KONYHAI FITNESS MÉRLEG. Használati útmutató

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "KONYHAI FITNESS MÉRLEG. Használati útmutató"

Átírás

1 KONYHAI FITNESS MÉRLEG Használati útmutató

2 Használatba vétel előtt, kérjük, olvassa el a használati útmutatót. Ismertetés Mérőfelület Funkciógombok számgombok LCD kijelző 1) A mérleg rendkívül érzékeny szenzorral és áttekinthető LCD kijelzővel rendelkezik. 2) A mérleg adatbázisa 999 féle étel és alapanyag tápanyag információját tartalmazza. Tápérték Kód Egység kalória KCAL kcal nátrium SOD mg protein PROT g zsír FAT g szénhidrát CARB g koleszterin CHOL mg rost FIBR g 3) A 999 féle étel és alapanyag kódját az útmutatóban találja. 4) A mérleg belsejében hőrézékelő és időzítő található. 5) A mérleg kijelzi az elemkapacitást és túlterhelést. 6) A mérleget használat után kapcsolja ki vagy 2 perc elteltével automatikusan kikapcsol. HU -1-

3 MRM+0~9 1) Maximális terhelhetőség 5 kg 2) Méréspontosság 1g 3) Egységek kg, oz, lb:oz 4) Tápegység 1x9 V alkalikus elem 5) Üzemi hőmérséklet 0-40 C 6) Időzítő max. 99,59 perc memória időzítő/hőmérséklet ételkód érték Megtelt memória Lemerült elem Időzítő Celsius fok Fahrenheit fok Negatív érték Uncia Kilogramm Miligramm Font Mérleg nulla mérleg A mérleg gombjainak ismertetése: Funkciógombok: Kikapcsolás Kinullázás mérés közben Időzítő beállítása Mértékegységek közötti átváltás mérleg üzemmódban Az étel súlyának kijelzése tápanyagérték kjelzés üzemmódban. A memóriában raktározott összes étel össztömegének kijelzése A kijelző aktuálisan megjelenített értékének törlése. HU -2-

4 Tápanyagkódok 1. Tápanyagérték megjelenítése 2. Tápanyagértékek előhívása a memóriából Számgombok az ételkódok beviteléhez és az időzítő beállításához A mért ételalapanyag tápértékadatainak mentése a memóriába. A memória 99 tételnyi adatot képes tárolni. Tápanyagértékek előhívása a memóriából. Üzemmódok Mérleg üzemmód Tápanyagértékek mentése Tápanyagértékek kijelzése Üzemeltetés Elemek behelyezése/cseréje: 1) Vegye le az elemnyílás fedelét a mérleg hátsó oldalán. 2) Helyezzen be egy új 9 V-os elemet (ügyeljen az elempólusok elhelyezésére). Tára funkció A mérlegen különféle alapanyagokat mérhet le egymás után. Helyezze az első tételt a mérlegre és olvassa le az LCD kijelzőről a súlyát. A következő tétel mérlegre helyezése előtt nyomja meg a ZERO gombot, az érték kinullázásához. Igény szerint ismételje meg a folyamatot. Ételkód bevitele és törlése A mellékelt táblázatból válassza ki az adott étel kódját. A számgombok segítségével táplálja be a háromjegyű kódot. Az ételkód törléséhez és új kód beviteléhez nyomja meg a CLR/MC gombot. Tápanyagtartalom kijelzése Válassza ki az adott étel kódját. A mérlegre helyezze rá a mérni kívánt ételt. Nyomja meg a köv. gombokat: KCAL az étel kalóriatartalmának kijelzéséhez. SOD az étel nátriumtartalmának kijelzéséhez. PROT az étel proteintartalmának kijelzéséhez. FAT az étel zsírtartalmának kijelzéséhez. HU -3-

5 CARB CHOL FIRB az étel szénhidrát-tartalmának kijelzéséhez. az étel koleszterintartalmának kijelzéséhez. az étel rosttartalmának kijelzéséhez. Adatok előhívása a memóriából Nyomja meg a MR gombot, ezzel megnézheti a tárolt alapanyag tápanyagértékeit. Ugyanezzel a módszerrel megtekintheti a tárolt alapanyag összes tápanyagértékét. Minden kikapcsolás után a már elmentett értékek újra mentésre kerülnek a memóriába. A mérleg következő bekapcsolásakor az utolsóként elmentett értékek jelennek meg. Adatok törlése a memóriából 3 másodpercen keresztül tartsa lenyomva a CLR/MC gombot. Ezzel a memória törlődik. A mérlegmódba való visszatéréshez nyomja meg a MR gombot. Időzítő beállítása Kapcsolja be a mérleget. Nyomja meg a T-SET gombot az időzítő beállítási menüjébe lépéshez. A számgombok segítségével táplálja be a megfelelő időtartamot. A visszaszámlálást a T-SET gomb megnyomásával indíthatja el. Az időtartam lejártakor az időzítő három sípoló hangot ad ki. A sípolás leállítható bármelyik gomb megnyomásával. Ha rossz időértéket táplált e, nyomja meg a CLR/MC gombot, majd újra táplálja be a megfelelő időtartamot. A megadott időértéket törölheti és új értéket táplálhat be a T-SET gomb megnyomásával. Szerviz Ha a vásárlás után a termék állapotában bármilyen hibát észlel, hívja ügyfélszolgálatunkat. Használat közben mindig tartsa be a használati útmutatóban leírtakat. A használati útmutatóval eltérő, helytelen használat és mindennemű sajátkezű javítás esetén a garancia érvényét veszti. HU -4-

6 A garancia nem vonatkozik: - a természetes alkatrészkopás következtében keletkezett meghibásodásokra - külső tényezők okozta meghibásodásokra (pl. időjárás hatása, por, gondatlanság stb.) - a termék leesése, ütése vagy egyéb mechanikus sérülés következtében keletkezett meghibásodásokra. - túlterhelés, nem megfelelő pótalkatrészek és tartozékok használata, helytelen használat és hasonló körülmények során fellépő hibákra. A reklamációra visszaküldött termékek esetében, a nem megfelelően biztosított szállítás során keletkezett meghibásodásokért a termék tulajdonosa felelős. Melléklet Ételkódok Kenyér, péksütemény, rizs, tészta 001 bagel (kelt tészta) 002 bagel fahéjjal vagy mazsolával 003 bagel tojásos 004 banánkenyér, margarinos 005 árpagyöngy nyers 006 vajas vagy 2% tejjel készült teasütemény 007 standard szárazsütemény Kenyér 008 búza 009 tojásos 010 francia, bécsi 011 indiai kenyérlepény (naan) 012 olasz 013 teljes magvas - pirítatlan 014 zablisztes - pirítatlan 015 pita 016 mézeskalács - pirítatlan 017 mazsolás - pirítatlan 018 rozskenyér - pirítatlan 019 rozskenyér, kalóriaszegény 020 búzakenyér - pirítatlan 021 búzakenyér, kalóriaszegény 022 fehérkenyér - pirítatlan HU fehérkenyér 024 fehérkenyér, kalóriaszegény 025 teljes magvas - pirítatlan 026 zsemlemorzsa, darált, száraz 027 zsemlemorzsa, fűszerezett 028 kenyérbél Reggeli 029 reggeli szelet gyümölcsös, zsírszegény 030 müzli szelet 031 müzli szelet öntet nélkül, csokoládédarabokkal 032 müzli szelet öntet nélkül, mazsolás 033 reggeli szelet gyümölcsös 034 bulgur főtt 035 kukoricakenyér 036 kukoricakenyér 2%-os tejből 037 kukoricaliszt, sárga 038 kukoricaliszt, ízesített 039 kukuricakeményítő 040 kuszkusz nyers 041 kruton fűszerezett 042 angol muffin 043 pirítós vajon 044 pirítós vajon, mirelit Lisztek 045 simaliszt

7 046 pohánkaliszt 047 féldarás liszt 048 kukoricaliszt 049 liszt sütőporral 050 búzaliszt - rostált 051 búzaliszt - nem rostált 052 kovásztalan kenyér Muffin 053 áfonyás 054 áfonyás vegyes 055 mazsolás 056 kukoricalisztből 057 kukoricalisztből vegyes 058 zabkorpás 059 zabkorpás - nyers 060 palacsinta - készen, fagyasztott 061 palacsinta 062 palacsinta 2%-os tejből, olajjal, tojással 063 tortalap - kész 064 tortalap - mirelit 065 graham szárazsütemény Kalácsok, péksütemények 066 almás 067 áfonyás 068 cseresznyés 069 csokikrémmel 070 citromos habbal 071 pekándióval 072 tökös 073 kifli 074 kifli, hamburger vagy hotdog 075 édes kifli fahéjjal, mazsolával 076 édes kifli fahéjjal - mirelit 077 mexikói kenyér 078 tápióka 079 gyümölcsös piskóta 080 gyümölcsös piskóta - zsírszegény 081 tortilla (félkész) kukoricás 082 tortilla (félkész) lisztből 083 lepény 084 lepény - fagyasztott tésztából 085 lepény - zsírszegény 086 teljes kiőrlésű péksütemény 087 gabonapehellyel Zabkása 088 búzakorpa 089 búzakorpa sárga 090 búzakorpa félkész 091 búzakrém standard 092 búzakrém 093 búzakrém (félkész) 094 zabpehely ízesített 095 zabpehely almás-fahéjas 096 zabpehely juharsziruppal és barna cukorral 097 zabpehely instant, normál 098 búza Reggeli zabpehely 099 különféle pelyhek 100 almás-fahéjas, Cheerios 101 almás 102 Basic Cap and Crunch 104 Cheerios 105 Chex kukoricás 106 Chex mézes-diós 107 Chex gabonás 108 Chex rizses 109 Chex búzás 110 Cinnamon Life 111 Cocoa Krispies 112 Cocoa Puffs 113 gabonapehely 114 kukoricapehely 115 kukoricapehely, Kellogg s 116 Corn Pops 117 Crispix HU -6-

8 118 Froot Loops 119 Frosted Flakes 120 Frosted Mini Wheats normál 121 Frosted Mini Wheats 122 Golden Grahams 123 Cheerios - mézes és diós 124 Clusters - mézes és diós 125 Kix 126 Life 127 Nature Valley % Natural Cereal mézzel és mazsolával % Natural Cereal mézzel és mazsolával, zsírszegény 130 Product Puffed Rice 132 Puffed Wheat 133 Raisin Bran 134 Raisin Bran, Kellogg s 135 Raisin Nut Bran 136 Krispies rizses 137 Shradded Wheat 138 Special K 139 sült zabpehely 140 teljes kiőrlésű gabonamagok 141 Wheaties Tészta 142 makaróni főtt 143 kínai tészta 144 tojásos főtt tészta 145 tojásos tészta 146 japán tészta 147 friss tészta - fagyasztott 148 spagetti - főtt 149 spagetti - teljes kiőrlésű, főtt Rizs 150 rizs, főtt 151 barna hosszúszemű rizs, főtt 152 fehér hosszúszemű rizs, nyers 153 fehér hosszúszemű rizs, főtt 154 fehér hosszúszemű rizs, instant 155 előfőzött rizs, nyers 156 előfőzött rizs, főtt 157 vadrizs 158 barnarizs Zöldségfélék 159 lucerna, nyers 160 articsóka, főtt 161 spárga nyers, főtt 162 spárga, fagyasztott, főtt 163 spárga konzerv 164 bambuszrügy konzerv Hüvelyesek 165 bab nyers 166 bab főtt 167 spárgabab nyers, főtt 168 spárgabab mirelit, főtt 169 lima bab nyers, főtt 170 lima bab mirelit 171 zöldbab, nyers 172 zöldbab, nyers, főtt 173 zöldbab, mirelit, főtt 174 vajbab, mirelit, főtt 175 zöldbab, konzerv 176 vajbab, konzerv Cékla 177 szeletelt, főtt 178 egész, főtt 179 szeletelt, konzerv 180 egész, konzerv 181 céklalevél, főtt Brokkoli 182 nyers 183 nyers, virág 184 nyers (szár) 185 nyers, főtt 186 mirelit HU -7-

