(06-1) Fax: (06-1) fogyókúra. Ügyfélszolgálat és rendelés: (06-1)
|
|
- Brigitta Mészárosné
- 8 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1 KATALÓGUS Ügyfélszolgálat és rendelés: Hétköznapokon: 8-16 óráig Hétvégén: óráig (06-1) Fax: (06-1) A Diéták sztárjai A sztárok diétái Önnek is a gastroyaltól! (A fogyókúrák szakértőjétől!) ÉDESVÍZI MIKROALGÁVAL Ételeink megrendeléséről: Rendelhet már másnapra! Akár csak egy napra is! Kínálatunkból kötöttségek nélkül választhat. Meg rendelését és az esetleges módosításokat, a szállítást megelőző munkanapon 16 óráig tudjuk elfogadni. Péntekre és végére csütörtökön 16 óráig veszünk fel meg rendelést. Rendelhet: telefonon faxon online területi képviselőnknél. Ételeink kiszállításáról: Naponta 8 13 óra között szállítjuk ki ételeinket. Az első szállítási napon szállító kollégáinkkal lehet időpontot egyeztetni. A munkaszüneti napokra megrendelt ételeket az utolsó munkanapon szállítjuk ki. Ételeink kifizetéséről: Új megrendelőink az első szállítási napon fizethetnek, készpénzben, vagy, Sodexho-PASS, Chéque Déjeuner étke zési jegyekkel. A már folyamatosan rendelő ügyfeleink a tárgyhetet megelőző péntekig fizethetnek. Áraink tartalmazzák az ÁFA-t, valamint a csomagolás és a szállítás költségét is! Ételeink eltarthatóságáról: Előhűtéses (nem fagyasztott!!!) technológiánknak köszönhetően ételeink megfelelő, hűtött tárolás mellett (+4 C) 72 óráig biztonságosan eltarthatók, hozzáadott tartósítószert nem tartalmaznak. Ételeinket minőségük megőrzése érdekében, - az étel jellegének megfelelően - a zárófólia eltávolítása nélkül kérjük a mikrohullámú sütőben melegíteni, fogyasztásig hűtőben tárolni (+4 C). Mikrohullámú sütőt ingyenesen ki tudunk helyezni 5000 Ft/ feletti folyamatos megrendelésnél, igény szerint napos ÉTREND NAPI ÉTREND Minden a Gastroyalhoz vezet(het)! (06-1)
2 Kedves megrendelőink! A Gastroyal sok éves tapasztalattal bír az egészséges táplálkozás és a terén. Hosszú ideje számtalan fogyókúrás ételt, teljes menüt kínálunk Önöknek. De ne feledje, mi bármit is teszünk, a sikere végső soron Önön múlik. Ha elhatározta magát, s valóban kész lefogyni, akkor mi már minden segítséget meg tudunk adni. Tehát ha kész a fogyásra, elszánta magát, akkor hadd mutassunk be 9 igen sikeres és népszerű fogyókúrás et, amelyek változatosak s egyben rendkívül hatásosak. A középső oldalon található táblázatunk segítségével a fogyni vágyók könnyedén összeállíthatják a saját, testre szabott fogyókúrás programjukat. Ezen kívül megismertetjük önt egy nagyon fontos mutatóval, a GI-vel, azaz a Glikémiás Index fogalmával. Ez a szám minél alacsonyabb, annál egészségesebb az étel. Ezért a különösen jó indexű ételeinket külön GI-vel jelöljük. Fontos, hogy a tartósan alacsony kalóriabevitel nem okvetlenül egészséges, nem eredményez tartós fogyást. Belép ugyanis a jojó effektus, a hosszú koplaláshoz hozzászokik a szervezet, utána könnyű gyorsan visszahízni. A Tízparancsolata 1. Tűzzünk ki magunk elé pontos célt és adjunk elég időt a súlyfelesleg leadásához. Nézze meg a Gastroyal honlapját, tájékozódjon. Válassza ki az Önnek megfelelő szimpatikus módszert. Kérhet segítséget dietetikusainktól, vagy igénybe veheti programjainkat. 2. Minőségi ételekkel pótoljuk a vitaminokat, és az ásványi anyagokat. A szervezetből kiürülő vitaminokat és ásványi anyagokat, a megfelelő időben, sorrendben és mennyiségben pótoljuk a szakemberek által összeállított jeinkkel. Ezzel jelentősen megkönnyítjük fogyókúráját. 3. Mérlegeljünk pontosan. Lehetőleg digitális mérleggel azonos helyen, azonos időpontban, azonos ruházatban, hetente egyszer végezzük el a mérést. Ne feledje, hogy a nők többségénél a menstruáció előtt a szervezet néhány kilogrammnak megfelelő vizet tarthat vissza! A testsúly mérésénél, kérjük ezt vegye figyelembe. 4. Először lehetőleg Méregtelenítsünk, lúgosítsunk. Ehhez ajánljuk a Gastroyal fogyókúrát, Színes Leves kúrát, vagy a Méregtelenítő léböjt kúrát melyek hatását nagymértékben segíti a Gastroyal Fittea és a Lúgosító víz. 5. Sok folyadékot igyunk. A Gastroyal segít a napi 2,5-3 l folyadék elfogyasztásában. Saját fejlesztésű erősen zsírégető Fehér teáját, Súlycsökkentő teáját, CellSTOP teáját ajánljuk elsősorban. 6. Rendszeresen mozogjunk. A sport hatékonyabbá teszi a fogyókúrát, mert gyorsítja az anyagcserét. 7. Figyeljünk rá, mikor és mennyit együnk. Fontos, hogy lehetőleg lefekvés előtt három órával együnk utoljára. Többször együnk, egyszerre mindig keveset. 8. Tartsuk meg az elért testsúlyt. Amennyiben elérte a kívánt testsúlyt, vagy csak szünetet szeretne tartani, akkor válasszon egy könnyebb et. Pl. nőknek a et, férfiaknak a For Men et ajánljuk a súlymegtartáshoz. 9. Soha ne koplaljunk. Az összes tápanyag megvonása (nem étkezés) igen veszélyes, mert súlyos egészségügyi következményei lehetnek. 10. Fogyás mértéke. Figyelem! Nagyobb súlyfeleslegnél (több mint 10 kg), hosszabb távon heti 1-1,5kg-nál többet nem javaslunk fogyni, mert ez megbosszulhatja magát: fellép a JOJÓ effektus. Fogyúkúrás ételeinket számos sztár is megrendelte már, közülük néhányan most megosztják Önökkel a tapasztalataikat. De ne feledjék, Önök is megengedhetik maguknak, hogy velünk fogyjanak! Üdvözli Önöket: Wollák Zsuzsánna a Gastroyal táplálkozási szakértője és a Szent János Kórház vezető dietetikusa Minden kúránkra érvényes: a fokozott hatás érdekében mozogjon legalább napi 10 percet! Termékeink színezéket és tartósítószert nem tartalmaznak, kivéve néhány italunkat, melyeket mézzel édesítünk! Megrendelőinknek táplálkozási tanácsadás munkanapokon: óra között: (06-70) telefonszámon. Hogyan segít a Gastroyal a tízparancsolatának betartásában? A Gastroyal számos fogyókúrás, diétás, és fitnesz menüt kínál, melyet házhoz viszünk, s készen tesszük asztalára ételét. Mindig annyit teszünk egy adagba, amennyit megehet egyszerre. Ételeink és saját termékeink, tartalmazzák a mindennapra szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. Növelje meg kúráink és jeink hatását
3 tk Expressz kúrák: a gyors eredményért! 6. oldal a Nyár Sikerkúrája! ÉDESVÍZI MIKROALGÁVAL Figyelem! Az általunk használt édesvizi mikroalga egy speciális eljárásnak köszönhetően semleges ízű, ezért az nem változtat az ételek élvezeti értékén! Várható fogyás 3-6 kg akár heti: Édesvízi mikroalga = Zöld erőmű f o g ya s z t l ú g o s í t m éregtelen ít v i ta l i z á l! A hatása az erős lúgosításon alapul, melyet a hús, valamint savasító kávé nagy mértékben ront, ezért fogyasztásukat nem ajánljuk a kúra időtartama alatt! figyelem! a cellulitisz ellen is nagyon hatásos! 990 Ft / nap (napi háromszori étkezés) Kombinált, súlycsökkentő hatása mellett a szervezetet lúgosítja is! Több, mint 4000 vitális összetevővel, 90% feletti felszívódssal. 1 g alga 1 kg zöldség tápértékét tartalmazza. Ezen kívül a természet egyik legerősebb méregtelenítő és sav-bázis egyensúly helyreállító anyaga. 100%-ban természetes, kitűnő minőségű, értékes gyümölcsés gyógynövénykivonatok hatóanyagait tartalmazza. Eltávolítja a zsírsejtekben elraktározódott méreganyagokat. 6. oldal Természetes alapanyagokból Már egy-két nap is hatásos Léböjt kúra helyett is használható Expressz kúrák: a gyors eredményért! A kúra tartalma: (napi 4 doboz leves) gyümölcsleves zöldség krémleves burgonyakrém- vagy rizsleves káposzta leves MINDEN NAP MINDEN LEVES MÁS ÍZESÍTÉSSEL! Várható fogyás: akár heti 3-5kg! 900 Ft / nap (napi 4 doboz leves) Természetes anyagokból készült intenzív, méregtelenítő és fogyasztó kúra. Csak természetes alapanyagokból készült, melyek biztosítják a napi élelmi rost, nyomelem, vitamin szükséglet jelentős részét. Már egy -két nap alatt is hatásos. Léböjt kúra helyett is használható. SZL Növelje meg kúráink és jeink hatását (06-1) Növelje meg kúráink és jeink hatását
