz? Milyen a prezentációs képességed, tudsz jól idôpontot egyeztetni, az üzleti bemutatókra milyen aránnyal jönnek a meghívottaid? Konzultálások fejlôdést hoznak az üzletedben? Van igényed még, hogy fejlôdj? Képzed magad rendszeresen? Olvasol? Hallgatod a hanganyagokat? Részt veszel a képzéseken? Értékeld magad 1-10 pont között! (pl: 5 pont) Végezd el a szorzást: 25 x 5 = Elgondolkodtál már azon, hogy miért csatlakoznak hozzád az emberek? Ne olvasd tovább, írd le az elsô gondolatokat, ami erre a kérdésre eszedbe jut! Jó a termék? Keresetre van szükségük? Big Al nagyon egyszerûen megfogalmazza: Csak miattad! - Ismernek téged - Kedvelnek téged - Bíznak benned Ennek ismeretében gondold végig! Mennyit mosolyogsz a munkatársaidra, érdeklôdôidre? Milyen a hangod a telefonban? Figyelsz a hozzád kérdést intézôkre? Vagy megelégszel azzal, hogy meghallgassák a Te mondanivalódat? Fogalmazd meg tehát magadnak! Szerinted mi miatt csatlakoznak hozzád az emberek? Értékelt magad 1-10 pont között (pl: 5 pont) Végezd el a szorzást! 125 x 5 = Milyen a Te énképed? Te magad, milyennek látod saját magad? Mosolyogsz, pozitívan gondolkodsz? Jó veled együtt dolgozni? Beépült már az életedbe a pozitív gondolkodás? Figyeld meg magad! Figyelj a gondolataidra! A megoldásokat keresed, vagy leragadsz a problémáknál? Olvasol rendszeresen önfejlesztô könyvet, részt veszel a cég rendezvényein? Tudod, hogy a pozitív könyv létrehozza a pozitív énképet, tehát olvass sokat és rendszeresen! Hogy mikor olvass? Legjobb reggel és este mielôtt lefekszel! Emeld fel az énképed, jobb lesz a közérzeted, és jobban rád figyelnek pozitív kisugárzások miatt, nyitottabbak lesznek az általad közölt információkra az ismerôseid! Értékeld magad 1-10 pont között! (pl:5 pont)végezd el a szorzást! 625 x 5 = 3125 Hasonlítsd össze az elsô gondolatként leírt számot, és a szorzásod eredményét! Mennyire van közel a két szám egymáshoz? Ha közel van, jó úton jársz a siker felé! Távol esik? Nézd meg, hol adtad magadnak a legkevesebb pontot, és ott kezd el megduplázni a fejlôdést! Egyszerre csak egy dolgot duplázz! Minden, ami a fejlôdésünket szolgálja, elôre visz. Ugyan úgy, mint egy könyv elolvasása. A hanganyag meghallgatása is olyan információk sokaságát adja, amely nem csak az üzleti életben, hanem az élet minden területén hasznosítható. A sikeres toborzás 5 tényezôje egy fejlôdési folyamatban, önmagunk teljesebb megismerésében és helyzetfelmérô képességünk javításában rengeteget segít. Ne hagyd ki, hallgasd meg! Seres Péterné Szeged

7 A HÓNAP VEZETÔJE LETTEM! A februári START rendezvényen engem ért az a megtiszteltetés, hogy elsô alkalommal a hónap vezetôje címet kaptam, az arany kitûzôvel és a forgalmam jutalomszázalékával együtt! Meglepett, mert nem tettem érte semmit. Pontosabban amit tettem, azt nem a címért tettem. Dolgoztam a munkatársaimért, a tanácsot kérô emberekért, a családomért, magamért. Kell, hogy az ember tegye a dolgát. Kell, hogy szívvel-lélekkel tegye! Nagyon büszke vagyok erre a címre! Jólesett a megtiszteltetés. Az igazi elismerés számomra a munkatársak reagálása volt. Láttam a szemeitek csillogásában, hogy érdemesnek tartottatok rá. Éreztem a kézfogásotokon: Jó irányba mész, jó felé vezetsz engem, követni foglak! A mi világunkban a vezetô nem születik, nem kinevezik, hanem a társai döntik el a kérdést. Máshol is voltam vezetô. Ilyen felemelô érzést csak Tôletek kaphatok! A cím kötelez! Dolgozunk tovább egymásért, a csapatért. Ígérem mindazoknak, akik vezetôként elfogadnak, hogy szívvel-lélekkel, legjobb tudásom szerint szolgállak benneteket, mert én úgy gondolom, hogy a vezetés nem hatalom, hanem alázattal tett szolgálat. A Te érdekedben, a Te jobb életedért végzett szolgálat. Endrôdi József Nagycenk A HÓNAP MUNKATÁRSA LETTEM! Nagyon köszönök mindent, amit kaptam Tôletek az elmúlt évek során, hogy magabiztosabb, bátrabb lettem, az egészségem is jobb, hogy ráébresztettetek arra, hogy nem kell mártírnak lenni, hogy jobban odafigyelek magamra is, hogy milyen sok szép helyre eljutottam Veletek, ahova elôzô életemben még Álmomban sem mertem gondolni! Továbbra is csak annyit tudok mondani, hogy Köszönöm. Nagyon meglepôdtem, hogy engem választottak A hónap munkatársának, az örömöm határtalan, hát még a családomé, mert nekik is sokat köszönhetek, hogy bátran elmertem menni a 3 naposokra, hisz tudtam, Ôk is partnerek velem szemben mindenben szempontból. Nagyon klassz érzés, hogy Én ilyen jutalmat kapok. Ezen kívül lehetôséget kaptam, hogy üzenjek az újságban a munkatársaknak: egy idézet FRANK OUTLAW-tól. Ügyelj gondolataidra,mert azok szabják meg szavaid! Ügyelj szavaidra,mert azok szabják meg tetteid! Ügyelj tetteidre,mert azok szabják meg szokásaid! Ügyelj szokásaidra,mert azok szabják meg jellemed! S ügyelj jellemedre,mert az szabja meg sorsodat! Belsô Mária Sárhida ÉV VÉGI VEZETÔI TRÉNING BÉCSBEN! Az egységes értelmezés érdekében kihirdetem a január 9-i vezetôi értekezleten egyeztetett éves verseny kiírását. A meghirdetett verseny díjazása: Légy a Herbalance vendége az év végi rendkívüli vezetôin, amely 3 napos wellness hétvégét jelent a Dunántúlon, bécsi adventi vásárral és kirándulással egybekötve. (Várható idôpont: dec. 6. és dec. 20. között, a pontos idôpont késôbb, a helyfoglalással kerül kihirdetésre) Ehhez csupán annyit szükséges tenned, hogy -9 %-os vezetôi szintre lépsz és 4000 pont forgalmat érsz el! Teljesítsd havonta a havi összpont legalább 75 %- át havi átlagban, november 30-ig. - Amennyiben már most ezen a szinten vagy, legalább 5 hónapig teljesítsd a fenti feltételeket! - Szintazonosság esetén a lefedetlen pont szabályai érvényesülnek, Még idôben vagy a nevezéshez, találkozzunk a Bécsi Karácsonyi Vásáron. Seres Péter ügyvezetô igazgató 7

