Klub Korona Fitness Stúdió. MedVISER Orvosi Innovációs és Életmódszakértői Módszertani Központ

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "Klub Korona Fitness Stúdió. MedVISER Orvosi Innovációs és Életmódszakértői Módszertani Központ"

Átírás

1 Klub Korona Fitness Stúdió MedVISER Orvosi Innovációs és Életmódszakértői Módszertani Központ FitVISER Professzionális Személyi Edzéstervező és Tréning Központ hivatalos információs anyaga Bevezető ismeretek az éves komplex fitness és testkezelő bérlettel rendelkező vendégeink részére, a Szuperakció 2013! keretében! Irány a tudomány! oldal 1

2 Kedves Vendégeink! Először is köszönjük a Klub Korona Fitness Stúdió új tulajdonosi köre és menedzsmentje felé irányuló bizalmatokat, a sok-sok kitöltött kérdőívet, hozzászólást, javaslatot, kérést igyekszünk elvárásaitoknak mindenben megfelelni. A sokak által várt Szuperakció 2013! ultrakedvezményes árairól a szórólapunk nyújt felvilágosítást, ezen Kiadványunkban az akcióban szereplő szolgáltatási tételekről adunk egy rövid áttekintést számotokra. Előtte azonban egy rövid bevezetés arról, miért pont ezen tételeket válogattuk ki számotokra? Az alakformáló erőfeszítések eredményességének 13+1 alapfeltétele: 1. Legyenek a Vendégnek mérhető, objektív adatai a jelenlegi élettani, fittségi, esztétikai állapotáról (komplex állapotfelmérés) 2. A fennálló kockázati tényezők pontos feltárása, élethű interpretációja és a megelőzésük ütemtervének részletes kidolgozása (rizikóbecslés) 3. Célok pontos kitűzése (!) és a célok-lehetőségek összehangolása (egyéni aktivitási terv) 4. Egészségügyi állapot szakszerű felmérése és a fitness célokkal, alakformáló tervekkel való szakmai összehangolása 5. Korszerű eszközpark, tágas, szellős, világos környezet, barátságos hangulat (!) 6. Hasonló problémákkal küzdő, homogén vendégkör, a frusztráció, csalódottság elkerülése végett ezzel a kritikus tényezővel a legtöbb fitness klubban nem foglalkoznak 7. A tudomány legfrissebb eredményeinek felhasználása (eszközök, edzési módszertan) 8. Használjuk ki a csúcstechnológia nyújtotta lehetőségeket (kiváltképp a testkezelés terén) 9. Rendelkezzen a Vendég egy testalkat típusán, mérési eredményein alapuló, személyre szabott edzéstervvel, amelyben a legapróbb részletekig le vannak bontva az egyes lépések 10. Elkötelezett, udvarias, speciálisan képzett szakszemélyzet segítse végig elhatározásában 11. Álljon rendelkezésére jól megtervezett életritmus és betartható időrend (!) 12. A motiváció folyamatos fenntartása kritikusan fontos (szokáskontroll kialakítása) 13. Környezet támogatása szintén meghatározó alapfeltétel (család, munkahely, barátok...) 14. A fokozott erőkifejtés és a megváltozott étrend miatt valószínűleg szükség lesz vitaminok, nyomelemek pótlására, vagy egyéb étrend kiegészítők szedésére. Azonban ennek mértéke egyénenként változik és nagyon pontosan kell meghatározni a szükséges mennyiséget, hogy a veszélyes túladagolást, vagy a hiánytüneteket elkerüljük. Szakértő bevonása feltétlenül javasolt! A szuperakcióban szereplő szolgáltatásokat úgy válogattuk össze, hogy azok egy funkcionálisan egymásra épülő, logikusan szervezett egységet alkotva, egyesével számolhassa fel az erőedzések, kardió foglalkozások és a testformálás sikere előtt álló 13+1 pontos akadályokat - azaz kulcsrakész megoldásokat kínálhassunk! Az akciós bérletekre 100%-os vevőelégedettségi garanciát kínálunk, azaz ha bármilyen okból nem vagy megelégedve velünk, kérdés nélkül visszatérítjük a szolgáltatás időarányos részét számodra és megköszönjük, hogy kaptunk egy lehetőséget tőled! oldal 2

3 1.) InBody szuperprecíziós testösszetétel mérés, -követés Tudod, hogy pontosan milyen az izomtömeg-zsír arányod és ez miért lényeges? Hallottál már a hasi zsírréteg mérésének fontosságáról? Szerinted elég víz és ásványi anyag van a szervezetedben az intenzív sportoláshoz? A szervezet egészséges stabilitásának (szakmai nyelven homeosztázis) egyik feltétele az, hogy a szükséges építő anyagok az igényeknek megfelelő mennyiségben és arányban folyamatosan rendelkezésre álljanak. Az életkor függvényében, de pl. fogyókúra, vagy intenzív sportolás hatására is változik a szöveteket felépítő vegyületek mennyisége és aránya (pl. a víz és testfolyadékok, a zsírok és a fehérjék egymáshoz, valamint a testtömeghez viszonyított arányaik). A testösszetétel elemzése az egyik leginformatívabb eljárás a külső környezet hatásainak és a szervezeti válaszreakciók kölcsönhatásainak és harmóniájának becslésére. A testösszetétel analízis különösen hasznos a személyes táplálkozási és edzéstervek kidolgozásában, valamint annak hatékonyságkövetésében is március 01-től a világ egyik legmodernebb eszköze segít Téged is a szuperprecíziós testösszetétel elemzésben és a hatékony testreszabott programok kidolgozásában. oldal 3

4 2.) Anyagcsere meghatározás, Fitness tesztek: Az alapvető anyagcsere és terhelési indexek (alapanyagcsere-küszöb, energiafelhasználási célértékek, pulzuszóna tartomány) meghatározások mellett komolyabb élettani mérésekre is lehetőség nyílik Klubunkban. A fitness állapotfelmérés egyik lényeges eleme a szervezet oxigénfelvevő- és szállító kapacitásának mérése, amelyet VO2 max.-nak nevezünk. Ez az érték függ a nemtől, az életkortól és sok más mellett az edzettségi állapottól. Ennek segítségével mérhető tehát többek között az erőnlét, az állóképesség, főleg az ún. aerob kapacitás. Ez az érték a súlyzós, de különösen a kardio edzések hatására jelentősen javulhat, ezért a fitness foglalkozások nagyon hatékony indikátora. Az ún. RR ingadozás a szív ritmusának változási gyakoriságát mutatja. Értéke folyamatosan változik, pl. napszakok, frontok, aktivitás, vagy éppen stresszhelyzet hatására. A fentiek miatt ezért az RR ingadozás mértékéből jól lehet következtetni az éppen aktuális terhelési küszöbre, vagyis hogy az esedékes edzés előtt milyen állapotban van fizikailag és mentálisan szervezetünk, mennyire terhelhetjük aznap magunkat. A VO2 max. és az RR ingadozás szakszerű mérését, utánkövetését a Klubban rendszeresen biztosítjuk, az erre jogosultságot szerző Vendégeink részére. Az edzettségi állapotfelmérés kiegészítő eszközei a futószalag-tesztek, amely során a terheléses EKG-vizsgálatokhoz hasonló körülmények között történnek a még precízebb vizsgálatok, mint pl. a PWC 150-, az Anaerob Tresholdés a Conconi tesztek. oldal 4

5 3.) Beauty in science állapotfelmérés, -követés A szépségipar manapság hihetetlenül modern eszközökkel, élenjáró technológiákkal rendelkezik, mert az ember egyik ősi vágya, az örök szépség -re való törekvés állandó hajtóerőt biztosít az iparágnak. A Klub Korona Fitness Stúdióban is számos olyan csúcstechnológiás eszköz érhető el, amellyel valóban objektív, egzakt mérési adatokkal alátámasztható eredményeket lehet elérni! A következő oldalakon röviden ismertetjük azon eszközök elitjét, amelyeket a Te szépséged, tökéletes alakformálásod céljából hadrendbe állítunk. A prémium kategóriás testkezelő berendezések maximális hatékonysága miatt azonban itt is szükséges az előzetes pontos állapotfelmérés, amelyekben a következő elemek vannak (a teljesség igénye nélkül): Vendégigény felmérése o Célok: lokális, vagy globális zsírcsökkentés, kötőszövet feszesítés, anticellulit program, testalkat optimalizálás, stb. o Vendég-lehetőségek: időbeosztás, köztes célok, alkalmak Bőrdiagnosztika: o Kötőszövet állapota o Hidratáltság mérés o Cellulit típusa, fokozata Részletes táplálkozási állapotfelmérés és tanácsadás o Táplálkozási anamnézis: szokások, lehetőségek, igények o Célértékek közös beállítása o Részletes étkezési napló megbeszélése, betanítása o Követés, kontroll biztosítása Elhízás diagnózis o Szuperprecíziós testösszetétel mérés részletes kiértékelése, testkezelési célértékek meghatározása o Antropometriai tesztek elvégzése (testarányok, csont-, izom-, zsír összetétel, végtagok méret és erőkülönbsége, stb.) Összefoglaló értékelés, részletes testkezelési terv kidolgozása a vendéggel együttműködve; utánkövetés menetének megbeszélése oldal 5