9 187 sajtmártásban, mirelit 188 fodroskel, mirelit, főtt 189 fodroskel, nyers, főtt 190 káposzta, nyers 191 káposzta, párolt 192 pak choi, bok choy 193 napa 194 vöröskáposzta, nyers 195 fodros kel, nyers Répa 196 répalé 197 nyers 198 bébirépa 199 nyers, főtt 200 fagyasztott, főtt Karfiol 201 nyers 202 nyers, főtt 203 fagyasztott, főtt Zeller 204 nyers (szár) 205 darabokra vágott 206 főtt, sótlan 207 metélőhagyma - nyers 208 koriander nyers 209 csicseriborsó, nyers 210 káposzta 211 kelkáposzta, nyers, vágott 212 kelkáposzta fagyasztott, főtt Kukorica (édes, sárga) 213 nyers (bébikukorica) 214 fagyasztott (bébikukorica) 215 szemezett 216 konzerv, krém 217 konzerv, szemezett 218 kukorica, édes, fehér - főtt 219 uborka hámozott 220 uborka héjas 221 pitypang levelek 222 kapor nyers 223 padlizsán, főtt 224 cikóriasaláta, nyers, kis darabok 225 fokhagyma nyers 226 szőlőkonzerv 227 gyömbér nyers 228 édeskömény nyers 229 pálmaszív 230 csicsóka, nyers, vágott 231 leveles kel, nyers, főtt 232 leveles kel, fagyasztott, főtt 233 karalábé - főtt 234 póréhagyma, főtt, szárított 235 fejessaláta nyers 236 jégsaláta (levelek) 237 jégsaláta 238 tépősaláta 239 tépősaláta vágott 240 római saláta (levelek) 241 római saláta Gombák 242 nyers 243 főtt 244 konzerv 245 shitake főtt 246 shitake szárított 247 zsázsa 248 okra nyers, főtt, szárított 249 okra fagyasztott, főtt Hagymák 250 nyers 251 nyers, főtt 252 szárított 253 tavaszi, nyers 254 petrezselyem nyers 255 paszternák, főtt 256 borsó, nyers - főtt 257 borsó, fagyasztott - főtt HU -8-

10 258 zöldborsó konzerv 259 fagyasztott zöldborsó párolva Paprika 260 nyers 261 zöld chilli paprika, nyers 262 piros chilli paprika, nyers 263 jalapeno konzerv 264 édes paprika, nyers, zöld, darált 265 édes paprika, nyers, piros, darált 266 édes paprika főtt, zöld 267 édes paprika főtt, piros 268 pimento befőtt 269 rakott zöldség, uborka, kapor 270 rakott zöldség (édes) Burgonya 271 héjában főtt 272 főtt (héj nélkül) 273 főtt (burgonyahéj) 274 főzés után hámozott 275 főzés előtt hámozott Burgonyaételek 276 csőben sült burgonya vajjal 277 csőben sült burgonya 278 hasábburgonya, fagyasztott, sütőben sütött 279 kockára vágott burgonya, fagyasztott 280 kockára vágott burgonya 281 házi burgonyapüré tejjel, vajjal és sóval 282 házi burgonyapüré tejjel 283 házi burgonyapüré tejjel és margarinnal 284 házi burgonyalángos 285 házi burgonyasaláta 286 házi tűzdelt burgonya vajjal és tejjel 287 házi tűzdelt burgonya vajjal 288 sütőtök püré 289 sütőtök konzerv 290 retek nyers HU rutabaga főtt 292 savanyúkáposzta 293 tengeri moszat nyers 294 tengeri moszat (spirulina) 295 mogyoróhagyma - nyers 296 szójabab, zöld - főtt Spenót 297 nyers 298 nyers - főtt 299 fagyasztott, főtt 300 konzerv, szárított Tök 301 nyers, nyári 302 főtt 303 téli, sült 304 amerikai vajdió, fagyasztott, főtt Édesburgonya 305 héjában főtt 306 főtt, héj nélkül 307 cukrozott 308 konzerv Paradicsom 309 nyers 310 cherry paradicsom 311 konzerv 312 napon szárított 313 paradicsomlé 314 paradicsompüré 315 paradicsomszósz konzerv 316 paradicsombefőtt 317 paszternák, főtt, kockára vágott 318 paszternák nyers - főtt 319 paszternák - fagyasztott, főtt 320 zöldséglé 321 vegyeszöldség befőtt 322 vegyeszöldség - fagyasztott, főtt 323 királydinnye befőtt 324 édesburgonya főtt, sült

11 Gyümölcsök 325 alma - hámozatlan 326 alma - hámozott 327 alma - szárított 328 almaszósz (hozzáadott cukorral) 329 almaszósz (cukor nélkül) 330 almakompót édesített 331 almakompót édesítetlen 332 barackbefőtt 333 barackbefőtt, szirupos 334 barackbefőtt, leves 335 barack - szárított 336 ázsiai körte, nyers 337 avokádó - magozott, hámozott 338 banán - nyers 339 szeder 340 szeder befőtt 341 fekete áfonya 342 fekete áfonya, fagyasztott, édesített 343 carambola 344 cseresznye, befőtt 345 cseresznye, magozott 346 cseresznye dzsem 347 áfonya - szárított, édesített 348 szederlekvár édesített 349 ribizli szárított 350 datolya - magozott 351 füge - szárított 352 gyümölcskoktél konzerv szirupos 353 gyümölcskoktél konzerv, leves 354 grapefruit - rózsaszín vagy vörös 355 grapefruit fehér 356 grapefruit konzerv 357 szőlő, magozott 358 kivi, hámozott 359 citrom - hámozott 360 citromlé facsart 361 citromlé, dobozos, édesítetlen 362 lime lé facsart 363 lime lé, dobozos, édesítetlen HU mandarin befőtt, szirupos 365 mango, magozott, hámozott 366 dalmát cseresznye befőtt 367 sárgadinnye (szelet) hámozva 368 ananászdinnye (szelet) hámozva 369 nektarin 370 narancs, hámozva, magok nélkül 371 olíva konzerv, zöld 372 olíva konzerv, fekete 373 papaya nyers 374 őszibarack 375 őszibarack befőtt, szirupos 376 őszibarack befőtt, leves 377 őszibarack szárított 378 körte 379 körte befőtt, szirupos 380 körte befőtt, leves 381 ananász nyers, kockákra vágott 382 ananász konzerv, kockákra vágott 383 ananász konzerv, szeletek 384 ananász konzerv, pürésített 385 ananász konzerv, dzsúsz 386 ananász dzsúsz édesítetlen 387 banán nyers héj nélkül 388 szilva 389 szilva szárított, nem főzött 390 szilva kompót, édesítetlen 391 szilvadzsúsz 392 mazsola magok nélkül 393 málna 394 málna mirelit, édesített 395 rebarbara mirelit, cukorral kifőzve 396 eper nagy, nyers 397 eper közepes, nyers 398 eper mirelit, édesített 399 mandarin, hámozva, magok nélkül 400 görögdinnye (szelet) nyers Hús és hústermékek marhahús 401 fartő, sovány és kövér

12 402 fartő, sovány 403 párolt szelet, sovány és kövér 404 párolt szelet, sovány 405 marhahúskonzerv, sózott 406 szűzpecsenye, sovány és kövér 407 szűzpecsenye, sovány 408 darált hús (83%), grillezve 409 darált hús (79%), grillezve 410 darált hús (73%). grillezve 411 marhahús szárított 412 máj sütve, felvágva 413 borda sütve, sovány és kövér 414 borda sütve, sovány 415 steak, bélszín, grillezve, felvágva, sovány és kövér 416 steak, bélszín, grillezve, felvágva, sovány 417 steak, bélszín, grillezve, sovány 418 steak, beefsteak, grillezve, sovány 419 steak, bélszín, sovány 420 steak, grillezve, sovány Bárány 421 kotlett, főzve, sovány és kövér 422 kotlett főzve, sovány 423 grillezett borda, sovány és kövér 424 grillezett borda, sovány 425 comb sütve, sovány és kövér Szárnyasok Csirke 426 nagyobb sült csirke, főtt, sovány, pirítva 427 nagyobb sült csirke, hús bőrrel együtt, pirítva, panírozva 428 nagyobb sült csirke, hús bőrrel együtt, sütve 429 nagyobb sült csirke, csak csirkemell, pirítva 430 nagyobb sült csirke, csak csirkemell, sütve 431 nagyobb sült csirke, csak barna hús, HU -11- pirítva 432 nagyobb sült csirke, csak barna hús, sütve 433 nagyobb sült csirke, combok, hús bőröstől, pirítva 434 nagyobb sült csirke, combok, hús bőröstől, sütve 435 csirkeaprólék, főzve 436 nagyobb sült csirke, csak fehér hús, pirítva 437 nagyobb sült csirke, csak fehér hús, sütve 438 nagyobb sült csirke, combok, hús bőröstől, pirítva 439 nagyobb sült csirke, combok, hús bőröstől, pirítva, panírozva 440 nagyobb sült csirke, szárnyak, hús és bőr, pirítva 441 nagyobb sült csirke, szárnyak, hús és bőr, pirítva, panírozva 442 húskonzerv, csak hús, leveshús 443 tyúk, hús bőrrel együtt, sütve 444 máj 445 csak fehér hús, sütve Kacsa 446 hús bőrrel együtt, sütve 447 csak húsa, sütve 448 mell, hús bőrrel együtt, filézve, sütve Liba 449 hús bőröstül, sütve 450 csak hús, sütve 451 libamájpástétom Pulyka 452 pulyakamell, hús bőrrel együtt, sütve 453 sötét hús, hús bőrrel együtt, sütve 454 libaaprólék 455 főzve 456 fehér és sötét hús, kockákra vágva, fűszerezve 457 fehér hús, hús bőrrel együtt, sütve

