EGÉSZSÉG SZÉPSÉG KIVÁLÓSÁG

Átírás

1 XI. ÉVFOLYAM, 4. SZÁM ÁPRILIS EGÉSZSÉG SZÉPSÉG KIVÁLÓSÁG A HASZNOS BÉLBAKTÉRIUMOK JELENTŐSÉGE A BETEGSÉGEK MEGELŐZÉSÉBEN KÉSZÜLJÜNK A TAVASZRA HERBALANCE TERMÉKEKKEL! CSOPORTTALÁLKOZÓ NYERGESÚJFALUN

2 Egészség Szépség Kiválóság A HASZNOS BÉLBAKTÉRIUMOK JELENTŐSÉGE A BETEGSÉGEK MEGELŐZÉSÉBEN Az elmúlt években sokat és sokszor írtam cikkeket és tartottam előadásokat a betegségek megelőzéséről, a helyes életmódról, a táplálkozásról és arról, hogyan lehet a Herbalance termékeket felhasználni az egészségünk megőrzésére. Most az egyik legfontosabb szervünkről írok: a VASTAGBÉLRŐL, és az immunrendszerrel való szoros összefüggését így sokan meg fogják érteni. Az emberi szervezet csodálatos és máig alig ismert működése az utóbbi 4,5 milliárd év eredménye. Testünk sok milliárd sejt összehangolt működése, szervekbe, szervezetbe tömörült egysége. Az evolúció során az egysejtű élőlényekből összetett szervezetek keletkeztek, a születés és elmúlás körforgásában a természet részei vagyunk. A környezetből táplálékokat veszünk fel, azokat feldolgozzuk, és a felesleget kiürítjük. Minden élő szervezet a világon viszonylagos állandóságra törekszik, melyek mögött bonyolult kémiai, biokémiai folyamatok nagyon finoman összehangolt folyamatai zajlanak az energia megmaradás, átalakulás törvényével. A természet csodálatosan alakította ki az élőlények táplálkozását. Minden faj a neki megfelelő élettérben (szárazföld, óceánok) él, táplálkozik. Az ott található, a szervezetüknek legjobban megfelelő anyagokat veszik fel, és adják le a számukra már nem hasznosítható salakanyagokat, melyet a természet újra fölhasznál. A természet soha nem csinál semmit feleslegesen, nem pazarol, nem szemetel, és minden folyamata logikus. Ebben a földi élettérbe született az emberiség. Több évezreddel ezelőtt tapasztalatból, ma a tudományos kutatások és hasonló megfigyelések, kísérletek során igyekezett megismerni a szervezet pontos élettani folyamatait. A legrégebbi tapasztalatok a táplálkozás és orvoslás kapcsán Kínából, Indiából, Egyiptomból származnak. Szerencsére a történelem kapcsán az arabok sokat átmentettek ebből a tudásból, de nagyon sok ismeret elveszett. Az utóbbi száz év kémiai, biokémiai, élettani kutatásainak eredményét a mai kor embere élvezheti, és pazarolja is. Így történt ez a táplálkozás élettani kutatások, megfigyelések kapcsán is. Pontosan 101 éve 1908-ban a Nobel díjas orosz tudós Ilja Mecsnyikov írta le először az emberi vastagbélflóra összetételét, és a jelentőségét is kiemelte. Az emberi szervezetben az agyat kivéve a máj mellett a vastagbél ép, hasznos baktériumflórájának van a legfontosabb szerepe. Erre Mecsnyikov a megfigyelései kapcsán jött rá. Ha a vastagbélben rendes utóemésztés és nem rothadás, erjedés zajlik, akkor a szervezet egészséges lesz. A balkáni, kaukázusi joghurtot fogyasztó embercsoportok hosszú életűek és egészségesek voltak. Ez a joghurt a nyers tejből készült, és tartalmazza azokat a tejsavbaktériumokat, melyek a balkáni fennsík pázsitfüveiben is megtalálhatók. Ezeket a kutatásokat folytatták a japánok, akik szintén jelentős eredményeket értek el. Kutatójuk Shirota volt, akiről később az egyik hasznos bélbaktérium-törzset nevezték el. Elkezdődött a hasznos bélflóra baktériumainak föltérképezése, ami a mai időkben is folytatódik. A felnőtt emberi tápcsatorna közel 6 méter hosszú, de a redőzöttsége miatt egy focipálya terület nagyságú. A bőr területe ehhez képest elenyésző (1,7 m 2 ). Ezen az óriási területen folyik az emésztés. A táplálékok feldarabolása, előemésztése már a szájüregben elkezdődik, majd a nyelőcsőben halad tovább a gyomorig. A gyomor rendkívüli savas közege egyrészt fertőtleníti az odakerült táplálékot, másrészt a fehérjék jó részét