STRESSZ ÉS EGÉSZSÉG. Savella Orsolya 1 Kalmárné Rimóczi Csilla 2
|
|
- Szebasztián Barta
- 8 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1 Szolnoki Tudományos Közlemények XV. Szolnok, Savella Orsolya 1 Kalmárné Rimóczi Csilla 2 EGÉSZSÉGTUDATOSSÁG, FIZIKAI AKTIVITÁS, STRESSZKEZELÉS A civilizáció adta lehetőségek sok tekintetben könnyebbé és biztonságosabbá tették az emberek életét, azonban számos egészségromboló, stresszkeltő hatást is létrehoztak. Az egészségi állapot fejlesztése tudatos életmód kialakításával nem garantáltan, de jelentősen befolyásolható. A testi-lelki egyensúly a környezetkárosító tényezőinek átmeneti kiiktatásával, erőtartalékaink feltöltésével és relaxációs gyakorlatokkal nagymértékben fokozható. A Szolnoki Főiskola hallgatói körében 2009/2010. tavaszi félévében kezdett empirikus kutatás eddigi eredményei a fizikai aktivitás és a táplálkozási szokások mint egészséget befolyásoló külső tényezők - összefüggéseit vizsgálta. A felmérés azonban e két összetevőn túl a stressz jelenlétére és a stresszkezelés módjára vonatkozó kérdéseket is tartalmazta, amelyek alapján idén a hallgatók egészségtudatos magatartásának további kapcsolatait kívánjuk feltárni. Vizsgálatunkban az egészségi állapot, fizikai aktivitás, inaktivitás és stresszkezelés kapcsolatait elemezzük. Választ keresünk arra, hogy vajon a magukat egészségesnek és fizikailag aktívnak valló hallgatók, stresszkezelési szokásai terén is különbséget mutatnak inaktív társaikkal szemben. HEALTH AWERENESS, PHYSICAL ACTIVITY, STRESS MANAGEMENT Possibilities of civilization has done our life easier and safer, but many of these facilities create stress and attenuate our health. Improvement of health with healthy way of life is no guarantee for complete health but is significantly influenced. Temporary disengaging of factors with relaxation techniques - that destroy our organism can be a way for developing our physical and mental balance. Our empirical research among students of University College of Szolnok started in semester of 2009/2010. spring has focused to coherence of external factors for health such as physical activity and nutrition. But our questionnaire also includes questions for presence of stress and way of stress treatment and by them we search further connection of students health behavior. In research of us relationship of health state, physical activity, and stress management were analyzed. Whether healthy and physically active students vary in the way of their stress treatment opposite of inactive students? STRESSZ ÉS EGÉSZSÉG Az egészség olyan állapot, melyet jellemez az anatómiai integritás, a teljesítményre való képesség, a személyes értékek, a családi munka és közösségi szerep, a fizikai, biológiai és társadalmi stresszel való megküzdés képessége, a jólét érzése, továbbá a betegség és korai halál rizikóitól való mentesség, (WHO, 1986.) 1 Szolnoki Főiskola, savellao@szolf.hu 2 Szolnoki Főiskola, Turizmus-Vendéglátás Tanszék, főiskolai tanársegéd, kalmarne@szolf.hu A cikket lektorálta: Dr. Szabó Attila PhD.
2 A stresszes helyzetek, egy hosszabb ideig tartó feszült időszak közvetve fokozott rizikótényezőt jelent a helyes életmódnak megfelelő viselkedés elhanyagolásában. Ez a hol hosszabb, hol rövidebb ideig tartó életmódbeli változás jelentős hatást gyakorol a szervezet ellenállóképességére, melynek eredménye különböző betegségek kialakulása lehet. 3 A testmozgás, a táplálkozáskontroll, a stresszkezelés mind az aktív egészségvédő magatartás olyan megnyilvánulási formája, melyek tudatosan vagy kevésbé tudatosan végzett tevékenységként egészségmegőrző vagy fejlesztő hatással bírnak. 4 A helyes életvitel időszakos elhanyagolása halmozottan igaz azokra a főiskolás, egyetemista hallgatókra akik a vizsgaidőszak terhei alatt gyakorta éjszakáznak és táplálkozásuk is csak nassolásra korlátozódik. Ugyan a stressz okozta tünetegyüttes (stresszreakció) normális és hozzátartozik az egészséges emberi szervezet működéséhez, azonban állandósulása esetén komoly veszélyt jelent. A stresszhelyzetben kialakult szapora légzés, feszült izomtónus, megemelkedett vérnyomás és pulzus, megváltozott hormonműködés mind energiamozgósítás érdekében történik, ám krónikussá válása jelentős veszélyt jelent a szervezet számára. 5 Mivel a huzamosabb ideig tartó feszült állapot akadályozza a gondolkodást és a problémamegoldást, fontos a teljesítőképesség fenntartása és a pihenés közötti egyensúly kialakítása. Ebben nyújtanak segítséget a különböző relaxációs módszerek, melyek rendszeres gyakorlása akaratlagosan csökkenti az izomtónust és a pszichés feszültséget. 6 A relaxációs eljárások a testi-lelki gátak felszabadítása révén járulnak hozzá az általános jó közérzet és a kiegyensúlyozottság kialakításához. 7 Ezen fontossága abban rejlik, hogy az elért alfa állapot nemcsak a pillanatnyi hatása révén okoz megnyugvást a szervezet számára, hanem rendszeres ismétlése (kondícionálása) által éber állapotban is előhívhatóvá válik. Anyag és módszer Az adatgyűjtést (kérdőívkitöltést) tantermi keretek között végeztük. Az adatfelvétel főbb jellemzői a következők voltak: fős minta; %-os írásbeli személyes kérdezés; - nem biztosított egyetlen szempont szerint sem a reprezentativitás; - önkényes mintavétel; - információkiegészítési, tájékozódási célokat szolgálhat. A kérdőíveket formailag és tartalmilag ellenőriztük, zárt számítógépes rendszerben rögzítettük, az adatbázist a viszonylag kevés elemszám miatt nem tisztítottuk, minden felhasználható adat bekerült az elemzésre kerülő adatbázisba. Az adatok az SPSS 14.0 verziójával kerültek elemzésre, az ábrák Microsoft Office Excel 2007 program segítségével A kérdőív kérdései az általános egészségi állapotot, a táplálkozási szokásokat, a fizikai aktivitást és a stresszkezelés módját tartalmazta. Fizikai aktivitás terén a mozgásos tevékenység 3 Atkinson, R. L. Atkinson, C. A. Smith, E. E. Bem, D. J.: Pszichológia, Osiris Kiadó,1997., Budapest, p Dr. Pikó Bettina: Az életmód elemei: a szabadidő és az egészségmagatartás In.:Barabás Katalin (szerk.): Egészségfejlesztés Alapismeretek pedagógusok számára, Medicina Könyvkiadó, Budapest, pp Fritz Péter:Rekreáció mindenkinek, Bába Kiadó, Szeged, p Dr. Jakabházi László: Fittkontroll I., Magyar Testnevelési Egyetem, 1997., Budapest p Fritz Péter: Rekreáció mindenkinek, Bába Kiadó, Szeged, p
