PALYA KARRIER NAP ERASMUS BULI & SPORT. Zsigmond Király Fôiskola MAGAZIN VIII. ÉVFOLYAM MÁRCIUS

Átírás

1 PALYA Zsigmond Király Fôiskola MAGAZIN VIII. ÉVFOLYAM MÁRCIUS ÁPRILIS KARRIER NAP ERASMUS BULI & SPORT

2 Tartalom FIGYELEM! FIGYELEM! ERASMUS PÁLYÁZATOK Hallgatói, oktatói és személyzeti nemzetközi csereprogramok a ZsKF-en! MIT ÉR A DIPLOMÁM? A Pálya olvasóinak kérdéseire Dr. Kabai Imre, a ZsKF kutatási igazgatója, a ZsKF Társadalomtudományi Kutatóközpontjának (ZsKF TKK) vezetője válaszol KOCSMÁKBÓL A VILÁG TETEJÉRE Az egyik hazai sportcsatorna minden decemberben élőben közvetíti a dartsvilágbajnokságot. Egészen biztos vagyok abban, hogy a kedves olvasók közül néhányan végignézték a teljes közvetítéssorozatot, mert akit egyszer elkap a gépszíj, az utána csak nehezen, vagy egyáltalán nem tudja abbahagyni a sportág követését. ARÁNYOK A SZAKDOLGO- ZATBAN A szakdolgozat írása közben, főleg kedvenc téma, témarész esetében nagyon könnyű elszállni és sokat írni az adott kérdésről. NYUGDÍJASOK ÓBUDAI AKADÉMIÁJA Tanulni sohasem késő avagy Nyugdíjasok Óbudai Akadémiája a Zsigmond Király Főiskolán 11 FÔSZERKESZTÔ: Budai J. Kristóf MUN KA TÁRSAK: Andrásfai Eszter, Nagy Kátya, Koza Andrea, Molnár Fruzsina, Paul Pahil, Pintér Bence, Reichenberger Dániel, Varga Mátyás FOTÓ: Sásdi Tamás OLVASÓSZERKESZTÔ: Szűcs Katalin Ágnes SZERKESZTÔSÉG ELÉRHETÔSÉGE: palya@zskf.hu KIADJA: Zsigmond Király Fôiskola NYOMTATÁS: Avaloni Nyomda

3 Hírek Hírek ÚJ TESTÜLET A ZsKF-EN Megalakult a Senior Vezető Oktatók Tudományos Tanácsa (SVOTT) Nyáron megalakult, s azóta rendszeresen ülésezik a Senior Vezető Oktatók Tudományos Tanácsa (SVOTT). A Testület célja, hogy tanácsaival, ötleteivel, véleményével, javaslataival, állásfog lalásaival segítse és támogassa a főiskola rövid, közép és hosszú távú fejlődését. A Testület tagjai: dr. Dovala Márta, dr. Varsányi Judit, dr. Bencze Lóránt, dr. Cser József, dr. Iványi Tamás, dr. Sár László, dr. S. Szabó Péter, dr. Szekfű András és dr. Zachár László. 2 PÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS ESEMÉNYNAPTÁR: április 17., szerda: Coaching az innováció szolgálatában szakmai konferencia április 19., péntek: Karrier Nap és Állásbörze április 23., kedd: Ma van a tegnap holnapja avagy a populáris és a népi a harmincas évek magyar filmjeiben A ZsKF Tanácsadó, Közkapcsolati és Alumni Centrum (TKAC) szervezésében Karrierbeszélgetések az Aulában sorozat pontos dátumok a oldalon találhatók. A ZsKF hallgatói tömörülései által szervezett eseményekről főként a Facebookon, illetve a folyosón kihelyezett plakátokról lehet tájékozódni. A folyamatosan bővülő szakmai programokról és konferenciákról részletes leírás a oldalon, illetve a ZsKF hivatalos FB oldalán található. ERASMUS PÁLYÁZATI FELHÍVÁSOK Bővebb információ a 6. oldalon és a oldalon. Jelentkezési határidő: április 19., 12:00 Keresd a ZsKF-et a Facebook-on! ISMERD MEG A ZSKF KLUBOT, látogass el a oldalra! Segít eligazodni a főiskolai évek alatt! Közösség, csoporttárs-kereső, ösztöndíjak, pályázatok, hírek, fontos események, szakmai gyakorlati/gyakornoki programok, álláslehetőségek egy helyen! ZsKF BLOG! ISMERD MEG, OLVASD, SZERKESZD TE IS! ÉLET A FŐISCOOLÁN Ez egy olyan blog oldal, melyet a főiskola oktatói és hallgatói írnak, szerkesztenek. Vannak benne szakmai és nem szakmai, bulis és tudományos, szívfacsaró és szívet melengető írások, fényképek és videók. Azért hoztuk létre ezt az oldalt, hogy közvetlen közelről bepillanthass a ZsKF életébe egy olyan fórumon keresztül, ahol nincs cenzúra, nem ömlik a marketing duma, senki nem akarja, hogy itt tanulj, vagy máshol. Kattints & posztolj, szúrd be véleményed, piríts oda vagy épp érts nagyon is egyet: ÚJ KÉPZÉSI TÍPUSOK A ZsKF-EN A Zsigmond Király Főiskola a rohamosan változó munkaerő-piaci igényeknek és munkáltatói elvárásoknak megfelelően különféle hosszúságú és szintű képzésekkel bővíti kínálatát, amelyekről részletes információkat a oldalon lehet találni. KEDVCSINÁLÓNAK: Aktív hallgatók vagy felsőfokú végzettséggel rendelkezők részére: Mesterképzés, részismereti képzés, átjelentkezés, vendéghallgatói státusz Legalább érettségivel rendelkezők részére: Alapszakok, felsőoktatási szakképzések (FOKSZ) Legalább a 16. életévüket betöltöttek részére: A ZsKF Open University képzései PÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS 3

4 EFOTT JEGY- ÉRTÉKESÍTÉS A ZSKF-EN! PR- ÉS MARKETING CENTRUM, A22/-ES SZOBA. BULI & SPORT FIGYELD A ZSKF FB-OT ÉS AZ ESEMÉNYNAPTÁRT. 1 % Egy százalék segítség! Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy Főiskola, mely vezetése úgy gondolta, hogy költségtérítéses hallgatóinak is szüksége van a segítségre. Gondolt egyet, és létrehozta az egy százalék segítség mozgalmat. Először csak az intézmény dolgozói, majd azok hozzátartozói, később a hallgatók, és azok hozzátartozói, majd egyre több ember utalta az adójának 1%-át a Zsigmond Király Főiskola javára. Hogy miért? Mert az ebből befolyt összeget kiosztjuk ösztöndíjként a költségtérítést fizető, jól teljesítő, vagy szociálisan rászorult hallgatóink között. Segíts Te is! Neked 1%, egy hallgatónknak pedig 100%-ban segítség! Adószám: Köszönjük! 4 PÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS PÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS 5

5 Erasmus ESN FIGYELEM! FIGYELEM! ERASMUS PÁLYÁZATOK HALLGATÓI, OKTATÓI ÉS SZEMÉLYZETI NEMZETKÖZI CSEREPROGRAMOK A ZSKF-EN! ESN-ZsKF EGY ÉLMÉNYDÚS FÉLÉVÉRT Jelentkezési határidő: április 19., 12:00 A részletes pályázati felhívások/feltételek a linken érhetőek el. A CSEREPROGRAMRÓL RÖVIDEN: Az Erasmus-program keretében a Zsigmond Király Főiskola tagjai külföldi részképzésen vehetnek részt, jelenleg ez 32 nemzetközileg elismert potenciális állomást jelent. A program célja, hogy a hallgatók, oktatók és személyzeti munkatársak oktatási, nyelvi és kulturális tapasztalatokat szerezzenek egy másik európai országban. A külföldön töltött időszak végén a fogadóintézmény igazolást ad a képzés/kiutazás időtartamáról és eredményéről, ami természetesen beleszámít a hazai tanulmányi/munkaidőbe. Részletes információ: WEB: EVENT: Erasmus nap március 19., kedd, Aula Mi, az ESN-ZsKF, december óta létezünk hivatalosan, tizenhatodik magyar szekcióként csatlakozva az ESN-hálózathoz. Így a februárban érkezett diákokat már mi fogadtuk. VÁGJUNK IS A KÖZEPÉBE: Jelen cikket épp a Wonderful Welcome Weekend utolsó napján írom, tele élményekkel. Az üdvözlő hétvége egy Flag partyval kezdődött, ahol az összes Erasmusos megismerkedhetett egymással, néhány játék és egy kevés vagy nem is olyan kevés pálinka segítségével, és mivel Flag party, mindenki arcán saját országa zászlaja, vagy épp a magyar zászló díszelgett. Így mondták el az Erasmus-esküt is, aminek köszönhetően mindannyian igazi budapesti Erasmusos diákká avanzsáltak. Másnap a korai, délután 1 órai időpontra így csak kevesen álltak a talpukon, de a kemény maggal bejártuk a várnegyedet, és megízleltettük velük Nagyi palacsintáját, ma este pedig Laser taggel lövöldözhetnek egymásra. KICSIT KONKRÉTABBAN RÓLUNK: A már sokat emlegetett mentorok azok a folyton pörgő önkéntes ZsKF-es diákok, akik segítik az erasmókat az első lépéseknél: tanácsokkal látjuk el a kiutazás előtt állókat, segítünk a lakáskeresésben, kiigazodni a BKV szövevényes érrendszerében, tippeket adunk az ETR-rel kapcsolatban, és megmutatjuk a klasszabb diákhelyeket is, illetve azt, hogy merre, vagy adott esetben merre ne csavarogjanak városunk utcáin. A programok szervezéséért és lebonyolításáért a board felel, mindenki más-más feladatkörnek az őre. A szekció elnöke Nagy Kátya, Kerekes Dóri az alelnök és a kincstárnok KAPCSOLAT: SZEMÉLYESEN: B09-es terem, hétfő: 14:00-15:00 + egyéni egyeztetés alapján esn-zskf@yahoogroups.com FACEBOOK: Az ESN (Erasmus Student Network) 36 országban működik, célja, hogy segítse az Erasmusos hallgatókat boldogulni egy idegen országban, felvenni a helyi ritmust, hogy feledhetetlen élményekkel gyarapodjanak az utazók szerte a nagyvilágban. egy személyben, Tóth Emese felel a kommunikációért, Saly Eszter a programszervező, Elsholtz Tamás pedig a mentor koordinátor. A félév során felfedezzük a környéket: Gö - döllőt, Visegrádot, Szentendrét, a Budai-hegyeket, megismertetjük erasmusos vendégeinkkel a híres Egri Bikavért és az egri éjszaka csillagait március végén, áprilisban pedig kaphatnak egy kis ízelítőt a Hortobágyból és a magyar vidékből Berekfürdőn, ahol meg is mártózhatnak a termálvízben. A ESN keretén belül főiskolánk hallgatói és az erasmókák aktív közösségben élnek: napi szinten tartjuk a kapcsolatot személyesen és a Facebookon egyaránt, aminek idilli eredménye, hogy nemcsak barátságok, de egy szerelem is szövődött már így az előző félévben. Nagy Kátya 6 P ÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS PÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS 7