kicsapja, hogy a vékonybél emésztő enzimei tovább tudják bontani azokat. A B 12 vitamin felszívódása is a gyomortól függ. Gyulladásos betegségek kapcsán egy fontos enzim működése esik ki és az úgynevezett vészes vérszegénység lép föl. Ez a gyulladás könnyen létrejöhet alkohol, cigarettázás, stressz, gyógyszerek mellékhatásaként. Például szteroidok és az izületi gyulladás kezelése kapcsán használt gyógyszerek és a nem megfelelő táplálkozás miatt. A gyomor után a patkóbélbe kerül a táplálék, ahová két nagyon fontos szerv emésztőnedve: a hasnyálmirigy enzimei és a máj által termelt epe ömlik be. Ezek folytatják a fehérjék, zsírok, szénhidrátok emésztését. A megemésztett táplálékból a vékonybél felső szakaszán szívódnak fel a fehérjék, a legtöbb nyomelemek (Vas, Cink, Réz, Mangán, stb.), a lebontott szénhidrátok (cukrok formájában). A vékonybélben viszonylag kevés hasznos baktérium él azok is az alsó szakaszán, közel a vastagbélhez. 2 webáruház:

3 Az alaposan megemésztett bélsár a vastagbélbe jut. Itt fejeződik be az emésztés a hasznos baktérumok segítségével. A víz, ásványi sók: Nátrium, Kalcium, Magnézium, Vitaminok: a vízben oldódók: B vitaminok teljes palettája, C vitamin, zsírban oldódók elővitaminjai: A-D-K-E, a rövid és közép szénláncú zsírsavak itt készülnek és szívódnak fel. Emellett még sok olyan élettani folyamat zajlik itt, amit ma még nem ismerünk teljesen. Például a növekedést irányító hormont befolyásoló faktor is a vékonybélben termelődik. Ezen kívül még sok más szabályozó enzim és az immunrendszer 70 %-át alkotó, védő immunrendszer is itt található a bélbolyhok mélyedéseiben. A bélbolyhok kesztyű-ujjszerűen redőzöttek, így van ideje a táplálékoknak megemésztődni és felszívódni, másrészt a védelmi sejteknek észrevenni a kórokozókat. A vastagbélben több mint négyszáz fajta hasznos bélbaktérium él. A tömegük összesen 1,5 kg az emberi szervezetben. Probiotikumoknak nevezzük őket. Négy nemzetségük van: 1. Streptococcus (thermophilus) 2. Lactobacillus 3. Bifidobacterium 4. Saccharomyces (boulardi) A lactobacillusoknak és bifidobacteriumoknak ezen belül több törzsük is van. Lactobacillus: acidophilus, casei Shirota, rhamnosus, reuteri, plantarum, paracasei. Bifidobacterium: bifidum, longum, breve, lactis, infantis. Probiotikumoknak nevezzük azokat a hasznos bélbaktériumokat, melyek az emberi szervezetben többféle jótékony hatással vannak a gazdaszervezet egészségi állapotára. Például: vitaminok, zsírsavak felvételében, elkészítésében segédkeznek. Érdekes, hogy valamennyi tejsavbaktérium hasznos, de nem mindegyik probiotikus. A probiotikus hatásúak azok, melyek a bélfalon stabilan megtapadva dolgoznak. Csak táplálkozási hiba, komoly bakteriális vagy vírusfertőzés, antibiotikumok, újabban a rengeteg kémiai anyag (tartósítók, színezők, permetszerek) pusztíthatják el őket. A fent leírt törzsek hasznosak és probiotikusak is. Hazánkban mik a leggyakoribb táplálkozási hibák. Rengeteg fehérje, melynek emésztése nehéz és emésztetlenül hagyva a vastagbélbe, ott a testhőmérsékleten rothadásnak indulnak, ezzel a káros rothasztó baktériumok tömegét növelik, melyek hosszú távon komoly egészségkárosodást okozhatnak. Nagy mennyiségű nátrium só (vesét és a keringést is terheli), kevés mikro és makro-rost. A mikro-rostok közé a diétás, emészthető rostok tartoznak. Fructose, Galactose oligoszacharidok (gyümölcs és tejcukor alkotók), inulin (Polymer Fructose = összetett gyümölcscukor). Ezeket prebiotikumoknak nevezzük. Létfontosságú anyagok a táplálkozásban, hisz ezek a rostok a hasznos bélbaktériumok táplálékai. Ha ezek a rostok nincsenek jelen a táplálékainkban (gyümölcs, zöldség), akkor a hasznos bélbaktériumok szó szerint éhen halnak! És a helyükbe a rothasztó és erjesztő baktériumok, gombák nyomulnak be, károsítva ezzel az emberi szervezetet. A káros baktérium túlsúly miatt a létfontos vitaminok, ásványi anyagok, zsirsavak nem szívódnak fel. 1. Először úgynevezett latens (alig észrevehető tünetek) jelentkeznek: hajlatokban bőrgyulladás, szájzug berepedése, nyelv nyálkahártyájának berepedése, fülcimpa alatti berepedés, fogínyvérzés, végbél körüli enyhe bőrgyulladás. 