8 ELMÚLT HÓNAP ÉRTÉKELÉSE Egészség Szépség Kiválóság Poziciót értek el: Arsenovic Danica (SRB), Belsô Mária (Sárhida), Bojko Irina (UA), Bujas Svetlana (HR), Büttner Kálmán (Pilismarót), Büttnerné Marton Mária (Pilismarót), Csalló Erika (Zalaegerszeg), Csányi István (Röszke), Czethofer József (Kôszeg), Czethoferné Halász Ilona (Kôszeg), Deák Józsefné (Kecskemét), Dr Füleki Mária (Pápa), Dudás Sándor(Budapest), Dukaric Jozo (HR), Endrôdi József (Nagycenk), Endrôdiné Lukács Edit (Nagycenk), Fülöp Istvánné (Sárvár), Gecséné Garan Beáta (Miskolc), Geiss Malvin (Miskolc), Gramantik Lászlóné (Érd), Gruber József (Meszlen), Gruberné Hérincs Tünde (Meszlen), Gusejnova Tatjana (UA), Kamuz Valentina (UA), Klimko Jurij (UA), Kókai Erika (Esztergom), Madarász Józsefné ( Komárom), Mazura Elena (UA), Milak Barica (HR), Nagy Lajos (Sopron), Nikolic Danica (SRB), Okara Lyubov (UA), Pap Andrásné (Sopron), Pintér Ferenc (Budapest), Puskás Mária (Tatabánya), Rajos Csaba Istvánné (Dorog), Rausch Sebestyénné (Tát), Reiber Józsefné (Tát), Ribai András (Sopron), Rostásné Kovács Éva (Tát), Seres Péterné (Szeged), Shudrja Elena ( UA), Simon Sándor (Szolnok), Soós Józsefné (Ugod), Szabó Bálintné (Komárom), Szalontai Lászlóné (Süttô), Szemánné Gál Mónika (Tatabánya), Székelyhidi Sándor ( UA), Sütô Istvánné (Meggyeskovácsi), Tarjányi István (Budapest), Tóth Istvánné (Pápa), Tóth József Attila (Pápa), Veres László (Sántos), Vincze Jenôné (Egervár), Zavgoradnij Valerij (UA), RENDEZVÉNYEK: MLM Start és hálózatépítô hétvége Idôpont: április Április 12-én, óráig Start, délután látogatás a Királyi palotában, meglepetéssel. Április 13-án, óráig, Hálózatépítô tréning. Helyszín: Hotel Visegrád, Visegrád Rév u. 15. NYÍLT INFO IDÔPONTOK: Lábatlan Március Rausch Sebestyénné Idôsek Klubja, Dózsa Gy. út 19. Gyôr, Március Némethné Bálint Éva Katalin Kert, Sarkantyú köz Zalaegerszeg Március Belsô Mária Champ s Étterem és Kávézó, Kossuth L. u. 57. Esztergom, Technika háza Március Büttner Kálmán Pápa, Gólyafészek étterem Március Tóth Attila NYITVA TARTÁS: Budapest, 1096, Haller u D/11. Szeged, 6725, Moszkvai krt. 19/5. hétfôn ig. kedd péntek ig. hétfôn ig. kedd péntek ig Telefon/fax: Telefon/fax: Rendelésfelvétel: rendeles@herbalance.hu Teamen belül ingyenesen hívható , Infovonal: Web áruház ügyfélszolgálat: Design: ONIVO Reklámstúdió Herbalance Hírek- a Herbalance Kft. havonta megjelenô hálózati hírlevele. Értékesítés hálózati munkatársak részére raktárainkon keresztül történik. Szerkeszti és Kiadja: Herbalance Kft Szeged, Moszkvai krt. 19/5. Tel/Fax: herbalance@herbalance.hu Felelôs Kiadó: A Herbalance Kft. ügyvezetô igazgatója Az Ön tanácsadója:

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Készítette: Martincsevicsné Jenei Gizella Ki vagyok én? Szeretettel üdvözöllek! Martincsevicsné Jenei Gizella vagyok, egészségőr, hidegen sajtolt olajok szakértője,

Részletesebben

Hogyan táplt. plálkozzunk lkozzunk. Parnicsán Kinga dietetikus

Hogyan táplt. plálkozzunk lkozzunk. Parnicsán Kinga dietetikus Hogyan táplt plálkozzunk lkozzunk egészs szségesen? Parnicsán Kinga dietetikus A táplálkozás jelentősége Táplálkozás: Az anyagcseréhez szükséges anyagok bevitele a szervezetbe. A táplálkozás célja: - energia

Részletesebben

ÉV VÉGI VEZETÔI TALÁKOZÓ BÉCSBEN BÔVEBBEN A HERBALANCE JUNIOR RÁGÓTABLETTÁRÓL EGÉSZSÉG SZÉPSÉG KIVÁLÓSÁG WWW.HERBALANCE.HU

ÉV VÉGI VEZETÔI TALÁKOZÓ BÉCSBEN BÔVEBBEN A HERBALANCE JUNIOR RÁGÓTABLETTÁRÓL EGÉSZSÉG SZÉPSÉG KIVÁLÓSÁG WWW.HERBALANCE.HU X. ÉVFOLYAM, 5. SZÁM 2008. MÁJUS EGÉSZSÉG SZÉPSÉG KIVÁLÓSÁG ÉV VÉGI VEZETÔI TALÁKOZÓ BÉCSBEN BÔVEBBEN A HERBALANCE JUNIOR RÁGÓTABLETTÁRÓL Szeretettel köszöntjük az Édesanyákat! WWW.HERBALANCE.HU Egészség

Részletesebben

AZ ÚJ KARRIERTERV RÉSZLETEI A JÚNIUSI SZÁMBAN!

AZ ÚJ KARRIERTERV RÉSZLETEI A JÚNIUSI SZÁMBAN! X. ÉVFOLYAM, 8. SZÁM 2008. AUGUSZTUS EGÉSZSÉG SZÉPSÉG KIVÁLÓSÁG AZ ÚJ KARRIERTERV RÉSZLETEI A JÚNIUSI SZÁMBAN! HERBALANCE TERMÉKEK ÉS A MEGBÍZHATÓSÁGUK AZ ORVOS SZEMÉVEL HERBALANCE SIKERPROGRAMOK WWW.HERBALANCE.HU

Részletesebben

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014 Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 2. osztályos tanulók részére I. félév 2. óra Készült az Európai

Részletesebben

Egészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde

Egészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Egészséges táplálkozás Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Szívbarát szivárvány Értelmezési példa A lényeg, hogy húsfélékből napi 2-3 egységet javasolt fogyasztani. 1 egységnyi mennyiségek: 5-10

Részletesebben

Az egyensúly belülről fakad!

Az egyensúly belülről fakad! Az egyensúly belülről fakad! TIENS BELSŐ EGYENSÚLY TABLETTA BELSŐ EGYENSÚLY TABLETTA A Belső egyensúly tabletta étrend-kiegészítő készítményt különösen az emésztőrendszer működésének serkentésére fejlesztették

Részletesebben

BABAVÁRÁS A HERBALANCE-SZAL! GYERE VELÜNK TE IS A BÉCSI ADVENTI VÁSÁRRA! A GYERMEKEK ÉS A HERBALANCE TERMÉKEK

BABAVÁRÁS A HERBALANCE-SZAL! GYERE VELÜNK TE IS A BÉCSI ADVENTI VÁSÁRRA! A GYERMEKEK ÉS A HERBALANCE TERMÉKEK X. ÉVFOLYAM, 11. SZÁM 2008. NOVEMBER EGÉSZSÉG SZÉPSÉG KIVÁLÓSÁG BABAVÁRÁS A HERBALANCE-SZAL! GYERE VELÜNK TE IS A BÉCSI ADVENTI VÁSÁRRA! A GYERMEKEK ÉS A HERBALANCE TERMÉKEK WWW.HERBALANCE.HU Egészség

Részletesebben

A kiegyensúlyozott táplálkozás alapja

A kiegyensúlyozott táplálkozás alapja A kiegyensúlyozott táplálkozás alapja Formula 1 Shake Formula 2 Multivitaminkomplex Rost tabletta Herbalife Formula 1 shake - egészséges étkezés Az ízletes Formula 1 shake finom, könnyen elkészíthető egészséges

Részletesebben

A tíz legegészségesebb szénhidrátforrás- avagy mivel helyettesíthető a kenyér?

