XLII évf. 14. szám, 2014 október INGYENES

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "XLII évf. 14. szám, 2014 október INGYENES"

Átírás

1 A BME VEGYÉSZMÉRNÖKI ÉS BIOMÉRNÖKI KAR HALLGATÓI KÉPVISELET LAPJA XLII évf. 14. szám, 2014 október INGYENES

2 IMPRESSZUM Fekete Fanni, főszerkesztő Pintér Olivér Péter, VBK HK Kémlelő felelős Rajnai Gábor, tördelőszerkesztő Józó Muriel, cikkíró, olvasószerkesztő Barbély Gréta, cikkíró Bezzeg Klaudia, cikkíró Cseh Dorina, cikkíró Firkala Tamás, cikkíró Horváth Anna, cikkíró Horváth Richárd, cikkíró Janzsó-Berend Péter Zoltán, cikkíró Kubán Lóránd, cikkíró Papp Soma, cikkíró Szigetvári Áron, Sudoku-felelős Felelős kiadó: Orosz Gréta Nyomda: BME Printer EHK felelős: Rátóti János Ha érdekel az újságírás és szeretnél jelentkezni a szerkesztőségünkbe, vagy észrevételed van az újsággal kapcsolatban, írj bátran a címre!

3 HK hírek Tanulmányi ösztöndíjeredmények őszi félév A BME VBK Hallgatói Képviselet Oktatási Bizottsága kiosztotta a 2013/14. tanév tavaszi szemeszterében elért eredmények alapján járó tanulmányi ösztöndíjakat. Az eredményeket a Hallgatói Képviselet szeptember 25-ei rendkívüli ülésén elfogadta. Az ösztöndíjosztáshoz a BME Térítési és Juttatási Szabályzat 10. -ban és a Hallgatói Képviselet által 2013-ben elfogadott, BME VBK HÖK SzMSz 4. számú mellékletében található osztási elveket alkalmaztuk. A 2014/15. tanév őszi félévében az 1597 aktív, nappali tagozatos, teljes idejű, állami (rész) ösztöndíjas hallgatóból 777, azaz a jogosultak 48,65 %-a részesül tanulmányi ösztöndíjban. A homogén hallgatói csoportok kirészletezését itt megtaláljátok, a hallgatókra lebontott táblázatot a oldalon illetve a Martos Flóra Kollégium aulájában elhelyezett hirdetőn éritek el. A tavaszi féléves tanulmányi eredmények alapján 3,23-as ösztöndíjindextől, a most ősszel aktív jogviszonyukat először megkezdő mesterképzéses hallgatóknál 41 felvételi vizsgán szerzett ponttól jár tanulmányi ösztöndíj. A minimum ponthoz tartozó összeg minden esetben 6000 forint. További részletekért látogassatok el a www. vegyeszhk.hu honlapra! BME VBK Hallgatói Képviselet Képzéskód Csoport minimum Csoport minimumra járó ösztöndíj (Ft) 5-ös átlag 5-ös átlagra járó ösztöndíj (Ft) Csoport maximum Csoport maximumra járó ösztöndíj (Ft) 4N-A2 3, , N-A5 3, , N-A7 3, , MSc felvettek N-M2, 4N-M3, 4N-M4 3, , N-M5 3, , N-M7 3, , HHCS ÖD-ra jogosult Arány Átlagos átlag 4N-A ,4% 4,28 4N-A ,8% 4,13 4N-A ,3% 4,08 MSc felvettek 42 34,4% 3,86 4N-M2, 4N-M3, 4N-M ,0% 4,71 4N-M ,0% 4,70 4N-M ,5% 4,52 3

4 Interjú Kari BME ösztöndíjeredmények őszi félév Ebben a félévben is kiosztásra került a Kari BME ösztöndíj.pályázatot adhatott le a Vegyészmérnöki és Biomérnöki Kar minden graduális képzésben részt vevő aktív hallgatója (költségtérítéses is), aki a 2013/2014-es tanév tavaszi félévében kiemelkedő tanulmányi eredményt ért el, és/vagy közösségi munkát végzett. Tanulmányi kategóriában a minimálisan kiosztható ösztöndíj havi összege 6000 Ft, míg közéleti kategóriában 4000 Ft volt. Az eredményeket a oldalon olvashatjátok. Gratulálunk minden nyertes pályázónak! Jelentkezés adatai, statisztikái: Összes leadott pályázat: 79 db, ebből 3 pályázat érvénytelen, tehát az érvényes pályázatok száma 76 db. Csak tanulmányi: 29 db érvényes pályázat, Csak közéleti: 41 db érvényes pályázat, Tanulmányi és közéleti: 6 db érvényes pályázat. Összesen ösztöndíjban részesülő hallgatók száma: 60 fő BME VBK Hallgatói Képviselet Interjú Vinnai Balázzsal, az év üzletemberével Az innovatív online pénzügyi szolgáltatásokat és új generációs banki informatikai technológiákat fejlesztő IND Group egy miskolci garázscégből több milliárd forintos összértékű high-tech vállalattá nőtte ki magát. Másfél évtizedes fennállása alatt, nyugodtan mondhatjuk, hogy a digitális banki felületek vezető európai szállítójává vált. - Firkala Tamás - Az IND az elsők között alkalmazott Facebookalapú átutalási rendszert, valamint olyan okostelefon-alkalmazást is fejlesztett, amely mindössze egy telefonszám megadásával képes egyszerűbb banki tranzakciókat bonyolítani. A cég mára egy londoni székhelyű multinacionális vállalat, a pénzügyi és banki szoftvereket gyártó Misys részeként, Misys Digital Channels néven működik. Hogy hogyan sikerült elcsípnünk a cég ügyvezető igazgatóját? Nem máshol, mint az EFOTT-on beszélgetünk Dr. Vinnai Balázzsal az IND Group egyik alapító tagjával, későbbi ügyvezető igazgatójával, akit számos korábbi elismerése mellett 2013-ban az év üzletemberének is megválasztottak. Mikor indítottátok el a céget, és mennyi ideig tartott a jelenlegi szintre fejlődni? 1997-ben indultunk egy mindössze Ft értékű Bt.-ként. Az üzleti célterületünkre két évvel 4

5 Interjú ezután tudtunk ráállni. A jelenlegihez hasonló fejlettségi szintet körülbelül 10 évvel ezután értük el. Elsősorban milyen tudásra volt szükség egy ilyen sikeresen működő vállalat, és ennyire magas színvonalú banki informatikai termékek létrehozásához? Inkább a pénzügyi vagy a programozói szemlélet volt hangsúlyosabb? Ez egy meglehetősen összetett kérdés. Természetesen az informatikai vénának nagyon fontos szerepe van a cég mindennapjaiban, ennek ellenére számos más háttérrel rendelkező szakember tudására, tapasztalataira is szükségünk van. Az IND alapításakor például jómagam jogászként, két alapítótársam pedig közgazdászként és informatikusként vett részt a munkálatokban. Indulásunkkor mindez kulcsfontosságúnak bizonyult, mert a három teljesen más gondolkodású és mentalitású alapító által képesek voltunk olyan új lehetőségeket észrevenni a pénzügyi, banki világban, amelyeket egyetlen meghatározott terület szakértője nem biztos, hogy felismert volna. Ezenkívül fejlesztői csapatunkban számos más, a pénzügyi és a programozói világtól teljesen távol álló munkatárs is dolgozik (még bölcsész végzettségű is), pontosan azért, hogy más szemlélettel is megpróbálják számunkra kitalálni a jövőt. A megalakulás óta mekkorára tudott nőni a cég, és mennyire sikerült nemzetközi piacokhoz hozzáférni? Jelenleg 250 alkalmazottat foglalkoztatunk, és 50 országban vannak érdekeltségeink. Körülbelül mekkora a felsőfokú végzettségűek aránya a vállalaton belül? Pontosan 98%, nyilván nagy részük informatikus, de ahogy említettem, számos más területről is vannak munkatársaink, nem utolsósorban még vegyészeket is alkalmazunk. A vegyészeti, kémiai tapasztalatokkal rendelkező kollegák tudásából milyen formában tudtok profitálni? Vegyészek közül a kémiai informatikai háttérrel rendelkezők könnyen be tudnak kapcsolódni a programozóink munkájába. A cég történetében mire vagy a legbüszkébb, mit éltél meg a legnagyobb sikerélményként? Elsősorban arra, hogy számos fiatal munkatársunknak biztosítani tudtuk a lehetőséget, hogy a szakmájukban sikeresek legyenek, hogy a cégünkön belül az egyetemről kikerült frissdiplomásokból az évek múlásával kiválóan képzett szakemberek, menedzserek váljanak. Mi volt a legnehezebb megoldandó feladatotok az eddigi munkátok során? Egyértelműen az alkalmazottak vállalati hierarchiájának a gyakorlati kiépítése, és ugye mindez a semmiből. Mennyire nehéz a fejlesztési munkában az információs-technológiák rohamosan fejlődő világához alkalmazkodni? Ebben a szakmában egyértelmű, hogy bármilyen jó terméket is hozzunk létre, az öt év múlva szinte teljesen biztosan elavulttá válik majd. Teljesen tisztában vagyunk vele, hogy rendkívül fontos az innovációs sebességünk maximalizálása, és mindent meg is teszünk ennek érdekében, így lépést tudunk tartani a technika villámgyors fejlődésével. Mi a legfontosabb célotok a jövőre nézve? A globális, világméretű vállalatok működési mechanizmusainak megismerése. Üzleti stratégia szempontjából mi az a legfontosabb tényező, amit tanácsként ki tudnál emelni a jövő fiatal vállalkozói számára? A mai világ üzleti életében rendkívül lényeges a helyzetfelismerés, a legjobb pillanat megragadása. Ezenkívül nagyon fontos kihangsúlyozni a kockázatvállalási hajlandóságot. Ez főleg idősebb korban okoz gondot sok embernek. 5

6 Interjú A vérünkben van Mint azt bizonyára tudjátok, tombol a Karok Közti Plazmaadó Verseny. De milyen célt is szolgál, ha donorok lesztek? Vannak-e veszélyei? Hogyan jut el a betegekhez a támogatott gyógyszer? Minderről és sok más technikai részletről is beszélgettünk Dr. Dániel Zsuzsannával, a Plazmaszolgálat Kft. Studium centrum vezető főorvosával. - Fekete Fanni - Mi előzi meg a plazmaadás folyamatát? Először is, a donorjelölttől 3 kémcsőnyi vérmintát veszünk, amiből meghatározzuk a teljes vérképet, illetve vírus-, összfehérje, immunglobulin és egyéb vizsgálatokat végzünk. Ezen kívül egy kérdőívet is ki kell tölteni a korábbi betegségekkel illetve az életmóddal kapcsolatban. Ha minden eredmény jó, akkor a legközelebbi alkalommal már lehetséges a plazmaadás. Minden alkalommal vizsgálatot végzünk (testsúly, testhőmérséklet, hemoglobin és vérnyomásmérés) így megállapítjuk, hogy alkalmas-e az illető plazmaadásra. Ha például fennáll vírusfertőzés veszélye hőemelkedést vagy lázat tapasztalunk esetleg nem ivott elég folyadékot a donor erre a magas hemoglobin szintből következtetünk, akkor háziorvoshoz vagy haza küldjük, hiszen nagyon fontos, hogy ő egészséges legyen. Minden tizenötödik plazmaadás után, vagy legkésőbb évente végezzük el ismét a teljes vérkép vizsgálatot. Így rendszeres donoraink folyamatos orvosi kontroll alatt állnak: volt már rá példa, hogy valakinek időről-időre magas vérnyomást mértünk, ezért kivizsgálást javasoltunk, amire a háziorvos be is utalta, így beállították a vérnyomását a megfelelő szintre mielőtt komolyabb probléma lépett volna fel. Hogyan történik a vérplazma levétele, és függ-e valamitől, hogy ki mennyi plazmát adhat? A testtömegtől függően, az kg közötti donoroktól 550ml, a kg közöttiektől 650ml, a 72 kg fölöttiektől 750 ml vérplazmát veszünk le, amihez citrátoldatot adunk az alvadás megelőzésére. A vér kivezetéséhez szükséges nyomást maga a vérnyomás és egy pumpa szolgáltatja, ami meg is tudja fordítani az áralmás irányát, ez a vérsejtek visszaadásakor történik. A plazmaferezis során a vért kivezetjük egy 275 ml űrtartalmú egyszer használatos steril harangba, ahol centrifugálással megtörténik a vérplazma és a sejtes elemek szétválasztása. Mivel a plazma sűrűsége kisebb, ez gyűlik össze a harang közepén, innen vezetjük ki steril tárolóba. A kivezetett plazma színét egy szenzor érzékeli, amikor kissé sötétebb lesz, az azt jelzi, hogy már sejtes elemek is kerülnének bele, ezért ekkor megfordítjuk a folyamatot, és visszaadjuk a vérsejteket. Általában 3 ilyen ciklus után összegyűlik a szükséges plazmamennyiség, ekkor még 250 vagy indokolt esetben (hemoglobin szint nem sokkal volt a megengedett maximális érték alatt, vagy első plazmaadóról van szó) 500 ml izotóniás sóoldatot kap a donor. 6

