EL Y HA. Tanfolyami összefoglaló, és munkafüzet

Átírás

1 EL Y HA ÉLetminőséget és tanulási HAtékonyságot növelő tanfolyam online videó tanfolyam Tanfolyami összefoglaló, és munkafüzet 1. lecke: Ki vagyok én? (részlet) Delfin Tanulás delfintanulas@gmail.com Skype:nagymargo Tartalomjegyzék:

2 Szerzői jog 1. lecke: Ki vagyok én? 1.Te miért tanulsz? Mik a tanulásod motivációi? Az 1-2 gyakorlat letölthető a tanfolyam honlapjáról - Motivációs leltár - Motiváció fejlesztése 2. Neked az intelligencia mely területén vannak az erősségeid, és melyeket kell fejlesztened? Gardner 8 féle intelligencia Mi az érzelmi intelligencia ÉQ Az ÉQ 4 területe 3.Tanulási ciklus, tanulási típus, tanulási stílus Tesztek, táblázatok letölthetők a tanfolyam honlapjáról - A tanulási, feladat megoldási ciklus - Tanulási, és feladat megoldási típusok - A négyféle tanulási, és feladat megoldási stílus jellemzői 4.Tanulási stílus (A tesztet, táblázatot a tanfolyam zárt honlapjáról tudod letölteni!) Tanulási stílusunk összetevői, megállapítása, és részletes elemzése: 1.Tanulási stílusunk az egyén tanulási szokásai, tanulási viselkedése szerint - Tanulási, és feladat megoldási stílusod megállapítása - Tanulási, és feladat megoldási stílusok részletes elemzése - Hogyan segítheted tanulási ciklusod, típusod, stílusod ismeretével tanulásodat, problémáid megoldását? - Tanulási típusok, stílusok és a számukra hatékony módszerek - Segítség a pályaválasztáshoz a tanulási típusod

3 alapján 2.Tanulási stílusunk az érzékleti módozatunk alapján 3.A társas, fizikai környezet hatása a tanulásra 4.Tanulási stílusunk függ az érzelmi feltételektől is A tanulási típusod, stílusod fejlesztésének különböző stratégiái Így tervezd a tanulásod menetét, hogy eredményes légy! Ellenőrizd magad

4 1. lecke: Ki vagyok én? (részlet) ELYHA tanfolyam 1. lecke MINITRÉNINGEK 1.lecke Ahhoz, hogy hatékonyan tudj tanulni, a következő területeken kell rendezned a dolgaidat: - A tanuláshoz való viszonyod (motiváltság, a tanulás öröme) - A tanulási szokások, a hatékony tanulási technikák, módszerek ismerete - A tanuláshoz szükséges alapképességek fejlesztése Ebben a leckében ahhoz szeretnénk segítséget nyújtani, hogy egyrészt a tanulásról, másrészt saját magadról, mint tanulóról reális képet kaphass. Ez azért fontos, mert ezek ismerete segíti azt, hogy milyen tanulási módszereket, taktikákat, stratégiákat válassz, és azokat hogyan alkalmazd. A tanulás eredményességét meghatározzák: a jó tanulási módszerek (és az ezek használatához szükséges képességek) az érdekeltség (motiváció, célok, érdeklődés stb) az ún. egyéb tényezők (pl: külső körülmények, önismeret, önbizalom, szokások, érzelmi feltételek, tanulási stílus-, ciklus ismerete, stressz oldási stratégiák.stb) az intelligencia (az Érzelmi Intelligencia, valamint az intelligencia különböző területei) 33%-ban, 25%-ban, 27%-ban 15%-ban A leckében sorra vesszük a táblázatban szereplő tényezőket. Segítek Neked abban, hogy megtaláld a számodra leginkább fejlesztendő területeket. 4

5 A cél egy átfogó tanulás-módszertani önismeret megszerzése, mely alapján egyre sikeresebbé teheted magad. 1.Érzelmi feltételek Te miért tanulsz? Mik a tanulásod motivációi? Azt Te is tudod, hogy amikor úgy tanulsz valamit, hogy az érdekel, vagyis a tanulásodat a személyes érdeklődésed motiválja, akkor a megtanulandót jóval aktívabban, eredményesebben vagy képes feldolgozni, és minden erőfeszítés nélkül sokkal nagyobb a teljesítményed. Ami érdekel minket, amit kedvvel tanulunk, azt sokkal könnyebben jegyezzük meg. Az érdeklődés teremti meg a szellemi érdekeltséget, motiváltságot. Kutatási eredmények azt igazolták, hogy a tanulási motivációt, érdeklődést négy szempont folyásolja be: 1. kíváncsiság 2. a siker elérésére való törekvés; vagy a kudarc elkerülésére való igyekezet 3. a szociális elismerés igénye (helyeslés igénye, függőség szükséglete, az érvényesülés, elismerés szükséglete, a büntetés elkerülésének szükséglete) 4. a megtanulandó anyagot magunk számára hasznosnak, értékesnek ítéljük A motiváció a legnagyobb különbség azok között, akik a minimumot teljesítve, éppen csak súrolva a lécet átbukdácsolnak az iskolán, és azok között, akik a legjobb eredményeket produkálják. Végiggondoltad már alaposan, hogy mi ösztön Téged arra, hogy tanulj? Most ebben segítek neked! 1.GYAKORLAT: Motivációs leltár 5

