Egy kis visszatekintés. ami eddig történt. Karácsonyi műsor

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "Egy kis visszatekintés. ami eddig történt. Karácsonyi műsor"

Átírás

1 Arany Lap

2 Karácsonyi műsor Egy kis visszatekintés ami eddig történt Idén mi, a 10.-esek adtuk a karácsonyi műsort. Jó volt az osztállyal együtt készülni az ünnepekre. A szeretetet állítottuk a középpontba. Néhányan verset mondtunk, páran híres írók idézeteit olvasták fel. A műsor közben egy videót vetítettünk, melyben minden osztályról gyűjtöttünk össze képeket, aláfestő zeneként a Szeretethimnusz szólt Ágnes Vanilla előadásában, a refrént közösen énekeltük. A műsor végén osztálytársunk egy tündéri angyalként vonult végig köztünk, és szaloncukrot osztogatott. Ez mindenkinek mosolyt csalt az arcára. Ezután tanáraink meglepetése, egy kis csapatverseny következett. A folyosót lufikkal díszítették, amelyben konfetti, és cukor volt. A lufikat ki kellett lyukasztani, és összeszedni a cukrokat, amit mindenki élvezettel tett. Ezt követte a karácsonyi ajándékozás, amikor minden osztály a saját termébe vonult. Véleményem szerint jól sikerült az ünnepség, és remélem, mindenkinek elnyerte tetszését. Mészáros Petra

3 Szalagtűző -így élte meg egy végzős- Ebben a tanévben iskolánk indulása óta immáron a harmadik szalagtűző ünnepségre került sor. A 10. és 11. osztálynak már megszokott esemény volt, a 9.-nek újdonság, nekünk, végzősöknek pedig egy várva várt nap, mely három és fél évnyi kitartást, munkát és fáradozást tükröz. A műsor a már sokak által ismert menetrend szerint zajlott. Osztályunk névsor szerint, egyesével vonult fel a színpadra, miközben a kivetítőn kisgyerekkori fényképeink voltak láthatók. Ahogy ott álltunk, sokunkban valószínűleg csak akkor tudatosult a tény, hogy valóban végzősök vagyunk, ami szomorúságot és boldogságot is okozott egyaránt. Miután mind felértünk, megkezdődött a tűzés, ezután pedig osztályfőnökünket, Klaudia nénit leptük meg egy csokor virággal, ezzel köszönve meg segítségét, támogatását és szeretetét, amit az elmúlt években adott nekünk. Mindez Gyenge Viki néni konferálásával lett teljes. A levonulásunk után következett a Ki mit tud?, amit a 9. osztály kezdett, legelső műsorukat zoknibábok és poharak segítségével adták elő. Őket követte a 11. osztály, akik minket, 12.-eseket figuráztak ki, miközben fáradhatatlanul küzdöttek a kettes matek érettségiért. A 10.-esek táncoltak, de nem akárhogy, a közönség csak a kezükben tartott, neonkéken világító botokat láthatta, ahogy újra meg újra feltűnnek és eltűnnek. Végül, de nem utolsósorban következett osztályunk műsora, melyre rengeteget készültünk. Hatalmas báli ruhákban és elegáns öltönyökben adtuk elő az angolkeringőt összesen kétszer, a színpad után az emeleti bálteremben ezzel nyitottuk meg az est hátralévő táncolós és szórakozós részét, ahol az idegesség levezetéseként szinte egész este táncoltunk. A szalag, amit aznap este a ruhánkra tűztek az alsóbb évesek, nemcsak a végzős létet jelképezi, hanem az időt is, amit eddig együtt töltöttünk, barátságokat, emlékeket, jó és rossz pillanatokat egyaránt. Őszintén reméljük, hogy ez a szalag az érettségünket, komolyságunkat is jelképezi, és a tanév végén mind sikeres érettségi bizonyítványt kapunk majd a kezünkbe. Régi Zita

4 Szalagtűző -így élte meg egy 9. es január 16-án gimnáziumunk megrendezte harmadik szalagtűzőjét. A műsor három részből állt. Az elsőben a diákok idézeteket és verseket olvastak fel, és feltűzték a szalagot a 12. osztályosoknak. Miután ez megtörtént, a 12. évfolyam néhány tanulója feltűzte a szalagot azoknak a tanároknak, akik 4 éven keresztül segítették őket. A második részben az alsóbb évfolyamok mutatták meg tehetségüket a KI MIT TUD?-on. Mi, 9.-esek két produkcióval álltunk elő. Egy vicces német bábműsorral és egy ismert poharas dallal. Majd a 11. osztály mutatott be egy igen vicces előadást, ahol a 12. osztály egyik matekproblémáját játszották el. A harmadik részben a 10. osztály mutatta meg, hogy milyen profi éjszakai táncosok. Ezek után a 12. osztály eltáncolta az angolkeringőt, amit már oly régóta gyakoroltak. Miután vége lett a műsornak, fenn a táncteremben elkezdődött a buli. A végzős évfolyam diákjai táncolhattak szeretteikkel és barátaikkal. A DJ nagyon sok közkedvelt számot rakott be. Sokan egy körben, míg mások külön-külön táncoltak. Amikor a résztvevők megéheztek, elmehettek a büfébe, ahol sok finom sütemény és szendvics várt arra, hogy megvegyék. A bulinak pontosan kor lett vége, amikor a DJ lejátszotta a búcsúszámot. Jól éreztük magunkat, reméljük, 3 év múlva a mi szalagtűzőnk is ilyen szép lesz. Vál Gergő

5 Interjú Hegedűs Attila tanár úrral Mivel Attila bá új tanár az iskolánkban, szerettük volna jobban megismerni, kíváncsiak voltunk az életének néhány részletére. Bizonyára örültök, hogy veletek is megosztjuk, amiket kiderítettünk. 1. Mindig is tesitanár szeretett volna lenni? - Nem, korábban tengerbiológusnak készültem. 2. Hol végezte tanulmányait? - Budapesten a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi karán. 3. Miért ezt a szakmát választotta? - Mert érdekel a sport és szeretek gyerekekkel foglalkozni Mióta tanít? - 6 éve. 5. Eddig hol tanított? - Budapesten a Leövey Klára Közgazdasági Szakközépiskolában, Győrben a Hild József Építőipari Szakiskolában, Dombóváron a József Attila Általános Iskolában és most itt, Bonyhádon. 6. Szereti a munkáját? Mik a pozitívumok és a negatívumok? - Igen, szeretem a munkámat. Pozitívum, hogy vannak olyan diákok, akikkel érdemes foglalkozni, negatívum, hogy a diákok nem tisztelik annyira a tanárokat, mint régen. Na meg a fizetés 7. Odafigyel az étrendjére? - Igen, egészségesen táplálkozom, sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasztok. 9. Meccsek előtt szokott izgulni? - Nem igazán. Csak izgatott vagyok. Izguljon az, aki ellenem játszik. 10. Hány érme van? - Eddig db gyűlt össze. 11. A kosárlabdán kívül mit sportol még? - Pécsen járok konditerembe. Szívesen úszom és túrázok szabadidőmben. 12. Gyerekkorában mit sportolt? - Úsztam, bokszoltam, karatéztam. 13. Hol született? - Tatabányán, de Oroszlányon nőttem fel. 14. Miért jött át hozzánk Dombóvárról? - Mivel Pécsen élek, Bonyhádon kosarazom, és nem akartam, hogy az életem 3 felé szakadjon, így ide jöttem. 15. Mi a párja foglalkozása? - Ő is kosarazik, élsportoló. 16. Milyen Ön számára egy tökéletes nap? - Próbálom olyanná tenni a napjaimat, hogy legyen értelmük. 17. Van kedvenc diákja? - Nem teszek különbséget a diákjaim közt. 18. Mi a véleménye a mai fiatalságról? - Sokuknak sajnos semmi céljuk az életben, tiszteletlenek, ügyetlenebbek, persze szerencsére azért van kivétel. Az interjút készítette: Kiefáber Vivien, Király Eszter és Stríz Dorina 8. Mióta kosarazik és eddig hol játszott? - 13 éves korom óta, több csapatban, jelenleg Bonyhádon.

