HAGYOMÁNYOS ételek. 490 Ft H5 Tészták Négysajtos penne, pirított csirkemellfalatok 895 Ft Túrós csusza szalonnapörccel Rajkai rakott metélt

Átírás

1 HAGYOMÁNYOS ételek H1 Levesek Zöldborsóleves gazdagon 430 Ft Erdei szamócakrémleves 450 Ft Lebbencsleves 430 Ft Szegfűszeges meggyleves 450 Ft Zöldségleves aprótésztával 430 Ft H2 Húsos levesek Palócleves 520 Ft Lencseleves, füstölt kolbásszal 520 Ft Tyúkhúsleves cérnametélttel Frankfurti leves, Majoránnás 550 Ft roppanós virslivel 520 Ft májgaluskaleves 490 Ft H5 Tészták Négysajtos penne, pirított csirkemellfalatok 895 Ft Túrós csusza szalonnapörccel Rajkai rakott metélt 895 Ft (túró, mazsola, baracklekv) 835 Ft Krumplis tészta 735 Ft Mákos nudli 770 Ft Sgaborsó-főzelék Magyaros burgonyafőzelék Finomfőzelék Fokhagymás spenótfőzelék Magyaros zöldbabfőzelék H6 Főzelékek 1. 2 db főtt tojás 740 Ft 1. 2 db sült virsli 760 Ft 1. 2 db tükörtojás 740 Ft 1. 2 db főtt tojás 740 Ft 1. 2 db sült virsli 760 Ft 2. sült házikolbász 830 Ft 2. fűszeres tejföllel sült csirkemell H7 Vegetiánus ételek Rántott gomba, rizs, tartmtás 885 Ft Liptói rakott burgonya Káposztás palacsinta, 920 Ft tejfölmtás, reszelt sajt H8 Készételek Paprikás burgonya virslikarikával H9 H11 Készételek Frissensültek Tejfölös csirkemelltokány, spagetti Pizsi sertésszelet Sólet, füstölt tarja, főtt tojás Rakott karfiol, csőben sütve 795 Ft 840 Ft Sertéspaprikás Fűszeres tejföllel sült (sertéslapocka, lecsó, tejföl), csirkemell, polt rizs 850 Ft 890 Ft galuska Natúr sertésszelet, pirított gombával Fokhagymás tejben áztatott, bundázott csirkemell 850 Ft 2. sertéspaprikás 850 Ft 2. fasírt sznyashúsból 860 Ft 2. csirkemellpaprikás 850 Ft Rántott, füstölt sajt, 840 Ft rizi-bizi, tartmtás Stroganoff pulykafalatok (sonka, tejszín, uborka, gomba), 920 Ft rizs Székelykáposzta 870 Ft Majoránnás, sült csirkecombfilé 930 Ft 895 Ft 920 Ft Tejbegríz, kakaós porcukorral Csirkemellpaprikás, galuska Temesvi sertéstokány (sertéslapocka, szalonna, lecsó, zöldbab), polt rizs Rántott pulykamell 1. rizi-bizi 895 Ft 1. kukoricás rizs 895 Ft 1. jázminrizs 870 Ft 1. hagymás rizs 850 Ft 1. jázminrizs 895 Ft 2. hasábburgonya 960 Ft 2. burgonyapüré 940 Ft 2. steak burgonya 930 Ft 2. petrezselymes burgonya 890 Ft 2. korongburgonya 950 Ft 720 Ft 880 Ft 870 Ft H12 Népszerű ételek Töltött paprika, főtt burgonya H13 Disznótoros ételek Toroskáposzta (sertésoldalas, császszalonna) H20 Desszertek Feketeerdő szelet 895 Ft Ft Milánói sertésborda, reszelt sajt Sült házi kolbász, tepsis burgonya, must 960 Ft 980 Ft 420 Ft Gesztenyepüré 520 Ft Pikáns, rántott sertéstarja, hasábburgonya Köményes, bőrös sertéskaraj, polt káposzta, hagymás tört burgonya 990 Ft Sajtkrémmel töltött, rántott sertésborda, petrezselymes rizs Vegyes hurka, korongburgonya Ft 940 Ft 960 Ft Eszterházy marhaszelet, zsemlegombóc Böllértál (oldalas, kolbász, kakastaréj), polt rizs Ft Meggyes-túrós palacsinta, vaníliaöntet 420 Ft Svájci somlói szelet 420 Ft Brownie, marcipánöntet 420 Ft