7 Interjú Valóban veszélytelen, ha ugyanaz az ember 3 naponta ad plazmát? A levett vérplazma 90%-ban vízből 10%-ban ionokból és fehérjékből, véralvadási faktorból és immunoglobinokból áll. Mivel már a plazmaadás előtt is legalább 1,5-2 liter vizet el kell fogyasztani, és legalább 250 ml sóoldatot visszaadunk, ezért a folyadékveszteség még aznap visszapótlódik. A donorok pihennek, és ennivalót is kapnak a plazmaferezis után, hogy a vércukorszint is gyorsan helyreálljon. Egy átlagos embernek 5 liter vére van - a nagyobb súlyúaknak nyilván több - így a levett vérplazma a teljes vértérfogat 10-12%-a körül van, ennek immunoglobin és véralvadási faktor tartalma pedig biztonsággal regenerálódik 3 nap alatt, normál táplálkozás mellett. Mi történik a levett vérplazmával? Ki kapja meg a gyógyszereket? A levett plazmát a lehető leghamarabb a -20 C alatti hűtőkamrába tesszük, majd havonta egyszer szállítjuk a gyógyszergyártó céghez. A gyógyszergyárban frakcionálással elkészítik a különböző gyógyszereket: az immunoglobin koncentrátumot, amit immunhiányos betegek, illetve a véralvadást segítő injekciót, amit a vérzékenységben szenvedők kapnak. Nagyon fontos, hogy ezek a készítmények mind ingyenesen jutnak a beteghez, mert államilag támogatott szerek, és a Magyarországon gyűjtött plazmából készült gyógyszerek magyar betegekhez jutnak vissza. Nemzetközi egyezmény szabályozza, hogy minden országnak el kell látnia a saját szükségletét a gyógyszerek alapanyagát jelentő vérplazmából. Ha ez nem valósul meg, akkor drágábban kell venni külföldi donorok plazmájából készített gyógyszereket, ami hosszú távon veszélyeztetheti a zökkenőmentes ellátást. Ez viszont a betegek számára létfontosságú a normális életvitelhez. A vérzékeny betegek például régen éves korukig éltek, mert az apró ütések vagy az intenzívebb mozgások okozta bevérzések egyszerűen tönkretették az ízületeiket, így sokkal kevesebbet mozogtak az átlagnál, manapság azonban heti 2 injekcióval teljesen egészségesek lehetnek. Az immunoglobin készítmények nemcsak a veleszületett és szerzett immunhiányos betegséggel küzdő pácienseknek fontosak, hanem például a csontvelő-átültetésen átesettek számára is, akiknél mesterségesen kell pótolni az immunrendszer működését. Hogyan alakult ki az a szokás, hogy honorálják a donorok segítségét? Fontos adat, hogy egy adag véralvadásgátló injekció előállításához 20 donorra van szükség, 1 adag immunoglobin koncentrátuméhoz pedig még ennél is többre. Mivel vérplazmát jóval gyakrabban lehet adni, mint vért, ezért a betegek érdeke, hogy minél többször jöjjenek a donorok. A teljes eljárás azonban bő egy órát vesz igénybe. Nem kérhetünk rá senkit, hogy heti egy-két órát töltsön itt rendszeresen, csak ha ő maga is szeretne. Nem fizetünk a plazmáért, csupán jelképesen honoráljuk az időt, amit erre szánnak. Ugyanakkor a költségtérítésen kívül biztosítunk egy folyamatos orvosi kontrollt, ami nagyon fontos, hiszen időben ismerhetünk fel rejtett betegségeket, illetve egyfajta egészséges életmódra való nevelés is zajlik, hiszen a plazmaadás előtt és után is oda kell figyelnünk arra, hogy mit eszünk és iszunk. Persze mindig vannak különböző nyereményjátékok is, havonta sorsolunk páros wellness-hétvégéket is. A központunk akár 40 %-kal több donort is képes fogadni a jelenlegi átlagnál, ezért mindenkit bátorítunk a plazmaadásra. 7

8 Plazmaszolgálat: 1093 Budapest, Czuczor utca 10. III. emelet Bejelentkezés és plazmaadás: H: 8-18 K: 9-18 Sze: 8-18 Cs: 8-18 P:8-17 * Minden hónap utolsó szombatján: 8-13 *Alkalmassági vizsgálat 16 óráig Ne feledjétek megmondani, hogy melyik karon tanultok!!! Mit tapasztalsz donorként? A recepciónál nagyon kedvesen fogadják az embert, az előzetes vizsgálat, a kérdőív kitöltése és az orvosi vizsgálat hamar megvan. Ezután kell befeküdni a székbe, kényelmesen megdönteni és lazítani, mert itt jön a kellemetlen rész: a tű beszúrása. Ha ez megvolt, túl vagy a nehezén mondta Lőrincz László, aki interjúnk idején épp plazmát adott. Folyamatosan rajtad van egy vérnyomásmérő, aminek lecsapoláskor érzed a szorítását, amikor visszaadják a sejteket, akkor elenged. Néha előfordul, hogy kicsit lassul az áramlás, akkor a készülék sípolással jelez, és pumpálni kell néhányat úgy, hogy a kezedben lévő stresszlabdát ütemesen összeszorítod néhányszor. A folyamat végén újra vérnyomásmérés következik, megkapod a költségtérítést (készpénzt), mozijegyet, majd pihenő és rágcsálni való vár az előtérben. Rendszeres szociális támogatás és alaptámogatás eredménye 2014/15 ősz Megszületett a 2014/15-ös tanév tavaszi félévében meghirdetett rendszeres szociális ösztöndíj és alaptámogatás eredménye. Ebben a félévben az a hallgató részesül szociális támogatásban, aki legalább 38 szociális ponttal rendelkezik. A minimum összeg 38 pont esetében 6500 Ft, a maximum összeg legalább 88 ponttal rendelkező hallgatók esetében Ft. A minimum ponttól és összegtől kezdve egy pont 560 Ft -ot ér. (A kiszámított összegeket 100- asra kerekítjük). 8 Ebben a félévben azon első aktív félévüket megkezdő hallgatók részesülnek alaptámogatásban, akik legalább 38 szociális ponttal rendelkeznek és az 51/2007-es kormányrendeletben meghatározott 1. vagy 2 rászorultsági kategóriába tartoznak. Az alaptámogatás egyszeri juttatás, melynek összege alapszakos hallgatók esetén Ft, mesterszakos hallgatók esetén Ft. A saját eredményeit mindenki megtekintheti a Támpont iroda kifizetés-figyelő rendszerén keresztül. Fellebbezni a szoc.sc.bme.hu oldalon kihirdetett módon lehet.

9 Egyetem Kerítést festeni önként és dalolva egy kalandos nap emléke Szeptember 16-án került megrendezésre egyetemünkön az Önkéntes Nap, immáron negyedik alkalommal. Aki nem tudná, miről is van szó, annak ismertetném röviden. Van egy nap az évben, amikor a hallgatók felkerekednek, és megszépítik a kerületet. Hogy miért is jó ez? A mosolygó kis arcokért, amikor az ovisok először meglátják a szép kerítést, a kedves szavakért, amiért mintegy varázsütésre tisztává válnak az utcák, a jó hangulatért, és egyszerűen csak, mert segíteni jó. - Horváth Anna - Akinek volt kedden szabadideje, amit hasznosan szeretett volna eltölteni, azt a szervezők szeretettel várták a Goldmann téren, ahol a regisztráció után lehetett választani, milyen munkát szeretne végezni. Volt lehetőség szemetet szedni az utcákon, graffitiket lemosni a falakról, óvodák kerítéseit újrafesteni, vagy facsemetéket ültetni. A program egész napos volt, tehát akinek csak pár lyukasórája volt, az is részt tudott venni, minden ember számított. Ha pedig ez nem fért bele valakinek az idejébe, adomány ruhával, játékkal vagy tartós élelmiszerrel is segíthette a rászorulókat. A Martos Stúdió Kör és az Ars Presso Kör lelkes tagjaival karöltve már fél kilenckor megjelentünk a Goldmann téren, alig várva, hogy indulhassunk festegetni. A reggel viszont nem indult zökkenőmentesen, ugyanis már tíz óra is elmúlt, mire a regisztrációt megnyitották. Mindenki kapott egy fehér Angyal vagyok feliratú pólót, ami később nagyon jól jött, ugyanis megvédte a ruhánkat a véletlenül lecsöpögő festék által okozott foltoktól. Emellett ásványvízzel és szendvicsekkel is kedveskedtek nekünk. Mikor összegyűlt a megfelelő mennyiségű ember, elindultunk a Palánták Óvodához. A helyszínen viszont kiderült, hogy valami félreértés történhetett a szervezés során, ugyanis tavaly már az egész kerítést lefestették, így idénre már nem maradt több munka. A szervezőkkel történt gyors telefonálás után elindultunk a Keveháza Utcai Óvodához, hogy az ottani csapattal összevonva álljunk neki a kerítésfestésnek. A problémák sorozata itt még nem ért véget, ugyanis az eszközök még nem voltak meg. Újabb telefonálgatások után kiderült, hogy már úton van a festék, úgyhogy kénytelenek voltunk tovább várakozni. Így legalább volt elég idő arra, hogy kényelmesen elfogyasszuk a tízórait. Igaz, hogy egyáltalán nem indult a nap zökkenőmentesen, de a szendvicsekre semmi kifogásunk nem lehetett, igazán finomak vol- 9

10 Egyetem tak. Végül dél környékén megérkezett az autó a festékekkel, gumikesztyűkkel, drótkefékkel és csiszolópapírokkal, így végre neki tudtunk kezdeni a munkának. Először a régi festék egy részét, a rozsdát meg a koszt kellett eltüntetni a kerítésről. Én gyorsan lecsaptam egy csiszolópapír- darabra, a drótkeféket meghagyva a fiúknak, és el is kezdtük az ajtónál a súrolást. Legalább fél óra múlva már volt annyi megtisztított felület, hogy a csapat fele el tudta kezdeni a festést, míg a többiek folytatták a rozsda lekapargatását. Mivel jól elfáradtam, és kimelegedtem a kellemesen tűző napon, és amúgy is imádok festeni, ezért rögtön éltem a lehetőséggel, és ecsetet ragadva én is beálltam a festegetők közé. Ha most azt gondolnátok, hogy tisztára uncsi volt az egész, hát nagyot tévedtek. Egy élmény volt megismerkedni a különböző karokról érkezett lelkes hallgatókkal, akik mind azon ügyködtek, hogy egy sereg ovisnak érjen másnap fülig a szája, mikor meglátják az új színben pompázó kerítést. A többiekkel beszélgetve (amíg azért a kezünk is szorgosan járt, nem csak a szánk) csak úgy repült az idő. Már haladtunk legalább tíztizenöt métert, mikor megszólalt a telefonom, hogy ideje lenne visszamennem gyakorlatra. Az egész napos friss levegőn tartózkodástól feltöltődve, a másoknak való segítés örömével indultam vissza az egyetemre. Szakkollégiumi Napok 2014 A Szent-Györgyi Albert Szakkollégium idén is izgalmas programsorozattal várta az érdeklődőket. Szeptember 9-én közel 18 gyár várta tárt karokkal a Kar kíváncsi hallgatóit. Mindenki megtalálhatta a saját érdeklődési körének megfelelő gyárat, eljuthattak a MOL-ba, a Coca-Cola-ba, a Bálint Analitikába, a Buszeszhez, és még sorolhatnánk. A keddi nap egy igazán izgalmas előadást tartogatott: Dr. Topál József a kutyaelme sajátosságairól mesélt, bemutatta a kutya társas-elmeképességeinek sajátosan emberi vonásait a legújabb viselkedéskutatási eredmények tükrében. Szerdán egy kerekasztalbeszélgetés keretében a megújuló és nem-megújuló energiaforrásokról vitatta meg nézeteit Dr. Pátzay György moderátor segítségével Dr. Munkácsy Béla, Dr. Aszódi Attila, Lontay Zoltán, Szarka László és Dr. Szlávik János. Ezt követően csütörtökön az Országos Mentőszolgálat szóvivője, Győrfi Pál előadásával pillanthattunk be a mentősök mindennapjaiba. A programsorozat végül egy Activity-esttel zárult, ahol nem maradhatott el a felhőtlen szórakozás. A hét sikerességét mi sem bizonyíthatja jobban, mint a hatalmas érdeklődés, az előadások változatossága és a pozitív visszajelzések. 10

