TARTALOMJEGYZÉK...1 TUDNIVALÓK RÖVIDEN...4

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "TARTALOMJEGYZÉK...1 TUDNIVALÓK RÖVIDEN...4"

Átírás

1

2 Tartalomjegyzék TARTALOMJEGYZÉK...1 TUDNIVALÓK RÖVIDEN...4 Bevezető: Ádám története... 4 Az Energia diéta rendszerének gyors áttekintése...5 Az Alapszámod... 6 Az ételek rezgésszáma... 6 Magas rezgésszámú táplálékok... 6 Alacsony rezgésszámú élelmiszerek...6 A Tányérharmadolás módszere... 7 Az Időszakos szénhidrátfogyasztás rendszere...8 A lényeg a részletekben rejlik: Egy ima az univerzumhoz...8 Mi a Számmisztika?... 9 A Számmisztika meghatározása...11 Az Energia diéta leegyszerűsítése...12 Mi az Alapszámod? Mi történik a 11 és 22 esetében?...14 Az élelmiszerek rezgése A test-újraegyesítési ideál a cél, a táplálkozás az eszköz...16 Magas rezgésszámú veled harmóniában rezgő - táplálékok...16 Alacsony rezgésszámú veled diszharmónában rezgő - táplálékok...17 Semleges élelmiszerek Az univerzálisan veszélyes táplálékféleségek...18 Az első szabály A történelmileg fiatal élelmiszerek: a második szabály...20 Élvezd az ízeket: a harmadik szabály...21 Számmisztika puristáknak Ugyanazon alapelvek, más táplálékokkal...23 Az ISZR menü terv Étkezés ideje Mit fogyasszunk? Kivételek a szabály alól Mikró a makrón Vasárnap Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Alacsony kalória, alacsony szénhidrát?...27 AZ ENERGIA DIÉTA ALAPJAI...28 A Tányérharmadolás A helyes felosztás De feleannyi a súlyom, mint a páromé!...30 Miért jó ez az adagolás és csoportosítás?...31 A nem tányérbarát ételek mérése...32 Összegezve Hogyan fogom érezni magam, ha elkezdem a Tányérharmadolást?...33 Elképesztő hatás kellemetlenségek nélkül...33 Mi az Alapszámod? ES...34 Személyiségvonások... 34

3 Magas rezgésszámú ételek 1-eseknek...35 Alacsony rezgésszámú ételek, amelyeket az 1-eseknek kerülniük kell...36 Napi mintaétrend 1-eseknek ES...37 Személyiségvonások A magas rezgésszámú ételek listája 2-eseknek...38 Az alacsony rezgésszámú ételek listája, melyeket a 2-eseknek kerülniük kell...39 Napi mintaétrend 2-eseknek AS...41 Személyiségvonások A magas rezgésszámú ételek listája 3-asoknak...42 Alacsony rezgésszámú ételek, amelyeket a 3-asoknak kerülniük kell...43 Napi mintaétrend 3-asoknak ES...44 Személyiségvonások A magas rezgésszámú ételek listája 4-eseknek...45 Alacsony rezgésszámú ételek, amelyeket a 4-eseknek kerülniük kell...46 Napi mintaétrend 4-eseknek ÖS...48 Személyiségvonások A magas rezgésszámú ételek listája 5-ösöknek...48 Alacsony rezgésszámú ételek, amelyeket az 5-ösöknek kerülniük kell...50 Napi mintaétrend 5-ösöknek OS...51 Személyiségvonások A magas rezgésszámú ételek listája 6-osoknak...51 Alacsony rezgésszámú ételek, amelyeket a 6-osoknak kerülniük kell...52 Napi mintaétrend 6-osoknak ES...54 Személyiségvonások A magas rezgésszámú ételek listája 7-eseknek...54 Alacsony rezgésszámú ételek, amelyeket a 7-eseknek kerülniük kell...56 Napi mintaétrend 7-eseknek AS...57 Személyiségvonások A magas rezgésszámú ételek listája 8-asoknak...58 Alacsony rezgésszámú ételek, amelyeket a 8-asoknak kerülniük kell...59 Napi mintaétrend 8-asoknak ES...60 Személyiségvonások A magas rezgésszámú ételek listája 9-eseknek...60 Alacsony rezgésszámú ételek, amelyeket a 9-eseknek kerülniük kell...62 Gyakran ismételt kérdések...63 EDZÉS AZ ALAPSZÁMOK SZERINT es... 67

4 2-es as es ös os es as es AZ ELŐREHALADÁS DÉMONAI, A SIKER ESZKÖZEI...71 A következetesség ellenségei Erősítő mantrák ÖSSZEFOGLALÁS: ÉVA TÖRTÉNETE...75 A te jövőd... 76

