Szentes Ligeti Sportuszoda

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "Szentes Ligeti Sportuszoda"

Átírás

1 II. évfolyam 5. szám május 13 II. évfolyam 5. szám SPORTSZERÛEN ÚSSZ AZ EGÉSZSÉGEDÉRT! INGYENES május Szentes Ligeti Sportuszoda Támogatja:

2 II. évfolyam 5. szám május Miniszter Dr. Göncz Kinga Cím: 1051 Budapest, V. kerület, Vigadó u ? EMLÉKEZTETÕ!?????? EMLÉKEZTETÕ!?????? EMLÉKEZTETÕ!?????? A Nemzeti Civil Alapprogram szervezetei NCA észak-alföldi regionális kollégiuma Cím: 5000 Szolnok, Magyar u Alapprogram Miniszteri Titkársága Cím: 1051 Budapest, V. kerület, Vigadó u Telefon:1/ Alapprogram Tanácsa Cím: 1051 Budapest, V. kerület, Vigadó u NCA nyugat-dunántúli regionális kollégiuma Cím: 9700 Szombathely, Széll Kálmán u NCA közép-dunántúli regionális kollégiuma Cím: 2800 Tatabánya, Pf.: NCA dél-dunántúli regionális kollégiuma Cím: 7100 Szekszárd, Augusz Imre u NCA közép-magyarországi regionális kollégiuma Cím: 1139 Budapest, XIII. kerület, Váci út NCA észak-magyarországi regionális kollégiuma Cím: 3300 Eger, Eszterházy tér 5. NCA dél-alföldi regionális kollégiuma Cím: 5600 Békéscsaba, Dózsa György út 1. NCA országos hatókörû civil szervezetek támogatásának kollégiuma Cím: 1139 Budapest, XIII. kerület, Váci út NCA civil szolgáltató, fejlesztõ és információs kollégiuma Cím: 1139 Budapest, XIII. kerület, Váci út NCA civil önszervezõdés, szakmai és területi együttmûködés kollégiuma Cím: 1139 Budapest, XIII. kerület, Váci út NCA nemzetközi civil kapcsolatok és európai integráció kollégiuma Cím: 1139 Budapest, XIII. kerület, Váci út Kezelõszerv Magyar Államkincstár Cím: 1054 Budapest, V. kerület, Hold u Telefon:1/ , 1/

3 2 Mi is az a vérnyomás? II. évfolyam 5. szám május A szív a mellkas középsõ-bal oldalán helyezkedik el és a tüdõbõl érkezõ oxigéndús vért pumpálja a test minden részébe, ellátva ezzel az összes sejtet az élethez nélkülözhetetlen anyagokkal. A szervezet igényeitõl függõen a szív automatikusan végzi munkáját, tehát minél nagyobb erõt fejt ki valaki, annál több vért pumpál a különbözõ szervekbe és kevesebbet, amikor pihen. Ez naponta kb összehúzódást jelent! Amikor a szív összehúzódik (ezt a folyamatot nevezzük szisztolénak), az üregeiben felgyülemlett vért az erekbe pumpálja. Ilyenkor bár az egészséges erek rugalmasak és tágulni képesek megnõ bennük a vér nyomása. A vérnyomás alatt azt a nyomást értjük, amit az áramló vér az erek belsõ falára kifejt. Az ilyenkor mérhetõ legmagasabb értéket szisztolés vérnyomásértéknek nevezzük. Az orvosok amikor a beteggel közlik vérnyomását, általában ezt említik elõször. A szív összehúzódását elernyedés (diasztolé) követi, a szív kitágul és újratöltõdik friss vérrel. Ezalatt a folyamat alatt az erekben a vér nyomása csökken, hiszen a korábban odapumpált vér továbbáramlik. Az ilyenkor mérhetõ legalacsonyabb nyomásértéket diasztolés vérnyomás-értéknek nevezzük, az orvos általában ezt említi másodszor a per elválasztó szócska után. A vérnyomás mértékegysége a higanymilliméter (mmhg), vagyis annak a higanyoszlopnak a milliméterben kifejezett magassága, amelynek egyenlõ a nyomása a vér érbeli nyomásával. Mikor beszélünk magas vérnyomásról? A szisztolés érték normális felsõ határa 140 mmhg, efelett pedig magas vérnyomásról van szó. A diasztolés normális érték felsõ határa 89 mmhg, efelett magas vérnyomásról beszélünk. Tehát egy felnõtt normális vérnyomása 140/ 89 mmhg, vagy ennél alacsonyabb. Mikor beszélünk magasvérnyomás-betegségrõl? Ha egy betegvizsgálat során egymás után háromszor kóros értéket mér az orvos, majd egy hét múlva megismételve a vizsgálatot ugyanerre az eredményre jut, felállítható a magasvérnyomás-betegség (hipertónia) diagnózisa. A vérnyomás mérése Leggyakrabban a higanyos vérnyomásmérõ használatos, bár egyre jobban terjednek az ún. automata vérnyomásmérõk is (elemes, kompresszoros, digitális mûködésû). Az ABPM monitorok 24 órán keresztül megadott idõközönként megmérik a beteg vérnyomását normális napi tevékenység közben, pontosabb képet szolgáltatva így a beteg állapotáról. A magas vérnyomás népbetegség A világ felnõtt lakosságának 10-20%-a hipertóniás. A multicentrikus hazai vizsgálatok (HIRAP) adatai szerint hipertónia a szûrt lakosság 6-25%-ában volt kimutatható, az idõsebbek között pedig ennél is sokkal gyakrabban fordul elõ. Mi okozza a hipertóniát? 100 hipertóniás betegbõl csak 5-6-nál lehet megállapítani a betegség pontos okát, ami általában vese-, pajzsmirigy- vagy szívbetegség. Ilyenkor szekunder, vagyis másodlagos hipertóniáról beszélünk. Az esetek 90-95%-ában azonban nem lehet felderíteni a hipertónia konkrét okát, ebben az esetben primer, azaz elsõdleges hipertóniáról van szó. Az öröklött tényezõk mellett a stressz, a túlzott lelki terhelés, a testsúlytöbblet, a túlzott alkoholfogyasztás, az ételek mértéktelen sózása, a testmozgás hiánya mind-mind elõidézheti, illetve hozzájárulhat kifejlõdéséhez. A szövõdményekrõl A magasvérnyomás betegség igazi jelentõségére az általa okozott szövõdményes célszervkárosodások (szív, erek, vesék, szem károsodásai) hívják fel a figyelmet. A hipertónia a vérnyomásértékek növekedésével arányosan (nem egyenes az arány) fokozza a mortalitást (mortalitás = valamely betegségben bekövetkezett halálozások arányszáma az összlakossághoz viszonyítva, azaz lakosból egy év alatt hányan haltak meg egy bizonyos betegségben). A kezeletlen, vagy nem megfelelõen kezelt hipertóniás betegek halálokai között elsõ helyen a pangásos szívelégtelenség áll, ezt követi a szívinfarktus, majd a veseelégtelenség és a stroke (agyvérzés) következik. Magyarországon is mint a többi iparosodott országban a lakosság fele szív- és érrendszeri betegségekben hal meg. Míg azonban a fejlettebb országokban a szív- és érrendszeri betegségek morbiditása (morbidi-

4 II. évfolyam 5. szám május 3 tás = a megbetegedések arányszáma az összlakosság számához viszonyítva, azt fejezi ki, hogy egy bizonyos területen bizonyos idõ /1 év/ alatt lakosból hány betegedett meg) és mortalitása elsõsorban az agyi érkatasztrófák (pl. agyvérzés, agyérgörcs) száma az utóbbi években jelentõsen csökken, Magyarországon a férfiak esetében emelkedés volt tapasztalható a 60-as évektõl kezdõdõen. Ma ott tartunk, hogy a középkorú férfiak életkilátásai rosszabbak, mint a harmincas években voltak. Ennek egyik jelentõs tényezõje a rendkívül magas infarktus halálozás. A szív- és érrendszeri betegségek okaként továbbra is elsõ helyen kell említenünk a hipertóniát, mely a felnõtt lakosság több mint 20%-át érinti vélik a kardiológus szakemberek. Kezelési irányelvek Az egészségügyi világszervezet és a Hipertónia Társaság ajánlása szerint két különbözõ csoportba tartozó gyógyszert célszerû kombinálni akkor, ha egy gyógyszer emelt dózisával nem sikerült a kívánt vérnyomásértéket elérni. A megfelelõ kezelés fontosságának bizonyítéka A véletlenszerûen kiválasztott betegeken végzett klinikai vizsgálatokban a szisztolés érték mmhges, a diasztolés érték 5-6 mmhg-es csökkenése a stroke (agyvérzés) bekövetkeztét 38%-kal, a koronária-betegségek felléptét pedig 16%-kal csökkentette. A diagnosztika és ellenõrzés nehézségei Annak ellenére, hogy széles körben publikálták a magas vérnyomás kezelésének irányelveit, az elmúlt néhány évben kevés haladást lehetett tapasztalni a vérnyomás-ellenõrzés terén, ezért a kezelés mind a mai napig komoly probléma mind a háziorvosi, mind a szakorvosi gyakorlatban. A magas vérnyomás nem kielégítõ ellenõrzése is magyarázhatja azt, hogy a kezelt hipertóniás betegek morbiditási és mortalitási veszélyeztetettsége továbbra is nagy. Aki hipertóniás betegekkel rendszeresen foglalkozik, bizonyára tapasztalja, hogy ezt a célt sok beteg esetében csak nagyon nehezen, vagy egyáltalán nem lehet elérni. A nem kielégítõ vérnyomáscsökkenés leggyakoribb oka a betegek nem megfelelõ együttmûködése. Ennek kérdése az utóbbi idõben elõtérbe került a nemzetközi irodalomban is: a felmérések szerint egy év után a betegek fele egyáltalán nem szedi az elõírt vérnyomáscsökkentõket. A hipertónia kezelésében egyre fontosabb szempontnak tartjuk a rendszeres gyógyszerszedést, vagyis a betegek hosszabb távon is biztosítandó együttmûködését. A legtöbb beteg nem szándékosan csökkenti az elõírt gyógyszeradagot, hanem egész egyszerûen elfelejti bevenni a szükséges menynyiséget. Az elnyújtott hatású szerek bevezetése ebbõl a szempontból fontos elõrelépést jelentett. A másik nagy veszély az, hogy nagyon sok ember nem tudja, sõt nem is sejti, hogy magas a vérnyomása, ezért semmilyen kezelésben nem részesül. Hogyan elõzheti meg a magas vérnyomás káros következményeinek kialakulását? Az orvos utasításainak megfelelõen rendszeresen szedje gyógyszerét! Rendszeresen mérje meg vérnyomását! Változtassa meg étkezési szokásait: Korlátozza a sófogyasztást! Kerülje a zsíros ételek fogyasztását! Csökkentse a cukorfelhasználást! Egyen több zöldséget! Hagyja abba a dohányzást! Mérsékelje az alkoholfogyasztást! Vigyázzon: a testsúlynövekedés együtt jár a vérnyomás emelkedésével! Mozogjon többet! Tanulja meg leküzdeni a túlzott stresszt, pihenjen! Nemzetközi események Nemzetközi Brit Szenior Bajnokság június 3-5. Glasgow, Nagy-Britannia információ: IV. Nemzetközi Bécs Bajnokság (junior és szenior együtt) június Bécs, Ausztria információ: Kiírás a MÚSZ-SZÚASZ-tól is kapható!

