kívüli (köz)szolgáltatások elérését, s ha kell a saját lakásukban is nyújtson számukra speciális szolgáltatásokat.

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "kívüli (köz)szolgáltatások elérését, s ha kell a saját lakásukban is nyújtson számukra speciális szolgáltatásokat."

Átírás

1 IV. évfolyam 1. szám, január Misszió Világ regionális egészségvédelmi havilap Folytassa, Misszió! Jogosan merül fel a kérdés, hogy milyen elônye származik a Misszió ellátási modellbôl maguknak az itt élôknek, miért érdemes résztvenni ebben a rendszerben? A modell fô célkitûzése, hogy a lakosság egészségi állapota javuljon, a Magyarországra sajnálatosan jellemzô rossz megbetegedési és halálozási mutatókban változás következzen be. Nem szabad belenyugodnunk abba, hogy a magyar férfiak 10 évvel kevesebb ideig élnek, mint nyugat-európai társaik. Nem fogadhatjuk el, hogy hazánkban az idôsödés törvényszerûen együtt járjon a magasvérnyomás, az érelmeszesedés, a cukorbetegség, az elhízás, a mozgásszervi nyavalyák életminôséget rontó megjelenésével. Tennünk kell az ellen, hogy fiatal és idôs szeretteink tízezreit veszítjük el az idôben fel nem ismert rosszindulatú daganatos megbetegedések miatt. A genetikai tudományok legújabb eredményei szerint az emberi élet felsô határa 150 év lehetne. Ezt a kort egészségben is meg lehetne élni, ha az életmódunk, a környezeti hatások és az öröklött betegségek nem kurtítanák meg az egészséges életéveink számát. Fontos az is, hogy amikor már betegek vagyunk, jól szervezett egészségügyi ellátó rendszer gondoskodjon rólunk. Ennek érdekében tevékenykedünk együtt a Misszió modellben a térség háziorvosai, kórházai, rendelôintézetei, valamint civil szervezetei és aktivistái. A betegségek idôbeni felismerése azért fontos, mert a kezelés eredményessége nagyban függ attól, hogy mikor kezdôdik el a gyógyítás, a gondozás. Ennek érdekében a térség lakosságából kérdôíves szûrôprogram segítségével kutatja fel a modell azokat, akik fokozottan veszélyeztetettek szív-érrendszeri betegségekre és daganatos megbetegedésekre. A rosszindulatú daganatos megbetegedések több, mint 80 százaléka eredményesen gyógyítható, ha idôben felismerik, s kezelni kezdik. Ezért fontos, hogy minél többen kitöltsék ezeket a kérdôíveket. A modellben a térség lakosságából különbözô krónikus betegségek miatt több ezer beteget gondoznak a háziorvosok. Mindenkit, akit a térségbôl az ország bármely egészségügyi intézményében, gyógyszertárában látnak el, a Misszió központi informatikai rendszere regisztrál és nyomon követ. Az adatokat a háziorvosok kapják meg, akik a Misszió orvosszakértôivel közösen, a térség kórházaival, rendelôintézeteivel együttmûködve TÖBB SZEM TÖBBET LÁT alapon biztonságosabb, tudományosan megalapozott egészségügyi ellátást igyekeznek nyújtani a rájuk bízott embereknek. Mindezen közben közösen gazdálkodnak is az egészségügyi költségekkel, igyekeznek csökkenteni a felesleges és az egyénre káros párhuzamosságokat az ellátásban. Az így felszabadítható pénz a helyi egészségügyi ellátás fejlesztésére fordítható, azaz színvonalasabb betegellátást igyekeznek megvalósítani. Azok a térségek, akik résztvesznek ebben a modellben, megújult orvosi rendelôkben, korszerûbb gépekkel, mûszerekkel, eredményesebben végzik a betegellátást. Támogató szolgálat Az Értelmi Fogyatékosok és Segítôik Országos Érdekvédelmi Szövetsége 2001-óta dolgozik egy térségi segítôhálózat felépítésén. Az úgynevezett támogató szolgálat létrehozásához az akkori szociális minisztérium nyújtott támogatást, s a modellkísérlet helyének Veresegyházat és környékét választották. A szolgálat tevékenysége Veresegyház mellett ma kiterjed Erdôkertes, Szada, Csomád, Ôrbottyán, Vácegres és Galgamácsa községekre. A kezdeményezés célja az, hogy a saját lakóhelyükön segítse a fogyatékos személyek életét, megkönnyítse számukra a lakáson kívüli (köz)szolgáltatások elérését, s ha kell a saját lakásukban is nyújtson számukra speciális szolgáltatásokat. Így, ha kell, akár naponta rendelkezésükre állnak tanácsadással, ügyintézéssel, szállítással, s segítenek megoldani a mindennapi életvitel egyes egészségügyi és szociális feladatait. Mindemellett támogatják az önállóság fejlesztését, szintentartását, s ehhez hetente kétszer tartanak képességfejlesztô klubfoglalkozásokat, tréningeket, tanfolyamokat, elôadásokat. A fogyatékos emberek elszigeteltségét oly módon is oldják, hogy alkalmanként látogatásokat szerveznek nagyobb közösségi rendezvényekre, kulturális, illetve sporteseményekre. A klubokban kézmûves foglalkozásokat, mozgás-, zene- és táncterápiás foglalkozásokat tartanak. A programot szervezô szakemberek jelenleg azon dolgoznak, hogy további forrásokat találjanak a program folyatásához, s továbblépési lehetôséget biztosítsanak a résztvevôknek. Azt szeretnék elérni, hogy a sérült emberek közül minél többen lehetôséget kapjanak az értelmes, független, önálló életre. További információ: ÉFEOSZ Veresegyházi Támogató Szolgálata, 2112 Veresegyház Kálvin u. 6., telefon: (28)

2 2 Misszió Világ Változások a gyógyszerellátásban Az év elejére ígért változások legtöbbjérôl már hetekkel korábban beszámoltak a lapok, de a január beköszöntével érdemes felidézni a legfontosabb újdonságokat. Így például azt, hogy a közgyógyellátott betegek részére elsôsorban a háziorvosok írhatnak fel gyógyszert. Az Országos Egészségbiztosítási Pénztárnál figyelemmel kísérik a közgyógyellátottak receptjeit, így pontos kép alakul ki arról is, hogy ki, mennyi gyógyszert váltott ki. Fontos változás, hogy a szociális otthonokban lakó betegek már ugyanúgy receptre kapják a gyógyszereiket, mint bárki más. Eddig csak a kiemelt támogatásban részesülô gyógyszereket kellett vényre felírni, a többit elég volt bejegyezni az úgynevezett megrendelôkönyvbe. Újdonság volt tavaly, hogy nem került sor gyógyszerártárgyalásra, hanem a gyártók értesítést kaptak arról, hogy csökkenthetik a termékeik árát annak érdekében, hogy változatlan, vagy kiemelt támogatásukat megtartsák. Ezzel egy idôben megkezdôdött a támogatott gyógyszer-lista felülvizsgálata. Közel másfélezer kérelem érkezett az egészségbiztosítóhoz, melyek új gyógyszerhatóanyagok, vagy új kiszerelések támogatási igényét tartalmazták, de voltak közöttük áremelési, árcsökkentési és támogatásmódosítási kérelmek is. Nem került elfogadásra egyetlen áremelési, illetve támogatásnövelési kérelem sem. Ugyanakkor új hatóanyagú gyógyszerek forgalomba kerülhetnek, miután a gyártója szerzôdést kötött az OEP-pel meghatározott mennyiségû gyógyszer forgalmazására. Amennyiben a szerzôdésben foglaltnál többet adnak el, a többletbevételt a gyártónak meg kell osztania a biztosítóval. Az év elejétôl több mint háromszáz új gyógyszerrel bôvült a támogatott gyógyszerek köre. Annak érdekében, hogy az olcsó készítmények továbbra is beszerezhetôek legyenek, azaz a gyáraknak ezeket a kis hasznot hozó gyógyszereket is érdemes legyen gyártaniuk, az OEP hozzájárult a 600 Ft termelôi ár alatti készítmények 120 Ft-os áremeléséhez. Ez minimális módosulást idéz elô a piacon, hiszen a gyógyszereknek alig két százalékát érinti ez a lehetôség. Módosul a patikai árrés is. A legolcsóbb és a legdrágább gyógyszerek esetében számottevô e módosítás, például, amíg korábban a 3500 Ft-nál drágább gyógyszerek után maximálták a kereskedelmi hasznot, addig ezentúl 5000 Ft lesz e határérték. Az idei legnagyobb újdonság az, hogy az eddigi 0 százalékos ÁFA-kulcs megszûnt, s 5 százalékos adó terheli a gyógyszereket is. Ez a költség megoszlik az egészségbiztosító és a beteg között ugyanolyan arányban, ahogy a gyógyszer árán osztoznak, azaz ha egy gyógyszer 90 százalékos támogatásban részesül, akkor a beteget az árnak és az ÁFÁ-nak is egyaránt a 10 százalékát fizeti; a térítésmentes gyógyszerek esetében az ÁFÁ-t is teljes mértékben a társadalombiztosítás viseli. Nem változtak meg ez évre sem a gyógyszerek szokásos támogatási formái: megmaradtak a jól ismert 0, 50, 70, 90, illetve 100 százalékos arányok. Újdonság viszont, hogy kiterjesztették a betegség alapú fix összegû támogatást. Míg korábban csak két gyógyszercsoport (statinok és protonpumpagátlók) tagjai kaptak ez alapján meghatározott összegû társadalombiztosítási hozzájárulást, addig mostantól ezt kiterjesztik az ACE gátlókra, a Ca csatorna blokkolókra és a H2 receptorbénítókra is. A betegeket kedvezôen érintô változás, hogy a vény nélküli gyógyszerek (néhány vényes támogatott gyógyszer is pl. injekciók) bonthatóvá válnak. Ez azt jelenti, hogyha például hirtelen fellépô fejfájással keresünk fel egy gyógyszertárt, nem szükséges rögtön egy egész doboz gyógyszert megvenni. Lehetôség lesz arra, hogy 1-2 tablettát vásároljunk meg. Nem újdonság ez, hisz évvel ezelôtt természetes volt az, hogy 1-2 tabletta Kalmopyrint, Antineuralgicat kértek a betegek, s azt elôre csomagolt formában azonnal megkaphatták. Nem kellett tartani a gyógyszercserétôl sem, hiszen a csomagoláson a név mellett szerepelt a gyógyszer gyártási száma is. Januártól ismét élhetünk ezzel a lehetôséggel. Ugyancsak kedvezô változás, hogy bôvült a helyettesíthetô gyógyszerek köre. Eddig miniszteri rendelet szabályozta, hogy mely gyógyszereket helyettesítheti az orvos, és ha az orvos nem tiltott le, akkor a gyógyszerész. Idén az Országos Gyógyszerészeti Intézet minden negyedévben közzé teszi majd azt a listát, amely valamennyi egymással egyenértékûnek ítélt gyógyszert tartalmazza. A betegnek pedig joga van az így azonosnak nyilvánított gyógyszerek közül a számára legkedvezôbb árút kérni az orvostól, illetve, ha az orvos a vényen nem tiltotta le a helyettesíthetôséget, a gyógyszerésztôl. dr. K. N. M. Filmklub A veresegyházi Fô-Tér Klubházban zajló pénteki filmklub januártól megújult tartalommal jelentkezik ben havonta egy-egy ország vagy rendezô jelesebb filmjeit tekinthetik meg. A részletes programról folyamatosan tájékoztatjuk Önöket a helyi lapokon keresztül.