6 Szépségápolási tippek Talán kevesen tudják, hogy a legtöbb zöldségünk és gyümölcsünk nemcsak finom és egészséges, hanem bőrünkre is kiváló hatással van. Íme, néhány példa: Paradicsom: tisztító hatású, megszünteti a gyulladásokat, meglágyítja a bőrt. Két érett paradicsom levét három evőkanál joghurttal és kétkanálnyi, vízben duzzasztott zabpehellyel keverj össze, kend fel az arcodra, majd 20 percig hagyd az arcon. Banán: a száraz, érdes bőrre simító hatással bír. Két tojássárgájával, három evőkanálnyi növényi olajjal keverd. 25 perc a hatóideje. Citrom: frissítő hatású, feszessé teszi a bőrt. Egy teáskanálnyi citromlevet keverj el egy tojássárgájával, 20 perc után meleg vízzel távolítsd el, majd hideg vízzel mosd le az arcodat. A reggeli frissességhez semmi sem járul hozzá annyira szépítően, mint a citromos arcpakolás. Uborka: világos, egyenletes arcszínt kölcsönöz, összehúzza a pórusokat, feszessé teszi a bőrt. Akár szeletekben is felpakolhatod az arcodra, de keverheted maszkba is. Alma: nyugtat, táplál, minden bőrtípusra kiválóan alkalmas. A meghámozott gyümölcs húsát reszeld le, főtt burgonyával vagy búzacsírával sűrítsd, hígítani tejszínnel ajánlatos. Burgonya: gyulladáscsökkentő, nyugtató hatású. 2 db megfőzött, hámozott burgonyát törj össze, 2 kanál tejszínnel vagy tejföllel hígítsd. Mindegyik arcpakolás hatásosabb, ha hagyod pihenni egy kicsit. Mézes arcpakolás A méz nemcsak belülről fejti ki tápláló, immunerősítő hatását, de kívülről, pakolás formájában is csodákat művel bőrünkkel. 2-3 evőkanál mézet kicsit melegítsünk meg, majd mikor már testmeleg, akkor adjunk hozzá ugyanennyi evőkanál natúr joghurtot vagy túrót. Vékony rétegben vigyük fel az arcunkra, a nyakunk bőrére és a dekoltázsunkra. Ha túl vastagon kentük fel, akkor egy kis fapálcikával szedjünk le belőle. Ha szárazabb az arcunk, akkor a pakolás alá permetezzünk bőrünkre egy kis ásványvizet, ami a maszk alatt beszívódik a bőrbe perc után töröljük le, majd langyos vízzel öblítsük le és egy száraz törölközővel finom, nyomkodó mozdulatokkal szárítsuk meg a bőrünket. Próbáld ki őket bátran!

7 Egyperces-feldobós 3 napig ható arcpakolás Házi készítésű szájfény Hozzávalók 1 tojássárga 1 ek repceméz 3 csepp olíva olaj 3 csepp búzacsíraolaj 5 csepp szőlőmagolaj 2 csepp propolisz tinktúra (sk készített) 2g élesztő 1 ek natúr joghurt Elkészítés Hozzávalók: zsírkréta Elkészítése: kókuszolaj (a nagyobb boltokban általában lehet kapni) 1 darab zsírkrétát egy teáskanál kókuszolajjal elkeverve felmelegítünk. Ha sima állagú lett, egy kisebb tégelybe öntjük. (Gyógyszertárakban lehet kapni üres gyógyszeres tégelyeket, én ilyenekbe raktam) Ezeket az összetevőket alaposan elkevertem, majd az előzőleg meleg vízzel megtisztított arcbőrömre vittem föl, ahol 10 percet hagytam "tanyázni" ezt a mennyei kotyvalékot :) mely rövid idő elteltével egybefüggő burkot képzett a pofimon. 10 perc után langyos, majd hideg tiszta vízzel öblítettem le az akkorra már megszilárdult maszkot. Vrana Patrícia Mészáros Petra

8 Filmajánlók Az Útvesztő Úgy tűnik, ez az évezred arról szól, hogy fiatal írók vélik felfedezni magukban a tehetséget, és írnak többkötetes regényeket. Mivel ezek a próbálkozások ritkán végződnek Gyűrűk Ura, Harry Potter, Csillagok Háborúja léptékű végeredménnyel, így személy szerint ugyanolyan szkeptikusan szemlélem ezeket az újhullámos könyvtrilógiákat, mint ennek a tendenciának a hollywoodi megfelelőjét. És most itt az Útvesztő, James Dashner elődeihez hasonlóan ambiciózus regénysorozatának az első része a mozikban. A történet egy Tisztáson indul, ahova frissen dobták be, illetve lifttel hozták fel az emlékezetét vesztett Thomast. A kommun egy rakás fiatal srácból áll, akik hasonló körülmények között érkeztek az elmúlt évek során. A helyzet pikantériája, hogy ezt a Tisztást egy több tíz méter magas labirintus veszi körül, ami azon kívül, hogy mindennap változtatja a formáját, esténként még ráadásul valami szörnyűséges dögök is kóricálnak benne, szóval nagy ívben tanácsos elkerülni az Útvesztőt. Thomas persze nem tud veszteg maradni, mivel láthatóan ő az egyetlen, akit foglalkoztatnak olyan alapvető kérdések, mint hogy mi a frászt keresnek itt? Ki építette a labirintust? Mi célból? Van-e kijárat, és egyáltalán mi van a falakon túl? A lényeg az, hogy van egy jó meg egy rossz hírem. A rossz az, hogy a történet borzasztóan bóvli, körülbelül kétpercenként bele lehet kötni úgy általában a történet állásába, hogy ez miért van, az miért van? Amikor a film végi nagy megfejtés beköszön az ablakon, akkor meg aztán tényleg a fejünket fogjuk, az események annyira nincsenek megmagyarázva. Minden cselekményelem elnagyolt és hiteltelen. A végeredményben kibontakozó történetet pedig 14 éves kor fölött senki sem fogja elhinni. Az Útvesztő egyébként egy hígított változata a 97-es Kockának, és elég nehézkesen egyensúlyozik a tinédzser célközönség, a misztikum és a társadalmi dráma között. Főleg ez utóbbi szál harmatgyenge az Útvesztőben. Valószínűleg nem akarták szükségtelenül terhelni a tisztelt néző szürkeállományát. A jó hír viszont az, hogy a film ezzel együtt valahogyan MÉGIS MŰKÖDIK. SŐT, meg merem kockáztatni, hogy egyes pillanataiban szabályosan izgalmas és látványos is. A misztikum szál ugyanis kellően erős ahhoz, hogy folyamatosan fenn tudja tartani a néző érdeklődését. A film során felmerülő megannyi kérdés kellő hajtóanyagot biztosít ahhoz, hogy a nézőt könnyedén átrepítse a közel kétórás játékidőn. Valahogy légiesen kiemel minket a félkész karakterek, az erősen botcsinálta párbeszédek és a súlytalan mellékkonfliktusok aljnövényzetéből. Az Útvesztő sem fog díjat nyerni a sorok közé rejtett magvas gondolatok versenyen, még okvetlenül eredetinek sem nevezném, VISZONT, ha a mostanában érkező tini filmek legalább az Útvesztő szintjét el tudnák érni, akkor lényegesen kevesebb film után állnánk fel úgy, hogy megint meglopott Hollywood több ezer forinttal. László Balázs X-Men Az eljövendő múlt napjai Én, amikor kiadták a filmet, 3D-ben láttam a moziban. El kell mondanom, hogy egy fantasztikus élmény volt. Először is: A speciális effekteket olyan profi módon oldották meg, hogy már majdnem elhittem, hogy ez az egész megtörténhet. Másodszor: Hugh Jackman elképesztően játssza el szerepét, és bámulatosan tudja megmutatni, hogy akármilyen nagy baj van, ő mindig nyugodt, kiegyensúlyozott és leleményes. Ez a szereplőgárda olyannyira összeszokott, hogy már szinte egymás gondolatát is kitalálhatják. Történetünk egy csatával kezdődik, amelyben egy,,majdnem megtörtént háborút mutat be. Ugyanis az egyik lánynak az a képessége, hogy vissza tudja vinni a múltba az embereket. Ám ehhez egy fekvőhely kell, ahol az alany nyugodtan el tud lazulni. Amikor felébred az illető, ő tudja, hogy ez megtörtént, de a társai nem, csak akik ott voltak a háborúban, így szinte a háború meg sem történt. Ez a lány visszaviszi X-Ment a múltba(1973-ba), hogy megtalálja az ifjú Charles professzort, hogy ölje meg a fegyvergyártót, aki egy robotzsarut tervezett. A terv félresikerült, a tervező nem halt meg, és kitört egy nagy háború. Eközben a jelenben megtalálják Charles professzorékat és megtámadja őket a kormány hadserege. Vál Gergő

