I. évfolyam 8. szám május. Megjelenik Törökkoppány, Szorosad, Kára, Somogydöröcske, Somogyacsa, Miklósi és Koppányszántó községekben.
|
|
- Ignác Hegedűs
- 8 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1 I. évfolyam 8. szám május Megjelenik Törökkoppány, Szorosad, Kára, Somogydöröcske, Somogyacsa, Miklósi és Koppányszántó községekben. A tartalomból: Szociális felzárkóztatási program a Tabi kistérségben 2 Természeti örökségünk - védett állatok 3 Törökkoppány a török hódoltság alatt 4 Mammográfiai szűrés 5 Orvosi rendelés ideje 10 tipp a tavaszi pollenallergia ellen 6 Receptek Európa Kulturális Fővárosa - Programajánló 7 Közérdekű információk Apróhirdetések 8 Humorzsák A kistermelésről Az elmúlt hónapokban folyamatosan közöltünk információkat a kistermelői tevékenység szabályozásáról, jogi kereteiről. Nem titkolt célunk, hogy megpróbáljuk feléleszteni lakosainkban a termelési kedvet, bebizonyítani azt, hogy érdemes otthon a kertekkel foglalkozni saját célra és értékesítésre is. Az év második felétől vagy jövő januártól megpróbáljuk megszervezni a helyben termelt élelmiszerek értékesítését, egységes arculattal márka névvel, technológiai tanácsadással (vegyszer, műtrágya felhasználás), az alapanyagok közös (olcsóbb) beszerzésével januárjától az önkormányzati konyhánkon újra főzünk, ennek alapanyag ellátását helyből ill. a környékbeli falvakból szeretnénk megoldani, ez adna egy biztos,állandó felvevő piacot a helyben termelt áruknak. Természetesen tisztában vagyunk vele, hogy egyik napról a másikra nem változhat meg minden. Nem tudjuk a konyha teljes igényét helyből biztosítani, és szükségünk lesz külső alapanyagokra is, azonban úgy gondoljuk 2-3 év alatt eljuthatunk arra a szintre, hogy többségében helyben termelt termékeket használjunk fel. Így nem a multik, kereskedők zsebében landolna az önkormányzataink lakóink étkeztetésre szánt pénze, hanem visszavándorolna a helyi termelőknek. Ezzel párhuzamosan a helyi bolthálózatra, piacokra is ki lehetne terjeszteni ezt a tevékenységet, valamint célzottan nagyvárosi igényesebb vevő rétegek felé is nyithatnánk. Az ehhez szükséges szervező tevékenységet, tárgyi feltételeket pályázati támogatásból finanszírozni tudjuk. Varga György
2 I. évfolyam 8. szám 2 Koppányvölgy Szociális felzárkóztatási program indult a Tabi kistérségben A Tabi kistérségben, április 20-án, FELFELÉ A LEJTŐN összefogás a mélyszegénységben élők integrációjáért a tabi kistérségben címmel szociális felzárkóztatási programot indít a kistérségben tevékenykedő Völgy Hangja Fejlesztési Társaság Közhasznú Egyesület. A halmozottan hátrányos helyzetű lakosság felzárkóztatását célzó, 32 hónapos fejlesztő munka 14 települést (Andocs, Bedegkér, Bonnya, Kánya, Kisbárapáti, Nágocs, Somogyacsa, Somogydöröcske, Somogyegres, Somogymeggyes, Tab, Tengőd, Törökkoppány, Zics) érint. Az Új Széchenyi Terv keretében, európai uniós támogatással (Európai Szociális Alap TÁMOP ) megvalósuló program összköltsége 162 millió Ft A felzárkóztatást szolgáló projekt célja, hogy a szociális és oktatási szolgáltatás rendszer fejlesztésével mérsékelje a szegénység mélyülésének, terjedésének és újratermelődésének jelenlegi ütemét a területfejlesztési szempontból évtizedek óta úgynevezett belső perifériát képező, szétesett közösségekkel és elszegényedett, elöregedett, rohamosan fogyó népességgel jellemezhető térségben. Ennek érdekében a 32 hónapos időszakban több száz csoportfoglalkozást és egyéb programot megvalósító projekt a fő hangsúlyt a közösségek revitalizációjára, a gyermekek és fiatalok helyzetének javítására és kötődésük növelésére helyezi és a szociális munka helyi kapacitásainak erősítése révén javítja a leghátrányosabb településeken élők hozzáférését az alapfeladatokon felüli szolgáltatásokhoz. Olyan közösségfejlesztési tevékenységeket valósít meg, amelyek: hatékonyan növelik a lakosság, de különösen a nők, mint hatékony motivációs közvetítők, participációját a helyi fejlesztési törekvésekben; erősítik a gyermekek és fiatalok helyi identitás tudatát az elvándorlás mérséklése érdekében; hatékonyan javítják e gyermekek mélyszegénységből és fokozottan hátrányos helyzetből való kitörési esélyét. A projekt közvetlen célcsoportja a hátrányos helyzetű településeken élő, elszegényedett lakosság, a helyi önkormányzatok, intézmények, civil szervezetek, valamint az érdekelt kistérségi intézményrendszerek munkatársai. A projekt a térségi civil szféra és a kistérségi társulás együttműködésében valósul meg. A konzorcium vezetője a Völgy Hangja Fejlesztési Társaság Közhasznú Egyesület, mely 2004 novemberében alakult meg Somogydöröcskén. A szervezet a térség öko-szociális szemléletű fejlesztésért, egy fenntartható társadalmi-gazdasági és ökológiai rendszer kialakításért dolgozik. A megvalósításban partnerként a Koppány-völgye Többcélú Kistérségi Társulás által létrehozott és fenntartott Koppány-völgyi Alapszolgáltatási Központ intézménye vesz részt, amely a 2009-ben kezdődő intézményi fejlesztés eredményeként jött létre. Gyermekjóléti és családsegítő tevékenysége kibővült a szociális alapszolgáltatások teljes körére, amelyet 4 mikrocentrum létrehozásával (Andocs, Kisbárapáti, Törökkoppány, Kára) végez. A konzorcium harmadik tagja a törökkoppányi mikrotérségben amely több mint 10 éve működő Törökkoppányi Iskoláért Közalapítvány, amely iskolai rendezvények, tanórán kívüli foglalkozások szervezésével és a hátrányos helyzetű tanulók táboroztatásának támogatásával foglalkozik. Bővebb információ: Völgy Hangja Fejlesztési Társaság Közhasznú Egyesület 7285 Törökkoppány, Kossuth Lajos utca 66. Tel./fax: 84/ voxwallis@voxwallis.t-online.hu Gelencsér Géza, elnök, szakmai vezető Völgy Hangja Fejlesztési Társaság Közhasznú Egyesület
3 I. évfolyam 8. szám 3 Koppányvölgy Természeti örökségünk védett állatok Barna varangyos béka: A legnagyobb hazai varangyfaj. Háta a szürkésbarnától az olajzöldesig változik, szemölcsös; alsóteste világos. Pupillája vízszintes. A kultúrtája erdők, kőbányák, települések. Petéit kiöntésekbe, tavakba, halastavak sekély vizeibe rakja. Elsősorban szürkületkor és éjszaka mozog, de nedves meleg időben nappal is táplálék után jár. Férgeket, rovarokat, pókokat, meztelen csigákat zsákmányol. Hangja halk oak. A telet földi lyukban, gyökerek között, farakások, kövek alatt tölti. Gyakran messziről érkezik ahhoz a vízhez, ahol maga is fejlődött. Az akár 5 méter hosszú petezsinórt, melyben, kocsonyás anyagban 2-4 sorba rendeződve 6000 pete is lehet, a vízinövényekre tekergeti. Erdei béka: Orra hegyesedő, teste karcsú. Színe az aranysárgától a világosbarnán át a vörhenyesig változik, egyszínű vagy foltokkal tarkított; a gyepi békával ellentétben világos hasoldalán soha nincsenek foltok. A hímnek nincs hanghólyagja. Dombvidéki és síksági ritkás lomberdőkben megtalálható. Különösen kedveli a korosabb bükkösöket és tölgyeseket és a csatlakozó nedves, füves területeket. Bármely álló- vagy lassú folyású vízben petézhet. Akár a gyepi béka, nappal és éjszaka egyaránt aktív, jól alkalmazkodott a szárazföldi élethez. Több mint 2 méternyire és 1 méter magasra tud ugrani. A nőstények többnyire március eleje és április közepe között rakják le petecsomónként akár 1000, felül sötét, alul világos színű petéjüket. Ezek a víz alá merülve sodrónak. Zöld levelibéka: Kistermetű béka, színe: fűzöld, sárgás, barnás vagy feketésszürke, igen ritkán akár kék is lehet. Bőre felül sima, hasoldala