PROGRAMOK. állandó programjai. Teret adunk a kultúrának. A XIII. Kerületi Közművelődési Nkft II. félév

Átírás

1 PROGRAMOK Teret adunk a kultúrának A XIII. Kerületi Közművelődési Nkft. állandó programjai II. félév XIII. Kerületi Közművelődési Nonprofit Kft.

2 Klub 4 Tánc és mozgásprogramok felnőtteknek 5 Tánc és mozgásprogramok gyerekeknek 9 Tanfolyamok-szakkörök 11 Családi programok 13 Egyéb családi programok 14 Közösség- és személyiségfejlesztő programok 15 Angyalföldi Helytörténeti Gyűjtemény 16 Iránytű Ifjúsági Információs és Tanácsadó Iroda 16 A MűSORVÁLTOZÁS jogát FENNTARTjUK! Támogatónk: Budapest Főváros XIII. Kerületi Önkormányzata KLUB Francia társalgási nyelvklub hétfő Információ: Angol társalgási nyelvklub kedd Információ: Német társalgási nyelvklub szerda Információ: Olasz társalgási nyelvklub szerda Információ: Polyglot Klub idegen nyelvi társalgási klub szerda Idegen nyelvű társalgási klub. Megérkezel, kiragasztod magadra a neved, alá pedig a köszönést azokon a nyelveken, amelyeken beszélsz, vagy szeretnél beszélni, és onnantól kezdve szabad az út. Beszélgethetsz bármiről, bárkivel, akivel van közös nyelvetek. Gyűrjük le a Bábel tornyát! Információ: TÁRSALGÁSI KLUB Hogy van az angolod? kedd How is your English? - It s fine and yours? Ingyenes lehetőség fiataloknak és idősebbeknek, akik szeretnék gyakorolni a nyelvet. Információ: , szalkailajos@kult13.hu DramaWorks Theatre Company szombat Angol Színház Iskola 5 18 évesek részére DramaWorks képzést biztosít növendékei részére a színjátszás, színpadi mozgás és a színpadi ének terén. A jó kedélyű és mozgalmas órákat tapasz- 3

3 talt és képzett anyanyelvi oktatók vezetik. Dráma óráik növelik a gyermekek önbizalmát, angol nyelvkészségét és tágítják képzeletük határait. Növendékeik egy színházi előadás megvalósításában vesznek részt, és a tanév végén dráma vizsgát tehetnek a nemzetközileg elismert London College of Music szervezésében. Információ: , Mobil: , web: Szépkorúak táncklubja szerda Információ: Földházi Péter (tánctanár), mobil: Nyuszi (Nyugdíjas, pályakezdő színészek) csütörtök Az évek óta sikeresen működő színjátszó kör nyugdíjas pályakezdő színészek és lelkes amatőrök régi és új-, jelentkezését várja, jó szellemű és légkörű csapatába. Amatőr szervezésű színjátszó kör, profi lelkesedéssel. Információ: Szilágyi Erzsébet, mobil: A részvétel ingyenes! Gyertyafény Keringő Klub vasárnap A Gyertyafény Keringő Klub Egyesület azokat a nyugdíjasokat várja, akik kellemes, családias hangulatban szeretnék eltölteni a vasárnap délutánt. Ha csatlakozik a klub tagságához, akkor a vasárnapi találkozásokon kívül kirándulásokon, kerti partikon is részt vehet. A táncos összejöveteleken a talpalávalóról Egyházi Péter és Tömöry M. Tivadar gondoskodik. Vezeti: Csukáné dr. Jónás Ilona Belépőjegy: 600 Ft/alkalom, 2000 Ft/hó Adományos filmklub A legendás hippy korszak csütörtök (kéthetente) Információs filmvetítés: a filmek jeleneteit Vajda Ildikó kommentálja. Helyszín: Újlipótvárosi Klub-Galéria Képzőművész klub péntek (kéthetente) Részvételi díj: 1500 Ft/alk. (anyagköltséggel) Információ: Cene Gál István, mobil: Nyugdíjasok Zengő kórusa hétfőn A kórusba várják az énekelni szerető szépkorúakat. Információ: , doryeva@kult13.hu TÁNC ÉS MOZGÁSPROGRAMOK FELNŐTTEKNEK Kung fu Lok yiu wing chun hétfő és csütörtök A budapesti Lok Yiu Wing Chun kung-fu harcművészeti klub márciusa óta működik. Minden edzés nyilvános, így a látogató betekintést nyerhet a kung fu ezen