6 Karrier Karrier HOGYAN TOVÁBB HOVA TOVÁBB, avagy mit és mit ne csináljunk egy állásinterjún? Mostanában egyre nagyobb dilemmát és problémát okoz a végzős/végzett hallgatóknak, hogy hova menjenek kamatoztatni a főiskolán megszerzett tudásukat a diploma átvétele után, a kiszámíthatatlan piaci és munkaerőpiaci környezetben, ahová évente rengeteg hallgató lép be tanulmányait befejezve. Most olyan tippeket olvashatsz, amik segíthetik, megkönnyítik a dolgodat egy állásinterjún. AZ ÖNÉLETRAJZRÓL Ha jó álláshoz akarsz jutni, az egyik legfontosabb dolog (a kapcso - latokat leszámítva) egy kiváló önéletrajz. Nagyon sok oldalon az egekig magasztalják az EU -s önéletrajzokat, pedig nem mindig ez a fajta az ideális. A legtöbb hely re érdemes inkább egy jól kidolgozott, lényegre törő szakmai önéletrajzot küldeni. Hogy miért? A nagyobb cégeknél általában nincs idő arra, hogy a több oldalas önéletrajzokat átolvassák, főleg akkor, ha több tucat jelentkezőről van szó. Egy jó önéletrajz rövid, lényegre törő, csak a fontos információkat tartalmazza. Fontos azonban, hogy a cégre szabd az ön - életrajzod! A szóhasználat tükrözze a kiírásban követelteket, és az önéletrajz formátuma is a cég által megkívántaknak tegyen eleget. Sokszor felmerül a kérdés, hogy bevalljuk-e a diplománkat. Lehetőleg a szakmai múltunkat tük rözze az önéletrajz. Legyünk büszkék a megszerzett diplomákra, tudásra. Lehet, hogy más munkakörben is megnyílik egy kapu, ha mindent beleírunk. Persze egy jogi diploma mellett nem kell feltétlenül ugyanabban a rovatban egy virág kötői OKJ-s végzettséget feltüntetni. A PÁLYAKEZDŐKRŐL A közhiedelemmel ellentétben sok cég kedveli a pályakezdőket. Úgy gondolják, jobban formálhatóak, nincsenek bennük más cégeknél kialakult ( rossz ) reflexek, és vannak munkaadók, akik szerint a frissdiplomások ala - csonyabb bér ért is elvállalják a munkát, mint az idősebbek, családosok. Mivel tűnhetsz ki a többi pályakezdő közül? A végzettség és a nyelvtudás már alap. Ami döntő lehet, az a szakmai gyakorlat és a személyiség. Sok cégnél a személyiség fontosabb, mint a diploma típusa. A munkaadó szereti, ha érzi a tanulási vágyat, a munka, a cég iránti alázatot. Jól mutathat valamilyen hallgatói közösségben betöltött szerep (esetünkben például Kreateam, HÖK, Hallgatói Csapat, szakmai műhelyek), ami a vezetői véna, a szervezőkészség bizonyítéka. Fontos tisztázni, hogy nem érdemes pályakezdőként magasabb fizeté - s ért alkudozni, ugyanis nincs alkuhelyzet, csak ha valami extrát tudsz villantani. (Nem beszélve arról, hogy a fizetés egy pályakezdő esetében nemcsak magát a nettó pénzt jelenti, hanem a beilleszkedést segítő mentorprogramot, esetleg céges képzéseket is stb.) Persze jogainkért érdemes kiállni. 4 órás szerződésért ne kérjenek 8 óra munkát, és az ember legyen bejelentve. MOTIVÁCIÓS LEVÉL Ez az önéletrajz fontos és kötelező velejárója. Egyrészt itt írod meg, hogy miért küldöd, mire jelentkezel, és itt teljesedik ki mindaz, amit az önéletrajzban leírtál, másrészt, míg az önélet rajzod a múltat és a jelent taglalja, a motivációs levél a jövőképedet is előrevetíti. Az önélet rajzban leírtak szerepe azonban minimális, a potenciális munkaadó inkább arra kíváncsi, mi különböztet meg téged a többi jelentkezőtől, miért érdemes éppen téged választania. A motivációs levélben ne legyünk terjengősek, ideális a maximum egy oldalas szöveg, körülbelül 4 5 bekezdés az alábbi témákkal: Hivatkozás (jelentkezés indoklása, figyelemfelkeltés) Önéletrajz összefoglalása (lényegi rész, melyben a munka elnyeréséhez szükséges tapasztalatok, tanulmányok és az elért eredmények találhatóak) Motiváció és célok meghatározása (a je - lentkezés oka, miért éppen ezt az állást szeretné betölteni a pályázó, és miért jó a közös munka mindkét félnek) Személyiség jellemzése Zárszó: utalás a személyes találkozásra AZ ÁLLÁSKERESÉS Az álláskeresés kemény dolog, különösen napjainkban, a recesszió, a gyengélkedő gazdaság idején. Még rossz munkaerő-piaci feltételek mellett is javíthatjuk azonban esélyeinket néhány egyszerű szabály betartásával: Ne hagyjuk magunkat! Rossz idők járnak valóban. És? Annál keményebben, annál na - gyobb ki tartással kell az álláskeresést folytatnunk! Fogadjuk el a tényt, hogy ilyenkor több időbe telik az áhított állás megtalálása és megszerzése! Gondoljunk arra is, hogy az álláskeresés sikere csak részben múlik a saját erő - feszítéseinken! Ne korlátozzuk az álláskeresést a hirdeté - sek re, legyünk aktívak! Nézzünk ki egy vagy több vállalatot és nyugodtan keressük meg őket: ha őszintén, nyíltan és nem rámenősen közelítünk hozzájuk, akár még egy állásinterjút is kieszközölhetünk. Vessük be személyes kapcsolatrendszerünket! Barátaink, ismerőseink, esetleg az ő barátaik, ismerőseik sokat tudnak segíteni. Egy kicsi országban mindenki ismer mindenkit! Gondoljuk végig, honnan szerezhetünk állásinformációkat! A médiában megjelenő hirdetések olvasása mellett érdemes felkeresnünk az állásközvetítőket, az internetes szakportálokat is. Használjuk képzelőerőnket! Legyünk mindig résen! Sosem lehet tudni, hol bukkanunk álláslehetőségre, lehet, hogy például egy könynyed baráti összejövetelen. MIT TEGYÜNK, HA ELJÖN AZ ÁLLÁSINTERJÚ? A kiforrott stratégiával rendelkező cégeknél az üzleti kódex fontos része az öltözködési kultúra. Ennek megfelelően kiemelt jelentőséget tulajdonítanak annak is, hogyan jelenik meg a leendő munkatárs az állásinterjún. Amikor egy pályázót személyes beszélgetésre hívnak, érdemes alaposan átnézni az adott cég weboldalát vagy ismertető anyagát. El lehet kerülni például az öltözködési zavart a közvetítő cég vagy a fejvadász segítségével is. Az elegáns megjelenéssel nagyot nem tévedhet a jelölt, az öltöny nyakkendő, illetve a kosztüm, sötét szoknya blúz párosítás nyerő kombináció lehet. Egyértelműen az alulöltözöttség a kínosabb, így például a farmer csak indokolt esetben javasolt. Gyakran már a hirdetésben letegezik az állást kínálók a pályázókat, amiből az elvárt ruházatra is következtetni lehet. Feltételezhető, hogy a vállalati kultúrába belefér a lazább öltözék, de a jó ízlés ilyenkor is kötelező. Általában az álláskeresők igényessége a ruházatban is megmutatkozik, ami a testbeszéd része. A lazább, kevésbé formális öltözködést gyakran azonosítják a kreativitással. Ilyenkor férfiaknál belefér a farmer pulóver kombináció, hölgyeknél pedig egy divatos felső, blúz, nadrág vagy szoknya. Ugyanakkor fontos, hogy nem attól tűnik kreatívabbnak valaki, ha extrém a ruházata. Kerülni kell a magamutogatást, mások megbotránkoztatását, főleg az állásinterjún. A megjelenés nem csak pénztárca kérdése. Fontosabb a tisztaság, a jó ízlés, az egyszerűség és az ápoltság. A megjelenés az érzelmi intelligencia része, sugallja, mi fontos a jelöltnek, milyen tulajdonságai vannak. Az erkölcsi értékek az öltözködésben is megnyilvánulnak, ugyanúgy, mint a munkavégzés módjában és eredményében, ezért nem kell egy alacsonyabb beosztásra készülő munkavállalónak más öltözékkel készülnie az interjúra, mint egy vezető pozícióra pályázónak. Érdemes odafigyelni arra is, hogy az öltözködési kiegészítők például táska, laptop, cipő, öv, óra és ékszerek összhangban legyenek az álláskereső teljes ruházatával, illetve személyiségével. Így könnyen egyensúlyt lehet kialakítani a belső tulajdonságok, értékek és a külső megjelenés között. MIT NE TEGYÜNK AZ ÁLLÁSINTERJÚN? Az előbbiekben azt taglaltuk, mik azok a fontos dolgok, amelyekre oda kell figyelnünk. A következőkben számba vesszük azokat, amiket mindenképp mellőznöd kell. Ne érkezz túl korán, de ne is késs, hiszen a legfontosabb (mint már említettük) az első benyomás. Ha dohányzol, igyekezz meg - állni, hogy ne gyújts rá az állásinterjúig, hiszen nem nézi mindenki jó szemmel, ha a ruhád még akkor is füstöl, amikor már az interjúztatóval beszélgetsz. A telefonod kapcsold ki, és igyekezz nem túl hangosan csörögni a kulcsoddal! Ügyelj a nonverbális kommunikációra (talán ez mind közül a legfontosabb)! Sok olyan apró gesztus van, amiből egy munkáltató leszűri a rád vonatkozó képet. A kezdetek: Add meg a tiszteletet a recepciósnak is! A kézfogás egyszerű, rövid, határozott mozdulat. Ne legyen túl erős, de túl gyenge se! Ha nem vagy benne biztos, kérdezd meg ismerőseidet, milyen a kézfogásod! Várd meg, amíg az interjúztató leül (különösen indokolt ez, ha férfi vagy, az interjúztató pedig hölgy)! Ha leültetek: Ne tedd karba a kezed, mert az elutasítást is jelenthet! Figyelj a lábaidra! Ne terpeszkedj el, és ne tedd a lábaidat egymásra 90 fokos szögben! Lábak egymás mellett, a hát kihúzva legyen! Az interjú közben: Ne gesztikulálj túl sokat! Ne kerüld a szemkontaktust, így magabiztosabbnak tűnsz! Ne vegyél fel szerepet! Sokszor kibukik, ha a szerep nem illik az igazi személyiségedhez, ráadásul a későbbiekben is adódhatnak belőle munkahelyi problémák. Igyekezz nyugodt maradni! Ne tapogasd az arcod, mivel az bizonytalanságot sugall! A fentiek persze csak körvonalazzák mind azt, amit hasznos szem előtt tartani egy-egy állás megpályázása során. Érdemes hazai és külföldi álláskereső-portálokon további taná csok után kutatni, illetve a fórumokon és blogokon írottakat megfelelő fenntartással kezelni. A rovatot összeállította: BJK és PB A tudás, a tapasztalatok megszerzésének széles körű lehetőségeit kínálja főiskolánk. Ezek közül csak néhány: ERASMUS cserediákprogram: Aktív részvétel a szakmai/tudományos életben: (Külsős) ösztöndíjak/pályázatok/gyakornoki programok/állások: Nyelvvizsga-előkészítők/nyelvvizsga: Folyamatos továbbtanulási lehetőségek/egyéb képzések: 8 PÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS PÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS 9