A tíz legegészségesebb szénhidrátforrás- avagy mivel helyettesíthető a kenyér? A tíz legegészségesebb szénhidrátforrás- avagy mivel helyettesíthető a kenyér? Árpa A rizs egyik legegészségesebb alternatívája. Oldható rostokat tartalmaz, fogyasztása után pedig hosszabb ideig érezzük

Részletesebben

Úszó sportolók táplálkozása

Úszó sportolók táplálkozása Úszó sportolók táplálkozása 11-16 éves úszók részére Győr, 2017. október 30. Börzsei Cecília / Dietetikus A sporttáplálkozás célja A terhelhetőség optimalizálása Gyors kifáradás elkerülése Gyors regeneráció

Részletesebben

HÁLÓZATÉPÍTÔ VERSENY SEGÍTSÜK A VESE MÛKÖDÉSÉT! A HIT EREJE- AZ ÉN ERÔM! GONDOLJ MERÉSZET! KÖNYVAJÁNLÓ 9 ÉVES A HERBALANCE EGÉSZSÉG SZÉPSÉG KIVÁLÓSÁG

HÁLÓZATÉPÍTÔ VERSENY SEGÍTSÜK A VESE MÛKÖDÉSÉT! A HIT EREJE- AZ ÉN ERÔM! GONDOLJ MERÉSZET! KÖNYVAJÁNLÓ 9 ÉVES A HERBALANCE EGÉSZSÉG SZÉPSÉG KIVÁLÓSÁG X. ÉVFOLYAM, 2. SZÁM 2008. FEBRUÁR EGÉSZSÉG SZÉPSÉG KIVÁLÓSÁG HÁLÓZATÉPÍTÔ VERSENY SEGÍTSÜK A VESE MÛKÖDÉSÉT! A HIT EREJE- AZ ÉN ERÔM! GONDOLJ MERÉSZET! KÖNYVAJÁNLÓ 9 ÉVES A HERBALANCE WWW.HERBALANCE.HU

Részletesebben

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014 Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 5. osztályos tanulók részére I. félév 2. óra Készült az Európai

Részletesebben

Gabona 11% (búzaliszt, rizsliszt, kukoricaliszt, cukor, árpamaláta kivonat, zab rost, só)

Gabona 11% (búzaliszt, rizsliszt, kukoricaliszt, cukor, árpamaláta kivonat, zab rost, só) Összetevők Összetevők Glükóz szirup Szárított édesített vörös áfonya 15% (vörös áfonya, cukor, napraforgó olaj) Zabpehely 14% Puffasztott búza 13% Gabona 11% (búzaliszt, rizsliszt, kukoricaliszt, cukor,

Részletesebben

HOGYAN TALÁLJ JELÖLTEKET? TERMÉKEINKRÔL ÍRTÁK A HÓNAP MUNKATÁRSA LETTEM ÚJ TERMÉK: RÁGÓTABLETTA GYEREKEKNEK EGÉSZSÉG SZÉPSÉG KIVÁLÓSÁG

HOGYAN TALÁLJ JELÖLTEKET? TERMÉKEINKRÔL ÍRTÁK A HÓNAP MUNKATÁRSA LETTEM ÚJ TERMÉK: RÁGÓTABLETTA GYEREKEKNEK EGÉSZSÉG SZÉPSÉG KIVÁLÓSÁG X. ÉVFOLYAM, 4. SZÁM 2008. ÁPRILIS EGÉSZSÉG SZÉPSÉG KIVÁLÓSÁG HOGYAN TALÁLJ JELÖLTEKET? TERMÉKEINKRÔL ÍRTÁK A HÓNAP MUNKATÁRSA LETTEM ÚJ TERMÉK: RÁGÓTABLETTA GYEREKEKNEK WWW.HERBALANCE.HU Egészség Szépség

Részletesebben

Miért egészséges a sertéshús?

Miért egészséges a sertéshús? A sertéshúsból készült étel a családi és a társadalmi ünnepek, vendégváró asztalok egyik fő fogása, jó okkal. A sertéshús fogyasztása gasztronómiai élmény, tápanyag gazdagsága miatt táplálkozásunk szerves

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Problémacsillapító szülőknek Hogyan legyen kevesebb gondom a gyermekemmel? Nagy Erika, 2012 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

SMART DIET. Táplálkozási kézikönyv

SMART DIET. Táplálkozási kézikönyv SMART DIET Táplálkozási kézikönyv A Smart Diet diéta segítségével elégetheti a különböző területekről a zsírpárnákat, különösen a hasról, lábakról, és a karokról. Többféle diéta létezik. Vannak szétválasztó

Részletesebben

Iratjel: OrvosiKamara

Iratjel: OrvosiKamara 39./1 39./2 39./3 39./4 39./5 39./6 39./7 39./8 39./9 39./10 39./11 39./12 Na K 39./13 Na K 39./14 Na K 39./15 39./16 39./17 39./18 * A vérbe került mérgező többletkálium káros hatását ezekkel lehet csökkenteni!

Részletesebben

Élelmiszerválaszték nem csak cukorbetegeknek

Élelmiszerválaszték nem csak cukorbetegeknek Élelmiszerválaszték nem csak cukorbetegeknek Kovács Ildikó dietetikus Egészséges Magyarországért Egyesület Szívbarát program Diabétesz 2007. Életmód és kezelés Budapest, 2006. június 2. Cukorbetegek étrendje

Részletesebben

Szívünk egészsége. Olessák Ágnes anyaga 2010.03.23.

Szívünk egészsége. Olessák Ágnes anyaga 2010.03.23. Szívünk egészsége Olessák Ágnes anyaga 2010.03.23. Egészséges szív és érrendszer Táplálékod legyen orvosságod, és ne gyógyszered a táplálékod Hippokratesz A szív működése Jobb kamra, pitvarkisvérkör CO2

Részletesebben

Bolygók és a hét napjai valamint az ember és az étkezés

Bolygók és a hét napjai valamint az ember és az étkezés Bolygók és a hét napjai valamint az ember és az étkezés HÉTFŐ HOLD A folyékony elemekre hat, és azt várja, hogy a vasárnapi gondolatokat átgondoljuk és nyugodtan megfontoljuk. Ilyen nyugodt és harmonikus

Részletesebben

Ferrotone 100% természetes forrásvízből nyert vastartalmú étrendkiegészítő

Ferrotone 100% természetes forrásvízből nyert vastartalmú étrendkiegészítő Ferrotone 100% természetes forrásvízből nyert vastartalmú étrendkiegészítő Miért fontos a szervezetnek a vas? A vas számos enzim összetevője, így fontos kémiai reakciókban vesz részt. A hemoglobin és a