3 2004. január 3 Civilizációs bélpanaszok orvoslása A pszichoszomatikus betegségek egyik fajtája az úgynevezett irritábilis bél szindróma, amely az egyik leggyakoribb emésztôszervi rendellenesség. A felnôtt lakosság %-át érinti, s a nôknél három-négyszer gyakrabban fordul elô. Általában fiatal felnôtt korban kezdôdik, és évtizedekig tarthat. A panaszok állandóak vagy visszatérôk A betegség legfôbb jellemzôi: bélmûködési zavar, puffadás és hasi fájdalom, székletürítési zavarok. A hasi fájdalom változatos, leggyakrabban alhasi jellegû lehet. A betegek egyik része a stresszhez, de nagyobb része étkezéshez, az életmód ritmusának változásaihoz köti panaszait. Gyakoriak az emésztôrendszeren kívüli általános tünetek is, mint például a fejfájás, fáradékonyság, levertség, nyugtalanság, alvászavar, szívdobogásérzés, csökkent teljesítôképesség, vizelési zavarok. Az irritábilis bél szindróma felismerése nem egyszerû feladat. Nincs olyan vizsgálat (például labor, röntgen, endoszkópia, stb.), amely önmagában bizonyítaná a kórképet. Mégis, mikor gondolhatunk e betegségre? Nemzetközileg elfogadott kritériumai a következôk: legalább 12 hete fennálló panaszok, hasi fájdalom, melyre jellemzô, hogy székeléssel csökkenthetô, összefügg a székletürítés gyakoriságával, a széklet formai változásával. Mindezek mellett megjelenhet nyák a székletben, társul hozzá puffadás, vagy más kellemetlen hasi érzés. Fontos azonban, hogy általános állapotromlás, súlyos betegségre utaló jelek nincsenek, a székletben vérzésre utaló jel nincs. Szervi betegségre a következô figyelmeztetô jelek utalhatnak: jelentôs fogyás, véres széklet, vérszegénység, láz, hányás, 50 év feletti életkor. Ilyen esetekben alapos kivizsgálás szükséges. Idôsebb korban is kezdôdhet a betegség, de ilyenkor különösen fontos az egyéb kórképek kizárása. A betegség kezelésének célja a tünetek megszüntetése, illetve csökkentése. El lehet érni hosszú tünetmentes idôszakokat, de teljes gyógyulásra általában nem lehet számítani. Maga a betegség alapvetôen jóindulatú, az életet nem veszélyezteti, a várható élettartamot sem csökkenti. Sôt, e betegek általában tovább élnek, mert gyakran látja ôket orvos, így náluk az egyéb betegségeket is hamarabb észreveszik. A betegség tüneti kezelésére hasfogókat vagy esetleg hashajtókat rendel az orvos, s egy további kapszulával a görcsös fájdalom, a székelési zavarok és a puffadás is enyhíthetô. De ez csak tüneti kezelés. Nagy szerepe lehet a nem gyógyszeres gyógymódoknak. Bár a betegségnek speciális diétája nincs, de ésszerû étkezéssel az esetek többségében enyhíthetôk a panaszok. Mi a teendô? Rendszeres étkezés, erôs fûszerek, zsiradékok, kávé, alkohol és a dohányzás mellôzése. Fontos, hogy megfigyeljük, milyen ételek váltják ki a panaszokat, mert ez segíthet a megfelelô étrend kialakításában. Jó tudni, hogy a mesterséges édesítôszerek, amelyek gyakori alkotóelemei a különbözô (divatos, energiamentes) üdítôitaloknak, cukormentes rágóguminak, hasmenést válthatnak ki. Nálunk gyakori a tejcukor érzékenység, ezért amennyiben a hasmenés, puffadás a fô panasz, fontos ennek kizárása is. Általában kedvezô a sok növényi rostot tartalmazó étrend. A joghurtba, vagy kefirbe elkevert étkezési korpa vizet köt meg, hígítja, savanyítja és lehetnek. Ezt a betegséget is, mint oly sok más, a stressz által kiváltott kórképet civilizációs kórnak tartják. Azonban, ha a panaszoktól szenvedôk csak késôn, a betegség súlyosabb fázisában kerülnek orvoshoz, a lelki tényezôk egyre inkább háttérbe szorulnak, s a kór mindinkább testi jelleget ölt. növeli a béltartalmat, gyorsítja a béltartalom haladását, csökkenti a vastagbélen belüli nyomást, ezáltal a bélfal feszülését. Naponta 1-2 evôkanál búzakorpát érdemes fogyasztani, szükség esetén napi 4-6 evôkanálig emelve az adagot. A hatás több nap után alakul ki, és átmenetileg fokozhatja is a puffadásos panaszokat. Érdemes még egyéb rostdús ételt (például a müzlit) is megpróbálni. Egyébiránt a növényi rostokban gazdag étrend fontos a súlyosabb vastagbél betegségek (vastagbél daganat) megelôzésében is. A rendszeres testmozgás (futás, kerékpározás, úszás, kerti munka stb.) elônyös az irritábilis bél szindrómában is. A betegség okainak feltárása idôigényes munka. A beindított kezelés eredménytelensége esetén az emésztôszervi panaszok hátterében munkálkodó stressz, a depresszió, vagy a pánikbetegség könnyen azonosítható. A pszichés zavarok kezelése ilyen esetekben feltétele a gyomor-bélrendszeri tünetek sikeres kezelésének. Azonban minél késôbb, a betegség súlyosabb szakaszában kerül a beteg orvos közelébe, a lelki tényezôk egyre inkább háttérbe szorulnak. A betegség szomatikus, testi jelleget ölt. Éppen emiatt fontos hangsúlyozni (mint oly sok más betegség esetében), hogy a mielôbbi szakellátás, orvosi kezelés nemcsak az aktuális állapot javulását, de a késôbbi, sokkal nehezebben uralható tünetek megelôzését is szolgálja. dr. G. G.

4 4 Misszió Világ Védd a vitamint, nem marad adósod! Télen, amikor az általános vitaminhiány miatt olykor még tablettákat is szedünk, különösen érdemes vigyázni arra, amit a természet ingyen ad. Hiába tudjuk, hogy például a krumpliban, céklában, almában eredetileg milyen sok a vitamin, ha a helytelen tárolás vagy feldolgozás miatt annak többsége megsemmisül. Cikkünk abban segít, hogy e jótékony adományokból minél többet megôrizhessenek. A legtöbb zöldségfélébôl egész télen az ôsz óta tárolt készletet esszük, így azzal is számolnunk kell, hogy a hosszabb raktározási idô alatt is csökken az élelmiszerek vitamintartalma. Megfelelô tárolási körülmények között azonban minimalizálható a feldolgozatlan élelmiszerek tápanyagvesztesége. Vegyük például a burgonyát, amely szobahômérsékleten tárolva havonta akár 15%-ot is veszít C-vitamintartalmából, míg pincehômérsékleten (5-8 C) ez a veszteség minimális. Hasonló a helyzet az alma esetében is. 20 C-on a C-vitamin-tartalma 2-3 hónap alatt egyharmaddal csökken. A kelkáposzta viszont mindössze néhány nap alatt elveszítheti teljes C-vitamin-tartalmát. Zárt dobozban a narancslé C-vitamin-tartalma gyakorlatilag változatlan marad, nagy veszteség a felnyitás után keletkezik; ez egy hét alatt a 30-50%-ot is elérheti. A B-vitamin-csoportból a B 1 -vitamin a legérzékenyebb a tárolási körülményekre. Nyirkos helyen, fémekkel (pl. vas, réz) érintkezve könnyen elvész az élelmiszerek B 1 -vitamin-tartalma. Legjelentôsebb forrásai az élesztô, a gabonamagvak, gabonakorpa és a sertéshús. A gabonamagvak például 17%-os nedvességtartalomnál 5 hónap alatt akár 30%-ot is veszíthetnek B 1 -vitamin-tartalmukból. A B 2 -vitaminban gazdag élelmiszerek (tej, tejtermékek, tojás, vöröshús, hal, zöldségek) tárolása is nagy körültekintést igényel. Ez a vitamin a legérzékenyebb a fényre, ezért ha egy pohár tejet 2 órán keresztül a napon hagyunk, C-VITAMIN VESZTESÉG A ZÖLDSÉGEK FÔZÉSE SORÁN (%-BAN) Károsodás Kiázás Megmarad Zöldfôzelékfélék Hosszú fôzés sok víz Rövid fôzés kevés víz Gôzben fôzés Kuktában fôzés Gyökérzöldségek Vízben fôzés Gôzben fôzés Kuktában fôzés Forrás: H. Gersteer: Vitaminverluste bei der Lagerung und Zubereitung von Nahrungsmitteln (Medicine + Nutrition) Néhány praktikus tanács, melyek megfogadásával csökkentheti az élelmiszerek vitaminveszteségét: A gondos vásárlást lehetôleg minél hamarabb kövesse a felhasználás, illetve a tárolási idôt a lehetô legrövidebbre tervezze. A gabonafélék és lisztesáruk tárolása száraz, hûvös helyen történjen. A húsokat egész darabban fagyassza, mert így kisebb lesz a vitaminveszteség. Hasonlóan kezelje a zöldségeket is. A fagyasztott élelmiszerek kiolvasztása hûtôtérben, s ne pedig szobahômérsékleten történjen, így a baktériumok elszaporodása is elkerülhetô. B 2 -vitamin-tartalmának a fele elvész. Habár a kedvezôtlen tárolási feltételek is jelentôs vitaminveszteséghez vezethetnek, a legnagyobb tápanyagveszteség mégis az élelmiszerek elôkészítési és elkészítési fázisában keletkezik. A zöldségek tisztítása során jelentôs a vitamin- és ásványianyag-veszteség, mivel ezen tápanyagok legnagyobb része a legkülsô rétegben, a héjban koncentrálódik. A nyers burgonya tisztításánál például a C-vitamin-tartalom 12-35%-át távolítjuk el, de nem elhanyagolható a B 1 -, B 2 -vitamin- és a niacinveszteség sem. A darabolás vagy szeletelés mértéke sem mindegy, ne aprítsunk kisebbre, mint feltétlenül szükséges. A darabolást csak röviddel az elkészítés elôtt végezzük el, és ne hagyjuk a nyersanyagokat sokáig a levegôn állni. A mosás rövid ideig tartson, de ne menjen a tisztaság rovására. A hosszas áztatást célszerû elkerülni. Az utolsó lépés az étel elkészítésénél a hôbehatás, magyarul a sütés, fôzés. Ennek célja a mikroorganizmusok elpusztítása, és az emészthetôség megkönnyítése, ám amíg ezt elérjük, addig az eljárás módjától, idejétôl, hômérsékletétôl függôen további értékes összetevôket veszítenek el az alapanyagok. (Ezt a C-vitamin példáján a táblázat mutatja be részletesen.)

