Helyi tanterv TESTNEVELÉS
|
|
- Mariska Feketené
- 7 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1 Éltes Mátyás Egységes Gyógypedagógiai Módszertani Intézmény, Általános Iskola, Speciális Szakiskola és Egységes Pedagógiai Szakszolgálat Helyi tanterv TESTNEVELÉS évfolyam Officina Bona tantervcsalád minősített gyógypedagógiai program (Országos Közoktatási Intézet) Témavezető: dr. Janza Károlyné, alkotó: Vinczéné Bíró Etelka;
2 Általános fejlesztési követelmények: 1. Az egészséges testi fejlődés 1 6. évfolyam 7 8. évfolyam évfolyam a) A foglalkozások intenzitásának megfelelően fejlődjön keringési, mozgatóés légzési rendszerük. Rendszeresen végezzenek mozgásos tevékenységet. b) Aktív testmozgással előzzék meg a testtartási rendellenességek kialakulását. a) A tanulók ismerjék a mozgástevékenységnek és a sportolásnak az egészséges életmódban betöltött szerepét. a) A tanulók az alkalmazás szintjén ismerjék a mozgástevékenységnek és a sportolásnak az egészséges életmódban betöltött szerepét. Rendszeresen végezzenek testedzéseket. 2
3 2. A mozgásműveltség fejlesztése 1 6. évfolyam 7 8. évfolyam évfolyam a) Tudjanak futni, iramukat távhoz és terephez igazítani. Sajátítsák el a különféle ugrások, dobások alaptechnikáját. b) Sajátítsanak el egyszerű tornajellegű támasz- és függéshelyzeteket. c) Elemi szintű játékkészség birtokában legyenek képesek részt venni különböző sportjátékokban. d) Alakuljon ki az alapvető vízbiztonságuk egy úszásnemben (amennyiben lehetőség van rá). e) Sajátítsanak el viselkedési mintákat a fenyegetettség elkerülésére. a) Tudjanak futni, iramukat távhoz és terephez igazítani, futás közben akadályokat leküzdeni. Sajátítsák el a különféle ugrások, dobások alaptechnikáját. b) Legyenek képesek helyés helyzetváltoztatásokra támaszban és függésben. c) Tudjon játszani egy sportjátékot. Ismerje annak szabályait. d) Továbbfejleszthető módon tudják egy úszásnem alaptechnikáját. e) Ismerjék a küzdősportok néhány alapvető mozgásformáját. a) Ismerjék az atlétikában tanult alaptechnikákat. b) Sajátítsanak el támasz és függőhelyzetben egyszerűbb tornaelemeket és elemkapcsolatokat. c) Tudjanak játszani két sportjátékot, ismerjék azok szabályait. d) Továbbfejleszthető szinten tudják két úszásmód alaptechnikáját (amennyiben lehetőség van rá). e) Sajátítsanak el önvédelmi fogásokat. 3
4 3. A motorikus képességek fejlesztése 1 6. évfolyam 7 8. évfolyam évfolyam d) Jellemezze folyamatos fejlődés a kondicionális és koordinációs képességeiket, mozgásos cselekvésbiztonságukat. e) Legyenek képesek uralni testtömegüket a tanult feladathelyzetekben. f) Legyenek képesek öszszerendezett mozgásokra. a) Jellemezze folyamatos fejlődés a kondicionális és koordinációs képességeiket, mozgásos cselekvésbiztonságukat. b) Fejlődjön atlétikai és tornateljesítményük. c) Fejlődjön izomérzékelésük, ritmus- és reakcióképességük, térbeli tájékozódó képességük. a) Jellemezze folyamatos fejlődés a kondicionális és koordinációs képességeiket, mozgásos cselekvésbiztonságukat. b) Ismerjék a képességeik fejlesztésére szolgáló eljárásokat. c) Fejlődjön izomérzékelésük, ritmus- és reakcióképességük, térbeli tájékozódó képességük. Labilis egyensúlyi helyzetben is növekvő biztonsággal uralják testhelyzetüket. 4
5 4. A mozgásigény felkeltése és fenntartása 1 6. évfolyam 7 8. évfolyam évfolyam e) Alapozódjon meg az egészséges életmód és rendszeres fizikai aktivitás igénye. Könnyített és gyógytestnevelés a) Jellemezze a tanulókat motorikus cselekvési motiváció és képességeikhez mérten növekvő biztonság. a) Jellemezze a tanulókat motorikus cselekvési motiváció és képességeikhez mérten növekvő biztonság, életvitelükben a rendszeres fizikai aktivitás. b) Alakuljon ki a fizikai munkához elvárt állóképesség és mozgásos monotónia-tűrés évfolyam 7 8. évfolyam évfolyam A könnyített és gyógytestnevelésre kötelezett tanulók is dolgozzák fel a testnevelés tantervben számukra nem ellenjavallt tananyagot. Sajátítsák el a károsodásuk kompenzálására legmegfelelőbb úszásmódot. A nem ellenjavallt tantervi anyag elsajátításával törekedjenek a többiek testnevelési óráira való visszatérésre. Készüljenek fel az iskola utáni önkarbantartásra. Az egyénekre szabott korrigáló gyógytestnevelés-gyakorlatsort a tanuló testi, mozgásállapotának diagnózisa alapján állítja össze a tanár. El kell érni, hogy a tanulók ezeket tudatosan és rendszeresen végezzék, és szokjanak hozzá a megfelelő terheléshez. Ellensúlyozni szükséges a tanulókban kialakult kisebbségi érzést, gátlásokat. A könnyített és gyógytestnevelés tanításához ebben a tanulói populációban is adaptálható a Testnevelés II. tantervtípus teljes korrekciós anyaga. 5
6 A tantárgyi koncepció értelmezése Az OFFICINA BONA tantervcsalád a testnevelés tanítását önálló tantárgyként szerepelteti. A tantárgy a legszorosabb kapcsolatban áll az Életvitel műveltségi területtel valamint az Ember és társadalom műveltségi terület Emberismeret követelményeivel. A korrektív, kompenzáló célú differenciált testnevelés-tanítása ebben a tantervben a NAT tananyaggal a tanulók egyéni sajátos mozgásigényeit elégíti ki. A tantárgy fő terápiás célja, hogy a tanuló kondicionális, koordinációs képességei és mozgásos cselekvésbiztonsága folyamatosan fejlődjön, hogy erősítse a szocializációs, rehabilitációs folyamatokat, enyhítse a tanulásban való akadályozottságot. A testnevelés tantárgy tananyaga kiválóan alkalmas a sérült pszichikus funkció(k) fejlesztésére, elsősorban azzal a hatásával, amelyet a motoros tanuláson keresztül kifejt a gondolkodásnak, mint a pszichikus tevékenységnek korrigálásában, kompenzálásában, fejlesztésében. Ezek közül a tanterv koncepciója szerint a testséma, a téri tájékozódási képesség, a mozgás irányának, erejének, téri megvalósításának becslése, a mozgáselemek átmeneteinek agyi szabályozási mechanizmusainak szerepe, a gyors, pontos adekvát reagálás amely szorosan összefügg a döntésképességgel a szociális képesség (önismeret, alkalmazkodás, győzelem, vereség kulturált megélése, segítőkészség, sportszerűség), a testi erőnlét és ügyesség kialakulása lehetnek a legfontosabbak. A testnevelés I. tantárgy fő jellemzői a következők: A tanterv maximálisan figyelembe veszi a NAT téziseket. A testkultúrát, az egészséges életmódra nevelést, a rendszeres mozgás, a sportolás igényét a műveltség fontos elemeként szerepelteti. ában minden a NAT-ban szereplő tantervi egység helyet kap. A Testnevelés tantárgy biztosítja, hogy a műveltségképben a lehető legnagyobb mértékű azonosulás valósuljon meg a NAT-tal. Ezért a testnevelés tantárgy tananyaga lineárisan építkezik. Felosztása alkalmazkodik a NAT és az Irányelvek követelményeiben ajánlott sorrendhez. 6
7 A Testnevelés I. típusú tanterv követelményei a NAT-hoz viszonyítva az Irányelveknek megfelelően csökkennek. A tanterv ugyanis a részletes követelményekben a Fogyatékos tanulók iskolai oktatásának tantervi irányelvében javasolt minimális követelményeket úgy veszi figyelembe, hogy azokat a tanulók állapotától függően célszerű meghaladni, hiszen a tanulók jelentős hányada ebben a tantárgyban éri/érheti el legjelentősebb iskolai sikereit. A tantervi egységeknél (a témákban) jelzett a tanulótól elvárt teljesítés tehát meghaladja a minimális követelményeket. Az Irányelv minimális követelmény-javaslatai a pedagógiai szakaszhatárokon szabályozzák a teljesítendő szintet. A tanterv koncepciója szerint azonban a testnevelés tantárgy követelményeinek alacsony szintű teljesítése nem vonhat maga után évvesztő ismétlést. Az általános és a részletes követelmények ezért elsősorban a nevelő iránt támasztott elvárások: minden lehetségest meg kell tennie, hogy elérje tanítványaival a szakaszzáró minimális kompetencia szintjét. A tantárgyi követelmények teljesítésének értékelése szorosan kapcsolódik a fentiekhez. A tanulónak éreznie kell, hogy tiszteletben tartják személyiségét, méltányolják igyekezetét, segítik fejlődését, hiányosságainak felszámolását. A testnevelést éppen ezért elemző-értékelő, támogató, bíztató, motiváló szóbeli értékeléssel célszerű minősíteni. A szóbeli értékelés osztályzatokra átváltása során kellő körültekintés indokolt. Egyébként az értékelés a helyi pedagógiai program és tanterv előírásai szerint valósul meg. A tanterv I. típusa más tantárgyaktól eltérően nem szerepeltet A és B változatot. Ennek oka, hogy a testnevelés differenciálási lehetőségei eltérnek más tantárgyaktól. Egyrészt azzal, hogy a testi és erőnléti állapothoz, esetleg a társuló fogyatékosságokhoz alkalmazkodásra a rendszerbe beépül a könnyített és gyógytestnevelés, amely egyéniesített differenciálást tesz lehetővé. Másrészt valamennyi tantervi egység tanítása során lehetségesek a csoporton belüli egyéniesítés olyan megoldásai, mint a mozgáselemek, mozgásos tevékenységek időtartamának, számszerűségének, gyakoriságának, összetettségének csökkentése illetve növelése, a versenyelemek teljesítésének elvárása vagy mellőzése. A differenciálás tehát nem elsősorban tananyag kérdése, hanem a tanuló erőnléti és mozgásállapota és a teljesítési szint által befolyásolt. A követelmények mozgósító hatása a testnevelésben csak akkor érvényesül, ha azok a tanulót erőfeszítésre késztetik, de nem kilátástalanok olvasható a NAT-ban és ez csak differenciálással érhető el. 7
8 A testnevelés tanításának feltételrendszerét ez a tanterv nem kívánja behatárolni. Az alapfeltételekre összpontosít: tornaterem, tornaszoba, sportpályák, szabad tér. A tornaterem alatt a gimnasztikai és torna valamint sportjátékok elemeinek tanításához megfelelő felszereltséget is feltételezi. A testnevelés tantárgyban minden évfolyamon óraszám tartalékok különülnek el az elsajátított ismeretek, készségek szintetizálására és alkalmazására. E tanterv esetében ez az éves órakeret 5-7 %-a, amely a helyi igények szerint változtatható. Az elkülönített órakeret az iskolai ünnepélyekre, az iskolán kívüli rendezvényekre, versenyekre való felkészülés iskolai és tanórán kívüli sportfoglalkozások időkereteit egészítheti ki. Különleges esetekben további idő használható fel a mozgásfejlesztés, testnevelés céljainak érdekében a pedagógiai és egészségügyi rehabilitációs órákból is. A testnevelés tantárgyban a tantervi egységek tanítása egy-egy tanórán belül általában kombinálva valósul meg. A tanterv ezért a következő táblázatban százalékos arányban adja meg a témák arányának egy lehetséges változatát. Az adott iskola feltételeinek megfelelően ez az arány természetesen lényegesen módosulhat. A jelzett százalékok csak bizonyos kerekítésekkel válthatók át tanítási órára. 8