3 gyakoriságára és típusára fektettük a hangsúlyt. A stresszkezelési szokások felmérése viszont csak az esetlegesen alkalmazott technikák módjára irányult. A szervezet optimális működéséhez elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű és minőségű testmozgás, a tudatos táplálkozás valamint passzív vagy aktív pihenés. 8 A kérdőívben szereplő kérdések összeállításának vezérfonalát Cooper egyensúlyi elve adta, melyet stresszel és stresszkezeléssel kapcsolatos kérdésekkel bővítettünk ki. Hipotézisek A témával kapcsolatos hipotéziseinket a következőképpen fogalmaztuk meg: 1. A fizikailag aktív hallgatók nagy valószínűséggel az aktív pihenés (testmozgás, relaxációs technikák) formáit alkalmazzák stresszkezelésre. 2. A fizikailag inaktív hallgatók nagy valószínűséggel a passzív pihenés egyes formáit alkalmazzák stresszkezelésre. 3. Pozitív irányú kapcsolatot feltételezünk az önmagukat egészségesnek érző, fizikailag aktív válaszadók és az általuk használt aktív stresszkezelési technikák között. A szabadidő eltöltésének módja egészség-magatartásunkkal szorosan összekapcsolódva, olyan magatartásformákból tevődik össze, amelyek pozitív vagy negatív irányban hatást gyakorolnak egészségünkre. Az egészség-magatartási minták vagy koherens összefüggő életmódot feltételeznek, vagy komplex jelenségként nem mindig tudatos döntés eredményei. (Donovan et al. 1993) Egészségvédő magatartásunkat tudatosan vagy kevésbé tudatosan, aktívan vagy passzívan egészségünk megőrzése vagy fejlesztése köré szervezzük. (Pikó, 2006.) Cooper egyensúlyi elve szerint a szervezet optimális működéséhez, megfelelő mennyiségű és minőségű testgyakorlásra van szükség, meghatározott mennyiségű és típusú ételt kell fogyasztani, és adott mennyiségű alvást és pihenést kell a szervezet számára biztosítani. Kutatásunk vizsgált területeit Cooper egyensúlyi elve alapján állítottuk össze, ám azok tartalmát a téma részletesebb vizsgálata érdekében a mozgásos rekreációs tevékenységekkel (Kovács, 2004.) és a helyes táplálkozás alapelveivel (Barabás-Kósa, 2006.) bővítettük ki. Eredmények Az első kérdés a diákok egészségi állapotára vonatkozott, 1-10 skálán jelölhette be a hallgató, hogy milyennek érzi jelenlegi egészségi állapotát. Az 1. diagram alapján elmondható, hogy a válaszadók 72%-a 7 vagy annál magasabb szinten érzi egészségi állapotát. 8 Dr. Kenneth Cooper: A tökéletes közérzet programja, Sport, Budapest. 3
4 1. diagram. A válaszadók egészségi állapota 2. diagram. Végez-e bármilyen mozgásos tevékenységet? A fizikai aktivitás hiánya a fiatalok körében súlyos és átható közegészségügyi probléma. A 2. diagram alapján elmondható, hogy a válaszadók 88%-a végez bármilyen mozgásos tevékenységet vagy rendszeresen, vagy alkalomszerűen. Rendszeresen sportolók csoportjába azok tartoznak, akik heti 3 vagy annál többször mozognak, a kutatás alapján a hallgatók 35%-a tartozik ebbe a csoportba. A hobbi vagy egyéb alkalom okán sportolók százalékos aránya 53%. A stressz értelmezése különféleképpen jelent meg a válaszadók eredményeiben. A megkérdezett hallgatók közel azonos arányban a negatív feszültséggel (31%) és nyomás hatására kialakult állapottal (32) azonosították a stressz jelentését. 4
5 3. diagram. Mit jelent Ön számára a stressz? A következő diagramm (4. diagramm) a megkérdezett hallgatók stressz hatására megjelenő reakcióit összegzi. A válaszadó hallgatók 28%-a negatív érzelmeket vált ki a stressz és a megkérdezettek 19%-a megpróbálja megoldani a kiváltó tényezőket. Viszonylag kevesen, 7% próbálja a stressz hatását gondolatai elkerülésével reagálni. 4. diagram. Ön hogyan reagál stressz hatására? Nem meglepő a következő eredmény, melyből a stressz hatást kiváltó tényezőket láthatjuk a főiskolai hallgatók körében. 170 válasz érkezett arra, hogy elsődlegesen a vizsgázás, a vizsgaidőszak vált ki stresszt a hallgatóból. Ehhez közvetlenül is kapcsolható a második leggyakrabban megjelenő válasz az időhiány, mely valószínűsíthető, hogy a vizsgára való felkészüléssel áll összefüggésben. Ugyanakkor jónak értékelhető az a tény, hogy a megkérdezett Szolnoki Főiskolások csak utolsó tényezőként említették az iskolai légkört, mint stresszt kiváltó tényezőt. 5
6 5. diagram. Melyek váltanak ki stresszt az Ön életében? A következő kettő diagram (6., 7. diagram) egy összehasonlító elemzés, mely kettő különböző minta válaszainak az eredményét tükrözi. Jól látható, hogy másképpen kezelik és próbálják leküzdeni a stresszt a fizikailag aktívak, az inaktívak. Fizikailag aktív hallgatók mintájába kérdőívünk logikája alapján azokat a hallgatókat soroltuk, akik rendszeresen sportolnak, tehát legalább hetente háromszor végeznek bármilyen mozgásos tevékenységet. Inaktív hallgatók mindezek alapján azok, akik ennél kevesebbszer, vagy egyáltalán nem végeznek mozgásos tevékenységet. Míg a megkérdezett, fizikailag aktív hallgatók elsődlegesen az aktív stresszkezelési forma egyikét, a testmozgást említették a stressz leküzdésére. Addig a fizikailag inaktívak egyértelműen a passzív stresszkezelési technikákat részesítik előnyben, mint pl: önnyugtatás, lazítás. 6. diagram. Hogyan próbálja leküzdeni a stresszt (fizikailag aktívak)? 6