6 4.) Amethyst rádiófrekvenciás zsírbontás A Rádiófrekvencia (RF) orvosi és esztétikai értelemben annyit jelent, hogy elektródák útján elektromos áram áramlik át a testen. A multipoláris rádiófrekvencia lényege, hogy a rádiófrekvenciás áram több (3, 5, 6) elektróda azaz pólus között áramlik. A bőrbe jutás mélysége változtatható, így egy időben melegíti a mély és felszíni szövetrétegeket a bőrben. A helyileg keletkezett hő hatására a kezelt felületen feloldódnak a zsírsejtek, zsugorodik a zsírréteg, fokozódik a vér- és nyirokkeringés, amely felgyorsítja a szöveti anyagcseretermékek (zsír, nyirok, cellulit) elszállítását. A felélénkült oxigénellátás hatására nő a kollagén- és elasztin rostok termelődése, s így feszesedik a kezelt terület körüli bőr. - cellulit csökkentés, - bőrfeszesítés, - zsírcsökkentés. Alkalmazási területei: A kezelés következtében kisimul, feszesedik a bőr, regenerálódik a kötőszövet, a vérbőség következtében javul az általános állaga, a bőrregenerálás révén a kezelt terület már az első kezelés után szemmel láthatóan fiatalabb, egészségesebb képet mutat. 5.) Icoon kötőszöveti vákum-masszázs oldal 6

7 Az ICOONE egy olyan orvosi minősítéssel rendelkező gép, amely a legújabb technológiát biztosítja a kötőszöveti kezelések, szépészeti alakformálás terén. Működési alapelve a vákuumos izomstimuláció, amellyel a bőr 1180 mikro-stimulációt kap 100 négyzetcentiméterenként. A bőrfelszínre merőlegesen ható vibráció a bőr alatti kötőszövetben található folyadék közvetítésével egészen mély rétegeket is elér. Ezzel egyrészt csökkenti a zsírszövet mennyiségét, másrészt a rugalmas kötőszöveti rostok termelődését aktiválja -- minden eddigi vákuumtechnológiánál hatékonyabban! A készülék 32 különböző programot kínál fel, mellyel egyénre szabott kezelések végezhetők esztétikai és egészségügyi problémák esetén egyaránt. - relaxálás, - bőrfeszesítés, - izomstimulálás, - gyulladáscsökkentés, - cellulit kezelés, - zsírcsökkentés + orvosi (health) alkalmazások Alkalmazási területei: oldal 7

8 6.) MARC III. nyirokkeringést fokozó hullámmasszázs A nyomásterápia egy olyan széles körben használt gyógyászati módszer, amelyet a szépségipar, a fizioterápia az ér- és nyiroködémák leszívására és csökkentésére használ. A készülék egy olyan kompresszort tartalmaz, amely bepumpálja a levegőt a csizmákba vagy a pneumatikus ujjakba, ahol a kezelésre váró végtag vagy végtagok vannak. Ezek a tartozékok rekeszesen kettős felfújható falúak ezzel lehetővé téve a megfelelő végtag kezelését az összehangolt centripetális nyomás alkalmazásával. A nyomásterápia elősegíti a szövetközi folyadék és a visszamaradt toxinok (méreganyagok) újbóli felszívását. Stimulálja a vénás és nyirokrendszeri felszívódást. Növeli a szövetek rugalmasságát, és visszaállítja azok életképességét. A nyomásterápia fájdalomcsillapító és relaxációs hatást gyakorol az idegrostok összehúzódását eredményező ödéma felszívásával. Alkalmazása rendkívül kellemes érzettel párosul, a kezelés alatt akár relaxálni, pihenni is lehet. Alkalmazási területei: - nyiroködéma és vénás ödéma kezelése, - cellulit, narancsbőr kezelése, - a szövettápláló funkció javítása és a bőr rugalmasságának visszaállítása, - szülés utáni kezelés, - relaxáció (a normális keringés nem közvetlenül stimulált, ezért javítja az általános közérzetet), - esztétikai célú műtéteket követően segíti a terület normális keringésének a visszaállítását, főleg zsírleszívás és hidro-zsíroldás után, - a szervezet általános méregtelenítése. oldal 8

9 7.) Szív- és érrendszeri kockázatbecslés-, követés Ha az egyén ténylegesen szembesül a valós kockázattal, bizonyított tény, hogy sokkal jobban elfogadja a rizikócsökkentést célzó orvosi - vagy egyéb helyről származó kiegészítő - életmódjavaslatokat, -tanácsokat - részlet egy szakmai publikációból (2009, Orvosi Hetilap) A SZÍVÉRT elnevezésű Szív- és Érrendszeri Kockázatbecslő Program kidolgozásával több célt tűztünk ki: A legfontosabb, többnyire egyénenként is ismert, vagy egyszerűen megismerhető adatok (rizikótényezők) felhasználásával lehetőséget teremetünk arra, hogy a rizikóbecslés pontosítható, számszerűsíthető legyen ( rapid kockázatbecslés ), továbbá a professzionális verzió használatával grafikus megjelenítés is megtörténhessen, úgy, hogy a Vendég, vagy kezelőorvosa akár kinyomtathassa a veszélybecslő grafikont. Az egyén számára a könnyebb érthetőség érdekében standardként párhuzamosan megjelenítjük az életkorhoz, nemhez tartozó normális, rizikómentes állapotot is, hogy ehhez MINDIG viszonyítható legyen az egyén aktuális veszélyeztetettségét jelző görbéje. Fontos szolgáltatásnak szánjuk, hogy további kockázati görbék is felvehetők legyenek: o Pl. egy évvel későbbi állapot becslése, amikorra a rizikó állapot változott, javult, vagy éppen romlott o Lehetséges legyen a kockázati görbéket bármilyen variációban megjeleníteni, ha egy vagy több rizikót megváltoztatunk ( mi lenne, ha ezen sikerülne javítani? ) Fenti lehetőségek az egyén számára folyamatos motiválást, pozitív visszacsatolást jelentenek, tudatosul bennük, hogy volt (lesz) értelme és haszna a rizikócsökkentésnek. A Professzionális Rendszer további szolgáltatása, hogy - Szakértői Életmód Konzultáció keretében - az adatok bevitele után minden lépést követően egyéni értékelés is történhet és a konkrét, egyénre szabott javaslatok is automatizáltan megjeleníthetők! oldal 9

10 oldal 10

11 8.) MedVISER Szakértői Életmód Konzultáció A Fitnesz iparágban egyik alapvető probléma a gyakorló orvosok és a fitnesz trénerek szakmai munkája között tátongó rés, amelyet sem az orvosképzés, sem a testnevelési szakemberek oktatása nem tudott még áthidalni. Az érintett célcsoport véleménye szerint (is) egyrészt a fitnesz (személyi) edzők nem képesek megfelelően értelmezni az orvosok által nyújtott életmódtanácsokat, másrészt az orvosok sem tudnak érdemben szakmailag bekapcsolódni pl. hely, idő, kompetencia hiányában a pácienseik és egészséges ügyfeleik fittségi állapotfelmérésébe, edzési típusának kiválasztásába, annak pontos megtervezésébe, illetve követésébe, kontrolljába. Fentiek miatt a MedVISER és FitVISER Modulok keretében elsőként a Klub Korona Fitness Stúdióban (!) - olyan integrált központ kialakítása zajlik, amelyben egyidejűleg, egyhelyen van biztosítva az orvosi jelenlét, a komplett fitnesz eszközpark és a teljeskörű testnevelési szaktudás! Ennek az integrált jelenlétnek egyik fontos eleme, az orvos által nyújtott Szakértői Életmódkonzultáció, amely életmódelemzésen és részletes tanácsadáson alapul. Mi történik a MedVISER Életmódelemzésen és -tanácsadáson? Általános életmód állapotfelmérés, speciális tesztek, kérdőívek révén Hozott orvosi leletek, egyéb szolgáltatók eredményeinek áttekintése Egészségügyi kockázatelemzés: Esetleges genetikai kockázatok előszűrése, genetikai vizsgálati javaslat elkészítése, lebonyolításának megszervezése Szív- és érrendszeri kockázatbecslés kardiometabolikus szemlélettel Kiegészítő életmód-vizsgálatok megítélése, megszervezése Aktuális Életmód Állapot megítélése és szemléltetése 3D viszonyszámok alapján (medical-, állapotfelmérési-, táplálkozási- és fittségi indexek) Kompetens kiegészítő (komplementer) egészségügyi szolgáltató felkutatása, szakmai minőségbiztosítása (biometriai elemzés) A MedVISER Speciális Életmód Tanácsadás, mint Kihelyezett Konzultáció infrastruktúrája, szakembergárdája kifejezetten a KKF lokális lehetőségei, igényei szerint lettek kiválasztva, szükség esetén a Kihelyezett Konzultáció folytatódhat az egyéb MedVISER - autentifikált diagnosztikai és terápiás helyszíneken. oldal 11