szemcsés. A hím torkán hanghólyag van. Elülső lábai és hátulsó ugrólábai ujjain tapadókorongok vannak. Megtalálható ligetes folyóvölgyekben, víz közeli bokrosokban, erdőszéleken, nádasokban és az ezekkel határos füves területeken. Petéit napsütötte tószegélyek sekély vizébe, kubikgödrökbe, sóderbányák vizesgödreibe, árkokba rakja. Főként éjszaka tevékeny, napközben előszeretettel sütkérezik a leveleken, nádszálakon. Hangos, hosszan tartó ke-ke-ke-ke hangja jellemző. A hímek gyakran kórusban brekegnek. Főképpen repülő bogarakat fog petét tartalmazó petecsomóit a sekély vízbe rakja le, ahol azok a fenékre süllyednek. Az apró mindössze 1 cm-es békácskák 3-4 hónappal később hagyják el a vizet. Kecskebéka: Színe változatos, a legkülönbözőbb zöld és barna, feketés foltokkal és a hátán végigfutó sárgászöld csíkkal. Combja rendszerint sárgásbarnán márványozott. Két külső, oldalt elhelyezkedő hanghólyagja van. Megtalálható dús növényzetű tavak parti részein, vizesárkokban, csatornákban, mocsarakban. Túlnyomóan nappali életmódú, szívesen sütkérezik a vízparton. A meder iszapjában telel. Brekegése hangos, gyakran kórusban szólnak: krroak. Zsákmányát (rovarok, ízeltlábúak, csigák, férgek) gyakran ugrás közben kapja el. A nőstény nagy kocsonyás csomókban rakja le petéjét, a csomók a fenékre süllyednek. A lárvák 5-8 nap múlva kelnek ki, átalakulásuk 2-3 hónappal később fejeződik be. Zoltán Péter
4 I. évfolyam 8. szám 4 Koppányvölgy Törökkoppány a török hódoltság alatt - részlet Törökkoppány történetéből - Az új török állami élet kb ban megkezdte a mindennapi életét Koppányban. A budai tartományi kincstár (defterhenei villajet) a magyar lakosságot összeírta a rendszeres adózás miatt, az adórovók részletes jegyzékbe vették a település lakosságát, vagyontárgyait és jövedelmét. Az adózást az új koppányi szandzsák a budai tartomány törvénykönyve szabályozta. A török adórovók a magyar bírák bemondása alapján írták össze a terület adatait, melyeket külön-külön lapokon vezettek, és melyekről a budai tartományi pénzügyi központban állították össze a végleges jegyzékeket ban a szekszárdi, a simontornyai és a koppányi szandzsák összeírása együttesen készült, mert a szekszárdi és a simontornyai falvak is Koppányhoz kerültek. Később Koppány már csak Simontornyával szerepelt együtt, mert ezek elszámolása közös volt, melyet 2 példányban készítettek, és egyet a budai, egyet az isztambuli központ kapott. Egyegy falut ziámet (főhivatalnok vagy főtiszt nagyobb birtokkal) vagy timár (szpáhi katona kisebb birtokkal) birtokos kezelt. A falu jövedelmét a szultántól kapott jövedelemként hajtották be, de ennek egy részének átengedésével f i z e t t e k a b u d a i p a s á n a k, a főhivatalnokainak, a főtisztjeinek és a szpáhi katonáknak. A szandzsák az évi timár deftere szerint Koppány város őfelsége, a világvédő padisha hászaihoz tartozott, így tehát közvetlen kincstári kezelésben volt. A körzet jövedelmének kezelését a fennmaradt jegyzék szerint július 1-től Ali szubasi és Huszár János fia, Huszár Gergely vállalta 3 évre, 70 ezer akcse beszedésre április 19-től a váci körzet j ö v e d e l me i k ö z é t a r t o z n a k a székesfehérvári, a koppányi és a szigetvári várak és révek jövedelmei is. Koppány magyar lakossága a kincstári kezelésben lévő földesúri szolgáltatáson felül fejadót is fizetett. A török birodalomban a nem mohamedán alattvalók fizették a fejadót, hogy a saját maguk személyi szabadságát, valamint az ingatlanaik feletti rendelkezési jogot megváltsák. A fejadót külön szedték és külön írták, mert ez volt az egyetlen állami egyenes adó. A koppányi és simontornyai szandzsák együttes fejadó összege 1559-ben akcse volt, ez magyar dénárt, azaz magyar aranyforintot ért. Ez 1576 magyar családfőt (hane), azaz családot jelentett. Ez az adat fős magyar lakosságot tételez fel. A régi öregek (a közelmúltban még élt mesélő öregek ősei) mesélték és szájhagyományként maradt fenn, hogy a koppányi magyarok szívesen fizettek adót a törököknek, mert nyugalom és b é ke vo l t. A ma g ya r o k ne m gazdagodhattak meg túlságosan, de jól éltek, a törökök pedig megvédték őket a csellengő, rablásból élő török és magyar martalócoktól. Ebben az időben történt, hogy Zrínyi György és Nádasdy Ferenc rövid időre visszafoglalták Koppányt, ami azonban igen rövid idő múlva ismét a törököké lett. A magyar végvárak vitézei és törökök között gyakoriak voltak a villongások, a párbajok. Valószínű, hogy ezek a páros viadalok adták az ötletet Fekete Istvánnak A koppányi aga testamentuma c. ifjúsági regénye megírásához. Koppány adóösszeírásaiban a házas családfőkön kívül a velük együtt élő fiaikat is feltűntették, 1556-ban 40 házas családfőn kívül 22 legény került összeírásra, tehát kb fő férfi volt a magyar lakosságból. Viszont a zselléreket, cselédeket nem vették jegyzékbe a szegénységük miatt, de egy portán laktak a gazdáikkal. Így fő r e tehető a férfia k száma. Asszonyokat, lányokat és gyermekeket hozzászámítva fő lehetett az őslakosság száma. A fejadót mindig készpénzben, sőt meghatározott ezüst vagy arany érmékben követelték. A magyar gazdák a termékeiket szabadon vihették a piacra, a vám és helypénz lefizetése mellett. Valószínű, hogy a koppányiak a tamási és hetési éves vásárra vagy heti piacra vitték az áruikat. A búza ára mázsánként magyar dénár, azaz fél arany lehetett. Régen a vetés sűrűbb volt, így egy magyar holdra 98 kg vetőmagot szórtak szét. Koppányban akkor a tavaszi vetés másfélszeres, az őszi kétszeres terméshozamot eredményezett. A búzán kívül még a kétszeres kevert gabona is (búza és rozs keveréke) összeírásra került. 100 kile (1 kile=26 kg) tizedmennyiségből 260 mázsa összes termésre számíthattak 88 magyar holdról. Az összes gabona termés 1556-ban 772 mázsa, a szántó terület pedig 363 magyar hold lehetett. A Koppányi szőlőskertekből 50 cseber must-tizedet szedtek, cseberéért 48 akcse volt a megváltás. Az 50 iccés budai cseber 42,42 literes volt. Így az 50 cseber tized mennyiségből következtetve Koppányban 222 hl termett 33 magyar hold területről. Egy családra 55 hl must jutott, ez több volt mint amennyi kellett, így a koppányi bort - mivel a törökök nem itták - más piacokon értékesítették. A méhek után is fizettek adót, kasonként 2 akcsét. 4 méhkas jutott egy családra. Szénatizedet is fizettek, egy kocsi széna adója 10 akcse volt. A szénatermés 38 kocsi körül lehetett. Fejős tehene viszont csak 13 családnak volt. A Koppány folyó partján jelentős volt a zöldségtermesztés, ezért káposzta, hagyma és fokhagyma tizedet is szedtek. Meghatározó volt a len és a kender termelés is. A sertésszaporulat után is fizettek, családonként 6 malac jutott. A hússzükségletet a sertés és a juh biztosította. Említésre méltó még az ún. TAPU illeték is, melyet a török kincstár illetékét képező üres telkek, romos házak, használaton kívüli malmok, vagy jogtalanul épített házak után telek megváltási illetékként szedtek. Jelentős állattartásra lehet következtetni, a magyar lakosság állatain kívül ott voltak még a török lakosság és katonák állatai is, főleg lovak. Mohamedán lányokra esküvőkor 60 akcse (120 magyar dénár) illetéket kellett fizetni, az özvegyekre 30 akcsét, a keresztényekre feleannyit. A Koppány folyón egy egykerekű és egy kétkerekű vízimalom működött. Dzsáfár lovas török egykerekű malmának 25 akcse, Szinán aga kétkerekű malmának 50 akcse volt az illetéke. Az új kisváros két vízimalmának mohamedán kézre kerülése mutatta Koppány erőszakos gyors átalakulását. Folytatjuk! Bősze Gábor