7 7. diagram. Hogyan próbálja leküzdeni a stresszt (inaktívak)? A 3. hipotézisünk szerint pozitív irányú a kapcsolat a fizikailag aktív hallgatók egészségi állapota és az általuk használt aktív stresszkezelési technika (testmozgás) között. A Pearson korrelációs együttható eredményei is (r) egyértelműen bizonyították feltevésünket. Pozitív irányú, és legszorosabb a kapcsolat a fizikailag aktív hallgatók egészségi állapota és a testmozgás, mint stresszkezelési technika között (1. táblázat). N=40 egészségi állapot megpróbálja elkerülni a stresszt -,125 előre felkészül a stresszre,071 lazítással készül fel a stresszre,163 alvással, pihenéssel küzdi le a stresszt,131 önnyugtatással küzdi le a stresszt,148 Pearson megpróbálja elterelni a figyelmet a Correlation,111 stressz leküzdésére testmozgással küzdi le a stresszt,329 relaxációs technikákkal küzdi le a stresszt,108 gyógyszerfogyasztással küzdi le a stresszt,036 gyógytea vagy egyéb természetes anyag fogyasztásával küzdi le a stresszt -, táblázat. Pearson korreláció az egészségi állapot és a stressz leküzdésére használt technikák között 7
8 KÖVETKEZTETÉSEK Kutatásunk választ keresett arra, hogy a Szolnoki Főiskola nappali tagozatos hallgatói végeznek-e bármilyen mozgásos tevékenységet mindennapjaikban illetve milyen technikákkal küzdik le a stresszhelyzeteket. Első hipotézisünk beigazolódott. Azok a hallgatók, akik fizikailag aktívak, tehát legalább hetente háromszor végeznek bármilyen mozgásos tevékenységet, ők az aktív stresszkezelési technikák közül elsősorban a testmozgást alkalmazzák a stressz leküzdésére. A második hipotézisünk is beigazolódott. Azok a hallgatók, akik nem végeznek vagy csak alkalomszerűen végeznek mozgásos tevékenységet, ők a passzív stresszkezelési technikákat, az alvással, pihenéssel próbálják elsősorban leküzdeni a stresszhelyzeteket. A harmadik hipotézisünk is bizonyítást nyert. Pozitív irányú a kapcsolat a fizikailag aktív hallgatók egészségi állapota és az aktív stresszkezelési technika, testmozgás között. A kutatás számtalan kérdést még nyitva hagyott a feltárté elemzett problémákon kívül. Megválaszolásuk a további kutatások eredményeiből várható. FELHASZNÁLT IRODALOM [1] ATKINSON, R. L. ATKINSON, C. A. SMITH, E. E. BEM, D. J.: Pszichológia, Osiris Kiadó,1997., Budapest, p.436. [2] Dr. PIKÓ Bettina: Az életmód elemei: a szabadidő és az egészségmagatartás In.:Barabás Katalin (szerk.): Egészségfejlesztés Alapismeretek pedagógusok számára, Medicina Könyvkiadó, Budapest, pp [3] FRITZ Péter:Rekreáció mindenkinek, Bába Kiadó, Szeged, p.122 [4] Dr. JAKABHÁZI László: Fittkontroll I., Magyar Testnevelési Egyetem, 1997., Budapest p.363 [5] FRITZ Péter: Rekreáció mindenkinek, Bába Kiadó, Szeged, p.123. [6] Dr. KENNETH Cooper: A tökéletes közérzet programja, Sport, Budapest. 8
Mohamed Aida* 58% 27% 42% EGYÉNI STRESSZLELTÁRA. (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT SZOKÁSOK /JELLEMZŐK
Mohamed Aida* EGYÉNI STRESSZLELTÁRA (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK 100-66% 65-36% 35-0% 27% EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT 0-35% 36-65% 66-100% 42% SZOKÁSOK /JELLEMZŐK 0-35% 36-65% 66-100% 58% Cégnév:
RészletesebbenFusion Vital Program riport
370916 Fusion Vital Program riport Cs 10.09.2015 17:21 6ó 46perc 58 / 82 / 6 Stressz reakció Feltöltődés Fizikai aktivitás Napi fizikai aktivitás Pulzusszám Hiányzó pulzusszám 5% Napközben nincs feltöltődés.
RészletesebbenFUSION VITAL ÉLETMÓD ELEMZÉS
FUSION VITAL ÉLETMÓD ELEMZÉS STRESSZ ÉS FELTÖLTŐDÉS - ÁTTEKINTÉS 1 (2) Mérési információk: Életkor (év) 41 Nyugalmi pulzusszám 66 Testmagasság (cm) 170 Maximális pulzusszám 183 Testsúly (kg) 82 Body Mass
RészletesebbenAjánlások a Fizikai Aktivitás témakörében
Ajánlások a Fizikai Aktivitás témakörében S Z A K G Y Ó G Y S Z E R É S Z T O V Á B B K É P Z É S 2 0 1 5. 1 0. 1 0. D R. L A C Z A G Y Ö N G Y V É R R E K R E Á C I Ó S S Z A K É R T Ő N E M Z E T I E
RészletesebbenSzilágyi Nóra, Dr. Keresztes Noémi: Asztaliteniszezők életmódjának jellemzői mozgásprogramban résztvevők körében
Szilágyi Nóra, Dr. Keresztes Noémi: Asztaliteniszezők életmódjának jellemzői mozgásprogramban résztvevők körében Túlsúly népbetegség Felnőttkori fizikai aktivitás szerepe Sport fontossága Életmódváltozás
RészletesebbenAz egészség fogalma, az egészségi állapotot meghatározó tényezık. A holisztikus egészségszemlélet dimenziói és ezek jellemzıi. /II.
Az egészség fogalma, az egészségi állapotot meghatározó tényezık. A holisztikus egészségszemlélet dimenziói és ezek jellemzıi. /II. Tétel/ Ihász Ferenc PhD. Nyugat-magyarországi Egyetem Apáczai Csere János
RészletesebbenEgészségmagatartás és tudatos táplálkozás
Egészségmagatartás és tudatos táplálkozás Szakály Zoltán Kaposvári Egyetem, Gazdaságtudományi Kar Marketing és Kereskedelem Tanszék VIII. Táplálkozásmarketing Konferencia Az egészség dimenziói a táplálkozásmarketingben
RészletesebbenA STRATÉGIAALKOTÁS FOLYAMATA
BUDAPESTI CORVINUS EGYETEM VÁLLALATGAZDASÁGTAN INTÉZET VERSENYKÉPESSÉG KUTATÓ KÖZPONT Szabó Zsolt Roland: A STRATÉGIAALKOTÁS FOLYAMATA VERSENYBEN A VILÁGGAL 2004 2006 GAZDASÁGI VERSENYKÉPESSÉGÜNK VÁLLALATI
RészletesebbenCASTANEA Egyesület. Középkorúak egészségéért
CASTANEA Egyesület Középkorúak egészségéért CASTANEA 2007-ben alapított civil szervezet, melyet Vas megyei értelmiségiek alapítottak - felismerve azt a társadalmi kihívást, mely a lakónépesség egészségi
RészletesebbenTantárgyi tematika és félévi követelményrendszer BAI 0006L A pszichológia fő területei (2018/19/ 1. félév)
BAI 0006L A pszichológia fő területei Óraszám: 9 óra/félév Tantárgy felelős: Dr. Pauwlik Zsuzsa főiskolai tanár 1. Konzultáció témakörei 2018. október 12. 13-16. óra Mivel foglalkozik a pszichológia? A
RészletesebbenKUTATÁSI ÖSSZEFOGLALÓ
KUTATÁSI ÖSSZEFOGLALÓ Egészségtudatosság, egészséges életmód felmérés Készült a Médiaunió számára A Szonda Ipsos 2008-ban elnyerte a Business Superbrand címet. HÁTTÉR ÉS KUTATÁSI MEGKÖZELÍTÉS A Médiaunió
RészletesebbenA rekreációval kapcsolatos fogalomrendszer feltárása. A rekreáció elmélete és módszertana 1. ea.
