frissítô 2009 tavasz-nyár a K&H Medicina Egészségpénztár egészség és életmód magazinja

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "frissítô 2009 tavasz-nyár a K&H Medicina Egészségpénztár egészség és életmód magazinja"

Átírás

1 frissítô 2009 tavasz-nyár a K&H Medicina Egészségpénztár egészség és életmód magazinja

2 Kedves Olvasó! Ha mindennapi gondjaik közepette elkerülte volna a figyelmüket: itt a tavasz! Bízzák rá magukat a K&H Medicina Egészségpénztár ötleteire, kínálatára, hogy minden percét kiélvezhessék! A tavasz az újjászületés ideje, ilyenkor a természet legszebb arcát mutatja felénk. Át is adnánk magunkat a romantikus hangulatnak és a nap melengetô sugarainak, ha nem kötnének le minket a borongós összefüggések. Az utóbbi évtizedekben mi is folyton újra kezdünk, és nem is mindig önszántunkból... Az állandó változás, a sodró tempó, magánéletünk és szakmai létünk kötéltánca már eddig is sokkolóan hatott ránk, és akkor jött ez az egyén számára szinte felfoghatatlan léptékû és beláthatatlan következményekkel járó gazdasági világválság. Jött, és bekúszott a bôrünk alá, felforgatta amúgy is zaklatott kis világunkat. Új értelmet nyertek a régi mondások: egyik napról a másikra élünk, és a majd csak lesz valahogy, és új színnel gazdagodott korunk népbetegsége, a stressz. Sajnos arra nincs módunk, hogy a válságra általunk támogatott receptet kínáljunk, de azért számíthatnak a K&H Medicina Egészségpénztárra! Ha honlapunkat, vagy a Frissítô magazint böngészik, számos lehetôséget találnak, amelyek kicsit könnyebbé teszik a mindennapokat. Ilyen nehéz idôkben még fontosabb, hogy szabadidônket kellemesen töltsük, és ôrizzük egészségünket. Azoknak is, akik eddig inkább a TV elôtt, kényelmes heverôjükön töltötték a pihenés óráit, ajánlom a mozgás felszabadító örömét. A költséghatékonyság jegyében élvezzük a természet szépségét, minél többet kiránduljunk, kerékpározzunk, vagy egyszerûen sétáljunk egy jót. Az úszás is kiûzi a szorongást, megmozgatja egész testünket, és nyugodt álmot ígér ráadásul elszámolható! A környezetváltozás, amihez a mobiltelefon otthon felejtése is hozzátartozik, szintén csodákra képes. Pénztárunk több szállodával is szerzôdésben áll, ahol a pihenés mellett a fitness és a wellness kényeztetô pillanatait is átélhetik. Érdemes beszerezni megfelelô vitaminokat, amelyek erôsítik immunrendszerünket, és a Pénztár által ajánlott szûréseken részt venni, hogy megelôzhessék a betegségeket, vagy a nagyobb bajt. Lapunkban még számos jó ötletet és tanácsot olvashatnak. Többek között utána jártunk az aktuális oltásoknak, a selfness gyógyító erejének és a valóban pihentetô, frissítô alvás titkának. Honlapunkon pedig minden hónapban új meglepetésekkel várjuk Tagjainkat. Ránk számíthatnak! A világ gondjait nem oldhatjuk meg, de saját egészségünkért, boldogságunkért tehetünk. Ebben nagyon sokat segíthet a család és a barátok is. Ez saját tapasztalat. Gyermekem születése óta minden átértékelôdött, a szeretteimmel töltött idô minden mást feledtet velem, és könnyebben kezelem a problémákat is. Ez egy biztos recept, amit mindenkinek jó szívvel ajánlok! frissítô Lenkei Beatrix a K&H Medicina Egészségpénztár ügyvezetô igazgatója A K&H Medicina Egészségpénztár félévente megjelenô magazinja felelôs kiadó: Lenkei Beatrix ügyvezetô igazgató fôszerkesztô: Wiener Andrea, szerkesztô: Kálmán Judit, elôkészítés: Horváth Csaba telefon: , fax: , szerkesztôség címe: 1126 Budapest, Böszörményi út 24/B 3

3 A szépség és a valóság Vámosi Viktória neve nem csak az itthoni divatvilágban és médiában cseng ismerôsen: a magyar szépségnek bérelt helye van a párizsi, japán, sôt, amerikai kifutókon is. A mûsorvezetô-topmodell olyan karriert futott be, amirôl minden kislány álmodik na de milyen áron?... Errôl beszélgettünk. Egy fiatal magyar lány mégis hogyan jut el a párizsi kifutókig? Egy kis szerencsével Az érettségi után részt vettem egy modellkeresô versenyen, ahol második helyezést értem el. Részben ez, részben pedig az iskolai franciaórák, na meg egy éppen jókor jött felkérés indították el a modellkarrieremet. Akkoriban halt meg édesanyám, ezért szinte menekültem itthonról, és mindenáron igyekeztem belevetni magam az ismeretlenbe. Elôször voltam hosszabb ideig távol az otthontól, méghozzá fájó emlékekkel a modell-apartman rideg falai között: kemény idôszak volt Még barátokra, támaszra sem számíthattam igazán, hiszen ebben a szakmában többnyire felszínes kapcsolatokat építhetsz csak ki, legyen szó a produktív munkatársakról, az ügynökségekrôl, vagy akár a többi modellrôl a kifutókon. A nehéz körülmények ellenére mégis nekem kedvezett a sors: kiutazásom után két hónappal már ott voltam a nagybemutatókon, minden tartozásomat rendezhettem, és saját lábamra állhattam. Így telt el több mint három év Párizsban. Ezután jöttek a hosszabb utazgatások, szerzôdés Tokióban, majd újabb három év New Yorkban. Megtalálta ott az amerikai álmot? Kezdetben inkább rémálomnak tûnt. Aki megszokta az európai mentalitást, környezetet, életformát, annak New York igazán mellbevágó élmény. Mintha szélcsatornába kerülnél: az ôrült forgatag, a rengeteg új benyomás olyan, akár egy émelyítô kavalkád. Úgy éreztem, ez a város élhetetlen. Aztán teltek-múltak az évek, és lassan kitisztult a kép. Az amerikaiak szemlélete, nyitottsága, munkához való hozzáállása felüdülés volt a párizsiak arroganciájához és nacionalizmusához képest. Végre nem éreztem magam holmi vállfának. Aztán szeptember 11-én az én álmaimat is porrá zúzták a becsapódó repülôk. Éppen abban a körzetben voltam, amit lezártak. Ellentmondásos hírek érkeztek, a felbolydult média a valódi tragédián túl légbôl kapott rémhíreket terjesztett, az emberek között kitört a pánik. Amerika nem hitte, hogy ilyesmi megtörténhet, én pedig egyre csak azt ismételgettem magamban: ez nem az én háborúm, haza akarok menni! A hermetikusan lezárt városból még telefonálni sem lehetett, így nem értesíthettem édesapámat, hogy jól vagyok. A külföldön töltött évekre visszagondolva mit tart a legnagyobb sikerének? Egyértelmûen a L Oréal kampány és a Hermés világkampány eddigi karrierem két csúcspontja. Jól csengô nevek, világhírû cégek, mind-mind arra csábít, hogy elrugaszkodjunk a valóságtól. Nos, igyekeztem mindig két lábbal a földön állni. Talán, ha édesanyám is mellettem van, és ideálisabb, lelkileg nyitottabb és kiegyensúlyozottabb háttérrel indulok, akkor másképp történt volna, hiszen tényleg hihetetlen csillogás és pompa vett körül. Olyan emberekkel találkozhattam, olyan helyeken jártam, amirôl mások csak álmodnak. Amikor a Louvre legnagyobb termében a kifutóra lépsz, és villognak körülötted a vakuk, akkor valóban el lehet tévedni, mert igazi királynônek érzed magad. Ráadásul még olyan ikonokkal is dolgozhattam, mint Yves Saint Laurent, vagy Givenchy, és találkozhattam az igazi nagy szupermodellekkel: Claudia Schiffer-rel, Naomi Campbell-lel, Christy Turlington-nal. Enni, vagy nem enni? Ez itt a kérdés Mi a történet folytatása? 2001-ben hazatértem ugyan, de hamarosan újra útra keltem, és 3 évet Londonban töltöttem. Folytattam a modellkarriert, de közben beiratkoztam egy egyetemre is. Jelenleg harmadéves vagyok a táplálkozástudomány szakon, jövôre már a klinikai gyakorlat következik. Azért választottam ezt a szakirányt, mert mint a legtöbb modellt, engem is érdekelt az enni vagy nem enni, illetve mit és mennyit kérdésköre. Korunk ideálja a nádszálvékony nô. Ezt az eszményt éppen a modellek közvetítik, az átlagos fiatalok pedig igyekeznek lépést tartani velük. A karcsúságra való törekvés gyakran táplálkozási zavarokhoz, szélsôséges esetekben akár életveszélyes állapothoz is vezethet. Mi a megítélése e szomorú tendenciáról modellként és immár szakemberként? Meggyôzôdésem, hogy az ilyen jellegû problémákért nem lehet kizárólag a környezetet, a médiát, vagy éppen a divatot okolni, ám azt sem kétlem, hogy ezek is szerepet játszanak a bajok kialakulásában. Mindenesetre komoly felelôssége van a családnak abban, hogy miként alakulnak a gyermek szokásai, sôt, önértékelése. Ha egy kislány azt látja, hogy a körülötte élô nôk alapvetôen elégedetlenek önmagukkal, és állandóan fogyókúráznak, vagy épp ellenkezôleg: mindig nehéz, zsíros ételek kerülnek az asztalra, ezt a mintát fogja követni. A táplálkozási zavaroknak ugyanakkor legtöbbször lelki okai is vannak: egy torz önképpel élô nônél jóval nagyobb eséllyel 4 5