5 I. évfolyam 8. szám 5 Koppányvölgy Mammográfiai szűrés Felhívom a éves női lakosság figyelmét (Törökkoppány, Szorosad, Kára), hogy május 30- án mammográfiás emlőszűrés lesz. A korábbi évekhez hasonlóan az idén is csoportosan, falubuszok szállítják a jelentkezőket a helyszínre (Kaposvár) és vissza. Indulás: 7.30 és 9.30-kor az Önkormányzat elől Jelentkezni lehet Geiger Renátánál a 06 20/ as telefonszámon. Kérek minden jelentkezőt, hogy korábbi leleteit, TAJ kártyáját és lakcím kártyáját hozza magával Az emlőrák a nők leggyakoribb betegsége. Magyarországon évente 7500 új emlőrákos beteget fedeznek fel, és mintegy 2800 nő veszti életét a betegség következtében. A betegség leginkább 40 éves kor fölött jelentkezik, év között a leggyakoribb. Ez a daganatos betegség általában az emlő mirigyállományában kezd fejlődni ún. csomó formájában. Fontos hangsúlyozni, hogy az emlőrák többnyire fájdalmatlan, sőt, minél inkább fáj egy csomó, annál kevésbé valószínű, hogy megjelenése rosszindulatú daganatra utal. Éppen ez a fájdalmatlanság az, ami a betegeket megtéveszti és ami miatt sokszor csak hónapokkal, évekkel a csomó észlelése után fordulnak orvoshoz. Bár az adatok rémisztőek de azt tudni kell, hogy: az észlelt elváltozás nem mindig rosszindulatú, a betegség korai felismerése és kezelése teljes gyógyulást jelenthet, az elhanyagolt és halálos kimenetelű esetekért elsősorban az oda nem figyelés vagy a tudatlanság a felelős. Az időben észlelt elváltozás ugyanis többnyire nyomtalanul eltávolítható, a műtét a beteg teljes felépüléséhez vezet. Éppen ezért a rendszeres önvizsgálat mellett nagyon fontos a nők mammográfiás (radiológiai) vizsgálata. A szűrés lehetőséget ad az egészséges nők számára arra, hogy megbizonyosodjanak az egészségükről, ill. időben felismerhessék az esetleges elváltozásokat. Kiket érint a szervezett szűrés? A szűrés minden év közötti egészséges nőnek ajánlott mivel e korosztály esetében a leggyakoribb az emlőelváltozások kialakulása. Ha Ön az érintett korosztályba tartozik, írásos értesítést kap a vizsgálatok időpontjáról, helyszínéről. Mi történik a szűrés során? A mammográfia során egy speciális röntgengéppel az emlőkről kétirányú felvételt készítenek. Ahhoz, hogy a kép minden részlete jól értékelhető legyen, a kúp alakú mellet henger alakúvá nyomják össze. Ez a kis kellemetlenség nem jár fájdalommal. Milyen leletet kap Ön a vizsgálat eredményéről? Amennyiben az eredmény negatív, kap egy leletet, amiben közlik Önnel, hogy nem találtak eltérést.(ezt majd a háziorvosnál lehet kérni) Előfordul, hogy további vizsgálatok céljából visszahívják Önt a mammográfiára. Ilyenkor sincs ok az ijedelemre, hiszen ezek a kiegészítő vizsgálatok többnyire csak a lelet pontosítása érdekében szükségesek. Milyen gyakran kell szűrésre menni? éves kor között kétévente ajánlott megjelenni a mammográfiás szűrésen, amennyiben a köztes időszakban eltérést nem tapasztal. Fontos, hogy a sorozatos negatív eredmények birtokában se tekintse lezártnak az ellenőrzés feladatát: havonta végezze el emlői önvizsgálatát ha nincs panasz, kétévente akkor is jelentkezzen a szűrőállomáson JÖJJÖN EL ÖN IS! NE ADJON ESÉLYT A RÁKNAK!
6 I. évfolyam 8. szám 6 Koppányvölgy AZ ORVOSI RENDELÉS IDEJE A TÖRÖKKOPPÁNYI HÁZIORVOSI KÖRZETBEN Az orvosi rendelő tel.: 06-84/ RENDELÉS TÖRÖKKOPPÁNY: HÉTFŐ, KEDD, SZERDA, PÉNTEK reggel 7.30-tól 12 óráig CSÜTÖRTÖK: 9-től 11-ig SOMOGYACSA: (régi rendelés ideje: SZERDA tól ig) A rendelő átépítése miatt a somogyacsai rendelés szünetel. A betegeket minden kedden 10 órára a falubusz szállítja a törökkoppányi rendelőbe. SOMOGYDÖRÖCSKE: (régi rendelés ideje: KEDD tól ig) A r e n d e l ő á t é p í t é s e mi a t t a somogydöröcskei rendelés szünetel. A betegeket minden hétfőn 10 órára a falubusz szállítja a törökkoppányi rendelőbe. TANÁCSADÁS Törökkopp ányb an MINDEN 2. PÉNTEK tól ig FOGLALKOZÁS EGÉSZSÉGÜGYI SZOLGÁLAT: CSÜTÖRTÖK 7óra 30-tól 9óra 30-ig Helye: TÖRÖKKOPPÁNY orvosi rendelő I S K O L A E G É S Z S É G Ü G Y I VIZSGÁLATOK: Csütörtökön és pénteken előre egyeztetett időben (de. 10 óra 30-tól 12- ig) KÉSZENLÉTI IDŐ (munkanapokon ügyelet):hétköznapokon délután 4 órától másnap reggel 7 óráig ÜGYELET: összevont hétvégi ügyelet, váltott telephellyel, Havi időbeosztás: kiplakátolva, és jövőben a helyi újságokban megjelenik. TELEFON: tipp a tavaszi pollenallergia ellen Újra itt a tavaszi allergia szezon. Az allergia nem más, mint az immunrendszer védekező rendszerének zavara. Sok ember életét megkeseríti, főleg a pollenallergia, amit a tavasszal és nyáron virágba boruló növények virágporai váltanak ki. Ezt a fajta allergiát ma már sikeresen kezelik különböző gyógyszerekkel és egyre több helyen irtják azokat a növényeket (pl. a parlagfüvet), amelyek komoly gondot okozhatnak. Van azonban pár hasznos és gyógyszermentes megoldás a tavaszi allergiák kezelésére. 1. Sok takarítás Porszívózzuk át lakásunkat és bútorainkat legalább hetente kétszer. Mindenképpen mossunk fel sima vízzel akár naponta. Egy nedves törlőkendővel töröljük át azokat a felületeket, ahol megülhet a por minél gyakrabban, annál jobb. 2. Rengeteg C-vitamin A C-vitaminnak megvan az a képessége, hogy ellensúlyozza a gyulladásos reakciókat a szervezetben. Szedjünk tehát minden nap C-vitamint! 3. Az orr és az arcüreg átöblítése Erre a célra vannak remek kis szerkezetek, amiket a gyógyszertárban lehet kapni. Egyik orron be, a másikon ki, egyáltalán nem kellemetlen, még ha rosszul hangzik is. A legjobb a sósvizes oldat, ez elvékonyítja azt a nyákréteget, ami a pollent, baktériumokat, vagy allergéneket őrizgeti odabent. 4. Kevés cukor A cukor verseng odabent a C-vitaminnal, hogy melyikük bírjon felszívódni, és általában a cukor nyer. Ha a normálisnál csak 20%-kal magasabb a vércukorszintünk, az 75%-kal csökkenti az immunrendszerünk teljesítményét. Így a cukor legyengíti az immunrendszerünket, és még gyulladást is okoz a szervezetünkben. 5. Kerüljük a légkondit! Ha nem muszáj, ne használjuk a légkondicionálót. De ha már nem bírjuk a hőséget, és bekapcsoljuk, akkor cseréljük gyakran a szűrőjét. 6. Változatos étkezés Együnk minél változatosabb és természetesebb táplálékokat, kerüljük az allergén-gyanús ételeket, Fogyasszunk minél több zöldséget, gyümölcsöt, olajos magvakat, és igazi joghurtot. A felsorolt ételek mind tele vannak olyan enzimekkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és jó baktériumokkal, amik segítenek immunrendszerünket jó formában tartani. 7. Kerüljük a tejet! Bár a nyers tej sok esetben jót tesz a szervezetnek, a hőkezelt, "bolti" tej kifejezetten rossz. Nehéz megemészteni, leterheli a szervezetet, és rengeteg nyákot képez. Az asztmások például döbbenetes javulást érnek el az állapotukban csak azáltal, hogy kiiktatják a tejet az életükből. 8. Segítenek a fűszerek A fűszeres, csípős ételek segítenek oldani a nyákot. Inkább csak tüneti kezelés, de hatásos. 9. Zárjuk ki a polleneket! Napközben ne szellőztessünk, inkább éjszaka nyissuk ki az ablakokat amikor a legkisebb a pollenkoncentráció. Ha lehet, tüntessük el a szőnyegeket ebben az időszakban, és a textilekből is minél kevesebbet hagyjunk elöl, mivel ezek remekül gyűjtik a pollent. 10. A szappan csodákat tesz Mossunk kezet vagy zuhanyozzunk le, miután sok időt töltöttünk a szabadban. Cseréljük gyakrabban a ruháinkat, hiszen azokon is megragadnak a pollenek.