A rekreációval kapcsolatos fogalomrendszer feltárása re- kreáció Szűkebb értelmezésben: feltöltődés kalandsport, unikumsport más sportok rekreáció = sport A rekreáció eszmei és gyakorlati válasz, - tevékenységrendszer
RészletesebbenE G É S Z S É G T E R V - k é r d ő í v -
Az egészség nem minden, de az egészség nélkül a minden is semmi. E G É S Z S É G T E R V - k é r d ő í v - (Arthur Schopenhauer) Életkora Neme (kérem, húzza alá) nő férfi Legmagasabb iskolai végzettsége
RészletesebbenAz egészséges életre nevelés. Dr. Nyéki Lajos 2015
Az egészséges életre nevelés Dr. Nyéki Lajos 2015 Bevezetés A tanulási idő fokozatos növekedése, a munkahelyeken a szellemi munka túlsúlyba kerülése, a mozgásszegény, ülő életmód egyre többször okoz neurotikus
RészletesebbenBetegségmagatartás. Orvosi pszichológia előadás 3. hét Merza Katalin
Betegségmagatartás Orvosi pszichológia előadás 3. hét Merza Katalin WHO definíciója: Mi az egészség? Az egészség a teljes testi, lelki és szociális jólét állapota, és nem csupán a betegség vagy fogyatékosság
RészletesebbenKraiciné Szokoly Mária PhD
Kraiciné Szokoly Mária PhD ELTE PPK Felnőttképzés-kutatási és Tudásmenedzsment Intézet Egészségfejlesztés az ELTE PPK-n Kutatás az egészségfejlesztéssel kapcsolatos oktatói és hallgatói vélekedésekről
RészletesebbenStresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben
Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben Melyik okozhat stresszt? Bevezető A stressz olyan mint a borivás: kis mennyiségben jótékony hatása van, motivál és élénkebbé tesz. A túlzott és folyamatos
RészletesebbenFarkas-Transz Szállítási Kft.
Farkas-Transz Szállítási Kft. CSOPORTFOGLALKOZÁS DIETETIKUS BEVONÁSÁVAL A SZÍV- ÉS ÉRREND- SZERI BETEGSÉGEK MEGELŐZÉSÉRE Szív- és érrendszeri betegségek megelőzése Csoportfoglalkozás dietetikus bevonásával
RészletesebbenA magyar lakosság természetjárással kapcsolatos attitûdjei
Magyar Turizmus Zrt. A magyar lakosság természetjárással kapcsolatos attitûdjei Tanulmány 2006. 2007 www.itthon.hu Minden jog fenntartva. A Magyar Turizmus Zrt. jelen tanulmánya szerzői jog hatálya alá
RészletesebbenSYLLABUS. Partiumi Keresztény Egyetem, Nagyvárad Bölcsészettudományi Kar Az óvodai és elemi oktatás pedagógiája
SYLLABUS I. Intézmény neve Kar Szak Tantárgy megnevezése Partiumi Keresztény Egyetem, Nagyvárad Bölcsészettudományi Kar Az óvodai és elemi oktatás pedagógiája A pszichológia alapjai A tantárgy típusa DF
RészletesebbenSzékesfehérvár Megyei Jogú Város Önkormányzatának Egészségfejlesztési Terve. 5. sz. melléklete
Székesfehérvár Megyei Jogú Város Önkormányzatának Egészségfejlesztési Terve. sz. melléklete . diagram Leggyakrabban említett probléma: rossz minőségű utak és járdák,% 9,% 8,% 7,% 6,%,%,%,%,%,%,% 9,% 6,%
Részletesebben3. A személyközi problémák megoldásának mérése
3. A személyközi problémák megoldásának mérése Élete során ki ritkábban, ki gyakrabban mindenki kerül olyan helyzetbe, amikor nem egyezik véleménye a másik véleményével, más célokat fogalmaz meg, eltérő
RészletesebbenMindennapi testmozgás-egészséges élet
Mindennapi testmozgás-egészséges élet Dr. Vass Zoltán Ph.D. Magyar Diáksport Szövetség 1948-as megalakulásakor a World Health Organization (WHO) az egészséget a következőképpen definiálta: Az egészség
RészletesebbenA férfiak és nők egészségesélyei az életmód tükrében
DOI: 10.18427/iri-2018-0020 A férfiak és nők egészségesélyei az életmód tükrében Dinnyés Katalin Julianna Szegedi Tudományegyetem Juhász Gyula Pedagógusképző Kar dinnyes.kato@gmail.com Az egészség nem
RészletesebbenSajtóközlemény. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért. 2012. november 14.
Sajtóközlemény 2012. november 1. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért A stressz tehet leginkább a rövidebb életről, a stressz miatt alakulnak ki bennünk a rettegett betegségek ezt gondolja a magyar
RészletesebbenFüggetlenül szabadon Dohányzás prevenció
Program címe: Függetlenül szabadon Dohányzás prevenció Tanúsítvány száma: 6/2015. Tanúsítvány érvényességi ideje: 2017. július 23. Kérelmező neve: Független Egyesület (Nonprofit civil Szervezet) Program
RészletesebbenA kiégés problémája a szakmai és civil segítő munkákban, hasznos tippek a probléma csökkentésére
Konferencia a női egészségről az emlő egészségéről 2011. szeptember 21. Novotel Budapest Centrum A kiégés problémája a szakmai és civil segítő munkákban, hasznos tippek a probléma csökkentésére Bánfi Ildikó
Részletesebben2015. április 29. Egyéni kiegyensúlyozottság Szervezeti hatékonyság
2015. április 29. A gyorsuló idő és a megváltozott gazdasági környezet hatásainak az egyéni és szervezeti szintű kezelése Egyéni kiegyensúlyozottság Szervezeti hatékonyság Előadó: Faragó István Gyorsuló
RészletesebbenEgészséggel kapcsolatos nézetek, hiedelmek, modellek, egészségvédő magatartásformák
Egészséggel kapcsolatos nézetek, hiedelmek, modellek, egészségvédő magatartásformák Orvosi pszichológia előadás 2. hét Merza Katalin merza.katalin@sph.unideb.hu Egészségmagatartás fogalma Minden olyan
RészletesebbenAZ ÁLTALÁNOS ÉS KÖZÉPFOKÚ OKTATÁSBAN RÉSZTVEVŐ, KÖZÉTKEZTETÉSBEN ÉTKEZŐK ÉS CSALÁDJUK KÖRÉBEN VÉGZETT REPREZENTATÍV FELMÉRÉS EREDMÉNYEI
AZ ÁLTALÁNOS ÉS KÖZÉPFOKÚ OKTATÁSBAN RÉSZTVEVŐ, KÖZÉTKEZTETÉSBEN ÉTKEZŐK ÉS CSALÁDJUK KÖRÉBEN VÉGZETT REPREZENTATÍV FELMÉRÉS EREDMÉNYEI Dr. Polereczki Zsolt Prof. Dr. Szakály Zoltán Jasák Helga Debreceni
RészletesebbenTestszenzoros mérésekkel a stressz ellen
Testszenzoros mérésekkel a stressz ellen Alvásminőség fejlesztés, Hatékonyabb rezíliencia és Objektív, mérőeszközzel támogatott életmód váltás Stressz-/ regeneráció Vitalitás Fenntatható teljesítmény 2018-09-20
RészletesebbenTantárgy adatlap Társadalom és lélektan
A tantárgy kódja: 7PE20NGKC4B A tantárgy megnevezése (magyarul): A tantárgy neve (angolul): Society and Psychology A tanóra száma (Előadás szeminárium gyakorlat egyéb): Kreditérték: 6 A tantárgy meghirdetésének
RészletesebbenAGRESSZÍV, MERT NINCS MÁS ESZKÖZE Magatartászavaros gyerekek megküzdési stratégiáinak vizsgálata a Pszichológiai Immunkompetencia Kérdőív tükrében
AGRESSZÍV, MERT NINCS MÁS ESZKÖZE Magatartászavaros gyerekek megküzdési stratégiáinak vizsgálata a Pszichológiai Immunkompetencia Kérdőív tükrében Készítette: Uicz Orsolya Lilla 2011. Erőszakos, támadó!