2. Ezek a tünetek fokozódnak, majd a vitamin és zsírsav tartós hiányában komolyabb szervi betegségek, felső légúti hurutok, állandó orrnyálkahártya duzzanat, alsó húgyúti fertőzések stb., melyek bakteriális felülfertőzéssel is járhatnak. 3. Még tartósabb hiányállapotokban több szerv tartós betegsége is előfordulhat vagy immunbetegségek is létrejöhetnek. Minden ember steril bélflórával születik. A szülés kapcsán az anyai szülőutakból kapja az első bakteriális lökést, majd az anyatej védő bifidogén faktorai tapadnak meg 95 98%-ban. Ezért fontos a minél korábbi mellre helyezés szülés után közvetlenül, ha a baba állapota engedi. Az anyatejnek sok más csodás, életet védő faktorai vannak. Tanítja a baba immunrendszerét a baktériumok és vírusok elleni védekezésre is. Ezért olyan fontos az anyatejes táplálás. A korai hozzátáplálással már a problémák, betegségek sorozata jön: a hasznos és probiotikus bélflóra sérül, így sérül a bél, ezzel az egész szervezet immunitása. Az elmúlt években a Pécsi Orvostudományi Egyetem Belgyógyászati Klinikáin a probiotikumokat tesztelték gyulladásos vékony és vastagbél betegségekben, daganatos betegségekben, Atópiás (ekcémás) bőrbetegségekben és kiváló eredményeket értek el. Már klinikai szinten is bizonyított az ép bélflóra és a táplálkozás jelentősége. Ebben nagy segítséget nyújtott a Magyar Tejgazdaság Kísérleti Intézete Pécsen, és Dr. Szakály Sándor professzor által előállított probiotikumok minősége is. A webáruház: 3

4 Professzor Úr tanította azt is milyen fontos a hasznos bélbaktériumok (Probiotikumok) csíraszáma is. Milliárdos nagyságrend kell a rendes bélflóra visszaállításához, és ebben döntő jelentősége van a táplálkozásnak is. Mik azok a Herbalance termékek, amelyek prebiotikumokat = hasznos növényi rostokat tartalmaznak: Az összes Green termék, mert mikro rostokat is tartalmaznak. Previt Resveratrol, Previt C-1000 csipkebogyóval, Herbalance szirup: méz és propolisz tartalma miatt, Herbalance Pempő: az almavelő a legfontosabb mikrorostot, pektint tartalmazza. Kurkuma petrezselyem: növényi rostokat, Kurkuma zeller: értékes növényi rostokat és szénhidrátot tartalmaz. A Pempő különösen fontos: a benne található pektin oldható rostokat tartalmaz. Ezek az oldható rostok a hasznos bélbaktériumok táplálékai. A kevés gyümölcsöt fogyasztóknak naponta kellene legalább egy kávéskanállal fogyasztani a Pempőből. Táplálkozásunkba bármelyik terméket beleépíthetjük. Fructose = gyümölcscukor és mikro-rost tartalmuk miatt a hasznos bélbaktériumok fontos táplálékai lehetnek. Zöldségekre, fűszerekre minden nap szükségünk van. Gyümölcsök fogyasztása is javíthatja az immunrendszerünk működését, hiszen a hasznos bélflóra alapvető táplálékai közé tartoznak a gyümölcscukrok. Szeretnénk-e egészségesebben élni? Ehhez nyújtanak segítséget a fenti termékek. Sütő András írótól sokat tanultam. Szavaival szeretnék minden kedves olvasónak jó egészséget kívánni! Legyen szabad az, ami megkülönböztet, de az árnyalatok szabadsága nem lehet a szabadság perzsavására Tisztelettel és szeretettel: Dr. Mészáros Zsuzsanna A POTE oktató orvosa KÉSZÜLJÜNK A TAVASZRA HERBALANCE TERMÉKEKKEL! Mit kínál a Herbalance a bőrünk védelmére, ápolására. Tusfürdő: mosakodni mindenki szokott! A tusfürdőnk nagyon gazdaságos, sokáig elég. A végét akár fel is hígíthatjuk, hogy a teljes flakonnal el tudjuk használni. Nem allergizál, nem viszket