5 2004. január 5 Manapság már egyre inkább elterjedt ételkészítési eljárás a gôzben párolás, amely a viszonylag alacsonyabb hômérséklet miatt jobban kíméli a hôérzékeny vitaminokat. Kerüljük a szükségtelenül hosszú elkészítési idôt! A hosszú ideig tartó vízben forralás hatására a vitaminok (és ásványi anyagok) jelentôs része a fôzôvízben kioldódik különösen a B-vitamincsoport tagjai, illetve elbomlik (C-vitamin), és az alaplé leöntésekor teljesen kárba veszik. Egyik leggyakrabban használt zöldségalapanyagunk, a burgonya C-vitamin-vesztesége például párolás esetén 15-20%, míg 45 percig tartó fôzés esetén a 60%-ot is elérheti. A fejeskáposzta esetén is a fôzôvíz több B 1 -, B 2 -vitamint és niacint tartalmaz, mint maga a megfôtt káposzta. A zöldségeket fedô alatt fôzzük, így az ételkészítés idôtartama is lerövidíthetô. Ha az étel jellege megengedi, használjuk fel a fôzôvizet az ételkészítéshez. Mikrohullámon fôzésnél a vitaminveszteség hasonló a párolásnál bekövetkezôhöz. A zöldségek kuktában történô fôzése esetén a károsodás mértéke kicsit nagyobb a magasabb nyomás miatt, a kiázott vitamin mennyisége azonban mégis csekélyebb. A húsok fôzése elsôsorban jelentôs B-vitamin veszteséghez vezet. A fôzésnél kíméletesebb eljárás a grillezés, amelynek során 15-45%-os a veszteség. Serpenyôben, olajban sütéskor 40-50%-kal, sütôben sütéskor 30-60%-kal is megcsappanhat a vitamintartalom. A vitaminok egy része a szaftot gazdagítja, így nem vész el teljesen. A zsírban oldódó vitaminok vesztesége nem jelentôs, kb. 8-10%. A fehér kenyérbôl készült pirítós-kenyér másodperc alatt a B 1 -vitamin tartalmának kb %-át vesztheti el. Azok a vitaminok, amelyek a tárolás és ételkészítés után is megmaradnak, továbbra is veszélyben vannak, amíg az ételt melegen tartjuk. Ezért evés után igyekezzünk gyorsan lehûteni a maradékot, majd hideg helyen tárolni. Kerüljük a hosszú melegentartást és a többszöri újramelegítést. Varga Terézia dietetikus BARÁTUNK, A FAGYASZTÓ Az aszalás mellett a fagyasztás az a tartósítási eljárás, amelynek a legkisebb a vitaminvesztesége. Az E kivételével a vitaminok nem károsodnak ezen eljárás során. A zöldségek és gyümölcsök lefagyasztását általában forrázás és elôfôzés elôzi meg. Ennek célja, hogy inaktiváljuk azokat az enzimeket, amelyek károsíthatják a vitaminokat. Bár maga az elôfôzés is okoz veszteségeket, ezeket csökkenteni lehet, ha az elôfôzött zöldséget hideg levegôn és gyorsan hûtjük le (ha vízben hûtenénk, az további vitaminkiázást eredményezne). Míg a mélyhûtés védi a vitaminokat, addig a felolvasztás további veszteséget okoz. A kiolvasztott hús levében például jelentôs mennyiségben találhatók a B-vitamin-csoport tagjai (leginkább B 6 -vitamin). A húslé azonban jó táptalaj a baktériumok számára is, ezért ételkészítéshez nem használható. További elônye a mélyhûtésnek, hogy az így eltett zöldség, gyümölcs tartósító- és konzerválószertôl mentes. A Misszió Egészségügyi Központ munkatársai nevében, megköszönjük megtisztelô bizalmát, amivel hozzánk fordult. Tisztelettel kérjük, hogy az intézmény állagának megóvásához, fejlesztéséhez adója 1%-ának felajánlásával szíveskedjék hozzájárulni. A felajánlást a Misszió az életért alapítvány javára teheti meg, amennyiben elégedett a Misszió Egészségügyi Központ szakemberei által nyújtott szolgáltatásokkal. Segítségét, támogatását a kollégáim és a magam nevében nagy tisztelettel köszönjük Jobban Eszter, igazgató

6 6 Misszió Világ Az AIDS nem adja meg magát A világon minden 10 másodpercben meghal valaki az AIDS miatt. Az UNAIDS és a WHO éves jelentése szerint idén a világon minden eddiginél többen lettek vírushordozók, s naponta 14 ezren válnak a betegség áldozatává. A fertôzés ellen továbbra sincs védôoltás, s itthon mintha a megelôzés lendülete is alábbhagyott volna. A Kína történelmi éléskamrájának számító Honan tartomány 96 millió lakosával a világ egyik legsûrûbben lakott vidéke. A háromezer lelket számláló Suang Miao faluban csak furcsa betegségnek nevezik azt a kórt, amely 600 embert megfertôzött és 150-et már a sírba vitt közülük. Hasonló a helyzet a közép-honani Venlo településen, ugyanis Venlo népességének 60 százaléka HIV-fertôzött vagy AIDS-beteg. A betegek egyike sem élt úgynevezett magas kockázatú szexuális életet: csupán Honanban egymilliónál is több véradó fertôzôdött meg a többször használt, nem sterilizált tûk miatt. Nem úgy Kína más tájain. A burmai határtól Kína legnyugatibb, Hszincsiang tartományáig húzódó AIDS-sztráda a heroinkereskedelem és a szexipar nyomvonalát követi. Jóllehet egyelôre Afrikában azon belül is a Szahara alatti övezetben él a világ 40 millió HIV-fertôzöttjének 70 százaléka, a WHO szakemberei szerint hamarosan a sûrûn lakott Ázsia veszi át az elsôséget. A Dél-afrikai Köztársaságban is súlyos a helyzet, mivel 45 milliós lakosságából 5 millióan szenvednek AIDS-ben. Az egészségügyi világszervezet most azért harcol, hogy a 40 millió fertôzöttbôl legalább 3 millió megkapja azt a modern gyógyszert, aminek havi adagja az USA-ban több, mint 800 dollár. Magyarországon szerencsére nem ilyen szomorú a kép, bár nálunk is 1100 beteget tartanak nyilván. A magyar HIV-fertôzöttek 71 százaléka homoilletve biszexuális nemi érintkezés során fertôzôdött meg. A HIV-pozitívak 7 százalékának MÉDIAAJÁNLAT A Misszió Világ minden hónap közepén 65 ezer családhoz, 240 ezer emberhez jut el Pest és Heves megye 60 településén. Hirdetési árak: 1/8 (81 x 61 mm) ,- 1/4 (81 x 122 mm) ,- 1/2 (168 x 122 mm) ,- 1/1 (168 x 244 mm) ,- (az árak forintban és áfa nélkül értendõk) A hirdetések megrendelése ügyében Ivicsics Viktort, Varga Teréziát vagy Kárpáti Gyulát keressék. Telefon: (06-28) , fax: (06-28) szervezetébe vérkészítményekkel jutott a vírus. Ami a kor szerinti megoszlást illeti: mind a HIV pozitív férfiak (66%), mind a HIV pozitív nôk (60%) többsége a év közötti korosztályba tartozik. Tavaly év végéig összesen 422 HIV fertôzöttnél fejlôdött ki AIDS-betegség, közülük 247-en haltak meg. Az elsô HIV pozitív személyeket 1985 augusztusában, az elsô AIDS beteget pedig 1986 decemberében fedezték fel Magyarországon tôl 2002 december végéig összesen 1041 HIV pozitív személy került nyilvántartásba. A regisztrált fertôzöttek 83 százaléka férfi, 17 százaléka nô, utóbbiak zöme külföldi, vagy külföldi partnertôl, gyakran prostitúció révén fertôzôdött. (Míg a fertôzöttek között a nôk aránya 1990-ben még csak 6, ben 9, 2002-ben viszont már 17 százalék volt, tehát jelentôs emelkedést mutat.) Ennyit a számokról. Feketén fehéren. Régebbrôl szinte valamennyien emlékszünk a hatalmas feliratokra, kampányszerû felvilágosító programokra. Mára mintha megtört volna ez a lendület. Holott a megelôzés jelenleg az egyetlen megbízható fegyver a kezünkben. Idônként ugyan felröppennek hírek a védôoltásról, de ezeket utóbb rendre korrigálják jelenleg nincs vakcina e betegség ellen. A megelôzés fontosságát jelzi az is, hogy az AIDS elleni küzdelem az egyike annak az öt kiemelt programnak, amelyre a népegészségügyben idén a legtöbb figyelem és pénz irányul. Bár néhány közösség vitatja létjogosultságát, az egészségügyi világszervezet és az Európai Unió akcióterve a tûcsere-programokat tartja az intravénás droghasználók kockázatcsökkentése leghatásosabb eszközének. Nálunk jelenleg két tûcsere-busz mûködik, és a budapesti Nyírô Gyula kórházban, év elején Gyulán, jövôre pedig Kecskeméten és Pécsett is munkába állíthatnak automatákat. Talán ben, az OEP befogadás után útjára indulhat az a szûrôbusz is, amely az ellátatlan területeken élôknek jelent segítséget. Fontos a betegség szempontjából különösen veszélyeztetettek ellátása mellett az általános felvilágosítás is. Nem csupán az AIDS megelôzésérôl, melyet sokan pusztán a szexualitás oldaláról képesek megközelíteni. Fontos lenne tudni a betegség természetérôl is, és akkor elkerülhetô lenne a HIV pozitív emberek kiközösítése, megbélyegzése. Nem véletlen hoztam fel az elején kínai példát. Az adott