5 4 II. évfolyam 5. szám május A MAGAS VÉRNYOMÁS ÉS A SPORT A kérdés nem olyan egyszerû, mint elsõre gondolnánk. Három csoportba oszthatjuk a magas vérnyomásban szenvedõket: 1. Az elsõ csoportba tartozók gyakorlatilag ülõ, irodai munkát végeznek, keveset mozognak. Itt mindig fokozatosan és lassan kell a mozgásterápiát elindítani. 2. A második csoportba tartozók munka közben aktív mozgást (járás, szaladgálás, lépcsõzés stb.) végeznek. Ezek fizikai aktivitásának növelése könnyebben sikerül. 3. A harmadik csoportba sorolom azokat, akik erõteljes, nehéz fizikai munkát végeznek, és elsõsorban feszítõ erejüket (súlyokat emelnek, zsákolnak, földmunkát végeznek) használják. Ebben a csoportban lazító tréninget érdemes alkalmazni, mint sétát, futást, labdajátékokat. Természetesen minden attól függ ki mit akar. Sokan úgy érzik munka után leghelyesebb lefeküdni pihenni vagy éppen a tv elé ülni és roskadásig nézni. A kérdés másik oldala, ki mit tud végezni, mire van lehetõsége. A harmadik, hogy bizonyos határokat be kell tartani, megszabott vérnyomásérték felett nem lehet fizikai teljesítményt végezni. A felvetett kérdésekre szeretnék néhány alapelvet, javaslatot tenni. Testedzés 1. Ha a fizikai mozgást (sétától a sportolásig) megelõzési célból végezzük, akkor a dolog igen egyszerû, mert csak hasznos minden aktivitás. Bebizonyították, hogy azok körében, akik folyamatosan végeznek testedzést, jóval kisebb valószínûséggel alakul ki a késõbbi években magasvérnyomás-betegség szemben azokkal, akik e kérdéssel nem foglalkoznak. Különösen tudom tanácsolni azoknak, akik családjában már elõfordult magasvérnyomás-betegség vagy hajlamosak a hízásra. 2. Akinél már kialakult a betegség, az elõször tanácskozzon az orvosával, utána alakítsa ki a számára legkedvezõbb mozgásformát. A betegeknél ugyanis a terhelési kapacitás (a terhelhetõség mértéke) kisebb, másrészt kisebb terhelésre is erõteljes pulzusszám- és vérnyomás-emelkedéssel reagálhatnak. Tudnunk kell, hogy a nem kezelt hypertoniás beteg kis teljesítményre képes és a kezelt (gyógyszerekkel) is korlátozott erõkifejtést tud csak nyújtani. A következõ oldalon táblázatban bemutatom az otthoni vagy pihenõkörnyezetben, illetve munkatevékenység közben végzett munkák értékét. Terhelhetõség Zavaró az is, hogy a legtöbb hypertoniás beteg gyógyszereket szed. A gyógyszerek egy része befolyásolja a terhelhetõséget. Az erõteljes vérnyomás-csökkentés teljesen elbágyasztja a beteget, nem kíván mozogni. A bétablokkoló szerek gátolják az izomaktivitás erõteljesebb fokozását, vízhajtók a fizikai mozgásra jelentkezõ keringési kompenzációt nehezítik. Talán az ACE-inhibito- rok és kalcium-antagonisták zavarják legkevésbé a fizikai aktivitást. Amennyiben a nyugalmi vérnyomás systolés értéke 170 Hgmm felett van, illetve a pulzusszám 90-nél nagyobb, akkor semmiképpen ne csináljunk erõteljesebb gyakorlatokat. Legfontosabb az orvosunkkal történõ részletes konzultáció, mert õ ismeri a beteget és a betegség természetét a legjobban. Milyen tanácsokat lehet mégis adni? Ha az orvos engedélyezte a fizikai aktivitás indítását, akkor óvatos lassú terheléssel induljunk, hasznos a pulzusszám, és lehet a vérnyomás mérése az elsõ aktivitási napokban, tartós, folyamatos tréninget csináljunk, mert csak így fog a vérnyomás csökkenni. Mire kell figyelni, mikor tanácsos abbahagyni a tréninget? Ha mellkasi nyomást érzünk, Ha a pulzusszám 100 fölé szalad, Ha igen erõs légszomjat, szédülést, gyengeséget érzünk, ha extra szívütéseket érzünk. A fizikai tréningnek vannak általános ellenjavallatai: asztma, krónikus hörghurut, más tüdõbetegség, inzulinos cukorbetegség stb. Ezek betartása is kötelezõ. Ezeket azonban kezelõorvosa elmondja. 65 év felett csak az orvos által pontosan meghatározott formájú és menetrendû fizikai terhelést lehet végezni. Milyen mozgásformákat válasszon egy hypertoniás beteg? Séta kellemes környezetben (erdõ, tópart), Nem erõltetõ kerti munka (ásás, kapálás, terhek emelése nem szerencsés), Úszás, Kocogás, Kerékpározás. Néhány javaslat, mely segíti az olvasót a folyamatos mérsékelt tréningek megtervezésében. A megadott értékek a nemzetközi javaslatok alapján készültek, ennek ellenére a tréning megkezdése elõtt tanácskozzon kezelõorvosával. Javaslat a fizikai tréning megtervezéséhez Hetek Életkor Tréningszáma [év] gyakoriság/[hét] Úszás (az idõtartam percben) x x x x Milyen figyelmeztetõ jelek lehetnek, melyek a testedzés azonnali megszüntetését indokolják? Hirtelen elsápadás, Erõteljes izzadás, Sápadt, fehér bõr izzadással, Megszédülés, gyengeségérzés, Ájulásérzés, Zavartság. Magasvérnyomás-betegségben szenvedõ ember ne ûzzön erõteljes sportolást, erõltetett futást, nagy erõkifejtést igénylõ emeléseket, nehéz földmunkát.

6 II. évfolyam 5. szám május 5 X. Nemzetközi Szenior Úszóverseny június 4-5. A verseny helye: Szentes, Ligeti sportuszoda A verseny célja: A felnõtt lakosság rendszeres testmozgásának elõsegítése, az egészség fenntartása, megõrzése, az úszás népszerûsítése, a hazai és nemzetközi kapcsolatok ápolása, elõsegítése, versenyzési lehetõség biztosítása. A verseny rendezõje: Szentesi Delfin Egészségmegõrzõ Sport Club Sportközpont, Uszoda VERSENYSZÁMOK: június 4. szombat 14 óra Bemelegítés 13 órától /3 m férfi gyorsúszás /3 m nõi gyorsúszás /3 m férfi mellúszás /3 m nõi mellúszás /3 m férfi hátúszás /3 m nõi hátúszás /3 m férfi pillangóúszás /3 m nõi pillangóúszás /3 m férfi vegyes úszás /3 m nõi vegyes úszás x 33 1/3 m férfi vegyes váltó x 33 1/3 m nõi vegyes váltó június 5. vasárnap 9 óra Bemelegítés 8 órától /3 m férfi gyorsúszás /3 m nõi gyorsúszás /3 m férfi mellúszás /3 m nõi mellúszás /3 m férfi hátúszás /3 m nõi hátúszás /3 m férfi pillangóúszás /3 m nõi pillangóúszás x 33 1/3 m férfi gyors váltó x 33 1/3 m nõi gyors váltó x 33 1/3 m MIX vegyes váltó Az uszoda nyitott, 33 1/3 m-es, 8 pályás, vízhõfok: 24 25oC, kézi idõmérés. A verseny elõtt és alatt is van melegítési lehetõség egy 25 m-es, 4 pályás medencében. Korcsoportok: LEN és a MÚSZ szabályok szerint Díjazás: Az 1-3. helyezett éremdíjazásban részesül. Valamennyi idõben benevezett versenyzõ pólót kap. Nevezés: A mellékelt formanyomtatványon, a nevezési díj egyidejû feladásával kérjük május 20-ig az alábbi címre. A postautalványon kérjük feltüntetni: Nemzetközi úszóverseny Pólyáné Téli Éva, 6600 Szentes, Koszta József u. 2. Tel: este és hétvégén. Fax: , Internet cím: Nevezési díj: Egyéni számok: 600 Ft / szám. Váltók: 1000 Ft / szám. A 70 év felettieknek napi két szám ingyenes. A nevezés csak a nevezési díj befizetésével együtt érvényes! Utólagos nevezés korlátozott indulási lehetõséggel a verseny elsõ napján csak óráig, a második napon pedig csak óráig lehetséges. A váltók nevezése és a nevezési díjainak befizetése a verseny elsõ napján 14 órától 15 óráig, második napján 9 órától 10 óráig. A váltó tagjai csak ugyanazon klub tagjai lehetnek. Egy váltószámban mindenki csak egy korcsoportban állhat rajthoz. Nevezési díjat nem tudunk visszafizetni, sem más versenyzõre átruházni! A versenyen a FINA és a MUSZ szabályai érvényesek. Egyéb: A versenyen mindenki saját felelõsségére indulhat, megfelelõ egészségi állapotban, sportorvosi vizsgálat javasolt. Az elsõ napi versenyek után közös esti vacsora és táncos mulatság lesz Terney Béla Kollégium Éttermében. Ennek részvételi díja 1800 Ft/fõ. Az uszodában csúszdák és melegvizes medencék épültek, amelyek kellemes kikapcsolódást biztosítanak a verseny elõtt és után. Szállás: Üdülõházak és Camping az uszoda területén: Megrendelhetõ: 6600 Szentes, Sportuszoda, Telefon és fax: Igény szerint 4 ágyas kollégiumi elhelyezést is tudunk biztosítani. Megrendelni, illetve érdeklõdni lehet a nevezési címen, vagy Terney Béla középiskolai kollégium, Jövendõ u. 6. Tel: , Páterház Étterem és Panzió, 6600 Szentes, Kossuth u.1. Tel.: Aranykalász Étterem és Panzió, Szentes, Aponyi tér 18. Tel.: Holdfény Panzió, Szentes, Arany János u. 8. tel: Mindenkit szeretettel várunk! Pólyáné Téli Éva a verseny fõszervezõje