Részletesebben

KÖTELEZD EL ÉS ÉLVEZD A GYÜMÖLCSÉT KÖTELEZETTSÉGVÁLLALÁSI NYILATKOZAT

KÖTELEZD EL ÉS ÉLVEZD A GYÜMÖLCSÉT KÖTELEZETTSÉGVÁLLALÁSI NYILATKOZAT KÖTELEZD EL ÉS ÉLVEZD A GYÜMÖLCSÉT KÖTELEZETTSÉGVÁLLALÁSI NYILATKOZAT HAJTSD VÉGRE EZT A TERVET & ÉS MÁR EL IS INDULTÁL A SIKERHEZ VEZETŐ ÚTON Gratulálunk a döntésedhez, amellyel az általunk RAIN-nek nevezett

Részletesebben

Alapvetően fontos fogyasztási tanácsok a Napharcos termékekhez. 2015, Napharcos biológiai sejtjavító és megújító specialista

Alapvetően fontos fogyasztási tanácsok a Napharcos termékekhez. 2015, Napharcos biológiai sejtjavító és megújító specialista Alapvetően fontos fogyasztási tanácsok a Napharcos termékekhez 2015, Napharcos biológiai sejtjavító és megújító specialista A tökéletes táplálkozás megvalósítása a természetes testi állapotért Különlegesen

Részletesebben

Hogyan tervezz? 45 óra munka 1 héten. 20 óra munka 1 héten. 10 telefonhívás. 26 27 telefonhívás. 8 sikeres meghívás 21 sikeres meghívás

Hogyan tervezz? 45 óra munka 1 héten. 20 óra munka 1 héten. 10 telefonhívás. 26 27 telefonhívás. 8 sikeres meghívás 21 sikeres meghívás Hogyan tervezz? 20 óra munka 1 héten 45 óra munka 1 héten 10 telefonhívás 26 27 telefonhívás 8 sikeres meghívás 21 sikeres meghívás 7 találkozó 4 csatlakozó 18 találkozó 10 csatlakozó Csatlakozónként 100

Részletesebben

A várandós nõk táplálkozása

A várandós nõk táplálkozása A várandós nõk táplálkozása Fontos, hogy az étrend igazodjon a kismama testtömeg-indexéhez, alapanyagcseréjéhez, az aktuális állapotához, és az ízléséhez. Vegyes táplálkozással, jól megválogatott, jó minõségû

Részletesebben

Ezek az ételek javítják az agyműködést

Ezek az ételek javítják az agyműködést Olajos halak Az olajos halak kiváló omega-3 zsírsav források. Ezek a zsírsavak fontosak, mert a test sejtmembránjainak alkotóelemei, beleértve az agysejteket is. Ezáltal tudják javítani a szerkezetét.

Részletesebben

Egy nagyon egyszerű módszer - avagy hogyan egészítheted ki a jövedelmedet anélkül, hogy bármit is el kellene adnod

Egy nagyon egyszerű módszer - avagy hogyan egészítheted ki a jövedelmedet anélkül, hogy bármit is el kellene adnod Ebből a tortából most Te is vághatsz magadnak egy szeletet [SPEC1]! Egy nagyon egyszerű módszer - avagy hogyan egészítheted ki a jövedelmedet anélkül, hogy bármit is el kellene adnod Kedves [SPEC1]! Először

Részletesebben

Termékadat. Összetevők. 100 g por 1 adag (200 g) (50 g por ml víz) Tápanyagok. Összetevők. Sovány tej

Termékadat. Összetevők. 100 g por 1 adag (200 g) (50 g por ml víz) Tápanyagok. Összetevők. Sovány tej Termékadat Összetevők Összetevők Sovány tej 17,4% kekszliszt (búzaliszt, szacharóz, vaj, édes savópor, térfogatnövelő szer: kálium-karbonát, só, savanyúságot szabályozó anyag: citromsav, vanília) Növényi

Részletesebben

KITTEN 1-12 HÓNAP. Teljes értékű, kiegyensúlyozott táplálék kiscicák, vemhes vagy szoptató macskák számára.

KITTEN 1-12 HÓNAP. Teljes értékű, kiegyensúlyozott táplálék kiscicák, vemhes vagy szoptató macskák számára. www.farmina.hu A MATISSE termékcsalád a kiváló minőségű macskatápok teljes választékát kínálja mindenfajta macska számára, melyek: Étvágygerjesztőek, így a legigényesebb és legkényesebb ízlés kielégítésére

Részletesebben

NŐI PROBLÉMÁK A TERMÉSZET- GYÓGYÁSZ SZEMÉVEL. Molnárné Haholt Zsuzsanna Természetgyógyász, életmód tanácsadó és terapeuta

NŐI PROBLÉMÁK A TERMÉSZET- GYÓGYÁSZ SZEMÉVEL. Molnárné Haholt Zsuzsanna Természetgyógyász, életmód tanácsadó és terapeuta NŐI PROBLÉMÁK A TERMÉSZET- GYÓGYÁSZ SZEMÉVEL Molnárné Haholt Zsuzsanna Természetgyógyász, életmód tanácsadó és terapeuta NŐK ÉLETSZAKASZAI Újszülött kor Csecsemőkor Kis gyermekkor Óvodás és kisiskolás

Részletesebben

Gyümölcsök erdőn-mezőn

Gyümölcsök erdőn-mezőn Húsos som piros bogyói A csonthéjas gyümölcseink közül az egyik legismertebb az erdők, cserjék, laza kötésű talajok kedvelt növénye, a pirosas színű húsos som. A gyümölcs ismeretes, édeskés-fanyar-savanykás

Részletesebben

Új Étrend-kiegészítők, vitaminok

Új Étrend-kiegészítők, vitaminok Új Étrend-kiegészítők, vitaminok Étrend-kiegészítők, vitaminok Az átlagos napi táplálkozás nem képes fedezni minden olyan tápanyag bevitelét, melyekre szervezetünknek szüksége van! Egészségünk megóvása

Részletesebben

1. Figuactiv Levesek és Shake-ek

1. Figuactiv Levesek és Shake-ek 1. Figuactiv Levesek és Shake-ek Ajánlott napi fogyasztás: A diéta program során a kívánt eredmény elérése érdekében a napi 3 fő étkezésünk közül kettőt Figuactiv Levesre és/vagy Shake-re kell cserélnünk.

Részletesebben

ÚJÉVI KÖSZÖNTÓ DR. VOLL ÁLLAPOTFELMÉRÉS A CSODÁLATOS FOKHAGYMA ELMESÉLEM A TITKOT KÖNYVAJÁNLÓ ÚJ HELYEN A BUDAPESTI RAKTÁRUNK

ÚJÉVI KÖSZÖNTÓ DR. VOLL ÁLLAPOTFELMÉRÉS A CSODÁLATOS FOKHAGYMA ELMESÉLEM A TITKOT KÖNYVAJÁNLÓ ÚJ HELYEN A BUDAPESTI RAKTÁRUNK X. ÉVFOLYAM, 1. SZÁM 2008. JANUÁR EGÉSZSÉG SZÉPSÉG KIVÁLÓSÁG ÚJÉVI KÖSZÖNTÓ DR. VOLL ÁLLAPOTFELMÉRÉS A CSODÁLATOS FOKHAGYMA ELMESÉLEM A TITKOT KÖNYVAJÁNLÓ ÚJ HELYEN A BUDAPESTI RAKTÁRUNK WWW.HERBALANCE.HU

Részletesebben

Nekem ez az életem. Beszélgetés Müller Henriknével, a solti Béke Patika vezetôjével

Nekem ez az életem. Beszélgetés Müller Henriknével, a solti Béke Patika vezetôjével Nekem ez az életem Beszélgetés Müller Henriknével, a solti Béke Patika vezetôjével A patika igényesen felújított, orvosi rendelôknek is helyet adó épületben található a kisváros egyik terének sarkán. A

Részletesebben

Hol hallottál az SFI-ről? Mi volt az elsődleges oka, hogy belekezdtél az SFI üzletbe? Anyanyelved. Volt már saját üzleted?