2 Diétás ételek fogyókúrázóknak (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) A Zsírégetőklub ajánlásával! ZS1 P1 Levesek Paleo levesek Szamócakrémleves Snidlinges sajtkrémleves Fahéjas körteleves 170 kcal, ch: 15 g 570 Ft 280 kcal, ch: 5 g 550 Ft Gombakrémleves 180 kcal, ch: 8 g 590 Ft Mandulás almaleves 190 kcal, ch: 16 g 590 Ft 180 kcal, ch: 19 g 570 Ft Vadraguleves 210 kcal, ch: 10 g 650 Ft Paradicsomleves, csipetke Vegyes gyümölcsleves 170 kcal, ch: 9 g 550 Ft 180 kcal, ch: 18 g 570 Ft Erőleves zöldséggel, fürjtojással 70 kcal, ch: 10 g 590 Ft Zöldséges pulykaraguleves 240 kcal, ch: 11 g 650 Ft ZS5 ZS6 ZS7 ZS8 ZS9 P3 P4 Szénhidrátszegény ételek Kalóriaszegény ételek Zsírégető liszttel készült ételek (low carb) Zsírégető liszttel készült ételek (low carb) Fitt ételek Paleo főételek Paleo főételek ZS15 Zsírégető desszertek (low carb) P10 Paleo desszertek Kakukkfüves sertéscsíkok, amerikai káposztasaláta 560 kcal, ch: 17 g Fűszeres túrókrémmel göngyölt pulykamell, vegyes zöldségek 350 kcal, ch: 16 g Petrezselymes húsgombócok, szerecsendiós karfiolpüré 450 kcal, ch: 11 g Kapros tökfőzelék, natúr csirkemell 370 kcal, ch: 18 g 990 Ft Ft Ft Többmagvas, rántott Chilis sajtkrémmel töltött, csirkecombfilé (Zsírégető rántott sertésborda (Zsírégető bundában), Gundel saláta bundában), kemencés zöldségek 460 kcal, ch: 11 g Ft 560 kcal, ch: 20 g Ft Máglyarakás (ből) 640 kcal, ch: 37 g Spenótos, csirkemelles tészta mozzarellával (durumtészta) 610 kcal, ch: 58 g Ft 980 Ft Bolognai penne (low carb) 590 kcal, ch: 38 g Baconös, tepsis sertésszelet, kelbimbós, light burgonyapüré 690 kcal, ch: 37 g Parmezános sertésborda, fokhagymás, sütőtökös Paleo rántott csirkemell, édesburgonya-püré pestós zöldségek 620 kcal, ch: 43 g 520 kcal, ch: 31 g Ft Zöldcitromos, sült csirkecomb, lenmagos, ropogós saláta 630 kcal, ch: 11 g Csirkecombfilé sajtmtással, paprikás lapcsánka 580 kcal, ch: 14 g Ft Ft Ft Ft Gesztenyekrémes piskótakocka 270 kcal, ch: 17 g 590 Ft 220 kcal, ch: 4 g 540 Ft Tkonyos sertésszelet, sajtos zöldségfelfújt 540 kcal, ch: 18 g Sajttal sült csirkecombfilé, vajon polt zöldségek 400 kcal, ch: 15 g Bazsalikomos, sült csirkecombfilé, vörösboros, polt lila káposzta 420 kcal, ch: 17 g 330 kcal, ch: 14 g Ft Ft Ft Zabpelyhes, rántott pulykamell Zöldborsófőzelék, (Zsírégető bundában), rántott sertésborda ruccolás, paradicsomos saláta (Zsírégető bundában) 430 kcal, ch: 12 g Ft 570 kcal, ch: 22 g 990 Ft Hamburger marhahússal (Zsírégető puffancsban), zöldségek 650 kcal, ch: 21 g Ft Holstein csirkemell, rizi-bizi (barnarizzsel) 740 kcal, ch: 67 g Gombapörkölt, paleo galuska 560 kcal, ch: 59 g Sertéshússal rakott, savanyú káposzta 760 kcal, ch: 17 g Ft Fűszeres sonkakrémmel töltött palacsinta (Zsírégető lisztből), snidlinges tejfölmtás 610 kcal, ch: 35 g Ft sertéskaraj, brokkolipüré 