11 Egyetem ESZK előadás - Treatment-recycling technology: French capabilities, experience and future outlook Az Energetikai Szakkollégium (ESZK) Bánki Donát emlékfélévének első előadására szeptember 18-án került sor. Ezen a különleges rendezvényen Henri Zaccai, a francia AREVA cég alelnöke tartott előadást a nukleáris hulladékok kezeléséről, illetve reprocesszálásáról. Az elkövetkezendő húsz évben a regionális nukleáris kapacitások jelentős mértékű növekedése várható tudhattuk meg az előadás első részéből. Ez a felhasznált üzemanyagok kezelésének nemcsak a fontosságát hangsúlyozza, hanem jövőbeli üzleti elterjedését is ösztönzi. Elméletben minden üzemanyag-kezelési technológiának meghatározott célokat kell teljesíteni. Ennek két fő ösztönzője a kockázat csökkentése, illetve a nukleáris rendszerek teljesítményének optimalizációja. Az újrahasznosítás során a hasznos anyagok a technológiai és gazdasági korlátoknak megfelelően hasznosításra kerülnek. A francia nukleáris ipari infrastruktúra üzemeinek segítségével az AREVA képes az üzemanyagciklus bármely fázisában felmerülő problémák kezelésére. Egy optimalizált üzemanyagciklus példáját tekintve az EDF, ami a világ egyik vezető atomenergetikai vállalata, 1000 tonna/év (1% Pu/tonna) elhasznált üzemanyagot bocsát az AREVA rendelkezésére. Az újrahasznosítás után 120 tonna/év (8-10% Pu/ tonna) újrahasznosított üzemanyag jut vissza az ügyfélhez, aki ezt újból fel tudja használni. Előadásának utolsó részében Henri Zaccai az aktuális globális trendeket ismertette. Elmondta, hogy a világ nagyobb, nukleáris energetikával foglalkozó nemzetei alapvetően két jövőbeli megoldáson gondolkodnak: az üzemanyagok újrahasznosításán, illetve a távoli jövő gyorsreaktorain ra a világ üzemanyag-újrahasznosító lehetőségeinek jelentős növekedését várják, amely az éves termelt hulladék 40-60%-át képes lesz feldolgozni. A francia példa jól szemlélteti, hogy a feldolgozó technológiák könnyedén illeszthetők az ipari alkalmazásokhoz, illetve az elkövetkező évtizedekben a pénzügyi megszorítások változásával lehetőség adódik ezen technológiák elterjedésére. Ha mélyebben is érdekel a téma, a teljes beszámolót az Energetikai Szakkollégium honlapján, a találod. 11

12 Erasmus cikksorozat Permafroszt - A Gyúlékony jég! Hamarosan a mozikban. Pár éve meglehetősen divatosak voltak a katasztrófa filmek, lépten-nyomon ezekbe botlott az ember, hogyha a mozik műsorát lapozgatta. Aztán valahogy kifulladt ez a trend személy szerint nem is bánom. Azonban jó eséllyel, a címhez hasonló hangzatos nevekkel, újra erőre kaphat a műfaj, feltéve, hogy kellően elterjed a köztudatban a fenti kifejezések valamelyike. - Kubán Lóránd - Tudományos körökben természetesen nem ismeretlenek ezek a kifejezések. A permafroszt tulajdonképpen az örökké fagyott talajt jelenti. Tudományosabban fogalmazva az olyan talajra használják ezt a jelzőt, mely legalább két egymás utáni évben sem olvadt fel. Ennek vannak környezeti feltételei, például az, hogy a levegő átlaghőmérséklete az adott területen, folyamatosan 0 és 5 C a közé essen. Ennek következtében a talajok egész komoly mélységig folyamatosan fagyottak lehetnek, bizonyos esetekben több száz méter vastagságról is beszélhetünk. Ilyen felszíni réteggel leginkább Szibéria és Alaszka egyes vidékein találkozhatunk. Ezek a területek a Föld felszínének összesen egynegyedét teszik ki. A területek természetéből fakadóan kevésbé ismert helyek ezek, nemcsak turisztikai, de tudományos szempontból is. Természetesen a klímaváltozással foglalkozó tudományos körök már évek óta figyelik a permafroszt területeket, azon egyszerű okból, hogy jelentős mennyiségű metán szivárog az ilyen talajokból. A metánnal pedig az a gond, hogy komoly üvegházhatású gáz. Hatása erősebb a leginkább közbeszédben forgó széndioxidénál is, egyes becslések szerint nem is kevéssel, huszonegyszer erősebb hatást gyakorolhat a klímára ismertebb társánál. Egyes becslések szerint pedig a permafrosztokban 1650 milliárd tonna szén lehet eltemetve. Ez tetemes mennyiség, csak hogy jobban érzékeltessem, úgy tartják, hogy az antropogén eredetű - tehát 12

13 Tudomány emberi tevékenységek által - a légkörbe juttatott szén mennyisége az ipari forradalom óta együttvéve sem közelíti meg a fenti mennyiséget. A klímaváltozás és a globális felmelegedés sajátosságai miatt a sarkkörök felé közeledve az átlagos hőmérséklet-emelkedés jelentősebb, mint a Föld többi részén, ennek eredményeképpen a permafroszt területeken elkezdett felengedni a talaj, melynek mély rétegeiben, az addig nagy nyomás alatt megfagyott metánhidrát olvadásnak indult. Amint mondtam, a fenti jelenségek nem ismeretlenek tudományos körökben, amiért mégis a figyelem középpontjába kerültek az nem más, mint az idén, a Jamal-félszigeten, rénszarvasvadászok által felfedezett hatalmas lyukak. Később többet is találtak ezekből a lyukakból, ugyanakkor az első magyarázatok ezekre a jelenségekre nem bizonyultak kielégítőnek. Többen a pingók összeomlásának tulajdonították ezen ijesztő kinézetű, 80 méteres átmérőjű kráterek megjelenését. Pingó alatt a felszínből kiemelkedő púpokat értjük, melyek úgy keletkeznek, hogy az egyenetlen sebességgel megfagyó talajban egy víztestet a már minden oldalról fagyott talaj veszi körül, ami tágulva kinyomja az adott víztestet a talaj síkjából, de emelkedés közben ez a víztest is megfagy. Az így keletkezett akár 50 méter magas fagypúpok összeomlásának tulajdonították a kráterek megjelenését. Azonban további kutatások eredményeképpen kiderült, hogy igazából a talaj mélyében felengedő metánhidrát a bajok igazi okozója. A gyakran "gyúlékony jég"-nek is nevezett anyag olvadásával akkora nyomás keletkezik a talaj mélyebb rétegeiben, hogy egy idő után az ott felgyülemlő gáz egyszerűen kirobbantja magát a permafrosztból. A jamal-félszigeti kráter 70 méternél is mélyebb. Könnyen belátható, hogy a találomra felrobbanó felszín önmagában sem éppen jó hír, a klímára gyakorolt hatásokról nem is beszélve. A fentiek ismeretében a problémákat két típusra lehet osztani. A kisebb, lokális hatások magukba foglalják a "részeg erdő" jelenséget. Itt arra kell gondolni, hogy a megfagyott talaj felengedésével megváltozik annak szerkezete, teherbírása. Egy komolyabb felmelegedés hatására akár egy sárlavina is kialakulhat. De elsősorban az épületekre, utakra és különféle vezetékekre jelent komoly veszélyt a változó felszín. A komolyabb globális hatást azonban a tetemes mennyiségű légkörbe kerülő szén okozhatja. Mivel a kérdéssel igazából most kezdtek el többen foglalkozni, arra vonatkozó ismereteink meglehetősen hiányosak, hogy a kiáramló metán pontosan milyen mennyiségben és főleg időben milyen eloszlással kerül a légkörbe. Az sem mindegy, hogy a talaj víztartalma hogyan változik meg a felmelegedés hatására. A száraz talajból ugyanis egy nagyságrenddel több metán szökhet meg, mint a kifagyott, de ezért nedvesen maradt felszíni rétegekből. Ilyen lényeges ismeretek hiányában nehéz megítélni a veszély pontos mértékét. Sokan szinte világvégét vizionálnak, feltételezve azt, hogy a kiszabaduló gáz hatására olyan visszafordíthatatlan folyamatok indulhatnak meg, melyek ellen semmilyen módon nem lehet védekezni, így hatásuk oly mértékben befolyásolhatja a klímát, hogy közel lakhatatlanná teheti a Föld számos területét. Mások óvatosabban fogalmaznak, feltételezik, hogy a kiszabaduló szén egy része CO2 formájában a növényzet elszaporodását eredményezi majd, amely a kiszabaduló szenet ismét megköti. Így mivel a metán légkörben maradása 10 év alatti, szerintük nem kell komoly változásokra számítanunk. Mindenesetre a terület iránt érdeklődőknek kifejezetten ajánlott figyelni a fejleményeket. Ha szerencsénk van, megússzuk a következővel: Permafroszt 2 - A szénbomba csapdája! 13

14 Ezek a mai fiatalok... Sokan hallottatok róla, hogy az egyetem kezdete után nem sokkal a Facebookon alakult egy kis, ám elszánt csoport, mely a randalírozó BME-s hallgatók ellen szólalt fel. Vajon honnan jött ez az egész? - Józó Muriel - Konszolidált, hatvanas évei végén járó idős hölgy épp kanapéján ül és forró kakaót kortyolgat. Ölében kedvenc macskája dorombol, a TV képernyőjén Isaura jól ismert alakja tűnik fel, és ő újra végigizgulja a latin rabszolgalány életének minden percét. Eszébe jut fiatalsága, elmorzsol egy könnycseppet jobb szeme sarkában, végigsimít macskáján, aki elégedett dorombolással nyugtázza gazdája cselekedetét. A cselekmények épp kezdtek felgyorsulni, az idős hölgy picit feljebb emelkedett székéből, mikor a szerelmi vallomást hirtelen megtörte a randalírozó fiatalok alkoholtól karcos hangja és a varázslatos pillanat elmúlt. Helyét artikulálatlan, helyenként az ő fülének obszcénnak ható dalok vették át, így bár arra gondolt, hogy ha már esti, önfeledt szórakozásában megzavarták, akkor békés álomra hajtja a fejét, az ablaka alatt randalírozó kölkök miatt ez is meghiúsult. A szemtelen kurafik! Másnap a folyosón összetalálkozik szomszédjával, a szintén macskaszerető, korai hetvenesnek saccolt, kontyos barátnéjával, ki rögtön rázúdítja panaszáradatát az esti felháborító esetről. Főhősünk bár mélységesen egyetért vele, és csatlakozik a háborgáshoz, mégis ki- 14

15 Rejtvény csit fájlalja, hogy nem ő mondta ki elsőnek, mi a szívét nyomja. A szidalmazásba hamar bekapcsolódott a felettük lévő emeleten lakó kisgyermekes család is. Az ártatlan kis csöppség épp anyja vállán próbált visszaszökni az álomvilágba, ahol egész éjszaka oly békésen kirándulgatott nem tudván arról, hogy szülei épp most ecsetelik, éjjel hányszor felriadt szegényke, és mennyire nem aludt jól a hangoskodók miatt (pedig valójában szülei dohogása miatt ébredt fel egyszer majdnem). Szó szót követett, a lépcsőház pletykaköre körülbelül fél óra alatt kibeszélte az eseményeket, a dolgok odáig fajultak, hogy Mari néni, a szomszéd lépcsőház közös képviselője is átjött, mivel ők is hasonló problémákkal küzdöttek. Magasröptű gondolatokat fogalmaztak meg arról, hogy a mai egyetemisták mennyire züllöttek, hogy éjjel a jogosan aludni vágyó békés honpolgárok életét is megkeserítik, és még a szegény, szerencsétlen kisbabákat és szüleiket is felverik, akik pedig épp azért költöznek a környékre, mert itt csendes, biztonságos környezetben szeretnék tudni csemetéjüket. Az ilyenkor szokásos politizálás is elfajult már, s csak az idős Gyuri bácsi köztiszteletben álló személyének Bezzeg az én időmben! kezdetű több mint egy órás monológja fiatalságáról, az igazi szülői szigorról, mikor még nevelték a gyereket, és a munka áldásos hatásáról, győzött meg mindenkit arról, hogy jobb ezt a témát nem hánytorgatni, ha valaha is vissza akarnak jutni saját lakásukba. Az eset először csak a két ház lakóit foglalkoztatta. Azonban a regisztrációs hétnek van egy olyan csúnya, rossz szokása, hogy másnap nincs tanítás, így a (még) gondtalan egyetemista igyekszik kiélvezni maradék szabadideje minden percét. Azonban ezt a környéken lakók nem értékelték. A második napra már az egész lakótömb háborgott, és rettegve várták az éjjeleket, mikor az IVÓK (az EMÓK után szabadon) újra megszállják a várost. Az egyik kupaktanács alkalmával Zseniális Anyukának támadt egy briliáns ötlete. Mivel a fiatalok körében most úgyis terjed ez az internetes, megosztogatós dolog, csináljanak ők is egy tiltakozó csoportot, hogy a fiatalok és az emberiség komolyan vegye őket, és meghallják a hangjukat. Támadjanak az első számú médián keresztül! A csoport létrehozásának nemes feladatát Zseniális Anyuka legidősebb, 13 éves fiúgyermeke nyerte el, ki bár szíve szerint inkább az egyetemistákkal ivott volna, még nem érte el azt a kort, mikor eredményesen tudott volna szembeszállni szülei és a közösség akaratával. Mivel ő értett a leginkább a számítógéphez, így a feljebbvalók utasításainak megfelelően létrehozta A Facebook-csoportot, miközben gyűjtötte az erőt, hogy legközelebb kiálljon magáért. Felhívás PR csoport tagságra A Vegyészmérnöki és Biomérnöki Kar Hallgatói Képviselete a hallgatói rendezvényekhez kötődő PR feladatok ellátására létrehozta a PR csoportot. Tagja lehet mindenki, aki a karral aktív hallgatói jogviszonyban áll. A PR Csoport felel a jövőbeli hallgatói programokhoz szükséges lehetséges szponzorok felkutatásáért és a kialakult kapcsolat fenntartásáért. A csoport tagjai az elvégzett munka mennyiségével és minőségével arányos anyagi jutalmazásban részesülnek. Ha úgy gondolod, lenne kedved részt venni a PR Csoport tevékenységében, kérlek jelentkezz motivációs leveleddel és önéletrajzoddal a címen. Jelentkezési határidő: október

16 Egyetemi napok összeállítás Kowalsky meg a Vega interjú Idén is sikerült elcsípnünk egy sikeres hazai zenekart egy rövid interjúra, mégpedig a Kowalsky meg a Vegát. Az 1999-ben alapított zenekar fülbemászó dallamaival hamar belopta magát a közönség szívébe. A mára már Fonogram- és Arany Nyíl-díjas együttes a Még nem éden című albumával, amivel áprilisban robbant be a zenepiacra, hatalmas sikert aratott, hiszen csupán három héttel a megjelenés után aranylemezzé, hat hét múlva pedig platinalemezzé vált. - Bezzeg Klaudia - Először is azt szeretném megkérdezni, hogy milyen volt a koncert, hogy éreztétek magatokat? Jól éreztük magunkat, nem tudom, te hogyan láttad, gondolom kívülről is jónak tűnt, tényleg fergeteges volt! :) A honlapon olvastam, hogy megjelent a Még nem éden pálinkasorozat, ennek a történetére lennék kíváncsi! Ez nagyon egyszerű, puritán történet. Maga a gyártó keresett meg minket, hogy lenne-e kedvünk ahhoz, hogy italokat is szponzoráljunk. Valójában először teljesen más irányú szponzorációról volt szó, tehát nem pálinkáról, hanem borról, de végül is belementünk. Ebben nincs nagy történet, csak egy próbálkozás volt. Láttuk azt, hogy más zenekarok is csinálnak ilyen jellegű dolgokat, megnéztük, hogy hogyan működhet ez ma Magyarországon, ami elég jól működik egyébként, bár én keveset tudok erről, mert ezt a Soci tartja kézben, a zenekar dobosa. Ő is hozta össze ezt az együttműködést. Kóstoltad már egyébként? :) Sajnos még nem, de szeretném mindenképpen. Ahogy olvastam, van szőlőpálinka, vilmoskörte- és almapálinka. Igen-igen, többféle van. Bevallom őszintén, nekem ez egy új keletű dolog, egyelőre jól működik. Úgyhogy meglátjuk, ebből mit tudunk még kihozni, hogy ne igazán az italról szóljon, hanem egy más típusú együttműködés is kialakuljon ebből. 16

17 Milyen volt az idei fesztiválszezon? Melyik volt a kedvenc fesztivál vagy fellépés? Nincs ilyen. Amerre járunk mindegy, hogy többen vagy kevesebben vannak, hasonlóan jó a hangulat. Számunkra élmény volt ez az év. Azt kell, hogy mondjam, különleges év volt ez, hiszen a Még nem éden lemez promóciója nagyon jó volt, nagyon-nagyon jól is fogyott, vezeti most már 21. hete - a megjelenés óta szinte végig- a MAHASZ listáját. Tehát mi nem panaszkodhatunk semmiképpen. Meglátjuk, ez majd milyen eredményeket hoz majd a jövő évben, milyen kapcsolatot tudunk majd építeni a közönséggel. Egyetemi napok összeállítás A koncert közben ez a szellemi táplálék, amit adsz a népnek, honnan jön? Ez ilyen intuíció vagy minden számhoz van valamilyen kis beharangozás? Mindenki az érdeklődési körének megfelelően beszélget, az adott társaságban ahol van, vagy a koncerten, a munkahelyén. Nincs előre megírt kommunikáció a számok között. Mindig a pillanatnyi hangulat dönti el, ez tényleg spontán jön. Én azt gondolom, hogy a számok önmagukért beszélnek, minden egyes dalnak a szövege sokkal beszédesebb annál, mint amit mi egyébként az összekötő szövegekben el tudunk mondani. Erre rá is éreznek az adott helyszínen az emberek, akik eljönnek a koncertre. De ezt nem kell külön kihangsúlyozni, mert nyilván aki ott van, meg ismeri a zenekart, az nagyon jól tudja, hogy miről van szó. Minket ezek a dolgok mozgatnak. Van egy személyes jellegű kérdés is. Hiszel-e Istenben vagy egy magasabb entitásban, ami mozgat minket? Gyakran mondod, hogy az Isten áldjon meg mindenkit, ezért is jutott eszembe. Szerintem ez nem kérdés. Én azt gondolom, hogy mindenki tisztában van ezzel, a kérdés az, hogy mennyire vallja be önmaga előtt, vagy mennyire sérült valamilyen korábbi vallásos iránymutatásnak a hibájából. De valójában mindenki érzi a szíve mélyén, hogy van egy felsőbb irányító, szellemi összefogó erő, nem is tudom, hogy fogalmazzak. Mindenki tudja, hogy Isten egyben tartja ezt az egész dolgot, amiben élünk, létezünk, most, itt. (nevet) Utolsó kérdésem pedig az, hogy mit terveztek a jövőre nézve? Most megjelenik majd egy új videoklip, ez az Egy világon át című dalhoz készült. Ezzel telik el most az egész év, hogy ezt a lemezt promócióban turnéztatjuk, aztán év vége felé már elkezdjük felvenni az új dalokat. Egyébként amiket kitaláltunk, és amin More-val dolgozunk együtt, és ahogy készülnek az új dalok, úgy érzem, megint egy izgalmas lemez van készülőben. Nyilván mindenki ezt mondja, de én tényleg azt gondolom, hogy egy nagyon-nagyon jó év vár ránk a következő évben is. Persze ez az év egyértelműen a Még nem éden -ről szól. Nem mondom, hogy a következő egy teljes lemez lesz, mert most gondolkodunk, hogy egyáltalán érdemes lesz-e egy teljes hanghordozóban kiadni egy teljes lemezt, de hogy új anyaggal jelentkezünk, az egészen biztos! Nagyon szépen köszönjük az interjút, és további sok sikert kívánunk! 17

18 Gazdasági kisokos Emlékképek - összeállítás A nyár végével még nem zárul a fesztiválszezon, hiszen második héten Egyetemi Napok! Minden évben, így idén is, kapkodtak a hallgatók a heti bérletekért, amellyel fergeteges koncertekre juthattak be a három nap alatt. Nemcsak a sátrak teltek meg, hanem a pultoknál is többperces várakozás után juthattunk hozzá az áhított sörhöz vagy egyéb ínyencséghez. - Bezzeg Klaudia - Kis idő elteltével, mikor már mindenki a megfelelő, felfokozott állapotba kerülve a padoknál beszélgetett, vagy a kinti téren táncolt egy ismerős vagy ismeretlen arccal, bátorkodtam feltenni pár kérdést. A következő emlékfoszlányok BME-s, nem BME-s hallgatótól, lánytól vagy fiútól, alkoholkedvelőtől vagy csak egyszerűen jókedvű fiataloktól hangoztak el: -Hogy érzitek magatokat? Nagyon jól érzem magam!!! Tegnap is voltál? Mindennap leszek! A tegnapi nap milyen volt? Fantasztikusan jóóóó volt! Mit hiányoltok az Egyetemi Napokról? Melyik fellépőt/zenekart? Ilyenkor várnék, mondjuk Paddy and the Rats, vagy Irie Maffia vagy hasonló nevet! :) - Swedish House Maffia, az egész jó! Hogy érzitek magatokat? Jól érezzük magunkat, a backstage-ben voltunk és már nagyon visszamennénk, de a barátnőm nem érzi jól magát, mert szerinte az nem olyan jó, ezért jöttünk ki. Nagyon jól érzem magam, de nagyon ideges vagyok, mert rengeteg srác idejön és ránk nyomul, és nekem ez nem tetszik, de alapvetően tetszik ez az egész, várom a Cloud 9+-t Tegnap is voltatok kint? Csak ma jöttünk, méghozzá a Cloud 9+-ra, hiszen a szaktársam az énekes, Zsolti, és őt nagyon szeretném hallani már. Hogy érzitek magatokat? Háát még nem annyira jól! Miért nem? Mert keressük a csinos lányokat! :) - Tegnap voltatok? Nem. És holnap jöttök? Meglátjuk, hogy a ma hogy sikerül! Van, akit nagyon hiányoltok az Egyetemi Napokról? Igen, a BeerSeeWalk-ot! 18

19 Sudoku Sudoku A rejtvények a klasszikus sudoku szabályait követik. A második feladványnál a szaggatott vonallal körülvett részeken belül a jelzett összegeknek kell kijönniük, a harmadiknál az átlóban minden szám egyszer szerepelhet, míg a negyedik esetében a vastag vonalon belüli területekre igaz ugyanez. A helyes megoldásokat (lefényképezve, bepötyögve, stb) a várjuk. A megfejtők között 3db sörkupont sorsolunk ki a Csocsó klub jóvoltából. A beküldés határideje: oktber 30. Jó agytornát kíván: - Szigetvári Áron - 19

20 Életmód Fuss, Forest! Soha nem éltem igazán egészséges életet, s legyünk őszinték: valószínűleg soha nem is fogok. A mamám azt tanította, hogy a testünk tudja, mire van szüksége, így hát felesleges az önsanyargatás. De valóban így van ez? A szemünk, az agyunk, a szívünk sokszor teljesen másra vágyik. - Cseh Dorina - Lássunk egy példát! A kisgyermek meglát a boltban egy óriási színes nyalókát, s már visít is, hogy Anyuuu nekem ez kell!. Azonban azt már bizonyosan megtanulta, hogy az alma sokkal egészségesebb, tehát a tudata azt súgja, inkább gyümölcsöt válasszon magának édesség helyett. Aztán persze ott vannak a vágyálmok is, mert kaviárt nem ehet a szegény ember. Szóval éppenséggel ott vagyunk, ahol a part szakad ez szintén a nagyim kedvelt mondása. A sok bölcsesség csak összezavar minket. Mint ahogy a töménytelen jó tanács is. Mert igaz, ami igaz, manapság a csapból is a sok életmód tanács folyik. Melyiknek hihetünk? Melyiket fogadjuk meg? A legmegbízhatóbb forrás talán a baráti körünk, a közvetlen ismerőseink. Mert ha ők kipróbálták és nekik bevált, talán érdemes nekünk is megpróbálkoznunk azokkal a bizonyos tippekkel. Még akkor is, ha a testünk annyira nem is kívánja. Így voltam ezzel én is. Egy kedves barátnőm adta a tippet, hogyan kezdjek el sportolni. Mert bevallom: lusta voltam hozzá. Sokan mondták azelőtt, s rengeteget is olvastam róla, hogy a futás mennyire jó és hasznos. De nem akarództam nekikezdeni. Jöttek a szokásos kifogások: nincs rá időm; nem tudom, hogyan kezdjem el és a többi. Aztán íme, a nagy áttörés: egy konkrét terv. Mégpedig egy olyan igazi teljesíthető féle. Nincsenek benne túl nagy kihívások, folyamatos fejlődést tesz lehetővé és nem veszi el az ember kedvét még az élettől is, hanem sikerélményt nyújt. Mutatom a táblázatot: Úgy gondolom, könnyen értelmezhető, így csak pár plusz információt fűznék hozzá. Az edzések előtt érdemes kicsit bemelegíteni, s utána nyújtani. De nem kell nagy dolgokra gondolni! Csak olyan annó suliban tanult, egyszerű mozdulatokra. Elég és hatásos is. Nem fájtak az izmaim, végig tudtam csinálni pedig kezdő voltam. Ajánlom, hogy próbáljátok ki, mert vesztenivalótok igazán nincs! Szánjátok rá magatokat ti is egy egészségesebb életre! Talán így az egyetem miatti stresszt is le tudjuk vezetni. 1. hét 2. hét 3. hét 4. hét 5. hét 6. hét 20 HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK SZOMBAT VASÁRNAP 8x: 1p futás, 2p séta 5x: 2p futás, 2p séta 4x: 5p futás, 3p séta 4x: 7p futás, 2p séta 3x: 9p futás, 2p séta 2x: 15p futás, 1p séta 12x: 1p futás, 1p séta 4x: 3p futás, 4p séta 4x: 6p futás, 3p séta 3x: 8p futás, 2p séta 3x: 10p futás, 2p séta 3x: 9p futás, 1p séta Mozgás vagy pihenés Mozgás vagy pihenés Mozgás vagy pihenés Mozgás vagy pihenés Mozgás vagy pihenés Mozgás vagy pihenés 4x: 2p futás, 3p séta 5x: 4p futás, 3p séta 5x: 6p futás, 2p séta 2x: 10p futás, 4p séta 2x: 13p futás, 1p séta Verseny

KE - Vizuális támpontként majd egy legközelebbi műsorunkban már hátha már lesz webkamera és akkor majd könnyebb lesz, mi is majd fejlődünk.

KE - Vizuális támpontként majd egy legközelebbi műsorunkban már hátha már lesz webkamera és akkor majd könnyebb lesz, mi is majd fejlődünk. Konferálók - a HIT Rádió délutáni műsora HIT Rádió, www.hitradio.hu (KE Körtvélyfáy Eszter riporter, LE - Loványi Eszter és KZS - Kovács Zsuzsanna KE - A kutya az ember legjobb barátja. tarja a mondás,

Részletesebben

Színbe hozunk! Találd meg magadban Te is az önkéntest!

Színbe hozunk! Találd meg magadban Te is az önkéntest! Színbe hozunk! Találd meg magadban Te is az önkéntest! Szia! A Faipari Tudományos Alapítvány saját profiljába vágó önkéntes programot indított ZuzmóKa néven. Az egy éven át tartó rendezvénysorozat önkéntesek

Részletesebben

Prievara Tibor Nádori Gergely. A 21. századi szülő

Prievara Tibor Nádori Gergely. A 21. századi szülő Prievara Tibor Nádori Gergely A 21. századi szülő Előszó Ez a könyvecske azért született, hogy segítsen a szülőknek egy kicsit eligazodni az internet, a számítógépek (összefoglaló nevén az IKT, az infokommunikációs

Részletesebben

KÉRDŐÍVEK FELDOLGOZÁSA

KÉRDŐÍVEK FELDOLGOZÁSA Mi legyek, ha nagy leszek? pályaválasztási nyílt nap 2013. január 22. A program az Emberi Erőforrás Támogatáskezelő Nemzeti Együttműködési Alap és Civil Támogatások Igazgatósága támogatásával valósul meg.

Részletesebben

Hosszúhetény Online. Kovács Dávid 2012. júl. 24. 11:23 Válasz #69 Szia Franciska!

Hosszúhetény Online. Kovács Dávid 2012. júl. 24. 11:23 Válasz #69 Szia Franciska! Hosszúhetény Online H.H.Franciska 2012. júl. 24. 12:00 Válasz #70 Köszi a gyors választ! Csak arra tudok gondolni, hogy nem jutott el a felajánlás az illetékesekhez, mert máskülönben biztosan éltek volna

Részletesebben

Az első lépés a csúcshódításhoz

Az első lépés a csúcshódításhoz Az első lépés a csúcshódításhoz Akinek nincs célja, arra van kárhoztatva, hogy annak dolgozzon, akinek van. kattints az alábbi lehetőségekre a navigáláshoz: [Szupernő Program honlap] [Tartalomjegyzék]

Részletesebben

MagyarOK 1.: munkalapok 7

MagyarOK 1.: munkalapok 7 1. Dénes napirendje 6.30 6.35 Fél hétkor Dénes felkel. Hat óra harmincöt perckor már a fürdőszobában van. (Hideg vízzel zuhanyozik.) 7.00 Hét órakor Dénes kimegy a konyhába, és leül reggelizni. / Hét órakor

Részletesebben

Bói Anna. Konfliktus? K. könyvecskék sorozat 1.

Bói Anna. Konfliktus? K. könyvecskék sorozat 1. Bói Anna Konfliktus? K könyvecskék sorozat 1. Tartalom: Üdvözölöm a kedves Olvasót! Nem lehetne konfliktusok nélkül élni? Lehet konfliktusokkal jól élni? Akkor miért rossz mégis annyira? Megoldás K Összegzés

Részletesebben

Belső Nóra: Utak egymáshoz (részlet) Beszélgessünk!

Belső Nóra: Utak egymáshoz (részlet) Beszélgessünk! Belső Nóra: Utak egymáshoz (részlet) Beszélgessünk! Sokszor nagyon kevés dolgon múlik, hogy egy kapcsolat miképpen alakul. Ugyanazzal az energiával lehet építeni és rombolni is. A lényeg a szándék, illetve

Részletesebben

HÁLA KOPOGTATÁS. 1. Egészség

HÁLA KOPOGTATÁS. 1. Egészség HÁLA KOPOGTATÁS 1. Egészség Annak ellenére, hogy nem vagyok annyira egészséges, mint szeretném, teljesen és mélységesen szeretem és elfogadom a testemet így is. Annak ellenére, hogy fizikailag nem vagyok

Részletesebben

A mintában szereplő határon túl tanuló diákok kulturális háttérre

A mintában szereplő határon túl tanuló diákok kulturális háttérre Fényes Hajnalka: A Keresztény és a beregszászi II. Rákóczi Ferenc diákjai kulturális és anyagi tőkejavakkal való ellátottsága Korábbi kutatásokból ismert, hogy a partiumi régió fiataljai kedvezőbb anyagi

Részletesebben

Erasmus+ beszámoló. Nagy László András Franciaország, Angers

Erasmus+ beszámoló. Nagy László András Franciaország, Angers Erasmus+ beszámoló Nagy László András Franciaország, Angers Erasmus+ program Úgy gondolom az természetes volt, hogy mint mindenkiben, bennem is felmerült pár kérdés, amikor a GDF honlapján átnéztem az

Részletesebben

Szita Szilvia - www.magyarora.com 2004. II. Biztatás, bátorítás

Szita Szilvia - www.magyarora.com 2004. II. Biztatás, bátorítás I Biztatás, bátorítás I Biztatás, bátorítás Beszédpanelek és mintadialógusok - Ne izgulj, menni / sikerülni fog! - Ne butáskodj, menni / sikerülni fog! - Ne hülyéskedj, menni / sikerülni fog! - Ne félj,

Részletesebben

Pár szóban a novella létrejöttéről:

Pár szóban a novella létrejöttéről: Pár szóban a novella létrejöttéről: A Heléné Cixous-pályázatot a Feldmár Intézet Nők Iskolája alapította. A pályázat feltételeit Feldmár András fogalmazta meg...a nyertes pályázatoktól őszinte, magas színvonalú,

Részletesebben

Péterfy Bori: zseniális zenészek vesznek körül. 2014. 04. 05. Szerző: Szimpatika

Péterfy Bori: zseniális zenészek vesznek körül. 2014. 04. 05. Szerző: Szimpatika Péterfy Bori: zseniális zenészek vesznek körül 2014. 04. 05. Szerző: Szimpatika Péterfy Bori színész- és énekesnő. A Krétakör Színháznak, majd 2008-tól Alföldi menesztéséig a Nemzeti Színház társulatának

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Problémacsillapító szülőknek Hogyan legyen kevesebb gondom a gyermekemmel? Nagy Erika, 2012 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

Test, mint Univerzum. 2013. október 7.

Test, mint Univerzum. 2013. október 7. Test, mint Univerzum 2013. október 7. Üdvözöllek benneteket! Mória vagyok. Egy olyan témát hoztam be nektek, ami a figyelmetek középpontjában van, de talán nem így. Bánjatok a testetekkel úgy, mint egy

Részletesebben

A család kedvencei. Receptjeim hétköznapokra és ünnepekre

A család kedvencei. Receptjeim hétköznapokra és ünnepekre A család kedvencei Receptjeim hétköznapokra és ünnepekre A család kedvencei Receptjeim hétköznapokra és ünnepekre RACHEL ALLEN Ezt a könyvet férjemnek, Isaac-nak ajánlom akinek szere tete, támogatása

Részletesebben

AZ ORSZÁGOS VÁLASZTÁSI BIZOTTSÁG 2012. JANUÁR 11-ÉN MEGTARTOTT ÜLÉSÉNEK A JEGYZŐKÖNYVE

AZ ORSZÁGOS VÁLASZTÁSI BIZOTTSÁG 2012. JANUÁR 11-ÉN MEGTARTOTT ÜLÉSÉNEK A JEGYZŐKÖNYVE AZ ORSZÁGOS VÁLASZTÁSI BIZOTTSÁG 2012. JANUÁR 11-ÉN MEGTARTOTT ÜLÉSÉNEK A JEGYZŐKÖNYVE Köszöntöm az Országos Választási Bizottság ülésén megjelenteket. Megállapítom, hogy az Országos Választási Bizottság

Részletesebben

Miért olyan fontosak a pénzzel kapcsolatos érzelmek? Nők, pénz, érzelmek...

Miért olyan fontosak a pénzzel kapcsolatos érzelmek? Nők, pénz, érzelmek... Miért olyan fontosak a pénzzel kapcsolatos érzelmek? Nők, pénz, érzelmek... A pénz-érzelmekkel kapcsolatos, országosan egyedülálló felmérést kezdeményezte, készítette és a tanulmányt írta 2011 szeptemberében

Részletesebben

TEST IZ MAĐARSKOG JEZIKA

TEST IZ MAĐARSKOG JEZIKA Student's name : E-mail: Test štampajte i skeniranog ga vratite na e-mail office@centarzaedukaciju.com U slučaju da nemate tehničke mogućnosti, prihvata se i da na datu e-mail adresu pošaljete odgovore

Részletesebben

A legnagyobb cél pedig itt, e földi létben ember lenni mindég, minden körülményben (Arany János) Az igazat mondd, ne csak a valódit.

A legnagyobb cél pedig itt, e földi létben ember lenni mindég, minden körülményben (Arany János) Az igazat mondd, ne csak a valódit. FÜGGETLEN MAGYARORSZÁG A legnagyobb cél pedig itt, e földi létben ember lenni mindég, minden körülményben (Arany János) Az igazat mondd, ne csak a valódit. (József Attila) A rendszerváltozás veszteseinek

Részletesebben

13 JÓ SZOKÁSOK KIFEJLESZTÉSE

13 JÓ SZOKÁSOK KIFEJLESZTÉSE 13 JÓ SZOKÁSOK KIFEJLESZTÉSE Mindegyikünknek kétféle szokásai vannak: jók és rosszak. A jó szokásaink közelebb visznek minket álmaink földjére, és a rosszak távolabb visznek álmaink földjétől. A jó szokások

Részletesebben

Egy éve a BÁNKIn. Közvélemény kutatás v2010.7.24. Ötletgazda: Shadow. Készült a BÁNKI HÖK weblapján keresztül.