13 458 fehér hús, csak húsa, sütve 459 húsos lepény, pirítva Sertés 460 szalonna, sózott, főtt 461 kanadai szalonna, sózott, főtt 462 sonka, sózott 463 sonka, friss, főtt, kövér és sovány 464 sonka, sózott, kövér és sovány 465 sonka, comb, sütve, kövér és sovány 466 borda sütve, kövér és sovány 467 borda, kövér és sovány, vařené 468 borda, kövér és sovány, főtt, párolt 469 virsli, főtt, húsos palacsinta 470 virsli, főtt 471 vesepecsenye, grillezve, sovány Borjú 472 kotlett, párolt, kövér és sovány 473 kotlett, főtt, kövér és sovány Vadhús 474 borda, főtt, sovány 475 főtt, sovány Különféle húskészítmények 476 marhahús egyéb részek 477 marha- és sertéshús egyéb részek 478 marhahús egyéb részek, pulyka 479 kolbász, füstölt, marha és sertés 480 kolbász, sertéshúsos, főtt 481 véreshurka 482 chorizo kolbász, sertés, marha 483 szárított marha, sóval tartósítva 484 sonka klasszikus, főtt 485 sonka extra sovány, főtt 486 sonka, főtt, füstölt 487 hot dog, marhahúsos 488 hot dog, hovězí, vepřové 489 füstölt tarja, marha, sóval tartósítva 490 pepperoni, sertés, marha 491 szalámi, sertés, marha, főzve HU szárazszalámi, sertés, marha 493 virsli 494 virsli, sertés vagy marhahúsos 495 bécsi virsli 496 pulyka, fehér hús Hal és tenger gyümölcsei 497 sügér, édesvízi, főtt 498 sügér, tengeri, főtt 499 harcsa, sütve 500 kagyló - nyers 501 kagyló sütve 502 kagyló - konzerv 503 tőkehal sütve 504 alaszkai királyrák, párolt 505 rákhús konzerv 506 ráksütemény 507 angolna, főzve 508 halfilé pirítva 509 halrudacskák 510 lepényhal, sütve 511 tőkehal 512 laposhal sütve 513 hering konzerv 514 homár párolt 515 makréla 516 kagyló 517 sügér tengeri 518 osztriga nyers 519 osztriga sütve 520 tőkehal 521 sziklahal, sütve 522 sziklahal 523 lazac sütve 524 lazac konzerv 525 lazac, füstölt 526 szardínia konzerv, olajban 527 kagyló, sütve 528 kagyló párolt 529 garnélarák sütve 530 garnélarák - konzerv

14 531 kardhal 532 pisztráng sütve 533 tonhal sütve 534 tonhal konzerv, olajban 535 tonhal, konzerv, saját levében 536 tonhal, konzerv 537 tonhalsaláta 538 csuka Diófélék 539 mandula Babfélék 540 fekete 541 nagyszemű északi 542 vesebab, vörös 543 lima, nagyszemű 544 borsó 545 tarkabab Konzervek, magvak 546 sült bab 547 szárazbab, főtt 548 szárazbab, konzerv 549 vesebab 550 lima bab 551 fehér bab 552 brazil dió 553 szentjánoskenyér liszt 554 kesudió sózott 555 kesudió sós, olajon pirított 556 sült gesztenye 557 csicseriborsó 558 csicseriborsó konzerv 559 kókuszdió nyers, kókuszliszt 560 kókuszdió nyers, kókuszliszt, édesített 561 mogyoró 562 hummusz 563 lencse főzve 564 makadámia dió 565 földimogyoró - szárazon pörkölt HU földimogyoró - olajban pörkölt 567 földimogyoró, olajos, sós 568 földimogyoró, olajos, sótlan 569 földimogyoró, olajos, sós, olajban pörkölt 570 mogyoróvaj, sima 571 mogyoróvaj 572 mogyoróvaj, csökkentett kalóriatartalommal 573 borsó főtt 574 pekándió - felezett 575 fenyőmag - héjas 576 pisztácia - pörkölt, sózott 577 tökmag sózott 578 sültbab konzerv 579 szezámmag Szójakészítmények 580 miso 581 főtt szójabab 582 szójatej 583 szójadió 584 tofu 585 tofu lágy 586 sózott napraforgómag 587 tahini 588 vagdalt dió Tojás 589 nyers, egész 590 nyers, fehérje 591 nyers, sárgája 592 főtt tojás 593 tükörtojás 594 kikevert, margarinnal, tejjel, sóval 595 substitut 596 omlett Tejtermékek Sajtok 597 kéksajt 598 camembert

15 599 cheddar 600 cheddar zsírszegény 601 sajt, túrósajt, túró 602 sajt, túrósajt, tejföl gyümölccsel 603 sajt, túrósajt, csökkentett zsírtartalmú (2%) 604 sajt, túrósajt, csökkentett zsírtartalmú (1%) 605 sajt, túrósajt, zsírmentes 606 gervais 607 gervais zsírszegény 608 gervais zsírmentes 609 reszelt sajt 610 feta 611 gouda 612 monterey 613 mozzarella zsíros 614 münster 615 neufchatel 616 parmezán 617 provolone 618 ricotta zsíros 619 ricotta 620 romano 621 svájci Pasztőrözött sajtok 622 amerikai normál 623 amerikai zsírszegény 624 svájci Tejszín, tejföl 625 fele-fele 626 kávétejszín 627 tejszín 628 tejszínhab Savanyú tejföl 629 normál 630 csökkentett zsírtartalmú 631 zsírszegény 632 kapros dressing HU -14- Tejszín termékek 633 tejszínpor 634 tejszínpor zsíros tejből 635 tejszín spray 636 fagyasztott tejszín Hűtött édességek 637 joghurt csokoládés 638 joghurt vaníliás 639 fagylalt csokoládés 640 fagylalt csokoládés light 641 fagylalt vaníliás 642 fagylalt vaníliás light 643 fagylalt vaníliás 644 fagylaltpohár Tej 645 zsíros 646 félzsíros 647 zsírszegény 648 zsírmentes 649 kefír 650 szójatej Konzervtej 651 kondenzált, édesített 652 sűrített, zsíros 653 sűrített, zsírszegény 654 sűrített kefír Tejes italok 655 csokoládés 656 csokoládés, csökkentett zsírtartalommal 657 csokoládés, zsírszegény 658 tojásos koktél 659 shake, sűrű, csokoládés 660 shake, sűrű, vaníliás 661 joghurtos-gyümölcsös Joghurtok 662 gyümölcsös, zsírszegény 663 zsírszegény

16 664 gyümölcsös, zsírmentes 665 zsírmentes 666 zsíros 667 zsírmentes, vaníliás vagy citromos Édességek, torták, kalácsok 668 piskótatorta 669 bostoni kalács (túrós, csokiöntettel) 670 brownies 671 brownies (zsírmentes) 672 brownies (csökkentett kalóriatartalommal) 673 kalácsok 674 kalácsok cukormáz nélkül 675 sajtos kalács 676 kalács csokiöntettel 677 kakaós kalács 678 kalács leveles tésztából 679 gyümölcs töltelékkel 680 fánk 681 fánk élesztő nélkül 682 gyümölcsös kalács 683 kalács vajas tésztából 684 zsír nélkül 685 croissant (csokis, vaníliakrémmel) 686 croissant (csokis, zsírmentes) 687 croissant (csokiöntettel) Cukorkák 688 gumicukor 689 kemény cukorka 690 zselés 691 mályvacukor, kicsi 692 mályvacukor, normál 693 M&M s mogyoró 694 M&M s 695 Milky Way 696 Reese s Peanutbutter Cup 697 Snickers 698 karamell 699 karamelles-csokoládés tekercs Csokoládé 700 tejcsokoládé 701 mandulás tejcsokoládé 702 mogyorós tejcsokoládé 703 tejcsokoládé darabok 704 félédes csokoládé darabok 705 fehércsokoládé darabok 706 csokoládés mogyoró 707 csokoládés mazsola 708 különleges sötét édes csokoládé Szárazsütemények, kekszek 709 vajas 710 csokoládés, normál 711 csokoládés, zsírszegény 712 csokoládés, mirelit tésztából 713 fügés 714 zabpelyhes 715 zabpelyhes, könnyű 716 zabpelyhes, zsírszegény 717 mogyoróvajas 718 mogyoróvajas, margarinos 719 csokoládés, tejszínes krémmel 720 linzertésztás 721 cukrozott 722 cukrozott, mirelit tésztából 723 cukorral és margarinnal 724 vaníliás, zsírszegény Sós kekszek 725 sajtos 726 graham 727 graham apró 728 melba 729 egész magvas rozsos 730 sós keksz 731 klasszikus 732 klasszikus kerek 733 búzás vékony 734 egészbúzás HU -17-

17 Pudingok 735 instant, 2% tejjel, csokoládés 736 instant, 2% tejjel, csokoládés, főzött 737 instant, 2% tejjel, vaníliás 738 instant, 2% tejjel, vaníliás, főzött 739 kész puding, csokoládés 740 kész puding, rizses 741 kész puding, tápiókával 742 kész puding, vaníliás 743 kész puding, csokoládés 744 kész puding, tápiókával, zsírszegény 745 kész puding, vaníliás, zsírszegény Chipsek 746 Chex Mix 747 kukurica chips 748 popcorn sótlan 749 popcorn sós, olajos 750 popcorn karamellás, mogyorós 751 popcorn sajtos 752 burgonyaszirom sós 753 burgonyaszirom hagymás 754 csökkentett zsírtartalmú burgonyaszirom 755 zsírszegény burgonyaszirom 756 ropi, sós rúd 757 sós perec 758 rizses krispies 759 tortilla chips 760 tortilla chips sült, zsírszegény 761 tortilla chips, nachos normál 762 tortilla chips, nachos normál, zsírszegény Cukor 763 barna, csomagolt 764 barna, ömlesztett 765 fehér kristálycukor 766 fehér porcukor Egyéb szirupok 767 csokoládés HU csokoládés-karamelles 769 kukuricás, light 770 juhar 771 melasz Egyéb édességek 772 csokoládés fagylaltöntet 773 vaníliás fagylaltöntet 774 jégkrém 775 jeges pezsgős ital 776 olasz fagylalt 777 zselatin 778 alacsony kalóriatartalmú zselatin 779 méz 780 dzsem, lekvár 781 zselé Vaj 782 sózott 783 sótlan 784 sertészsír Margarin 785 normál (80% zsír) 786 normál (80% zsír), lágy 787 kenhető (60% zsír) 788 kenhető (60% zsír), lágy 789 kenhető (40%) 790 vajkeverék Olaj 791 növényi 792 kukorica 793 olíva 794 mogyoró 795 sáfrány 796 szezám 797 szója 798 napraforgó Öntetek 799 kék sajtos, normál 800 kék sajtos, light

18 801 caesar normál 802 caesar light 803 fejessaláta öntet 804 francia normál 805 francia light 806 olasz, normál 807 olasz light 808 majonéz, normál 809 majonéz light 810 majonéz, zsírszegény 811 ranch, normál 812 ranch light 813 ranch, zsírszegény 814 orosz, normál 815 orosz, kalóriaszegény 816 ezer sziget, normál 817 ezer sziget, alacsony kalóriatartalmú Készételek 818 tojásos nokedli mártással 819 makaróni marhahússal 820 ravioli marhahússal paradicsomoshúsos mártással 821 rakott marhahús 822 csirkehúsos lepény 823 chillis bab 824 főtt kukorica 825 sonkás-sajtos szendvics 826 lasagne hússal és mártással 827 zöldséges lasagne 828 sajtos makaróni 829 mozarellarudak 830 zöldségfasírt 831 mexikói rizs, köret 832 sertéshús babbal paradicsomszósszal 833 salisbury steak 834 bolognai spagetti 835 spenótszuflé 836 tortellini, sajttal töltve HU -19- Gyorsételek 837 tojásos virslis 838 francia pirítós vajjal 839 barna burgonyafasírt 840 palacsinta vajjal és lekvárral 841 burrito babbal és sajttal 842 burrito babbal és hússal Sajtburger 843 dupla hússal, öntettel és zöldségekkel 844 szimpla burger 845 dupla hússal 846 dupla hússal 3 rész zsemlével 847 szimpla zsemlével Sajtburger, nagy, kiegészítőkkel 848 szimpla burger öntettel és zöldségekkel 849 csirkefilés szendvics 850 csirkefalatok 851 chilli con carne 852 káposztasaláta 853 hideg vaníliás tej 854 fagylalt gyümölccsel 855 halas szendvics tartármártással 856 hasábburgonya Hamburgerek 857 dupla húsos 858 szimpla burger Nagy hamburger kiegészítőkkel 859 dupla húsos 860 szimpla burger 861 hot dog 862 chilli hot dog 863 tört burgonya 864 hagymakarika - panírozva, rántva 865 pizza sajtos 866 pizza pepperoni 867 csirkesaláta öntet nélkül 868 csokoládés shake 869 vaníliás shake

19 870 sült garnéla 871 szendvics ecetes öntettel, sajttal, szalámivel, sonkával, zöldséggel 872 szendvics sült marhahússal és zöldséggel 873 szendvics, tonhalsalátával és fejessalátával 874 taco marhahúsos Levesek (tejjel készült levesek) 875 brokkolis-sajtos 876 sajtos (cheddar) 877 kagylóleves 878 zellerkrémleves 879 csirkekrémleves 880 gombakrémleves 881 paradicsom Levesek 882 marhahúsleves 883 marhahúsleves tésztával 884 csirkemetélt 885 halászlé kagylóval 886 csirkekrém 887 gombakrém 888 minestrone 889 zöldborsó 890 paradicsom 891 marhahúsos zöldséges 892 vegetariánus zöldségleves Kész konzervlevesek 893 csirkemetélt 894 csirkés zöldséges 895 marhahúsos zöldséges Konzerv kész levesek alacsony zsírés nátriumtartalommal 896 csirkehúsleves 897 csirkemetélt 898 csirkés, rizses 899 halászlé kagylóval 900 lencseleves 901 olasz 902 zöldséges Szárított, előkészítetlen 903 marhahúsleves 904 hagyma 905 csirkemetélt Szárított vízzel készített 906 csirkemetélt 907 hagyma Házi készítésű 908 marha 909 csirke 910 hal Mártások 911 barbecue 912 sajtos 913 chillis 914 nacho sajtos 915 salsa 916 szója 917 spagettiszósz 918 édes-savanyú 919 teriyaki 920 worcester Konzervmártások 921 marha 922 csirke 923 gombás 924 pulyka Egyebek 925 szalonnadarabkák 926 sütőpor 927 sütőpor - foszfáttartalmú 928 sütőpor - alacsony nátriumtartalmú 929 szódabikarbóna 930 ketchup HU -20-

20 931 zellermag 932 chilli por 933 főzőcsokoládé - édesítetlen 934 főzőcsokoládé - édesítetlen, folyékony 935 fahéj 936 kakaópor édesítetlen 937 tartármártás 938 curry por 939 fokhagymapor 940 torma 941 párolt hagyma 942 sárga mustár 943 nutella 944 hagymapor 945 paprika 946 petrezselyem 947 feketebors 948 vaníliakivonat 949 almaecet 950 ecet 951 élesztő, szárított 952 élesztő Italok Alkoholos 953 sör 954 diétás sör 955 gin, rum, tequila, vodka, whisky 956 likőr 957 vörösbor 958 rosé bor 959 fehérbor Szénsavas 960 cola 961 cola édesítőszeres 962 gyömbér 963 grapefruitos 964 citromos 965 diétás citromos 966 citromos kofeinnel 967 narancsos 968 alkoholmentes különféle gyógynövényes ízesítéssel 969 csokoládéital Kávé 970 török 971 espresso 972 instant Almalé 973 almalé 974 almalé, hígítatlan koncentrátum 975 almalé, hígított koncentrátum Grapefruit dzsúsz 976 nyers, rózsaszín 977 nyers, fehér 978 nyers, édesítetlen 979 nyers, édesített 980 nyers, hűtött, koncentrátum, édesítetlen, hígítatlan 981 nyers, hűtött, koncentrátum, édesítetlen, hígított Szőlőlé 982 dobozos vagy üveges 983 koncentrátum, édesített, hűtött, hígítatlan 984 koncentrátum, édesített, hűtött, hígított Narancslé 985 nyers 986 nem édesített, dobozos 987 hűtött 988 hígítatlan 989 hígított Gyümölcsitalok 990 áfonyalé 991 gyümölcspuncs 992 szőlőlé HU -21-

21 Limonádé 993 limonádé koncentrátum 994 porított Tea 995 fekete 996 gyógynövényes 997 instant édesítetlen 998 citromos, édesített 999 citromos, édesítőszerrel édesített HU -22-

MOZAIK ÉTREND. 1200 kcal/nap. Reggelik: 200-240 kcal

MOZAIK ÉTREND. 1200 kcal/nap. Reggelik: 200-240 kcal MOZAIK ÉTREND A megadott étrendi minták közül válasszon kedve szerint az Ön számára javasolt energiatartalmat tartsa szem előtt! 1200 kcal/nap Reggelik: 200-240 kcal 1 Reggeli natúr joghurt 125 g friss

Részletesebben

Élelmiszerek fruktóz tartalma betűrendes útmutató

Élelmiszerek fruktóz tartalma betűrendes útmutató Élelmiszerek fruktóz tartalma betűrendes útmutató Az értékek g/100g élelmiszerre vannak megadva, vagyis hány g fruktózt, glukózt, szorbitot és szacharózt tartalmaz 100g élelmiszer. Ha a glükóznak a fruktózhoz

Részletesebben

Kalóriaszegény mintaétrend

Kalóriaszegény mintaétrend Kalóriaszegény mintaétrend Varga Gábor dr. www.gvmd.hu 1/9 1. nap 2 dl 1,5%-os tej 94 5 dkg párizsi 106 2 db abonett 60 10 dkg zöldpaprika 20 1 db kockasajt (3,3 dkg) 75 15 dkg alma 45 3 dl Garden rostos

Részletesebben

Salter 1400 Nutritional Táplálékelemző mérleg használati útmutató

Salter 1400 Nutritional Táplálékelemző mérleg használati útmutató Salter 1400 Nutritional Táplálékelemző mérleg használati útmutató Üdvözöljük a SALTER mérleg tulajdonosok között! Az Ön SALTER mérlege nagy gondossággal előállított termék, amelyben egyesül az egyedi,

Részletesebben

II. félév, 2 óra. Készült az Európai unió finanszírozásával megvalósuló iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

II. félév, 2 óra. Készült az Európai unió finanszírozásával megvalósuló iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014 Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 1. osztályos tanulók részére II. félév, 2 óra Készült az Európai

Részletesebben

Szeretettel köszöntjük Önöket az Elamen ZRt. nevében. Jó étvágyat kívánunk! 2015. augusztus 31. szeptember 04. Óvoda

Szeretettel köszöntjük Önöket az Elamen ZRt. nevében. Jó étvágyat kívánunk! 2015. augusztus 31. szeptember 04. Óvoda 2015. augusztus 31. szeptember 04. Hétfő Tej Csontleves eperlevéllel Parizeres Margarinos Sült baromfi kolbász vajkrémes 1. nap Lekváros Lencsefőzelék Szezám m.zsemle Tkb. kenyér Fb. kenyér Uborka Energia

Részletesebben

A kisadag ételek a teljes adagok árának 70 %-át képezik. Ételeink többsége az Ön érdekében frissen készül, ezért szíves türelmét és megértését

A kisadag ételek a teljes adagok árának 70 %-át képezik. Ételeink többsége az Ön érdekében frissen készül, ezért szíves türelmét és megértését ÉTLAP Előételek 1. Rántott Camembert áfonyával 1260.- 2. Juhtúróval töltött gombafejek rántva 1190.- 3. Görög saláta 490.- 4. Tenger gyümölcsei, kerti zöldségekkel 1200.- Levesek Csésze Tál 5. Tejszínes

Részletesebben

Karalábé (fõtt) 957 Karalábészár (fõtt) 958 Karalábé (fagyasztott) 959. Csalamádé 989 Ecetes uborka 988 Savanyúkáposzta 929

Karalábé (fõtt) 957 Karalábészár (fõtt) 958 Karalábé (fagyasztott) 959. Csalamádé 989 Ecetes uborka 988 Savanyúkáposzta 929 Karalábé Karalábé (fõtt) 957 Karalábészár (fõtt) 958 Karalábé (fagyasztott) 959 Savanyúságok Csalamádé 989 Ecetes uborka 988 Savanyúkáposzta 929 Vegyes, zöldség alapanyagú termékek Almaecet 995 Almaecet

Részletesebben

Étlap ( )

Étlap ( ) 2015.11.02. HÉTFÕ Tavaszi leves Bakonyi sertés szelet Hántolt árpa Gyümölcslé Kõrözött Lilahagyma 2015.11.03. KEDD Tarhonya leves Grill csirkecomb Rizi-bizi Vegyes savanyúság Tojáskrém Barna kenyér Jégsaláta

Részletesebben

Az étrend összesített kiszabata Kedd Reggeli. Tízórai. Ebéd Szerda Reggeli fagyasztott zöldborsó

Az étrend összesített kiszabata Kedd Reggeli. Tízórai. Ebéd Szerda Reggeli fagyasztott zöldborsó Az étrend összesített kiszabata 2016. 11. 01. Kedd 2016. 11. 02. Szerda fagyasztott zöldborsó Korpás TK zsemle/ep krémfehérsajt Édes mákos TK kifli/ep bulgur citromlé cukkíni fagyasztott sárgarépa fagyasztott

Részletesebben

2014. Október 1-5. Allergének: Allergének: Allergének: Allergének: Allergének:

2014. Október 1-5. Allergének: Allergének: Allergének: Allergének: Allergének: 2014. Október 1-5. Édes savanyú csirkecsíkok Zöldséges rizzsel lé Nizzai saláta Brauni Rántott füstölt sajt Párolt rizs Eper jam joghurt 2014. Október 6-12. Amerikai kolbászos bab fokhagymás tejföl Alma

Részletesebben

Sütési és főzési áttekintésben

Sütési és főzési áttekintésben Sütési és főzési áttekintésben EOC 69400 2 Electrolux Ez az áttekintés segít kiválasztani a megfelelő sütési és főzési kategóriát ételei elkészítéséhez az "Automata sütés" funkció használatával. Érzékelőgombokat

Részletesebben

Étlap ( ) Alsó tagozatos 7-10 Étel név Korcsoport: Alsó tagozatos 7-10 Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap ( ) Alsó tagozatos 7-10 Étel név Korcsoport: Alsó tagozatos 7-10 Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! 2016.01.04. HÉTFÕ Gyümölcs tea Tojás rántotta Korpás zsemle Lilahagyma Lestyános karalábé leves Sertés pörkölt Hántolt árpa Csemege uborka Nutella 2016.01.05. KEDD Kakaó Gomba leves Baromfihúsos rakott

Részletesebben

Étlap ( ) Óvodás 4-6 Étel név Korcsoport: Óvodás 4-6 Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap ( ) Óvodás 4-6 Étel név Korcsoport: Óvodás 4-6 Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! Étel név Korcsoport: Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! 2016.11.07. HÉTFÕ Gyümölcs tea Zalai felvágott Õszi zöldségleves Hentes tokány Párolt rizs Nutella Félbarna kenyér 2016.11.08. KEDD Kakaó Fahéjas

Részletesebben

Ha hétköznapokon 12.30-ig, szombaton 10.30-ig nem érkezett meg az ebédje, akkor azt a fenti telefonszámon kérjük jelezzék!

Ha hétköznapokon 12.30-ig, szombaton 10.30-ig nem érkezett meg az ebédje, akkor azt a fenti telefonszámon kérjük jelezzék! CSABAKONYHA Kft. AZ ÉTLAPOKAT KÉRJÜK CSÜTÖRTÖKIG VISSZAJUTTATNI! SZOCIÁLIS ÉTKEZTETÉSBEN RÉSZTVEVŐKNEK IS! 2015. 10. 05.- 10. 10. HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK SZOMBAT Zöldborsó Körtés-egres Tyúkhús

Részletesebben

BEVEZETÉS AZ ÉTRENDHEZ

BEVEZETÉS AZ ÉTRENDHEZ BEVEZETÉS AZ ÉTRENDHEZ Ne csak igyál egy csésze teát és figyeld, mi történik, hanem inkább igyál egy teát, kelj fel és mozogj! Sok tényező befolyásolja egészségünket, és a legtöbbjük rajtunk múlik. A kiegyensúlyozott

Részletesebben

Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően

Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően Műtétet követő 1. nap: TEA ÉS VÍZ Igyon lassan, kis kortyokban Várjon 1-2 percet a kortyok között; Egyszerre soha ne igyon többet 1 dlnél Csakis szénsavmentes

Részletesebben

SMART DIET. Táplálkozási kézikönyv

SMART DIET. Táplálkozási kézikönyv SMART DIET Táplálkozási kézikönyv A Smart Diet diéta segítségével elégetheti a különböző területekről a zsírpárnákat, különösen a hasról, lábakról, és a karokról. Többféle diéta létezik. Vannak szétválasztó

Részletesebben

Étlap ( ) Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap ( ) Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! Étel név Korcsoport: Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! 2017.01.02. HÉTFÕ Gyümölcs tea Zalai felvágott Magyaros karfiol leves Paprikás pulyka csíkok Fõtt tészta Kockasajt Félbarna kenyér 2017.01.03. KEDD

Részletesebben

Étlap ( ) Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap ( ) Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! Étel név Korcsoport: Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! 2015.10.05. HÉTFÕ Vaniliás tej Grill sajt Sárgarépa Zsemle Csurgatott tojásleves árpával Zöldborsós tarhonyáshús, sertéshúsból Cékla Zalai felvágott

Részletesebben

Étlap augusztus.29.-szeptember.02.

Étlap augusztus.29.-szeptember.02. legkésőbb 2016. augusztus 24. (SZERDA) 9 óráig szíveskedjenek leadni. 2016. augusztus.29.-szeptember.02. Karfiol leves Csontleves cérnametélttel Csontleves cérnametélttel Bolognai spagetti Padlizsános

Részletesebben

2014.MÁRCIUS 3-7. Tea Sajt szelet Margarin Félbarna kenyér. Brokkoli krémleves Zsemlekocka Milánói spagetti. Allergének: glutén, tej, szója.

2014.MÁRCIUS 3-7. Tea Sajt szelet Margarin Félbarna kenyér. Brokkoli krémleves Zsemlekocka Milánói spagetti. Allergének: glutén, tej, szója. 2014.MÁRCIUS 3-7. ISKOLA Kakaó Sajt szelet Magvas stangli Főtt tojás Körözött, tojás EN: 251 kcal SZH: 42 g ZSÍR:3 g EN:330 kcal FEH:10 g SZH:38 g ZSÍR: 14 g EN:301 kcal EN:350 kcal FEH: 11 g SZH:45 g

Részletesebben

ENDOMEDIX Ételintolerancia gépi diagnosztika eredménye

ENDOMEDIX Ételintolerancia gépi diagnosztika eredménye ENDOMEDIX Ételintolerancia gépi diagnosztika eredménye Laborvizsgálat: 2010/07/0514:26:5820100705NN Beteg: N.N, 28 éves nő Élelmiszercsoport Megemelkedett Határérték Normál Tej,tejkészítmények tehéntej

Részletesebben

1. Zeller krémleves... 550 Ft. 2. Fokhagyma krémleves... 550 Ft

1. Zeller krémleves... 550 Ft. 2. Fokhagyma krémleves... 550 Ft LEVESEK 1. Zeller krémleves... 550 Ft 2. Fokhagyma krémleves... 550 Ft 3. Tejszínes csirkeragu leves... 950 Ft /csirkemell, vegyes zöldség, tejszín, gyömbér, tárkony/ 4. Babgulyás... 1150 Ft 5. Birkagulyás...

Részletesebben

Menü - 1800 kcal. 4. Hét

Menü - 1800 kcal. 4. Hét Menü - 1800 kcal Tudnivalók a diétáról: Energiaérték: 1800 kcal Protein tartalom: a napi energia-bevitel 20-%-a, ami 81-90 grammnak felel meg Zsírtartalom: a napi energia-bevitel 30%-a, ami 60 grammnak

Részletesebben

Big Bell étterem. 301 Hagymaleves 450.- 302 Brokkoli krémleves 450.- 303 Sajtkrém leves 450.- 304 Vadgomba krémleves csipetkével 550.

Big Bell étterem. 301 Hagymaleves 450.- 302 Brokkoli krémleves 450.- 303 Sajtkrém leves 450.- 304 Vadgomba krémleves csipetkével 550. Big Bell étterem Levesek 301 Hagymaleves 450.- 302 Brokkoli krémleves 450.- 303 Sajtkrém leves 450.- 304 Vadgomba krémleves csipetkével 550.- 305 Ököruszályleves gazdagon tésztával, zöldségekkel, főtt

Részletesebben

A

A Heti étlap: 2016.10.01. - 2016.10.02. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év Szeghalom Város Önkormányzat Intézményműködtető Központja, 5520 Szeghalom, Tildy út 19-21. / II.sz. Konyha

Részletesebben

A HÁZ AJÁNLATA. (füstölt kolbásszal, füstölt szalonnával, vöröshagymával töltött sertés szelet) Minden Kedves Vendégünknek jó étvágyat kívánunk!

A HÁZ AJÁNLATA. (füstölt kolbásszal, füstölt szalonnával, vöröshagymával töltött sertés szelet) Minden Kedves Vendégünknek jó étvágyat kívánunk! A HÁZ AJÁNLATA 1. Rubin Ékessége 1490,- (füstölt kolbásszal, füstölt szalonnával, vöröshagymával töltött sertés szelet) 2. Szezámmagos rántott tarja 1290,- 3. Betyárcsípős flekken 1290,- 4. Fűszeres csirkemell

Részletesebben

Karamellás tej Kenyér búzakorpás Margarin Felvágott sajtos párizsi Zöldpaprika. Grill csirkecomb Kukoricás rizs Tartár mártás

Karamellás tej Kenyér búzakorpás Margarin Felvágott sajtos párizsi Zöldpaprika. Grill csirkecomb Kukoricás rizs Tartár mártás Heti étlap: 2017.01.02. - 2017.01.08. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 15-18 év 2017.01.02. hétfő 2017.01.03. kedd 2017.01.04. szerda 2017.01.05. csütörtök 2017.01.06. péntek 2017.01.07.

Részletesebben

A

A Heti étlap: 2017.03.01. - 2017.03.05. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 7-10 év 2017.03.01. szerda 2017.03.02. csütörtök 2017.03.03. péntek 2017.03.04. szombat 2017.03.05. vasárnap 2017.03.06.

Részletesebben

Étlap ( ) Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap ( ) Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! 2016.10.03. HÉTFÕ Gyümölcs tea Zalai felvágott Paradicsom Zöldborsó leves Tarhonyáshús sertés hússból Cékla Nutella Félbarna kenyér 2016.10.04. KEDD Kakaó Gomba leves Csirkepaprikás Fél adag barna rizs

Részletesebben

Rendelés leadás: telefonon +36 70 422 23 45 - +36 1 206 800 (munkanapokon 8-tól 16 óráig) faxon: +36 1 206 8001 (0-24 h) - online (0-24 h)

Rendelés leadás: telefonon +36 70 422 23 45 - +36 1 206 800 (munkanapokon 8-tól 16 óráig) faxon: +36 1 206 8001 (0-24 h) - online (0-24 h) A0 - XXL menü - Óriás adag A0 - XXL menü - Óriás adag A0 - XXL menü - Óriás adag A0 - XXL menü - Óriás adag A0 - XXL menü - Óriás adag Erdélyi paraszt csorbaleves és bakonyi sertésborda házi galuskával

Részletesebben

Étlap. Házi különlegességek. A kárpáti kastély 300/200 gr. 49.00 Lei. szakács ajánlata

Étlap. Házi különlegességek. A kárpáti kastély 300/200 gr. 49.00 Lei. szakács ajánlata Étlap Házi különlegességek A kárpáti kastély 300/200 gr. 49.00 Lei Sertéskaraj, csirkemell, marhabélszin, sajt, arany krumpli A f szakács ajánlata Sertéskaraj erdei gyümölcs öntettel 200/150 gr. 31.00

Részletesebben

330.-/DB(KB. 20dkg.)

330.-/DB(KB. 20dkg.) A pirog vagy pirozsok egy orosz ételféleség, mely kelt tésztából készül különféle töltelékkel. Neve valószínűleg a pír, lakoma szóból ered. Oroszországon kívül a többi szláv konyhában is ismert étel. A

Részletesebben

2013. SZEPTEMBER 2-6. Tea Házi májpástétom Korpás kenyérrel Zöldpaprikával. Joghurtos fahéjas szilvaleves Bácskai rizses hús Káposztasaláta

2013. SZEPTEMBER 2-6. Tea Házi májpástétom Korpás kenyérrel Zöldpaprikával. Joghurtos fahéjas szilvaleves Bácskai rizses hús Káposztasaláta 2013. SZEPTEMBER 2-6. Margarinosmézes Zsemle Házi májpástétom tea Házi kőrözött krém Kakaó Fonott kalács Párizsi Uborkával Allergének: glutén, tej Allergének:glutén, tej Allergének:glutén, tej Allergének:glutén,

Részletesebben

ÉTLAP. Óvoda. Tej/Tea Körözött Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének: glutén, tej. Babgulyás Aranygaluska Vaníliás öntet Félbarna kenyér

ÉTLAP. Óvoda. Tej/Tea Körözött Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének: glutén, tej. Babgulyás Aranygaluska Vaníliás öntet Félbarna kenyér 2017. január 02-08. Sárgabarack dzsem / Kenőmájas Paradicsom Karamell Fonott kalács / Körözött / Tojáskrém,, szójabab, tojás, tojás, mustár 293 36 280 39 280 41 239 37 263 37 0,94 12 0,68 9 0,54 8 1,05

Részletesebben

2013. SZEPTEMBER 2-6. Tea Házi májpástétom Korpás kenyérrel Zöldpaprikával. Joghurtos fahéjas szilvaleves Bácskai rizses hús Káposztasaláta

2013. SZEPTEMBER 2-6. Tea Házi májpástétom Korpás kenyérrel Zöldpaprikával. Joghurtos fahéjas szilvaleves Bácskai rizses hús Káposztasaláta 2013. SZEPTEMBER 2-6. Margarinosmézes Zsemle Házi májpástétom tea Házi kőrözött krém Kakaó Fonott kalács Párizsi Uborkával Allergének: glutén, tej Allergének:glutén, tej Allergének:glutén, tej Allergének:glutén,

Részletesebben

1500 Kcal ás mintaétrend

1500 Kcal ás mintaétrend 1500 Kcal ás mintaétrend 1. R: 2dl tej 1,5%-os 1db zsemle margarin 10g (light: 35% zsírtartalmú, vagy még alacsonyabb) csirkemell felvágott 1 vékony szelet paradicsom, paprika, vagy más az idénynek megfelelő

Részletesebben

Aranyhordó Panzió, Étterem és Pizzéria - Pere REGGELI. Bacon tojással. Fokhagymás pirítós. Főtt virsli (3 db) Franciapirítós

Aranyhordó Panzió, Étterem és Pizzéria - Pere REGGELI. Bacon tojással. Fokhagymás pirítós. Főtt virsli (3 db) Franciapirítós REGGELI Bacon tojással Fokhagymás pirítós Főtt virsli (3 db) Franciapirítós Hagymás-szalonnás tojásrántotta Ham and eggs Melegszendvics Sajtos-sonkás omlett Tojásrántotta 490 Ft 690 Ft 500 Ft 700 Ft 700

Részletesebben

Szeretettel köszöntjük Önöket az Elamen ZRt. nevében. Jó étvágyat kívánunk! 2015. március 02. március 06. Iskola

Szeretettel köszöntjük Önöket az Elamen ZRt. nevében. Jó étvágyat kívánunk! 2015. március 02. március 06. Iskola 2015. március 02. március 06. Hétfő Karamellás tej Erdei gyümölcsleves Sonkás Édes pogácsa Panírozott csirkemell vajkrémes 1. nap Petrezselymes burgonya Tkb. kenyér Sárgarépás káposztasaláta Uborka Energia

Részletesebben

Karamellás tej Kenyér búzakorpás Margarin Felvágott sajtos párizsi Zöldpaprika. Kenyér búzakorpás Sajtkrém Felvágott kópé szelet Lilahagyma

Karamellás tej Kenyér búzakorpás Margarin Felvágott sajtos párizsi Zöldpaprika. Kenyér búzakorpás Sajtkrém Felvágott kópé szelet Lilahagyma Reggeli Heti étlap: 2017.01.02. - 2017.01.08. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 11-14 év 2017.01.02. hétfő 2017.01.03. kedd 2017.01.04. szerda 2017.01.05. csütörtök 2017.01.06. péntek 2017.01.07.

Részletesebben

Kakaó Pogácsa sajtos. Tea Sült kolbász, hurka Kenyér fehér Csemege uborka. Palóc leves Kókusz kocka. Tea Tavaszi vagdalthús 130 gr.

Kakaó Pogácsa sajtos. Tea Sült kolbász, hurka Kenyér fehér Csemege uborka. Palóc leves Kókusz kocka. Tea Tavaszi vagdalthús 130 gr. Heti étlap: 2016.11.01. - 2016.11.07. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év Szeghalom Város Önkormányzat Intézményműködtető Központja, 5520 Szeghalom, Tildy út 19-21. / II.sz. Konyha

Részletesebben

FRISSEN KÉSZÜLT ÉTELEK

FRISSEN KÉSZÜLT ÉTELEK FRISSEN KÉSZÜLT ÉTELEK LEVESEK Három finomság leves Savanyú-csípős leves Húsmetélt üvegtésztás leves Húsmetélt szecsuáni leves Hung Dun leves Kukorica leves Húsgombóc leves 250 Ft 260 Ft ELŐÉTELEK Hagyományos

Részletesebben

Tejeskávé Zsemle korpás Margarin Szalámi diákcsemege. Zöldpaprika. Csurgatott tojásleves Finom főzelék Sajttal töltött pulykamell

Tejeskávé Zsemle korpás Margarin Szalámi diákcsemege. Zöldpaprika. Csurgatott tojásleves Finom főzelék Sajttal töltött pulykamell Heti étlap: 2016.10.03. - 2016.10.09. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 11-14 év 2016.10.03. hétfő 2016.10.04. kedd 2016.10.05. szerda 2016.10.06. csütörtök 2016.10.07. péntek 2016.10.08.

Részletesebben

A

A Heti étlap: 2017.02.01. - 2017.02.05. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 15-18 év 2017.02.01. szerda 2017.02.02. csütörtök 2017.02.03. péntek 2017.02.04. szombat 2017.02.05. vasárnap 2017.02.06.

Részletesebben

ÉTLAP. Általános iskola felső tagozat. Tej/Tea Körözött Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének: glutén, tej

ÉTLAP. Általános iskola felső tagozat. Tej/Tea Körözött Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének: glutén, tej , / Kenőmájas Paradicsom Karamell Fonott kalács / Körözött / Tojáskrém, szójabab, tojás, tojás, mustár 349 40 393 59 307 47 357 54 0,69 14 0,75 11 1,16 6 1,36 9 2017. január 02-08. Zellerkrémleves kocka

Részletesebben

Király pizzéria. 801 Margherita /sósz, sajt/ 830.- 802 Funghi /szósz, gomba, sajt/ 870.- 803 Prosciutto /szósz, sonka, sajt/ 890.-

Király pizzéria. 801 Margherita /sósz, sajt/ 830.- 802 Funghi /szósz, gomba, sajt/ 870.- 803 Prosciutto /szósz, sonka, sajt/ 890.- Király pizzéria Pizzák 30cm: 801 Margherita /sósz, sajt/ 830.- 802 Funghi /szósz, gomba, sajt/ 870.- 803 Prosciutto /szósz, sonka, sajt/ 890.- 804 Capricciosa /szósz, gomba, sajt, sonka/ 920.- 805 Salami

Részletesebben

Karamellás tej Kenyér búzakorpás Margarin Felvágott sajtos párizsi Zöldpaprika. Kenyér búzakorpás Sajtkrém Felvágott kópé szelet Lilahagyma

Karamellás tej Kenyér búzakorpás Margarin Felvágott sajtos párizsi Zöldpaprika. Kenyér búzakorpás Sajtkrém Felvágott kópé szelet Lilahagyma Heti étlap: 2017.01.02. - 2017.01.08. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 4-6 év 2017.01.02. hétfő 2017.01.03. kedd 2017.01.04. szerda 2017.01.05. csütörtök 2017.01.06. péntek 2017.01.07. szombat

Részletesebben

Krémlevesek. Brokkoli krémleves Camambert-kockákkal Spárga krémleves Fokhagyma krémleves Levesek

Krémlevesek. Brokkoli krémleves Camambert-kockákkal Spárga krémleves Fokhagyma krémleves Levesek Krémlevesek Brokkoli krémleves Camambert-kockákkal Spárga krémleves Fokhagyma krémleves Levesek 690 Ft Bográcsgulyás Falusi Raguleves tárkonnyal, és tejföllel 750 Ft Hideg gyümölcsleves tejszínhabbal mandulaszelettel

Részletesebben

ÉTLAP. Kollégium AB menü. Karamellás tej Margarin Kalács. Allergének: glutén, tej, tojás

ÉTLAP. Kollégium AB menü. Karamellás tej Margarin Kalács. Allergének: glutén, tej, tojás Karamellás tej Kalács Tojáskarika, tojás, tojás 2017. május 29 - június 4. 519 486 T T T 13 T3,6 14,8 15,1 T7,2 20,2 T T 86 37,9 1,1 66,5 19,5 1,7 Zsúrmókaleves Görög fűszeres sertésragu Kuszkusz Párolt

Részletesebben

ÉTLAP. Kollégium. Tej/Tea Körözött Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének: glutén, tej. Babgulyás Aranygaluska Vaníliás öntet Félbarna kenyér.

ÉTLAP. Kollégium. Tej/Tea Körözött Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének: glutén, tej. Babgulyás Aranygaluska Vaníliás öntet Félbarna kenyér. , / Kenőmájas Zsemle Paradicsom Karamell Fonott kalács / Körözött / Tojáskrém, szójabab, mustár 466 65 495 59 348 53 370 54 1,23 15 0,74 22 1,31 7 1,5 11 Zellerkrémleves Zsemlekocka Csirkepörkölt Főtt

Részletesebben

Bográcsgulyás Jókai bableves

Bográcsgulyás Jókai bableves II. kategória Érvényes:2010. március 01-től Levesek és egytálételek Csontleves cérnametélttel csészében Májgaluskaleves csészében Tárkonyos csirkeragu leves csészében Tejszínes gyümölcsleves csészében

Részletesebben

A

A Heti étlap: 2017.03.01. - 2017.03.05. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 4-6 év 2017.03.01. szerda 2017.03.02. csütörtök 2017.03.03. péntek 2017.03.04. szombat 2017.03.05. vasárnap 2017.03.06.

Részletesebben

Konyhafőnök ajánlata

Konyhafőnök ajánlata Konyhafőnök ajánlata Nyitrai finom falatok hasábburgonyával Vadpörkölt dödöllével, áfonyával Kijevi pulykamell bazsalikomos, paradicsomos rizzsel Szűzérmék ínyenc módra, krokettel (pirított póréhagyma,

Részletesebben

A

A Heti étlap: 2017.01.01. - 2017.01.01. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év Szeghalom Város Önkormányzat Intézményműködtető Központja, 5520 Szeghalom, Tildy út 19-21. / II.sz. Konyha

Részletesebben

2015. augusztus 31 szeptember 4. 36. hét. Kakaó, csirkemellsonka, teljes kiőrlésű kifli, paradicsom

2015. augusztus 31 szeptember 4. 36. hét. Kakaó, csirkemellsonka, teljes kiőrlésű kifli, paradicsom 2015. augusztus 31 szeptember 4. 36. hét Tej, májkrémes félbarna kenyér, kaliforniai paprika csirkemellsonka, teljes kiőrlésű kifli, főtt tojás, margarinos fehér magos kenyér, lilahagyma Tejeskávé, körözött,

Részletesebben

Heti étlap hétfő kedd szerda csütörtök péntek. Reggeli. Ebéd. Vacsora. Gyümölcs joghurt, Teljes

Heti étlap hétfő kedd szerda csütörtök péntek. Reggeli. Ebéd. Vacsora. Gyümölcs joghurt, Teljes Heti étlap 2016.08.29. - 2016.09.02. Tejeskávé, Kuglóf, Jégcsap retek, Teljes, Párizsi Gyümölcs joghurt, Teljes, Zsemle, Paradicsom, Rama Margarin Gyümölcs tea, Kőrözött túró, Jégcsap retek, Teljes, Tej

Részletesebben

ÉTLAP 19 69 év, 70 év feletti korosztály

ÉTLAP 19 69 év, 70 év feletti korosztály 2014. május 01 május 04. Májkrém Újhagyma 491 kcal, F:10, Zs:25, Ch:55, Cukor:9, Só:1,2 Diákcsemege 521 kcal, F:18, Zs:20, Ch:63, Só:1,6, Cukor:9 Zöldhagymás omlett 445 kcal, F:17, Zs:14, Ch:61, Só:1,2,

Részletesebben

Étlap. Előételek. Tostadas vagy Sopes Sült babpürével, hagymával, tejföllel, jégsalátával, túróval és salsa szósszal.

Étlap. Előételek. Tostadas vagy Sopes Sült babpürével, hagymával, tejföllel, jégsalátával, túróval és salsa szósszal. Étlap Előételek Baráti tál (3x3) Cheddar sajttal töltött jalapeńo paprika, kukorica tortillába göngyölt, fűszeres csirkehús kisütve és sajtos quesadillas, avokádókrémmel tálalva. Nachos avokádókrémmel

Részletesebben

NAP TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA

NAP TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA ÉTLAP 2016. junius 6-10 Eredeti NAP TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA Hétfő Gyümölcs tea Zeller leves Nutella Tojás rántotta Csirkemell gyümölcs mártással Félbarna kenyér Korpás zsemle Rizs Lilahagyma Bölcsi: Tej Csirkemell

Részletesebben

TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA. Tejfölös karfiol leves Pulykahúsos-zöldséges bulgur Körte

TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA. Tejfölös karfiol leves Pulykahúsos-zöldséges bulgur Körte Párizsis Paprikával Teljes kiőrlésű kenyér fölös karfiol leves Pulykahúsos-zöldséges bulgur Körte Kefir zsemle Só: 0,2 g 1,7,12 Só: 1,8g 1,7,12 Só: 0,2g 1,7,12 eskávé Briós Sárgaborsó krémleves T.K. pirított

Részletesebben

Rösti tejszínes gombamártással Juhtúróval töltött gombafejek Rántott sajt tartármártással

Rösti tejszínes gombamártással Juhtúróval töltött gombafejek Rántott sajt tartármártással ELŐÉTELEK Kis vitamin salátatál (paradicsom, paprika, uborka, fejes saláta, kapros joghurtos öntet, reszelt sajt) Hortobágyi palacsinta (1db) (magyar különlegeség-palacsinta hússal töltve, paprikás szósszal)

Részletesebben

Atlantis Biliárd és Étterem étlap

Atlantis Biliárd és Étterem étlap Atlantis Biliárd és Étterem étlap (A változás jogát fenntartjuk) A *-gal jelölt ételekből fél adag is kérhető 70%-os áron. Erőleves (tészta v. tojás v. májgombóc) Francia hagymaleves (sajtos bagettel)

Részletesebben

Karamellás tej Kenyér búzakorpás Margarin Felvágott sajtos párizsi Zöldpaprika. Kenyér búzakorpás Sajtkrém Felvágott kópé szelet Lilahagyma

Karamellás tej Kenyér búzakorpás Margarin Felvágott sajtos párizsi Zöldpaprika. Kenyér búzakorpás Sajtkrém Felvágott kópé szelet Lilahagyma Heti étlap: 2017.01.02. - 2017.01.08. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 7-10 év 2017.01.02. hétfő 2017.01.03. kedd 2017.01.04. szerda 2017.01.05. csütörtök 2017.01.06. péntek 2017.01.07. szombat

Részletesebben

10. hét DÁTUM A MENÜ B MENÜ H Csontleves eperlevéllel Csontleves eperlevéllel

10. hét DÁTUM A MENÜ B MENÜ H Csontleves eperlevéllel Csontleves eperlevéllel 10. hét 03. 02. H Csontleves eperlevéllel Csontleves eperlevéllel Paraj főzelék Rakott brokkoli Sósburgonya Puncs torta Főtt tojás Puncs torta 03. 03. K Tárkonyos pulyka raguleves Tárkonyos pulyka raguleves

Részletesebben

HIDEG ELŐÉTEK LEVESEK

HIDEG ELŐÉTEK LEVESEK HIDEG ELŐÉTEK Vadászkürt kóstoló: 2500 vaddisznó pástétom, hideg libamáj, füstölt szarvas comb, juhsajt Tatárbeefsteak, lilahagyma, paradicsom, paprika és pirítós 2500 LEVESEK Fácán erőleves fürjtojással

Részletesebben

24/2005. (VI. 29. ) EüM - FVM együttes rendelet

24/2005. (VI. 29. ) EüM - FVM együttes rendelet 24/2005. (VI. 29. ) EüM - FVM együttes rendelet a növényekben, a növényi termékekben és a felületükön megengedhető növényvédőszer - maradék mértékéről szóló 5/2002. (II. 22. ) EüM - FVM együttes rendelet

Részletesebben

Húsleves Székelykáposzta. Grill csirkecomb Mexicói rizs Meggy befőtt 5/1

Húsleves Székelykáposzta. Grill csirkecomb Mexicói rizs Meggy befőtt 5/1 Heti étlap: 2016.04.04. - 2016.04.10. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év Szeghalom Város Önkormányzat Intézményműködtető Központja, 5520 Szeghalom, Tildy út 19-21. / 1-es raktár 2016.04.04.

Részletesebben

Diétás Naplóm. http://laktozsevelesenelkule.wordpress.com/

Diétás Naplóm. http://laktozsevelesenelkule.wordpress.com/ http://laktozsevelesenelkule.wordpress.com/ Diétás Naplóm Kedves Én! Használati útmutató Ezúton megígérem magamnak, hogy a következő egy-négy hétben becsületesen vezetni fogom a diétás naplómat azzal a

Részletesebben

SZEPTEMBER Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek HÁZI EPRES IVÓJOGHURT, KIFLI PARADICSOMLEVES TAVASZI ZÖLDSÉGLEVES GYÜMÖLCSLEVES RAKOTT BURGONYA

SZEPTEMBER Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek HÁZI EPRES IVÓJOGHURT, KIFLI PARADICSOMLEVES TAVASZI ZÖLDSÉGLEVES GYÜMÖLCSLEVES RAKOTT BURGONYA SZEPTEMBER 01-04 Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek KARAMELLÁS TEJ, TELJES MARGARIN HÁZI EPRES IVÓJOGHURT, TEJ, MAGYAROS VAJKRÉM, PIRÍTOTT MAGOKKAL, TEA SAJTOS- SONKÁS ZSEMLE, MARGARIN, JÉGRETEK PARADICSOM

Részletesebben

ÉTLAP. PÉCS Általános Iskola felső tagozat június 1-7. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap. Tej Kalács

ÉTLAP. PÉCS Általános Iskola felső tagozat június 1-7. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap. Tej Kalács PÉCS Általános Iskola felső tagozat 2015. június 1-7. Vaníliás csiga Körözött Sajtkrém Kalács Tojáskarika földimogyoró, tej,, szója EN: 381 kcal SZH: 44 g EN: 253 kcal SZH: 41 g EN: 307 kcal SZH: 41 g

Részletesebben

2017. január január hét,

2017. január január hét, 2017. január 02. - január 06. 1. hét, Etkezések Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek -Müzli -Vajas barna kenyér -Szalámikrémes -Cserkészkolbász -Tavaszi felvágott zöldhagymával baguett ketchup és kifli kiflivel

Részletesebben

Étlap ( ) Óvodás 4-6 Étel név Korcsoport: Óvodás 4-6 Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap ( ) Óvodás 4-6 Étel név Korcsoport: Óvodás 4-6 Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! Étel név Korcsoport: Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! 2016.04.04. HÉTFÕ Gyümölcs tea Tojás rántotta Lilahagyma Kapros karfiol leves fölös fokhagymás sertésragu Tészta köret Nutella 2016.04.05. KEDD Kakaó

Részletesebben

Tej, tea Sajtos pogácsa Sajtkrém Zöldhagyma Felvágott füstölt sonka. Tea Bundás kenyér, trappista sajt. Tarhonya leves Tökfőzelék Fasírt

Tej, tea Sajtos pogácsa Sajtkrém Zöldhagyma Felvágott füstölt sonka. Tea Bundás kenyér, trappista sajt. Tarhonya leves Tökfőzelék Fasírt Heti étlap: 2017.05.01. - 2017.05.07. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2017.05.01. hétfő 2017.05.02. kedd 2017.05.03. szerda 2017.05.04. csütörtök 2017.05.05. péntek 2017.05.06.

Részletesebben

ÉTLAP. Budapest - Zugló Óvoda 2017.Január Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap. Tej Körözött

ÉTLAP. Budapest - Zugló Óvoda 2017.Január Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap. Tej Körözött Budapest - Zugló Óvoda 2017.Január 02. 08. Lekváros bukta Kenőmájas Karamell Fonott kalács Körözött Tojáskrém EN: 483 SZH: 66 EN: 292 SZH: 36 EN: 238 SZH: 42 EN: 284 SZH: 37 EN: 282 SZH: 38 EN: SZH: EN:

Részletesebben

Előételek. Házi vegyes finomságok. Levesek

Előételek. Házi vegyes finomságok. Levesek Házi vegyes finomságok Előételek (kolbász, sajt, szalonna, paprika, paradicsom, lila hagyma) Húsleves Levesek (leveszöldség, cérnametélt vagy csigatészta) Májgaluska leves (leveszöldség, májgaluska) Csülkös

Részletesebben

ÉTLAP. Budapest - Zugló Óvoda Február Március 05. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap. Tea Tojáskrém.

ÉTLAP. Budapest - Zugló Óvoda Február Március 05. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap. Tea Tojáskrém. Budapest - Zugló Óvoda 2017. Február 27. - Március 05. Méz Zöldfűszeres túrókrém Házi barackos joghurt Tea Tojáskrém Kenőmájas EN: 505 SZH: 86 EN: 514 SZH: 78 EN: 329 SZH: 62 EN: 208 SZH: 34 EN: 292 SZH:

Részletesebben

Kalória szükséglet kiszámításához használhatod ezeket a linkeket:

Kalória szükséglet kiszámításához használhatod ezeket a linkeket: Kalória szükséglet kiszámításához használhatod ezeket a linkeket: http://minok.hu/kalkulatorok/napi-kaloriaszukseglet-kalkulator/ vagy http://www.egyperces.hu/kalkulator További segítség egy-két alapvető

Részletesebben

ÉTLAP. 2015.11.02-11.06. 45. hét Étkezés Hétfő 2. Szerda 4. Péntek 6. Citromos tea Kenőmájas Zöldség, Kenyér

ÉTLAP. 2015.11.02-11.06. 45. hét Étkezés Hétfő 2. Szerda 4. Péntek 6. Citromos tea Kenőmájas Zöldség, Kenyér 2015.11.02-11.06. 45. hét 2. 3. 4. 5. 6. Kenőmájas, Kenyér Szója, tojás, Kakaós gabonagolyó Vaj, Kenyér tea Virsli Ketchup Karamell Lekvár Mini kuglóf Allergének glutén, tej, Szója, tojás, Kenyér Parajkrémleves

Részletesebben

Kakaó Pogácsa sajtos. Palóc leves Kókusz kocka. Vajkrém natúr Kenyér rozs Retek jégcsap

Kakaó Pogácsa sajtos. Palóc leves Kókusz kocka. Vajkrém natúr Kenyér rozs Retek jégcsap Heti étlap: 2016.11.01. - 2016.11.06. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 4-6 év 2016.11.01. kedd 2016.11.02. szerda 2016.11.03. csütörtök 2016.11.04. péntek 2016.11.05. szombat 2016.11.06.