7 Konferencia Karrier KONFERENCIA FELHÍVÁS A Humán Szakemberek Országos Szövetsége, az MTA Gazdálkodástudományi Bizottságának Emberi Erőforrás Munkabizottsága és a Zsigmond Király Főiskola tisztelettel meghívják Önt és munkatársait, valamint a téma iránt érdeklődőket a COACHING AZ INNOVÁCIÓ SZOLGÁLATÁBAN című szakmai konferenciára. Napjainkban mind az üzleti, mind a magánszféra számára meghatározó a fejlődésben és növekedésben a coaching mint fejlesztő tanácsadás jelenléte. A konferencia témája és célja ennek szellemében elsősorban a coaching magyarországi piacának feltérképezése, kapcsolatteremtés az érdekeltségi körök között és a szakma népszerűsítése. Időpont: április 17. (szerda) 9:30 16:30 óra Helyszín és házigazda: Zsigmond Király Főiskola, 1039 Budapest, Kelta u. 2. Európa terem és a D épület szekciótermei Tervezett témák: A coaching emberi oldala, coaching HR-es szemmel Coaching a közszolgálatban mint a növekedés és fejlődés kulcsa Hazai körkép 2013 coaching iskolák, szervezetek Ezerarcú coaching innovatív jó gyakorlatok Az előadásokat/konferenciát hozzászólások és díjátadó zárja. A konferencián részt vesznek szakmai kiállítók is. A részvételi lehetőségek, a részletes program és a kiállítók névsora itt található: Jelentkezési határidő: április 12. péntek A konferencia védnökei: Dr. Poór József, a HSZOSZ elnöke, egyetemi tanár Dr. Balatoni Károly DSC, az MTA Gazdálkodástudományi Bizottságának elnöke Dr. Juhászné Belatiny Katalin, a Zsigmond Király Főiskola elnöke A Humán Szakemberek Országos Szövetségéről röviden + tagság megváltása: Legyél Te is Tag a Humán Szakemberek Országos Szövetségében! A Humán Szakemberek Szövetsége (HSZOSZ) 1993-ban alakult meg. Azóta is az emberierőforrás-menedzserek és szakemberek szakmai, gazdasági és érdekképviseleti szerveként működik. Célja elsősorban az, hogy a szakma állandó megújítása és fejlesztése legyen a szervezet működésének középpontjában. Kreatív tevékenységével az elmúlt években ismert és elismert szövetséggé vált a hazai közvéleményben. Hosszú távon célja, hogy munkamódszerével, minőségi szolgáltatásaival és eredményeivel a tagság azonosulni tudjon és bővüljön. A hazai és nemzetközi kapcsolatok kiterjesztése révén fejleszteni kívánja a hazai szakemberek ismereteit és javítani elfogadottságukat. A szervezet 2012-ben megújult, a tagok részére kedvező munkával és szolgáltatásokkal jelenik meg a hazai szakmai életben. Dr. Poór József egyetemi tanár, a HSZOSZ elnöke ennek kapcsán bíztatja a HR szakmában érintett oktatókat és hallgatókat, hogy tagként csatlakozzanak a HSZOSZ-hez. A jelentkezési lap letölthető: (belé- pési nyilatkozat) Bővebb információ és kapcsolat: Dr. Szabó Szilvia PhD. főiskolai docens, elnökségi tag szabo.szilvia@zskf.hu Személyesen április 17-én is jelentkezhetsz a Coaching az innováció szolgálatában című konferencia helyszínén, a Zsigmond Király Főiskolán. MIT ÉR A DIPLOMÁM? (KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK) A Pálya olvasóinak kérdéseire Dr. Kabai Imre, a ZsKF kutatási igazgatója, a ZsKF Társadalomtudományi Kutatóközpontjának (ZsKF TKK) vezetője válaszol. Bjk: Sokat lehet arról olvasni újságokban, online oldalakon, hogy a társadalom- és bölcsészettudományi szakokon végzettek tudása és kompetenciái rosszabbak és haszontalanabbak a munka - erőpiacon, mint másokéi. Mi erről a véleménye? Dr. Kabai Imre: Egy 2010-ben készült országos vizsgálat 1 adatai szerintem nem ezt mutatják. Amikor azt kérdezték a kutatók, hogy a tanult ismeretek mennyire alkalmazhatóak a munkavégzés során, a bölcsészettudományi végzettségűek pontértéke (3,86 pont az ötfokú skálán lásd az 1. ábrát) szinte megegyezett az összesített átlaggal, (3,85 pont), míg a társadalomtudományok területén végzetteké meg is haladta azt (3,92 pont). Legalább ilyen fontos az elhelyezkedés során hasznosítható általános készségek, kompetenciák kifejlesztésének kérdése és e tekintetben sem vallott szégyent a két diplomás csoport: az összesített átlagtól (3,62 pont az ötfokú skálán) a bölcsészeké egy árnyalattal ala - csonyabb (3,51 pont megegyezett a természettudományi szakokon végzettekével), míg a társadalomtudósoké magasabb (3,73 pont) volt. Bjk: Sokan megfogalmazzák, hogy azért nem lehet a munkaerő-piaci követelményekre felké - szí teni az egyetemistákat/főiskolásokat, mert nem lehet három öt évre előre tudni, hogy mit vár a munkaerőpiac. Mit gondol erről? Dr. Kabai Imre: Valóban, a rendszerváltás majd a gazdasági világválság megrendítő hatással volt a hazai munkaerő-piacra, szinte ki szá - míthatatlanná tette azt de legalábbis nagyon gyorsak a változások. A piacgazdaságra való áttérés magával hozta a multinacionális cégek, a nagy nemzetközi gyárak megjelenését, a szolgáltató és a pénzügyi szektor növekedését; ezek egy újfajta gondolkodásmódot vártak/várnak el a munkavállalótól. A kilencvenes évekre bevett gyakorlattá vált, hogy bizonyos munkakörökre csak diplomás munkaerőt vettek fel, függetlenül attól, hogy a diploma ténylegesen milyen képesítést adott. Ennek a hátterében az a ma is érvényes gondolkodásmód fedezhető fel, hogy a felsőfokú képzés az egyén egész személyiségére pozitív hatással van. 1. ábra: Mennyire elégedett az egyes tényezőkkel? (Átlagértékek az ötfokú skálán) A multinacionális cégek de más munkáltatók is sokszor előnyben részesítik a személyiséget, a személyes kvalitásokat (immáron a személyiséghez alakítják a szerepeket, míg korábban ez fordítva volt), és ezen belül is nagyra értékelik a pályaelhagyási képességet a szakirányú képzettséggel szemben. A kérdésére visszatérve, nem látom olyan reménytelennek a felsőoktatás és a munkaerőpiac viszonyát. Bár e két szféra eltávolodni látszik egymástól, de erre a dilemmára a fejlettebb nyugati társadalmak tapasztalatai szerint megfelelő választ adhat a diplomás pályakövetés, amely a munka és a felsőoktatás világa között kialakuló diszkrepanciákat hivatott áthidalni. A Zsigmond Király Főiskolán kialakított párbeszéd-modell 2 révén pontos és jól használható információkra te - szünk szert végzett hallgatóink sorsáról, melyeket a képzés minőségének javítása, az alkalmazkodóképesség növelése érdekében az Forrás: A 2007-ben, 2008-ban és 2009-ben végzettek országos szintű felmérése, (Educatio Kht. N=4511) A Párbeszéd-modell rövid leírása: oktatók és hallgatók valamint a munkáltatók részére visszacsatolunk. Kísérleteinkkel a felsőoktatás egyfajta paradigmaváltásának irányát jelöljük ki: a munkaerő-piachoz alkalmazkodó azzal egyenrangú partnerként párbeszédet folytató, együttműködő nyitott felsőoktatás rendszerét, amely komplex módon képes felké - szíteni hallgatóit arra, hogy megfelelő vála szo - kat adjanak a posztindusztriális társadalmak összetett kihívásaira, vagy ahogy Anthony Giddens fogalmaz: merészen beilleszkedjenek Annak érdekében, hogy összehangoljuk az oktatásunkat a munka világának elvárásaival, megkerestük volt hallgatóinkat (a munkavállalókat) és munkáltatóikat, megkérdeztük őket: milyen tulajdonságok, képességek szükségesek ahhoz, hogy a hallgatóink sikeresen elhelyezkedjenek. Kutatásunk eredményeit megismertettük az oktatóinkkal, felhívtuk a figyelmüket, mire kell különös hangsúlyt fektetni a tanításban. Hallgatóink is megismerhették ezeket az eredményeket. Ők tehát úgy tanulhatnak nálunk, hogy tisztában vannak a munkáltatók elvárásaival, és tanáraik is ennek szellemében oktatják őket. (A ZsKF által kialakított oktatási modell neve: Párbeszéd a kompetenciák nyelvén.) 10 PÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS 1 Lásd erről bővebben: Garai Orsolya et al (szerk.): Diplomás pályakövetés IV. Frissdiplomások Educatio Kft Felsőoktatási Osztály, Budapest, december. 2 Lásd erről bővebben a keretes szöveget, illetve a ZSKF honlapján: PÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS 11