7 I. évfolyam 8. szám 7 Koppányvölgy Hozzávalók: A tésztához: 25 dkg vaj 23 dkg liszt 2 dkg élesztő 6 dkg cukor 3 tojás sárgája 3 ½ dl tej kicsi só A töltelékhez: 15 dkg dió/mák 15 dkg porcukor 3 tojás fehérje ízlés szerint mazsola Elkészítés: Receptek Tiroli rétes A vajat, a lisztet, az élesztőt, a cukrot, a tojás sárgáját és a sót a tejjel összegyúrjuk. Az így elkészült kevert vajastésztát hajtogatás után elnyújtjuk tégla alakúra. A széleit késsel elvagdossuk hosszában. A tésztánknak papírvastagságúnak, 20 cm szélesnek és 40 cm hosszúnak kell lennie. Elkészítjük a tölteléket: a 3 tojás fehérjét kemény habbá verjük, és hozzákeverjük a porcukrot, a diót és ízlés szerint a mazsolát. Az így elkészült tölteléket pontosan a tészta közepére tesszük, hosszában elkenjük, majd a tészta egyik oldalát a töltelékre hajtjuk tojással megkenjük, és erre hajtjuk a tészta másik oldalát, hogy a tojásos részre ragadjon. Majd az egészet bekenjük ismét tojással, és kicsit kelni hagyjuk. Forró sütőbe aranysárgára sütjük. Ha megsült kétujjnyi széles szeletekre vágjuk, vaníliás cukorral meghintjük. Jó étvágyat kíván: Lantos Lajosné Európa Kulturális Fővárosa Programajánló Hófehérke és a hét törpe Mesebalett egy részben Volt egyszer egy gyönyörű hercegnő, Hófehérke, akinek pokollá tette életét féltékeny mostohája, a királynő. A királyi kastélyból elűzött Hófehérke szerencsére hamarosan otthont talált az erdő mélyén lakó hét kedves törpe házikójában. A gonosz bűbájjal rendelkező mostoha továbbra sem tett le arról, hogy Hófehérkét félreállítsa útjából. Különböző praktikákat eszelt ki, de a véletlen különös fordulatával Hófehérke megmenekült és a mese boldog véget ért A humorral átszőtt táncjátékot egyaránt ajánljuk gyermekeknek, felnőtteknek. Helyszín: Pécsi Nemzeti Színház Kamaraszínház Időpont: május :30 Szervező: Pécsi Nemzeti Színház * Udvaros Dorottya - Átutazó koncert Udvaros Dorottya - Somló Tamás - Dés László Udvaros Dorottya ma már legendás lemeze, az Átutazó" hosszú idő után láthatóhallható újra koncerten. Vendégei Somló Tamás, aki ezen a koncerten más Dés dalokat is énekel, Dés László, pedig nem csak" szaxofonozik az este folyamán, hanem zongorázik, és saját dalai közül el is énekel néhányat. Helyszín: Pécs, Kodály Központ Időpont: május :00 Jegyek elővételben kaphatók a Pécsi Kulturális Központ Információs Irodájában (Pécs, Széchenyi tér 1., tel: 72/ , info@pecsikult.hu), valamint a Jegymester internetes rendszerén: * Tanac Táncház Nem múlhat el hónap magyarországi horvát táncok nélkül. Január utolsó péntekjén is a Tanaccal és Vizinnel mulathat az, aki a vérpezsdítő ritmusokra és andalító dallamokra szeretné járni a táncot. Az élőzenés tánctanítás egész este ingyenes, kezdőknek is érdemes megpróbálni! Zenél: a Vizin zenekar Tánctanító: Vélin Veszna Helyszín: Pécs, Ifjúsági Ház Időpont: május :30 A belépés ingyenes
8 I. évfolyam 8. szám 8 Koppányvölgy KÖZÉRDEKŰ INFORMÁCIÓK Okmányiroda (8660 Tab, Kossuth L. 51.) Tel: 84/ / / Fax: 84/ okmanyiroda@tab-ph.hu Nyitva tartás: Hétfő: 8:00-11:30 telefonos bejelentkezés 12:00-16:00 internetes bejelentkezés Kedd: nincs nyitva tartás Szerda:8:00-11:30 érkezési sorrendben 12:00-16:00 telefonos bejelentkezés Csütörtök: nincs nyitva tartás Péntek:8:00-11:30 érkezési sorrendben Földhivatal (8600 Siófok Kálmán I. sétány 4.) Tel: 84/ / / Fax:84/ siofok@takarnet.hu Nyitva tartás: Hétfő: 13:00-15:30 Kedd: 8:15-11:00 ügyvédek és földmérők részére Szerda: 8:15-15:30 Csütörtök: 8:15-11:00 ügyvédek és földmérők részére Péntek: 11:30-13:00 Ebédidő: 11:30-13:00 Nemzeti Adó - és Vámhivatal (7400 Kaposvár, Béke u. 28.) Tel: 82/ / Nyitva tartás: Hétfő: 8:00-18:00 Kedd: 12:00-15:30 Szerda 8:00-12:00 Csütörtök: 12:00-15:30 Péntek: 8:00-12:00 APRÓHIRDETÉSEK KERES Régi cserépedényt, vas kéziszerszámokat keresünk megvételre. Tel.:20/ Jó állapotban lévő régi keményfa gerendát vennék. Tel.: KÍNÁL Eladó 3db újszerű állapotban lévő lampart típusú parapetes gázkonvektor. Érdeklődni: 20/ Eladó egy jó állapotban lévő kis Jáva motorkerékpár Ár: Ft SZOLGÁLTATÁSOK FIGYELEM! A SZOVISZ NONPROFIT KFT. vállalja telkek, udvarok karbantartását, házkörüli munkák elvégzését! Fűnyírás: 6 Ft/m 2 Fűkaszálás: 10 Ft/m 2 Egyéb kerti és szezonális munkák egyeztetés alapján. Cégünk vállalja gépi földmunkák elvégzését is. A munkák elvégzéséhez komoly gépekkel rendelkezünk! Érd: 20/ EGYÉB Várunk régi recepteket, történeteket helytörténeti munkánkhoz a Völgy Hangja Egyesület irodájába. Hirdetésfelvétel: 7285 Törökkoppány, Kossuth L. 66. Tel/Fax: 84/ voxvallis@voxvallis.t-online.hu HUMORZSÁK Kit hívnak, ha a vak beleesik a kútba? A vakmerőt. Az építkezésen a főnök már 10 perce nézi az egyik munkást. Te, Pisti, mit keresel? Egy fél méter átmérőjű és kb. fél méter magas betondarabot. Erre 20 munkás kezdi el keresni. Fél órát keresgélnek, mire Pisti megszólal: Na, mindegy! Hagyjátok fiúk, majd leülök erre a gerendára. K a r á c s o n y k o r a n a g y m a m a vízipisztolyt ajándékoz az unokájának. A lánya dühösen fordul a nagyihoz: Anya, hogy vehettél neki ilyen ajándékot?! Már nem emlékszel, mennyire dühös voltál, amikor a vízip isztolyu n k k al mi nd ent összefröcsköltünk? A nagyi elmosolyodik: Dehogynem, nagyon is A halál kopogtat a székely ajtaján. Kijön a székely. Székely, az életedért jöttem! A székely beszól a szobába: Életem, téged keresnek! Kisfiú pityereg a hentesüzlet előtt. Egy bácsi odalép hozzá: Miért sírsz, fiacskám? Anyukám leküldött vásárolni, de nem tudom, mit mondott. Azt, hogy Gyula, vegyél húsz deka csabait, vagy Csaba, vegyél húsz deka gyulait??? Ez egyszerű, kisfiam! Hogy hívnak? Pistike. A kiadványt szerkesztik: Gelencsér Géza VHFTKE Ifj. Varga György polgármester Madarász Anna VHFTKE T á mo g a t ó : N e mz e t i Civil A la p p ro g r a m
Tisztelt Társulási Tanács!
5.TKT Tárgy: Javaslat a Koppány-völgyi Alapszolgáltatási Központ 2010. januárjától érvényes intézményi térítési díjainak megállapítására Ügyiratszám:1-2/2010. Ülés időpontja: 2010. február 01. Készítette:
Részletesebben10/b tétel. Dr. Forgó István Gerinces rendszertan II.
10/b tétel GERINCES RENDSZERTAN II. KÉTÉLTŰEK TÖRZS: GERINCESEK (VERTEBRATA) ALTÖRZS: ÁLLKAPCSOSAK (GNATHOSTOMATA) OSZTÁLY: KÉTÉLTŰEK (AMPHIBIA) REND: FARKOS KÉTÉLTŰEK» CSALÁD: SZALAMANDRAFÉLÉK Testük
RészletesebbenÖNKORMÁNYZATI KÉPÚJSÁG RÁBAPATY
ÖNKORMÁNYZATI KÉPÚJSÁG RÁBAPATY 1 XIV. ÉVF. 4. HÉT UTOLSÓ FRISSÍTÉS A TARTALOMBAN: 2019.01.27. Oldalszám: 82 2 FELHÍVÁSOK, KÖZÉRDEKŰ HIRDETMÉNYEK 3 Lakossági felhívás Értesítjük a lakosságot, hogy községünkben
RészletesebbenÁLLATMENTÉSRE FELKÉSZÜLNI! TÁRSASJÁTÉK ÁLLATKÁRTYÁK
ÁLLATMENTÉSRE FELKÉSZÜLNI! TÁRSASJÁTÉK ÁLLATKÁRTYÁK Csány-Szendrey Általános Iskola Rezi Tagintézménye 2017 Foltos szalamandra Szín: fekete alapon sárga foltok Testalkat: kb.: 20 cm hosszú Élőhely: Lomberdőben
RészletesebbenEgyből többfélét: Bagett egyszerűen
2009 szeptember 14. Flag 0 Értékelés kiválasztása értékelve Mérték Még nincs 1/5 2/5 3/5 4/5 5/5 Egyből többfélét. A jelen gazdasági helyzetben a háztartás és az étkezés terén is szükség van az átgondolt
RészletesebbenFaluújság Bakonypéterd II. évfolyam 1. szám 2011. január
KÖZSÉGI TÁJÉKOZTATÓ Bakonypéterd Község Önkormányzatának ingyenes kiadványa Kedves Olvasó! Immáron a második évfolyamhoz érkezett kis újságunk. Nagyon sok visszajelzés érkezett és érkezik ma is a különböző
RészletesebbenKoppányvölgyi Vidékfejlesztési Közhasznú Egyesület
Tisztelt Olvasó! Ön a LEADER Hírlevelét nyitotta meg képernyőjén. A LEADER Hírlevél megjelentetésével Egyesületünk legfőbb célja, hogy a Koppányvölgye Helyi Akciócsoport tervezési területén lévő 56 település
RészletesebbenKoppányvölgyi Vidékfejlesztési Közhasznú Egyesület
Tisztelt Olvasó! Ön a LEADER Hírlevelét nyitotta meg képernyőjén. A LEADER Hírlevél megjelentetésével Egyesületünk legfőbb célja, hogy a Koppányvölgye Helyi Akciócsoport tervezési területén lévő 56 település
Részletesebben2010. Közösségi felzárkóztatás a mélyszegénységben élők integrációjáért 2010.02.17.
2010. Közösségi felzárkóztatás a mélyszegénységben élők integrációjáért 2010.02.17. Kedves Pályázó! Ezúton szeretném Önöket értesíteni az alábbi pályázati lehetőségről. Amennyiben a megküldött pályázati
RészletesebbenTisztelt Társulási Tanács!
5. TKT Tárgy: Javaslat a Koppány-völgye kistérség három éves szociális felzárkóztató programjának elfogadására Ügyiratszám: 1-3/2009. Melléklet: 2 db: program (csak e-mailben kerül megküldésre), prezentáció
RészletesebbenNyilvántartás a működési engedélyhez kötött kereskedelmi tevékenység esetén
Nyilvántartásba vétel száma: 1/2010/ M Neve: Lakshmi Áldás Kft Nyilvántartás a működési engedélyhez kötött kereskedelmi tevékenység esetén Címe és Székhelye: 2471 Baracska Arany János utca 3. Kereskedő
RészletesebbenCsalád és Gyermekjóléti Szolgálat, Házi segítségnyújtás, Szociális étkeztetés
GONDOZÁSI KÖZPONT 2133 Sződliget, Szent István u. 34-36. Email: gondozasi@szodliget.hu Mobil tel.: 06 30 485 9298 Tel.: 06 27 590-ö95/113 mellék Kirendeltsége: 2163 Vácrátót, Petőfi tér 3. Email: gyermekjoleti@vacratot.hu
Részletesebben7285 Törökkoppány, Kossuth L. u. 66. Email: munkaszervezet@koppanyvolgye.t-online.hu Tel.: 84-377-542
Tisztelt Olvasó! Ön a LEADER Hírlevelét nyitotta meg képernyőjén. A LEADER Hírlevél megjelentetésével Egyesületünk legfőbb célja, hogy a Koppányvölgye Helyi Akciócsoport tervezési területén lévő 56 település
RészletesebbenHájas tészta. Hozzávalók: 80 dkg liszt, 50 dkg háj, 2 egész tojás, 2 evőkanál ecet, 2 dkg élesztő, kevés tej, 1 evőkanál cukor, pici só.
Hájas tészta Hozzávalók: 80 dkg liszt, 50 dkg háj, 2 egész tojás, 2 evőkanál ecet, 2 dkg élesztő, kevés tej, 1 evőkanál cukor, pici só. Elkészítése: 50 dkg lisztből a tojásokkal, ecettel, élesztővel rétestésztát
RészletesebbenNYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi tevékenységrõl
KÖZSÉGI ÖNKORMÁNYZAT POLGÁRMESTERI HIVATAL... önkormányzat e NYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi rõl A nyilvántartás vezetése a 210/2009. (I.29.) Korm. rendelet 6. (1) bekezdése alapján kötelezõ.
RészletesebbenMerena Mónika. Kedvenc sütemény receptjeim
Merena Mónika Kedvenc sütemény receptjeim Gyors meggyes joghurtos sütemény 4 tojás, 1 pohár gyümölcsjoghurt, 1 joghurtos pohár olaj, 2 joghurtos pohár kristálycukor, 3 joghurtos pohár finomliszt, 1 csomag
RészletesebbenI. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014
Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 5. osztályos tanulók részére I. félév 2. óra Készült az Európai
RészletesebbenELŐTERJESZTÉS a KÉPVISELŐ-TESTÜLET 2013. május 16-i ülésére
Budapest Főváros IX. Kerület Ferencváros Önkormányzata Iktató szám: 108/2013. ELŐTERJESZTÉS a KÉPVISELŐ-TESTÜLET 2013. május 16-i ülésére Tárgy: Értékelés Budapest Főváros IX. kerület Ferencváros Önkormányzatának
RészletesebbenInkább a szárnyasok húsát kedveljük, miért ne lehetne abból is gulyást készteni? Kipróbáltuk, ízlett.
Az alábbi receptjeinknek megvan a saját történetük Leves Inkább a szárnyasok húsát kedveljük, miért ne lehetne abból is gulyást készteni? Kipróbáltuk, ízlett. Csirkegulyás - ½ csirkemell-filé - 1 kisfej
RészletesebbenNYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi tevékenységrõl
Velem községi... önkormányzat e NYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi rõl A nyilvántartás vezetése a 210/2009. (I.29.) Korm. rendelet 6. (1) bekezdése alapján kötelezõ. A nyilvántartás vezetésére
RészletesebbenÉLETMÓD KÉRDŐÍV 5. A és B OSZTÁLY 2015.
ÉLETMÓD KÉRDŐÍV 5. A és B OSZTÁLY 2015. 1. Nemed: Fiú 19 fő Lány 17 fő Összesen:36 fő 2. Véleményed szerint mennyire vagy egészséges? a) Teljesen egészséges vagyok 9 fő 25% b) Eléggé egészséges vagyok
RészletesebbenXI.4. FŐZŐCSKE. A feladatsor jellemzői
XI.4. FŐZŐCSKE Tárgy, téma Előzmények Cél Egyenes arányosság. Egyenes arányosság ismerete. A feladatsor jellemzői Problémamegoldás fejlesztése. A projektmunka gyakorlása. A feladatsor által fejleszthető
RészletesebbenIskolakód 2008/2009. S ZÖVEGÉRTÉS 6. év f olyam
Mérei Ferenc Fővárosi Pedagógiai és Pályaválasztási Tanácsadó Intézet 1088 Budapest, Vas utca 8-10. Iskolakód 5 Évfolyam Osztálykód Naplósorszám Nem 2008/2009. S ZÖVEGÉRTÉS 6. év f olyam Az iskola Név:...
RészletesebbenTartalomjegyzék. Bevezetõ. Mit tegyünk azért, hogy családunkat, értékeinket nagyobb biztonságban tudjuk? 2. oldal. Otthonbiztonság
Otthonmentõ öv Tartalomjegyzék Bevezetõ Mit tegyünk azért, hogy családunkat, értékeinket nagyobb biztonságban tudjuk? 2. oldal Otthonbiztonság Az otthonok sérelmére elkövetett bûncselekmények 3. oldal
RészletesebbenIngyenes vállalkozói tanácsadás
Ingyenes vállalkozói tanácsadás A Vállalkozók és Munkáltatók Országos Szövetsége regionális tanácsadói 2013. szeptember 2-től a TÁMOP 2.5.3.C-13/1 projekt keretében, adózás, jog, pályázat, finanszírozás,
RészletesebbenAmit az a llergiás nátháról tudni kell
Amit az a llergiás nátháról tudni kell írta: dr. Márk Zsuzsa pulmonológus, Törökbálinti Tüdőgyógyintézet MSD Pharma Hungary Kft. 1095 Budapest, Lechner Ödön fasor 8. Telefon: 888-5300, Fax: 888-5388 Mi
RészletesebbenBolygók és a hét napjai valamint az ember és az étkezés
Bolygók és a hét napjai valamint az ember és az étkezés HÉTFŐ HOLD A folyékony elemekre hat, és azt várja, hogy a vasárnapi gondolatokat átgondoljuk és nyugodtan megfontoljuk. Ilyen nyugodt és harmonikus
RészletesebbenSMART DIET. Táplálkozási kézikönyv
SMART DIET Táplálkozási kézikönyv A Smart Diet diéta segítségével elégetheti a különböző területekről a zsírpárnákat, különösen a hasról, lábakról, és a karokról. Többféle diéta létezik. Vannak szétválasztó
RészletesebbenNYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi tevékenységrõl
Önkormányzat Nick... önkormányzat e NYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi rõl A nyilvántartás vezetése a 210/2009. (IX.29.) Korm. rendelet 6. (1) bekezdése alapján kötelezõ. A nyilvántartás
RészletesebbenNYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi tevékenységrõl
Répcelaki Közös Önkormányzati Hivatal - Nick... önkormányzat e NYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi rõl A nyilvántartás vezetése a 210/2009. (IX.29.) Korm. rendelet 6. (1) bekezdése alapján
RészletesebbenFÜLEMÜLE. Luscinia megarhynchos
FÜLEMÜLE Luscinia megarhynchos Ezt a nyári vendéget inkább hallani fogod, mint látni. Nappali énekét sötétedéskor is folytatja. És micsoda dal ez! A legszebb és legbonyolultabb melódiákat este énekli,
RészletesebbenA DIÉTÁS ÉTKEZTETÉS FELADATAI, LEHETŐSÉGEI (OLCSÓN, EGÉSZSÉGESET)
A DIÉTÁS ÉTKEZTETÉS FELADATAI, LEHETŐSÉGEI (OLCSÓN, EGÉSZSÉGESET) SZALAYNÉ KÓNYA ZSUZSA Debreceni Egyetem Klinikai Központ Vezető Dietetikus és Élelmiszeripari mérnök Egészséges alapanyagok egészséges
RészletesebbenOktatási, Kulturális és Sport Bizottság. Békés Város Képviselő-testülete 2013. május 30-i ülésére
Tárgy: Gyermekjóléti és gyermekvédelmi feladatok 2012. évi ellátásának átfogó értékelése Előkészítette: Tárnok Lászlóné jegyző dr. Bimbó Mária osztályvezető, Igazgatási Osztály Kádasné Öreg Julianna igazgató,
RészletesebbenCsellengő fiatalok, a nyár veszélyei.
Eleekkt trroonni ikkuuss Laakkoossssáággi i Bűűnnmeeggeel lőőzzééssi i IInnffoorrmáácci ióóss Reennddsszzeerr 2014.. máájjuss SSzzáám: :1144000000/ /11001144--33/ /22001144..áál lt.. Csellengő fiatalok,
RészletesebbenNyilvántartás a bejelentéshez kötött kereskedelmi tevékenység esetében
Nyilvántartásba 1. Benedek Andrea Mária 2008. 08. 04. Nyilvántartás a bejelentéshez kötött kereskedelmi tevékenység esetében 8482 Doba, Széchenyi u. 13. címe (több helyszín esetében a címek): 8482 Doba,
RészletesebbenNYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi tevékenységrõl
Tiszajenõi Közös Önkormányzati Hivatal Vezsenyi Kirendeltsége... önkormányzat e NYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi rõl A nyilvántartás vezetése a 210/2009. (I.29.) Korm. rendelet 6. (1)
RészletesebbenNYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi tevékenységrõl
BÁNRÉVE KÖZSÉGI... önkormányzat e NYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi rõl A nyilvántartás vezetése a 210/2009. (IX.29.) Korm. rendelet 6. (1) bekezdése alapján kötelezõ. A nyilvántartás vezetésére
RészletesebbenLAKOSSÁGI EGÉSZSÉGFELMÉRÉS 2007. ASZÓD KISTÉRSÉG
LAKOSSÁGI EGÉSZSÉGFELMÉRÉS 7. ASZÓD KISTÉRSÉG A MikroLEF 7 keresztmetszeti vizsgálat, amely a lakosság pillanatnyi egészségi állapotáról, az egészséghez, mint értékhez való viszonyról ad tájékoztatást.
RészletesebbenRétes recept réteslapból
Rétes recept réteslapból Elkészülési id?: 120 perc 2 adaghozzávalók: 2 csomag réteslap min 8 lap /csomag 3 zsír 50 dkg túró 1. oldal (összes: 5) porcukor mazsola 1 darab tojás 2 dl búzadara cukor 25 dkg
RészletesebbenREGINA Fórum Hírlevél 2011. 3. szám
REGINA Fórum Hírlevél 2011. 3. szám Kedves Olvasó! A hosszúra nyúlt hideg idő után végre élvezhetjük a tavaszt. Áprilisban nemcsak a Húsvétra készülünk kínálatunkkal, de már anyák napjára is, hiszen május
RészletesebbenDévaványa Város Egészségterve 2008-2018
Dévaványa Város Egészségterve 2008-2018 Dévaványa 2008 1 Tartalomjegyzék 1. Bevezető 3 1.1 Dévaványa város bemutatása 3 1.2 A városi egészségterv szükségessége 4 2. Állapotleírás 5 2.1 Demográfiai adatok,
RészletesebbenREGINA Fórum Hírlevél 2011. 5. szám
REGINA Fórum Hírlevél 2011. 5. szám Kedves Olvasó! Hamarosan kezdődik a nyári pihenés, legalább is gyermekeink részére. Ez számunkra is öröm, viszont az, hogy hol legyen gyermekünk a nyári szünidőben már
RészletesebbenKirályi esküvő Mértékváltás, egységesítés Mérés; kerület, terület, felszín, térfogat 5. feladatcsomag
Mérés; kerület, terület, felszín, térfogat 5.5 Királyi esküvő Mértékváltás, egységesítés Mérés; kerület, terület, felszín, térfogat 5. feladatcsomag Életkor: Fogalmak, eljárások: 10 13 mennyiségek arányos
RészletesebbenNégy művésznő pólót árult
Póló 2010 Médium: Életforma Dátum: 2010.03.14. Négy művésznő pólót árult Március 8-án, 15.00 órától 18.00 óráig az Összefogás támogató művészei és arcai, Sebestyén Márta, énekesnő, Oroszlán Szonja, Tallós
RészletesebbenNYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi tevékenységrõl
Velem községi... önkormányzat megnevezése NYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi rõl A nyilvántartás vezetése a 210/2009. (IX.29.) Korm. rendelet 6. (1) bekezdése alapján kötelezõ. A nyilvántartás
RészletesebbenESÉLYTEREMTŐ-PROGRAMTERV
ESÉLYTEREMTŐ-PROGRAMTERV BÓLY VÁROS ÖNKORMÁNYZATA Készült a Területi együttműködést segítő programok kialakítása a Bólyi járásban című ÁROP-1.A.3-2014-2014-0040 azonosító számú projekt keretében. 1 Háttér...
RészletesebbenNYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi tevékenységrõl
Tiszajenõi Közös Önkormányzati Hivatal Vezsenyi Kirendeltsége... önkormányzat e NYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi rõl A nyilvántartás vezetése a 210/2009. (I.29.) Korm. rendelet 6. (1)
RészletesebbenREGINA Fórum Hírlevél 2011. 6 szám
REGINA Fórum Hírlevél 2011. 6 szám Kedves Olvasó! A nyár derekán közelegve az őszhöz már most szervezzük új tevékenységeinket. Már ebben a hírlevélben is meghirdetünk néhány őszi programot, és természetesen
Részletesebben2. A lakosság és a helyi szervezetek közérdekű bejelentéseinek, javaslatainak, előterjesztése
J E G Y Z Ő K Ö N Y V Készült: Somoskőújfalu Község Önkormányzata Képviselő-testületének 2013. október 3-án 17 00 órai kezdettel a Petőfi Sándor Művelődési Ház és Könyvtárban tartott közmeghallgatáson.
RészletesebbenREGINA Fórum Hírlevél 2011. 4. szám
REGINA Fórum Hírlevél 2011. 4. szám Kedves Olvasó! Szeszélyes tavasz vége felé járva végre többször örülhetünk a várva várt melegnek. Az általunk kínált portékák is színesebbek, vidámabbak és nyarat idézik.
RészletesebbenNYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi tevékenységrõl
Tiszajenõi Közös Önkormányzati Hivatal Vezsenyi Kirendeltsége... önkormányzat e NYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi rõl A nyilvántartás vezetése a 210/2009. (I.29.) Korm. rendelet 6. (1)
RészletesebbenBuzsák Község Önkormányzat Képviselő-testületének 14/2018. (XI. 30.) önkormányzati rendelete a gyermekvédelem helyi rendszeréről
Buzsák Község Önkormányzat Képviselő-testületének 14/2018. (XI. 30.) önkormányzati rendelete a gyermekvédelem helyi rendszeréről Buzsák Község Önkormányzat Képviselő-testülete a gyermekek védelméről és
RészletesebbenEgészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde
Egészséges táplálkozás Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Szívbarát szivárvány Értelmezési példa A lényeg, hogy húsfélékből napi 2-3 egységet javasolt fogyasztani. 1 egységnyi mennyiségek: 5-10
RészletesebbenKoppány-völgye kistérség szociális felzárkóztató programja
Koppány-völgye kistérség szociális felzárkóztató programja 2008-2010 2. változat Készült a Koppány-völgye Többcélú Kistérségi Társulás megbízásából 2009. február 9. TARTALOMJEGYZÉK Tartalomjegyzék... 2
RészletesebbenSZAKMAI PROGRAMKÍNÁLATA nevelési évre
SZAKMAI PROGRAMKÍNÁLATA 2017-2018. nevelési évre FŐVÁROSI ÖNKORMÁNYZAT ÓVODÁJA Kedves Kollégák! SZAKMAI PROGRAMKÍNÁLAT a 2017/2018-as nevelési évre Szeretettel ajánljuk az érdeklődők figyelmébe a 2017
RészletesebbenEgészséges táplálkozás:
KORSZERŰ TÁPLÁLKOZÁS Egészséges táplálkozás: Az egészséges :egy megfelelően összeállított menü, a szervezetnek szükséges energia és tápanyag mennyiséget biztosítja ahhoz, hogy tartósan egészségesek maradjunk.
RészletesebbenDr. Kutnyányszky Valéria
Dr. Kutnyányszky Valéria Dr. Kutnyányszky Valéria 2009 őszén egy hónapot töltött a Kongói Demokratikus Köztársaság területén fekvő Kiwanjában. A bükkösdi homeopátiás orvos az Afrikai-Magyar Egyesület (AHU)
Részletesebben1. Pál kertje téglalap alakú, 15 méter hosszú és 7 méter széles. Hány métert tesz meg Pál, ha körbesétálja a kertjét?
1. Pál kertje téglalap alakú, 15 méter hosszú és 7 méter széles. Hány métert tesz meg Pál, ha körbesétálja a kertjét? A) 37 m B) 22 m C) 30 m D) 44 m E) 105 m 2. Ádám három barátjával közösen a kis kockákból
RészletesebbenA LEADER módszer sajátosságai egy helyi példán keresztül
A LEADER módszer sajátosságai egy helyi példán keresztül A helyi fejlesztőmunka mérföldkövei 2005 2008 LEADER+ 2008 szociális cég 2007 új LEADER 2011 TÁMOP 513 Koppány program 2012 LEONARDO 2014 Fekete
RészletesebbenNYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi tevékenységrõl
Bozsok községi... önkormányzat e NYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi rõl A nyilvántartás vezetése a 210/2009. (I.29.) Korm. rendelet 6. (1) bekezdése alapján kötelezõ. A nyilvántartás vezetésére
RészletesebbenNYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi tevékenységrõl
Velem községi... önkormányzat e NYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi rõl A nyilvántartás vezetése a 210/2009. (IX.29.) Korm. rendelet 6. (1) bekezdése alapján kötelezõ. A nyilvántartás vezetésére
RészletesebbenBékés Város Képviselő-testülete 2016. május 26-i ülésére
Tárgy: Gyermekjóléti és gyermekvédelmi feladatok 2015. évi ellátásának átfogó értékelése Előkészítette: Tárnok Lászlóné jegyző dr. Bimbó Mária osztályvezető, Igazgatási Osztály Kádasné Öreg Julianna igazgató,
RészletesebbenBögöte Község Önkormányzata NYILVÁNTARTÁS. a működési engedéllyel rendelkező üzletekről
Bögöte Község Önkormányzata NYILVÁNTARTÁS a működési engedéllyel rendelkező üzletekről A nyilvántartás vezetése a kereskedelemről szóló 2005. évi CLXIV. tv. 6/G. -a, valamint a kereskedelmi tevékenységek
RészletesebbenNYILVÁNTARTÁS a mûködési engedéllyel rendelkezõ üzletekrõl
Bozsok községi... önkormányzat e NYILVÁNTARTÁS a mûködési engedéllyel rendelkezõ üzletekrõl A nyilvántartás vezetése a 10/009. (IX.9.) Korm. rendelet 9. (1) bekezdése alapján kötelezõ. A nyilvántartás
RészletesebbenHázirend. Hétfő: 8.00-18.00 Kedd: 8.00-16.00 Szerda: 8.00-18.00 Csütörtök: 8.00-14.00 Péntek: 8.00-14.00 Szombat: zárva Vasárnap: zárva
Az intézmény nyitvatartási ideje: Házirend Hétfő: 8.00-18.00 Kedd: 8.00-16.00 Szerda: 8.00-18.00 Csütörtök: 8.00-14.00 Péntek: 8.00-14.00 Szombat: zárva Vasárnap: zárva Az intézmény telefonszáma: 06-28-742-083
RészletesebbenNYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi tevékenységrõl
Polgármesteri Hivatal Máza... önkormányzat e NYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi rõl A nyilvántartás vezetése a 210/2009. (I.29.) Korm. rendelet 6. (1) bekezdése alapján kötelezõ. A nyilvántartás
RészletesebbenNYILVÁNTARTÁS a mûködési engedéllyel rendelkezõ üzletekrõl
Bozsok községi... önkormányzat e NYILVÁNTARTÁS a mûködési engedéllyel rendelkezõ üzletekrõl A nyilvántartás vezetése a 10/009. (IX.9.) Korm. rendelet 9. (1) bekezdése alapján kötelezõ. A nyilvántartás
RészletesebbenKÖZÉLET KULTÚRA SPORT TÁRSADALOM OKTATÁS. Jegyek elõvételben 2016. március 7-ig Nagy Mihálynál, és a Faluházban 4800 Ft/fõ áron kaphatók.
2016. február Csengelei KÖZÉLET KULTÚRA SPORT TÁRSADALOM OKTATÁS KÖZÉLETI HAVILAP Ingyenes Lakodalmas Zenekarok és Vofélyek IX. Találkozója 2016. március 19-én 18 órai kezdettel a csengelei Faluházban.
RészletesebbenA táplálkozás szerepe a szív érrendszeri megbetegedések. megelőzésében. Dr. Czakó Tibor 2013.10.22.
A táplálkozás szerepe a szív érrendszeri megbetegedések megelőzésében Dr. Czakó Tibor 2013.10.22. Mottó: A táplálékban keressétek gyógyulásotokat Hippokratesz 2001-ben 17 millió ember halt meg keringési
Részletesebben(telefon, e-mail, stb.)
I. Tanya paraméterei Címe: Tulajdonosa: Mérete, terület nagysága, épületei: Üzemeltető: Megközelíthetősége: Elérhetőségei: (telefon, e-mail, stb.) Lakott, ott élők száma: Infrastruktúra (internet, telefon,
Részletesebben1. sz. melléklet. Orientáló mátrix. a TAMOP 5.1.1.-09/2 kódszámú pályázati útmutatóhoz
1. sz. melléklet Orientáló mátrix a TAMOP 5.1.1.-09/2 kódszámú pályázati útmutatóhoz Kistérség Projekt címe Összeg (mft) Baktalórántháza Játszva, tanulva, sportolva a társadalom hasznos tagjává válni Leírás
RészletesebbenNYILVÁNTARTÁS a mûködési engedéllyel rendelkezõ üzletekrõl
Velem községi... önkormányzat e NYILVÁNTARTÁS a mûködési engedéllyel rendelkezõ üzletekrõl A nyilvántartás vezetése a 210/2009. (IX.29.) Korm. rendelet 9. (1) bekezdése alapján kötelezõ. A nyilvántartás
RészletesebbenEMBERI ERŐFORRÁSOK MINISZTÉRIUMA Központi Ügyfélszolgálati Iroda J E L E N T É S
EMBERI ERŐFORRÁSOK MINISZTÉRIUMA Központi Ügyfélszolgálati Iroda J E L E N T É S A Központi Ügyfélszolgálati Iroda 2013. szeptember 2. 2013. december 31. között végzett munkájáról és tapasztalatairól A
Részletesebben1. Az allergiás betegekről azt tartjuk nyilván, hogy mire allergiások.