Hol hallottál az SFI-ről? Mi volt az elsődleges oka, hogy belekezdtél az SFI üzletbe? Anyanyelved. Volt már saját üzleted? Banner/Hirdetés Barát/munkatárs Weboldal hirdetés vagy cikk Hírlevél / Hirdetés vagy cikk Kereső motor Hírek Képeslap / nyomtatott sajtóhirdetés Hol hallottál az SFI-ről? * Az alatta levő szövegdobozt

Részletesebben

Figuactiv Szeletek. Az LR diéta innovációja: 1 szelet = 1 étkezés

Figuactiv Szeletek. Az LR diéta innovációja: 1 szelet = 1 étkezés Figuactiv Szeletek Az LR diéta innovációja: 1 szelet = 1 étkezés Egyre kevesebb az idınk, és sokat utazunk. Utazások során vagy munka közben gyakran nincs lehetıség arra, hogy az ember készítsen magának

Részletesebben

MEGJELENIK HAVONTA. Keresse kiadványunkat a terjesztési pontokon! HAGYOMÁNYAINK ÁLTAL ÁPOLJUK A MÚLT ÖRÖKSÉGÉT HAJDÚSÁMSONBAN DEBRECENBEN

MEGJELENIK HAVONTA. Keresse kiadványunkat a terjesztési pontokon! HAGYOMÁNYAINK ÁLTAL ÁPOLJUK A MÚLT ÖRÖKSÉGÉT HAJDÚSÁMSONBAN DEBRECENBEN 2013. MÁRCIUS II. évfolyam, 3. szám A tartalomból ÁLLÁSPONT 2 Videó üzenettel a jelentkezéshez ÁLLÁSPONT 2 Munkavégzés megváltozott munkaképesség mellett CIVILIZÁCIÓ 3 Gondolatok a civil létről SZIVÁRVÁNYHÁZ

Részletesebben

FUNKCIONÁLIS ÉLELMISZEREK EGY INNOVÁCIÓS PROGRAM

FUNKCIONÁLIS ÉLELMISZEREK EGY INNOVÁCIÓS PROGRAM FUNKCIONÁLIS ÉLELMISZEREK EGY INNOVÁCIÓS PROGRAM Dr. Professzor emeritus Szent István (korábban Budapesti Corvinus)Egyetem Élelmiszertudományi Kar 2016.szeptember 14 II. Big Food Konferencia, Budapest

Részletesebben

A világ 10 legtáplálóbb étele

A világ 10 legtáplálóbb étele Koreai kutatók több, mint 1000 nyers élelmiszer tápanyag információit felhasználva becsülték meg minden étel tápanyag összetevőjét, a napi tápanyag szükséglet kielégítésének tekintetében. Egyes ételek

Részletesebben

EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA

EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA Mágikus SZERtartás EGÉSZséges +boldog ÉLETedért! INGYENES EGÉSZséget és boldogságot teremtő IMA Mágikus SZERtartás, amit otthonodban végezhetsz EGÉSZséges +BOLDOG életedért!

Részletesebben

Modern múlt Étkezésünk fenntarthatóságáért. 1.Tematikus nap: A hal mint helyben találhatóegészséges, finom élelmiszer

Modern múlt Étkezésünk fenntarthatóságáért. 1.Tematikus nap: A hal mint helyben találhatóegészséges, finom élelmiszer Modern múlt Étkezésünk fenntarthatóságáért 1.Tematikus nap: A hal mint helyben találhatóegészséges, finom élelmiszer Halat? Amit tartalmaz a halhús 1. Vitaminok:a halhús A, D, B 12, B 1, B 2 vitaminokat

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Problémacsillapító szülőknek Hogyan legyen kevesebb gondom a gyermekemmel? Nagy Erika, 2012 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

Táplálék. Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz

Táplálék. Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz Étel/ital Táplálék Táplálék Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz Szénhidrát Vagyis: keményítő, élelmi rostok megemésztve: szőlőcukor, rostok Melyik élelmiszerben? Gabona, és feldolgozási

Részletesebben

Egy nagyon egyszerű módszer - avagy hogyan egészítheted ki a jövedelmedet anélkül, hogy bármit is el kellene adnod

Egy nagyon egyszerű módszer - avagy hogyan egészítheted ki a jövedelmedet anélkül, hogy bármit is el kellene adnod Tárgy: [SPEC1]! Egy nagyon egyszerű módszer, avagy siker 8 lépésben... Egy nagyon egyszerű módszer - avagy hogyan egészítheted ki a jövedelmedet anélkül, hogy bármit is el kellene adnod Kedves [SPEC1]!

Részletesebben

A Helyi Választási bizottság a 2006 szeptember 8.-án záruló jelöltajánlás

A Helyi Választási bizottság a 2006 szeptember 8.-án záruló jelöltajánlás MÁTÉTELKI HÍREK 25. szám Mátételke község Önkormányzatának friss hírei Képvisel -testületünk 2006. október 10-i ülésének anyagából 2006. október 17. Közérdek információk! A választási bizottság tájékoztatása

Részletesebben

Fókuszban a tejtermékek!

Fókuszban a tejtermékek! Fókuszban a tejtermékek! Fogyasztói igények és szokások változása napjainkban V. Tejágazati Konferencia 2015. november 26 Csillag-Vella Rita GfK 1 Magyarország vásárlóerejének Európa átlagához viszonyított,

Részletesebben

A változás szabadsága I.

A változás szabadsága I. Hollenda Zsolt A változás szabadsága I. www.tudatossag.hu www.tokeleteselet.hu Munkafüzet Tartalomjegyzék Miért vagyunk itt?... 3 Megéri változtatni?... 4 Sosem késő... 5 Sorsunk a saját kezünkben van!...

Részletesebben

Life. High Premium A csúcsminőségű termékcsoport

Life. High Premium A csúcsminőségű termékcsoport Life High Premium A csúcsminőségű termékcsoport Tengerimalacok Mi az állatok tápláléka a természetben? Nyulak Gyógynövények Patkányok Bogarak Törpe Hörcsögök Bogarak Csincsillák Hörcsögök Bogarak Egerek

Részletesebben

Valódi céljaim megtalálása

Valódi céljaim megtalálása Munkalap: Valódi céljaim megtalálása Dátum:... - 2. oldal - A most következő feladat elvégzésével megtalálhatod valódi CÉLJAIDAT. Kérlek, mielőtt hozzáfognál, feltétlenül olvasd el a tanfolyam 5. levelét.