6 Ez a gyakorlat segítséget nyújt ahhoz, hogy végiggondold, és tisztázd, hogy a Te esetedben milyen szempontok játszanak szerepet a tanulásban! Vagyis mi motivál. Gondosan olvasd végig a két kérdéscsoportot, és fontosságuk szerint rangsorold az állításokat! 1-gyel jelöld a Rád legjobban illő állításokat! Nem léteznek jó vagy rossz válaszok. Ha átgondolod a kérdéseket, és őszintén válaszolsz rájuk, akkor tisztábban fogod látni az önmagad elé kitűzött célokat, és könnyebbé teheted a tanulásodat. Ez a gyakorlat segítséget nyújt ahhoz, hogy végiggondold, és tisztázd, hogy a Te esetedben milyen szempontok játszanak szerepet a tanulásban! Vagyis mi motivál. Gondosan olvasd végig a két kérdéscsoportot, és fontosságuk szerint rangsorold az állításokat! 1-gyel jelöld a Rád legjobban illő állításokat! Nem léteznek jó vagy rossz válaszok. Ha átgondolod a kérdéseket, és őszintén válaszolsz rájuk, akkor tisztábban fogod látni az önmagad elé kitűzött célokat, és könnyebbé teheted a tanulásodat. Ha egyetemista/főiskolás vagy Azért járok egyetemre, mert 1.Tudom, mi akarok lenni és ehhez szükséges a diploma 2.A családom, munkahelyem akarta, pedig nekem eszem ágában sem volt 3.Azt gondoltam jó buli gondtalan diákéletet élni időnként kimozdulni a munkából (addig se kell dolgozni); 3.Jobban meg akartam ismerni és érteni az engem körülvevő világot 4.Sok barátom lett, így és velük akartam maradni 5.El akartam kerülni otthonról (legalább néha) 6.A mai világban nem lehet létezni diploma nélkül 7.Szeretek tanulni, és bizonyos tárgyak kifejezetten érdekelnek Ha középiskolás vagy Azért tanulok, mert 1.Tudom, mi akarok lenni és ehhez szükséges a tanulás 2.A családom, barátaim akarják, nekem nem sok kedvem van hozzá 3.Jó buli, érdekes a suli a haverokkal/barátnőkkel, társakkal 3.Érdekel, és meg akarom ismerni és érteni az engem körülvevő világot 4.Sok barátom van a suliban. 5. Addig sem vagyok otthon 6. Mindenképpen diplomát szeretnék 7.Szeretek tanulni, és bizonyos tárgyak kifejezetten érdekelnek 6

7 Ha egyetemista/főiskolás vagy A jó eredmény elérését nálam a következők motiválják Ha középiskolás vagy A jó eredmény elérését nálam a következők motiválják 1.Hogy jó ajánlást kapjak, ha majd állást 1.Hogy felvegyenek az egyetemre keresek 2.Hogy felülmúljam a vetélytársaimat 3.Be akarom bizonyítani magamnak, hogy képes vagyok jól teljesíteni 4.Igazolni akarom, hogy miért állok jó tanuló hírében 5.Hogy kivívjam társaim elismerését. 6.Igazolni akarom, hogy okos, intelligens vagyok 7.Hogy örömet szerezzek a családomnak Az első témacsoportban, a tényező külső motivációs tényező. A második témacsoportban, a tényező utal külső motivációra. A többi tényező belső motivációra utal. 2.GYAKORLAT: Ha már egyetemre, főiskolára jársz, akkor a következő lehetőségekkel még árnyaltabb képet kaphatsz motivációdról. Tanulási orientáció SZAKMAI AKADÉMIKUS Érdeklődés motiváció Cél Ami fontos számára a felsőoktatásban Belső Képzés Annak felismerése, hogy a tanultak fontosak lesznek a végzés utáni munka során Külső Képesítés A megszerzett képesítés társadalmi elismertsége Téma iránti Belső érdeklődés Ösztönző előadások (intellektuális választásának lehetősége érdeklődés) Minél magasabb Minél jobb osztályzatok, a Külső képesítés szerzésének legmagasabb képzési vágya fokozatokat megszerezni Belső Önfejlesztés Kihívások, érdekes tananyagok SZEMÉLYES Külső Kompenzálás, a képességek kipróbálása (bizonyítás másoknak) Sikeres ha nem is kimagasló eredménnyel- félévek, a másoktól kapott elismerés ezért SZOCIÁLIS Külső Kellemes időtöltés Sportolási, társas tevékenységek lehetősége 7