9 A tantervi egységek javasolt százalékos aránya Témakörök / Évfolyam Szenzoros integráció Rendgyakorlatok Gimnasztika Torna Járások, futások, támasz-, függés-, egyensúly Atlétika Sportjátékokat előkészítő labdás gyakorlatok Sportjátékok Küzdő játékok és sportok Foglalkozások a szabadban Úszás Relaxáció Szabadon felhasználható időkeret Mindösszesen (%) Könnyített és gyógytestnevelés (egyéni elbírálás alapján) Heti óraszám: ,5 2,5 2,5 2,5 2 2 A fejlesztési területeket rövidítéseket alkalmazva a tananyagoknál jeleztük. Kiemelt fejlesztési területek (kereszttantervek): Hon- és népismeret HN Énkép, önismeret ÉN Európai azonosságtudat egyetemes kultúra EE Aktív állampolgárságra, demokráciára nevelés AD Gazdasági nevelés GN Környezettudatosságra nevelés KT Testi és lelki egészség EG A tanulás tanítása TA Felkészülés a felnőtt lét szerepeire FF A fejlesztendő kulcskompetenciák az évfolyamok tananyagának végén találhatók 9
10 Részletes követelmények 1. ÉVFOLYAM ÉVI 108 ÓRA 1. téma: Szenzoros integráció fejlesztése Fejlesztési (terápiás) követelmények Résztémák 1.1 A testséma tudatosítása. Testhelyzet változtatása: állás, ülés, fekvés hanyatt, háton, oldalt. Rövid távú járás és futás. TA, EG, ÉN 1.2. Testkontaktushoz szoktatás. Testrészek megkülönböztetése taktikus ingerlésre. A test célzott stimulációja, játékok, labda adogatása egymásnak. TA, EG, ÉN Elvárt mény Bemutatásra, utánzással állás, leülés, fekvés, hanyatt, hason és oldalt, felállás. Rövid távú járás és futás. Gyors megállás. Testtájak, testrészek megmutatása érintéssel. Egyszerű játéktárgyak, labda felismerése tapintás útján. Állás, ülés, fekvés, hanyatt, háton, hason, oldalt, járás, táv, futás. Test, kéz, láb, has, hát, fej, szem, orr, fül. labda, kocka, baba teljesít- Bemutatásra legyen képes az álló, ülő és fekvő testhelyzeteket elfoglalni. Ismerje a járás és futás közti különbséget. Tudja megmutatni és megnevezni a fontosabb testrészeket. Ismerjen fel tapintással egyszerű tárgyat, labdát. Készségek: Ráismerés. Alapvető testhelyzetek elfoglalása, (állás, ülés, fekvés), egyszerű, rövid helyzetváltoztatás (futás, járás). Képességek, attitűdök: Mozgásos képesség. Térérzékelési képesség. Pszichikus funkciók: Észlelés. Kinesztetikus érzékelés, Figyelem. Emlékezet. Gondolkodás Gondolkodási műveletek: Konkretizálás. Összehasonlítás. Differenciálás. Gondolkodási fajták: Konkrét. Cselekvéses Készségek: Testrészek, testhelyzetek ismerete. Saját test elfogadása. 10
11 Belső: az egyes gyakorlatok között Külső: az életvitel műveltségi területtel Feltételek: tornaterem, tornaszoba Ellenőrzés, értékelés, minősítés: segítő, terápiás attitűd 11
12 Zárt alakzat, alapállás. Sorakozás Rövid járás, rövid megállás Oszlop-alakzat, egyes vállfogás. TA, EG Bemutatás után az alapállás testhelyzet felvétele. Járás, futás és megállás sípszóra, vezényszóra. Lépcsőn járás. Játékos futkározás faltól vagy különböző helyzetekből. Egysoros vonalban sorakozás kézfogással, fal mentén, vagy festett vonalon. Vonatozás, tolatással is vállfogással egyenes irányban, kanyarodással. Futással sorakozás Egyes oszlopalakítás vállfogással. Belső: az egyes gyakorlatok között Külső: az életvitel műveltségi területtel Feltétel: tornaterem, tornaszoba Ellenőrzés, értékelés, minősítés: segítő, terápiás attitűd Alapállás, vigyázzállás, járás, séta, futás, sorakozó egysoros vonalban, oszolj! Oszlop, vállfogás teljesít- Elvárt mény 2. téma: Rendgyakorlatok Fejlesztési (terápiás) követelmények Legyen képes segédvonal mentén kézfogással egysoros alakzatban sort alkotni. Találja meg helyét gyorsan, biztonságosan az egyes oszlop alakítása közben. Készségek: Ráismerés. Tájékozódási készség a mozgásirányokban Képességek, attitűdök: Testhelyzet és változásai Pszichikus funkciók: Figyelem. Emlékezet. Gondolkodás Gondolkodási műveletek: Konkretizálás. Összehasonlítás. Differenciálás. Gondolkodási fajták: Konkrét. Cselekvéses 12
13 Alapállás, terpeszállás. Kartartások, karkörzés Törzshajlítások előre, hátra, jobbra, balra. Szökdelések. TA, EG 3. téma: Gimnasztika Fejlesztési (terápiás) követelmények Játékos gyakorlatok alapállásnak, Szökdelés, páros guggolásnak, láb, guggolótámasznak, terpeszállásnak, jobb, bal, megfelelő tartásokban. váltott láb, ter- előre, hátra, jobbra, balra, párosan peszállás, haránt és váltva. terpesz fej, Nyak-, kar- és törzshajlítások előre, hátra, jobbra, balra párosan és váltva. Utasítás és bemutatás alapján szökdelések páros lábbal, egy lábon, (jobb-bal) váltott lábbal. Belső: az előző témával Külső: az életvitel műveltségi területtel Feltételek: tornaterem, szabad tér Ellenőrzés, értékelés, minősítés: biztatás, elismerés, dicséret törzs, kar, karhajlítás, nyújtás, körzés. Legyen képes vezényszóra és be- Készségek: mutatás után szökdelésekre, alap-, terpesz- és harántállás végzésére. Nyak, kar, törzs gondolkodás hajlítása, körzése. Gondolkodási megfigyelés, felismerés, ráismerés Képességek, attitűdök: gyors, pontos mozgási és testhelyzet változtatási, döntési képesség Pszichikus funkciók: érzékelés, észlelés, figyelem, emlékezet, műveletek: összehasonlítás, differenciálás Gondolkodási fajták: konkrét, cselekvéses 13
14 Támasz, függés és egyensúly gyakorlatok. Támasz tornazsámoly felhasználásával. Guruló átfordulás. Szekrényen átugrás (alacsony szekrény) 5 ütemben: támasz feltérdelés felguggolás felállás leugrás Tornapadon járás, fordulatok függés bordásfalon, gyűrűn, lengés gyűrűn. TA, GE 4. téma: Torna Fejlesztési (terápiás) követelmények Utánzó játékok, mozgások, állatjárások támaszhelyzetben. Kúszás, mászás, csúszás, átbújások, függések természetes körülmények között és tornaszereken. Fel- és lemászások akadályokra, akadályokról. Utasítás és bemutatás valamint segítség mellett a tananyagban szereplő gyakorlatok végrehajtása. Belső: az előző téma Külső: az életvitel műveltségi területtel Tankönyv, taneszköz: tornaterem Ellenőrzés, értékelés, minősítés: biztatás, elismerés, dicséret Torna, támasz, függés, lengés. Legyen képes támaszhelyzetben testének megtartására. Tudja végrehajtani a guruló átfordulást (bukfenc) előre segítség nélkül. Hátra segítséggel. Függésben tudja megtartani testsúlyát. Tornapadon állás és járás közben tartsa meg egyensúlyát. Készségek: eszközhasználat Képességek, attitűdök: utasítások megértése, a sikeresen utánzott mozgás örömének megélése Pszichikus funkciók: figyelem, látás, hallás és hangérzékelés, testhelyzet érzékelése emlékezet, gondolkodás, akarat, érzelem Gondolkodási műveletek: felidézés, összehasonlítás, differenciálás Gondolkodási fajták: konkrét, cselekvéses, analógiás 14
15 5. téma: Járás, futás, szökdelés, ugrás, dobás Fejlesztési (terápiás) követelmé- nyek Járás: lábujjon, talpélen, gördülő sarkon. Utánlépés, fordulatok, sarokemelés, térdemelés. Futás: lassú, kötetlen, hosszú egyenletes, változó iramú, Futóiskola: sarok-, térdemelés, futás: lassú, kötetlen, lassú egyenletes, változó iramú Futóiskola: sarok-, térdemelés, kanyarodás, alakzatok. Rajt. Fogócska. Szökdelés egy és páros lábbal, helyben, haladva. Kötélugrás. Helyből és rövid rohammal távolugrás. Dobás, csúsztatás, vagy gurítás (labda, babzsák) célba, irányba, távolba. TA, EG, Vezényszóra, vagy jelre megindulás, járás, futás, megállás, egyenletes futás, az iram változtatása. Futójátékok (Házatlan mókus, Lesz-e helyem? Az utolsó kiesik.) Futóiskola gyakorlatai. Természetes, kötetlen futás. Fogójátékok (Macska és egerek, egyszerű fogó, Átfutó játékok (Gyertek haza ludaim) Futás egyenletes iramban Futóversenyek (Ki a legügyesebb? Sorversenyek. Oszlopban futás a sor végén. Átbújás futás közben a társak terpesztett lábai között.) Szökdelések helyből és rövid rohammal, elugrás. Dobás, csúsztatás, célba, irányba, távolba. Vezényszó, járás, futás, sarokemelés, térdemelés, szökdelés, indulás, szökdelés, rajt, fogócska, roham, nekifutás, elugrás, felugrás, dobbantás, csúsztatás, gurítás, dobás Legyen képes adott jelre megindulni, megállni, irányt változtatni. Tudjon 2 percet egyenletes iramban futni. Tudjon állórajttal méteres távon gyors futásban mozogni. Legyen képes páros lábbal, egy lábon és váltott lábbal szökdelni, rövid roham után elugrani. Tudjon labdát adott irányba gurítani. Készségek: gyors mozgásos alkalmazkodás Képességek, attitűdök: téri orientáció, alkalmazkodási képesség, döntési képesség Pszichikus funkciók: figyelem, emlékezet, gondolkodás, cselekvés, viselkedés Gondolkodási műveletek: összehasonlítás, konkretizálás Gondolkodási fajták: cselekvéses 15
16 Belső: az előző témával Külső: az életvitel műveltségi területtel Feltételek: tornaterem, szabad tér Ellenőrzés, értékelés, minősítés: biztatás, elismerés, dicséret 16
17 6. téma: Sportjátékokat előkészítő labdagyakorlatok Fejlesztési (terápiás) követelmények Különböző anyagú, méretű és tulajdonságú labdák-, (gumilabda, kislabda, gyógylabdák, teniszlabda, pingpong labda, futball-, kosár röp-, kézilabda) megismertetése. Gurítások és dobások célba, irányba. TA, EG Játékos ismerkedés, labdajátékok különféle labdákkal, gurítás, dobás, pattintás. Feldobás-elkapás két kézzel ölelő fogással. Labdaiskola falnál. Labda adogatása körben, zene ritmusára. Gurítás, dobás, pattintás, labda, gumilabda, teniszlabda, pingpong labda, gyógylabda, kislabda, futball-, kosárröp- és kézilabda. Belső: az előző témával Külső: az életvitel műveltségi területtel Feltételek: tornaterem, gépi zene, szabad tér, különböző labdák Ellenőrzés, értékelés, minősítés: biztatás, elismerés, dicséret Ismerje a labda mozgásának sajátosságait. Tudja a labdát megfogni, pattintani, elkapni és eldobni, gurítani. Készségek: elemi labdakezelés Képességek, attitűdök: szociális, együttműködési készség, koordinációs készség Pszichikus funkciók: figyelem, mozgásérzékelés, gondolkodás, érzelem, akarat, viselkedés Gondolkodási műveletek: emlékezet, döntések, konkretizálás Gondolkodási fajták: konkrét, cselekvéses, analógiás 17
