ELŐSZÓK Üdvözletem! Kis ember még alakulóban Átlagbabák márpedig nincsenek!
|
|
- Sára Mezei
- 8 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1
2 tartalomjegyzék ELŐSZÓK Üdvözletem! Kis ember még alakulóban Átlagbabák márpedig nincsenek! SZOPTATÁS A LEGJOBB KEZDET! Az anyatej éppen gyermekére van szabva! Felkészülés és a szoptatás megkezdése Átmeneti tej és az érett női tej Anyatej az utánozhatatlan koktél További előnyök szoptató anyáknak Szoptatás A-tól Z-ig Az anyatej lefejése Anyatej-intolerancia Allergiakockázat B-vitamin Büfiztetés Bukás D-vitamin Éhségjelek Éjszakai alvás Elválasztás Felfúvódás Gyermekegészségügyi kiskönyv Jód K-vitamin Káros anyagok Kisebesedett mellbimbó Kisebesedett popsi Koraszülött baba Mellgyulladás (masztitisz) Pótlás Sírás Stressz Széklet A szoptatás gyakorisága A szoptatás időtartama Szoptatás tápszeres pótlással Szoptatási akadályok Szoptatási nehézségek Szoptatós tea Tejbelövellés Tejmennyiség Tejpangás Testtömeg és testhossz Vas CUMISÜVEG CSAK PÓTLÉK Az anyatej helyettesítése kritikus szemmel Friss-magos tej Szójatej Mandulatej Juh-, kecske- és kancatej Az érett női tej és állati eredetű tejfélék tápanyagainak összehasonlítása Hígított tehéntej Droese-Stolley tej A gyárilag készült csecsemőtápszerek áttekintése A csecsemőtápszerek csoportjai Az összetevők összehasonlítása Csecsemőtápszer-reklámok nagyító alatt Prebiotikus vagy probiotikus Kezdő tápszerek Szójatápszerek 2-es tápszerek 3-as tápszerek HA tápszerek fokozott allergiakockázat esetére Speciális tápszerek Koraszülött tápszerek AR tápszerek bukásra hajlamos csecsemőknek Tápszerek és teendők hasmenés esetén Tápszerek felfúvódás és szorulás esetére Szemielementáris tápszerek tehéntej-allergia esetére Tápszerek anyagcserezavar esetére A csecsemőtápszerek elkészítése Ügyeljen az adagolásra! Higiénia mindenek előtt! A víz minősége is számít! tartalomjegyzék 4 5
3 tartalomjegyzék A cumisüveg minősége Elkészítési 1 x 1 Előre elkészítés és újramelegítés Gyakori kérdések a tápszeres táplálással kapcsolatban Mire ügyeljek, ha ajándék tápszermintát kapok? Átválthatok egy másik márkára? A kisbabám nem fogadja el a cumisüveget! Cumisüveg nélkül nem tud elaludni a baba! A kisbabám éjjel többször is enni kér! A babának szorulása van, mit tegyek? Hogyan kerülhető el a felfúvódás? Gyakran bukik a kisbabám! Mikortól kínálhatom tanulópohárból? Melegen tarthatom a cumisüveget, ha a baba elalszik? Szükséges, hogy a baba teát vagy vizet is igyon? HOZZÁTÁPLÁLÁS ÚJFAJTA SOKSZÍNŰSÉG A hozzátáplálás megkezdése Mikor ajánlott a hozzátáplálást megkezdeni? A megfelelő időpontról A csecsemő jelzi, ha érett a hozzátáplálásra Saját készítésű vagy üveges bébiétel? Hozzátáplálási 1 x 1 Gyakorlati tanácsok Vásároljon előrelátóan! Az üveges bébiételek eltarthatósága Az üveges bébiétel felmelegítése Mikrohullámú sütő: igen vagy nem? Újramelegítés nem tesz jót! A tisztaság alapkövetelmény A megfelelő mennyiségről A(z) (anya)tejalapú étkezések kiegészítése Az étrend alakulása az 1. hozzátáplálási táblázat alkalmazásakor Bébiételvásárlás Eltarthatóság Összetevők A gyártó által ajánlott életkor os kortól 6 os kortól 8 os kortól 12 os kortól ellenőrzött gazdálkodásból ökológiai gazdálkodásból vassal dúsított glutént tartalmaz csak laktózt tartalmaz laktózmentes székletlazító székletfogó székletszabályozó só hozzáadása nélkül alacsony nátriumtartalmú cukor maltóz méz Szacharóz Glükóz Fruktóz Maltóz Méz cukor hozzáadása nélkül fogkímélő Hozzátáplálási táblázatok Megjegyzések A táblázatokban előforduló rövidítések Rövidítések az összetevőknél 1. táblázat: Szoptatott csecsemő (7. tól) 2. táblázat: Nagyon korai érettség (5. tól) A hozzátáplálás első jai Gluténkóstoltatás A hozzátáplálás 1. ja Zöldség-burgonya-húspép Tejmentes gabonás gyümölcspép A hozzátáplálás 2. ja Gabonás (anya)tejpép A hozzátáplálás 3. ja Junior menü Rágcsálnivalók A hozzátáplálás 4. ja Nyers zöldség és gyümölcs délelőttönként tartalomjegyzék 6 7
4 tartalomjegyzék A hozzátáplálás 5. és 6. ja Áttérés a családi étrendre Szülők kérdései a hozzátáplálásról Zöldségek Mivel helyettesíthetem a sárgarépapürét? Mely zöldségfélék nem adhatók a hozzátáplálási időszakban? Gabonafélék Jót tesz a teljes kiőrlésű gabona a kisbabáknak? Miért van szüksége a csecsemőnek élelmi rostokra? Jó ötlet a gabonakását vaníliával, fahéjjal vagy kakaóval ízesíteni? Adhatok már neki kekszet vagy süteményt? Kaphat a baba kétszersültet? Gyümölcsök Milyen gyümölcsféléket ehet a csecsemő? Italok Víz Tea Instant tea Gyümölcslevek Mennyit igyon a baba? Tej és tejtermékek Mikortól kaphat a gyermek tehéntejet? Helyettesíthetem a teljes tejet rizstejjel? Ehetnek a csecsemők joghurtot, túrót és sajtot? Hús, hal és tojás Mennyi húsra van szüksége egy kisbabának? Milyen minőségű legyen a hús? Szabad a babát húsmentesen táplálni? Mely növényi kombinációk tartalmaznak sok vasat? Ehet a baba sonkát és kolbászt? Adhatok a babának halat vagy halat tartalmazó üveges bébiételt? Ehet a csecsemő tojást? Zsírok Milyen olajat használjak? Tehéntej Tojás Hal Dió- és mogyorófélék Szója Búza Citrusfélék További teendők Honnan ismerem fel az esetleges allergiát? Gyakori allergiás tünetek csecsemőkorban Gyermekem allergiás a tehéntejre CSALÁDI ÉTREND TIPEGŐKNEK Erre ügyeljen a 2. életévben! FÜGGELÉK Írjon nekünk! RÖVIDÍTÉSEK TÁJÉKOZÓDÁSUL AJÁNLOTT IRODALOM CÍMJEGYZÉK TÁRGYMUTATÓ A szerzőről tartalomjegyzék Allergiamegelőzés csecsemőkorban Teendők az 1. félévben Teendők a 2. félévben Gyakori allergének 8 9
5 Kis ember még alakulóban Olyan aprónak látszanak ezek az újonnan született emberkék, akik láss csodát anyjuk hasából bújtak elő. Csak ámulunk, hogy minden a helyére került, és hálásak is vagyunk ezért. Egy kisbaba egyedül még életképtelen. Először meg kell nőnie, veséjének és bélrendszerének pedig tökéletesen ki kell fejlődnie. A táplálék megválasztásánál a fentiekre, és az új földlakó egyéb, anyagcserét érintő sajátosságaira mindig tekintettel kell lennünk. Gyermeke az első napokban és hetekben hihetetlenül sokat tanul. Az első lélegzetvétellel teszteli új tüdejét, az első korty anyatejjel pedig kipróbálja új emésztőrendszerét. A mama hasában minden olyan egyszerű volt, minden közvetlenül és előre feldolgozva jutott el hozzá. Épp ezért a szopáshoz szükséges arcizmok még nincsenek kellően megedződve. Az ivás megerőltető és fárasztó. De a gyakorlás segít! És a baba teljes erőbedobással gyakorol is. Ez a kezdeti erőfeszítés, valamint a növekedés sok energiát emészt fel. A testtömeget alapul véve egy csecsemőnek kétszer annyi energiára van szüksége, mint egy felnőttnek. Az újszülött gyomra csupán üveggolyó méretű, és még nem képes tágulni, ezért a gyakori, de kevés táplálék az ideális a számára. Tíz nap elteltével a gyomor már teniszlabdányira nőtt, és tágulni is megtanult. A tejbelövellés után, Amiben a csecsemő különbözik: nagy az energiaszükséglete kezdetben még nagyon kicsi a gyomra nagy a folyadékszükséglete az első okban kevésbé terhelhető a veséje jól hasznosítja a tejcukrot a társult emésztőenzimeknek köszönhetően jól hasznosítja az anyatejben lévő zsírt az első okban nem képes a keményítőt megemészteni még éretlen emésztőrendszerének ellenálló képessége mikor több anyatej termelődik, a gyermek is több táplálékot tud felvenni, és súlya növekedésnek indul. Nem csak sok energiára, hanem viszonylag sok folyadékra is szüksége van a babának. Különösen az első okban, a csecsemő veséje sok folyadékot használ fel az anyagcseretermékek kiválasztásához. Csak ezután válik a szerv terhelhetőbbé. Ezenkívül még ha nem is látványos formában a kisbaba szervezete sok vizet párologtat el (izzadság formájában) a bőrön keresztül. A gyermek ilyen módon szabályozza testhőmérsékletét. Ha például egy csecsemőnek télen hideg, de nyirkos a keze, ez többnyire azt jelzi, hogy túl melegen van öltöztetve, és izzadással próbálja meg testét hűteni. előszók 11
6 előszók Még ha az anyatej némileg hígnak tűnik is, tökéletesen megfelel gyermeke igényeinek, és egész első életévében ideális elsődleges táplálékot nyújt neki. Az anyatej túlnyomórészt zsírral és laktózzal (tejcukor) táplálja a csecsemőt. Mindkét energiahordozó optimális számára. Egy csecsemő a tejcukrot általában sokkal nagyobb mértékben hasznosítja, mint egy felnőtt, és az anyatejben található zsírok jobb emésztéséhez egyből a szükséges emésztőenzim is társul. Ezzel szemben a keményítőt (pl. gabonában, burgonyában) az első 4 ban nem igen tudja a szervezete megemészteni és hasznosítani. Az idősebb babáknak készült tápszerek vagy a túl korai hozzátáplálás megterhelné a gyermek szervezetét. Lássuk be, nem minden élelmiszer megfelelő számára! Az első félévben a csecsemő hajlamosabb a hasmenésre, mivel ekkor építi ki emésztőrendszerének ellenálló képességét. Lassacskán bélbaktériumok telepszenek meg a belekben, hogy aztán megakadályozzák a kórokozók elszaporodását. A vaginális szülés biztosítja a kezdő baktériumokat, és a szoptatás is elősegíti a megtelepedést. 12
7 Az étrend alakulása az 1. hozzátáplálási táblázat alkalmazásakor Kenyér Reggeli Friss gyümölcsből készült pép Tízórai Zöldség-burgonya-húspép Ebéd Gabonás gyümölcspép Uzsonna Gabonás tejpép Vacsora Víz, édesítetlen tea Az étrend alakulása Éjszaka Este Délután Délben Délelőtt Anyatej vagy csecsemőtápszer Reggel 89
8 A szerzőről Mag. Ingeborg Hanreich 1991-ben fejezte be táplálkozástudományi tanulmányait a Bécsi Egyetemen tól szoptatási tanácsadóként (IBCLC) is dolgozik. Szabadúszó szakemberként elsősorban az édesanyák és gyermekek táplálkozásával foglalkozik. Szemináriumokat és előadásokat tart szülőknek, védőnőknek, szülésznőknek, csecsemős nővéreknek és patikusoknak. Ingeborg Hanreich alapító elnöke az Osztrák Táplálkozástudományi Szakértők Szövetségének (Verband der Ernährungswissenschafter Österreichs), valamint vezetőségi tagja a Gyermek és Táplálkozás Információskör -nek. Utóbbiban évekig telefonos tanácsadással foglalkozott. Mag. Ingeborg Hanreich, IBCLC táplálkozástudományi és laktációs szaktanácsadó Társszerzője a Joghurt, Käse, Rahm & Co (Stocker Verlag), valamint az Ernährung und Gesundheit Von anderen Kulturen essen lernen (Naturamed Verlag) című könyveknek. A szerzőről 1994-ben megalapította az I. Hanreich Kiadót, ahol eddig a következő műveket publikálta: Essen & Trinken Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit Essen & Trinken im Säuglingsalter Rezepte & Tipps für Babys Beikost Essen & Trinken im Kleinkindalter Pfiffige Rezepte für kleine und große Leute szeptembere óta lektora a bécsi, kremsi és salzburgi Szülésznőképző Főiskolának, emellett telefonos és személyes tanácsadást végez Bécsben. Meggyőződése: A szülők telefonos visszajelzéseiből, szemináriumok alkalmával és olvasóink ötletei alapján mindig kiderül, mi az, ami éppen a szívüket nyomja. Ezért célom, hogy könyveink mindig a lehető legaktuálisabbak legyenek. Coole Rezepte für Jausen, Pausen und Feste 159
9
Úszó sportolók táplálkozása
Úszó sportolók táplálkozása 11-16 éves úszók részére Győr, 2017. október 30. Börzsei Cecília / Dietetikus A sporttáplálkozás célja A terhelhetőség optimalizálása Gyors kifáradás elkerülése Gyors regeneráció
RészletesebbenEgészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde
Egészséges táplálkozás Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Szívbarát szivárvány Értelmezési példa A lényeg, hogy húsfélékből napi 2-3 egységet javasolt fogyasztani. 1 egységnyi mennyiségek: 5-10
RészletesebbenII. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014
Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 5. osztályos tanulók részére II. félév 2. óra Készült az Európai
RészletesebbenTermékadat. Összetevők. 100 g-ban. Tápanyagok. ebből cukrok. ebből telített zsírsavak. Élelmi rost* *AOAC szerint. Számított tápanyagértékek
Termékadat Összetevők Összetevők VÍz Zöldborsó* (45,6%, passzírozott) Rizskeményítő Paszternák* Növényi olaj* *Ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból Tápanyagok 100 g-ban Energiatartalom 254 kj (60 kcal)
RészletesebbenÖsszetevők. Elkészített tejpép 1 adag (190 g) Tejpép por 100 g. RDA%* 1 adag. Tápanyagok. Energia 1819 kj / 727 kj / 432 kcal 173 kcal
Összetevők Rizsliszt (34,6%) Demineralizált savófehérje por (tejből) Sovány tejpor Növényi zsír (repce-, napraforgó-, pálmaolaj, szójalecitint tartalmaz) Kalcium-karbonát Vitaminok (C-vitamin, niacin,
RészletesebbenHogyan táplt. plálkozzunk lkozzunk. Parnicsán Kinga dietetikus
Hogyan táplt plálkozzunk lkozzunk egészs szségesen? Parnicsán Kinga dietetikus A táplálkozás jelentősége Táplálkozás: Az anyagcseréhez szükséges anyagok bevitele a szervezetbe. A táplálkozás célja: - energia
RészletesebbenGabonafélék (teljes kiőrlésű búzaliszt 18,6%, rizsliszt 4,7%, teljes kiőrlésű zabliszt 2,05%, teljes
Összetevők Gabonafélék (teljes kiőrlésű búzaliszt 18,6%, rizsliszt 4,7%, teljes kiőrlésű zabliszt 2,05%, teljes kiőrlésű köles 2,05%) Demineralizált savófehérje por (tejből) Sovány tejpor Növényi zsír
RészletesebbenSMART DIET. Táplálkozási kézikönyv
SMART DIET Táplálkozási kézikönyv A Smart Diet diéta segítségével elégetheti a különböző területekről a zsírpárnákat, különösen a hasról, lábakról, és a karokról. Többféle diéta létezik. Vannak szétválasztó
RészletesebbenTermékadat. Összetevők. 100 g-ban. Tápanyagok. ebből cukrok. ebből telített zsírsavak. Élelmi rost* Összetevők. Víz. Paradicsomsűrítmény (14%)
Termékadat Összetevők Összetevők Víz Paradicsomsűrítmény (14%) Csirkemell (8,5%) Burgonya Almalé sűrítmény Rizskeményítő Burgonyapehely Napraforgóolaj Paszternák Petrezselyemlevél Szegfűbors Tápanyagok
RészletesebbenGabona 11% (búzaliszt, rizsliszt, kukoricaliszt, cukor, árpamaláta kivonat, zab rost, só)
Összetevők Összetevők Glükóz szirup Szárított édesített vörös áfonya 15% (vörös áfonya, cukor, napraforgó olaj) Zabpehely 14% Puffasztott búza 13% Gabona 11% (búzaliszt, rizsliszt, kukoricaliszt, cukor,
RészletesebbenIceCenter Budapest. Dr Géczi Gábor
IceCenter Budapest Dr Géczi Gábor A jégkorongozó céljai Minél jobb játékos legyen Válogatottság NHL? Edzésen való teljesítés Mérkőzésen való teljesítés Mindez nem olyan hatékony, ha nem fordít kellő figyelmet
RészletesebbenÖsszetevők. Glükózszirup. Növényi olajok (pálma-, repce-, kókusz-, napraforgó-, egysejtű olaj) Kazein (tejből) Trinátrium-citrát.
Összetevők Glükózszirup Növényi olajok (pálma-, repce-, kókusz-, napraforgó-, egysejtű olaj) Kazein (tejből) Trinátrium-citrát Trikálium-citrát Trikalcium-foszfát Magnézium-klorid Dikálium-hidrogénfoszfát
RészletesebbenVÁLTOZÁSOK A KÖZÉTKEZTETÉSBEN CÍMŰ KONFERENCIA
Közétkeztetési rendelet kapcsán felmerülő táplálkozás-egészségügyi feladatok Barnáné Susa Éva dietetikus okleveles táplálkozástudományi szakember Komárom-Esztergom Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi
RészletesebbenTermékadat. Összetevők. 100 g por 1 adag (200 g) (50 g por ml víz) Tápanyagok. Összetevők. Sovány tej
Termékadat Összetevők Összetevők Sovány tej 17,4% kekszliszt (búzaliszt, szacharóz, vaj, édes savópor, térfogatnövelő szer: kálium-karbonát, só, savanyúságot szabályozó anyag: citromsav, vanília) Növényi
RészletesebbenMIT TEgyEk, Hogy jól EgyEk?
MIT TEgyEk, Hogy jól EgyEk? CUkorBETEgEk étrendje = EgészségEs TáPlálkozás KICSÁK MARIAN, NAGY KRISZTINA Az oktatóanyag A MAgyAr diabetes TársAság vezetôsége MEgBízásáBÓl, A sanofi TáMogATásávAl készült
RészletesebbenA VÁRANDÓSOK FELKÉSZÍTÉSE A SZOPTATÁSRA
A VÁRANDÓSOK FELKÉSZÍTÉSE A SZOPTATÁSRA Gitidiszné Gyetván Krisztina Védőnő, IBCLC 2015. 03.26 Dr Várady Erzsébet Neonatologus,IBCLC TÁJÉKOZTASSUNK MINDEN VÁRANDÓS ANYÁT A SZOPTATÁS ELŐNYEIRŐL ÉS MÓDJÁRÓL
RészletesebbenÖsszetevők. Összetevők. Sovány tej. Savótermék (demineralizált savó, savófehérje koncentrátum (tejből)) Galakto-oligoszacharidok (tejből) Szukróz
Összetevők Összetevők Sovány tej Savótermék (demineralizált savó, savófehérje koncentrátum (tejből)) Galakto-oligoszacharidok (tejből) Szukróz Pálma olaj Napraforgó olaj Repce olaj Laktóz (tejből) Kalcium-foszfát
RészletesebbenHepAsHAke májdiéta Az első hét eltelt!
Hepashake májdiéta Az első hét eltelt! Premium Diet Hepashake Hogy érzi magát? Van észrevehető változás? Mi az, ami még mindig nehéz? Mi az, ami könnyű? Mi a teendő éhség esetén? Növelje a zöldségmennyiséget
RészletesebbenTáplálék. Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz
Étel/ital Táplálék Táplálék Szénhidrát Fehérje Zsír Vitamin Ásványi anyagok Víz Szénhidrát Vagyis: keményítő, élelmi rostok megemésztve: szőlőcukor, rostok Melyik élelmiszerben? Gabona, és feldolgozási
RészletesebbenTermékadat. Összetevők. Összetevők. Sovány tej. Laktóz. Maltodextrin. Növényi olajok. Galakto-oligoszacharid szirup.
Termékadat Összetevők Összetevők Sovány tej Laktóz Maltodextrin Növényi olajok Galakto-oligoszacharid szirup Kalcium-karbonát Kalcium-ortofoszfát Kálium-citrát C-vitamin Nátrium-citrát Magnézium-karbonát
RészletesebbenII. félév, 2 óra. Készült az Európai unió finanszírozásával megvalósuló iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014
Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 1. osztályos tanulók részére II. félév, 2 óra Készült az Európai
RészletesebbenÖsszetevők. Tápanyagok. Sovány tej. Laktóz. Glükózszirup. Növényi olajok. Szacharóz. Kalcium-karbonát. Nátrium-citrát. Kálium-citrát.
Összetevők Sovány tej Laktóz Glükózszirup Növényi olajok Szacharóz Kalcium-karbonát Nátrium-citrát Kálium-citrát L-cisztin Kolin-hidrogén-tartarát C-vitamin Taurin L-triptofán Vas-laktát Magnézium-karbonát
RészletesebbenJavítóvizsga tematika. 9. i, c Termelés elmélet. Nagyné Erős Irén
9. i, c Termelés elmélet 1. Vendéglátás feladatai 2. Vendéglátás jelentősége 3. A vendéglátás tevékenységi körei: főfolyamatok: árubeszerzés, áruszállítás 4. Főfolyamatok: áruátvétel, raktározás 5. Főfolyamatok:
RészletesebbenZÖLDSÉGEK, GYÜMÖLCSÖK. -jelentős források: vitamin, ásványi elem, élelmi rost, szerves sav, pigment
ZÖLDSÉGEK, GYÜMÖLCSÖK -olcsók, könnyen beszerezhetők gyakoriak -100 kg évente -napi élelem egyötöde -arányuk általában nem kielégítő -nyersen, feldolgozva, tartósítva -gyökér, gumó, hagyma, szár, levél,
RészletesebbenPrémium Minőségű Szárazeledel Kutyáknak
ECOPET Prémium Minőségű Szárazeledel Kutyáknak ECOPET A Farmina bemutatja új irányvonalát, az Ecopetet. Hat speciális terméket kínálunk az ember legjobb barátjának, hiszen etetésükkel kapcsolatosan számos
RészletesebbenRENDELETEK. (EGT-vonatkozású szöveg)
2018.7.23. HU L 185/9 RENDELETEK A BIZOTTSÁG (EU) 2018/1032 VÉGREHAJTÁSI RENDELETE (2018. július 20.) a Schizochytrium sp. mikroalgából nyert olaj (EU) 2015/2283 európai parlamenti és tanácsi rendelet
Részletesebbentájékoztató BŐRKIÜTÉSEK? HASMENÉS? HÁNYÁS? REFLUX? HASFÁJÁS? NYUGTALAN ALVÁS? Tehéntejfehérje-allergia
Szülői tájékoztató BŐRKIÜTÉSEK? HASMENÉS? HÁNYÁS? REFLUX? HASFÁJÁS? NYUGTALAN ALVÁS? Tehéntejfehérje-allergia MI AZ ÉTELALLERGIA? Az ételallergia azt jelenti, hogy a test immunrendszere reagál egy bizonyos
RészletesebbenA menza-rendelet. Ruis Zsuzsanna dietetikus. 2015. május 21.
A menza-rendelet Ruis Zsuzsanna dietetikus 2015. május 21. 37/2014. (IV. 30.)EMMI rendelet a közétkeztetésre vonatkozó ajánlásokról Érvénybe lépés: 2015. január 1. Hatályba lépés: 2015. szeptember 1. A
RészletesebbenA fordítás alapja: Mummy & Me: Cook First published in Great Britain, Copyright Dorling Kindersley Limited, 2014 A Penguin Random House Company
anyu és én főzünk LONDON, NEW YORK, MUNICH, MELBOURNE, and DELHI A Dorling Kindersley Book www.dk.com A fordítás alapja: Mummy & Me: Cook First published in Great Britain, 2014 Copyright Dorling Kindersley
RészletesebbenDr. Jean-Paul Nowak Dr. Joliot Nguyen Tan Hon. Homeopraktikák Homeopátiás tanácsok az első napoktól az első évekig
Dr. Jean-Paul Nowak Dr. Joliot Nguyen Tan Hon Homeopraktikák Homeopátiás tanácsok az első napoktól az első évekig Tartalom Köszöntő 7 Élet az élet előtt 9 Hazatérés a kórházból 13 A szoptatás 19 Mesterséges
RészletesebbenAz ellátás során biztosítandó étkezések energiatartalma és száma
Jelen anyag az OÉTI munkatársai által készített A rendszeres étkezést biztosító, szervezett élelmezési ellátás keretében szolgáltatott élelmiszerekre vonatkozó táplálkozásegészségügyi elıírásokról rendelettervezet
RészletesebbenTáplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően
Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően Műtétet követő 1. nap: TEA ÉS VÍZ Igyon lassan, kis kortyokban Várjon 1-2 percet a kortyok között; Egyszerre soha ne igyon többet 1 dlnél Csakis szénsavmentes
RészletesebbenA bababarát kórházban alkalmazott eljárások és hatásaik
A bababarát kórházban alkalmazott eljárások és hatásaik 1. A bababarát kórház írásos szoptatási irányelvekkel rendelkezik, amelyeket rendszeresen ismertetnek az egészségügyi dolgozókkal. A kórházi gyakorlat
RészletesebbenFogyókúrák. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde
Fogyókúrák Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Sztárok Sztárok fogyókúra után http://www.rtlklub.hu/bulvar/video/54598 Fatorexia Az újabb testkép zavar Míg a legtöbb ember tisztában van a súlyfeleslegével,
RészletesebbenDiabéteszes nefropátia étrendi kezelése Diabétesz Életmód és terápia június 2., szombat
Diabéteszes nefropátia étrendi kezelése Diabétesz 2007. Életmód és terápia 2007. június 2., szombat Papp Rita, dietetikus tudományos főmunkatárs Fresenius Kabi Hungary Kft., Budapest Megelőzés Törekvés
RészletesebbenKorszerű szoptatási ismeretek A Szoptatásért Magyar Egyesület 40 órás tanfolyama
1. Miért fontos a szoptatás? (1 óra) Korszerű szoptatási ismeretek A Szoptatásért Magyar Egyesület 40 órás tanfolyama Definíciók (mit értünk igény szerinti szoptatáson) Részletes program: ELSŐ NAP Ajánlások
RészletesebbenVITAMINOK- EGÉSZSÉGÜNK JÓ BARÁTAI. Prim. mag. Branislava BeloviÊ, dr. med.
VITAMINOK- EGÉSZSÉGÜNK JÓ BARÁTAI Prim. mag. Branislava BeloviÊ, dr. med. 2 BIZTŐSÍTSUNK MAGUNKNAK ELEGENDO MENNYISÉGŰ VITAMINT! HOGYAN? VÁLTOZATOS ÉTREND SEGÍTSÉGÉVEL! A TÁPLÁLKOZÁS PIRAMIS MINDEN EGYES
Részletesebben6900 Makó, Szerecsen u. 15/a. Számlaszám: (OTP) Adószám:
póló méret Regisztrációs űrlap Kéz a kézben - Tolerancia tábor 2018. július 02-06. 1. A táborba érkező gyermek adatai: Gyermek neve:.................................. Gyermek kora (év):........ Gyermek
RészletesebbenSZOPTATÁS A GYEREKHÁZBAN. Németh-Kovács Nóra Önkéntes szoptatási segítő
SZOPTATÁS A GYEREKHÁZBAN Németh-Kovács Nóra Önkéntes szoptatási segítő MIÉRT KELL EGY GYEREKHÁZBAN A SZOPTATÁSRÓL BESZÉLGETNI? I. ok: Egyre több várandós keresi fel a gyerekházakat, akiknek ismerős anyák
RészletesebbenGlutént tartalmazó gabona (búza, rozs, árpa, zab, tönköly, kamut-búza vagy ezek hibrid változatai) és azokból készült termékek
Allergén nevét olyan szedéssel például betűtípussal, stílussal vagy háttérszínnel kell kiemelni, amely azt egyértelműen elkülöníti a többi összetevőtől. Allergén anyagok: Glutént tartalmazó gabona (búza,
RészletesebbenKiegyensúlyozott táplálkozás. Energiát adó tápanyagok. Energia. Kiegyensúlyozott étrend. Energiát nem szolgáltató tápanyagok.
Nem lehet elég korán kezdeni Kiegyensúlyozott táplálkozás Energia- és tápanyagszükséglet és a fogyasztás közötti egyensúly RENDSZERESSÉG+VÁLTOZATOSSÁG+MÉRTÉKLETESSÉG Életműködésekhez alapanyagcsere Növekedéshez
RészletesebbenÖsszetevők. Sovány tejpor. Laktóz (tejből) Savó termékek (demineralizált savó, savófehérje koncentrátum (tejből)) Maltodextrin
Összetevők Sovány tejpor Laktóz (tejből) Savó termékek (demineralizált savó, savófehérje koncentrátum (tejből)) Maltodextrin Galakto-oligoszacharid (tejből) Növényi olajok (repce-, napraforgó-, pálma olaj)
Részletesebben5. Egészséges emésztés
5. Egészséges emésztés A súlykontroll az egészséges emésztéssel kezdődik Az emésztőrendszered az egész szervezeted egyik legfontosabb része. Egy új felmérés szerint az embereket nagyon érdeklik az egészséges
RészletesebbenA kiegyensúlyozott táplálkozás alapja
A kiegyensúlyozott táplálkozás alapja Formula 1 Shake Formula 2 Multivitaminkomplex Rost tabletta Herbalife Formula 1 shake - egészséges étkezés Az ízletes Formula 1 shake finom, könnyen elkészíthető egészséges
RészletesebbenMikor kezdjük a hozzátáplálást és a gliadin bevitelét. Arató András Semmelweis Egyetem I. Gyermekklinika
Mikor kezdjük a hozzátáplálást és a gliadin bevitelét Arató András Semmelweis Egyetem I. Gyermekklinika Változatlan elvek Hat hónapos kor után már indokolt elkezdeni a hozzátáplálást, mert ekkor már az
RészletesebbenDr. Barna Éva, Rácz Bernadett Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet 2013. november 14.
Legfontosabb változások a csecsemők és kisgyermekek számára készült, a speciális gyógyászati célra szánt, valamint a testtömeg-szabályozás céljára szolgáló, teljes napi étrendet helyettesítő élelmiszerekről
Részletesebbenegészségére és adja tovább! Váljék Étkezési kisokos Egészséges gondolatok az étkezésrôl Cukorbetegeknek
Étkezési kisokos ököl = 1 pohár (2.5 dl) Az Ön esetében = 2 adag tészta vagy zabpehely hüvelykujj Az Ön esetében = 1 adag sajt marék Az Ön esetében 3 6 dkg mag egészségére Váljék és adja tovább! tenyér
RészletesebbenKITTEN 1-12 HÓNAP. Teljes értékű, kiegyensúlyozott táplálék kiscicák, vemhes vagy szoptató macskák számára.
www.farmina.hu A MATISSE termékcsalád a kiváló minőségű macskatápok teljes választékát kínálja mindenfajta macska számára, melyek: Étvágygerjesztőek, így a legigényesebb és legkényesebb ízlés kielégítésére
RészletesebbenA tej. A tej szerepe az egészséges táplálkozásban
A tej A tej szerepe az egészséges táplálkozásban A tejfogyasztás múltja Az ember 6500 éve fogyasztja más emlősök tejét Képesek vagyunk megemészteni: - a juh, a kecske - a bivaly, a ló kanca - a teve és
RészletesebbenA B C D E F 1. Nyersanyag Korcsoportok év 4 6 év 7 10 év év 15. évtől
melléklet a 37/014. (IV. 30.) EMMI rendelethez Nyersanyag-kiszabati előírás egy adagra/fő Nyersanyag Korcsoportok. 1 3 év 4 6 év 7 10 év 11 14 év évtől 3. 1 g 0 30 g 40 0 g 4. színhús: színhús: 60 80 g
RészletesebbenDIÉTA MAGASVÉRNYOMÁS BETEGSÉGBEN
DIÉTA MAGASVÉRNYOMÁS BETEGSÉGBEN A magasvérnyomás-betegség ( hipertonia ) kezelésében a diétának fontos, meghatározó szerepe van. A nem gyógyszeres kezelés a következ beavatkozásokból áll: Elhízás esetén
RészletesebbenMAKÓ VÁROS POLGÁRMESTERÉTŐL FROM THE MAYOR OF MAKÓ
MAKÓ VÁROS POLGÁRMESTERÉTŐL FROM THE MAYOR OF MAKÓ Ikt. sz.: I.2-858/2010/III. Üi.: Csomor Ágnes/Szászné Rendelettervezet Tárgy: A személyes gondoskodást nyújtó gyermekjóléti alapellátásokról és a térítési
RészletesebbenA szoptatás. amit a szoptatásról tudni érdemes
A szoptatás amit a szoptatásról tudni érdemes Kedves Édesanya! A szoptatás fontos a kisbaba számára, és Önnek is nagy segítséget jelent. Nincs szükség hozzá másra, csak Önre és kisbabájára. Ezzel együtt
RészletesebbenA bőséges folyadékfogyasztás szükségessége 2013.
A bőséges folyadékfogyasztás szükségessége 2013. Az éltető Kép beszúrásához kattintson az ikonra víz A napi folyadék szükséglet 2-2,5 l. A víz élettani szerepe a szervezetben összetett és sokrétű lehetővé
RészletesebbenÁllóképességi sportolók táplálkozása
Állóképességi sportolók táplálkozása Zentai Andrea Budapest, 2017.06.15., Sporttáplálkozás - Edző továbbképző konferencia Főbb táplálkozási hibák Kevés folyadék fogyasztás Nem megfelelő a napi étkezések
RészletesebbenTermékadat. Összetevők. Összetevők. Sovány tejpor. Laktóz (tejből) Savó termékek (demineralizált savó, savófehérje koncentrátum (tejből)) Maltodextrin
Termékadat Összetevők Összetevők Sovány tejpor Laktóz (tejből) Savó termékek (demineralizált savó, savófehérje koncentrátum (tejből)) Maltodextrin Galakto-oligoszacharid (tejből) Növényi olajok (repce-,
RészletesebbenBowen technika a babák és gyerekek szemszögéből 2.
2. Bowen technika a babák és gyerekek szemszögéből 2. Mikor forduljunk Bowen alkalmazóhoz? Az élet kezdetét fizikális értelemben a fogantatástól számítjuk. Ha már itt akadállyal szembesülünk, a holisztikus
RészletesebbenA világ 10 legtáplálóbb étele
Koreai kutatók több, mint 1000 nyers élelmiszer tápanyag információit felhasználva becsülték meg minden étel tápanyag összetevőjét, a napi tápanyag szükséglet kielégítésének tekintetében. Egyes ételek
RészletesebbenBio. A biotáplálkozás teljes világa a csecsemőkért. Ha kérdései vannak. Gyakorlati csecsemőtáplálási útmutató
Ha kérdései vannak Bio A Holle termékeket bioboltokban, gyógyszertárakban és drogériákban vásárolhatja meg. Amennyiben kérdései vannak a Holle termékekkel kapcsolatban, írjon az alábbi címek valamelyikére,
RészletesebbenMikor születtél?. év hónap.. nap..(pl.: )
Mérési azonosító (Nem kell kitöltened!) Egészség kérdőív 6. osztályos tanulók részére Mikor születtél?. év hónap.. nap..(pl.: 2005.10.12.) Kérlek, hogy válaszodat jelöld így! (Ha elrontottad a választ,
RészletesebbenAz ellátás során biztosítandó étkezések energiatartalma és száma
Bölcsıdés korcsoport közétkeztetése Jelen anyag az OÉTI munkatársai által készített A rendszeres étkezést biztosító, szervezett élelmezési ellátás keretében szolgáltatott élelmiszerekre vonatkozó táplálkozásegészségügyi
RészletesebbenValamennyi konyha értékelését elvégeztük
A 2009. évi Óvodai Táplálkozás-egészségügyi Felmérés tapasztalatai a tápanyagkiszabatok és óvodavezetői kérdőívek alapján a dél-alföldi régióban A felmérés tapasztalatai és utóélete Békés megyében Dr.
RészletesebbenIgen, feltétlenül! - Hogyan kezdjük a fejést? Géppel vagy kézzel?