RészletesebbenEGÉSZSÉGNAP. 2013. június 12.
TÁMOP-3.1.4-12/2-2012-0821 Hunyadi János Evangélikus Óvoda és Általános Iskola pályázata az innovatív iskolák fejlesztése című konstrukcióra EGÉSZSÉGNAP 2013. június 12. TÁMOP-3.1.4-12/2-2012-0821 EGÉSZSÉGNAP
RészletesebbenFizikailag aktív és passzív szabadidőeltöltési formák néhány összefüggése egymással és a pszichés jólléttel serdülőkorúak körében 2010-ben
Fizikailag aktív és passzív szabadidőeltöltési formák néhány összefüggése egymással és a pszichés jólléttel serdülőkorúak körében 2010-ben Németh Ágnes 1, Kertész Krisztián 1, Örkényi Ágota 1, Költő András
RészletesebbenStressz-M kérdőív leírás
Stressz-M kérdőív leírás www.healthy-workplaces.eu www.stressz-m.hu A kérdőív kialakításának a főbb szempontjai: Cél: Egy olyan pszichoszociális kockázatok felmérésére használható eszköz elkészítése, mely
RészletesebbenEGÉSZSÉGNEVELÉSI PROGRAM
EGÉSZSÉGNEVELÉSI PROGRAM Szeresd az egészséged, mert ez a jelen. Védd a kisgyermeket, mert ő a jövő. őrizd a szüleid egészségét! merta múlton épül föl a jelen és a jövő. Bárczy Gusztáv 2 Tartalom 1. Egészséges
RészletesebbenEgészségvédő viselkedés. Orvosi pszichológia I. Előadás Hamvai Csaba
Egészségvédő viselkedés Orvosi pszichológia I. Előadás Hamvai Csaba 2012.03.02. Kérdések 1. Mi a koherencia (Antonovsky)? 2. Mik a szívós személyiség ismérvei? 3. Mi a belső kontroll? Miről lesz szó? Az
RészletesebbenCIVIL-EGÉSZSÉG-HÍD HELYZETFELMÉRÉS 2012 FÖLDES
CIVIL-EGÉSZSÉG-HÍD HELYZETFELMÉRÉS 2012 FÖLDES Készítette: dr. Tamás Gábor, a projekt szakmai vezetője EGÉSZSÉG (WHO DEFINÍCIÓ) Az ember testi, lelki és szociális jólétét jelenti és nem csupán a betegség
RészletesebbenAz előadás tartalma, témája
Vass Zoltán Az egészségtudatos, jövőorientált kulcskompetencia-javaslat fejlesztése és szerepe az egész életen át tartó tanuláshoz szükséges kulcskompetenciák referenciakeretében Az előadás tartalma, témája
RészletesebbenMunkatársi, munkahelyi kapcsolatok Stressz mint cardiovasculáris rizikófaktor. Lang Erzsébet Vasútegészségügy NK. Kft.
Munkatársi, munkahelyi kapcsolatok Stressz mint cardiovasculáris rizikófaktor Lang Erzsébet Vasútegészségügy NK. Kft. Pécs Kardiológia ????? Miért??? Lehet, hogy külön utakon járunk?! Együtt könnyebb?
RészletesebbenA kisiskolás korú gyermekek egészségmagatartása
A kisiskolás korú gyermekek egészségmagatartása Meszlényi-Lenhart Emese Szegedi Tudományegyetem Juhász Gyula Pedagógusképző Kar Testnevelési-és Sporttudományi Intézet, Szeged meszlenyi@jgypk.u-szeged.hu
RészletesebbenXVIII. ORSZÁGOS JÁRÓBETEG SZAKELLÁTÁSI KONFERENCIA
XVIII. ORSZÁGOS JÁRÓBETEG SZAKELLÁTÁSI KONFERENCIA 2016. 09.16. EGÉSZSÉGFEJLESZTÉS INTEGRÁLÁSA SZAKELLÁTÁSBA SZERZŐK: DR RABÓCZKI ANITA FŐIGAZGATÓ DR SUSKÓ MIHÁLY NŐGYÓGYÁSZ FŐORVOS SZAKÁCS IBOLYA EFI
RészletesebbenSPONTÁN ASSZOCIÁCIÓK VIZSGÁLATA KÖZÉPISKOLÁS DIÁKOK MŰELEMZÉSEIBEN, SALVADOR DALI ALKOTÁSAI NYOMÁN
SPONTÁN ASSZOCIÁCIÓK VIZSGÁLATA KÖZÉPISKOLÁS DIÁKOK MŰELEMZÉSEIBEN, SALVADOR DALI ALKOTÁSAI NYOMÁN Témavezető: Dr. Dósa Zoltán Végzős hallgató: Szente Anita 2017. Az érzelmi szenvedés tudattalan konfliktusok
RészletesebbenTisztelt Selmeci József Csongor!
Selmeci József Csongornak A Magyar Jóga Társaság elnökének Tisztelt Selmeci József Csongor! E levélhez csatoltan küldjük a Magyar Olimpiai Bizottság és a Magyar Jóga Társaság szervezésében 2013/14-ben
RészletesebbenA pszichológia mint foglalkozás
A pszichológia mint foglalkozás Alkalmazott területek Polonyi Tünde, PhD Klinikai pszichológia Klinikum területe: mentális problémák, mentális egészség hiánya. De mi a mentális egészség? Eltérés a normától?
RészletesebbenA depresszió és a mindfulness kapcsolata
A depresszió és a mindfulness kapcsolata A mindfulness fogalmának tisztázása, kérdőíves alkalmazása a depresszió vizsgálatában Altbäcker Anna Szakdolgozatvédés, 2010 ELTE PPK Pszichológia szak Témavezető:
Részletesebben1. Bevezetés. 2. Anyag és módszer
DR. FODOR MÓNIKA * Értékrend, élelmiszerfogyasztói preferencia és a szolgáltatás-választás indítékai közötti összefüggések a hazai munkahelyi étkezés piacán 1. Bevezetés Correlations between the individual
RészletesebbenKérdőíves vizsgálatok
Kérdőíves vizsgálatok A kérdőíves vizsgálat fogalma, célja, fajtái Fogalma: Célja: Fajtái: A tudományos adatgyűjtés egyik módszere Kérdőív segítségével térképezik fel a megkérdezettek véleményét, tudását,
RészletesebbenÚj módszertan a kerékpározás mérésében
Új módszertan a kerékpározás mérésében Megváltoztattuk reprezentatív kutatásunk módszertanát, mely 21 márciusa óta méri rendszeresen a magyarországi kerékpárhasználati szokásokat. Ezáltal kiszűrhetővé
RészletesebbenACTA CAROLUS ROBERTUS
ACTA CAROLUS ROBERTUS Károly Róbert Főiskola tudományos közleményei Alapítva: 2011 3 (1) ACTA CAROLUS ROBERTUS 3 (1) Módszertan szekció Összefogalalás MATEMATIKA TANÍTÁSA ELŐKÉSZÍTŐ OSZTÁLYBAN BARANYAI
RészletesebbenAz egészségtudatosság fejlesztése a munkahelyen
Stresszkezelés a Munkahelyen- Magyarország Konferencia 2015. május 14. Az egészségtudatosság fejlesztése a munkahelyen Előadó: Faragó István Egészségtudatosság =? Mindenkinek más jelent! Egészségtudatosság
RészletesebbenBeérkezett kérdőívek aránya csoportonként
A 2019-es szülői elégedettségmérés elemzése Óvodánk az Oktatási Hivatal által kiadott, a köznevelési intézmények tanfelügyeletéhez szerkesztett kérdőívét használja a szülői elégedettség kétévenkénti mérésére.