12 9.) Biofoton szkenner antioxidáns-szint mérés Mi a szkenner? Ezt a Nóbel-díjas innovatív készüléket a bőr béta-karotinoid szintjének mérése és az általános antioxidáns szintet fokozó táplálék-kiegészítõk hatékonyságának bizonyítása céljából fejlesztették ki. A szkenner jelenleg bármely más módszernél pontosabb és megbízhatóbb biomarkere az általános antioxidáns szint mérésének Mire való a szkenner? A Szkenner segítségével egy speciális (gyors és fájdalommentes) vizsgálat során az alacsony energiájú kék lézerfény segítségével számszerűen leolvasható a bőr karotinoid szintje (amely az A-vitamin egyik előanyaga) és ennek révén lehet következtetni a szervezet általános antioxidáns-szint telítettségére. Az oxidatív stressz és a szabadgyökök a szervezet öregedési folyamatát felgyorsítják, az immunrendszer védekezőképességét legyengítik és a rák kialakulását is elősegítik, ezért a szervezet antioxidáns-szint állapota kiemelten fontos a természetes egyensúly megőrzésében. Számos természetes antioxidáns ismert (A-vitamin, C-vitamin, E-vitamin, bizonyos mikroelemek, gyógynövények, stb.) A szervezetben lévő antioxidáns-szint növelhető megfelelő táplálkozással, stressz-szegény élettel és speciális táplálék-kiegészítők alkalmazásával. A vizsgálatot érdemes havi rendszerességgel elvégezni, hogy az aktuális antioxidáns-szint és a táplálkozás hatékonysága egy speciális szkenner-kértya révén pontosan követhető lehessen, illetve ellenőrizhessük az étrend-kiegészítő készítmények helyes kiválasztását és megfelelő adagolását. oldal 12

13 10.) Táplálék-kiegészítő felmérés, -tanácsadás, -követés Tény: a fitneszterembe járók 73%-ának hiányos a tápanyagbevitele, vagy éppen túladagolja a táplálék-kiegészítőket! Tudod mi pontosan a különbség a gyógyhatású készítmények-, a táplálékés étrend-kiegészítők, vagy a gyógynövények között? Tudtad, hogy pl. az allergia-ellenes gyógyszerek szedése miatt mely készítményeket nem ajánlott szedni, vagy milyen ételek-italok fogyasztásától kell tartózkodni? Nem vagy egyedül! A súlyzós, vagy aerob edzéseket végző vendégek körében az egyik legnagyobb probléma, a táplálék-kiegészítők ismeretének hiánya, jobb esetben egy személyi edző javaslata szerint történik a szedésük, rosszabb esetben pedig innen-onnan hallott, legtöbbször félinformációk alapján. A különböző helyekről származó, sokszor visszaellenőrizhetetlen összetevőket (is) tartalmazó táplálék-kiegészítők komoly egészségkárosodást is okozhatnak, hiszen pl. egy látszólag ártalmatlan vitamin-túladagolásnak is lehetnek nem kívánt hatásai, egyéb egészségre kifejezetten káros anyagok kontrollálatlan használatáról nem is beszélve. Más esetekben pedig éppen a hiánytünetek kialakulása a probléma, az erőltetett fizikai munkavégzést nem követő folyadék, vitamin, vagy mikroelem pótlás miatt. A készítmények esetleges gyógyszerekkel való kölcsönhatását, összeférhetetlenségét pedig végképp nem vizsgálják a fitness klubokban Fentiek miatt Módszertani Központunk egyik kiemelt feladata, hogy a Vendégek számára szakértői rendszerünk révén - segítséget nyújtson a megfelelő étrendkiegészítő készítmények kiválasztásához, helyes alkalmazásához, akár napi szintű adagolási sémájának beállításához. A tanácsadás keretében összehasonlító elemzést végzünk a Vendég számára szóba jöhető diéták tárgykörében (előnyök-hátrányok, egyéni mérlegelési szempontok), illetve segítséget nyújtunk a fokozott anyagcsere igény meghatározásában is. 11. Antropometriai adatfelvétel és változáskövetés oldal 13

14 Az antropometria az emberi test fizikai méreteivel és az egyes anatómiai viszonyítási pontok egymáshoz képest mért koordinátáinak (távolság, körfogat, vastagság, stb.) mérésével foglalkozó tudományág. Ilyen tipikus antropometriai adatok a bőrredő vastagság, a derék-csípő arány, a csontok átmérője és alakzata, a kar / lábhosszúság arányok, stb. A méréseknek a fitnesz világában 2 fontos előnye és célja van. Egyrészt az adatokból megállapítható a testalkat típusa, sőt kiterjedtebb mérési eredmények alapján jól meghatározható a testmorfológiának leginkább megfelelő edzések típusa, az elérni kívánt testalkat-változási célértékek, illetve a vázizom terhelhetőségre is lehet következtetni az eredményekből. Az antropometriai állapotfelmérés másik lehetősége a test zsírtartalmának becslése, de Módszertani Központunk szuper precíziós testösszetétel analizátor készüléke olyan lézerpontosságú adatokat szolgáltat, hogy erre Stúdiónkban nincsen szükség Az antropometriai vizsgálatok fájdalommentesek, az adatok felvétele speciális mérőeszközökkel történik, ezt követően szakértői program elemzi a bevitt értékeket, majd grafikusan szemlélteti az eredményeket. Az eredmények helyes értelmezésében képzett tanácsadó segíti Vendégeinket. Az adatok felvétele időközönként megismételendő, mert akár apró változásaiból is lehet következtetni az edzés és a táplálkozás hatékonyságára, vagy éppen a testkezelési eljárások eredményességére. oldal 14

15 Várjuk észrevételeiteket, javaslataitokat. Kellemes, élményekkel teli edzést és sikeres alakformálást kívánunk! Klub Korona Fitnesz Stúdió MedVISER Orvosi Innovációs és Életmódszakértői Központ Rózsadomb Center 1025 Budapest, Törökvész út Ügyfélszolgálat: oldal 15

A 4 FEJES EMOTION RF4

A 4 FEJES EMOTION RF4 EURÓPÁBAN ELSÔKÉNT MAGYARORSZÁGON A RÁDIÓFREKVENCIÁS CSÚCSKÉSZÜLÉK A 4 FEJES TÖBB PÓLUS, KOMBINÁLT ERÔTÉR, FOKOZOTT HATÉKONYSÁG 1 Innováció A multipoláris rádiófrekvenciás technológia a legújabb tudományos

Részletesebben

Versenyképesség és egészségnyereség

Versenyképesség és egészségnyereség Versenyképesség és egészségnyereség A munkahelyi egészségfejlesztés értéknövelő alternatív megoldásai HR-megoldások a XXI. században - fókuszban a közszféra és a magánszféra nemzetközi tudományos konferencia

Részletesebben

Stressztörések megelőzése és kezelésének támogatása dietoterápia segítségével. Tihanyi András Krea-Fitt Sporttáplálkozási Team SPORTORVOS.

Stressztörések megelőzése és kezelésének támogatása dietoterápia segítségével. Tihanyi András Krea-Fitt Sporttáplálkozási Team SPORTORVOS. Stressztörések megelőzése és kezelésének támogatása dietoterápia segítségével Tihanyi András Krea-Fitt Sporttáplálkozási Team SPORTORVOS.hu PORTÁL Manteo Mitchell, London 4x400-as váltó Élsport Egészség?

Részletesebben

Előadó: Meggyes Péter

Előadó: Meggyes Péter MOB Sportiskolai program szakmai konferencia Köznevelési típusú sportiskolai általános- és középiskolák részére 2014.04.15 healthmap egészségfejlesztő program gyerekeknek Előadó: Meggyes Péter healthmap

Részletesebben

Tíz éve vagyok tagja a Premium csapatának. Dr.Simon Attila belgyógyász-obezitológus Nagykanizsa

Tíz éve vagyok tagja a Premium csapatának. Dr.Simon Attila belgyógyász-obezitológus Nagykanizsa Tíz éve vagyok tagja a Premium csapatának Dr.Simon Attila belgyógyász-obezitológus Nagykanizsa Mottó: A fájdalmat mindenki nagyszerűen el tudja viselni, kivéve azt aki érzi avagy A diétás kezelés magyarországi

Részletesebben

táplálkozásunkplálkoz

táplálkozásunkplálkoz Előtte Utána - 15 KG Mi befolyásolja olja az egészséget? get? stressz ökológia Genetikus adottságok táplálkozásunkplálkoz 15 Mi az egészs szséges és s táplt pláló étkezés? Hogyan hat a táplálkozás az egészségre?

Részletesebben

Test-elemzés. Ezzel 100%-os lefedettséget ér el. TANITA digitális mérleg. Rendkívül gyors elemzést tesz lehetővé.

Test-elemzés. Ezzel 100%-os lefedettséget ér el. TANITA digitális mérleg. Rendkívül gyors elemzést tesz lehetővé. Test-elemzés Bioelektromos impedancia mérés 5 különböző pályán kerül mérésre (lábtól-lábig, kéztől-kézig, bal kéztől a jobb lábig, jobb kéztől a bal lábig, bal kéztől a bal lábig). Ezzel 100%-os lefedettséget

Részletesebben

Elso elemzés Example Anorexia

Elso elemzés Example Anorexia 50 KHz R 739 Xc 62 [Víz és BCM zsír nélkül] A mérés 11.07.2005 Ido 15:11 dátuma: Név: Example Anorexia Születési dátum: 05.02.1981 Keresztnév: Kor:: 24 Év Neme: no Magasság: 1,65 m Mérés sz.: 1 Számított

Részletesebben

A legtökéletesebb és legkényelmesebb rendszer az egészséggondozás rendelkezésére áll. A BIA technológia forradalma új szabványt teremtett.

A legtökéletesebb és legkényelmesebb rendszer az egészséggondozás rendelkezésére áll. A BIA technológia forradalma új szabványt teremtett. A legtökéletesebb és legkényelmesebb rendszer az egészséggondozás rendelkezésére áll A BIA technológia forradalma új szabványt teremtett. Az új, vezetô technológia megbízható, pontos eredményt ad Testösszetétel

Részletesebben

Speed Cryo Cryo Cavitation Multi-polar RF

Speed Cryo Cryo Cavitation Multi-polar RF Lorida Cosmetic www.loridacosmetic.com Speed Cryo Cryo Cavitation Multi-polar RF Speed Cryo Speed Cryo Cryolipolisis Cavitation RF slimming Gyors Hatékony Esztétikus Megbízható Professzionális Kezelési

Részletesebben

Elso elemzés Example Athletic

Elso elemzés Example Athletic 50 KHz R 520 Xc 69 [Víz és BCM zsír nélkül] A mérés 11.07.2005 Ido 15:20 dátuma: Név: Example Athletic Születési dátum: 22.07.1978 Keresztnév: Kor:: 26 Év Neme: férfi Magasság: 1,70 m Mérés sz.: 1 Számított

Részletesebben

Koncentrált Anti-cellulit Szérumkrém MINCEUR CHRONO LOGIC MARKETING PREZENTÁCIÓ. Elérhetö: 2013 március

Koncentrált Anti-cellulit Szérumkrém MINCEUR CHRONO LOGIC MARKETING PREZENTÁCIÓ. Elérhetö: 2013 március Koncentrált Anti-cellulit Szérumkrém MINCEUR CHRONO LOGIC MARKETING PREZENTÁCIÓ Elérhetö: 2013 március CELLULIT A kialakult cellulitnak három formáját különböztetjük meg. Ezek a vizes cellulit, a zsíros

Részletesebben

Szigorú minőségi követelmények

Szigorú minőségi követelmények Szigorú minőségi követelmények Tudományos alapokon nyugvó, biztonságos termékek Természet ihlette, hatékony összetevők és innovatív formulák Svédországi fejlesztések: szigorú minőségi elvárások és alapos

Részletesebben

Az elhízást a WHO gyógyíthatatlan betegségnek nyilvánította. A magyar lakosság közel kétharmada túlsúlyos vagy elhízott.

Az elhízást a WHO gyógyíthatatlan betegségnek nyilvánította. A magyar lakosság közel kétharmada túlsúlyos vagy elhízott. Az elhízást a WHO gyógyíthatatlan betegségnek nyilvánította. A magyar lakosság közel kétharmada túlsúlyos vagy elhízott. MIN ALAPSZIK A PREMIUM DIET? A Premium Diet 4 elemen alapszik, melyek hozzájárulnak

Részletesebben

SZOLGÁLATI TITOK! KORLÁTOZOTT TERJESZTÉSŰ!

SZOLGÁLATI TITOK! KORLÁTOZOTT TERJESZTÉSŰ! A 10/2007 (II. 27.) SzMM rendelettel módosított 1/2006 (II. 17.) OM rendelet Országos Képzési Jegyzékről és az Országos Képzési Jegyzékbe történő felvétel és törlés eljárási rendjéről alapján. Szakképesítés,

Részletesebben

A Premium goodcare For wounds koncepció

A Premium goodcare For wounds koncepció A Premium goodcare For wounds koncepció Adatok és tények a kórházi betegek 20-60%-ánál alultápláltság mutatható ki 2003 az Európa Tanács határozata az intézkedések meghozataláról Halálozások számának növekedése

Részletesebben

A kiegyensúlyozott táplálkozás alapja

A kiegyensúlyozott táplálkozás alapja A kiegyensúlyozott táplálkozás alapja Formula 1 Shake Formula 2 Multivitaminkomplex Rost tabletta Herbalife Formula 1 shake - egészséges étkezés Az ízletes Formula 1 shake finom, könnyen elkészíthető egészséges

Részletesebben

CASTANEA Egyesület. Középkorúak egészségéért

CASTANEA Egyesület. Középkorúak egészségéért CASTANEA Egyesület Középkorúak egészségéért CASTANEA 2007-ben alapított civil szervezet, melyet Vas megyei értelmiségiek alapítottak - felismerve azt a társadalmi kihívást, mely a lakónépesség egészségi

Részletesebben

FUSION VITAL ÉLETMÓD ELEMZÉS

FUSION VITAL ÉLETMÓD ELEMZÉS FUSION VITAL ÉLETMÓD ELEMZÉS STRESSZ ÉS FELTÖLTŐDÉS - ÁTTEKINTÉS 1 (2) Mérési információk: Életkor (év) 41 Nyugalmi pulzusszám 66 Testmagasság (cm) 170 Maximális pulzusszám 183 Testsúly (kg) 82 Body Mass

Részletesebben

Modern múlt Étkezésünk fenntarthatóságáért. 1.Tematikus nap: A hal mint helyben találhatóegészséges, finom élelmiszer

Modern múlt Étkezésünk fenntarthatóságáért. 1.Tematikus nap: A hal mint helyben találhatóegészséges, finom élelmiszer Modern múlt Étkezésünk fenntarthatóságáért 1.Tematikus nap: A hal mint helyben találhatóegészséges, finom élelmiszer Halat? Amit tartalmaz a halhús 1. Vitaminok:a halhús A, D, B 12, B 1, B 2 vitaminokat

Részletesebben

Lorida Cosmetic Center www.loridacosmetic.hu. DermaPeel. Lorida Cosmetic Center www.loridacosmetic.hu E-mail: loridacosmetic@gmail.

Lorida Cosmetic Center www.loridacosmetic.hu. DermaPeel. Lorida Cosmetic Center www.loridacosmetic.hu E-mail: loridacosmetic@gmail. Lorida Cosmetic Center www.loridacosmetic.hu DermaPeel Lorida Cosmetic Center www.loridacosmetic.hu E-mail: loridacosmetic@gmail.com Microdermabrasio Mesotherapy icrodermabrasio esotherapy Radiofrequency

Részletesebben

Egészségfejlesztési programok a munkahelyeken

Egészségfejlesztési programok a munkahelyeken Egészségfejlesztési programok a munkahelyeken Kerek Judit fıtitkár Budapest, 2009 szeptember 3. Célunk: Elısegíteni, hogy a dolgozók a jelenleginél jobb testi, lelki és szellemi egészséggel végezhessék

Részletesebben

Az Allianz Hungária Zrt. dolgozói egészségmegırzı programja

Az Allianz Hungária Zrt. dolgozói egészségmegırzı programja Az Allianz Hungária Zrt. dolgozói egészségmegırzı programja ADEP 2003-2009 / Kántor Emília, Dr. Sonkodi Balázs 2009.02.27.Dátum 1 Összegzés 6 fıs munkacsoport koordinálja a projektet a menedzsment saját

Részletesebben

Dr. Szőrös Gabriella NRSZH. Előadás kivonat

Dr. Szőrös Gabriella NRSZH. Előadás kivonat Dr. Szőrös Gabriella NRSZH Előadás kivonat Alkalmassági vizsgálatok Rehabilitációs alkalmasság Motivációs vizsgálatok Gépjárművezetői alkalmasság Munkaszimulátoros vizsgálatok Jogszabályi változás Mkcs

Részletesebben

Electric Derma Pen Skin Rejuvenation System

Electric Derma Pen Skin Rejuvenation System www.loridacosmetic.com Phone:0036308500312 E-mail: loridacosmetic@gmail.com Electric Derma Pen Electric Derma Pen Skin Rejuvenation System Microwave permeate RF+Vacuum Microcurrent therapy Quantum icebound

Részletesebben

Higgy abban, hogy. Higgy magadban.

Higgy abban, hogy. Higgy magadban. Higgy abban, hogy azegészség a legdrágábbértéked. Egészségbiztosítás MedHelp II. Higgy magadban. Higgy abban, hogy stressz nélkül gyorsabb a GYÓGYULÁS Az egészség a legfontosabb értékünk és egyben felelősségünk

Részletesebben

MEGÚJULT Anti-aging system absolute termékcsalád. Rendkívül hatékony Anti-aging bőrápolás ÚJ! 40 év felett

MEGÚJULT Anti-aging system absolute termékcsalád. Rendkívül hatékony Anti-aging bőrápolás ÚJ! 40 év felett ÚJ! Rendkívül hatékony bőrápolás 40 év felett FŐ, INNOVATÍV HATÓANYAG: Nagy hatékonyságú Zöldalga kivonat, a tara fa 3 dimenziós szerkezetébe ágyazva Aktívan növeli a bőr kollagén és az elasztin termelését!

Részletesebben

Cukorbetegek kezelésének alapelvei

Cukorbetegek kezelésének alapelvei Diabétesz 2007. Életmód és kezelés Budapest, 2007. június 2. Mozgásterápia cukorbetegségben Lelovics Zsuzsanna dietetikus, humánkineziológus, szakedző Egészséges Magyarországért Egyesület Cukorbetegek

Részletesebben

Életerő, Sport és Fittség

Életerő, Sport és Fittség Életerő, Sport és Fittség Guarana Tabletta Tapasztalja meg a Guarana élénkítő hatását A Guarana egy Dél-Amerikában őshonos cserje, koffein tartalma, élénkítő serkentő hatásai miatt használják Kényelmes

Részletesebben

Engedélyszám: 18211-2/2011-EAHUF Verziószám: 1.

Engedélyszám: 18211-2/2011-EAHUF Verziószám: 1. 1. feladat: Felnőtt beteg C-vitamin tartalmú készítményt szeretne kérni Öntől. Tájékoztassa a beteget a vízben oldódó vitaminkészítményekről és a rendelkezésre álló C- vitamin tartalmú termékekről! A tájékoztatás

Részletesebben

JUTALMAD A NYUGALMAD

JUTALMAD A NYUGALMAD JUTALMAD A NYUGALMAD! t r é d a m l a g u y n a s é t n ö d s Tudato TÁMOGATÓK EgészségSzponzorok Bank, biztosító, szállodalánc, sportszeráruházak, 300 VIP patika országosan, egészségügyi szolgáltatók,

Részletesebben

Köszöntjük vendégeinket!

Köszöntjük vendégeinket! Köszöntjük vendégeinket! Tájékoztató az Óvoda-iskola átmenetet segítő program indításáról Mohács, 2013. október 16 TÁMOP 3.1.6-11/2 2011-003 Tanuljunk együtt! - Tanuljunk egymástól! A sajátos nevelési

Részletesebben

Mohamed Aida* 58% 27% 42% EGYÉNI STRESSZLELTÁRA. (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT SZOKÁSOK /JELLEMZŐK

Mohamed Aida* 58% 27% 42% EGYÉNI STRESSZLELTÁRA. (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT SZOKÁSOK /JELLEMZŐK Mohamed Aida* EGYÉNI STRESSZLELTÁRA (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK 100-66% 65-36% 35-0% 27% EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT 0-35% 36-65% 66-100% 42% SZOKÁSOK /JELLEMZŐK 0-35% 36-65% 66-100% 58% Cégnév:

Részletesebben

Obes betegek gyógytornája

Obes betegek gyógytornája Obes betegek gyógytornája Testsúly csökkentő program a Harkányi Gyógyfürdőkórházban Krómer Andrea 2010.10. 1 Team munka és jelentősége BETEG, ÉS CSALÁDJA Diéta+torna=sikeres zsírszövet vesztés Fontos az

Részletesebben

ALITERA Ügyfélkapcsolati Kft. Támogatott kapcsolatok ügyfélkiszolgálás másképp

ALITERA Ügyfélkapcsolati Kft. Támogatott kapcsolatok ügyfélkiszolgálás másképp ALITERA Ügyfélkapcsolati Kft. Támogatott kapcsolatok ügyfélkiszolgálás másképp Ügyfélkapcsolat fejlesztése ALITER = másképpen Alapítva: 2004. Ügyfélkapcsolati Fejlesztő Központ programja a minőségi ügyfélkapcsolatokért

Részletesebben

Hatékonyságnövelő program

Hatékonyságnövelő program Hatékonyságnövelő program LARSKOL Tanácsadók 1165 BUDAPEST, FARKASFA U. 21. +3620 931 7979 +3620 329 2651 email: info@larskol.hu web: www.larskol.hu Hatékonyságnövelés - költségcsökkentés A gazdasági környezet

Részletesebben

IceCenter Budapest. Dr Géczi Gábor

IceCenter Budapest. Dr Géczi Gábor IceCenter Budapest Dr Géczi Gábor A jégkorongozó céljai Minél jobb játékos legyen Válogatottság NHL? Edzésen való teljesítés Mérkőzésen való teljesítés Mindez nem olyan hatékony, ha nem fordít kellő figyelmet

Részletesebben

AMIT AZ ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐKRŐL TUDNI ÉRDEMES! Az étrend-kiegészítő egyre nagyobb népszerűségnek és fogyasztótábornak örvendő termékcsoport.

AMIT AZ ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐKRŐL TUDNI ÉRDEMES! Az étrend-kiegészítő egyre nagyobb népszerűségnek és fogyasztótábornak örvendő termékcsoport. AMIT AZ ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐKRŐL TUDNI ÉRDEMES! Az étrend-kiegészítő egyre nagyobb népszerűségnek és fogyasztótábornak örvendő termékcsoport. Mik is azok az étrend-kiegészítők? Az étrend-kiegészítő alig 20

Részletesebben

I n n o v a t í v t r é n i n g e k mellékhatások nélkül

I n n o v a t í v t r é n i n g e k mellékhatások nélkül I n n o v a t í v t r é n i n g e k mellékhatások nélkül Miben más a GDP? >> cégre, szakterületre, csapatra, egyénre szabott tréningek a valós fejlődésért Mit nyújt a GDP Önnek? >> komplex fejlesztési

Részletesebben

Mátészalka Város Polgármesteri Hivatal Szervezetfejlesztése /ÁROP-1.A.2/A-2008-0084. sz./

Mátészalka Város Polgármesteri Hivatal Szervezetfejlesztése /ÁROP-1.A.2/A-2008-0084. sz./ Mátészalka Város Polgármesteri Hivatal Szervezetfejlesztése /ÁROP-1.A.2/A-2008-0084. sz./ Kivonat a Corporate Values Szervezetfejlesztési és Vezetési Tanácsadó Kft. Stratégiai műhelymunkáról szóló visszajelző

Részletesebben

TÁJÉKOZTATÓ PSIDIUM AKKREDITÁCIÓS KÉPZÉS PSIDIUM RENDSZERISMERETI KÉPZÉS DÖNTÉSTÁMOGATÓ MÓDSZEREK A HUMÁNERŐFORRÁS MENEDZSMENTBEN

TÁJÉKOZTATÓ PSIDIUM AKKREDITÁCIÓS KÉPZÉS PSIDIUM RENDSZERISMERETI KÉPZÉS DÖNTÉSTÁMOGATÓ MÓDSZEREK A HUMÁNERŐFORRÁS MENEDZSMENTBEN PSIDIUM AKKREDITÁCIÓS KÉPZÉS TÁJÉKOZTATÓ PSIDIUM RENDSZERISMERETI KÉPZÉS DÖNTÉSTÁMOGATÓ MÓDSZEREK A HUMÁNERŐFORRÁS MENEDZSMENTBEN OBJEKTIVITÁS ÉS MÉRHETŐSÉG BEVEZETÉSE PAK TÁJÉKOZTATÓ Programjaink célja,

Részletesebben

Szívstresszmérés (VIPORT - EKG-bázisú szívstresszmérő készülék)

Szívstresszmérés (VIPORT - EKG-bázisú szívstresszmérő készülék) Szívstresszmérés (VIPORT - EKG-bázisú szívstresszmérő készülék) A stressz hatása a szívre A túlzott mértékű stressz a szívbetegségek egyik rizikófaktora. Nyugalmi állapotban, átlagosan a felnőtt szív percenként

Részletesebben

Az egészségtudatosság fejlesztése a munkahelyen

Az egészségtudatosság fejlesztése a munkahelyen Stresszkezelés a Munkahelyen- Magyarország Konferencia 2015. május 14. Az egészségtudatosság fejlesztése a munkahelyen Előadó: Faragó István Egészségtudatosság =? Mindenkinek más jelent! Egészségtudatosság

Részletesebben

TIHANYI ANDRÁS TÓTH JÓZSEF WEBER-SUTA ÁGNES ZÖLD UTAT AZ EGÉSZSÉGNEK! MIKROALGÁK SZEREPE A MODERN TÁPLÁLKOZÁSBAN ÉS A GYÓGYÍTÁSBAN

TIHANYI ANDRÁS TÓTH JÓZSEF WEBER-SUTA ÁGNES ZÖLD UTAT AZ EGÉSZSÉGNEK! MIKROALGÁK SZEREPE A MODERN TÁPLÁLKOZÁSBAN ÉS A GYÓGYÍTÁSBAN TIHANYI ANDRÁS TÓTH JÓZSEF WEBER-SUTA ÁGNES ZÖLD UTAT AZ EGÉSZSÉGNEK! MIKROALGÁK SZEREPE A MODERN TÁPLÁLKOZÁSBAN ÉS A GYÓGYÍTÁSBAN TIHANYI András-TÓTH József - WEBER-SUTA Ágnes ZÖLD UTAT AZ EGÉSZSÉGNEK!

Részletesebben

exilis - HOZD MAGAD FORMÁDBA! JÖVŐJE

exilis - HOZD MAGAD FORMÁDBA! JÖVŐJE BTL ORVOS-ESZTÉTIKA exilis - HOZD MAGAD FORMÁDBA! Hárman párban: a rádiófrekvencia, az ultrahang és a hűtés egyetlen kezelőfejben, egyszerre működtetve és az eredmény? Egy gyors, hatékony, fájdalommentes

Részletesebben

Biomechanikai vizsgálatok lehetősége a TF-en: Témavezető: Rácz Levente tudományos kutató TF Biomechanika Tanszék Új épület III. em. Tel: 487-92 92-62 MUSCLE LAB MOBIL LABOR Az emberi felső végtag mozgásmintáinak

Részletesebben

Jó döntések a biztonságos mérésekért

Jó döntések a biztonságos mérésekért Jó döntések a biztonságos mérésekért Fejlõdés Kiválasztás Installálás Kalibrálás Kiváló mûködés www.mt.com/gwp További információ Mettler-Toledo Magyarország 1139 Budapest, teve u. 41. Tel: 0036 1 288-4040

Részletesebben

A Ganoderma gyógygomba a hagyományos kínai orvoslás egyik alapköve,

A Ganoderma gyógygomba a hagyományos kínai orvoslás egyik alapköve, Gulyás Judit Régiós Képviselő Ganoderma gyógygomba Pecsétviaszgomba Dombóvár Tolna-, Somogy- Gyógygomba A Ganoderma gyógygomba a hagyományos kínai orvoslás egyik alapköve, a lélekerő-gomba, kulcs a jó

Részletesebben

GNTP. Személyre Szabott Orvoslás (SZO) Munkacsoport. Kérdőív Értékelő Összefoglalás

GNTP. Személyre Szabott Orvoslás (SZO) Munkacsoport. Kérdőív Értékelő Összefoglalás GNTP Személyre Szabott Orvoslás (SZO) Munkacsoport Kérdőív Értékelő Összefoglalás Választ adott: 44 fő A válaszok megoszlása a válaszolók munkahelye szerint Személyre szabott orvoslás fogalma Kérdőív meghatározása:

Részletesebben

SPORT, II, I SZSEÍ, ELETMOD"

SPORT, II, I SZSEÍ, ELETMOD SPORT, II, I SZSEÍ, ELETMOD" Rendészeti konferencia 2013. március 12. 1121 Budapest, Farkasvölgyi út 12. Szerkesztette: Kissné Ferencz Éva Szent György SE ügyvezető elnök Lektorálta: Dr. Freyer Tamás Szent

Részletesebben

INTÉZMÉNYI ÖNÉRTÉKELÉS TÁMOP 3.1.8.

INTÉZMÉNYI ÖNÉRTÉKELÉS TÁMOP 3.1.8. INTÉZMÉNYI ÖNÉRTÉKELÉS TÁMOP 3.1.8. ISO 9000 FÓRUM XXII. NEMZETI KONFERENCIA Balatonalmádi, 2015. szeptember 17. ISOFÓRUM XXII. NK A MEGÚJULÓ KÖZNEVELÉS ÉRTÉKELÉSI KERETRENDSZERE Minősítés Tanfelügyelet

Részletesebben

Megőrzi, ami jó. A vállalati kultúra szerepe a munkaerő megtartásában

Megőrzi, ami jó. A vállalati kultúra szerepe a munkaerő megtartásában Megőrzi, ami jó A vállalati kultúra szerepe a munkaerő megtartásában Az összefoglaló célja Komplex vállalati dolgozói program bemutatása Mint a vállalati kultúra szerves eleme Az érdeklődés felkeltése

Részletesebben

2015. április 29. Egyéni kiegyensúlyozottság Szervezeti hatékonyság

2015. április 29. Egyéni kiegyensúlyozottság Szervezeti hatékonyság 2015. április 29. A gyorsuló idő és a megváltozott gazdasági környezet hatásainak az egyéni és szervezeti szintű kezelése Egyéni kiegyensúlyozottság Szervezeti hatékonyság Előadó: Faragó István Gyorsuló

Részletesebben

JAVASLAT. együttműködési megállapodás megkötésére

JAVASLAT. együttműködési megállapodás megkötésére JAVASLAT együttműködési megállapodás megkötésére Ózd, 2015. május 6. Előterjesztő: Egészségügyi, Szociális és Munkahelyteremtési Bizottság elnöke Előkészítő: Hatósági és Szociális Osztály Tisztelt Képviselő-testület!

Részletesebben

A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései. Károlyiné Csicsely Katalin Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet

A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései. Károlyiné Csicsely Katalin Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet A dohányzás emésztőrendszeri ártalmai Étvágytalanság. Ízérzékelés tompul. Emésztési panaszok. Gyakrabban

Részletesebben

JAVASLAT. együttműködési megállapodás megkötésére

JAVASLAT. együttműködési megállapodás megkötésére JAVASLAT együttműködési megállapodás megkötésére Ózd, 2015. április 23. Előterjesztő: Egészségügyi, Szociális és Munkahelyteremtési Bizottság elnöke Előkészítő: Hatósági és Szociális Osztály Tisztelt Képviselő-testület!

Részletesebben

Egymást támogatva minden. Golobné Wassenszky Rita

Egymást támogatva minden. Golobné Wassenszky Rita Egymást támogatva minden könnyebb! Golobné Wassenszky Rita Parkinson Betegek Egyesülete Pécs Parkinson-kór A Parkinson-kór fokozatosan előrehaladó neurológiai betegség Tünetei: mozgásszegénység, kézremegés,

Részletesebben

Csont, csontritkulás, megelőzés

Csont, csontritkulás, megelőzés Csont, csontritkulás, megelőzés Szabó Tünde Budapest., II. EÜSZ Kapás utcai Rendelő Röntgen Osztály A csont összetétele 40 %-a víz, 60 % szárazanyag tartalom 35% szerves anyag (fehérjék) 65 % szervetlen

Részletesebben

A mentorpedagógus képzés átdolgozása, tanulási eredmény alapú képzésfejlesztés

A mentorpedagógus képzés átdolgozása, tanulási eredmény alapú képzésfejlesztés FÉLÚTON... SZAKMAI KONFERENCIA Szeged, 2014. december 16. A mentorpedagógus képzés átdolgozása, tanulási eredmény alapú képzésfejlesztés Dina Miletta SZTE JGYPK egyetemi tanársegéd KÖVI oktató, tréner

Részletesebben

Táplálék. Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz

Táplálék. Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz Étel/ital Táplálék Táplálék Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz Szénhidrát Vagyis: keményítő, élelmi rostok megemésztve: szőlőcukor, rostok Melyik élelmiszerben? Gabona, és feldolgozási

Részletesebben

HONVÉD TESTALAKATI PROGRAM (HTP)

HONVÉD TESTALAKATI PROGRAM (HTP) HONVÉD TESTALAKATI PROGRAM (HTP) MH EK VEI KJSZ Egészségfejlesztési Osztály Dr. Juhász Zsolt alezredes programvezető Pápa, 2015. november 12. Az előadás vázlata I. Jogszabályi háttér (10/2015. (VII. 30.)