4 alakulnak ki étkezési problémák, betegségek. Úgy gondolom, hogy a szélsôségektôl mindenképpen tartózkodni kell: hiszen mind a csontsoványság, mind a túlsúlyosság komoly egészségügyi problémákat vethet fel. Revalid A hajszépség tudománya. Nem könnyû tehát megôrizni az egyensúlyt. Önnek hogyan sikerült? Én sem tudtam mindig az ideális utat követni. Amikor Párizsban dolgoztam, 10 kilót fogytam a folyamatos fogyókúrák hatására Ám nekem még szerencsém volt, sikerült idôben váltanom, így az egészségem nem szenvedte meg az önsanyargatást. Végül rájöttem, hogy ha az ember nem tömi magát édességekkel, feldolgozott, finomított, félkész vagy gyorséttermi ételekkel; helyette tápanyagban gazdag, tápláló élelmiszereket választ, akkor nem kell megtartóztatnia magát a szép alak és az egészség elérése érdekében. Kihagyhatatlan része az életemnek a mozgás is. Régebben a dinamikus sportokat kedveltem, sokáig kick-bokszoltam, de túl izmos lettem, ami szintén nem elôny egy modellnél. Azóta felfedeztem a pilatest, ami rendkívül jót tesz a nôies formáknak. Emellett jógázom is, s ennek köszönhetôen megváltozott a tartásom, nem fáj a hátam, jobb a munkabírásom. Mennyire fontos Ön számára a szépség? Belegondolt, hogy milyen lenne az élete enélkül? Talán furcsának tûnik, de sokáig nem gondoltam magamról, hogy szép lennék. Ha fiatalabb koromban valaki megkérdezte volna tôlem, milyen szeretnék lenni, egyértelmûen barna hajat, világos szemet és napsütötte bôrszínt kívántam volna. Csak a vörös hajjal születettek tudják, hogy ilyen árnyalatokkal felnôni igazi embert próbáló dolog az állandó csúfolódások miatt. Ezt nehéz elfelejteni Szerencsére a csúfolódások idôszakának már búcsút inthetett, elég, ha csak megfigyeljük sikeres, sokszínû karrierjét. Mi lesz a folytatás? Való igaz: több mindenbe belefogtam az utóbbi idôkben. Büszke vagyok arra, hogy a közép-európai régió egyetlen életmód-televíziójánál, a Vital TVnél dolgozhatom mint mûsorvezetô. Hiszen bármilyen csatornánál, bármilyen mûsort nem vállaltam volna el; a Vital viszont éppen azokat az eszméket képviseli, amelyeket én is: egészséges életmód, környezetvédelem, alternatív módszerek ráadásul hiteles forrásokból. A televízió mellett a Marie Claire magazinnak írok rendszeresen táplálkozással kapcsolatos cikkeket, miközben folytatom az egyetemi tanulmányaimat is. Egy New York-i felkérésnek köszönhetôen pedig eljátszottam a külföldi modellkarrier folytatásának gondolatával is no, de ez még a jövô zenéje. Nem lehet tudni, mit hoz végül a sors, de azt remélem, hogy lesz majd egyszer egy talán épp - vörös hajú kislányom, akinek elmondhatom: semmi pánik, csak a kezdet nehéz! A klinikailag igazolt hatású Revalid haj- és körömregeneráló kapszula titka a szépség és a tudomány harmóniája! Az aminosavaknak, a nyomelemeknek, a vitaminoknak, a növényi kivonatoknak és az orvosi élesztônek köszönhetôen szervezetünk ideális anyagcseréjérôl gondoskodva már négy hét alatt megállítja a haj hullását*, elôsegíti az újranövekedést, sôt javítja a haj és köröm szerkezetét, ápoltságát! *Magyarországi multicentrikus klinikai vizsgálat, És egyre népszerûbbek a Revalid hajápolószerek is, amelyek a Revalid kapszula használatával kiegészítve külsôleg varázsolják a hajat széppé, egészségessé és ragyogóvá! A Revalid energetizáló hajtonik koffein- és kamillatartalmával, nyírfa-, csalán- és zsurlókivonatával élénkíti a fejbôr vérellátását, elôsegíti a sejtek megújulását és a haj növekedését! A Revalid revitalizáló sampon a speciális proteinekkel, növényi olajokkal, korpa- és kukoricakivonatokkal ápolja, élettel telíti a hajstruktúrát, javítja a keratin szerkezetét, megôrzi a haj és a fejbôr egészségét, vitalitását. A Revalid revitalizáló balzsam egy selyemprotein tartalmú speciális fehérje-formula, amely gondoskodik a haj természetes fehérjetartalmáról, nyugtatja a fejbôrt és javítja a károsodott hajat. A Revalid intenzív hajápoló krém pedig védi a különleges gondoskodást igénylô száraz, károsodott hajat, visszaállítja a haj egészségét, szépségét! A Revalid kapszula gyógyszernek nem minôsülô gyógyhatású készítmény. REV/200903/Frissítô 6 A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót,vagy kérdezze meg kezelôorvosát, gyógyszerészét!

5 8 Hogy születnek a hôsök Mindig általánosságban beszélünk az egészségügyrôl, és egyre elégedetlenebbek vagyunk. Csak amikor valami baj van, és az orvos, a mentôs, az ápoló, akik ennek a nagy egésznek a részei, elkötelezetten, hittel és jó szándékkal segítenek rajtunk, jövünk rá, hogy elhamarkodottan ítéltünk, mélyebb ismeretek nélkül. Siklósi Gábor mentôs, aki társával Péter Ferenc gépkocsivezetôvel megmentették egy kislány életét, segített abban, hogy mindezt új megvilágításba helyezzük. Felidézné az akkor történteket? Annyi történt, hogy jó idôben voltunk jó helyen. Én éppen végeztem, a kollégám pedig korábban jött, így még nem kezdôdött a mûszakja. Minden mentôautó úton volt, amikor a diszpécserek szóltak, hogy egy kislányhoz várják a segítséget, aki eszméletlen, a klinikai halál állapotában van. Nem volt vesztegetni való idônk, azonnal motorra szálltunk, és indultunk. Szerencsére az újraélesztés sikerült, de igazán csak akkor nyugodtunk meg, amikor megérkezett a rohammentô, és Aliz már a kórház felé tartott. A média inkább a botrányokat kedveli, ritka, hogy a jó hír is szárnyra kap Ehhez is kellett egy kis szenzáció A mentôsök nap mint nap életeket mentenek, csak nem szolgálaton kívül, és nem motorra pattanva. Ettôl váltunk érdekessé, pedig csak a kötelességünket teljesítettük. Az eset bizonyítja, hogy az emberek, az állandó negatív hatások közepette, igenis ki vannak éhezve a jó hírekre. A körülöttünk kialakult hírverést a jó ügy érdekébe állítottuk, elárvereztük a motort, és a kapott összeget felajánlottuk a Heim Pál Gyermekkórháznak. Jó tett helyébe jót várj. Amit Önök tettek, elindított egy láncreakciót februárjában a Mille Motor cégtôl megkaptuk Magyarország elsô mentôrobogóját. Azt csak halkan jegyzem meg, hogy a mûködési engedély megszerzése már korántsem volt ilyen egyszerû, de a lényeg, hogy Budapesten immár robogós mentôszolgálat is van. Azokra a kerületekre szeretnénk kiterjeszteni ezt a szolgáltatást, ahol nincs mentôállomás. Amellett, hogy segítjük a betegellátást, ez egy rendkívül költséghatékony megoldás, amihez állami támogatást sem kell igénybe vennünk. Az ehhez szükséges oktatást is elindítottuk. Alizzal tartják a kapcsolatot? A kórházban meglátogattuk, de miután hazament, már nem akartuk zavarni ôt. Azért arról rendszeresen meggyôzôdünk, hogy jól van-e. Közben sorozatsztár is lett. Amikor felkértek minket, hogy szerepeljünk a Jóban, rosszban televíziós szappanoperában, úgy éreztem, hogy ez rendkívül távol áll tôlem, aztán meggyôztek, hogy ezzel a mentôsök munkáját is népszerûsíthetem. Nagyon élvezem a forgatásokat, mert rendkívül jó a csapat, szeretettel fogadtak minket - sokat tanultam tôlük. Édesapja példája vitte erre a pályára? Nagyon ellenezte a döntésemet, szerinte az ember ne tegyen önként szegénységi fogadalmat, de én menthetetlen voltam. Nem bántam meg. Nagyon sokat kaptam ettôl a hivatástól, önbecsülést, reális értékítéletet, az együttérzésre való képességet, sok barátot és sok-sok sikerélményt. Olyan ez, mint egy doppingszer, egy-egy sikeres mentés után sokáig a föld felett járunk. A K&H gyógyvarázs országosan mindezidáig 19 mentôállomás munkáját, több mint bruttó 23 millió forint értékû életmentô eszközök beszerzésével segítette, ebbôl a tavalyi évben 5 mentôállomást támogatott összesen több, mint bruttó 3,1 millió forinttal. Akihez mentôt kell hívni, az rendkívül kiszolgáltatott állapotban van, nagy szükségét érzi a mentôsök nyújtotta biztonságérzetnek, gondoskodásnak. Ilyenkor lefoszlanak a hétköznap magukra öltött szerepek. Mi igazán ismerjük az embereket, úgy ahogy talán a szüleik sem. Ilyen alkalmakkor helyreáll a világ értékrendje, az anyagi valóság, amely manapság elsôdleges fontosságúvá vált, elveszíti jelentôségét és az igazi értékek, mint az egészség, a szeretet, az együttérzés lépnek a helyére. Szerencsére szüleim jóvoltából számomra ez az értékrend a természetes. Édesanyám pedagógus, édesapám pedig 20 éve mentôs. Sokat számít az is, hogy vidéken, Szegeden nôttem fel, ahol még más az emberek szemlélete. Az önök esete után édesapja is médiasztár lett, amikor telefonon keresztül segített megmenteni egy gyermeket. Nem is értette, hogy mi ez a hírverés, miközben ô csak a dolgát tette Vérbeli mentôs, méghozzá a lelkizôs fajtából. Miközben ment körülötte a felhajtás, azon gondolkodott, miként segíthetne a kisgyerek családján, akik elég rossz körülmények között éltek. Eközben ön Egyiptomban, a gázai övezet közelében volt a Baptista Szeretetszolgálat orvos csoportjával. Nagyon rossz élmény volt Annyira tehetetlennek éreztem magam Olyan töményen értek a fájdalmas benyomások, hogy hazaérkezésem után még sokáig a hatásuk alatt álltam. A gázai övezetbe nem engedtek be minket, csak az onnan kihozott sebesülteket láthattuk el. Egyértelmûvé vált számomra, hogy a háború borzalmait elszenvedô kisemberek nem is értik, mi folyik körülöttük, az egész zsidó-arab konfliktus távol áll tôlük. Csak dolgozni és élni szeretnének. Az életüket megmenthettük, de a szétbombázott otthonukat, az elveszített családtagjaikat nem adhattuk vissza nekik. Itt is bebizonyosodott, hogy a dolgokat nem lehet távolról, felülrôl megítélni. Az egyes emberek sorsa fûzi össze a valódi történetet. 9

6 Aludjunk rá egyet! 10 Eddig is a felfokozott iram jellemezte életünket, de most, a gazdasági válság, a médiában megjelenô ijesztô hírek, az egyre bizonytalanabbá váló világ, hihetetlen mértékben növeli szorongásunkat és a stresszt. A stressz kezelésének két módja van: csökkentjük, megszüntetjük a kiváltó okokat erre most nem sok esélyünk van, vagy növeljük alkalmazkodóképességünket. Kökény Gábor, az AIME+ Egészségpénztári Matrac Szolgáltató cég vezetôje azt javasolja: aludjunk rá egyet! Nehéz a stresszt feloldani, de szerencsére testünk tökéletes szerkezet, és agyunk emlékszik az ideális állapotra, ennek visszaállításán dolgozik. Ehhez azonban segítségre van szüksége, és az önregeneráció egyetlen bevált módja a megfelelô pihenés, amit a nyugodt, éjszakai alvás biztosít leginkább. Éppen ezért itt az ideje, hogy válság ellen beszerezzünk egy kényelmes, különlegesen jótékony hatású matracot az ágyunkba, befészkeljük magunkat a takaró alá, és egy szebb világról álmodjunk. De miben is rejlik az új fejlesztésû különleges High-Tech matracok varázsereje? Az AIME+ most három újdonságot is kínál. A karbonszálas matrac, amit Relax matracnak is neveznek, valódi csoda. A szálak elektrosztatikus elven mûködnek, helyrebillentik a káros, patogén energiaszintet. A karbonszálak szénszálak, amik átveszik a testünkben napközben felgyûlt feszültséget, majd szigetelés híján elveszítik töltésüket. Így újra feltöltôdhetnek, tôlünk elvonva a bennünk még megmaradt felesleges elektrosztatikus töltéseket. Mire felébredünk, energiaszintünk beáll a normális szintre. Úgy érezzük, mintha újjászülettünk volna. A pihenést megzavarhatja az is, ha éjszaka vagy már hajnalban arra ébredünk, hogy fázunk. Ennek az az egyszerû oka, hogy a mély alvás szakaszában leesik a vérnyomásunk, és elkezd hûlni a testünk. Az Outlast matrac erre kínál megoldást. A matrac segédrétege olyan nagy hôállandójú anyagból készült, amely nehezen melegszik fel, és ugyancsak nehezen hûl le. Az alvás elsô szakaszában, a testünkbôl kisugárzott hôtôl felmelegszik, majd a késôbbi szakaszban, a mélyalvás idején, amikor testünk hûlni kezd, a matracból visszaáradó hô biztosítja komfortérzetünket. A legizgalmasabb változat a Shenergy matrac, amit negatív ionozott segédanyaggal töltenek fel. Amikor testünk egyensúlya felborul, például a helytelen táplálkozás miatt, növekszik bennünk a pozitív ionok száma, azaz savasodás indul. Ekkor lép akcióba a matrac. A matracban lévô negatív ionok, és a testünkben felszaporodott pozitív ionok rendkívül erôsen vonzzák egymást, és végül összekapcsolódnak. A bennünk felszaporodott káros pozitív ionok száma lecsökken, mert az összekapcsolódás eredménye a semleges töltésû atom, ami ártalmatlan. Így szépen visszaáll az ion egyensúly. Ezzel olyan hatást érünk el, mintha méregtelenítenénk szervezetünket, ami erôsíti immunrendszerünket. Így egészségesebben, frissebben és nyugodtabban nézhetünk szembe a hétköznapok problémáival. (x) MATRACOK egészségpénztárra Budapest, Ferenc krt.1. Tel: Nyíregyháza, Pazonyi út 37. Tel: 70/ Miskolc, József Attila út 74. Tel: 70/ Debrecen, Epreskert út 1. Tel: 70/ Eger, Maklári út 154. Tel: 70/ Budapest, Vezér út 147/C Tel: 70/ Szolnok, Tószegi út 5. Tel: Veszprém, Házgyár út 1. Tel: 70/

7 A szívinfarktus megelőzhető! korai diagnosztikával Cardio-CT 1117 Budapest, Hunyadi J. út 9. info vonal: DIAGNOSZTIKA KÖZPONT 1671_Beres_K&H_132x194_hird_press.indd 1 3/27/09 12:44:42 PM13

8 Szelíd gyógymód Kisebb-nagyobb sikerrel gyógyítják a náthánkat, a hátfájásunkat, az allergiánkat, de ki gyógyít meg minket? Erre kerestünk választ Dr. Zarándi Ildikó homeopátiás orvosnál. Mi késztet arra egy belgyógyászt, hogy az orvoslásnak ezt a formáját válassza? Személyes élmények Édesapám infarktusban halt meg, pedig a legjobb szívgyógyszereket szedte. Ekkor fordult az érdeklôdésem az alternatív gyógymódok felé, mert úgy éreztem, lehetett volna többet, mást tenni érte. Tanultam akupunktúrát, gyógynövény-terápiát, majd eljutottam a homeopátiához, és rájöttem: megvan, ezt kerestem! Mennyiben tud mást, többet nyújtani, mint a hagyományos orvostudomány? A homeopátia nem csak az egyes tüneteket kezeli, hanem az embert, mint egységet tekinti, azaz a fizikai egészség mellett a lélek egyensúlyát is helyreállítja. A kezelés során alkalmazott törzskönyvezett gyógyszerek kizárólag természetes anyagokból készülnek, így nincs mellékhatásuk, tehát bárki, csecsemôk, kismamák, idôs emberek is nyugodtan szedhetik. Nekem úgy tûnik, hogy arra ad választ, ami egyre inkább hiányzik az orvoslásból: a beteg megismerése, és az ez alapján felállított, nem a betegségre, hanem az emberre kialakított diagnózis. A hagyományos orvoslás is fejlôdik, nagy eredményeket ér el, de valóban egyre személytelenebbé válik. Nem betegeket, hanem egyes beteg szerveket gyógyítanak. Márpedig legtöbbször a betegség nem önmagában létezik, számos fizikai vagy lelki kiváltó oka lehet. Erre az egységes szemléletre egyre nagyobb az igény. A homeopátiás orvos elôször individuálisan feltérképezi a beteget, kikérdezi arról, hogy milyen egyéb egészségügyi problémái vannak, hogy alszik, milyenek az étkezési szokásai, lelki beállítottsága azaz milyen a homeopátiás alkata. Ezek alapján választja ki a megfelelô tüneti, alkati szert, amely így nem csak a kezelésben, hanem a megelôzésben is fontos szerepet játszik. Ha a kollégái már Önt használják iratmegsemmisítônek. Megnyugtató megoldást nyújt a SEDATIF PC. Hatékony a stressz okozta idegességre, szorongásra és alvászavarra. Nem okoz napközben aluszékonyságot és hozzászokást, függôséget. Növényi eredetû anyagokból készült homeopátiás készítmény. VÉNY NÉLKÜL KAPHATÓ GYÓGYSZER. KERESSE A PATIKÁKBAN! 14 Ha ezt olvasva, valaki arra gondol, hogy, szívesen fordulna problémájával homeopátiás orvoshoz, merre induljon? Több honlap foglalkozik már homeopátiával, amelyeken az orvosok listája is megtalálható. Többek között a és a hu oldalakat ajánlhatom, ahol sok-sok információ olvasható, és kérdéseket is fel lehet tenni az orvos szakértôknek. (x) A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEG - TÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELÔORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!

file:///c:/docume~1/barany~1/locals~1/temp/rar$ex26.297... Mûsor : Egyenes beszéd (R:) Dátum : 2005.12.07. - 2000 Credit: 0000

file:///c:/docume~1/barany~1/locals~1/temp/rar$ex26.297... Mûsor : Egyenes beszéd (R:) Dátum : 2005.12.07. - 2000 Credit: 0000 Dátum : 2005.12.07. - 2000 Adó : ATV Mûsor : Egyenes beszéd (R:) Credit: 0000 - A mûsorvezetõ következõ vendége, Szolnoki Andrea fõpolgármester-helyettes. Öt budapesti kórház indít egy programot, méghozzá

Részletesebben

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Készítette: Martincsevicsné Jenei Gizella Ki vagyok én? Szeretettel üdvözöllek! Martincsevicsné Jenei Gizella vagyok, egészségőr, hidegen sajtolt olajok szakértője,

Részletesebben

Bói Anna. Konfliktus? K. könyvecskék sorozat 1.

Bói Anna. Konfliktus? K. könyvecskék sorozat 1. Bói Anna Konfliktus? K könyvecskék sorozat 1. Tartalom: Üdvözölöm a kedves Olvasót! Nem lehetne konfliktusok nélkül élni? Lehet konfliktusokkal jól élni? Akkor miért rossz mégis annyira? Megoldás K Összegzés

Részletesebben

Megcélozni a legszebb álmot, Komolyan venni a világot, Mindig hinni és remélni, Így érdemes a földön élni.

Megcélozni a legszebb álmot, Komolyan venni a világot, Mindig hinni és remélni, Így érdemes a földön élni. Ajánlás A családtörténet feltárása hidat épít múlt és jövõ között, összeköti a nemzedékeket oly módon, ahogyan azt más emléktárgyak nem képesek. Azok a változások, melyek korunk szinte minden társadalmában

Részletesebben

Az egészséges életmód fontossága.

Az egészséges életmód fontossága. Az egészséges életmód fontossága. Itt a heti foglalkozások keretében a tanulók korosztályának megfelelő formában a hallottak feldolgozásra történik. A hetedik osztályosok által készített prezentáció (kis

Részletesebben

magát. Kisvártatva Vakarcs, a kutya is csatlakozott hozzájuk. Kedveskedve hol a Papa, hol meg az unoka lábaira fektette meleg tappancsait.

magát. Kisvártatva Vakarcs, a kutya is csatlakozott hozzájuk. Kedveskedve hol a Papa, hol meg az unoka lábaira fektette meleg tappancsait. Göncölszekér M ári szólt asszonyához Pista, te csak maradj az ágyban, próbálj meg aludni. Ez a szegény lánygyerek folyton köhög. Nem hagy téged aludni. Nem tudsz pihenni. Lehet, hogy a komámnak lesz igaza.

Részletesebben

3. hogyan oldd meg a már kialakult alvászavarokat? Mit csinálj, ha éjszaka felkel?

3. hogyan oldd meg a már kialakult alvászavarokat? Mit csinálj, ha éjszaka felkel? Tartalom bevezető 1. a lelki oldal 2. az alvásproblémák megelőzése megelőzés, miért? megelőzés, hogyan? Hogyan vedd rá az önálló alvásra? Hogyan oldd meg a nappali alvást? Hogyan előzd meg az éjszakai

Részletesebben

Sajtóközlemény. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért. 2012. november 14.

Sajtóközlemény. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért. 2012. november 14. Sajtóközlemény 2012. november 1. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért A stressz tehet leginkább a rövidebb életről, a stressz miatt alakulnak ki bennünk a rettegett betegségek ezt gondolja a magyar

Részletesebben

o r v o s - b e t e g K A P C S O L A T beszeljunk rola A Magyar Hospice Alapítvány Orvos-Beteg Kapcsolat Programja

o r v o s - b e t e g K A P C S O L A T beszeljunk rola A Magyar Hospice Alapítvány Orvos-Beteg Kapcsolat Programja o r v o s - b e t e g K A P C S O L A T beszeljunk rola A Magyar Hospice Alapítvány Orvos-Beteg Kapcsolat Programja Sok szerencsét kívánok önöknek, és ne felejtsék el, hogy a beteg is ember (A Budapest

Részletesebben

Szeretet volt minden kincsünk

Szeretet volt minden kincsünk Szeretet volt minden kincsünk Azt mondják, mindenkinek meg van írva a sorskönyvében az élete. Mindenkinek ki van jelölve z út, mint a kerti ösvény, szélekkel, jelekkel, hogy ne lehessen letérni róla. Van

Részletesebben

Szigorú minőségi követelmények

Szigorú minőségi követelmények Szigorú minőségi követelmények Tudományos alapokon nyugvó, biztonságos termékek Természet ihlette, hatékony összetevők és innovatív formulák Svédországi fejlesztések: szigorú minőségi elvárások és alapos

Részletesebben

Új Étrend-kiegészítők, vitaminok

Új Étrend-kiegészítők, vitaminok Új Étrend-kiegészítők, vitaminok Étrend-kiegészítők, vitaminok Az átlagos napi táplálkozás nem képes fedezni minden olyan tápanyag bevitelét, melyekre szervezetünknek szüksége van! Egészségünk megóvása

Részletesebben

Azt akarod mondani, hogy szeretnéd, ha más szülné meg a gyerekünket? Paul elkerekedett szemmel bámult rá, de a tekintetében Teri a döbbenet mellett

Azt akarod mondani, hogy szeretnéd, ha más szülné meg a gyerekünket? Paul elkerekedett szemmel bámult rá, de a tekintetében Teri a döbbenet mellett 16 Azt akarod mondani, hogy szeretnéd, ha más szülné meg a gyerekünket? Paul elkerekedett szemmel bámult rá, de a tekintetében Teri a döbbenet mellett mást is felfedezni vélt. Dühöt, talán. Kétségbeesést.

Részletesebben

Advent a Life.hu-n. Időszak: 2014. december 1. december 24.

Advent a Life.hu-n. Időszak: 2014. december 1. december 24. Advent a Life.hu-n Időszak: 2014. december 1. december 24. A Life.hu tematikus adventi melléklete Idén a Life.hu karácsonyi tartalmának alapgondolata a Karácsony, másképp. Az Advent rovatban megjelenő

Részletesebben

Én Mária vagyok és el szeretném neked mesélni, hogyan lett a húsvét életemnek egy fontos része

Én Mária vagyok és el szeretném neked mesélni, hogyan lett a húsvét életemnek egy fontos része Én Mária vagyok és el szeretném neked mesélni, hogyan lett a húsvét életemnek egy fontos része Kislányként sok álmom volt. Embereknek szerettem volna segíteni, különösen idős, magányos embereknek. Arrol

Részletesebben

Már Prémium csomag is! Med Help betegségbiztosítás

Már Prémium csomag is! Med Help betegségbiztosítás Már Prémium csomag is! Egészség & életerô Med Help betegségbiztosítás Az egészség a legdrágább értékünk?! Tudta Ön, hogy Magyarországon évente 9000 szívinfarktust regisztrálnak több, mint 35000-en betegednek

Részletesebben

Veszprémben is megszólalt a Szívhang

Veszprémben is megszólalt a Szívhang Betegszoba 2011.04.28. http://www.betegszoba.hu/cikkek/sziv_es_errendszer/veszpremben_is_megszolalt_a_szivhang/ A Szívhang program a következő állomásán is elérte célját, hiszen a Petőfi Színház színészeinek

Részletesebben

A Barátok Verslista kiadványa PDF-ben 2013.

A Barátok Verslista kiadványa PDF-ben 2013. Dezső Ilona Anna: Élet - Halál (90x70 cm, vászon, olaj) A Barátok Verslista kiadványa PDF-ben 2013. A BARÁTOK VERSLISTA KIADVÁNYA ÉLET és HALÁL Az élet a halál kistestvére. (Dobrosi Andrea) Az életre

Részletesebben

Témakörök az idegen nyelvi érettségihez

Témakörök az idegen nyelvi érettségihez Témakörök az idegen nyelvi érettségihez TÉMAKÖR 1. Személyes vonatkozások, család 2. Ember és társadalom Középszint A vizsgázó személye, életrajza, életének fontos állomásai (fordulópontjai) Családi élet,

Részletesebben

Nem nézni kell, hanem benne kell lenni!

Nem nézni kell, hanem benne kell lenni! Nem nézni kell, hanem benne kell lenni! A média világa: ahol jó lenni? Ha nekünk fontos Ha az újságírónak fontos A média világa: ahol jó lenni? Mit engedhetnek meg maguknak az újságírók, és mit engedhetünk

Részletesebben

TIENS EGÉSZSÉG KÖR ELMÉLET

TIENS EGÉSZSÉG KÖR ELMÉLET 1 Tartalom: Az egészségről mi az egészség az egészség alatti állapot veszélyei az egészség faktorai A kínai egészségmegőrző kultúra története módszerei és lényege A egészség kör elmélet tisztítás, pótlás,

Részletesebben

November - A függőség elleni küzdelem hónapja. Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra

November - A függőség elleni küzdelem hónapja. Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra November - A függőség elleni küzdelem hónapja Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra Hétköznapi szóhasználatban a függőség szót a ragaszkodás, hozzászokás, szükséglet értelemben használjuk. A függőség 40-60

Részletesebben

Az idősek (65 év felettiek) és az élelmiszer-biztonság

Az idősek (65 év felettiek) és az élelmiszer-biztonság Kutatási előzmények Az idősek (65 év felettiek) és az élelmiszer-biztonság A KÉKI 2001 óta foglalkozik az élelmiszer-biztonság társadalmi-gazdasági hátterének elemzésével. Elsődleges célunk feltárni azt

Részletesebben

.a Széchenyi iskoláról

.a Széchenyi iskoláról Negyedikesek írták....a Széchenyi iskoláról 7 éves koromban, szüleimmel azért választottuk ezt az iskolát, mert itt német nyelvet lehet tanulni. Én már óvodás korom óta tanulom a németet, így ragaszkodtunk

Részletesebben

A cikkeket írta: Károlyi Veronika (Ronyka) www.varazslatostitkok.com. Korrektúra: Egri Anikó

A cikkeket írta: Károlyi Veronika (Ronyka) www.varazslatostitkok.com. Korrektúra: Egri Anikó A cikkeket írta: Károlyi Veronika (Ronyka) www.varazslatostitkok.com Korrektúra: Egri Anikó 2 Tartalomjegyzék Tartalomjegyzék... 3 Az összefogás döbbenetes ereje... 4 Depressziós helyett bajnok... 6 Na

Részletesebben

Hunyadi János Evangélikus Óvoda és Általános Iskola pályázata az innovatív iskolák fejlesztése című konstrukcióra

Hunyadi János Evangélikus Óvoda és Általános Iskola pályázata az innovatív iskolák fejlesztése című konstrukcióra Hunyadi János Evangélikus Óvoda és Általános Iskola pályázata az innovatív iskolák fejlesztése című konstrukcióra Egészségnap III. Az egészség olyasmi, mint a gondosan égetett gyertya. Ha körültekintő

Részletesebben

Az Arteriográfról mindenkinek, nem csak orvosoknak

Az Arteriográfról mindenkinek, nem csak orvosoknak Az Arteriográfról mindenkinek, nem csak orvosoknak Kíváncsi, mit takar az "artériás stiffness" kifejezés? Tudni szeretné, miért érdemes mérni az artériáinak életkorát? Foglalkoztatja az egészsége, és többet

Részletesebben

Mesélnél általános iskolai tanulmányaidról? Már ott is érdekelt az iskolán kívüli kulturális élet?

Mesélnél általános iskolai tanulmányaidról? Már ott is érdekelt az iskolán kívüli kulturális élet? Szalai-Bordás Gergő a Földes Ferenc Gimnázium volt diákja, jelenleg az ELTE ÁJK jogász hallgatója. Középiskolás évei során magyar nyelv és irodalom tantárgyból ért el kimagasló eredményeket, valamint az

Részletesebben

2010. 06. 10. csütörtök. Az élet megoldja magát. Interjú Spilák Klárával

2010. 06. 10. csütörtök. Az élet megoldja magát. Interjú Spilák Klárával 2010. 06. 10. csütörtök Az élet megoldja magát Interjú Spilák Klárával "Ha nem jártam volna be ezt az utat, abba belehaltam volna, de megismertem, tudom milyen, és nem kérem" - mondja a színészetről Spilák

Részletesebben

A SZÉKES MASSZÍROZÁS SZAKÉRTŐI VAGYUNK.

A SZÉKES MASSZÍROZÁS SZAKÉRTŐI VAGYUNK. A SZÉKES MASSZÍROZÁS SZAKÉRTŐI VAGYUNK. SZOLGÁLTATÁSAINK Irodai masszázs GYORS. KÖNNYŰ. HATÉKONY. A Massage Company irodai székes masszázsa egy különleges hát-, nyak-, váll- és kézmasszázs, amely alig

Részletesebben

Figyelemhiány/Hiperaktivitás Zavar - ADHD

Figyelemhiány/Hiperaktivitás Zavar - ADHD Figyelemhiány/Hiperaktivitás Zavar - ADHD TÁJÉKOZTATÓ FÜZET gyerekeknek Ferrádi Hádi, a kis versenyautó Ismersz olyan meséket, amiben versenyautók vagy sportkocsik szerepelnek? Ismered például Villám McQueent?

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Problémacsillapító szülőknek Hogyan legyen kevesebb gondom a gyermekemmel? Nagy Erika, 2012 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

Nők testképe, önértékelése és elégedettsége életmódjával

Nők testképe, önértékelése és elégedettsége életmódjával Nők testképe, önértékelése és elégedettsége életmódjával Schmidt Judit, Kovács Ildikó, Arató Györgyi, Pénzes Veronika, Lelovics Zsuzsanna Országos Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozástudományi Intézet Egészséges

Részletesebben

SZÓBELI ÉRETTSÉGI TÉMAKÖRÖK ANGOL NYELVBŐL

SZÓBELI ÉRETTSÉGI TÉMAKÖRÖK ANGOL NYELVBŐL SZÓBELI ÉRETTSÉGI TÉMAKÖRÖK ANGOL NYELVBŐL Az érettségi vizsga tartalmi részét az alább felsorolt témakörök képezik, azaz a feladatok minden vizsgarészben tematikusan ezekre épülnek. Ez a lista az érettségi

Részletesebben

Pro-Age Szín Termékcsalád. Energetic termékcsalád. UOMO - Color. UOMO - Ápolás. Többszörös-hasznú szolgáltatás

Pro-Age Szín Termékcsalád. Energetic termékcsalád. UOMO - Color. UOMO - Ápolás. Többszörös-hasznú szolgáltatás Olasz Életstílus Olasz Életstílus Azok a férfiak, akik ELEGÁNS, kifinomult és megnyerô külsôt akarnak, de nagyon természetes és laza MÓDON. Mivel olaszokról beszélünk, ez az egész a stílusról szól, és

Részletesebben

Az egészséges életre nevelés. Dr. Nyéki Lajos 2015

Az egészséges életre nevelés. Dr. Nyéki Lajos 2015 Az egészséges életre nevelés Dr. Nyéki Lajos 2015 Bevezetés A tanulási idő fokozatos növekedése, a munkahelyeken a szellemi munka túlsúlyba kerülése, a mozgásszegény, ülő életmód egyre többször okoz neurotikus

Részletesebben

A család kedvencei. Receptjeim hétköznapokra és ünnepekre

A család kedvencei. Receptjeim hétköznapokra és ünnepekre A család kedvencei Receptjeim hétköznapokra és ünnepekre A család kedvencei Receptjeim hétköznapokra és ünnepekre RACHEL ALLEN Ezt a könyvet férjemnek, Isaac-nak ajánlom akinek szere tete, támogatása

Részletesebben

Színbe hozunk! Találd meg magadban Te is az önkéntest!

Színbe hozunk! Találd meg magadban Te is az önkéntest! Színbe hozunk! Találd meg magadban Te is az önkéntest! Szia! A Faipari Tudományos Alapítvány saját profiljába vágó önkéntes programot indított ZuzmóKa néven. Az egy éven át tartó rendezvénysorozat önkéntesek

Részletesebben

táplálkozásunkplálkoz

táplálkozásunkplálkoz Előtte Utána - 15 KG Mi befolyásolja olja az egészséget? get? stressz ökológia Genetikus adottságok táplálkozásunkplálkoz 15 Mi az egészs szséges és s táplt pláló étkezés? Hogyan hat a táplálkozás az egészségre?

Részletesebben

HETI RENDSZERESSÉGŰ FOGLALKOZÁSOK SZAKMAI TALÁLKOZÓK

HETI RENDSZERESSÉGŰ FOGLALKOZÁSOK SZAKMAI TALÁLKOZÓK HETI RENDSZERESSÉGŰ FOGLALKOZÁSOK SZAKMAI TALÁLKOZÓK Károlyi Bernát Nyelvoktató Német Nemzetiségi Általános Iskola Orosházi Vörösmarty Mihály Általános Iskola Rákóczitelepi Tagintézménye Almáskamarási

Részletesebben

MEGÚJULT Anti-aging system absolute termékcsalád. Rendkívül hatékony Anti-aging bőrápolás ÚJ! 40 év felett

MEGÚJULT Anti-aging system absolute termékcsalád. Rendkívül hatékony Anti-aging bőrápolás ÚJ! 40 év felett ÚJ! Rendkívül hatékony bőrápolás 40 év felett FŐ, INNOVATÍV HATÓANYAG: Nagy hatékonyságú Zöldalga kivonat, a tara fa 3 dimenziós szerkezetébe ágyazva Aktívan növeli a bőr kollagén és az elasztin termelését!

Részletesebben

AZ ÉLET DIADALA NAPHARCOS MAGAZIN. A Napharcos különlegessége és egyedisége. Napharcos biológiai sejtjavító specialista. Légy erős, élj hosszan!

AZ ÉLET DIADALA NAPHARCOS MAGAZIN. A Napharcos különlegessége és egyedisége. Napharcos biológiai sejtjavító specialista. Légy erős, élj hosszan! Napharcos biológiai sejtjavító specialista NAPHARCOS MAGAZIN 2014 november, 1. évfolyam. III. szám Légy erős, élj hosszan! Legyen több élet a napjaidban és több nap az életedben! AZ ÉLET DIADALA A Napharcos

Részletesebben

HARCBAN A BŐRRÁKKAL. Elsősegély a bőrnek! UVB sugárzás Leégés Bőrrák

HARCBAN A BŐRRÁKKAL. Elsősegély a bőrnek! UVB sugárzás Leégés Bőrrák HARCBAN A BŐRRÁKKAL Elsősegély a bőrnek! UVB sugárzás Leégés Bőrrák A nap nem ellenség, hanem az élet forrása, amihez évezredeken keresztül volt időnk alkalmazkodni. Napfényre szüksége van az emberi szervezetnek

Részletesebben

Aktív Oxigén és Negatív Ion Egészségügyi betét Kétszeres gondoskodás, kétszeres kényelem. Megnyugtat és kényelmet biztosít!

Aktív Oxigén és Negatív Ion Egészségügyi betét Kétszeres gondoskodás, kétszeres kényelem. Megnyugtat és kényelmet biztosít! Aktív Oxigén és Negatív Ion Egészségügyi betét Kétszeres gondoskodás, kétszeres kényelem Megnyugtat és kényelmet biztosít! Sebezhetőség a nehéz napokon A WHO adatai szerint a nőgyógyászati problémák 63%-át

Részletesebben

Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben

Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben Melyik okozhat stresszt? Bevezető A stressz olyan mint a borivás: kis mennyiségben jótékony hatása van, motivál és élénkebbé tesz. A túlzott és folyamatos

Részletesebben

Az illegális és legális szerek okozta kockázat felismerését,viselkedési függőségek megelőzését célzó programok

Az illegális és legális szerek okozta kockázat felismerését,viselkedési függőségek megelőzését célzó programok Hunyadi János Evangélikus Óvoda és Általános Iskola pályázata az innovatív iskolák fejlesztése című konstrukcióra TÁMOP-3.1.4-12/2-2012-0821 Az illegális és legális szerek okozta kockázat felismerését,viselkedési

Részletesebben

VÉRTES BOGLÁRKA A NAPSUGÁR ÉS HOLDVILÁG KÖZHASZNÚ EGYESÜLET (NHKE) HÍRMONDÓJA

VÉRTES BOGLÁRKA A NAPSUGÁR ÉS HOLDVILÁG KÖZHASZNÚ EGYESÜLET (NHKE) HÍRMONDÓJA VÉRTES BOGLÁRKA A NAPSUGÁR ÉS HOLDVILÁG KÖZHASZNÚ EGYESÜLET (NHKE) HÍRMONDÓJA 4. évf./28. szám / 2012. 05-06. hó A lap ingyenes! Elérhetőség: Keilbach Józsefné elnök, Dr. Gerstner Péter titkár tel: 06/20-511-88-82

Részletesebben

MEGJÁRT UTAK EMLÉKEI

MEGJÁRT UTAK EMLÉKEI MEGJÁRT UTAK EMLÉKEI Minden láng fölfelé lobog. Az emberi lélek is láng. Tánczos István igazgató tanító visszaemlékezései a kerekharaszti iskoláról A visszaemlékező 42 évi hivatásszeretettől vezérelt pedagógus

Részletesebben

Önmeghaladás, életcélok, jóllét

Önmeghaladás, életcélok, jóllét PÁL FERENC Önmeghaladás, életcélok, jóllét A lélektani és spirituális dimenziók összefüggései Néhány alkalommal találkoztam Gyökössy Bandi bácsival. Többek között, amikor a papnevelõ intézetbe jártam,

Részletesebben

Szita Szilvia - www.magyarora.com 2004. II. Biztatás, bátorítás

Szita Szilvia - www.magyarora.com 2004. II. Biztatás, bátorítás I Biztatás, bátorítás I Biztatás, bátorítás Beszédpanelek és mintadialógusok - Ne izgulj, menni / sikerülni fog! - Ne butáskodj, menni / sikerülni fog! - Ne hülyéskedj, menni / sikerülni fog! - Ne félj,

Részletesebben

2016. február INTERJÚ

2016. február INTERJÚ INTERJÚ Az Élet szép Az AMEGA beszélgetőpartnere: Dr. Kánitz Éva Főorvos Asszony, milyen családi indíttatással került az orvosi pályára? Mindig azt gondoltam, hogy az a legszebb dolog a világon, ha az

Részletesebben

IV. ÉVFOLYAM VÁLASZTÁSI KÜLÖNSZÁM. Szászberek község negyedévente megjelenő közéle lapja VÁLASZTÁSI KÜLÖNSZÁM 2014.

IV. ÉVFOLYAM VÁLASZTÁSI KÜLÖNSZÁM. Szászberek község negyedévente megjelenő közéle lapja VÁLASZTÁSI KÜLÖNSZÁM 2014. IV. ÉVFOLYAM VÁLASZTÁSI KÜLÖNSZÁM. OLDAL Szászberek község negyedévente megjelenő közéle lapja VÁLASZTÁSI KÜLÖNSZÁM 2014. 2. OLDAL VÁLASZTÁSI KÜLÖNSZÁM 2014. Tisztelt Szászberekiek! A Szászbereki Hírek

Részletesebben

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV Kedves páciensem, kérem, válaszoljon részletesen minden kérdésre, mielőtt a tanácsadást elkezdenénk. Eljövetelének motivációja: barátok, ismerősök ajánlása önálló kezdeményezés

Részletesebben

Farkas-Transz Szállítási Kft.

Farkas-Transz Szállítási Kft. Farkas-Transz Szállítási Kft. CSOPORTFOGLALKOZÁS DIETETIKUS BEVONÁSÁVAL A SZÍV- ÉS ÉRREND- SZERI BETEGSÉGEK MEGELŐZÉSÉRE Szív- és érrendszeri betegségek megelőzése Csoportfoglalkozás dietetikus bevonásával

Részletesebben

Annus szobalányként dolgozott,

Annus szobalányként dolgozott, Annus döntése Annus szobalányként dolgozott, akkor már majdnem 10 éve, amikor az asszonya váratlan ajánlattal állt elő. Kedves Annuskám, tudja mennyire szeretjük magát, a férjem és én is. Családtagnak

Részletesebben

KUTATÁS CÉLCSOPORTJA: 18-59 ÉV KÖZÖTTI NETEZŐ LAKOSSÁG 800 FŐS ORSZÁGOS REPREZENTATÍV MINTA ONLINE KÉRDEZÉS: 20 PERCES KÉRDŐÍV SEGÍTSÉGÉVEL

KUTATÁS CÉLCSOPORTJA: 18-59 ÉV KÖZÖTTI NETEZŐ LAKOSSÁG 800 FŐS ORSZÁGOS REPREZENTATÍV MINTA ONLINE KÉRDEZÉS: 20 PERCES KÉRDŐÍV SEGÍTSÉGÉVEL 11 12 1 2 10 3 9 4 8 5 7 6 KUTATÁS CÉLCSOPORTJA: 18-59 ÉV KÖZÖTTI NETEZŐ LAKOSSÁG 800 FŐS ORSZÁGOS REPREZENTATÍV MINTA ONLINE KÉRDEZÉS: 20 PERCES KÉRDŐÍV SEGÍTSÉGÉVEL LAKOSSÁGI SZEGMENTÁCIÓ EÜ. ATTITŰDÖK

Részletesebben

Prievara Tibor Nádori Gergely. A 21. századi szülő

Prievara Tibor Nádori Gergely. A 21. századi szülő Prievara Tibor Nádori Gergely A 21. századi szülő Előszó Ez a könyvecske azért született, hogy segítsen a szülőknek egy kicsit eligazodni az internet, a számítógépek (összefoglaló nevén az IKT, az infokommunikációs

Részletesebben

Szabóné Schmidt Mária Konzultáns kód: 000-0058575 TEL: +36 20 386 6434. Website: http://fittlesz.com http://www.fittmellekes.com

Szabóné Schmidt Mária Konzultáns kód: 000-0058575 TEL: +36 20 386 6434. Website: http://fittlesz.com http://www.fittmellekes.com E-mail: maria.fittlady@gmail.com Skype: fittlesz Website: http://fittlesz.com http://www.fittmellekes.com Mit jelent a Wellness? Ez az új fogalom túlságosan összetett ahhoz, hogy egy szóval megfogalmazható

Részletesebben

A DIKSON mindig követi a legújabb trendeket, így bővítette a férfi arcszőrzet ápoláshoz és szőrtelenítéshez kapcsolódó termékeinek kínálatát.

A DIKSON mindig követi a legújabb trendeket, így bővítette a férfi arcszőrzet ápoláshoz és szőrtelenítéshez kapcsolódó termékeinek kínálatát. A DIKSON mindig követi a legújabb trendeket, így bővítette a férfi arcszőrzet ápoláshoz és szőrtelenítéshez kapcsolódó termékeinek kínálatát. A kellemesen illatosított speciális hatóanyagokat tartalmazó

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Problémacsillapító szülőknek Hogyan legyen kevesebb gondom a gyermekemmel? Nagy Erika, 2012 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

HASZNÁLD A SORSKAPCSOLÓD!

HASZNÁLD A SORSKAPCSOLÓD! HASZNÁLD A SORSKAPCSOLÓD! Peggy McColl HASZNÁLD A SORSKAPCSOLÓD! ÉDESVÍZ KIADÓ BUDAPEST A fordítás az alábbi kiadás alapján készült: Peggy McColl / Your Destiny Switch Hay House, Inc., USA, 2007 Fordította

Részletesebben

Dr. Antalfai Márta. XIII. Igazságügyi Környezetvédelmi Szakértői Konferencia Budapest, 2011. április 8. Minden jog fenntartva

Dr. Antalfai Márta. XIII. Igazságügyi Környezetvédelmi Szakértői Konferencia Budapest, 2011. április 8. Minden jog fenntartva Dr. Antalfai Márta XIII. Igazságügyi Környezetvédelmi Szakértői Konferencia Budapest, 2011. április 8. Minden jog fenntartva A katasztrófa legtöbbször végzetes következményekkel járó, nem várt fordulat,

Részletesebben

{ Budapest, 2015. április 16 16--17. A SZOLGÁLTATÓK (SEGÍTŐK) JÓ KÖZÉRZETE avagy: ki segít a segítőknek? Kineziológiával a jó közérzetért Mindenki azzal foglalkozik, hogy mit tud kínálni a kliensnek/ügyfélnek/vendégnek.

Részletesebben

Tihanyi András WELLNESS ÉTREND

Tihanyi András WELLNESS ÉTREND Tihanyi András Tihanyi András WELLNESS ÉTREND Mindennapi útmutató a testi-lelki egészséghez * Diétás szakácskönyvek White Golden Book Budapest A könyv szerzője TIHANYI ANDRÁS dietetikus Lektorálta DR.

Részletesebben

Nők külföldi munkavállalással kapcsolatos attitűdje

Nők külföldi munkavállalással kapcsolatos attitűdje Nők külföldi munkavállalással kapcsolatos attitűdje Kutatási összefoglaló 2012 Készítette: Votisky Petra Pszichológus, coach és expat http://www.nokkulfoldon.hu/ Kutatás háttere: Külföldön élő nőként,

Részletesebben

Ogonovszky Veronika GYERMEK, ÁLDÁS. A szeretet mindenkié

Ogonovszky Veronika GYERMEK, ÁLDÁS. A szeretet mindenkié Ogonovszky Veronika GYERMEK, ÁLDÁS A szeretet mindenkié Előszó Szavakkal lefesteni a láthatatlant, megformálni az érinthetetlent A szó fogyatékos eszköz. Ahogy az öt emberi érzékszerv is. Kétséges, hogy

Részletesebben

Sokan halnak meg megelőzhető(1) betegségekben Magyarországon

Sokan halnak meg megelőzhető(1) betegségekben Magyarországon 3. szint szeptember-október Sokan halnak meg megelőzhető(1) betegségekben Magyarországon Még mindig nagyon sokan halnak meg olyan betegségekben, amelyeket megfelelő életmóddal meg lehetne előzni. A javuló

Részletesebben

Bevezető milyen információkkal rendelkezik a magyar lakosság ezekről a termékkategóriákról Módszertan:

Bevezető milyen információkkal rendelkezik a magyar lakosság ezekről a termékkategóriákról Módszertan: Bevezető A Szinapszis Kft. a Magyar Gyógyszerészi Kamarával együttműködve piackutatást kezdeményezett, amelynek célja annak feltárása, milyen szerepe van a gyógyszernek illetve az egyéb, gyógyhatású, étrend-kiegészítő

Részletesebben

Belső Nóra: Utak egymáshoz (részlet) Beszélgessünk!

Belső Nóra: Utak egymáshoz (részlet) Beszélgessünk! Belső Nóra: Utak egymáshoz (részlet) Beszélgessünk! Sokszor nagyon kevés dolgon múlik, hogy egy kapcsolat miképpen alakul. Ugyanazzal az energiával lehet építeni és rombolni is. A lényeg a szándék, illetve

Részletesebben

Ö.T.V.E.N. Tartalom. 1. fejezet Én és a külsőm Mit fogok tanulni?...1 Bevezető a fejezethez...2 A fejezet célja...3

Ö.T.V.E.N. Tartalom. 1. fejezet Én és a külsőm Mit fogok tanulni?...1 Bevezető a fejezethez...2 A fejezet célja...3 Ö.T.V.E.N. Tartalom Bevezetés...1 Autizmussal élő személyek jogi chartája...5 I. Az Ö.T.V.E.N. program bemutatása...7 II. A célcsoport bemutatása...10 III. A célcsoport pozíciója a hazai oktatási rendszerben...11

Részletesebben

Csillag-csoport 10 parancsolata

Csillag-csoport 10 parancsolata Csillag-csoport 10 parancsolata 1. Nagyon jól érezd magad mindig, mert ilyen hely nem lesz több a világon. (Panka) 2. Próbálj meg normálisan viselkedni, hogy ne legyenek rád dühösek. (Vince) 3. Kitartóan

Részletesebben

Lotus Therme. Masszázs árak. www.lotustherme.net

Lotus Therme. Masszázs árak. www.lotustherme.net Lotus Therme Masszázs árak 1 www.lotustherme.net HU 2 Klasszikus masszázsok Talpmasszázs 30 perc HUF 8.500, A talpreflex masszázs alapja, hogy a szervezetnek több, mint hetvenezer idegvégződése van egy

Részletesebben

FOGYATÉKKAL ÉLŐK SPORTJA Az asztalitenisz - speciális körülmények között 2013. március 21., Szeged. Készítette: Szabó Brigitta, ATSK Szeged

FOGYATÉKKAL ÉLŐK SPORTJA Az asztalitenisz - speciális körülmények között 2013. március 21., Szeged. Készítette: Szabó Brigitta, ATSK Szeged FOGYATÉKKAL ÉLŐK SPORTJA Az asztalitenisz - speciális körülmények között 2013. március 21., Szeged Készítette: Szabó Brigitta, ATSK Szeged Egyesületünk - Az ATSK Szeged alakulása: 1996 - Utánpótlás-nevelésre

Részletesebben

GR tanfolyam vélemények

GR tanfolyam vélemények GR tanfolyam vélemények (amiket, ha te is csatlakozol, a zárt oldalon élesben olvashatsz majd) A véleményeket rendhagyó módon nem a végén, hanem a 13. leckénél, egy szusszanásnyi időt adva kérem remélem,

Részletesebben

TIHANYI ANDRÁS TÓTH JÓZSEF WEBER-SUTA ÁGNES ZÖLD UTAT AZ EGÉSZSÉGNEK! MIKROALGÁK SZEREPE A MODERN TÁPLÁLKOZÁSBAN ÉS A GYÓGYÍTÁSBAN

TIHANYI ANDRÁS TÓTH JÓZSEF WEBER-SUTA ÁGNES ZÖLD UTAT AZ EGÉSZSÉGNEK! MIKROALGÁK SZEREPE A MODERN TÁPLÁLKOZÁSBAN ÉS A GYÓGYÍTÁSBAN TIHANYI ANDRÁS TÓTH JÓZSEF WEBER-SUTA ÁGNES ZÖLD UTAT AZ EGÉSZSÉGNEK! MIKROALGÁK SZEREPE A MODERN TÁPLÁLKOZÁSBAN ÉS A GYÓGYÍTÁSBAN TIHANYI András-TÓTH József - WEBER-SUTA Ágnes ZÖLD UTAT AZ EGÉSZSÉGNEK!

Részletesebben

Tövises az út a csillagokig

Tövises az út a csillagokig Tövises az út a csillagokig T á b o r i ú j s á g a z Ú r 2 0 1 5. e s z t e n d e j é b e n j ú l i u s h a v á n a k 2 8. n a p j á n C s í k c s o m o r t á n S z é k e l y f ö l d i Ve r s t á b o

Részletesebben

www.varosijogi.hu MESTEREKRŐL

www.varosijogi.hu MESTEREKRŐL MESTEREKRŐL Sok szó esik a régen élt és önmagát felismerő mesterekről, ám gyakran egyfajta misztikus ködbe burkolóznak bennünk, mintha elérhetetlenek, legendák volnának, amivé mi sosem válhatunk. Számtalan

Részletesebben

SZAKMAI GYAKORLAT BESZÁMOLÓ LUKÁCS ZSÓFIA 2015/2016 MÁLTA

SZAKMAI GYAKORLAT BESZÁMOLÓ LUKÁCS ZSÓFIA 2015/2016 MÁLTA SZAKMAI GYAKORLAT BESZÁMOLÓ LUKÁCS ZSÓFIA 2015/2016 MÁLTA Szakmai gyakorlatomat Máltán, a Vera Sant Fournier Interior Design Studionál végeztem. Ez a csupán három főből álló cég elsősorban magánlakások

Részletesebben

TIENS KARDI. Krill olaj étrend-kiegészítő kapszula homoktövis olajjal és amaránt magolajjal. A világ legtisztább vizeiből

TIENS KARDI. Krill olaj étrend-kiegészítő kapszula homoktövis olajjal és amaránt magolajjal. A világ legtisztább vizeiből TIENS KARDI Krill olaj étrend-kiegészítő kapszula homoktövis olajjal és amaránt magolajjal A világ legtisztább vizeiből Krill olaj étrend-kiegészítő kapszula homoktövis olajjal és amaránt magolajjal Ez

Részletesebben

Az elhízás, a bulimia, az anorexia. Az elhízás

Az elhízás, a bulimia, az anorexia. Az elhízás Az elhízás, a bulimia, az anorexia Az elhízás Elhízás vagy túlsúlyosság elhízás a testsúly a kívánatosnál 20%-kal nagyobb túlsúlyosság a magasabb testsúly megoszlik az izmok, csontok, zsír és víz tömege

Részletesebben

Balatonkeresztúr, 2013. december 27. Olti Miklós.

