Gyógy,-és sportmasszőr komplex szakmai feladatok ( )

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "Gyógy,-és sportmasszőr komplex szakmai feladatok (54 726 01 )"

Átírás

1 Gyógy,-és sportmasszőr komplex szakmai feladatok ( ) 1. A. Ismertesse az emberi test jellemzőit, fő részeit, síkjait, irányait. Határozza meg a betegség fogalmát! Az emberi szervezet vizsgálható: makroszkóposan (szabad szemmel látható) mikroszkóposan (szabad szemmel nem, csak fény- vagy elektronmikroszkóppal látható) Az emberi test fő jellemzői: kétoldali részarányosság (bilaterális szimmetria) a test a középsík mentén két egyforma részre osztható belső szerveink egy része aszimmetrikus helyzetű (pl.: lép, máj) szelvényezettség> erre utalnak az egyforma, hosszirányban ismétlődő részek (pl.: csigolyák és bordák) A test fő részei: fej (caput) nyak (collum) törzs (truncus) mellkas (thorax) has (abdomen) medence (pelvis) végtagok (extremitates) felső végtag (membrum superior) alsó végtag (membrum inferior) Az emberi test fő síkjai és irányai Síkok: középsík (median) homlokirányú sík (frontalis) vízszintes sík (horizontalis) nyílirányú sík (saggitalis) Irányok test középvonalához közelebb eső (medialis) oldalsó, a középvonaltól távolabbi (lateralis) külső (externus) belső (internus) elülső (anterior) hátsó (posterior) hasoldali (ventralis) hátoldali (dorsalis) Superior: felső Inferior: alsó Proximalis: törzshöz közelebbi Distalis: törzstől távolabbi Superficialis: felületi Profundus: mély Dexter: jobb oldali Sinister: bal oldali Betegség fogalma: A betegség az élő szervezet életfolyamatainak abnormális állapota, az egészség ellentéte, a szervezet egyensúlyának felborulása. Emberek esetében betegségnek nevezhető a test vagy az elme olyan állapota amely testi vagy lelki fájdalomban vagy valamely funkció rendellenes működésben nyilvánul meg A betegségnek szubjektív és objektív szimptómái, tünetei vannak. A szubjektív tüneteket a beteg tapasztalja (pl. fájdalom). Az objektív tüneteket külső megfigyelő (orvos) állapítja meg vizsgálómódszerek segítségével. A betegségek kialakulásának külső és belső biológiai, szociális és pszichológiai tényezői is lehetnek. A betegség lehet krónikus (hosszantartó) vagy akut (hirtelen, rövid). 1

2 1. B Ismertesse a klasszikus svédmasszázs célját, közvetlen és közvetett hatásait! A masszázs célja: Izomtónus normalizálása Keringés javítása Fájdalom megszakítása Anyagcsere javítása Általános állapot fokozása A masszázs élettani hatásai -Helyi hatás -általános hatás, -távol hatás, -konszenzuális hatás (távolhatás) Helyi hatás: Bőrre való hatása: Kezünkkel ledörzsöljük az elhalt hámréteget, a bőr hamarabb regenerálódik, sejtek hamarabb osztódnak, bőrben lévő erek kitágulnak, jobb anyagcsere, bőr regeneráció. Általános hatás: Távolhatás: Hormonszerű anyagok, hisztamin, és bradichinin termelődik.(hisztamin az ereket tágítja) A kapillárisok kitágulnak, SHUNT hatás. Bradicihinin hatására az erek áteresztő képessége fokozódik, ezzel az anyagcsere javul. A vérnyomás csökken, szív könnyebben dolgozik. Légzés lassul és mélyül Bőr alatti kötőszövet. A nyirokkeringés fokozódik, lásd bőr értágító hatás. Izmok, erek értágító hatás, izommunka szorosára is emelkedhet. Tonizáló hatású. Emésztés fokozódik (perisztaltika aktiválódik,emésztőenzimek kiválasztása fokozódik) Vizeletkiválasztás nő Idegrendszer (nyugtató, relaxáló, élénkítő, frissítő) Konszenzuális hatás. Egyik oldalt kezelve tudunk hatni a másik oldalra. Fájdalomcsillapítás (kapúelmélet) Reflektórikus hatás szegmenthatás 1. C ismertesse a masszázs és sportmasszázs fogalmát, felosztását és helyét a fizioterápiában! Masszázs fogalma: A masszázs a bőrön, a test felszínes rétegein kézzel végzett mechanikus kezelés. Meghatározott fogások kötött sorrendben kivitelezett sorozata, melyet a masszőr begyakorolt, módszeres, rendezett módon, adott erejű ritmikus mozgásokkal hajt végre terápiás céllal. 2

3 Sportmasszázs fogalma: A sportteljesítmények fokozására, az izomanyagcsere növelésére alkalmazott masszázsforma. Felosztása: Sportmasszázs: célja az edzés vagy verseny előtti felkészítés a fizikai aktivítás utáni frissítés Fürdősmasszázs: egész testre,lazítás Reflexmasszázs - szegment,- kötőszöveti,- perioszteális; Frissítő és kondicionáló masszázs Közvetett úton, reflexesen, az idegrendszeren keresztül fejti ki hatását. A terápiás hatás nem ott jön létre, ahol kezelünk, hanem attól mindig távolabban fekvő szervekben és szövetekben (távolhatás). Higiénikus masszázs (fürdős): Gyógyfürdőkben alkalmazzák, frissítő kondicionáló hatása miatt. Gyógy-masszázs: Kizárólag csak terápiás céllal alkalmazott kezelő eljárás. Gyógy-masszőrök végzik, betegeken, orvosi diagnózis alapján, orvosi előírásra, gyógyítás elérése érdekében, illetve a visszanyert egészség megtartása érdekében. Diagnosztikus masszázs: orvos végzi; az izomzat tónusának, állapotának felmérése Helye a fizioterápiában: A mechanoterápia része (passzív) 2. A Mutassa be az emberi szervezet morfológiai felépítését: sejtek, szövetek, szervek, szervrendszerek! Ismertesse a szervezet jelző,-és védekező reakcióit A sejt fogalma: a legkisebb, önmagában még működő, életjelenségeket mutató egység. Testünkben kb. 100 billió sejt van. A sejt alakja: nagyon változatos, a körülmények hatására módosulhat. Környezetük szerint lehetnek: folyékony közegben ( vér ) gömb alakúak, szomszédos sejtek nyomása miatt köb henger, lapos vagy orsó alak. Működésük szerint : ( pl. ideg sejtek ) nyúlványosak, csillag alakúak. A sejt nagysága:- a legkisebb 4 mikron, (pl. egyes idegsejtek,)- a legnagyobb mikron ( pl. simaizom sejt ) ( petesejt 200 mikron )- azonban átlagosan mikron közötti ( csak mikroszkóppal látható. A sejtek alkotó részei:sejthártya: A sejtplazmát körülvevő, féligáteresztő hártya, mely elválasztja a környezetétől, ezen keresztül folyik az anyagcsere, veszi fel a tápanyagot, adja le a bomlástermékeket. Sejtplazma vagy sejttest: ( citoplazma ) a sejtnek a sejthártya által körülhatárolt kocsonyás állagú alapanyaga, melyben található a sejtmag, és a sejtszervecskék. Állományát víz, szerves és szervetlen anyagok képezik. víztartalma a korától függően 90%-70%. Sejtszervecskék: ( sejtorganellumok) sejtplazmába ágyazott alakos elemek, melyek feladata a mag irányításával a sejt élettani folyamatainak biztosítása. - sejtközpont ( osztódásban és a mozgásjelenségekben van szerepe ) mitokondriumok ( energia termelés, sejtlégzés )- endoplazmás retikulum- riboszómák, - Golgi apparátus, ( váladék termelő ) - Lizoszóma ( emésztés, méregtelenítés ) - Sejtmag: a sejt életműködésének az irányítását végzi, általában a sejt közepén található, a citoplazmától a maghártya választja el. Tartalmazza az örökítő anyagot DNS-t. 46 kromoszóma, az ivarsejtben csak 23. Rögös kromatin formájában. A szövet fogalma: az azonos eredetű, azonos működést végző, azonos szerkezetű, szabályosan rendeződött, közös anyagcserével rendelkező bizonyos irányba differenciálódott sejtek szöveteket alkotnak. A szövetek állnak sejtes és sejtközötti állományból. Típusai: négyféle alapszövet: hámszövet, kötő- és támasztó szövet, izomszövet, idegszövet. Hámszövet: A sejtek 5 6 szögletűek, szorosan egymás mellett fekszenek, a sejtközötti állomány hiányzik, igy ereket idegeket nem tartalmaz. A testfelszínt kívülről borítja, de a testüregekben is megtalálható. Tipusai: fedőhám, ( bőr, üreges szervek, ) mirigyhám ( mirigy felépítés ) pigmenthám, érzékhám, felszívóhám. A sejt alakja szerint lehet laphám, köbhám, hengerhám. Rétegei szerint egyrétegű és többrétegű. ( A bőr többrétegű elszarusodó laphám.) Kötő és támasztó szövet: A szervezetben legnagyobb mennyiségben van jelen, ezek a szervezet vázát alkotó szövetek. Ide tartoznak a kötőszövet, zsírszövet, porcszövet, csontszövet. 3

4 Kötőszövet: Sejtekből és sejtközötti állományból állnak, ahol a sejtközötti állomány a több. Fontos só, víz és zsirraktár. Fajtái:- Laza kötőszövet, szemlencse kivételével minden szerv felépítésében részt vesz. (pl. a bőr középső részének az irhának ) - tömött kötőszövet vagy ínszövet,- speciális kötőszövet a vér. Zsírszövet: Olyan kötőszövet, ahol a kötőszöveti sejtekben zsír halmozódik fel, sárga színű, testtájanként változó keménységű szövet. Átmenetet képez a kötőszövet és a támasztó szövet között. Szerepe: kipárnázó, hőszigetelő, tápanyag raktár, védelem, mechanikai támasz, térkitöltő. Két alaptípus:- a mechanikus zsírszövet, mely a kötőszöveti gerendák közé zárt, s az éhezéskor sem tűnik el. - a depózsír felhalmozott energiatartalék,(nemi jellegnek megfelelően helyezkedik el), mely éhezéskor energiává alakul. Porcszövet: fél zsemlére emlékeztető porcsejtekből és sejt közötti állományból áll, nagy nyomószilárdságú, rugalmas támasztó szövet. Nincsenek benne erek, ezért anyagcseréjük lassú. Könnyen elfajulnak (degenerálódnak). Fajtái:- Hialin v. üvegporc (izületi felszínek, borda porc) Elasztikus porc ( fülkagyló, orrhegy )- kollagén rostos porc ( csigolyák közötti porckorong ) Csontszövet: a szervezet legkeményebb támasztó szövete, mely egyszerre szilárd és rugalmas. Szilvamag alakú nyúlványos csontsejtekből és sejt közötti állományból áll. A sejtközötti állomány szerves része a csontsejtek által termelt ossein, a szervetlen állomány keménységét pedig ásványi anyagok, ionok adják. A csontok 40% víz. Izomszövet: sejtplazmájuk speciális, csak az izomsejtre jellemző, összehúzódásra és elernyedésre alkalmas anyagot, miofibrillumokat tartalmaz. Fajtái: - simaizom: nagy orsó alakú sejtekből áll, egy sejt középen egy sejtmag van. Erek, zsigerek falában, bőrben található. Akaratlagosan nem működtethető, lassú, de kitartó. - harántcsíkolt izom: alapegysége az izomrost, mely izom nyalábokká rendeződik. Az izomrostot hártya borítja, mely alatt a plazmában több pálcika alakú sejtmag van. Akaratlagosan működtethető, gyors, de könnyen fárad. A vázizomzatot alkotja, csontokon erednek és tapadnak. Két összehúzódásra képes fehérjéből áll, az actin és a miozin. - szívizom: a harántcsíkolt izomszövet különleges formája, a rostok izomhálózatot alkotnak, így az ingerület minden irányban és gyorsan terjed. Akaratunktól független, nem fáradékony, de nagy erőkifejtésre képes. Idegszövet: az idegsejtekből álló idegrendszer a szervezetet irányítja. Kétféle sejtből áll: - idegsejt v. neuron, - támasztó sejtek v. gliasejtek ( ezek védik táplálják elhatárolják a neuronokat.) Feladata: kapcsolattartás a környezettel ( felfogja az ingereket )- ingerület létrehozása, továbbvezetése,- reagálás. A legtöbb idegsejt sejttesttel, nyúlvánnyal, ( axon ) és végfácskákkal rendelkezik. A sejtek csoportosíthatóak nagyság, működés, sejttest alakja, nyúlványok száma alapján. A neuron egy maggal rendelkező nyúlványos sejt. Részei idegsejttest ( perikarion) Idegsejt nyúlványai: - faágszerű plazma nyúlványok, ( dendritek)- idegnyúlvány v. idegrost ( neurit )Végfácska v. végkészülék : a neuron faágszerű végződése, ingerület átvitelre szolgál. A végfácskák végződhetnek neuronon és nem idegszövetben. Attól függően hogy ingerületet vesznek fel vagy adnak le, lehetnek receptorok és effektorok. Szervrendszerek. I, Mozgásrendszer - csontvázrendszer - izomrendszer II, Keringési szervek rendszere III, Zsigeri rendszerek - emésztő - légző - vizeletkiválasztó rendszerek - nemi szervek IV. Szabályozási szervek rendszerei o Belső elválasztású mirigyek o Idegrendszer V. Érzékszervek rendszere A szervezet jelző,-és védekező rendszere: 4

5 A szervezet reakciói Kórfolyamatok a szervezetben különböző reakciókat váltanak ki. Csoportosításuk: Jelző reakció Védekező Szövetek kóros elváltozásai - fájdalom - gyulladás - elhalás - immunreakció - sorvadás - allergia - túltengés - elfajulás - daganatképződés Fájdalom - dolor Reflex útján védi a szervezetet. Szubjektív tünet, a leggyakoribb panasz. A fájdalom oka lehet: - oxigén hiány a szöveteknél - túlzott feszülés - szövet folytonosságának megszakadása, ütés - stressz állapot (gyomor, szív panasz). Gyakori jelenség, hogy a beteg a fájdalmat máshol érzi, ezt a kisugárzó fájdalom pl.: infarktusnál, vesekőnél. Gyulladás - inflammatio A szervezet védekező reakciója a kórokozóval szemben (pl. baktérium). A gyulladást létrehozhatja: - mechanikai hatás (folyamatos nyomás, dörzsölés), - vegyi hatás (sav lúg marás), - hőhatás, - sugárzás. Következménye: Helyi tünetek Általános tünetek - fájdalom dolor - láz - melegség calor - emelkedett vörösvértest süllyedés - bőrpír rubor - emelkedett fehérvérsejt szám - duzzanat tumor - ellenanyag termelés - működés kiesés functio laesa A bejutott kórokozó helyileg károsítja a sejteket, értágulat jön létre, fokozódik az erek áteresztő képessége, duzzanat keletkezik, így nő a fájdalom. Gyulladások felosztása Heveny izzadmányos: - rostos összetapasztja a felszíneket pl.. diftéria - gennyes sebészeti fertőzések ilyenek, pl.: furunkulus - vérzéses a gyulladás károsítja, roncsolja az ér falát - üszkös nagyfokú szövetelhalás Heveny sarjadzásos: A sebek gyógyulása szövetsarjadzásos gyulladással történik.(pl. elsődleges másodlagos sebgyógyulás) Idült gyulladás 5

6 Jellemzője: a szövetelhalás és szövet újraképződés egyidejűleg történik, pl.: decubitus, tbc. Immunreakció A kórokozók szervezetbe jutása együtt jár a védekező, fehérvérsejtek számának változásával (immunválasz). Immunelégtelenség jelentkezhet örökletesen vagy szerzetten, pl.: betegség, gyógyszerek miatt. Csontvelő károsító gyógyszerek, citosztatikumok, sugárhatás, HIV fertőzés gyengítik az immunválaszt. Allergia A szervezet válaszreakciója a bejutott kórokozó hatására lehet: normális hiányozhat, nincs csökkent fokozott (túlérzékenységi reakció) A bekerült idegen anyag az allergén. Válasz reakció az ellenanyag termelés. Jellemző helyi reakciók: csalánkiütés, szénanátha, bőrpír, gégevizenyő. Legsúlyosabb formája az anafilaxiás sokk, mely életveszélyes, azonnali orvosi beavatkozás szükséges. 2. B Ismertesse a szegmentmasszázs lényegét és célját! Szegment masszázs elve: Az emberi test gerincvelői beidegzése szempontjából szelvényezett. A belső szervek megbetegedése esetén a hozzátartozó dermatomákban, metamerekben (Head zónákban) elváltozás, fájdalom van. Ezt a reflexkört szakítjuk meg. Szegmentenként, alulról felfelé, mindig gyöki fellazítással kezdjük, majd a hagyományos svédmasszázst alkalmazzuk a gerinc felé irányuló mozgással. Ha egy szegmenttel végeztünk, csak akkor kezdjük a következő kezelését. A kijelölt szegment alatt és felett 3-3 szegment sávot is kezeljük. (kidolgozója Mackenzie volt) Célja: 1.) diagnosztizálás - általános svéd masszázs, simítások, dörzsölése, fenyőfa nagyon fontos. Gyöki fellazítás 2.) - Alulról felfelé (szegmentek átdolgozása). Egy szegmenten addig dolgozunk, amíg fel nem lazul a kötőszövet. 3.) Kiegészítő svédmasszázs. 4.) Káros reflexkör megszakítása A szegment masszázs javallatai, ellenjavallatai Indikációi: szív keringési tüdő, mellhártya, asztma emésztőszerv, gyomorbántalmak vese funkcionális belszervi elváltozások egyéb mozgásszervi megbetegedése, rheuma, izomfájdalom pszichoszomatikus tünetek fejfájás stb. Kontraindikáció: 6

7 Lázas beteg, akut gyulladásban lévő beteget nem szabad masszírozni. Tágult, gyulladt visszérnél nem lehet, (trombózis jöhet létre) Szív és keringési rendellenességeknél. Dekompenzált szív problémáknál Magas vérnyomás (kiugróan magas), illetve ingadozó Menses első két nap nem lehet Terhesség esetén Fertőző betegség, Epilepszia Elmezavar Alkoholos állapot. vérzékenység Daganatos betegség cukorbetegnél a hámszövet, ér vékonyabb, gyengédebben masszírozni, ütögetni nem. Osteoporózis: a csontok törékenyek, ütögetés, fenyőfa nem. A szegment-masszázs során fellépő negatív jelenségek és azok megszüntetése Szegment-masszázskor fellépő negatív jelenségek megszüntetése. -Fejfájás szegment rosszul lesz, szédül, nyilalóbbá válik a fejfájása.: Homlok, szem középről kifelé simítani. -Hátmasszázsnál kulcs-csont szegy-csont közötti szúró fájdalom: Nagy mellizom gyúrásával lehet megszüntetni. -Lapocka tövis alatt, felett, - kisugárzó fájdalom, váll, kar, deltarostok. Azonos oldali hónaljárok simításával lehet megszüntetni, enyhén lehet dörzsölni is. -Hónaljárki kezelésnél (balról) szív problémát okoz (karba kisugárzó anginás fájdalom) bal alsó bordaívtől szegycsontig simítani. -Maximálpontok: gyomor bal lapocka tövis árka feletti fájdalom gyomorgörcs bal alsó bordaívtől szegycsontig. -Hát humerális részét m., hólyag panasz medenceperem lesimításával lehet megszüntetni. -Isialgiánál: Ellentétes oldalon kisugárzó fájdalom (jobb oldali fájdalom bal oldali kezelésénél) jobb oldalon Trochanter majortól az ülőgumóig simítani. 3. C Beszéljen a gyógy és sportmasszőri tevékenység személyi és tárgyi feltételeiről, a gyógy-és sportmasszőri alkalmasság kritériumairól! Ismertesse a gyógy-és sportmasszázs hatásait, indukációit és kontraindukációit! Személyi feltételek: empátia, elhivatottság, szakmai tudás, jó kapcsolat kialakítása, igényes környezet, tisztelet. Egészségügyi alkalmasság. Tárgyi feltételek: ANTSZ által elfogadott helyiség, zajmentesség, higiénia Alkalmassági kritériumok: szakmai felkészültség, rátermettség, emberszeretet. Gyógy.-és sportmasszázs hatásai: Lásd az 1.B tételt! A masszázs javallatai (indicatio): Ortopédiai, mozgásszervi betegségek krónikus szakasza. Reumatológiai elváltozások a tartó és mozgató szervrendszerben. Centrális és perifériás parézissel társuló neurológiai betegségek. Krónikus vénás betegségek. Hosszantartó ágynyugalom, immobilizáció. 7

8 A masszázs ellenjavallatai (contraindicatio): Heveny izületi (akut artritis, stb.) és egyéb gyulladások esetén. Lázas betegség idején. (Ekkor nem a regeneráció, hanem csak a láz fokozódna) Fertőzéses bőrelváltozások esetén. (Kiterjedt nedvező, vagy fekélyes, gennyes elváltozás a bőrön) Mélyvénás trombózis esetén. (A vérrög elmozdulhat, s máshol okozhat elzáródást, mely a beteg életébe is kerülhet!) Infarktus, vagy anginás roham esetén. Visszér gyulladás esetén. (varikositas - visszeres csomók) Fokozott vérzékenységgel járó betegség esetén. (pl. trombózis után sincumar és marcumar szedésekor) Menstruáció első két napján. (később a deréktáj kihagyásával lehet) Rosszindulatú daganatos betegeknél. (A maszázs serkenti a sejt szaporodást, tehát növeli a daganatot, ellenben javítja a közérzetet.) Terhesség alatt óvatosan lehet csak masszírozni (ülve, hanyatt és oldalt fekve). A fogások, csak simításokból állnak. Dörzsölni nem, illetve csak a nyaktájékon szabad. Friss traumatikus sérülések esetén (hámsérülés, izületi sérülés és törés) Instabil pszichés állapot. Friss agyi történések esetén (stroke). Csontritkulás (osteoporosis) előrehaladott fázisában. Közvetlenül műtét után. Csontok makroszkópos szerkezete 4. A Jellemezze röviden a mozgásrendszert, és részletezze a csontrendszer mikroszkópos, makroszkópos szerkezetét, a csontok összeköttetéseit, növekedését és fejlődését! A csontvázrendszer általános jellemzése: A test mozgásában és térbeli helyzetváltoztatásában részt vevő szervek együttese. Az emberi test 206 csontból áll, típusuk szerint lehetnek lapos csontok csöves csontok köbös csontok légtartalmú csontok Folyamatosan épül, csonthártya felől, a belhártya felől pedig lebomlik. Szabályozó szerve a pajzsmirigy és a mellékpajzsmirigy, kötőszöveti sejtekből (vagy porcszövetből) alakul ki A csontvázrendszert alkotja: csont szalagok, ízületek csonthártya, csontvelő, porcogó Feladata: testüregeket határol és szerveket véd a test szilárd vázát alkotja és méreteit megszabja szivacsos állományaiban csontvelő van a vázizomzat a csontokon ered és tapad A csontok alakja: Hosszú és csöves csontok: végtagcsontok többsége két végükön porc van 8

9 a csontkéreg vastag belsejében sárga csontvelő van Köbös csontok: csigolyák, kéz-lábtő csontjai kockára emlékeztető szorosan illeszkednek egymáshoz szivacsos szerkezetű Lapos csontok: agykoponya, medencecsont, lapockák lapát vagy kagyló alakúak üreget zárnak be vörös csontvelő található bennük Szabálytalan csontok: arckoponya néhány csontja alakjuk változatos bennük légtartalmú üregrendszer van A csontok szerkezete: Kérgi állomány: tömény csont Szivacsos állomány: csökkenti a csont tömegét Erek, idegek, sárga velő Velőüreg Csontbelhártya Csont állomány Csonthártya A csont járulékos alkotórészei: Csonthártya: A csontok felszínét borító kötőszöveti lemez Csontvelő: A csontok belsejét tölti ki. vörös: szivacsos állományokban van, vörösvértesteket, fehérvérsejteket és vérlemezkéket termel. sárga: csöves csontokban van, zsír dús, hézagpótló Porcogó: Szilárd, szívós, de a csontnál lágyabb. A csontok végein van. A csontok összeköttetéseiben vesz részt. Van üvegport és kollagén rostos porc. A csontok összeköttetései: Folyamatos összeköttetések Rögzített vagy elmozdíthatatlan. kötőszövetes: varratos, szalagos, beékelődés porcos csontos Megszakított összeköttetés: Ezeket nevezzük ízületnek vagy mozgékony félbeszakított összeköttetésnek. Csontok növekedése A csontok hossznövekedését a csontok végrészén és közepén található porckorongok biztosítják. Vastagságbeli növekedése a csonthártya felől indul meg, a csontképző sejtek segítségével. Miközben a csontképző sejtek csontállományt hoznak létre, a csontfaló sejtek pusztítják a csontszövetet. Gyermekkorban a sejtképzés van túlsúlyban, így a csontosodási folyamat gyorsabb, éves kortól a csontfaló sejtek működése dominál. 9

10 3. B Ismertesse a svédmasszázs különféle fogásnemeit, a sportmasszázs fogások sorrendjét, és az edzésciklusnak megfelelő hagyományos és kiegészítő masszázsfogások megtervezésének szempontjait! Simítás: kapcsolatteremtő, tájékozódó, előkészítő, nyugtató fogás. Mélysége: felszínes, közepes és mély. Végrehajtás: tenyérrel, terhelt tenyérrel, tenyérgyökkel, ujjakkal, kézháttal, egy és két kézzel (háton, mellkason) váltott kézzel (pl. végtagokon). Fajtái: tájékozódó, előkészítő, köztes, intermittáló (ödémás területeken) Fogásai: hosszanti kétkezes, 8-as, haránt, félkörös, U alak, lineáris, hosszanti váltott kezes, terhelt t Iránya: testtengellyel megegyező (longitudinalis), testtengelyre merőleges (haránt) félkörös, végtagokon szív felé irányuló. Ritmusa: egyenletes, lassú, vagy gyors; mindig a célnak megfelelő. Dörzsölés: reflex kiváltó ingerfogás. A bőr alatti lévő szöveteket egymáshoz nyomva, azokat elmozdítjuk egymáson, körkörös, vagy lineáris mozdulattokkal. Mélysége: változó: felszínes, közepes, mély Végrehajtás: egy vagy két kézzel, tenyérgyökkel, hüvelykujjpárnával, ujjbeggyel, kisujj szélével, nagy izomtömegnél (pl. nagy farizom) ököllel vagy karomállásba hozott ujjbeggyel. Fajtái: gyalu: kézháttal 10-15cm hosszan haladok, majd vissza tenyéri résszel, vasaló: lassú, kígyózó mozdulat a tenyérgyök nyomásával fűrész: a kisujj felöli rész érintkezik csak a bőrrel, a két kéz párhuzamosan, de ellentétesen mozdul, (hasonló a fürkész, de előre halad fenyőfa : a csigolya nyúlványát a felette lévő tövisével összekötő lineáris mozdulat. gereblyefogás: karomállásban vannak az ujjak, kapáló mozdulat jellemző smiss fogás: szétsöprés a tenyér élekkel Iránya: előre haladása a keringés irányának megfelelő, de a háton bármerre lehet dörzsölni. Szegment masszázs esetében gerinc felé irányuló. Ritmusa: lassú tempó: fájdalomcsillapító hatású, gyors tempó: serkentő, ingerlő hatású. Gyúrás: keringésjavító fogás. Az izmot kiemeljük csontos alapjáról, kipréseljük és visszaengedjük eredeti helyzetébe. Mélysége: közepes, mély Végrehajtás: egy vagy két kézzel, kétkezes párhuzamos és félkörös, két ujjas. Fajtái: 10

11 párhuzamos (kígyózó mozdulatos kétkezes) haránt (végtagokon) redőképző (kétkezes félkörös, kétkezes egymáshoz közelítő) ollózás: egykezes redőképzés (pl. háton) lapos hengerlő gyúrás (ráncba emelő a háton) ún. Pleschelés. intermittáló (simítással megegyező fogás, de erősebb simításhoz sorolják be!) mángorlás: végtagokon lazító jellegű fogás, két kéz között görgetem az izmot, szitálás: lazító jellegű fogás, egy kézzel rázva, lazítva az izmot. (vibrációhoz tartozik) Iránya: a vénás keringés irányával megegyező, a háton bármely irányban. Szegment masszázs esetében, gerinc felé irányuló. Ritmusa: a keringés sebességénél kicsit gyorsabb Ütögetés: fájdalomcsillapító és értágító fogás. (rövid kontaktus) Mélysége: felszínes, mély. Végrehajtása: ujjheggyel, kisujj élével, ököllel. Fajtái: ütögetés: félig zárt ököllel nagyobb izmoknál, ujjbeggyel kopogtatás laza csuklóval, féligzárt ököllel (hanyintó mozdulattal), valamint a farizomzatnál öklözve. paskolás: tenyérrel, domború kézháttal (légpárnát képezve) ütögetünk. vágás: kisujj élével, lazán egymásra ejtjük a legyezőszerűen nyitott ujjakat; vagy kézéllel, merev csuklóval. Iránya: izmokra merőleges, vagy kissé toló mozdulatos Ritmusa: gyors, pergő ritmusú. Vibráció: nyugtató, fájdalomcsillapító, tónuscsökkentő, lazító hatású fogás. Mélysége: irányától függően mély (vertikális) és felszínes (horizontális) is lehet. Végrehajtása: karunk antagonista izmainak váltakozó megfeszítésével és elernyesztésével folyamatos, gyors rázómozdulatot, vagy apró nyomó mozdulatot végzünk.(mellkason kilégzés közben. Fajtái: horizontális (testfelületén vízszintes irányú) vertikális (testmélysége felé haladó) Iránya: testfelületen bármely irányban, illetve a test mélysége felé csak vertikálisan. Szegment masszázs esetében gerinc felé irányuló. Ritmusa: gyors, váltakozó, gyorsuló. Svédmasszázs két kiegészítő fogása: Kirázás: húzó, lazító fogás, melyet a végtagokon alkalmazunk. (hanyatt fekve, ülve /csak felső végtag /) Kimozgatás: az ízületek mozgáshatárig való módszeres, fájdalommentes kimozgatása. (fekve, ülve) Nyomás: a páciens hátára, a gerinc mellett, kilégzés melletti, rövid nyomásokat gyakorlunk. / A. Ionescu /) Kiegészítő: - intermittálás (simítás és gyúrás) 11

12 - gyökkezelés (dörzsölés a gerinc felé irányba) - tövisnyúlvány fogás (szegment masszázsnál) - csavarás (szegment masszázsnál) - mellkas intermittáló nyomása (szegment masszázsnál) - Sportmasszázs fogásai: simítás, dörzsölés, gyúrás, rezegtetés, vagy ütögetés. Sportmasszázs fogások sorrendje: Sportolás előtt: bemelegíti, előkészíti az izomzatot a teljesítmény növelésének érdekében valamint csökkenti az izom és ízületi sérülések kialakulásának veszélyét. Sportolás után: A levezető masszázs célja a megterhelt izomzat regenerációja. Az izmok tónusának normalizálásával gyorsabban ürülnek ki a terhelés alatt felszabadult salakanyagok. A felgyülemlett tejsav távozásával megelőzhető az izomláz 3. C Ismertesse a masszázs etikai szabályait! Személyi feltételek: ápolt, gondozott, kedves, empátia teremtő, kéz tiszta,, köröm rövid, se gyűrű, se óra, sem pedig nyaklánc nem lehet. Titoktartás; személyiségi jogok, intimitás betartása. 4. A Ismertesse a felső,- és alsó végtag csontjait és összeköttetéseit! A vállöv és a szabad felső végtag csontjai: A felső végtagon megkülönböztetünk vállövet és szabad felső végtagot. Lapocka Scapula Háromszögletű lapos csont, megkülönböztetünk rajta testet és nyúlványokat. Kulcscsont Clavicula A lapocka és a szegycsont között helyezkedik el, S alakban görbült csöves csont. Felkarcsont Humerus Hosszú csövescsont, megkülönböztetünk rajta középrészt és megvastagodott végrészeket. Orsócsont Radius Az alkar küvelykujji oldalán fekszik. Singcsont Ulna Az alkar kisujji oldalán fekszik. Kéztő Carpus 8 db apró köbös csont 2 sorban elrendeződve a csuklóban. Kézközép Metacarpus 5 rövid csöves csont a tenyérben Ujjak Pigiti manus 14 db rövid csöves csont az ujjakban. Vállöv és szabad felső végtag ízületei: Váll-kulcscsont ízület: A kulcscsont ovális ízületi lapja és a lapocka. Szegy-kulcscsonti ízület: lehetséges mozgásai: váll előre emelése és süllyesztése előre és hátrahúzása 12

13 forgómozgás Vállízület: Gömb vagy szabadízület, felépül a scapula ízvápájából és a humerus fejéből. Függőlegesen lelógó kar mozgásai: abductio, adductio, auteflexio, retroflexio, rotacio, curcumductio Alkar ízületi: Összekapcsolja az alkarcsontokat: két ízület és egy szalagos összeköttetés. Könyökízület: Egytengelyű összetett ízület. Három részízületből áll és két vezető ízület kombinációja alkotja. A kéz ízületei: Csuklóízület: Kéttengelyű tojásízület. A singcsonttól vékony porclemez választja el. MCP ízület: Korlátozott szabadízületek, gömb ízületek, három tengelyű. PIP ízületek: Egytengelyű hengerízület. DIP ízületek: Egytengelyű hengerízület. Nyeregízület: Kéttengelyű ízület. Az alsó végtag csontjai: Medencecsont os coxae Kétoldali medencecsont alkotja, 3 csont szeméremcsont os pubis ülőcsont os ischii csípőcsont os ilium Keresztcsont os sacrum A gerinchez tartozik, 5 keresztcsonti csigolya találkozása Combcsont femur Egyetlen csont alkotja, az emberi test leghosszabb és Medencecsont os coxae Kétoldali medencecsont alkotja, 3 csont összecsontosodása. szeméremcsont os pubis ülőcsont os ischii csípőcsont os ilium Keresztcsont os sacrum A gerinchez tartozik, 5 keresztcsonti csigolya találkozása. Combcsont femur Egyetlen csont alkotja, az emberi test leghosszabb és legerősebb csontja. Térdkalács patella A térdízület elülső felszínén elhelyezkedő gesztenye alakú csont. A térdet alkotja. Lábszár Crus Két csontból áll: sípcsont tibia: a lábszár vázát mediálisan alkotja elülső felszíne a bőr alatt tapintható szárkapocscsont fibula: a lábszár külső oldalán pálca alakú csont Lábtőcsont tarsus Csontos vázát 7 különböző köbös csont alkotja. Lábközép metatarsus Csöves csontok a lábfej középső részében. 13

14 Lábujjak digiti pedis Csöves csontok, számuk 14, az öregujj neve Hallux. Alsó végtag ízületei: Keresztcsont-csípőcsont ízület: Dudoros felszíne miatt mozgás nem lehetséges. Szeméremcsontok összeköttetése: Két szeméremcsont közé rostporcogós lemez ékelődik be. Csípőízület: Gömb vagy szabadízület, de valójában dióízület. Térdízület: A legnagyobb méretű és legbonyolultabb felépítésű ízület Alkotásában részt vesz: közvetlenül: comb, sípcsont, patella csak másodlagos: fibula Sípcsont-szárkapocs ízület: Fibula fejecse és a sípcsont laterális bütyke, mozgás: minimális. Bokaízület: Alkotásában a sípcsont, szárkapocscsont és ugrócsont vesz részt. Alsó ugróízület: Az ugrócsont alkotja a sarokcsonttal és a sajkacsonttal. Sópart ízületi vonal: Mozgástanilag nem önálló, hanem két lábtőízület által alkotott ízületi vonal. A lábtő többi ízülete: Feszesek minimális mozgással. Lábközép-lábujj ízületek: Kétoldali levágott gömb alakú ízfejjel kapcsolódnak. Ujjízületek: Hengeresek. 4. B Ismertesse a gyógy szolgáltatások igénybevételének rendjét, a kezelőlap alapján történő kezelés előírásait, az adminisztrációhoz szükséges iratokat, tudnivalókat! A szolgáltatást a vény kiállításának napjától számított 30. napig bezárólag meg kell kezdeni és a megkezdéstől számított 56 napon belűl kell befejezni. A pénztáros a betegeknél lévő kezelőlapra ráírja az utolsó napot, ameddig a szolgáltatást igénybe lehet venni. Amennyiben a beteg a kúrát az egészségi állapotában bekövetkezett változás miatt indokoltan megszakítja, és a vény érvényességi ideje alatt a kúra nem fejezhető be, az orvos egy alkalommal ismételten felírhatja az igénybe nem vett gyógyászati ellátásokat. A gyógyfürdőkezeléseket reumatológus, ortopéd, fizioterápiás és mozgásszervi rehabilitációs szakorvos rendelheti el. A vonatkozó egészségügyi előírások alapján a medencefürdő, a kádfürdő és frissítőmasszázs (vizes masszázs) kivételével valamennyi kezelés (akár társadalom-biztosítási utalvánnyal, akár készpénzfizetés ellenében) kizárólag olyan orvosi rendelvényre szolgáltatható, melyen szerepel a beteg neve, személyi adatai, diagnózisa, valamint a kezelésekkel kapcsolatos előírások, és megállapítható a kezelést előíró orvos személye, pecsétszáma. Az adminisztrációhoz szükséges iratok, tudnivalók Utalványos kezelések igénybe vételéhez szükséges okmányok: 2 db szabályszerűen kitöltött kezelőlap,(ún. Babás-lap) 1 db orvosi rendelvény; (vény, beutaló) TAJ kártya; Közgyógyellátás esetén közgyógyellátási igazolvány. 14

15 A kezelőlapot a pénztárnál, illetve a kezelés helyén be kell mutatni. A hatályos jogszabályok szerint naptári évenként két kúrát támogat a társadalombiztosítás. A 09-es kódszámú komplex gyógyfürdőellátás igénybe vétele is kúrának számít. 4. C Ismertesse a gyógy-és sportmasszázs során alkalmazott vivőanyagokat, segédeszközöket, alkalmazott hatóanyagokat! Vivő anyagok: A modern masszázs nem használ vivő anyagot, ha mégis, akkor krémeket és olajokat használhatunk egyéni igénytől függően.. Olaj: Jó, mert csúszik, nem jó, mert nagyon csúszik. Nagyon kell figyelni az olaj mennyiségére. Bázis olaj:földimogyoró olaj, olivaolaj, napraforgó olaj, lehet bele tenni egy kis mandula, jojoba, stb olajat. Innorheuma olaj, Johnsons baba olaj Masszázs krémek: Zsíros alapúak, (MOLLIS), Hintőpor: elavult módszer, csúszik, amennyire kell. Eltömíti a pólusokat, szárít (szilikózis veszély) Szabályok: Bemutatkozás, informálódás, vetkőzés, beteg elhelyezése, izomzat ellazult állapotban legyen, kézmosás, takarás. 5. A jellemezze a mellkas csontos szerkezetét, izületeit, a mellkasra ható izmokat! Ismertesse a gerinc felépítését, a csigolyák jellemzőit, a gerinc különféle szakaszain! Csigolyák részei: Megközelítőleg egyforma alakú és nagyságú csontok. Minden csigolya-vertebra egy-egy porckoron közvetítésével kapcsolódódik a szomszédos csigolyához. Részei: Csigolyatest corpus vertebrae Szivacsos csontból álló bab alakú henger. Felső és alsó felszínét vékony üvegporc borítja. Csigolyaív arcus vertebrae A csigolyatesthez gyűrű alakban kapcsolódnak, hátul a tövisnyulványban találkoznak. Nyúlványok A csigolyaívről erednek és más csigolyákkal ízesülnek, az izmoknak tapadási felületet nyújtanak. részei: oldalirányú harántnyúlvány hátrafelé néző tövisnyúlvány felfele és lefelé irányuló ízületi nyúlványok A csigolyák csoportosítása: Nyakcsigolya: 7 db. /C1 C7/ Hátcsigolya: 12 db. /Th1 Th12 v. D1 D12/ Ágyékcsigolya: 5 db. /L1 L5/ Keresztcsonti csigolya: 5 db. /S1 S5/ Farkcsigolya: 3-5 db. /CO1 Co3 4/ Felosztásuk: valódi és álcsigolyák Az atlas és az axis csigolya alakja különbözik a többitől. Az atlasnak nincs csigolyateste ezért sokkal nagyobb a csigolyalyuk. Fölötte van közvetlenül a nyakszirtcsonton az öreglyuk, ahol a koponyaüregből kilép az agyvelő és folytatódik min gerincvelő. Az axis speciális alakú, megnyúlt teste van. Különlegessége, hogy miatta jön létre a tagadó fejmozgás. Háti szakasz: 12 csigolya alkotja, az egymás alatt lévő tövisnyúlványok tetőcserépszerűen fedik egymást. Hátra domború ívet hoznak létre. 15

16 Ágyéki szakasz: 5 csigolya alkotja, a test nagy és bab alakú. A tövisnyúlványok bárdszerűen hátrafelé mutatnak. A csigolyák előre domború ívet alkotnak. Keresztcsonti szakasz:5 csigolya alkotja, összecsontosodott ású alakú csont. Felső része a medencébe emelkedik, alsó részén fülszerű ízületi felszín található. A farkcsonti szakasszal együtt hátra domborúak. A gerinc összeköttetései: Folytonos, 3 csoportba sorolható: Valódi ízületek révén: a csigolyák ízületi nyúlványain keresztül Porcos: a csigolyák között a második nyakcsigolyától a keresztcsontig Szalagos: folytonos összeköttetés a szalagos révén, a sok rövidebb szalag mellett két hosszanti húzódik végig a gerincen. A gerinc görbületei: Alakja kígyózó vonalhoz hasonlít. Oldalról nézve 4 görbülete van. A görbületek kiegyenlítik egymást így a gerinc kezdeti és végi része egy egyenesbe esik. Közreműködnek: a gerinc erősítésében a test egyensúlyozásában a mozgás közbeni rázkódások elnyelésében Idősebb korban a görbületek fokozódnak, ezáltal a test a magasságából 3-4%-ot is veszíthet. Hanyatt fekve a test 1-2 cm-rel hosszabb. A gerinc hossza a hajlatokat követve a test hosszának 45%-a. Szakaszai: nyaki háti ágyéki keresztcsonti farki A gerinc feladatai: törzsünk szilárd tengelye védi a gerincvelőt tartja a fejet kapcsolási pontokat biztosít a mellkasnak és a medencének A gerinc mozgásai: előre és hátrahajlítás: auterfelexio és retroflexio oldarahajlítás: lateralflexio torziós mozgás: torsio, rotacio rugószerű mozgás A nyakcsigolyák mozgási képessége a legnagyobb. Csigolyák részei: test, ív, nyúlványok Bordák: Costa Karcsú ívben hajlított abroncsszerű csontok. Hátsó végükön bordafejecske található mely a hátcsigolyák testével alkot ízületet. 7 pár valódi borda 3 pár álborda 2 pár repülőborda Mellcsont (szegycsont): A mellkas elülső falát képezi, lapos csont, egész terjedelme kitapintható. részei: 16

17 markolat test kardnyúlvány ízületet képez a kulcscsonttal és 7 pár bordával. A mellkas felépítése: Thorax. Képzésében részt vesz: a gerinc háti része a bordák a szegycsont Formája: csonka kúphoz hasonlít Határolja: a mellüreg és a hasüreg Szerepe: belégzéskor a bordák emelkednek a mellkas térfogata nő kilégzéskor a bordák süllyednek, a mellkas térfogata csökken a mellkasi szervek védelme Izületek>kulcscsont-szegycsont, bordák-csigolyák, egyes csigolyák között. Izületek: Kulccsont-szegycsont, bordák-csigolyák. Egyes csigolyák között Mellkas izmai (légzőizmok) A thoracohumeralis izmok légzési segédizmok (mellizmok), mellkason erednek és a humerus-on tapadnak ezért felépítés szerint ide tartoznak. (asztmás, roham esetén felkarokat fixálja). Légzőizmok : 1. Külső borda közti izmok (mm.intercostales externi) V alakban helyezkednek el, belégzésért felelősök 2. Belső borda közti izmok (mm.intercostales interni) sátor alakú a lefutásuk, kilégzésért felelősek. Jobban körbe veszik a mellkasfalat, tovább érnek, megtörnek átfordulnak V alakba a szegycsonthoz közeli porcos résznél és itt már a belégzésért felelősek. Rekesz (Diaphragma) A mellüreget a hasüregtől elválasztó kupola alakú izmos lemez, melyet sugár irányú rostok képeznek. Nyugalmi helyzetben nagyobb a kupolája. Ha az izomrostok összehúzódnak a rekesz ellaposodik belégzés, elernyedéskor kilégzés. 5. B Ismertesse a fej, nyak és felső végtagokon alkalmazandó svédmasszázs fogásokat! Beszéljen arról, hogyan építi fel a kezelést! 6. Simítás, dörzsölés, gyúrás, rezegtetés, vibráció, ütögetés 7. Kiegészítő masszásfogások 8. Fogási sorrend: a kezelendő terület alapján 5. C Határozza meg a masszázs szerepét a sportolók felkészítésében! Az edzések napi ciklusának megfelelő sportmasszázst, a sportmasszázs hatékonyságának vizsgálatát, szerepét a rehabilitációban! A sportmasszázs célja: teljesítmény fokozása, fáradtság regenerálása, sérülések utáni rehabilitáció 17

18 Tréning masszázs fogalma: A tréning masszázst az edzés vagy verseny közben, a teljesítmény fokozása, és a terhelési asszimetriák felszámolására érdekében alkalmazzák. A verseny vagy edzés után végzett levezető masszázs célja az izomgörcsök oldása, az izomláz enyhítése. Helyreállító masszázs fogalma: két versenyszám között, a fáradt izomzat ellazítására és annak következő megmérettetésre való felkészítésére alkalmazható Lazítómasszázs: Vérkeringés és közérzetjavító masszázs (hasonló a gyógy- és sportmasszázshoz). Tonizáló masszázs: határozottabb fogásokat végez Kondícionáló masszázs: frissítő masszázs, preventív céllal Edzettség fogalma: Az edzettség edzés- és versenyterhelés hatására kialakuló állapot, speciális sportbeli teljesítőképesség. Az edzettség a legátfogóbban és legközvetlenebbül valamilyen fizikai teljesítményében (általános edzettség) vagy meghatározott tevékenységben, sportbeli teljesítményben (speciális edzettség) fejeződik ki. Az edzettség abba az irányba változik, amelyikbe az edzés tereli. Az edzettséget az összetevők hierarchiájaként fogjuk fel. Az egyes összetevők szoros kölcsönhatásban érvényesülnek (pl. kondícíonális képességek). A tapasztalat azt mutatja, hogy az ismert, önállóan is fejleszthető összetevők fejlődése, a fejlődés irama, abszolút szintje szoros összefüggésben van a teljesítményváltozással. A kapcsolat szorossága azonban a speciális (sportági) teljesítmény növelésével következetesen gyengül (pl.: maximális oxigénfelvétel - izomnövekedés). Ennek megfelelően az élsportolók edzettségének becslése, mérése egyéni megközelítést követel. Az élsportolóknál nyert mutatók nem alkalmasak általánosításra. Ha például egy olimpiai bajnok kajakozó magas oxigénfelvevő képességgel rendelkezik, ez nem lehet norma a többi kajakozó számára. Az élsportolók legfőbb mértéke a versenyteljesítmény. Stressz alapján valósul meg> lelki, testi.> fizikális hatása van. Motorikus összetevők:- Képesség, készség: (jól begyakorolt automatizmus) Pszichikai tulajdonság (egész személyiség) Fizikai összetevők (szervezet működésének összhangja) Alkati tulajdonság (genetika elsősorban és szerzett is).(hízás-fogyás) Állóképesség fogalma: elfáradással szembeni munkabírás (jellege szerint több féle lehet) Genetikailag kódolt. Edzéssel szerzett tulajdonság: gyors regenerációs képesség: o A, képesség o B, edzettség színvonala o C, felgyorsító eljárások, (pihenés-edzések közötti aktívpasszív) o D, táplálkozás (mit, mikor mennyit) o E, masszázs o F, szauna- meleg fürdő Állóképesség fajtái: 1, aerob- (szénhidrát-zsírbontása) 2, aerob- anaerob 3, Aerob (8-10/másodperc, laktacid perc Sérülés utáni rehabilitációs masszázs: betegségek utáni felépülés segítése. Mindig az adott betegségnek megfelelő területen és intenzitással. 6. A jellemezze az izmok mikrószkópos, makrószkópos szerkezetét, működését! Az izom szerkezete : Az izomrostokat finom kötőszövet veszi körül, amelyben erek és idegek térnek az izomsejthez. Több izomsejt kötőszöveti egybekapcsolásából finom izomköteg létesül. Az izomkötegek közti laza kötőszövet az izmot körülfogó kötőszöveti burokkal áll kapcsolatban. A nagyobb számú izom vagy izomcsoport közös takaróját pólyának nevezzük. A sejthártyán belüli alapállományban lévő izomrostocskák (miofibrillumok) a sejt keresztmetszetében vagy egyenletesen elosztva találhatók, vagy csoportokba rendeződnek. 18

19 Az izomrostocskák (myofilamentumok) ingerek hatására hossztengelyük irányában összehúzódásra képesek. Jó bontású fénymikroszkóppal vizsgálva a rostocskák lefutásában egyszeres fénytörésű, izotróp és kétszeres fénytörésű, anizotróp szakaszokat látunk. Mivel az egymás mellett lévő rostocskákban az egyszeres és kétszeres fénytörésű szakaszok egymáshoz igazodva helyezkednek el, a mikroszkópos metszetekben haránt irányú csíkoltságot látunk. Az izotróp részeket egy vékony kettős fénytörésű lemez osztja ketté (Krause-féle vonal, vagy Z csík - (Zwischenscheibe)). Az izom működési (kontraktilis) alapegysége a szarkomer, amelyet oldalról a Z-csíkok határolnak. Amennyiben egy izomrostot (izomsejtet) sejtmembránja felől elektromos árammal ingerlik, s megfelelő nagyságú impulzus érkezik, az izomrost összehúzódik, majd elernyed. Kisebb inger hatására nem reagál a rost. Azt az ingererősséget, amelyre már összehúzódik az izom küszöbingernek nevezzük. Az is megfigyelhető, hogy a hatékony inger leadásának pillanatától a mechanikai válasz bekövetkeztéig bizonyos idő telik el, ami alatt az izomsejtben látszólag nem történik semmi. Ezt az időt lappangási időszaknak nevezzük. Amennyiben az idegrostnál a küszöbingernél kétszer-háromszor erősebb ingert alkalmazunk, az összehúzódás mértéke nem változik. Egy idegrost (idegsejt) a küszöbingerre már ugyanolyan összehúzódással válaszol, mint sokkal erősebbre. Ezt a jelenséget a minden vagy semmi" törvényének nevezzük. Ha változik az inger frekvenciája, s a következő hatékony inger az elernyedés időszakában keletkezik, az izomrost nem válaszol összehúzódással. A harántcsíkolt izom ugyanis az elernyedés időszakában nem ingerelhető. Tovább fokozva az ingeradás frekvenciáját, a második inger akkor érkezik, amikor az elsőtől az izomrost még összehúzódásban van, akkor a második inger is összehúzódásra vezet. Ha az izomrost végét egy izomhoz kapcsoljuk, az látható, hogy a második összehúzódás görbéje abban a magasságban kezdődik, amelyben az első inger hatására összehúzódott izom már volt. Ilyen módon a második ingertől keletkező miogramm az első fölé kerül, arra ráépül. Ezt a jelenséget nevezzük az összehúzódások szuperpozíciójának. Egy további harmadik időben adott hatékony ingerrel a szuperpozíciót fokozhatjuk, és így tovább mindaddig, míg az izom el nem éri megrövidülésének határát. Az izomnak ezt az összehúzódási állapotát tetanusznak nevezzük. Amennyiben az ingereket elég gyorsan adjuk, az összehúzódás görbéjén összefüggő egyenes vonalat kapunk, az ilyen rángás komplett tetanuszos rángás. Ha egy összehúzódás alkalmával az izom hosszúsága csökken, de feszültsége nem változik, izotóniás rángást hoztunk létre. Fordított helyzetben izometriás az összehúzódás. Az izom összehúzódásakor hő szabadul fel. A hőtermelés már az ingerlés pillanatában megindul, és gyorsan fokozódik, ezt nevezzük aktivációs hőnek. A kezdeti gyors emelkedést kis fokú csökkenés, majd újabb emelkedés követi, melynek maximuma az elernyedés kezdetére esik, ez a megrövidülési hő. Az összehúzódás lezajlása után még percekig a nyugalminál nagyobb az izom hőtermelése, ez az ún. megkésett hő. A kezdeti hőtermelést az anaerob körülmények közt is létrejövő reakciókkal (ATP- és kreatin-foszfát-bomlás, valamint anaerob glikolízis) magyarázzák. A megkésett hőtermelés a biokémiai értelemben vett helyreállítási folyamatokkal kapcsolatos. Az izomműködés alapja az egyes fehérjék kölcsönhatása. Ezek a következők: Motoros fehérjék - Miozin - Aktin Szabályozó fehérjék: - Troponin - Tropomiozin - α-aktinin - Egyéb fehérjék (vinkulin, titin, stb) 19

20 A miozin 480 kda molekulatömegű fehérje, amely 6 polipeptidláncból (4 könnyű és 2 nehéz) épül fel, az aktin két spirális részből egymásba fonódó fehérjeszál (F és G aktin). Minden G-alegység felületén található egy aktív kötőhely, amely a miozin kereszthidak fejecskéit képes megkötni. A tropomiozin nyugalomban 6-9 kötőhelyet takar el az aktinszálon. A troponin 3 alegysége: TnIinhibitorikus rész; TnC-kalciumkötőrész; TnT- tropomiozinkötő rész. Az alfa-aktinin a Z-csíkot alkotja, rajta specifikus aktinkötőhelyek vannak. A harántcsíkolt izom működése közben az egymással párhuzamosan futó aktin és miozin fehérjeszálak közelebb kerülnek egymáshoz, és egymáson elcsúsznak. A szarkomer megrövidül. Ezt segíti a miozinszál speciális felépítése és az aktinszálon lévő miozin kötőhelyek felszabadulása, s kötődése a miozin speciális fejecskéjéhez. Ez a motoros tevékenység, melynek négy fázisa van: A motoros tevékenység fázisai: 1. Aktiváció (megindítás) 2. Reguláció (szabályozás) 3. Kontrakció (megrövidülés) 4. Relaxáció (ellazulás) A különböző szakaszokban lejátszódó élettani folyamatok a következők: Aktiváció - A gerincvelő motoros sejtjéből érkező idegi ingerület eléri az izmot, akciós potenciál keletkezik. Motoros egységnek nevezzük a neuront és a hozzá kapcsolódó izomrostokat Az izmokba belépő nyúlvány finom ágakra oszlik, minden ág több izomrosthoz visz ingerületet. - A motoros véglemezben, ahol a neurilemma a szarkolemmával találkozik acetilkolin szabadul fel, a szarkolemma aktiválódik - A szarkoplazmatikus retikulumban (SR) Ca ++ szabadul fel és áramlik az intracelluláris (IC) térbe, a motoros folyamat megindul. Reguláció - A Ca ++ a troponin-c-hez kötődik, - A troponin-i által kifejtett gátló hatás megszűnik - Aktiválódik a miozin ATP-áz enzime - Az F-aktin felületén szabad kötőhelyek keletkeznek - Kötődés jön létre a miozin fejek és az aktin között, ún. kereszthidak alakulnak ki. - A kereszthidak elfordulnak és ezzel a vékony aktin myofilamentumot a vastag myozin myofilamentum mentén elhúzzák. A kémiai energia mechanikai energiává alakul. Kontrakció - Ca ++ jelenlétében a kereszthíd-ciklus folyamatosan működik. Az aktív állapotban lévő kereszthidak folyamatos működését kereszthíd ciklusnak, vagy csúszófilamentum mechanizmusnak nevezzük. Eredményeként a Z-csíkok a sarcomer középpontja felé elmozdulnak, ezzel az izomrostok megrövidülnek. Relaxáció: A Ca ++ visszajut ATP pumpa segítségével a SR-ba (Ca ++ akkumulációja) A troponin-c kötésből felszabadul a Ca ++, a troponin-i visszakötődik az aktinhoz és behúzza a tropomiozint is. A további kereszthíd kötés kialakulása gátolt. A sarcomer ellazul és visszanyeri nyugalmi hosszát. 20

Vadmadarak és emlősök anatómiája és élettana. Mozgás szervrendszer Fogak

Vadmadarak és emlősök anatómiája és élettana. Mozgás szervrendszer Fogak Vadmadarak és emlősök anatómiája és élettana Mozgás szervrendszer Fogak Mozgás szervrendszer A helyváltoztatás az állatok jellemző képessége. A mozgásmód faji sajátosság eltérés rendellenesség Izmok aktív

Részletesebben

2390-06 Masszázs alapozás követelménymodul szóbeli vizsgafeladatai

2390-06 Masszázs alapozás követelménymodul szóbeli vizsgafeladatai 1. feladat Ön azt a feladatot kapta a munkahelyén, hogy készítsen kiselőadást a sejtek működésének anatómiájáról - élettanáról! Előadása legyen szakmailag alátámasztva, de a hallgatók számára érthető!

Részletesebben

Alsó végtag csontjai

Alsó végtag csontjai Alsó végtag csontjai medenceöv: szabad alsó végtag: medencecsont (os coxae) keresztcsont (os sacrum) comb (femur) combcsont (femur) lábszár (crus) sípcsont (tibia) szárkapocs (fibula) láb (pes) lábtő (tarsus)

Részletesebben

Yoga anatómia és élettan

Yoga anatómia és élettan Yoga anatómia és élettan Áttekintés Csont és ízülettan I. (felső végtag) Fábián Eszter (eszter.fabian@aok.pte.hu) 2015.08.15. Anatómia és Élettan 1. Csonttan 1. Keringés 2. Ízülettan 2. Légzés 3. Izomtan

Részletesebben

Emberi test-anatómia/élettanfiziológia

Emberi test-anatómia/élettanfiziológia Emberi test 1 Témák: Mozgásrendszer Légzőrendszer Keringési rendszer Emésztőrendszer Vizeletkiválasztó és elvezető rendszer Szaporodás szervrendszere Belső elválasztású mirigyek rendszere Idegrendszer

Részletesebben

A felső végtag csontjait 2 csoportra oszthatjuk:

A felső végtag csontjait 2 csoportra oszthatjuk: VÁLLÖV, VÁLL A felső végtag csontjait 2 csoportra oszthatjuk: I. a vállöv: kulcscsont (clavicula) lapocka (scapula) II. a szabad felső végtag részei: kar (brachium) karcsont (humerus) alkar (antebrachium)

Részletesebben

MEDICINÁLIS ALAPISMERETEK BIOKÉMIA AZ IZOMMŰKÖDÉS 1. kulcsszó cím: A SZERVEZETBEN ELŐFORDULÓ IZOM- SZÖVETEK TÍPUSAI 1. képernyő cím: Sima izomszövet

MEDICINÁLIS ALAPISMERETEK BIOKÉMIA AZ IZOMMŰKÖDÉS 1. kulcsszó cím: A SZERVEZETBEN ELŐFORDULÓ IZOM- SZÖVETEK TÍPUSAI 1. képernyő cím: Sima izomszövet Modul cím: MEDICINÁLIS ALAPISMERETEK BIOKÉMIA AZ IZOMMŰKÖDÉS 1. kulcsszó cím: A SZERVEZETBEN ELŐFORDULÓ IZOM- SZÖVETEK TÍPUSAI 1. képernyő cím: Sima izomszövet G001 akaratunktól függetlenül működik; lassú,

Részletesebben

Tartalom. 2.1 A csontrenszer biológiai szerepe

Tartalom. 2.1 A csontrenszer biológiai szerepe A mozgás szervrendszere Tartalom Szerkesztette: Vizkievicz András 1. Mozgásról általában 2.1 A csontrendszer biológiai szerepe 2.2 A csontok szerkezete 2.3 Csontok alakja 2.4 Csontösszeköttetések 3. Csontrendszer

Részletesebben

Szövetek Szövet: az azonos eredetű, hasonló működésű és hasonló felépítésű sejtek csoportjait szövetnek nevezzük. I. Hámszövet: A sejtek szorosan

Szövetek Szövet: az azonos eredetű, hasonló működésű és hasonló felépítésű sejtek csoportjait szövetnek nevezzük. I. Hámszövet: A sejtek szorosan Szövetek Szövet: az azonos eredetű, hasonló működésű és hasonló felépítésű sejtek csoportjait szövetnek nevezzük. I. Hámszövet: A sejtek szorosan kapcsolódnak. Hiányzik a sejtközötti állomány. Feladata:

Részletesebben

I/8 IZOMTAN CSÍPİ-TÉRD MOZGATÓK JGYTFK Testnevelési és Sporttudományi Intézet

I/8 IZOMTAN CSÍPİ-TÉRD MOZGATÓK JGYTFK Testnevelési és Sporttudományi Intézet I/8 IZOMTAN CSÍPİ-TÉRD MOZGATÓK JGYTFK Testnevelési és Sporttudományi Intézet CSÍPİÍZÜLET MOZGATÓK A csípıízület mozgatók az articulatio coxaera (acetabulum-caput femoris) hatnak, ahol a törzs súlya az

Részletesebben

Anatómia. A sejt felépítése. A sejt felépítése. A sejt felépítése. A sejt felépítése. A sejtek felépítése és működése. Dr. Bors Melinda.

Anatómia. A sejt felépítése. A sejt felépítése. A sejt felépítése. A sejt felépítése. A sejtek felépítése és működése. Dr. Bors Melinda. A sejtek felépítése és működése Protoplazma Anatómia Dr. Bors Melinda az élő szervezetet felépítő anyag 70%-ban a vizet, 30%-ban szerves és szervetlen anyagokat tartalmaz Szerves anyagok: fehérjék, nukleinsavak,összetett

Részletesebben

Jellemzői: általában akaratunktól függően működik, gyors, nagy erőkifejtésre képes, fáradékony.

Jellemzői: általában akaratunktól függően működik, gyors, nagy erőkifejtésre képes, fáradékony. Izomszövetek Szerkesztette: Vizkievicz András A citoplazmára általában jellemző összehúzékonyság (kontraktilitás) az izomszövetekben különösen nagymértékben fejlődött ki. Ennek oka, hogy a citoplazma összehúzódásáért

Részletesebben

Emberi szövetek. A hámszövet

Emberi szövetek. A hámszövet Emberi szövetek Az állati szervezetekben öt fı szövettípust különböztetünk meg: hámszövet, kötıszövet, támasztószövet, izomszövet, idegszövet. Minden szövetféleség sejtekbıl és a közöttük lévı sejtközötti

Részletesebben

Fáradásos törések. Prof. Dr. Berkes István

Fáradásos törések. Prof. Dr. Berkes István Fáradásos törések Prof. Dr. Berkes István Probléma Sportolók száma növekszik Sportterhelés fokozódik Képalkotó diagnosztika fejlődése Megfelelő prevenciós stratégia Után-vizsgálatok hiánya Definíció Túlterheléses

Részletesebben

Csontjai, ízületei, izmai

Csontjai, ízületei, izmai Csontjai, ízületei, izmai A láb részei: lábtő (tarsus) lábközép (metatarsus) lábujjak (digiti pedis) A lábtő csontjai: 1. ugrócsont (talus) B a lábtőcsontok közül az egyetlen, melynek közvetlen kapcsolata

Részletesebben

AZ EMBERI TEST FELÉPÍTÉSE

AZ EMBERI TEST FELÉPÍTÉSE AZ EMBERI TEST FELÉPÍTÉSE Szalai Annamária ESZSZK GYITO Általános megfontolások anatómia-élettan: az egészséges emberi szervezet felépítésével és működésével foglalkozik emberi test fő jellemzői: kétoldali

Részletesebben

Biofizika I 2013-2014 2014.12.02.

Biofizika I 2013-2014 2014.12.02. ÁTTEKINTÉS AZ IZOM TÍPUSAI: SZERKEZET és FUNKCIÓ A HARÁNTCSÍKOLT IZOM SZERKEZETE MŰKÖDÉSÉNEK MOLEKULÁRIS MECHANIZMUSA IZOM MECHANIKA Biofizika I. -2014. 12. 02. 03. Dr. Bugyi Beáta PTE ÁOK Biofizikai Intézet

Részletesebben

Biofizika I 2013-2014 2014.12.03.

Biofizika I 2013-2014 2014.12.03. Biofizika I. -2014. 12. 02. 03. Dr. Bugyi Beáta PTE ÁOK Biofizikai Intézet A KERESZTHÍD CIKLUSHOZ KAPCSOLÓDÓ ERŐKIEJTÉS egy kereszthíd ciklus során a miozin II fej elmozdulása: í ~10 nm 10 10 egy kereszthíd

Részletesebben

Ureczky Dóra. Kaposvári Egyetem Csoportvezető EOSZK Sportszolgáltatási Csoport

Ureczky Dóra. Kaposvári Egyetem Csoportvezető EOSZK Sportszolgáltatási Csoport Ureczky Dóra Kaposvári Egyetem Csoportvezető EOSZK Sportszolgáltatási Csoport Követelmények, félév menete: Az emberi szervezet felépítése: A mozgató szervrendszer (csont, ízület, izom) A szív és keringési

Részletesebben

Hámszövetek (ízelítő ) Hámszövetek (felépítés szerint) Hámszövetek (felépítés szerint) Hámszövetek (felépítés szerint) Hámszövetek (felépítés szerint)

Hámszövetek (ízelítő ) Hámszövetek (felépítés szerint) Hámszövetek (felépítés szerint) Hámszövetek (felépítés szerint) Hámszövetek (felépítés szerint) Szövettan I. Hámszövetek (ízelítő ) Állati szövetek típusai Hám- és mirigyszövet Kötő- és támasztószövet Izomszövet Idegszövet Sejtközötti állomány nincs Sejtközötti állomány van Hámszövetek (felépítés

Részletesebben

ANATÓMIA FITNESS AKADÉMIA

ANATÓMIA FITNESS AKADÉMIA ANATÓMIA FITNESS AKADÉMIA sejt szövet szerv szervrendszer sejtek általános jellemzése: az élet legkisebb alaki és működési egysége minden élőlény sejtes felépítésű minden sejtre jellemző: határoló rendszer

Részletesebben

Emberi Erőforrások Minisztériuma

Emberi Erőforrások Minisztériuma Emberi Erőforrások Minisztériuma 54 726 01 Gyógy- és sportmasszőr Komplex szakmai vizsga A vizsgafeladat időtartama: 45 perc (felkészülési idő: 30 perc, válaszadási idő 15 perc) A vizsgafeladat értékelési

Részletesebben

elasztikus rostok: hajlékonyság sejtközötti állomány mukopoliszacharidjai

elasztikus rostok: hajlékonyság sejtközötti állomány mukopoliszacharidjai Kötőszövet Kötőszövet jellemzői: leggyakoribb és legváltozatosabb szövet típus sejtekből, rostokból és sejtközötti állományból áll fibroblaszt: kollagén rostok: merevítés elasztikus rostok: hajlékonyság

Részletesebben

Az izommőködéssel járó élettani jelenségek

Az izommőködéssel járó élettani jelenségek Az izommőködéssel járó élettani jelenségek Az izomszövet az egyetlen olyan szövet, amely hosszúságát változtatni tudja. Egy nem elhízott (non-obese) hölgyben az izomtömeg a testsúly 25-35 %-a, férfiben

Részletesebben

Utánpótlás-nevelés: nevelés: az egészséges fejlesztés gyógytornász szakmai szempontjai Moldvay Ildikó Sportági jellemzők Mozgató szervrendszer Axiális aszimmetrikus terhelés Erőközpont: medence Medence

Részletesebben

Az emberi végtagok hosszú csöves csontjairól

Az emberi végtagok hosszú csöves csontjairól PR/B10/0514VJT0425BF0019S021 Az emberi végtagok hosszú csöves csontjairól Dr. Vincze János, Dr. Vincze-Tiszay Gabriella Bevezető Az emberi csontváz főbb részei: a fej, a törzs, a felső végtag és alsó végtag

Részletesebben

1. SEJT-, ÉS SZÖVETTAN. I. A sejt

1. SEJT-, ÉS SZÖVETTAN. I. A sejt 1. SEJT-, ÉS SZÖVETTAN SZAKMAI INFORMÁCIÓTARTALOM I. A sejt A sejt cellula az élő szervezet alapvető szerkezeti és működési egysége, amely képes az önálló anyag cserefolyamatokra és a szaporodásra. Alapvetően

Részletesebben

I/2 CSONTTAN-ÍZÜLETTAN OSTEOLÓGIA-SYNDESMOLÓGIA. alapfogalmak, fej, törzs, végtagok JGYTFK Testnevelési és Sporttudományi Intézet

I/2 CSONTTAN-ÍZÜLETTAN OSTEOLÓGIA-SYNDESMOLÓGIA. alapfogalmak, fej, törzs, végtagok JGYTFK Testnevelési és Sporttudományi Intézet I/2 CSONTTAN-ÍZÜLETTAN OSTEOLÓGIA-SYNDESMOLÓGIA alapfogalmak, fej, törzs, végtagok JGYTFK Testnevelési és Sporttudományi Intézet ÁLTALÁNOS OSTEOLÓGIA Testünk szilárd állományát csontok alkotják (10% testtömeg).

Részletesebben

Foglalkozási napló a 20 /20. tanévre

Foglalkozási napló a 20 /20. tanévre Foglalkozási napló a 20 /20. tanévre Gyógy- és sportmasszőr szakma gyakorlati oktatásához OKJ száma: 54 26 01 A napló vezetéséért felelős: A napló megnyitásának dátuma: A napló lezárásának dátuma: Tanulók

Részletesebben

Sarkantyú kezelése gyógytornával

Sarkantyú kezelése gyógytornával Sarkantyú kezelése gyógytornával A sarkantyú tulajdonképpen egy meszes kinövés a sarokcsont talpi felszínén, vagy az Achilles ín sarkon tapadó részén. Gyógytornászként sokszor találkozom ezzel a problémával,

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium. Szolgálati titok! Titkos!

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium. Szolgálati titok! Titkos! Egészségügyi Minisztérium Szolgálati titok! Titkos! Érvényességi idı: az írásbeli vizsga befejezésének idıpontjáig A minısítı neve: Vízvári László A minısítı beosztása: fıigazgató M E G O L D Ó L A P szakmai

Részletesebben

Tartalomjegyzék. Az Ultralieve Pro készülék...2. Az ultrahang előnyös hatásai...2. Milyen problémák kezelésére használható a készülék...

Tartalomjegyzék. Az Ultralieve Pro készülék...2. Az ultrahang előnyös hatásai...2. Milyen problémák kezelésére használható a készülék... Tartalomjegyzék Az Ultralieve Pro készülék...2 Az ultrahang előnyös hatásai...2 Milyen problémák kezelésére használható a készülék...2 A készüléket tilos használni...3 Az Ultralieve Pro részei...4 Az ultrahang

Részletesebben

NYUGAT-MAGYARORSZÁGI EGYETEM SAVARIA EGYETEMI KÖZPONT TTMK, BIOLÓGIA INTÉZET ÁLLATTANI TANSZÉK AZ ÁLLATI SZÖVETEK (ALAPSZÖVETTAN) Írta:

NYUGAT-MAGYARORSZÁGI EGYETEM SAVARIA EGYETEMI KÖZPONT TTMK, BIOLÓGIA INTÉZET ÁLLATTANI TANSZÉK AZ ÁLLATI SZÖVETEK (ALAPSZÖVETTAN) Írta: NYUGAT-MAGYARORSZÁGI EGYETEM SAVARIA EGYETEMI KÖZPONT TTMK, BIOLÓGIA INTÉZET ÁLLATTANI TANSZÉK AZ ÁLLATI SZÖVETEK (ALAPSZÖVETTAN) Írta: Dr. Kovács Zsolt Negyedik, javított, bővített kiadás Szombathely

Részletesebben

Mozgásszervi fogyatékossághoz vezető kórképek

Mozgásszervi fogyatékossághoz vezető kórképek Mozgásszervi fogyatékossághoz vezető kórképek Dr Élő György Miért szükséges ismeretek ezek? Tudni kell a funkció károsodás okát, ismerni a beteg általános állapotát, hogy testi, szellemi és lelki állapotának

Részletesebben

S SEK GYTORNA MÓDSZEREKKEL GYÓGYTORNA. Bély Zsófia gyógytornász

S SEK GYTORNA MÓDSZEREKKEL GYÓGYTORNA. Bély Zsófia gyógytornász LÁGYRÉSZ SÉRÜLÉSEK S SEK KEZELÉSE KÜLÖNBK NBÖZŐ GYÓGYTORNA GYTORNA MÓDSZEREKKEL Bély Zsófia gyógytornász Lágyrészek bőralatti kötőszövet inak ínhüvelyek íntapadások szalagok bursák tágabb értelemben ide

Részletesebben

NYÁRÁDY ERAZMUS GYULA ORSZÁGOS MAGYAR KÖZÉPISKOLAI BIOLÓGIA TANTÁRGYVERSENY XI. OSZTÁLY MAROSVÁSÁRHELY 2013. május 11. FELADATLAP

NYÁRÁDY ERAZMUS GYULA ORSZÁGOS MAGYAR KÖZÉPISKOLAI BIOLÓGIA TANTÁRGYVERSENY XI. OSZTÁLY MAROSVÁSÁRHELY 2013. május 11. FELADATLAP NYÁRÁDY ERAZMUS GYULA ORSZÁGOS MAGYAR KÖZÉPISKOLAI BIOLÓGIA TANTÁRGYVERSENY XI. OSZTÁLY MAROSVÁSÁRHELY 2013. május 11. FELADATLAP A feladatlap kitöltésére 1.5 órád van. A feladatlapon 60 sorszámozott tesztfeladatot

Részletesebben

Szövettan (Histologia) Sály Péter Saly.Peter@mkk.szie.hu

Szövettan (Histologia) Sály Péter Saly.Peter@mkk.szie.hu Szövettan (Histologia) Sály Péter Saly.Peter@mkk.szie.hu Bevezetés Szövet (tela): speciális szerkezetű, meghatározott funkciók ellátására differenciálódott, azonos eredetű (azonos csíralemezből fejlődő)

Részletesebben

ORSZÁGOS ELSŐSEGÉLY-ISMERETI VERSENY 2016 7-8. osztály iskolaiversenyek.hu BEKÜLDÉSI HATÁRIDŐ 2016. MÁRCIUS 7. 23:59

ORSZÁGOS ELSŐSEGÉLY-ISMERETI VERSENY 2016 7-8. osztály iskolaiversenyek.hu BEKÜLDÉSI HATÁRIDŐ 2016. MÁRCIUS 7. 23:59 BEKÜLDÉSI HATÁRIDŐ 2016. MÁRCIUS 7. 23:59 FIGYELEM! AZ ONLINE FELADATOK ÉS A PDF KÖZÖTTI ELTÉRÉSEKÉRT FELELŐSSÉGET NEM VÁLLALUNK! Minden esetben az online feladat tekinthető véglegesnek! Kövessétek az

Részletesebben

BIOLÓGIA TANMENET 8. ÉVFOLYAM

BIOLÓGIA TANMENET 8. ÉVFOLYAM BIOLÓGIA TANMENET 8. ÉVFOLYAM IKT eszközökkel támogatott órák Használt taneszközök: BIOLÓGIA 8. (MOZAIK KIADÓ) tankönyv, munkafüzet; filmek, szemléltető eszközök, számítógépek, kivetítő, SDT, Realika,

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Emberi Erőforrások Minisztériuma. Korlátozott terjesztésű!

M E G O L D Ó L A P. Emberi Erőforrások Minisztériuma. Korlátozott terjesztésű! Emberi Erőforrások Minisztériuma Érvényességi idő: az írásbeli vizsga befejezésének időpontjáig A minősítő neve: Rauh Edit A minősítő beosztása: mb. főigazgató-helyettes M E G O L D Ó L A P szakmai írásbeli

Részletesebben

A törzs izmai: a mellkas izmai: felületes mellkasizmok mély mellkasizmok. hasizmok. a hát izmai: felületes hátizmok mély hátizmok

A törzs izmai: a mellkas izmai: felületes mellkasizmok mély mellkasizmok. hasizmok. a hát izmai: felületes hátizmok mély hátizmok A TÖRZS IZMAI a mellkas izmai: felületes mellkasizmok mély mellkasizmok hasizmok a hát izmai: felületes hátizmok mély hátizmok A törzs izmai: A mellkas felületes izmai: kifutnak a vállöv és a kar csontjaira

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Emberi Erőforrások Minisztériuma. Korlátozott terjesztésű!

M E G O L D Ó L A P. Emberi Erőforrások Minisztériuma. Korlátozott terjesztésű! Emberi Erőforrások Minisztériuma Érvényességi idő: az írásbeli vizsga befejezésének időpontjáig A minősítő neve: Rauh Edit A minősítő beosztása: mb. elnökhelyettes M E G O L D Ó L A P szakmai írásbeli

Részletesebben

16.1. Az elsősegélynyújtás alapjai

16.1. Az elsősegélynyújtás alapjai BEKÜLDÉSI HATÁRIDŐ 2016. MÁRCIUS 7. 23:59 FIGYELEM! AZ ONLINE FELADATOK ÉS A PDF KÖZÖTTI ELTÉRÉSEKÉRT FELELŐSSÉGET NEM VÁLLALUNK! Minden esetben az online feladat tekinthető véglegesnek! Kövessétek az

Részletesebben

Kezelés típusai. Ingerlő: Rövid idejű Erős Manipulatív. Gátló Hosszú idejű Gyenge Kevés manipuláció. Szúrás mélysége: Pont helye határozza meg

Kezelés típusai. Ingerlő: Rövid idejű Erős Manipulatív. Gátló Hosszú idejű Gyenge Kevés manipuláció. Szúrás mélysége: Pont helye határozza meg Meridián 4-8 Repetíció Kezelés típusai Ingerlő: Rövid idejű Erős Manipulatív Gátló Hosszú idejű Gyenge Kevés manipuláció Szúrás mélysége: Pont helye határozza meg Tüdő meridián Forráspont: 1. Tonizáló

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Emberi Erőforrások Minisztériuma. Korlátozott terjesztésű!

M E G O L D Ó L A P. Emberi Erőforrások Minisztériuma. Korlátozott terjesztésű! Emberi Erőforrások Minisztériuma Érvényességi idő: az írásbeli vizsga befejezésének időpontjáig A minősítő neve: Rauh Edit A minősítő beosztása: mb. elnökhelyettes M E G O L D Ó L A P szakmai írásbeli

Részletesebben

3. Szövettan (hystologia)

3. Szövettan (hystologia) 3. Szövettan (hystologia) Általános jellemzés Szövet: hasonló felépítésű és működésű sejtek csoportosulása. A szöveteket alkotja: Sejtek (cellulák) Sejtközötti (intercelluláris) állomány A szövetek tulajdonságait

Részletesebben

Az ember szervezete és egészsége biológia verseny 8. osztály

Az ember szervezete és egészsége biológia verseny 8. osztály Az ember szervezete és egészsége biológia verseny 8. osztály 2013. április 26. 13.00 feladatok megoldására rendelkezésre álló idő: 60 perc Kódszám: Türr István Gimnázium és Kollégium 1. feladat: A vérkeringés

Részletesebben

fogalmak: szerves és szervetlen tápanyagok, vitaminok, esszencialitás, oldódás, felszívódás egészséges táplálkozás:

fogalmak: szerves és szervetlen tápanyagok, vitaminok, esszencialitás, oldódás, felszívódás egészséges táplálkozás: Biológia 11., 12., 13. évfolyam 1. Sejtjeinkben élünk: - tápanyagok jellemzése, felépítése, szerepe - szénhidrátok: egyszerű, kettős és összetett cukrok - lipidek: zsírok, olajok, foszfatidok, karotinoidok,

Részletesebben

Biológia verseny 9. osztály 2016. február 20.

Biológia verseny 9. osztály 2016. február 20. Biológia verseny 9. osztály 2016. február 20. Elérhető pontszám 100 Elért pontszám Kód I. Definíció (2 pont) A közös funkciót ellátó szervek szervrendszert alkotnak. II. Egyszerű választás (10 pont) 1.

Részletesebben

4/b tétel. Dr. Forgó István Gerinces szervezettan IV.

4/b tétel. Dr. Forgó István Gerinces szervezettan IV. 4/b tétel GERINCES SZERVEZETTAN IV. MADARAK Előfordulás A Földön közel 9000 madárfaj él. A civilizáció hatását sok faj nem tudta tolerálni, kipusztultak (pl. dodó, moa). Napjainkban elterjedésük egyenlőtlen.

Részletesebben

Rheumatoid arthritis - reumás ízületi gyulladás (RA)

Rheumatoid arthritis - reumás ízületi gyulladás (RA) Rheumatoid arthritis - reumás ízületi gyulladás (RA) Ízületvédelem Az ízületekre károsan ható erők lehetőség szerinti kikapcsolása. Feladata: izmok erejének gazdaságos felhasználása biomechanika, struktúra,

Részletesebben

QS 1 Mesterséges emberi koponya. Valósághű öntvény, SOMSO-műanyagból. alsó állkapocs elmozdítható. 2 darabból áll. Súly: 700 g

QS 1 Mesterséges emberi koponya. Valósághű öntvény, SOMSO-műanyagból. alsó állkapocs elmozdítható. 2 darabból áll. Súly: 700 g QS 1 Mesterséges emberi koponya Valósághű öntvény, SOMSO-műanyagból. Az alsó állkapocs elmozdítható. 2 darabból áll. Súly: 700 g QS 2 Mesterséges emberi koponya Valósághű öntvény, SOMSO-műanyagból. Elmozdítható

Részletesebben

Az ember izomrendszere, az izomműködés szabályozása

Az ember izomrendszere, az izomműködés szabályozása Az ember izomrendszere, az izomműködés szabályozása Az ember csontváza és izomrendszere belső váz- izületek - varratok Energia szolgáltató folyamatok az izomban AEROB ANAEROB (O 2 elég) (O 2 kevés) szénhidrát

Részletesebben

Végtagfájdalom szindrómák

Végtagfájdalom szindrómák www.printo.it/pediatric-rheumatology/hu/intro Végtagfájdalom szindrómák Verzió 2016 1. Bevezetés Számos gyermekkori betegség okozhat végtagfájdalmat. A végtagfájdalom szindróma" egy általános kifejezés

Részletesebben

Az állóképesség fejlesztés elméleti alapjai. Dr. Bartha Csaba Sportigazgató-helyettes MOB Egyetemi docens TF

Az állóképesség fejlesztés elméleti alapjai. Dr. Bartha Csaba Sportigazgató-helyettes MOB Egyetemi docens TF Az állóképesség fejlesztés elméleti alapjai Dr. Bartha Csaba Sportigazgató-helyettes MOB Egyetemi docens TF Saját gondolataim tapasztalataim a labdarúgó sportoló állóképességének fejlesztéséről: Kondicionális

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Nemzeti Erőforrás Minisztérium. Korlátozott terjesztésű!

M E G O L D Ó L A P. Nemzeti Erőforrás Minisztérium. Korlátozott terjesztésű! Nemzeti Erőforrás Minisztérium Érvényességi idő: az írásbeli vizsgatevékenység befejezésének időpontjáig A minősítő neve: Rauh Edit A minősítő beosztása: mb. főigazgató-helyettes M E G O L D Ó L A P szakmai

Részletesebben

Kéz- és lábápoló, műkörömépítő. 31 815 01 0000 00 00 Kéz- és lábápoló, műkörömépítő 2/43

Kéz- és lábápoló, műkörömépítő. 31 815 01 0000 00 00 Kéz- és lábápoló, műkörömépítő 2/43 A /07 (II. 27.) SzMM rendelettel módosított 1/06 (II. 17.) OM rendelet Országos Képzési Jegyzékről és az Országos Képzési Jegyzékbe történő felvétel és törlés eljárási rendjéről alapján. Szakképesítés,

Részletesebben

DR. IMMUN Egészségportál

DR. IMMUN Egészségportál Lábmasszázs Lábmasszázs A lábmasszázs más néven reflexológia egy õsi gyógymód, ami azon az elven alapul, hogy a test összes szerve energiacsatornákon keresztül össze van kötve úgynevezett "kioldópontokkal",

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium Egészségügyi Minisztérium Szolgálati titok! Titkos! Érvényességi idı: az írásbeli vizsga befejezésének idıpontjáig A minısítı neve: Vízvári László A minısítı beosztása: fıigazgató M E G O L D Ó L A P szakmai

Részletesebben

Kezelés ízületi- és csontrendszeri betegségek esetén. Artritis, Osteoarthrosis kezelése

Kezelés ízületi- és csontrendszeri betegségek esetén. Artritis, Osteoarthrosis kezelése Kezelés ízületi- és csontrendszeri betegségek esetén Alkalmazható készülék: Triomed Egészséges Ízület sugárzója A készülék működési ideje: 12 perc. Ajánlott kezelési zónák: Az ízületek és azok vetületei,

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium Egészségügyi Minisztérium Szolgálati titok! Titkos! Érvényességi idı: az írásbeli vizsga befejezésének idıpontjáig A minısítı neve: Vízvári László A minısítı beosztása: fıigazgató M E G O L D Ó L A P szakmai

Részletesebben

DINAMIKUS MANUÁLTERÁPIA. Varga Viola DINAMIKUS MANUÁLTERÁPIA. A myofasciális rendszer vizsgálata és kezelése. Varga Virág és Gyenes Péter rajzaival

DINAMIKUS MANUÁLTERÁPIA. Varga Viola DINAMIKUS MANUÁLTERÁPIA. A myofasciális rendszer vizsgálata és kezelése. Varga Virág és Gyenes Péter rajzaival Varga Viola DINAMIKUS MANUÁLTERÁPIA A myofasciális rendszer vizsgálata és kezelése Varga Viola DINAMIKUS MANUÁLTERÁPIA A myofasciális rendszer vizsgálata és kezelése Varga Virág és Gyenes Péter rajzaival

Részletesebben

EGÉSZSÉGÜGYI ALAPISMERETEK

EGÉSZSÉGÜGYI ALAPISMERETEK Egészségügyi alapismeretek emelt szint 1511 ÉRETTSÉGI VIZSGA 2016. május 18. EGÉSZSÉGÜGYI ALAPISMERETEK EMELT SZINTŰ ÍRÁSBELI ÉRETTSÉGI VIZSGA JAVÍTÁSI-ÉRTÉKELÉSI ÚTMUTATÓ EMBERI ERŐFORRÁSOK MINISZTÉRIUMA

Részletesebben

A masszázsról Indiából Egyiptomban, Kínában és az ókori görögöknél Magyarországon modern tudományos svéd masszázs svéd masszázs

A masszázsról Indiából Egyiptomban, Kínában és az ókori görögöknél Magyarországon modern tudományos svéd masszázs svéd masszázs A masszázsról A masszázs egyike az egyik legősibb fizioterápiás gyógymódoknak. Olyan tevékenység, amelyet valamilyen fizikai fájdalom hatására mindenki ösztönösen alkalmaz. A masszázs az érintésen keresztül

Részletesebben

Gyógyszolgáltatások. A Thermal Hotel Harkány**** a régióban egyedülálló gyógykezeléseket kínál mozgásszervi problémák, megbetegedések kezelésére.

Gyógyszolgáltatások. A Thermal Hotel Harkány**** a régióban egyedülálló gyógykezeléseket kínál mozgásszervi problémák, megbetegedések kezelésére. Gyógyszolgáltatások A Thermal Hotel Harkány**** a régióban egyedülálló gyógykezeléseket kínál mozgásszervi problémák, megbetegedések kezelésére. Így: Kopásos jellegű ízületi betegségek (Arthrosis) Csípő-

Részletesebben

A térdízület (art. genus) elölnézet

A térdízület (art. genus) elölnézet A térdízület (art. genus) 3 csont alkotja: combcsont (femur) sípcsont (tibia) térdkalács (patella) combcsont (femur) térdkalács (patella) sípcsont (tibia) szárkapocs csont (fibula) elölnézet hátulnézet

Részletesebben

XV. Országos JáróbetegSzakellátási Konferencia és X. Országos JáróbetegSzakdolgozói Konferencia. Balatonfüred, 2013. szeptember 12-14.

XV. Országos JáróbetegSzakellátási Konferencia és X. Országos JáróbetegSzakdolgozói Konferencia. Balatonfüred, 2013. szeptember 12-14. XV. Országos JáróbetegSzakellátási Konferencia és X. Országos JáróbetegSzakdolgozói Konferencia Balatonfüred, 2013. szeptember 12-14. Gellai Nándor gyógytornász-fizioterapeuta Dr. Berecz Zsuzsanna reumatológus

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Nemzeti Erőforrás Minisztérium. Korlátozott terjesztésű!

M E G O L D Ó L A P. Nemzeti Erőforrás Minisztérium. Korlátozott terjesztésű! Nemzeti Erőforrás Minisztérium Érvényességi idő: az írásbeli vizsgatevékenység befejezésének időpontjáig A minősítő neve: Rauh Edit A minősítő beosztása: mb. főigazgató-helyettes M E G O L D Ó L A P szakmai

Részletesebben

Dr. Molnár Csaba. szakorvos, természetgyógyász szakértő

Dr. Molnár Csaba. szakorvos, természetgyógyász szakértő Dr. Molnár Csaba szakorvos, természetgyógyász szakértő (Tigrisszív Bt, Thai Masszázs Iskola, Debrecen www.thaimasszazsiskola.hu; facebook: Gyógyító Ember Egészség Klub): A,,keleti'' és,,nyugati'' masszázsmódszerek

Részletesebben

Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet

Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet Nyugat-magyarországi Egyetem Berzsenyi Dániel Pedagógusképző Kar Sporttudományi Intézet A magasugrás középiskolai oktatásának gyakorlatai A flop magasugrás Atlétika SMDLTE2202 Nagy Eszter AVBK27 Testnevelő-egészségfejlesztő

Részletesebben

33 815 02 0010 33 01 Kézápoló és műkörömépítő Kéz- és lábápoló, műkörömépítő

33 815 02 0010 33 01 Kézápoló és műkörömépítő Kéz- és lábápoló, műkörömépítő A 10/07 (II. 27.) SzMM rendelettel módosított 1/06 (II. 17.) OM rendelet Országos Képzési Jegyzékről és az Országos Képzési Jegyzékbe történő felvétel és törlés eljárási rendjéről alapján. Szakképesítés,

Részletesebben

2006 biológia verseny feladatsor FPI

2006 biológia verseny feladatsor FPI 2006 biológia verseny feladatsor FPI 1. feladat Karikázza be a helyes válasz betűjelét, csak egy jó válasz van! 1. Mi az eredménye az életfolyamatok szabályozásának? A, a belső környezet viszonylagos állandósága,

Részletesebben

A deréki gerincszakasz

A deréki gerincszakasz A deréki gerincszakasz Áttekintés A krónikus hátfájdalom gyakori tünet, különösen a gerinc deréki szakaszán (alsó hát). Feltételezhetően az emberek 75 %-ánál jelentkeznek a tünetek alkalmanként, vagy folyamatosan.

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium Egészségügyi Minisztérium Szolgálati titok! Titkos! Érvényességi idı: az írásbeli vizsga befejezésének idıpontjáig A minısítı neve: Vízvári László A minısítı beosztása: fıigazgató M E G O L D Ó L A P szakmai

Részletesebben

Test-elemzés. Ezzel 100%-os lefedettséget ér el. TANITA digitális mérleg. Rendkívül gyors elemzést tesz lehetővé.

Test-elemzés. Ezzel 100%-os lefedettséget ér el. TANITA digitális mérleg. Rendkívül gyors elemzést tesz lehetővé. Test-elemzés Bioelektromos impedancia mérés 5 különböző pályán kerül mérésre (lábtól-lábig, kéztől-kézig, bal kéztől a jobb lábig, jobb kéztől a bal lábig, bal kéztől a bal lábig). Ezzel 100%-os lefedettséget

Részletesebben

Terrier-féle lágyrész mobilizáció és Kinesio Tape technika hatása Periarthritis humeroscapuláris konzervatív kezelése során

Terrier-féle lágyrész mobilizáció és Kinesio Tape technika hatása Periarthritis humeroscapuláris konzervatív kezelése során Terrier-féle lágyrész mobilizáció és Kinesio Tape technika hatása Periarthritis humeroscapuláris konzervatív kezelése során Készítette: Halder Ágnes B.A.Z. Megyei Kórház és EOK Szikszó, Gyógytornász Terrier-féle

Részletesebben

EGÉSZSÉGÜGYI ALAPISMERETEK

EGÉSZSÉGÜGYI ALAPISMERETEK Egészségügyi alapismeretek középszint 1521 ÉRETTSÉGI VIZSGA 2015. október 12. EGÉSZSÉGÜGYI ALAPISMERETEK KÖZÉPSZINTŰ ÍRÁSBELI ÉRETTSÉGI VIZSGA JAVÍTÁSI-ÉRTÉKELÉSI ÚTMUTATÓ EMBERI ERŐFORRÁSOK MINISZTÉRIUMA

Részletesebben

Kezelések cukorbetegség esetén. Glükóz intolerancia és a cukorbetegség kialakulásának megelőzése

Kezelések cukorbetegség esetén. Glükóz intolerancia és a cukorbetegség kialakulásának megelőzése Kezelések cukorbetegség esetén Alkalmazható készülék: Triomed Antidiabetikus sugárzója A sugárzó működési ideje: 13 perc A sugárzó frekvenciája a hasnyálmirigy sejtjei- és az inzulinfüggő szövetek receptormezői

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Emberi Erőforrások Minisztériuma. Korlátozott terjesztésű!

M E G O L D Ó L A P. Emberi Erőforrások Minisztériuma. Korlátozott terjesztésű! Emberi Erőforrások Minisztériuma Érvényességi idő: az írásbeli vizsga befejezésének időpontjáig A minősítő neve: Rauh Edit A minősítő beosztása: mb. főigazgató-helyettes M E G O L D Ó L A P szakmai írásbeli

Részletesebben

MANUÁLTERÁPIA (MANUÁLIS MEDICINA) FEKETE SZABOLCS - 2016

MANUÁLTERÁPIA (MANUÁLIS MEDICINA) FEKETE SZABOLCS - 2016 MANUÁLTERÁPIA (MANUÁLIS MEDICINA) FEKETE SZABOLCS - 2016 MANUÁLTERÁPIA A manuális medicinát, különösen annak un. Manipulációs kezeléseit csakis e téren képzett orvos végezheti. Ugyanakkor a természetgyógyásznak

Részletesebben

33 815 02 0010 33 02 Lábápoló Kéz- és lábápoló, műkörömépítő

33 815 02 0010 33 02 Lábápoló Kéz- és lábápoló, műkörömépítő A 10/07 (II. 27.) SzMM rendelettel módosított 1/06 (II. 17.) OM rendelet Országos Képzési Jegyzékről és az Országos Képzési Jegyzékbe történő felvétel és törlés eljárási rendjéről alapján. Szakképesítés,

Részletesebben

A kiválasztó szervrendszer és betegségei

A kiválasztó szervrendszer és betegségei A kiválasztó szervrendszer és betegségei A szervezetben az anyagcsere során számtalan káros és felesleges anyag képződik. A sejtek bomlástermékei, a bekerült mérgezőanyagok, mind-mind eltávolításra várnak.

Részletesebben

nsoft plus! a mozgás szervrendszere

nsoft plus! a mozgás szervrendszere nsoft bio 1 1. Részei 2. csontváz: passzív vázizmok (mozgatják a csontváz részeit): aktív A csontváz kb. 10 kg egy felnıtt ember csontváza 206 db csont építi fel (egy újszülöttnek 350 csontja van, több

Részletesebben

Mozgás, mozgásszabályozás

Mozgás, mozgásszabályozás Mozgás, mozgásszabályozás Az idegrendszer szerveződése receptor érző idegsejt inger átkapcsoló sejt végrehajtó sejt központi idegrendszer reflex ív, feltétlen reflex Az ember csontváza és izomrendszere

Részletesebben

Alapfokú elsősegélynyújtás. www.szegedizoltan.hu

Alapfokú elsősegélynyújtás. www.szegedizoltan.hu Alapfokú elsősegélynyújtás www.szegedizoltan.hu 1997. évi CLIV. törvény 5. (3)e, Mindenkinek kötelessége - a tőle elvárható módon - segítséget nyújtani és a tudomása szerint arra illetékes egészségügyi

Részletesebben

ANATÓMIA SZERVEZİKNEK

ANATÓMIA SZERVEZİKNEK ANATÓMIA SZERVEZİKNEK 1 adrenalin a mellékvese velıállománya által termelt hormon akciós potenciál - az ingerület élettani megfelelıje, a sejt nyugalmi negatív töltöttségi szintje pozitívvá válik albumin

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Emberi Erőforrások Minisztériuma. Korlátozott terjesztésű!

M E G O L D Ó L A P. Emberi Erőforrások Minisztériuma. Korlátozott terjesztésű! Emberi Erőforrások Minisztériuma Érvényességi idő: az írásbeli vizsga befejezésének időpontjáig A minősítő neve: Rauh Edit A minősítő beosztása: mb. elnökhelyettes M E G O L D Ó L A P szakmai írásbeli

Részletesebben

Pontosítások. Az ember anatómiája és élettana az orvosi szakokra való felvételi vizsgához cím tankönyvhöz

Pontosítások. Az ember anatómiája és élettana az orvosi szakokra való felvételi vizsgához cím tankönyvhöz Pontosítások Az ember anatómiája és élettana az orvosi szakokra való felvételi vizsgához cím tankönyvhöz 4. oldal A negyedik funkció a. Ez a tulajdonság a sejtek azon képességére vonatkozik, hogy ingereket

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium Egészségügyi Minisztérium Szolgálati titok! Titkos! Érvényességi id : az írásbeli vizsga befejezésének id pontjáig A min sít neve: Vízvári László A min sít beosztása: f igazgató M E G O L D Ó L A P szakmai

Részletesebben

Általános bemelegítés

Általános bemelegítés Általános bemelegítés Összefoglalás A test tengelyei és síkjai a szaknyelv kialakításának az alapja. Test és szer viszonya a test szélességifőtengelyének viszonya alapján állapítható meg. Az álló helyzetek

Részletesebben

A légzőrendszer felépítése, a légzőmozgások

A légzőrendszer felépítése, a légzőmozgások A légzőrendszer felépítése, a légzőmozgások A légzőrendszer anatómiája felső légutak: orr- és szájüreg, garat - külső orr: csontos és porcos elemek - orrüreg: 2 üreg (orrsövény); orrjáratok és orrmandula

Részletesebben

ÁLLÓKÉPESSÉG FEJLESZTÉSI PROGRAM LABDÁS- ÉS LABDA NÉLKÜLI GYAKORLATOKKAL

ÁLLÓKÉPESSÉG FEJLESZTÉSI PROGRAM LABDÁS- ÉS LABDA NÉLKÜLI GYAKORLATOKKAL ÁLLÓKÉPESSÉG FEJLESZTÉSI PROGRAM LABDÁS- ÉS LABDA NÉLKÜLI GYAKORLATOKKAL (általános alapismeretek) Állóképesség: A szervezet azon képessége, amely lehetővé teszi a sportmozgás hosszú ideig, a teljesítmény

Részletesebben

A mozgásszervek foglalkozási betegségeinek megelőzése

A mozgásszervek foglalkozási betegségeinek megelőzése A mozgásszervek foglalkozási betegségeinek megelőzése A munkakörnyezet veszélyes környezetnek minősíthető, mivel a munkahelyeken olyan egészségkárosodások jöhetnek létre, amelyek másutt nem fordulnak elő.

Részletesebben

Gyógytorna speciális módszerek Kálmán Anita. Zsigmondy Vilmos Harkány Gyógyfürdőkórház Nonprofit Kft.

Gyógytorna speciális módszerek Kálmán Anita. Zsigmondy Vilmos Harkány Gyógyfürdőkórház Nonprofit Kft. Gyógytorna speciális módszerek Kálmán Anita Zsigmondy Vilmos Harkány Gyógyfürdőkórház Nonprofit Kft. A gyógytorna speciális módszerei A családorvosok elmondása szerint a betegeik mintegy 60%-a mozgásszervi

Részletesebben

A fájdalom mindig egyedi, két ember fájdalma soha nem hasonlítható össze. A fájdalomtűrő képesség azonban nem értékmérője az embernek.

A fájdalom mindig egyedi, két ember fájdalma soha nem hasonlítható össze. A fájdalomtűrő képesség azonban nem értékmérője az embernek. A fájdalom mindig egyedi, két ember fájdalma soha nem hasonlítható össze. A fájdalomtűrő képesség azonban nem értékmérője az embernek. A fájdalomról mindnyájuknak van valamilyen szintű tapasztalati tudása,

Részletesebben

Az emberi test. 23. Megnyílik a világ A látás

Az emberi test. 23. Megnyílik a világ A látás Az emberi test 23. Megnyílik a világ A látás Ne csak nézd! Miért nevezik világtalannak a nem látókat? 23.1. Az emberi szem 23.2. A szem helyzete a koponyában szemgolyó köt hártya könnymirigy könnycsatorna

Részletesebben

UEFA A licencmegújító továbbképzés. A gyorsaság és az erő A két kondicionális képesség kapcsolata. Sáfár Sándor Gödöllő 2014. 08. 04.

UEFA A licencmegújító továbbképzés. A gyorsaság és az erő A két kondicionális képesség kapcsolata. Sáfár Sándor Gödöllő 2014. 08. 04. UEFA A licencmegújító továbbképzés A gyorsaság és az erő A két kondicionális képesség kapcsolata Sáfár Sándor Gödöllő 2014. 08. 04. Erő ügyesség gyorsaság viszonya Erő Korreláció Ügyesség r=0,565 Gyorsaság

Részletesebben

Egyéni edzés. Testedzési utasítások ERŐFEJLESZTŐ FEKPAD

Egyéni edzés. Testedzési utasítások ERŐFEJLESZTŐ FEKPAD Testedzési utasítások ERŐFEJLESZTŐ FEKPAD Tisztelt Vásárló, gratulálunk Önnek, hogy megvásárolta az új ENERGETICS fitnesz berendezést. A testgyakorlások elvégzésekor kellemes szórakozást és sok sikert

Részletesebben