7 2004. január 7 körzetben a fertôzöttek legnagyobb része önhibáján kívül, higiénés hiányosságok miatt kapta meg a vírust. Nem azonos az AIDS a sokak megvetését kiváltó különös szexuális szokásokkal, még ha lehet is közöttük kapcsolat. Van néhány dolog, amit mindenkinek illik tudnia. Az AIDS betegséget okozó HIV vírus három úton terjed. Fertôzött személlyel folytatott védekezés nélküli nemi közösüléssel, fertôzött vérrel, illetve vérkészítmények útján, illetve fertôzött anyától a magzatra a születés elôtt vagy a születéskor, illetve a szoptatás során. Fontos tudni, hogy a HIV miként nem terjed! Nem kapható meg a mindennapi munka vagy iskolai kapcsolat útján, kézfogással, vagy öleléssel. Nem terjed élelmiszerrel, közös használatú evôeszközök útján, illetve cseppfertôzéssel. Nem terjesztik a vérszívó rovarok, illetve háziállatok. Ez azt jelenti, hogy a mindennapi társas kapcsolatok útján nem áll fenn fertôzôdés veszélye! A megelôzést segíti majd remélhetôleg, hogy az Oktatási Minisztérium elképzelése szerint a most kötelezôen foglalkoztatott gyermek- és ifjúságvédelmi felelôs mellett, 2005-tôl egészségnevelôi státusz létrehozása is kötelezô lesz az iskolákban. A kínos osztályfônöki óra helyett talán hitelesebb és hatásosabb módon jut majd el az információ a diákokhoz. Bár ehhez a társadalom, a szülôk támogatása is kell. Nem anyagi támogatásra gondolok. Visszaemlékszem még egy kis alföldi városkára, ahol tizenéve hasonló egészségnevelési órákat tartottam. Az óvszerrel kapcsolatos óránk után, melyet a 8. osztályos tanulók élvezhettek végig, a szülôi tiltakozások hatására megszüntették az egészségnevelés órát. Pedig annak a korosztálynak már csak legfeljebb az óvszer története, s egyes óvszer-variációk tulajdonsága volt újdonság... A háziorvosoknak sem idejük, sem elég információjuk nincsen ahhoz, hogy az AIDS prevencióba érdemi módon részt vehessenek. Helyzetüknél fogva bekapcsolódhatnának az iskolai felvilágosításba éppúgy, mint a személyes tanácsadásba, csakhogy erre sem idejük, sem igazán bensôséges lehetôségük nincsen. A téma ugyanis még mindig és nem csak a vidéki településeken, tabunak számít. Az AIDS negyedik hulláma zajlik. Csak rajtad múlik, hogy lesz-e újabb folytatás... dr. G. G. Tisztelt olvasók! Többen fordultak hozzánk arra panaszkodva, hogy a 7. oldalon közölt kvíz visszaküldésével megcsonkul az újság. Nem ragaszkodunk hozzá, hogy az eredeti tippszelvényt vágják ki. A helyes válaszokat elfogadjuk úgy is, ha egy levelezôlapra ráírva a válasz jelét (1, 2 vagy X), vagy magát a választ küldik vissza címünkre. Ebben az esetben, kérjük feltüntetni, hogy melyik havi számban jelent meg a kvíz, amelynek válaszait küldik. TIPPELJEN ÉS NYERJEN! Mi az elhízás orvosi neve? 1 obesitas 2 diabetes X big Hol található a csarnokvíz? 1 fül hallójárataiban 2 ízületekben X szemben Mi a teendô égési sérülésnél? 1 Hideg vizes hûtést kell alkalmazni 2 A bôrt zsírral, vagy zsíros készítménnyel be kell kenni X Ki kell szúrni a hólyagokat Mi az eszméletlenség? 1 Amikor a sérültnek van légzése, de a szíve megállt 2 Amikor nincsen légzése és keringése a sérültnek, de még éleszthetô X Amikor van légzés, keringés, de a sérült nem reagál a külvilág ingereire Melyik lehet a cukorbetegség tünete? 1 viszketô bôr, szomjasság 2 kívánja a cukrot X undorodik a cukortól Hogy hívjuk a szem közepén lévô sötét részt? 1 papilla 2 pupilla X szivárványhártya Hogy hívják a lábboltozat süllyedését? 1 kacsaláb 2 lúdtalp X medvetalp A helyes válaszokat neve, címe és a megjelenési hónap feltüntetésével január 31-ig küldje el a Misszió címére. A hibátlan válaszokat beküldôk között Missziós -pólókat sorsolunk ki. Decemberi tippszelvényünk helyes válaszai: létezik nyelvcsont 33 csigolyánk van a koponya 22 csontból áll 14 ujjperc található egy kezünkön átlagosan 70-et ver a szív percenként az andenin nem a DNS alkotóeleme ehetô a szója. Novemberi nyerteseink: Török Béláné (Kálló), Szûcs Éva (Eger). Gratulálunk! Nyereményüket postán küldjük!

8 8 Misszió Világ Új eszköz segíti a szívbetegeket IMPRESSZUM A szív- és érrendszeri betegségek megelôzése céljából a Misszió régóta szervez prevenciós programot, amelyben kérdôíves felméréssel igyekszünk kiszûrni a fokozott kockázatot viselô embereket és ezt jelezzük az érintettek családorvosának, aki aztán a szükséges orvosi vizsgálatokat elvégzi, illetve elvégezteti és figyelemmel kíséri a páciens állapotának változását. Tekintettel arra, hogy a szív- és érbetegségek kialakulása szoros összefüggést mutat a helytelen táplálkozással, a mozgásszegény életmóddal és a dohányzással, az egészséges életmód elsajátítását segítô programokat is szervezünk a Misszió modell területén. A már kialakult szív és érrendszeri betegség kezelésének és a betegek életminôségének javítása érdekében a Misszió EÜ Központ Kht januártól új szolgáltatásként elindítja a Misszió Cardy emeltszintû kardiovaszkuláris gondozási mintaprogramot. Szívünk, keringésünk élô szivattyú-motorjának egészsége létünk alapfeltétele, hiszen a szív biztosítja a vér keringését és ezáltal azt, hogy a vér az oxigént a tüdôbôl a szövetek felé és a széndioxidot viszont az ellenkezô irányba szállítsa. A szívbetegség különbözô formáiban végsô soron a szívizomsejtek idôszakos oxigén és tápanyaghiánya áll fenn, ami különféle tünetek formájában nyilvánulhat meg: anginás panaszok (mellkasi szorítás), szívizom-elhalás (szívinfarktus), ritmuszavar. Mindezek hátterében a szívizom saját érrendszerének elégtelensége, legtöbbször meszesedése áll, melyet a civilizált országokban oly gyakori cukorbetegség is súlyosbít. Nyitott szívmûtétnél minden esetben, cukorbetegeknél pedig gyakran bekövetkezik a szívet körülvevô idegfonatok károsodása, amelynek következtében az oxigén- és tápanyaghiányra figyelmeztetô egyik legfontosabb tünet, a fájdalom az esetek többségében elmarad. A kardiológiában leggyakrabban használt és egyben a legegyszerûbb eszközös vizsgálat a szív elektromos tevékenységének mérése, az elektrokardiogramm, azaz az EKG. A vérellátási zavar következtében létrejövô panaszok több mint 99 százalékában valamilyen elváltozás látható az EKG görbén, azonban a beteg panaszai legritkább esetben jelentkeznek a rendelôben az orvosi vizsgálat alkalmával. Ezért a Misszió Cardy emeltszintû kardiovaszkuláris gondozási mintaprogramban résztvevô háziorvosok a vizsgáltba bevont betegeknek három hónapra egy Cardy típusú házi EKG berendezést adnak, melynek segítségével a páciensek saját maguk készíthetnek EKG-t. A készülék alkalmas arra, hogy az orvosi rendelôben felvett alap (úgynevezett referencia-ekg) betöltése után a beteg otthonában vagy akárhol saját maga végezhet EKG-mérést, azt a készülék saját diagnosztikus programja elemzi, az eredményt pedig összehasonlítva a referencia-ekg adataival (s még kiegészítve egy rövid kérdéssorozatra adott válaszok kiértékelésével) a teendôt is közli: sürgôs, nem sürgôs, vagy teljesen szükségtelen-e az orvoshoz fordulás? A vizsgálattól a szervezôk azt várják, hogy a negyedéves használat során gyorsan és egyszerûen észlelhetjük a jelentôs állapotváltozásokat, illetve bizonyos kétséges esetekben gyorsabban lehet megállapítani a pontos diagnózist. A készülék használata a beteg számára kényelmes: programozottan, vagy saját döntése alapján is bármikor elvégezheti a vizsgálatot, s orvosát ritkábban kell felkeresnie. (E találkozások alkalmával töltik át a mérések adatait a készülék memóriájából mely 25 EKG felvételt képes tárolni az orvos számítógépébe.) A programhoz csatlakozott családorvosok választják ki a betegeket panaszaik és kórtörténetük alapján, a vizsgálatban való részvétellel a páciensek hozzájárulnak a szívbetegségek kialakulásáról és lefolyásáról történô minél több és pontosabb adat gyûjtéséhez, mely közvetve a betegellátás javítását is szolgálja. Klubélet A Misszió Egészségügyi Központ támogatásával Besenyôtelken Urbánné Tuza Éva vezetésével új program indul a mentális betegségek megelôzése, a helyes életritmus és az egészséges életvezetés kialakítása céljából. A program keretében részt vehetnek beszélgetô körökben, problémafeltáró foglalkozásokon, s stresszoldó technikákat is megismerhetnek. Érdeklôdni lehet Csire Ágnes prevenciós aktivistánál a (36) es telefonszámon. A Misszió Világ havilapot szerkeszti a szerkesztõ bizottság. Kiadja a Misszió Egészségügyi Központ Kht. Felelõs kiadó: Jobban Eszter ügyvezetõ igazgató. Tördelés, nyomdai elõkészítés és gondozás: Graphisto Szolgáltató Iroda és Alkotó Ház Kft. Felelõs vezetõ: Szabó Béla ügyvezetô igazgató. Hirdetési képviselet: Ivicsics Viktor (telefon: , fax: ). Megjelenés: minden hónap közepén. Példányszám: 65 ezer. A szerkesztõség és a kiadó postacíme: Misszió Világ, 2112 Veresegyház, Gyermekliget út 30. Drótposta: Internet: ISSN:

Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra

Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) kezdeményezésére július 28-án tartják a fertőző májgyulladás elleni küzdelem világnapját, melynek idei mottója: Gondolja át újra!

Részletesebben

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014 Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 5. osztályos tanulók részére I. félév 2. óra Készült az Európai

Részletesebben

III. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2012. A 2011. év szűrővizsgálatainak eredményei. Pádár Katalin

III. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2012. A 2011. év szűrővizsgálatainak eredményei. Pádár Katalin III. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2012. A 2011. év szűrővizsgálatainak eredményei Pádár Katalin Programstatisztika 2010-2011 Összesen 332 helyszínen o 2010: 144 o 2011: 192 1 229 616 átfogó vizsgálat

Részletesebben

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV Kedves páciensem, kérem, válaszoljon részletesen minden kérdésre, mielőtt a tanácsadást elkezdenénk. Eljövetelének motivációja: barátok, ismerősök ajánlása önálló kezdeményezés

Részletesebben

Egészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde

Egészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Egészséges táplálkozás Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Szívbarát szivárvány Értelmezési példa A lényeg, hogy húsfélékből napi 2-3 egységet javasolt fogyasztani. 1 egységnyi mennyiségek: 5-10

Részletesebben

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Készítette: Martincsevicsné Jenei Gizella Ki vagyok én? Szeretettel üdvözöllek! Martincsevicsné Jenei Gizella vagyok, egészségőr, hidegen sajtolt olajok szakértője,

Részletesebben

Vizsgálataink. EKG (Elektrokardiogramm) A míg az lész, a mi vagy. (Goethe)

Vizsgálataink. EKG (Elektrokardiogramm) A míg az lész, a mi vagy. (Goethe) Kardiológiai Szakrendelés Dr. Füsi Gabriella Kardiológus Főorvos Élni való minden élet, Csak magadhoz hű maradj. Veszteség nem érhet téged, A míg az lész, a mi vagy. (Goethe) Vizsgálataink EKG (Elektrokardiogramm)

Részletesebben

Engedélyszám: 18211-2/2011-EAHUF Verziószám: 1.