9 A 12.-esek bölcs tanácsai az alsóbb évfolyamok számára Ez a négy év nem múlt el olyan gyorsan, ahogy vártuk. Néha egy örökkévalóságnak tűnt. Közeledve az érettségihez, kezdtük belátni, hogy mit kellett volna jobban vagy másképp tenni. Segítségül adunk nektek néhány tippet, amivel könnyebben vészelhetitek át a felnőtté válást. 1. Tiszteljétek az idősebbeket! (Vagyis minket.) Tanári megjegyzés: A tanárok is idősebbek, tisztelj minket is! 2. A legjobb barátaid között legyen az Atlaszod és a Függvénytáblázatod! 3. Nem muszáj tanulnotok, de puskázzatok okosan! (Szerintetek mi hogy jutottunk el idáig?) Tanári megjegyzés: DE, muszáj tanulnod! Anélkül nem jutsz el odáig! De ha megírsz egy puskát, legalább már egyszer átolvastad. Ez is tanulás. 4. Minden ember szereti a csokit. (A tanárok is emberek!) 11. Ha megvan a ruha, vigyázz az alakodra! (Nem jó az utolsó két hétben fogyózni.) 12. Nem kell szépnek lenned a tablófényképezésen! (A képeket úgyis retusálják.) 13. Időben kezdjetek el barátkozni az osztály legokosabbikával, hogy megkapjátok a tételeket! (Mi ugyanis nem adunk!) 14. Arra a kérdésre, hogy Zavarok? nincs jó válasz. 15. A média és a művészettörténet is ugyanolyan tantárgy, mint a matek! (majdnem) 16. Ha alszol a tanórán, ne horkolj! 17. Osztálykirándulásra szeszes italt ne vigyetek! (Vagyis rejtsétek el jól!) Tanári megjegyzés: NE VIGYETEK, PONT!!! 18. A tanárok viccein mindig nevessetek! 5. Ne lopjátok el Klaudia néni vonalzóját! 6. Szilveszter közeledtével se megengedett a tűzijáték az iskolában! 7. A nem tudom, fogalmam sincs és testvérei tilalomszavak! 8. Ne hagyjátok ki a szalagavatón az osztálytáncot! Egy örök emlék, és meglepő, mennyire összekovácsolja az osztályt. 9. A szalagtűzős ruha kiválasztásánál törekedjetek a kényelmességre is, ne csak a szépségre! 10. Jól nézzétek meg, hogy kitől rendelitek a ballagási ruhát! (Ezt mi benéztük.) Lehet, hogy azt hiszitek, az első évek lassan telnek, de ez addig tart, míg el nem kezdődik az utolsó! Akkor rájöttök, hogy azok száguldottak ehhez képest! Reméljük használható tanácsokat adtunk, és ha betartjátok, talán a négy év könnyebbnek fog tűnni. Kitartás, egyszer eljön a ti időtök is. Előbb vagy utóbb... Német Enikő és Szőts Dzsenifer

10 HUMOR Vizsgakérdések szőkéknek Akkor is megpróbálhatod, ha nem tanultál túl sokat MATEK: Mértékváltás: hány milliméter 0 méter? Mennyi az idő, ha a nagymutató 12-n, a kismutató 4-en áll? Ha három almád van, akkor hány almával rendelkezel? TÖRTÉNELEM: Mondjon pár szót az ókori Babilóniáról, különös tekintettel az építészetre, az irodalomra, a törvényekre és a társadalmi viszonyokra, VAGY határozza meg Hunyadi János keresztnevét! Angliának hat György nevű királya volt. Az utolsót VI. (hatodik) Györgynek hívták. Hogy hívták az előzőket? Milyen vallású a Pápa? (a) zsidó. (b) katolikus. (c) buddhista. (d) ateista. (e) vudu. IRODALOM: Mit csinált William Shakespeare? (a) hidat épített. (b) világutazó volt. (c) hadvezér volt. (d) színdarabokat írt. (e) metrót tervezett. Egy barna hajú nő 12 naranccsal rendelkezik. Valakitől kap még 10 darabot. Akkor most: (a) a hölgy örül. (b) a hölgy ügyes. (c) nincs egyetlen narancsa sem, mert mindet megette. (d) nem tudom pontosan, valahol 15 és 99 között. (e) a narancsokat nem lehet összeadni. Megközelítőleg hány parancsolatot hozott az embereknek Mózes, ha tudjuk, hogy az egyik táblán 5, míg a másikon szintén 5 parancsolat állt? FIZIKA: El tudja magyarázni Einstein relativitás elméletét? (a) igen. (b) nem. KÉMIA: Magyarázza el Chatelier dinamikus egyensúlyi törvényét VAGY írja le a nevét nagybetűkkel. FÖLDRAJZ: Melyik földrészen található az Amerikai Egyesült Államok?

11 Hol található az USA legnagyobb narancstermő vidéke? (a) Medellin, Kolumbia. (b) Florida, USA. (c) Montreal, Kanada. (d) Róma, Olaszország. (e) Mexikóváros, Mexikó. Mi Franciaország hivatalos nyelve? Melyik városban található a Budapesti Műszaki Egyetem? Mikor alapították a Budapesti Műszaki Egyetemet (körülbelül)? (a) időszámítás előtt. (b) időszámítás után. Az alábbiak szó szerinti idézetek bírósági jegyzőkönyvekből: - Mikor van a születésnapja? - Július tizenöt. - Melyik évben? - Minden évben. - Maga a helyszínen volt, amikor ezt a képet csinálták magáról? - Szóval van három gyermeke, igaz? - Igaz. - Hány fiú? - Egy sem. - Hány lány? - Hogy végződött az első házassága? - Halállal. - Kinek a halálával? - Tudna egy személyleírást adni az alanyról? - Közepes magasságú, szakállas. - Nő vagy férfi? - Tehát azt mondja, hogy a lépcső lefelé vezetett a pincébe? - Igen. - Lehetséges, hogy ugyanez a lépcső felfelé is vezetett? - Doktor úr, hány boncolást végzett hullákon? - Minden boncolást hullákon végzek. - Emlékszik, hogy mikor vizsgálta meg a holttestet? - A boncolás kb. este 8:30-kor kezdődött. - És Kovács úr halott volt ebben az időpontban? - Nem, ott ült az asztalon, és csodálkozott, hogy miért boncolom. - Doktor úr, mielőtt elkezdte a boncolást, ellenőrizte az egyén pulzusát? - Nem. - Ellenőrizte a vérnyomását? - Nem. - Ellenőrizte a légzését? - Nem. - Tehát lehetséges, hogy az egyén életben volt, amikor elkezdte a boncolást? - Nem. - Miért olyan biztos ebben, doktor úr? - Mert az egyén agya az asztalomon volt, egy üvegtartályban. - Mindennek ellenére, mégis, lehetséges az, hogy az egyén életben volt? - Igen, lehetséges, hogy az egyén életben volt, és ügyvédként praktizált valahol.

12 Receptötletek Valentin-napra Mézes szívek Almarózsa Hozzávalók / 4 adag/: 1 csomag leveles tészta 3 db alma 3 ek cukor 2 tk fahéj (őrölt) 0.5 db citrom 5 dkg vaj 5 ek lekvár/ dzsem Hozzávalók a tésztához: 20 dkg méz, 15 dkg porcukor, 10 dkg puha Rama sütőmargarin, 1 db tojás, 1 csapott mokkáskanál őrölt fahéj, 50 dkg liszt, 1 csomag sütőpor A töltéshez: Elkészítés 1. Az almákat félbevágjuk, kimagozzuk, majd felszeleteljük. Fél citrommal meglocsoljuk a szeleteket, majd annyi vízben feltesszük főni, amennyi ellepi. 3 ek cukorral és 2 tk fahéjjal ízesítjük a vizet. Kb. 2 percig főzzük, vigyázva, hogy ne törjenek szét, de meg is puhuljanak kissé. Lecsöpögtetjük, ha kész van. 2. Közben a tésztalapot kinyújtjuk, megkenjük olvasztott vajjal, megszórjuk cukor és fahéj keverékével, és pizzaszeletelővel kb. 3 centis csíkokra vágjuk. Az almaszeleteket ráfektetjük a tésztára, majd feltekerjük kicsit szorosan. 180 fokos sütőben kb percig sütjük. 3. Lekvárral forrón vékonyan megkenjük, majd tálaláskor egy kis porcukorral megszórjuk. 40 dkg málnalekvár vagy dzsem A bevonáshoz: 15 dkg étbevonó massza, 3 evőkanál étolaj Elkészítés: 1. A tésztához a mézet gőz felett vagy mikrohullámú sütőben langyosra melegítjük. A többi hozzávalót egy tálban előkészítjük, majd a mézzel összegyúrjuk. A tésztát folpackba csomagolva minimum 3-4 órán át pihentetjük a hűtőben. 2. Lisztezett gyúrótáblán 3-4 mm vastagra nyújtjuk, és kis szíveket szaggatunk belőle. Tepsibe téve előmelegített sütőben 210 C-on 8-10 percig sütjük. Vigyázzunk, mert könnyen megég! 3. Miután kihűltek, a szíveket összeragasztjuk a lekvárral, és félig az olvasztott olajos csokiba mártjuk.

Merena Mónika. Kedvenc sütemény receptjeim

Merena Mónika. Kedvenc sütemény receptjeim Merena Mónika Kedvenc sütemény receptjeim Gyors meggyes joghurtos sütemény 4 tojás, 1 pohár gyümölcsjoghurt, 1 joghurtos pohár olaj, 2 joghurtos pohár kristálycukor, 3 joghurtos pohár finomliszt, 1 csomag

Részletesebben

Szavazz a 11 /A - ra

Szavazz a 11 /A - ra Szavazz a 11/A-ra Bemutatkozik jelöltünk Réka vagyok és én lennék a 11.A osztály jelöltje. Azoknak, akik nem ismernek, bemutatkoznék néhány mondatban, azok, akik ismernek pedig igen szerencsés emberek

Részletesebben

Törtcsokoládés muffin

Törtcsokoládés muffin Törtcsokoládés muffin 300 g fi nomliszt, 3 és fél kk sütôporral elkeverve 55 g porcukor 190 g fehércsokoládé, darabokra vágva 100 g tört grillázsos csokoládé 1 tojás, könnyedén felverve 60 g olvasztott

Részletesebben

Díjnyertes. A debreceni Gyermekhematológiaionkológiai Tanszéken. kezelt gyerekek kedvencei. Leukémiás Gyermekekért. A l a p í t v á n y

Díjnyertes. A debreceni Gyermekhematológiaionkológiai Tanszéken. kezelt gyerekek kedvencei. Leukémiás Gyermekekért. A l a p í t v á n y Díjnyertes Muffin receptek A debreceni Gyermekhematológiaionkológiai Tanszéken kezelt gyerekek kedvencei Leukémiás Gyermekekért A l a p í t v á n y Tudjuk, mi kell egy mosolyhoz. Kedves Sütögető Barátunk!