RészletesebbenEREDMÉNYEK EURÓPAI LAKOSSÁGI EGÉSZSÉGFELMÉRÉS (2009)
EREDMÉNYEK EURÓPAI LAKOSSÁGI EGÉSZSÉGFELMÉRÉS (2009) ÓRAMENET Krónikus epidemiológiai válság A felmérés 4 modulja: 1. Egészség-magatartás összetevői egészség-magatartás típusok 2. Munkakörülmények 3. Egészségi
RészletesebbenSYLLABUS. Gazdaság- és Társadalomtudományi Kar, Humán Tudományi Tanszék Szak
SYLLABUS I. Intézmény neve Partiumi Keresztény Egyetem, Nagyvárad Kar Gazdaság- és Társadalomtudományi Kar, Humán Tudományi Tanszék Szak Az óvodai és elemi oktatás pedagógiája A tantárgy típusa Tantárgy
RészletesebbenTakács Katalin - Elvárások két értékelési területen. Az értékelés alapját képező általános elvárások. Az értékelés konkrét intézményi elvárásai
Terület Szempont Az értékelés alapját képező általános elvárások Az értékelés konkrét intézményi elvárásai Alapos, átfogó és korszerű szaktudományos és szaktárgyi tudással rendelkezik. Kísérje figyelemmel
RészletesebbenBevezetés. Egészségfejlesztési Iroda Kiskőrös
Bevezetés Egészségfejlesztési Iroda Kiskőrös Az egészségfejlesztés egy olyan magatartásformáló tevékenység, amely képessé teszi az embereket arra, hogy megértsék az egészségüket befolyásoló tényezőket,
RészletesebbenKÖVETELMÉNYEK I.félév. Előfeltétel (tantárgyi kód) Tantárgyfelelős neve és beosztása Vassné Dr Figula Erika főiskolai tanár
2016-2017. 1I.félév Az erőszak pszichológiai kérdései CGB 1309 Meghirdetés féléve 6. Heti kontakt óraszám (elm.+gyak.) 0+2 Tantárgyfelelős neve és beosztása A gyakorlati jegy teljesítésének feltétele a
RészletesebbenT E M A T I K A. Óvó- és Tanítóképző Intézet
Óvó- és Tanítóképző Intézet T E M A T I K A a tanító szakos hallgatók számára TERMÉSZETTUDOMÁNY A HÉTKÖZNAPOKBAN (CB3313) oktatáshoz 2018/2019. tanév I. félév Heti óraszám: 0 óra előadás 1 óra szeminárium
RészletesebbenEMBERI ERŐFORRÁSOK MINISZTÉRIUMA
EMBERI ERŐFORRÁSOK MINISZTÉRIUMA 55 762 03 Mentálhigiénés asszisztens Komplex szakmai vizsga A vizsgafeladat megnevezése: A mentálhigiéné, az egészségmegőrzés és a rehabilitáció módszerei A vizsgafeladat
RészletesebbenHALLGATÓI KÉRDŐÍV ÉS TESZT ÉRTÉKELÉSE
HALLGATÓI KÉRDŐÍV ÉS TESZT ÉRTÉKELÉSE EVALUATION OF STUDENT QUESTIONNAIRE AND TEST Daragó László, Dinyáné Szabó Marianna, Sára Zoltán, Jávor András Semmelweis Egyetem, Egészségügyi Informatikai Fejlesztő
RészletesebbenFizikailag aktív kortársak prototípusészlelése szegedi egyetemisták körében
Fizikailag aktív kortársak prototípusészlelése szegedi egyetemisták körében Keresztes Noémi 1, Pikó Bettina 1, John de Wit 2, Horváth Gábor 3, Szilágyi Nóra 4 1 Szegedi Tudományegyetem, Magatartástudományi
RészletesebbenIX. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2018.
IX. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2018. 2014-2017. évi eredmények A FIZIKAI AKTIVITÁSI szintek felmérése SZŐTS GÁBOR Magyar Sporttudományi Társaság Bevezetés FIZIKAI AKTIVITÁSI SZINT FELMÉRÉSÉNEK
RészletesebbenÉLMÉNYÍGÉRETEK, ÉLMÉNYKÉPZETEK ÉS MEGVALÓSULÁSUK A TISZAI VÍZPARTI TURIZMUSBAN
ÉLMÉNYÍGÉRETEK, ÉLMÉNYKÉPZETEK ÉS MEGVALÓSULÁSUK A TISZAI VÍZPARTI TURIZMUSBAN 2010-2016 Dr. Kóródi Márta - Kalmárné Rimóczi Csilla Neumann János Egyetem Gazdálkodási Kar Turizmus-Vendéglátás Tanszék Szolnok
RészletesebbenA fiatalok közérzete, pszichés állapota az ezredfordulón
A fiatalok közérzete, pszichés állapota az ezredfordulón Susánszky Éva, Szántó Zsuzsa Semmelweis Egyetem, Magatartástudományi Intézet Kutatási célkitűzések A fiatal felnőtt korosztályok pszichés állapotának
Részletesebben11.3. A készségek és a munkával kapcsolatos egészségi állapot
11.3. A készségek és a munkával kapcsolatos egészségi állapot Egy, a munkához kapcsolódó egészségi állapot változó ugyancsak bevezetésre került a látens osztályozási elemzés (Latent Class Analysis) használata
RészletesebbenA mindennapos testnevelés szubjektív helyzete az észak-alföldi régió tanulóinak körében
Fintor Gábor Debreceni Egyetem, Nevelés-és Művelődéstudományi Doktori Program A mindennapos testnevelés szubjektív helyzete az észak-alföldi régió tanulóinak körében Fiatal Sporttudósok IV. Országos Konferenciája
RészletesebbenAz osztályfőnöki tanmenet 5-6. évfolyam