Engedélyszám: 18211-2/2011-EAHUF Verziószám: 1. 1. feladat: Felnőtt beteg C-vitamin tartalmú készítményt szeretne kérni Öntől. Tájékoztassa a beteget a vízben oldódó vitaminkészítményekről és a rendelkezésre álló C- vitamin tartalmú termékekről! A tájékoztatás

Részletesebben

Általános és komplex. egy kézben! Budapesti VE VIP Központ. Vasútegészségügyi Nonprofit Közhasznú Kft. Budapesti Egészségügyi Központ

Általános és komplex. egy kézben! Budapesti VE VIP Központ. Vasútegészségügyi Nonprofit Közhasznú Kft. Budapesti Egészségügyi Központ Megelõzés és gyógyítás egy kézben! Általános és komplex szûrõok Budapesti VE VIP Központ Vasútegészségügyi Nonprofit Közhasznú Kft. Budapesti Egészségügyi Központ 1062 Budapest, Podmaniczky út 109. +36

Részletesebben

II. félév, 2 óra. Készült az Európai unió finanszírozásával megvalósuló iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

II. félév, 2 óra. Készült az Európai unió finanszírozásával megvalósuló iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014 Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 1. osztályos tanulók részére II. félév, 2 óra Készült az Európai

Részletesebben

A szív- és érrendszeri megbetegedések

A szív- és érrendszeri megbetegedések A szív- és érrendszeri megbetegedések A szív- és érrendszeri betegségek mind a megbetegedések számát, mind a halálozást tekintve vezető helyet foglalnak el a fejlett ipari országokbanköztük hazánkban is.

Részletesebben

A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései. Károlyiné Csicsely Katalin Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet

A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései. Károlyiné Csicsely Katalin Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet A dohányzás emésztőrendszeri ártalmai Étvágytalanság. Ízérzékelés tompul. Emésztési panaszok. Gyakrabban

Részletesebben

Farkas-Transz Szállítási Kft.

Farkas-Transz Szállítási Kft. Farkas-Transz Szállítási Kft. CSOPORTFOGLALKOZÁS DIETETIKUS BEVONÁSÁVAL A SZÍV- ÉS ÉRREND- SZERI BETEGSÉGEK MEGELŐZÉSÉRE Szív- és érrendszeri betegségek megelőzése Csoportfoglalkozás dietetikus bevonásával

Részletesebben

GLUTÉN-SZŰRÉS Vízöntő Gyógyszertár 2015.10.19.

GLUTÉN-SZŰRÉS Vízöntő Gyógyszertár 2015.10.19. LISZTÉRZÉKENYSÉG (COELIAKIA) SZŰRÉS (GLUTÉN-SZŰRÉS) VÍZÖNTŐ GYÓGYSZERTÁR MI A LISZTÉRZÉKENYSÉG? A lisztérzékenység a kalászos gabonák fogyasztásával provokált autoimmun betegség, mely a bélrendszer és

Részletesebben

Hogyan táplt. plálkozzunk lkozzunk. Parnicsán Kinga dietetikus

Hogyan táplt. plálkozzunk lkozzunk. Parnicsán Kinga dietetikus Hogyan táplt plálkozzunk lkozzunk egészs szségesen? Parnicsán Kinga dietetikus A táplálkozás jelentősége Táplálkozás: Az anyagcseréhez szükséges anyagok bevitele a szervezetbe. A táplálkozás célja: - energia

Részletesebben

Ferrotone 100% természetes forrásvízből nyert vastartalmú étrendkiegészítő

Ferrotone 100% természetes forrásvízből nyert vastartalmú étrendkiegészítő Ferrotone 100% természetes forrásvízből nyert vastartalmú étrendkiegészítő Miért fontos a szervezetnek a vas? A vas számos enzim összetevője, így fontos kémiai reakciókban vesz részt. A hemoglobin és a

Részletesebben

TIENS EGÉSZSÉG KÖR ELMÉLET

TIENS EGÉSZSÉG KÖR ELMÉLET 1 Tartalom: Az egészségről mi az egészség az egészség alatti állapot veszélyei az egészség faktorai A kínai egészségmegőrző kultúra története módszerei és lényege A egészség kör elmélet tisztítás, pótlás,

Részletesebben

A 0 64 éves férfiak és nők cerebrovascularis betegségek okozta halálozásának relatív kockázata Magyarországon az EU 15

A 0 64 éves férfiak és nők cerebrovascularis betegségek okozta halálozásának relatív kockázata Magyarországon az EU 15 A hipertónia, mint kiemelt kardiovaszkuláris rizikófaktor befolyásoló tényezőinek és ellátásának vizsgálata az alapellátásban Dr. Sándor János, Szabó Edit, Vincze Ferenc Debreceni Egyetem OEC Megelőző

Részletesebben

Az elhízás, a bulimia, az anorexia. Az elhízás

Az elhízás, a bulimia, az anorexia. Az elhízás Az elhízás, a bulimia, az anorexia Az elhízás Elhízás vagy túlsúlyosság elhízás a testsúly a kívánatosnál 20%-kal nagyobb túlsúlyosság a magasabb testsúly megoszlik az izmok, csontok, zsír és víz tömege

Részletesebben

Az elhízás hatása az emberi szervezetre. Dr. Polyák József Pharmamedcor Kardiológiai Szakambulancia 1137. Budapest, Katona J. u. 27.

Az elhízás hatása az emberi szervezetre. Dr. Polyák József Pharmamedcor Kardiológiai Szakambulancia 1137. Budapest, Katona J. u. 27. Az elhízás hatása az emberi szervezetre Dr. Polyák József Pharmamedcor Kardiológiai Szakambulancia 1137. Budapest, Katona J. u. 27. Melyek az élő szervezet elemi életjelenségei közül minőségében testtömeg

Részletesebben

Vezető betegségek Magyarországon. Szív-érrendszeri betegségek és magasvérnyomás Civilizációs ártalmak?

Vezető betegségek Magyarországon. Szív-érrendszeri betegségek és magasvérnyomás Civilizációs ártalmak? Vezető betegségek Magyarországon Szív-érrendszeri betegségek és magasvérnyomás Civilizációs ártalmak? Megválaszolandó Kérdések Melyek azok a betegségek amelyek a ranglistát vezetik? Mennyire vagyunk felelősek

Részletesebben

Kialakulásának valószínűsége, a tünetek súlyossága azonban csökkenthető az életmód változtatásával.

Kialakulásának valószínűsége, a tünetek súlyossága azonban csökkenthető az életmód változtatásával. Az inkontinencia az altesti záróizmok záróképtelenségét jelenti, mind a húgycső, mind a végbél vonatkozásában. Következménye akaratlan vizeletelcsöppenés, -elfolyás, illetve -székletürités. Az inkontinencia

Részletesebben

Modern múlt Étkezésünk fenntarthatóságáért. 1.Tematikus nap: A hal mint helyben találhatóegészséges, finom élelmiszer

Modern múlt Étkezésünk fenntarthatóságáért. 1.Tematikus nap: A hal mint helyben találhatóegészséges, finom élelmiszer Modern múlt Étkezésünk fenntarthatóságáért 1.Tematikus nap: A hal mint helyben találhatóegészséges, finom élelmiszer Halat? Amit tartalmaz a halhús 1. Vitaminok:a halhús A, D, B 12, B 1, B 2 vitaminokat

Részletesebben

Kialakulásának valószínűsége, a tünetek súlyossága azonban csökkenthető az életmód változtatásával.

Kialakulásának valószínűsége, a tünetek súlyossága azonban csökkenthető az életmód változtatásával. Az inkontinencia az altesti záróizmok záróképtelenségét jelenti, mind a húgycső, mind a végbél vonatkozásában. Következménye akaratlan vizeletelcsöppenés, -elfolyás, illetve -székletürités. Az inkontinencia

Részletesebben

TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0002 A MAGAS VÉRNYOMÁS ÉS RIZIKÓFAKTORAI

TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0002 A MAGAS VÉRNYOMÁS ÉS RIZIKÓFAKTORAI TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0002 A MAGAS VÉRNYOMÁS ÉS RIZIKÓFAKTORAI Az erekben keringő vér nyomást fejt ki az erek falára: ez a vérnyomás. Szabályozásában részt vesz a szív, az erek, az agy, a vesék és

Részletesebben

mi a cukorbetegség? DR. TSCHÜRTZ NÁNDOR, DR. HIDVÉGI TIBOR

mi a cukorbetegség? DR. TSCHÜRTZ NÁNDOR, DR. HIDVÉGI TIBOR mi a cukorbetegség? DR. TSCHÜRTZ NÁNDOR, DR. HIDVÉGI TIBOR az OkTaTÓaNyag a magyar DiabeTes Társaság vezetôsége megbízásából, a sanofi TámOgaTásával készült készítette a magyar DiabeTes Társaság edukációs

Részletesebben

Tovább folytatódik Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja

Tovább folytatódik Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja Sajtóközlemény 2011. Tovább folytatódik Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja 144 helyszín, közel fél millió vizsgálat, elkeserítő szűrési adatok, ez a 2010 év statisztikája. Tovább folytatódik

Részletesebben

Sajtóközlemény. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért. 2012. november 14.