Részletesebben

Amur kompérágyáson, lórban sütve, frissen készített savanyúsággal Mátranovák

Amur kompérágyáson, lórban sütve, frissen készített savanyúsággal Mátranovák I70 Amur kompérágyáson, lórban sütve, frissen készített savanyúsággal Mátranovák ÍZÔRZÔK Hozzávalók: másfél kg tisztított amur 10 dkg füstölt kenyérszalonna 10 dkg fôtt császárszalonna szeletben 2 nagyobb,

Részletesebben

Boróka konyhája. Saláták. Citromfüves aromás vitaminos saláta. Kapros cukkíni saláta

Boróka konyhája. Saláták. Citromfüves aromás vitaminos saláta. Kapros cukkíni saláta Boróka konyhája Saláták... 1 Citromfüves aromás vitaminos saláta... 1 Kapros cukkíni saláta... 1 Joghurtos, zelleres, kapros káposzta saláta... 2 Bazsalikomos tofu saláta... 2 Áfonyasaláta... 3 Tárkonyos

Részletesebben

Homoktövis sorbet krém karamellellel szolgált ropogós kecskesajttal

Homoktövis sorbet krém karamellellel szolgált ropogós kecskesajttal Homoktövis sorbet krém karamellellel szolgált ropogós kecskesajttal Hozzávalók Sorbet krém 6 dl homoktövis velő 1 dl homoktövis lekvár 0,6 dl prosorbet Karamell 6 ek. cukor 2 dl Homoktövis velő Ropogós

Részletesebben

Receptkönyv DEÁK 2011/2012

Receptkönyv DEÁK 2011/2012 Receptkönyv DEÁK 2011/2012 E l ő s z ó A Deák Ferenc Gimnázium, Közgazdasági és Informatikai Szakközépiskola 2012. június 12-én Egészségnapot tartott. Ennek keretében minden osztály bemutatta az általa

Részletesebben

MUNKAANYAG. Erdélyiné Kiss Rita. Szeletek készítése I. A követelménymodul megnevezése: Cukrászati termékkészítés

MUNKAANYAG. Erdélyiné Kiss Rita. Szeletek készítése I. A követelménymodul megnevezése: Cukrászati termékkészítés Erdélyiné Kiss Rita Szeletek készítése I. A követelménymodul megnevezése: Cukrászati termékkészítés A követelménymodul száma: 0536-06 A tartalomelem azonosító száma és célcsoportja: SzT-032-30 SZELETEK

Részletesebben

Stahl videó-konyhája Csokoládés édességek

Stahl videó-konyhája Csokoládés édességek Stahl videó-konyhája Csokoládés édességek TARTALOMJEGYZÉK KARAMELLÁS FORRÓ CSOKOLÁDÉ... 3 CSOKOLÁDÉS CSIGÁK... 3 SZICILIAI CITROMHAB FEHÉRCSOKOLÁDÉVAL... 4 CSOKOLÁDÉS KALÁCSFELFÚJT... 4 CSOKOLÁDÉS PALACSINTA

Részletesebben

Curry Grillkolbász 210 g (tekert):

Curry Grillkolbász 210 g (tekert): Curry Grillkolbász 210 g (tekert): India csodás íz világát rejti a termék. A curry, mint fűszerkeverék alap-íz Indiában. Összetevői: gyömbér, római kömény, koriander, sáfrány, fahéj. Tájegységenként az

Részletesebben

7 recept az egészségért

7 recept az egészségért 7 recept az egészségért Készítette: Martincsevicsné Jenei Gizella Rólad Szeretettel üdvözöllek! Martincsevicsné Jenei Gizella vagyok, egészségőr, hidegen sajtolt olajok szakértője, egy 3 éves és egy 6

Részletesebben

Hozzávalók: Elkészítés: Hozzávalók:

Hozzávalók: Elkészítés: Hozzávalók: Európa édes oldala Az alábbi szöveg a Sweet Europe Let yourself be seduced című kiadványnak (kiadta: Institut der Regionen Europas, Salzburg) nemhivatalos magyar fordítása. Amióta világ a világ, azóta

Részletesebben

Könnyu receptek Kevesebb koleszterin

Könnyu receptek Kevesebb koleszterin Könnyu receptek Kevesebb koleszterin Könnyu receptek Kevesebb koleszterin Az egészséges táplálkozás nem jelent éhezést! És azt sem jelenti, hogy le kell mondania a hagyományos ételekről és édességekről.

Részletesebben

Készülj teis az ünnepekre! Finomságok karácsonyra, húsvétra és anyák napjára

Készülj teis az ünnepekre! Finomságok karácsonyra, húsvétra és anyák napjára Készülj teis az ünnepekre! Finomságok karácsonyra, húsvétra és anyák napjára Karácsony Mézeskalács Hozzávalók 40 darabhoz 34 dkg liszt + a deszka lisztezéséhez 12 dkg vaj 20 dkg méz 2 tojássárgája 1 teáskanál

Részletesebben

Karácsonyi italok. Hozzávalók: Elkészítés: Mézes tojás flip

Karácsonyi italok. Hozzávalók: Elkészítés: Mézes tojás flip Karácsonyi italok Likőrös-kávés forró csoki 1 dl tej (60 kcal) 3 kocka meggylikőrrel töltött csokoládé (kb. 2 dkg = 100 kcal) 1 csomag csokis cappucinopor (4 g = kb. 20 kcal) tejszínhab (1 evőkanál = kb.

Részletesebben

Gomba- és salátavariációk. a ajánlásával

Gomba- és salátavariációk. a ajánlásával Gomba- és salátavariációk a ajánlásával Garnélás gombasaláta 1000 g Bio-Fungi 500 g tisztított garnélarák 1 db közepes méretű ananász 1 csokor koriander 2-3 db citrom leve 2-3 gerezd fokhagyma olívaolaj,

Részletesebben

Menüjavaslatok. Vacsorára

Menüjavaslatok. Vacsorára Menüjavaslatok Vacsorára Főtt tojás Főtt tojás 4 db tojás 1000 g friss spenót 300 ml 10%-os tejszín 60 g liszt 30 ml napraforgó olaj 4 gerezd fokhagyma 5 g petrezselyemzöld 2 g őrölt bors 1 l víz 1 db

Részletesebben

Háztartási praktikák, receptek

Háztartási praktikák, receptek Háztartási praktikák, receptek 1. Fertőtlenítő felülettisztító spray 100 ml desztilláltvíz 100 ml alcohol vagy vodka 50 ml ecet 30 csepp illóolaj (levendula, citrom, narancs, oregano, fenyő, rozmaring)

Részletesebben

2015 tavasz, édes RECEPTEK. Fény éve torta (Várhelyi Panni) I. helyezett

2015 tavasz, édes RECEPTEK. Fény éve torta (Várhelyi Panni) I. helyezett 2015 tavasz, édes RECEPTEK Fény éve torta (Várhelyi Panni) I. helyezett Hozzávalók a tésztához: 1 egész tojás, 2 evőkanál méz 3 evőkanál tej 1 kávéskanál szódabikarbóna 5 dkg zsír 18 dkg. cukor 50 dkg

Részletesebben

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz Akkor jó egy recept, ha az első alkalommal már ráérzel az étel tökéletes elkészítésére. 1 Csirkemell rizottó (4 adag) 400g csirkemell 125g barna rizs (1 zacskó)

Részletesebben

Péksütemény kakaóval. Szalámis kenyér. Tejleves tésztával Sült csirkecomb párolt zöldséggel Mirinda szelet. Pizza krémes meleg szendvics

Péksütemény kakaóval. Szalámis kenyér. Tejleves tésztával Sült csirkecomb párolt zöldséggel Mirinda szelet. Pizza krémes meleg szendvics Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Reggeli Nutellás kenyér tejjel Szalámis kenyér Péksütemény kakaóval Lekváros kenyér Pirítós kenyér teával Ebéd Palóc gulyás Szilvás gombóc Tejleves tésztával Sült csirkecomb

Részletesebben

........ HU SÜTŐ RECEPTKÖNYV

........ HU SÜTŐ RECEPTKÖNYV ...... HU SÜTŐ RECEPTKÖNYV 2 www.electrolux.com AUTOMATIKUS PROGRAMOK Program száma Program neve 1 MARHA HÁTSZÍN 2 SERTÉS ROSTON 3 CSIRKE EGÉSZBEN 4 PIZZA 5 MUFFIN 6 QUICHE LORRAINE 7 FEHÉR KENYÉR 8 BURGONYAFELFÚJT

Részletesebben

Köszöntő. 2013. február 11. II. évfolyam 1. szám

Köszöntő. 2013. február 11. II. évfolyam 1. szám 2013. február 11. II. évfolyam 1. szám Köszöntő Szeretettel köszöntök minden kedves olvasót az idei év első kiadványának megjelenése alkalmából. A témák a karácsonyi ünnepkörhöz kapcsolódnak, így minden

Részletesebben

Brokkolis sajtkrém. Sonkával sajttal töltött hústekercs. Erdei gyümölcslé. Elkészítése:

Brokkolis sajtkrém. Sonkával sajttal töltött hústekercs. Erdei gyümölcslé. Elkészítése: Bambi bölcsőde Brokkolis sajtkrém Hozzávalók: 25 dkg brokkoli (mirelit vagy friss) 15 dkg reszelt trappista sajt 1 dl forralt tej őrölt szerecsendió, esetleg fokhagyma Elkészítése: A brokkolit megpároljuk,

Részletesebben

1500 Kcal ás mintaétrend

1500 Kcal ás mintaétrend 1500 Kcal ás mintaétrend 1. R: 2dl tej 1,5%-os 1db zsemle margarin 10g (light: 35% zsírtartalmú, vagy még alacsonyabb) csirkemell felvágott 1 vékony szelet paradicsom, paprika, vagy más az idénynek megfelelő

Részletesebben

Közzétette: (https://www.flagmagazin.hu)

Közzétette:  (https://www.flagmagazin.hu) 2010 december 07. Flag 0 Értékelés kiválasztása Még nincs értékelve Give 1/5 Give 2/5 Mérték Give 3/5 Give 4/5 Give 5/5 A karácsony és az utána következő napok okot adnak a bulizásra. A jeges bólék a hangulatot

Részletesebben

Receptötletek. Friss gondolat. Finomat ad.

Receptötletek. Friss gondolat. Finomat ad. Receptötletek a friss, sütésre kész tésztákhoz. Friss gondolat. Finomat ad. Friss tészták - friss ötletekkel töltve! Friss és sokoldalú Minden évben elérkezik az idő, amikor újra megsüthetjük kedvenc karácsonyi

Részletesebben

Egyből többfélét: Bagett egyszerűen

Egyből többfélét: Bagett egyszerűen 2009 szeptember 14. Flag 0 Értékelés kiválasztása értékelve Mérték Még nincs 1/5 2/5 3/5 4/5 5/5 Egyből többfélét. A jelen gazdasági helyzetben a háztartás és az étkezés terén is szükség van az átgondolt

Részletesebben

Inkább a szárnyasok húsát kedveljük, miért ne lehetne abból is gulyást készteni? Kipróbáltuk, ízlett.

Inkább a szárnyasok húsát kedveljük, miért ne lehetne abból is gulyást készteni? Kipróbáltuk, ízlett. Az alábbi receptjeinknek megvan a saját történetük Leves Inkább a szárnyasok húsát kedveljük, miért ne lehetne abból is gulyást készteni? Kipróbáltuk, ízlett. Csirkegulyás - ½ csirkemell-filé - 1 kisfej

Részletesebben

Érvényes: 2014. 11. 17. - 2014. 12. 12.

Érvényes: 2014. 11. 17. - 2014. 12. 12. SeM-KER Kereskedelmi Kft. 3526 Miskolc, Mechatronikai park 10. Rendelésfelvétel: Tel: 46/505-769 Fax: 46/411-106 30/248-2726 20/280-5874 www.semker.hu semker@t-online.hu Mézeskalács Elkészítése: Hozzávalók:

Részletesebben

JuGáWi 7.A. Férfi Kézilabda Világbajnokság. Női Kézilabda Európa Bajnokság. Adventi műsor. Mit is ünnepelünk karácsonykor? Mikulás-buli az osztályban

JuGáWi 7.A. Férfi Kézilabda Világbajnokság. Női Kézilabda Európa Bajnokság. Adventi műsor. Mit is ünnepelünk karácsonykor? Mikulás-buli az osztályban JuGáWi 7.A 2010. december-2011. január Női Kézilabda Európa Bajnokság Amiről szó van az újságban: Rövidpályás Úszó Világbajnokság Férfi Kézilabda Világbajnokság Adventi műsor Mikulás-buli az osztályban

Részletesebben

RECEPTEK. Sonkás sajtos csirkemell sajtmártásban. Összetevõk. 4 db csirkemell. 4 szelet Ahidai sonka. 8 szelet sajt. 5 dkg vaj. 2 ek liszt.

RECEPTEK. Sonkás sajtos csirkemell sajtmártásban. Összetevõk. 4 db csirkemell. 4 szelet Ahidai sonka. 8 szelet sajt. 5 dkg vaj. 2 ek liszt. RECEPTEK Sonkás sajtos csirkemell sajtmártásban Összetevõk 4 db csirkemell 4 szelet Ahidai sonka 8 szelet sajt 5 dkg vaj 2 ek liszt 3 dl tej só bors 10 dkg reszelt sajt 1-1,5 dl tejszín Elkészítés A csirkemell

Részletesebben

Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően

Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően Műtétet követő 1. nap: TEA ÉS VÍZ Igyon lassan, kis kortyokban Várjon 1-2 percet a kortyok között; Egyszerre soha ne igyon többet 1 dlnél Csakis szénsavmentes

Részletesebben

A legjobb ha felkészülsz az ünnepekre.

A legjobb ha felkészülsz az ünnepekre. AamsddmFrafa Mama minden évben készített ilyen mézeskalácsot, több száz darabot, tojásfehérjébe kevert porcukorral kicirkalmazva, mákkal, kókusszal, több színű cukorgyönggyel díszítve. (...) A lényeg viszont

Részletesebben

Világimanap 2010. Kamerun Receptek

Világimanap 2010. Kamerun Receptek Világimanap 2010. Kamerun Receptek Banánkenyér 1-3/4 csésze liszt 1 csésze cukor 1 tk. szódabikarbóna 2 felvert tojás 1 tk. sütıpor 3 közepesen érett banán pürévé nyomva 2 evıkanál margarin csipet só Elkészítés:

Részletesebben

ÉLETMÓD KÉRDŐÍV 5. A és B OSZTÁLY 2015.

ÉLETMÓD KÉRDŐÍV 5. A és B OSZTÁLY 2015. ÉLETMÓD KÉRDŐÍV 5. A és B OSZTÁLY 2015. 1. Nemed: Fiú 19 fő Lány 17 fő Összesen:36 fő 2. Véleményed szerint mennyire vagy egészséges? a) Teljesen egészséges vagyok 9 fő 25% b) Eléggé egészséges vagyok

Részletesebben

Világjátékok 2009 - Tajvan, a magyar sikersziget. Világjátékok 2009 - Tajvan, a magyar sikersziget. The World Games 2009. The World Games 2009

Világjátékok 2009 - Tajvan, a magyar sikersziget. Világjátékok 2009 - Tajvan, a magyar sikersziget. The World Games 2009. The World Games 2009 96 97 98 99 100 SKAohsiung: A BAJNOK ÚTJA,,Hatéves voltam, amikor édesapám ismerôse révén elmehettem egy karateedzésre. Ahogy beléptem, iszonyú hangzavar, kiabálás, egymással harcoló fehér ruhás emberek

Részletesebben

HÁROMNAPOS TÁPLÁLKOZÁSI NAPLÓ

HÁROMNAPOS TÁPLÁLKOZÁSI NAPLÓ SORSZÁM ORSZÁGOS TÁPLÁLKOZÁS ÉS TÁPLÁLTSÁGI ÁLLAPOT VIZSGÁLAT (OTÁP2014) HÁROMNAPOS TÁPLÁLKOZÁSI NAPLÓ Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet 1097 Budapest, Albert Flórián út 3/A : (36-1)

Részletesebben

Karácsonyi receptek Bede Róbert mesterszakácstól

Karácsonyi receptek Bede Róbert mesterszakácstól Karácsonyi receptek Bede Róbert mesterszakácstól Idei karácsonyi ínycsiklandozó menünket Bede Róbert mesterszakács készítette el. A hozzávalókat megtaláljátok áruházunkban és aktuális gasztronómiai katalógusunkban:

Részletesebben

Hájas tészta. Hozzávalók: 80 dkg liszt, 50 dkg háj, 2 egész tojás, 2 evőkanál ecet, 2 dkg élesztő, kevés tej, 1 evőkanál cukor, pici só.

Hájas tészta. Hozzávalók: 80 dkg liszt, 50 dkg háj, 2 egész tojás, 2 evőkanál ecet, 2 dkg élesztő, kevés tej, 1 evőkanál cukor, pici só. Hájas tészta Hozzávalók: 80 dkg liszt, 50 dkg háj, 2 egész tojás, 2 evőkanál ecet, 2 dkg élesztő, kevés tej, 1 evőkanál cukor, pici só. Elkészítése: 50 dkg lisztből a tojásokkal, ecettel, élesztővel rétestésztát

Részletesebben

Mennyei datolyavajas praliné mogyorós csokival

Mennyei datolyavajas praliné mogyorós csokival Tartalomjegyzék Mennyei datolyavajas praliné mogyorós csokival Csokis-málnás nyers muffin Nyers csoki bon-bon Narancsos brownie szaloncukor Fahéjas-szilvás zselés szaloncukor Mézeskalács szaloncukor Mennyei

Részletesebben

VOLT EGYSZER EGY GÓLYABÁL. sok-sok tánccal....és a gólyaesküvel.

VOLT EGYSZER EGY GÓLYABÁL. sok-sok tánccal....és a gólyaesküvel. Jeles napok 113 VOLT EGYSZER EGY GÓLYABÁL énekléssel sok-sok tánccal...és a gólyaesküvel. 114 A szalagavatót minden évben nagy várakozás előzi meg, mind a diákok, mind a tanárok részéről. Így történt ez

Részletesebben

Használati utasítás HU FONTOS BIZTONSÁGI INTÉZKEDÉSEK Elektromos készülékek használatakor mindig be kell tartani többek között a következő alapvető óvintézkedéseket: 1. Olvassa végig a

Részletesebben

101 PIZZARECEPT ALAPRECEPTEK

101 PIZZARECEPT ALAPRECEPTEK 101 PIZZARECEPT ALAPRECEPTEK www.recept.zug.hu Recept Klub Pizzatészta A pizza lelke a tészta, ügyeljünk rá, hogy az alja jó ropogós legyen, a belseje viszont könnyő és puha! 10 dkg sima és 20 dkg grízes

Részletesebben

S ü t i k s ü t é s n é l k ü l

S ü t i k s ü t é s n é l k ü l 1. Kekszes krémes 1 cs. kocka alakú háztartási keksz, 1,5 cs. vaniliás pudingpor, 2 db tojás, 7 evıkanál cukor, 1 evıkanál liszt, 12.5 dkg margarine, 7,5 dl tej, fél csomag zselatin S ü t i k s ü t é s

Részletesebben

DERMOBALANCE ALAPKEZELÉS NAGYON SZÁRAZ, DEHIDRATÁLT BŐRRE

DERMOBALANCE ALAPKEZELÉS NAGYON SZÁRAZ, DEHIDRATÁLT BŐRRE DERMOBALANCE ALAPKEZELÉS NAGYON SZÁRAZ, DEHIDRATÁLT BŐRRE A kezelési idő: 90 perc Lépések: 1 Make-up eltávolítása 2 Letisztítás 3 Tonizálás 4 Peeling 5 Tonizálás 6 Vérbőség fokozás 7 Tonizálás 8 Iontoforézis

Részletesebben

A három narancs spanyol népmese

A három narancs spanyol népmese BOLDOG KARÁCSONYT! Veronika meséi A három narancs spanyol népmese Sok-sok évvel ezel tt élt egy faluban egy öregasszony, akinek három feln tt fia volt. Éppen házasulandó korban, de sajnos nem találtak

Részletesebben

Rakott padlizsán - Mussaka. Hozzávalók: 4 padlizsán, só, olívaolaj a sütéshez, 10 dkg barnarizs, 40 dkg paradicsom, 1 fej vöröshagyma,

Rakott padlizsán - Mussaka. Hozzávalók: 4 padlizsán, só, olívaolaj a sütéshez, 10 dkg barnarizs, 40 dkg paradicsom, 1 fej vöröshagyma, Rakott padlizsán - Mussaka 4 padlizsán, olívaolaj a sütéshez, 10 dkg barnarizs, 40 dkg paradicsom, 1 fej vöröshagyma, 3 evőkanál aprított petrezselyem, 1/2 dl olívaolaj, 3 gerezd fokhagyma, bors, 2 evőkanál

Részletesebben

SMART DIET. Táplálkozási kézikönyv

SMART DIET. Táplálkozási kézikönyv SMART DIET Táplálkozási kézikönyv A Smart Diet diéta segítségével elégetheti a különböző területekről a zsírpárnákat, különösen a hasról, lábakról, és a karokról. Többféle diéta létezik. Vannak szétválasztó

Részletesebben

LEVESEK Zöldborsó leves Hozzávalók Gombaleves Hozzávalók Erőleves Hozzávalók Olasz zöldségleves Hozzávalók Zöldséges burgonyapüré leves Hozzávalók

LEVESEK Zöldborsó leves Hozzávalók Gombaleves Hozzávalók Erőleves Hozzávalók Olasz zöldségleves Hozzávalók Zöldséges burgonyapüré leves Hozzávalók LEVESEK Zöldborsó leves Hozzávalók: ½ sárgarépa, ¼ petrezselyemgyökér, ¼ zellergumó, 1 kisebb burgonya, 1.5 dkg zöldborsó, 1 kiskanál olaj, ¼ csokor petrezselyemzöld, 3 dl zöldséglé, só, bors. A zöldségeket,

Részletesebben

Menü - 1800 kcal. 4. Hét

Menü - 1800 kcal. 4. Hét Menü - 1800 kcal Tudnivalók a diétáról: Energiaérték: 1800 kcal Protein tartalom: a napi energia-bevitel 20-%-a, ami 81-90 grammnak felel meg Zsírtartalom: a napi energia-bevitel 30%-a, ami 60 grammnak

Részletesebben

SÉFKÉnt. abban, hogy a. burgonyapüré. íze. a legfontosabb... viszont a sokoldalú felhasználásra is szükség van

SÉFKÉnt. abban, hogy a. burgonyapüré. íze. a legfontosabb... viszont a sokoldalú felhasználásra is szükség van SÉFKÉnt egyetértünk abban, hogy a burgonyapüré íze a legfontosabb... viszont a sokoldalú felhasználásra is szükség van nagyszerű íz és nagyfokú hatékonyság 65 adag* *1 adag: 30 g pehely = 215 g kész burgonyapüré

Részletesebben

Grillételek (2010 August 03, Tuesday) - Munkatársunktól

Grillételek (2010 August 03, Tuesday) - Munkatársunktól Grillételek (2010 August 03, Tuesday) - Munkatársunktól A hagyományos szalonnasütés és nyársalás helyett (vagy mellett) manapság a grillezés a nyári szezon egyik leghangulatosabb programja. Nos, íme sok-sok

Részletesebben

Advent 3. vasárnapja 2015. december 13. VÁRAKOZÁS

Advent 3. vasárnapja 2015. december 13. VÁRAKOZÁS Advent 3. vasárnapja 2015. december 13. VÁRAKOZÁS Simeon várakozása (LK 2,21-40) 21Amikor elérkezett a nyolcadik nap, hogy körülmetéljék a gyermeket, a Jézus nevet adták neki, úgy, amint az angyal nevezte,

Részletesebben

Gyümölcsvarázs. 2015. augusztus 10. szeptember 6. (33-36. hetek)

Gyümölcsvarázs. 2015. augusztus 10. szeptember 6. (33-36. hetek) Gyümölcsvarázs 2015. augusztus 10. szeptember 6. (33-36. hetek) Vendéglátóknak, 33-36. hetek 60 000 Ft-os Parti Allegra Desszertes Kehely 275 ml + Allegra Desszertes Pohár 2 x 450 ml + Friss Hölgy Kancsó

Részletesebben

Szívmelengető italok téli időszakra marche-restaurants.com

Szívmelengető italok téli időszakra marche-restaurants.com HOT DRINKS Szívmelengető italok téli időszakra marche-restaurants.com Hazavinni & kipróbálni Aromás teák Narancs-menta-tea Hozzávalók 1 teáspohárhoz: V narancs 3-4 friss mentalevél 250 ml víz 1 ek mentaszirup

Részletesebben

Muffin tészta. Tepertős pogi

Muffin tészta. Tepertős pogi OLD MILLERS LISZTKEVERÉK Piskótatekercs 6 tojás 120g Old Millers liszt 5g 15g kakaópor (ha kakaósra szeretnénk) A fehérjét felverjük, a sárgáját a ral elkeverjük. A habhoz hozzáadjuk a cukros sárgáját

Részletesebben

Recept ajánlataink Aszalt szilvás rétes Böjtös zsidó rétes Burgonyás túrós rétes Debreceni gesztenyés béles

Recept ajánlataink Aszalt szilvás rétes Böjtös zsidó rétes Burgonyás túrós rétes Debreceni gesztenyés béles Aszalt szilvás rétes Hozzávalók: 1 csomag réteslap, 15 dkg zabpehely, 20 dkg aszalt szilva, 3 dl rostos szilvalé, 25 dkg tehéntúró, 2 tojás, 4 evőkanál olaj, ízlés szerint méz (ne legyen nagyon édes),

Részletesebben

SÓS-BORSOS TINTAHAL VACSORA A TÉVÉ ELÔTT

SÓS-BORSOS TINTAHAL VACSORA A TÉVÉ ELÔTT SÓS-BORSOS TINTAHAL Pusztán az a tény, hogy valamit nem ismerünk, még nem jelenti azt, hogy nehéz is elkészíteni. Rendben van, elismerem, ha tévés vacsoráról beszélünk, nem épp a tintahal jut elõször az