18 7. téma: Foglalkozások a szabadban Fejlesztési (terápiás) követelmények Valamennyi évszakban a lehetőség szerint a foglalkozások 30%-át szabadban végzése A torna kivételével minden téma szabad téren is végrehajtható. TA, EG A tananyagban szereplő gyakorlatok szabadtéren történő végrehajtása. Az időjárástól és a lehetőségektől függően futkározás a hóban, hógolyózás, csúszkálás, szánkózás. Szabad tér, szabad levegő, természet, időjárás, túra. Belső: valamennyi témával Külső: az életvitel műveltségi területtel Feltétel: görkorcsolya, gördeszka, szánkó, sí, hó(labdázás) Ellenőrzés, értékelés, minősítés: segítés, biztatás, elismerés szóban Legyenek képesek Készségek: a gyakorolt mozgáskészséget szabad téren is alkalmazni. eszközhasználat, körülményekhez alkalmazkodás Képességek, attitűdök: döntésképesség, gyors reagálás, képessége, transzfer Pszichikus funkciók: érzékelés, észlelés, figyelem, gondolkodás, akarat, érzelem Gondolkodási műveletek: összehasonlítás, konkretizálás Gondolkodási fajták: konkrét, cselekvéses, analógiás 18
19 8. téma: Könnyített és gyógytestnevelés Fejlesztési (terápiás) követelmények A tanulók egyéni el-változásaihoz igazodó korrigáló gyakorlatok. A tantervben foglalt nem ellenjavallt gyakorlatok, feladatok végrehajtása. Törekvés a tanterv szerint foglalkozásokhoz történő visszatérésre. A tanulók betegségtudatának, félénkségének és bátortalanságának mérséklése. A II. típusú testnevelés tanterv adaptált anyaga. TA, EG A korrekciós mozgásfeladatok irányítás melletti, pontos kivitelezéssel történő elvégzése. Gyógytorna, korrekció, korrigálás. teljesít- Elvárt mény Legyen képes az egyéni korrigáló gyakorlatok pontos irányítás mellett történő végrehajtására. Teljesítse a nem ellenjavallt feladatokat az osztály tanulóival együtt. Készségek: mozgáskoordináció Képességek, attitűdök: mozgáskoordinációs képesség, izomtónust szabályozó képesség, az egyéni képességek maximumára való törekvés, a betegségtudat mérséklése, transzfer Pszichikus funkciók: érzékelés, figyelem, emlékezet, érzelem, akarat, gondolkodás, viselkedés, képzelet Gondolkodási műveletek: öszszehasonlítás, konkretizálás Gondolkodási fajták: konkrét, cselekvéses, analógiás 19
20 Belső: az évfolyam többi témájával Külső: az életvitel műveltségi területtel Feltétel: tornaszoba Ellenőrzés, értékelés, minősítés: csak szóbeli, támogató megerősítés. Fejlesztendő kulcskompetenciák Anyanyelvi kommunikáció: a hallott szövegek értése, értelmezése, szókincsbővítés; Matematikai kompetencia: a matematikai ismeretek alkalmazása a tantárgy keretén belül: relációk, téri tájékozódás, irányok; Természettudományos kompetencia: ismerje saját testrészeinek funkcióját, használatát; A hatékony, önálló tanulás: az ok-okozati összefüggések, analógiák felismertetése, legyen képes mozdulatokat reprodukálni utánzással Esztétikai-művészeti tudatosság és kifejezőképesség: törekvés az esztétikai szempontok betartására a testtartás és testrészek mozgatása során; A 2. évfolyamra lépéshez az első tanév alatti fejlődés objektív, mérésekkel alátámasztott adatai szükségesek. 20
21 2. ÉVFOLYAM 108 ÓRA 1. téma: Szenzoros integráció Fejlesztési (terápiás) követelmények Résztémák Az egyensúlyérzékelés, és észlelés fejlesztése. Járás, forgás, gurulás, súlypont áthelyezése. Mozgás, sebesség, irány megérzése: lengetés, hintázás, gurulás, lógatás. TA, EG, ÉN Séta a padlóra helyezett kötélen, tyúkjárás, járás hátrafelé. Felfekvés nagyméretű labdára vagy hengerre a kéz és a láb ne érje a földet. Hintázás, gurulás. Ayres terápia Séta, járás, fekvés, hinta, forgás, sebesség, gurulás, lengetés. teljesít- Elvárt mény Érzékelje testhelyzetét, annak változását. Készségek: alapvető testhelyzetek elfoglalása Képességek, attitűdök: járás egyensúlyának megtartása a kijelölt nyomvonalon, mozgás sebességének, irányának érzékelése Pszichikus funkciók: érzékelés, emlékezet, látás, hallás, figyelem, gondolkodás Gondolkodási műveletek: megfigyelés, összehasonlítás, differenciálás Gondolkodási fajták: konkrét, cselekvéses Belső: az 1. évfolyam testnevelés anyagával Külső: a mindennapi természetes mozgásokkal Feltétel: tornaszoba, tornaterem Ellenőrzés, értékelés, minősítés: különösen figyelmes, apró lépésekre, finoman kivitelezett nagymozgásokra, testérzésekre utaló megjegyzések 21
22 2.1. Kettősség bevezetése. Kétsoros vonal, kettes oszlop alakzat, arckör, kettes arckör alakítása. TA, EG, ÉN Fordulatok: jobbra át, balra át, hátra, helyben járás. TA, EG, ÉN 2. téma: Rendgyakorlatok Fejlesztési (terápiás) követelmények Sorakozás egy- és kétsoros vonalban és kettes oszlopban Jelentésadás. Köralakítások, körjátékok. Járás ütemtartással, mozgásindítás, megállítás gyakorlatai. Járás-futás átmenetek gyakorlása. A fordulatok és a helyben járás végrehajtása. Kétsoros vonal, kettes oszlop köralakítás. Jobb, bal, hátra, helyben járás, fordulás Tudjon vezényszóra kétsoros vonal és kettes oszlop alakzatot felvenni, legyen képes kör alakítására. Ismerje a jobb, bal, hátra at. Vezényszóra tudjon a megadott irányba fordulni. Belső: az 1. évfolyam testnevelés anyagával Külső: a mindennapi térben való mozgással Feltételek: tornaterem, szabad tér Ellenőrzés, értékelés, minősítés: a szóbeli instrukciók pontos végrehajtása alapján szóbeli értékelés. Készségek: felismerés, ráismerés, adekvát mozgásos reagálás a verbális utasításnak megfelelően Képességek, attitűdök: téri tájékozódási képesség, saját test helyzetének megítélése, gyors, pontos reagálás Pszichikus funkciók: figyelem, emlékezet, gondolkodás Gondolkodási műveletek: összehasonlítás, differenciálás Gondolkodási fajták: konkrét, cselekvéses, analógiás 22
23 Lábgyakorlatok ismétlése (szökdelések). Fej nyak váll törzs gyakorlatok. Nyújtás, hajlítás, fordítás, döntés. Tartásos helyzetek: ujjtartás, nyújtott, zárt kartartás: nyújtott, hajlított, előre, oldalt, magas tartás. TA, EG, ÉN 3. téma: Gimnasztika Fejlesztési (terápiás) követelmények Szabadgyakorlatok. A tananyag folyamatos gyakorlása utasításra és bemutatás után. Kétütemű szabadgyakorlatok végzése. Belső: az előző évfolyam gimnasztika témával Külső: az életvitel műveltségi területtel Feltétel: tornaterem Szökdelés, hajlítás, döntés, nyújtás, fordítás, előre, oldalt, ujj, kéz, kar. Legyen képes vezényszóra és bemutatás után a lábgyakorlatok, a fej, láb, nyak, törzs gyakorlatok végrehajtására, alapvető tartásos helyzetek felvételére. Készségek: ráismerés, mozgásformák átmeneteinek koordinációja Képességek, attitűdök: testérzékelés készsége, a mozgás határainak tudatossága, téri tájékozódási képesség, a mozgás örömének átélése, transzfer Pszichikus funkciók: figyelem, emlékezet, felidézés, felismerés, mozgás és helyzetérzékelés, gondolkodás Gondolkodási műveletek: öszszehasonlítás, differenciálás Gondolkodási fajták: konkrét, cselekvéses 23
24 Ellenőrzés, értékelés, minősítés: korrekciós célú, támogató attitűd, biztatás, elismerés, ösztönzés 4. téma: Torna Fejlesztési (terápiás) követelmények Résztémák Támaszgyakorlatok: a testsúly megtartása támaszban. Karhajlítás. Négykézláb járás. Mellső és hátsó helyzetben átbújás, átmászás társ alatt ill. felett. Guruló átfordulás előre és hátra. Tarkóállás. Függeszkedés bordásfalon és kötélen. Gyűrűn hintázás. TA, EG, A tananyagban szereplő gyakorlatok végrehajtása természetes akadályokon és tornaszereken. Fel- (és le-) mászások akadályokra (akadályokról). Fekvőtámasz, mellső helyzet, hátsó helyzet, mászás, bújás, tarkóállás, hintázás, fészek. teljesít- Elvárt mény Legyen képes támaszban a test tömegének megtartására. Tudjon guruló átfordulást végezni. Torna-pad merevítőjén tartsa meg egyensúlyát. Belső: az 1. évfolyam témáival Külső: a természetes élettérrel, az Életvitel műveltségi területtel Feltételek: tornaterem, szabad tér Ellenőrzés, értékelés, minősítés: korrekciós célú, támogató attitűddel biztatás, elismerés, ösztönzés Készségek: állás, járás, mozgás közben az egyensúly megtartása Képességek, attitűdök: egyensúly megtartás, test tömegét megtartó erőkifejtés támaszban és függésben Pszichikus funkciók: figyelem, emlékezet, akarat, erőkifejtés, gondolkodás Gondolkodási műveletek: összehasonlítás, megkülönböztetés Gondolkodási fajták: konkrét, cselekvéses, analógiás 24
25 Futóiskola: sarok- és térdemelés. Állórajt. Kötetlen futások Rövid, gyors futások. Akadályfutások Szökdelés helyben, haladással akadály felett. Távolugrás. TA, EG, ÉN 5. téma: Járás, futás, szökdelés, ugrás, dobás Fejlesztési (terápiás) követelmények Járások, futások a vezényszavaknak megfelelően. Rövid gyors futás, iramváltás, hosszabb, egyenletes futás. Alakzatváltásos futások: körben, hullámvonalban, nyolcas alakzatban és akadályokkal. Játékok (Találd meg a párod! Az utolsó kiesik), egyszerű váltók oda-vissza futással. Fogók és fogójátékok. (Egyszerű fogó. Sapkás fogó. Hátulsó pár előre fuss!) Szökdelések, ugróiskola feladatai. Egy lábról elugorva, páros lábbal érkezve akadályok átugrása. Páros szökdelés kézfogással. Futóiskola, ugróiskola, akadály, távolugrás, nekifutás, átlépés, fogás, alsófogás, felsőfogás, elkapás. Belső: az előző évfolyam azonos témájával Külső: az életvitel műveltségi területtel Feltétel: tornaterem, szabad tér Ellenőrzés, értékelés, minősítés: szóbeli értékelés, segítségnyújtás teljesít- Elvárt mény Legyen képes 2-3 perces egyenletes kitartó futásra. Tudjon gyorsaságot és irányt változtatni. Készségek: ráismerés, mozgáskoordináció, eszközhasználat Képességek, attitűdök: kitartás, erőfeszítés, transzfer, becslés Pszichikus funkciók: figyelem, emlékezet, gondolkodás, érzelem, akarat, cselekvés Gondolkodási műveletek: koncentrálás, összehasonlítás, differenciálás, általánosítás Gondolkodási fajták: konkrét, cselekvéses, kreatív 25