Részletesebben

Amerikai Kukoricás csirkeragu leves Teljes kiőrlésű kenyér Tejberizs Kakaós barnacukorral

Amerikai Kukoricás csirkeragu leves Teljes kiőrlésű kenyér Tejberizs Kakaós barnacukorral Vajkrémes Sárgarépa csíkokkal Amerikai Kukoricás csirkeragu leves berizs Kakaós barnacukorral Zalás margarinos zsemlével Só:0,9 g 1,7 Só: 1,0g 1,7,9 Só:0,6g 1,6,7 Kakaó Foszlós kalács Reszelt tésztaleves

Részletesebben

Szeretettel köszöntjük Önöket az Elamen ZRt. nevében. Jó étvágyat kívánunk! május 05. május 09. Iskola

Szeretettel köszöntjük Önöket az Elamen ZRt. nevében. Jó étvágyat kívánunk! május 05. május 09. Iskola 2014. május 05. május 09. Hétfő Kakaó Frankfurti leves Magyaros Kifli Sült virsli karikákkal vajkrémes 6. nap Mákos nudli Tkb. kenyér Uborka 219 kcal 1099 kcal 230 kcal Kedd Citromos tea Tavaszi zöldségleves

Részletesebben

Menü - 1800 kcal. 2. Hét

Menü - 1800 kcal. 2. Hét Menü - 1800 kcal Tudnivalók a diétáról: Energiaérték: 1800 kcal Protein tartalom: a napi energia-bevitel 20-%-a, ami 81-90 grammnak felel meg Zsírtartalom: a napi energia-bevitel 30%-a, ami 60 grammnak

Részletesebben

ÉTLAP. Szociális Otthon. Tea Körözött Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének:, glutén, tej. Babgulyás Aranygaluska Vaníliás öntet Félbarna kenyér

ÉTLAP. Szociális Otthon. Tea Körözött Teljes kiőrlésű kenyér. Allergének:, glutén, tej. Babgulyás Aranygaluska Vaníliás öntet Félbarna kenyér 2017. január 02-08. Sárgabarack dzsem Kenőmájas Paradicsom Karamell Fonott kalács Körözött Tojáskrém Füstölt-főtt tarja Zala felvágott glutén, szójabab, tojás, tojás, mustár glutén, 521 82 477 61 559 70

Részletesebben

2015. szeptember 1-4. PTE Deák Ferenc Gyakorló Gimnázium és Általános Iskola

2015. szeptember 1-4. PTE Deák Ferenc Gyakorló Gimnázium és Általános Iskola 2015. szeptember 1-4. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Szünet Tej, fehér kenyér, halkrém Tea, túróstáska Tej, teljes, margarin, sajtos párizsi, Tej, fehér kenyér, margarin, csirkejava, Csontleves cérnametélttel

Részletesebben

ÁPRILIS 01. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek. Tízórai. Menü A. Menü B. Uzsonna GYÜMÖLCSTEA SAJTOS- SONKÁS ZSEMLE, MARGARIN, JÉGRETEK

ÁPRILIS 01. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek. Tízórai. Menü A. Menü B. Uzsonna GYÜMÖLCSTEA SAJTOS- SONKÁS ZSEMLE, MARGARIN, JÉGRETEK ÁPRILIS 01. TEA SAJTOS- SONKÁS ZSEMLE, MARGARIN, JÉGRETEK CSÓKAKŐI GULYÁS, TEJBERIZS KAKAÓ SZÓRATTAL CSÓKAKŐI GULYÁS, SAJTOS-TEJFÖLÖS SPAGETTI, KENŐMÁJAS ZSEMLE, UBORKA ÁPRILIS 04-08 TEJ, MARGARINOS- LEKVÁROS

Részletesebben

ÉTLAP ig

ÉTLAP ig ÉTLAP 2013.08.01. 2013. 08.02.ig PULYKA PÁRIZSI RÁMA TEJ GABONAPEHELY GULYÁS ARANYGALUSKA VANILIA ÖNTETT KÖRÖZÖTT KORPÁS BAGETT CSONT NATÚR SERTÉS KARAJ OS KÁPOSZTA TÖKMAGVAS POGÁCSA Szigethalom, 2013.

Részletesebben

HIDEG ELÖÉTELEK LEVESEK

HIDEG ELÖÉTELEK LEVESEK A megterített asytal nyújtotta örömöt mindannyian élvezhetjük kortól és társadalmi helyzettől függetlenül, minden nap, a Föld bármelyik résyén az élet többi szépségével együtt. HIDEG ELÖÉTELEK 100 g Sajttál

Részletesebben

ÉTLAP. Kakaó Fonott kalács. Allergének: glutén, tej, tojás EN: 222 SZH: 37 EN: 188 SÓ: 1,23 ZSÍR: 4 SÓ: 0,81

ÉTLAP. Kakaó Fonott kalács. Allergének: glutén, tej, tojás EN: 222 SZH: 37 EN: 188 SÓ: 1,23 ZSÍR: 4 SÓ: 0,81 2015.Augusztus 31-Szeptember 6. Méz Kenőmájas Körözött Fonott kalács, tojás,tej, tojás 260 53 292 35 273 36 222 37 188 11 1,3 3 1,25 9 1,25 6 1,23 4 0,81 10 Lebbencsleves szárnyas aprópecsenye Zöldbabfőzelék

Részletesebben

ÉTLAP. Kakaó Kalács. Allergének: glutén, tej. glutén, szója, tej, tojás EN: 377 SZH: 61 SÓ: 0,28 ZSÍR: 10

ÉTLAP. Kakaó Kalács. Allergének: glutén, tej. glutén, szója, tej, tojás EN: 377 SZH: 61 SÓ: 0,28 ZSÍR: 10 Kenőmájas Zöldpaprika Házi körözött krém Kakaó Kalács glutén, mustár, szója, tej,, tojás 2015.SZEPTEMBER 1-6 glutén, tojás 363 43 312 44 377 61 264 36 1,03 13 1,04 7 0,28 10 0,87 8 Fahéjas szilvaleves

Részletesebben

Fogyókúra napok ebéd mintái

Fogyókúra napok ebéd mintái Fogyókúra napok ebéd mintái Vegetáriánus receptek Töltött cukkíni 15dkg cukkíni 45 1,5-7,5 10 dkg gomba 40 5,9 0,2 3,3 1 db tojás 70 5 5-2 dkg barna rizs 60 2,8 0,2 10,6 5 dkg gomolya 140 9 10,5 1,5 5

Részletesebben

Péntek április 1. Hétfő március 28. Kedd március 29. Szerda március 30. Csütörtök március 31. Tízórai. Ebéd. Uzsonna.

Péntek április 1. Hétfő március 28. Kedd március 29. Szerda március 30. Csütörtök március 31. Tízórai. Ebéd. Uzsonna. március 28. Tavaszi szünet 2016. március 29. - április 1. 13. hét március 29. március 30. Vajas-mézes fonott kalács március 31. Kakaó, Sajtkrémes baconos szelet április 1. Hamburger Tejfölös karfiolleves,

Részletesebben

ÉTLAP. Budapest - Zugló Felnőtt 2017.Január Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap. Tej Körözött

ÉTLAP. Budapest - Zugló Felnőtt 2017.Január Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap. Tej Körözött Budapest - Zugló Felnőtt 2017.Január 02. 08. Lekváros bukta Kenőmájas Karamell Fonott kalács Körözött Tojáskrém EN: 508 SZH: 69 EN: 510 SZH: 65 EN: 320 SZH: 56 EN: 456 SZH: 66 EN: 454 SZH: 68 EN: SZH:

Részletesebben

A

A Heti étlap: 2016.09.01. - 2016.09.04. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 4-6 év 2016.09.01. csütörtök 2016.09.02. péntek 2016.09.03. szombat 2016.09.04. vasárnap 2016.09.05. hétfő 2016.09.06.

Részletesebben

Étlap ( ) Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap ( ) Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! Étel név Korcsoport: Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! 2017.03.06. HÉTFÕ Gyümölcs tea Zalai felvágott Magos zsemle Vágottborsó leves Pirított csirkemáj Fõtt burgonya Vegyes savanyúság Kockasajt Lilahagyma

Részletesebben

Étlap. (Éh SE) Előételek. (Bemelegítés) Ropogós libatepertő lilahagymával. Velőrózsák rántva, sült burgonya, tartármártás

Étlap. (Éh SE) Előételek. (Bemelegítés) Ropogós libatepertő lilahagymával. Velőrózsák rántva, sült burgonya, tartármártás Étlap (Éh SE) Előételek (Bemelegítés) Ropogós libatepertő lilahagymával Velőrózsák rántva, sült burgonya, tartármártás Tatárbeafsteak pirítóssal, salátaágyon Rántott sajt rizzsel, tartármártással Szezámmagos

Részletesebben

(6 db) (főtt hússal, zöldséggel)

(6 db) (főtt hússal, zöldséggel) Előételek Tatár beefsteak friss zöldségekkel, pirítóssal Serpenyőben sült garnéla chilis - fokhagymás mártással Rántott tintahalkarikák fokhagymás-majonézes mártogatóssal Sajttal panírozott chili paprika

Részletesebben

2014. JÚNIUS 2-6. Tea Barackos túrókrém Félbarna kenyér. Csontleves eperlevéllel Vagdaltpogácsa Burgonyafőzelék Kenyér

2014. JÚNIUS 2-6. Tea Barackos túrókrém Félbarna kenyér. Csontleves eperlevéllel Vagdaltpogácsa Burgonyafőzelék Kenyér 2014. JÚNIUS 2-6. Briós energia 320 kcal szénhidr.44 g zsír 8 g Barackos túrókrém energia 358 kcal szénhidr.67 g zsír 3 g Soproni felvágott Szezámmagos zsemle Allergének: glutén, szója, szezámmag energia

Részletesebben

MENÜ. 120 g Szarvpaprikával rakott Camembert 2,80. 200 g Paraszt tányér /kolbász, szalonna, hagyma, juhtúrós vajkrém/ 3,20 1,3,7

MENÜ. 120 g Szarvpaprikával rakott Camembert 2,80. 200 g Paraszt tányér /kolbász, szalonna, hagyma, juhtúrós vajkrém/ 3,20 1,3,7 Hideg előételek MENÜ 20 g Szarvpaprikával rakott Camembert 2,80 200 g Paraszt tányér /kolbász, szalonna, hagyma, juhtúrós vajkrém/ 3,20 50 g Mozzarella paradicsommal és pirítóssal 2,90 50 g Prosciutto

Részletesebben

A

A Heti étlap: 2017.02.01. - 2017.02.05. A / Bölcsődei étkeztetés / 1-3 év 2017.02.01. szerda 2017.02.02. csütörtök 2017.02.03. péntek 2017.02.04. szombat 2017.02.05. vasárnap 2017.02.06. hétfő 2017.02.07.

Részletesebben