Részletesebben

desszertek Karácsonyi Gesztenyemézes gombóc almasorbet-val, sütőtökcoulis-val Frideczky András séf receptjei Gellért Söröző & Brasserie

desszertek Karácsonyi Gesztenyemézes gombóc almasorbet-val, sütőtökcoulis-val Frideczky András séf receptjei Gellért Söröző & Brasserie Karácsonyi desszertek Frideczky András séf receptjei Gellért Söröző & Brasserie 1 Gesztenyemézes gombóc almasorbet-val, sütőtökcoulis-val és tökmaggal Gombóc 250 g burgonya 75 g finomliszt 15 g zsír 1

Részletesebben

TÁPLÁLKOZÁS ÉS TUDOMÁNY VII. évfolyam 12. szám, 2006. december

TÁPLÁLKOZÁS ÉS TUDOMÁNY VII. évfolyam 12. szám, 2006. december Tisztelt Olvasó! A Táplálkozás és Tudomány címő hírlevél célja az, hogy az újságírók számára hiteles információkat nyújtson az egészséges táplálkozásról, életmódról, valamint a legújabb tudományos kutatási

Részletesebben

DERMOBALANCE ALAPKEZELÉS VEGYES BŐRRE

DERMOBALANCE ALAPKEZELÉS VEGYES BŐRRE A kezelési idő: 90 perc DERMOBALANCE ALAPKEZELÉS VEGYES BŐRRE Lépések: 1 Make-up eltávolítása 2 Letisztítás 3 Tonizálás 4 Peeling 5 Tonizálás 6 Vérbőség fokozás 7 Tonizálás 8 Iontoforézis v. ultrahang

Részletesebben

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz Akkor jó egy recept, ha az első alkalommal már ráérzel az étel tökéletes elkészítésére. 1 Borsófőzelék főtt tojással (4 adag) 600g mirelit zöldborsó 1ek olívaolaj

Részletesebben

Kritika Közellenségek (Public Enemies)

Kritika Közellenségek (Public Enemies) 2009 július 18. Flag 0 Értékelés kiválasztása Még Givenincs Kritika értékelve Közellenségek Mérték 1/5 2/5 3/5 4/5 5/5 A héten ismét moziztunk egyet, Johnny Depp, Christian Bale és Michael Mann adták át

Részletesebben

11 Mindig van két lehetőség. Vagy nincs. Kacs RETTEGJETEK ÉRETTSÉGIZŐK A cikk szerzője, Kercsó Katalin búcsúbeszéde a ballagási ünnepségen. A ballagók névsorát megtalálod az utolsó oldalon! Most ezzel

Részletesebben

2016/06/09 07:52 1/18 Recept

2016/06/09 07:52 1/18 Recept 2016/06/09 07:52 1/18 Recept < Főoldal Recept Főétel Vegyes maradék 50 dkg babcsíra 15 dkg hús (disznó, marha, csirke) 1 teáskanál (finoman) paradicsompüré hagyma fokhagyma olívaolaj teáskanál méz 2 evőkanál

Részletesebben

Meggyesek (2010 July 07, Wednesday) - Munkatársunktól

Meggyesek (2010 July 07, Wednesday) - Munkatársunktól Meggyesek (2010 July 07, Wednesday) - Munkatársunktól A meggy finom magában, nyersen is, de aki nem szereti savanyúságát, még megszeretheti piskótában, süteményben, vagy befõttben. Szörpöt és más italt

Részletesebben

Menü - 1500 kcal. 3. Hét

Menü - 1500 kcal. 3. Hét Menü - 1500 kcal Tudnivalók a diétáról: Energiaérték: 1500 kcal Protein tartalom: a napi energia-bevitel 20-25%-a, ami 75-93 grammnak felel meg Zsírtartalom: a napi energia-bevitel 30%-a, ami 50 grammnak

Részletesebben

10 2010. December BOLDOG, BÉKÉS KARÁCSONYT!

10 2010. December BOLDOG, BÉKÉS KARÁCSONYT! 10 2010. December 34. Tunéziai es japán autójelzések. 35. Saját kezűleg.37. Tinédzserek tévéműsora. 38. Kennel része!40.ittrium,kén. 41. Zavart Ede. 43. Írógéppel kimásol. 45. Paul (1879-1940) svájci festőművész.

Részletesebben

Kedves Olvasó! ZSIDEK LÁSZLÓ. gasztronómiai szakértô

Kedves Olvasó! ZSIDEK LÁSZLÓ. gasztronómiai szakértô Kedves Olvasó! Ugye Önnel is többször elôfordult már, hogy munka után szinte beesett a konyhába és gyorsan valami finomat kellett összedobni vacsorára a családnak?! Ehhez azonban elôször be kell vásárolni,

Részletesebben

Tepsis zöldségtál (4 adag) 40 dkg burgonya 40 dkg laskagomba 20 dkg vöröshagyma 20 dkg zöldpaprika 40 dkg patisszon 3 ek. olaj só bors bazsalikom

Tepsis zöldségtál (4 adag) 40 dkg burgonya 40 dkg laskagomba 20 dkg vöröshagyma 20 dkg zöldpaprika 40 dkg patisszon 3 ek. olaj só bors bazsalikom Tepsis zöldségtál (4 adag) 40 dkg burgonya 40 dkg laskagomba 20 dkg vöröshagyma 20 dkg zöldpaprika 40 dkg patisszon 3 ek. olaj só bors bazsalikom A burgonyát, vöröshagymát, zöldpaprikát karikára vágjuk,

Részletesebben

Szerintem vannak csodák

Szerintem vannak csodák Brjeska Dóra Szerintem vannak csodák De neked is tenned kell értük 2015 Bevezetés Ajánlom ezt a könyvet valakinek, aki már egy másik, sokkal békésebb helyről vigyáz ránk és segít nekünk. Így kezdődik egy

Részletesebben

Csirkepaprikás tésztával

Csirkepaprikás tésztával Csirkepaprikás tésztával - 30-40 dkg csirkemell filé, - Knorr csirkepaprikás alap, - főzőtejszín, - víz, - étolaj, - 250 g Gyermelyi copfocska tészta A húst felkockázzuk, és szárazra csepegtetjük. A 2,8

Részletesebben

Készítsünk fagylaltot! (2010 July 08, Thursday) - Munkatársunktól

Készítsünk fagylaltot! (2010 July 08, Thursday) - Munkatársunktól Készítsünk fagylaltot! (2010 July 08, Thursday) - Munkatársunktól A nyár sztár édessége kétségtelenül a fagylalt. Érdemes a mélyhûtõben tartani egy-két doboz házilag készített fagyit, ami nem csak önmagában

Részletesebben

Babareceptek 6 hónapos kortól

Babareceptek 6 hónapos kortól Anyatejes spenót 2 marék spenótlevél (vagy 5-6 kis adag fagyasztott leveles spenót) 2 ek olívaolaj 2 ek kukoricaliszt 150 ml anyatej Jó- ha friss spenótból dolgozunk: a spenótot megmossuk, a levelek ereit

Részletesebben

FűSZERNÖVÉNY SZEZON. Hazavinni & kipróbálni! Friss tavaszi receptajánlatok. A Marché éttermek teljes listáját itt találja: marche-restaurants.

FűSZERNÖVÉNY SZEZON. Hazavinni & kipróbálni! Friss tavaszi receptajánlatok. A Marché éttermek teljes listáját itt találja: marche-restaurants. Frissesség MAGYARORSZÁGON A Marché éttermek teljes listáját itt találja: marche-restaurants.com MOSONMAGYARÓVÁR NORD/SÜD ALACSKA NORD/SÜD BALATONLELLE NORD/SÜD Legyen Ön is Marché rajongó! facebook.com/marcherestaurantsmagyarorszag

Részletesebben

REGGELI A GERBEAUD HÁZBAN

REGGELI A GERBEAUD HÁZBAN REGGELI A GERBEAUD HÁZBAN A Gerbeaud Ház pékjei, cukrászai hajnalban kezdik készíteni a reggeli kínálatunkat, hogy amikor vendégeink azt akár büféasztalon felkészítve, akár tányéron felszolgálva maguk

Részletesebben

s z a k á c s Te v a g y! Borbás Marcsi A sűrűje 10 0 sz í v m e l enge t ő r e cep t

s z a k á c s Te v a g y! Borbás Marcsi A sűrűje 10 0 sz í v m e l enge t ő r e cep t A l e g f o n t o s a b b s z a k á c s Te v a g y! Borbás Marcsi A sűrűje 10 0 sz í v m e l enge t ő r e cep t Borbás Marcsi Asűrűje A könyv alkotói: Borbás Marcsi Antal Csilla Borbás Dorottya Krisztics

Részletesebben

83 mézes recept. az egészség megőrzésére

83 mézes recept. az egészség megőrzésére 83 mézes recept az egészség megőrzésére Az ásványianyag-szükséglet kielégítését segítő receptek Zöldségkoktél Hozzávalók 2 adaghoz: 1/4 l vegyes zöldséglé 200 g zsíros joghurt néhány csepp cinomlé só,

Részletesebben

10 gyors és olcsó szendvicskrém

10 gyors és olcsó szendvicskrém 10 gyors és olcsó szendvicskrém Miért készítsünk szendvicskrémet? Mert a házilag készített szendvicskrémek olcsók. Az újdonság élményét hozzák a készen vásárolt kenyérrevalók között. Új ízeket varázsolnak

Részletesebben

Magyar Élelmiszerkönyv (Codex Alimentarius Hungaricus)..számú irányelv Cukrászati sütemények 1. kiadás

Magyar Élelmiszerkönyv (Codex Alimentarius Hungaricus)..számú irányelv Cukrászati sütemények 1. kiadás TERVEZET 2013.március. Magyar Élelmiszerkönyv (Codex Alimentarius Hungaricus)..számú irányelv Cukrászati sütemények 1. kiadás Jóváhagyta: Magyar Élelmiszerkönyv Bizottság 201?, TARTALOMJEGYZÉK I. Általános

Részletesebben

Hát az én ételem miért ilyen sótlan? Hát, mert hallottam, hogy kegyelmed nem szereti a sót az ételben.