420 kcal, ch: 8 g 400 kcal, ch: 25 g Ft Rántott csirkemell (Zsírégető bundában), joghurtos, kapros uborkasaláta 420 kcal, ch: 11 g Ft Lecsós pecsenyekacsamáj, galuska (Zsírégető lisztből) 590 kcal, ch: 23 g Ft Rakott zöldbab (sovány sertéshússal, barnarizzsel) 660 kcal, ch: 51 g Sült csirkecombfilé, áfonyás gyümölcsmtás, kis adag kuszkusz 640 kcal, ch: 73 g 990 Ft Grillezett csirkemáj, vörösboros, polt körte 390 kcal, ch: 34 g Vadas libamell, zöldséggombóc 640 kcal, ch: 25 g Ft Ft Ft Túrógombóc, fahéjas light tejföl Zserbógolyó (2 db) 340 kcal, ch: 22 g 540 Ft 360 kcal, ch: 13 g 540 Ft 500 kcal, ch: 11 g Ft Gombával, zöldségekkel csőben sült csibecombfalatkák 450 kcal, ch: 20 g Ft Ribizlis joghurttortaszelet 220 kcal, ch: 10 g 590 Ft Puncskrémmel töltött palacsinta, Gyümölcsös túrótorta kocka Paleo lúdláb Mákos guba Szilvás paleo piskóta, fahéjöntet csokoládéöntet 230 kcal, ch: 21 g 620 Ft 300 kcal, ch: 13 g 795 Ft 410 kcal, ch: 20 g 650 Ft 420 kcal, ch: 18 g 690 Ft 350 kcal, ch: 16 g 650 Ft

3 kedvezményes k H31 H32 Nyugdíjas (zóna adag) hagyományos es heti : Ft helyett Ft/7 nap Zöldborsóleves Lencseleves, gazdagon füstölt kolbásszal Lebbencsleves Paprikás burgonya Ft Túrós csusza Finomfőzelék, Ft virslikarikával 890 Ft szalonnapörccel tükörtojás 890 Ft es heti : Ft helyett Ft/7 nap Palócleves Sgaborsófőzelék, sült házikolbász Erdei szamócakrémleves Ft Sólet, füstölt tarja, 990 Ft főtt tojás Ft Ft Lebbencsleves Fokhagymás tejben áztatott, bundázott Ft csirkemell, jázminrizs Ft Szegfűszeges meggyleves Ft Majoránnás, sült csirkecombfilé, hagymás 890 Ft rizs Frankfurti leves, roppanós virslivel Krumplis tészta Majoránnás májgaluskaleves Ft Mákos nudli 890 Ft Zöldségleves aprótésztával Ft Csirkemellpaprikás, 990 Ft galuska Temesvi sertéstokány, polt rizs Ft Tejbegríz, kakaós 890 Ft porcukorral vasnap rendelés esetén: 750 Ft/nap Zöldségleves aprótésztával Ft Csirkemellpaprikás, 890 Ft galuska rendelés esetén: 857 Ft/nap Majoránnás májgaluskaleves Ft Rántott pulykamell, Ft jázminrizs Temesvi sertéstokány, polt rizs Ft Brownie, Ft marcipánöntet Ft 890 Ft Ft Ft ZS21 Fogyókúrás Szamócakrémleves Fűszeres túrókrémmel göngyölt pulykamell, vegyes zöldségek 520 kcal, ch: 31 g Ft Petrezselymes húsgombócok, szerecsendiós karfiolpüré 670 kcal, ch: 15 g Ft Bazsalikomos, sült csirkecombfilé, vörösboros, polt lila káposzta Túrógombóc, fahéjas light tejföl 670 kcal, ch: 36 g Ft Paradicsomleves, csipetke 590 kcal, ch: 26 g Ft Vegyes gyümölcsleves Rántott csirkemell, joghurtos, kapros uborkasaláta 600 kcal, ch: 29 g Ft Zöldfűszeres csirkecombfilé, Ribizlis joghurttortaszelet 620 kcal, ch: 35 g Ft Zöldséges pulykaraguleves sertéskaraj, brokkolipüré 660 kcal, ch: 19 g Ft P21 Paleo Gombakrémleves Zöldcitromos, sült csirkecomb, lenmagos, ropogós saláta 810 kcal, ch: 19 g Ft Mandulás almaleves Csirkecombfilé sajtmtással, paprikás lapcsánka 770 kcal, ch: 30 g