26 6. téma: Sportjátékokat előkészítő labdagyakorlatok Fejlesztési (terápiás) követelmények Labdadobások Különböző labdákkal dobások irányba és célba. Kétkezes alsó és kétkezes felsőfogás. Páros labdázás. Érkező labda megfogása és tovább dobása társhoz. Labdaátvétel mozgás közben. Labdavezetés. TA, EG, ÉN A labdafogás módjai - alsó, felső dobások, megfogás elkapás. Labda dobása kétkezes alsó és felsőfogással. Páros labdázás. Labdavezetés. Versenyek, játékok (Jancsi a körben. Labdaadogatás körben. Labdacica gurítással. Célba gurító és - dobó verseny). Egyéb változatos labdajátékok a tananyagban felsoroltak gyakorlása. teljesít- Elvárt mény Megfogás, elkapás, Legyen képes a kétkezes, labdákkal dobá- egy-kezes, alsó sokat végrehajtani, fogás, felsőfogás célba és pár, páros elkapás irányba. Sajátítsa el az egy és kétkezes alsó és fel- átadás, pattintás, labdavezetés. ső fogást. Tudja a labdát vezetni. Belső: az előző évfolyam labdagyakorlatok témájával Külső: az életvitel műveltségi területtel Feltételek: tornaterem, szabad tér, különböző labdák Ellenőrzés, értékelés, minősítés: a játékok és a versenyszabályok szerint. Készségek: felismerés, ráismerés, gyors, pontos reagálási készség Képességek, attitűdök: téri iránytartás képessége, szociális képességek, döntésképesség, reagáló képesség Pszichikus funkciók: figyelem, látási, hallási és mozgásérzékelés, gondolkodás, képzelet, viselkedés Gondolkodási műveletek: összpontosítás, analízis, szintézis, általánosítás Gondolkodási fajták: analógiás, konkrét, cselekvéses 26
27 Valamennyi évszakban lehetőség szerint a foglalkozások kb. 30%- nak szabadban végzése. A torna kivételével minden téma szabad téren is végrehajtható. TA, EG, ÉN 7. téma: Foglalkozások a szabadban Fejlesztési (terápiás) követelmények A tananyagban szereplő gyakorlatok szabadtéren történő végrehajtása a tanév minden szakaszában egyenletesen elosztva. Az időjárástól és a lehetőségektől függően futkározás a hóban, hógolyózás, csúszkálás, szánkózás. Belső: valamennyi témával Külső: az életvitel műveltségi területtel Feltétel: görkorcsolya, gördeszka, szánkó, sí, hó (labdázás) Szabad tér, szabad levegő, természet, időjárás, túra. teljesít- Elvárt mény Legyenek képesek a gyakorolt mozgáskészséget szabad téren is alkalmazni. Készségek: eszközhasználat, ráismerés, szabadtéri eltérő időjárási körülményekhez alkalmazkodás Képességek, attitűdök: a mozgás igénye, rendszeres mozgás a szabadban, döntésképesség, gyors reagálás Pszichikus funkciók: érzékelés, észlelés, figyelem, emlékezet, gondolkodás, érzelem, akarat Gondolkodási műveletek: differenciálás, összehasonlítás, konkretizálás, analízis, szintézis, általánosítás Gondolkodási fajták: konkrét, cselekvéses, kreatív 27
28 Ellenőrzés, értékelés, minősítés: segítés, biztatás, elismerés szóban 8. téma: Könnyített és gyógytestnevelés Fejlesztési (terápiás) követelmények Résztémák A tanulók egyéni elváltozásaihoz igazodó korrigáló gyakorlatok. A tanterv általános, nem ellenjavallt anyagrészei. A tanulók betegségtudatának, félénkségének és bátortalanságának mérséklése. A II. típusú testnevelés tanterv adaptált anyaga. TA, EG, ÉN A korrekciós mozgásfeladatok irányítás melletti, pontos kivitelezéssel történő elvégzése. A tantervben foglalt nem ellenjavallt gyakorlatok, feladatok végrehajtása. Ayres terápia. Gyógytorna, korrekció, korrigálás képesség betegség állapot. Belső: az évfolyam többi témájával Külső: az életvitel műveltségi területtel Feltétel: tornaterem vagy tornaszoba, Ayres eszközök Ellenőrzés, értékelés, minősítés: csak szóbeli, támogató megerősítés teljesít- Elvárt mény Legyen képes az Készségek: eszközhasználat, egyéni korrigáló felismerés, ráismerés gyakorlatok Képességek, attitűdök: megfigyelő képesség, mozgáskoordi- pontos, irányítás mellett történő nációs képesség, izomtónust végrehajtására. szabályozó képesség Teljesítse a nem Pszichikus funkciók: érzékelés, figyelem, emlékezet, gon- ellenjavallt feladatokat az osztály dolkodás, érzelem, akarat, tanulóival együtt. viselkedés Gondolkodási műveletek: összehasonlítás, konkretizálás Gondolkodási fajták: konkrét, cselekvéses 28
29 Fejlesztendő kulcskompetenciák Anyanyelvi kommunikáció: a hallott szövegek értése, értelmezése, szókincsbővítés; Matematikai kompetencia: a matematikai ismeretek alkalmazása a tantárgy keretén belül: relációk, téri tájékozódás, irányok, Természettudományos kompetencia: ismerje saját testrészeinek funkcióit, használatát; A hatékony, önálló tanulás: az ok-okozati összefüggések, analógiák felismertetése, lényegkiemelés, legyen képes mozdulatokat reprodukálni utánzással; Szociális és állampolgári kompetencia: legyen képes társaival való együttműködésre a páros feladatok végzése során; Esztétikai-művészeti tudatosság és kifejezőképesség: törekvés az esztétikai szempontok betartására a testtartásában és testrészei mozgatásában; A 3. évfolyamra lépéshez a második tanév alatti testi fejlődés mérésekkel alátámasztott adatai szükségesek. 29
30 3. ÉVFOLYAM 108 ÓRA 1. téma: Rendgyakorlatok Fejlesztési (terápiás) követelmények Résztémák Térköz, távköz, igazodás, takarás, testfordulatok. Nyitódás, zárkózás kétsoros oszlopból karemeléssel. Testfordulatok ugrással. Menetelés ütem- és távköztartással, tempóváltások. TA, EG A sorakozás, sortakarás közben az egymás mellett és egymás mögött állás távolságának gyakorlása. Kéz (tenyér) távolság és vállérintés, karnyújtás segítségével. Jelentésadás. Menetelés ütemtartással. Menetelés, futás, járás átmeneteinek gyakorlása. Térköz, távköz, tenyér, váll, karnyújtás teljesít- Elvárt mény Legyen képes vezényszóra a megfelelő térköz és távköz felvételére, tudja alkalmazni a tenyér és kartávolságot. Készségek: vezényszavaknak megfelelő mozgások alakzatok felvétele, végrehajtása Képességek, attitűdök: téri tájékozódási képesség, térbeli helyzet érzékelése, elfoglalása, szociális képességek, döntésképesség Pszichikus funkciók: figyelem, emlékezet, felidézés, gondolkodás Gondolkodási műveletek: összpontosítás, konkretizálás, összehasonlítás, viszonyítás Gondolkodási fajták: konkrét, cselekvéses Belső: az előző évfolyam hasonló témájával Külső: a szabadidős tevékenységgel Feltételek: tornaterem, szabad tér Ellenőrzés, értékelés, minősítés: a téri orientáció, gyors pontos irányváltás, téri alkalmazkodás alapján történik, elsősorban a további ösztönzés céljából 30
31 Tartásos helyzetek: ujj: nyújtott és zárt, kéz: felső, alsó, kar: mély, közép, magas, Hajlított tartások: csípőhöz, mellkashoz, vállhoz, térdhez. Fogásmódok: alsó és felsőfogás, madárfogás. Állások: alap, terpesz, oldal és haránt. Térdelés, ülés, fekvés. Mellső fekvőtámasz. Egyszerű láb kar - váll és törzsgyakorlatok ütemes végzése (két- és négyütemű). TA, EG 2. téma: Gimnasztika Fejlesztési (terápiás) követelmények A tananyagban szereplő különböző tartásos helyzetek, fogásmódok, állások, térdelés, ülés, fekvés gyakorlatai. Alsó, felső, magas, mély, közép, mell, váll, fekvő, madárfogás, ütem, fekvőtámasz nyújtott ülés törzsemelés bokafogás hintázás (bölcső) malomkörzés tölcsérkörzés. teljesít- Elvárt mény Legyen képes a tartásos helyzetek felvételére, a fogásmódok alkalmazására. Belső: az előző évfolyam hasonló témájával Külső: az életvitel műveltségi területtel Feltételek: tornaterem, szabad tér Ellenőrzés, értékelés, minősítés: egyéni ellenőrzés, segítés, támogató ösztönzés, szóbeli minősítés Készségek: fogások, tartásos helyzetek felvétele, alkalmazása, mozgásformák átmeneteinek kivitelezése Képességek, attitűdök: a saját test mozgásszabályozásának képessége, transzfer Pszichikus funkciók: figyelem, emlékezet, felismerés, felidézés, gondolkodás Gondolkodási műveletek: konkretizálás, összehasonlítás, differenciálás Gondolkodási fajták: konkrét, cselekvéses, analógiás 31
32 Guruló átfordulás előre és hátra, sorozatban. Terpeszállásból gurulóátfordulás előre terpeszállásba. Tarkóállásból gurulóátfordulás előre. Bordásfalnál kézállásba lendülés segítséggel. Gerendán járások, szökdelések, ugrások rávezető gyakorlatai. 2 részes szekrényugrás, hosszában, felguggolással. TA, EG 3. téma: Torna Fejlesztési (terápiás) követelmények A tananyagban szereplő gyakorlatok végzése. Gurulóátfordulás ("bukfenc") tarkóállás, kézállás, zsámoly, szekrény, szekrényugrás. teljesít- Elvárt mény Legyen képes a megadott gyakorlatok végrehajtására, segítséggel. Legyen kitartása az összetettebb mozgássorok végrehajtásában is. Készségek: a tér, az erő, a mozgás lendületének egységére való törekvés Képességek, attitűdök: megfigyelő képesség, gyors, pontos reagálás és adekvát cselekvés verbális felszólításokra, mozgáskorrekciós képesség Pszichikus funkciók: figyelem, emlékezet, gondolkodás, akarat, érzelem, cselekvés Gondolkodási műveletek: összehasonlítás, differenciálás, analízis, szintézis Gondolkodási fajták: konkrét, cselekvéses, analógiás Belső: az előző évfolyam hasonló témájával Külső: az életvitel műveltségi területtel Feltétel: tornaterem Ellenőrzés, értékelés, minősítés: szóbeli értékelés, ösztönzés 32
33 4. téma: Járás, futás, szökdelés, ugrás, dobás Fejlesztési (terápiás) követelmények Lépcsőn járás és futás. Futóiskola. Sarok és térdemelés Változó ütem. Lépéshossz, szám és irányváltás. Futás terepen, lejtőn. Egyenletes futás (2-3 perc), tempós futás 300 m-ig. Térdelő és állórajt. Váltók, fogó játék. Szökdelő iskola. Kötélugrás. Távolugrás emelt elrúgó helyről. Magasugrás szemből és oldalról. Átlépő technika. Hajító mozdulat. Egykezes dobás irányba, célba. Kislabda-hajítás. TA, EG, ÉN Járások, futások a Járás, futás, Tudja a vezényszónak tananyagban foglaltak sarokemelés, megfelelő szerint. Vezényszavakra gyors, lassú, járó és futómozgásokat megfelelő vál- tások. egyenletes, irányváltás végrehajtani. Legyen képes 2-3 Rajtolás. tempó, térdelőrajt, perces egyenletes állórajt, Futó és váltójátékok, futóteljesítményre. versenyek elugrás, felugrás Futás közben tudjon Ugrások helyből és keresztlépés. rohammal. alkalmazkodni a terepviszonyokhoz, lejtőhöz, emelkedőhöz. Tudjon el- és felugrani. Belső: az előző évfolyam azonos témájával Külső: az életvitel műveltségi területtel Feltétel: tornaterem, szabad tér Ellenőrzés, értékelés, minősítés: Szóbeli minősítés, ösztönzés, bátorítás Készségek: ráismerés, felismerés, mozgásos alkalmazkodó készség a terepviszonyoknak megfelelően Képességek, attitűdök: motoros képesség, döntésképesség, alkalmazkodó képesség, egyenletes erőkifejtés (2-3 perc) képessége Pszichikus funkciók: figyelem, emlékezet, gondolkodás, akarat, érzelem, viselkedés Gondolkodási műveletek: konkretizálás, összehasonlítás, differenciálás, elvonatkoztatás Gondolkodási fajták: cselekvéses, konkrét, kreatív 33