- Az első és legfontosabb kérdés, mivel a legtöbb esetben a kisbabát még nem szoptathatják az édesanyák, hogy mi legyen a lefejt tejjel? Egyáltalán érdemes-e fejni, ha a koraszülött babát speciális tápszerrel
RészletesebbenÖsszetevők. Sovány tejpor. Laktóz (tejből) Savó termékek (demineralizált savó, savófehérje koncentrátum (tejből))
Összetevők Sovány tejpor Laktóz (tejből) Savó termékek (demineralizált savó, savófehérje koncentrátum (tejből)) Galakto-oligoszacharid szirup (tejből) Pálmaolaj Maltodextrin Napraforgóolaj Repcemagolaj
RészletesebbenSzakmai beszámoló Generációs-híd program Jeles napok tevékenység
Szakmai beszámoló Generációs-híd program Jeles napok tevékenység Előzmények Projekt adatai: Kedvezményezett Projekt címe Projekt azonosítója Alsómocsolád Község Önkormányzata Mintaprogram a minőségi időskorért
RészletesebbenSegítség a szoptatáshoz
Segítség a szoptatáshoz Készült az Uzsoki kórház gondozásában uzsoki_segoe.indd 1 2013.09.25. 14:16:12 Örömünkre szolgál, hogy szülése helyszínéül osztályunkat, az Uzsoki Utcai Kórház Szülészeti-Nőgyógyászati
RészletesebbenÉlelmiszer allergének szabályozásának jelene és jövője
Élelmiszer allergének szabályozásának jelene és jövője Ősz Csabáné vezető főtanácsos Wessling Hungary Kft. 2010.03.04. Témakörök Allergének jelölése: 19/2004. (II. 26.) FVM-ESZCSM-GKM rendelet Kiemelt
RészletesebbenEgészségnevelés. Budapest, Sümeginé Hamvas Enikő
Egészségnevelés Budapest, Sümeginé Hamvas Enikő A kisgyermek fejlődésének adatai Súlyfejlődés: - Születési súly: átlagosan 2500-3500g - 1. hó: 300g/hó - 2-6. hó: 600g/hó - 7-12. hó: 500g/hó - Ideális súly
RészletesebbenSebestyén Szilvia: Egészséges és harmonikus élet természetes ételekkel
Sebestyén Szilvia: Egészséges és harmonikus élet természetes ételekkel MAKROBIOTIKA INTÉZET Ételek Oktatás Könyvek Tanácsadás Fő az egészség a fazékban Fitten, vonzóan, tele energiával és kortalanul fiatalosan
RészletesebbenTÁMOPP6.1.2/LHH/111BB EGÉSZSÉGFEJLESZTÉS ÉS ÉLETMÓDVÁLTÁS A TOKAJI KISTÉRSÉGBEN. Vesebetegségek
TÁMOPP6.1.2/LHH/111BB201220022 EGÉSZSÉGFEJLESZTÉS ÉS ÉLETMÓDVÁLTÁS A TOKAJI KISTÉRSÉGBEN Vesebetegségek Leggyakoribb vesebetegségek: - vesekövesség - gyulladások - veseelégtelenség Az étrendi kezelés alapja:
Részletesebbenwww.tantaki.hu Oldal 1
www.tantaki.hu Oldal 1 Problémacsillapító szülőknek Hogyan legyen kevesebb gondom a gyermekemmel? Nagy Erika, 2012 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi
RészletesebbenSúlycsoportos Sportágak Táplálkozása
Súlycsoportos Sportágak Táplálkozása Súlycsoportos sportágak Gyorserő sportágak közé soroljuk - 50-60 % szénhidrát - 25-20 % fehérje - 15-20 % zsír Ezen arányok személyre szabottan, kor, nem, célok, súlycsoport
RészletesebbenMÜLLER ILDIKÓ Hagyományos erjesztésű zöldségek Funkcionális élelmiszerek Kistermelő MOBIL: +36-30-9420-665 i.muller@t-online.hu FERMENTÁLÁS A természet úgy alkotta meg a növényeket, hogy a bennük lévő
RészletesebbenEgyéb előterjesztés Békés Város Képviselő-testülete 2015. november 19-i soron kívüli ülésére
Tárgy: Közétkeztetés versenyeztetése Sorszám: IV/3. Előkészítette: Gál András osztályvezető Műszaki Osztály Véleményező Pénzügyi Bizottság bizottság: Döntéshozatal módja: Egyszerű szótöbbség Tárgyalás
RészletesebbenSporttáplálkozás. Készítette: Honti Péter dietetikus. 2015. július
Sporttáplálkozás Készítette: Honti Péter dietetikus 2015. július Az egészséges ember számára megfogalmazott táplálkozási ajánlások érvényesek a különböző sporttevékenységet végzők számára is. Kiegyensúlyozott
RészletesebbenCsecsemők és kisgyermekek számára készült élelmiszerekben engedélyezett adalékanyagok
M egjegyzések: M egjegyzés: VI. MELLÉKLET Csecsemők és kisgyermekek számára készült élelmiszerekben A 6 hónapnál fiatalabb csecsemők tápszerei és a kisgyermekek elválasztási ételei E 414 gumiarábikumot
RészletesebbenAz év folyamán nyilvántartott várandós nők
Az év folyamán nyilvántartott várandós nők Várandós nők összesen 1. összesen (3.+4.+5.) 2. egészségi ok miatt 3. környezeti ok miatt 4. egészségi + környezeti ok miatt Dohányzó várandós nők 6. gondozásba
RészletesebbenCsecsemőgondozási tanfolyam Minden amit a csecsemő-, és kisdedgondozásról, gyermeknevelésről tudni kell!
Program címe: Csecsemőgondozási tanfolyam Minden amit a csecsemő-, és kisdedgondozásról, gyermeknevelésről tudni kell! Tanúsítvány : 8/2013 Tanúsítvány érvényességi ideje: 2015. augusztus 27. Kérelmező
RészletesebbenÉLÔ ÉS ÉLETTELEN KÖRNYEZETEM
Tompáné Balogh Mária ÉLÔ ÉS ÉLETTELEN KÖRNYEZETEM A fák birodalma Környezetismeret TÉMAZÁRÓ FELADATLAPOK éves tanulók részére 0. kiadás Évfolyam 0... A tanuló neve pauz westermann kiadó ÔSZ A PARKBAN A.
RészletesebbenA VÍZ AZ ÉLET FORRÁSA
A VÍZ AZ ÉLET FORRÁSA www.evp.hu A víz az élet forrása: víz nélkül nincs, és nem is lehetséges egészséges élet. A víz lehetővé teszi a vérkeringést, segíti a sejtek működését és a test méregtelenítését,
RészletesebbenTáplálkozási tanácsok cukorbetegeknek
Táplálkozási tanácsok cukorbetegeknek Minden ember, aki egészségesen szeretne élni, megfelelően kell, hogy táplálkozzon. Ez nemcsak az egészséges anyagcseréjű személyre vonatkozik, hanem a cukorbetegre
RészletesebbenFélbarna kenyér. Forralt tej
Reggeli 2019.FEBRUÁR 4-8 Briós kicsi Kakaó Párizsi felvágott Tavaszi felvágott Körözött Kaliforniai paprika Allergének: glutén, tej, tojások Allergének: glutén, tej Allergének: glutén, szójabab Allergének:
RészletesebbenTÁMOPP6.1.2/LHH/111BB EGÉSZSÉGFEJLESZTÉS ÉS ÉLETMÓDVÁLTÁS A TOKAJI KISTÉRSÉGBEN. Magas koleszterinszint
TÁMOPP6.1.2/LHH/111BB201220022 EGÉSZSÉGFEJLESZTÉS ÉS ÉLETMÓDVÁLTÁS A TOKAJI KISTÉRSÉGBEN Magas koleszterinszint Tudja e Ön, hogy mennyi az átlagos koleszterinbevitel a magyar lakosság körében? 500-600
RészletesebbenÉleterő, Sport és Fittség
Életerő, Sport és Fittség Guarana Tabletta Tapasztalja meg a Guarana élénkítő hatását A Guarana egy Dél-Amerikában őshonos cserje, koffein tartalma, élénkítő serkentő hatásai miatt használják Kényelmes
RészletesebbenAllergia, intolerancia
Veresegyház.net Allergia, intolerancia Élelmiszer allergia és élelmiszer intolerancia. Mi a különbség? Az élelmiszer allergia a szervezetünk reakciója az élelmiszerekben lévő bizonyos fehérjékkel szemben.
Részletesebbenvolt szó. Szénhidrát A szénhidrátok az
Táplálkozási ismeretek haladóknak II. Az előző fejezetben a fehérjéket alkotó aminosavakról volt szó. Most folytassuk a szénhidrátokkal. Azt az alapismeretek III. részében már megtanultuk, hogyan kell
RészletesebbenAZ ÉTKEZÉS, MINT AZ ANYA-GYERMEK
AZ ÉTKEZÉS, MINT AZ ANYA-GYERMEK KAPCSOLAT EGYIK LEGFONTOSABB SZÍNTERE, AZ ÉTKEZÉS SZEREPE A SZOCIÁLIS KOMPETENCIA ÉLMÉNYÉNEK KIALAKULÁSA SZEMPONTJÁBÓL. Gyermekgondozási alapismeretek BA Készítette:Bekéné
RészletesebbenRegisztrációs űrlap Kéz a kézben - Tolerancia tábor július Gyermek neve:... Póló méret:... Gyermek kora (év):... Gyermek lakcíme:...
Regisztrációs űrlap Kéz a kézben - Tolerancia tábor 2019. július 01-05. A táborba érkező gyermek adatai: Gyermek neve:... Póló méret:.... Gyermek kora (év):... Gyermek lakcíme:... Taj szám: Közgyógyszám:
Részletesebben33 811 03 0001 33 01 Diétás szakács Szakács
A 10/2007 (II. 27.) SzMM rendelettel módosított 1/2006 (II. 17.) OM rendelet Országos Képzési Jegyzékről és az Országos Képzési Jegyzékbe történő felvétel és törlés eljárási rendjéről alapján. Szakképesítés,
RészletesebbenHeti étlap
Tej, Tojásrántotta, Tej, Szamócaalma lekvár, Margarin, Tej, Snidlinges csirkemell, Kakaó, Túrós táska Tej, Sajtkrém, kenyér, Uborka Tej, Gabonapehely mézes Reggeli Energia: 312,47 Kcal / 1 306,12 Energia:
Részletesebben1. oldal TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B Hírlevél. Hogyan étkezzünk egészségesebben?
1. oldal TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B-2012-0037 Hírlevél Hogyan étkezzünk egészségesebben? Kiadó: Gönc Város Önkormányzata Abaúj-Hegyköz Egészségfejlesztési Iroda Telefon: +36 46 588 058 Web: www.goncefi.hu EGÉSZSÉGES
RészletesebbenTej összetételének vizsgálata
A kísérlet megnevezése, célkitűzései: A tej összetételének, tulajdonságainak vizsgálata A házi tej (nyers tej) és a boltban kapható tej összehasonlítása Eszközszükséglet: Szükséges anyagok: salétromsav,
Részletesebben1145 Budapest, Uzsoki utca Telefon: , A környezet
1145 Budapest, Uzsoki utca 29-41 Telefon: 467-3700, 467-3800 E-mail: uzsoki@uzsoki.hu A környezet Az Uzsoki Utcai Kórház az ország egyik legkorszerűbb intézménye, melynek felújítása során 2010-ben nagy
RészletesebbenSZÉNHIDRÁTOK. Biológiai szempontból legjelentősebb a hat szénatomos szőlőcukor (glükóz) és gyümölcscukor(fruktóz),
SZÉNHIDRÁTOK A szénhidrátok döntő többségének felépítésében három elem, a C, a H és az O atomjai vesznek részt. Az egyszerű szénhidrátok (monoszacharidok) részecskéi egyetlen cukormolekulából állnak. Az
RészletesebbenI. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014
Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 5. osztályos tanulók részére I. félév 2. óra Készült az Európai
RészletesebbenÁltalános élelmiszerismeret 9.g cukrász 2. Javítóvizsga tematika 2016./17. Nagyné Erős Irén
Általános élelmiszerismeret 9.g cukrász 2 Javítóvizsga tematika 2016./17. 1. Élelmiszer alkotók 2. Víz 3. Fehérjék 4. Szénhidrátok 5. Zsírok 6. Vitaminok 7. Ásványi anyagok 8. Járulékos agyagok 9. Ballasztanyagok
RészletesebbenHamánek bébiételek: Gondoskodás minden kanálban
trnd Projektmenetrend Hamánek bébiételek: Gondoskodás minden kanálban trnd Projekt a Projektblogon: www.trnd.hu/hamanek-bebietelek trnd kapcsolattartód: nykki@trnd.hu Szeretnénk 1. Próbáld ki.... 500 magyarországi
RészletesebbenMit egyen az ételallergia gyanús gyermek?
Mit egyen az ételallergia gyanús gyermek? Kiss Erika dietetikus Semmelweis Egyetem I. sz. Gyermekklinika Gyakorlati gyermekgyógyászat elıadássorozat 2010.12.02. Mindent, ami életkorának megfelelı, mindaddig
RészletesebbenHelyes táplálkozás a családban
Helyes táplálkozás a családban Amikor leültem megírni ezt a cikket, azon gondolkodtam, vajon hányan fognak unottan felsóhajtani: "Na, már megint a táplálkozásról lesz szó!" Valóban nagyon sok szó esett
Részletesebben