7 6 II. évfolyam 5. szám május X. Nemzetközi Szenior Úszóverseny Szentes, június 4-5. NEVEZÉSI LAP Klub:... Cím:... Név Szül. idõ Kcs. F/N Versenyszámok sorszáma Dátum:... Aláírás:...

8 II. évfolyam 5. szám május 7 II. NEMZETKÖZI SZENIOR ÚSZÓVERSENY Százhalombatta, június A verseny rendezõje: Százhalombattai VUK SE., Százhalombattai VSZK., MÚSZ-SZÚASZ A verseny helye: Százhalombatta, Városi Strand (50 m-es 8 pályás, nyitott medence, feszített víztükör, kézi vagy gépi idõmérés) A verseny ideje: június Nevezési díj: egyéni számokban: 500 Ft / versenyszám, helyi nevezés esetén: 600 Ft / versenyszám, váltó: 1000 Ft / csapat. Nevezési határidõ: június 13. A nevezéseket június 13-ig kérjük leadni a mellékelt jelentkezési lapon a következõ címre: József Marianna, 2440 Százhalombatta, Bláthy Ottó u. 14. fsz 2. Telefon: , Fax: , A nevezési díjakat a verseny megkezdése elõtt, a bejelentkezés során kérjük befizetni. A helyi nevezést korlátozott számban, szombaton ig, vasárnap ig tudunk elfogadni. Indítás: A verseny során az egyrajtos szabály érvényes. Díjazás: Valamennyi egyéni és váltó versenyszámban korcsoportonként az elsõ három helyezett éremdíjazásban részesül. Egyéb: A váltók nevezése és a nevezési díjainak befizetése a verseny elsõ napján óráig, második napján 8-10 óráig. A váltók tagjai csak ugyanazon klub tagjai lehetnek. A versenyen indulhatnak mindazok, akik 2005-ben 25 évesek, tehát 1980-ban, vagy korábban születtek vagy idõsebbek, a váltókban részt vehetnek fiatalabbak. Mindenki csak egy korcsoportban állhat rajthoz. A korcsoportokat 25 évtõl öt évenkénti váltással, váltóban a versenyzõk össz életkora alapján hirdetjük meg. A versenyen a FINA és a MUSZ szabályai érvényesek. A versenyen mindenki saját felelõsségére indulhat, megfelelõ egészségi állapotban, sportorvosi ellenõrzés javasolt. Nevezési díjat nem tudunk visszafizetni, sem másra átruházni. A 70 éven felüli szenior úszók, két egyéni számban nevezési díj fizetése nélkül indulhatnak. Az uszodában a versenymedence mellett, több medence, gyermekpancsoló, meleg vizes pihenõ épültek, továbbá strandröplabda pálya, gyermek ugráló, csúszda áll rendelkezésre, amelyek kellemes kikapcsolódást biztosítanak a versenyzõk és családtagjai számára. VERSENYSZÁMOK: június 18. (szombat) óra Melegítés: órától m férfi gyors m nõi gyors m férfi mell m nõi mell m férfi hát m nõi hát m férfi pillangó m nõi pillangó m férfi vegyes m nõi vegyes 11. 4x50 m férfi vegyes váltó 12. 4x50 m nõi vegyes váltó 13. 4x50 m mix vegyes váltó eredményhirdetés, díjkiosztás június 19. (vasárnap) óra Melegítés: órától m férfi gyors m nõi gyors m férfi pillangó m nõi pillangó m férfi hát m nõi hát m férfi mell m nõi mell m férfi gyors m nõi gyors 24. 4x50 m férfi gyors váltó 25. 4x50 m nõi gyors váltó 26. 4x50 m mix gyors váltó eredményhirdetés, díjkiosztás Az elsõ versenynapot követõen órától közös vacsorára várjuk a versenyzõket. Szálláslehetõségek: HOTEL TRAINING / SZÁLLÓ appartman: 4000 Ft/fõ reggelivel 2 ágyas szoba: 5000 Ft/fõ reggelivel MUNKÁSSZÁLLÓ: 2 ágyas mosdós: Ft/2fõ/éj 2 ágyas fürdõszobás: 5,290 Ft/2fõ/éj 3ágyas mosdó nélkül: 3864 Ft/3fõ/éj Igény esetén reggeli: Ft. Lemondási határidõ: június 10. Szállásfoglalás: József Marianna Telefon: , fax:06-23/ (A szállás, és vacsora igényeket, a gördülékenyebb ügyintés érdekében, kérjük a nevezési határidõig telefonon jelezni szíveskedjenek.) Mindenkit szeretettel várunk. József Marianna, szervezõ

9 8 II. évfolyam 5. szám május II. Nemzetközi Szenior Úszóverseny Százhalombatta, június NEVEZÉSI LAP Klub:... Cím:... Név Szül. idõ Kcs. F/N Versenyszámok sorszáma Dátum:... Aláírás:...

10 12 II. évfolyam 5. szám május A kiadásért felelõs: DOMOKOS ISTVÁN Kiadó: Magyar Úszó Szövetség Szenior Úszó Alszövetsége 5700 Gyula, Vásárhelyi Pál u. 4. Fax: Szerkesztõ: DR. TÖRÖK ENIKÕ fényszedés, Gyula Nyomdai munkálatok: ROTAPRESS BT.

VIII. KETSKÉS K. ENDRE NEMZETKÖZI SENIOR ÚSZÓVERSENY

VIII. KETSKÉS K. ENDRE NEMZETKÖZI SENIOR ÚSZÓVERSENY VIII. KETSKÉS K. ENDRE NEMZETKÖZI SENIOR ÚSZÓVERSENY 1. A verseny célja: A szenior úszás népszerűsítése. A hazai és nemzetközi kapcsolatok ápolása. A felnőtt lakosság rendszeres úszásának elősegítése,

Részletesebben

XII. Hódmezővásárhelyi Szenior Nemzetközi Úszóverseny 2014.11.08-2014.11.09

XII. Hódmezővásárhelyi Szenior Nemzetközi Úszóverseny 2014.11.08-2014.11.09 XII. Hódmezővásárhelyi Szenior Nemzetközi Úszóverseny 2014.11.08-2014.11.09 Rendezők: Hódmezővásárhely Megyei Jogú Város Polgármesteri Hivatala Hód-Fürdő Szolgáltató és Üzemeltető Kft Hódmezővásárhelyi

Részletesebben

III. Fedett Pályás Nyílt Szenior Úszó Országos Bajnokság 2014.június 27-29. Hódmezővásárhely

III. Fedett Pályás Nyílt Szenior Úszó Országos Bajnokság 2014.június 27-29. Hódmezővásárhely III. Fedett Pályás Nyílt Szenior Úszó Országos Bajnokság 2014.június 27-29. Hódmezővásárhely A verseny célja: A MSzÚOSz által szervezett legmagasabb szintű versenyen Magyarország 2014. évi Fedett Pályás

Részletesebben

XIII. Hódmezővásárhelyi Szenior Nemzetközi Úszóverseny

XIII. Hódmezővásárhelyi Szenior Nemzetközi Úszóverseny XIII. Hódmezővásárhelyi Szenior Nemzetközi Úszóverseny 2016.11.12-13 Rendezők: Hódmezővásárhely Megyei Jogú Város Polgármesteri Hivatala Hód-Fürdő Szolgáltató és Üzemeltető Kft Hódmezővásárhelyi Senior

Részletesebben

XXXV. ARANY ÜST. NEMZETKÖZI KOROSZTÁLYOS ÚSZÓVERSENY Versenykiírása. MÚSZ Versenyengedély száma:./ 2014.

XXXV. ARANY ÜST. NEMZETKÖZI KOROSZTÁLYOS ÚSZÓVERSENY Versenykiírása. MÚSZ Versenyengedély száma:./ 2014. XXXV. ARANY ÜST NEMZETKÖZI KOROSZTÁLYOS ÚSZÓVERSENY Versenykiírása MÚSZ Versenyengedély száma:./ 2014. 1. A verseny célja: Nemzetközi versenyzési lehetőség biztosítása a serdülő korosztály számára. Szintidők

Részletesebben

ARANY ÜST a Sport XXI. Kupáért. NEMZETKÖZI KOROSZTÁLYOS ÚSZÓVERSENY Versenykiírása. MÚSZ Versenyengedély száma:./ 2014.