tőle az ember, kíméletesen tisztít, nem sérti a bőr felületén lévő védőréteget. Körömvirágot tartalmaz, ami gyulladásgátló. Folyékony szappan: Körömvirágot tartalmaz, nem szárít, nem lesz érdes a kéz bőre, akik hordanak harisnyát, azoknak gond, ha a kézbőrük reszelős, mert beleakad a harisnya vékony anyaga, és felfut a szem, és a harisnyát el lehet dobni! Jól tisztít, és szintén sokáig elég. Testápoló: Napi használatra javaslom. Kellemes illatú, jól hidratál, gyorsan felszívódik. Zuhanyozás után, uszoda után, amikor az ember bőre kiázik a klóros vízben, nagyon jó hatású, kellemes érzést ad. Én napközben kézkrémnek is szoktam használni, mert kézmosás után, főleg télen, kiszáradt, repedezett a bőröm, ugyanakkor bármivel bekentem, utána ismét kezet kellett mosnom, mert ragadt a kezem, zsíros volt. Nagyon jó napozókrém. Akár napozás előtt használjuk, akár akkor, amikor már kicsit megpörkölődtünk. Használatával elkerülhetjük a leégést. Természetesen, nem a déli tűző napra kell menni napozni! Amikor kicsit piros, fájdalmas a bőrünk, akkor jól nyugtatja a bőrünket. Szolárium után is jól lehet hasznosítani. A daganatos betegségekben alkalmazott sugárkezelés bőrön jelentkező elváltozását, megégését, elhalását is ki lehet védeni. A sugárkezelést azért alkalmazzák, hogy a daganatszövet elhaljon. A sugárnyaláb- nak át kell jutnia a bőrön. A kezelésnek nem célja, hogy az ép bőrszövet elpusztuljon, mégis sokaknak megég a bőrük. A sugárnyalábot a daganatra fókuszálják. A betegeket pedig megesketik, hogy semmilyen krémet nem használnak. Kérdem én, hogy, amennyiben a sugárkezelés megtörtént, miért ne szabadna a bőrfelületre olyan anyagot felvinni, ami a bőr elhalását megakadályozza, vagy legalább a regenerálódását segíti. A kezeléssel nem az a cél, hogy a bőr kifekélyesedjen, hanem az, hogy a daganat elhaljon, és a bőr felette legyen egészséges. A balzsam segíti a vér és nyirokkeringést, vagyis az elhalt szövet felszívódását is segíti. A tiltás lehet csupán attól, hogy a termékkel nincs tapasztalatuk a sugárkezeléssel dolgozóknak. Sugárkezelés előtt felvitt vékony rétegű testápoló is védi a bőrt, azon a sugár át kell, hogy jusson, de valójában a sugárnyalábot a daganatra és nem a bőrre kell fókuszálni. 4 webáruház:

5 Egészség Szépség Kiválóság Jó szolgálatot tesz a testápoló még a bőr nyugtatásában, amikor valakinek gyulladásban van a keze kerti munkától, vagy télen a koszorúkötéstől. Hölgyeknek tudom javasolni láb- és hónaljborotválás vagy epilálás után, bikini fazonigazítás után, de az urak is borotválják a hónaljukat, esetleg máshol is borotválkoznak, így nekik is szól, hogy ilyenkor lehet a testápolót használni. Nyugtatja a bőrt, kevésbé pirososodik meg, kevésbé gyullad be, és ha még ez sem elég, testápoló használat előtt fertőtleníthetjük szájvízzel! Sampon: Mindenféle hajtípusra jó. Használatával kevésbé zsírosodik a haj, megszűnteti a korpásodást. Bármilyen hajgondunk van, azt először próbáljuk meg belülről megoldani. A hajhullást nem samponnal kell megoldani. A leggyakoribb oka a méreganyagok felszaporodása a hajas fejbőrben, ami a hajhagymák működését is akadályozza. A méreganyag lehet külső, a környezetből származó, de sajnos lehet belső feszültségből, stresszből adódó méreganyag is. Érdekes módon a stresszoldás a hajhullás megállításában, vagy mérséklésében is tud segíteni. De nemcsak többletből, sok méreganyagtól, de hiánytól is hullhat a hajunk, legtöbbször vashiánytól! Hajkondicionáló: táplálja a hajas fejbőrt, felébreszti az alvó hajhagymákat, fésülését megkönnyíti, fényessé teszi a hajat. Ez is csak kiegészítője lehet a belsőnk karbantartásának! Lábápoló: ápolja a cipőviselés összes következményét. Lábszagra, lábizzadásra, láb és körömgombára javasoljuk a használatát. A test többi részén