Sajtóközlemény. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért. 2012. november 14. Sajtóközlemény 2012. november 1. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért A stressz tehet leginkább a rövidebb életről, a stressz miatt alakulnak ki bennünk a rettegett betegségek ezt gondolja a magyar

Részletesebben

Daganatos betegségek megelőzése, a szűrés szerepe. Juhász Balázs, Szántó János DEOEC Onkológiai Tanszék

Daganatos betegségek megelőzése, a szűrés szerepe. Juhász Balázs, Szántó János DEOEC Onkológiai Tanszék Daganatos betegségek megelőzése, a szűrés szerepe Juhász Balázs, Szántó János DEOEC Onkológiai Tanszék Carcinogenesis mechanizmusa A daganatos átalakulás a normálistól eltérő DNS szintézisével kezdődik,

Részletesebben

Veszprémben is megszólalt a Szívhang

Veszprémben is megszólalt a Szívhang Betegszoba 2011.04.28. http://www.betegszoba.hu/cikkek/sziv_es_errendszer/veszpremben_is_megszolalt_a_szivhang/ A Szívhang program a következő állomásán is elérte célját, hiszen a Petőfi Színház színészeinek

Részletesebben

5. Egészséges emésztés

5. Egészséges emésztés 5. Egészséges emésztés A súlykontroll az egészséges emésztéssel kezdődik Az emésztőrendszered az egész szervezeted egyik legfontosabb része. Egy új felmérés szerint az embereket nagyon érdeklik az egészséges

Részletesebben

DIABÉTESZ A DIABÉTESZESEK SZEMÉVEL

DIABÉTESZ A DIABÉTESZESEK SZEMÉVEL 1 DIABÉTESZ A DIABÉTESZESEK SZEMÉVEL FELMÉRÉS 2-ES TÍPUSÚ CUKORBETEGEK KÖRÉBEN Magyar Cukorbetegek Országos Szövetsége (MACOSZ), a NOVARTIS támogatásával KINCSES JÁNOS a MACOSZ elnöke 2010. januárjában

Részletesebben

Dr. Erős Erika- Dr. Timmermann Gábor: SZEXUÁLIS FELVILÁGOSÍTÁS: ELEGET TESZÜNK-E E A KAMASZOKÉRT?

Dr. Erős Erika- Dr. Timmermann Gábor: SZEXUÁLIS FELVILÁGOSÍTÁS: ELEGET TESZÜNK-E E A KAMASZOKÉRT? Dr. Erős Erika- Dr. Timmermann Gábor: SZEXUÁLIS FELVILÁGOSÍTÁS: ELEGET TESZÜNK-E E A KAMASZOKÉRT? Idézet "A homár, amikor páncélt vált, előbb elhullatja az eredetit; amíg kialakul az új páncél, védtelenné

Részletesebben

III. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2012. A 2011. évi Gasztroenterológiai szűrővizsgálatainak eredményei. Dr. Novák János PhD.

III. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2012. A 2011. évi Gasztroenterológiai szűrővizsgálatainak eredményei. Dr. Novák János PhD. III. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2012. A 2011. évi Gasztroenterológiai szűrővizsgálatainak eredményei Dr. Novák János PhD. Gasztroenterológiai kérdőíves szűrés adatainak feldolgozása Összesen

Részletesebben

A -tól Z -ig. Koleszterin Kisokos

A -tól Z -ig. Koleszterin Kisokos A -tól Z -ig Koleszterin Kisokos A SZÍV EGÉSZSÉGÉÉRT Szívügyek Magyarországon Hazánkban minden második ember szív- és érrendszerrel kapcsolatos betegség következtében veszíti életét*, ez Magyarországon

Részletesebben

Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra

Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra A cukorbetegség (diabetes mellitus) a szénhidrátanyagcsere zavara, amely a vérben, illetve a testnedvekben megemelkedett cukorszinttel és kóros anyagcseretermékekkel

Részletesebben

Tüdőszűrés CT-vel, ha hatékony szűrővizsgálatot szeretnél! Online bejelentkezés CT vizsgálatra. Kattintson ide!

Tüdőszűrés CT-vel, ha hatékony szűrővizsgálatot szeretnél! Online bejelentkezés CT vizsgálatra. Kattintson ide! Tüdőszűrés CT-vel, ha hatékony szűrővizsgálatot szeretnél! Nap mint nap, emberek millió szenvednek valamilyen tüdőbetegség következtében, ráadásul a halálokok között is vezető szerepet betöltő COPD előfordulása

Részletesebben

Egészséges táplálkozás Közétkeztetés kockázatmentesen!

Egészséges táplálkozás Közétkeztetés kockázatmentesen! Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja 2010 2020 VI. Népegészségügyi Konferencia Budapest, 2015. február 25. Egészséges táplálkozás Közétkeztetés kockázatmentesen! Dr. med.habil Martos Éva

Részletesebben

IV. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2013. A 2012. év szűrővizsgálatainak eredményei. Homonnai Balázs ACNIELSEN

IV. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2013. A 2012. év szűrővizsgálatainak eredményei. Homonnai Balázs ACNIELSEN IV. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2013. A 2012. év szűrővizsgálatainak eredményei Homonnai Balázs ACNIELSEN Programstatisztika 2010-2011-2012 Összesen 528 helyszínen o 2010: 144 o 2011: 191 o 2012:

Részletesebben

1. AMIT AZ AIDS-rl TUDNI KELL

1. AMIT AZ AIDS-rl TUDNI KELL 1. AMIT AZ AIDS-rl TUDNI KELL 1) Mi a szerepe a HIV-vírusnak az AIDS kialakulásában? 2) Hogyan, milyen módon terjedhet a HIV-vírus? a, b, c, 3) Sorolj fel két olyan testnedvet, amely tartalmazhatja a vírust?

Részletesebben

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014 Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 2. osztályos tanulók részére I. félév 2. óra Készült az Európai

Részletesebben

Hunyadi János Evangélikus Óvoda és Általános Iskola pályázata az innovatív iskolák fejlesztése című konstrukcióra

Hunyadi János Evangélikus Óvoda és Általános Iskola pályázata az innovatív iskolák fejlesztése című konstrukcióra Hunyadi János Evangélikus Óvoda és Általános Iskola pályázata az innovatív iskolák fejlesztése című konstrukcióra Egészségnap III. Az egészség olyasmi, mint a gondosan égetett gyertya. Ha körültekintő

Részletesebben

KUTATÁS CÉLCSOPORTJA: 18-59 ÉV KÖZÖTTI NETEZŐ LAKOSSÁG 800 FŐS ORSZÁGOS REPREZENTATÍV MINTA ONLINE KÉRDEZÉS: 20 PERCES KÉRDŐÍV SEGÍTSÉGÉVEL

KUTATÁS CÉLCSOPORTJA: 18-59 ÉV KÖZÖTTI NETEZŐ LAKOSSÁG 800 FŐS ORSZÁGOS REPREZENTATÍV MINTA ONLINE KÉRDEZÉS: 20 PERCES KÉRDŐÍV SEGÍTSÉGÉVEL 11 12 1 2 10 3 9 4 8 5 7 6 KUTATÁS CÉLCSOPORTJA: 18-59 ÉV KÖZÖTTI NETEZŐ LAKOSSÁG 800 FŐS ORSZÁGOS REPREZENTATÍV MINTA ONLINE KÉRDEZÉS: 20 PERCES KÉRDŐÍV SEGÍTSÉGÉVEL LAKOSSÁGI SZEGMENTÁCIÓ EÜ. ATTITŰDÖK

Részletesebben

Témakörök az idegen nyelvi érettségihez

Témakörök az idegen nyelvi érettségihez Témakörök az idegen nyelvi érettségihez TÉMAKÖR 1. Személyes vonatkozások, család 2. Ember és társadalom Középszint A vizsgázó személye, életrajza, életének fontos állomásai (fordulópontjai) Családi élet,

Részletesebben

Dr. Szűcs Erzsébet főosztályvezető főorvos

Dr. Szűcs Erzsébet főosztályvezető főorvos Dr. Szűcs Erzsébet főosztályvezető főorvos Budapest Főváros Kormányhivatala Népegészségügyi Szakigazgatási Szerve egészségnevelési tevékenységének bemutatása Készítette: dr Szűcs Erzsébet, dr. Cornides

Részletesebben

Mit tennék meg azért, hogy a lányomat megvédjem a méhnyakráktól és a HPV okozta nemi szervi szemölcsöktôl? Mindent, amit csak lehet

Mit tennék meg azért, hogy a lányomat megvédjem a méhnyakráktól és a HPV okozta nemi szervi szemölcsöktôl? Mindent, amit csak lehet Mit tennék meg azért, hogy a lányomat megvédjem a méhnyakráktól és a HPV okozta nemi szervi szemölcsöktôl? Ismerje meg az összefüggést: HPV és méhnyakrák. A HPV-nek több mint 100 típusa van, de ezek közül

Részletesebben

Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja 2010-2020 Beszámoló értékelés. 2012. július 2013. július

Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja 2010-2020 Beszámoló értékelés. 2012. július 2013. július Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja 2010-2020 Beszámoló értékelés 2012. július 2013. július A Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja projekt keretében szakemberek 2010 és 2020

Részletesebben

VI. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2015.

VI. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2015. VI. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2015. Jubileumi V. Sikeresen Teljesült Évad / 2010-2011 - 2012-2013 - 2014 / Központi vastagbéldaganat rizikó felmérési kérdőív 2012-2013-14. évi eredményei Dr.

Részletesebben

Az egészség fogalma, az egészségi állapotot meghatározó tényezık. A holisztikus egészségszemlélet dimenziói és ezek jellemzıi. /II.

Az egészség fogalma, az egészségi állapotot meghatározó tényezık. A holisztikus egészségszemlélet dimenziói és ezek jellemzıi. /II. Az egészség fogalma, az egészségi állapotot meghatározó tényezık. A holisztikus egészségszemlélet dimenziói és ezek jellemzıi. /II. Tétel/ Ihász Ferenc PhD. Nyugat-magyarországi Egyetem Apáczai Csere János

Részletesebben

Stroke Ne késlekedj kampány 2010. Stroke: szomorú tények. Sajtófigyelés

Stroke Ne késlekedj kampány 2010. Stroke: szomorú tények. Sajtófigyelés Stroke Ne késlekedj kampány 2010 Stroke: szomorú tények Sajtófigyelés Stroke: szomorú tények http://www.168ora.hu/tudas/stroke-szomoru-tenyek-53262.html 2010. április 1. 20:52 Hazánkban évente 42 ezren

Részletesebben

Körzeti közösségi szakápoló OKJ 54 723 010001 54 07 klinikai gyakorlat követelményei

Körzeti közösségi szakápoló OKJ 54 723 010001 54 07 klinikai gyakorlat követelményei Név : Születési név: Születési hely: Születési dátum Anyja neve: Lakcím: Körzeti közösségi szakápoló OKJ 54 723 010001 54 07 klinikai gyakorlat követelményei Teljesítendő gyakorlatok: Óraszám: Szociális

Részletesebben

2730-06 Gyógyszertári asszisztens gyógyszerellátással kapcsolatos feladatai követelménymodul szóbeli vizsgafeladatai

2730-06 Gyógyszertári asszisztens gyógyszerellátással kapcsolatos feladatai követelménymodul szóbeli vizsgafeladatai 2730-06 Gyógyszertári asszisztens gyógyszerellátással kapcsolatos feladatai követelménymodul szóbeli vizsgafeladatai 1. feladat: Felnıtt beteg C-vitamin tartalmú készítményt szeretne kérni Öntıl. Tájékoztassa

Részletesebben

A KÓRHÁZI FELMÉRÉS EREDMÉNYEINEK BEMUTATÁSA

A KÓRHÁZI FELMÉRÉS EREDMÉNYEINEK BEMUTATÁSA A KÓRHÁZI FELMÉRÉS EREDMÉNYEINEK BEMUTATÁSA FAO / IAEA KUTATÁSI PROGRAM Lőrinczné Táborfi Julianna, Dr. Kovács Viktória Anna Budapest, 20. VI. 2. VÁZLAT A vizsgálat célja A legyengült immunrendszerű betegek

Részletesebben

Herceg Esterházy Miklós Szakképző Iskola, Speciális Szakiskola és Kollégium TANMENET. 10044-12 Élelmiszer, fogyasztóvédelem modul

Herceg Esterházy Miklós Szakképző Iskola, Speciális Szakiskola és Kollégium TANMENET. 10044-12 Élelmiszer, fogyasztóvédelem modul Herceg Esterházy Miklós Szakképző Iskola, Speciális Szakiskola és Kollégium TANMENET a 10044-12 Élelmiszer, fogyasztóvédelem modul általános élelmiszerismeretek, fogyasztóvédelem tantárgyból a TÁMOP-2.2.5.A-12/1-2012-0038

Részletesebben

Mohamed Aida* 58% 27% 42% EGYÉNI STRESSZLELTÁRA. (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT SZOKÁSOK /JELLEMZŐK

Mohamed Aida* 58% 27% 42% EGYÉNI STRESSZLELTÁRA. (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT SZOKÁSOK /JELLEMZŐK Mohamed Aida* EGYÉNI STRESSZLELTÁRA (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK 100-66% 65-36% 35-0% 27% EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT 0-35% 36-65% 66-100% 42% SZOKÁSOK /JELLEMZŐK 0-35% 36-65% 66-100% 58% Cégnév:

Részletesebben

Öngyógyító Lenti Kistérség. Egészségfejlesztés az összefogás erejével. Dr. Fekete Zoltán Öngyógyító Lenti Kistérség Nyitó konferencia 2014. 02. 28.