5 Tudnivalók röviden Az évtizedeken keresztül kutatott Energia diéta egyesíti magában a táplálkozástudomány, az orvoslás és a számokhoz köthető ősi tudás értékeit, amelyek tudatos használatával magasabb szintre léphet a tested és a lelked. Ez a gondosan összeállított segítőtárs soha nem hagy el, nem változik és mindig a legfelsőbb énedet szolgálja. Fölváltja a találgatást, ami a diétákkal (nem lelkesedünk ezért a kifejezésért, így a fogyókúra szinonimája helyett étrendet értünk alatta) kapcsolatos. Biztonságot, egyértelműséget és egyéni utat fog számodra biztosítani, ami felülmúl minden hagyományos táplálkozási tervet. Szintén meg fogsz lepődni, amikor felfedezed, hogy egy sokak számára egészségesnek tekintett fogás nem jó neked. Egészen biztos, hogy jó néhányat akár nap mint nap fogyasztasz közülük, miközben fogalmad sincs róla, milyen ártalmasak hiszen kívül esnek az Alapszámod által megkívánt táplálékok listáján. Erre a számra sokszor hivatkozunk majd az írás folyamán. Megismerésével közelebb kerülhetsz a belső békéhez, az erőhöz, és az örömhöz. Mindez a világmindenség energiaáramlására való ráhangolódásból ered. Az Alapszámod szerinti táplálékok fogyasztása felgyorsítja ezt a folyamatot, és pillanatról pillanatra garantálja az egyensúlyt. Az olyan élelmiszerek fogyasztása, amelyek gátolják az ehhez szükséges energiaáramlást, megakadályoznak abban, hogy a végtelen erőben rejlő lehetőségeket kihasználd. Az Energia diéta tehát a szellem bevonásával alakítja át a testet. A tudnivalók elsajátításához nincs más dolgod, mint tovább olvasni. Érezd magad jól, felejtsd el a napi gondokat és fogadd ezt a könyvet nyitott elmével! Ha megteszed, rögtön jó úton jársz majd ahhoz, hogy birtokold a legnagyobb ajándékot, amit csak nyújthatunk neked: azt az egészséges jóllakottságot és csodás alakot, amit az Energia diéta nyújthat neked. Készen állsz rá, hogy a gondolkodásoddal együtt átformáld a tested? Bevezető: Ádám története Ádám ősöreg fotelbe görnyedten süppedve ücsörgött. Depressziója olyan masszív negatív erővel áramlott felém, hogy libabőrös lettem. Úgy éreztem, mintha elektromos energia járta volna át a testemet. Nem holmi fizikai törvényszerűség volt itt a probléma. A lényével való kölcsönhatás okozott gondot. Ádám hosszú időn keresztül figyelmen kívül hagyta a teste által adott jeleket, és inkább saját utat választott a cukor és a feldolgozott élelmiszerek fogyasztásával az önmegtisztelő megközelítés helyett, melyre sokszor úgy hivatkozunk, mint szellemi táplálkozás. 5

6 Ádám tudtán kívül szellemi frekvenciákat font egybe. A bizonyosság hullámai összekuszálódtak az összevisszaság hullámaival. Tudsz Ádámmal azonosulni? A statikus kölcsönhatás elárulja a titkot, hogy miért küzdöttél annyit a fogyókúrával a múltban. Ugyanakkor különösen veszélyes, hiszen más célok elérését is lehetetlenné teszi. Megosztottam Ádámmal a számmisztika alapjait, amit ő erős kételkedéssel fogadott. Bemutattam, hogy néhány információ révén már elsajátítható az Alapszám kiszámításának módja, illetve mi ennek a jelentősége a hétköznapokban. Ez a szám óriási erővel rendelkezik az elme és a test felett. De ez még sokak által ismeretlen eszköz a jövő megváltoztatására. Elárulja a titkot, hogy milyen táplálékokat kell fogyasztanunk az eszményi test és a kirobbanó egészség eléréséhez és fenntartásához. Amit Ádámmal megosztottam azon a napon, az megszüntette a benne lévő kellemetlen statikus kölcsönhatást, és felváltotta a megvilágosodás univerzális ajándékával. Csak egy ilyen fajta tisztaság mozgathatja meg az olyan embert, mint amilyen ő volt akkor. Szinte minden megerőltetés nélkül lépett ki a megrögzött heverészésből a fénybe, ahol megtapasztalta, milyen is igazából élni és jól érezni magát. Átvenni a világmindenség rezgését, megszabadulni a kötelékektől, amelyek fogva tartják, és nem engedik megfelelően működni. Azon a napon Ádám újjá született. Hónapokon belül szinte rá sem lehetett ismerni. Nem csak arról a 30 kilóról van szó, amitől Ádám minimális erőfeszítéssel megszabadult, hanem a szemében tükröződő ragyogásról, ami önbizalomról és örömről árulkodik. Ami Ádámnál működött, nagy valószínűséggel nálad is működni fog. A vele megosztott tényeket tartod most a kezedben. Ez egy olyan megközelítés, amiről azt hiheted, túl egyszerű ahhoz, hogy működjön de hidd el, beválik! A többiről mesél majd neked a látható, érezhető és kézzel fogható bizonyíték. Az Energia diéta rendszerének gyors áttekintése A számmisztikának számos hasznos eszköze és értelmezése van. A miénk olyan, ami hasznosítja a tudomány legalapvetőbb információit a táplálkozás és a fogyókúra területein, méghozzá leegyszerűsítve és gyakorlatiasan alátámasztva azokat. Ha még csak most ismerkedsz a számmisztikával, arra biztatunk, hogy alaposan rágd át magad ezen a könyvön. A pontatlan értelmezés ugyanis katasztrófához vezethet. Amikor viszont átlátod a dolgokat, nagyon könnyű lesz beépíteni azokat a mindennapi életedbe és ételeidbe. Valójában elképzelhető, hogy ez lesz a legegyszerűbb és legkönnyebben tartható táplálkozási terv, amit valaha alkalmaztál. Miért? Mert a manapság széles körben alkalmazott diétákkal ellentétben figyelembe veszi a fogások számmisztikai értékét, és öszszehasonlítja ezeket a táplálékokat a te Alapszámoddal. Valamennyi anyag egy bizonyos frekvencián rezonál, részecskéi folyamatos mozgásban vannak. Például egy sárgarépa frekvenciája nagyon eltérő a zsemle frekvenciájától. Az Energia diéta e frekvenciák összehasonlításán alapul. 6