Részletesebben

Tiltott gyümölcs ÚJ generációs tanítások alkalmazása az ÉLETedben

Tiltott gyümölcs ÚJ generációs tanítások alkalmazása az ÉLETedben Tiltott gyümölcs ÚJ generációs tanítások alkalmazása az ÉLETedben CSAKRA- és MERIDIÁN-tisztító módszer IMÁval INGYENES CSAKRA- és MERIDIÁNtisztítás +harmonizálás IMÁVAL Tested, Lelked, Szellemed, Érzelmeid,

Részletesebben

Hogyan kell használni a SZÓFOGADÓ füzeteket? SZÓFOGADÓ füzetek

Hogyan kell használni a SZÓFOGADÓ füzeteket? SZÓFOGADÓ füzetek SZÓFOGADÓ füzetek A SZÓFOGADÓ füzetek olyan hétköznapi dolgokban szeretnének segíteni neked, amikről nem biztos, hogy tanulni fogsz az iskolában Ilyen témák például a fogmosás, a közlekedés, táplálkozás,

Részletesebben

5. Egészséges emésztés

5. Egészséges emésztés 5. Egészséges emésztés A súlykontroll az egészséges emésztéssel kezdődik Az emésztőrendszered az egész szervezeted egyik legfontosabb része. Egy új felmérés szerint az embereket nagyon érdeklik az egészséges

Részletesebben

Hasznos tudnivalók az étrendkiegészítőkről

Hasznos tudnivalók az étrendkiegészítőkről Hasznos tudnivalók az étrendkiegészítőkről Egy bölcs mondás szerint az leszel, amit eszel, vagyis elmondhatjuk, hogy létünk, így az egészségünk A szervezetünk nem működik megfelelően, ha nem kapja meg

Részletesebben

Földpörgetők A Julianna Általános Iskola Természettudományos Házi Versenye. I. Forduló 5 6. évfolyam

Földpörgetők A Julianna Általános Iskola Természettudományos Házi Versenye. I. Forduló 5 6. évfolyam 1. feladat A C-vitamin felfedezése és elterjedése előtt számos olyan betegség volt rendkívül gyakori, amelyek ma már a helyes táplálkozás és az orvosi módszerek segítségével könnyen megelőzhetők. Az úgynevezett

Részletesebben

REGINA Fórum Hírlevél 2011. 5. szám

REGINA Fórum Hírlevél 2011. 5. szám REGINA Fórum Hírlevél 2011. 5. szám Kedves Olvasó! Hamarosan kezdődik a nyári pihenés, legalább is gyermekeink részére. Ez számunkra is öröm, viszont az, hogy hol legyen gyermekünk a nyári szünidőben már

Részletesebben

A táplálkozás szerepe a szív érrendszeri megbetegedések. megelőzésében. Dr. Czakó Tibor 2013.10.22.

A táplálkozás szerepe a szív érrendszeri megbetegedések. megelőzésében. Dr. Czakó Tibor 2013.10.22. A táplálkozás szerepe a szív érrendszeri megbetegedések megelőzésében Dr. Czakó Tibor 2013.10.22. Mottó: A táplálékban keressétek gyógyulásotokat Hippokratesz 2001-ben 17 millió ember halt meg keringési

Részletesebben

Elixír az izületek védelmére

Elixír az izületek védelmére Elixír az izületek védelmére Glükozamin Segíti az ízületi porcok és kötőszövetek épülését Eredmeny mar 1 7 nap utan Porcképző szulfátok Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatás Collagén peptid Elősegíti

Részletesebben

VITAMINOK- EGÉSZSÉGÜNK JÓ BARÁTAI. Prim. mag. Branislava BeloviÊ, dr. med.

VITAMINOK- EGÉSZSÉGÜNK JÓ BARÁTAI. Prim. mag. Branislava BeloviÊ, dr. med. VITAMINOK- EGÉSZSÉGÜNK JÓ BARÁTAI Prim. mag. Branislava BeloviÊ, dr. med. 2 BIZTŐSÍTSUNK MAGUNKNAK ELEGENDO MENNYISÉGŰ VITAMINT! HOGYAN? VÁLTOZATOS ÉTREND SEGÍTSÉGÉVEL! A TÁPLÁLKOZÁS PIRAMIS MINDEN EGYES

Részletesebben

file:///c:/docume~1/barany~1/locals~1/temp/rar$ex26.297... Mûsor : Egyenes beszéd (R:) Dátum : 2005.12.07. - 2000 Credit: 0000

file:///c:/docume~1/barany~1/locals~1/temp/rar$ex26.297... Mûsor : Egyenes beszéd (R:) Dátum : 2005.12.07. - 2000 Credit: 0000 Dátum : 2005.12.07. - 2000 Adó : ATV Mûsor : Egyenes beszéd (R:) Credit: 0000 - A mûsorvezetõ következõ vendége, Szolnoki Andrea fõpolgármester-helyettes. Öt budapesti kórház indít egy programot, méghozzá

Részletesebben

A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései. Károlyiné Csicsely Katalin Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet

A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései. Károlyiné Csicsely Katalin Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet A dohányzás emésztőrendszeri ártalmai Étvágytalanság. Ízérzékelés tompul. Emésztési panaszok. Gyakrabban

Részletesebben

A vegetarianizmus a jövő útja?

A vegetarianizmus a jövő útja? Szupermarketekben egyre több vegán terméket, például tofut tempeht vagy szójajoghutot vásárolhatunk. A vegán és a vegetáriánus élelmiszer fogyasztás, vagyis az új táplálkozási piramis népszerűsítéséhez

Részletesebben

Egy még hatékonyabb búzafűlé kúra érdekében

Egy még hatékonyabb búzafűlé kúra érdekében Egy még hatékonyabb búzafűlé kúra érdekében Olvassa figyelmesen az alábbi tanácsaimat! Emlékszik arra, hogy mit is javasoltam Önnek annak idején, amikor elkezdte a búzafűlé kúrát? Lehet, hogy már el is

Részletesebben

A roboteró legyen veled!

A roboteró legyen veled! Vitaminok, ásványi anyagok kisgyermekeknek A roboteró legyen veled! A vitaminok A vitaminok az életfolyamatok szabályozásában vesznek részt, így hatással vannak a szervezet valamennyi működésére. A gyerekek

Részletesebben

20 lépés a sikerhez. Tanácsadótól a Supervisori szintig

20 lépés a sikerhez. Tanácsadótól a Supervisori szintig 20 lépés a sikerhez Tanácsadótól a Supervisori szintig 1. Lépés Csatlakozás Töltse ki a tanácsadói szerződést 1 2 példányt postázza el a Herbalife-nak 3 példányt (rózsaszín)a szponzorának adja át 4 példányt

Részletesebben

FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót!

FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! Tabletta Magnesii Citrici 500 mg Fono VII. Parma Mielőtt elkezdené gyógyszerét

Részletesebben

Tegezés, magázás. Tegeződés: a beszélgetőpartnerünknek azt mondjuk, hogy te. Tegezünk: barátokat családtagokat gyerekeket és (legtöbbször) kollégákat

Tegezés, magázás. Tegeződés: a beszélgetőpartnerünknek azt mondjuk, hogy te. Tegezünk: barátokat családtagokat gyerekeket és (legtöbbször) kollégákat Tegezés, magázás 1 ) Alapszabályok Tegeződés: a beszélgetőpartnerünknek azt mondjuk, hogy te. Tegezünk: barátokat családtagokat gyerekeket és (legtöbbször) kollégákat Magázódás: a beszélgetőpartnerünknek

Részletesebben

A vitaminszint nyomon követője

A vitaminszint nyomon követője A vitaminszint nyomon követője A VITASTIQ EGY INNOVATÍV HARDVER- ÉS SZOFTVERKONCEPCIÓ, AMELY LEHETŐVÉ TESZI A FELHASZNÁLÓK SZÁMÁRA, HOGY NYOMON KÖVESSÉK VITAMIN- ÉS ÁSVÁNYI ANYAG TRENDJÜKET. A Vitastiq