is kifejti a gombaellenes hatását, volt tapasztalat hüvelygombára is. A bőrkeményedéseket fellazítja, ledörzsölhetővé válik. Jó lábikragörcsre is, csak akkor nem elég bekenni, be is kell masszírozni. Ráadásul rendszeresen kell alkalmazni és naponta kétszer! Sportkrémként izomláz esetén is érdemes kipróbálni. Foggél: Ugyanúgy kell használni, mint a fogkrémet, csak érdemes a fogínyt is megdörzsölni. Oldja a fogkövet. Jól karban tartja a száj belvilágát, megerősíti a fogínyt. Az egyébként egészséges fogakat meg lehet menteni. A rendszeres használattal a keményebb íny ismét megtámasztja az egyébként lötyögő fogakat. Előnye, hogy nem tartalmaz fluoridot. Pótlás alá is érdemes használni, kevesebbet kell igazítatni a pótlást. A foggél hasznos lehet rovarcsípésre, kevésbé viszket, a pír gyorsabban szűnik. Herpeszre felváltva a balzsammal. Borotválkozásra, és nem is kell utána arcszesz. Szükség esetén hajzseléként is működik. Folttisztítóként is működik a frissen ejtett foltok esetében. Szájvíz: A fő feladata, hogy a száj ph értékét egyensúlyban tartsa, fertőtlenítse a szájüreget, és kellemes friss leheletet biztosítson. A szájüregben lévő gyulladásokat, fogfájást kísérő ínygyulladást, foghúzást követő gyulladást és fájdalmat enyhíti. Fertőtleníti a torkot, enyhíti a torokgyulladásos tüneteket, csökkenti az ingerköhögést. Lenyelve végig fertőtleníti és hűsíti a nyelőcsövet. Csökkent bizonyos gyomorégéses panaszokat, töményen megelőzi, vagy enyhíti az epés panaszokat. Külsőleg rovarcsípésre, pattanások fertőtlenítésére kiváló hatású. Ízületi panaszok esetén borogatásra lehet használni fájdalomcsillapítóként. Fürdővízbe, párologtatóba lehet tenni! Testradír és tusoló: A bőr, felépítése alapján elszarusodó laphám, ennek az a jellemzője, hogy ez folyamatosan elszarusodik és hámlik. A felületes réteg védi a bőrünket mindenféle külső behatástól, a szennyeződésektől, az UV sugárzástól, de a mechanikai hatásoktól is, ugyanakkor azt is megakadályozza, hogy amit mi külsőleg jónak ítélünk a bőrünknek, és rákenjük, hogy táplálja a bőrünket, annak a felszívódását is megakadályozza. Ezért ha azt szeretnénk, hogy a krémek kifejtsék a hatásukat, először mosakodjunk meg a testradírral. Ez a testradír egyenletes nagyságú polietilén göböcskéket tartalmaz, ami nem sérti a bőrt, nem akad meg a bőr pórusaiban, a testre akár napi használatra is javasolható. A vér és nyirokkeringést is serkenti, valósággal felfrissül az ember bőre, ezzel mi magunk is. Nyáron másképpen izzad az ember bőre, viszont ha nyári napsütésben használjuk, akkor inkább este mosakodjunk vele. Ha napra megyünk, használjunk napvédő krémet, hiszen a használatával az a cél, hogy a felületes hámló réteget eltávolítsuk, ami az UV sugárzás ellen véd. A használatától a bőrünk olyanná válik, mint a babapopsi! Narancsbőr elleni krémgél: Lehet használni testápolóként. Az intim részekre ne kenjük, szembe ne kerüljön, mert csíp, az íze keserű, ezért nem mindegy, hogy mikor használjuk! Amennyiben fóliával használjuk, egy órát kényeztetjük magunkat, pihenünk, fekszünk és csökken a körfogatunk. Azt az egy órát egy héten kétszer-háromszor megérdemeljük, és a fiúk is megérdemlik, hogy sima bőrt simogassanak. Ennél sűrűbben nem tanácsos használni, mert a hatása zsírégetésen alapszik. A narancsbőr zsírsejtekbe ágyazott méreganyag. Zsírégetéskor a méreganyag felszabadul, és ha nem ürül ki, webáruház: 5