8 Karrier Karrier GONDOLATOK A KARRIERÉPÍTÉSRŐL Tamás, lassan egy esztendeje kaptad meg a lehetőséget a ZsKF vezetőségétől, hogy a TKAC működtetésében irányító szerepet betöltve végezd a munkádat. Tekintettel arra, hogy a korábban Karrier Centrumnak nevezett és más funkciókat betöltő szervezeti egység munkájában részt vettél, kérem, elő - ször tekintsünk vissza, hogyan indult majd fejlődött az iroda ben egy Regionális Operatív Program (ROP) elnevezésű projekt keretében jött létre az iroda. Akkor egy vezetővel és két munkatárssal dolgoztunk, plusz a projektet megvalósító csapat. Ennek keretében alakítottuk ki a munkaerő-piaci felkészítésre koncentráló prog - ramunkat, és különféle tréningeket dolgoztunk ki, amelyek segítik a hallgatók elhelyezkedését. A felkészítő munka megfelelő működése érdekében megvizsgáltuk a végzett hallgatók munkaerő-piaci elhelyezkedését: hol és milyen eredménnyel kapnak munkát, valamint hogyan használják a megszerzett tudást. A kutatást a Társadalomtudományi Kutatóközpont támogatásával, Kabai Imre tanár úrral és csapatával végeztük. A projekt keretében kialakítottunk egy irodát is, amelyben a szervezési feladatok mellett információkat közvetítettünk (gyakorlatok, álláslehetőségek stb.), és ehhez egyéni támogatást is biztosítottunk ben egy újabb, ezúttal TÁMOP pályázat keretében kötelező elemként a Diplomás Pályakövető Rendszer (DPR) középpontba állításával továbbfejlesztettük a működést. Itt már a karrierrel kapcsolatos mérések egy központi módszertan alapján történtek, és a szolgáltatásokat is komplex módon fejlesztettük tovább. A karriertréningeket és az órai programokat is a DPR által mért adatokra támaszkodva alakítottuk. A hagyományos információs források (hirdetőtábla, szórólapok) átkerültek egy elektronikus felületre, a ZSKF-KLUB felületére, amely szintén ennek a projektnek az eredménye. Jelenleg ezeknek az elemeknek a továbbgondolása, a DPR eredmények beillesztése a fejlesztői munkába és a kommunikációs csatornák megújítása zajlik. Az elmúlt hat évben e két projekt vezetőjeként dolgoztam ezeken a feladatokon, ennek a tanévnek az elejétől pedig Varga Mátyás kollégámmal ketten mint a TKAC munkatársai végezzük ezt a munkát. Szóval, ahogy a gazdaságban és ezzel szoros összefüggésben a munkaerő-piacon is jelen - tős átrendeződések tapasztalhatóak, a TKAC szervezeti működése is megváltozott. Vállalatok vonulnak ki az országból, naponta tucatszám szűnnek meg cégek. Mégis hogyan lehet végzős hallgatókat és friss diplomásokat gyakornoki programba elhelyezni, munkába állítani?! A felvázolt, nem túl kedvező kép és a felsőoktatásban folyó jelenlegi átalakulások mindenképpen új helyzetet teremtenek az iskola számára. Most két nagyon fontos feladatunk van, amelyek megoldására a körülmények is kény - szerítenek. Az egyik, hogy a tartalmi fejlesztéseinket sokkal jobban és rugalmasabban igazítsuk a munkaerőpiac elvárásaihoz. Ez az irány nem csak nálunk, hanem az oktatáspolitikában is kellő hangsúllyal jelenik meg. Ennek egyik alapja a párbeszéd kialakítása és a hatékonyságának növelése a munkaerő-piaci szereplőkkel. A másik feladat, hogy a hallgatók támogatása személyre szabottan történjen. Igyekezni kell az egyéni adottságaik és igényeik figyelembe vételével fejleszteni a kompetenciáikat. Ennek területei az iskolai munka mellett a megfelelő gyakorlóhelyek kialakítása, a hallgatók elhelyezése szakmai intézményekben a tapasztalatok meg - szerzése, a jó gyakorlatok megismerése érdekében, és nem utolsósorban a kapcsolati tőke építése. Ehhez iskolai programokkal is igyekszünk hozzájárulni, a hagyományos képzésektől (tréningek, nyelvi fejlesztés) a kötetlen beszélgetéseken keresztül a hallgatók bevonásáig szakmai rendezvényekbe. Persze ez a munka bizonyos megújulást vár el mind az iskolától, mind a hallgatóktól. A főiskolának ki kell dolgoznia azt a támogató rendszert, amely az egyéni fejlődést helyezi a közép pontba. Ez szakok, szakmák szerinti mentorálást, a szakterületekkel, szakmai intézményekkel, cégekkel való kapcsolattartást és a hallgatói munka megfelelő szakmai kontrollját is jelenti. Ki kell lépni a szűk tanórai keretek közül, és a teljes képzés alatti folyamatos fejlesztésben kell gondolkozni. Természetesen ez a másik oldalról is egyfajta szemléletváltást igényel. Sokkal céltudatosabban és elkötelezettebben kell a hallgatóknak is használniuk az iskolát. Tudomásul kell venni, hogy ez nem egy olyan intézmény, ahol beletöltik valaki- FOTÓ: SÁSDI TAMÁS be az ismereteket, aztán a végén egy hitelesítő okmánnyal (például oklevéllel) ellátva a munka - erő-piaci polcra kerül, és a megfelelő cég majd onnan leveszi és alkalmazza. Nem! Mindenkinek fel kell építenie magát, meg kell ismernie a saját viszonyát a szakmához, annak területeihez, fejlesztenie kell a kompetenciáit, ki kell alakítania a kapcsolatait, és be kell dolgoznia magát a munka világába. Amikor azt várják el egy pályakezdőtől, hogy legyen tapasztalata az adott területen, nem biztos, hogy annyira lehetetlent kérnek a munkáltatók. Ez a szemlélet azt kívánja a hallgatótól, hogy ne tétlenül és passzívan töltse el a tanulóéveket, hanem menet közben próbálja meg szakmai cselekvéseken keresztül a tanultakat alkalmazni. Így ez a paradoxonnak látszó helyzet feloldható. Ezt magam is így látom, hiszen egy tudásközpont aminek a főiskolák/egyetemek is számítanak minden résztvevőjének aktívan hozzá kell járulnia a közös sikerhez. 12 PÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS PÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS 13

9 Karrier Kupon Igen, ahogy említettem, mindkét fél aktív együttműködése szükséges. És itt a legfontosabb az együttműködés. Ehhez az iskola igyekszik kialakítani a mentorálás folyamatát. A teljes tanulási idő alatt azonban eléggé hullámzó lehet a motiváció, és változhat az egyéni helyzet is. Éppen ezért fontosak a személyes kapcso - latok, amelyek ebben is segíthetnek. Ráadásul, ha van egy egyénre szabott támogatás a mentor kolléga részéről, akkor nem csak a megfelelő odafigyelés adható meg, hanem a szükséges fejlesztések, lehetőségek is sokkal célorientál - tabban kiválaszthatók, mind időben, mind tartalomban. Ehhez több szervezett lehetőség is rendelkezésre áll, mint például az intézménylátogatások, ahol megismerhetőek a munka helyek, és alkalom nyílik kapcsolatépítésre, de olyan programok is kínálkoznak, mint az Erasmus- vagy más ösztöndíjak, ahol a nyelv mellett interkulturális ismeretek is elsajátíthatók. Ez ma az európai munkaerő-piacnak egy igen érzé - keny pontja. E lehetőségeket kihasználva a hallgatók bejuthatnak különféle kutatóműhelyekbe, pályázatokba, ahol a műhelymunkákon keresztül már sokkal célirányosabban tudnak fejlődni. Ezen az úton sokat segíthet a szakmai rendezvényeken való részvétel, szereplés, de a versenyeken való indulás is. A közös munka mellett mindenképp érdemes az egyéni útkeresés lehetőségeit is szem előtt tartani. Számos pályázat szól ösztöndíjak - ról. Ezek az adott szakterülethez igazítva szintén referenciaként használhatók, és nem mellékesen olyan ismereteket is szerezhet általuk a hallgató, amelyekhez más úton-módon kevésbé vagy nehezebben tudna hozzájutni. Ráadásul az ilyen pályázatok az önmegvalósítás, az ötletek kipróbálása terén is lehetőségeket biztosítanak. A hallgatók számára elérhető pályázatokat igyekszünk a ZsKF-Klub oldalán folyamatosan megjeleníteni, de érdemes más pályázatfigyelő alkalmazásokat és weboldalakat is látogatni. Apropó ösztöndíjak. Kérlek, erősíts meg abban, hogy egy jó önéletrajz nem merülhet ki a tanulmányok, szakmai tapasztalatok, nyelvtudás, egyéb rovatok kitöltésében, hanem igenis számít a jelentősebb pályázatokon való részvétel, vagy az, ha valaki a tanulmányait (esetleg egy részét) ösztöndíjakból finanszírozta. Természetesen! Minden olyan teljesítmény, munka, amit valamivel elismertek, amit valamilyen módon értékeltek, fontos eleme az önélet - rajznak. Éppen ezért érdemes minél több pályázattal próbálkozni, minél több projektben részfeladatot vállalni. Ezek a pályázatok, projektek referenciaként jelenhetnek meg az önéletrajzban. Sokszor az ilyen pályázati anyagok valamilyen korábban elért teljesítményt mutatnak be, foglalnak össze, és azok elismeréseként lehet elnyerni a pályázati vagy ösztöndíj-forrást. De az is előfordul, hogy egy jó ötlet megvalósításához nyerhetünk finanszírozást, s az eredmény válhat aztán referenciává. Ezért a pályázatok fontosak a jövő építése szempontjából. Az ilyen teljesítmények akár új utakat is nyit hatnak, új pályázatokat is generálhatnak, de egy állásinterjú, egy felvételi eljárás során mindenképpen jelen - tős a súlyuk. És az sem kizárt, hogy egy sikeres megvalósítás nem nyit meg olyan kapukat, nem indít el olyan utakon, amelyek révén eljuthatunk a vágyott állásokba, pozíciókba. Röviden összefoglalva tehát akkor lehetünk sikeresek, ha aktív tagjai vagyunk egy főiskolának, s nemcsak a tárgyakat fel ve szek szenvedek teljesítek valósul meg, hanem a tudatos párbeszéd hallgató oktató, hallgató főiskola között. Mindenképpen! Aki egy iskolában nem keresi a lehetőségeit, nem használja annak erőforrásait, az nem nagyon számíthat arra, hogy azok rátalálnak. Az iskola egy olyan tanulási tér, ahol vannak előre elkészített elemek, amelyeket kötelező megismerni, elsajátítani, de tele van lehetőségekkel is. Gondoljunk csak bele, hogy egy iskolában tanít jó pár olyan szakember, akik a szakmájukban kellően elismertek. Nem véletlenül ők tanítanak egy-egy programban, egy-egy területet. Az oktatókkal kialakított párbeszéd pedig lehetőséget ad arra, hogy megismerjük a munkájukat, megismerjenek minket, és e kapcsolat révén, amelyben már bizonyos teljesítmény is van, eljussunk abba a világba, amibe szeretnénk. Sokszor találkozom karrier-előadásokon olyan beszámolókkal, hogy valaki mit meg nem tesz egy neves szakemberrel történő kapcsolatfelvételért. Találkozókra, szakmai rendezvényekre, konferenciákra költ sok-sok pénzt és energiát, hogy valamilyen kapcsolatot tudjon kialakítani. Az iskolában pedig ezek a kapcsolatok szinte maguktól értetődően alakulnak, csak ki kell nyitni a szemünket, és már ott is vannak. Ráadásul ezek a szakemberek olyan szakmai körökben mozognak, dolgoznak, amelyek általuk szintén megnyíl - hatnak előttünk. És mindehhez az iskola garancia a háttérben. Gondoljunk csak bele Karinthy Láncszemek című novellájába. Ha a földön bárki bárkit legfeljebb hat személyen keresztül elérhet, akkor az ilyen kapcsolatoknak, amelyek mögött személyes referencia is áll, milyen ereje lehet Ejtsünk néhány szót a jó lehetőségek tárházát kínáló állásbörzéről is. Kikkel találkozhatunk a börzén, és mivel felszerelve érkezzenek a hallgatók? Az iskola már hatodik éve vesz részt a Karrier nap és állásbörze elnevezésű rendezvénysorozatban, amit a legtöbb felsőoktatási intézményben megrendeznek. Igyekszünk olyan kiállítókat (intézményeket, cégeket) meghívni, és olyan prog - ramokat (beszélgetéseket, fejlesztéseket, kompetenciaméréseket, próbainterjúkat) kínálni, amelyek a karrierépítésben segítségre lehetnek. Ezek az intézmények egyrészt bemutatják kínálataikat, álláslehetőségeiket és gyakornoki prog - ramjaikat, másrészt tájékoztatást adnak a bekerülés feltételeiről, segítenek megismerni azokat, és felkészülni egy-egy már említett karrier eseményre. A beszélgetések során meghívott szak - emberekkel, kollégáinkkal járunk körbe az elhelyezkedéshez vezető út állomásait érintő témákat. Így általában szó esik az elhelyezkedési lehetőségekről a különböző szakmákhoz, szakterületekhez kapcsolódóan, a szakmai gyakorlatokról, gyakornoki programokról, és mindenképpen foglalkozunk az önkéntesség kérdésével is, ami a civil szférában egyre nagyobb hangsúllyal jelenik meg és egyre több lehetőséget nyújt az elinduláshoz a munka világában. Hogy mivel érdemes érkezni egy karrier napra? Nyitottsággal, kellő kíváncsisággal. Érdemes rá - szán ni az időt, és az egyes standokon megismerni a kínálatot, még akkor is, ha elsőre a cég, az intézmény nem a gondolkodásunkhoz vagy céljaink - hoz illeszkedő profilt képviseli. A beszélgetések során pedig senki ne tartsa magában a kérdéseit! Nekem alapelvem, hogy rossz kérdés nincsen. Ha valami kérdésként fogalmazódik meg bennünk, annak oka van, és azt tisztázni kell. Köszönöm a támogató gondolatokat, s bízom benne, hallgatóink ezeket meg is fo gad - ják, nem feledve, hogy az alma materben nemcsak szakmai előmenetelünket biztosít - hatják, hanem a szabadidőnket is érdemes (részben) itt és a hallgatótársakkal együtt tölteni, hiszen aki csoporttársa az embernek, az majd a munkaerő-piacon kollégája lesz, s ha segítségre van szükségünk, akkor szívesen fordulunk egy olyan emberhez, akivel sok-sok remek közös élménnyel gazdagodtunk a főiskolai évek alatt Ilyesmire kínál jó alkalmat az immár hagyománynak számító Zsigmond-nap vagy az egészségnap, s szolgálnak lehetőségként a félévzáró szakos estek. Budai J. Kristóf SHOPPING KUPONOK 14 PÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS PÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS 15