Részletesebben

Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra

Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra A cukorbetegség (diabetes mellitus) a szénhidrátanyagcsere zavara, amely a vérben, illetve a testnedvekben megemelkedett cukorszinttel és kóros anyagcseretermékekkel

Részletesebben

A KONZULTÁCIÓ FOLYAMATA. Konzultáció a segítésben WJLF ÁSZM

A KONZULTÁCIÓ FOLYAMATA. Konzultáció a segítésben WJLF ÁSZM A KONZULTÁCIÓ FOLYAMATA Konzultáció a segítésben WJLF ÁSZM TANÁCSADÁSI MODELLEK I. Számtalan konzultációs terület és elmélet: a konz. folyamat leírására sok elképzelés született 1. Általános tanácsadási

Részletesebben

A tételhez használható segédeszközöket a vizsgaszervező biztosítja.

A tételhez használható segédeszközöket a vizsgaszervező biztosítja. A vizsgafeladat ismertetése: Krónikus betegek személyi edzése, az állóképesség, az erő és az ízületi mozgékonyság fejlesztése a személyi edzésben, személyiség és testalkati tipológiák, testtartáselemzés

Részletesebben

aerobic oktató, személyi edző

aerobic oktató, személyi edző Kvács Attila aerbic ktató, személyi edző Isklák: 2005: Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sprttudmányi Kar Testnevelő tanári szak 2001-2005: Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sprttudmányi Kar Szakedzői

Részletesebben

AEGON. Vitál Életbiztosítás

AEGON. Vitál Életbiztosítás AEGON Vitál Életbiztosítás A felelősségteljes gondoskodás családról való gondoskodás A család mindennél fontosabb A család mindennapi örömeink forrása, ezért mindannyiunk számára óriási kincs, amelyről

Részletesebben

EGÉSZSÉGNAP. 2013. június 12.

EGÉSZSÉGNAP. 2013. június 12. TÁMOP-3.1.4-12/2-2012-0821 Hunyadi János Evangélikus Óvoda és Általános Iskola pályázata az innovatív iskolák fejlesztése című konstrukcióra EGÉSZSÉGNAP 2013. június 12. TÁMOP-3.1.4-12/2-2012-0821 EGÉSZSÉGNAP

Részletesebben

Vegyen részt életmódváltó programunkban!

Vegyen részt életmódváltó programunkban! Vegyen részt életmódváltó programunkban! Európai Szociális Alap Életmód váltás Ha életmódot kívánunk váltani, első lépésben meg kell tanulnunk az egészséges életmód alapjait: hogyan kell változtatni mindennapi

Részletesebben

Mozdulj az egészségre!

Mozdulj az egészségre! Mozdulj az egészségre! Égáz-Dégáz Csoport egészségvédelmi programja Elıadó: Kovács Attila Integrált Vállalatirányítási Rendszer Társaság Csoportunk 6 megyében gázszolgáltatást végez Égáz-Dégáz Zrt (418

Részletesebben

Előterjesztés. Lengyeltóti Város Önkormányzat Képviselő-testülete 2011. november 30-án tartandó testületi ülésére

Előterjesztés. Lengyeltóti Város Önkormányzat Képviselő-testülete 2011. november 30-án tartandó testületi ülésére Lengyeltóti Városi Önkormányzat 8693 Lengyeltóti, Zrínyi u. 2 Ügyiratszám: 7652-4/2011 Előterjesztés Lengyeltóti Város Önkormányzat Képviselő-testülete 2011. november 30-án tartandó testületi ülésére Napirend:

Részletesebben

WHO kézhigiénés önértékelő rendszer. fekvőbeteg ellátó intézmények számára

WHO kézhigiénés önértékelő rendszer. fekvőbeteg ellátó intézmények számára WHO kézhigiénés önértékelő rendszer fekvőbeteg ellátó intézmények számára Nemzeti Kézhigiénés Kampány 2011 1 ÁTÁLLÁS AZ ÚJ RENDSZERRE 1.1 KÖNNYEN ELÉRHETŐ AZ ALKOHOLOS KÉZFERTŐTLENÍTŐ AZ INTÉZETBEN? Válasszon

Részletesebben

Minőségi, prémium alapanyagokból és korszerű gyártási technológiával készült étrend-kiegészítő termékcsalád Amerikából.

Minőségi, prémium alapanyagokból és korszerű gyártási technológiával készült étrend-kiegészítő termékcsalád Amerikából. K A T A L Ó G U S Minőségi, prémium alapanyagokból és korszerű gyártási technológiával készült étrend-kiegészítő termékcsalád Amerikából. Miért a Nature s Bounty? Mert A Nature s Bounty több mint 30 éve

Részletesebben

VitaHelp Integratív Egészségközpont Diagnosztikai vizsgálatsor

VitaHelp Integratív Egészségközpont Diagnosztikai vizsgálatsor VitaHelp Integratív Egészségközpont Diagnosztikai vizsgálatsor 1. Non-invazív vérmérés Tűszúrás nélkül képes a hagyományos vérvételnél kapott leletnél lényeges több fontos egészség-paraméter meghatározására.

Részletesebben

Szociális információnyújtás a Pro-Team Nonprofit Kft.-nél

Szociális információnyújtás a Pro-Team Nonprofit Kft.-nél Szociális információnyújtás a Pro-Team Nonprofit Kft.-nél A szolgáltatás átfogó és operatív célja A Pro-Team Nonprofit Kft. rehabilitációs akkreditált foglalkoztató, ahol több mint 2000 fő megváltozott

Részletesebben

CIVIL MUNKAKÖZVETÍTŐ IRODA

CIVIL MUNKAKÖZVETÍTŐ IRODA CIVIL MUNKAKÖZVETÍTŐ IRODA KÖZÖSEN A MEGVÁLTOZOTT MUNKAKÉPESSÉGŰEKÉRT BEFOGADÓ MUNKAHELYEK, BEFOGADÓ ÖNKORMÁNYZATOK című, TÁMOP 2.4.2/B-09/2-2009-0002 sz. azonosító számú program BEMUTATÁSA A projekt az

Részletesebben

TÁMOP-6.1.2-11/3-2012-0001

TÁMOP-6.1.2-11/3-2012-0001 TÁMOP-6.1.2-11/3-2012-0001 EFI kialakítása a Rétsági Kistérségben a Előzmények A magyar lakosság egészségi állapota nem tükrözi az egészségügy fejlettségét A magyar gazdaság fejlettsége nem indokolja a

Részletesebben

Megfelelőségi határértékek az étrend-kiegészítőknél Uniós ajánlás a kompetens hatóságoknak

Megfelelőségi határértékek az étrend-kiegészítőknél Uniós ajánlás a kompetens hatóságoknak Megfelelőségi határértékek az étrend-kiegészítőknél Uniós ajánlás a kompetens hatóságoknak Horányi Tamás Magyarországi Étrend-kiegészítő Gyártók és Forgalmazók Egyesülte Étrend-kiegészítők, gyógyhatású

Részletesebben

Egészségfejlesztés a színtereken CSELEKVÉSI TERV

Egészségfejlesztés a színtereken CSELEKVÉSI TERV Egészségfejlesztés a színtereken CSELEKVÉSI TERV Az egészségterv (irányított célzott változás) Egy dokumentum (öt fejezet) Egy ciklikus működési mód adott színtérben élők egészségét hivatott támogatni,

Részletesebben

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV Kedves páciensem, kérem, válaszoljon részletesen minden kérdésre, mielőtt a tanácsadást elkezdenénk. Eljövetelének motivációja: barátok, ismerősök ajánlása önálló kezdeményezés

Részletesebben

E L Ő T E R J E S Z T É S

E L Ő T E R J E S Z T É S E L Ő T E R J E S Z T É S Zirc Városi Önkormányzat Képviselő-testülete 2005. december 19-i ülésére Tárgy: Zirc Városi Önkormányzat 2006. évi belső ellenőrzési tervének kockázatelemzése Előterjesztés tartalma:

Részletesebben

Testanyagaink állandóan változnak

Testanyagaink állandóan változnak Testanyagaink állandóan változnak Az emberi szervezetet mintegy 100 trillió (100 milliószor millió) sejt alkotja. Ezek közül óránként mintegy 100 milliárd sejt elhal, de helyüket és szerepüket azonnal

Részletesebben

Klasszikus kozmetikai kezelések

Klasszikus kozmetikai kezelések Klasszikus kozmetikai kezelések Arctisztító kezelés (90 perc) A pórusok megtisztítása a faggyú ill. az egyéb szennyeződésektől, frissítő, regeneráló maszk. A kezelést 30 perces arc- és dekoltázs masszázzsal

Részletesebben

KÖSZÖNTJÜK HALLGATÓINKAT! Önök Dr. Zakariás Géza: Wellness, fittness Hitek és tévhitek az egészséges életmódról

KÖSZÖNTJÜK HALLGATÓINKAT! Önök Dr. Zakariás Géza: Wellness, fittness Hitek és tévhitek az egészséges életmódról 2011. április 6. KÖSZÖNTJÜK HALLGATÓINKAT! Önök Dr. Zakariás Géza: Wellness, fittness Hitek és tévhitek az egészséges életmódról előadását hallhatják! Wellness, fittness Hitek és tévhitek az egészséges

Részletesebben

.comtárs. Program címe: Tanúsítvány száma: 10/2014 Tanúsítvány érvényességi ideje: 2016. november 18.