ágába. A tagfelvétel folyamatos, egész évben várjuk érdeklődők jelentkezését. Információ: Kecskeméti Balázs, mobil: Shirayan Vajramutthí harcművészeti iskola hétfő és szerda (minden korosztály számára) Információ: Büki Péter (oktató), mobil: , Márványkövi István (oktató), mobil: Részvételi díj: Ft/hó Néptánc felnőtteknek hétfő és szerda Az Angyalföldi Vadrózsa Táncegyüttes 1992-ben alakult az Építők Vadrózsák Táncegyüttes táncosaiból. Céljuk a magyar nyelvterület tánckultúrájának megismerése, eredeti táncanyagok feldolgozásán, színpadra vitelén keresztül. Repertoárjukban Magyarország és Erdély táncai szerepelnek. Felnőtt tagozatuk 2004-ben, Kaposváron a Néptáncosok Országos Bemutató Színpadán Kiváló Minősítést szerzett. Az Együttes 2009 áprilisától új művészeti vezetők irányításával dolgozik. A két fiatal táncpedagógus, Hortobágyi Ivett és Fundák Kristóf legfőbb célja a paraszti tánc- és zenekultúra megismertetése a táncosokkal és a közönséggel egyaránt. Salsa tanfolyam Kubai táncok kubai tanároktól! Gyereksalsa: csütörtökön Kezdő páros: kedd és csütörtök Középhaladó páros: kedd és csütörtök Haladó páros: kedd és csütörtök Womanstyle: szerda Manstyle: szerdán Reggaeton/Cubaton/Salsaton/Street Dance: szerdán Salsa La Cubana Kubai Tánc Akadémia tanfolyama, Lili Garces, kubai mestertáncos és táncpedagógus az autentikus latin táncokra nyitott érdeklődők jelentkezését várja. A résztvevők kezdő, haladó és középhaladó csoportban, eredeti formájukban sajátíthatják el a latin-amerikai táncokat, mint pédául salsa, cha cha, mambó, rumba, son, rueda de casino, reggaeton, stb. 4 5

4 Az órák bérlettel és egyszeri belépőjeggyel is látogathatóak. Bérletet kizárólag minden hónap első óráin lehet vásárolni a helyszínen! A bérletek névre szólóak és sorszámmal ellátottak, másra át nem ruházhatóak. Információ: B. Biró Zoltán, mobil: Bérlet ára 1 táncórára: 1200 Ft Bérlet nélkül, óradíjjal: 1700 Ft. Gerincjóga hétfő A jóga és a modern mozgásformák találkozása, melynek célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítása. Információ: Szentgyörgyi Katalin, mobil: , sze.kati@hotmail.com Pilates kedd Alakformáló mozgásprogram minden korosztálynak. Segíti és fokozza az erőnlétet, az állóképességet, a hajlékonyságot. A pszichés ellazulást a relaxációs légzéstechnika biztosítja. Jótékony hatása van a gerincre és a has izmaira. A foglalkozás különféle egészségügyi problémával is látogatható terápiás jellege miatt! Az egészségügyi problémáról előzetes konzultáció szükséges! Információ: Maár Györgyi (okleveles pilates oktató), mobil: Hastánc kedd és csütörtök A hastánc, a máig fennmaradt, legősibb táncok egyike. A hastánc egyaránt formálja a táncos testét és lelkét: női szépséget, termékenységet hangsúlyozó mozdulatai hatnak a lélek harmóniájára, elősegítik a szunnyadó női energiák feléledését. Az órák, az alapok elsajátítása után, modern zenére (Shakira, Tarkan) történő koreográfia tanulásával végződnek. Részvételi díj: 800 Ft/óra/fő. Információ: Beáta Volakova (tanfolyamvezető), mobil: Egészségvédő torna kedd Az első alkalom ingyenes! Információ: Szakács Melinda (tanfolyam vezető), mobil: Részvételi díj: 1000 Ft/alk., 3200 Ft/4 alk. 3 az 1-ben torna kedd Segít a zsírszövetek izomszövetté való átrendezésében, javítja a testtartást a gerincmerevítő hátizmok megerősítésével, jó a gerincproblémák megelőzésére. Az intimtorna a medencefenék és gátizmok tornája, melylyel csökkenthető az inkontinencia, az aranyér, a hüvely lazaság problémája. Információ: Maár Györgyi (okleveles rehabilitációs oktató), mobil Hatha jóga kedd (két helyszínen is!) A hatha jóga gyakorlatok, a hindu chakra-rendszer fiziológiai, pszichológiai, energetikai, tudati, metafizikai összefüggései. A jóga gyakorlás eredménye: feszültségen való felülemelkedés, fizikai egészség fenntartás, hatékony mentális egyensúly, belső értékek kibontakozása, lelki megbékélés, mély önmegismerés. ban, Gál Péter okleveles jógaoktató, és Újlipótvárosi Klub-Galériában Taga Éva vezetésével. Hip-hop A. D. Freestyle Dance Factory szerda és péntek Hip-hop tánc világbajnok oktatókkal. Információ: Női klub torna szerda Aerobic-elemeket tartalmazó óra, mely során a főbb izomcsoportok foglalkoztatásával, erő-állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal a teljes test átmozgatása valósul meg. 60 perces alakformálás hölgyeknek, korosztálytól függetlenül! Folyamatos csatlakozási lehetőség a helyszínen! Információ: Leiner Andrea (edző), mobil Részvételi díj: 600 Ft/fő. Kubai Salsa szerda Most kezdőként pillanatok alatt elsajátíthatod a kubai salsa minden fortélyát! Párral vagy pár nélkül is garantált a jókedv! Információ: Székely Niki, latin.tanc.nikitol@gmail.com Terápiás tréning szerda Kondíciójavító, izomerősítő, karbantartó torna, gerinctréninggel, ízületkímélő technikákkal, kortól, nemtől függetlenül, az egyéni egészségügyi problémák figyelembevételével. Információ: Maár Györgyi (okleveles rehabilitációs oktató), mobil: Callanetics csütörtök Speciális mozgástanfolyam hölgyeknek kortól és fizikai állapottól függetlenül, Callan Pinckney által kidolgozott testfejlesztő módszer alapján. Intenzív alakformáló, mélyen fekvő izmokat is átmozgató zsírégető, feszesítő hatású, testtartásjavító, javasolt a csontritkulás, meszesedés megelőzésére és javítására. A nyújtó, relaxáló, ízületkímélő, lassú, nyugodt tempóban, kis mozdulatokkal végzett speciális gyakorlatok nem okoznak sérülést az ízületekben és segítenek a stressz oldásban is. Információ: Maár Györgyi (okleveles rehabilitációs oktató), mobil:

5 Kezdő hastánc kedd és Kezdő tanfolyam, ahol nem számít kor, testsúly vagy táncos előképzettség. Szép, nőies mozdulatok, gyönyörű, keleti zenék. Információ Balogh Zsófia, mobil: , Miguel y Timi - Latin táncok szombat Információ: mobil: , , latindances@hungary.org Sahaja jóga szombat A Sahaja jóga egy világszerte ismert és követett meditációs módszer, mely segíti a test ellazulását, a szellemi energiák felszabadulását, és a lélek megvilágosodását. Gyakorlása közben felébred a bennünk szunnyadó spiritualitás, és összeköttetésbe lépünk legmélyebb önvalónkkal. A közös meditáció hasznára lehet mindennapjaiban, hiszen kiváló stressz-oldó módszer, segíti a koncentrációt és harmonikusabbá teszi a lelket. Információ: Angyalföldi Gyermek- és Ifjúsági Ház. A részvétel ingyenes! Társastánc Kezdő: október 30-tól szombaton A tanfolyamra várjuk jó zenékkel, színvonalas oktatással és kellemes hangulattal a gyermek, ifjúsági és felnőttkorú érdeklődőket. Beiratkozás és első óra október 30-án 17 órától. Információ: Juhászné Vágvölgyi Györgyi (szakosztályvezető edző), mobil: Részvételi díj: Ft (16 óra) TÁNC ÉS MOZGÁSPROGRAMOK GYEREKEKNEK Akrobatikus torna tanfolyam kedd és csütörtök kezdő csoport hétfő és szerda Junior 1 csoport hétfő és szerda Junior 2 csoport kedd és csütörtök Masters junior csoport hétfő és szerda Felnőtteknek A kezdők és juniorok edzéseire 6-13 év közti gyerekek jelentkezését várják, akik tudásszintjüknek megfelelően, több csoportban sajátíthatják el ezt a virtuóz stílust, míg a felnőtt csoportba az olyan 14 éven felüliek jelentkezhetnek, akik már rendelkeznek némi színpadi tapasztalattal. Edző: Fülöp Attila, felnőtt B-kategóriás versenyző, Világkupa 2. helyezett, magyar bajnok. Információ: Fülöp Attila, mobil: , illetve személyesen Gyermek néptánc hétfő Óvodás csoport hétfő és szerda Kis Vadvirág csoport (alsós gyermekek) hétfő és szerda Vadvirág csoport (felsős gyermekek) A magyar néptánc és néphagyomány iránt érdeklődő szülők három csoportba írathatják be gyermekeiket a neves Angyalföldi Vadrózsa Táncegyüttes kurzusaira. Információ: Fundák Kristóf, mobil: Részvételi díj: 600 Ft/alkalom ovis csoport, 3500 Ft/hó iskolás csoportok Látványtánc tanfolyam hétfő péntek A Juliett Sportegyesület profilja a látványtánc. A gyerekek több stílus alapjaival ismerkednek meg az órákon, modernbalett-technikákkal, illetve a társastánc lépéseivel. E stílusokat ötvözve készülnek a táncprodukciók, melyekkel a Magyar Látványtánc Sportszövetség versenyein rendszeresen részt vesznek. 9 éves kortól várják a gyerekek jelentkezését. Tánctanár: Lajos Julianna, a Magyar Látványtánc Sportszövetség pontozóbírója és nemzetközi pontozóbíró. Részvételi díj: Ft/hó Információ: Lajos Julianna, mobil: , web: NRG Tánciskola hétfő és szerda Az NRG 11 éves kortól várja a gyerekek jelentkezését az alábbi stílusok elsajátítására: hip-hop, street dance, art jazz. A nebulók megismerkednek a táncok alaplépéseivel, miközben profi színpadi mozgást tanulnak és önbizalmat szereznek a fellépésekhez. Információ: Vass Sándor (tanfolyam vezető), mobil: , web: Csiri-biri babatorna hétfő és Gyermeke törpéből óriássá változhat, hajóra, vonatra, űrhajóra szállhat, versenyt mászhat társaival, fejjel lefelé csodálkozhat rá a világra, zötyöghet csigaházként a hátadon, megnézheti, mi fő Gyula fazekában, pöröghet a szivárványos ernyőben, valamint kipróbálhatja mozgásfejlesztő eszközeinket: kúszhat alagútban, hintalovacskázhat, pöröghet tölcsérben, billeghet rácshintán, simulhat nagy labdán. A Csiri-biri babatornán 3 éves korig várjuk a már járni tudó, izgő-mozgó kistornászokat! Foglalkozásaink nem épülnek egymásra, így a csatlakozás év közben bármikor lehetséges! 8 9

6 Belépőjegy: 1200 Ft (testvér kedvezmény: 50%) 5 alkalmas bérlet: 5000 Ft (a megvételtől számított 2 hónapon belül érvényes) Információ Orszáczky Ildikó, web: Olimpiai taekwondo hétfő, csütörtök és péntek A Honvéd Junior SC. kezdő, gyerek csapatot indít 8-14 éves korig. Bázis alaptechnikák, formagyakorlat, önvédelem, töréstechnika, meditáció. Edző: Dira Árpád, 3. danos mester, többszörös magyar bajnok, EB és VB résztvevő, az utánpótlás válogatott edzője. Információ:Dira Árpád, mobil: , dira.arpad@chello.hu Akrobatikus torna ovisoknak kedd Játékos, tartásjavító torna 4-7 éves fiúknak és lányoknak. A jelentkezés folyamatos! Információ: Nádházi Andrea (edző), mobil: Részvételi díj: Ft Balansz kedd és csütörtök Táncórák éves korig Hogyan lehet gyermeked vidám és kiegyensúlyozott? Hogyan fejlesztheted játékosan óvodás korú gyermeked miközben TE IS töltődsz, mozogsz, szórakozol és folyamatosan boldogsághormonokat termelsz? Táncolj nyugodtan, s hozd el gyermekedet is, így párhuzamosan kapcsolódhattok ki. Egyensúlyban a nő! Információ: Csüllög Mónika, mobil: , monika.csullog@gmail.com Iciri-Piciri táncház szerda Játékos néptánc-tanítás, néptánc-pedagógus vezetésével, ahol az 1 és 4 év közötti gyerekek szüleikkel közösen kísérletezhetnek a tánclépések elsajátításával. 10 hetes kurzusok indulnak. Folyamatos csatlakozási lehetőség! Részvételi díj: 8000 Ft/kurzus; az első alkalom ingyenes! Csak váltócipőt kell hozni! Információ: Gál Gabriella, mobil: , web: Ékszer Balettiskola szerda és péntek (egyéni időpont egyeztetéssel) A több éve sikeresen működő balettiskola művelődési házunkban várja az óvodás és alsó tagozatos lányokat és fiúkat. Információ: Iványiné Renge Kinga (balettmester), mobil: , Renge Györgyi (művészeti vezető), mobil: Gyermek pilates csütörtök (8 14 éves korig) A pilates torna alkalmazásával a gyerekek testtartása javul, az izomzat megerősödik és rugalmassá válik, az izületi hajlékonyság fokozódik, és segít a felgyülemlett feszültség oldásában. Információ:Maár Györgyi (okleveles rehabilitációs oktató), mobil: , info@georgiafitness.hu tanfolyamok-szakkörök Képzőművészeti szakkör hétfő délutánonként Vizuális művészeti oktatás Gergely Nóra képzőművész vezetésével. A foglalkozáson tehetséges fiatalok rajzot, festést és digitális fotózást tanulhatnak. A tanfolyam indulásának pontos időpontjáról a művésznővel történik az egyeztetés. Információ: (hétköznap ), klubgaleria@ kult13.hu, illetve személyesen Helyszín: Újlipótvárosi Klub-Galéria Csuka Mónika Énekiskola kedd , csütörtök Szeretettel várjuk 6 éves kortól, felső korhatár nélkül azokat, akik énekelni, táncolni szeretnének tanulni. Szólóénekes-képzés, szolfézs-tanulás, fellépések, stúdiófelvételek, médiakapcsolatok, egymás szeretete és tisztelete. Információ: Csuka Mónika, mobil: , Gemini tanulókör minden kedd, csütörtök és péntek A Gemini tanulókör célja olyan közösségi nyelvtanulás, ahol a résztvevők tanár nélkül, játékos feladatokkal, zenehallgatással, igény szerint szintenként kisebb csoportokba szétválva, kötetlen beszélgetés formájában gyakorolhatják az angol nyelvet. A részvétel kortól független. A részvétel ingyenes! Információ: , web: illetve személyesen. Helyszín: Újlipótvárosi Klub-Galéria Moholy-Nagy Stúdió Kerámia Kör kedd gyermek kerámiafoglalkozás (6-12 év) 1000 Ft/ fő/alkalom kedd felnőtt kerámia csoport, 3000 Ft/fő/alkalom (Apostol Ágnes) szerda felnőtt kerámia csoport, 3000 Ft/fő/alkalom (Egyházy Gábor) 10 11

7 CSALÁDI PROGRAMOK csütörtök felnőtt kerámia csoport, 3000 Ft/fő/alkalom (Egyházy Gábor) csütörtök felnőtt kezdő kerámia csoport, 3000 Ft/fő/alkalom (Egyházy Gábor) További szolgáltatások: Korongozás kezdő/haladó, szakvizsgára felkészítés, időpont megegyezés szerint, ár: 3000 Ft/fő/alkalom. Igény szerint angolul/spanyolul/finnül is. (Pálinkási Réka) Havi egy alkalom raku égetés 3000 Ft/fő/alkalom Információ és jelentkezés: a csoportfoglalkozásokon A műhelyben lehetőség van bérégetésre (nyersre és mázasra). Óvodák-iskolák részére agyag foglalkozásra, külön megbeszélés alapján lehetőség van. Információ: Vass Kati, mobil: , Gyulai Kincső, mobil: Oroszlán színjátszó szombat A színjátszás alapjait sajátíthatják el játékos formában a évesek. Vezeti: Jancsó Sarolta Színészképzés szombat éves kortól várunk bárkit, akár felnőtteket is, ha szeretnének megismerkedni ezzel a mesterséggel, hiszen nem mindegy, hogy az ember hogyan beszél vagy mozog, ha a világot jelentő deszkákra lép Vezeti: Jancsó Sarolta Francia nyelvű foglalkozás kisgyerekeknek Játékok, mondókák, énekek két és fél éves kortól tíz éves korig. A foglalkozások ideje időpont egyeztetéssel alakul. Információ : Karády Estelle (anyanyelvű franciatanár), mobil: Részvételi díj: 2000 Ft/óra Helyszín: Újlipótvárosi Klub-Galéria Családi játszóház és kisdedóvó AZ ANGYALFÖLDI GYERMEK- ÉS IFJÚSÁGI HÁZBAN A XIII. kerületi Önkormányzat támogatásával Hétköznap: óráig Szombaton: óráig Vasárnap: óráig Heti rendszeres programok hétfő (kéthetente) A gyermekvilág rejtelmei előadások, beszélgetések meghívott vendégekkel kedd Baba-mama torna A járás megkezdésével a gyerekek mozgás- és térigénye is megnövekszik. Az édesanyával való biztonságos, játékos együttlétben megtapasztalhatják bátorságukat, ügyességüket miközben fejlődik aktivitásuk és kreativitásuk. Ajánlott 6 hetestől 18 hónapos korú kisgyermekes anyukáknak. Foglalkozás vezető: Horváth Éva rekreációs szakember kedd Baba-mama klub Tanuljon meg együtt játszani gyermekével! Programunkra invitáljuk azokat a várandós kismamákat, anyukákat babáikkal, akik szívesen töltenek el egy beszélgetős, teázgatós, játszós délelőttöt klubunkban. Kérdéseit, gondolatait megoszthatja más anyukákkal. A gyerekeket sokféle játékkal várjuk. szerda és Tücsök Kézműves Műhely Minden héten tematikusan megtervezett, különböző technikák alkalmazásával készítünk csodákat. Foglalkozás vezető: Ferencz Zsuzsanna csütörtök és Tücsök torna 2-5 éves kisgyermeknek mozgástani és idegrendszeri alapokra épített program, mely fejleszti a gyermek erejét, rugalmasságát, koordinációját, ügyességét. Foglalkozás vezető: Kovács Gertrúd 12 13

8 péntek és kezdéssel Mesekuckó Igyekszünk a játszóház életében a pillanatot megtalálni, amikor a jelenlévők elmélyülhetnek a közös mese és zenehallgatás vagy együttzenélés élményében. Foglalkozás vezetők: Ferencz Zsuzsanna és Kovács Gertrúd Minden hétvégén táncház, bábszínház és kézműves foglalkozások! A programokról, részvételi díjakról, kedvezményekről további információ: telefon: , tucsoktanya@kult13.hu, web: A játszóház és a programok Kerületi Kártyával ingyenesen látogathatóak (alkalmanként maximum 2 óra időtartamban). Egyéb családi programok: Tücsök Zene kedd és szerda 9.30 Személyiségfejlesztő ritmus, ének-zene foglalkozások zenetanár vezetésével 6 hónapostól 4 éves korig. Folyamatos csatlakozási lehetőség! Információ: Gál Gabriella, mobil: , web: Részvételi díj: Ft/10 alkalom Kerekítő bábos torna szerda és Bábos torna 1 4 éveseknek Kerekítő Manó bábos jeleneteivel, ölbeli játékokkal és tornaszeres játéktérrel várom a kicsiket és nagyokat. Játsszunk, énekeljünk, mozogjunk együtt! Információ: Jakabosné Kovács Judit (drámapedagógus), mobil: Részvételi díj: 10 alkalmas, egész tanévben érvényes bérlet 9000 Ft/család, vagy alkalmi belépő: 1200 Ft /család Kerekítő mondókás móka szerda Cirókázós-lógázós-dögönyözős-éneklős-mondókás móka, ölbeli játékokkal, sétáltatókkal, népdalokkal és furulyaszóval kicsiknek és szüleiknek. Játsszunk, énekeljünk, mozogjunk együtt! Információ: Jakabosné Kovács Judit (drámapedagógus), mobil: Részvételi díj: 10 alkalmas, egész tanévben érvényes bérlet 8000 Ft/család, vagy alkalmi belépő: 1000 Ft /család XIII. kerületi Babahordozó klub péntek Te is szereted magadhoz közel tudni a gyermekedet? Neked is könnyebb a közlekedés egy elöl vagy háton vitt babával, mint babakocsival? Téged is érdekelnek a környezet- és bababarát megoldások? Te is hallottál már a mosható pelenkáról? Egy hely, ahol mindezekről beszélgethetünk! Egy közösség Neked és persze a babádnak is! A részvételhez tagsági kártya (500Ft/fő/hó) váltása szükséges! Információ: Szalai Zsanett, zsani@ubaing.hu Zenebölcsi péntek A foglalkozások az otthon lévő, közösségbe még nem járó, de arra már igényt mutató gyerekeknek szólnak, a szülők aktív közreműködésével. Részvétel egyéni érettségtől függően, akár már 6-8 hónapos kortól, egészen óvodába kerülésig. Belépődíj: 700 Ft/gyerek, testvérek esetén 1000 Ft/család Információ:Melicher Cecília (óvodapedagógus, ének-zenei mentor), mobil: Piac játszó Szombat Amíg a szülők a piacon keresgélik a finom ebédhez valót, addig nálunk a gyerkőcök vidám játékokkal múlathatják az időt Drámajátékok, mesék, verstanulás, ritmusjátékok, bábjátékok, játékos izgés-mozgás Vezeti: Jancsó Sarolta közösség- és személyiségfejlesztő programok Önkontroll klub hétfő Egyéni és csoportos tanácsadás Az első egy órában egyéni tanácsadással, órától csoportos alkalmainkkal nyújtunk segítséget a szenvedélybetegségek családon belüli kezeléséhez, a függőség problémájának megoldásához, a függőségmentes életvitel eléréséhez. Nyitott szívvel várunk, ha eldöntötted, hogy végre tisztán akarsz látni és teszel is érte! 14 15

9 Információ: Pusztaházi Ilona (tanfolyam vezető), mobil: Légy aki vagy önismereti és személyiségformáló csoport péntek Kiscsoportos beszélgetős foglalkozások Karp Mária mentálhigiénés szakember, önismereti csoportvezető vezetésével. Önismeret, személyiségformálás, probléma- és konfliktuskezelés. Információ: Angyalföldi Helytörténeti Gyűjtemény Esti Tárlat Minden hónap 13-án 10 órától 22 óráig Minden hónap 13-án meghosszabbított nyitva tartással, programokkal várjuk látogatóinkat. 10 órától 22:00 óráig. A programokról bővebb információ honlapunkon érhető el. Kutatószolgálat A gyűjtemény anyagában kutatni kívánókat előzetes bejelentkezés alapján tudjuk fogadni! Múzeumpedagógia Az előre bejelentett óvodás, általános-, vagy középiskolás csoportokat korosztályra szabott múzeumi foglalkozással várjuk. Ezek tárlatvezetésből, játék- illetve feladatlapok kitöltéséből és az aktuális kiállításokhoz kapcsolódó manuális foglalkozásból állnak. Iránytű Ifjúsági Információs és Tanácsadó Iroda Az Iránytű Ifjúsági Információs és Tanácsadó Iroda- Pest Megyei Ifjúsági Szakmai Módszertani Központ alacsonyküszöbű díjtalan mentálhigiénés humánszolgáltatást nyújt a fiatalok, és a felnőtt lakosság számára, feladatának elsődlegesen a prevenciót tartja. Megyei Ifjúsági Szakmai Módszertani Központként az ifjúsági információs és tanácsadó tevékenység segítése és a hazai hálózat fejlesztése (új ifjúsági irodák és információs pontok, IKSZT-k létrejöttéhez szakmai irányítás, munkatársaknak képzés), egyetemi, főiskolai hallgatók részére szakmai gyakorlat vezetése. Nálunk teljes a diszkréció, irodánk otthonos, befogadó, van időnk RÁD! Az Ifjúsági Iroda tevékenységi körei: Információ-szolgáltatás Az irodai ifjúságsegítők segítséget nyújtanak a mindennapi életben felmerülő gondok, szociális problémák megoldásában, az információk közvetítésében. Számítógép- és internet-használat. Kulturális, szabadidős programok bemutatása. Közérdekű információk biztosítása Információ közvetítés: oktatás, továbbtanulás, munkavállalás, szakmai átképzés, Eurodesk szolgáltatás (Európát átfogó információs bázis, Európai Uniós információk), Fiatalok Lendületben Program, EVS (Önkéntes Szolgálat), jogi kérdések, egészségügyi-orvosi problémák, AIDS-, drogmegelőzés. Utazási, turisztikai információk, szálláslehetőségek. Életvezetési- pszichológiai tanácsadás hétfőtől-péntekig Pszichológus és mentálhigiénés szakemberek segítenek életvezetési problémák (teljesítménybeli zavarok, ismétlődő kudarcok, érzelmi, hangulati labilitás), közép- és hosszú távú életproblémák (párkapcsolat, karrier) esetén. Szenvedélybetegségek, egészséges életmód-tanácsadás hétfőtől-csütörtökig Tanácsadás: dohányzásról történő leszokás; alkohol-, gyógyszer-, kábítószer fogyasztással kapcsolatos problémák, tevékenység-szenvedélyek: játék-, számítógép függőség, alvászavarok; étkezési zavarok (anorexia, bulímia). Az egészséges életmód értékeinek közvetítése és relaxációs technikák elsajátítása. Nem kábítószerfüggő alkalmi droghasználók részére büntetés végrehajtás helyett választható 6 hónapos megelőző, felvilágosító szolgáltatás, elterelés végzése. Párkapcsolat- szexualitás tanácsadás hétfő, kedd Tanácsadás szexuális problémákról, fogamzásgátlásról és szexuális úton terjedő betegségekről. Pályaválasztási- munkavállalási tanácsadás szerda, péntek Közép-és felsőfokú oktatási intézményekben továbbtanulni, pályát módosítani kívánók, és munkanélküliek számára ad tanácsot, pályaorientáció, pályakorrekció. Felnőttképzési tájékoztató szolgálat hétfő, szerda , csütörtök Felnőttképzési és munkavállalási információk, szakképesítések, OKJ képzések, képző intézmények kiválasztása, támogatási lehetőségek, tájékoztatás munkaerő piaci kérdésekben. AIDS-szűrés és HIV/AIDS konzultáció hétfő, kedd, szerda A fiatalok és felnőttek egészségmegőrzése érdekében ingyenes anonim szűrés szakember segítségével. Jogi tanácsadás kedd és csütörtök Emberek problémáinak megoldásához nyújtunk segítséget. Diákok számára tanácsadás: egyéni-, kollektív tanulói jogok, tanulói érdekképviselet és érdekérvényesítés. Mentálhigiénés prevenciós órák, foglalkozások a kerület oktatási intézményekben Az egészséges életmód megőrzése és szenvedélybetegségek megelőzése drog-, kábítószer-prevenció. Szexuális felvilágosítás AIDS prevenció. Általános- és középiskolai prevenciós egészségnapok szervezése. Kábítószerügyi Egyeztető Fórum (KEF) szakmai irányítása

10 TELEPHELYEK ÉS ELÉRHETŐSÉGEK: Angyalföldi József Attila Művelődési Központ 1131 Budapest, József Attila tér 4. Telefon: , hétfőtől-péntekig: rendezvények függvényében Angyalföldi Gyermek- és Ifjúsági Ház 1138 Budapest, Dagály u. 15/a Telefon: hétfőtől-péntekig: rendezvények függvényében Angyalföldi Helytörténeti Gyűjtemény 1132 Budapest, Váci út 50. Telefon: hétfőtől-csütörtökig: pénteken: zárva minden hó 13-án: Újlipótvárosi Klub-Galéria 1136 Budapest, Tárta u. 20/b Telefon: hétfőtől-péntekig: zárva Iránytű Ifjúsági Információs és Tanácsadó Iroda 1136 Budapest, Pannónia u. 34 Telefon: hétfőtől-péntekig: zárva TücsökTanya Családi Játszóház és Kisdedóvó 1138 Budapest, Dagály u. 15/a Telefon: hétfőtől-péntekig: szombat: vasárnap: VilágCsücsök Közösségi Tér 1132 Budapest, Váci út 50. Telefon: hétfőtől-péntekig: rendezvények függvényében Kult13 rendezvénytermek 3 XIII. kerületi kulturális színtéren 19 bérelhető terem! Konferenciák, bálok, koncertek, művészeti események, baráti összejövetelek, esküvők, oktatási célok, közösségi programok és gyerekzsúrok céljára! További információ: ertekesites@kult13.hu Telefon:

11 Váci út Gyöngyösi utca M József Attila tér 4. Duna Dagály Dagály u. 15/a strandfürdő Árpád híd Forgách utca M Váci út Árpád híd M Margitsziget Róbert Károly körút Váci út Lehel tér M Pannónia utca 34. Váci út 50. Városliget Dózsa György út Tátra u. 20/b ent István körút Nyugati pályudvar M Teréz körút XIII. Kerületi Közművelődési Nonprofit Kft. Bővebb információ és jelentkezés a programokra: info@kult13.hu Telefon: ,