A LAUREANO RUIZ AKADÉMIA FOCI FILOZÓFIÁJA

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "A LAUREANO RUIZ AKADÉMIA FOCI FILOZÓFIÁJA"

Átírás

1 A LAUREANO RUIZ AKADÉMIA FOCI FILOZÓFIÁJA Az amerikai futbal halhatatlan legendája Vince Lombardi egy idézetében az található és sajnos a sportvilágban már minden kontinensen szentirásként elfogadott, hogy A győzelem nem minden, de a minden között is az egyetlen cél. Nem csoda, hogy ilyen nézetek mellett minden edzésen és meccsen a győzelem iránti vágy és akarat a játékosokban átfajul indulat, düh, ingerlékeny magatartásba ami minden esetben magával vonja az ellenfelek, birók, saját csapat társak, edzők és igen, még a szülők iránti utálatot is. Így a meccsek és edzések folyamán ez a rossz értelemben átvett szentirás minden alkalommal átváltoztatja a játékot egy tompa, buta, unalmas, durva de kiélezett összecsapássá mindenféle minőségi szikrától mentesitve. Ezzel szemben ha a játékosok, játék közben bátran, küzdelmi szellemben, merészen, fantázia dúsan és tudatos improvizációkkal tele játékra öszpontositanának, még az is elképzelhető, hogy ez a hozzáállás egy kiváló játékot alakitana ki ami a végére örömet és teljes kielégülést produkálna minden résztvevő részére. Röviden, minden nálunk játszó játékos tudja és mindig emlékeztetve van arról, hogy minél minőségibb futbalt játszanak annál nagyobb az elégedtségi faktor, és ha ezenfelül gólt vagy egy lélegzetelállitó mozdulattal kecsegtették meg a jelenlevőket ez az ami a legközelebb keriti őket a futbal boldogsághoz. Futbal öröm és ezen belül boldogság elérése kell, hogy a legnagyobb öröm legyen és sohasem egyszerűen csak a mérkőzés megnyerése. A FUTBAL ÉS A MI MODSZERÜNK A futbal mint játék Angliában 1883 ban látta meg a napvilágott. De mint játék a korai időszakában egy brutális, vad játéknak bizonyult és mint ilyen minden mérkőzés rengeteg törést eredményezett mint láb, borda, ál, kar mivel, hogy annak idején a játekosoknak meg volt engedve (szabályosan), hogy akkor és úgy tegyenek oda egymásnak ahogyan csak jónak látták. Természetesen nagyon kevesen vállalkoztak ilyen brutális sport űzéséhez. Sokkal később, a 30 évek derekán a brutalitás és durvaság kiszoritása végett a futbal szabályok módositásával lassacskán a játék is átváltozott egy technikásabb, ötletesebb és alkotóbb játékká. De amig nagyon sok minden tudott a futball történelemről annál kevesebb tudott az utánpótlás nevelésről. Azzal együtt, hogy ebben az időben minden futbal óriás ország mint Magyarország, Uruguay, Olaszország, Spanyolország, Argentina, Brazilia mind rendelkeznek profi ligával és profi csapatokkal, viszont egyetlen egy országban sem tettek hangsújt sőt még nem is próbálkoztak az utánpotlás és gyerekfoci fejlesztésével. A gyermekek még a legjobb esetekben is csak az utcán, grundon és rongylabdával futbaloztak. A futbal világ nagy országaiban az utánpótlás csak az utóbbi évben tornyosult ki. Ezelőtt, egy klub sem volt hajlandó vagy egyáltalán nem akarta megfizetni az utánpótlást biztositó és utánpótlással foglalkozó edzőket igy magától érthetődik, hogy az

2 erre kiváló edzők, mivel megélhetést kellet biztositaniuk maguk és családjuk részére nem tudtak igazi elhivatottságuknak élni mivel maradniuk kellett vagy más mesterséget kellett találniuk a megélhetéshez. Ezzel szemben azok akik igy is maradni tudtak nagy erőfeszitések révén, utánozni, majmolni kezdték a profi/első csapat edzéseit ami magától érthetően a legnagyobb hiba az utánpótlás és gyerek futbal tanitásában. Hogyan fognak a kisfiúk és a kislányok focizni tanulni? A válasz nagyon egyszerű pontosan úgy,mint ahogy valaki Spanyolul vagy Angolul akar tanulni, vagy éppen zongorázni. Modszeres edzésekkel és állandó de nem untató ismétléssel. Viszont egy dolgot azonnal tisztázni kell: egyénileg jól játszani mindenekfelett kollektivan kiemelkedni jó játékkal sokkal nehezebb mint egy Chopin etüdöt eljátszani vagy remekül elsajátitani Cervantes vagy Shakespeare nyelvét. A legnagyobb felreértés ma is az, hogy egy futbalista az annak születik! Jóllehet, hogy ez igaz a futbalvilág 1-2%-ra a valóság mégis az, hogy a futbalisták nem születnek hanem, képződnek. Edző szakértők futbal akadémiák berkeiben nagy hangsúlyt fektetnek a játékosok fizikai felépitésére, magasság, súly, és erőnlét ami szerintem helytelen. Én azt vallom, hogy egy játékos tudása és játékra való kapacitása soha ne a fizikai felépitésükre és erőlétükre tekintve legyenek alapul véve. Egy duci gyermek kicsi és pocakos, egylábas és fejelni nem tudó is lehet kiváló futbalista. Ilyen fizikai felépitéssel és kondicióval már több ilyen játekos megmutatta, hogy mit lehet elérni. Ebbe a családba tartozik Puskás, Maradona, Gento, Platini stb. kik már beirták magukat a futbaltörténelembe mint a világ legjobbjai. Mik voltak az ő erényeik? Érezték a játékot, értették saját magukat, a futbalinteligenciájuk volt a sikerük kulcsa. Mert hiába van valakinek a legjobb felépitése, erőléte még labda teknikája is és még akkor sem tudja elsajátitani a labgarúgáshoz kellő tudást. A MODSZER Be kell valjam, hogy nagy szerencsémre én az egész eddigi életemet a futbalnak szentelhettem. Sajnos a mai helyzetben, jó tanitók hiányaban szenved a futball. Vagyis jobban mondva, sok mai edző csak inasa a futbalnak de nem tisztességes edzője és tanitója. Az is nagy szerencsémre volt, hogy valahogy én mindig a legjobb futbal tanitók és edzők között nevelkedtem Nagyváradi éveimtől és kiemelkedő edzőimtől Vicsay Gyula, Juhász Guszti, Zilahy Laci, Harsányi István egész felnőtt koromig Amerikától Spanyolországig. Spanyolországban több éves együtműködésem alatt, Európa egyik legjobb gyerek és utánpotlás edzőjével az FC Barcelona, Racing Santander, Celta Vigo, Deportivo La Coruna edzőjével és hétszeres Spanyol ifi bajnok Laureano Ruiz vezényletével és Németországban Kun Attilával a huszonkétszeres Román vállogatott 268 első osztálya Román bajnoki mérkőzést lejátszó UEFA Kupa meccsek föszereplője és UEFA mesteredző segitségével kialakitottunk egy módszert amivel a futbalt nem csak gyakorolni de tanitani is lehet. Ez a módszer négy szintre és öt a kevesebb több alapelvre épült. A kevesebb több alapelv egyszerűen azt foglalja magában, hogy a kiskapus, kispályás játékokban mindig a lehtő legkevesebb játékos, labda, kapus, pálya méret legyen a mérvadó. Minél kevesebb játékos játszik annál többet vannak mozgásban a pályán levő játékosok, minél kevesebb labda van játékban annál nagyobb a koncentráció a játékban levő labdákra, minden gyermek próbálja ki a kapus posztot is, és a pálya mindig csak akkora legyen