4 Expressz kúrák: a gyors eredményért! Expressz kúrák: a gyors eredményért! 6. oldal 6. oldal Várható fogyás: akár 2,5-3,5 kg/ Várható fogyás akár: fahéjjal ízesítve, mandulával és zabpehellyel dúsítva,5-3,5 prebiotikummal kg/ KF Egy gyors és hatékony kúra, mely az anyagcsere beindításával és gyorsításával fogyaszt! A Kalóriafaló Kúra alapja a két saját fejlesztésű termékünk, melyek mellé egy könnyű és egészséges ebédet adunk: meggyes dúsítva Telis-tele egész meggyszemekkel! 1200 Ft / nap (napi háromszori étkezés) fokhagymával, chilivel, fűszerekkel prebiotikummal dúsítva Alvás közben is fogyhat! A Kúra tartalma: Reggel és este algás gyümölcsleves: az édesvízi mikroalga különleges sejtfelépítésével és klorofill tartalmával méregteleníti testünket. (A levesek sorrendje nem cserélhető fel.) Lúgosító víz: a sejteket lúgosítja ezáltal méregteleníti szervezetünket. F i t t e a : összetételének köszönhetően intenzíven méregtelenít, miközben feltölti vitaminokkal a szervezetet. Málna lé: a málna messze a legmagasabb rosttartalmú gyümölcs, alacsony energia tartalommal, magas vitamintartalommal. A rostok tökéletes tisztító ereje segíti a méregtelenítés folyamatát Ft / nap Az anyagcsere beindításával És gyorsításával fogyaszt! Léböjt kúra a szervezet kitisztítására! MT1 Minden fogyás alapja az egészséges anyagcsere. a kúra alapja a két saját fejlesztésű termékünk, melyek mellé egy könnyű és egészséges ebédet adunk. Mindkét termék prebiotikum (inulin) tartalma hozzájárul az immunrendszerünk számára nélkülözhetetlen baktériumok számának növekedéséhez. Már egy napra is hatásos. az erős méregtelenítő hatás miatt néhány nap után esetleg rossz közérzet alakul ki (pl. fejfájás, szédülés). a léböjt a fogyás mellett segíti a szervek, sejtek salaktalanítását, gyorsítja az anyagcserét és jót tesz a szellemi képességeknek is. Növelje meg kúráink és jeink hatását (06-1) Növelje meg kúráink és jeink hatását
5 Expressz kúrák: a gyors eredményért! hagyományos kúrák: a már jól bevált módon! 6. oldal 7. oldal Kúránk tartalma: F e h é r t e a : erősen zsírégető hatását a benne található L-carnitin fokozza. Súlycsökkentő tea: olyan gyógynövények összetételét tartalmazza, mint csalán (flavonoid, és C-vitamin tartalma fokozza a zsírégetést); gyömbér (felgyorsítja az anyagcserét), citromfű (tisztítja a bélflórát), gyermekláncfű (salaktalanít), borsmenta (elűzi a nassolási vágyat). Cellstop tea: a csalán, a zsázsa, a csipkebogyó, a zsurló és a hibiszkusz gyógynövények keverésének hatására a zsírsejtekből elkezd kiürülni a lerakódott méreganyag. A lúgosvíz hozzáadásával tovább lúgosítjuk, és belülről hidratáljuk testünket. Vitafriss Grapefruitlé: bio-króm tartalmával fokozza a zsírégetést, intenzív zsírbontó. Vitafriss Narancslé: hozzáadott C-vitaminnal segíti a fogyást. napos ÉTREND várható fogyás: akár kiló 90 nap alatt. ZS 1990 Ft / nap Ft / nap A kúra speciálisan összeválogatott alapanyagai a zsírsejtek legnagyobb ellenségei! (napi háromszori étkezés) F10 Tápanyag szétválasztásán alapuló! összegyűjtöttük a szervezetben felhalmozódott zsírok kiürülését leginkább segítő termékeinket. amellett, hogy segítenek a felesleges kilóktól való szabadulásban, finom és egészséges folyadékként táplálják szervezetünket. Egy hosszú vége után 2-3 napra javasoljuk, hogy kitisztítsa a szervezetét. amerikai sportorvosok dolgozták ki. Megváltoztatja a szervezet működését, amivel garantálja, hogy a leadott kilók nem jönnek vissza. Helyreállítja a vércukor és koleszterinszintetvalamint a vérnyomást. Növelje meg kúráink és jeink hatását (06-1) Növelje meg kúráink és jeink hatását
6 hagyományos kúrák: a már jól bevált módon! 7. oldal folyamatosan fogyasztható ek: a biztos végeredményért! 7. oldal NAPI ÉTREND F11 Várható fogyás: akár heti 2-2,5 kg! 1200 Ft / nap (napi háromszori étkezés) Alacsony ch-tartalom 50g Fehérje fogyasztásán alapuló hatékony zsírbontó! Várható fogyás: akár heti 1-4 kg! Gondolkodom, tehát F r men! 1200 Ft / nap (napi háromszori étkezés) For Speciális férfiaknak! fehérje fogyasztásán alapuló, csökkentett szénhidrát tartalmú. az egész napos tápanyag bevitel 1000 Kcal körüli, maximum 50g szénhidráttal. Fogyasztása egyszerre0 maximum 2 ig javasolt. Éhezés nélkül, férfias adagokkal csökkentheti testsúlyát az izomtömeg megtartásával. naponta változó kalória tartalmú, finom és egészséges ételek. Hölgyek is fogyaszthatják súlytartás céljából. Növelje meg kúráink és jeink hatását (06-1) Növelje meg kúráink és jeink hatását
7 folyamatosan fogyasztható ek: a biztos végeredményért! 7. oldal SS1 990 Ft / nap (napikétszeri étkezés) Sikerült lefogynia? Nem szeretné, hogy visszajöjjenek a zsírpárnák? Parancsoljon stop-ot nekik! ehhez alkottuk meg önnek a Az összes után javasolt a súlyát megtartó! ön tudta, hogy a fogyókúrázók 95%-nál a díéta befejezése után szinte azonnal elkezdődik a súlygyarapodás? bárhol és bármivel fogyókúrázott, segít az elért súlyának megtartásában. segít a jojó effektus elkerülésében. Fogyasztása 3-4 ig javasolt. -et!...és egy ráadás! Glikémiás Index Az ek összeállításánál a Gastroyal messzemenően figyel a Glikémiás Index-re! : A magas -értékű ételek fogyasztása magas vérnyomást, kóros koleszterinszintet és szívbetegségeket eredményez. Így érdemes odafigyelnünk arra, hogy mennyi szénhidrátot eszünk, és arra is, hogy mi a számuk. Azáltal, hogy alacsony -értékű ételeket eszünk, biztosítjuk az anyagcserénk egyenletes működését, és testsúlyunk optimális állandóságát. A ként is alkalmazható, és cukorbetegek számára is ideális. A elsősorban az egészséges életmódot követők kedvelt diétája. Figyelem: az összes diétás és fogyókúrás ételünk (ünk) vércukor kímélő! logoval jelölt ételek kifejezetten alacsony glikémiás indexűek! Növelje meg kúráink és jeink hatását (06-1) Növelje meg kúráink és jeink hatását