34 5. téma: Sportjátékokat előkészítő labdagyakorlatok Fejlesztési (terápiás) követelmények Egy- és kétkezes alsó és felső dobások irányba és célba. Dobás elkapás. A tananyag szerinti dobások különböző labdákkal. Labdamegemelési gyakorlatok kézzel, labdavezetés lábbal. Labda átvétel. Labdavezetés járás és futás közben irányváltoztatással, akadály kikerülésével. Labda megállítása lábbal, labdavezetés lábbal. TA, EG, ÉN A tananyagban felsoroltak, játékos mozgásos tevékenység keretében. Labdás játékok, versenyek. teljesít- Elvárt mény Célbadobás elkapás labdavezetés, kikerülés megállítás átvétel megemelés Tudjon alkalmazkodni a labda mozgásához, tudja a labdát vezetni, kézzel lepattintva és lábbal gurítva. Belső: az előző évfolyam hasonló témájával és a Járások, futások, dobások témával Külső: az életvitel műveltségi területtel Feltételek: szabad tér, tornaterem Ellenőrzés, értékelés, minősítés: ösztönző szóbeli értékelés Készségek: felismerés, harmonikus mozgásváltoztatási készség Képességek, attitűdök: megfigyelő és - utánzó képesség, mozgáskoordinációs képesség, döntésképesség, szociális, együttműködési képességek Pszichikus funkciók: figyelem, emlékezet, gondolkodás, viselkedés Gondolkodási műveletek: összehasonlítás, konkretizálás, döntés választás, analízis, szintézis Gondolkodási fajták: konkrét, cselekvéses, analógiás 34
35 6. téma: Foglalkozások a szabadban Fejlesztési (terápiás) követelmények Valamennyi évszakban lehetőség szerint a foglalkozások kb. 30%- ának a szabadban végzése. A torna kivételével minden téma szabad téren is végrehajtható. TA, EG, ÉN A tananyagban szereplő Szabad tér, gyakorlatok szabadtéren történő végrehajtá- természet, szabad levegő, sa. időjárás, túra. Az időjárástól és a lehetőségektől függően futás, dobások, labdajátékok, görkorcsolyázás, télen futkározás a hóban, hógolyózás, csúszkálás, szánkózás. Belső: valamennyi témával Külső: az életvitel műveltségi területtel Feltétel: görkorcsolya, gördeszka, szánkó, sí, hó(labdázás) Ellenőrzés, értékelés, minősítés: segítés, biztatás, elismerés szóban teljesít- Elvárt mény Legyenek képesek a gyakorolt mozgáskészséget szabad téren is alkalmazni. Készségek: ráismerés, szabadtéri eltérő időjárási körülményekhez alkalmazkodás Képességek, attitűdök: a tanult és a természetes mozgásformákat öszszehangoló képesség, döntésképesség, gyors reagálás, transzfer Pszichikus funkciók: érzékelés, észlelés, figyelem, emlékezet, gondolkodás Gondolkodási műveletek: megfigyelés-utánzás, felidézés, összehasonlítás, konkretizálás Gondolkodási fajták: konkrét, cselekvéses, kreatív 35
36 Vízhez szoktatás. A vízbiztonságot kialakító és erősítő gyakorlatok és játékok. Légzésgyakorlat: belégzés a víz felett, kilégzés a víz alatt. Siklás a vízen, lebegés, merülés, vízbe ugrás. Higiéniás szabályok az uszodában. Egészségügyi és balesetvédelmi szabályok TA, EG, ÉN 7. téma: Úszás Fejlesztési (terápiás) követelmények A megadott gyakorlatok teljesítése. Játékos pancsolás, fröcskölés. Víz alá merülés kilégzéssel. Medencefalától elrugaszkodva siklás. Víz, uszoda, medence, strand, zuhany, fürdés, pancsolás, úszás, belégzés, kilégzés. Legyen képes a levegő víz alatti kifújására, a medence falától elrugaszkodva siklani a vízen. Ismerje az uszoda alapvető egészségügyi szabályait és Tudja, hogy az úszni nem tudó nem mehet mély vízbe. Belső: - Külső: az Életvitel és gyakorlati ismeretek, Ember a természetben műveltségi területtel Feltétel: uszoda Ellenőrzés, értékelés, minősítés: támogató attitűddel konkrét korrigáló megjegyzések Készségek: mozogjon szívesen a vízben, merülés-légzés kombinációja, elrugaszkodás, siklás, lebegés a vízen Képességek, attitűdök: vízbiztonság, biztos mozgás nem mély vízben, testhelyzet érzékelése és tudatosítása a vízben Pszichikus funkciók: figyelem, emlékezet, gondolkodás Gondolkodási műveletek: öszszehasonlítás, megkülönböztetés, analízis, szintézis Gondolkodási fajták: konkrét, cselekvéses 36
37 8. téma: Könnyített és gyógytestnevelés Fejlesztési (terápiás) követelmények A tanulók egyéni elváltozásaihoz igazodó korrigáló gyakorlatok. Törekvés a tanterv szerint foglalkozásokhoz történő visszatérésre. A tanulók betegségtudatának, félénkségének és bátortalanságának mérséklése. Korrigáló gyakorlatok a II. tantervből. TA, EG, ÉN A korrekciós mozgásfeladatok irányítás melletti, pontos gyakorlása. A tantervben foglalt nem ellenjavallt gyakorlatok, feladatok végrehajtása. Medicinlabda gyakorlatok a törzs izmainak erősítésére, a helyes testtartás kialakítására, összekötve a helyes légzéssel. Gyógytorna, korrekció, korrigálás. teljesít- Elvárt mény Legyen képes az egyéni korrigáló gyakorlatok pontos irányítás mellett történő végrehajtására. Teljesítse a nem ellenjavallt feladatokat az osztály tanulóival együtt. Belső: az évfolyam többi témájával Külső: az Életvitel és gyakorlati ismeretek, Ember a természetben műveltségi területtel Feltétel: tornaterem, tornaszoba, külső helyszín Ellenőrzés, értékelés, minősítés: csak szóbeli, támogató megerősítés Készségek: az egyéni képességek maximumára való törekvés, a betegségtudat mérséklése Képességek, attitűdök: mozgáskoordinációs képesség, izomtónust szabályozó képesség, önismereti, koncentráló képesség Pszichikus funkciók: érzékelés, figyelem, emlékezet, gondolkodás, érzelem, akarat, viselkedés Gondolkodási műveletek: összehasonlítás, mozgások sorrendbe rendezése Gondolkodási fajták: konkrét, cselekvéses, kreatív 37
38 Fejlesztendő kulcskompetenciák Anyanyelvi kommunikáció: a hallott szövegek értése, értelmezése, szókincsbővítés, Matematikai kompetencia: a matematikai ismeretek alkalmazása a tantárgy keretén belül: relációk, téri tájékozódás, irányok, idő, ütem, távolság; Természettudományos kompetencia: ismerje saját testrészeinek használatát, törekedjen egészsége megőrzésére, fedezze fel, hogy egyes természeti tényezők megkönnyítik testi tevékenységét; A hatékony, önálló tanulás: az ok-okozati összefüggések, analógiák felismertetése, lényegkiemelés, legyen képes mozdulatokat reprodukálni bemutatás után; Szociális és állampolgári kompetencia: saját teljesítőképesség becslése, legyen képes társaival való együttműködésre a páros feladatok végzése során, a sporteszközöket rendeltetésszerűen használja; Esztétikai-művészeti tudatosság és kifejezőképesség: törekvés az esztétikai szempontok betartására testtartásában, fedezze fel a harmonikus mozgás szépségét; A 4. évfolyamra lépéshez a harmadik tanév alatti fejlődés objektív, mérésekkel alátámasztott adatai szükségesek. 38
39 4. ÉVFOLYAM 108 ÓRA 1. téma: Rendgyakorlatok Fejlesztési (terápiás) követelmények Résztémák Az 1-3. osztályban tanult vezényszavak ismerete és azokra reagálás. Soralkotás egyes és többes vonalban és oszlopban. TA, EG, ÉN A vezényszavaknak megfelelő helyzet alapállás és soralkotás gyakorlása egyes és többes vonal és oszlop felvétele tér- és távköz alkalmazásával. Egyes és többes kettes, hármas négyes vonal és oszlop. teljesít- Elvárt mény Tudjon átváltani a vezényszónak megfelelő mozgásra és irányra, ütemre, a tanult alakzatok felvételére és mozgások (fordulatok)végrehajtására Készségek: szóbeli instrukcióra reagálás, mozgások reprodukálásának készsége Képességek, attitűdök: szociális képesség, önismeret, döntésképesség, mozgás és testséma, testhelyzet érzékelési képesség Pszichikus funkciók: figyelem, emlékezet, gondolkodás, érzelem, akarat, Gondolkodási műveletek: összehasonlítás, viszonyítás, önértékelés Gondolkodási fajták: konkrét, cselekvéses, analógiás Belső: az előző tanév hasonló témájával Külső: szabadidős tevékenységgel Feltétel: tornaterem, szabad tér Ellenőrzés, értékelés, minősítés: szempontja a tanuló alkalmazkodási és gyors reagálási képessége, valamint az iránytartás 39
40 Mozgásos alapformák: emelés, leengedés, hajlítás és körzések, szökdelések és ugrások. Rugózások összetett törzsmozgások. A tanult alapformákra épülő 4 és 8 ütemű szabadgyakorlatok. Egyszerű, játékos kézi szer (labda, kötél) és szergyakorlatok (bordásfal, pad, zsámoly). TA, EG 2. téma: Gimnasztika Fejlesztési (terápiás) követelmények A tananyagban szereplő mozgásos alapformák gyakorlása. A mozgás alapformáinak összekapcsolása, összetett mozgások begyakorlása. A kézi szerek és tornaszerek használatának megismerése. Körzés, lendítés, kéziszer, tornaszer, labda, gyógylabda, ugrókötél, súlyzó, bot, buzogány, bordásfal, tornapad, zsámoly. Belső: az előző évfolyam hasonló témájával Külső: a szabadidős tevékenységgel Feltételek: tornaterem Ellenőrzés, értékelés, minősítés: szóbeli, fejlesztő értékelés teljesít- Elvárt mény Ismerje a legfontosabb kézi és tornaszereket. Legyen képes azokkal a vezényszavaknak megfelelő tevékenység végrehajtására. Készségek: mozgásos alapformák végrehajtásának készsége Képességek, attitűdök: felismerés, ráismerés, mozgáskoordinációs képesség, az erőkifejtés szabályozásának képessége Pszichikus funkciók: figyelem, emlékezet, felismerés, gondolkodás, érzelem, akarat Gondolkodási műveletek: összehasonlítás, differenciálás Gondolkodási fajták: cselekvéses, konkrét, analógiás 40
41 Támaszgyakorlatok játékos formában: lovaglás, négykézláb, talicskázás. Fekvőtámasz, közben haladás jobbra, balra, körben, karhajlítás, nyújtás. Tornaelemek: guruló átfordulás előre, hátra, híd, fejállás. Alacsony ugrószekrényre felugrás, leugrás. Bordásfal: függés, láblendítések zsugorfüggés. Kötélen, gyűrűn függés, hintázás, fészek. Kézállásba lendülés. TA, EG 3. téma: Torna Fejlesztési (terápiás) követelmények A tananyagban szereplő gyakorlatok végrehajtása tanári instrukció és segítés alapján. Fejállás, kézállás híd, karhajlítás, nyújtás, terpeszállás függés. Belső: az előző évfolyam hasonló témájával Külső: a szabadidős tevékenységgel Feltételek: tornaterem: Ellenőrzés, értékelés, minősítés: szóbeli fejlesztő minősítés Legyen képes guruló átfordulásra előre és hátra terpeszállásból folyamatosan ismételve. Tudja megtartani a fejállást és segítséggel fellendülés után a kézállást. Támasz és függeszkedés során tartsa meg testtömegét, hajtson végre. Legyen képes alacsony szekrényen egyszerű ugrás végrehajtása. Készségek: felismerés, ráismerés, az erőkifejtés, a lendület becslésének készsége, sporteszközök használata Képességek, attitűdök: mozgáskoordinációs képesség, a testtömegnek megfelelő, arányos erőkifejtés képessége, a segítség hasznosításának képessége, döntési képesség, transzfer Pszichikus funkciók: figyelem, emlékezet, gondolkodás, akarat, érzelem, képzelet Gondolkodási műveletek: összpontosítás, összehasonlítás, differenciálás, következtetés Gondolkodási fajták: konkrét, cselekvéses, kreatív 41
TESTNEVELÉS. Hajtsák végre a vezényszónak megfelelő alakzatot.