3 amely egy három kontra három legfeljebb öt kontra öt játékban megfelelő és soha ne nagyobb. Nagyobb pályán mindig könyebb a labdát játékban tartani. Kisebb pályán ez sokkal nehezebb. A játék képesség és játék inteligencia kifejlesztésére a módszerem a következő alapelvekre épült: 1. Tanulj meg a labdával játszani (8-10 évesek 3 számu kis labdával) Tehát, a játékosok megtanulják a labda vezetést, kontrolt, megtanulnak futni a labdával és azt mindig ninden alkalommal lefedni ha azt valaki tőlük elszeretné venni. A játék ezen a szinten abszolút egyéni mivel a gyerekeket itt és most csak cselezni, jobban cselezni és mégtöbbet cselezésre tanitjuk és ösztökéljük. Nagyon sok edző még kölyök foci szinten is megtiltja tanitványaiknak a cselezést és arra késztetik a gyerekeket, hogy rugdalják el és ami mégrosszabb csak cél nélkül rugdalják el a labdát...hihetetlen de igaz, ez olyan mint amikor egy kis madárkát repülni tanitunk de előbb szárnyát szegjük szegény teremtésnek (a futbalban a passzolás és a cselezés a szárny). Az én modszerem a labda kezelés tanitására öszpontosul, pontosabban a labdával való mozgás, futás és egy ellenfél felbukkanásánal az akarat, képesség és ügyesség annak kicselezésére külömböző cselek és testcselek bevetésével. Ezen teknikai elemek megtanitásánal egyben megtanitjuk az ezekhez a játékelemekhez szükséges mozgásokat is mint például a jobb egyensúly tartást, fékezést, irány változtatást amiket mind, mind beleiktatunk a kiskapus játékokba. Ebben az időszakban nem játszatunk egy érintős focit sőt még arra sem késztetem a gyerekeket, hogy felnézzenek labdavezetés közben vagy, hogy mindkét lábukat hasznáják- mivel ezek a futbalban még zöldfülű játékosok, jobban mondva inasok nagy kin szenvedésben mannek át az erősebbik lábukat használva is nem hogy a rosszabbikat is igénybe vennék. Hadd ne tegyünk úgy mint ha ezek az újoncok képesek lennének arra amire az idősebbek már igen. Majd az az idő is eljőn sok jó edzés után de most még nincs itt az ideje. A fentiekben felsorolt összes ok miatt a játékosoknak meg van tiltva, hogy a labdát egyszerűen csak elrugdossák, felrugdossák a pályán. Ez persze nagyon egyszerű ez a nagy erőteljes felszabaditó rugás de ebből és ezáltal a gyerek semmit sem tanul meg a futbal varázsából. Egy másik kristály tiszta példaja az értelmetlenségnek amikor gyerek csapatok nagykapura (felnőtt csapatok kapuira) játszanak. Persze magátol érthető, hogy minden gyerek bele tud bikázni a labdába ami beszáll a nagykapuba és igy rengeteg gól születik viszont a gyerekek újfent ebből semmit sem tanulnak. Viszont a kiskapuk bevezetése, a gyermekek cselezésre való ösztökélése, a kapus testcsellel való elfektetése és ilyen módon a gól kiharcolása nagy tudást eredményez a gyermekben és ugyanakkor elvehetetlen tudással fegyverzi fel őket. Ezeknek az újoncoknak kis pályán kell játszaniuk sok fizikai megterhelés nélkül, mivel a nagy fizikai megterhelés ebben a korban nagyon veszélyes számukra. A csapatok is kis létszámuak legyenek, 3-3 ellen az ideális. A 3-3 elleni játék ebben a korban arra való, hogy minden résztvevő kivegye a részét a játékból. Ilyen kis létszámu csapatban senki sem tud elbujni vagy elzárkózni a labdától. Ebből kifolyólag a javulás állandóvá válik. De ha ebben a korban 8-8 vagy ami még rosszabb ellen játszanak a játékosok nagy töbsége sosem ér labdához és sokszor elbujik a lábrengetegek mögött nehogy valaki

4 is oda rugja nekik a labdát. Ez a gyakorlat megakadályozza bármilyen futbal tudás elsajátitását nemhogy kifejlesztené a játék minőségét. A kispályás, kiskapus játékok által a gyerekek gyorsan megtanulják a labdarúgás alap elemeit mint például a futásokat, hirtelen lefékezéseket, irány változtatásokat stb. A tudatos labdakezelés egyesitése ezekkel az alap mozgás elemekkel tudatositja minden gyermekekben a helyes kategóriákra tagolást és fejlődést a labdarúgás elsajátitásában. Ugyancsak ebben az időszakban tanitjuk a gyerekeket a labda pattogásának kiszámitására, a gömbérzék kialakitására, megtanitjuk őket, hogy a labdán felvélhető csavar pattogás után milyen irányba dobja a labdát, hogyan kell a tempót és az időzitést eltalálni stb. Ezeket a leckéket mindig játékban próbáljuk átadni a gyerekeknek ami mindig nagy boldogságot fejt ki bennük. 2. Megtanitjuk a játékosokat csapattársukkal játszani (11-14 évesek 4 számu labda) Még ebben a korban egy játékos sem sajátitotta el a csapatjáték, öszjáték eszközeit és még nincsenek tisztában a kölcsönös önuralom fogalmával sem. Játék közben és saját életükben is azt hiszik, hogy erőnlétileg, pszihikailag és társadalmilag is csak körülöttük forog a világ ebből kifolyólag, ahogy mondani szokás ők a világ közepe. Azomban, csapattársaik együttléte és kölcsönhatása során fokozatosan rájönnek az igazságra, hogy a világ nem csak körülöttük forog. Tehát a gyermekek lassan felfedezik saját és más gyermekek egyéniségét és elvesztik egocintikusságukat. Ez az átalakulás sohasem történik meg tiz évesnél fiatalabb gyerekeknél. Tehát, amint látjuk, a gyermekek az első fázisban teljesen egocentrikusak, és igy is rengeteg (zöme) edző azon fáradozik, hogy ezt megváltoztassa, hogy a végén rájöjjön, hogy ez csupán idővesztegetés. Az én meggyőződésem az, hogy nagyon sok edző csak elpazarolja ezt a nagyon fontos időt ahelyet hogy kihasználná és az egyéni teknika kifejlesztésére használná fel. Én ezt teszem az ilyen korú gyermekekkel. Most jött el az idő a kolektiv játek megtanitására anélkül, hogy elfelejtenénk az egyénit nagy hangsújt fektetve a labdakezelés tökéletesitésére, a cselezés labdával és anélkül (testcsel) passzolás stb. Igen, igaz, gólt lehet szerezni lövésből de passzból is. De ha a labdakezelés tökéletlen, hiányos, hibás akkor sosem lesz sem pasz sem lövés belöle. A labda elvesztése pillanatában a csapat együttes védekezése visszafutása és a tér és idő leszükitése az ellenfél zavarása mind fontos elemek amiket meg kell tanitani a játékosoknak. A labda birtokában, próbáljuk az ellenfél kapuját passzokkal megközeliteni ahoz hogy a végén gólt érjünk el. De legtöbször az ellenfél nagyon megneheziti a dolgunkat és ők sem hagynak sem passzra sem lövésre időt. Ez az a pillanat amikor az ellenfelet egyéni cselekkel, testcselekkel, átlépös cselekkel stb. kell átverni, hogy ez által ismét nyilt térhez jusson a csapat és a támadás továbra is pozitiv maradjon. Ahogy ez megtörténik azonnal más lesz a játék, minden megváltozik, szabad sávok nyilnak meg, és lövéseinknek üres terek adódnak. A kolektív játék kezdetével egyidejüleg érvényesül és megnyilik a passzolás varázslatos, mágikus világa is, az egység tudata, az okosság, ravaszság, ügyesség, éleslátás megnyilvánulása, az ellenfél megtévesztése labda nélküli mozgás fortélyával. A legfontosabb az, hogy ennek a fázisnak a végén a játékosok egytől egyig megértsék, hogy a labdarugásban a passz a király. Különös hangsúlyt fektetünk a lelménzyességre

5 (képesség értékes dolgok találására ott ahol kevésbé valószinű) tehát az a hatodik érzék, azt hogy játékosaink ne zárkózzanak el a meglepetésszerű műveletektől sem amit viszont edzői segitség és bátoritás nélkül sohasem fognak megtenni. A második fázis végére a játékosok tisztában lesznek azzal, hogy egy jó, leleményes passz az ellenfél tizenhatosán belül ami megtéveszt minden védőt többet ér mint egy cselsorozat aminek a labda elvesztése a vége! Ugyanakkor arra is rájönnek és megértik, hogy a csapatjáték és azon belül a csapat játék szempontjai ütik az egyéni cselezési sorozatot akkor amikor arra semmi szükség. Ilyen csapatjáték szempontok a szétszóródás, amivel a csapatunk csapat játék formájában rosz hejre húzza az ellenfelet ahoz, hogy egy gyilkos nem várt passzal átjátszák őket és ebből gólt szereznek. 3. Megtanitjuk az ellenfél átjátszását minden helyzetben (15-16 évesek 5 számú labda) Az előző két fázisban kitünően fejlődő játékosok akik teljesen elsajátitották a labdakezelés művészetét és megértették a játék logikáját most azt képzelik, hogy ők már teljes játékosokká fortak, mikor az igazság az hogy a teljes játékos rangig még mindig hosszú az út és még mindig sokat kell tanulni. Tehetséges irók mind irományaikon keresztűl törnek át. Ez ugyan úgy igaz egy jó festőre is. Viszont a futbal pályán a meccseken egy igazi futbal zseni óriási játék érzékével és tudásával együtt meg kell, hogy értse és leküzdje ellenfelét akik mind arra törekednek, hogy őt kilenditsék játék ritmusából, formájából. Ezen a szinten már sok játékos van aki tehetetlenné válik pedig edzéseken minőségi, tehetséges világverő játékosok de a pályán éles találkozókon amikor az ellenfél nagyobb bátorságot merészséget és erőnlétet mutat ezek a játékosok mind sorra kivonják magukat a küzdelemből és a csapat számára használhatatlanná válnak. Egy kiváló játékosnak muszáj tudni, imádni és játszani akarni. Nem elég tudni de akarni is kell. Ha megkérdezzük őket mind azt válaszolja, igen akarok, és a legtöbb tőlem telhetőt nyujtom. De a valóság pont forditott. A pályán kényelmesek, nekik megfelel a jó az mentalitás is és ezzel könnyen meg is adják magukat az ellenfelek kemény ellenállásának. Azt nem szabad elfelejteni, hogy az olyan erények mint a bátorság, merészség, az alkotó vágy és öszpontosítás minden játékosba egyaránt benevelhető és fejleszthető. Az előző fázisban a játékosok allandóan játszva, kispályás és kiskapus játszmák, rundok álltal növelték játéktudásukat és játékfelfogáasukat egyaránt. De ezáltal hibákat is felszedtek betanultak. A betanult elemeket egyoldalúsítják, és például még nem tudnak csűddel de még belső csűddel sem rúgni, labda kezelésük a játék gyorsasága végett hiányos, az állandó ellenfél nyomásra a levegőbeni laba játékuk mint a fejelés, mell, comb játék nullává redukálja őket de ők még mindig csak tartsák a labdát a cselezés (triblizés) gyönyöre végett aminek majnem mindig az a vége, hogy kútba vész a labda. Ezeknek a hibáknak a kiküszöbölésére az edzési időtartamot azzal töltjük el, hogy ezeket is belevesszük a kispályás játékokba és állandóan korigáljuk a hibákat. Tudni kell viszont, hogy ezeket a hibákat nem lehet csak játékokkal és játék közben javítani. Külön