8 Fogyókúrás programjavaslatok Kedves megrendelőink! A Gastroyal sok éves tapasztalattal bír az egészséges táplálkozás és a terén. Számtalan fogyókúrás ételt, menüt kínálunk megrendelőinknek. Most abban is szeretnénk segítséget nyújtani, hogy a fogyni vágyók könnyebben összeállíthassák a saját, testreszabott fogyókúrás programjukat. Figyelem! A tartósan alacsony kalóriabevitel az anyagcsere jelentős lelassulását eredményezheti, melynek következtében sokkal könynyebb a visszahízás! Felméréseink igazolják, sokszor a kevesebb több, vagyis ha az erősebb vagy könnyebb kúráinkat vagy jeinket felváltva fogyasztja (hetente vagy naponta), könynyebben tartósabb eredményt érhet el! Hét a Gastroyal szakértőitől Ezért most néhány jellemzőbb példán keresztül kívánjuk szemléltetni a szakértőink által javasolt lehetőségeket az Önök számára! Reméljük, hogy az általunk javasolt alternatívákkal minél hatékonyabban elérik céljukat és sikerül a jövőben is megtartani súlyukat, kondíciójukat. Fogyjon velünk! Gastroyal! Sok sikert kíván a Fogyás 3-5 kg-ig Fogyás 5-10 kg-ig Fogyás kg-ig Fogyás 15 kg fölött Férfiak és nők Férfiak Nők Férfiak Nők C verzió Férfi Női Vegyes A verzió B verzió A verzió B verzió C verzió A verzió B verzió C verzió A verzió B verzió C verzió A verzió B verzió C verzió férfi női 3 nap súlystop kúra, 4 nap léböjt kúra 90 napos (3-4 ig) 90 napos (3-4 ig) vagy Színes Leves kúra 3 nap ForMen, 4 nap Szénhidrát szegény 3 nap méregtelenítő vagy zsír égető léböjt kúra, 4 nap ForMen 90 napos (5-7 ig) vagy Kalóriafaló kúra vagy Színes Leves kúra Kalóriafaló kúra 4 nap, 3 nap Zsírégető léböjt kúra Színes Leves kúra 90 napos (6-8 ig) Naponta legalább 10 perc Figyelem! Növelje meg kúráink és jeink hatékonyságát a következő termékeinkkel! Alig eszem, Alap napi kalóriaigény: 2000 Kcal Alap napi bevitel: 2500 Kcal light mégis hízok?! Példa egy normál testalkatú, ülő munkát végző fiatal nőre. Fogyás Eredmény: elhízás 2 nap Zsírégető, 2 nap ForMen, Színes Leves 3 nap Méregtelenítő léböjt riafaló kúra kúra vagy Kaló- kúra 5 nap ét rend, ForMen 2 nap ForMen ForMen drasztikus 90 napos (90 napig) Fogyókúra során napi 800 Kcal bevitel tartósan Kalóriafaló kúra 3 nap Zsírégető léböjt kúra, 4 nap 4 nap, 3 nap Méregtelenítő léböjt kúra 3 nap, 4 nap testmozgást javaslunk! Lúgosító, Vitalizáló tea erdei gyümölcsökkel gyógynövényekkel fogyaszt és méregtelenít Az új napi kalóriaigény például 1200 Kcal-ra változik!!! 90 napos (90 napig)...ezután, ha a napi kalóriabevitel több, mint 1200 Kcal... ForMen Színes Leves kúra Kalóriafaló kúra ForMen A kívánt súly eléréséig váltakozva: A : Kalóriafaló, Színes Leves vagy B : ForMen vagy Az elért súly megtartására 4 ForMen Zsírégető és Méregtelenítő léböjt kúra váltakozva Színes Leves kúra vagy A kívánt súly eléréséig váltakozva: A : Kalóriafaló, vagy B : 5 nap, 2 nap Zsírégető vagy Méregtelenítő léböjt kúra Az elért súly megtartására 4 ph 9,3 Gránátalma ízesítéssel visszahízás Megrendelőinknek táplálkozási tanácsadás munkanapokon: óra között: (06-70) telefonszámon. Minden előtt kérje ki orvosa véleményét! 490 Ft 440 Ft / 1 l Kód: FT Erõsen zsírégetõ tea 690 Ft 620 Ft / 1 l Kód: GT 490 Ft 350 Ft / 1 l Kód: ST 90 napos (120 napig) 290 Ft 250 Ft / 1 l Kód: lv
9 Fogyókúra tetszés szerint Ha szereti a finom és egészséges ételeket, Ha vigyáz a vonalaira, és számolja a kalóriákat, Ha az ebédjét gyorsan és egyszerűen szereti megkapni, Ha önállóan állítaná össze a fogyókúráját Akkor Ön a mi emberünk! Ha az általunk összeállított fogyókúráink közül nem tud vagy nem szeretne választani, akkor vegye át a kezdeményezést, állítsa össze saját diétáját! Egész napos fogyókúráinkon kívül az alábbi kínálatból is rendelhet: 2-4. oldal - Fogyókúrás ebédet és Egészséges egytálételek: ételek F2 Energiaszegény ételek F3 Zsírégető ételek F4 Csökkentett F5 szénhidráttartalmú ételek Súlytartó ételek F6 - Diétás menük: Fitt nyári menü FM1 Nyári fitt vega varia menü FM2 Rendeljen személyre szabott menüt az étlapunkról! Diétás ételeink: pontos tápanyagszámítás alapján összeállított, tengeri sóval, ex tra szűz olívaolajjal, teljes kiőrlésű liszttel, hozzáadott cukor nélkül készült ételek. Valamennyi é telünk szénhidrát tartalma megtalálható web oldalunkon vagy kérheti területi szállítónktól. Így azok is válogathatnak diétás étlapunkról, akiknek fontos, hogy tudják hány gramm szénhidrátot fogyasztanak el étkezésenként. Növelje meg kúráink és jeink hatását Lásd: oldal és a Gastroyal étlap 8-9. oldal vagy kérje italkatalógusunkat!
10 15 kilót adtam le a 90 napos diétával Rákóczi Feri Elégedett vagyok a Gastroyallal, a For Men menüt fogyasztom. Nagy segítség ez számunkra, mivel Katának nincs annyi ideje főzni a baba mellett. Bőséges és jó ízű ételeket kapunk. Érdemes volt a Gastroyalt választanunk! 8 kilót fogytam a bikiniszezonra sarka kata Szeretem a házias ízeket és a Gastroyal-tól meg is kapom ezeket. Egy-egy nagyobb mulatozás után például a Méregtelenítő léböjt kúra nagyon jól regenerálja és megtisztítja a szervezetemet. Teljes mértékben elégedett vagyok velük és mióta az ő ételeiket eszem, sokkal fittebb is vagyok! Nem hittem korábban az ételrendelésben. Imádok mindent, ami a konyhához tartozik, a főzést, sőt még a mosogatást is. Balázsék győztek meg arról, hogy próbáljam ki, de nem volt nehéz dolguk, mivel akkor épp 122 kiló voltam. A Gastroyal 90 napos diétával állítólag kilót lehet fogyni, nekem sikerült is, 15 kilót adtam le 3 hónap alatt. Kényelmes, hogy nem kell főzni, az adagok laktatóak és szerencsére így nem tudok a kelleténél többet enni. A For Men menü nagyon bevált! Hajdú péter A Gastroyal Kalóriafaló kúráját eszem, ami segít a narancsbőr ellen. Három alatt 8 kilót adtam le, aminek nagyon örültem, hiszen itt a nyár, a fürdőruha ideje! Ez a a legjobb, a csoki szószos palacsintát és mákos gubát is kapok, így könnyen be lehet tartani. Finom és fogyókúrás egyszerre. Fellépések után Méregtelenítő léböjt kúra! kiss endi Egészségügyi okokból választottam a Gastroyal jét. Még a terhességem alatt mértek nálam magasabb cukor szintet. Szerencsére nem vagyok cukorbeteg, de ez a menü segít a megelőzésben. Nagyon kedvelem az ízeit. A a magas algatartalma miatt tetszett meg! jakupcsek gabriella Próbálok odafigyelni a rendszeres és egészséges étkezésre, de be kell vallanom, hogy imádok enni, ezért néha nehezemre esik lemondani a finom falatokról! Általában húst eszem hússal, ami szempontból jó, mert nullás a vércsoportom. Illetve nemrég csináltam végig egy Gastroyal Színes leves kúrát, ami után sokkal jobban érzem magam a bőrömben! Itt minden hihetetlenül jóízű! Nagyon praktikus szolgáltatásnak tartom az étel házhozszállítást, rengeteg időt tud vele megtakarítani az ember, amit aztán fontosabb dolgokra, pl. a családjára fordíthat. Szerencsére nincs szükségem arra, hogy komolyabban diétázzak, de ettől függetlenül nagyon szimpatikusak a Gastroyal kúrák, pl. a a magas algatartalma miatt, illetve a különböző leves kúrák, amiket akár léböjt kúraként, méregtelenítésre is lehet használni. vadon jani Zimány linda A segít a megelőzésben. Nemrég vagyok túl egy Színes leves kúrán! dukai regina del tartom a súlyomat. Nekem nagyon fontos, hogy amit eszem, az finom is legyen és a Gastroyalnál minden hihetetlenül jóízű!