Öngyógyító Lenti Kistérség. Egészségfejlesztés az összefogás erejével. Dr. Fekete Zoltán Öngyógyító Lenti Kistérség Nyitó konferencia 2014. 02. 28. Öngyógyító Lenti Kistérség Egészségfejlesztés az összefogás erejével Dr. Fekete Zoltán Öngyógyító Lenti Kistérség Nyitó konferencia 2014. 02. 28. Összefogás - Együttműködés Egészségügyi kormányzat OEFI

Részletesebben

Szívhang Egerben. Egri online 2011.04.14. http://www.egri-hirhatar.hu/hirek/szivhang-egerben

Szívhang Egerben. Egri online 2011.04.14. http://www.egri-hirhatar.hu/hirek/szivhang-egerben Szívhang Egerben Egri online 2011.04.14. http://www.egri-hirhatar.hu/hirek/szivhang-egerben Magyarországon 65 ezer ember hal meg szív- és érrendszeri betegségekben. Közel 2,5 millió ember szenved magas

Részletesebben

Élelmiszerválaszték nem csak cukorbetegeknek

Élelmiszerválaszték nem csak cukorbetegeknek Élelmiszerválaszték nem csak cukorbetegeknek Kovács Ildikó dietetikus Egészséges Magyarországért Egyesület Szívbarát program Diabétesz 2007. Életmód és kezelés Budapest, 2006. június 2. Cukorbetegek étrendje

Részletesebben

A Premium goodcare For wounds koncepció

A Premium goodcare For wounds koncepció A Premium goodcare For wounds koncepció Adatok és tények a kórházi betegek 20-60%-ánál alultápláltság mutatható ki 2003 az Európa Tanács határozata az intézkedések meghozataláról Halálozások számának növekedése

Részletesebben

Az egészséges életmód fontossága.

Az egészséges életmód fontossága. Az egészséges életmód fontossága. Itt a heti foglalkozások keretében a tanulók korosztályának megfelelő formában a hallottak feldolgozásra történik. A hetedik osztályosok által készített prezentáció (kis

Részletesebben

Szívünk egészsége. Olessák Ágnes anyaga 2010.03.23.

Szívünk egészsége. Olessák Ágnes anyaga 2010.03.23. Szívünk egészsége Olessák Ágnes anyaga 2010.03.23. Egészséges szív és érrendszer Táplálékod legyen orvosságod, és ne gyógyszered a táplálékod Hippokratesz A szív működése Jobb kamra, pitvarkisvérkör CO2

Részletesebben

Az étrend-kiegészítőkkel kapcsolatos fogyasztóvédelmi ellenőrzések tapasztalatai

Az étrend-kiegészítőkkel kapcsolatos fogyasztóvédelmi ellenőrzések tapasztalatai Az étrend-kiegészítőkkel kapcsolatos fogyasztóvédelmi ellenőrzések tapasztalatai dr. Balku Orsolya Szolgáltatás-ellenőrzési Főosztály főosztályvezető. Hatósági ellenőrzések Évről évre visszatérően 2011-ben

Részletesebben

IGAZOLÁS ÉS SZAKVÉLEMÉNY az ápolási díj megállapításához/kötelező felülvizsgálatához

IGAZOLÁS ÉS SZAKVÉLEMÉNY az ápolási díj megállapításához/kötelező felülvizsgálatához 5. számú melléklet a 63/2006. (III. 27.) Korm. rendelethez IGAZOLÁS ÉS SZAKVÉLEMÉNY az ápolási díj megállapításához/kötelező felülvizsgálatához I. Igazolom, hogy (Az ápolt személy háziorvosa tölti ki.)

Részletesebben

Központi Statisztikai Hivatal

Központi Statisztikai Hivatal Központi Statisztikai Hivatal Korunk pestise az Európai Unióban Míg az újonnan diagnosztizált AIDS-megbetegedések száma folyamatosan csökken az Európai Unióban, addig az EuroHIV 1 adatai szerint a nyilvántartott

Részletesebben

Mit tennék meg azért, hogy megvédjem magamat a méhnyakráktól és a HPV okozta nemi szervi szemölcsöktôl? Mindent, amit csak lehet

Mit tennék meg azért, hogy megvédjem magamat a méhnyakráktól és a HPV okozta nemi szervi szemölcsöktôl? Mindent, amit csak lehet Mit tennék meg azért, hogy megvédjem magamat a méhnyakráktól és a HPV okozta nemi szervi szemölcsöktôl? Ismerd meg az összefüggést: HPV és méhnyakrák. A HPV-nek több mint 100 típusa van, de ezek közül

Részletesebben

Új Étrend-kiegészítők, vitaminok

Új Étrend-kiegészítők, vitaminok Új Étrend-kiegészítők, vitaminok Étrend-kiegészítők, vitaminok Az átlagos napi táplálkozás nem képes fedezni minden olyan tápanyag bevitelét, melyekre szervezetünknek szüksége van! Egészségünk megóvása

Részletesebben

Szendi Gábor Áthidalhatatlan szakadék a hivatalos ajánlások és a tudomány között

Szendi Gábor Áthidalhatatlan szakadék a hivatalos ajánlások és a tudomány között Szendi Gábor Áthidalhatatlan szakadék a hivatalos ajánlások és a tudomány között Kevesebb ajánlásra és több információra volna szükség. Gerald Raeven Egészségkárosító egészségvédelem A közegészségügyi

Részletesebben

SZAKMAI SEGÉDANYAG az FFsuli program elméleti anyagaiba.

SZAKMAI SEGÉDANYAG az FFsuli program elméleti anyagaiba. 3. Foglalkozás SZAKMAI SEGÉDANYAG az FFsuli program elméleti anyagaiba. Élelmiszerek vásárlása Az élelmiszerek vásárlása alapvetően két szempont alapján történhet: a kiválasztást befolyásolják egyrészt

Részletesebben

TÁMOP-6.1.2-11/3-2012-0001

TÁMOP-6.1.2-11/3-2012-0001 TÁMOP-6.1.2-11/3-2012-0001 EFI kialakítása a Rétsági Kistérségben a Előzmények A magyar lakosság egészségi állapota nem tükrözi az egészségügy fejlettségét A magyar gazdaság fejlettsége nem indokolja a

Részletesebben

COPD-BEN SZENVEDŐ BETEGEK GONDOZÁSA. Dr Huszár Tamás Budapest. II. ker. Tüdőgondozó

COPD-BEN SZENVEDŐ BETEGEK GONDOZÁSA. Dr Huszár Tamás Budapest. II. ker. Tüdőgondozó COPD-BEN SZENVEDŐ BETEGEK GONDOZÁSA Dr Huszár Tamás Budapest. II. ker. Tüdőgondozó 1964 US Surgeon General Report on Smoking and Health Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease WHO helyzetelemzés

Részletesebben

Csont, csontritkulás, megelőzés

Csont, csontritkulás, megelőzés Csont, csontritkulás, megelőzés Szabó Tünde Budapest., II. EÜSZ Kapás utcai Rendelő Röntgen Osztály A csont összetétele 40 %-a víz, 60 % szárazanyag tartalom 35% szerves anyag (fehérjék) 65 % szervetlen

Részletesebben

A foglalkozás-egészségügyi és a háziorvos együttműködése a foglalkozási eredetű daganatos megbetegedések felderítése és gondozása területén

A foglalkozás-egészségügyi és a háziorvos együttműködése a foglalkozási eredetű daganatos megbetegedések felderítése és gondozása területén A foglalkozás-egészségügyi és a háziorvos együttműködése a foglalkozási eredetű daganatos megbetegedések felderítése és gondozása területén Dr. Sárkány Csaba háziorvos, üzemorvos MIÉRT? TÉNYEK, SZÁMOK,

Részletesebben

Bevezetés. Egészségfejlesztési Iroda Kiskőrös

Bevezetés. Egészségfejlesztési Iroda Kiskőrös Bevezetés Egészségfejlesztési Iroda Kiskőrös Az egészségfejlesztés egy olyan magatartásformáló tevékenység, amely képessé teszi az embereket arra, hogy megértsék az egészségüket befolyásoló tényezőket,

Részletesebben

Szívstresszmérés (VIPORT - EKG-bázisú szívstresszmérő készülék)

Szívstresszmérés (VIPORT - EKG-bázisú szívstresszmérő készülék) Szívstresszmérés (VIPORT - EKG-bázisú szívstresszmérő készülék) A stressz hatása a szívre A túlzott mértékű stressz a szívbetegségek egyik rizikófaktora. Nyugalmi állapotban, átlagosan a felnőtt szív percenként

Részletesebben

Fedezd fel a tested! Az egészségfejlesztés prevenciós szolgáltatáscsaládja az All-Fitt Kft. fejlesztésében.

Fedezd fel a tested! Az egészségfejlesztés prevenciós szolgáltatáscsaládja az All-Fitt Kft. fejlesztésében. Fedezd fel a tested! Az egészségfejlesztés prevenciós szolgáltatáscsaládja az All-Fitt Kft. fejlesztésében. Egészségfejlesztés fogalma egészségünk fokozottabb kézbentartására és tökéletesítésére. fizikai,

Részletesebben

Az elhízást a WHO gyógyíthatatlan betegségnek nyilvánította. A magyar lakosság közel kétharmada túlsúlyos vagy elhízott.