6 foglalkoztatás kell végeztetni a játékosokkal és már most arra késztetni őket hogy egyedül is edzenek, képezzék magukat, hogy ez később automatizálódjon bennük. Még mindig kihangsújozzuk a cselezés fontosságát. Mivel a labdarúgás történelmében kimagasló játékosok mint Puskás, Pele, DiStefano Maradona, Cruyff, Ronaldinho, Ronaldo, Messi...- mind, egytől egyig, fantasztikus cselezőgépek voltak és ma is azok. Tehát minden edzésen és meccsen kitartunk és megköveteljük, hogy amikor ideje van a cselezésnek akkor azt nem egy alibi passzal oldjuk meg még akkor sem ha elveszitjük a labdát cselezés közben. Csak így lehet elérni vagy megközelíteni a fentebb említett futball zsenik szintjét. De sok, sok edzéssel, próbálkozással, lehetséges a cselezés zenítjére érni mint ahogy azt sok fiatal játékosban már tapasztaltam. Viszont ugyan ezt nem tudom elmondani felnőtt, idősebb játékosokról. Sohasem tudtam megtanítani bevezetni, rávezetni egy már éretnek mondot játékost a cselezés titkaira. Erre még profi játékosok is káptelenek ha a cselezést nem tanulták vagy nem tanították meg nekik fiatal korukban. (pld. David Becham). Sokan próbálkoztak, próbálták és próbálták de a végére egynek sem sikerült. 4. A gyors játék olvasás fejlesztése és a rejtett (titkos) játék elemek megtanulása mint a karok, vállak, könyék és kéz használata (17-18 évesek) A gyors játék olvasása alatt azt értjük, hogy mennyire tudja és érzi és milyen gyorsan tudja egy játékos kielemezni a helyzetet amiben a pályán találja magát. Milyen gyorsan dönt a mozgásról, gyorsaságról amivel átveszi és megjátsza a labdát, és hogy milyen pontossággal tudja kivitelezni a cseleit, átadásait lövéseit mielőtt az ellenfél leszűkitené a rendelkezésre álló teret és az időt. A mai játék adott gyorsasága-szűk játéktér, felgyorsult iram, az ellenfél állandó aktivitása stb. teljes nyomás alatt történik ezért megköveteli hogy minden a pályán történő mozzanat a legnagyobb gyorsulással és gyorsasággal legyenek kivitelzve és ugyanakkor a játék olvasása is ehez az iramhoz legyen kényszerítve. Ehez sok gyakorlat és idő is szükséges. Az igazság az, hogy amikor a gyerekek először kezdenek labdarúgást tanulni, a technikai mozdulatokat helyesen kell elsajátítani még függetlenűl a játék iramától. Ha ezt jól megtanulták az elem megelevenítése az idő folyamán csak gyorsulni fog. Ezeket a mozgásokat, mozdulatok specifikus gyakorlatokkal gyorsítjuk mint például a pörgés, az emelés/levevés (la Cuchara) gyors irány változtatás, gyorsulás és leszükített játéktérben való játékkal. A kivitelezés gyorsasága a tizenhatoson belül elengedhetetlen fegyver a jó játékos fegyvertárában. Amikor egy csatár a tizenhatoson belül labdát kap az ideális helyzet az, hogy mielőtt még oda ér a labda ő már tudja is mit fog vele csinálni. Ha ez igaz akkor nézzük meg az intervallumot ami ehez szükséges: két tized másodperc az ellenfél helyzetének feltérképezése, egy tized másodperc felismerni hol vannak a csapattársak, és még egy tized másodperc végrehajtani a lövést, beadást, leadást ívelést stb.. Ha egy játékos ezt képtelen véghezvinni az adott időn belűl persze mindenki virít gyenge

7 ellenfelek között- akkor biztosra vehető, hogy ezekből a játékosokból SOHA nem lesz hivatásos labdarúgó. Ugyanakkor minden edzésen és nagy iramban a játékosoknak meg kell tanulniuk a játék közbeni derék és törzs és kar használatot. Egy hivatásos mérközésről minden futbal szakértő elmondja a véleményét, elmondja meglátásait, kielemzi a látottakat, de az egyik legfontosabb az úgymond titkos okkult játékot sosem veszik észre. Mert a hivatásos labdarugók mind bitorolnak olyan szabályos és szabálytalan mozdulatokat amelyeket nem csak a szakértők de még a bírók sem nagyon vesznek észre. Ismertem olyan fiatal játékosokat is akik kifort játékosok lettek és felkerültek a hivatásos futbalvilágba ahol más hivatásos játékosok ellen minden tudásuk elszállt, nem tudták legyürni az ellenfelet akik mindig kézzel fogtak és karjukkal mindig útban voltak. Sajnos ezek a játékosok ugyancsak képtelenek voltak a labdarugás csúcsára kerülni és lassan elvesztek a középszerűség útvesztőiben. Azok a játékosok akik ezt a szintet elérik meg kell tanulniuk, hogy sem a tehetség, sem min az ügyesség, még nem elég erre a szintre. Ide nagy erő tartalékok és erőteljes játék is szükséges, váll váll ellen, kar kar ellen, és sokszor test test ellen is bevetendő. A fizikai erő kifejtése és fizikai kontaktus mértéktelen és a játékosoknak ezt is mint minden mást az edzéseken szokni és tanulni kell, hogy mire eljön az idő minden játékosunk tudatában legyan az ellenfél minden trükkjének és ellenállásának. Edzéseken és a mérkőzések folyamán a játékosok fogják egymást, húznak, fognak, lökdösődnek, ütnek harapnak és erőszakosan felrugják egymást. Pontosan ezért szükséges a fiatal labdarugókat a labda fedezésére és a labda fedezésére a test egésszével valo öszpontosítására tanítani. Persze ebben benne van a törzs, a kéz, a kar, a könyök és minden más bevethető fegyver ami a labda megtartásához szükséges és az ellenfél átjátszásához elengedhetetlen....és befejezésül Eszmefuttatásomat két fontos pontal szeretném zárni. A tanulás alapjai: 1. - Tanulj meg cselezni 2. Tanulj meg passzolni 3. Tanulj meg játszani 4. Tanulj meg lőni (Azt mindenkinek meg kell értenie, hogy egy játékosnak hiába van kiváló lövő technikája, de ha nem tud játszani, sohasem fogja magát a lövéshez legjobb helyzetben találni magát ezért sohasem lesz alkalma lőni és gólt szerezni) Sport Pszichológusok világszerte megállapították, hogy szellemi edzéseket ne végeztessünk a gyerekekkel ameddig azok nem sajátították el teljesen a labdarugás technikai elemeit. Csak akkor készek labdarúgóknak lenni!

A felnőtt futball követelményei. Ifi után a felnőttek között. Szombathely, 2011.12.15. Róth Antal

A felnőtt futball követelményei. Ifi után a felnőttek között. Szombathely, 2011.12.15. Róth Antal A felnőtt futball követelményei Ifi után a felnőttek között Szombathely, 2011.12.15. Róth Antal 208 tagállam MÚLT JELEN JÖVŐ Barcs Sándor (1912 2010) 1950-63 MLSZ elnök 1962-78 UEFA alelnök 1980 UEFA tiszteletbeli

Részletesebben

Nem lehet elég korán kezdeni! Ahhoz, hogy megtanuljunk játszani, gyakorolnunk kell!

Nem lehet elég korán kezdeni! Ahhoz, hogy megtanuljunk játszani, gyakorolnunk kell! Nem lehet elég korán kezdeni! Ahhoz, hogy megtanuljunk játszani, gyakorolnunk kell! Az edzéseken fontos a fegyelem. Ha végrehajtjuk az edző kérését, akkor lehetünk egyre ügyesebbek. Pista bácsi megtanít

Részletesebben

Rögbi. - 60 m fejlesztése 7.3 mp alatt - 45 mp 2 perc közötti erőkifejtés

Rögbi. - 60 m fejlesztése 7.3 mp alatt - 45 mp 2 perc közötti erőkifejtés Rögbi Évfolyam: 9-10. osztályosok Korosztály: junior II. Cél 1. A versenysport és élsporthoz szükséges testalkati tényezők, élettani összetevők optimális fejlesztésére való törekvés. 2. Terhelési összetevők

Részletesebben

Dinamizmus állóképesség - kitartás w w w. h u n f l o o r b a l l. h u

Dinamizmus állóképesség - kitartás w w w. h u n f l o o r b a l l. h u Program: Mi is az a floorball? A floorball a jégkorong és a gyeplabda keveréke. Két nemzet is a saját találmányának tartja ezt a játékot. Egyesült Államok Floorhockey Svédország Innebandynak (Czitrom András)

Részletesebben

A magyar futball filozófia. Filozófia nélkül nincs törzse a fának, csak ágai és kellenek a gyökerek is!