6 Egészség Szépség Kiválóság marad a keringésben, ahonnan máshová rakódik le. Ezért mindenképpen fontos bőséges folyadékfogyasztással együtt használni. Erre kiválóan alkalmas a méregtelenítő teánk. A használata nem csak esztétikai szempontból fontos, bár nagyot lendít az önbecsülésünkön. A zsírégetés egyben méregtelenítés is, ami fontos az egészségmegőrzés szempontjából. Balzsam: Erre csak azt szoktam mondani, hogy aki ismeri és használja, annak nem kell bizonygatni, aki nem ismeri, az úgysem hiszi el, hogy mit tud ennek a tégelynek a tartalma. A rendszeres használatával a lábunk ujjától a fejünk búbjáig kisebb nagyobb panaszokat tudunk enyhíteni, vagy akár meg is szűntetni. A krémnek van fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és hámosító hatása. Baktérium, gomba és vírus ellenes hatású. Javítja a kapilláris és nyirokkeringést. A krém tartalmaz ginseng kivonatot, búzacsíraolajat, avokádó olajat, körömvirág kivonatot, virágport, ligetszépe olajat, E vitamint, A vitamit, tökmagolajat, méhpempőt, glicerint, csípős paprikát. Jó lenne, ha erre tőletek hallanánk tapasztalatokat. Emlő cysták, égés, pattanások, lábszárfekély, aranyér, trombózis, pici babák fognövekedése, migrénes fejfájás, ízületi fájdalmak! A termékek elsősorban külsőleg használatos termékek. Nem szabad elfelejteni, hogy ha belülről minden rendben van, akkor a külsőnk is rendben lesz! Ha belülről rendben vagyunk, a külsőnket attól még kell védeni. Viszont csak a külsőnket kezelve a belsőnk nem hozható egyensúlyba. Ezért nem használ a sok kence önmagában a pattanásokra, ezért nem lehet csak samponokkal megállítani tartósan a hajhullást és a korpásodást. Ezért nem lehet csupán zsírégetéssel tartósan megszabadulni a narancsbőrtől. Emberek vagyunk és fura igazság az, hogy ami nem látszik, az nem fáj, az olyan, mintha nem is lenne! Ami látszik, az nagyon fáj, akkor is, ha az valójában nincs az egészségre kihatással! Erre a tavaszra is egészséget kívánok, mert akkor a bőrünk is szép marad! Dr. Füleki Mária tüdőgyógyász radiológus főovosnő VOLL-FÉLE ÁLLAPOTFELMÉRÉSEN VETTEM RÉSZT! Én egy 33 éves egy gyerekes boldog anyuka vagyok. Tavaly tavasszal ismertem meg a Herbalance termékeit, így ki tudtam egészíteni a sportos életmódomat, zöldségben, gyümölcsben, halban gazdag táplálkozásomat a Herbalance természetes alapanyagú készítményeivel májusától szerepel a mindennapjaimban: - a tisztító tea (téli) - Green+ Helena - Previt+ C-1000 Csipkebogyó - és a Balzsam A februári Voll-féle állapotfelmérés eredménye beigazolta, hogy jó úton haladok a fent említett termékeket csak kiegészíteni kellett - Petrezselymes kurkumával - és Heiwa relaxációs teával A visszamérés valós képet adott arról, hogy a Herbalance termékcsalád fogyasztásával, rendszeres testmozgással, folyadékbevitellel és korszerű táplálkozással épen és egészségesen tartható az emberi szervezet. Éljen a vidámság és a tavasz! S. Babett Szeged ELŐTTE 100 Kéz Láb Bal Jobb Bal Jobb Nyirok Nyirok Lép Hasnyálmirigy 70 Tüdő Tüdő Máj Máj Vastagbél Vastagbél Izületi degen. Izületi degen. 60 Ideg degen. Ideg degen. Gyomor Gyomor Keringés Keringés Kötőszövet degen. Kötőszövet degen. 50 Allergia Allergia Bőr Bőr 40 Szerv degen. Szerv degen. Zsíros degen. Zsíros degen. Hármas melegítő Hármas melegítő Epehólyag Epehólyag 30 Szív Szív Vese Vese 20 Vékonybél Vékonybél Hólyag Hólyag 10 Diagnózis Súlyozás 0 Ideális norma 0 UTÁNA 100 Kéz Láb Bal Jobb Bal Jobb Nyirok Nyirok Lép Hasnyálmirigy 70 Tüdő Tüdő Máj Máj Vastagbél Vastagbél Izületi degen. Izületi degen. 60 Ideg degen. Ideg degen. Gyomor Gyomor Keringés Keringés Kötőszövet degen. Kötőszövet degen. 50 Allergia Allergia Bőr Bőr 40 Szerv degen. Szerv degen. Zsíros degen. Zsíros degen. Hármas melegítő Hármas melegítő Epehólyag Epehólyag 30 Szív Szív Vese Vese 20 Vékonybél Vékonybél Hólyag Hólyag 10 Diagnózis Súlyozás 0 Ideális norma 0 6 webáruház:

7 CSOPORTTALÁLKOZÓ NYERGESÚJFALUN Hogyan lehet rövid idő alatt készpénzhez jutni a Herbalance-nál? A legtöbb embert foglalkoztatja most a pénzkereseti lehetőség, néhányan hajlandóak is tenni ezért, néhányan viszont nem. Ők továbbra is várják a csodát. Mi viszont tudjuk, a csoda bennünk van, csak figyelnünk kell a felkínált lehetőségre és elhatározni, hogy megvalósítjuk. Március 14-én szombaton délutánra szerveztem házaspáros, csapaterősítő tréninget egy hangulatos pincében, Nyergesújfalun. Seres Péter ügyvezető igazgatónk, és hálózati vezetőnk Seresné Erzsike felajánlották, hogy szívesen tartanak tájékoztatót azoknak, akiket érdekel az új pénzkereseti lehetőség, sőt a személyes konzultációra is szánnak időt, ha erre is van igény! 20 ember gondolta azt, hogy erről a lehetőségről hallania kell, ezért eljöttek a találkozóra. Erzsike személyes varázsa családiassá, jókedvűvé oldotta a meghívott vendégek hangulatát. Természetesen Péternek is volt lehetősége dolgozni, hiszen a vendégek között, volt olyan érdeklődő, akit a hétszámjegyű kereseti lehetőség érdekelt. Péter elővette a laptopját és megmutatta azt a lehetőséget, ami iránt érdeklődött a vendég. Ezúton szeretnék köszönetet mondani: Seres házaspárnak, hogy megdolgoztathattam őket, Sztankóné Évinek tájékoztatóját az állapotfelmérésről, Pleskó Lajosnak a hangulatos helységért, Férjemnek, és Henrik fiamnak a szervezésben nyújtott segítségét, Mindazoknak a vendégeknek, akik eljöttek, és velünk töltötték ezt a délutánt. Köszönöm Nektek! Záró gondolatkén küldöm mindenkinek ezt az idézetet: Ne várj, a legjobb alkalom soha nem fog elérkezni. Kezdj hozzá ott, ahol éppen most vagy, és használj bármilyen eszközt, ami csak a kezedbe kerül, hiszen a legjobb szerszámokat útközben úgyis meg fogod találni. /Napoleon Hill/ Jó munkát kívánok mindenkinek! S-né Klári Süttő Ismét találkoztunk Elszaladt egy év, s mi ismét találkoztunk Nyergesújfalun. Mindnyájan örültünk, hogy Péter és Erzsike elfogadta Klárink meghívását, hiszen Szeged nem a szomszédba van. Délután 4-kor az üdvözlések után Erzsike megtartotta előadását Az ön lehetősége, az egészsége, a pénzügyei és a nyugdíja terén címmel. Az előadása tartalmas és érthető volt mindnyájunknak. Valójában előttünk a világ, és kezünkben a lehetőség, csak élni kell vele. Az előadás után jól eset a vendéglátás. Klári és családja kitűnő gulyást készített. El is fogyott rendesen, nem hiába sokan repetáztunk! Jöhettek a sütik mindenkinek ízlett mert elfogyott, mellette természetesen nem hiányzott a jó bor, az üdítők és a tea. Szaladt is az idő gyorsan, és jött a búcsúzás ideje. Jó volt együtt lenni. K-né Magdi Lábatlan március 14-én Nyergesen, a Szénás-völgyben vettünk részt a férjemmel és rengeteg baráttal egy tudom nem szép szó TÖK JÓ csoporttalálkozón. Amikor Setényné Klári azt mondta, hogy egy pincében lesz, nem gondoltam volna, hogy ilyen szuper helyre fogunk megérkezni. Az a kemence, az a szép berendezés! Az egyszerűen csodás. Ezúton is köszönöm Pleskó Lajosnak a csodálatos lehetőséget, hogy ott lehettünk. Mindenki hozott valamit, ki édeset, ki sósat. Én egy Madártej-szeletet vittem. Elfogyott, úgyhogy olyan rossz nem lehetett. Mindent végigkóstoltunk. Üzenem mindenkinek, hogy amit ettem az mind nagyon ízlett. Klári meglepett bennünket egy fincsi gulyáslevessel, amibe belefőzött 5 kurkuma tablettát. Nekem és páromnak személy szerint nagyon furcsa volt, hogy teljesen só nélkül főtt ételt ettünk, de azóta én is megpróbálok jóval kevesebb sót használni, és csak a tányérban utánasózni, amennyiben szükséges. A másik nagy meglepetés az volt, hogy Seresné Erzsike kedves férje, Seres Péter segítségével tartott nekünk egy nagyon hasznos bemutatót a pénzkereseti lehetőségekről. Véleményem szerint a jelenlévők közül sokan nem gondoltak bele abba, hogy mit is takar az a fogalom, hogy pénzkeresés. Én is csak most tudatosultam azzal, hogy akár állandó vevővel megalapozhatnám a jövőmet. Mivel GYED-en lévő anyuka vagyok, de már csak júliusig, fel kell pörgetnem magamat. Klárika, légyszi nyüstöljél folyamatosan, hogy tegyek már végre valamit! Úgy érzem mintha valamiféle gát lenne bennem, hogy végre megtegyem az ELSŐ LÉPÉST. De már elkezdtem a névlistámat, haladok nem?! Szuper volt, legközelebb is megyünk! B-né Sandra és B. G. Süttő webáruház: 7