11 Még egy tv műsor kapcsán ismertem meg a Gastroyal-t. Rajongok a feleségem és az édesanyám főztjéért, ezért általában azokat eszem, amiket ők főznek. A Gastroyal viszont elképesztően jó ízeket készít, a levesek már-már anyu leveseinek a szintjén vannak. Emellett kedvelem az olasz konyhát, nagyon finom tésztáik vannak. A Gastroyal leves, olyan, mint anyukám levese - imádom! Nyáron sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasztok! debreczeni zita Nagyon oda kell figyelnem a rendszeres, és egészséges táplálkozásra, mert alakom meg szeretném őrizni. Sok lánnyal ellentétben, ha nem figyelek oda, és kihagyok egy-egy étkezést, farkas éhes leszek, és így hamar felszaladhat 2-3 kiló. Nyáron sok zöldséget, gyümölcsöt fogyasztok, emellett a barátnőmmel, Dukai Regivel járunk hetente konditerembe, és ha szép idő van, futok a Margitszigeten. Ami pedig az étkezésemet illeti, jobban szeretek rendelni, mint főzni. Szívesen választom a Gastroyal széles választékából azokat az ételeket, amiket magam nem tudnék elkészíteni. Kedvenc ételeim a Gastroyaltól a fitt és diétás ételek, no meg a krumplis tészta! Azért vagyok a Gastroyal arca, mert valóban kedvelem az ételeiket. Minőségi szolgáltatást nyújtanak, már régen többről van szó, mint a hagyományos ételfutárkodásról. Én a hagyományos ízeket kedvelem, szerencsére nem kell odafigyelnem arra, hogy mit eszek. Ellenben a hölgyeknek kifejezetten kedvező menüik vannak, ilyen például az új narancsbőr elleni menüjük. Az én kedvenceim a saját fejlesztésű fogyókúrás és egészséges italok, például a Fehér tea és a Fittea. szikora róbert A hagyományos ízeket kedvelem! sebestyén balázs Ha Ön a hagyományos ízekre szavaz... Ha nincsenek fölösleges kilói és mindennap kiadós és jóízű ételekre vágyik... Ha kedvezményeink egyikét sem veszi igénybe, velünk akkor is jól jár! Amennyiben július 13. és szeptember 6. között (8 ) legalább 6 en keresztül folyamatosan rendel, egy dedikált sebestyén balázs szigorúan bizalmas című könyvet kap, melynek értéke 2690Ft....mert velünk mindenki jól jár! A szünidőre is! 599 Ft! akció! akár 25% kedvezménnyel! Növekvő hőmérséklet, növekvő kedvezmények a Gastroyalnál! Friss nyári ízek, szezonális különlegességek. NYUGDÍJAS MENü...Lepje meg szeretteit diák (599 Ft) és nyugdíjas (549 Ft) menüinkkel, vagy válasszon számtalan kitűnő ételünk közül! Bármit is választ, mi akár nyaralása alatt is szinte mindenhova ön után visszük ételét! egész nyáron kétfogásos ebéd csak 549 Forintért!
12 GAST OYAL SAJÁT FEJLESZTÉSŰ ITALOK TELJES A ÉLETÉRT ÉLETÉRT Szakmai tapasztalatunk és tudásunk alapján úgy döntöttünk, hogy egyedi saját termékeket fej lesztünk ki, hogy egészséges, minőségi ételeket és minőségi italokat tehessünk az Önök asztalára. Ezek a termékek fogyaszthatóak ön állóan, egymással kom binálva és jeink kiegészítőjeként is, hogy hatásuk megsokszorozódhasson. Figyelem! Erõsen light zsírégetõ 440 Ft / 1 l Kód: FT tea Lúgosító, Vitalizáló tea erdei gyümölcsökkel NÖVELJE MEG kúráink és jeink HATÉKONYSÁGÁT a következő termékekkel! gyógynövényekkel fogyaszt és méregtelenít ph 9,3 Gránátalma ízesítéssel 490 Ft 690 Ft 490 Ft 290 Ft 620 Ft / 1 l 350 Ft / 1 l Kód: GT Kód: ST 250 Ft / 1 l Kód: lv Növelje meg kúráink és jeink hatását (06-1) Növelje meg kúráink és jeink hatását
1. Figuactiv Levesek és Shake-ek
1. Figuactiv Levesek és Shake-ek Ajánlott napi fogyasztás: A diéta program során a kívánt eredmény elérése érdekében a napi 3 fő étkezésünk közül kettőt Figuactiv Levesre és/vagy Shake-re kell cserélnünk.
RészletesebbenEgészséges ételek, életmódjához igazodva
1 w 01/10 5299-Herbalife Formula 1 Shakes & Express Bar Gatefold ID: 5299-F1 Shakes & Exp Bar Gatefold_HU Egészséges ételek, életmódjához igazodva Formula 1 Shake a megfelelő testsúly-kontroll megoldás
RészletesebbenÚszó sportolók táplálkozása
Úszó sportolók táplálkozása 11-16 éves úszók részére Győr, 2017. október 30. Börzsei Cecília / Dietetikus A sporttáplálkozás célja A terhelhetőség optimalizálása Gyors kifáradás elkerülése Gyors regeneráció
RészletesebbenA kiegyensúlyozott táplálkozás alapja
A kiegyensúlyozott táplálkozás alapja Formula 1 Shake Formula 2 Multivitaminkomplex Rost tabletta Herbalife Formula 1 shake - egészséges étkezés Az ízletes Formula 1 shake finom, könnyen elkészíthető egészséges
RészletesebbenHepAsHAke májdiéta Az első hét eltelt!
Hepashake májdiéta Az első hét eltelt! Premium Diet Hepashake Hogy érzi magát? Van észrevehető változás? Mi az, ami még mindig nehéz? Mi az, ami könnyű? Mi a teendő éhség esetén? Növelje a zöldségmennyiséget
RészletesebbenTest-elemzés. Ezzel 100%-os lefedettséget ér el. TANITA digitális mérleg. Rendkívül gyors elemzést tesz lehetővé.
Test-elemzés Bioelektromos impedancia mérés 5 különböző pályán kerül mérésre (lábtól-lábig, kéztől-kézig, bal kéztől a jobb lábig, jobb kéztől a bal lábig, bal kéztől a bal lábig). Ezzel 100%-os lefedettséget
RészletesebbenÉlelmiszerválaszték nem csak cukorbetegeknek
Élelmiszerválaszték nem csak cukorbetegeknek Kovács Ildikó dietetikus Egészséges Magyarországért Egyesület Szívbarát program Diabétesz 2007. Életmód és kezelés Budapest, 2006. június 2. Cukorbetegek étrendje
RészletesebbenSMART DIET. Táplálkozási kézikönyv
SMART DIET Táplálkozási kézikönyv A Smart Diet diéta segítségével elégetheti a különböző területekről a zsírpárnákat, különösen a hasról, lábakról, és a karokról. Többféle diéta létezik. Vannak szétválasztó
RészletesebbenHogyan táplt. plálkozzunk lkozzunk. Parnicsán Kinga dietetikus
Hogyan táplt plálkozzunk lkozzunk egészs szségesen? Parnicsán Kinga dietetikus A táplálkozás jelentősége Táplálkozás: Az anyagcseréhez szükséges anyagok bevitele a szervezetbe. A táplálkozás célja: - energia
RészletesebbenMIT TEgyEk, Hogy jól EgyEk?
MIT TEgyEk, Hogy jól EgyEk? CUkorBETEgEk étrendje = EgészségEs TáPlálkozás KICSÁK MARIAN, NAGY KRISZTINA Az oktatóanyag A MAgyAr diabetes TársAság vezetôsége MEgBízásáBÓl, A sanofi TáMogATásávAl készült
Részletesebben13 természetes zsírégető
13 természetes zsírégető Tartalomjegyzék A zsírégető ételekről általában... 2 Cayenne bors... 2 C-vitamin (aszkorbinsav)... 3 Citrom... 4 CLA... 4 Fahéj... 5 Fehérje... 5 Fogyasztó teakeverék... 5 Guarana...
Részletesebbentáplálkozásunkplálkoz
Előtte Utána - 15 KG Mi befolyásolja olja az egészséget? get? stressz ökológia Genetikus adottságok táplálkozásunkplálkoz 15 Mi az egészs szséges és s táplt pláló étkezés? Hogyan hat a táplálkozás az egészségre?
RészletesebbenLEGYEN KEDVENCE JÓ FORMÁBAN! NAPLÓ A TULAJDONOSOKNAK
LEGYEN KEDVENCE JÓ FORMÁBAN! NAPLÓ A TULAJDONOSOKNAK Kedvence egészsége érdekében úgy döntött, hogy segít neki elérni az ideális testsúlyát. Minden segítséget megkap ehhez állatorvosától és a rendelő munkatársaitól,
RészletesebbenSütőipari termékkoncepciók
Sütőipari termékkoncepciók Ismerkedjen meg legsikeresebb és legkedveltebb koncepcióinkkal! A Zeelandia termékfejlesztése a nemzetközi fogyasztói piac felmérésein alapszik. Termékkoncepcióit ez alapján
RészletesebbenÉleterő, Sport és Fittség
Életerő, Sport és Fittség Guarana Tabletta Tapasztalja meg a Guarana élénkítő hatását A Guarana egy Dél-Amerikában őshonos cserje, koffein tartalma, élénkítő serkentő hatásai miatt használják Kényelmes
RészletesebbenBEVEZETÉS A 28 NAPOS PROGRAMBA. by 4% Fitness
BEVEZETÉS A 28 NAPOS PROGRAMBA by 4% Fitness A 28 NAPOS PROGRAM KÉT CÉLJA: 28 nap alatt minél jobb formát érj el 28 nap alatt olyan dolgokat tanulj meg az étkezésről, az edzésről és a saját testedről,
RészletesebbenA VÍZ AZ ÉLET FORRÁSA
A VÍZ AZ ÉLET FORRÁSA www.evp.hu A víz az élet forrása: víz nélkül nincs, és nem is lehetséges egészséges élet. A víz lehetővé teszi a vérkeringést, segíti a sejtek működését és a test méregtelenítését,
RészletesebbenMéregtelenítés felsőfokon
Méregtelenítés felsőfokon Időről-időre hatalmába kerít minket a vágy, hogy megújítsuk környezetünket és mi magunk is egy kicsit f Első lépésként csapunk egy alapos nagytakarítást, kiselejtezzük a megunt
RészletesebbenMegfelelőségi határértékek az étrend-kiegészítőknél Uniós ajánlás a kompetens hatóságoknak
Megfelelőségi határértékek az étrend-kiegészítőknél Uniós ajánlás a kompetens hatóságoknak Horányi Tamás Magyarországi Étrend-kiegészítő Gyártók és Forgalmazók Egyesülte Étrend-kiegészítők, gyógyhatású
RészletesebbenÉletrevaló útravaló. Antalné Balogh Julianna Dietetikus. Tel: +36-30-213-6560
Életrevaló útravaló Antalné Balogh Julianna Dietetikus Tel: +36-30-213-6560 Bevezető I. Táplálkozási alapismeretek II. Macskajaj! III. Segítség a) Gyógynövényekkel b) Tisztítókúrákkal c) Egészség megőrző
RészletesebbenI. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014
Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 2. osztályos tanulók részére I. félév 2. óra Készült az Európai
RészletesebbenA táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései. Károlyiné Csicsely Katalin Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet
A táplálkozási szokások és a dohányzás összefüggései Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet A dohányzás emésztőrendszeri ártalmai Étvágytalanság. Ízérzékelés tompul. Emésztési panaszok. Gyakrabban
RészletesebbenÉRD, BUDAI ÚT 20. ALAGSOR 7. TEL.: 06-23-365-629 ÉDESSÉGEK
ÉRD, BUDAI ÚT 20. ALAGSOR 7. TEL.: 06-23-365-629 ÉDESSÉGEK NORBI Update 1 - csokoládés töltött sütemény - 120g tésztája: linzer készült: friss tojásból, tartósítószer nélkül töltelék: wellness sárgabarack
RészletesebbenTáplálék. Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz
Étel/ital Táplálék Táplálék Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz Szénhidrát Vagyis: keményítő, élelmi rostok megemésztve: szőlőcukor, rostok Melyik élelmiszerben? Gabona, és feldolgozási
RészletesebbenGabona 11% (búzaliszt, rizsliszt, kukoricaliszt, cukor, árpamaláta kivonat, zab rost, só)
Összetevők Összetevők Glükóz szirup Szárított édesített vörös áfonya 15% (vörös áfonya, cukor, napraforgó olaj) Zabpehely 14% Puffasztott búza 13% Gabona 11% (búzaliszt, rizsliszt, kukoricaliszt, cukor,
Részletesebben40 kg + Turbó Diéta Program
40 kg + Turbó Diéta Program A túlsúly és elhízás okozta rizikófaktorok csökkentésére Sokkal nagyobb a súlyod, mint régebben volt? Úgy érzed, teher a nagy súly, fáradékony vagy, sőt, már egészségügyi problémáid
Részletesebbenwww.tantaki.hu Oldal 1
www.tantaki.hu Oldal 1 Problémacsillapító szülőknek Hogyan legyen kevesebb gondom a gyermekemmel? Nagy Erika, 2012 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi
RészletesebbenMikor születtél?. év hónap.. nap..(pl.: )
Mérési azonosító (Nem kell kitöltened!) Egészség kérdőív 6. osztályos tanulók részére Mikor születtél?. év hónap.. nap..(pl.: 2005.10.12.) Kérlek, hogy válaszodat jelöld így! (Ha elrontottad a választ,
RészletesebbenA tíz legegészségesebb szénhidrátforrás- avagy mivel helyettesíthető a kenyér?
A tíz legegészségesebb szénhidrátforrás- avagy mivel helyettesíthető a kenyér? Árpa A rizs egyik legegészségesebb alternatívája. Oldható rostokat tartalmaz, fogyasztása után pedig hosszabb ideig érezzük
RészletesebbenHepashake májdiéta Speciálisan a nem alkohos zsírmáj kezelésére. Szeretne egészségesebben élni? Szívesen segítünk benne.
Hepashake májdiéta Speciálisan a nem alkohos zsírmáj kezelésére Szeretne egészségesebben élni? Szívesen segítünk benne. Minden 3. személy érintett Mit csinálnak ezek az emberek? K. Ferenc Nyugdíjas
RészletesebbenEgészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde
Egészséges táplálkozás Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Szívbarát szivárvány Értelmezési példa A lényeg, hogy húsfélékből napi 2-3 egységet javasolt fogyasztani. 1 egységnyi mennyiségek: 5-10
RészletesebbenAz elhízást a WHO gyógyíthatatlan betegségnek nyilvánította. A magyar lakosság közel kétharmada túlsúlyos vagy elhízott.
Az elhízást a WHO gyógyíthatatlan betegségnek nyilvánította. A magyar lakosság közel kétharmada túlsúlyos vagy elhízott. MIN ALAPSZIK A PREMIUM DIET? A Premium Diet 4 elemen alapszik, melyek hozzájárulnak
RészletesebbenNők testképe, önértékelése és elégedettsége életmódjával
Nők testképe, önértékelése és elégedettsége életmódjával Schmidt Judit, Kovács Ildikó, Arató Györgyi, Pénzes Veronika, Lelovics Zsuzsanna Országos Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozástudományi Intézet Egészséges
RészletesebbenFiguactiv Szeletek. Az LR diéta innovációja: 1 szelet = 1 étkezés
Figuactiv Szeletek Az LR diéta innovációja: 1 szelet = 1 étkezés Egyre kevesebb az idınk, és sokat utazunk. Utazások során vagy munka közben gyakran nincs lehetıség arra, hogy az ember készítsen magának
RészletesebbenI. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014
Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 5. osztályos tanulók részére I. félév 2. óra Készült az Európai
Részletesebbenwww.family-friss.hu Ionizált lúgos víz Mosonmagyaróvár, Timföldgyári út 4/a
www.family-friss.hu Ionizált lúgos víz Mosonmagyaróvár, Timföldgyári út 4/a Mit tehetünk az egészségünkért egy kiváló víz segítségével? Nem szükséges vagy az életben, maga az élet vagy Egy átlagos emberi
Részletesebbenvolt szó. Szénhidrát A szénhidrátok az
Táplálkozási ismeretek haladóknak II. Az előző fejezetben a fehérjéket alkotó aminosavakról volt szó. Most folytassuk a szénhidrátokkal. Azt az alapismeretek III. részében már megtanultuk, hogyan kell
RészletesebbenAz egészséges táplálkozás alapjai e-book. Írta: Pappné Benedek Erika Lektorálta: Tőke Szilvia személyi edző 2013.
Az egészséges táplálkozás alapjai e-book Írta: Pappné Benedek Erika Lektorálta: Tőke Szilvia személyi edző 2013. 2 TARTALOMJEGYZÉK Bevezetés 4 Néhány gondolat a diétázásról 6 Miért fontos az egészséges
RészletesebbenElixír az izületek védelmére
Elixír az izületek védelmére Glükozamin Segíti az ízületi porcok és kötőszövetek épülését Eredmeny mar 1 7 nap utan Porcképző szulfátok Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatás Collagén peptid Elősegíti
RészletesebbenTihanyi András WELLNESS ÉTREND
Tihanyi András Tihanyi András WELLNESS ÉTREND Mindennapi útmutató a testi-lelki egészséghez * Diétás szakácskönyvek White Golden Book Budapest A könyv szerzője TIHANYI ANDRÁS dietetikus Lektorálta DR.
RészletesebbenDe mi is az a CHALLENGE?
By VI De mi is az a CHALLENGE? Ez ma a világ egyik első számú súlycsökkentő és fitneszprogramja Már több mint fél milliárd shake fogyott, és 3 millióan alakultak át 13 országban Több mint 100 millió dollár
RészletesebbenSzigorú minőségi követelmények
Szigorú minőségi követelmények Tudományos alapokon nyugvó, biztonságos termékek Természet ihlette, hatékony összetevők és innovatív formulák Svédországi fejlesztések: szigorú minőségi elvárások és alapos
RészletesebbenAz őszi megtisztulás hétparancsolata
2013 november 07. Flag 0 Értékelés kiválasztása nincs Give Az értékelve őszi megtisztulás Mérték Még 1/5 2/5 3/5 4/5 5/5 Az őszi időszak kiváltképp alkalmas szervezetünk megtisztítására, felesleges kilóink
RészletesebbenÚj Étrend-kiegészítők, vitaminok
Új Étrend-kiegészítők, vitaminok Étrend-kiegészítők, vitaminok Az átlagos napi táplálkozás nem képes fedezni minden olyan tápanyag bevitelét, melyekre szervezetünknek szüksége van! Egészségünk megóvása
RészletesebbenEdzésterv fizikai tesztek teljesítéséhez
Tisztelt Sporttársak! Az alábbi edzésterv olyan céllal készült, hogy útmutatást adjon Nektek az MKSZ JAB és a BKSZ JAB követelmény rendszerében előírt fizikai felmérési szint teljesítéséhez szükséges felkészüléshez.
RészletesebbenA leghatékonyabb fogyasztó gyógynövények
A leghatékonyabb fogyasztó gyógynövények A kisebb-nagyobb mértékű testtömeg-felesleg és az elhízás sokaknak okoz közérzeti zav A természet patikája A testtömeg karbantartására a súlyfelesleg kialakulásának
RészletesebbenFerrotone 100% természetes forrásvízből nyert vastartalmú étrendkiegészítő
Ferrotone 100% természetes forrásvízből nyert vastartalmú étrendkiegészítő Miért fontos a szervezetnek a vas? A vas számos enzim összetevője, így fontos kémiai reakciókban vesz részt. A hemoglobin és a
RészletesebbenDiabétesz napló. Oktatási és segédprogram 2-es típusú diabéteszben szenvedő betegek számára
Diabétesz napló Oktatási és segédprogram 2-es típusú diabéteszben szenvedő betegek számára A napló tulajdonosa Név Cím Telefon E-mail cím Az engem kezelő egészségügyi szakemberek adatai Telefonszám Családorvos
RészletesebbenMULTIVITAMINOS csokoládészelet
www.upperbars.hu MULTIVITAMINOS Az UpperBars-nál megalkottunk egy vitaminokban, ásványi anyagokban és növényi kivonatokban gazdag szeletes csokoládé termékcsaládot, amely egyedülálló kezdeményezés Európában!
RészletesebbenHogyan mentsd meg a szíved?
Hogyan mentsd meg a szíved? Mivel minden második haláleset oka szív- és érrendszeri betegségbõl adódik, a statisztikán sokat javíthatunk, ha tudjuk, hogyan is küzdjünk e probléma ellen. Pl. már minimális
Részletesebben5. Egészséges emésztés
5. Egészséges emésztés A súlykontroll az egészséges emésztéssel kezdődik Az emésztőrendszered az egész szervezeted egyik legfontosabb része. Egy új felmérés szerint az embereket nagyon érdeklik az egészséges
Részletesebben1. oldal TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B Életmódprogramok megvalósítása Abaúj-Hegyköz lakosainak egészségéért. Hírlevél. Testmozgással az egészségért
1. oldal TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0037 Életmódprogramok megvalósítása Abaúj-Hegyköz lakosainak egészségéért. Hírlevél Testmozgással az egészségért Rendszeres mozgás az egészséges szervezetért Kiadó: Gönc
RészletesebbenKiegyensúlyozott táplálkozás. Energiát adó tápanyagok. Energia. Kiegyensúlyozott étrend. Energiát nem szolgáltató tápanyagok.
Nem lehet elég korán kezdeni Kiegyensúlyozott táplálkozás Energia- és tápanyagszükséglet és a fogyasztás közötti egyensúly RENDSZERESSÉG+VÁLTOZATOSSÁG+MÉRTÉKLETESSÉG Életműködésekhez alapanyagcsere Növekedéshez
RészletesebbenSavasodás, vitaminok
Savasodás, vitaminok Dr. Jekő József főiskolai tanár, intézetigazgató Nyíregyházi Főiskola, Agrár és Molekuláris Kutató és Szolgáltató Intézet Orvosi Wellness Konferencia Budapest, 2013. április 18-19.
RészletesebbenAz elhízás korszerű diétás
XII. Országos Járóbeteg Szakellátási Konferencia Balatonfüred, 2010.Szeptember 10. Az elhízás korszerű diétás kezelése Dr.Pados Gyula c.egyetemi docens, kandidátus Szent Imre Kórház Lipid Részleg Vezető
RészletesebbenSebestyén Szilvia: Egészséges és harmonikus élet természetes ételekkel
Sebestyén Szilvia: Egészséges és harmonikus élet természetes ételekkel MAKROBIOTIKA INTÉZET Ételek Oktatás Könyvek Tanácsadás Fő az egészség a fazékban Fitten, vonzóan, tele energiával és kortalanul fiatalosan
RészletesebbenMiért egészséges a sertéshús?
A sertéshúsból készült étel a családi és a társadalmi ünnepek, vendégváró asztalok egyik fő fogása, jó okkal. A sertéshús fogyasztása gasztronómiai élmény, tápanyag gazdagsága miatt táplálkozásunk szerves
RészletesebbenGyors fogyás, éhség nélkül. Ahogy én csináltam
Gyors fogyás, éhség nélkül Ahogy én csináltam 2015 Copyright Radócz Ádám, 2015 Web: www.gyorsfogyasdieta.hu Minden jog fenntartva. A könyvet vagy annak bármely részét tilos másolni, sokszorosítani, bármely
Részletesebbentrnd Projektmenetrend FYTTIN ital és édesítőszer
trnd Projektmenetrend FYTTIN ital és édesítőszer FYTTIN trnd-projekt Üdvözlünk Téged legújabb közös projektünkben, amely során a FYTTIN étrend-kiegészítővel és természetes édesítőszerrel ismerkedhetünk
RészletesebbenAz anyagcseretípusok fejlődése 2.