10 Kupon Kupon Sminktetoválás 20% kedvezménnyel 20% Eredeti ár: Ft, Kupon ár: Ft Novákovics Éva (kozmetikus) 1039 Budapest, Boglár u. 1. Tel.: 06/70/ óra stúdiófotózás Palkó Kata (fotográfus) Eredeti ár: Kupon ár: Telefon: 06/30/ Mosás, hajvágás és szárítás 20% kedvezménnyel 20% Hajvarázs Fodrászat Musztajbasity Krisztina 1039 Bp., Juhász Gyula u. 10. Telefonszám: 06/20/ Rozsiboutique 20% 15%-os kupon, melyet beválthatsz a Rozsiboutique ékszerekre. Egyedi, szebbnél szebb vintage és korhű ékszerek ötvözete a Rozsiboutique-tól! 15% Keresd a facebookon: Rozsiboutique/ elérhetőség: nagyzelmi@gmail.com 3D műszempilla 50% kedvezménnyel 50% Eredeti ár: Ft Kupon ár: Ft Kossa Zsuzsa, mesterkozmetikus ParkHair Szépségszalon, 1132 Budapest, Victor Hugo u. 32. Telefonszám: 06/30/ Green Smoke Elektromos Cigaretta 20% kedvezménnyel vásárolhatsz Starter Kit, Intro Kit és Intro Box kezdőcsomagokat márkaboltjainkban személyesen vagy a webáruházban a ZSKF20 kuponkóddal. Beváltható: Budapest, II. kerület, Fő u. 79. Budapest, XI. kerület, Karinthy F. út 12. Szombathely, Kőszegi u. 5. greensmoke.hu Tel: VÁLTS ZÖLDRE TE IS!20% Ha kíváncsi vagy a saját készítésű ruháimra, lájkold az oldalam: és ha elnyerte a tetszésed, akkor élőben is megtekintheted a kínálatot, és vásárolhatsz 1-2 egyedi darabot, ha eljössz hozzám cím és időpont egyeztetése után facebook üzenetben. Ezzel a kuponnal pedig minden ruhámból 500 Ft kedvezményt kapsz! Zselés műköröm készítése 20% 20% kedvezménnyel Pompei Nails Körömstúdió Hlinka Zsu 1039 Budapest, Juhász Gyula u. 10. Telefonszám: 06/20/ AUTÓT LOPTAK, LOPNAK ÉS FOGNAK LOPNI! A Bullock pedálzár segítségével, Európa legjobb mechanikus lopás - gátlójával mindez megelőzhető. Ne bízza a véletlenre! Tesztek és elérhetőségek: A kupon 15% kedvezményre jogosít. 15% A napközben kávéházként, esténként pedig színházként működő szalon műsorán színházi és irodalmi estek, koncertek, könyvbemutatók szerepelnek. Jegyek: alexandra.buksa@gmail.com Egyedi kerámiaékszerek 10% közvetlenül a műteremből, 10% árengedménnyel! eszter.clarion@t-online.hu, Hangulat söröző ZsKF-es diákkal a csapolt sör 10%! 10% Mindez néhány lépésre az iskolától! 1039 Budapest, Hadrianus utca 7. GATTER FOGADÓ 15%-os kedvezmény! 9942 Szalafő, Templomszer Tel: 06 (70) MOZAIK RUHA 15% Somody Bea egyedi tervezésű, redesign mozaikruháiból 20% 20% kedvezményt biztosít ez a kupon. Érdeklődni: somody.beata@invitel.hu Beváltható: Wamp Hold Bolt, Esztergom Crystyl bolt Szentendre Mozaikruha műhely Pilismarót, Köztársaság tér 9. DESIGN! HUMOR! EGYEDISÉG! Használati- és dísztárgyak kerámiából, porcelánból. Kérésre egyedi darabok legyártása, felirattal, a kívánt színben, méretben. E kupont 15% értékben beszámítjuk! 15% Elérhetőség: Lantos Judit judit 16 PÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS PÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS 17

11 Kupon Ajánlat SHOPPING ARÁNYOK A SZAKDOLGOZATBAN AMENNYIBEN VAN REMEK KAPCSOLATOTOK EGY ÁLTALATOK IS KEDVELT ÜZLETHEZ/SZOLGÁLTATÓHOZ, AKI SZERETNÉ, HOGY A PÁLYA MAGAZINBAN TALÁLHATÓ KUPONOK KÖZÖTT AZ Ő AJÁNLATA IS OTT LEGYEN, AKKOR KÉRJÜK, EZT OSSZÁTOK MEG VELÜNK, ÉS MI MEGPRÓBÁLJUK BECSEMPÉSZNI ŐKET AZ ÚJSÁGBA. KÖSZÖNJÜK! PALYA@ZSKF.HU Aszakdolgozat írása közben, főleg kedvenc téma, témarész esetében nagyon könnyű elszállni és sokat írni az adott kérdésről. A megelőzés legjobb módja a helyesen összeállított vázlat és a jól válogatott irodalomjegyzék. Ezek alapozhatják meg a helyes arányok megtalálását, amit több módszer is segíthet. Egy lehetséges megoldás a feldolgozott szakirodalom felől megközelíteni a problémát. A szakirodalom felhasználása fontos, hiszen ezen keresztül mutatod be a saját kutatásodat. Ugyanakkor a megfelelő dolgozat saját kutatást is tartalmaz. A saját kutatás igazolja, hogy képes vagy értelmezni és a gyakorlatba átültetni a szakirodalomban olvasottakat. Mi a helyes arány a két rész között? A legegyszerűbb megoldás úgy tekinteni a dolgozatodra, hogy a bevezetőt és a befejezést nem számítva, a fele a szakirodalom feldolgozása, a másik fele saját kutatás. Egy negyven oldalas dolgozat esetében ez azt je - lenti, hogy kb. 36 oldalt kell egyenlő arányban elosztanod a két rész között. Abban az esetben is igaz ez, ha a két rész nem válik el élesen egymástól, hanem keveredik a dolgozaton belül. Ez nem kőbe vésett szabály, inkább kiinduló megközelítés. A tapasztalat azt mutatja, hogy ha így jársz el, kisebb az esélye, hogy nagyon elcsússzanak az arányok írás közben. Természetesen így is előfordulhat, hogy valamelyik rész hosszabb vagy rövidebb lesz, de nem olyan ve - szé lyes mértékben, mint ha tervezés nélkül írnál. Egy-egy oldal túlírása könnyen orvosolható probléma. Tíz oldal törlésének már nem biztos, hogy annyira örülni fogsz. A helyes arányok megtartása a szakirodalmi rész, illetve a saját kutatás ismertetése során tovább folytatódik az egyes alfejezetek esetében is. Követheted az előbbi logikát is, de meghatározhatod az arányokat az egyes alfejezetek fontossága szerint is. Tegyük fel, hogy a dolgozatod szakirodalmi része három alfejezetre osztható. Az egyik alfejezet kétszer olyan fontos a témád szempontjából, mint a másik kettő. Ebben az esetben ez az alfejezet kétszer olyan hosszú lesz, mint a másik kettő. Az alfejezeteken belüli arányokra szintén figyelned kell majd. Itt azonban már elsősorban a tartalmi fontosság, illetve az értelmezést segítő átvezető ré szek aránya lesz a meghatározó. Összességében a helyes arányok meghatározása leginkább a nagyból a kicsi felé haladás elvén valósulhat meg. A végén, amikor átolvasod a dolgozatot, kiderül, mely részek igényelnének több saját kutatást, illetve szakirodalmi anya - got. A végső arányok itt fognak eldőlni. Eredményes szakdolgozatírást kívánok: Koza Andrea konzulens PÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS 19