Balatonkeresztúr, 2013. december 27. Olti Miklós. <reklám> Mottó A harcsahorgász egy olyan különleges élőlény, amely viselkedésének megértésére a normális embereknek még kísérletet sem érdemes tenniük. Az olyan lehetetlen lenne, mint a televízió működési elvét

Részletesebben

DR. IMMUN Egészségportál

DR. IMMUN Egészségportál Vásárlói vélemények Vásárlói vélemények termékeinkrõl: A lentebb idézett - vásárlóink által adott - beszámolók hitelességét alá tudjuk támasztani. A bõvebb adatok teljes név, cím, telefonszám a szerkesztõségünkben

Részletesebben

KÖNYV AZ ÕSVALAMIRÕL. Georg Groddeck

KÖNYV AZ ÕSVALAMIRÕL. Georg Groddeck Thalassa (7) 1996, 3: 118 122 KÖNYV AZ ÕSVALAMIRÕL (Részlet) Georg Groddeck Nem gondoltam volna, hogy ily KEMÉNY SZAVAKKAL képes MEGDORGÁLNI, Tisztelt Barátném. Ön világos okfejtést követel tõlem, pusztán

Részletesebben

Az egészség derűje portál O-Ring Teszt - egyszerű állapotfelmérés, akár otthon is. 2.rész

Az egészség derűje portál O-Ring Teszt - egyszerű állapotfelmérés, akár otthon is. 2.rész {mosimage}fontos tudnivalók a teszttel kapcsolatban. Mi minden befolyásolhatja a teszt elvégzéset, annak sikerét? Mi lehet vizsgálat tárgya az életünkből? Pl. allergia, fogyókúra, étrend, fizikai állapot,

Részletesebben

CÉLCSOPORT 60-70 EZER FŐ OLVASSA A MAGAZINT

CÉLCSOPORT 60-70 EZER FŐ OLVASSA A MAGAZINT A Heim Pál Gyermekkórház lapjaként, elkötelezett az egészség, és annak megőrzése, az egészséges életmódra nevelés, a prevenció mellett. A benne megjelenő cikkek, információkat, orvosi és védőnői tanácsokat

Részletesebben

Indiai titkaim 5 - nagy kupac csomag

Indiai titkaim 5 - nagy kupac csomag 2010 szeptember 05. Flag 0 Értékelés kiválasztása Még nincs értékelve Értéke: 1/5 Értéke: 2/5 Mérték Értéke: 3/5 Értéke: 4/5 Értéke: 5/5 Eljött a nagy nap. 1993. december 13-a, Luca napja. Indulás Indiába

Részletesebben

SZKB103_10. Konfliktusok a közösségben

SZKB103_10. Konfliktusok a közösségben SZKB103_10 Konfliktusok a közösségben tanulói konfliktusok a közösségben 3. évfolyam 103 Diákmelléklet D1 Tornai József: Ki tud tovább lefelé lógni? Kora tavasz köszöntött ránk meleg esővel, s mi a kunyhót

Részletesebben

XVIII. évfolyam XII. szám

XVIII. évfolyam XII. szám XVIII. évfolyam XII. szám Az IPA világszerte a rendvédelmi szervek aktív és nyugalmazott állományából toborozza tagságát, célja a formális, szakmai kereteken túlmutató személyes kapcsolatok kialakítása,

Részletesebben

Kialakulásának valószínűsége, a tünetek súlyossága azonban csökkenthető az életmód változtatásával.

Kialakulásának valószínűsége, a tünetek súlyossága azonban csökkenthető az életmód változtatásával. Az inkontinencia az altesti záróizmok záróképtelenségét jelenti, mind a húgycső, mind a végbél vonatkozásában. Következménye akaratlan vizeletelcsöppenés, -elfolyás, illetve -székletürités. Az inkontinencia

Részletesebben

Fényképalbum. A fénykép készítésének éve:

Fényképalbum. A fénykép készítésének éve: Fényképalbum Az interjúalany neve: A fénykép készítésének helye: A fénykép készítésének éve: Szüleim Budapest 1980-as évek Ők a szüleim. Ez a kép már itt készült, Budapesten. Volt egy kicsi lakásuk, és

Részletesebben

Csábítás Akadémia Online Tanfolyam 6. rész

Csábítás Akadémia Online Tanfolyam 6. rész Csábítás Akadémia Online Tanfolyam 6. rész Copyright: Csábítás Akadémia 2009-2010 Alapító, vezetı: Nicholas Victor Szexrutin Jocky cikke Ha a szexrıl beszélgetsz egy nıvel, akkor már egészen jó úton jársz

Részletesebben

POKOL ANETT S Z É L R Ó Z S A. Ne engedd, hogy elsodorjon az élet!

POKOL ANETT S Z É L R Ó Z S A. Ne engedd, hogy elsodorjon az élet! POKOL ANETT S Z É L R Ó Z S A Ne engedd, hogy elsodorjon az élet! Előszó Ez a könyv egy kicsit lelkizős, egy kicsit életmód-tanácsadó, személyiségfejlesztő, önmenedzselő. Olyan, mint én, mindenbe belekap

Részletesebben

Kialakulásának valószínűsége, a tünetek súlyossága azonban csökkenthető az életmód változtatásával.

Kialakulásának valószínűsége, a tünetek súlyossága azonban csökkenthető az életmód változtatásával. Az inkontinencia az altesti záróizmok záróképtelenségét jelenti, mind a húgycső, mind a végbél vonatkozásában. Következménye akaratlan vizeletelcsöppenés, -elfolyás, illetve -székletürités. Az inkontinencia

Részletesebben

Június 19. csütörtök

Június 19. csütörtök Június 19. csütörtök A tegnapi túra a városban úgy kinyuvasztotta a lábam, mint egy nehéz nap a Caminon. Igaz, több mint két órát mentem, megállás nélkül, és a szandálban, amiről már kiderült, hogy nem

Részletesebben

A gyermek jogai. Ez a dokumentum az ENSZ Gyermek Jogairól szóló Egyezményének rendelkezéseit foglalja össze.

A gyermek jogai. Ez a dokumentum az ENSZ Gyermek Jogairól szóló Egyezményének rendelkezéseit foglalja össze. A gyermek jogai Ez a dokumentum az ENSZ Gyermek Jogairól szóló Egyezményének rendelkezéseit foglalja össze. Az egyezmény szó egy olyan országok között létrejött megállapodást jelöl, ami biztosítja, hogy

Részletesebben

A só- és színterápiáról röviden

A só- és színterápiáról röviden A só- és színterápiáról röviden A sóterápia Az ember arany nélkül tud élni, de só nélkül nem. - Cassiodorus 1 Történelem A terápia kezdete a sóbányákban és sóbarlangokban dolgozó emberektıl eredeztethetı,

Részletesebben

A Halál antropológiája című egyetemi kurzus létjogosultsága. Egy fogorvos találkozása a halállal

A Halál antropológiája című egyetemi kurzus létjogosultsága. Egy fogorvos találkozása a halállal SZLEPÁK BÁLINT A Halál antropológiája című egyetemi kurzus létjogosultsága. Egy fogorvos találkozása a halállal SZEMLE Összefoglalás Tanulmányom témája az általános fogászati ellátásban résztvevő fogorvosok

Részletesebben

Nekem ez az életem. Beszélgetés Müller Henriknével, a solti Béke Patika vezetôjével

Nekem ez az életem. Beszélgetés Müller Henriknével, a solti Béke Patika vezetôjével Nekem ez az életem Beszélgetés Müller Henriknével, a solti Béke Patika vezetôjével A patika igényesen felújított, orvosi rendelôknek is helyet adó épületben található a kisváros egyik terének sarkán. A

Részletesebben

Akárki volt, Te voltál!

Akárki volt, Te voltál! Mindenkinek annyi baja van, az annyi bajnak annyi baja van, hogy annyi baj legyen. A. E. Bizottság: Vaníliaálomkeksz Előszövegelés De sok gyerekfilmet meg kellett néznem a gyerekeimmel! Micsoda időpocsékolás

Részletesebben

Higgy abban, hogy. Higgy magadban.

Higgy abban, hogy. Higgy magadban. Higgy abban, hogy azegészség a legdrágábbértéked. Egészségbiztosítás MedHelp II. Higgy magadban. Higgy abban, hogy stressz nélkül gyorsabb a GYÓGYULÁS Az egészség a legfontosabb értékünk és egyben felelősségünk

Részletesebben