A magyar futball filozófia. Filozófia nélkül nincs törzse a fának, csak ágai és kellenek a gyökerek is! A magyar futball filozófia Filozófia nélkül nincs törzse a fának, csak ágai és kellenek a gyökerek is! Magyar labdarúgó filozófia Mit akarunk? Hová akarunk eljutni? Milyen a mi filozófiánk? Milyen a labdarúgó

Részletesebben

Játékok oktatása. Módszertan

Játékok oktatása. Módszertan Játékok oktatása Módszertan Képzési filozófia A képzési filozófia alapja az, hogy a labdarúgás 2, 3, esetleg 4 játékos együttműködéséből áll a pálya különböző részein. A csapat sikerét a játékosok egyéni

Részletesebben

Módszer a tanítás művészete

Módszer a tanítás művészete Módszer a tanítás művészete Oktatási - képzési célok: Életkor: 5-7 8-9 10-11 12-13 14-15 16-17 18-19 20-21 Játék megszerettetése Játékérettség kialakítása. Mérkőzés érettség kialakítása. Bajnokság érettség

Részletesebben

Szabály játékok. Szerep játékok. 5:5 (kapussal) 5:5 3:3 5:3 3:3. 5:5 (kapussal) 3:3 Ügyességi 5:5. 3 m 3 m. feladatok, játékok

Szabály játékok. Szerep játékok. 5:5 (kapussal) 5:5 3:3 5:3 3:3. 5:5 (kapussal) 3:3 Ügyességi 5:5. 3 m 3 m. feladatok, játékok U9 3 m 3 m U7 5:5 (kapussal) 5:5 3:3 Szabály játékok 5:3 x x x x Labda nélküli koordináció célbarúgással Szerep játékok 3:3 x x x x 5:5 x x x x 5:5 (kapussal) 3:3 Ügyességi feladatok, játékok U7: 5-6 évesek

Részletesebben

Magyar Labdarúgó Szövetség Edzőképző Központ. 5-6- évesek foglalkozása

Magyar Labdarúgó Szövetség Edzőképző Központ. 5-6- évesek foglalkozása Magyar Labdarúgó Szövetség Edzőképző Központ 5-6- évesek foglalkozása A foglalkozás A mai modern futballban a játék, leszűkült térben, időben az ellenfél állandó nyomása alatt zajlik. Ebben a leszűkült

Részletesebben

EMELJÜK A SZINTET 3 Felkészülés, tervezés a 2.osztályban. Mihalecz István FC Ajka UEFA Pro

EMELJÜK A SZINTET 3 Felkészülés, tervezés a 2.osztályban. Mihalecz István FC Ajka UEFA Pro EMELJÜK A SZINTET 3 Felkészülés, tervezés a 2.osztályban Mihalecz István FC Ajka UEFA Pro Mit akarsz játszatni!? Minél többet birtokolni a labdát Oda korcsolyázom ahol a korong lesz és nem oda ahol éppen

Részletesebben

Labdarúgó. foglalkozás

Labdarúgó. foglalkozás 5 7 éves korosztály A foglalkozás értékelése A foglalkozás célja Résztvevők száma A résztvevők értékelése Labdarúgó foglalkozás Résztvevők szintje Foglalkozás Játékok és gyakorlatok Pálya elrendezése A

Részletesebben

A hallgatók tanulási folyamata

A hallgatók tanulási folyamata A szakmai program elemzése, értékelése Az edzőképzés Előadói,tanárai Elméleti és gyakorlati képzés Az ismeretanyag elsajátítása Az edzésvezetés oktatása és gyakorlása A hallgatók tanulási folyamata Az

Részletesebben

Buji II. Rákóczi Ferenc Általános és Alapfokú Művészeti Iskola TÁMOP 3.1.4. Tudatosabb, egészséges életmóddal Európában

Buji II. Rákóczi Ferenc Általános és Alapfokú Művészeti Iskola TÁMOP 3.1.4. Tudatosabb, egészséges életmóddal Európában TÁMOP 3.1.4. Tudatosabb, egészséges életmóddal Európában Labdarúgás tanmenet 4. osztály Jóváhagyom: Készítette: Mester János A labdarúgás általános céljai, feladatai a gyermeklabdarúgás lényege a játék,

Részletesebben

Kézilabda. történő teljesítése 65 mp történ teljesítése. sorozatterhelések közben is. kiinduló helyzetekből 20 m-es Helyes futótechnika távon

Kézilabda. történő teljesítése 65 mp történ teljesítése. sorozatterhelések közben is. kiinduló helyzetekből 20 m-es Helyes futótechnika távon Évfolyam: 5-8. Kézilabda Korosztály: Cél A korosztálynak megfelelő kondicionális képességek kialakítása. A hozott kézilabdás mozgásminták megerősítése, ill. felülvizsgálata alapján jó technikai alapok

Részletesebben

Dinamo Torpedo Közhasznú Sportegyesület székhely: 1125 Budapest, Kútvölgyi út 69. B/1.

Dinamo Torpedo Közhasznú Sportegyesület székhely: 1125 Budapest, Kútvölgyi út 69. B/1. Dinamo Torpedo Közhasznú Sportegyesület székhely: 1125 Budapest, Kútvölgyi út 69. B/1. Szakmai beszámoló 2012. év Kelt: Budapest, 2013. február 15... Brávácz Balázs játékos-edző Célok Általános célok A

Részletesebben

UEFA A. SK STURM GRAZ KLUBLÁTOGATÁS 2010. május Készítette: Artner Tamás

UEFA A. SK STURM GRAZ KLUBLÁTOGATÁS 2010. május Készítette: Artner Tamás SK STURM GRAZ KLUBLÁTOGATÁS 2010. május Készítette: Artner Tamás A SZAKMAI MUNKA ELKÜLÖNÜLÉSE EGY BAJNOKI ÉVBEN 1. Felkészülési időszak 2. Versenyidőszak 3. Téli szünet 4. Átmeneti időszak 5. Versenyidőszak

Részletesebben

KONDÍCIÓ A FUTBALLBAN FITNESS IN FOOTBALL. Mérkőzés követelmények 2013.10.02. Alapfogalmak

KONDÍCIÓ A FUTBALLBAN FITNESS IN FOOTBALL. Mérkőzés követelmények 2013.10.02. Alapfogalmak KONDÍCIÓ A FUTBALLBAN FITNESS IN FOOTBALL Alapfogalmak KONDÍCIÓ A FUTBALLBAN FITNESS IN FOOTBALL Kondíció /fitness/ Edzettség Erőnlét Fizikai képességek Forma Kondíció (feltétel) Koordináció játékkészség

Részletesebben

Buji II. Rákóczi Ferenc Általános és Alapfokú Művészeti Iskola TÁMOP 3.1.4. Tudatosabb, egészséges életmóddal Európában

Buji II. Rákóczi Ferenc Általános és Alapfokú Művészeti Iskola TÁMOP 3.1.4. Tudatosabb, egészséges életmóddal Európában Buji II. Rákóczi Ferenc Általáns és Alapfkú Művészeti Iskla TÁMOP 3.1.4. Tudatsabb, egészséges életmóddal Európában Labdarúgás tanmenet 5. sztály Jóváhagym: Készítette: Mester Jáns a gyermeklabdarúgás

Részletesebben

Magyar Labdarúgó Szövetség Edzőképző Központ. Tervezés az utánpótlásban, amatőr csapatnál

Magyar Labdarúgó Szövetség Edzőképző Központ. Tervezés az utánpótlásban, amatőr csapatnál Magyar Labdarúgó Szövetség Edzőképző Központ Tervezés az utánpótlásban, amatőr csapatnál Tervezés U9 U15 Nyár ősz Téli szünet Megismerkedés, képességek felmérés os keret kiválasztása Célkitűzések Feladatok

Részletesebben

A FOGYATÉKOSOK SPORTJA ÉS A LABDARÚGÁS

A FOGYATÉKOSOK SPORTJA ÉS A LABDARÚGÁS A FOGYATÉKOSOK SPORTJA ÉS A LABDARÚGÁS 1. A fogyatékosok sportja és az általános sportmozgalom kapcsolata A fogyatékkal élő emberek sportjának elhelyezése az általános sportmozgalomban 1.4. A fogyatékos

Részletesebben

1005 röplabda játék és gyakorlat

1005 röplabda játék és gyakorlat 1005 röplabda játék és gyakorlat lõszó Sokszor mondjuk gyerekeinknek és tanítványainknak az egyesületi edzéseken vagy az iskolában, hogy elõször a röplabda technikáját kell megtanulniuk, mielõtt játszani

Részletesebben

Szakmai elvek U11-U15

Szakmai elvek U11-U15 MAGYAR KOSÁRLABDÁZÓK ORSZÁGOS SZÖVETSÉGE Szakmai elvek U11-U15 MEGTÁRGYALTA ÉS ELFOGADTA AZ MKOSZ Szakmai és Utánpótlás Bizottsága 2014. oldal 1 Védekezési és támadási alapelvek U11-U15 korosztályokban

Részletesebben

Kenguru és Gyermek Kupa. Védekezési és támadási megkötések U11 Kenguru és U12 Gyermek korosztályokban

Kenguru és Gyermek Kupa. Védekezési és támadási megkötések U11 Kenguru és U12 Gyermek korosztályokban MAGYAR KOSÁRLABDÁZÓK ORSZÁGOS SZÖVETSÉGE Kenguru és Gyermek Kupa Védekezési és támadási megkötések U11 Kenguru és U12 Gyermek korosztályokban MEGTÁRGYALTA ÉS ELFOGADTA AZ MKOSZ Szakmai és Utánpótlás Bizottsága

Részletesebben

TANMENET. Eltérő kiinduló helyzetek, és rajt gyakorlatok ezekből. 6-7 évesek Futás, járás technikája. Az alakzatok (oszlop, sor, kör) kialakítása.