TESTNEVELÉS 1-2. osztály A tanterv az első két évet egyetlen egységként kezeli. A gyerekek iskolába lépésük idején igen eltérő képességűek, tudásúak. A tanulók fizikai és szellemi tulajdonságait a második
RészletesebbenTovábbhaladás feltételei Testnevelés 1-2. évfolyam
Továbbhaladás feltételei Testnevelés 1-2. évfolyam RENDSZERGYAKORLATOK, GIMNASZTIKA, PREVENCIÓS FELADATOK Egyszerű 1-4 ütemű alapgimnasztika. Rövid távú gyors futás, futás saját tempóban külső kényszer
RészletesebbenTESTNEVELÉS TANMENET 2013/2014-ES TANÉV. Tanító:Kottyán Dóra, Törzsökné Peske Edina
TESTNEVELÉS TANMENET 2013/2014-ES TANÉV Tanító:Kottyán Dóra, Törzsökné Peske Edina A 3. évfolyam ebben a tanévben októbertől decemberig tartó időszakban úszásoktatáson vesz részt heti két órában. Ebből
RészletesebbenTESTNEVELÉS. Tematikai egység/ Fejlesztési cél. Órakeret 44 óra. 1. Rendgyakorlatok, téri tájékozódás
TESTNEVELÉS A tantárgy célja a záró évfolyamokon elsősorban kialakítani a rendszeres mozgás, testedzés, és az egészséges életmód iránti igényt, továbbá a testnevelés tantárgy tanítása során kialakított
RészletesebbenAlapkövetelmények. 1.osztály
Alapfeladatok A testnevelés tanterv a tantárgyi feladatokon kívül elő kívánja segíteni a nyitottságot, megértést. Az anyanyelvi kommunikáció az anyanyelv elsajátításának eredménye, amely a testnevelés
RészletesebbenCOMENIUS ANGOL-MAGYAR KÉT TANÍTÁSI NYELVŰ ÁLTALÁNOS ISKOLA
COMENIUS ANGOL-MAGYAR KÉT TANÍTÁSI NYELVŰ ÁLTALÁNOS ISKOLA TESTNEVELÉS TANMENET 4. ÉVFOLYAM 2013/2014 Tanítók: Tóth Mária, Buruncz Nóra Készült: A Nemzeti Alaptanterv és a Kerettanterv alapján. Éves óraszám:144
RészletesebbenFejlesztési fókusz: Labdaügyesség fejlesztése, szem-kéz koordináció fejlesztése. Domináns didaktikai feladat: alkalmazás. Célok
Tanító: Szántó Szilárd, Vári Péter Évfolyam/osztály: 1. Tantárgy: Testnevelés Témakör: Manipulatív természetes mozgásformák - labdagyakorlatok Tartalom/tananyag: Labdavezetés, labdaterelés, labda dobás
RészletesebbenGerendagyakorlat: 5 elem bemutatása gyakorlatsor formájában a tanult formai-, dinamikai szabályok és összekötő elemek segítségével:
Testnevelés A vizsga leírása 1. GYAKORLATI VIZSGA 1.1 Szakgimnázium 9. évfolyam lányok Kötelező gimnasztika- 10 pont Atlétika- 10 pont: - Térdelőrajt- 2 pont - Kislabda-hajítás vagy súlylökés- 4 pont -
RészletesebbenTartásjavító torna gyerekeknek 1-4. évfolyam
Tartásjavító torna gyerekeknek 1-4. évfolyam 1. évfolyam 1-5 Szökdelések ugrások - Szigetről szigetre /ugrálás karikába/ - Mocsár -szökdelések, akadályok fölött 6-10 Egyensúly-gyakorlatok -gyakorlatok
RészletesebbenVIZSGA KÖVETELMÉNYEK TESTNEVELÉS 9. OSZTÁLY (5 ÉVFOLYAMOS KÉPZÉSBEN: KNY. OSZTÁLY)
9. OSZTÁLY (5 ÉVFOLYAMOS KÉPZÉSBEN: KNY. OSZTÁLY) Torna - Talaj: - kötelező elemek: - gurulóátfordulás előre, - hátra, fejállás, mérlegállás, tarkóállás. - Kötélmászás: - mászókulcsolás, fiúknak függeszkedési
RészletesebbenTESTNEVELÉS és SPORT osztály
TESTNEVELÉS és SPORT 1 4. osztály 2 BEVEZETÉS: A testnevelés és sport műveltségterület meghatározóan két részére bontható: testnevelésre és gyógytestnevelésre. Az előbbi fő célja az egészség megőrzése,
RészletesebbenTanterv. Testnevelés 1-4. évfolyam
1 Tanterv Testnevelés 1-4. évfolyam Célok és feladatok Az iskolai sport és testnevelés az iskola egységes nevelő- oktató munkájának szerves részeként hozzájárul ahhoz, hogy a tanulók az egészséget saját
RészletesebbenOsztályozó vizsga anyaga testnevelésből
Osztályozó vizsga anyaga testnevelésből Osztály: Szakközép iskola 9-12. Szakiskola 9-10 A vizsga szerkezete: Testnevelés tantárgyból csak gyakorlati vizsga van. 1. Gyakorlati vizsga - Időtartama: 45 perc
RészletesebbenVitorlázás 1. osztály
1. évfolyam A vitorlás sport tanításának céljai az 1. évfolyamon: Az összehangolás megvalósítása az iskola és az egyesület között; A tantárgy formai és tartami sajátosságainak elemi szintű megismerése;
RészletesebbenKajak-kenu helyi tanterv első osztályosok számára. Tananyag. Uszoda. Vízhez szoktatás (járás vízben, merülési gyakorlatok, lebegés,)
Kajak-kenu helyi tanterv első osztályosok számára Fejlesztési célok Szárazföld, Tornaterem Tananyag Uszoda Mozgásformák Vízitelep Módszertani javaslatok, tevékenységi formák Baleset megelőzés Testtartás
RészletesebbenMinimum követelmények testnevelés tantárgyból 9-12. évfolyamon a továbbhaladáshoz
9. osztály: Minimum követelmények testnevelés tantárgyból 9-12. évfolyamon a továbbhaladáshoz Kondicionális képességszintek: - iskolakör futás: 4 perc 51mp - Cooper-teszt: 1550m - Tömöttlabda dobás (hátra
Részletesebben2. Évfolyam. Magyar Evez?s Szövetség webhelyen lett közzétéve (http://www.hunrowing.hu) Címlap > Nyomtatóbarát PDF > Nyomtatóbarát PDF CÉLOK:
Magyar Evez?s Szövetség webhelyen lett közzétéve (http://www.hunrowing.hu) Címlap > Nyomtatóbarát PDF > Nyomtatóbarát PDF 2. Évfolyam CÉLOK: 1. Az els? évfolyamon megtanult hátúszás technikájának továbbfejlesztése.
RészletesebbenManipulatív természetes mozgásformák A sporteszközök szabadidős használata igénnyé és örömforrássá válása.
Testnevelés Elvárt eredmények 1. osztály végén: A testrészek megnevezése. A fizikai terhelés és a fáradás jeleinek felismerése. Különbségtétel a jó és a rossz testtartás között álló és ülő helyzetben.
RészletesebbenGerendagyakorlat: 5 elem bemutatása gyakorlatsor formájában a tanult formai-, dinamikai szabályok és összekötő elemek segítségével:
KSZ/12 évfolyam lányok Kötelező gimnasztika- 10 pont Atlétika- 10 pont: - Térdelőrajt- 2 pont - Súlylökés becsúszással vagy gerelyhajítás- 4 pont - Flop magasugrás vagy távolugrás- 4 pont Torna: 2 választott
RészletesebbenLabdajátékok 5-8. évfolyam
Labdajátékok 5-8. évfolyam 5-6. évfolyam Cél: - Az 1-4. évfolyamon megszerzett elemi szintű technikai tudás közelítsen a sportági alaptechnikához - A tanulók keringési-, légzési-, és mozgató rendszerének
RészletesebbenTESTNEVELÉS TANMENET. 11. és 12.OSZTÁLY
TESTNEVELÉS TANMENET 11. és 12.OSZTÁLY Készítette: György Gábor 2012/2013 2 Időkeret, óraszámfelosztás Óraszám: 4 óra/hét Foglalkozások szabadban: 10 óra, gimnasztika, prevenció: 17 óra : 35 óra Torna:
Részletesebben2. Az Testnevelé tantárgy helyi tantervében a kerettanterv kiegészítésére biztosított órakeret
2. Az Testnevelé tantárgy helyi tantervében a kerettanterv kiegészítésére biztosított órakeret 3. évfolyam: Tematikai egység rövid címe Kerettantervi óraszám Helyi többletóraszám (±) Témakör összidőkerete
RészletesebbenPótvizsga Feladatsor 9. évf.
Pótvizsga Feladatsor 9. évf. A pótvizsga feladatsora a tanév tananyaga és a tanév során tanultakból áll. A feladatok sorrendjét a szaktanár jelöli ki a pótvizsga napján. A tanuló a pótvizsgát akkor kezdheti
RészletesebbenCOMENIUS ANGOL-MAGYAR KÉT TANÍTÁSI NYELVŰ ÁLTALÁNOS ISKOLA TESTNEVELÉS TANMENET 2013/2014-ES TANÉV. Tanító: Fürné Kiss Zsuzsanna, Varga Mariann
COMENIUS ANGOL-MAGYAR KÉT TANÍTÁSI NYELVŰ ÁLTALÁNOS ISKOLA TESTNEVELÉS TANMENET 2013/2014-ES TANÉV Tanító: Fürné Kiss Zsuzsanna, Varga Mariann Szeptember Balesetvédelmi oktatás. Futás gyakorlatok, labda
RészletesebbenTESTNEVELÉS ÉS SPORT MOZAIK. 1-4. évfolyam KERETTANTERVRENDSZER AZ ÁLTALÁNOS ISKOLÁK SZÁMÁRA NAT 2003. Készítette: Csóti Ildikó
MOZAIK KERETTANTERVRENDSZER AZ ÁLTALÁNOS ISKOLÁK SZÁMÁRA NAT 2003 TESTNEVELÉS ÉS SPORT 1-4. évfolyam Készítette: Csóti Ildikó A kerettantervrendszert szerkesztette és megjelentette: MOZAIK KIADÓ SZEGED,
RészletesebbenSportiskolai osztály fizikai képesség felmérési vizsgálat
Sportiskolai osztály fizikai képesség felmérési vizsgálat Célja: A testnevelés, a testkultúra elemeiből nyert értékekből olyan testi műveltséggel ruházzuk fel tanulóinkat, mely későbbi cselekvési biztonságukat,
RészletesebbenVitorlázás 2. osztály
2. évfolyam A vitorlás sport tanításának céljai a 3. évfolyamon: Hosszútávon működőképes kapcsolat kialakítása az iskola és az egyesület között; Az első évfolyamon megtanult hát- és gyorsúszás technikájának
RészletesebbenTESTNEVELÉS ÉS SPORT
TESTNEVELÉS ÉS SPORT A testnevelés és sport műveltségi terület célja a motoros tevékenységeken keresztül a gyermekközpontú személyiségfejlesztés, az egyéni motoros képességek, a testi és lelki kondíciók
RészletesebbenAz alapvető tartásos és mozgásos elemek felismerése, pontos végrehajtása.
Testnevelés és sport 1.-4. évfolyam: 1. évfolyam, első félév : Előkészítő és preventív mozgásformák Az alapvető tartásos és mozgásos elemek felismerése, pontos végrehajtása. A testrészek megnevezése. Különbségtétel
RészletesebbenGerendagyakorlat: 5 elem bemutatása gyakorlatsor formájában a tanult formai-, dinamikai szabályok és összekötő elemek segítségével:
Testnevelés javítóvizsga KK 13 évfolyam lányok Kötelező gimnasztika- 10 pont Atlétika- 10 pont: - Térdelőrajt- 2 pont - Súlylökés becsúszással vagy gerelyhajítás- 4 pont - Flop magasugrás vagy távolugrás-
RészletesebbenTESTNEVELÉS ÉS SPORT 1 4. ÉVFOLYAM
Célok és feladatok HELYI TANTERV / ALSÓ TAGOZAT / TESTNEVELÉS ÉS SPORT 1 4. ÉVFOLYAM TESTNEVELÉS ÉS SPORT 1 4. ÉVFOLYAM A kisiskolások testnevelésének célja, hogy az iskola egységes nevelő-oktató munkájának
RészletesebbenA TANULÓK ÉRTÉKELÉSE, OSZTÁLYOZÁSA (testnevelés)
A TANULÓK ÉRTÉKELÉSE, OSZTÁLYOZÁSA (testnevelés) Alapja I. Az elvégzett munka (tanulási folyamat, gyakorlás) II. A tanulási folyamat során bekövetkező változások - technikai - taktikai tudásszint; - általános
RészletesebbenTANMENET. Eltérő kiinduló helyzetek, és rajt gyakorlatok ezekből. 6-7 évesek Futás, járás technikája. Az alakzatok (oszlop, sor, kör) kialakítása.
szeptember TANMENET október I. osztály Az irányok tisztázása. Ugrások egy, páros lábon. Eltérő testhelyzetek felvétele. 6-7 évesek Futás, járás technikája. Az alakzatok (oszlop, sor, kör) kialakítása.
RészletesebbenTestnevelés és sport. Alapozó és fejlesztő szakasz 5-8. évfolyam
Testnevelés és sport Alapozó és fejlesztő szakasz 5-8. évfolyam TESTNEVELÉS ÉS SPORT 5-8. ÉVFOLYAM 1. CÉLOK ÉS FELADATOK BEVEZETÉS Alapozó és fejlesztő szakasz (5-8. évfolyamok) Az iskolai testnevelés
RészletesebbenTESTNEVELÉS. Hely- és helyzetváltoztató természetes mozgásformák A játékszabályok és a játékszerepek, illetve a játékfeladat alkalmazása.