1. Az allergiás betegekről azt tartjuk nyilván, hogy mire allergiások. Pl. [Peti [tej tojás] Lotti [tojás] Ákos [tojás liszt]] a., Kik allergiások a legtöbb anyagra [Peti Ákos] b. Gyűjtsük ki, hogy melyik
RészletesebbenNYILVÁNTARTÁS a mûködési engedéllyel rendelkezõ üzletekrõl
Répcelaki Közös Önkormányzati Hivatal - Nick... önkormányzat e NYILVÁNTARTÁS a mûködési engedéllyel rendelkezõ üzletekrõl A nyilvántartás vezetése a 210/2009. (IX.29.) Korm. rendelet 9. (1) bekezdése alapján
RészletesebbenNYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi tevékenységrõl
Bozsok községi... önkormányzat e NYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi rõl A nyilvántartás vezetése a 210/2009. (I.29.) Korm. rendelet 6. (1) bekezdése alapján kötelezõ. A nyilvántartás vezetésére
RészletesebbenMATEMATIKA VERSENY --------------------
Eötvös Károly Közös Fenntartású Általános Iskola 2013. és Alapfokú Művészetoktatási Intézmény 831 Vonyarcvashegy, Fő u. 8/1. 2. osztály MATEMATIKA VERSENY -------------------- név Olvasd el figyelmesen,
RészletesebbenA Helyi Választási bizottság a 2006 szeptember 8.-án záruló jelöltajánlás
MÁTÉTELKI HÍREK 25. szám Mátételke község Önkormányzatának friss hírei Képvisel -testületünk 2006. október 10-i ülésének anyagából 2006. október 17. Közérdek információk! A választási bizottság tájékoztatása
RészletesebbenNYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi tevékenységrõl
Kisapostag Község Polgármesteri Hivatala... önkormányzat megnevezése NYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi rõl A nyilvántartás vezetése a 210/2009. (I.29.) Korm. rendelet 6. (1) bekezdése alapján
RészletesebbenBrokkolis sajtkrém. Sonkával sajttal töltött hústekercs. Erdei gyümölcslé. Elkészítése:
Bambi bölcsőde Brokkolis sajtkrém Hozzávalók: 25 dkg brokkoli (mirelit vagy friss) 15 dkg reszelt trappista sajt 1 dl forralt tej őrölt szerecsendió, esetleg fokhagyma Elkészítése: A brokkolit megpároljuk,
RészletesebbenPálcikás jégkrémkészítő
Pálcikás jégkrémkészítő Termékismertető és receptek Tchibo GmbH D-22290 Hamburg 69648AS2X5III Kedves Vásárlónk! A szilikonformák segítségével egy szempillantás alatt frissítő pálcikás jégkrémet készíthet.
RészletesebbenSágvár Község Önkormányzat Képviselő-testülete 8654 Ságvár, Fő u. 16. 84/580-022 Fax: 84/380-256 E-mail: hivatal@sagvar.hu
Ügyszám: Ságvár Község Önkormányzat Képviselő-testülete 8654 Ságvár, Fő u. 16. 84/580-022 Fax: 84/380-256 E-mail: hivatal@sagvar.hu JEGYZŐKÖNYV mely készült Ságvár község képviselő-testületének 2011. április
RészletesebbenPÁLYÁZATI FELHÍVÁS II. FORDULÓ. Kisújszállás Város Önkormányzata által megbízott Közvetítő Szervezet
PÁLYÁZATI FELHÍVÁS II. FORDULÓ Kisújszállás Város Önkormányzata által megbízott Közvetítő Szervezet pályázatot hirdet az ÉAOP-2009. 5.1.1/D-09-2f 2011 0006 számú, Kisújszállás városközpont funkcióbővítő
RészletesebbenXVI. JEGYZŐKÖNYV. Készült: Szihalom Települési Önkormányzat Képviselő-testületének 2013. szeptember 29-én 17.00 órakor tartott Közmeghallgatáson.
XVI. JEGYZŐKÖNYV Készült: Szihalom Települési Önkormányzat Képviselő-testületének 2013. szeptember 29-én 17.00 órakor tartott Közmeghallgatáson. Testületi ülés helye: Művelődési Ház Szihalom Jelen vannak:
RészletesebbenNYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi tevékenységrõl
Kökény község Önkormányzat... önkormányzat e NYILVÁNTARTÁS a bejelentéshez kötött kereskedelmi rõl A nyilvántartás vezetése a 210/2009. (I.29.) Korm. rendelet 6. (1) bekezdése alapján kötelezõ. A nyilvántartás
RészletesebbenBeszámoló a Tanyagondnoki szolgálat évi munkájáról
Tanyagondnoki Szolgálat 4445. Nagycserkesz Lenin u. 10. sz. Beszámoló a Tanyagondnoki szolgálat 2014. évi munkájáról Készítette: Kósa Csaba Tanyagondnok Tanyagondnoki Szolgálat 4445. Nagycserkesz Lenin
RészletesebbenLAKOSSÁGI EGÉSZSÉGFELMÉRÉS 2007. PANNONHALMA KISTÉRSÉG
LAKOSSÁGI EGÉSZSÉGFELMÉRÉS 27. PANNONHALMA KISTÉRSÉG A MikroLEF 27 keresztmetszeti vizsgálat, amely a lakosság pillanatnyi egészségi állapotáról, az egészséghez, mint értékhez való viszonyról ad tájékoztatást.
RészletesebbenBögöte Község Önkormányzata NYILVÁNTARTÁS. a működési engedéllyel rendelkező üzletekről
Bögöte Község Önkormányzata NYILVÁNTARTÁS a működési engedéllyel rendelkező üzletekről A nyilvántartás vezetése a kereskedelemről szóló 2005. évi CLXIV. tv. 6/G. -a, valamint a kereskedelmi tevékenységek
RészletesebbenKoppányvölgyi Vidékfejlesztési Közhasznú Egyesület
Tisztelt Olvasó! Ön a LEADER Hírlevelét nyitotta meg képernyőjén. A LEADER Hírlevél megjelentetésével Egyesületünk legfőbb célja, hogy a Koppányvölgye Helyi Akciócsoport tervezési területén lévő 56 település
Részletesebben........ HU SÜTŐ RECEPTKÖNYV
...... HU SÜTŐ RECEPTKÖNYV 2 www.electrolux.com AUTOMATIKUS PROGRAMOK Program száma Program neve 1 MARHA HÁTSZÍN 2 SERTÉS ROSTON 3 CSIRKE EGÉSZBEN 4 PIZZA 5 MUFFIN 6 QUICHE LORRAINE 7 FEHÉR KENYÉR 8 BURGONYAFELFÚJT
Részletesebben11/b tétel. Dr. Forgó István Gerinces rendszertan III.
11/b tétel GERINCES RENDSZERTAN III. HÜLLŐK TÖRZS: GERINCESEK (VERTEBRATA) ALTÖRZS: ÁLLKAPCSOSAK (GNATHOSTOMATA) OSZTÁLY: HÜLLŐK (REPTILIA) REND: TEKNŐSÖK» CSALÁD: MOCSÁRITEKNŐS-FÉLÉK Ujjaik között az
RészletesebbenNYILVÁNTARTÁS a mûködési engedéllyel rendelkezõ üzletekrõl
Répcelaki Közös Önkormányzati Hivatal - Csánig... önkormányzat e NYILVÁNTARTÁS a mûködési engedéllyel rendelkezõ üzletekrõl A nyilvántartás vezetése a 10/009. (IX.9.) Korm. rendelet 9. (1) bekezdése alapján
Részletesebbenelnevezésű rendezvénysorozat részeként 2016. április 5-én kedd, településünkön tartandó ünnepségre.
XXVI. ÉVFOLYAM 3. SZÁM, 2016. MÁRCIUS MEGHÍVÓ Szeretettel meghívok minden helyi lakost a TAVASZI HADJÁRAT elnevezésű rendezvénysorozat részeként 2016. április 5-én kedd, településünkön tartandó ünnepségre.
RészletesebbenT O L N A I C I V I L
CIVIL VÉRADÁS A Miniszterelnökség Civil és Társadalmi Kapcsolatokért Felelős Helyettes Államtitkársága elkötelezett a civil szféra folyamatos fejlesztésében, a helyi közösségek megszervezésében, az önkéntesség,
RészletesebbenSzerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra
Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) kezdeményezésére július 28-án tartják a fertőző májgyulladás elleni küzdelem világnapját, melynek idei mottója: Gondolja át újra!
RészletesebbenÉrvényes: 2014. 11. 17. - 2014. 12. 12.
SeM-KER Kereskedelmi Kft. 3526 Miskolc, Mechatronikai park 10. Rendelésfelvétel: Tel: 46/505-769 Fax: 46/411-106 30/248-2726 20/280-5874 www.semker.hu semker@t-online.hu Mézeskalács Elkészítése: Hozzávalók:
RészletesebbenAz orvosnál Orvosi ügyintézés Ajánlott szűrővizsgálatok
Down Alapítvány TÁMOGATOTT ÜGYINTÉZÉS 1145 Budapest, Amerikai út 14. Tel.: (061) 363-63-53 e-mail: down@downalapitvany.hu Az orvosnál Orvosi ügyintézés Ajánlott szűrővizsgálatok Milyen esetekben fordulunk
RészletesebbenBÜKKI FIATALOK TERMÉSZETJÁRÓ EGYESÜLETE NYÁRI NAPKÖZIS TÁBOROK Miskolc ZOO napközis tábor
BÜKKI FIATALOK TERMÉSZETJÁRÓ EGYESÜLETE NYÁRI NAPKÖZIS TÁBOROK 2017. Egyesületünk ez éven 3 féle tábort indít: - Miskolc ZOO napközis tábor - a hagyományos Zoo tábor, megújult programmal - Bükki TÚRA napközis
Részletesebben