ARANY ÜST a Sport XXI. Kupáért. NEMZETKÖZI KOROSZTÁLYOS ÚSZÓVERSENY Versenykiírása. MÚSZ Versenyengedély száma:./ 2014. ARANY ÜST a Sport XXI. Kupáért NEMZETKÖZI KOROSZTÁLYOS ÚSZÓVERSENY Versenykiírása MÚSZ Versenyengedély száma:./ 2014. 1. A verseny célja: Nemzetközi versenyzési lehetőség biztosítása a gyermek korosztály

Részletesebben

Ifjúsági- Junior - Felnőtt Uszonyosúszó. Nyílt Országos Bajnokság 2014. évi VERSENYKIÍRÁSA Hód Kupa Béka, Cápa, Gyermek Találkozó

Ifjúsági- Junior - Felnőtt Uszonyosúszó. Nyílt Országos Bajnokság 2014. évi VERSENYKIÍRÁSA Hód Kupa Béka, Cápa, Gyermek Találkozó Ifjúsági- Junior - Felnőtt Uszonyosúszó Nyílt Országos Bajnokság 2014. évi VERSENYKIÍRÁSA Hód Kupa Béka, Cápa, Gyermek Találkozó 1. Célja: A 2014. év uszonyosúszó ifjúsági, junior és felnőtt korcsoport

Részletesebben

XXXV. Viharsarok Kupa. Békéscsaba, 2009.december 12-13.

XXXV. Viharsarok Kupa. Békéscsaba, 2009.december 12-13. XXXV. Viharsarok Kupa Békéscsaba, 2009.december 12-13. 1. Verseny rendezője: Békéscsabai Előre Úszó Klub Békéscsaba, Árpád sor 3. Szarvas János +36-30/700-10 39 2. A versenybíróság elnöke: Polonka György,

Részletesebben

XXXVII. Dr. Csik Ferenc Emlékverseny

XXXVII. Dr. Csik Ferenc Emlékverseny XXXVII. Dr. Csik Ferenc Emlékverseny SOPRON 2015. november 21-22. 37. Dr. Csik Ferenc Emlékverseny Sopron Kupa 2015. november 21-22. A verseny célja Dr. Csik Ferenc Olimpiai Bajnok tiszteletére olyan úszóverseny

Részletesebben

2010. évi Cápa és Junior korcsoport Uszonyosúszó Országos Bajnokság

2010. évi Cápa és Junior korcsoport Uszonyosúszó Országos Bajnokság 2010. évi Cápa és Junior korcsoport Uszonyosúszó Országos Bajnokság VERSENYKIÍRÁSA 1. Célja: A 2010. év uszonyosúszó cápa és junior korosztály Magyar Bajnokainak és helyezettjeinek megállapítása, a gyermek

Részletesebben

VERSENYKIÍRÁS. IV. Rövidpályás Uszonyosúszó Országos Bajnokság. Szenior Mikulás Kupa

VERSENYKIÍRÁS. IV. Rövidpályás Uszonyosúszó Országos Bajnokság. Szenior Mikulás Kupa 1. Célja: VERSENYKIÍRÁS IV. 2016 Negyedik alkalommal kerül megrendezésre - 5 korosztályban - a Rövidpályás Uszonyosúszó Országos Bajnokság. A 2016. évi Uszonyosúszó Rövidpályás Magyar Bajnokainak és helyezettjeinek

Részletesebben

VERSENYKIÍRÁS II. Nyílt Rövidpályás Uszonyosúszó Országos Bajnokság 2014

VERSENYKIÍRÁS II. Nyílt Rövidpályás Uszonyosúszó Országos Bajnokság 2014 VERSENYKIÍRÁS II. Nyílt Rövidpályás Uszonyosúszó Országos Bajnokság 2014 1.Célja: Második alkalommal került kiírásra - 5 korosztályban - a Nyílt Rövidpályás Uszonyosúszó Országos Bajnokság. A 2014. év

Részletesebben

Vezető betegségek Magyarországon. Szív-érrendszeri betegségek és magasvérnyomás Civilizációs ártalmak?

Vezető betegségek Magyarországon. Szív-érrendszeri betegségek és magasvérnyomás Civilizációs ártalmak? Vezető betegségek Magyarországon Szív-érrendszeri betegségek és magasvérnyomás Civilizációs ártalmak? Megválaszolandó Kérdések Melyek azok a betegségek amelyek a ranglistát vezetik? Mennyire vagyunk felelősek

Részletesebben

TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0002 A MAGAS VÉRNYOMÁS ÉS RIZIKÓFAKTORAI

TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0002 A MAGAS VÉRNYOMÁS ÉS RIZIKÓFAKTORAI TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0002 A MAGAS VÉRNYOMÁS ÉS RIZIKÓFAKTORAI Az erekben keringő vér nyomást fejt ki az erek falára: ez a vérnyomás. Szabályozásában részt vesz a szív, az erek, az agy, a vesék és

Részletesebben

VII. Hódmezővásárhelyi Szenior Nemzetközi Úszóverseny. Hódmezővásárhely, 2009.november 7-8.

VII. Hódmezővásárhelyi Szenior Nemzetközi Úszóverseny. Hódmezővásárhely, 2009.november 7-8. VII. Hódmezővásárhelyi Szenior Nemzetközi Úszóverseny Hódmezővásárhely, 2009.november 7-8. www.hodstrand.hu hodstrand@hodstrand.hu Hódmezővásárhely, Ady Endre u. 1 TISZTELT SZENIORSPORTOLÓ BARÁTAINK, SPORTVEZETŐK,

Részletesebben

A szív- és érrendszeri megbetegedések

A szív- és érrendszeri megbetegedések A szív- és érrendszeri megbetegedések A szív- és érrendszeri betegségek mind a megbetegedések számát, mind a halálozást tekintve vezető helyet foglalnak el a fejlett ipari országokbanköztük hazánkban is.

Részletesebben

2008/2009. TANÉVI ÚSZÁS DIÁKOLIMPIA ORSZÁGOS DÖNTŐ II. korcsoport. 2009. február 07. Székesfehérvár, Csitáry G. Emil Fedettuszoda

2008/2009. TANÉVI ÚSZÁS DIÁKOLIMPIA ORSZÁGOS DÖNTŐ II. korcsoport. 2009. február 07. Székesfehérvár, Csitáry G. Emil Fedettuszoda 2008/2009. TANÉVI ÚSZÁS DIÁKOLIMPIA ORSZÁGOS DÖNTŐ II. korcsoport 2009. február 07. Székesfehérvár, Csitáry G. Emil Fedettuszoda Fővédnökök: Dr. Gyenesei István Önkormányzati Minisztérium miniszter Dr.

Részletesebben

XIV. EUROP TEC ZALAVÍZ NEMZETKÖZI ÚSZÓVERSENY ZALAEGERSZEG

XIV. EUROP TEC ZALAVÍZ NEMZETKÖZI ÚSZÓVERSENY ZALAEGERSZEG XIV. EUROP TEC ZALAVÍZ I NEMZETKÖZI ÚSZÓVERSENY - Zalaegerszeg Meghívó 2010. Április 17-18 A VERSENY CÉLJA: Versenylehetıség biztosítása hazai és nemzetközi, korosztályos versenyzık részére 25m-es medencében.

Részletesebben

www.magyar.sport.hu IV. Hódmezõvásárhelyi Szenior Országos Úszóverseny 2006. november 4-5.

www.magyar.sport.hu IV. Hódmezõvásárhelyi Szenior Országos Úszóverseny 2006. november 4-5. www.magyar.sport.hu IV. Hódmezõvásárhelyi Szenior Országos Úszóverseny 2006. november 4-5. TISZTELT SZENIOR SPORTOLÓ BARÁTAINK, KEDVES VENDÉGEINK! A legtöbb kedves szenior úszót már ismerõsként, barátként

Részletesebben

A 0 64 éves férfiak és nők cerebrovascularis betegségek okozta halálozásának relatív kockázata Magyarországon az EU 15

A 0 64 éves férfiak és nők cerebrovascularis betegségek okozta halálozásának relatív kockázata Magyarországon az EU 15 A hipertónia, mint kiemelt kardiovaszkuláris rizikófaktor befolyásoló tényezőinek és ellátásának vizsgálata az alapellátásban Dr. Sándor János, Szabó Edit, Vincze Ferenc Debreceni Egyetem OEC Megelőző

Részletesebben

Serdülő - Junior Uszonyos-, és Búvárúszó Országos Bajnokság és Középületkivitelező Kupa évi VERSENYKIÍRÁSA

Serdülő - Junior Uszonyos-, és Búvárúszó Országos Bajnokság és Középületkivitelező Kupa évi VERSENYKIÍRÁSA Serdülő - Junior Uszonyos-, és Búvárúszó Országos Bajnokság és Középületkivitelező Kupa 2011. évi VERSENYKIÍRÁSA 1,/ Célja: A 2011. év uszonyos-, és búvárúszó serdülő, junior korosztály Országos Bajnokainak

Részletesebben

V. Hódmezővásárhelyi Szenior Országos Úszóverseny november 3-4.

V. Hódmezővásárhelyi Szenior Országos Úszóverseny november 3-4. www.magyar.sport.hu V. Hódmezővásárhelyi Szenior Országos Úszóverseny 2007. november 3-4. Nemzeti Civil Alapprogram TISZTELT SZENIOR SPORTOLÓ BARÁTAINK, SPORTVEZETŐIK, KEDVES VENDÉGEINK! A molekuláris

Részletesebben

PÉNZDÍJAK: 14.800 EURO!!!

PÉNZDÍJAK: 14.800 EURO!!! Csongrád Megyei Kick-box Szövetség Tigers Kick-box és Szabadidő SE Szeged Combat D Sport Klub IDŐPONT: 2009. május 22-24. HELYSZÍN: Szeged, Városi Jégpálya, Szabadkai út 22. SZABÁLYOK: WAKO szabályok,

Részletesebben

SZENIOR HÍRMONDÓ. II. évfolyam 1. szám 2005. január INGYENES. Támogatja:

SZENIOR HÍRMONDÓ. II. évfolyam 1. szám 2005. január INGYENES. Támogatja: II. évfolyam 1. szám 2005. január 13 SZENIOR HÍRMONDÓ INGYENES II. évfolyam 1. szám SPORTSZERÛEN ÚSSZ AZ EGÉSZSÉGEDÉRT! 2005. január Csak kétféleképpen élheted az életed. Vagy abban hiszel, a világon semmi

Részletesebben

A verseny rendezője: Hajdúszoboszló, Árpád uszoda 50 m-es, 8 pályás feszített víztükrű, elektromos időmérő berendezéssel ellátott versenymedencéje.

A verseny rendezője: Hajdúszoboszló, Árpád uszoda 50 m-es, 8 pályás feszített víztükrű, elektromos időmérő berendezéssel ellátott versenymedencéje. A verseny rendezője: A verseny helye: A verseny időpontja: Hajdú-Bihar megyei Úszó Diákolimpia Döntő III-VI. korcsoport A kategóriában ÚJ IDŐPONT a Hajdú-Bihar megyei Diáksport Szövetség megbízásából:

Részletesebben

SpringMed Rövid Betegtájékoztatók

SpringMed Rövid Betegtájékoztatók SpringMed Rövid Betegtájékoztatók SPRINGMED KÉRDEZZ! FELELEK! KÖNYVEK Vérnyomás önellenõrzés Kérdések és válaszok A VÉRNYOMÁSRÓL ÁLTALÁBAN A magasvérnyomás-betegség (hipertónia) ma már sokak számára ismert

Részletesebben

36. Nemzetközi Tavaszi Sportgála Gyalogló Magyar Szuper Liga verseny

36. Nemzetközi Tavaszi Sportgála Gyalogló Magyar Szuper Liga verseny 36. Nemzetközi Tavaszi Sportgála Gyalogló Magyar Szuper Liga verseny Békéscsaba, 2015. április 26. vasárnap Magyarország Felnőtt 20 km-es Gyalogló Férfi, Női Egyéni és Csapatbajnoksága, Havasi István-emlékverseny

Részletesebben

2013. SPECIÁLIS SZAKISKOLÁK ORSZÁGOS SPORTFESZTIVÁLJA. Bajai Közoktatási Intézmény és Gyermekotthon. 2013. Április 25-26-27.

2013. SPECIÁLIS SZAKISKOLÁK ORSZÁGOS SPORTFESZTIVÁLJA. Bajai Közoktatási Intézmény és Gyermekotthon. 2013. Április 25-26-27. 2013. SPECIÁLIS SZAKISKOLÁK ORSZÁGOS SPORTFESZTIVÁLJA 2013. Április 25-26-27. Bajai Közoktatási Intézmény és Gyermekotthon VERSENYKIÍRÁS Sportosan Könnyebb! Speciális Szakiskolák Országos Sportfesztiválja

Részletesebben

II. Fedettpályás Nyílt Szenior Úszó Országos Bajnokság Hódmezővásárhely 2013. november 15. 17.

II. Fedettpályás Nyílt Szenior Úszó Országos Bajnokság Hódmezővásárhely 2013. november 15. 17. II. Fedettpályás Nyílt Szenior Úszó Országos Bajnokság Hódmezővásárhely 2013. november 15. 17. A verseny célja a rendszeres sporttevékenység, fizikai aktivitásának ösztönzése az egészséges életmód népszerűsítése

Részletesebben

Vérnyomás. önellenôrzés. Kérdések és válaszok. Szûrôprogramok Országos Kommunikációja

Vérnyomás. önellenôrzés. Kérdések és válaszok. Szûrôprogramok Országos Kommunikációja Vérnyomás önellenôrzés Kérdések és válaszok Szûrôprogramok Országos Kommunikációja TÁMOP-6.1.3-08/1-2008-0002 azonosító jelû kiemelt projekt Projektgazda: Országos Tisztifôorvosi Hivatal (1097 Budapest,

Részletesebben

vérnyomásmérés Premium-minőség az Ön egészségéért. www.boso.co.hu

vérnyomásmérés Premium-minőség az Ön egészségéért. www.boso.co.hu vérnyomásmérés Premium-minőség az Ön egészségéért. www.boso.co.hu Erre kell figyelni vérnyomásmérésnél. Vérnyomásméréshez üljön kényelmesen. Támassza meg a hátát és a karját. Lábait ne keresztezze. Tegye

Részletesebben

2014. évi AMPHORA KUPA versenykiírása

2014. évi AMPHORA KUPA versenykiírása 2014. évi AMPHORA KUPA versenykiírása 1. Célja: Versenyzési és minősítési lehetőség biztosítása a felnőtt és ifjúsági tájékozódási sportolók részére, a sportág népszerűsítése, vándorkupa elnyerése 2. Rendező:

Részletesebben

2013/2014. TANÉVI ÚSZÁS VERSENYKIÍRÁSA VESZPRÉM MEGYEI DÖNTİ

2013/2014. TANÉVI ÚSZÁS VERSENYKIÍRÁSA VESZPRÉM MEGYEI DÖNTİ 2013/2014. TANÉVI ÚSZÁS VERSENYKIÍRÁSA VESZPRÉM MEGYEI DÖNTİ 1./ A verseny célja: a sportág népszerősítése, a MEGYE DIÁKOLIMPIA BAJNOKA cím valamint az országos döntın való részvétel eldöntése. 2./ A verseny

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG 2011. ÉVI UTÁNPÓTLÁS/U 23, JUNIOR ÉS IFJÚSÁGI EGYÉNI BAJNOKSÁGA

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG 2011. ÉVI UTÁNPÓTLÁS/U 23, JUNIOR ÉS IFJÚSÁGI EGYÉNI BAJNOKSÁGA A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG 2011. ÉVI UTÁNPÓTLÁS/U 23, JUNIOR ÉS IFJÚSÁGI EGYÉNI BAJNOKSÁGA Rendező: A Bajnokság helye és ideje: Versenybíróság: elnök: elnökhelyettes: titkár: technikai helyettes: Magyar Atlétikai

Részletesebben

Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja 2010 2020

Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja 2010 2020 Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja 2010 2020 www.egeszsegprogram.eu EMBERI ERŐFORRÁSOK MINISZTÉRIUMA A Programban résztvevők egészségi állapotára irányuló statisztikai jelentés Projekt:

Részletesebben

Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra

Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra A cukorbetegség (diabetes mellitus) a szénhidrátanyagcsere zavara, amely a vérben, illetve a testnedvekben megemelkedett cukorszinttel és kóros anyagcseretermékekkel

Részletesebben

BARANYA MEGYEI DIÁKSPORT TANÁCS 7621 Pécs, Széchenyi tér 9. Telefon: 72/500-437; E-mail: kaufmann.eszter@szgyfbaranya.hu; Web: www.dstbaranya.

BARANYA MEGYEI DIÁKSPORT TANÁCS 7621 Pécs, Széchenyi tér 9. Telefon: 72/500-437; E-mail: kaufmann.eszter@szgyfbaranya.hu; Web: www.dstbaranya. BARANYA MEGYEI DIÁKSPORT TANÁCS 7621 Pécs, Széchenyi tér 9. Telefon: 72/500-437; E-mail: kaufmann.eszter@szgyfbaranya.hu; Web: www.dstbaranya.hu ÚSZÁS III., IV., V-VI. KORCSOPORT és I., II. KORCSOPORT

Részletesebben

2010/11. TANÉVI III., IV. és V-VI. KORCSOPORTOS "A" és B KATEGÓRIÁS ÚSZÓ DIÁKOLIMPIA ORSZÁGOS DÖNTŐJE

2010/11. TANÉVI III., IV. és V-VI. KORCSOPORTOS A és B KATEGÓRIÁS ÚSZÓ DIÁKOLIMPIA ORSZÁGOS DÖNTŐJE 2010/11. TANÉVI III., IV. és V-VI. KORCSOPORTOS "A" és B KATEGÓRIÁS ÚSZÓ DIÁKOLIMPIA ORSZÁGOS DÖNTŐJE HÓDMEZŐVÁSÁRHELY, 2011. ÁPRILIS 2-3. GYARMATI DEZSŐ SPORTUSZODA és TÖRÖK SÁNDOR STRANDFÜRDŐ Fővédnökök:

Részletesebben

VERSENYKIÍRÁS. 37. Villamosenergia-ipari. Kajak-kenu találkozó. Szeged, 2015. 08. 14-16.

VERSENYKIÍRÁS. 37. Villamosenergia-ipari. Kajak-kenu találkozó. Szeged, 2015. 08. 14-16. VERSENYKIÍRÁS 37. Villamosenergia-ipari Kajak-kenu találkozó Szeged, 2015. 08. 14-16. A találkozó időpontja: 2015. Aaugusztus 14-16. A találkozó helye: Szeged, Maty-éri Evezős és Kajak-Kenu Pálya A találkozó

Részletesebben

2015. évi Triplett válogató verseny versenykiírása

2015. évi Triplett válogató verseny versenykiírása Magyar Pétanque Szövetség Fédération Hongroise de Pétanque Hungarian Pétanque Federation H-7396 Magyarszék, Kossuth L. u. 33. Tel: +3630 405-4511 Fax: +3672 521-006 2015. évi Triplett válogató verseny

Részletesebben

XVII. KICK-BOX VILÁGKUPA INFORMÁCIÓK

XVII. KICK-BOX VILÁGKUPA INFORMÁCIÓK INFORMÁCIÓK Verseny információk: A verseny rendezője: Magyar Kick-Box Szakszövetség Tigers Kick- Box és Szabadidő SE Szeged Helyszín: Szeged, Városi Jégpálya Cím: Szeged, Szabadkai út 22. Időpont: 2011.

Részletesebben

II. évfolyam 6. szám 2005. június 13

II. évfolyam 6. szám 2005. június 13 II. évfolyam 6. szám 2005. június 13 II. évfolyam 6. szám SPORTSZERÛEN ÚSSZ AZ EGÉSZSÉGEDÉRT! INGYENES 2005. június Támogatja: II. évfolyam 6. szám 2005. június 1 * CIVIL OLDAL * CIVIL OLDAL * CIVIL OLDAL

Részletesebben

XVI. KICK-BOX VILÁGKUPA INFORMÁCIÓK

XVI. KICK-BOX VILÁGKUPA INFORMÁCIÓK XVI. KICK-BOX VILÁGKUPA INFORMÁCIÓK Verseny információk: A verseny rendezője: Magyar Kick-Box Szakszövetség Csongrád Megyei Kick- Box Szövetség Tigers Kick- Box és Szabadidő SE Szeged Combat D Sport Klub

Részletesebben

Európai Diáksport Napja Magyarország

Európai Diáksport Napja Magyarország Európai Diáksport Napja Magyarország Budapesti rendezvény 2016. szeptember 30. Programfüzet Európai Sporthét Köszöntő A Magyar Diáksport Szövetség immár egy évtizede hirdeti meg a Magyar Diáksport Napját

Részletesebben

Magyar Kyokushin Karate Szervezet és a gas.hu által támogatott

Magyar Kyokushin Karate Szervezet és a gas.hu által támogatott Magyar Kyokushin Karate Szervezet és a gas.hu által támogatott gas.hu HUNGARIAN OPEN 2009 VERSENYKIÍRÁS 1. A verseny célja: Az MKKSZ bajnoki címének eldöntése A barátság ápolása a résztvevő klubok között

Részletesebben

Úszás budapesti diákolimpia döntő

Úszás budapesti diákolimpia döntő Úszás budapesti diákolimpia döntő BVSC Uszoda (1142 Budapest, Szőnyi út 2.) 2017. január (később kijelölendő időpontban) www.bpdiaksport.hu ÚSZÁS I., II. korcsoport 1. A verseny ideje, helye: 2017. január

Részletesebben

XXXIII. Dr. Csik Ferenc Emlékverseny

XXXIII. Dr. Csik Ferenc Emlékverseny XXXIII. Dr. Csik Ferenc Emlékverseny SOPRON 2011. november 19-20. 33. Dr. Csik Ferenc Emlékverseny Sopron Kupa 2011. november 19-20. A verseny célja Dr. Csik Ferenc Olimpiai Bajnok tiszteletére olyan úszóverseny

Részletesebben

Versenykiírás (Tervezet)

Versenykiírás (Tervezet) - 1 - XIII. MEBSZ- MATASZ Bajtársi Találkozó, Versenykiírás (Tervezet) I. Általános rész A Magyar Ejtőernyősök Bajtársi Szövetsége a Magyar Tartalékosok Szövetségének Csongrád megye szervezete, valamint

Részletesebben

Gyula Városi Tanács Gyulai Vízmű Vállalat Gyulai Sportegyesület

Gyula Városi Tanács Gyulai Vízmű Vállalat Gyulai Sportegyesület V. Szenior úszóverseny Gyula, 1974. szeptember 7. vasárnap de. 10 óra A verseny rendezői: A verseny résztvevői: Békés megyei Úszószövetség Gyula Városi Tanács Gyulai Vízmű Vállalat Gyulai Sportegyesület

Részletesebben

ATLÉTIKAI VILÁGNAP OLIMPIAI REMÉNYSÉGEK VERSENYE IX. TISZAÚJVÁROS NEMZETKÖZI ATLÉTIKAI VERSENYE

ATLÉTIKAI VILÁGNAP OLIMPIAI REMÉNYSÉGEK VERSENYE IX. TISZAÚJVÁROS NEMZETKÖZI ATLÉTIKAI VERSENYE ATLÉTIKAI VILÁGNAP OLIMPIAI REMÉNYSÉGEK VERSENYE IX. TISZAÚJVÁROS NEMZETKÖZI ATLÉTIKAI VERSENYE A verseny rendezője: Tiszaújvárosi Sport Club, MASZ, a NUPI és az IAAF támogatásával. A verseny célja: Az

Részletesebben

XXII. TISZA TRIATLON FORNETTI TRIATLON MAGYAR NAGYDíJ TRIATLON KLUBCSAPAT ORSZÁGOS BAJNOKSÁG

XXII. TISZA TRIATLON FORNETTI TRIATLON MAGYAR NAGYDíJ TRIATLON KLUBCSAPAT ORSZÁGOS BAJNOKSÁG Időpont: 2013. május 18. szombat XXII. TISZA TRIATLON FORNETTI TRIATLON MAGYAR NAGYDíJ TRIATLON KLUBCSAPAT ORSZÁGOS BAJNOKSÁG Helyszín: Tiszaújvárosi Gyógy- és Strandfürdő (3580 Tiszaújváros, Szederkényi

Részletesebben

XXIII. TISZA TRIATLON TRIATLON KLUBCSAPAT ORSZÁGOS BAJNOKSÁG

XXIII. TISZA TRIATLON TRIATLON KLUBCSAPAT ORSZÁGOS BAJNOKSÁG XXIII. TISZA TRIATLON TRIATLON KLUBCSAPAT ORSZÁGOS BAJNOKSÁG Időpont: 2014. május 24. szombat Helyszín: Tiszaújvárosi Gyógy- és Strandfürdő (3580 Tiszaújváros, Szederkényi út 12.) Program: 11:00 - Versenyiroda

Részletesebben

Meghívó a 13. Ottokar Havlik emlékére rendezett nemzetközi úszó versenyre. (24. Internationales Schwechater Jugendkriterium)

Meghívó a 13. Ottokar Havlik emlékére rendezett nemzetközi úszó versenyre. (24. Internationales Schwechater Jugendkriterium) Meghívó a 13. Ottokar Havlik emlékére rendezett nemzetközi úszó versenyre (24. Internationales Schwechater Jugendkriterium) Powered by Idöpont: 2013. Április 27. és 28. (Szombat / Vasárnap) A verseny helye:

Részletesebben

Tiszavirág Nemzetközi Rövidpályás Úszófesztivál Szolnok, Tiszaliget 2011. június 24-25-26.

Tiszavirág Nemzetközi Rövidpályás Úszófesztivál Szolnok, Tiszaliget 2011. június 24-25-26. A verseny fıvédnöke: A verseny célja: A verseny helye: Szalay Ferenc, Szolnok Megyei Jogú Város polgármestere Rövidpályás versenyzés lehetıségének biztosítása. A verseny keretén belül új nemzetközi sportbaráti

Részletesebben

2011/2012. TANÉVI ÚSZÁS DIÁKOLIMPIA ORSZÁGOS DÖNTŐ I. korcsoport

2011/2012. TANÉVI ÚSZÁS DIÁKOLIMPIA ORSZÁGOS DÖNTŐ I. korcsoport 2011/2012. TANÉVI ÚSZÁS DIÁKOLIMPIA ORSZÁGOS DÖNTŐ I. korcsoport 2012. március 10. (szombat) 11.00 óra Székesfehérvár Csitáry G. Emil Fedettuszoda FŐVÉDNÖKÖK Dr. Réthelyi Miklós Nemzeti Erőforrás Minisztérium

Részletesebben

: + 36 (70) 378-0544 Fax: + 36 (62) 541-670 6728 Szeged, Bajai út, Repülőtér Levélcím: : H-6701 Szeged, Pf.: 1014.

: + 36 (70) 378-0544 Fax: + 36 (62) 541-670 6728 Szeged, Bajai út, Repülőtér Levélcím: : H-6701 Szeged, Pf.: 1014. : + 36 (70) 378-0544 Fax: + 36 (62) 541-670 6728 Szeged, Bajai út, Repülőtér Levélcím: : H-6701 Szeged, Pf.: 1014. XIV. MATASZ Kupa Nemzetközi Ejtőernyős Célbaugró Verseny Szeged, 2013. augusztus 30. szeptember

Részletesebben

Martfű Termál SPA Strandröplabda Bajnokság

Martfű Termál SPA Strandröplabda Bajnokság Martfű Termál SPA Strandröplabda Bajnokság Nyílt torna női, férfi és vegyes párosok részére Amatőr versenyzők és szállóvendégek is jelentkezhetnek 2010. július 31.-augusztus 1. (szombat-vasárnap) Versenykiírás

Részletesebben

XXXI. VASI VASEMBER OLIMPIAI TÁVÚ TRIATLON VERSENY Amatőr Ranglista FÉRFI, NŐI, VEGYES VÁLTÓVERSENY

XXXI. VASI VASEMBER OLIMPIAI TÁVÚ TRIATLON VERSENY Amatőr Ranglista FÉRFI, NŐI, VEGYES VÁLTÓVERSENY Pannonsport Szervező és Marketing Kft. H-9700 Szombathely, Welther K. u. 17. Telefon: +36 94/514-680 Fax: +36 94/514-689 pannonsport@pannonsport.hu www.pannonsport.hu XXXI. VASI VASEMBER OLIMPIAI TÁVÚ

Részletesebben

Külön futamban futnak és külön is értékeljük az Országos Bajnokság és az Amatőr Futam résztvevőit.

Külön futamban futnak és külön is értékeljük az Országos Bajnokság és az Amatőr Futam résztvevőit. Külön futamban futnak és külön is értékeljük az Országos Bajnokság és az Amatőr Futam résztvevőit. A verseny rendezője: Magyar Atlétikai Szövetség megbízásából a Szombathelyi Egyetemi Sportegyesület Közreműködő

Részletesebben

XXIV. Felnőtt és Ifjúsági WTF Taekwondo Országos Bajnokság

XXIV. Felnőtt és Ifjúsági WTF Taekwondo Országos Bajnokság XXIV. Felnőtt és Ifjúsági WTF Taekwondo Országos Bajnokság 2014. november 29. BÉKÉSCSABA Kiíró: Rendező: Versenyigazgató: Főbíró: A verseny fővédnöke: Időpont: Helyszín: Magyar Taekwondo Szövetség Lakótelepi

Részletesebben

Tények a magas vérnyomásról

Tények a magas vérnyomásról 4 Magas vérnyomás Dr. Rath Cellular Health TM sejtegészségi ajánlásai a megelőzéshez és a kiegészítő terápiához Tények a magas vérnyomásról: Dr. Rath sejtegészségi ajánlásai - Egészségi előnyök a betegek

Részletesebben

A 2-es típusú cukorbetegség

A 2-es típusú cukorbetegség A 2-es típusú cukorbetegség tablettás kezelése DR. FÖLDESI IRÉN, DR. FARKAS KLÁRA Az oktatóanyag A MAgyAr DiAbetes társaság vezetôsége Megbízásából, A sanofi támogatásával készült készítette A MAgyAr DiAbetes

Részletesebben

A nevezés csak a nevezési díj Ózdi Kerékpáros Egyesület számlájára történő beérkezése esetén kerül elfogadásra!

A nevezés csak a nevezési díj Ózdi Kerékpáros Egyesület számlájára történő beérkezése esetén kerül elfogadásra! 1. Verseny rendezője: Ózd Város Önkormányzata, Fiedler Ottó Sportegyesület, Ózdi Kerékpáros Egyesület, Ózdi Teknőc Futó Club. 2. Verseny célja: az úszás-kerékpározás-futás népszerűsítése a triatlon sportágon

Részletesebben

h fényszedés, Gyula INGYENES Támogatja: TARTALOM 1. oldal A gyulai Várfürdõ 2. oldal Évértékelõ a szenioroknál

h fényszedés, Gyula INGYENES Támogatja: TARTALOM 1. oldal A gyulai Várfürdõ 2. oldal Évértékelõ a szenioroknál INGYENES I. évfolyam 3. szám SPORTSZERÛEN ÚSSZ AZ EGÉSZSÉGEDÉRT! 2004. március TARTALOM 1. oldal A gyulai Várfürdõ 2. oldal Évértékelõ a szenioroknál 3. oldal Bemutatkozik a Békéscsabai Szenior Úszóklub

Részletesebben

A versenyt a Magyar Diáksport Szövetség a Magyar Úszó Szövetséggel együttműködve hirdeti meg.

A versenyt a Magyar Diáksport Szövetség a Magyar Úszó Szövetséggel együttműködve hirdeti meg. Úszás I., II. KORCSOPORT A versenyt a Magyar Diáksport Szövetség a Magyar Úszó Szövetséggel együttműködve hirdeti meg. 1. A verseny célja: Az úszás megszerettetése az iskoláskorú tanulók körében. A sportág

Részletesebben

II. JAKO GYÖNGYÖS - CUP

II. JAKO GYÖNGYÖS - CUP GYSI II. JAKO GYÖNGYÖS - CUP NEMZETKÖZI UTÁNPÓTLÁS LABDARÚGÓ TORNA GYÖNGYÖS 2010. június 18-20. II. JAKO GYÖNGYÖS - CUP 2010 NEMZETKÖZI UTÁNPÓTLÁS TORNA GYÖNGYÖS 2010. JÚNIUS 18-20. Szeretettel meghívunk

Részletesebben

ÚSZÁS I., II. korcsoport

ÚSZÁS I., II. korcsoport I., II. korcsoport 1. A verseny helye: BVSC Uszoda (1142 Budapest, Szőnyi út 2.) 2. A verseny időpontja: 2012. február 5. vasárnap 10.00 óra Jelentkezés: 9.00 óra 3. A verseny résztvevői: Az általános

Részletesebben

Kedves Tarokk Barátok! III. Országos Paskievics Vándorkupa 1. forduló 2015.03.28. (szombat) VIII. Gibás Imre Tarokk kupa 2015. 03.29.

Kedves Tarokk Barátok! III. Országos Paskievics Vándorkupa 1. forduló 2015.03.28. (szombat) VIII. Gibás Imre Tarokk kupa 2015. 03.29. Kedves Tarokk Barátok! Örömmel tudatom Veletek, hogy idén immáron 8. alkalommal rendezzük meg Szilvásváradon a hagyományos Gibás Imre tarokkkupát, illetve természetesen csatlakozunk az Országos tarokkverseny

Részletesebben

XXIV. Felnőtt és Ifjúsági WTF Taekwondo Országos Bajnokság

XXIV. Felnőtt és Ifjúsági WTF Taekwondo Országos Bajnokság XXIV. Felnőtt és Ifjúsági WTF Taekwondo Országos Bajnokság 2014. november 29. BÉKÉSCSABA Kiíró: Rendező: Versenyigazgató: Főbíró: A verseny fővédnöke: Időpont: Helyszín: Magyar Taekwondo Szövetség Lakótelepi

Részletesebben

VERSENYKIÍRÁS. Országos Kötélugró Csapatbajnokság Szentes, 2015. november 28.

VERSENYKIÍRÁS. Országos Kötélugró Csapatbajnokság Szentes, 2015. november 28. Magyar Ugrókötelesek Szövetsége 2836 Baj, Petőfi S. u. 137. ugrokotel@gmail.com Tel.: +3670/3650236 VERSENYKIÍRÁS Országos Kötélugró Csapatbajnokság Szentes, 2015. november 28. Időpont: 2015. november

Részletesebben

V. Triatlon Fesztivál

V. Triatlon Fesztivál V. Triatlon Fesztivál TRIATLON Magyar Egyetemi és Főiskolai Egyéni és Csapat Országos Bajnokság MIX Váltó-csapatverseny Országos Bajnokság Shimano nyílt kiemelt amatőr kupa FŐVÉDNÖK: Dr. Habis László,

Részletesebben

ÚSZÁS VÁROSI DIÁKOLIMPIA 2011-2012

ÚSZÁS VÁROSI DIÁKOLIMPIA 2011-2012 1 ÚSZÁS VÁROSI DIÁKOLIMPIA 2011-2012 A verseny idıpontja: I.-IV. korcsoport: 2012. január 18. V.-VI. korcsoport: 2012. február 16. Helyszín: Pápai Termálfürdı uszodája A versenyek kezdési idıpontja: 14:00.

Részletesebben

VERSENYKIÍRÁS. 5. Villamosenergia-ipari. Futó Találkozó. Mórahalom, 2015. 10. 03-04.

VERSENYKIÍRÁS. 5. Villamosenergia-ipari. Futó Találkozó. Mórahalom, 2015. 10. 03-04. VERSENYKIÍRÁS 5. Villamosenergia-ipari Futó Találkozó A találkozó időpontja: 2015. Aoktóberoktóber 03-04. A találkozó helye: Mórahalom A találkozó rendezője: EDF DÉMÁSZ Társaságcsoport A találkozó védnökei:

Részletesebben

E G É S Z S É G T E R V - k é r d ő í v -

E G É S Z S É G T E R V - k é r d ő í v - Az egészség nem minden, de az egészség nélkül a minden is semmi. E G É S Z S É G T E R V - k é r d ő í v - (Arthur Schopenhauer) Életkora Neme (kérem, húzza alá) nő férfi Legmagasabb iskolai végzettsége

Részletesebben

SPORT XXI. PROGRAM REGIONÁLIS TRIATLON DIÁKOLIMPIA (Pest, Komárom-Esztergom, Fejér és Nógrád megye) X. JUBILEUMI VERESEGYHÁZI NYÍLT TRIATLON VERSENY

SPORT XXI. PROGRAM REGIONÁLIS TRIATLON DIÁKOLIMPIA (Pest, Komárom-Esztergom, Fejér és Nógrád megye) X. JUBILEUMI VERESEGYHÁZI NYÍLT TRIATLON VERSENY SPORT XXI. PROGRAM REGIONÁLIS TRIATLON DIÁKOLIMPIA (Pest, Komárom-Esztergom, Fejér és Nógrád megye) X. JUBILEUMI VERESEGYHÁZI NYÍLT TRIATLON VERSENY A verseny Fővédnöke: Szervezőbizottság tagjai: Pásztor

Részletesebben

XXIV. TISZA TRIATLON TRIATLON KLUBCSAPAT ORSZÁGOS BAJNOKSÁG

XXIV. TISZA TRIATLON TRIATLON KLUBCSAPAT ORSZÁGOS BAJNOKSÁG XXIV. TISZA TRIATLON TRIATLON KLUBCSAPAT ORSZÁGOS BAJNOKSÁG Időpont: 2015. május 23. szombat Helyszín: Tiszaújvárosi Gyógy- és Strandfürdő (3580 Tiszaújváros, Szederkényi út 12.) Program: 11:00 - Versenyiroda

Részletesebben

IX. MOGYI TRIATLON VERSENY 2014. JÚNIUS 21-22, BAJA

IX. MOGYI TRIATLON VERSENY 2014. JÚNIUS 21-22, BAJA IX. MOGYI TRIATLON VERSENY 2014. JÚNIUS 21-22, BAJA 2014. június 21. szombat TIGRA Triatlon Magyar Nagydíj sprint futam Versenyiroda nyit: 12.30 órakor Összes nő futama + Amatőr és elit felnőtt nők sprint

Részletesebben

Úszás. A versenyt a Magyar Diáksport Szövetség a Magyar Úszó Szövetséggel (MÚSZ) együttműködve

Úszás. A versenyt a Magyar Diáksport Szövetség a Magyar Úszó Szövetséggel (MÚSZ) együttműködve I., II. KORCSOPORT I., II. KORCSOPORT Úszás A versenyt a Magyar Diáksport Szövetség a Magyar Úszó Szövetséggel (MÚSZ) együttműködve hirdeti meg. 1. A verseny célja: Az úszás megszerettetése az iskoláskorú

Részletesebben

46. Villamosenergia-ipari Sakktalálkozó

46. Villamosenergia-ipari Sakktalálkozó 46. Villamosenergia-ipari Sakktalálkozó VERSENYKIÍRÁS Berekfürdő, 2015. május 8-10. 46. Villamosenergia-ipari Sakktalálkozó Berekfürdő, 2015. május 8-10. A verseny célja: Villamosenergia-ipar hagyományainak

Részletesebben

I. LYRA BEACH-HRSE AMATŐR STRANDÖPLABDA TORNA versenykiírása

I. LYRA BEACH-HRSE AMATŐR STRANDÖPLABDA TORNA versenykiírása I. LYRA BEACH-HRSE AMATŐR STRANDÖPLABDA TORNA versenykiírása 1. A verseny célja A sportág, ezen belül az amatőr strandröplabda népszerűsítése. A röplabda szerelmeseinek könnyen elérhető, szabadidősport

Részletesebben

1. oldal TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B Életmódprogramok megvalósítása Abaúj-Hegyköz lakosainak egészségéért. Hírlevél. Testmozgással az egészségért

1. oldal TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B Életmódprogramok megvalósítása Abaúj-Hegyköz lakosainak egészségéért. Hírlevél. Testmozgással az egészségért 1. oldal TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0037 Életmódprogramok megvalósítása Abaúj-Hegyköz lakosainak egészségéért. Hírlevél Testmozgással az egészségért Rendszeres mozgás az egészséges szervezetért Kiadó: Gönc

Részletesebben

Budapesti Középiskolás Atlétikai Kupa

Budapesti Középiskolás Atlétikai Kupa Budapesti Középiskolás Atlétikai Kupa Iharos Sándor Margitszigeti Atlétikai Centrum 1138, Budapest, Margitsziget 2014. október 10. (péntek) 13. óra www.bpdiaksport.hu Budapesti Középiskolás Atlétikai Kupa

Részletesebben

ISF ÚSZÁS 2007 KÖZÉPISKOLAI ÚSZÓ VILÁGKUPA. Bulletin N 1 SZÉKESFEHÉRVÁR MAGYARORSZÁG 2007. ÁPRILIS 28. MÁJUS 2.