Az elhízást a WHO gyógyíthatatlan betegségnek nyilvánította. A magyar lakosság közel kétharmada túlsúlyos vagy elhízott. Az elhízást a WHO gyógyíthatatlan betegségnek nyilvánította. A magyar lakosság közel kétharmada túlsúlyos vagy elhízott. MIN ALAPSZIK A PREMIUM DIET? A Premium Diet 4 elemen alapszik, melyek hozzájárulnak

Részletesebben

SZAKÉRTŐI BIZOTTSÁGI VÉLEMÉNY IRÁNTI KÉRELEM. ... település,... irányító sz. (Előző név, ha van:. ) Születési hely:..., év: hó:. nap:.. Anyja neve:.

SZAKÉRTŐI BIZOTTSÁGI VÉLEMÉNY IRÁNTI KÉRELEM. ... település,... irányító sz. (Előző név, ha van:. ) Születési hely:..., év: hó:. nap:.. Anyja neve:. A kérelmező intézmény neve: A kérelmező intézmény címe:.... település,... irányító sz.... utca, hsz., Tel.: Fax.:.. E-mail cím:. Tisztelt Bizottság! Kérem, hogy a nevű igénybe vevő (Előző név, ha van:.

Részletesebben

Magyar ILCO Szövetség. 7400 Kaposvár, Szent Imre u. 14. Alapítva 1983.

Magyar ILCO Szövetség. 7400 Kaposvár, Szent Imre u. 14. Alapítva 1983. Magyar ILCO Szövetség 7400 Kaposvár, Szent Imre u. 14. Alapítva 1983. Komplex kezelés Szűrés A felismert daganatos beteg kivizsgálása Labor Colonoscópia Szövettan RTG UH CT MR Neoadjuvans kezelés Komplex

Részletesebben

II. félév 1. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

II. félév 1. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014 Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 2. osztályos tanulók részére II. félév 1. óra Készült az Európai

Részletesebben

Hidvégi Annamária. 77 Elektronika Kft. 1116 Budapest, Fehérvári út 98. Tel.: +36 (1) 206-1480 Fax: +36 (1) 206-1481 http://www.e77.

Hidvégi Annamária. 77 Elektronika Kft. 1116 Budapest, Fehérvári út 98. Tel.: +36 (1) 206-1480 Fax: +36 (1) 206-1481 http://www.e77. Hidvégi Annamária 77 Elektronika Kft. 1116 Budapest, Fehérvári út 98. Tel.: +36 (1) 206-1480 Fax: +36 (1) 206-1481 http://www.e77.hu Öregedő és fogyó népesség Fogyó családok Növekvő számú válás Csökkenő

Részletesebben

Tények a magas vérnyomásról

Tények a magas vérnyomásról 4 Magas vérnyomás Dr. Rath Cellular Health TM sejtegészségi ajánlásai a megelőzéshez és a kiegészítő terápiához Tények a magas vérnyomásról: Dr. Rath sejtegészségi ajánlásai - Egészségi előnyök a betegek

Részletesebben

ELŐTERJESZTÉS az Egészségügyi Szociális és Sport Bizottság 2015. március 18 -i ülésére

ELŐTERJESZTÉS az Egészségügyi Szociális és Sport Bizottság 2015. március 18 -i ülésére Iktatószám: SZ-102 /2015. Budapest Főváros I. Kerület Ferencváros Önkormányzata ELŐTERJESZTÉS az Egészségügyi Szociális és Sport Bizottság 2015. március 18 -i ülésére Tárgy: Javaslat a 3301. Egészségügyi

Részletesebben

TÁPLÁLKOZÁS ÉS ÉLELMEZÉS

TÁPLÁLKOZÁS ÉS ÉLELMEZÉS -egészséges táplálkozáshoz való jog (!?) TÁPLÁLKOZÁS ÉS ÉLELMEZÉS -százmilliók éheznek, milliárdok táplálkoznak egészségtelenül -a helytelen táplálkozás kockázata: hiánybetegségek, szív-érrendszeri betegségek,

Részletesebben

MEGOLDÓLAP VÁLADÉKOK MEGFIGYELÉSE

MEGOLDÓLAP VÁLADÉKOK MEGFIGYELÉSE MEGOLDÓLAP VÁLADÉKOK MEGFIGYELÉSE Készítette: Dr. Orbán Lászlóné Értékelés: 100 88 jeles 87 75 jó 74 62 közepes 61 51 elégséges 50-0 elégtelen 1. Sorolja fel a gyakori székletürítési zavarokat! 5 pont

Részletesebben

REUMATOLÓGIA BETEGTÁJÉKOZTATÓ. Sokízületi gyulladás

REUMATOLÓGIA BETEGTÁJÉKOZTATÓ. Sokízületi gyulladás REUMATOLÓGIA BETEGTÁJÉKOZTATÓ Reumatoid artitisz Sokízületi gyulladás Mi is az a reuma? A köznyelv a reuma kifejezésen lényegében a mozgásszervi megbetegedéseket érti. A reumatológiai vagy reumás kórképek

Részletesebben

Alapfokú elsősegélynyújtás. www.szegedizoltan.hu

Alapfokú elsősegélynyújtás. www.szegedizoltan.hu Alapfokú elsősegélynyújtás www.szegedizoltan.hu 1997. évi CLIV. törvény 5. (3)e, Mindenkinek kötelessége - a tőle elvárható módon - segítséget nyújtani és a tudomása szerint arra illetékes egészségügyi

Részletesebben

Fűszer-fogyasztás és élelmiszerbiztonsági. országaiban. Szűcs Viktória, Harangozó Júlia, Szabó Erzsébet

Fűszer-fogyasztás és élelmiszerbiztonsági. országaiban. Szűcs Viktória, Harangozó Júlia, Szabó Erzsébet Fűszer-fogyasztás és élelmiszerbiztonsági vonatkozásai EU országaiban Szűcs Viktória, Harangozó Júlia, Szabó Erzsébet Bevezetés A fűszerek otthoni felhasználása nagy népszerűségnek örvend, valamint egyre

Részletesebben

Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára. Imigran 50 mg tabletta Imigran 100 mg tabletta szumatriptán

Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára. Imigran 50 mg tabletta Imigran 100 mg tabletta szumatriptán Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára Imigran 50 mg tabletta Imigran 100 mg tabletta szumatriptán Mielőtt elkezdi szedni ezt a gyógyszert, olvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót,

Részletesebben

Az onkológia alapjai. Szántó János DE OEC Onkológiai Tanszék ÁNTSZ 2010. február

Az onkológia alapjai. Szántó János DE OEC Onkológiai Tanszék ÁNTSZ 2010. február Az onkológia alapjai Szántó János DE OEC Onkológiai Tanszék ÁNTSZ 2010. február Statisztika Megbetegedés halálozás Világ: 15 20 M 7-8 M Mo.: 70.000 36.000 Azaz hazánkban minden negyedik állampolgár daganatos

Részletesebben

A Helyi Választási bizottság a 2006 szeptember 8.-án záruló jelöltajánlás

A Helyi Választási bizottság a 2006 szeptember 8.-án záruló jelöltajánlás MÁTÉTELKI HÍREK 25. szám Mátételke község Önkormányzatának friss hírei Képvisel -testületünk 2006. október 10-i ülésének anyagából 2006. október 17. Közérdek információk! A választási bizottság tájékoztatása

Részletesebben

4. számú melléklet a 63/2006. (III. 27.) Korm. rendelethez KÉRELEM. az ápolási díj megállapítására

4. számú melléklet a 63/2006. (III. 27.) Korm. rendelethez KÉRELEM. az ápolási díj megállapítására 4. számú melléklet a 63/2006. (III. 27.) Korm. rendelethez KÉRELEM I. Az ápolást végző személyre vonatkozó adatok az ápolási díj megállapítására 1. Személyi adatok Neve:... Születési neve:... Anyja neve:...

Részletesebben

az étrend-kiegészítők forgalmazásának fogyasztóvédelmi szabályaiban

az étrend-kiegészítők forgalmazásának fogyasztóvédelmi szabályaiban Ellentmondások az étrend-kiegészítők forgalmazásának fogyasztóvédelmi szabályaiban Miklovicz Attila, főtitkár Jog az Egészséghez Egyesület Mi a jólét? A szubjektív jólét legfontosabb tényezője a jó egészségi

Részletesebben

TÁJÉKOZTATÓ BÉKÉS MEGYE NÉPEGÉSZSÉGÜGYI HELYZETÉRŐL

TÁJÉKOZTATÓ BÉKÉS MEGYE NÉPEGÉSZSÉGÜGYI HELYZETÉRŐL NÉPEGÉSZSÉGÜGYI FŐOSZTÁLY TÁJÉKOZTATÓ BÉKÉS MEGYE NÉPEGÉSZSÉGÜGYI HELYZETÉRŐL 2015. november 2. Tartalomjegyzék Fogalmak... 4 Demográfia népesség, népmozgalom, foglalkoztatottság... 6 Halálozás (mortalitás)

Részletesebben

TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA

TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA V. évfolyam 11. szám, Tisztelt Olvasó! A Táplálkozási Akadémia című hírlevél célja az, hogy az újságírók számára hiteles információkat nyújtson az egészséges táplálkozásról, életmódról, valamint a legújabb

Részletesebben

Elixír az izületek védelmére

Elixír az izületek védelmére Elixír az izületek védelmére Glükozamin Segíti az ízületi porcok és kötőszövetek épülését Eredmeny mar 1 7 nap utan Porcképző szulfátok Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatás Collagén peptid Elősegíti

Részletesebben

HepAsHAke májdiéta Az első hét eltelt!

HepAsHAke májdiéta Az első hét eltelt! Hepashake májdiéta Az első hét eltelt! Premium Diet Hepashake Hogy érzi magát? Van észrevehető változás? Mi az, ami még mindig nehéz? Mi az, ami könnyű? Mi a teendő éhség esetén? Növelje a zöldségmennyiséget

Részletesebben

Mit nyerünk a gyógyulással? Dr.Werling Klára VIMOR Elnöke Semmelweis Egyetem II. sz Belgyógyászati Klinika

Mit nyerünk a gyógyulással? Dr.Werling Klára VIMOR Elnöke Semmelweis Egyetem II. sz Belgyógyászati Klinika Mit nyerünk a gyógyulással? Dr.Werling Klára VIMOR Elnöke Semmelweis Egyetem II. sz Belgyógyászati Klinika 1. Meggyógyítunk egy fertőző betegséget HBV prevalencia 2006 Hepatitis B vírus terjedése - szexuális

Részletesebben

vérnyomásmérés Premium-minőség az Ön egészségéért. www.boso.co.hu

vérnyomásmérés Premium-minőség az Ön egészségéért. www.boso.co.hu vérnyomásmérés Premium-minőség az Ön egészségéért. www.boso.co.hu Erre kell figyelni vérnyomásmérésnél. Vérnyomásméréshez üljön kényelmesen. Támassza meg a hátát és a karját. Lábait ne keresztezze. Tegye

Részletesebben