12 Játék Játék Korábbi nyertesek: Kaszap Réka, Fazekas Dorina, Mihály Mária A ZsKF-es karszalagos pendrive átvehető a PRMC-ben, az A22/2-es szobában Beküldés: palya@zskf.hu Beküldési határidő: április A hibátlan megfejtést beküldők között az Ereklyecenter jóvoltából ZsKF-es pendrive-ot sorsolunk ki. 20 PÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS PÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS 21

13 Blog-ajánló RÖVID INTERJÚMAT LÉVAY MÁTÉVAL KÉSZÍTETTEM, AKI A HALLGATÓI CSAPAT (HCS) IMMÁRON KÉT ÉVES FENNÁLLÁSA ÓTA TAGJA, AZ ALAPOKTÓL KEZDVE VELÜNK VAN. Máté, azok kedvéért, akik még nem ismernek, kérlek, mondj néhány szót magadról! Szentendrén születtem és ott is élek, idén töltöm be a 23. életévemet, és a Zsigmond Király Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakának végzős hallgatója vagyok. 17 éves korom óta a legnagyobb szenvedélyem a fotózás. Viszonylag korán el is határoztam, hogy ezzel szeretnék foglalkozni, és autodidakta módon hozzáláttam a gépem kiismeréséhez, a szakma elsajátításához, mindezt tapasztalatszerzéssel és szaklapok olvasásával. Mára ez a hobbi a hivatásom is egyben, körülbelül 3 éve dolgozom hivatalosan is fotográfusként. Szabadidőmben se teszek mást, mint fotózom, amikor túrázom,, családi rendezvényekre megyek. Amikor pedig egy számomra érdekes történetet megálmodok, akkor azt igyekszem megfilmesíteni is. Akkor te is úgy tartod, hogy manapság bizony több lábon kell állni. Abszolút, hiszen a világ rohamosan változik, egyszerre több mindenhez kell érteni, hogy valamelyest többet tudjunk másoknál, és munkát szerezhessünk magunknak. Ami ma még siker, holnap már a múlté, szinte elavul, ezért muszáj küzdeni és folyamatosan a következő lépésen agyalni. Mikor a fotózással kezdtem fog - lalkozni, nem gondoltam volna, hogy több stílusban kell majd helytállni. Elegendőnek tartottam, ha sajtófotózom, majd hamar kide rült, hogy ez nem elég, mert a következő felkérés már a modellfotózás volt, aztán a koncertek fotózása és így tovább Mindegyik más és más, hiába szól minden stílus 1-1 kattintásról, annyi apróság van, ami mégis különbözik, ami csak tapasztalattal sajátítható el. Egy fotózás során egy pillanat megörökítése csak az első lépés, ezt követi a kép utómunkálata, ami legalább olyan fontos, ha a tökéletességre törekszünk. Ez viszont egy-két újabb számítógépes program elsajátítását igényli (ami már-már egy újabb szakma, mégpedig a retus - őri). Sok energia és tanulás, de sikerrel és elégedettséggel kifizetődő. De nagyon fontosnak tartom, hogy akinek lehetősége van rá, az tanuljon tovább, mert itt van esély arra, hogy olyan irányban indulhassunk el, amiben később el szeretnénk helyezkedni, és foglalkozásunknak szeretnénk tudni. A ZsKF-re azért is jelentkeztem, mert az engem érintő médiatudomány szakról rengeteget olvastam, és meggyőzött, hogy ebben az irányban a legmagasabb szinten itt szerezhetek tudást. Annyira megszerettem a főiskolát, annak életét és oktatóit, hogy alig várom a következő szemesztert, azt, hogy mesterszakon folytathassam tanulmányaimat. Március végén pedig nekem is lehetőségem lesz megtapasztalni az oktató szerepét, bár tény, hogy a főiskola falain kívül. Remélem, az én diákjaim is olyan elégedettek lehetnek majd, mint amilyen én voltam és vagyok a ZsKF-en. :-) A képek mellett foglalkozol minifilmek készítésével is? folytatás a zskf-bp.blog.hu oldalon Feltett szándékom, hogy kíméletlenül elbánok a hétköznapokkal. Majdnem annyira, mint egy bizonyos multi a versenytársaival. Igen kedves barátaim, valahogy így lehetne a legfrappánsabban és legképszerűbben leírni programom jellegét, ami erre az évre szól, de azért, hogy ne csak a malac farkát szorongassuk azon a bizonyos végzetszerű napon a hajnali félhomályban, hanem sejtésünk is legyen arról, mi végre vagyunk ott, ahol vagyunk, a tudomásotokra hozom, miről is fog pontosan szólni az elkövetkezendő oldal: Mindenről. Remélem, most már mindenki nyugodtan dől hátra és higgadt, kimért eleganciával olvassa tovább ezeket a sorokat, főleg abban az esetben, ha éppenséggel ezt munka közben teszi. Bizony manapság már jól be kell osztania az embernek az idejét, mert a semmittevés és totális munkába temetkezés között egyre vékonyabb a határvonal. Miért? Mert a tudatosság olyan, mint egy hajlékony fűzfavessző, amit temérdek helyzetbe hozhatsz, csak ne dobd tűzre. / Tarnóczi Balázs Utazás a koponyámon belül (részlet) / Többek között ez az, amire rávilágít az ifjú zsurnaliszta és énekes, Tarnóczi Balázs első könyvében, a Csendes vandalizmus Utazás a koponyámon belül címűben. Balázs misztikus világában először még bizonytalan és félénk léptekkel kezdünk el távolodni a Bevezető gondolatoktól, de hamar rájövünk, hogy a gravitáció már rég nem egyenlő a G-vel, és ekkor olyan erők taszítanak a földhöz, amikről addig halványlila kiegészítő pótfogalmunk sem volt. Hiába várnánk mentőövet vagy valami könnyed ponyvairodalmat, ami fenntart a gondolatok és érzések végtelen, kakofonikus óceánján, vagy csak elringat, mint jó dadus a romváros közepén. Számunkra már nincs remény többé ilyesmire, ha elkezdtük a könyvet, mert ahogy megjegyeztem volt, csak a szürreális reális, és ahol bármi megtörténhet, ott bizony meg is fog történni. Tudomásul kell vennünk, hogy a felelősség innentől már csak a miénk, tehát jól vigyázzunk magunkra! folytatás a zskf-bp.blog.hu oldalon PÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS 23

14 Tanfolyam Mentorprogram NYUGDÍJASOK ÓBUDAI AKADÉMIÁJA Itt néhányan rendszeresen találkozunk, beszélgetünk új könyvekről, kiállításokról, zenéről, tervezünk egy közös bobozást is Visegrádon! Tanulni sohasem késő avagy Nyugdíjasok Óbudai Akadémiája a Zsigmond Király Főiskolán A program előadásai szeptember 15-én indultak, és az Akadémia február 21-étől immár negyedik félévében jár. Továbbra is minden csütörtökön 14:00 órától kezdődnek az előadások, amelyeken minden 50 év feletti érdeklődő teljesen ingyen vehet részt, s ha ott lesz a 12 alkalomból legalább 9-en, oklevelet is kap. Az előadásokra előre nem kell jelentkezni. PROGRAM 2013 FEBRUÁRJÁTÓL: február 21., csütörtök, 14:00 Bajusz Klára: Tanulni idős korban február 28., csütörtök, 14:00 Jászberényi József: A társadalmi felelősségvállalás idősbarát vonatkozásai a nyugati vállalati gyakorlatban március 7., csütörtök, 14:00 Sulyok Tamás: Okostelefonok az idősek szolgálatában március 21., csütörtök, 14:00 Hubai László: Emberkép és embereszmény a különböző történelmi korszakokban március 28., csütörtök, 14:00 Szalkai Iván: Keleti gyógyászat elméletben és gyakorlatban április 4., csütörtök, 14:00 Boga Bálint: A múlt emlékezete a múlt újrateremtése április 11., csütörtök, 14:00 Péterfi Ferenc: A szomszédsági önkéntesség hálózatai április 18., csütörtök, 14:00 Jászberényi József: Az ageizmus legújabb kutatásai április 25., csütörtök, 14:00 Veresné Bálint Márta: Őszintén a cukorbetegségről május 2., csütörtök, 14:00 Természet- és környezetvédelmi előadás (egyeztetés alatt) május 9., csütörtök, 14:00 Monspart Sarolta: Idősen is fitten, idősen is teljesen május 16., csütörtök, 14:00 Molnár Beáta: 2012 az Idősek Éve. Magyar és nemzetközi programok (A program változtatásának jogát fenntartjuk.) AZ AKADÉMIAI KÉPZÉST KIEGÉSZÍTŐ TANDÍJAS KÉPZÉSEK 2012 szeptemberétől az ingyenes plenáris előadások mellett meghirdetjük a tandíjas tanfolyami képzéseinket is. Az aktuális képzési kínálatot a oldalon érhetik el. A tanfolyamok várható kezdési időpontja 2013 tavasza. Tanfolyamok tandíjai: A tanfolyamok tandíja egységesen forint / fő / tanfolyam. A tanfolyamok másik látogatási lehetősége a Zsigmond Senior Kártya kiváltása, amelynek ára forint, s ezzel öt tanfolyamra járhat a hallgató (kérjük, hogy a jelentkezéskor a tanfolyamok száma alapján jelezzék, melyik az az öt tanfolyam, amelyre Senior Kártyával járni szeretnének) Az alkalmi tanfolyam-látogatás díja 1000 forint/tanfolyami alkalom Jelentkezés a tanfolyamokra: A tanfolyamokra jelentkezni a Jegyzettárban, munkaidőben lehet január 7-től. Utolsó jelentkezési határidő: március 25. További regisztráció nem szükséges. (A tanfolyamok megfelelő létszám esetén indulnak el.) Egy 2011-ben megjelent Pálya-cikkben Kárpáti Rita, Kozó Anna és Milbich Martina klubnak nevezte a csapatot. Azt írták: Bobozni nem mentünk el még, de sokat beszélgettünk könyvekről, kiállításokról, felhívtuk egymás figyelmét izgalmas kulturális események - re. A kötetlen, kávé melletti beszélgetések, a rendszeres váltások, a csapatmunka, a munkaügyi viták vagy a kollektív tárgyalások a kurzu - sokon összekovácsoltak bennünket. Az esetjátékok nem lettek volna annyira sikeresek, ha nem ismerjük meg egymást alaposabban, több oldalról. Ezért tudták kiválasztani a kevés beszédű, ma már diplomás Veréb Gábort a kollektív tárgyalásokon független szakértőnek, szóvivőnek pedig a nagyon jól beszélőket, Szabó Mártát, Zentai Árpádot és még sorolhatnám. Hitem szerint tanár és hallgató kapcsolata akkor lesz igazán hatékony, ha nem az órai anyag leadásában/meghallgatásában merül ki. Az sem elég, ha a tradíciók szerint a tanár mondja-mondja az elsajátítanivalókat, az sem elég, ha az idők szavának engedve új módszereket vet be, kell még valami plusz, amitől kialakul egy csapat, akik egyre többet tudnak meg egymásról. VAN EGY CSAPAT Amikor egy tanárnak az a megtiszteltetés jut, hogy lesz egy csapata, amelynek tagjai számítanak rá, sokféle feltételnek kell szerencsésen egybeesnie. Talán a legfontosabb, hogy rendszeresek legyenek a tanórák a majdani csapattal. A kis létszámú csoportoknál természetesen nagyobb a lehetőség a közvetlenebb hang - nemre. Aztán legyenek, akik akaratlanul is szükségét érzik, hogy óra után kicsit még maradjanak, kérdezhessenek. Kiderülhet, kit kell ösztökélni, hogy írjon a tudományos diákkörben, vagy kutasson tovább a szakdolgozat megvédése után. Itt jegyzem meg, nagyon büszke vagyok a jó szakdolgozatokra, amelyek már védésre kerültek (Drávucz Nóráéra, Hagymás Zsuzsáéra, Szabó Mártáéra, Veréb Gáboréra). Jó anyagok készülnek a többieknél is, de tény, hogy vannak, akik dolgoznak, vannak, akik még a nyelvvizsgával küzdenek, és nem akarnak fércművet leadni (nem is engedném). A 11 hallgatóban (ebből 2 fiú) volt igény a világmegváltásra, de arról is szó eshet, mi a csudát keresek ezen a szakon. Mennyire jó volna valóságban látni munkaadót, szakszervezetet. A tan - órák közé ezért iktattunk be külső helyszíneket, olyanokat (szakszervezetet, munkáltatói szövetséget), amelyek ismerősek lehettek a médiából). Így következhetett be az is, hogy Kozó Anna és Kárpáti Rita még az oktatás alatt állást találtak. Ha alaposabban ismerjük a hallgatókat, felelősen ajánlhatók gyakorlatra olyan helyekre, amelyek egykor akár munkahelyükké válnak. (Borbás Pálmánál remélem, ez ugyancsak bekövetkezik.) Öröm számomra, hogy megmaradt a kapcsolat mindenkivel. Azt hiszem, ez is a lényeghez tartozik. Ez a csoport kísérletinek mondható. A tapasztalatokat továbbviszem, ma már a főiskolánk által támogatott programként. Szubjektív befejezés: nagyon régen volt egy csapat, amelynek én is tagja voltam, és jártunk Benedek Marcellhez, hallgatni őt. Ha éhesek voltunk, ehettünk a konyhában. Sokkal több maradt meg bennem azokból a találkozásokból, mint a sok-sok csak hallgató hallgatóként végigült órákból. De volt egy csapat, amely Gergely Jenő tanár úrral vitatta meg a világ dolgait. Elemeztük a pápai enciklikákat, ami azokban az időkben nem volt egyszerű. Bocsánatot kérek, ha nem emlékezem meg a többi Tanár úrról, Tanárnőről, mert ez itt nagyon szűk keret. Amit tőlük kaptam, azt viszem tovább. Lux Judit 24 PÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS PÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS 25