.comtárs. Program címe: Tanúsítvány száma: 10/2014 Tanúsítvány érvényességi ideje: 2016. november 18. Program címe:.comtárs Tanúsítvány száma: 10/2014 Tanúsítvány érvényességi ideje: 2016. november 18. Kérelmező neve: Tiszta Jövőért Közhasznú Alapítvány Program rövid leírása Célunk a segítésre motivált

Részletesebben

Felhő alapú telefon és Call Center beruházási költség és rizikó nélkül!

Felhő alapú telefon és Call Center beruházási költség és rizikó nélkül! www.minervatel.hu Felhő alapú telefon és Call Center beruházási költség és rizikó nélkül! Kisvállalkozásoktól nagyvállalatokig. Mindenki számára elérhetően. Virtuális telefonközpont. Egyedi telefonrendszerek.

Részletesebben

ECHOCELL. Ultrahang technológia a non-inváziv zsírcsökkentés és alakformálásra szolgálatában KICSI, DE ERŐS!

ECHOCELL. Ultrahang technológia a non-inváziv zsírcsökkentés és alakformálásra szolgálatában KICSI, DE ERŐS! ECHOCELL Ultrahang technológia a non-inváziv zsírcsökkentés és alakformálásra szolgálatában KICSI, DE ERŐS! 1 1.) Mi a kavitáció? 1. Kavitáció fogalma A kavitáció során kavitok, vagy buborékok képződnek

Részletesebben

Szívünk egészsége. Olessák Ágnes anyaga 2010.03.23.

Szívünk egészsége. Olessák Ágnes anyaga 2010.03.23. Szívünk egészsége Olessák Ágnes anyaga 2010.03.23. Egészséges szív és érrendszer Táplálékod legyen orvosságod, és ne gyógyszered a táplálékod Hippokratesz A szív működése Jobb kamra, pitvarkisvérkör CO2

Részletesebben

Exkluzív Karácsonyi Arckezelési Ajánlataink. Splendore Oxygénes és hyaluronsavas bőrfeltöltő kezelés

Exkluzív Karácsonyi Arckezelési Ajánlataink. Splendore Oxygénes és hyaluronsavas bőrfeltöltő kezelés AJÁNDÉKOZZON SZÉPSÉGET ÉS EGÉSZSÉGET KARÁCSONYRA! Lepje meg magát vagy szeretteit Ön is a La Splendore esztétikai központ válogatott Prémium arc és testkezelési ajánlataival! Szeretettel étesítenénk Önöket

Részletesebben

BYAS BIONIC YOUTH ACTIVATING SYSTEM Kezelés eredményei

BYAS BIONIC YOUTH ACTIVATING SYSTEM Kezelés eredményei BYAS BIONIC YOUTH ACTIVATING SYSTEM Kezelés eredményei 01 BYAS BIONIC YOUTH ACTIVATING SYSTEM BIONIC YOUTH ACTIVATING SYSTEM BYAS úttörő a Natural Face Contouring TM és Natural Body Forming TM. Terén a

Részletesebben

KÜLÖNLEGES KEZELŐELJÁRÁSOK

KÜLÖNLEGES KEZELŐELJÁRÁSOK KÜLÖNLEGES KEZELŐELJÁRÁSOK SZAKMAI INFORMÁCIÓTARTALOMT RÉSZBEN LEÍRTAKRA. 1. Masszázsgolyó: különböző, szárított gyógynövényekkel töltött, stamppel végzett masszázs. A stampeket forró vízbe vagy gőzbe

Részletesebben

Life. High Premium A csúcsminőségű termékcsoport

Life. High Premium A csúcsminőségű termékcsoport Life High Premium A csúcsminőségű termékcsoport Tengerimalacok Mi az állatok tápláléka a természetben? Nyulak Gyógynövények Patkányok Bogarak Törpe Hörcsögök Bogarak Csincsillák Hörcsögök Bogarak Egerek

Részletesebben

Mennyiben segíti az integritás felmérése a belső kontrollok működését az önkormányzatoknál? Dr. Pulay Gyula felügyeleti vezető előadása

Mennyiben segíti az integritás felmérése a belső kontrollok működését az önkormányzatoknál? Dr. Pulay Gyula felügyeleti vezető előadása Mennyiben segíti az integritás felmérése a belső kontrollok működését az önkormányzatoknál? Dr. Pulay Gyula felügyeleti vezető előadása A korrupciós veszélyeztetettség Minden költségvetési intézménynél

Részletesebben

ÁLLÓKÉPESSÉG FEJLESZTÉSI PROGRAM LABDÁS- ÉS LABDA NÉLKÜLI GYAKORLATOKKAL

ÁLLÓKÉPESSÉG FEJLESZTÉSI PROGRAM LABDÁS- ÉS LABDA NÉLKÜLI GYAKORLATOKKAL ÁLLÓKÉPESSÉG FEJLESZTÉSI PROGRAM LABDÁS- ÉS LABDA NÉLKÜLI GYAKORLATOKKAL (általános alapismeretek) Állóképesség: A szervezet azon képessége, amely lehetővé teszi a sportmozgás hosszú ideig, a teljesítmény

Részletesebben

A sportolói táplálkozás elmélete, A versenyzéssel kapcsolatos táplálkozás kérdések karatéban. Vincze Virgil

A sportolói táplálkozás elmélete, A versenyzéssel kapcsolatos táplálkozás kérdések karatéban. Vincze Virgil A sportolói táplálkozás elmélete, A versenyzéssel kapcsolatos táplálkozás kérdések karatéban Vincze Virgil Az vagy amit megeszel. /Görög mondás/ Az Izomműködés Energetikai háttere Az izomműködés alapmolekulája

Részletesebben

6 hetes futó edzésterv 1. hét 2. edzés. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk.

6 hetes futó edzésterv 1. hét 2. edzés. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk. 1 FONTOS INFÓK OLVASD EL! Először is üdvözöllek a Szupernő futói körében. Tök jó, hogy itt vagy velünk, remélem sok boldog

Részletesebben

SZERVEZETI HATÉKONYSÁG FEJLESZTÉSE AZ EGÉSZSÉGÜGYI ELLÁTÓRENDSZERBEN TERÜLETI EGYÜTTMŰKÖDÉSEK KIALAKÍTÁSA TÁMOP 6.2.5 B

SZERVEZETI HATÉKONYSÁG FEJLESZTÉSE AZ EGÉSZSÉGÜGYI ELLÁTÓRENDSZERBEN TERÜLETI EGYÜTTMŰKÖDÉSEK KIALAKÍTÁSA TÁMOP 6.2.5 B SZERVEZETI HATÉKONYSÁG FEJLESZTÉSE AZ EGÉSZSÉGÜGYI ELLÁTÓRENDSZERBEN TERÜLETI EGYÜTTMŰKÖDÉSEK KIALAKÍTÁSA TÁMOP 6.2.5 B KONFERENCIA AZ EGÉSZSÉGESEBB EGÉSZSÉGÜGYÉRT 2015 06 30 TÁMOP-6.2.5-B-13/1-2014-0001

Részletesebben

2015. november 7 8. Millenáris. A szépségipar. fejlődő szegmense

2015. november 7 8. Millenáris. A szépségipar. fejlődő szegmense 2015. november 7 8. Millenáris A szépségipar leggyorsabban fejlődő szegmense A világon nők és férfiak milliói tennének meg szinte bármit azért, hogy lassítsák bőrük öregedését. Laboratóriumok ezrei dolgoznak

Részletesebben

A FITNESZ SZEKTOR szerepe az egészségfejlesztésben. Dr Zopcsák László

A FITNESZ SZEKTOR szerepe az egészségfejlesztésben. Dr Zopcsák László A FITNESZ SZEKTOR szerepe az egészségfejlesztésben Dr Zopcsák László 2013 Bemutatkozás Dr. Zopcsák László PhD Magyar Fitnesz és Egészségfejlesztési Szövetség (MHESZ) Elnök Európai Egészségfejlesztési és

Részletesebben

Fáradásos törések. Prof. Dr. Berkes István

Fáradásos törések. Prof. Dr. Berkes István Fáradásos törések Prof. Dr. Berkes István Probléma Sportolók száma növekszik Sportterhelés fokozódik Képalkotó diagnosztika fejlődése Megfelelő prevenciós stratégia Után-vizsgálatok hiánya Definíció Túlterheléses

Részletesebben