TESTNEVELÉS Évfolyam 1. Fejlesztési követelmények Előkészítő és preventív mozgásformák A testrészek megnevezése. A fizikai terhelés és a fáradás jeleinek felismerése. Különbségtétel a jó és a rossz testtartás
RészletesebbenTESTNEVELÉS ÉS SPORT
TESTNEVELÉS ÉS SPORT A testnevelés és sport műveltségi terület célja a motoros tevékenységeken keresztül a gyermekközpontú személyiségfejlesztés, az egyéni motoros képességek, a testi és lelki kondíciók
RészletesebbenKajak-kenu helyi tanterv második osztályosok számára. Tananyag. Uszoda
Kajak-kenu helyi tanterv második osztályosok számára Fejlesztési célok Szárazföld, Tornaterem Tananyag Uszoda Mozgásformák Vízitelep Módszertani javaslatok, tevékenységi formák Baleset megelőzés Testtartás
RészletesebbenVitorlázás 3. évfolyam
A vitorlás sport tanításának céljai a on: Sokoldalú képességfejlesztés,motoros képességek összhangja és azok fejlesztése; Kondicionális képességek (-erő, -gyorsaság, -állóképesség) fejlesztése; Koordinációs
RészletesebbenVitorlázás 9. évfolyam
A vitorlás sport tanításának céljai a on: A sportági tevékenységekhez szükséges akarat, aktivitás ébrentartása; Korosztályos válogatottak képzése; Az sportág mozgásformáinak, továbbfejlesztése; Országos
RészletesebbenVitorlázás 6. évfolyam
A vitorlás sport tanításának céljai a on: Vízbiztonság továbbfejlesztése; A sportág mozgásformáinak, továbbfejlesztése; A serdülőkori fiziológiás elváltozások (végtaghossz-, testmagasság növekedés) miatt
RészletesebbenÓRAVÁZLAT 12/AB. Röplabda leütés. Készítette: Frankó Gábor
ÓRAVÁZLAT 12/AB Röplabda leütés Készítette: Frankó Gábor Budapesti Gazdasági Szakképzési Centrum HARSÁNYI JÁNOS Közgazdasági és Kereskedelmi Szakközépiskola és Szakiskola Óratervezet Tanít: Frankó Gábor
RészletesebbenA TESTNEVELÉS ÉS SPORT VALAMINT MÁS MŰVELTSÉGTERÜLETEK TANANYAGÁNAK KAPCSOLÓDÁSI PONTJAI DR. PUCSOK JÓZSEF MÁRTON NYÍREGYHÁZI FŐISKOLA TSI
A TESTNEVELÉS ÉS SPORT VALAMINT MÁS MŰVELTSÉGTERÜLETEK TANANYAGÁNAK KAPCSOLÓDÁSI PONTJAI DR. PUCSOK JÓZSEF MÁRTON NYÍREGYHÁZI FŐISKOLA TSI TÁMOP-4.1.2.B.2-13/1-2013-0009 Szakmai szolgáltató és kutatást
RészletesebbenTestnevelés. 5-8. évfolyam. tantárgy 2013.
Testnevelés tantárgy 5-8. évfolyam 2013. Bevezető Cél Az iskolai testnevelés és sport az iskola egységes nevelő-oktató munkájának szerves részeként a testkultúra eszközeinek (testgyakorlatok, mozgásos
RészletesebbenVizsgakövetelmények testnevelés és sportból az 1. évfolyam végén
Vizsgakövetelmények testnevelés és sportból az 1. évfolyam végén Futások a) Kitartó futás Legalább 400 méter folyamatos futás közepes iramban. Érezzék meg, és tudatosuljon a különbség a gyors és közepes
RészletesebbenTESTNEVELÉS ÉS SPORT 529 MINDENNAPOS TESTEDZÉS
TESTNEVELÉS ÉS SPORT 529 MINDENNAPOS TESTEDZÉS TESTNEVELÉS ÉS SPORT 530 AJÁNLÁS A MINDENNAPOS ISKOLAI TESTEDZÉS PROGRAM ELKÉSZÍTÉSÉHEZ A közoktatási törvény módosítása során az oktatási tárca megteremtette
RészletesebbenMOZGÁS + JÁTÉK + VERSENY + ÉLMÉNY = JÖVŐ. Megnövekedett igény övezi az óvodáskorú gyermekek mozgásfejlesztését.
MOZGÁS + JÁTÉK + VERSENY + ÉLMÉNY = JÖVŐ Megnövekedett igény övezi az óvodáskorú gyermekek mozgásfejlesztését. Az óvodai testnevelés színvonala meghatározza: a gyermek mozgásfejlődését, a rendszeres sportoláshoz
RészletesebbenMindennapi testmozgás-egészséges élet
Mindennapi testmozgás-egészséges élet Dr. Vass Zoltán Ph.D. Magyar Diáksport Szövetség 1948-as megalakulásakor a World Health Organization (WHO) az egészséget a következőképpen definiálta: Az egészség
RészletesebbenVitorlázás 12. évfolyam
A vitorlás sport tanításának céljai a on: A megszerzett állóképesség továbbfejlesztése; Korosztályos válogatottak képzése; A tantárgyhoz fűződő pozitív érzelem fenntartása; Az edzéshatások növelése (terjedelem,
RészletesebbenSportfoglalkozás-labdarúgás munkaterv
és a Sportfoglalkozás-labdarúgás munkaterv Fiúk lányok 2x39 óra Pádár Béla és a Munkaterv Óraszám Cél, fejlesztés Tananyag, tartalom Követelmények 1. Sportágjellemző mozgásformák gyakorlása Egyéni labdás
RészletesebbenTematikus terv - Tantárgyi koncentráció november Lila kiscsoport. Környezeti nevelés Vizuális nevelés Irodalmi nevelés
2017. november 6-10. Lila kiscsoport Környezeti nevelés Vizuális nevelés Irodalmi nevelés Anyag: Testünk projekt 1. hét. Cél: Testséma fejlesztése, tájékozódás testen, testrészek ismerete, az emberi test
RészletesebbenMOZGÁSNEVELÉS 1 2. évfolyam
MOZGÁSNEVELÉS A tantárgy célja kialakítani a középsúlyosan értelmi fogyatékos tanulók mozgáskultúráját, javítani a mozgás összerendezettségét. A mozgást a motorikus fejletlenségek, testtartási rendellenességek
Részletesebben2. Az általános és a középiskolás korú gyerek testi fejlődésének és mozgásos cselekvőképességének kapcsolata.
1. Az olimpiai játékok eredete, története, kialakulásának körülményei. Ókori és újkori olimpiák. Magyarok az olimpiai versenyeken. Olimpiai szimbólumok. 2. Az általános és a középiskolás korú gyerek testi
RészletesebbenTestnevelés fakultáció emeltszint. 11. évfolyam
Testnevelés fakultáció emeltszint Cél: Az érettségire jelentkező tanulók elméleti és gyakorlati felkészítése az emeltszintű vizsgára, a helyi tantervben szereplő gyakorlat anyagok kiegészítésével és magasabb
RészletesebbenÓraterv (5.) Tantárgyi kapcsolatok: biológia-egészségtan, fizika, ének-zene, életvitel, etika, történelem, művészettörténet
Óraterv (5.) A pedagógus neve: C. Szabóné Kocsiczki Ilona Műveltségi terület: testnevelés és sport Tantárgy: testnevelés Osztály:12. évfolyam lány labdajáték csoport Az óra témája: Kosárlabda Az óra cél-
Részletesebben11. évfolyam SPORTKÖR
11. évfolyam SPORTKÖR Az iskolai testnevelés amellett, hogy teljesíti egészségmegőrző, kultúraközvetítő és nevelési feladatait, szolgálhatja, segítheti a versenysportot is. A sportolás során a fizikai
RészletesebbenHerceg Esterházy Miklós Szakképző Iskola Speciális Szakiskola és Kollégium TANMENET. Testnevelés. tantárgyból
Herceg Esterházy Miklós Szakképző Iskola Speciális Szakiskola és Kollégium TANMENET a Testnevelés tantárgyból a TÁMOP-2.2.5.A-12/1-2012-0038 Leleményesen, élményekkel, Társakkal rendhagyót alkotni LÉTRA
Részletesebben2. Az Testnevelés tantárgy helyi tantervében a kerettanterv kiegészítésére biztosított órakeret
2. Az Testnevelés tantárgy helyi tantervében a kerettanterv kiegészítésére biztosított órakeret 1. évfolyam: Tematikai egység rövid címe Kerettantervi óraszám Helyi többletóraszám (±) Témakör összidőkerete
RészletesebbenVitorlázás 10. évfolyam
A vitorlás sport tanításának céljai a on: A sportági tevékenységekhez szükséges akarat, aktivitás ébrentartása; Korosztályos válogatottak képzése; Az sportág mozgásformáinak, alapismereteinek továbbfejlesztése;
RészletesebbenÓRAVÁZLAT 10/A. Kondicionális, koordinációs képességek fejlesztése
ÓRAVÁZLAT 10/A Kondicionális, koordinációs képességek fejlesztése Padgyakorlatok Készítette: Frankó Gábor Budapesti Gazdasági Szakképzési Centrum HARSÁNYI JÁNOS Közgazdasági és Kereskedelmi Szakközépiskola
RészletesebbenTESTNEVELÉS. 7 8. évfolyam. Célok és feladatok
TESTNEVELÉS 7 8. évfolyam Célok és feladatok Egészségvédelem: Az elérni kívánt célállapotban a tanulók képesek megőrizni a pubertáskor során a korábban kialakított egészségvédő szokásokat, előtérbe helyezik
RészletesebbenTESTNEVELÉS TANMENET
TESTNEVELÉS TANMENET A tanmenet heti 3 órában dolgozza fel a kötelezô tartalmakat. Ezen belül számos lehetôség kínálkozik az egyes témák súlyozására, a hagyományoknak megfelelô testnevelést tanító nevelôi
RészletesebbenTESTNEVELÉS. Követelmény
TESTNEVELÉS Cél Az iskolai testnevelés és sport az iskola egységes nevelő-oktató munkájának szerves részeként a testkultúra eszközeinek (testgyakorlatok, mozgásos játékok, sportági tevékenységek és az
Részletesebben6. évfolyam. Természetes és nem természetes mozgásformák
6. évfolyam Tematikai egység/ Fejlesztési cél Előzetes tudás A tematikai egység nevelési-fejlesztési céljai Természetes és nem természetes mozgásformák Órakeret 15 óra Az egyszerű bemelegítő gyakorlatok
RészletesebbenDidaktika 1. Tanügyi és iskolai szabályozás. 2. Tantervtípusok; NAT-ok
Didaktika 1. Tanügyi és iskolai szabályozás 2. Tantervtípusok; NAT-ok TANTERV: Az iskolai műveltség foglalata, közvetítő eszköz a kultúra és az iskola, a kultúra képviselői és a tanárok között (. o (Báthory
RészletesebbenTestnevelés és sport
Testnevelés és sport tantárgy 1-4. évfolyam 2013. Bevezető Cél Az iskolai testnevelés és sport az iskola egységes nevelő-oktató munkájának szerves részeként a testkultúra eszközeinek (testgyakorlatok,
RészletesebbenTESTNEVELÉS OSZTÁLYOZÓ VIZSGA KÖVETELMÉNYRENDSZERE. 11. évfolyam Követelmények
TESTNEVELÉS OSZTÁLYOZÓ VIZSGA KÖVETELMÉNYRENDSZERE Kondicionális képesség felmérés Húzódzkodás Négyütemű fekvőtámasz 1 perc alatt Atlétika: 11. évfolyam Követelmények Helyből távolugrás Kislabdahajítás
RészletesebbenHelyi tanterv 2013/2014 tanévtől felmenő rendszerben Testnevelés és sport. 5.-8. évfolyam Célok és feladatok
Helyi tanterv 2013/2014 től felmenő rendszerben Testnevelés és sport 5.-8. évfolyam Célok és feladatok Gyakorlati tudásanyag Az iskolai testnevelés és sport célja, hogy a tanulók életkori sajátosságaihoz,
RészletesebbenAtlétika: 2000m, 400m, 60m, súlylökés, magasugrás, távolugrás
Testnevelés osztályozó vizsga tételek: Atlétika: 2000m, 400m, 60m, súlylökés, magasugrás, távolugrás Kosárlabdázás: 9.évfolyam: Összetett feladat elemeinek megtanulása, illetve az összetett feladat gyakorlása