Az osztályfőnöki tanmenet 5-6. évfolyam Az osztályfőnöki óra az emberi élet olyan területeivel foglalkozik, mint a helyes, erkölcsös magatartás, udvarias viselkedés, konfliktusmegoldás, környezettudatos
RészletesebbenXV. reál- és humántudományi ERDÉLYI TUDOMÁNYOS DIÁKKÖRI KONFERENCIA Kolozsvár május
XV. reál- és humántudományi ERDÉLYI TUDOMÁNYOS DIÁKKÖRI KONFERENCIA Kolozsvár 2012. május 10-13. Gyógypedagógia szekció Helyezettek 1.díj: Simon Evelyn Boglárka, Török Karola: Középiskolás tanulók elképzelései
RészletesebbenMinta Miklós. Fusion Vital Program riport
Minta Miklós Fusion Vital Program riport BEVEZETŐ KÉRDÉSEK ÖSSZEFOGLALÓJA Profil Minta Miklós A felmérés kezdő időpontja 04.05.2012 A kérdőív eredményei Úgy gondolom, hogy a testmozgásom elegendő ahhoz,
RészletesebbenHunyadi János Evangélikus Óvoda és Általános Iskola pályázata az innovatív iskolák fejlesztése című konstrukcióra
Hunyadi János Evangélikus Óvoda és Általános Iskola pályázata az innovatív iskolák fejlesztése című konstrukcióra Egészségnap III. Az egészség olyasmi, mint a gondosan égetett gyertya. Ha körültekintő
RészletesebbenUpstairs Consulting. Útmutató a munkahelyi stressz kezelése munkavédelmi szakemberek részére
MIÉRT KIEMELTEN FONTOS A MUNKAHELYI STRESSZ CSÖKKENTÉSÉVEL FOGLALKOZNI? Az emberi szervezet fizikai és pszichés terhelhetősége korlátozott. A munkahelyi stressz és a lelki zavarok miatti hiányzások, az
RészletesebbenKÖSZÖNTJÜK HALLGATÓINKAT! Önök Dr. Zakariás Géza: Wellness, fittness Hitek és tévhitek az egészséges életmódról
2011. április 6. KÖSZÖNTJÜK HALLGATÓINKAT! Önök Dr. Zakariás Géza: Wellness, fittness Hitek és tévhitek az egészséges életmódról előadását hallhatják! Wellness, fittness Hitek és tévhitek az egészséges
RészletesebbenOSZTÁLYFŐNÖKI TANMENET
OSZTÁLYFŐNÖKI TANMENET Szakiskola 10. évfolyam 2013/2014 Osztályfőnök: Osztály: Nyíregyháza, 2013. szeptember 01. Készítette: Salamonné Bíró Beáta (OFMK. vez.) Engedélyezte:. igazgatóhelyettes 1. Szervezési
RészletesebbenKérdőív értékelés 76% 1. ábra
Kérdőív értékelés Az adatfelmérést a Petőfi Sándor Művelődési Sportház és Könyvtár olvasói töltötték ki 0- ben. Önkéntesen ember töltötte ki a kérdőívet teljes anonimitás mellett. A kérdőív célcsoportja
RészletesebbenEgészségtudatos magatartásformálás II/6. elemi projekt
Egészségtudatos magatartásformálás II/6. elemi projekt A támogatás összege: 2 434 081 Ft. Pedagogikum 5. alprojekt Mészárosné dr. Darvay Sarolta elemi projekt vezető ELTE TÓK Természettudományi Tanszék
RészletesebbenEGÉSZSÉGÜGYI ALAPISMERETEK ÉRETTSÉGI VIZSGA II. A VIZSGA LEÍRÁSA KÖZÉPSZINTŰ VIZSGA
A vizsga részei EGÉSZSÉGÜGYI ALAPISMERETEK ÉRETTSÉGI VIZSGA II. A VIZSGA LEÍRÁSA Középszint Emelt szint Szóbeli vizsga Szóbeli vizsga 180 perc 15 perc 180 perc 20 perc 100 pont 50 pont 100 pont 50 pont
RészletesebbenEGÉSZSÉG MAGATARTÁSTAN Egészség - alapismeretek
EGÉSZSÉG MAGATARTÁSTAN Egészség - alapismeretek Dr. Gritz Arnoldné egeszseg@t-online.hu Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar 2009/2010 FEJEZETEK Az egészség-magatartástan interdisciplináris
RészletesebbenREZGÉSVIZSGÁLAT GYAKORLATI ALKALMAZÁSI LEHETŐSÉGEI A MAGYAR HONVÉDSÉG REPÜLŐCSAPATAINÁL
REZGÉSVIZSGÁLAT GYAKORLATI ALKALMAZÁSI LEHETŐSÉGEI A MAGYAR HONVÉDSÉG REPÜLŐCSAPATAINÁL Szaniszló Zsolt hallgató Zrínyi Miklós Nemzetvédelmi Egyetem Vezetés- és Szervezéstudományi Kar Repülő sárkány-hajtómű
RészletesebbenPécsi Tudományegyetem Bölcsészettudományi Kar Oktatás és társadalom Neveléstudományi Doktori Iskola Nevelésszociológia Program.
Pécsi Tudományegyetem Bölcsészettudományi Kar Oktatás és társadalom Neveléstudományi Doktori Iskola Nevelésszociológia Program Deutsch Krisztina ELVEK ÉS GYAKORLAT EGÉSZSÉGFELFOGÁS, EGÉSZSÉGNEVELÉS ÉS
Részletesebben{ Budapest, 2015. április 16 16--17. A SZOLGÁLTATÓK (SEGÍTŐK) JÓ KÖZÉRZETE avagy: ki segít a segítőknek? Kineziológiával a jó közérzetért Mindenki azzal foglalkozik, hogy mit tud kínálni a kliensnek/ügyfélnek/vendégnek.
RészletesebbenEgészségfejlesztés: új szempont a diplomások képzésében
Kraiciné Szokoly Mária PhD ELTE PPK Felnőttképzés-kutatási és Tudásmenedzsment Intézet Egészségfejlesztés: új szempont a diplomások képzésében (HALLGATÓI VÉLEKEDÉSEK AZ EGÉSZSÉGFEJLESZTÉS FONTOSSÁGÁRÓL)
RészletesebbenJUHÁSZ ÁGNES. BME, Ergonómia és Pszichológia Tanszék. Lipót, 2005. július 8.