TANMENET. Eltérő kiinduló helyzetek, és rajt gyakorlatok ezekből. 6-7 évesek Futás, járás technikája. Az alakzatok (oszlop, sor, kör) kialakítása. szeptember TANMENET október I. osztály Az irányok tisztázása. Ugrások egy, páros lábon. Eltérő testhelyzetek felvétele. 6-7 évesek Futás, járás technikája. Az alakzatok (oszlop, sor, kör) kialakítása.

Részletesebben

2243 Kóka, Kossuth Lajos utca 2. Szathmári Márton - Tápiószecső FC női csapat edző (+36 30 740 0283)

2243 Kóka, Kossuth Lajos utca 2. Szathmári Márton - Tápiószecső FC női csapat edző (+36 30 740 0283) A torna szervezője: A torna helyszíne: Tápiószecső Football Club Berki Krisztián Sportcsarnok 2243 Kóka, Kossuth Lajos utca 2. Kapcsolattartó személy: Szathmári Márton - Tápiószecső FC női csapat edző

Részletesebben

Phoenix Fireball Sport Egyesület

Phoenix Fireball Sport Egyesület Phoenix Fireball Sport Egyesület Egyesületünk 2005 júliusában alakult meg. Fő célunk, melyet az elkövetkezendő években is szeretnénk képviselni, hogy egy Európa-szerte igen népszerű sportágat, a FLOORBALL*-t

Részletesebben

2014. Brazília Labdarúgó Világbajnokság Tapasztalatok, érdekességek. Szalai László MLSZ Edzőképző Központ igazgató

2014. Brazília Labdarúgó Világbajnokság Tapasztalatok, érdekességek. Szalai László MLSZ Edzőképző Központ igazgató 2014. Brazília Labdarúgó Világbajnokság Tapasztalatok, érdekességek Szalai László igazgató Technikai-taktikai analízis elemzések érdekességek megfigyelhető trendek Játékrendszerek, formációk Játék elképzelés,

Részletesebben

I. JFC Kupa Jászberény, 2015. augusztus 16. VERSENYKIÍRÁS. I. JFC Kupa. utánpótlás labdarúgótorna

I. JFC Kupa Jászberény, 2015. augusztus 16. VERSENYKIÍRÁS. I. JFC Kupa. utánpótlás labdarúgótorna VERSENYKIÍRÁS I. JFC Kupa utánpótlás labdarúgótorna A TORNA CÉLJA A bajnokságok megkezdése előtt felkészülési lehetőséget biztosítani a meghívott csapatok számára. Célunk az, hogy ezt a tornát évről-évre

Részletesebben

SZALAGOS RÖGBI. A játék rövid leírása és szabálymagyarázat

SZALAGOS RÖGBI. A játék rövid leírása és szabálymagyarázat SZALAGOS RÖGBI A játék rövid leírása és szabálymagyarázat Mi az a szalagos rögbi? A szalagos rögbi egy gyorsan változó, non-kontakt labdajáték, amelyben fiúk és lányok együtt játszhatnak. Biztonságos,

Részletesebben

Tanulj, és Focizz Angliában

Tanulj, és Focizz Angliában Tanulj, és Focizz Angliában EduKick Manchester Akadémia Futball Tanfolyam Éves: Szept - Május Féléves: Szept Március vagy Január - Június Programleírás A tanulók minden reggel be fognak regisztrálni a

Részletesebben

Tanulmányi szabályzat: a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Karának tanulmányi és vizsgaszabályzatát tekinti irányadónak.

Tanulmányi szabályzat: a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Karának tanulmányi és vizsgaszabályzatát tekinti irányadónak. MVLSZ Edzőképzés a vízilabda sportágban Tanulmányi szabályzat: a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Karának tanulmányi és vizsgaszabályzatát tekinti irányadónak. A képzés elnevezése: MVLSZ

Részletesebben

F I E S Z T A F O C I A S T A D I O N B A N DUNAÚJVÁROS, 2013. JÚLIUS 13.

F I E S Z T A F O C I A S T A D I O N B A N DUNAÚJVÁROS, 2013. JÚLIUS 13. V. Z E U S N Y Á R I F O C I F I E S Z T A F O C I A S T A D I O N B A N DUNAÚJVÁROS, 2013. JÚLIUS 13. A RENDEZVÉNY FŐTÁMOGATÓJA DUNAÚJVÁROS MEGYEI JOGÚ VÁROS ÖNKORMÁNYZATA V. Z E U S N Y Á R I F O C I

Részletesebben

- Egyesületi Program. U6/7, U8/9 fesztivál. Eljárási Rend, Szakmai Követelmények

- Egyesületi Program. U6/7, U8/9 fesztivál. Eljárási Rend, Szakmai Követelmények - Egyesületi Program U6/7, U8/9 fesztivál Eljárási Rend, Szakmai Követelmények A fesztivál előkészítése 1. Általános követelmények Gyermeklabdarúgó fesztivált, ott lehet rendezni, ahol a csoportban minimálisan

Részletesebben

JÁTÉKSZABÁLYOK B33 2015

JÁTÉKSZABÁLYOK B33 2015 JÁTÉKSZABÁLYOK B33 2015 A Torna mérkőzéseit az MKOSZ által meghatározott 3 3 kosárlabda mérkőzések az alábbi szabályai szerint kell játszani. A Nemzetközi Kosárlabda Játékszabályok előírásai érvényesek

Részletesebben

ilyen helyzetben volt már, hogy elengedte az asszisztens mutattak be olyan helyzetet, hogy ebb l szabályos gólt l tt valaki,

ilyen helyzetben volt már, hogy elengedte az asszisztens mutattak be olyan helyzetet, hogy ebb l szabályos gólt l tt valaki, 2013-14_25 Már az elsőnek bemutatott mérkőzésen dicsérni az alapvonali játékvezetőt, hogy a keresztlécről előre levágódó labdánál nem ítélt gólt, eléggé vicces dolog, mert ez az élő közvetítésből is látszott

Részletesebben

A nemzeti válogatott fejlesztése 1994 es korosztály

A nemzeti válogatott fejlesztése 1994 es korosztály A nemzeti válogatott fejlesztése 1994 es korosztály 94 es korosztályú válogatott csapat GÓLOK Nemzetközi mérkőzések 2009.08.12 17. Liechtensteini Négy Nemzet Torna 2009.08.14.: Liechtenstein Ausztria

Részletesebben

- Gyermek Egyesületi Program. U6/7 fesztivál, U8/9 és U10/11 tornák. Eljárási Rend, Szakmai Követelmények

- Gyermek Egyesületi Program. U6/7 fesztivál, U8/9 és U10/11 tornák. Eljárási Rend, Szakmai Követelmények - Gyermek Egyesületi Program U6/7 fesztivál, U8/9 és U10/11 tornák Eljárási Rend, Szakmai Követelmények A fesztivál, torna előkészítése 1. Általános követelmények Körzeti fesztivált, tornát ott lehet rendezni,

Részletesebben

Grafomotoros fejlesztés

Grafomotoros fejlesztés Grafomotoros fejlesztés Nagyon sok szülőnek feltűnik az iskola megkezdése előtt, hogy gyermeke nem jól fogja a ceruzát, nem úgy rajzol, mint a többiek. Sőt, esetleg le sem lehet ültetni papír-ceruza feladatok

Részletesebben

Éles József: Így lettem pillanatok alatt bukott edző!

Éles József: Így lettem pillanatok alatt bukott edző! Éles József: Így lettem pillanatok alatt bukott edző! Éles József klub gólrekordja egyelőre nem forog veszélyben. Az egykori kétszeres világválogatott kézilabdázó 2548 találatával megelőzi a veszprémi

Részletesebben

Magatartás Szorgalom Olvasás írás 1.oszt. Matematika 1.oszt. Környezetismeret 1.osztály 2. oszt. első félév

Magatartás Szorgalom Olvasás írás 1.oszt. Matematika 1.oszt. Környezetismeret 1.osztály 2. oszt. első félév Magatartás Kiegyensúlyozottan változó hangulattal nyugtalanul fegyelmezetlenül viselkedsz az iskolában. Az iskolai szabályokat betartod nem mindig tartod be gyakran megszeged. Olvasás írás 1.oszt. Szóbeli

Részletesebben

XXXIX. MŰSZAKI FELSŐOKTATÁSI SPORTNAPOK

XXXIX. MŰSZAKI FELSŐOKTATÁSI SPORTNAPOK XXXIX. MŰSZAKI FELSŐOKTATÁSI SPORTNAPOK 2008. OKTÓBER 23-24. DEBRECEN PROGRAM A SPORTNAPOK RÉSZVEVŐI: - DUNAÚJVÁROSI FŐISKOLA - KECSKEMÉTI FŐISKOLA - PÉCSI TUDOMÁNYEGYETEM - BUDAPESTI MÜSZAKI FŐISKOLA

Részletesebben

A JÁTÉKVEZETŐK ERŐNLÉTI FELKÉSZÍTÉSE

A JÁTÉKVEZETŐK ERŐNLÉTI FELKÉSZÍTÉSE A JÁTÉKVEZETŐK ERŐNLÉTI FELKÉSZÍTÉSE 2011. Készítette: Ábrahám Attila 2 1.) Külső feltételek A labdarúgó játékvezetők fizikai felkészítésének minősége összefügg azzal is, adottak-e a szükséges (strukturális

Részletesebben

II. PSE Futball Fesztivál versenykiírása

II. PSE Futball Fesztivál versenykiírása II. PSE Futball Fesztivál versenykiírása 1. A torna rendezője: A PAKSI SE Labdarúgó Szakosztálya Levelezési cím: 7030 Paks, Fehérvári u. 29. 2. A torna helye: Paksi SE Sporttelepe Paks, Fehérvári u. 29.