Részletesebben

2008. április, II. évfolyam 3. szám INTERJÚ HR CSEMEGÉK. belülrôl

2008. április, II. évfolyam 3. szám INTERJÚ HR CSEMEGÉK. belülrôl 2008. április, II. évfolyam 3. szám INTERJÚ Fekete Balázzsal, a Nestlé Hungária Kft. toborzási specialistájával HR CSEMEGÉK A Munkaügyi Közvetítôi és Döntôbírói Szolgálat belülrôl Interjú Rigler Diánával,

Részletesebben

ORSZÁGOS ÉLELMEZÉS- ÉS TÁPLÁLKOZÁSTUDOMÁNYI INTÉZET Alapítva: 1949

ORSZÁGOS ÉLELMEZÉS- ÉS TÁPLÁLKOZÁSTUDOMÁNYI INTÉZET Alapítva: 1949 ORSZÁGOS ÉLELMEZÉS- ÉS TÁPLÁLKOZÁSTUDOMÁNYI INTÉZET Alapítva: 1949 Egészségre vonatkozó állítás Fogyasztó Kormányzat Hatóságok Gazdasági szereplők Tápanyagösszetételre és egészségre vonatkozó állításokról

Részletesebben

Teniszezők Táplálkozása Összeállította: Faludi Levente szakedző

Teniszezők Táplálkozása Összeállította: Faludi Levente szakedző Teniszezők Táplálkozása Összeállította: Faludi Levente szakedző A táplálkozás nem teljesítményfokozó tényező, de a táplálkozásban elkövetett hibák csökkentik a teljesítőképességet! Energia szükséglet Egy

Részletesebben

Táplálékkiegészítés természetesen

Táplálékkiegészítés természetesen Táplálékkiegészítés természetesen Nem mindig elég az a tápanyag, amelyet az étkezések során elfogyasztunk. A természet A korpa 1 / 8 A korpának a gabonafélék, de legfőképpen a búza őrlésekor keletkező

Részletesebben

Ingyenes vállalkozói tanácsadás

Ingyenes vállalkozói tanácsadás Ingyenes vállalkozói tanácsadás A Vállalkozók és Munkáltatók Országos Szövetsége regionális tanácsadói 2013. szeptember 2-től a TÁMOP 2.5.3.C-13/1 projekt keretében, adózás, jog, pályázat, finanszírozás,

Részletesebben

ÚTMUTATÓ KOLESZTERIN. Tanácsok, tippek a koleszterinszint csökkentéséhez KÉSZÍTMÉNYEKKEL A KOLESZTERINSZINT CSÖKKENTÉSÉÉRT

ÚTMUTATÓ KOLESZTERIN. Tanácsok, tippek a koleszterinszint csökkentéséhez KÉSZÍTMÉNYEKKEL A KOLESZTERINSZINT CSÖKKENTÉSÉÉRT KÉSZÍTMÉNYEKKEL A KOLESZTERINSZINT CSÖKKENTÉSÉÉRT KOLESZTERIN ÚTMUTATÓ Tanácsok, tippek a koleszterinszint csökkentéséhez Tudjon meg többet a koleszterinrôl a www.beres.hu oldalon okos telefonjával! ÚJDONSÁG

Részletesebben

TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA

TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA Tisztelt Olvasó! A Táplálkozási Akadémia című hírlevél célja az, hogy az újságírók számára hiteles információkat nyújtson az egészséges táplálkozásról, életmódról, valamint a legújabb tudományos kutatási

Részletesebben

TÁMOPP6.1.2/LHH/111BB EGÉSZSÉGFEJLESZTÉS ÉS ÉLETMÓDVÁLTÁS A TOKAJI KISTÉRSÉGBEN. Magas koleszterinszint

TÁMOPP6.1.2/LHH/111BB EGÉSZSÉGFEJLESZTÉS ÉS ÉLETMÓDVÁLTÁS A TOKAJI KISTÉRSÉGBEN. Magas koleszterinszint TÁMOPP6.1.2/LHH/111BB201220022 EGÉSZSÉGFEJLESZTÉS ÉS ÉLETMÓDVÁLTÁS A TOKAJI KISTÉRSÉGBEN Magas koleszterinszint Tudja e Ön, hogy mennyi az átlagos koleszterinbevitel a magyar lakosság körében? 500-600

Részletesebben

Egészséges életért a Mezőcsáti Kistérségben TÁMOP-6.1.2/LHH-09/1-2010-0008

Egészséges életért a Mezőcsáti Kistérségben TÁMOP-6.1.2/LHH-09/1-2010-0008 Mit is jelent az egészséges táplálkozás? Az egészséges táplálkozás a különféle ételek és italok megfelelő arányban és mennyiségben, kellő változatossággal történő, rendszeres fogyasztását jelenti. Nincsenek

Részletesebben

Egészséges táplálkozás:

Egészséges táplálkozás: KORSZERŰ TÁPLÁLKOZÁS Egészséges táplálkozás: Az egészséges :egy megfelelően összeállított menü, a szervezetnek szükséges energia és tápanyag mennyiséget biztosítja ahhoz, hogy tartósan egészségesek maradjunk.

Részletesebben

Szeretettel Hargitai Ágnes

Szeretettel Hargitai Ágnes Minden korszakunk lezárása egy számvetéssel ér véget. Bármilyen nehéz időszakot is éltünk meg, jól esik visszatekinteni az elmúlt pillanatokra, hiszen a nehézségek ellenére szebbé is tették életünket.

Részletesebben

Sütőipari termékkoncepciók

Sütőipari termékkoncepciók Sütőipari termékkoncepciók Ismerkedjen meg legsikeresebb és legkedveltebb koncepcióinkkal! A Zeelandia termékfejlesztése a nemzetközi fogyasztói piac felmérésein alapszik. Termékkoncepcióit ez alapján

Részletesebben

MEGYE BÍRÁLAT HELYE BÍRÁLAT IDEJE TELEFONSZÁM Baranya 7623. Pécs, Rákóczi u. 30. Hétf : 13.00-16.00, szerda: 8.00-16.00, péntek: 8.00-12.00.

MEGYE BÍRÁLAT HELYE BÍRÁLAT IDEJE TELEFONSZÁM Baranya 7623. Pécs, Rákóczi u. 30. Hétf : 13.00-16.00, szerda: 8.00-16.00, péntek: 8.00-12.00. MEGYE BÍRÁLAT HELYE BÍRÁLAT IDEJE TELEFONSZÁM Baranya 7623. Pécs, Rákóczi u. 30. Hétf : 13.00-16.00, szerda: 8.00-16.00, péntek: 8.00-12.00. 72/512-461 Bács-Kiskun 6000 Kecskemét, Bajcsy-Zsilinszky krt.2

Részletesebben

Tápanyag-összetételre és egészségre vonatkozó állítások szabályozása az Európai Unióban Mire kell figyelnünk gyakorlati alkalmazásnál?

Tápanyag-összetételre és egészségre vonatkozó állítások szabályozása az Európai Unióban Mire kell figyelnünk gyakorlati alkalmazásnál? Tápanyag-összetételre és egészségre vonatkozó állítások szabályozása az Európai Unióban Mire kell figyelnünk gyakorlati alkalmazásnál? Dr. Horacsek Márta Cél: mentális/fizikális állapot hosszú távú megőrzése

Részletesebben

Hogyan lehet megőrizni a nyári barnaságot?

