Epebántalmaink következményei

Átírás

1 Epebántalmaink következményei Először tisztázzuk, hogy mi az epe és hol helyezkedik el, mennyi termelődik belőle és mi a feladata: Az epe a máj által termelt folyékony nedv, amely mintegy 5o % ban közvetlenül a vékonybélbe ürül, másik 5o % pedig az epehólyagban tárolódik. Átlag mintegy o.8 liter a keletkezett mennyiség, amely folyamatosan sűrűsödik be mintegy egy dl-re. Összetétele: epesavas sók, koleszterin, mészsók és bilirubin. Ez utóbbi az elhalt vörösvértestekből alakul ki. A közbülső anyagcsere végtermékként minden lebontott élelmiszer végső soron vízben oldódó formában jelenik meg. Az epesavaknak a zsíremésztésben van kimondott jelentősége, mert ebben az esetben a végtermék az epesavas sók és a glicerin. Epepanaszokkal általában a nők mintegy kétszeres gyakorisággal szoktak jelentkezni, s ennek oka valószínűleg a női hormonális rendszerben van. Az epe panaszok számtalan érzet, elváltozás, az epe megbetegedések mindenkori állapotára utalnak. A kialakult helyzet ok okozati összefüggéseinek elemzése a következő, s innen már csak egy lépés a helyes terápia kialakítása. Nézzük először a rossz érzeteket: Első: Puffadás, főleg tojás, tejföl, zsíros ételek után. Ugyanezek fokozódása egészen a görcsös migrénes fejfájásig, amit általában egy kiadós hányással lehet befejezettnek tekinteni, de csak akkor, ha a hányadékban megjelenik az epe. Ennek oka, hogy az említett táplálékok mintegy megszólítják az epét az ürülésre, de valamely ok miatt az epe ürülése gátolt, s így az egész egy egymással teljesen szembe menő folyamat görcseibe torkollik. Az ürülést gátolhatja az epevezető krónikus gyulladásának következtében a beszűkült járat, ugyanitt epehomok, vagy epekő, vagy císzta, vagy tályog, s ezek kevert formációi is. A kellemetlen jobb bordaív körüli diszkomfort érzetek átmehetnek jobb vállbúb fájdalomba, egészen a mozgás korlátozottságig, s jelentkezhetnek jobb lapocka alatti fájdalomban is, s ezek a z említett váll panaszokkal együtt igen kellemetlen, tartós mozgás szervi panasz együttesként jelentkeznek A következő rossz érzet: A szájban lévő keserű íz, a nyelv egyidejű sárgás lepedék bevonási tünetével együtt.. Ennek oka, hogy a nyelv, mint mikro rendszer, tökéletesen tükrözi a szervezet mindenkori fiziológiás és patológiás állapotát, s abból azt leginkább, amely heveny, vagy krónikus formában, mint szervi funkcionális és morfológiai kórkép a legerősebb. Következő érzet: Nehezített légzés, légszomj, sóhajtozás, ásítozás. Ennek oka, hogy a puffadás feltolja a rekeszizmot, méghozzá részaránytalanul, nyomást gyakorol a szívre, tüdőre, s ez közvetve átmeneti oxigénhiányos állapotot idéz elő. Az ásítozás az agy oxigénhiányos állapotának biztos jele. Következik a leggyakoribb panasz, a jobboldalai féloldali egész fejre, nyakra, vállövre kiterjedő görcsös fájdalom. Ez a hagyományos kínai orvoslás alapján jobban megközelíthető,

2 mint az európai medicina szerinti spekulatív módon. Az epehólyag meridián a szemzugból ered, a homlok és halánték érintésével, a nyakszirten áthaladva a vállon, az oldalakon, lábszár külső részén továbbmenve a láb negyedik ujján végződik Az emésztési zavarok főleg a fej, nyak, csuklyásizom görcseiben jelentkeznek, az epehólyag egyidejű görcsössége mellett. Ennek oldására kitűnő módszer, ha jobboldalon a szárkapocs csont nyakát igen intenzíven masszírozzuk. Sokszor másodpercek alatt oldódik a görcs. Következik a szárazbőrüség, főleg a lábszárakon, s az egész bőr alatti kötőszövet, zsírszövet rugalmatlansága, s ennek következtében az arcon a fokozott ráncosodás. Az epesavak szerepe a zsíremésztésben, a zsír anyagcserében közismertek. Ha az emésztési folyamatokban mindez gátolt, igaz, hogy a citrát kör sokat kompenzál, de a következmények tapasztalhatóak. Következő jelenség a bőr sárgás elszíneződése a szemfehérje egyidejű besárgulásával, s vizelet színének sörbarnává történő megváltozásával. Ennek oka abban keresendő, hogy az epe tartósan képtelen kiürülni, de ez előfordulhat heveny formában is, és a véráram mindenhová eljuttatja, A legkényesebb helyeken aztán ez elütő színével mutatja magát. A bőr állagának megváltozása közvetlen ok okozati kapcsolatban van a zsíremésztési zavarok miatt a zsírban oldódó vitaminok ellátottságával, így a hámvédő A vitamin fokozott hiánya a bőr zavaraiban nyomon követhető. Következik a látás zavar. Ugyancsak a zsírban oldódó vitamin zavarára és a fej görcsösségére utal. Itt kell megemlíteni, hogy a szakirodalom talált összefüggést a fülzúgás és az epe zavarok között is. Következő: az eltérő hőérzet. Ez igen érdekes, mert a jobb lábfejben és végtagoban hideg az érzet, a lábikra belső felén meleg érzet alakulhat ki. Mindez az epehólyag meridián funkcionális zavara miatt. Kialakulhatnak a hónaljban nyirokcsomó duzzanat, de a lágyék és a hasi nyirok rendszer is érintetté válhat. Ennek oka, hogy gyulladás következtében a vékonybél kérdéses szakaszában felborul a mikrobiológiai egyensúly és az immunrendszer ilyen formában válaszol a kialakult helyzetre. Ha a kórokozók igen nagy mértékben elszaporodnak, a gyulladás gennyes tályogos formává is átalakulhat, s ennek csak a sebész tud sikeres megoldást adni. A következő érzet, a krónikus görcsösség, a széklet egyidejű kivilágosodásával, s a felületet tartósan zsíros lesz. A göcsök főleg késő este, éjfél körül jelentkeznek. Ennek oka, hogy az epehólyagból az epe képtelen ürülni. Ez visszavezethető az epe besűrűsödésére, az epevezető elzáródására, a patkóbél gyulladására. Ilyenkor az epe részben visszaszorul a májban, részben az epehólyag tágul, de az epe megjelenthet a gyomorban is. A besűrűsödés következtében epehomok, később kő képződik.a kö aztán vagy képes ürülni, vagy elézárva az epevezetőt kegyetlen görcsöket eredményezhet, aki szintén sebészetileg kerül megoldásra. A kő elsősorban koleszterin kő, de lehet úgynevezett pigmentkőis, amiben kalcium és bilirubin van, de a leggyakoribb az úgynevezett kevert kő, ami lehet homogén, de lehet rétegződött is. A tartós epezavarok áttevődhetnek a hasnyálmirigyre, s annak heveny vagy krónikus megbetegedéseiben is szerepet játszhatnak.

3 Ugyancsak a statisztikai adatok igazolják, hogy a nem kezelt epe panaszok és egyes daganatféleségek köz ok okozati összefüggés található. A zsírban oldódó vitaminok közül az A vitamint megbeszéltük. A következő D vitamin szintézis csontosodási zavarokat eredményezhet, az F vitamin a szervezet kapilláris keringésére hat, tehát itt okozhat zavarokat, mg a K vitamin a vérzékenységet befolyásolja. Összegezve: az epe emésztési zavarok számtalan tünet formájában jelentkeznek, s ok okozati szinten a szervezet minden sejtjében, minden funkció körében éreztetik hatásukat. A leírt tünetekkel szakorvost vagy szakképzett természetgyógyászt kell felkeresni, hogy a személyre szóló terápiát összeállíthassa. Meg van keseredve, mint az epe. A belgyógyászati megbetegedések közűl kiemelkedően magas százalék juta különféle máj és epe betegségekre. Szinte naponta hallani hogy külö féle bőrgyógyászati, migrénes, mozgásszervi és egyéb betegségek hátterében máj és epe elégtelenséggel találkozunk. Mi az ami felhívja a figyelmet arra, hogy itt valami rendellenesség, sőt komolynak tűnő baj is lehet? Első, hogy a jobb bordaív alatt állandósul a nyomás érzet, ami esetenként görcsös állapotot is kialakíthat, s ez a görcs átmehet a hányásig fokozódó migrénbe. A hányás végén epe ürül, s ekkor egycsapásra megszünik a görcs. Ájulás szerű álom következik, s pár óra mulva nyoma sincs az egésznek.máskor a hasi diszkomfort állapot átsugárzik a jobb lapocka alá, sokszor a jobb váll is érintetté vállik. Sárga lehet a szem fehérje, a bőr, sötét sörbarna a vizelet, s ebben az esetben csak szakorvos döntheti el, hogy milyen okra vezethető vissza az epefesték vérbe, majd a vizeletbe jutása. Éjjel huszonhárom óra és egy óra közt az epe, ezt követően három óráig a máj órája van a hagyományos kiai orvoslás szerint. Nem véletlen, hogy a különféle máj és epe panaszok zömmel erre az időre korlátozódnak. Igen fontos ilyen esetben azonnal szakorvoshoz menni, mert sohasem lehet tudni, mi lappang a háttérben. lehet heveny epehólyag gyulladás, de lehet fertőző máj gyulladás, de nem zárható ki valamely rosszindulatu daganat máj áttétele, vagy alkoholizmusból, vagy egyéb okból kialakult májzsugor sem. Májunk mintegy 4-5oo, mások szerint közel 1ooo élettani funkció harmónikus koordinálásáért és végrehajtásáért felel. Ez a mintegy 1,5 kg-os szerv a jobb bordaiv alatt található, s normál esetben nem "lóg"kia borda alól. Abban az esetben, ha a májunk egy vagy több ujjnyira kinyúlik a bordaiv alól, s a bal és jobb bordaiv formája is lényegesen eltér egymástól, azonnal szakorvosi vizsgálatra kell menni, mnegtudni, mi az elváltozás oka. A diagnózis ismeretében a szakorvosi és az azt támogató természetgyógyászati terápiának kell következnie. Májunk tönkretétele-bár ötszörösen túlméretezett, s igen gyorsan regenerálódik-sajnos sokaknak sikerül. A kezdet visszanyúlik a méhen belűli életre, amikor is a kismama rendszeresen dohányzott, alkoholizált, s a szükségesnél több és más gyógyszert vett be, Ezt tovább rontja a csecsemőkörban adott cukros tea, a kisgyermekkorban adott szintén cukros tea, cukros mindenféle üditők, sütemények, cukros lekvárok, dzsemmek,cukorkák, ez mind erjedésnek indul a szervezetben, s a végén a máj alkohollá bontja le a cukrot. nem beszélve a felborult sav-lug egyensuly miatt elszaporodott gombák toxinjainak májkárosító hatásáról sem.

4 A baromfi, vagy egyéb máj készítmények adása sem a leg szerencsésebb döntés, ugyanis ezek tele vannak különféle toxinokkal. Májunk szerencsére jól regenerálódik, s ha tavasszal telihold utáni héten elvégezzük a májböjtöt, ami alkat, anyagcsere tipustól függően nap lehet, sokat segítünk egész szervezetünknek.pár napig tehát csak friss, magunk készítette almalevet és májtisztitó teákat kortyoljunk, majd a kúra utolsó napján esteb 1-1,,5 dl friss citromlevet és oliova oljata mokkáskanalanként váltogatva kb 2-3 óra latt megeszünk, majd lefekszünk jobb oldalra fordulva úgy, hogy amájon egy meleg pakolás legyen. Másnapi székletünkben látható a tisztulás!!! Figyelem- kúra elött szakember véleményét ki kell kérni, nehogy előrehaladott rákos, vagy májzsugoros betegnél kompliokációk alakuljanak ki A májunk belső felén található az epehólyag. A híg epe, ami mintegy o.9- liter naponta általában közel 1 dl-re, sürüsödik be, s az epehólyagból, a mindenkori megemésztendő élelmiszerek hatására ürül a patkóbélbe. A vezeték szoros anatómiai és élettani kapcsolatban van a hasnyál miriggyel. Emésztés élettani szempontból elsősorban a zsiradék féléknek van meghatározó feladatuk. Az epe bonyolult kémiai reakciókon keresztül az állati zsírt és a növényi olajokat vízben oldható állapotba hozza, s így teszi lehetővé a felszívódást. Maga a zsíremésztés korrekt vagy gátolt volta alapjaiban meghatározza a zsírban oldódó vitaminok szervezetbe jutását is, Amennyiben itt a legkisebb zavar támad, az magával hoz egy sor egyéb nem kívánatos elváltozást is. Nem véletlen, hogy akinek rossz az emésztése, arra azt mondják, hogy megkeseredett, vagy besavanyodott, vagy hogy epés megjegyzéseket tesz. Az epe emésztési zavarok a vitamin felszívódási elégtelenség mellet egy sor egyéb élettani zavart is okoznak. A teljesség igénye nélkül: vitamin hiány miatt kialakul a szárazbőrüség, s hámszövet nemcsak a bőrön, hanem a szervezet valamennyi nyálkahártyáján degeneratív elváltozásokat mutat. Ennek következtében romlik a felszívódás. Borul a sav lúg egyensúly, rigiddé. merevvé válik az epehólyag fala, s az epe beömlés tökéletlenné válik Romlik a velünk együtt élő mikro szervezetek élettere, mikrobiológiai egyensúly vesztés alakulhat ki, s az emeberbarárt flóra helyett a nem kívánatos gomba populáció fog teret kapni. Ok okozati szinten meggyöngül az egész szervezet immunológiai állapota, a különböző fertőzésekkel szemben csökken az ellenálló képesség. Az állandó irritábilis/megzavart/ epehólyagban kialakulhat a krónikus gyulladásos kórkép, ami hol nyugodtabb, hol aktívabb állapotban van. Nemkívánatos kórokozók szaporodhatnak el az epehólyagban, A pangó és gyulladásos epehólyag nem kívánatos állapota magával hozhatja a hasnyálmirigy működési zavarát is. Kialakulhat az epehomok, később az epekő si. Ennek összetétele változó, s csak egy része oldható természetgyógyászati móüdszerekkel. Az epe panaszok esetében mindég a szakorvos feladata, hogy meghatározza, adott tünetek jóindulatú, vagy rosszindulatú ok okozati összefüggéseit. A természetgyógyászati kiegészítő terápia mindég ezeket veszi figyelembe. Első a helyes étrend. Ősztől tavasz végéig igen helytelen a délig gyümölcs koszt, mert az epét illik reggel megindítani. Nem véletlen az ősu népi bölcsesség, " reggel mint a király.." A reggeli legyen bőséges tönköly kenyér piritva, tökmag olajjal, vajjal, pannonia sajt, hetente legalább 2-3 x tojás, de legalább 3 db. Olajos tengeri hal. Javasolt a hasnyálmirigy kímélése szempontjából a rendszeres friss zöld kapor fogyasztása is. Délben zöldségleves, kifőtt tönköly tészta, kásafélék, párolt zöldség, leveles nyers saláta, burgonya, hal. Étkezés után

5 szintén ajánlott valamely hidegen sajtolt olajból kiskanálnyi bevétele. A vacsora lényegileg ugyanez, de kevesebb mennyiségben, egyedül a saláták mennyisége lehet több. tavasszal a tyúkhúr és pitypang saláta remekül kiegészítik ezt a rendszert. Javasoltak az erjedésgátló fűszerek, kakukkfű, borsika, ánizs, kömény, majorannna, szurokfű, stb Ezeket rendszeresen, de mértékkel alkalmazzuk. A keserű teák jól kiegészítik a helyes étkezési rendszert: apró bojtorján, cickafak, ezerjófű, angyalgyökér, pemetefű, katáng, pitypanglevél és gyökér, menta, ánizs, kömény, tyúkhúr, homoki gyopár, körömvirág. Ezeket fogyaszthatjuk magában, vagy keverék formájában, de sohasem ízesítve. Kerülendő minden olyan étel-ital, ami az egyedi tapasztalatok alapján megzavarja az epe normális működését. Epehólyag eltávolítás után naponta 6-8 x kell enni, mindig keveset, s minden étkezés után mokkás kanálnyi étolajat javasolt bevenni, mert az epe folyamatosan csordogál, igy tudunk feladatot adni a számára. Később kialakul az epevezető kiöblösödése által egy pót epehólyag. Ismert ősi epe tisztitó kúra, amit vagy fekete retekkel, vagy János napi retekkel lehet legjobban csinálni. Lefekvés elött egy vékony szelet megsózótt, tökmag olajban megforgatott retek szeletet lassan megrágva megeszünk- naponta emeljük a mennyiséget a józan ész határáig. Ha véletlenül görcsölne, azonnal hagyjuk abba a kúrát. A görcsöt jól oldja a jobb lábon a térd mellet kifelé a szárkapocs csont nyakának intenzív masszírozása. A piacon kapható számtalan epeműködést szabályzó készítmény felhasználását mindég szakembertől kérdezzük meg.. a felnőttek 90%-ának a májában találhatóak kövek (legalább 3 kis kő), de 99%-uk nem is tud a létezésükről,. egyes embereknek akár 3000 kő is lehet a májában és ugyanennyi az epehólyagjában,. a 14 és 18 év közötti gyermekek 15-30%-ának található kő a májában (legalább 3 kis kő),. a 35 évnél idősebb emberek 95%-ának van kő a májában és az epehólyagjában, de közülük nagyon kevésnek vannak tüneteik? A gyomorral ellentétben a máj ritkán jelzi közvetlenül, ha nehézségei vannak, vagy a figyelmünket igényli. Közvetetten jelez azonban, ha működése zavarokba ütközik. Bőrirritáció, gyenge látás, emésztési problémák, vastagbél problémák, rendszertelen menstruáció, visszatérő fejfájás, súlygyarapodás, fáradékonyság, légzési nehézségek, memória- és koncentrációs zavarok, ízületi bántalmak vagy súlyosabb betegségek: szívbetegségek, rák, cukorbetegség, Alzheimer kór, csak hogy egy párat említsünk, nem fordulna elő, ha a máj optimálisan működne. A máj megtisztítása az epekövektől drámaian javítja az emésztést, ami egészségünk alapját képezi. Akár a már kialakult allergiák megszűnésére is számíthatunk minden egyes tisztítás alkalmával. Eltünteti továbbá a váll-, felkar- és hátfájdalmat is. Több energiánk lesz és általános közérzetünk nagymértékben javul. A máj feladata az epe termelése. A máj tele van vezetékekkel, melyek az epét egy nagy epevezetékhez szállítják. Ide csatlakozik az epehólyag is, amely egy nagy tárolóként funkcionál. Sok ember, köztük gyermekek esetében az epevezetékeket epekövek zárják el. Néhányan allergiáktól szenvednek, míg mások tünetmentesen élik életüket. Az epehólyag röntgennel történő vizsgálatakor semmi sem mutatható ki. Általában ezek a kövek nem az epehólyagban vannak, továbbá kicsik és még nem kövesedtek, így a röntgenképen nem láthatóak. Több, mint fél tucat variációja létezik a köveknek, legtöbbjük belsejében koleszterin kristály

6 található. Lehetnek feketék, pirosak, fehérek, zöldek vagy világosbarna színűek. A zöldek színét az epe adja. Alkalmanként több kő egy nagyobbá áll össze. Amint a kövek mérete nő és száma gyarapodik, egyre nagyobb nyomást gyakorolnak a májra, ezáltal a máj egyre kevesebb epét termel. Képzeljünk el egy apró kövekkel teli kerti locsolócsövet: egyre kevesebb víz tud átjutni a csövön, így annak az esélye is egyre csökken, hogy a víznyomás kilökje a köveket a csőből. Az epekövek jelenlétével egyre kevesebb koleszterin hagyja el a szervezetet, a koleszterinszint emelkedik. A kúra leírása Hozzávalók: - egy fedeles edény - 1 nagyobb vagy két kisebb friss grapefruit - 1,25 dl hidegen sajtolt extra szűz olívaolaj - 4 evőkanál keserűsó (magnézium-szulfát) - 7,5 dl víz Lehetőség szerint olyan napokat válasszunk a kúrára, amikor zavartalanul pihenhetünk. A második napra semmilyen programot ne szervezzünk. Mivel a szervezetet elég nagy folyadékveszteség éri, nagyon meleg nyári napokra se időzítsük a kúrát. 1. nap Csak olyan gyógyszereket vegyünk be, melyek szedése elkerülhetetlen. Még vitaminokat se vegyünk be, sem másmilyen táplálékkiegészítőt. Reggelire és ebédre könnyű, zsírmentes ételeket együnk, kerüljük továbbá a fehérjefogyasztást. Ehetünk gyümölcsöket, gyümölcslevet, kenyeret mézzel (de nem vajjal vagy tejjel), héjában sült krumplit vagy egyéb zöldségeket. Ez lehetővé teszi, hogy az epe negyobb nyomást fejtsen ki a májban. A nagyobb nyomás több kő eltávolítását eredményezi. 14:00 óra Délután 2 óra után ne együnk és ne igyunk. Ha nem tartjuk be ezt a szabályt, később igen rosszul érhetjük magunkat. Készítsük el a keserűsó oldatot: 7,5 dl vízben keverjünk el 4 evőkanál keserűsót. A keveréket osszuk el négyfelé és tegyük hűtőbe. 18:00 óra Igyuk meg az első adag keserűsó keveréket. Nevéhez illően elég keserű, aki nem bírja az ízét, esetleg igyon egy-két korty vizet, vagy öblítse ki a száját. A kellemetlen íz egyébként pár percen belül elmúlik magától is. Ha az olajat és a grapefruitot eddig a hűtőben tároltuk, vegyük ki, hogy legyen ideje megmelegedni. 20:00 óra Igyuk meg az második adag keserűsó keveréket. Végezzük el az esti teendőinket, készüljünk lassan lefekvéshez. Az időzítés kritikus, ne térjünk el 10 percnél többel. 21:45 óra Öntsünk 1,25 dl olívaolajat a fedeles edényünkbe (ez lehet egy egyszerű befőttesüveg is). Facsarjuk a grapefruitot az edényünkbe, így körülbelül 2,5 dl folyadékot kell, hogy kapjunk. A grapefruitlé kb. 1,25-1,9 dl legyen. Zárjuk le az edényt és erősen rázzuk addig, amíg vízszerű folyadékot nem kapunk. Látogassuk meg a toalettet, még ha késünk is a tíz órai italunkkal. Ne késsünk 15 percnél többet.

7 22:00 óra Igyuk meg az imént mixelt italunkat, méghozzá állva. Igyuk meg az egész mennyiséget 5 percen belül (a legjobb nagy levegőt venni és egyszerre meginni az egészet). Azonnal feküdjünk le. Ne takarítsuk ki a konyhát, ne rakjuk el a hozzávalókat. Feküdjünk a hátunkra, fejünk alatt egy magas párnával. Próbáljunk mozdulatlanul maradni legalább 20 percig. Ha mindent jól csináltunk, érezhetjük, ahogy a kövek vándorolnak bennünk. Próbáljunk meg minél hamarabb elaludni. Akinek alvási nehézségei vannak, szigorúan természetes alapanyagú altatót vehet be (ezt a 10 órai ital első kortyaival lehet bevenni). (Az amerikai irodalom egy "ORNITHINE" nevű gyógyszert javasol.) 2. nap Amint felkelünk, megihatjuk harmadik adag keserűsó keverékünket, majd visszafekhetünk pihenni. Ne igyuk meg a harmadik adagot 6:00 óra előtt. 2 órával később Igyuk meg az utolsó adag keserűsó keveréket. Ismét visszafekhetünk pihenni. 2 órával később Igyunk gyümölcslevet vagy ásványvizet. Fél órával később gyümölcsöt, majd további egy óra elteltével egyéb ételt is fogyaszthatunk, de ajánlatos kímélő ételekkel kezdeni. Estére teljesen jól kell, hogy érezzük magunkat. Hogyan sikerült a tisztítókúra? Rögtön reggel számítsunk erős hasmenésre. A salakanyaggal együtt kövek is távoznak. Számíthatunk különböző színű (fehér, sárga, fekete vagy zöld) és méretű (borsó nagyságú és kisebb) kövekre. A tisztítást két hetes időközönként lehet elvégezni. Sose végezzünk tisztítást, ha nem vagyunk egészségesek.