Részletesebben

Edzésterv fizikai tesztek teljesítéséhez

Edzésterv fizikai tesztek teljesítéséhez Tisztelt Sporttársak! Az alábbi edzésterv olyan céllal készült, hogy útmutatást adjon Nektek az MKSZ JAB és a BKSZ JAB követelmény rendszerében előírt fizikai felmérési szint teljesítéséhez szükséges felkészüléshez.

Részletesebben

És bizony: Ha az emberek nincsenek valami hatalmas és kemény kontroll alatt, felfalják egymást. Ez nem igaz.

És bizony: Ha az emberek nincsenek valami hatalmas és kemény kontroll alatt, felfalják egymást. Ez nem igaz. Van egy hamis adat. Íme: Az igazság fáj. Hídvégi Róbert Ez nem igaz. Persze van egy dolog, ami miatt igaznak tűnik. De nem az. Hogyan is használható? 1. Amitől jól érzed magad, abban igazság van 2. Ha

Részletesebben

A kiteljesedett, boldog élet 7 összetevője.

A kiteljesedett, boldog élet 7 összetevője. A kiteljesedett, boldog élet 7 összetevője. És ahogy őket 365 napon keresztül erősíteni tudod Hogy érzed most magad az aktuális életkerekedet látva? Örülsz, vagy néhány dolog elgondolkodtat? Esetleg egyik-másik

Részletesebben

TÉTELEK (2015. július 11.)

TÉTELEK (2015. július 11.) TÉTELEK (2015. július 11.) 1. Miként büntesse a játékvezető, az ellenfelét túlzott erőbevetéssel megrúgó vagy azt megkísérlő játékost, ha a labda nincs játékban? 2. Egy játékos a közvetett szabadrúgást

Részletesebben

Szakmai jelentés A Magyar Férfi Serdülő Válogatott felkészüléséről és az ORV-ről

Szakmai jelentés A Magyar Férfi Serdülő Válogatott felkészüléséről és az ORV-ről Szakmai jelentés A Magyar Férfi Serdülő Válogatott felkészüléséről és az ORV-ről - A válogatott tornára való felkészülést 2013. július 29-én kezdtük meg Gyöngyösön. A keretbe 18 játékost hívtunk meg. Illetve

Részletesebben

FLAG FOOTBALL Játékleírás

FLAG FOOTBALL Játékleírás FLAG FOOTBALL Játékleírás 1. Mi a flag football? A flag football az amerikaifutball módosított, non-kontakt változata, amely játékban a résztvevők hasonló képességeket fejlesztenek és taktikákat ismernek

Részletesebben

Közhasznúsági jelentés

Közhasznúsági jelentés Közhasznúsági jelentés Készítette: Budapesti Farkasok AFKE. 2014. május 6. 1 Budapesti Farkasok AFKE 1204 Budapest, Tátra tér (Új Piaccsarnok) I/15-16. 2013. évi Közhasznúsági jelentése Budapest, 2014.

Részletesebben

Bozsik. - Gyermek Egyesületi Program - Eljárási Rend, Szakmai Követelmények

Bozsik. - Gyermek Egyesületi Program - Eljárási Rend, Szakmai Követelmények Bozsik - Gyermek Egyesületi Program - Eljárási Rend, Szakmai Követelmények A torna előkészítése 1. Általános követelmények Körzeti tornát ott lehet rendezni, ahol minimálisan 4 önálló sportszervezet szerepel.

Részletesebben

Öten érkeztünk Szlovákiából Jászberénybe a XXXIII. Nemzetközi edzőtáborba. Ötünkből három danvizsgára készült. Persze a felkészülésünk már jóval a

Öten érkeztünk Szlovákiából Jászberénybe a XXXIII. Nemzetközi edzőtáborba. Ötünkből három danvizsgára készült. Persze a felkészülésünk már jóval a Öten érkeztünk Szlovákiából Jászberénybe a XXXIII. Nemzetközi edzőtáborba. Ötünkből három danvizsgára készült. Persze a felkészülésünk már jóval a tábor előtt megkezdődött, viszont itt még módunkban állt

Részletesebben

Mészöly Focisuli Kódex. Az Ürömi Mészöly Focisuli Sportegyesület szakmai, pedagógiai-egészségnevelési, szervezési alapelvei

Mészöly Focisuli Kódex. Az Ürömi Mészöly Focisuli Sportegyesület szakmai, pedagógiai-egészségnevelési, szervezési alapelvei Mészöly Focisuli Kódex Az Ürömi Mészöly Focisuli Sportegyesület szakmai, pedagógiai-egészségnevelési, szervezési alapelvei 1 Bevezetés Az Ürömi Mészöly Focisuli Sportegyesület 2010-ben alakult. Az alapításkor

Részletesebben

- Egyesületi Program - U10/11 és U12/13 tornák. Eljárási Rend, Szakmai Követelmények

- Egyesületi Program - U10/11 és U12/13 tornák. Eljárási Rend, Szakmai Követelmények - Egyesületi Program - U10/11 és U12/13 tornák Eljárási Rend, Szakmai Követelmények A torna előkészítése 1. Általános követelmények A kiemelt régiós U11 és U13 tornákon a régió kiemelt sportszervezeteinek

Részletesebben

Gödöllői Szent István Egyetem Sportcsarnok (2100, Gödöllő, Páter Károly utca 1) Kapusok: 150 perc. Időtartam: játékosok 30 perc, kapusok 30 per

Gödöllői Szent István Egyetem Sportcsarnok (2100, Gödöllő, Páter Károly utca 1) Kapusok: 150 perc. Időtartam: játékosok 30 perc, kapusok 30 per Ki, hol, mikor és mit Cím Csapat/csoport EMELJÜK A SZINTET! U9 edzésprogram GSK Dátum Csütörtök, 2015. Március 12. Idő 13:00 15:30 Helyszín Teljes időtartam Készítette Gödöllői Szent István Egyetem Sportcsarnok

Részletesebben

Rétság Városi Sport Egyesület

Rétság Városi Sport Egyesület - Rétság Városi Sport Egyesület - Részlet az alapszabályból: A Rétság Városi Sport Egyesület az egyesülési jogról szóló 1989. évi II. törvény alapján önállóan m köd társadalmi szervezet. Az egyesület a

Részletesebben

Út Európa Élvonalába. Tehetségkutató és Foglalkoztató Program

Út Európa Élvonalába. Tehetségkutató és Foglalkoztató Program Út Európa Élvonalába Tehetségkutató és Foglalkoztató Program 2 A Tehetség Útja a Labdarúgás Élvonalába: Feladatkörök és Feladatok: 3 A Program fő célkitűzései: A Magyar Tehetség Útja Európa Élvonalába:

Részletesebben

.a Széchenyi iskoláról

.a Széchenyi iskoláról Negyedikesek írták....a Széchenyi iskoláról 7 éves koromban, szüleimmel azért választottuk ezt az iskolát, mert itt német nyelvet lehet tanulni. Én már óvodás korom óta tanulom a németet, így ragaszkodtunk

Részletesebben

Helyi tanterv a Tanulásmódszertan oktatásához

Helyi tanterv a Tanulásmódszertan oktatásához Helyi tanterv a Tanulásmódszertan oktatásához A Tanulásmódszertan az iskolai tantárgyak között sajátos helyet foglal el, hiszen nem hagyományos értelemben vett iskolai tantárgy. Inkább a képességeket felmérő

Részletesebben

Bozsik - Gyermek Egyesületi Program Eljárási Rend, Szakmai Követelmények 2011 ősz

Bozsik - Gyermek Egyesületi Program Eljárási Rend, Szakmai Követelmények 2011 ősz Bozsik - Gyermek Egyesületi Program Eljárási Rend, Szakmai Követelmények 2011 ősz A torna előkészítése 1. Általános követelmények Körzeti tornát ott lehet rendezni, ahol minimálisan 4-5 sportszervezet

Részletesebben

A Grassroots fogalma, területei. Őze Tibor Grassroots Menedzser

A Grassroots fogalma, területei. Őze Tibor Grassroots Menedzser A Grassroots fogalma, területei Őze Tibor Grassroots Menedzser A Grassroots fogalma Minden olyan labdarúgó tevékenység, amely nem hivatásszerű és nem válogatott. 1996- FUN FOOTBALL COMMITEE. Vezetője:

Részletesebben

III. Magyar Turizmus Labdarúgó Kupa

III. Magyar Turizmus Labdarúgó Kupa III. Magyar Turizmus Labdarúgó Kupa A turisztikai szakma labdarúgó bajnoksága Versenykiírás 2012. Tartalom 1. A bajnokság rendezője... 2 2. A bajnokság célja... 2 3. A bajnokság helyszíne és időpontjai...

Részletesebben

Strandkézilabda továbbképzés 2014.