ISF ÚSZÁS 2007 KÖZÉPISKOLAI ÚSZÓ VILÁGKUPA. Bulletin N 1 SZÉKESFEHÉRVÁR MAGYARORSZÁG 2007. ÁPRILIS 28. MÁJUS 2. ISF ÚSZÁS 2007 KÖZÉPISKOLAI ÚSZÓ VILÁGKUPA Bulletin N 1 SZÉKESFEHÉRVÁR MAGYARORSZÁG 2007. ÁPRILIS 28. MÁJUS 2. NEMZETKÖZI ISKOLASPORT SZÖVETSÉG (I. S. F.) BULLETIN N O 1 Székesfehérvár Magyarország, 2007.

Részletesebben

Kismészáros Kempo SE. Renshi Kárászi Balázs, 4. Dan Renshi Kormos László, 3. Dan Kyoshi Papp Valér, 6. Dan

Kismészáros Kempo SE. Renshi Kárászi Balázs, 4. Dan Renshi Kormos László, 3. Dan Kyoshi Papp Valér, 6. Dan Verseny rendezője: Főszervező: A verseny főbírája: Szakmai fővédnökök: Kismészáros Kempo SE. Renshi Kárászi Balázs, 4. Dan Renshi Kormos László, 3. Dan Kyoshi Papp Valér, 6. Dan A verseny időpontja: 2016.

Részletesebben

Amit a magas vérnyomásról még tudni kell

Amit a magas vérnyomásról még tudni kell Amit a magas vérnyomásról még tudni kell Amit a magas vérnyomásról még tudni kell: tudnivalók és tippek Napjainkban a magas vérnyomás sajnos egyre több és több embert érint. Mára már úgy nevezett népbetegséggé

Részletesebben

SZOLGÁLATI TITOK! KORLÁTOZOTT TERJESZTÉSŰ!

SZOLGÁLATI TITOK! KORLÁTOZOTT TERJESZTÉSŰ! A 10/2007 (II. 27.) SzMM rendelettel módosított 1/2006 (II. 17.) OM rendelet Országos Képzési Jegyzékről és az Országos Képzési Jegyzékbe történő felvétel és törlés eljárási rendjéről alapján. Szakképesítés,

Részletesebben

ÚSZÁS VÁROSI DIÁKOLIMPIA

ÚSZÁS VÁROSI DIÁKOLIMPIA ÚSZÁS VÁROSI DIÁKOLIMPIA 2012-2013 A verseny idıpontja: I-IV. korcsoport: 2012. december 18. Helyszín: Pápai Termálfürdı uszodája A verseny kezdési idıpontja: I-IV. korcsoport: 14:00 Bemelegítés: 13.00-tól

Részletesebben

Tájékoztató szív- és érrendszeri betegségekről és azok megelőzéséről

Tájékoztató szív- és érrendszeri betegségekről és azok megelőzéséről Erre majd együtt mászunk fel! Tájékoztató szív- és érrendszeri betegségekről és azok megelőzéséről Bayer Hungária Kft. 1123 Budapest, Alkotás u. 50. www.szeretemazeletem.hu Az érelmeszesedéstől az infarktusig

Részletesebben

A versenyt a Magyar Diáksport Szövetség a Magyar Úszó Szövetséggel együttműködve

A versenyt a Magyar Diáksport Szövetség a Magyar Úszó Szövetséggel együttműködve Úszás III., IV., V-VI. KORCSOPORT B és A KATEGÓRIA A versenyt a Magyar Diáksport Szövetség a Magyar Úszó Szövetséggel együttműködve hirdeti meg. 1. A verseny célja: Az úszás sportág versenyszámainak megismertetése

Részletesebben

VII. MOZGÁSJAVÍTÓ KUPA ÚSZÁS 1. forduló. A Fogyatékosok Országos Diák- és Szabadidősport Szövetsége. meghirdeti

VII. MOZGÁSJAVÍTÓ KUPA ÚSZÁS 1. forduló. A Fogyatékosok Országos Diák- és Szabadidősport Szövetsége. meghirdeti VII. MOZGÁSJAVÍTÓ KUPA ÚSZÁS 1. forduló A Fogyatékosok Országos Diák- és Szabadidősport Szövetsége meghirdeti a Mozgásjavító Óvoda, Általános Iskola, Szakközépiskola Egységes Gyógypedagógiai Módszertani

Részletesebben

VI. Hungarian Open Nemzetközi Szinkronúszó Verseny

VI. Hungarian Open Nemzetközi Szinkronúszó Verseny VI. Hungarian Open Nemzetközi Szinkronúszó Verseny 2016. június 17-19. Tüske uszoda Versenykiírás 1. A verseny kiírója: Magyar Szinkronúszó Szövetség (MSZÚSZ) 2. A verseny célja: Lehetőség biztosítása

Részletesebben

Hogyan mentsd meg a szíved?

Hogyan mentsd meg a szíved? Hogyan mentsd meg a szíved? Mivel minden második haláleset oka szív- és érrendszeri betegségbõl adódik, a statisztikán sokat javíthatunk, ha tudjuk, hogyan is küzdjünk e probléma ellen. Pl. már minimális

Részletesebben

A cukorbetegség karbantartása mozgásterápia segítségével

A cukorbetegség karbantartása mozgásterápia segítségével A cukorbetegség karbantartása mozgásterápia segítségével Szabó Bence OORI Nappali kórház Szombathely 2012.09.07. A fizikai aktivitás hatása Fő terápiás eljárás volt az inzulin felfedezéséig Fokozott a

Részletesebben

VERSENYKIÍRÁS HOMOKHÁTI MACCABI KUPA 3 NAPOS NEMZETKÖZI TÁJÉKOZÓDÁSI FUTÓVERSENY VILÁGRANGLISTA FUTAM. ZSANA 2015. MÁJUS 23 25.

VERSENYKIÍRÁS HOMOKHÁTI MACCABI KUPA 3 NAPOS NEMZETKÖZI TÁJÉKOZÓDÁSI FUTÓVERSENY VILÁGRANGLISTA FUTAM. ZSANA 2015. MÁJUS 23 25. VERSENYKIÍRÁS HOMOKHÁTI MACCABI KUPA 3 NAPOS NEMZETKÖZI TÁJÉKOZÓDÁSI FUTÓVERSENY VILÁGRANGLISTA FUTAM ZSANA 2015. MÁJUS 23 25. (szombat hétfő) Rendező: Maccabi Vívó és Atlétikai Club Tájékozódási Futó

Részletesebben

Nyílt Kempo Világkupa

Nyílt Kempo Világkupa E M L É K V E R S E N Y Nyílt Kempo Világkupa Ideje: 2017 március 3-5. INFO: A Világkupán 8 éves kortól vehetnek részt a nevezők. A FULL A és a Kevert Küzdelem szabályrendszerben csak a már 18. életévüket

Részletesebben

II. ORSZÁGOS DELFIN BAJNOKSÁG VERSENYKIÍRÁS

II. ORSZÁGOS DELFIN BAJNOKSÁG VERSENYKIÍRÁS II. ORSZÁGOS DELFIN BAJNOKSÁG VERSENYKIÍRÁS 1. A verseny célja: A Magyar Úszó Szövetség által szervezett legmagasabb szintű versenyen Magyarország 2013. évi Delfin korosztályos úszóbajnoki címeinek és

Részletesebben

III. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2012. A 2011. év szűrővizsgálatainak eredményei. Dr. Barna István

III. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2012. A 2011. év szűrővizsgálatainak eredményei. Dr. Barna István III. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2012. A 2011. év szűrővizsgálatainak eredményei Dr. Barna István Vérnyomás A szűrésben részvevők 29 százalékának normális a vérnyomása; 23 százalék az emelkedett

Részletesebben

Az agyi infarktus (más néven iszkémiás stroke) kialakulásának két fő közvetlen oka van:

Az agyi infarktus (más néven iszkémiás stroke) kialakulásának két fő közvetlen oka van: Szívvel a stroke ellen! - Háttéranyag Az agyi érkatasztrófa (szélütés) okai Tünetei bár hasonlóak, mégis két jól elkülöníthető oka van: az agyi infarktus, melynek hátterében az agyat ellátó ér elzáródása

Részletesebben

KELET KUPA Debrecen Szuper Liga, Junior Liga, Ifjúsági Liga és Serdülő Liga

KELET KUPA Debrecen Szuper Liga, Junior Liga, Ifjúsági Liga és Serdülő Liga Debreceni Sportcentrum Közhasznú Nonprofit Kft. 4032 Debrecen, Oláh Gábor u. 5. telefon: 06 52 514 400 e-mail: info@debrecenisportcentrum.hu KELET KUPA Debrecen Szuper Liga, Junior Liga, Ifjúsági Liga

Részletesebben

Erõsödött képviseletünk a Magyar Úszó Szövetség elnökségében

Erõsödött képviseletünk a Magyar Úszó Szövetség elnökségében INGYENES I. évfolyam 4. szám SPORTSZERÛEN ÚSSZ AZ EGÉSZSÉGEDÉRT! TARTALOM 1. oldal Erõsödött képviseletünk a MÚSZ-ban 2. oldal Melegíts be biztonságosan! Forrest Sullivan 3. oldal Aktualistások 4. oldal

Részletesebben