8 Külső motiváció célja A külső (extrinzik) motivációs tényezők azok melyeknek a célja valamilyen jól definiálható kézzelfogható c é l, nyereség elérése. Ezek nagyrészt a következő kategóriákba csoportosíthatóak: szülői, tanári elvárás, kortárs-csoport hatása, anyagi ösztönzők, karrier elvárás. Belső motiváció A belső (intrinzik) motiváció olyan késztetést jelent, melyben maga a cselekvés (a tanulás), a benne rejlő öröm elérése a cél, így a tevékenység önmagában hordozza a jutalmat. Például örülni tudunk annak, ha m e g tu dtunk oldani egy feladatot, vagy élvezettel magyarázzuk hallgatótársainknak az órákon tanultakat. A belső tényezők csoportja: becsvágy, elismertség önmegvalósítás, a tudásvágy, az intellektuális kiteljesedés öröme. 3.GYAKORLAT: Nyiss egy füzetet magadnak, melybe ezután mindent lejegyezhetsz, amit a tanulásod hatékonyságának növelése szempontjából fontosnak tartasz! Én CSODAFÜZETNEK hívom. Nézd át a rangsorodat és kiderül, hogy nálad, melyek a legfontosabb okok! A tanulás annál hatékonyabb és sikeresebb, minél erősebb a motivációd. Arra kérlek, minden olyan motivációs okot szedj össze, amit rád jellemezőnek tartasz, és tedd ezeket fontossági sorrendbe. Könnyen lehet, hogy több olyan okot is találsz, ami egyformán fontos számodra. Ezeket jelöld 1-es számmal, és írhatod a CSODAFÜZETEDBE egy számodra kiemelt színnel. A sorrendben következőket is sorszámozd! Ha van olyan motivációs tényeződ, ami NEM szerepel az előző táblázatok egyikében sem, akkor azt is írd le bátran, és rangsorold! Szeretném megjegyezni, hogy a legerősebb, legtartósabb motiváció az, amikor az okok között több a belső motivációs tényező, mint a külső. Ehhez a leckéhez szorosan kapcsolódik a lecke anyaga, mely abban segít neked, hogy az itt feltárt motivációs okok alapján képes légy határozott, ösztönző célokat kitűzni, valamint a célok eléréséhez lépésről-lépésre megtervezni a sikeres utat. A motiváció fejlesztése A középiskolában kevesebb belső motivációra van szükség, mint felsőfokú tanulmányai során. A tanárok, mint külső motivátorok, 8

9 megkövetelik, hogy a diák napról-napra tanuljon. Házi feladatot adnak fel, röpdolgozatokkal, feleltetéssel ellenőrzik a rendszeres tanulást. A felsőoktatásban jóval kisebb ez a külső ösztönzés. A hallgatónak elsősorban önmagára kell támaszkodnia, önmagát kell rávennie a rendszeres tanulásra. A tanárok nem fogják napról napra pontosan meghatározni, kiszabni a feladatokat. Félév elején ismertetik a tantárgyi célokat, követelményeket (a tantárgyi útmutatóban ezt le is írják) és utána senki nem fogja ellenőrizni, hogy hogyan haladsz a kijelölt olvasmányokkal, házi dolgozata elkészítésével, vagy egyéb tennivalókkal. Felnőttként kezelnek Téged, és Rád bízzák a tanulás megtervezését, megszervezését és csak (főként a félév végén) a tanulás eredményességének értékelésében vesznek részt. A szakirodalom ezt a tanulást önszabályozott tanulásnak nevezi. Ennek során a tanuló önmagát kell, hogy motiválja, a tanulási tevékenységet önállóan, önmagáért felelősen tervezi, strukturálja, vezérli és kontrollálja. Ezen a tanfolyamon a Te önszabályozó tanulásod megteremtését, tökéletesítését segítem. Egyedüli, mindenki számára egyaránt üdvözítő tanulási módszer nincs! Mindenkinek meg kell dolgozni azért, hogy saját, testre szabott módszerét megtalálja. Ezt segíti elő, ha ismerjük a saját egyéni tanulási stílusunkat, valamint azt, mik azok amelyek a leginkább segítenek, vagy gátolnak a tanulásban. Az, hogy hogyan tanulunk, nagy részben személyiségfüggő, meghatározzák: - A tanuláshoz szükséges alapképességeink (figyelem, koncentráció, emlékezet, felfogó-, megértő képesség, olvasási képesség stb, - érdeklődésünk, - célunk a tanulással, - körülményeink. Saját tanulási stílusunk megértése a kiindulópont tanulási hatékonyságunk növelésének. Ennek az ismeretnek a segítségével tudjuk saját tanulási folyamatainkat tudatosan irányítani - ha szükséges módosítani is-, azért, hogy kisebb energia befektetéssel, rövidebb idő alatt legyünk képesek használható tudást szerezni. Ez a lecke segít neked, hogy megtaláld a számodra leginkább fontos fejlesztendő területeket. 1. lecke: Ki vagyok én? ELYHA tanfolyam 1. lecke 9

10 MINITRÉNINGEK 1.lecke 10