Strandkézilabda továbbképzés 2014. Strandkézilabda továbbképzés 2014. kérések, szabálymagyarázatok, változások 6 méteres 2 pontos gólok szabályteszt kérések, szabálymagyarázatok, változások Az egységesség jegyében mezek színe, egységessége,

Részletesebben

Érzelmeink fogságában Dr. József István okl. szakpszichológus egyetemi docens Érzelmi intelligencia Emotional Intelligence Az érzelmi intelligencia az érzelmekkel való bánás képessége, az a képesség, amivel

Részletesebben

I. ELTE Egyetemi-Főiskolai Dolgozók Foci és Kosárlabda Kupája /versenyszabályzat/

I. ELTE Egyetemi-Főiskolai Dolgozók Foci és Kosárlabda Kupája /versenyszabályzat/ I. ELTE Egyetemi-Főiskolai Dolgozók Foci és Kosárlabda Kupája /versenyszabályzat/ Szakmai együttműködő partnereink: Magyar Olimpiai Bizottság Magyar Egyetemi - Főiskolai Sportszövetség Budapesti - Egyetemi

Részletesebben

A Petőházi Sportegyesület szakmai beszámolója

A Petőházi Sportegyesület szakmai beszámolója Nemzeti Sport Intézet részére 1146 Budapest, Istvánmezei út 1-3. Tárgy: Szakmai beszámoló 1 (Beadási határidő: 2013. július 30.) A Petőházi Sportegyesület szakmai beszámolója Egyesületünk sportfejlesztési

Részletesebben

Tartalom. 2012. Február

Tartalom. 2012. Február Tartalom 2012. Február Legendák nyomában Edina Többen vannak! Kalandos felkészülési meccs Óbudán Futás, labda, futás, labda Kemény alapozás az ifiknél Legyél tagja a II. Kerület UFC-nek a Facebookon is!

Részletesebben

TÁJÉKOZTATÓ- és PROGRAMFÜZET

TÁJÉKOZTATÓ- és PROGRAMFÜZET FMFSN VÁNDORSERLEG XII. Székesfehérvár, 2011. április 13. TÁJÉKOZTATÓ- és PROGRAMFÜZET Fejér Megyei Felsőoktatási Sportnap Rendező: Nyugat-magyarországi Egyetem Geoinformatikai Kar Pannon Egyetem Székesfehérvári

Részletesebben

Az egyéni squash rövidített játékszabályai

Az egyéni squash rövidített játékszabályai Az egyéni squash rövidített játékszabályai ELŐSZÓ Az egyéni squash szabályainak rövidített változata, a játék alapszabályait hivatott megismertetni a játékosokkal. Minden játékosnak ismernie kell a játék

Részletesebben

Út Európa Élvonalába. Tehetségkutató és Foglalkoztató Program

Út Európa Élvonalába. Tehetségkutató és Foglalkoztató Program Út Európa Élvonalába Tehetségkutató és Foglalkoztató Program 2 A Tehetség Útja a Labdarúgás Élvonalába: Feladatkörök és Feladatok: 3 A Program fő célkitűzései: A Magyar Tehetség Útja Európa Élvonalába:

Részletesebben

Tartalomjegyzék 1. A KÖNYV FELÉPÍTÉSE ÉS A JÁTÉKOK JELLEMZŐI

Tartalomjegyzék 1. A KÖNYV FELÉPÍTÉSE ÉS A JÁTÉKOK JELLEMZŐI 08 11 11 12 15 01 Tartalomjegyzék 1. A KÖNYV FELÉPÍTÉSE ÉS A JÁTÉKOK JELLEMZŐI 1.1. Bevezetés 1.2. Játékok az értelmi (kognitív) fejlesztés érdekében 1.3. Játékok az érzelmi és szociális (affektív) fejlesztés

Részletesebben

UEFA Grassroots C edzőképzés kiegészítő tanfolyam. FOGYATÉKOSOK A LABDARÚGÁSBAN Baranya István UEFA Pro, pszichológus

UEFA Grassroots C edzőképzés kiegészítő tanfolyam. FOGYATÉKOSOK A LABDARÚGÁSBAN Baranya István UEFA Pro, pszichológus UEFA Grassroots C edzőképzés kiegészítő tanfolyam FOGYATÉKOSOK A LABDARÚGÁSBAN Baranya István UEFA Pro, pszichológus FOGYATÉKOSSÁGRÓL ÁLTALÁBAN A fogyatékosságot meghatározhatjuk: - orvosi, - társadalmi,

Részletesebben

MAGYAR HONVÉDSÉG 2015. ÉVI KISPÁLYÁS LABDARÚGÓ- BAJNOKSÁG

MAGYAR HONVÉDSÉG 2015. ÉVI KISPÁLYÁS LABDARÚGÓ- BAJNOKSÁG MAGYAR HONVÉDSÉG 2015. ÉVI KISPÁLYÁS LABDARÚGÓ- BAJNOKSÁG VERSENYKIÍRÁSA Célja: A Magyar Honvédség kiképzési kereteken kívül az állományának fizikai képességének fejlesztése, szabadidős sportprogram biztosítása

Részletesebben

Csapatbemutató kiadványa

Csapatbemutató kiadványa BÉKÉSCSABAI NŐI LABDARÚGÓ SPORT CLUB Csapatbemutató kiadványa A kiadvány a Nemzeti Civil Alapprogram támogatásával készült. Kedves Olvasó, Sportbarát! Üdvözöljük csapatbemutató kiadványunkon keresztül,

Részletesebben

HOGYAN VÁLASSZAK SPORTÁGAT?

HOGYAN VÁLASSZAK SPORTÁGAT? 52 HOGYAN VÁLASSZAK SPORTÁGAT? Lábtoll-labda Lábtoll-labda 53 Telefon: +36 20 538 7845 e-mail: labtoll@gmail.com web: www.labtoll.hu Magyar Lábtoll-labda Szövetség A sportág bemutatása A labdajátékok csoportjába

Részletesebben

ÁLLÓKÉPESSÉG FEJLESZTÉSI PROGRAM LABDÁS- ÉS LABDA NÉLKÜLI GYAKORLATOKKAL

ÁLLÓKÉPESSÉG FEJLESZTÉSI PROGRAM LABDÁS- ÉS LABDA NÉLKÜLI GYAKORLATOKKAL ÁLLÓKÉPESSÉG FEJLESZTÉSI PROGRAM LABDÁS- ÉS LABDA NÉLKÜLI GYAKORLATOKKAL (általános alapismeretek) Állóképesség: A szervezet azon képessége, amely lehetővé teszi a sportmozgás hosszú ideig, a teljesítmény

Részletesebben

FEKOSZ Sportkupa. Kispályás Labdarúgó Torna 2013. április 26-28. Debrecen. Versenykiírás

FEKOSZ Sportkupa. Kispályás Labdarúgó Torna 2013. április 26-28. Debrecen. Versenykiírás FEKOSZ Sportkupa Kispályás Labdarúgó Torna 2013. április 26-28. Debrecen Versenykiírás 1. A verseny bemutatása A Felsőoktatási Kollégiumok Országos Szövetsége által 2013. április 26 28. között Debrecenben

Részletesebben

A MAGYAR HONVÉDSÉG 2011. ÉVI KISPÁLYÁS LABDARÚGÓ BAJNOKSÁGÁNAK VERSENYKIÍRÁSA

A MAGYAR HONVÉDSÉG 2011. ÉVI KISPÁLYÁS LABDARÚGÓ BAJNOKSÁGÁNAK VERSENYKIÍRÁSA A MAGYAR HONVÉDSÉG 2011. ÉVI KISPÁLYÁS LABDARÚGÓ BAJNOKSÁGÁNAK VERSENYKIÍRÁSA A bajnokságról: Célja: A Honvédelmi Minisztérium és háttér intézményei, valamint a Magyar Honvédség alakulatai közt eldönteni

Részletesebben

Rendszer bevezetés. Hogyan kezdjük el?

Rendszer bevezetés. Hogyan kezdjük el? Rendszer bevezetés. Hogyan kezdjük el? Nehéz a változás Mint minden új projekt, egy minőségmenedzsment rendszer bevezetése is változásokat fog hozni cége életében. Úgy kellemeseket, mint kellemetleneket

Részletesebben

TAO támogatás a látványsportokban

TAO támogatás a látványsportokban TAO támogatás a látványsportokban Vasas Kubala Akadémia Akarni, küzdeni, játszani Elérhetőségek Kovács Norbert ügyvezető n.kovacs@vkla.hu Kovács Krisztina, irodavezető k.kovacs@vkla 06-20/852-7950 www.vkla.hu

Részletesebben

II. Kerület BEMUTATKOZÁS. Utánpótlás. Futball. Club UF C

II. Kerület BEMUTATKOZÁS. Utánpótlás. Futball. Club UF C BEMUTATKOZÁS II. Kerület Utánpótlás Futball Club UF C BEMUTATKOZÁS Egyesületünk, a II. Kerület Utánpótlás Futball Club (UFC) egy 1994 ben Budán alakult önálló gyermeklabdarúgó szervezet, amely széles alapú

Részletesebben

Pénzügyi beszámoló 2010.