15 Sport Kultúra Kocsmákból a világ tetejére KI LŐTT ÖTVEN ÉVE? ÉS KIK LŐNEK MOST? Kötelező filmjeink szemléjén megismerkedhettünk már néhány borzongató némafilmmel előző számunkban. Olvashattunk A halál fuvarosáról, Nosferaturól és Dr. Caligariról. Ezúttal kicsit későbbre kalandozunk ben, amikor az Aki lelőtte Liberty Valance-t című film készült, dübörgött már a filmipar az Óperencián innen és túl. Megtudhattuk, vagy meg fogjuk tudni mindezt egyetemes filmtörténet órán. Tizenkét kötelező olvasmány közül választottam ki most egyet, és mesélek egy újdonságról, ami erősen ajánlott. Ki tudja, ötven év múlva talán ez is kötelező lesz. a darts mint tömegsport Az egyik hazai sportcsatorna minden decemberben élőben közvetíti a darts-világbajnokságot. Egészen biztos vagyok abban, hogy a kedves olvasók közül néhányan végignézték a teljes közvetítéssorozatot, mert akit egyszer elkap a gépszíj, az utána csak nehezen, vagy egyáltalán nem tudja abbahagyni a sportág követését. Bizony, sportág a huszadik század elején kitalált darts a kocsmai szórakozásból komoly pénzdíjas, mind az öt kontinenset felölelő őrületté nőtt. Hollandiában (az ország azóta számos szupersztárt adott) egyenesen választható iskolai sporttevékenység a gyerekek számára, ami végigkíséri őket akár az érettségiig, s külön vizsga is tehető belőle. Nem meg - lepő ez, van létjogosultsága, ugyanis mind a versenyhelyzet, mind a csapatszellem, mind a koncentráció folyamatos fejlesztésében hatalmas szerepet játszhat. Jó hír továbbá, hogy folyamatos tanulással, edzéssel hetek alatt óriási léptekben mérhető a fejlődés. MAGYAROK A NAGYVILÁGBAN A szabályok végtelenül egyszerűek, a játékstílusok pedig kimeríthetetlenek. E lap hasábjain lehetetlen is mindent felsorolni, szorítkozzunk ezért a televízióban is látható visszaszámlálós játékhoz. Legtöbbször két játékos egymás ellen mérkőzik (emellett páros versenyek természetesen vannak), s körönként három nyíllal igyekeznek minél több pontot elérni. A táblán egy dobással elérhető legnagyobb pontszám a tripla 20, ami háromszor eltalálva 180-as kört eredményez. Mondani sem kell, ehhez nagyon sok év fizikai és lelki ráhangolódás szükséges, és a három kör alatt történő kiszállásra (ismertebb nevén a kilenc nyilas kiszállóra ) csak a legnagyobbak képesek. Természetesen innen sem hiányozhatnak hazánk fiai. Tax Tibor néhány éve egy másik szervezet, a WDF világbajnoka is volt, tavaly január óta pedig a magyar páros folyamatos résztvevője a PDC World Cup-nak (idén Bezzeg Nándor és Mészáros Zsolt a csoportkörben kiestek). A bevezetőben nem véletlenül említettem meg a PDC World Championshipet, a legnagyobb sztárokat itt láthatjuk. Karrieresélyeinkben elég kezdőlökés lehet, hogy a mezőnyt gyakorlatilag megalázó, végül a második helyen végző holland szupersztár, Michael van Gerwen mindössze 23 esztendős! De említhetnénk Phil Taylort (1990 óta 16-szoros világbajnok), Raymond van Barneveldet vagy az ausztrál varázsló Simon Whitlockot is. Ők ugyan nem ennyire fiatalok, de hát ha nekik sikerült, nekünk miért ne sikerülhetne? Reichenberger Dániel AKI LELŐTTE LIBERTY VALANCE-T Igazi műfaji filmet, valódi westernt is megismerhetünk, ha megnézzük az egyetemes filmtörténet kötelezőit. Az Aki lelőtte Liberty Valance-t rendezője John Ford, főszereplői pedig nem kisebb nevek, mint John Wayne, James Stewart és Lee Marvin. Utóbbit főként háborús filmekből ismerhetjük: ő volt például A piszkos tizenkettő szigorú, de igazságos őrnagya. És hogy mit hozott össze ez a fantasztikus hármas John Ford keze alatt? Hihetetlenül izgalmas, meglepő fordulatokkal tűzdelt mozit, amit ma A hét mesterlövész, a Volt egyszer egy Vadnyugat vagy akár a Coen fivérek A félszeműje után is bármikor újra elővehetünk és végig - élvezhetünk, még akkor is, ha nem rajongunk a westernért. Nem is annyira a formai kivitelezésében, mint inkább történetében igazán egyedi a film. Elő - ször is vegyünk egy jó ügyvédet jót, úgymint empatikus, segítőkész, aki szívén viseli a szegény emberek sorsát. Az ő harca egy kisvárosért a megveszekedetten gonosz bandita ellen időnként komikus, hiszen a törvényszolga nem a coltjával szokott harcolni. Bájosan ügyetlen, a jó ügy érdekében mégis riasztóan vakmerő. De ki is lőtte le végül Liberty Valance-t, a gonosz banditát? Egy-két trükkös csavar után tán még ez is kiderül. A HATFIELD MCCOY VISZÁLY Szeretnék most eltérni alapvető szokásunktól, hogy leginkább mozifilmekről beszélünk. A Hatfield McCoy viszály ugyanis egy három részes minisorozat volt az AXN-en, amit karácsonykor mutatott be először a tévécsatorna hazánkban, és azóta is szorgalmasan ismétel azok örömére, akik akkor lemaradtak, vagy szívesen nézik újra. Újra lehet nézni, ez biztos időről időre elővehető darab lehet egy gyűjteményben. A Kevin Reynolds (Watereworld Vízivilág, Robin Hood, a tolvajok fejedelme) által rendezett sorozat ugyanis szintén egészen különleges, olyan munka, amelyről érdemes beszélni. Kevin Costner, Bill Paxton, Tom Berenger és a többiek is igazán fantasztikusat alakítanak a két család között kirobbant viszály felelevenítésekor, amely egykor, az Észak Dél háború után kis híján egy újabb polgárháborút robbantott ki Virginia és Kentucky határán. Ami a különlegessége, hogy valóban megtörtént események alapján született a történet. Olyannyira valóságos, hogy azon a vidéken a mai napig a két család nevét csak együtt, mintegy kifejezésként használják: Hatfield és McCoy. Olyannyira valóságos, hogy a két család leszármazottai 2003-ban névleges, tűzszünetről szóló szerződést is aláírtak. Nem is ez volt az első megfilmesítése a Hatfield McCoy viszálynak. Az első ilyen alkotás 1923-ban született, még a filmművészet hajnalán, a néma-korszakban. Azóta több változat, mozi és tv-filmek is létrejöttek a sztoriból. Az utolsó ezek közül az AXN sorozata. Ha az első rész első fél óráját kibírjuk, onnantól mindent megkapunk, amit csak szeretnénk: barátságot, végzetes összeveszést, szerelmet, ármányt, üldözést. És mindenki lő mindenkire. Igaz, a bevezető talán kissé hosszúra nyúlt, de az sem véletlen. Az első fél óra, amit ki kell bírni, szépen lassan süppeszt bele a korszak hangulatába s mindenbe, amit ez a sorozat ad, és valóban sokat ad. Talán ötven év múlva a klasszikus westernek között ez az alkotás is kötelezővé válik. A következő részben még mindig maradunk a lövöldözésnél. Olyan filmeket ismerhetünk majd meg, amelyek háborúról szólnak, háborúban játszódnak. Legközelebb megtudhatjuk, milyen is az igazi tankos-romantikus. Andrásfai Eszter 26 PÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS PÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS 27

