KERÜLETI FEKVENYOMÓ VERSENYSOROZAT

Átírás

1 KERÜLETI FEKVENYOMÓ VERSENYSOROZAT és CSALÁDI SPORTNAP Szervezők Helyszín: POWER GYM Budapest, XVII Kerület Péceli út 156 Időpontok: A sorozat időpontjai február 7 vasárnap 10 óra 2010 március 7 vasárnap 10 óra 2010 március 28 vasárnap 10 óra A rendezvény célja: A fittness és erőemelő sportágak megismertetése, versenylehetőség nyújtása Érdekes, értelmes időtöltés a résztvevő családok minden tagja számára, valamint új ismeretek szerzése a korszerű táplálkozás és egészséges életmód témaköréből Résztvevők: Szeretettel várunk minden lelkes AMATŐR sportbarátot, aki szeretné versenykörülmények között lemérni teljesítményét FEKVENYOMÁS versenyszámban! Naturál rendezvényünkön --erőemelés sportágban-- korábban igazolt sportolók csak versenyen kívül indulhatnak! Nevezhetnek: A 14 életévüket betöltött nők és férfiak; ifjúsági, felnőtt,kategóriában nevezhetnek ELŐZETESEN a telefonszámon, az info@power-gymhu címen vagy személyesen a Péceli út 156 alatt található POWER GYM FITNESS KLUB -ban (A verseny napján helyszíni nevezés nincs!) Indulási feltételek: Mindenki csak saját felelősségére indulhat a versenyen (józan, rendezett, beszámítható állapotban), a rendezvény ideje alatt orvosi ügyeletet biztosítunk Verseny szabályok: Minden jelentkezőnek biztosítunk a bemelegítésre lehetőséget, amennyiben a verseny megkezdése előtt fél órával jelentkezik a zsűriasztalnál, és mérlegel! A versenyzőknek három kísérletük van A legmagasabb érvényes fogás alapján számítjuk ki a végső sorrendet úgy, hogy a teljesítményt elosztjuk a testsúly kilogrammal A résztvevők a verseny kezdése elött negyed órával bediktálják a kezdő fogásukat, majd minden gyakorlat után közlik a következő kért súlyt A gyakorlat végzése közben a vállaknak és a csípőnek egyszerre kell a fekve-nyomó padhoz érniük, és nem engedélyezett rúddal a mellkasról a lendületvétel (azaz a hidalás, pattintás tilos)! Nevezési díj: Minden érkezőnek egységesen 500 Ft, mely tartalmazza a belépőt, s egy tetszőlegesen választható energiaitalt A rendezvény teljes időtartalmára, és minden programjára, valamint az összes kondicionáló gép használatára jogosít! Díjazás: A februári rendezvényünk egy háromfordulós versenysorozat első állomása Minden versenynap végén a kategóriák dobogós helyezettjei érmet kapnak és pontokat gyűjtenek, melyek a három verseny nap zárásakor összeadódnak, majd az összesített győztesek a zárófordulóban díszes serleget vehetnek át

2 A fekve-nyomó versennyel egy időben a gyermekek részére arcfestésre teremtünk lehetőséget Szüleik, kísérőik s a megjelent érdeklődők pedig a különböző Kardio, és Fittness gépeken tehetik próbára erőnlétüket Akik pedig kellemesen elfáradva megéheznek, a terem büféjében válogathatnak egészséges ételek és a táplálék kiegészítők közül A rendezvény ideje alatt térítésmentes vérnyomás-, és testzsír mérésre nyílik lehetőség, illetve étkezési tanácsadás, edzésmódszertani tapasztalatcsere zajlik Akiktől kérdezni lehet: Dobos Tamás többszörös magyar bajnok testépítő NAC Világbajnokság 5 helyezés Ózdi Attila többszörös országos klasszikus testépítő bajnok L Kovács Andrea többszörös magyar fitness forma bajnok 2001 Ausztria Fitness Bajnokság I helyés AFBB fitness bíró,2003év fitness edzője, jelenleg a Power Gym Fitness vezető edzője BESZÁMOLÓ A FEKVENYOMÓ VERSENYRŐL és CSALÁDI NAPRÓL Nagy készülődés, szervezés előzte meg a Fekve-nyomó Versenysorozat és Családi Nap első állomását, melyet Rákosmente Önkormányzatának Oktatási, Művelődési és Sport Csoportja a Power Gym Body&Fitness Klubbal és a Power Trek Céggel együtt szervezett Február 7-én nagy havazásra ébredtünk Kis szorongás járta át a szívünket, vajon a versenyzők idejében megérkeznek-e majd A félelem nem volt alaptalan, hisz a rossz útviszonyok miatt a 10 órára tervezett kezdés fél 11-re tolódott A versennyel az erőemelésben jártas kerületi lakosainknak szerettünk volna lehetőséget biztosítani tudásuk megmérettetésére Másik célunk, hogy a nézők és családtagok is hasznos elfoglaltsággal töltsék idejüket A gyerekek kézműveskendtek, gyurmáztak, színeztek Volt arcfestés is, ahol a Kalandpark Játszóház munkatársa Csipai Bettina alkotott művészien a kicsik nagy örömére Az anyukák, kísérők, érdeklődők pedig különböző kardió és kondicionáló gépeken tökéletesítették alakjukat, tették próbára állóképességüket Mindezen közben az egészséges táplálkozásról és a korszerű edzésmódszerekről lehetett kérdezni az edzőket Lehetőség volt ingyenes vérnyomás-, és test-zsír mérésre, és igény szerint gyermekorvosi tanácsadásra

3 Jó és baráti hangulatú versenyen az indulók sportszerűen buzdították s tanácsaikkal segítették egymást Négy kategóriában indultak a versenyzők: férfi amatőr, férfi profi, női amatőr és ifjúsági Sajnos a Master versenyzők /40 év felettiek/ az időjárás miatt csak a verseny végére értek oda Számukra a következő alkalommal (március 7-e 10 óra) nyílik lehetőség a debütálásra Korszerű, XXI századi helyszínt biztosítottak Leányfalvi Ferenc és Gábor a POWER GYM konditermében Abban a reményben, hogy a kerületi fitnesz-termek versenyzőik révén bekapcsolódnak a program sorozatba s így megélénkülhet a kerületi erősport élet A verseny, mely 1/11-13 óra között zajlott, a versenyzőkön kívül közel 50 kerületi lakosnak nyújtott hasznos és kellemes szórakozást Reméljük, hogy minden megjelent jó élménnyel távozott Eredmények: Nők: Férfi profi: 1 Csohány Ágnes 2 Mikó Barbara 3 Szilágyi Anita 1 Jovanovity Viktor 2 Ózi Attila 3 Sárkány László Férfi amatőr: 1 Pál László 2 Balázs Tibor 3 Böröcz Csaba Ifjúsági: 1 Turcsán András Minden kedves érdeklődőt és versenyezni vágyót szeretettel várnak a szervezők a második és befejező fordulókra: március 7-én és 28-án Addig is jó felkészülést kívánunk Mindenkinek a Vasak világában Tudósítás a március 7-i versenyről A téliesre fordult márciusi vasárnapon sokan választották a Rákosmente Önkormányzatának Oktatási, Művelődési és Sport Irodájának, valamint POWER GYM Fitness Klub és POWER TRECK cég közös szervezésében sorra kerülő fekve nyomó bajnokság és családi nap második fordulóját Nagy örömünkre több, mint 20 versenyző nevezett, akiket népes szurkoló tábor kísért el A jelentkezők öt kategóriában mérték össze tudásukat: női, férfi amatőr, férfi profi, ifjúsági és masters Több új versenyző is érkezett, köszönhetően a múltkori alkalomról szóló híradásoknak Nagyon szép eredmények születtek A versenyzőket elkísérő nagy létszámú szurkoló csapat /több mint 50 fő/ mellett családtagok és érdeklődők is megjelentek A verseny alatt a gyermekek sem unatkoztak, volt arcfestés, 15 gyermek kérte Csipai Bettina arcfestő művész segítségét Közben kézműveskedés is folyt, sok szép rajz és gyurma bábú készült A családtagok nagyon jó hangulatban különböző kardió- és fitness gépeken edzettek, és kaptak edzés-elméleti és táplálkozási tanácsokat L Kovács Andreától a klub szakmai vezetőjétől Azt reméljük, hogy kedves és hasznos délelőttként értékeli minden megjelent a mai alkalmat, és készül március 28-ára, amikor 10 órától lesz a fekve nyomó versenysorozat záró fordulója, ahol az aznapi eredményeket is értékeljük, valamint kiosztásra kerülnek az összetett verseny-eredményekért járó kupák és díjak

4 NŐI KATEGÓRIA TEST - KEZ MEZEI KATALIN 45kg 475 kg KOVÁCS ANDREA 465k g 475 kg ERED 50kg 525kg 55 kg 116 I 50kg 525kg 55 kg 1,12 II MOLNÁR HAJNALKA 57kg 35kg 45kg 475kg 475 kg 0,789 III FÉRFI PROFI KATEGÓRIA TEST - KEZDŐ - ÓZI ATTILA 95 kg 140kg 150kg 155kg 160 kg 1,685 I JOVANOVITY VIKTOR SZABÓ OZOR 117kg 130kg 160kg 170kg 180kg 190 kg 1,583 II 170kg 180kg 185kg - 1,423 III FÉRFI MASTERS KATEGÓRIA GÁSPÁR ATTILA BÁLINT KÁROLY 101kg 110kg KEZ- ELSŐ 145kg 1475 kg MÁSO- HARMADI K HELYE 150kg 1525 kg 1485 I 145kg 150kg 155kg 155 kg 1363 II IFJÚSÁGI KATEGÓRIA KEZ- HELYE TURCSÁNY ANDRÁS 70kg 55kg 60kg 70kg 75 kg 1,00 I

5 FÉRFI AMATŐR KATEGÓRIA KEZ- LOVÁSZI PÉTER 81kg 120kg 140kg 160kg 160 kg I HORNYACSEK 71kg 100kg 120kg 140kg 150 kg 1,9718 II PÉTER KAISER KRISZTIÁN 62kg 110kg kg 120 kg 1,9354 III kg PÁL LÁSZLÓ 81kg 100kg 120kg 135kg 145 kg 1790 IV PÉTERFIA FERENC 79kg 120kg 130kg 135kg 135 kg 1,645 V SZABÓ ATTILA 85kg 115kg 125kg 135kg 140 kg 1,588 VI BÖRÖCZ CSABA 78kg 100kg 110kg 115kg 115 kg 1,282 VII TÓTH ZOLTÁN 78kg 70kg 95kg 100kg 110 kg 1,282 VII ÁBEL BÉLA 106kg 115kg 120kg 130kg 135 kg 1,226 VIII Minden új és eddigi versenyzőt, érdeklődőket, szurkolókat, családtagokat szeretettel várunk a Vasak világában Tóth Csaba Csongor kincscs@citromailhu