Pénzügyi beszámoló 2010. Pénzügyi beszámoló 2010. BEVÉTELEK Egyesületi bevételek 588.504 Pályázatok, egyéb támogatások 120.000 Magánszemélyek támogatása 294.640 Önkormányzati működési támogatás 1,972.468 2011. év terhére előleg

Részletesebben

Tel.:/44/510-236 Fehérgyarmat, Kossuth tér 17. Tel.:/44/510-105. A 2013. évi városi kispályás labdarúgó bajnokság versenykiírása és sorsolása

Tel.:/44/510-236 Fehérgyarmat, Kossuth tér 17. Tel.:/44/510-105. A 2013. évi városi kispályás labdarúgó bajnokság versenykiírása és sorsolása Fehérgyarmati Városi Diák- és Magyar Labdarúgó Szövetség Szabadidősport Szervező Bizottság Sz.-Sz.-B. Megyei Igazgatóság Fehérgyarmat, Kiss E. u. 2. Fehérgyarmati Csoportja Tel.:/44/510-236 Fehérgyarmat,

Részletesebben

Óraterv (5.) Tantárgyi kapcsolatok: biológia-egészségtan, fizika, ének-zene, életvitel, etika, történelem, művészettörténet

Óraterv (5.) Tantárgyi kapcsolatok: biológia-egészségtan, fizika, ének-zene, életvitel, etika, történelem, művészettörténet Óraterv (5.) A pedagógus neve: C. Szabóné Kocsiczki Ilona Műveltségi terület: testnevelés és sport Tantárgy: testnevelés Osztály:12. évfolyam lány labdajáték csoport Az óra témája: Kosárlabda Az óra cél-

Részletesebben

CIGÁNY KISEBBSÉGI ÖNKORMÁNYZAT BALATONFÜRED Szám: 1054- /2008. Előkészítő: Horváth József E L Ő T E R J E SZ T É S A Képviselő-testület 2008. március 27-i ülésére Tárgy: Beszámoló a Cigány Kisebbségi Önkormányzat

Részletesebben

Pénztárcakímélő, minőségi ruhatár legalább 22 variációban

Pénztárcakímélő, minőségi ruhatár legalább 22 variációban 1 Pénztárcakímélő, minőségi ruhatár legalább 22 variációban Beszélgetés Radics Edit szín- és stílustanácsadóval, a Stíluskommunikátor.hu honlap tulajdonosával (www.stiluskommunikator.hu) Szín- és stílustanácsadónak,

Részletesebben

UEFA A A STRESSZ MEGJELENÉSI FORMÁI A LABDARÚGÁSBAN

UEFA A A STRESSZ MEGJELENÉSI FORMÁI A LABDARÚGÁSBAN A STRESSZ MEGJELENÉSI FORMÁI A LABDARÚGÁSBAN A labdarúgás megnövekedett teljesítmény kényszere és gyors változása jelentős terhet rak a résztvevőkre, játékosokra és edzőkre egyaránt. A feszültség feldolgozása,

Részletesebben

További információk és részletes versenykiírások hamarosan https://www.facebook.com/pages/es%c3%a9lyegyenl%c5%91s%c3%a9gisportnap/293850744104746

További információk és részletes versenykiírások hamarosan https://www.facebook.com/pages/es%c3%a9lyegyenl%c5%91s%c3%a9gisportnap/293850744104746 1 MEGHÍVÓ ESÉLYEGYENLŐSÉGI SPORTVÁLASZTÓ NAP A BAKONY ÉS BALATON KELETI KAPUJA KÖZHASZNÚ EGYESÜLET SZERVEZÉSÉBEN 2014. MÁJUS 25. BALATONFŰZFŐ VÁROSI STADION, BALATON USZODA 2014. május 9-én pénteken 16

Részletesebben

BEMUTATJUK A SZÉKESFEHÉRVÁRI KODOLÁNYI FŐISKOLAI RÖPLABDA KLUB EGYESÜLETET. LÁTVÁNY, IZGALOM, SZENVEDÉLY mindez egy remek olimpiai sportágban!

BEMUTATJUK A SZÉKESFEHÉRVÁRI KODOLÁNYI FŐISKOLAI RÖPLABDA KLUB EGYESÜLETET. LÁTVÁNY, IZGALOM, SZENVEDÉLY mindez egy remek olimpiai sportágban! BEMUTATJUK A SZÉKESFEHÉRVÁRI KODOLÁNYI FŐISKOLAI RÖPLABDA KLUB EGYESÜLETET LÁTVÁNY, IZGALOM, SZENVEDÉLY mindez egy remek olimpiai sportágban! MI IS AZ A RÖPLABDA? A röplabda csapatsport, amelyet két, egymástól

Részletesebben

XXV. ANGYALFÖLDI SPORTFESZTIVÁL

XXV. ANGYALFÖLDI SPORTFESZTIVÁL ANGYALFÖLDI TERMÉSZETBARÁT ÉS TESTEDZŐ EGYESÜLET BUDAPEST FŐV. XIII. KER. POLGÁRMESTERI HIVATAL XXV. ANGYALFÖLDI SPORTFESZTIVÁL 2013. szeptember 28-29. XXV. ANGYALFÖLDI SPORTFESZTIVÁL A rendezvény szervezője:

Részletesebben

SZABÓ LÁSZLÓ HEINRICH PÉTER NAGY LÁSZLÓ NAGY KRISZTIÁN BERKES TAMÁS

SZABÓ LÁSZLÓ HEINRICH PÉTER NAGY LÁSZLÓ NAGY KRISZTIÁN BERKES TAMÁS SZABÓ LÁSZLÓ HEINRICH PÉTER NAGY LÁSZLÓ NAGY KRISZTIÁN BERKES TAMÁS Születési hely, idő Várpalota, 1958. 12. 24. Zirc, 1987. 04. 13. Zirc, 1975. 11. 05. Zirc, 1978. 04. 30. Zirc, 1979. 08. 06. Foglalkozás

Részletesebben

Fogócska Sportegyesület

Fogócska Sportegyesület Fogócska Sportegyesület Érdi Sasfiókák Labdarúgó Szakosztály Szponzori ajánlat A győztesek nem születnek, hanem azzá válnak 1 Tisztelt Jövőbeli Partnerünk! Először is szeretnénk megköszönni, hogy mérlegeli

Részletesebben

VERSENYKIÍRÁS. A 2008-2009. tanévi IRM Tanintézeti Kispályás Labdarúgó Bajnokságra

VERSENYKIÍRÁS. A 2008-2009. tanévi IRM Tanintézeti Kispályás Labdarúgó Bajnokságra 2 VERSENYKIÍRÁS A 2008-2009. tanévi IRM Tanintézeti Kispályás Labdarúgó Bajnokságra 1. A bajnokság célja: Elősegíteni a mindennapos testedzés feltételeinek megteremtését. A tanulók és a hallgatók figyelmének

Részletesebben

ALL STAR PRO LEAGUE 2015 / 14. Beckham: MÁR MOST LEGENDÁK!

ALL STAR PRO LEAGUE 2015 / 14. Beckham: MÁR MOST LEGENDÁK! ALL STAR PRO LEAGUE 2015 / 14. Beckham: MÁR MOST LEGENDÁK! A jövő reménységei Csaba1996 vezetőedző döntése alapján, miszerint Koke-t felvitte a felnőttbe az ificsapatból, megnéztük kinek lenne már helyük

Részletesebben

DR OBERKAMP MÁRIA AZ AYURVÉDA ÉLETMÓD

DR OBERKAMP MÁRIA AZ AYURVÉDA ÉLETMÓD DR OBERKAMP MÁRIA AZ AYURVÉDA ÉLETMÓD Ayurvéda = Az Élet Bölcsessége Az Ayurvéda célja Az ayurvéda célja, hogy helyreállítsa az élet egyensúlyát a tökéletes elme, test működés és viselkedés révén; Az ayurvéda

Részletesebben

Sarkantyú kezelése gyógytornával

Sarkantyú kezelése gyógytornával Sarkantyú kezelése gyógytornával A sarkantyú tulajdonképpen egy meszes kinövés a sarokcsont talpi felszínén, vagy az Achilles ín sarkon tapadó részén. Gyógytornászként sokszor találkozom ezzel a problémával,

Részletesebben

A Csengele Községi Sport Egyesület

A Csengele Községi Sport Egyesület A Csengele Községi Sport Egyesület Kun-Szabó Tibor A Délmagyarország egyik 1948-as számában jelent meg az alábbi rövid hír: "A Szeged-felsőközponti munkás tornaegylet Csengelén megmérkőzik vasárnap délután

Részletesebben

100 éves a Baja Városi Sporttelep

100 éves a Baja Városi Sporttelep Légifelvétel 2008. 100 éves a Baja Városi Sporttelep Baja 2012 132 100 éves a Baja Városi Sporttelep Az új sportcsarnok nemcsak a kosarasoknak adott otthont, hanem biztosította az egyéb sportok számára

Részletesebben

TANULÁSMÓDSZERTAN 5. évfolyam 36 óra

TANULÁSMÓDSZERTAN 5. évfolyam 36 óra TANULÁSMÓDSZERTAN 5. évfolyam 36 óra A tanulási folyamat születésünktől kezdve egész életünket végigkíséri, melynek környezete és körülményei életünk során gyakran változnak. A tanuláson a mindennapi életben

Részletesebben

Fehérvár Rugby Club 2012. évi. Beszámolója.

Fehérvár Rugby Club 2012. évi. Beszámolója. Fehérvár Rugby Club 2012. évi. Beszámolója. 2012. január: Iskolai csoportedzések, István Király ált iskola, minden hétfő 14 órától Gyolcsos Ferenc vezetésével 15 fő. Táncsics Mihály Általános iskola kedd

Részletesebben