Hát az én ételem miért ilyen sótlan? Hát, mert hallottam, hogy kegyelmed nem szereti a sót az ételben. A CUKOR (népmese) A királyfi és az elűzött királylány nagy lakodalmat csapott. Meghívták az öreg királyt is a lakodalomba. Étel-ital sok volt, mindenik finom volt, de az öreg király előtt az étel sótlan

Részletesebben

1. Román krémes Mikádó (kőszikla) torta I Mikádó (kőszikla) torta II Kókusztetős ananászkocka... 5

1. Román krémes Mikádó (kőszikla) torta I Mikádó (kőszikla) torta II Kókusztetős ananászkocka... 5 1 Tartalomjegyzék: 1. Román krémes... 2 2. Mikádó (kőszikla) torta I.... 3 3. Mikádó (kőszikla) torta II.... 4 4. Kókusztetős ananászkocka... 5 5. Tejfölös csodasüti... 6 6. Gesztenyebomba... 7 2 1. Román

Részletesebben

TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA

TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA HÍRLEVÉL 9. ÉVFOLYAM, 5. SZÁM 2016. MÁJUS TÁPLÁLKOZZUNK OKOSAN! TISZTELT OLVASÓ! A TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA hírlevél célja az, hogy az újságírók számára hiteles információkat nyújtson

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Problémacsillapító szülőknek Hogyan legyen kevesebb gondom a gyermekemmel? Nagy Erika, 2012 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

EGYMÁST KÖVETŐ NAP!!!)

EGYMÁST KÖVETŐ NAP!!!) Neve: HÁRM NAPS Táplálkozási napló FNTS!!! A napló két hétköznapi (NEM EGYMÁST KÖVETŐ NAP!!!) és egy hétvégi napot tartalmazzon, különben a kitöltés érvénytelen. KITÖLTÉSI EMLÉKEZTETŐ Kérjük, a két hétköznapot

Részletesebben

Iskolakód 2008/2009. S ZÖVEGÉRTÉS 6. év f olyam

Iskolakód 2008/2009. S ZÖVEGÉRTÉS 6. év f olyam Mérei Ferenc Fővárosi Pedagógiai és Pályaválasztási Tanácsadó Intézet 1088 Budapest, Vas utca 8-10. Iskolakód 5 Évfolyam Osztálykód Naplósorszám Nem 2008/2009. S ZÖVEGÉRTÉS 6. év f olyam Az iskola Név:...

Részletesebben

Az egyik kedvenc ünnepem a palacsintanap. Rita néni palacsintát is hozott. Palacsintadobáló versenyt is játszottunk. Balázs Anna

Az egyik kedvenc ünnepem a palacsintanap. Rita néni palacsintát is hozott. Palacsintadobáló versenyt is játszottunk. Balázs Anna Pancake Day vagy palacsintanap a böjt előtti utolsó nap, nálunk húshagyó keddnek hívják. Ezzel zárjuk le a farsangi időszakot. Az angol nyelvű országokban ezen a napon palacsintát esznek, mert olyan hozzávalókat

Részletesebben

Használja egészséggel!

Használja egészséggel! Mindent eperrel! Receptsorozatunkkal segítséget szeretnénk adni a minden és ünnepnapok megédesítésére! Használja egészséggel! FONTOS!!! A shake-et mindig mixerrel vagy konyhai robotgéppel készítsük! Naponta

Részletesebben

Ő is móriczos diák volt

Ő is móriczos diák volt Ő is móriczos diák volt 107 Az idén évkönyvünk vendége Gryllus Dorka színésznő, aki 1987 és 1991 között volt iskolánk diákja. Vöröslő arccal, zihálva rohantam be egy magyar népmese címére hallgató pesti

Részletesebben

Ha a kiválasztott illóolaj részletes tájékoztatója más alkalmazási mennyiséget tartalmaz, akkor az abban szereplő mennyiséget vegye figyelembe!

Ha a kiválasztott illóolaj részletes tájékoztatója más alkalmazási mennyiséget tartalmaz, akkor az abban szereplő mennyiséget vegye figyelembe! A NATURLAND illóolajok 100 %-os tisztaságú, természetes eredetű, koncentrált hatóanyagok, ezért alkalmazásuk során pontosan tartsa be a felhasználási módokhoz javasolt cseppmennyiségeket! Általános felhasználási

Részletesebben

Gasztronómiai lexikon

Gasztronómiai lexikon Gasztronómiai lexikon Gasztronómiai lexikon... 1 A la Carte... 3 Abálás... 3 Adagolás... 3 Al dente... 3 Angolos bundázás... 3 Angolos-ra (rare) sütés... 3 Aszpik... 3 Átforralás... 3 Áttörés... 3 Bain-marie...

Részletesebben

Avair receptek - Karácsonyi töltött pulykamellfilé

Avair receptek - Karácsonyi töltött pulykamellfilé 2010 december 20. Flag 0 Értékelés kiválasztása Még Givenincs Avairértékelve receptek - Karácsonyi Mérték 1/5 2/5 3/5 4/5 5/5 Főzzön vele! Az automata vezérlésű elektromos kukta újdonság a biztonságos

Részletesebben

Ricotta gnocchi aszalt paradicsommal

Ricotta gnocchi aszalt paradicsommal Ricotta gnocchi aszalt paradicsommal Nálunk a családban egy jó ideje már szinte hagyomány lett a gnocchi (és egyéb olasz tésztaételek) készítése. Sajnos én csak havonta egyszer, egy hétvége erejéig tudom

Részletesebben

TÖKÖS ÉTELRECEPTEK. Igal Városért Egyesület gyűjteménye

TÖKÖS ÉTELRECEPTEK. Igal Városért Egyesület gyűjteménye TÖKÖS ÉTELRECEPTEK Igal Városért Egyesület gyűjteménye 2014 Tökös- mákos muffin: 20 dkg liszt, 22 dkg cukor, 0,5 tk sütőpor, 0,5 tk szódabikarbóna, 0,5 tk só, 0,5 tk őrölt fahéj, 2 tojás, 2 étolaj, 1 db

Részletesebben

REGGELI A GERBEAUD HÁZBAN

REGGELI A GERBEAUD HÁZBAN REGGELI A GERBEAUD HÁZBAN A Gerbeaud Ház pékjei, cukrászai hajnalban kezdik készíteni a reggeli kínálatunkat, hogy amikor vendégeink azt akár büféasztalon felkészítve, akár tányéron felszolgálva maguk

Részletesebben

V i c z i á n Á k o s. Halálos haszonszerzés

V i c z i á n Á k o s. Halálos haszonszerzés V i c z i á n Á k o s Halálos haszonszerzés Nem is emlékszem, hogy mikor aludtam ilyen jót, igaz nem volt több hat óránál, de ennyit ritkán alszom. Nyújtózkodtam egy hatalmasat, majd felkeltem az ágyból,

Részletesebben

A 19-20.században terjedt el az adventi koszorú és kalendárium készítése, melyekkel szintén a várakozást fejezték ki.

A 19-20.században terjedt el az adventi koszorú és kalendárium készítése, melyekkel szintén a várakozást fejezték ki. DECEMBER- KARÁCSONY HAVA-ÁLOM HAVA JELES NAPOK December 25. Karácsony December 26. Karácsony NÉPSZOKÁSOK, NÉPI HIEDELMEK ADVENT Advent a kereszténység egyik legfontosabb időszaka: a négy hét alatt a hívek

Részletesebben

1. Az allergiás betegekről azt tartjuk nyilván, hogy mire allergiások.

1. Az allergiás betegekről azt tartjuk nyilván, hogy mire allergiások. 1. Az allergiás betegekről azt tartjuk nyilván, hogy mire allergiások. Pl. [Peti [tej tojás] Lotti [tojás] Ákos [tojás liszt]] a., Kik allergiások a legtöbb anyagra [Peti Ákos] b. Gyűjtsük ki, hogy melyik

Részletesebben