16 Pozitív pszichológia Pozitív pszichológia VÁLTS STRESSZRŐL BOLDOGSÁGRA 28 PÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS Alegtöbben szeretnénk sikeresek lenni, szeretnénk elérni céljainkat és megvalósítani álmainkat. Azt azonban, hogy hogyan lehet mindezt valóban elérni, senki sem tanítja meg, a fiataloknak sem, és a legtöbb esetben még felnőttként sem tudjuk. Az egyik legnagyobb különbség azok között, akik magas célokat érnek el és akik csupán kevés dolgot valósítanak meg életükben, hogy az előbbi csoport életének több mint 80%-ában erősségein dolgozik. Az utóbbi csoport, az ún. alacsony teljesítményűek sok időt töltenek azzal, hogy gyengeségeiket fejlesztik. A legtöbb tanár, szülő és munkaadó sajnos az utóbbi megközelítést alkalmazza, ami valójában önbizalomromboló hatású, illetve a jóllét szintjét is csökkenti. A Gallup-szervezet 63 országban végzett felmérésének eredménye kimutatta, hogy csupán minden ötödik ember ismeri egyedi erősségeit és segíti a mindennapi munkája során. Te tudod, mik az erősségeid? Ez a cikk betekintést ad az erősségek pszichológiájába. Meg fogod érteni, hogy mik az erősségek, hogyan ismerd fel és alkalmazd ezeket, hogyan fedezd fel másokban, illetve mások erősségeit hogyan egészítsd ki a sajátjaiddal. AZ ERŐSSÉGEK FELISMERÉSE ÉS ALKALMAZÁSA Az erősségek az erények 6 különböző csoportjába tartoznak. Ahhoz, hogy az erősségek valóban erősségek legyenek, négy jellemvonásnak kell teljesülnie. Ezeket az 1. táblá zatban mutatjuk be. Amikor mind a négy jellemvonás jelen van, akkor beszélhetünk erősségekről. DOLGOZZ AZ ERŐSSÉGEIDEN! A pozitív pszichológia célja, hogy segítsen az embereknek felismerni egyéni erőssé geiket. A 2. táblázatban megtalálod az összesen 24 erős - séget. Ezeket 6 csoportba rendezzük és eré - nyeknek nevezzük. A 6 erényt és jelentésüket a 2. táblázat rész letezi. Írd össze az erényeket a hozzájuk kapcsolódó erősségekkel együtt, majd jelöld meg a rád vonatkozókat. Az erősségeid felismerését követően a coach tud neked segíteni abban, hogy azokat hogyan használd fel előnyödre, önmagad fejlesztésére, céljaid elérésére. Amíg azonban coach-hoz nem fordulsz, adunk néhány ötletet ahhoz, hogyan alkalmazd az erősségeidet. Ha például kreativitás az erősséged, és szeretsz festeni, fejleszt heted azt úgy, JELLEMVONÁS A tőled telhető legtöbbet hozod ki magadból Veled született képességek Egybeesés Érzed, hogy élsz, és tele vagy energiával 1. táblázat Jellemvonások és azok jelentései ha például beiratkozol egy festő iskolába, és szabad idődben egyre többet festhetsz. Ha pedig szeretsz kreatívan süteményeket sütni, elkezdhetsz baráti összejövetelekre sütni, majd saját honlapot hozhatsz létre, és idővel még cukrászdát is nyithatsz. FEDEZD FEL MÁSOK ERŐSSÉGEIT! Fontos, hogy miután felismerted saját erősségeidet, és elkezdted ezeket naponta alkalmazni, elismerd és értékeld mások erősségeit is. Mérd fel, hogy hogyan tud nád azokat kiegészíteni, illetve hogyan tudnál azokkal együttműködni. Mivel társadalomban élünk, és minden nap érintkezünk emberekkel, az erősségek ötvözése komoly eszköz lehet egy élvezetesebb, hatéko - nyabb élet egyben munkakörnyezet kialakítására is. Míg az erősségek az emberek mindennapi viselkedését határozzák meg, az erények jóval spirituálisabb természetűek. A 2. táblázat fő szavai: a bölcsesség, bátor ság, emberség, igazságosság, mértékletesség és transzcendencia mind eré - nyek, ugyanakkor jelentésük által, azaz az egyéni erősségek útján jutnak naponta kifejezésre. Mások erényeinek felismerése segít abban, hogy 1. felismerd mások komplementer erősségeit, 2. olyan életmodellekkel találkozhass, amelyekkel szívesen azonosulnál, 3. hatékony és tartalmas kapcsolatokat alakít hass ki. JELENTÉSE Csúcsteljesítményt nyújtasz ez segít abban, hogy fejlődjél, hogy egyre jobb és jobb legyél. Úgy tűnik, hogy az ember biológiailag be van prog - ramozva arra, hogy jó legyen valamiben. Az emberi agy segít egy bizonyos módon gondolkodni, érezni, cselekedni. Létező, veled született képességeid miatt könnyebben tudsz megbirkózni bizonyos feladatokkal. Az erősség egybeesik saját értékeiddel. Amikor egybeesést tapasztalsz, ak kor teljesnek érzed magadat. Amikor erősségeidet alkalmazod, akkor tele vagy energiával, és élvezed azt, amit csinálsz. ERÉNYEK ÉS A HOZZÁJUK KAPCSOLÓDÓ ERŐSSÉGEK Erény: Bölcsesség és tudás Erősségek: kreativitás, kíváncsiság, nyitottság, tudásszomj, távlatokban gondolkodás Erény: Bátorság Erősségek: kitartás, integritás, vitalitás Erény: Emberség Erősségek: szeretet adása és szeretet elfogadása, kedvesség, társadalmi intelligencia Nézzünk egy példát! Írjál egy listát a kollégáidban szerinted meglévő erényekről, majd erősségeikről! Ezután határozd meg azokat a viselkedésformákat, amelyeket a többiekben nagyra értékelsz, és mérd fel, hogy azokat hogyan lennél képes kiegészíteni saját erősségeiddel, illetve ők hogyan jelentenének hozzáadott értéket számodra! A cél, hogy maximális előnyöket biztosíts mindenki szá mára, és figyelj az egyéni és társas integrációra is. Az eredményes és hatékony emberi kapcsolatok kulcsa mások és önmagunk megértése. Végezetül: a vizsgálatok kimutatták, hogy azok az emberek, akik egy héten keresztül minden nap új módokon használják az erősségeiket, hat hónapon keresztül magasabb szintű boldogsággal és alacsonyabb szintű depresszióval rendelkeznek. Paul Pahil Pozitív pszichológus 2. táblázat Erények, erősségek és jelentéseik Erény: Igazságosság Erősségek: állampolgári tudat, becsületesség, vezetői képesség Erény: Mértékletesség Erősségek: megbocsájtás és kegyelem, alázat, megfontoltság és önkontroll Erény: Transzcendencia Erősségek: a szépség és kiválóság értékelése, hálaérzet, remény, humor, spiritualitás JELENTÉSÜK A tudás megszerzésének képessége és annak a legelőnyösebb módon történő alkalmazása. Olyan megoldások megtalálása, melyek segí tenek az akadályok legyőzésében, így a legtöbbet tudod kihozni az életből. Másokkal és mások jóllétével való törődés. Egészséges társadalom létrehozása be csü - letesség és igazságosság által. Különböző módokon történő védelemnyújtás és védekezés az élet szélsőségességeivel szemben. Az élet jelentéseinek és céljainak meghatározása, illetve azok tiszteletben tartása. PÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS 29

17 International International ZSKF-ESN THE SEMESTER OF INVALUABLE EXPERIENCES ERASMUS VOW Me, the new Erasmus in Budapest, swear to catch all of the oppurtinities here, I promise I will arrive at first and I will be the last to leave the ZSKF events, even if it means to party till the morning. I promise I never say no for palinka, and I ll say Egészségedre at every shot. I promise to say Yes for everything, even if they ask me to run around at Heroes square without dress, but I say no if somebody ask me to jump to Danube. I promise I won t mix Budapest with Bukarest, because only Budapest has the Instant and beer for 300 and this is the only city where I can eat lángos at the middle of night. I swear to enjoy every moment during this semester, and always give a sofa at my home for my Erasmus friends and mentors. Dear Budapest, I am yours! The Erasmus Student Network (ESN) exists in 36 countries with an aim to help Erasmus students doing well in a foreign country, picking the way up just like that and to gain wonderful experiences in the great world outside. The ZsKF-ESN, joining the ESN network as the 16th Hungarian section, has been officially working since December. So it happened that it was us who welcomed the newcomer Erasmus students in February. LET S GET RIGHT TO IT This article is being written on the last day of the Wonderful Welcome Weekend when I ve already gained a lot of unforgettable experiences. The welcome weekend started with a Flag Party where everybody could get to know each other with the help of a few games (and not so few) pálinka. Since it was a flag party, everybody had their own flag on their face. Finally the students took the Erasmus Oath so they all became a real Budapest Student of Erasmus. On the following day, 13:00 PM seemed to be too early after a party like that so only the hard-core could stand on their feet and take a walk through the Castle district. We also had Granny s pancake tasted with them. Later on this evening they can try laser tag and shoot each other as much as they want. MORE SPECIFICALLY ABOUT US The mentors are those energetic and dynamic ZsKF volunteers, who help the erasmos (as Erasmus students are usually called) with their first steppes into the unknown. Mentors give advices to Erasmus students, help them to find accommodation, to better understand the so called BKV mystery (transport of Budapest), and give tips in connection with the ETR (online educational software). They suggest cool places to visit but they also warn them which streets are better to avoid. Organising and coordinating events is the board s responsibility but everyone else has his/her own roles. The president of the section is Kátya Nagy. Dóri Kerekes is the vicepresident and chamberlain at the same time. Emese Tóth is responsible for communication. Eszter Saly organises events while Tamás Elsholtz is the mentor-coordinator. We discover together the surrounding area of Budapest during the semester: Gödöllő, Visegrád, Szentendre, and the Buda Hills. In the end of March the Erasmus students can taste the well known Bull s Blood (Egri Bikavér) on an evening when the stars shine brightly above Eger. In April they can have a little taste of the life in Hortobágy and the Hungarian countryside in Berekfürdő where they can try the famous thermal water. The ESN unite the students of our college and erasmos into an active community. We keep in touch everyday on facebook and also personally which has had a romantic result in the previous semester: not only friendships are born but love as well. Translated by: Mátyás Varga 30 PÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS PÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS 31

18 LEGYÉL TE IS CSAPATTAG! KREATEAM Jelentkezés: HALLGATÓI CSAPAT Jelentkezés: 32 PÁLYA MÁRCIUS-ÁPRILIS

19 ÁLLÁS SZAKMAI GYAKORLAT DIÁKMUNKA 1039 Bp., Kelta utca 2. Zsigmond Király Főiskola 6. Karrier Nap és Állásbörze KIÁLLÍTÓK BEMUTATKOZÁSA TANÁCSADÁSOK, SZAKMAI FÓRUMOK április 19. Részletes tájékoztató Telefon: / 255 kozkapcsolat@zskf.hu