Kedves Olvasó! A Természetes EgyenSúly című online magazin 6. számát tartod a kezedben. Az anyagcseretípusok fejlődése 2. Dél-India csak az egyik példa, amelyen keresztül egy anyagcseretípus keletkezése
Részletesebben1. oldal TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B Hírlevél. Hogyan étkezzünk egészségesebben?
1. oldal TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0037 Hírlevél Hogyan étkezzünk egészségesebben? Kiadó: Gönc Város Önkormányzata Abaúj-Hegyköz Egészségfejlesztési Iroda Telefon: +36 46 588 058 Web: www.goncefi.hu EGÉSZSÉGES
RészletesebbenA világ 10 legtáplálóbb étele
Koreai kutatók több, mint 1000 nyers élelmiszer tápanyag információit felhasználva becsülték meg minden étel tápanyag összetevőjét, a napi tápanyag szükséglet kielégítésének tekintetében. Egyes ételek
RészletesebbenKIHÍVÁSOK ÉS LEHETŐSÉGEK AZ ÉLELMISZER INNOVÁCIÓBAN TECHNOLÓGIA, TUDÁS, TÁRSADALOM GYIMES ERNŐ SZTE MÉRNÖKI KAR
KIHÍVÁSOK ÉS LEHETŐSÉGEK AZ ÉLELMISZER INNOVÁCIÓBAN TECHNOLÓGIA, TUDÁS, TÁRSADALOM GYIMES ERNŐ SZTE MÉRNÖKI KAR MAI MENÜ Táplálkozás funkciói és hibái Egészség és táplálkozás Társadalmi igények Táplálkozás
RészletesebbenZÖLDSÉGEK, GYÜMÖLCSÖK. -jelentős források: vitamin, ásványi elem, élelmi rost, szerves sav, pigment
ZÖLDSÉGEK, GYÜMÖLCSÖK -olcsók, könnyen beszerezhetők gyakoriak -100 kg évente -napi élelem egyötöde -arányuk általában nem kielégítő -nyersen, feldolgozva, tartósítva -gyökér, gumó, hagyma, szár, levél,
RészletesebbenTiens Ivóvíz Hidrogéndúsító pohár A kiváló választás
Tiens Ivóvíz Hidrogéndúsító pohár A kiváló választás A víz nélkülözhetetlen A hidrogénben gazdag víz kutatása 2007. Ohsawa professzor a Japán Orvosi Egyetemen kiadott egy disszertációt a hidrogén terápiás
RészletesebbenSúlycsoportos Sportágak Táplálkozása
Súlycsoportos Sportágak Táplálkozása Súlycsoportos sportágak Gyorserő sportágak közé soroljuk - 50-60 % szénhidrát - 25-20 % fehérje - 15-20 % zsír Ezen arányok személyre szabottan, kor, nem, célok, súlycsoport
RészletesebbenDIÉTA MAGASVÉRNYOMÁS BETEGSÉGBEN
DIÉTA MAGASVÉRNYOMÁS BETEGSÉGBEN A magasvérnyomás-betegség ( hipertonia ) kezelésében a diétának fontos, meghatározó szerepe van. A nem gyógyszeres kezelés a következ beavatkozásokból áll: Elhízás esetén
RészletesebbenA KÓRHÁZI FELMÉRÉS EREDMÉNYEINEK BEMUTATÁSA
A KÓRHÁZI FELMÉRÉS EREDMÉNYEINEK BEMUTATÁSA FAO / IAEA KUTATÁSI PROGRAM Lőrinczné Táborfi Julianna, Dr. Kovács Viktória Anna Budapest, 20. VI. 2. VÁZLAT A vizsgálat célja A legyengült immunrendszerű betegek
RészletesebbenTIHANYI ANDRÁS TÓTH JÓZSEF WEBER-SUTA ÁGNES ZÖLD UTAT AZ EGÉSZSÉGNEK! MIKROALGÁK SZEREPE A MODERN TÁPLÁLKOZÁSBAN ÉS A GYÓGYÍTÁSBAN
TIHANYI ANDRÁS TÓTH JÓZSEF WEBER-SUTA ÁGNES ZÖLD UTAT AZ EGÉSZSÉGNEK! MIKROALGÁK SZEREPE A MODERN TÁPLÁLKOZÁSBAN ÉS A GYÓGYÍTÁSBAN TIHANYI András-TÓTH József - WEBER-SUTA Ágnes ZÖLD UTAT AZ EGÉSZSÉGNEK!
RészletesebbenEgyénre szabott táplálkozási módszer az egészségért és az ideális testsúlyért anyagcseretípus-méréssel
Egyénre szabott táplálkozási módszer az egészségért és az ideális testsúlyért Egyénre szabott táplálkozási módszer az egészségért és az ideális testsúlyért Ha valóban változást akarsz A helyes életmód
RészletesebbenA bőséges folyadékfogyasztás szükségessége 2013.
A bőséges folyadékfogyasztás szükségessége 2013. Az éltető Kép beszúrásához kattintson az ikonra víz A napi folyadék szükséglet 2-2,5 l. A víz élettani szerepe a szervezetben összetett és sokrétű lehetővé
RészletesebbenBeszámoló az Oktatási Intézmények Központi Konyhájának évi munkájáról
Beszámoló az Oktatási Intézmények Központi Konyhájának 216. évi munkájáról 1 Szeretném Önöket tájékoztatni a 216.1.1-től eltelt időszakról! Az Oktatási Intézmények Központi Konyhája a 216-os évet a volumenek
RészletesebbenTermékhasználati. útmutató. Mi van benne számodra?
Termékhasználati útmutató Mi van benne számodra? Optimalizálja a sejtjeid működését Az ASEA a világ első és egyetlen redox kiegészítő készítménye. A redox jelzőmolekulák létfontosságú szerepet töltenek
RészletesebbenTartsd a formád! Program bemutató előadás
Tartsd a formád! Program bemutató előadás Előadók: Baranyai Rita Diófási Orsolya Dr Andriska István Miről lesz szó? Mi ez a program? Miért foglalkozunk egészséggel a munkahelyen? Milyen programok lesznek
RészletesebbenTÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA
TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA HÍRLEVÉL 9. ÉVFOLYAM, 1. SZÁM 2016. JANUÁR Inzulinrezisztencia TISZTELT OLVASÓ! A TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA hírlevél célja az, hogy az újságírók számára hiteles információkat nyújtson
RészletesebbenÁllóképességi sportolók táplálkozása
Állóképességi sportolók táplálkozása Zentai Andrea Budapest, 2017.06.15., Sporttáplálkozás - Edző továbbképző konferencia Főbb táplálkozási hibák Kevés folyadék fogyasztás Nem megfelelő a napi étkezések
RészletesebbenAZ ÁLTALÁNOS ÉS KÖZÉPFOKÚ OKTATÁSBAN RÉSZTVEVŐ, KÖZÉTKEZTETÉSBEN ÉTKEZŐK ÉS CSALÁDJUK KÖRÉBEN VÉGZETT REPREZENTATÍV FELMÉRÉS EREDMÉNYEI
AZ ÁLTALÁNOS ÉS KÖZÉPFOKÚ OKTATÁSBAN RÉSZTVEVŐ, KÖZÉTKEZTETÉSBEN ÉTKEZŐK ÉS CSALÁDJUK KÖRÉBEN VÉGZETT REPREZENTATÍV FELMÉRÉS EREDMÉNYEI Dr. Polereczki Zsolt Prof. Dr. Szakály Zoltán Jasák Helga Debreceni
Részletesebben1300 kcal minta étrend
Reggeli Tízórai Ebéd Uzsonna Vacsora Összesen Étel 1 adag (4) Fehérjés zabkása 150g Uborka 150g Paprika 150g Paradicsom 1db (52g) Főt tojás 100g Főtt rizs (zsír és olaj nélkül) 100g Sült csirkemell 200g
RészletesebbenTeával a hurkák ellen
Teával a hurkák ellen A fűszeres, illatos teakeverékek csökkentik az étvágyat, felpörgetik az anyagcserét és méregtelenítenek A tea fogyasztásától a kötőszövetek is feszesebbé válnak, a bőr tisztább és
RészletesebbenIceCenter Budapest. Dr Géczi Gábor
IceCenter Budapest Dr Géczi Gábor A jégkorongozó céljai Minél jobb játékos legyen Válogatottság NHL? Edzésen való teljesítés Mérkőzésen való teljesítés Mindez nem olyan hatékony, ha nem fordít kellő figyelmet
RészletesebbenLife. High Premium A csúcsminőségű termékcsoport
Life High Premium A csúcsminőségű termékcsoport Tengerimalacok Mi az állatok tápláléka a természetben? Nyulak Gyógynövények Patkányok Bogarak Törpe Hörcsögök Bogarak Csincsillák Hörcsögök Bogarak Egerek
RészletesebbenBAKKER AKCIÓS SZABÁLYZAT Bakker Comfort januári katalógus (lezárt fadoboz audió/lcd ajándékkal)
BAKKER AKCIÓS SZABÁLYZAT Bakker Comfort januári katalógus (lezárt fadoboz audió/lcd ajándékkal) 1. RÉSZ: A KAMPÁNY SZERVEZŐI ÉS A HIVATALOS AKCIÓS SZABÁLYZAT 1.1 A nyereményjáték a hollandiai Bakker Hillegom
RészletesebbenCASA PIADINA - OLASZ LEPÉNYHÁZ 1025 Budapest, Szépvölgyi út 60.