Egy éve a BÁNKIn. Közvélemény kutatás v2010.7.24. Ötletgazda: Shadow. Készült a BÁNKI HÖK weblapján keresztül. Egy éve a BÁNKIn Közvélemény kutatás v00.7. Ötletgazda: Shadow Készült a BÁNKI HÖK weblapján keresztül. http://hok.banki.hu Hallgatók a hallgatókért ./mechatronika Tanulni kell sokat, mert hirtelen jönnek

Részletesebben

Beszámoló Török Mátyás

Beszámoló Török Mátyás Időrendi bontás 2016. február 15. Választmány 2016. február 16. Biológia szakterület bevonó 2016. február 17. EHSKB ülés 2016. február 18. Fizika szakterület bevonó 2016. február 18. Tanárképzési szakterület

Részletesebben

Gazdagrét 2012.02.12. Prédikáció Evangélium: Márk 1, 40-45. Kedves Testvéreim! Nem is olyan nagyon régen, talán 15-20 évvel ezelőtt, egyikünknek sem

Gazdagrét 2012.02.12. Prédikáció Evangélium: Márk 1, 40-45. Kedves Testvéreim! Nem is olyan nagyon régen, talán 15-20 évvel ezelőtt, egyikünknek sem Gazdagrét 2012.02.12. Prédikáció Evangélium: Márk 1, 40-45. Kedves Testvéreim! Nem is olyan nagyon régen, talán 15-20 évvel ezelőtt, egyikünknek sem jelenthetett komolyabb problémát az, hogy megértesse

Részletesebben

Összesen 135 válasz érkezett Összegzés

Összesen 135 válasz érkezett Összegzés Összesen 135 válasz érkezett Összegzés ügyfélfogadási, rendelési ideje? Mennyire tudja azt összeegyeztetni munkaidejével? - Polgármesteri Hivatal Megfelelő, egyáltalán nem okoz gondot 83 61% Néha gondot

Részletesebben

Karácsony máshol, máshogyan

Karácsony máshol, máshogyan Karácsony máshol, máshogyan A karácsonyt sokféleképpen lehet ünnepelni, s mivel a téma nem is oly régen még aktuális volt, gondoltam, pár újonnan szerzett információt közölnék iskolánk szorgalmas diákjaival:

Részletesebben

Kedves Olvasó! Tisztelettel köszöntöm Önt hírlevelünk 2011/1. számában! 2011. február 15.

Kedves Olvasó! Tisztelettel köszöntöm Önt hírlevelünk 2011/1. számában! 2011. február 15. Kedves Olvasó! Tisztelettel köszöntöm Önt hírlevelünk 2011/1. számában! 2011. február 15. - Maga mióta dolgozik a cégnél? - Mióta megfenyegettek, hogy kirúgnak. Sok szeretettel köszöntök mindenkit a 2011.

Részletesebben

Káros Elektromos Sugárzás Értékek Otthonunkban (http://quantumrider.wordpress.com)

Káros Elektromos Sugárzás Értékek Otthonunkban (http://quantumrider.wordpress.com) Káros Elektromos Sugárzás Értékek Otthonunkban (http://quantumrider.wordpress.com) Wednesday, April 27, 2011 Néhány egyszerű példa azzal kapcsolatosan, hogy egy átlagos lakásban milyen elektromos sugárzás

Részletesebben

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV Kedves páciensem, kérem, válaszoljon részletesen minden kérdésre, mielőtt a tanácsadást elkezdenénk. Eljövetelének motivációja: barátok, ismerősök ajánlása önálló kezdeményezés

Részletesebben

Már újra vágytam erre a csodár a

Már újra vágytam erre a csodár a Már újra vágytam erre a csodár a Szüleinktől kapjuk az utat, gyermekeinktől a célt olvasható az államfő feleségének hitvallása internetes bemutatkozó oldalán. Áder János köztársasági elnök felesége, négygyermekes

Részletesebben

J E G Y Z Ő K Ö N Y V Szeged Megyei Jogú Város Közgyűlése Pénzügyi Bizottsága 2012. október 24-én tartott üléséről

J E G Y Z Ő K Ö N Y V Szeged Megyei Jogú Város Közgyűlése Pénzügyi Bizottsága 2012. október 24-én tartott üléséről J E G Y Z Ő K Ö N Y V Szeged Megyei Jogú Város Közgyűlése Pénzügyi Bizottsága 2012. október 24-én tartott üléséről Jelen vannak: dr. Farkas László a bizottság elnöke dr. Keresztúri Farkas Csaba a bizottság

Részletesebben

Nyelvtan. Most lássuk lépésről lépésre, hogy hogyan tanítunk meg valakit olvasni!

Nyelvtan. Most lássuk lépésről lépésre, hogy hogyan tanítunk meg valakit olvasni! Bevezető Ebben a könyvben megosztom a tapasztalataimat azzal kapcsolatosan, hogyan lehet valakit megtanítani olvasni. Izgalmas lehet mindazoknak, akiket érdekel a téma. Mit is lehet erről tudni, mit érdemes

Részletesebben

Generációk közötti együttműködés. Tehetséggondozó foglalkozások

Generációk közötti együttműködés. Tehetséggondozó foglalkozások Generációk közötti együttműködés Tehetséggondozó foglalkozások (Drámajátékos improvizációk) Belinszky Bernadett Judit drámapedagógus 1. A család és a nagycsalád II. A csoportok improvizációs feladatainak

Részletesebben

1. Alapadatok. 2. MI van a dobozban?

1. Alapadatok. 2. MI van a dobozban? Ez a kis járgány egyike a legrégebbi készleteimnek, így elég nehéz lesz tesztet írni róla, elvégre már igencsak a szívemhez nőtt. Azért igyekszem majd egy objektívnek nem nevezhető, de átlátható kritikát

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Problémacsillapító szülőknek Hogyan legyen kevesebb gondom a gyermekemmel? Nagy Erika, 2012 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

Családi vállalkozások, vállalkozó családok 1997-2007

Családi vállalkozások, vállalkozó családok 1997-2007 Családi vállalkozások, vállalkozó családok 1997-2007 Budapest, 2007 május 23. Soltész Anikó Kisvállalkozás-fejlesztési Alapítvány 1024 Budapest, Rómer Flóris u. 22-24. Telefon: (1) 212 21 79; Fax: (1)

Részletesebben

mondott, és nem kimondott gondolataival. Még senki sem tudta így elmondani ezeket, akár burkoltan is, bizony ezek a dalok gyakran kimondják azt,

mondott, és nem kimondott gondolataival. Még senki sem tudta így elmondani ezeket, akár burkoltan is, bizony ezek a dalok gyakran kimondják azt, II. fejezet [...] Legyél az esernyőm, Óvj a széltől, és ha mégis elázom, Te legyél az égen a Nap, Te melegíts át, ha néha fázom! Én meg olyan leszek hozzád, mint a gazdájához a véreb Amikor először láttam

Részletesebben

Kodolányi János Főiskola 1139 Budapest, Frangepán utca 50-56. Beszámoló nyári szakmai gyakorlatról

Kodolányi János Főiskola 1139 Budapest, Frangepán utca 50-56. Beszámoló nyári szakmai gyakorlatról Kodolányi János Főiskola 1139 Budapest, Frangepán utca 50-56. Beszámoló nyári szakmai gyakorlatról Bedő Gábor Intézményi kommunikátor NML3ST 10NKOIKB A gyakorlat kezdete és főbb fázisai Én a 6 hetes kötelező

Részletesebben

MEGHÍVÓ Summer Opening Bécsi Ujvárosi Ügyvédi Iroda. Kedves Ügyfelek és Barátok!

MEGHÍVÓ Summer Opening Bécsi Ujvárosi Ügyvédi Iroda. Kedves Ügyfelek és Barátok! MEGHÍVÓ Summer Opening Bécsi Ujvárosi Ügyvédi Iroda Kedves Ügyfelek és Barátok! Szeretettel meghívunk minden érdeklödöt a Bécsi Ujvárosi Ügyvédi Iroda Summer Opening összejövetelére. Idöpont: 2015 június

Részletesebben

Én akarom, így akarom, most akarom!

Én akarom, így akarom, most akarom! 2 fotók: Belényesi Tímea (http://timeabelenyesi.blogspot.com) Én akarom, így akarom, most akarom! Kisnémet Mónika Kedves OlvasóIM! Ahogy azt az augusztusi számban ígértem, a szeptemberi megjelenést a dackorszak

Részletesebben

Aztán eljött a nap, amikor már nem kapta a segélyt, csak valami járuléknak nevezett, nevetségesen kicsi összeget

Aztán eljött a nap, amikor már nem kapta a segélyt, csak valami járuléknak nevezett, nevetségesen kicsi összeget Kovács Gabriella Hát ennyi volt... Hát ennyi volt érezte, hogy itt az út vége. Tehetetlenül, fáradtan feküdt a hideg kövön a fagyos szélben és nem akart többé engedelmeskedni a teste. Már nem érzett fájdalmat

Részletesebben

Aikido és a harmónia ereje, avagy Oszkár átváltozása

Aikido és a harmónia ereje, avagy Oszkár átváltozása Aikido és a harmónia ereje, avagy Oszkár átváltozása Aikido-történet gyerekeknek Richard Moon és Chas Fleischman tollából Vass Anikó és Erszény Krisztián fordításában Előszó Ezt a történetet közel huszonöt

Részletesebben

Suri Éva Kézikönyv www.5het.hu. Kézikönyv. egy ütős értékesítési csapat mindennapjaihoz. Minden jog fenntartva 2012.

Suri Éva Kézikönyv www.5het.hu. Kézikönyv. egy ütős értékesítési csapat mindennapjaihoz. Minden jog fenntartva 2012. Kézikönyv egy ütős értékesítési csapat mindennapjaihoz 1 Mi az, amin a legtöbbet bosszankodunk? Az értékesítőink teljesítményének hektikusságán és az állandóan jelenlévő fluktuáción. Nincs elég létszámunk

Részletesebben

6 hetes futó edzésterv 3. hét 1. edzés. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk.

6 hetes futó edzésterv 3. hét 1. edzés. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk. 1 FONTOS INFÓK OLVASD EL! Először is üdvözöllek a Szupernő futói körében. Tök jó, hogy itt vagy velünk, remélem sok boldog

Részletesebben

KB: Jövőre lesz 60 éve, hogy üzembe állították a világ első atomerőművét, amely 1954-ben Obnyinszkban kezdte meg működését.

KB: Jövőre lesz 60 éve, hogy üzembe állították a világ első atomerőművét, amely 1954-ben Obnyinszkban kezdte meg működését. Kossuth Rádió, Krónika, 2013.10.18. Közelről MV: Jó napot kívánok mindenkinek, azoknak is akik most kapcsolódnak be. Kedvükért is mondom, hogy mivel fogunk foglalkozunk ebben az órában itt a Kossuth Rádióban.

Részletesebben

Azt akarod mondani, hogy szeretnéd, ha más szülné meg a gyerekünket? Paul elkerekedett szemmel bámult rá, de a tekintetében Teri a döbbenet mellett

Azt akarod mondani, hogy szeretnéd, ha más szülné meg a gyerekünket? Paul elkerekedett szemmel bámult rá, de a tekintetében Teri a döbbenet mellett 16 Azt akarod mondani, hogy szeretnéd, ha más szülné meg a gyerekünket? Paul elkerekedett szemmel bámult rá, de a tekintetében Teri a döbbenet mellett mást is felfedezni vélt. Dühöt, talán. Kétségbeesést.

Részletesebben

Egy kiállítás, amelyen kiderülhet, hogy nem vagy normális

Egy kiállítás, amelyen kiderülhet, hogy nem vagy normális Egy kiállítás, amelyen kiderülhet, hogy nem vagy normális 2014. 03. 31. A Csillagpont Református Ifjúsági Találkozó mezőtúri helyszíne, Debrecen, Nagyvárad és Szeged után Kolozsvárra érkezett a Vagyok,

Részletesebben

KORÓDI SÁNDOR TITKOS GY.I.K!