RészletesebbenTESTNEVELÉS. Fakultációs képzés tanterve. Heti 2 óra, évi 72 óra. 11.,12. évfolyam
TESTNEVELÉS Fakultációs képzés tanterve Heti 2 óra, évi 72 óra 11.,12. évfolyam TÉMÁK A magyar sportsikerek Elmélet FELADATOK Legalább 5 magyar olimpiai bajnok megnevezése sportágával együtt. Egy, a választott
RészletesebbenÉvfolyam 1. 2. 3. 4. Óraszám 1 1 1 1
SPORTÁGVÁLASZTÓ 1-4. évfolyam Évfolyam 1. 2. 3. 4. Óraszám 1 1 1 1 A tantárgy tanulásának legfontosabb feladata és ja, hogy a gyermekeket megismertesse a sportolási kel, bepillantást nyújtson a sport világába,
RészletesebbenTESTNEVELÉS ÉS SPORT MŰVELTSÉGTERÜLET
MŰVELTSÉGTERÜLET TESTNEVELÉS 1-8. ÉVFOLYAM SZANDASZŐLŐSI ÁLTALÁNOS ISKOLA, MŰVELŐSDÉSI HÁZ ÉS ALAPFOKÓ MŰVÉSZETOKTATÁSI INTÉZMÉNY 2010 Ajánlás A testnevelés tanterv a Mozaik Kiadó kerettantervének kiegészített
RészletesebbenHELYI TANTERV TESTNEVELÉS TÖMÖRKÉNY ISTVÁN GIMNÁZIUM ÉS MŰVÉSZETI SZAKKÖZÉPISKOLA
HELYI TANTERV TESTNEVELÉS TÖMÖRKÉNY ISTVÁN GIMNÁZIUM ÉS MŰVÉSZETI SZAKKÖZÉPISKOLA A testnevelés és sport műveltségtartalma a középiskolában tovább mélyíti és bővíti a sportolás, aktív pihenés alkalmazásához
RészletesebbenTESTNEVELÉS TANMENET
TESTNEVELÉS TANMENET A tanmenet heti 3 órában dolgozza fel a kötelezô tartalmakat. Ezen belül számos lehetôség kínálkozik az egyes témák súlyozására, a hagyományoknak megfelelô testnevelést tanító nevelôi
RészletesebbenÚSZÁS. A sportág nevelési célrendszere. I. Szakasz: Oktatási és alaptechnika képzés szakasza. Az időszak fő feladatai:
ÚSZÁS A sportág nevelési célrendszere Ki kell alakítani az általános szokásrendet, és kapcsolatrendszert. Irányítással és figyelem felkeltéssel viselkedési normákat kell elfogadtatni, melyek közösségre
RészletesebbenTestnevelés és sport 1-8. évfolyam
Testnevelés és sport 1-8. évfolyam Alapelvek, célok: A testnevelés és sport mozgásanyagának segítségével az eddiginél nagyobb hatékonysággal fejlesztendık a közoktatásban résztvevı korosztályok fizikai
RészletesebbenTESTNEVELÉS ÉS SPORT
TESTNEVELÉS ÉS SPORT Ezen az iskolafokon a tanulók a mozgástanulás magasabb szintjére lépnek. Az alapokat az 1 4. évfolyamon megvalósuló céltudatos fejlesztési folyamat biztosítja. Erre építve valósul
RészletesebbenLabdarúgás Fejlesztési Terv
Labdarúgás Fejlesztési Terv A sport összeköt testvériskolai kapcsolat kiépítése a Boglári Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola között TÁMOP -3.3.14.A-12/1-2013-0033 Készítette: Koszics Gábor Pétervására,
RészletesebbenTESTNEVELÉS ÉS SPORT MOZAIK. 5-8. évfolyam KERETTANTERVRENDSZER AZ ÁLTALÁNOS ISKOLÁK SZÁMÁRA NAT 2003. Készítette: Csóti Ildikó
MOZAIK KERETTANTERVRENDSZER AZ ÁLTALÁNOS ISKOLÁK SZÁMÁRA NAT 2003 TESTNEVELÉS ÉS SPORT 5-8. évfolyam Készítette: Csóti Ildikó A kerettantervrendszert szerkesztette és megjelentette: MOZAIK KIADÓ SZEGED,
RészletesebbenBolyai János Általános Iskola, Óvoda és Alapfokú Művészetoktatási Intézmény Mozgás- gyakorlatok
Bolyai János Általános Iskola, Óvoda és ú Művészetoktatási Intézmény 4032 Debrecen, Bolyai u. 29.sz. Tel.: (52) 420-377 Tel./fax: (52) 429-773 Email: bolyai29@axelero.hu Mozgás Mozgás: 1-6. évfolyam A
RészletesebbenMozgó számok. 4. osztály
TÁMOP 3.3.8.B-12-2012-0058 FOGLALKOZÁSTERVEK A TUDÁSLÉTRA PROGRAMADAPTÁCIÓHOZ Mozgó számok 4. osztály Készítette: Kissné Fónad Anna Innovativ Szolgáltató Betéti Társaság 8000 Székesfehérvár, Megyeház u.
RészletesebbenTársadalomismeret. Hogyan tanítsunk az új NAT szerint? Nemzeti Közszolgálati és Tankönyv Kiadó Zrt. Králik Tibor fejlesztő
Nem az számít, hány könyved van, hanem az, hogy milyen jók a könyvek. SENECA Hogyan tanítsunk az új NAT szerint? Társadalomismeret Nemzeti Közszolgálati és Tankönyv Kiadó Zrt. Králik Tibor fejlesztő 1
RészletesebbenÓraterv (2.) Tantárgyi kapcsolatok: biológia-egészségtan, fizika, ének-zene, életvitel, etika, történelem, művészettörténet
Óraterv (2.) A pedagógus neve: C. Szabóné Kocsiczki Ilona Műveltségi terület: testnevelés és sport Tantárgy: testnevelés Osztály:12. évfolyam lány labdajáték csoport Az óra témája: Kosárlabda Az óra cél-
RészletesebbenTESTNEVELÉS ÉS SPORT
TESTNEVELÉS ÉS SPORT Ezen az iskolafokon a tanulók a mozgástanulás magasabb szintjére lépnek. Az alapokat az 1 4. évfolyamon megvalósuló céltudatos fejlesztési folyamat biztosítja. Erre építve valósul
RészletesebbenA TESTNEVELÉS ÉRETTSÉGI VIZSGA ÁLTALÁNOS KÖVETELMÉNYEI
A TESTNEVELÉS ÉRETTSÉGI VIZSGA ÁLTALÁNOS KÖVETELMÉNYEI A vizsga formája Középszinten: szóbeli és gyakorlati Emelt szinten: szóbeli és gyakorlati A testnevelés érettségi vizsga célja A tárgy jellegébõl
RészletesebbenÉvfolyam 5. 6. Óraszám 1 0,5
TANULÁSMÓDSZERTAN 5 6. évfolyam Évfolyam 5. 6. Óraszám 1 0,5 A tanulás tanításának elsődleges célja, hogy az egyéni képességek, készségek figyelembe vételével és fejlesztésével képessé tegyük tanítványainkat
RészletesebbenTestnevelés A, ELMÉLETI ISMERETEK
Testnevelés A, ELMÉLETI ISMERETEK 1. A magyar sportsikerek Legalább 5 magyar olimpiai bajnok megnevezése sportágával együtt. Egy, a választott helyi tantervben szereplő sportágban, az adott év hazai legfontosabb
RészletesebbenTESTNEVELÉS TANMENET. 4. osztály Évi óraszám: 109
TESTNEVELÉS TANMENET A tanmenet heti 3 órában dolgozza fel a kötelezô tartalmakat. Ezen belül számos lehetôség kínálkozik az egyes témák súlyozására, a hagyományoknak megfelelô testnevelést tanító nevelôi
RészletesebbenTESTNEVELÉS TANMENET
TESTNEVELÉS TANMENET A tanmenet heti 3 órában dolgozza fel a kötelezô tartalmakat. Ezen belül számos lehetôség kínálkozik az egyes témák súlyozására, a hagyományoknak megfelelô testnevelést tanító nevelôi
RészletesebbenKézilabda. történő teljesítése 65 mp történ teljesítése. sorozatterhelések közben is. kiinduló helyzetekből 20 m-es Helyes futótechnika távon
Évfolyam: 5-8. Kézilabda Korosztály: Cél A korosztálynak megfelelő kondicionális képességek kialakítása. A hozott kézilabdás mozgásminták megerősítése, ill. felülvizsgálata alapján jó technikai alapok
RészletesebbenTESTNEVELÉS ÉS SPORT
TESTNEVELÉS ÉS SPORT A közoktatás kimeneti szakaszához közeledve a tudatos, rendszeres képzésben megjelenik a testkultúrához tartozó, az általános műveltséget fejlesztő szabály-, élettani, anatómiai, illetve
Részletesebben7. Évfolyam. Magyar Evez?s Szövetség webhelyen lett közzétéve (http://www.hunrowing.hu) Címlap > Nyomtatóbarát PDF > Nyomtatóbarát PDF CÉLOK:
Magyar Evez?s Szövetség webhelyen lett közzétéve (http://www.hunrowing.hu) Címlap > Nyomtatóbarát PDF > Nyomtatóbarát PDF 7. Évfolyam CÉLOK: 1. A sportági tevékenységekhez szükséges akarat, aktivitás ébrentartása;
RészletesebbenA higiéniai szokások kialakítása, elmélyítése.
ÁLTALÁNOS ISKOLA TESTNEVELÉS HELYI TANTERVE 2012/2013 Készítette: Magrik Ferenc tanítói tagozat mk. vezető Kárpátiné Kiss Mária tanári tagozat mk. vezető testnevelő tanár 1 Bevezetés A Nemzeti Alaptanterv
RészletesebbenNÉPTÁNC 1. évfolyam. Tananyag: I.Bemelegítés, tánctechnika. II. Ritmika. III. Gyermekdalok, kiszámolók, népdalok. IV. Énekes mozgásos gyermekjátékok
NÉPTÁNC 1. évfolyam Témakörök: I.Bemelegítés, tánctechnika II. Ritmika III. Gyermekdalok, kiszámolók, népdalok IV. Énekes mozgásos gyermekjátékok V. Néptáncok Tananyag: I.Bemelegítés, tánctechnika Járás,
RészletesebbenSashalmi Tanoda Általános Iskola Helyi tanterv. 6. évfolyam Testnevelés és Sport 3+2 óra / hét
Sashalmi Tanoda Általános Iskola Helyi tanterv 6. évfolyam Testnevelés és Sport 3+2 óra / hét Összeállította: Forsthoffer Norbert Sashalmi Tanoda 1. Természetes és nem természetes mozgásformák Rendgyakorlatok
RészletesebbenTESTNEVELÉS. 1. Az olimpiai játékok eredete, története, kialakulásának körülményei. 3. A testmozgás szerepe az egészséges életmód kialakításában.
TESTNEVELÉS 1. Középszintő szóbeli érettségi témakörök 1. Az olimpiai játékok eredete, története, kialakulásának körülményei. Ókori és újkori olimpiák. Magyarok az olimpiai versenyeken. Olimpiai szimbólumok.
Részletesebben1. OSZTÁLY ÉNEK-ZENE. 1.félév
ETIKA 1. félév 1. Mit tudok magamról: önismeret, önértékelés (Milyen vagyok?) 2. Érzelmek kifejezése. 3. Nehéz helyzetekben hozott döntések vizsgálata. 4. Kedvenc helyeim, játékaim. 5. Egészséges életmód:
RészletesebbenTESTNEVELÉS ÉS SPORT
TESTNEVELÉS ÉS SPORT Ezen az iskolafokon a tanulók a mozgástanulás magasabb szintjére lépnek. Az alapokat az 1 4. évfolyamon megvalósuló céltudatos fejlesztési folyamat biztosítja. Erre építve valósul
RészletesebbenTANTERV : 5-8. osztály. Balassagyarmati Szabó Lőrinc Általános Iskola
TANTERV : 5-8. osztály Balassagyarmati Szabó Lőrinc Általános Iskola NAT műveltségterület: Éves óraszám: Heti óraszám: Testnevelés és sport 185 5 ÉVF O- LY AM: A TANTÁRGY NEVE: 5. Testnevelés 6. Testnevelés
RészletesebbenTanmenet - javaslat a Kölyök Atlétika tananyagából az általános iskola 1. osztálya számára
Tanmenet - javaslat a Kölyök Atlétika tananyagából az általános iskola 1. osztálya számára Készítette: Kamen Juhos Ildikó és Spák József A Magyar Atlétikai Szövetség felkérésére Budapest, 2013 1 BEVEZETÉS
Részletesebben1 Mozgáskoordináció fejlesztése
Szeptember Foglalkozás 1 Mozgáskoordináció fejlesztése érintések a test különbözı részeivel( alkar, fej, fenék, térd,stb ) görgetés talppal, hassal Ügyességi feladatok, változó testhelyzetekben labdával
Részletesebben