CASA PIADINA - OLASZ LEPÉNYHÁZ 1025 Budapest, Szépvölgyi út 60. Telefon: 06 (30) 680 0274 www.casapiadina.hu info@casapiadina.hu CASA PIADINA / OLASZ LEPÉNYHÁZ céges ügyfeleinek kínálja tárgyalásokra,
RészletesebbenAZ EGÉSZSÉGES HAJÉRT ÉS BŐRÉRT HIALURONSAV ÉS KOLLAGÉN ANTIOXIDÁNS SZŐLŐMAG-KIVONAT 9 VITAMIN, 3 ÁSVÁNYIANYAG HAIR MINA
AZ EGÉSZSÉGES HAJÉRT ÉS BŐRÉRT HIALURONSAV ÉS KOLLAGÉN ANTIOXIDÁNS SZŐLŐMAG-KIVONAT 9 VITAMIN, 3 ÁSVÁNYIANYAG A haj kommunikál rólunk, meghatározza az első benyomást és mutatja azt is, ha változunk Mit
Részletesebben52 811 01 0000 00 00 Élelmezésvezető Élelmezésvezető 33 811 03 1000 00 00 Szakács Szakács 52 811 02 0000 00 00 Vendéglős Vendéglős
A 10/2007 (II. 27.) SzMM rendelettel módosított 1/2006 (II. 17.) OM rendelet Országos Képzési Jegyzékről és az Országos Képzési Jegyzékbe történő felvétel és törlés eljárási rendjéről alapján. Szakképesítés,
RészletesebbenELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV
ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV Kedves páciensem, kérem, válaszoljon részletesen minden kérdésre, mielőtt a tanácsadást elkezdenénk. Eljövetelének motivációja: barátok, ismerősök ajánlása önálló kezdeményezés
RészletesebbenHasznos tudnivalók az étrendkiegészítőkről
Hasznos tudnivalók az étrendkiegészítőkről Egy bölcs mondás szerint az leszel, amit eszel, vagyis elmondhatjuk, hogy létünk, így az egészségünk A szervezetünk nem működik megfelelően, ha nem kapja meg
RészletesebbenMik az egészséges táplálkozás alap pillérei, melyre mindenkinek érdemes oda figyelni?
Kedves Olvasó! Vaskút Község Önkormányzata által elnyert Egészségre nevelő életmódprogramok Vaskút községben elnevezésű pályázat keretein belül lehetőség nyílt ismeret átadó cikkek elkészítésére. A cél,
Részletesebben1. Szerinted mit tehetünk azért, hogy egészségesek legyünk?
Téma 1: Egészséges test 1. Szerinted mit tehetünk azért, hogy egészségesek legyünk? 2. Mik az egészséges ember jellemzői? A, egészséges csontok, izmok B, elvékonyodott haj, töredezett körmök C, Betegség
RészletesebbenA fogyókúra sikertelenségének elsődleges oka
Harmadik lecke: Ha esetleg jelen pillanatba az a célod, hogy tömeget növelj, akkor is ajánlom neked a fogyókúrás és diétás leckéket, ugyanis bármikor eljuthatsz arra a pontra, hogy le kell adni a hasadról
RészletesebbenFogyókúrák. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde
Fogyókúrák Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Sztárok Sztárok fogyókúra után http://www.rtlklub.hu/bulvar/video/54598 Fatorexia Az újabb testkép zavar Míg a legtöbb ember tisztában van a súlyfeleslegével,
RészletesebbenModern múlt Étkezésünk fenntarthatóságáért. 1.Tematikus nap: A hal mint helyben találhatóegészséges, finom élelmiszer
Modern múlt Étkezésünk fenntarthatóságáért 1.Tematikus nap: A hal mint helyben találhatóegészséges, finom élelmiszer Halat? Amit tartalmaz a halhús 1. Vitaminok:a halhús A, D, B 12, B 1, B 2 vitaminokat
RészletesebbenGyümölcsök erdőn-mezőn
Húsos som piros bogyói A csonthéjas gyümölcseink közül az egyik legismertebb az erdők, cserjék, laza kötésű talajok kedvelt növénye, a pirosas színű húsos som. A gyümölcs ismeretes, édeskés-fanyar-savanykás
RészletesebbenKITTEN 1-12 HÓNAP. Teljes értékű, kiegyensúlyozott táplálék kiscicák, vemhes vagy szoptató macskák számára.
www.farmina.hu A MATISSE termékcsalád a kiváló minőségű macskatápok teljes választékát kínálja mindenfajta macska számára, melyek: Étvágygerjesztőek, így a legigényesebb és legkényesebb ízlés kielégítésére
RészletesebbenÜgyfelünk a mall.cz. A legjobb logisztikai szolgáltatás az ügyfél számára
Ügyfelünk a mall.cz A legjobb logisztikai szolgáltatás az ügyfél számára Rugalmas B2C logisztikai megoldás Egy nagy online webáruházban mint mint például a Mall.cz esetében minden megtalálható, amire
RészletesebbenDr.Pados Gyula: A tudományosan bizonyított új fogyókúrás diétákról
Dr.Pados Gyula: A tudományosan bizonyított új fogyókúrás diétákról Szent Imre Kórház, Lipidológiai Profil A testsúlycsökkentésnek több komponense van, a diéta, az életmód megváltoztatása, a fizikai tréning,
RészletesebbenGabonafélék (teljes kiőrlésű búzaliszt 18,6%, rizsliszt 4,7%, teljes kiőrlésű zabliszt 2,05%, teljes
Összetevők Gabonafélék (teljes kiőrlésű búzaliszt 18,6%, rizsliszt 4,7%, teljes kiőrlésű zabliszt 2,05%, teljes kiőrlésű köles 2,05%) Demineralizált savófehérje por (tejből) Sovány tejpor Növényi zsír
RészletesebbenAZ ÉLELMISZEREK JELÖLÉSE KÜLÖNÖS TEKINTETTEL AZ ÉLELMISZEREKKEL KAPCSOLATOS ÁLLÍTÁSOKRA A HATÓSÁG SZEMSZÖGÉBŐL
AZ ÉLELMISZEREK JELÖLÉSE KÜLÖNÖS TEKINTETTEL AZ ÉLELMISZEREKKEL KAPCSOLATOS ÁLLÍTÁSOKRA A HATÓSÁG SZEMSZÖGÉBŐL Kovács Krisztina osztályvezető Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (NÉBIH) Élelmiszer-és
RészletesebbenA Bosch VitaFresh rendszere frissen tartja ételeit. És megőrzi az értékes vitaminokat.
A Bosch VitaFresh rendszere frissen tartja ételeit. És megőrzi az értékes vitaminokat. Bosch NoFrost készülékek VitaFresh funkcióval tökéletesítve. www.bosch-home.com/hu *Háztartási nagykészülékek Forrás:
Részletesebben