8 2009. március 14-én szombaton Pleskó Lajos pincéjében voltunk a párommal, Bálinttal Setényné Klárika által szervezett csoportépítő találkozón. A pince egyszerűen csodálatos volt. Nagyokat ettünk, keveset azért ittunk is, minden bort és sütit meg kellett kóstolni, vétek lett volna kihagyni. Kedveseim, remélem ízlett nektek is a süti, amit vittem. Nagyon érdekes előadást hallhattunk, amit Seresné Erzsike és a mindig vidám Seres Péter tartott nekünk arról, hogy hogyan legyünk aktív pénzkeresők. A módszerekről, a lehetőségekről kicsit másképpen hallhatunk. Nem is gondoltam volna, hogy ilyen egyszerű. Néha tényleg olyan mintha, várnánk a sült galambot, de az ilyen előadások döbbentenek rá, hogy mit is kell tennem, hogy sínen legyek anyagilag. A technika ördöge aznap igencsak dolgozott. Délelőtt volt a páromnak az egészségfelmérése, és amikor Évike ki akarta nyomtatni az eredményét nem sikerült. A laptop és a műszer működött, azonban ha összekötötte már megmakacsolta magát. Hát ugyanez történt Seres Péterrel is, ott a kivetítő nem működött együtt vele és a számítógéppel. Az előadás után meguzsonnáztunk, Klárika főzött nekünk gulyáslevest Herbalance-os módon (só nélkül főzte és kurkuma tablettát tett bele). Furcsa így, de finom volt. Utána fojtásnak azért még estefelé ettünk zsíros deszkát hagymával, és kemencében sült krumplival. Ezek a hagyományos ételek soha nem mennek ki a divatból, egy jó parti alapja lehet a zsíros kenyér, nem igaz? Remélem nemsokára találkozunk Herbalance-osok! Nagyon jó volt veletek. Klárikának és a többieknek köszönet mindenért! S. H. és J. B. Süttő Nekem március 14-én volt ez első csoporttalálkozóm veletek Herbalance-osokkal és családtagjaitokkal. Nagyon jól éreztük magunkat a párommal, Danival együtt. Seres Péterné Erzsike előadása tanulságos volt, így még soha nem hallottam erről a témáról. Sajnos még nem jutottam el egyetlen START rendezvényre sem, de ami késik nem múlik. Kíváncsivá tett a többiek beszélgetése is, hiszen szinte mindenki volt már. Mindenki hozott valami finomságot, és természetesen mindent végig is kóstoltunk. A párom különösen örült, mert édesszájú (gondolhatjátok, az a sok süti, terülj-terülj asztalkám volt). Találkoztunk nagyon régi ismerősökkel is (emlékszel Sandra, hát igen rég volt már amikor általános iskolába jártunk). Köszönünk mindent: az uzsit, az édeset, a sósat, a finom borokat (dicséret mindenkinek érte), a vendéglátást, egyszerűen mindent! Kérlek benneteket adjátok át jókívánságaimat a pince tulajdonosának, Pleskó Lajosnak is, még nem láttam ilyen szuper, mindent igényt kielégítő pincét. J. Gy-né Ica és P. D. Lábatlan RENDEZVÉNYEK: Hálózatépítő szeminárium: április A programokról és a helyszínről a 20/ as számon érdeklődhetsz. MLM Start: május Helyszín: Hunguest Hotel Platánus, 1087 Budapest, Könyves K. krt. 44. (Bővebb információ: 20/ ) LÁTOGASSÁK MEG ÚJ OLDALAINKAT: NYITVA TARTÁS: Budapest, 1096, Haller u D/11. hétfőn ig. kedd péntek ig. Telefon/fax: Rendelésfelvétel: Teamen belül ingyenesen hívható Infovonal: Szeged, 6725, Moszkvai krt. 19/5. hétfőn ig. kedd péntek ig. Telefon/fax: rendeles@herbalance.hu , Web áruház ügyfélszolgálat: Herbalance Hírek- a Herbalance Kft. havonta megjelenô hálózati hírlevele. Értékesítés hálózati munkatársak részére raktárainkon keresztül történik. Szerkeszti és Kiadja: Herbalance Kft Szeged, Moszkvai krt. 19/5. Tel/Fax: herbalance@herbalance.hu Felelôs Kiadó: A Herbalance Kft. ügyvezetô igazgatója webáruház: Az Ön tanácsadója: