A csakrák megtisztítására. Dr. Doreen Virtue

Átírás

1 A csakrák megtisztítására. Dr. Doreen Virtue BEVEZETÉS Spirituális képességeink felélesztése, a gyógyítás és tudás érdekében. Ha gondolatainkban a szeretet kapuja a legnagyobb szeretet, akkor, a csakrák tökéletesen egészségesen működnek. Az energia egyenletesen áramlik, mi pedig harmóniát és boldogságot tapasztalunk. A fény gyermeke vagy! Fényből, szeretetből és intelligenciából állunk. Ezek a tulajdonságok a pusztaenergia lényegi összetevői. Így tehát energiával rendelkező lények vagyunk. Bár lehet, hogy ennek ellenére érzed. Akárhogy is legyen, határtalan energiák lelhetők fel most is benned, és ez az energia figyelemre méltó ajándékokat tartogat a számodra. Gondolataid kontrollálják a benned lévő és a téged, körülvevő energiaáramlást. Bármit is gondolsz, az meghatározza, hogy érzed magad és azt is, hogy mit tapasztalsz. A bennünk lévő és a testünket körülvevő különböző energiaközpontokra gondolkodásmódunk nagy befolyással bír. Más szóval, azok a dolgok, amelyekre a legtöbbet gondolsz pénz, spiritualitás, kapcsolatok, és így tovább hatással vannak az energiaközpontokra. Ezek az energiaközpontok olyanok, mint a legyezők, lapjaik fedik egymást. Csakráknak nevezzük őket, amely ősi keleti szanszkrit nyelven kereket jelent. Habár testünkben sok csakra található, a médiumok és gyógyítók általában csak a nagyobbakra koncentrálnak. Ezen csakrák mindegyike a belső elválasztású mirigyekhez közel található. Ezek a csakrák életerőt (nevezik ki -nek, chi -nek vagy prana -nak is) áramoltatnak a testben, hogy biztosíthassák a vitalitásunkat. Olyanok, mint a flipperjátékok lapátjai, amelyek lökik a labdákat. Ez az energia isteni eredetű, és biztosítja nekünk az utat minden bölcsességhez vagy spirituális információkhoz. A csakráink megállás nélkül sugározzák és fogadják az energiát. Ha negatívgondolataink vannak, akkor a csakrák sötét és sűrű energiával telnek meg. A szennyezett csakrák nem tudják továbbítani a szükséges energiát, így tehát tétlennek és kiegyensúlyozatlannak érezzük majd magunkat. Mindamellett pedig elveszíthetjük kapcsolatunkat természetes spirituális képességeinkkel. Minden egyes dolognak, ami foglalkoztat bennünket, megvan a megfelelő csakrája. Az egyes csakrák a pénzzel és a karrierrel, a kapcsolatokkal, a jövőnkkel, étvágyunkkal, életstílusunkkal, vágyainkkal és céljainkkal állnak összefüggésben. Ha gondolatainkban a szeretet és hűség kapja a legnagyobb szerepet, akkor ezek a csakrák tökéletesen áramlik, mi pedig harmóniát és boldogságot tapasztalunk. Mégis, majdnem mindenki hajlamos arra, hogy rendszeresen aggódjon vagy gyötrődjön az élet dolgaival kapcsolatban. A félelemmel telt gondolatok hatnak arra a csakrára, mely megfelel annak a témának, mely éppen foglalkoztat téged. Aztán ez a bizonyos csakra beszennyeződik, összezsugorodik, vagy megdagad. Következésképpen, anélkül hogy tisztában lennél vele, miért, fáradtnak és egykedvűnek érzed magad. A csakrák egyaránt hatnak az intuitív képességekre is. Ha a csakrák tiszták és egyensúlyban vannak, akkor könnyen szerezhetsz információt a jövődről, másemberekről, valamint hallhatod az angyalok és Isten hangját. Ez a könyv ismerteti a csakrák főbb feladatait, és azokat az ezoterikusmódszereket, amelyek segítségével azok megtisztíthatók a félelem érzésétől. Az a természetes állapotod, hogy energiával feltöltött, intuitív és kreatív vagy. Nem kell semmi többet tenned ahhoz, hogy ezeket élvezhesd, ezek már most megvannak benned. Akár egy szobrásznak, neked is csak annyit kell tenned, hogy a szobor azon részeit lecsipkeded, amelyek nem tartoznak ahhoz feltétlenül. Csak a félelmet kell legyőzni, hogy belső értékeidet feltárhasd. ELSŐ FEJEZETA CSAKRÁK FUNKCIÓI Csakrák százai vannak benned és vesznek körül téged. Valójában minden emberi lénynek, beleértve a földet is, vannak csakrái. Fókuszáljunk most először azokra a főbb csakrákra, amelyek mindennapjaidat befolyásolják. Ezek a csakrák, mélyen fizikai tested központjában helyezkednek el. Azok a csakrák, amelyek tested alsóbb részében foglalnak helyet, lassabban örvénylenek, mint 1

2 azok, amelyek a felsőtestedben és a fejedben találhatók. Az alsó csakrák a mentális világ ügyeivel kapcsolatosak, míg a felsőbb csakrák inkább, a spirituális dolgokra koncentrálódnak. A csakrák az óramutató járásának megfelelő irányban örvénylenek. Képzelj el egy olyan ventillátort, amely az ipari épületek tetején láthatókhoz hasonlít. Miközben egyenesen az adott emberre nézel, csakrái úgy jelennek meg, mint legyezők, melyeket oldalról látsz. Felülről a csakrák úgy néznek ki, mint a pörgő legyezők felülnézetből. Ahogyan a lassú mozgású fényhullámok meleg színárnyalatokban jelennek meg, az alacsonyabb és lassúbb csakrák is piros, narancssárga, sárga árnyalatokban láthatók. A felsőbb csakrák, amelyek gyorsabban örvénylenek a zöld hidegárnyalataiban, valamint kékben, ibolyaszínben és lilában pompáznak. Amint megtisztítod a saját csakráidat, újjáéled az a képességed is, amellyel tested és mások csakráit látod. Ráadásul, láthatod az aurákat is, amelyekről kicsit később lesz szó. A gyökércsakra A gerinc alapján elhelyezkedő gyökércsakra minden csakra közül a leglassabban örvénylik. Ez a kis sebesség ragyogó rubinvörös színt hoz létre. Amikor agyökércsakra tiszta, kristály fehér fény és a gazdag, tiszta piros árnyalatának elegyével szikrázik. A tiszta gyökércsakra olyan, mintha egy ragyogó rubint reflektorfény alá helyeznénk. Ezzel szemben, ha szennyezett, akkor sötétpiros színű. A gyökércsakrához a biztonság tartozik, a következőkre vonatkozó gondolatokkal és érzésekkel: Pénzügyek: pénz, megtakarítások, számlák, nyugdíj, gazdaság, szerencsejáték, lottó és pénzügyek. Karrier: elengedő pénz megkeresése, a megfelelő munka végzése, juttatások és nyugdíjjal kapcsolatos ügyek, ingázás, munkanélküliség, előléptetés, és jövőre vonatkozó gondolatok. Otthon: költözési szándék, biztonságérzet, otthonod energiája és állapota. Lakberendezés (Feng Shui): lakásfenntartás, otthonvásárlási tervek. Fizikai Biztonság: biztonságérzet vagy annak hiánya. Szükségletek: legyen elegendő étel, ruha magad és a szeretteid számára. Vagyon: járművek, bútorok, ékszerek és munkával kapcsolatosfelszerelések.az ahhoz kapcsolódó félelmek, hogy fizikai szükségleteid, kielégítődnek-eösszezsugorítja a gyökércsakrát, sötétté és szennyezetté téve azt. Valósággal elfojtod a csakrákat akkor, amikor gondolataid állandóan a pénz, a karrier és a vagyon körül forognak. Mindezek a hiány és a korlátozás érzetét keltik, mintha soha nem lenne elég az, ami van. Egy elzáródott csakra általában önmagát beteljesítő jóslatként vonzza a pénzügyi gondokat. A pénzzel, karrierrel és vagyonnal kapcsolatos rögeszmés gondolkodás a munkamániás gondolkodásmód általában beszennyezi, és rendkívül megnöveli a gyökércsakrát. Igazából, nincs abban semmi rossz, ha nagy a gyökércsakra, a könyvben szólni fogok arról, hogyan lehet a csakrákat megnövelni. Az egyedüli probléma az, ha a csakráid más-más méretűek. A rögeszmés gondolkozás egyensúlytalanságot szül, mivel egy vagy több csakrát nagyobbá tesz, mint amilyen a többi. A csakrák tisztítása segít a csakrák kiegyensúlyozásában, így akkor mindegyikük egyforma nagyságú és egyformán tiszta lehet. A szakrális csakra A második legfontosabb alsó csakra, amely a köldök és a farkcsont között félúton helyezkedik el. A szakrális csakra egy picit gyorsabban örvénylik, mint a vörös gyökércsakra, így gyönyörű narancssárga árnyalata van. A kiegyensúlyozott és tiszta csakrának tiszta fehér a belseje. A szennyezett szakrális csakra ezzel szemben kiégett narancs színezetű. A szakrális csakrára a következő gondolatok és érzések vannak hatással: Fizikai örömök: étkezés, ivás, szex és az izgalom keresése. Káros szenvedélyek: drogok, alkohol, ételek és más anyagok. A test: edzési, alvási szokások, súly, egészség, megjelenésünkkel kapcsolatos gondolatok. Ha testeddel kapcsolatosan aggodalmaid vannak vagy stresszes vagy, akkor ez a szakrális csakra zsugorodni kezd, és szennyezetté válik. Ennek eredményeképpen fáradtságot és csüggedtséget tapasztalhatsz. Másrészt, ha túlzottan el vagy foglalva a testeddel, akkor a szakrális csakra beszennyeződik, és túlméretezetté válik. Még egyszer szeretném kihangsúlyozni: nincs semmi baj azzal, ha valakinek a csakrája nagy. De igenis fontos, hogy mindegyik csakra egyforma méretű és tiszta legyen. 2

3 A napfonat csakra A harmadik legnagyobb csakra, pontosan a köldök mögött található. Ez a csakra gyorsabban örvénylik, mint a gyökér- és a szakrális csakra, így világos citromsárgaszínben pompázik. Egy tiszta és egyensúlyban lévő napfonat csakra olyan, mint a napfénygömb, sárga és szikrázó fehér fénnyel. Amikor beszennyeződik, sárga színt vesz fel, melyen helyet kapnak barna és fekete foltok is. A napfonat csakrára a következő gondolatok és érzések vannak hatással: Erő: az erős emberré válástól való félelem, hatalommal kapcsolatos megszállottság, olyan emberekkel vagy nemzetekkel való foglalkozás,akiknek, amelyekben úgy érezted, hogy egy másik embernek hatalma van feletted. Kontroll: attól való félelem, hogy más kontrollál minket, az irányítás elvesztésétől való félelem, magad, helyzetek és mások feletti kontrollmegszerzése, olyan jelenlegi vagy múltbéli események, helyzetek, amelyekben kontrollálva vagy kontrollvesztettnek érezted, érzed magad. Ha attól félsz, hogy mások hatalmaskodnak feletted, vagy kontrollálnak téged, akkor a napfonat csakra sötét sárga színt vesz fel, és kicsi lesz. Ha hatalmat vagy irányítást akarsz magadnak, a napfonat csakra megnagyobbodik, és szennyezett sárga színűvé válik. A könyvben leírt csakra tisztító gyakorlatok elvégzésének köszönhetően elengedhetsz minden félelmet és rögeszmét a napfonat- és többi csakrából is. A szívcsakra A negyedik fő csakrát, amely a mellkas közepén helyezkedik el, szívcsakrának nevezzük. Ez a csakra jelenti a felsőbb csakrák kezdetét, amelyek a magasabb szintű, spirituális témákhoz tartoznak. Az alacsonyabb csakrákhoz elsősorban a fizikai és mentális dolgok sorolhatók. A szívcsakra, amely középgyors sebességgel örvénylik, gyönyörű zöld árnyalatban pompázik. Egy tiszta és egyensúlyban lévő csakra olyan, mint egy smaragd ékszer, egy fehér pontfény alá helyezve. Egy szennyezett csakra sötét erdő zöld színben látható. A szívcsakrára hatással vannak a gondolatok és érzelmek egyaránt, beleértve: Kapcsolatok: anyával, apával, mostohaszülőkkel, nagyszülőkkel, testvérekkel és más családtagokkal, régi szerelmekkel vagy házastársakkal, barátokkal, munkatárasakkal, munkáltatóval, tanárokkal,idegenekkel, és haverokkal. Szeretet: az Istentől és felsőbb rendű énedtől származó szeretet, romantikus, plátói és családi. Emberi kapcsolatok: függőségek, nem működő kapcsolati függőségek, vagy egy személlyel kapcsolatos rögeszme. Megbocsátás és haragtartás: saját magunkkal, egy másik emberrel szemben (élő, eltávozott, híres, barát vagy családtag) vagy egy ország, embercsoport, kormányzati hivatal, képviselet vagy szervezet felé. A szeretet adástól, vagy a szeretetben való részesüléstől való bármely jellegű félelem zsugorítja, és szennyezetté teszi e csakrát. A kapcsolati függőségek és rögeszmék megnagyítják és eltömítik a szívcsakrát. Bármely esetben is, a nem tiszta szívcsakra megakadályozza azt, hogy az egyén megtapasztalhassa az igazi szeretethatalmas áldását. Majdnem mindenki fél attól, hogy valakivel igazi, bensőséges kapcsolatot alakítson ki, elsősorban azért, mert a legtöbben sérültünk már szerelmi kapcsolataink során. Ennek eredményeképpen a szeretet, szerelmet kapcsolataink során. Ennek eredményeképpen szeretetet, szerelmet, a fájdalommal azonosítjuk. Aztán a szívcsakránkban gátakat építünk fel azért, hogy nehogy elveszítsük a kontrollt vagy azért, hogy nehogy túl mély érzelmeket kezdjünk el táplálni valaki iránt (legalább nem sérülünk meg újra). Annak ellenére, hogy saját isteni eredetünk a spirituálisszeretet. A szeretet minden erőnk forrása, és mindennek, amire vágyunk vagy szükségünk van. Ha blokkoljuk a szeretetet, akkor mindent blokkolunk. A csakratisztító munkában, amely ezután következik, az angyali birodalommal fogunk együtt dolgozni, hogy eloszlassuk ezeket a félelmeket. A szívcsakra központi szerepet tölt be az intuíciók vagy a tisztán érzésképességének fejlesztésében. Minél jobban megtisztítjuk és megnyitjuk a szívcsakráinkat, annál intenzívebb és pontosabb lesz a tisztán érzékelésünk. A torokcsakra 3

4 Az ötödik legfontosabb csakra, az ádámcsutka területén található, és torokcsakrának hívjuk. Gyorsan örvénylő és égszínkék. A tiszta torokcsakra olyan, mint egy napsütéses nap, míg a szennyezett torokcsakra egy kietlen és gyászos naphoz hasonlító. A torokcsakrára a következő félelmek és gondolatok hatnak: Igazmondás: magadnak, szeretteidnek, ismerőseidnek, klienseidnek és vásárlóidnak, munkatársaidnak, munkaadóidnak, hallgatóságodnak. Kommunikációs projektek: ide tartozik az éneklés, az írás, a beszéd, a művészi munka, a médiumi közvetítés, és a tanítás. Szükségletek kielégítésének kérése: Istentől, szeretteidtől, munkaadóktól és munkatáraktól, és saját magadtól. A kommunikációtól való félelem összezsugorítja a torokcsakrát, és gyakran fizikai kényelmetlenségeket hoz létre azon a területen. A kommunikációval kapcsolatos rögeszmék gyakran túlingerlik a torokcsakrát, és ennek következtében a kiegyensúlyozatlanná és arányaiban túl naggyá válik. A fülcsakra A hatodik és hetedik csakra a fejben található, éppen a bal és a jobb fül felett. Harminc fokos szögben helyezkedik el, és gyönyörű vöröses-ibolyaszín árad ki belőle. A tiszta fülcsakrák olyanok, mint a fénylő gesztenyeszínű ékszerek, fehér és halványibolya színnel keverve. A szennyezett fülcsakrák nem átlátszóak, semmilyenfény nem hatol keresztül rajtuk. Szennyezettek és sötét színűek. A fülcsakrák a következő gondolatokkal és érzésekkel állnak összefüggésben: Isten hangja: saját hajlandóságod, vagy vágyad arra, hogy meghalld Isten és az angyali birodalom hangját. Amit hallasz, vagy amit hallottál: a szeretetteljes és félelemmel telt gondolatok, mentális megválaszolása, neheztelés egy olyan emberre, aki szóban megsértett téged, pozitív vagy negatív, a médiából felkapott üzenetek, a zene tartalma és energiája, környezeti zajok. A fülcsakrák fontos szerepet töltenek be a tisztán hallás kifejlesztésében. A tisztán hallás segít meghallani Isten, felsőbbrendű éned, az angyalok és a felemelkedett mesterek, mint például Jézus, Quan Yin, Buddha, Mózes, Krisna és Mohamed hangját. A fülcsakrák legtöbbször akkor tömődnek el, ha valakinek, aki olyan dolgot közölt velünk, amit fájdalmas volt hallani, nem tudunk megbocsátani. Akkor is sötétté, szennyezetté válnak és összezsugorodnak, ha félünk meghallani Isten hangját bármely okból kifolyólag. A harmadik szem A nyolcadik főcsakra, a két szem között található. Gyakran nevezzük a szemöldök vagy ajna csakrának. Legtöbbször azonban mégis harmadik szemnek hívjuk, és jó okkal. Ha lehunyod a szemeidet, végy pár mély lélegzetet, s figyelmedet koncentráld a két fizikai szemed közötti területre. Ekkor egy ovális alakú objektumot fogsz érzékelni, vagy látni. Ez a harmadik szemed, és egyenesen rád néz. Ez valódi éned, vagy magasabb rendű éned szeme. Azért fordul feléd ez a szem, mert minden benned található. Nincs semmi más azon kívül, mint ami a szívedben és a fejedben van. Az csupán illúzió, hogy a földi világ rajtad kívül és tőled elszigetelve létezik. Ez a szem egész életed minden történését elraktározza, azt is, amit gondolsz, amit érzel, és azt is, amit teszel. Minden olyan érzelmet is elraktároz, amelyet azon emberek részéről érzel, akikkel kapcsolatba kerülsz. Halálod után, az egész filmet végig fogod nézni. A harmadik szem egy kissé különbözik a többi csakrától, mivel szem van a középpontjában. A harmadik szemre a következő gondolatok és érzések vannak hatással: A jövő: a vágy vagy visszakozás, hogy tisztán lásd, mi vár rád. A múlt: ha egy látomás megrémített téged, vagy ha ebben az életben, vagy előző életedben üldöztek amiatt, hogy pszichikai képességekkel rendelkezel, (a médiumokat gyakran kivégezték a régi időkben arra hivatkozva, hogy boszorkányok, és azok a gyerekek, akiknek azt mondták, hogy a pszichikai képességek és a tisztánlátás ördögi dolog, bezárták a harmadik szemüket). Szellemekben való hit: az a vágy, hogy láss, vagy az angyalok látásától és a jelenésektől való félelem. Amikor a harmadik szem megtisztul, akkor azt fogod látni, hogy magasabb rendű éned szeme egyenesen rád néz. Ha a harmadik szem fölött egy szemhéjat látsz, akkor a harmadik szemed csukva van. Ez a szemhéj lehet teljes mértékig zárva, részlegesen csukva van. Ez a szemhéj lehet 4

5 teljes mértékig zárva, részlegesen nyitva vagy pisloghat. Vagy lehet felette egy ernyő, mely akadályozza a teljes spirituális látást. A koronacsakra A kilencedik fő csakra, a fejtetőn található, és olyan, mint egy bíborszínű mennyezeti ventilátor. A koronacsakra megkoronázza a testünkben lévő csakrát. Elengedhetetlen a tisztán érzékeléshez, vagy a tisztán dudáshoz, amely az a képesség, hogy gondolatokat, információkat és ötleteket tudjunk átvenni az isteni tudattól, vagy a kollektív tudatalattitól. Azok, akik magas szinten tisztán érzékelnek, rá tudnak csatlakozni a kreativitás és felfedezések gazdagságára, amely bővelkedik a spirituális síkon. A koronacsakrára a következő érzelmek és gondolatok hatnak: Isten: akár közel, akár idegennek, akár közömbösnek érezzük, vagy dühöt táplálunk iránta. Vallás vagy spiritualitás: ha negatív tapasztalatunk volt egy vallással, a bennünk lévő düh, vagy megbocsátani nem tudás, eltömítheti a csakránkat. Isteni vezettetés: érzéseink azzal kapcsolatban, hogy irányítást, vagy ötleteket kapjunk az Univerzális Forrástól. Néhány embert megrémít az a tudat, hogy más mondja meg nekik, mit csináljon, még akkor is, ha az a valaki Isten, vagy a kollektív tudatalatti. Bizalom: az a hajlandóság vagy annak hiánya, hogy információkat, vagy tényeket fogadjunk el az éteri síktól, anélkül hogy tudnánk, hogyan tudjuk. Egy tiszta koronacsakra, gyönyörű, gazdag bíbor árnyalatban pompázik, amelyben itt-ott felvillannak gyémánt-fehér fények. Ha a koronacsakrát eltömítik a sérelmek, és az isteni vezettetésről, az Istenről alkotott keserű gondolatok, hivatalos vallással kapcsolatos negatív tapasztalatok, akkor olyan sötétté válik, mint az éjszaka. Szerencsére a csakrák gyorsan reagálnak a megtisztító technikákra, amelyeket később ismertetek. A fő csakrák CSAKRA ELHELYEZKEDÉS MEGFELELŐ TÉMÁK SZÍN Koronacsakra: Fejtetőn. Tisztán érzékelés és Isteni vezettetés. Bíbor Harmadik szem: A két szem között. Tisztánlátás. Sötétkék Fülcsakrák: A fej belsejében,a fülünk feletti területen. Tisztán hallás. Pirosas lila Torokcsakra: Az Ádám csutkánál. Kommunikáció, az igazmondás. Világoskék Szívcsakra Mellkas. Szeretet, az egység érzékelése. Smaragdzöld Napfonat csakra: A gyomor területe. Erő és irányítás. Sárga Szakrális csakra: 7-10 cm-el a napfonat csakra felett. Fizikai vágyak, függőségek. Narancssárga Gyökércsakra: A gerinc alapjánál. Túlélési és életszükségletek(pénz, fedél és alapvető anyagi szükségletek) Piros MÁSODIK FEJEZET Meditációs gyakorlatok, a csakrák megtisztítására. Majdnem minden nap vannak olyan gondolataink, melyeket a félelem szül. Gyakran találkozunk olyan emberekkel, vagy helyzetekkel, akik valamilyen félelmet váltanak ki belőlünk. Ennek eredményeként a csakráink, magukba szívják ezt a félelemmel telt energiát. Épp ezért jó, ha mindennap tisztítod a csakrákat. Ahogyan mindennap megfürdesz, megmosod az arcod, épp úgy részesülhet energiatested az állhatatos tisztításból. A csakra tisztításnak két lépcsője van: 1.Tisztítás: minden negatív gondolatforma és éteri kötelék elengedése, illetve 2.Egyensúlyteremtés: addig nagyítani a csakrákat, amíg mindegyikegyforma méretű nem lesz. A csakrák összezsugorodnak akkor, amikor olyan témákban vannak félelemmel telt gondolataink, amelyek megfelelnek az összezsugorodott csakráknak. Ilyenkor az adott csakrák nagyobbra nőnek a többinél. Például, ha a pénz miatt aggódunk, akkor annak összezsugorodott gyökércsakra lesz az eredménye. Ha pedig a pénzszerzésre koncentrálunk, akkor a gyökércsakra aránytalanul nagyra nő. Alapvetően nincs azzal semmi baj, ha valakinek nagy csakrája van, az igazság az, hogy ez egészséges. De azért fontos, hogy minden csakra állandóan egyforma nagy legyen, mert így az energia fennakadás nélkül áramolhat. A szennyezett vagy nem kiegyensúlyozott csakráknak köszönhetően érezhetjük magunkat letargikusnak, fáradtnak, látható jelei vannak annak 5

6 is, hogy egyfajta gát keletkezet kreativitásunkban és a bőség áramlásában. A tiszta és kiegyensúlyozott csakrák lehetővé teszik az energia áramlását, új ötletek születnek, és nagyobb összhangot érünk el. Tucatnyi útja-módja van a csakrák megtisztításának, és én rendkívül örülök annak, hogy számtalan lehetőség áll a rendelkezésünkre. Az is élvezetes, ha valaki képes arra, hogy variálja a csakra tisztítási rutint. Én például, ha sietek valahová, akkor a rövidebb módszert választom, és az átfogóbb, hosszadalmasabb technikákat meghagyom arra az időre, amikor jobban ráérek. Ebben a könyvben számos kedvenc technikámat ismertetem. Arra bátorítalak, hogy a tapasztalatszerzés érdekében próbáld ki mindegyiket. Aztán természetesen választhatod azt a módszert, amely számodra a leghatásosabb és legkényelmesebb. A legelterjedtebb módszer talán a meditáció. A következő meditációkat alkalmazom magamra, a hallgatóimra és a klienseimre egyaránt. (A gyakorlatok megtalálhatók a Csakra Tisztítás CD-n is, zenei aláfestéssel.) Ezek a meditációk perc hosszúságúak. Én azt tapasztaltam, hogy a legtöbbünk még sűrű elfoglaltsága közepette is tud időt szakítani a meditációra. Van egy reggeli meditáció, mellyel gyönyörűen, pozitív és megerősítő törekvésekkel indulhat a nap. Aztán, ott van az esti meditáció, mely eltávolíthat belőled mindenfeszültséget, mely napközben ért, s amely álmaidba angyalokat szólít. Alapvető meditációs útmutatás. Ha nem meditáltál még azelőtt, az alábbiakban felsorolt néhány alapelv a segítségedre szolgál. Természetesen, a meditáció vagy ami azt illeti bármely mástevékenység során is a legfontosabb útmutatást a belső vezettetésed adja. Tedd, azt, ami természetes módon jön, és így az egyetlen Hatalmat követed majd. Először is, keress egy csöndes helyet, ahol egyedül lehetsz, és ahol a többiek nem zavarhatják meg a gondolataidat. Ez a hely lehet a hálószobád sarka, a fürdőszoba, a kerted, egy park, vagy éppen az autód. Ezután, helyezkedj el kényelmesen. Nincs szükség arra, hogy a lábaidat kényelmetlen pozitúrákba tedd, a belső béke nem egy olyan dolog, melyet csak nehezen lehet kivívni. Inkább ülj úgy, ahogyan a legkényelmesebb. Aztán hunyd le a szemeidet vagy nézz lefelé, hogy ne zavarjon, amit látsz. Ezután, végy két-három nagyon mély lélegzetet. Szívd be a levegőt a szádon, és fújd ki az orrodon. Amint belélegezted a levegőt, tartsd benn pár másodpercig, majd fújd ki teljesen. Meditáció közben alacsonyabb rendű éned vagy az egód megpróbálhat megzavarni téged. Azért teszi mindezt, mert fél, hogy megtalálod tudatod békéjét. Ha békés vagy, és nem félsz, akkor az egód minden hatalmát elveszíti fölötted, hogy pont a félelemmel kontrolláljon. Épp ezért az egód rögtön számlákkal, jelentéktelengondolatokkal, konfliktusaiddal, testeddel, vagy a közlekedéssel, kapcsolatos gondolatokkal kezd majd bombázni. Fontos, hogy ne harcolj vele, és ne légy dühös. A düh, hatalmat és valóságot ad neki. Az az igazság, hogy az ego nem más, mintegy lidérces illúzió. Ha tehát meditáció közben félelemmel telt gondolataid támadnak, egyszerűen csak vedd észre, és engedd el azokat. Elengedhet úgy, hogy a félelmetes gondolatok egy szappanbuboréknak képzeled el, és aztán látod magad, amint odaadod ezt a buborékot az őrangyalodnak. Vagy, elképzeled, hogy belső isteni fényedet szórod a gondolatra, és látod, amint eltűnik. Ki is fújhatod a gyötrő gondolatot, és helyébe, szeretetet és igazi erőt lélegezhetsz be. A következő meditációkban több megerősítés is foglalkozik az elengedés technikájával. Észre fogod majd venni, hogy ezekben a megerősítésekben, állandóelemként mindig előfordul a következő mondat: Hajlandó vagyok elengedni, ezek a mondatok rendívül hatásosak. Ha hajlandó vagy elengedni a negatív gondolatokat, és meg van a törekvés benned arra, hogy tartósan a békés erőre összpontosíts, akkor garantált a siker. Az angyalok újra meg újra azt mondják: Szándékaid határozzák meg tapasztalataidat. Ha hajlandó vagy változtatni a negatív gondolkodásmódon, akkor könnyen és gyorsan engeded majd el azt. Csak akarnunk kell a gyógyulást, és az bekövetkezik. Miután kényelmesen elhelyezkedtél, és az elméd is nyugodt, olvasd el vagy hallgasd meg reggelenként és esténként a csakra tisztító meditációkat:reggeli csakra tisztító meditáció. Amint megnyílsz az isteni fénygyógyító ereje előtt, lélegezz nagyokat ki és be. Tökéletes, egész és teljes vagy, és semmivel sem kell kiegészítened magad ahhoz, hogy megtapasztald igazi erődet. Csupán néhány gátlást kell feloldanod, amelyek megakadályoznak abban, hogy teljes mértékben megtapasztald és átélhesd isteni valódat. Ébreszd fel a benned szunnyadó spirituális erőt, hogy meggyógyíthasd önmagad, szeretteidet és jobbá tehess bármely olyan szituációt, amelyben találod magadat. Ébredj rá arra, mit tartogat számodra a pszichikai megérzés ajándéka, mivel a végtelen bölcsesség szeretett gyermeke vagy. Kezdjük a következővel: irányítsuk tudatunkat a kristály fehér fény isteni szikrájára, mely a gyomor területének közepében 6

7 csillog. Lásd, vagy érezd ezt a fehér fényt, amely mint jelző-fény sugárzik benned. Akarattal és elhatározottsággal tudod növelni ennek az isteni fénynek a méretét. Érezd, vagy lásd, hogy ez az isteni fénynek azonnal növekedni kezd benned, és megtölti egész testedet és aurádat az Istentől származó fénnyel. Érezd a melegséget, mely teljes mértékben szeretettel és békésenergiával tölt meg. Most, irányítsd figyelmedet a farok csontodra. Lásd, vagy érezd a piros kört, mely az óra járásának megfelelő irányában örvénylik. Ez a kör úgy néz ki, mint egy ventilátor, gyönyörű rubinvörös fény, árad belőle. Ez a gyökércsakra, az az energiacentrum, amely a fizikai biztonsághoz és pénzhez kapcsolódik. Lásd, vagy érezd magadban a gyökércsakrát, és ellenőrizd le, van-e benne vagy körülötte sötét terület, amelyet a félelem és az aggodalom teremtett. Teljesen normálisak ezek az érzések, és nem bírálnunk kell, csak el kell engednünk azokat,hogy megtisztíthassanak és átalakulhassanak szent fényünkben. Amint mélyen be-és kilélegzünk, kérjük szent lelkünk belső fényét, hogy tisztítson meg és mondjuk a következőket: Megengedem a fénynek, hogy eloszlasson minden félelmet, aggodalmat és gondot, mely a pénzzel, a biztonsággal függenek össze. Lásd és érezd, hogy gyökércsakrád teljesen megtisztul, fényessé válik, és tökéletesen kiteljesedik az Isteni fehér fénnyel. Végy nagyon mély tisztító lélegzetet és mondd magadban: Tudom, hogy minden tekintetben tökéletesen védett vagyok, és hogy mindenszükségletem kielégítődik, és biztosítva van minden pillanatban. Miután vettél egy újabb mély lélegzetet, irányítsd félelmeidet arra a területre, mely gyökércsakrád felett kb. 10 cm-rel található. Láss, vagy érezz egy narancssárga kört, mely úgy forog körbe, mint egy gyönyörűen megvilágított narancssárga ventilátor. Most éppen a szakrális csakrát ellenőrzöd, azt az energia központot, mely avágyakkal áll összeköttetésben. Figyelj meg minden sötét területet a szakráliscsakrában, amelyeket félelmetes gondolataid hoztak létre. Engedd el és tisztítsd meg a félelem és sötétség minden nyomát, és add át szentlelkednek, miközben azt mondod: Kész vagyok minden vágyat átengedni a Fénynek és megengedem, hogy azok tökéletesen összehangolódjanak, magasabb rendű énem és Isten akaratával. Végy egy mély, tisztító lélegzetet, és mondd a következő megerősítést: Harmóniában vagyok a szeretet és az utánpótlás szüntelen áramlásával, amely a középpontomban lévő fény arany kútjából tör elő. Minden vágyam tökéletes egyensúlyban van most. Miután veszel még egy mély lélegzetet, irányítsd figyelmedet a gyomrod tájára. Ott egy gyönyörű, örvénylő citromsárga kört fogsz találni, amely olyan, mint egyszépséges napocska. Ez a napfonat csakra, az az energiaközpont, amely az erővel és irányítással kapcsolatos. Érezd, vagy lásd a sárga körön belüli sötét területeket, melyeket a félelem szült. Amint veszel egy mély tisztító lélegzetet, engedj át mindensötétséget és félelmet a szent lelkednek és az isteni fénynek, azáltal, hogy azt mondod: Átengedek bármilyen félelmet, vagy nehézséget, mely erőmmel és az irányítással kapcsolatos a bennem lévő gyönyörű gyógyító fénynek. Tökéletes erővel és kontrollal rendelkezem. Lásd, vagy érezd, hogy a napfonat csakrád tökéletesen tiszta és kiegyensúlyozott, amint a következő megerősítést mondod: Készéggel elfogadom, és félelem nélkül aktiválom most minden erőmet. Ennek az erőnek, mely az Istennel és minden teremtés erejével egységben áll, alapvető célja, hogy szeretetet adjon, és az életet szolgálja. Egy gyönyörű és harmonikus nap vár rám, és a többiekkel való minden érintkezésemet az onnan származó szerető erő kíséri. Egy újabb mély lélegzet után, figyelmedet irányítsd a szíved területére. Ott egygyönyörűen smaragdzölden fénylő kört fogsz látni vagy érezni, amely úgy forog, mintegy foszforeszkáló zöld nefritből készült ventilátor. Ez a szívcsakra, az az energiaközpont, amelyre a szeretettel és kapcsolataidra vonatkozó gondolataid hatnak. Vizsgáld meg a csakrádat belső látásoddal, vagy gondolataidon keresztül, hogy hol található olyan sötét terület, melyet a félelem hozott létre. Amint észreveszel valamilyen sötétséget, minden bírálat nélkül tedd, és egyszerűen csak engedd át a szent lelkednek és Isteni fényednek, miközben a következőket mondod: 7

8 Hajlandó vagyok elengedni minden olyan félelmet, mely abból ered, hogy félek szeretetet adni, vagy kapni. Arra kérem a szent lelkemet és a végtelen fényt, hogy oszlasson el minden akadályt, amely megakadályoz abban, hogy teljes mértékben élvezni tudjam a szeretetemet. Most végy egy nagyon mély tisztító lélegzetet és mondd a következő megerősítést: Teljes mértékben képes vagyok elfogadni és adni is a szeretetet. Biztonságban vagyok, és szeretett vagyok. Szeretett vagyok. Szeretek. Szeretek. Szeretek. Szeretek. Szeretek. Miután vettél egy újabb mély levegőt, figyelmedet irányítsd a torok környékére, ahol egy gyönyörű, világoskék örvénylő kört fogsz látni, vagy érzékelni. Ez a torokcsakra területe, az az energiacentrum, mely a beszélt, vagy írott kommunikációra vonatkozó hitrendszerrel, vagy gondolatokkal áll kapcsolatban. Ha féltél attól az utóbbi időben, hogy elmondd az igazat, akkor valószínűleg sötétfoltokat fogsz látni vagy tapasztalni a torokcsakrákban. Engedj el minden félelmet, mely megakadályozza, hogy kommunikálj isteni fényeddel, azáltal, hogy a következőket mondod: Hajlandó vagyok felszámolni minden olyan gátat, mely megakadályozza a fényemmel való tökéletes kommunikációt. Elengedek minden félelmet, mely megakadályoz abban, hogy szeretetteljes módon elmondjam az igazamat ma. Aztán, végy egy frissítő mély lélegzetet, és mondd a következő megerősítést: Megengedem magasabb rendű énemnek és a szent léleknek, hogy rajtam keresztül beszéljenek ma, minden kommunikációs helyzetben. Visszalépek és hagyom, hogy a Szentlélek vezesse az utamat és minden kommunikációm tökéletesen vezérelt, és rendezett legyen. A mai napon mindenki, akivel találkozom, csak nyer azzal, hogy az én szavaimra figyel. Végy egy újabb mély lélegzetet. Most fókuszálj a füled alatt lévő területre és fejed belsejére. Ott két örvénylő vöröses-ibolyaszínű ventillátort láthatsz, vagy érzékelhetsz, lapátjai egymásra borulnak, és fejed belsejében 30 fokos szöget zárnak be, épp a bal és jobb füled felett. Ezek a fülcsakráid, azok a területek, amelyek azon képességedet irányítják, hogy tisztán halld Isten és az angyali birodalom hangját. Ha nehézséget okozott, hogy meghalld a csendes, kis hangot ott belül, valószínűleg azt tapasztalod majd, hogy a fülcsakrák homályosakká váltak. Fényesítsük ki azokat egy mély lélegzettel, és összpontosítunk a bennük lakozó Isteni fényre. Elhatározottsággal és akarattal jobb és bal fülcsakrádba egyaránt. Figyeld, amint a fény eloszlat minden régi spirituálishallással kapcsolatos félelmet. Amint mélyen belélegzel, mondd a következő megerősítést: Hajlandó vagyok elengedni minden olyan félelmet, mely megakadályoz abban, hogy halljam Isten hangját, magasabb rendű énemet, az angyalokat és az angyali birodalmat. Hajlandó vagyok elengedni mindenfajta neheztelést, melyet az iránt táplálok, aki valaha is bármilyen bántó megjegyzéssel is illetett engem. Aztán végy egy nagyon mély lélegzetet, és amint kifújod a levegőt, mondd a következő megerősítést: Most tisztán hallom, elfogadom és követem azt az útmutatást, mely elér hozzám, és amely a leginkább a javamat szolgálja. Tökéletes összhangban dolgozom a Szentlélek hangjával, most és mindörökké. Miután vettél egy mély lélegzetet, fókuszáld figyelmedet a két szemed közötti területre. Belső látásodat felhasználva, hogy megláss egy sötétkék színű kört, amely rendszerint fehér és lila színű szikrákat bocsát ki magából. Amint ránézel a körre, egy ovális alakzatot fogsz magad előtt megpillantani, amely vízszintesen helyezkedik el. Ez a harmadik szemed, a tisztánlátás és a spirituális érzékelés ablaka. Kérd mega harmadik szemedet, hogy nyissa fel szemhéját, így tökéletesen láthatod majd az igazságot, és világosan látsz majd. Végy egy mély lélegzetet és oszlass el mindenakadályt, mely megakadályozza a spirituális tisztánlátást. Mondd eközben: Hajlandó vagyok elengedni attól a félelmemet, hogy lássam a jövőt. Örömmel elengedek minden olyan félelmet, hogy lássam az igazságot.egy újabb mély lélegzettel, és a következő megerősítéssel tartsd meg ezt a spirituális látványt: Biztonságban vagyok, amint engedem, hogy felsőbbrendű énem lássa az igazságot. Ez a látomás tökéletesen rendezett és a szeretet világítja meg. Végy egy másik mély lélegzetet, és irányítsd figyelmedet fejed belsejére. Ez a koronacsakra, az az energiacentrum, mely magasabb rendű éneddel és az univerzális mindentudó, Tudattal áll 8

9 összeköttetésben. Láss, vagy érezz egy fenséges bíbor kört, mely úgy pörög, mint egy gyönyörű, egzotikus mennyezeti ventilátor. Ha bármely, a félelem vagy sötétség által teremtett területet érzékelsz, megtisztíthatod azokat, ha a következőket mondod: Megengedem szent lelkem fényének, hogy elhárítson bármely olyan akadályt, mely gátolja, hogy meghallgassam az isteni bölcsesség és vezettetés hangját. Elengedek minden félelmet, hogy hallhassam magasabb rendű énemet, Istent és az angyalokat. Végy egy újabb mély lélegzetet és mondd a következő megerősítést: Tudom, hogy tökéletesen biztonságos, belső hangomat követni. Megengedem ennek a vezettetésnek, hogy nagyszerű lehetőségekhez juttasson el, ahol igazi természetemet, mint erős, szerető és spirituális lényként oszthatom meg másokkal. Hallgatok a vezettetésre és megbízom benne, a vezettetésnek megfelelően cselekszem. Bízom a vezettetésben. Így most már teljesen megvilágosodtál, és egy izgalmas nap előtt állsz, ahol spirituális bölcsességed teljesen aktivált állapotba került. Amint a nap folyamán újabb mély lélegzetet veszel, folyamatosan megújul az energiád, s a csakráid újra egyensúlyba kerülnek és megtisztulnak. Mondj köszönetet Istennek, az angyalaidnak és a szent lelkednek spirituális erődfelélesztéséért, és erősítsd meg, hogy jó számodra teljesen elmerülni saját valódi lényed sugárzó szépségében. Tökéletes, teljes egész vagy. És nagyon, nagyon szeretett! Esti meditáció Az önmagaddal való tökéletes ezen, békés időszakában, lélegzeted és gondolataik arra koncentrálódnak, hogy elengedd a nap eseményeit, megtisztulj tőlük, és felkészítsd magad a nyugtató esti pihenésre. Megérdemled a pihenést és a nyugalmat. A tudatod készségesen követi azon szándékodat, hogy most a benned lévő szeretet gyógyító energiájára összpontosíts. Most itt az idő, hogy teljesen megtisztítsd, és egyensúlyba hozd a gyökércsakrát, talán akarsz is néhány mély, tisztító lélegzetet venni. Minden egyes belélegzéssel, egyre békésebbnek és pihentebbnek érzed magad. Minden egyes kilégzéssel, engedj el minden olyan gondot, mely napközben történt veled. Légy hajlandó elengedni minden gondot és bajt, mely sejtmemóriádba már beivódott, vagy ott van az aurameződben. Lásd, vagy érezd gerinced végében, hogy a gyökércsakrád olyan, mint egy gyönyörűen megtisztított rubinvörös ventilátor, mely isteni eredetű lelkünk ragyogófényében tündököl. Mondd a következő megerősítést: Minden, amire szükségem van, megkapom. Isten a forrás, aki tökéletesen kielégíti fizikai szükségleteimet, és én készségesen elfogadom most ezt a jót. Biztonságban vagyok, és szeretett vagyok. Amint továbbra is mélyen ki- és be belélegzed, észre fogod venni, hogy minden belső szerved, pihenni kezd, és kívül-belül csodálatosan áldottnak fogod magad érezni. Jó ötlet most elengedni minden fennmaradó gátat, amely megakadályoz abban, hogy teljes mértékben átélhesd isteni lényed igaz valóját. Légy hajlandó átengedni minden célodat, vágyadat és törekvésedet, a benned lakozó gyógyító erőnek, tudva azt, hogy amint ezt teszed, minden szükségleted tökéletes harmóniában elégítődik ki. Engedd, hogy ez a fény, a téged akadályozó félelem és bűntudat minden formáját eloszlassa azért, hogy semmi se akadályozza isteni életcélod véghezvitelét. Úgy lásd és érezd szakrális csakrádat, mint egy tökéletes narancssárga színű ékszert, mely az erős fehér fényben tündököl, kb. 10 centiméterrel a gyökércsakra felett. Mondd az alábbi megerősítést: Teljesen elfogadom belső vezettetésemet, mint isteni életcélomat, és tudom, hogy akaratom megegyezik Isten akaratával, és ez a tökéletes boldogság elérése. Mindentámogatást elfogadom, hogy gyönyörű küldetésemet valóra válthassam. Most gondolatban tekints át, és engedj el mindent emberekkel kapcsolatos interakciót. Adj át mindent az angyaloknak, a szent lelkednek és Istennek, így teljesen szabaddá válsz és megkönnyebbülsz. Fogadd el az érzéseidet, bírálat és cenzúra nélkül. Aztán engedd el őket, és tudd, hogy egyszerűen az által, hogy beismered azokat a hibákat. Csak kijavítani kell, de nem kell őket bírálni. Így most már hajlandó vagy tökéletességben és az isteni akaratnak megfelelően elfogadni a fejlődést. Ha azt tapasztalod, hogy bárki is elszívja az energiádat, gondolatban vágd el azt az éteri köteléket, mely a másik emberhez köt. Légy hajlandó megbocsátani a másikembernek azért, mert látszólag elszívja az energiádat, és engedd át azt a személyt most teljesen a fénynek. Hagyj fel teljesen azzal, hogy más emberek személyiségét és saját magadat figyeled, ehelyett koncentrálj inkább az Isten szívében lévő lelked igaz páratlanságára. Amint felhagysz más személyek és a 9

10 látszólag külön testek vizsgálatával, lásd,vagy érezd, amint a napfonat csakrád egyre inkább kitisztul és fényesebb lesz, egészen addig, amíg nem fénylik majd úgy, mint egy csodás apró napocska egy tökéletes tavaszi reggelen. Ha úgy érzed, hogy valaki zavart vagy feldühített a napfolyamán, használd ezt a megerősítést: Hajlandó vagyok elengedni ezt a neheztelést, melyet irántad érzek, amikor rád gondolok. Aztán végy egy mély levegőt és mondd: Az életemben mindenki egyetért azon szándékommal, hogy élvezzem a tökéletes szeretetet. Egy vagyok a lélekkel, amely minden Isten által teremtett élőlény igazsága. Egy vagyok, egy vagyok, egy vagyok minden élettel, és köszönetet mondok ezért az igazságért. Most kérd meg Mihály Arkangyalt, hogy vegye körül a szívedet gyógyító fényével, és hogy távolítson el szívedből minden sötétséget. Az angyalokat nem köti idő és tér, így egyszerre egy időben több embernek is tudnak segíteni. Csak kérni kell a segítségét és védelmezését, és azonnal ott terem melletted. Engedj át mindensötétséget, nehézséget és neheztelést neki, így el tudja vinni azokat a fényhez, hogy azok megtisztuljanak és átalakuljanak. Lásd, vagy érezd, amint a szívcsakrád sütkérezik Istenfénylő szeretetében. Lásd úgy a szívcsakrádat, mint egy gyönyörű, smaragdzöldben fénylő kört, amely tökéletesen és szabályosan örvénylik. Mondd a következő megerősítést: Hajlandó vagyok megbocsátani magamnak és másoknak bármelygondolkodásban elkövetett hibáért a mai nap során. Tudatom békéjét választom, gondolkodásban elkövetett hibáimért cserébe. Azt kérem, hogy ezeknek a hibáknak minden hatása, felejtődjön el mindenki által. Egy nagy levegő után, lásd, vagy érezd, amint az angyalok szerető csoportja ölel és vesz körül téged. Adj át nekik mindent, amit aznap gondoltál, hallottál, vagy olvastál. Szabadulj meg ezektől olyan könnyen, mintha a tegnapi újságot dobnád ki. Nem kell őket tovább tartogatnod, mivel régiek a hírek benne. Engedd meg az angyaloknak, hogy ezeket a kommunikációkat elvigyék a fényhez, ahol tökéletesen megtisztulhatnak és visszatérhetnek hozzád szeretetük tiszta állapotában. Lásd, vagy érezd, hogy olyan a torokcsakrád, mint egy fénylő kék vörösbegy-tojás, mely megállás nélkül a fénnyel és a szeretetteljesen megbízható kommunikációval örvénylik. Kommunikációs csatornáink éjszakánként blokkolhatatlanná válhatnak. Ezért, végy egy mély levegőt és mondd a következőket: Kérem és megerősítem, hogy amit ma éjszaka álmodom, arra tökéletesen emlékezni fogok. Ebben az álomban bármely és minden akadály örökre megszűnik, mely az isteni kommunikáció útjában áll. Kérem és megerősítem, hogy a kommunikációval kapcsolatos minden karmán, az idő minden kiterjedésében kiegyensúlyozott. Amint egyre pihentebbé és pihentebbé és felkészültebbé válsz egy pihentető éjszakai alvásra, mondd a következő megerősítést: Örömmel fogadom az útmutatást és a leckéket, melyeket álmomban kapok. Hajlandó vagyok elengedni minden félelmet és fenntartást, mely megakadályoz abban, hogy élvezzem a spirituális látványt. Megkérem az angyalaimat, hogy segítsenek látni, hogy minden valóságos, igaz és a szeretetből származik. Aztán egy újabb mély lélegzettel, engedd, hogy tisztán hallasd és érzékelhesd Isten bölcsességének harmonikus hangját, angyalaid szeretetét, magasabb rendű éned vezettetését és a mennyei szférákból származó gyönyörűséges égi zenét. Mondd a következő megerősítést: Tisztán és könnyen fogadom a Szeretet szavát. Örömmel fogadom, és élvezettel követem az isteni útmutatást. Spirituális füleim nyitottak. Most, lásd, vagy érezd, hogy harmadik szemed teljesen nyitva van, és pont előtted helyezkedik el, mint egy tiszta és szeretetet sugárzó szem, s azzal a felismeréssel tekint vissza rád, hogy valójában ugyanaz a lélek vagy. Lásd, vagy érezd csakrád sötétkék színét, melyben fehér és bíbor színek szikráznak fel, és amely tökéletesen tiszta és kiegyensúlyozott. Mondd az alábbi megerősítést: Biztonságos számomra látni. Szeretem nézni angyalaim gyógyító fényének gyönyörű szikráit. Megbízom abban, amit látok, tudva azt, hogy az mindig engem szolgál. Amint teljes mértékben átengedsz bármilyen fennmaradó feszültséget és benned lévő gyógyító szent léleknek, tudd, hogy békés és szerető lényként bukkansz fel, amilyen valójában vagy. Egy csodálatosan megtisztító, mély lélegzet után most megnyitod a koronacsakrádat, mely fizikai és 10

11 éteri tested égboltja. Végy néhány mély lélegzetet, amint rácsodálkozol arra, hogy örökkévaló vagy minden élettel. Lásd és érezd, hogy koronacsakrád egy tökéletesen tiszta és fénylő bíborszínű köd fejed tetejének belsejében. Mondd a következő megerősítést. Megengedem az isteni bölcsességnek, hogy behatoljon tudatomba, állandóan ki-és beáramoljon, tökéletesen megbízom benne. Szeretem, és örömmel fogadom ezt az isteni útmutatást, és törekszem arra, hogy minden helyzetben magasabb rendű bölcsességemet keressem. Megérdemlem a jót. Megérdemlem a szeretetet. Megérdemlem a sikert. Most már készen állsz egy pihentető, nyugtató, csodálatos álmokkal és felemelő bölcsességgel, teli álomra. Lásd, vagy érezd, hogy otthonodat teljesen körülöleli a fehér fény, és kérj meg négy őrangyalt, hogy őrizze otthonodat, míg te alszol. Lehetetlen, hogy bármi is elkerülje ezeknek a megbízható angyaloknak a figyelmét. Biztonságban vagy a pihenés idején. Mondj köszönetet angyalaidnak, magasabb rendű énednek, szent lelkednek és Istennek mindenért, ami vagy és mindenért, amid van. Most már készen állsz egy csodálatosan pihentető, békés és tökéletes alvásra, melynek köszönhetően reggel, teljesen frissen és megújult erővel ébredsz. Jó éjszakát! Szép álmokat! A szívcsakrák megnyitása A Föld emelkedik. A tudatunk szintén emelkedik. Emlékszünk rá, hogy a szeretet és a fény gyermekei vagyunk, akik mindennek és Istennel is egyek. Kollektív felemelkedésünk azt jelenti, hogy megnyílnak és megtisztulnak a csakráink. Az 1940-es, 1950-es években a földi társadalmak a biztonságra és a pénzügyekre koncentráltak, és ez a gyökércsakrára volt hatással. Az 1960-as években és az 1970-es évek elején a szakrális csakrának megfelelő ügyekkel voltunk elfoglalva. Ezek: a szex, a függőségek és más fizikai vágyak. Az 1980-as években gondolataink áthelyeződtek az erőre és az irányításra, melyet a napfonat csakrával áll összefüggésben. Most, a századfordulón világos a küldetésünk. Kollektíven át kell vizsgálnunk a szeretettől való félelmeinket, hogy teljesen megtisztíthassuk és megnyithassuk a szívcsakráinkat. A Föld szívcsakrája épp most tart ott, hogy megnyíljon, a rezgésszintjét felemelje a tiszta isteni szeretet szintjére. Amikor egyszer ez a szívcsakra teljesen megnyílik, semmilyen érzéketlen dolog nem maradt a bolygón. Egyszerűen arról van szó, hogy a Föld frekvenciái nem fogják támogatni semmiféle félelem szülte dolog létezését. Fényküldöttekként elsődleges célunk az, hogy meggyógyítsuk magunkat azért, hogy másokat is meggyógyíthassunk. Amikor szívcsakránkat teljesen feltárjuk az isteni szeretetnek, a többi ember érzékelni fogja a fényt, mely mélyen belőlünk tör utat magának. Még azokat az embereket is vonzani fogja fényünk és szeretetünk, akiknek nincs semmiféle spirituális tudásuk. Valami mást fognak érzékelni, és az isteni szeretet fényének sugárzása feléleszti bennünk Isten elfelejtett emlékét. Így a fényküldöttek legnagyobb feladata az, hogy eloszlassák a szeretet félelmét, így a mi fényünk hozzájárulhat ahhoz, hogy tudásra ébresszük alvó testvéreinket. A szívcsakra eltömődik, összezsugorodik, és szennyezetté válik a szeretettel kapcsolatos félelmektől. Úgy tűnik, hogy minden embernek volt már része fájdalomban a kapcsolatai során, legyen az, romantikus kapcsolat, családon belüli kapcsolat vagy plátói. Ez a fájdalom okozza azt, hogy félünk szeretni. Mégis, mivel a szeretet az élet értelme, ezért ez a félelem azt okozza, hogy elveszítjük a kapcsolatot az élet valódi értelmével. Zavarttá válunk, és elfelejtjük, hogy milyen az igazi szeretet. Amikor a szeretettől félünk, akkor tulajdonképpen attól félünk, hogy önmagunk legyünk. A szeretettől való félelem miatt válunk szarkasztikussá, védekezővé és óvatossá. Annyira félünk attól, hogy megbántanak, manipulálnak bennünket, hogy elhatároljuk szívünket a szeretet adásának és fogadásának minden élményétől. Sajnos, amikor bezárjuk a szívünket, akkor elzárjuk annak az útját is, hogy Isten az intuícióinkon keresztül beszéljen hozzánk. Ironikus módon ez az intuíció az a megbízható útmutatás, mely olyan kapcsolathoz juttat el bennünket, amelyekben megbecsülnek és támogatnak minket. Amikor elzárjuk az isteni vezettetést, nem tudunk tudomást venni az angyalok figyelmeztetéseiről sem, kapcsolatainkra vonatkozóan. A következő hatalmas gyógyító erővel rendelkező meditációt, az angyalok diktálták le nekem, hogy segítsenek elengedni, a szeretettel kapcsolatos összes félelmünket, és megtisztíthassuk, illetve megnyithassuk a kollektív szívcsakrát. Ezt a meditációt felveheted magnóra lágy háttérzenével, így a nap folyamán többször is könnyen meghallgathatod. 11

12 Szívcsakra meditáció Helyezkedj el kényelmesen, hunyd le a szemeidet, és végy két-három mély tisztítólélegzetet. Képzelj gondolatban magad köré egy gyönyörű smaragdzöld színű fényt. Amint belélegzel, tüdődbe juttatod ezt a gyógyító energiát, a sejtjeidbe és a szívedbe. Egy pillanat erejéig koncentrálj a szívedre, amint engeded, hogy ez a smaragdzöld színű fény eltávolítson minden negatív élményt, engedd, hogy a fény minden szeretettel kapcsolatos félelmet eloszlasson. Semmi mást nem kell tenned, csak lélegezned kell, és akarnod kell kigyógyítani magad a szeretettől való félelemből. Légy nyitott a gyógyulásra, és Isten és az angyalok minden mást elrendeznek. Végy egy újabb lélegzetet, amint elengeded a szeretettségtől valófélelmet: azt a félelmet, amely abból fakad, hogy ha szeretek, akkor manipulálhatóvá válunk, becsaphatnak, kihasználhatnak, elhagyhatnak, visszautasíthatnak, zaklathatnak, és egyéb más módon megbánthatnak bennünket. Egy újabb mély levegővétellel, engedd, hogy ezek a félelmeid elmúljanak. Most engedd, hogy a fény eltávolítson minden félelmet, mely a szeretettel kapcsolatosan felmerül benned. Egy mély lélegzettel, engedd el a félelmet, hogy ha szeretet adsz, akkor kontrollálhatóvá válsz, becsaphatnak, megcsalnak, visszaélnek vele, vagy bármely más módon megsértenek. Engedd el ezeket a félelmeket, és érezd, amint a szíved újra természetesen tud szeretni. Engedj el minden régi sérelmet, mely összeköt azzal, aki fájdalmat okozott. Bocsáss meg édesanyádnak, édesapádnak, a testvéreidnek, gyermekkori barátaidnak, kamaszkori barátaidnak, első szerelmednek, azoknak, akikkel randevúztál és szerettél.mindenkinek, akivel együtt éltél, vagy házasságot kötöttél engedj el minden sérelmet és csalódottságot. Nem akarod a fájdalmat, nincs szükséged rá, és egy újabb mély lélegzettel, a fájdalom felemelkedik a fénybe, ahol aztán megtisztul és átalakul. Csak a leckék, és a szeretet tiszta esszenciája marad meg minden egyes kapcsolatból, mivel ez az egyetlen dolog, mely örökkévaló és valóságos minden kapcsolaton belül. Most, egy másik lélegzettel, engedd, hogy a fény teljesen megtisztítson téged. Légy hajlandó megbocsátani magadnak. Bocsáss meg magadnak azért, hogy becsaptad magad, hogy figyelmen kívül hagytad a megérzéseidet, vagy, hogy nem a legfőbb érdekeidet követted. Öleld meg magad akár gondolatban, akár valóságosan. Biztosítsd újra belső énedet arról, hogy soha többé nem csapod be saját magadat. Most elkötelezed magad, hogy a megérzéseidet és tisztánlátásodat fogod követni, hogy soha többé ne maradj egy olyan kapcsolatban, mely csak fájdalmat okoz neked. Teljesen bocsáss meg magadnak minden hibáért, amelyeket úgy gondolod, hogy elkövettél a kapcsolataidban, beleértve a saját magaddal való kapcsolatot is. És egy újabb tisztító, mély lélegzettel, érezd, hogy meggyógyulsz, hogy teljes egész vagy, és készen állsz arra, hogy élvezd azt a szeretetet, amely az igazság arról, ki is vagy igazából. HARMADIK FEJEZET VIZUALIZÁCIÓK. A CSAKRÁK MEGTISZTÍTÁSÁRA A meditációk mellett a belső vizualizációk is meg tudják tisztítani, és egyensúlyba tudják hozni a csakrákat. A vizualizációk kiegészíthetik a meditációt, vagy helyettesíthetik is azt. Én akkor használom a vizualizációkat, amikor gyorsan kell a csakráimat megtisztítani, például egy előre nem betervezett gyógyító ülés előtt. Az alábbiakban hét vizualizációt sorolok fel. Ezeket rendkívül hatásosnak találom: 1.A Fehér Fény Lelki szemeid előtt láss egy óriási, kristály fehér fénysugarat, mely épp fejed tetejébe áramlik. Olyan fényesnek képzeld el ezt a fényt, amennyire csak tudod, olyan fényesnek, mint amilyen fényt egy tucat halogénlámpa tud kibocsátani magából. Lásd, ahogyan a fény szétárad fejed tetejének belsejében, és eloszlat onnan minden sötétséget vagy homályosságot a csakráidból: a fejed tetején a koronacsakrákból, a fülcsakrából, a harmadik szemből, a torokcsakrából, a szívcsakrából, a napfonat csakrából a köldököd mögötti területről, a pár centiméterrel a köldököd felett elhelyezkedő szakrális csakrából, és a gerinced alapjánál lévő gyökércsakrából. Lelki szemeiddel képzeld el, hogy mindegyik csakrád kifényesedik, és tökéletesen egyforma méretűvé válik. 2.Üveggolyók Képzelj el nyolc darab gyönyörű, egymásra helyezett üveggolyót, felülről lefelé a következőképpen: királybíbor vöröseslila 12