KORÓDI SÁNDOR TITKOS GY.I.K! KORÓDI SÁNDOR TITKOS GY.I.K! Gyakran Ismételt Kérdések a Vonzás Törvényéről 2010 KORÓDI SÁNDOR TITKOS GY.I.K! A kiadvány a tartalom módosítása nélkül, és a forrás pontos megjelölésével szabadon terjeszthető.

Részletesebben

Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság Médiatanácsának. 215/2012. (II. 1.) sz. HATÁROZATA

Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság Médiatanácsának. 215/2012. (II. 1.) sz. HATÁROZATA Ügyiratszám: MN/32050-8/2011. Ügyintéző: személyes adat Tárgy: burkolt kereskedelmi közlemény tiltott közzétételére vonatkozó törvényi rendelkezés megsértése Melléklet: hatósági ellenőrzés megállapításai

Részletesebben

A Fogyatékos Személyek Esélyegyenlőségéért Közalapítvány és Dobbantó projektje

A Fogyatékos Személyek Esélyegyenlőségéért Közalapítvány és Dobbantó projektje A Fogyatékos Személyek Esélyegyenlőségéért Közalapítvány és Dobbantó projektje 173 Ecsédi Edit A diákok megismerése Az Egyéni Fejlődési Terv alkalmazásának tapasztalatai A Dobbantó program egyik fontos

Részletesebben

BMSzKI 1134 Budapest Dózsa György út 152. Átmeneti szállás 2015. évi Szakmai beszámoló

BMSzKI 1134 Budapest Dózsa György út 152. Átmeneti szállás 2015. évi Szakmai beszámoló BMSzKI 1134 Budapest Dózsa György út 152. Átmeneti szállás 2015. évi Szakmai beszámoló Készítette: Juhász Arnold és Beczéné Bálint Mónika Intézményünk bemutatása: A Dózsa Átmeneti szállás a BMSzKI Központi

Részletesebben

Studio 1900 C.A. Kft 1149 Budapest Róna utca 47. +36 70 398 8822 sales@starmediagroup.hu

Studio 1900 C.A. Kft 1149 Budapest Róna utca 47. +36 70 398 8822 sales@starmediagroup.hu Médiaajánlat A Studio 1900 Communications Agency védjegye a naprakészség és a folyamatos fejlődés. Ennek szellemében dolgozik tapasztalt csapatunk, hogy az online világban rejlő lehetőségek legszélesebb

Részletesebben

Sajtóközlemény. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért. 2012. november 14.

Sajtóközlemény. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért. 2012. november 14. Sajtóközlemény 2012. november 1. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért A stressz tehet leginkább a rövidebb életről, a stressz miatt alakulnak ki bennünk a rettegett betegségek ezt gondolja a magyar

Részletesebben

Az élet napos oldala

Az élet napos oldala Az élet napos oldala írta Mercz Tamás E-mail: mercz_tomi@hotmail.com Első rész Minden kicsiben kezdődik el A fűnyíró idegesítő berregő motorhangja teljesen betölti szobám zegzugait. Zúg a rikítóan kék

Részletesebben

file:///c:/docume~1/barany~1/locals~1/temp/rar$ex26.297... Mûsor : Egyenes beszéd (R:) Dátum : 2005.12.07. - 2000 Credit: 0000

file:///c:/docume~1/barany~1/locals~1/temp/rar$ex26.297... Mûsor : Egyenes beszéd (R:) Dátum : 2005.12.07. - 2000 Credit: 0000 Dátum : 2005.12.07. - 2000 Adó : ATV Mûsor : Egyenes beszéd (R:) Credit: 0000 - A mûsorvezetõ következõ vendége, Szolnoki Andrea fõpolgármester-helyettes. Öt budapesti kórház indít egy programot, méghozzá

Részletesebben

ÉRZELMEK HANGULATOK ÍZEK. 2013. márciusi kiadás

ÉRZELMEK HANGULATOK ÍZEK. 2013. márciusi kiadás ÉRZELMEK HANGULATOK ÍZEK 2013. márciusi kiadás MéTa kiadó 2013 Minden jog fenntartva! Fotók: Qaradah Szimonetta Nyomtatás: Nemzeti Védelmi Szolgálat Tartalomjegyzék: Szerintük mit jelent. Szerinted mit

Részletesebben

Málta nem Attard 205

Málta nem Attard 205 Málta Sziasztok! Mészáros Andrea vagyok, negyedéves villamosmérnök hallgató. Kicsit eltérnék a sablon beszámolóktól, szeretnék közvetlenebb, barátibb hangnemet megütni. Már korábban is megfogalmazódott

Részletesebben

TE HOGY VAGY? AZ UNICEF MAGYAR BIZOTTSÁG JELENTÉSE A MAGYAR GYEREKEK JÓLLÉTÉRŐL

TE HOGY VAGY? AZ UNICEF MAGYAR BIZOTTSÁG JELENTÉSE A MAGYAR GYEREKEK JÓLLÉTÉRŐL TE HOGY VAGY? AZ UNICEF MAGYAR BIZOTTSÁG JELENTÉSE A MAGYAR GYEREKEK JÓLlÉTÉRŐL 2012 1 Miről szól az UNICEF gyermekjólléti jelentése, és mi a célunk vele? 2 Te is kíváncsi vagy, hogyan élnek ma Magyarországon

Részletesebben

TE HOGY VAGY? AZ UNICEF MAGYAR BIZOTTSÁG JELENTÉSE A MAGYAR GYEREKEK JÓLLÉTÉRŐL

TE HOGY VAGY? AZ UNICEF MAGYAR BIZOTTSÁG JELENTÉSE A MAGYAR GYEREKEK JÓLLÉTÉRŐL TE HOGY VAGY? AZ UNICEF MAGYAR BIZOTTSÁG JELENTÉSE A MAGYAR GYEREKEK JÓLLÉTÉRŐL 2012 1 Miről szól az UNICEF gyermekjólléti jelentése, és mi a célunk vele? Te is kíváncsi vagy, hogyan élnek ma Magyarországon

Részletesebben

6 hetes futó edzésterv 1. hét 2. edzés. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk.

6 hetes futó edzésterv 1. hét 2. edzés. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk. 1 FONTOS INFÓK OLVASD EL! Először is üdvözöllek a Szupernő futói körében. Tök jó, hogy itt vagy velünk, remélem sok boldog

Részletesebben

down_dada_kiadvany:layout 1 3/19/09 10:40 AM Page 1 Down dada Nem vagy egyedül!

down_dada_kiadvany:layout 1 3/19/09 10:40 AM Page 1 Down dada Nem vagy egyedül! down_dada_kiadvany:layout 1 3/19/09 10:40 AM Page 1 Down dada Nem vagy egyedül! down_dada_kiadvany:layout 1 3/19/09 10:40 AM Page 2 down_dada_kiadvany:layout 1 3/19/09 10:40 AM Page 3 Kedves Szülôk! Megszületett

Részletesebben

A boldog felhasználó

A boldog felhasználó A boldog felhasználó Ingyenes e-book, a Felhasználó Update csapattól Írta: Vidi Rita Mi a különbség a begyakorolt, monoton, örökké félelmetesnek tűnő felhasználás, és a tudás alapú, céltudatos, örömfelhasználás

Részletesebben

MagyarOK A2+ munkalapok 1

MagyarOK A2+ munkalapok 1 1. Ismerkedünk munkalap / Kérdés Válasz 1. Jól hallom, hogy nem vagy magyar? Jól hallom, hogy nem magyar? 2. Hol dolgozol? Hol dolgozik? 3. Hol élsz? Hol él? 4. Mivel foglalkozol / foglalkozik? Milyen

Részletesebben

DUNAREMETE KÖZSÉG ÖNKORMÁNYZAT KÉPVISELŐ-TESTÜLETE 80-11/2013/X J E G Y Z Ő K Ö N Y V

DUNAREMETE KÖZSÉG ÖNKORMÁNYZAT KÉPVISELŐ-TESTÜLETE 80-11/2013/X J E G Y Z Ő K Ö N Y V DUNAREMETE KÖZSÉG ÖNKORMÁNYZAT KÉPVISELŐ-TESTÜLETE 80-11/2013/X J E G Y Z Ő K Ö N Y V DUNAREMETE KÖZSÉG ÖNKORMÁNYZAT KÉPVISELŐ-TESTÜLETÉNEK 2013. NOVEMBER 18-ÁN MEGTARTOTT KÖZMEGHALLGATÁSRÓL ÉS NYILVÁNOS

Részletesebben

És bizony: Ha az emberek nincsenek valami hatalmas és kemény kontroll alatt, felfalják egymást. Ez nem igaz.

És bizony: Ha az emberek nincsenek valami hatalmas és kemény kontroll alatt, felfalják egymást. Ez nem igaz. Van egy hamis adat. Íme: Az igazság fáj. Hídvégi Róbert Ez nem igaz. Persze van egy dolog, ami miatt igaznak tűnik. De nem az. Hogyan is használható? 1. Amitől jól érzed magad, abban igazság van 2. Ha

Részletesebben

A Kiemelkedően Közhasznú Fehér Bot Alapítvány lapja 20. 9. évfolyam 1. szám 2009. február

A Kiemelkedően Közhasznú Fehér Bot Alapítvány lapja 20. 9. évfolyam 1. szám 2009. február A Kiemelkedően Közhasznú Fehér Bot Alapítvány lapja 20. 9. évfolyam 1. szám TARTALOM - Nemzetközi Fogyatékos Nap Nyíregyházán - Karácsonyi ünnepség Tégláson - Vakos bejárás a Fórumban - Braille Emlékülés

Részletesebben

Caramel: Tûrnöm kell 2015. June 24.

Caramel: Tûrnöm kell 2015. June 24. Caramel: Tûrnöm kell 2015. June 24. Nem lenne tanár, és azt is elmondja, miért nem. - Kipróbálná magát külföldön, de imád magyarul énekelni. - Interjú Molnár Ferenc Caramellel cigányságról, kirekesztésrõl,

Részletesebben

Emlékeztető. a BME Építészmérnöki Kar Hallgatói Képviselet 2015. január 26-án, 18:00-kor tartott rendes üléséről

Emlékeztető. a BME Építészmérnöki Kar Hallgatói Képviselet 2015. január 26-án, 18:00-kor tartott rendes üléséről Emlékeztető a BME Építészmérnöki Kar Hallgatói Képviselet 2015. január 26-án, 18:00-kor tartott rendes üléséről Jelen van (késett kimentéssel): Balázs Anna, Farkas Péter, Heincz Dániel, Hernády Gergely,

Részletesebben

Felfedeztem egy nagyon érdekes és egyszerű internetes pénzkeresési módot, amihez nulla forint befektetés szükséges.

Felfedeztem egy nagyon érdekes és egyszerű internetes pénzkeresési módot, amihez nulla forint befektetés szükséges. Kedves Olvasó! Felfedeztem egy nagyon érdekes és egyszerű internetes pénzkeresési módot, amihez nulla forint befektetés szükséges. Eredetileg egy barátomnak akartam segíteni, aki egyik napról a másikra

Részletesebben

V i c z i á n Á k o s. Halálos haszonszerzés

V i c z i á n Á k o s. Halálos haszonszerzés V i c z i á n Á k o s Halálos haszonszerzés Nem is emlékszem, hogy mikor aludtam ilyen jót, igaz nem volt több hat óránál, de ennyit ritkán alszom. Nyújtózkodtam egy hatalmasat, majd felkeltem az ágyból,

Részletesebben

Hogyan vegye rá gyermekét a nyári tanulásra, és hogyan teheti élvezhetővé számára?

Hogyan vegye rá gyermekét a nyári tanulásra, és hogyan teheti élvezhetővé számára? 1. oldal Hogyan vegye rá gyermekét a nyári tanulásra, és hogyan teheti élvezhetővé számára? Nagy Erika, 2013 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi LXXVI.

Részletesebben

TÁRSULATI ÜLÉS jegyzőkönyv

TÁRSULATI ÜLÉS jegyzőkönyv TÁRSULATI ÜLÉS jegyzőkönyv Időpont: 2007. március 23. Helyszín: Csokonai Színház, Nagy Színházterem CSÁNYI JÁNOS BESZÉDE Tisztelettel köszöntöm a társulatot rendkívüli társulati ülésünkön. Külön köszöntöm

Részletesebben

December havi programok

December havi programok December havi programok December 3-án kezdődik a korcsolya. Középső csoportos kortól (aki 2014. augusztus 31- ig betölti az 5 évet) lehet korcsolyázni. Az első turnus nyolc alkalom, ez január közepéig

Részletesebben

Adatgyűjtő Intézet ISKOLAI INTEGRÁCIÓ ÉS SZEGREGÁCIÓ, VALAMINT A TANULÓK KÖZTI INTERETNIKAI KAPCSOLATOK. 2010. november

Adatgyűjtő Intézet ISKOLAI INTEGRÁCIÓ ÉS SZEGREGÁCIÓ, VALAMINT A TANULÓK KÖZTI INTERETNIKAI KAPCSOLATOK. 2010. november Adatgyűjtő Intézet ISKOLAI INTEGRÁCIÓ ÉS SZEGREGÁCIÓ, VALAMINT A TANULÓK KÖZTI INTERETNIKAI KAPCSOLATOK A KUTATÁSI PROGRAM K+ F MELLÉKLETE 2010. november TARTALOM I. Az iskolák és iskolaigazgatók bemutatása...

Részletesebben

A legférfiasabb oldalad

A legférfiasabb oldalad A legférfiasabb oldalad A manus.hu célja megteremteni egy olyan oldalt, melyben az erősebbik nem újból erősebbik nem lehet. Lelki menedéket és szakszerű segítséget nyújtani egy internetes magazin keretein

Részletesebben

Edzésterv fizikai tesztek teljesítéséhez

Edzésterv fizikai tesztek teljesítéséhez Tisztelt Sporttársak! Az alábbi edzésterv olyan céllal készült, hogy útmutatást adjon Nektek az MKSZ JAB és a BKSZ JAB követelmény rendszerében előírt fizikai felmérési szint teljesítéséhez szükséges felkészüléshez.

Részletesebben

BUDAPESTI MŰSZAKI ÉS GAZDASÁGTUDOMÁNYI EGYETEM VEGYÉSZMÉRNÖKI ÉS BIOMÉRNÖKI KAR HALLGATÓI KÉPVISELET. 6. számú melléklet

BUDAPESTI MŰSZAKI ÉS GAZDASÁGTUDOMÁNYI EGYETEM VEGYÉSZMÉRNÖKI ÉS BIOMÉRNÖKI KAR HALLGATÓI KÉPVISELET. 6. számú melléklet 6. számú melléklet A kollégiumi férőhelyek osztásának menete 1. Általános rendelkezések 1) A Martos Flóra Kollégiumban (továbbiakban: kollégium) férőhelyre jogosult a VBK minden nappali tagozatos aktív

Részletesebben

VBK Hallgatói Önkormányzat Szervezeti és Működési Szabályzat 6. számú melléklet. A kollégiumi férőhelyek osztásának menete

VBK Hallgatói Önkormányzat Szervezeti és Működési Szabályzat 6. számú melléklet. A kollégiumi férőhelyek osztásának menete VBK Hallgatói Önkormányzat Szervezeti és Működési Szabályzat 6. számú melléklet A kollégiumi férőhelyek osztásának menete 1. Általános rendelkezések 1) Kollégiumi férőhelyre jogosult a Vegyészmérnöki és

Részletesebben

1. Lecke: Bevezetés és a folyamat. elindítása

1. Lecke: Bevezetés és a folyamat. elindítása 1. Lecke: Bevezetés és a folyamat elindítása 1. Lecke: Bevezetés és a folyamat elindítása Gratulálok a döntésedhez! Kalló Melinda vagyok és üdvözöllek az első leckén! Ez egy kicsit rendhagyó tanítás lesz,

Részletesebben

3. hogyan oldd meg a már kialakult alvászavarokat? Mit csinálj, ha éjszaka felkel?

3. hogyan oldd meg a már kialakult alvászavarokat? Mit csinálj, ha éjszaka felkel? Tartalom bevezető 1. a lelki oldal 2. az alvásproblémák megelőzése megelőzés, miért? megelőzés, hogyan? Hogyan vedd rá az önálló alvásra? Hogyan oldd meg a nappali alvást? Hogyan előzd meg az éjszakai

Részletesebben

Mesélnél általános iskolai tanulmányaidról? Már ott is érdekelt az iskolán kívüli kulturális élet?

Mesélnél általános iskolai tanulmányaidról? Már ott is érdekelt az iskolán kívüli kulturális élet? Szalai-Bordás Gergő a Földes Ferenc Gimnázium volt diákja, jelenleg az ELTE ÁJK jogász hallgatója. Középiskolás évei során magyar nyelv és irodalom tantárgyból ért el kimagasló eredményeket, valamint az

Részletesebben

REGINA Fórum Hírlevél 2011. 4. szám

REGINA Fórum Hírlevél 2011. 4. szám REGINA Fórum Hírlevél 2011. 4. szám Kedves Olvasó! Szeszélyes tavasz vége felé járva végre többször örülhetünk a várva várt melegnek. Az általunk kínált portékák is színesebbek, vidámabbak és nyarat idézik.

Részletesebben

.. és mit eszik? Sasvári Gabriella, Sanoma MOBILIZE ME! 2012. szeptember 13. Felhasználói profilok és attitűdök. Avagy mire figyeljünk tervezéskor?

.. és mit eszik? Sasvári Gabriella, Sanoma MOBILIZE ME! 2012. szeptember 13. Felhasználói profilok és attitűdök. Avagy mire figyeljünk tervezéskor? Felhasználói profilok és attitűdök. Avagy mire figyeljünk tervezéskor? Naponta 1,1 millió internetező Sasvári Gabriella, Sanoma . mit eszik? Sanoma Panel, 2012 95% Kínai 55% PC Magyaros 5% Laptop 45% 59%

Részletesebben

CIPŐBOLTI KISEGÍTÉS BUDAPESTEN

CIPŐBOLTI KISEGÍTÉS BUDAPESTEN BOLTI KISEGÍTÉS DUNAKESZIN Munkavégzés helye: Dunakeszi segítségnyújtás. Feladat: Ruhák hajtogatása, vállfázás, próbafülkézés, csipogózás. Vásárlóknak Fizetés: Bruttó 564 Ft/óra Munkaidő: 10.01-10.17 Hétfőtől

Részletesebben

Eme írás készíttetett az Úr 2008. Évének Augusztus havában,

Eme írás készíttetett az Úr 2008. Évének Augusztus havában, Eme írás készíttetett az Úr 2008. Évének Augusztus havában, ama XII. ÁGOTA táborrul, mely tarttatott az jeles Szeged városában, azon vidám ifjak örömére!!! Az ÁGOTA Alapítvány (helyett) bemutatja (a 2

Részletesebben

Cukimami én idős motiváció:

Cukimami én idős motiváció: Cukimami s én idő ió: c motivá Énidó Kezdjük ott, hogy miért is fontos, az Énidő; Magad miatt, mert kell, hogy érezd; az anyasággal nem veszítetted el a nőiességedet, azt, hogy egy önálló és utánozhatatlanul

Részletesebben

December havi programok

December havi programok December havi programok December 1. szombat összevont csoportban fogadjuk a gyerekeket December 4-től korcsolyázunk : december 4 kedd, 6 csütörtök, 11 kedd,13 csütörtök 18 kedd ez a turnus januárban folytatódik

Részletesebben

Urbán Ágnes. Politikai és gazdasági nyomásgyakorlás a médiában, vállalatvezetői szemmel

Urbán Ágnes. Politikai és gazdasági nyomásgyakorlás a médiában, vállalatvezetői szemmel Urbán Ágnes Politikai és gazdasági nyomásgyakorlás a médiában, vállalatvezetői szemmel És mi, vessenek meg érte, nem ugrottunk félre a pénz elől. írta közleményében Németh Péter, a Népszava főszerkesztője

Részletesebben

ALKALMAK: minden csütörtökön 10.30 órától 11.00 óráig

ALKALMAK: minden csütörtökön 10.30 órától 11.00 óráig PROGRAMAJÁNLÓ 2012. április hónapra a GYERMEKEK HÁZÁBA www.gyhgyor.hu ZENEBÖLCSI ALKALMAK: minden csütörtökön 10.30 órától 11.00 óráig 6 hónapos kortól 3 éves korig várjuk az apróságokat és szüleiket.

Részletesebben

Mohamed Aida* 58% 27% 42% EGYÉNI STRESSZLELTÁRA. (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT SZOKÁSOK /JELLEMZŐK

Mohamed Aida* 58% 27% 42% EGYÉNI STRESSZLELTÁRA. (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT SZOKÁSOK /JELLEMZŐK Mohamed Aida* EGYÉNI STRESSZLELTÁRA (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK 100-66% 65-36% 35-0% 27% EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT 0-35% 36-65% 66-100% 42% SZOKÁSOK /JELLEMZŐK 0-35% 36-65% 66-100% 58% Cégnév:

Részletesebben

Márkói Tükör. Márkói Nyugdíjasok Egyesülete. Márkó Község Lapja Márkóért együtt! Megjelenik: havonta HÍREK

Márkói Tükör. Márkói Nyugdíjasok Egyesülete. Márkó Község Lapja Márkóért együtt! Megjelenik: havonta HÍREK Márkói Tükör Márkó Község Lapja Márkóért együtt! Megjelenik: havonta XXII. évfolyam 11. szám HÍREK A KEOP 5.7.0 energetikai pályázat munkálatai a műszaki terület átadását követően még ezen a héten megkezdődnek.

Részletesebben

E D V I N Írta Korcsmáros András

E D V I N Írta Korcsmáros András E D V I N Írta Korcsmáros András A színen a Fiú, aki egy padon ül, majd előveszi a telefonját. Szia! Én vagy az, Dávid! Most hallasz? Nem? Na és most? Nagyszerű! Minden rendben. Nem, nincs baj. Éppen ebédszünetem

Részletesebben

Alkoholfogyasztás Súlyos probléma

Alkoholfogyasztás Súlyos probléma Alkoholfogyasztás Súlyos probléma Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az Európai Bizottság jelentése szerint Európában több alkoholt fogyasztanak az emberek, mint a világon bárhol. Ez azt jelenti,

Részletesebben

Vigadó Kulturális és Civil Központ Nonprofit Kft. 2012. második félév

Vigadó Kulturális és Civil Központ Nonprofit Kft. 2012. második félév Vigadó Kulturális és Civil Központ Nonprofit Kft. 2012. második félév Elérhetőségeink Vigadó Kulturális és Civil Központ 2200 Monor, Kossuth Lajos u. 65-67. Művelődési Ház 2200 Monor, Bocskai u. 1. Tel.:

Részletesebben

A sajtóban megjelent információk -- MÉDIA HÍREK --- Ha nem vagy legalább 70 százalékos rokkant, nem kapsz járadékot

A sajtóban megjelent információk -- MÉDIA HÍREK --- Ha nem vagy legalább 70 százalékos rokkant, nem kapsz járadékot MEOSZ OTTI SAJTÓFIGYELÉS A Magyar médiában a mozgáskorlátozottakról és a MEOSZ interaktív portálján a 108 egyesület által közölt információk tallózása A sajtóban megjelent információk -- MÉDIA HÍREK ---

Részletesebben

2015 június: A hallás elemzése - Winkler István

2015 június: A hallás elemzése - Winkler István 2015 június: A hallás elemzése - Winkler István Winkler István tudományos tanácsadó, az MTA Természettudományi Kutatóintézetében a Kognitív Idegtudományi II. csoport vezetője. Villamosmérnöki és pszichológusi

Részletesebben

Én Mária vagyok és el szeretném neked mesélni, hogyan lett a húsvét életemnek egy fontos része

Én Mária vagyok és el szeretném neked mesélni, hogyan lett a húsvét életemnek egy fontos része Én Mária vagyok és el szeretném neked mesélni, hogyan lett a húsvét életemnek egy fontos része Kislányként sok álmom volt. Embereknek szerettem volna segíteni, különösen idős, magányos embereknek. Arrol

Részletesebben

1. Hipnotikus Csábítás technika: Benned van az erő. Nicholas Victor www.csabitasakademia.com

1. Hipnotikus Csábítás technika: Benned van az erő. Nicholas Victor www.csabitasakademia.com 1. Hipnotikus Csábítás technika: Benned van az erő Nicholas Victor www.csabitasakademia.com Tartalom: 1. Hipnotikus Csábítás technika:... 2 Benned van az erő... 2 Nicholas Victor www.csabitasakademia.com...

Részletesebben