Ft Vadraguleves Gombapörkölt, paleo galuska 770 kcal, ch: 69 g Ft Erőleves zöldséggel, fürjtojással Grillezett csirkemáj, vörösboros, polt körte 460 kcal, ch: 44 g Ft Zöldséges pulykaraguleves Köményes, sült tarja, 740 kcal, ch: 22 g Ft Étlapunk nyomtatható formában is megtalálható weboldalunkon ( Nyugdíjas (H314) Hagyományos (H324) Menük (*listahoz 750 Ft 800 Ft 890 Ft -34 % 857 Ft 929 Ft Ft -39 % *A lista az a la carte étlapban feltüntetett akból van számolva.

4 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) A Zsírégetőklub ajánlásával! ZS 111 ZS 121 rapid fogyókúrás étrend Szamócakrémleves Gesztenyekrémes piskótakocka Hatást fokozó ital BEST OF ZSÍRÉGETŐ fogyókúrás étrend Snack Kakukkfüves sertéscsíkok, amerikai káposztasaláta Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Többmagvas, rántott csirkecombfilé, Gundel saláta Máglyarakás (ből) Gesztenyekrémes piskótakocka Másnap reggeli Tormakrémes sonkatekercs, Bolognai penne (low carb) Chilis sajtkrémmel töltött, rántott sertésborda (Zsírégető bundában), kemencés zöldségek Gombakrém, Zabpelyhes, rántott pulykamell, ruccolás, paradicsomos saláta Hamburger marhahússal, zöldségek Túrógombóc, fahéjas light tejföl Tükörtojás zöldségekkel, es heti : Ft helyett Ft/5 nap Snidlinges sajtkrémleves Kapros tökfőzelék, natúr csirkemell Súlycsökkentő tea (1 l) Fahéjas körteleves Túrógombóc, fahéjas light tejföl Tkonyos sertésszelet, sajtos zöldségfelfújt Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Paradicsomleves, csipetke Zserbógolyó (2 db) Súlycsökkentő tea (1 l) Zöldborsófőzelék, rántott sertésborda (Zsírégető bundában) Fűszeres sonkakrémmel töltött palacsinta, snidlinges tejfölmtás Rántott csirkemell (Zsírégető bundában), joghurtos, kapros uborkasaláta Lecsós pecsenyekacsamáj, galuska (Zsírégető lisztből) Gombával, zöldségekkel csőben sült csibecombfalatkák Zserbógolyó (2 db) Ribizlis joghurttortaszelet Súlycsökkentő tea (1 l) Sonka, margarin, Zöldséges pulykaraguleves Ribizlis joghurttortaszelet Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) : Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 1010 kcal, ch: 50 g 880 kcal, ch: 28 g 1080 kcal, ch: 59 g 960 kcal, ch: 40 g 870 kcal, ch: 46 g es heti : Ft helyett Ft/7 nap Füstölt tarja, friss zöldség, Sajtkrém, vasnap Az étlapban feltüntetett tápértékek - számított értékek - tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a kiírtaktól a konyhatechnológiai eljásból adódóan eltérhetnek! rendelés esetén: Ft/nap sertéskaraj, brokkolipüré Szilvás paleo piskóta, fahéjöntet Diétás kajszilekv, margarin, : Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 1620 kcal, ch: 74 g 1550 kcal, ch: 71 g 1700 kcal, ch: 60 g 1730 kcal, ch: 74 g 1360 kcal, ch: 38 g 1300 kcal, ch: 50 g 1330 kcal, ch: 58 g Best of (ZS124) Diétás egésznapos étrend (*listahoz Ft Ft Ft -31 % *A lista az a la carte étlapban feltüntetett akból van számolva.

5 DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) A Zsírégetőklub ajánlásával! ZS 131 SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY fogyókúrás étrend Kakukkfüves sertéscsíkok, amerikai káposztasaláta Fűszeres túrókrémmel göngyölt pulykamell, vegyes zöldségek Másnap reggeli Tormakrémes sonkatekercs, Kapros tökfőzelék, natúr csirkemell Petrezselymes húsgombócok, szerecsendiós karfiolpüré Gombakrém, es heti : Ft helyett Ft/7 nap Bazsalikomos, sült csirkecombfilé, vörösboros, polt lila káposzta Tkonyos sertésszelet, sajtos zöldségfelfújt Tükörtojás zöldségekkel, puffasztott búza (2 db) Sajttal sült csirkecombfilé, vajon polt zöldségek Sonka, margarin, Rántott csirkemell, joghurtos, kapros uborkasaláta Sajtkrém, es heti : Ft helyett Ft/5 nap Lecsós pecsenyekacsamáj, galuska (Zsírégető lisztből) Füstölt tarja, friss zöldség, extrudált kenyér vasnap Gombával, zöldségekkel csőben sült csibecombfalatkák sertéskaraj, brokkolipüré Diétás kajszilekv, margarin, puffasztott búza (2 db) : Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 1090 kcal, ch: 46 g 920 kcal, ch: 41 g 1120 kcal, ch: 48 g 930 kcal, ch: 40 g 1090 kcal, ch: 32 g 1130 kcal, ch: 58 g 1000 kcal, ch: 48 g P 111 PALEO szénhidrátszegény fogyókúrás étrend Snack Parmezános sertésborda, fokhagymás, sütőtökös édesburgonya-püré Zöldcitromos, sült csirkecomb, lenmagos, ropogós saláta Puncskrémmel töltött palacsinta, csokoládéöntet Paleo rántott csirkemell, pestós zöldségek Csirkecombfilé sajtmtással, paprikás lapcsánka Gombapörkölt, paleo galuska Sertéshússal rakott, savanyú káposzta Vadas libamell, zöldséggombóc Grillezett csirkemáj, vörösboros, polt körte Gyümölcsös túrótorta kocka Paleo lúdláb Mákos guba Gombával, zöldségekkel csőben sült csibecombfalatkák Szilvás paleo piskóta, fahéjöntet : Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 1480 kcal, ch: 75 g 1400 kcal, ch: 58 g 1720 kcal, ch: 96 g 1450 kcal, ch: 77 g 1300 kcal, ch: 47 g rendelés esetén: Ft/nap Az étlapban feltüntetett tápértékek - számított értékek - tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a kiírtaktól a konyhatechnológiai eljásból adódóan eltérhetnek! Szénhidrátszegény (ZS134) Diétás egésznapos étrend (*listahoz Ft Ft Ft -31 % *A lista az a la carte étlapban feltüntetett akból van számolva.

6 ZS161 ZS162 Klasszikus káposztaleves KÚRA (egész napra) 1. étkezés 2. étkezés 3. étkezés 4. étkezés 5. étkezés Káposztaleves kúra Ft * vasnap Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasnap es * heti : Ft helyett Ft/7 nap : Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 310 kcal, ch: 45 g 340 kcal, ch: 55 g 310 kcal, ch: 55 g 320 kcal, ch: 45 g 290 kcal, ch: 45 g 350 kcal, ch: 55 g 320 kcal, ch: 50 g prémium káposztaleves KÚRA (egész napra) 1. étkezés 2. étkezés 3. étkezés 4. étkezés Karfiolpüré szőlőmagolajjal 5. étkezés Reszelt almás sgarépasaláta citromlével Szezámmagos, polt zöldség Málnás, fahéjas gyümölcsvelő Zellepüré tökmagolajjal Almás, szegfűszeges gyümölcskocsonya Ft * Zöldfűszeres Banános, gyömbéres gyümölcsvelő es * heti : Ft helyett Ft/7 nap Grillezett csirkemell, tzatziki saláta Ribizlis, mentás gyümölcskocsonya Csirkemell roston, fűszeres, joghurtos saláta Gombás, zöldséges barnarizs Epres, lime-os gyümölcsvelő Sgarépahasábok hatást fokozó ital 2 l Lúgos víz 2 l Lúgos víz 2 l Lúgos víz 2 l Lúgos víz 2 l Lúgos víz 2 l Lúgos víz 2 l Lúgos víz : Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Ft Számított tápérték: 430 kcal, ch: 53 g 480 kcal, ch: 68 g 440 kcal, ch: 58 g 510 kcal, ch: 81 g 510 kcal, ch: 48 g 590 kcal, ch: 65 g 540 kcal, ch: 86 g Prémium (ZS164) káposztaleves Diétás egésznapos étrendek (*listahoz Ft Ft Ft -41 % A Prémium káposztaleves kúra további kedvezményekkel * 4 hétre is rendelhető (ZS164)! Ft * helyett Ft ( rendelés esetén napi : Ft) *A kedvezményt a listahoz viszonyítjuk.

7 Zsírégető italok, pékú AK1! AK2! AK3! AK4! S27! S21 S22 S23 S24 Téli Zsírfaló italcsomag (7x3l) (7l Extra Zsírégető italmix, 7l Zsírégető barack ízű üdítőital, 7l Súlycsökkentő tea) Extra Zsírégető italcsomag (3x1l) (3l Extra Zsírégető italmix) Zsírégető italcsomag (10x1l) (10l Zsírégető barack ízű üdítőital) Karcsúsító italcsomag (3x1l) (3l Fehér tea) Kiló Faló italcsomag (3x1l) (1l Extra Zsírégető italmix, 1l Fehér tea, 1l Súlycsökkentő tea) Extra Zsírégető italmix (1l) Zsírégető barack ízű üdítőital (1l) Súlycsökkentő tea (1l) Fehér tea (1l) 294 kcal, ch: 58,8 g (7x3l-ben) 60 kcal, ch: 4,5 g (3l-ben) 100 kcal, ch: 3 g (10l-ben) 66 kcal, ch: 6 g (3l-ben) 54 kcal, ch: 4,5 g (3x1l-ben) 20 kcal, ch: 1,5 g 10 kcal, ch: 0,3 g 12 kcal, ch: 1 g 22 kcal, ch: 2 g Ft helyett Ft! Ft helyett Ft! Ft helyett 5685 Ft! Ft helyett 1740 Ft! Ft helyett 1 895Ft! 875 Ft 690 Ft 610 Ft 690 Ft S25 Lúgos víz (1l) 0 kcal, ch: 0 g 360 Ft -34% -20% -20% -19% -14% Kocsonyák re és Péntekre rendelhető! Hagyományos kocsonya Kód H41 Ár: 990 Ft Zsírégető kocsonya Kód ZS41 Ár: Ft Paleolit kocsonya Kód P41 Ár: Ft S51 (2 db) 220 kcal, ch: 5,2 g (2 db-ban) 395 Ft