A MUNKA, MINT AZ EGÉSZSÉGMEGÓVÁS ESZKÖZE JUHÁSZ ÁGNES BME, Ergonómia és Pszichológia Tanszék Lipót, 2005. július 8. VÁZLAT A munkavégzés és az egészség közti kapcsolat A munka mint egészségfejlesztő tényező
RészletesebbenKUTATÁS CÉLCSOPORTJA: 18-59 ÉV KÖZÖTTI NETEZŐ LAKOSSÁG 800 FŐS ORSZÁGOS REPREZENTATÍV MINTA ONLINE KÉRDEZÉS: 20 PERCES KÉRDŐÍV SEGÍTSÉGÉVEL
11 12 1 2 10 3 9 4 8 5 7 6 KUTATÁS CÉLCSOPORTJA: 18-59 ÉV KÖZÖTTI NETEZŐ LAKOSSÁG 800 FŐS ORSZÁGOS REPREZENTATÍV MINTA ONLINE KÉRDEZÉS: 20 PERCES KÉRDŐÍV SEGÍTSÉGÉVEL LAKOSSÁGI SZEGMENTÁCIÓ EÜ. ATTITŰDÖK
RészletesebbenTIENS EGÉSZSÉG KÖR ELMÉLET
1 Tartalom: Az egészségről mi az egészség az egészség alatti állapot veszélyei az egészség faktorai A kínai egészségmegőrző kultúra története módszerei és lényege A egészség kör elmélet tisztítás, pótlás,
RészletesebbenINCZÉDY GYÖRGY SZAKKÖZÉPISKOLA, SZAKISKOLA ÉS KOLLÉGIUM SZAKISKOLA TANMENET. Osztályközösség-építő Program tantárgy. 9. évfolyam
INCZÉDY GYÖRGY SZAKKÖZÉPISKOLA, SZAKISKOLA ÉS KOLLÉGIUM SZAKISKOLA TANMENET Osztályközösség-építő Program tantárgy 9. évfolyam Tanítási hetek száma: 36 Heti óraszám: 1 Éves óraszám: 36 Jóváhagyta: Boros
RészletesebbenTanárképzés főiskolai és egyetemi szinten. Egészségtan tanár (1995-2005) kb. 1000-1200 fő Egészségfejlesztés-tanár MA ( 2005-) képzés kb 150 fő
Tanárképzés főiskolai és egyetemi szinten. Egészségtan tanár (1995-2005) kb. 1000-1200 fő Egészségfejlesztés-tanár MA ( 2005-) képzés kb 150 fő Szakterületi ismeretek Az egészségfejlesztés célja, fogalma,
RészletesebbenReziliencia, boldogulási képesség és a szupervízió
Reziliencia, boldogulási képesség és a szupervízió Nemes Éva 2016. 10. 21. Kapcsolataink üzenete Szupervíziós Vándorkonferencia, Keszthely Változó világ Változó környezet, kiszámíthatatlan jövő Most zajlik.
RészletesebbenFókuszban a tejtermékek!
Fókuszban a tejtermékek! Fogyasztói igények és szokások változása napjainkban V. Tejágazati Konferencia 2015. november 26 Csillag-Vella Rita GfK 1 Magyarország vásárlóerejének Európa átlagához viszonyított,
RészletesebbenAz egészség (R)éve prevenciós program
Program címe: Az egészség (R)éve prevenciós program Tanúsítvány száma: 1/2015 Tanúsítvány érvényességi ideje: 2017. február 4. Kérelmező neve: Katolikus Karitász Caritas Hungarica Program rövid leírása
RészletesebbenJAVÍTÁSI-ÉRTÉKELÉSI ÚTMUTATÓ. Gyógymasszır szakképesítés. 2328-06 Egészségmegırzés - egészségfejlesztés - egészségnevelés modul. 1.
Egészségügyi Minisztérium Szolgálati titok! Titkos! Érvényességi idı: az írásbeli vizsgatevékenység befejezésének idıpontjáig A minısítı neve: Vízvári László A minısítı beosztása: fıigazgató JAVÍTÁSI-ÉRTÉKELÉSI
RészletesebbenMunkahelyi stressz a munkavállalók szemszögéből
Munkahelyi stressz a munkavállalók szemszögéből ÉRDEKEGYEZTETÉS ÉRDEKKÉPVISELET Munkahelyi stressz a munkavállalók szemszögéből BUDAPEST 2010. MÁRCIUS 23. BORHIDI GÁBOR ÜGYVIVŐ OÉT MUNKAVÉDELMI BIZOTTSÁG
RészletesebbenTÁRSADALOMTUDOMÁNYOK KUTATÁS, FEJLESZTÉS, INNOVÁCIÓ
7 TÁRSADALOMTUDOMÁNYOK KUTATÁS, FEJLESZTÉS, INNOVÁCIÓ 2 kutatási területek // társadalomtudományok TARTALOM Kutatási területek a társadalomtudományok terén Kutatási témák napjainkból és az elmúlt évekből
RészletesebbenTémavezető: Dr. Sándor János. Debreceni Egyetem, Népegészségügyi Kar, Megelőző Orvostani Intézet Biostatisztikai és Epidemiológiai Tanszék
TÁMOP-4.2.2.-A-11/1/KONV-2012-0031 1 Népegészségügyi ellenőr szak IV. évfolyam, 2 Népegészségügyi ellenőr III. évfolyam Témavezető: Dr. Sándor János Debreceni Egyetem, Népegészségügyi Kar, Megelőző Orvostani
RészletesebbenMILYEN EGY EGÉSZSÉGES NAP AZ ISKOLÁBAN?
MILYEN EGY EGÉSZSÉGES NAP AZ ISKOLÁBAN? Egy egészséges nap az iskolában - egészségtudatos iskolai kultúra ÉVFOLYAM: 3 6. TANÁRI SEGÉDLET TANÁRI SEGÉDLET A TÉMA FELDOLGOZÁSÁHOZ ÉVFOLYAM: 3-6. AZ ÓRA TÉMÁJA:
RészletesebbenHeitlerné Lehoczky Mária * A HALLGATÓK ÉLETMINİSÉGÉNEK JAVÍTÁSA STRESSZKEZELİ TRÉNINGGEL
Heitlerné Lehoczky Mária * A HALLGATÓK ÉLETMINİSÉGÉNEK JAVÍTÁSA STRESSZKEZELİ TRÉNINGGEL BEVEZETİ Az üzleti életben elkerülhetetlen többek között a versengı attitőd, a státuszért folyó harc, az idınyomás,
RészletesebbenMagyarország kerékpáros nagyhatalom és Budapest minden kétséget kizáróan elbringásodott: egyre többen és egyre gyakrabban ülnek nyeregbe a fővárosban
Magyarország kerékpáros nagyhatalom és Budapest minden kétséget kizáróan elbringásodott: egyre többen és egyre gyakrabban ülnek nyeregbe a fővárosban 2014. június 30. A Magyar Kerékpárosklub legfrissebb,
RészletesebbenAZ ÉTKEZÉSI TOJÁS FOGYASZTÓI ÉS VÁSÁRLÓI
DEBRECENI EGYETEM GAZDASÁGTUDOMÁNYI KAR XXXII. ORSZÁGOS TUDOMÁNYOS DIÁKKÖRI KONFERENCIA AGRÁRTUDOMÁNYI SZEKCIÓ Hódmezővásárhely-Szeged, 2015. április 8-10. AZ ÉTKEZÉSI TOJÁS FOGYASZTÓI ÉS VÁSÁRLÓI MAGATARTÁSÁNAK
RészletesebbenJAVÍTÁSI-ÉRTÉKELÉSI ÚTMUTATÓ. Gyógymasszőr szakképesítés Egészségmegőrzés egészségfejlesztés - egészségnevelés modul. 1.
Emberi Erőforrások Minisztériuma Korlátozott terjesztésű! Érvényességi idő: az írásbeli vizsgatevékenység befejezésének időpontjáig A minősítő neve: Rauh Edit A minősítő beosztása: mb. főigazgató-helyettes
RészletesebbenSzülőcsoport. Mondom és. Hallgatom a magamét..
Szülőcsoport Mondom és Hallgatom a magamét.. Az elsődleges tünetek alkotják a dadogás magját hangok, szótagok, szavak gyakori ismétlődése hangok megnyújtása csendes vagy hangzó blokádok Gyerekeknél
Részletesebben