Hogyan lehet megőrizni a nyári barnaságot? Őszi-téli bőrápolás Hogyan lehet megőrizni a nyári barnaságot? Évszakváltás idején mindig jobban oda kell figyelnünk bőrünkre, szépségápolási szokásainkra. A nyári barnaság megőrzésének több módja van:

Részletesebben

TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA

TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA Tisztelt Olvasó! A Táplálkozási Akadémia címő hírlevél célja az, hogy az újságírók számára hiteles információkat nyújtson az egészséges táplálkozásról, életmódról, valamint a legújabb tudományos kutatási

Részletesebben

Sportélettan zsírok. Futónaptár.hu

Sportélettan zsírok. Futónaptár.hu Sportélettan zsírok Futónaptár.hu A hétköznapi ember csak hallgatja azokat a sok okos étkezési tanácsokat, amiket az egészségének megóvása érdekében a kutatók kiderítettek az elmúlt 20 évben. Emlékezhetünk

Részletesebben

IceCenter Budapest. Dr Géczi Gábor

IceCenter Budapest. Dr Géczi Gábor IceCenter Budapest Dr Géczi Gábor A jégkorongozó céljai Minél jobb játékos legyen Válogatottság NHL? Edzésen való teljesítés Mérkőzésen való teljesítés Mindez nem olyan hatékony, ha nem fordít kellő figyelmet

Részletesebben

ALKALMAK: minden csütörtökön 10.30 órától 11.00 óráig

ALKALMAK: minden csütörtökön 10.30 órától 11.00 óráig PROGRAMAJÁNLÓ 2012. április hónapra a GYERMEKEK HÁZÁBA www.gyhgyor.hu ZENEBÖLCSI ALKALMAK: minden csütörtökön 10.30 órától 11.00 óráig 6 hónapos kortól 3 éves korig várjuk az apróságokat és szüleiket.

Részletesebben

ÉLETMÓD KÉRDŐÍV 5. A és B OSZTÁLY 2015.

ÉLETMÓD KÉRDŐÍV 5. A és B OSZTÁLY 2015. ÉLETMÓD KÉRDŐÍV 5. A és B OSZTÁLY 2015. 1. Nemed: Fiú 19 fő Lány 17 fő Összesen:36 fő 2. Véleményed szerint mennyire vagy egészséges? a) Teljesen egészséges vagyok 9 fő 25% b) Eléggé egészséges vagyok

Részletesebben

KÖNYVTÁRAK AZ EMBERI KAPCSOLATOKÉRT Országos Könyvtári Napok 2013-ban október 7-13. Dr. Kovács Pál Megyei Könyvtár és Közösségi Tér Győr KÖNYVTÁRAK AZ EMBERI KAPCSOLATOKÉRT Országos Könyvtári Napok 2013-ban

Részletesebben

"Tudod, engem nem a pénz, hanem a tudás hajszolása tesz gazdaggá.

Tudod, engem nem a pénz, hanem a tudás hajszolása tesz gazdaggá. Kedves Támogatónk! Köszöntelek, Patvaros István vagyok, a PÉNZMÁGNES Alapítvány és a CashFlow Mágnes Közösség (CFM) alapítója. Hírlevelünk 2017/03-es számában beszámolunk klubalkalmainkról, Click4Skill

Részletesebben

Üdvözöljük az élő online-bemutatón! Rejuvenate Worldwide! Naponta, hétfőtől péntekig, 20:00 órától

Üdvözöljük az élő online-bemutatón! Rejuvenate Worldwide! Naponta, hétfőtől péntekig, 20:00 órától Üdvözöljük az élő online-bemutatón! Rejuvenate Worldwide! Naponta, hétfőtől péntekig, 20:00 órától A legjobb időben a legjobb helyen! Minden idők legnagyobb STARTJA Ön a kezdeteknél velünk van. Kezdés

Részletesebben

Megfelelőségi határértékek az étrend-kiegészítőknél Uniós ajánlás a kompetens hatóságoknak

Megfelelőségi határértékek az étrend-kiegészítőknél Uniós ajánlás a kompetens hatóságoknak Megfelelőségi határértékek az étrend-kiegészítőknél Uniós ajánlás a kompetens hatóságoknak Horányi Tamás Magyarországi Étrend-kiegészítő Gyártók és Forgalmazók Egyesülte Étrend-kiegészítők, gyógyhatású

Részletesebben

TÁPLÁLOZÁSI ÉS EDZÉS TERVEZŐ! Ideális testsúly:... Ideális kar méret:... Ideális derék méret:... Ideális csípő méret:... Ideális mellkas méret:...

TÁPLÁLOZÁSI ÉS EDZÉS TERVEZŐ! Ideális testsúly:... Ideális kar méret:... Ideális derék méret:... Ideális csípő méret:... Ideális mellkas méret:... TÁPLÁLOZÁSI ÉS EDZÉS TERVEZŐ! 1. Fő célkitűzések erre a hónapra! Ideális testsúly:... Ideális kar méret:... Ideális derék méret:... Ideális csípő méret:... Ideális mellkas méret:... Ideális fizikai állapot

Részletesebben

Írta: Gömöry Kati. Ahhoz, hogy a hirdetésed magára vonja a figyelmet, legjobb, ha megszólítod a célcsoportodat. Ennek többféle módja van:

Írta: Gömöry Kati. Ahhoz, hogy a hirdetésed magára vonja a figyelmet, legjobb, ha megszólítod a célcsoportodat. Ennek többféle módja van: 10 profitnövelő Facebook hirdetés tipp Karácsonyra Hirdetsz a Facebookon, de szeretnél még eredményesebb lenni? A titok a részletekben rejlik. Talán nem is sejted, milyen sok múlik azon, ha néhány dolgot

Részletesebben

Főzzünk másképpen! Receptverseny

Főzzünk másképpen! Receptverseny Táplálékod legyen gyógyszered, s a gyógyszered a táplálékod. Főzzünk másképpen! Receptverseny A pályázatban résztvevő ételek III. Céklás-almás muffin Céklás-almás muffin Hozzávalók: 200 g szénhidrátcsökkentett

Részletesebben

Azonosító: feljelenteskiterjesztesbarnaistvanra-160129 FELJELENTÉS KITERJESZTÉSE A SEMMELWEIS EGYETEM EGYIK DOCENSÉRE ÉS REKTORÁRA

Azonosító: feljelenteskiterjesztesbarnaistvanra-160129 FELJELENTÉS KITERJESZTÉSE A SEMMELWEIS EGYETEM EGYIK DOCENSÉRE ÉS REKTORÁRA Azonosító: feljelenteskiterjesztesbarnaistvanra-160129 FELJELENTÉS KITERJESZTÉSE A SEMMELWEIS EGYETEM EGYIK DOCENSÉRE ÉS REKTORÁRA (ALAPFELJELENTÉS azonosító: kuriadarakp-stopso-menzaprogram-160128j) 1/11.

Részletesebben

Bói Anna. Konfliktus? K. könyvecskék sorozat 1.

Bói Anna. Konfliktus? K. könyvecskék sorozat 1. Bói Anna Konfliktus? K könyvecskék sorozat 1. Tartalom: Üdvözölöm a kedves Olvasót! Nem lehetne konfliktusok nélkül élni? Lehet konfliktusokkal jól élni? Akkor miért rossz mégis annyira? Megoldás K Összegzés

Részletesebben