7 Ám ez messze nem az egyetlen oka annak, hogy a táplálkozási megközelítésünk kiválóan működik. Ez csupán egyetlen a hatékonyság mérésére igénybe vett tudományos eszközök közül. A működés valódi oka magában a számmisztika rejtélyében és csodájában rejlik. Az elképzelés lényege, hogy az alapelveket nemcsak az emberekre, hanem az ételekre is vonatkoztatjuk. Az iránymutatás követésével összhangba hozod az energiádat az univerzuméval. Magadévá teszed az abszolút bizonyosság érzését, ami lehetővé teszi, hogy nagyobb lépésekkel és kevesebb erőfeszítéssel haladj előre. Úgy, ahogy álmodban sem gondoltad volna. Többé nem kell zavartan válogatnod és méricskélned a konyhában mivel a diéták legnagyobb gyilkosa az a rettegett állapot, hogy nem látsz tisztán. Ugyanazon a módon, ahogy mi is bizonyos rezgést hordozunk magunkban, a táplálék, amit megeszünk, szintén hordoz valamilyet. Könnyedén meghatározhatod, mely táplálékok jók a szervezeted számára, tehát segítenek neked az erőfeszítés nélküli fogyásban. Ehhez egyszerűen azt kell megtudnod, mi az egyedi rezgésszámod. Ezeket a sajátos rezgéseket vagy frekvenciákat a te Alapszámod adja. Az Alapszámod Ahogy eddig már biztosan megértetted, minden egyes Alapszámhoz más-más egyedi táplálkozási igény társul. A számmisztika alapjainak leegyszerűsítésével kilenc különböző Alapszámot határozunk meg. Ezek valamelyike rád is illik. Vannak olyan számok, amelyekre ugyanaz a diétás stratégia alkalmazható, viszont a táplálékforrások különbözőek. Az ételek mindegyikéről megállapítható, hogy illik-e hozzád, együtt rezonál-e az Alapszámoddal, avagy sem. Maga az elgondolás, hogy minden egyes táplálék rezgését meghatározd, megmérd és hasonlítsd össze a te személyes rezgéseddel, nagyon nyomasztónak tűnik. Pontosan ezért töltöttünk időt azzal, hogy a kutatómunkát neked elvégezzük. Az ételek rezgésszáma Az élelmiszereket két osztályba soroltuk. Minden egyes Alapszámnak megvan a saját tápláléklistája, és minden Alapszámhoz tartozik egy bizonyos rezgésérték. Eszerint megkülönböztetjük egymástól a számodra magas, illetve alacsony rezgésszámú összetevőket. Magas rezgésszámú táplálékok Ezek azok a táplálékféleségek, amelyek összhangban vannak az Alapszámoddal. Ezeknek a táplálékoknak kellene kitenniük az étrended 90%-át. Minél többet fogyasztasz belő- 7

8 lük, annál jobb. A gasztronómiai élvezet kulcsfontosságú, tehát nem akarunk egyedül a magas rezgésszámú élelmiszerekre korlátozni. A tökéletességre való törekvés a harmónia ellensége. Alacsony rezgésszámú élelmiszerek Ezek az élelmiszerek aláássák az univerzális energiával való kapcsolatot. Tehát amikor azt gondolod, nyilvánvalóan az egészségtelennek bélyegzett fogásokat értjük alatta, nagyot tévedsz. Szinte minden bizonnyal fogyasztod most ezeket a táplálékféleségeket, mivel legtöbbjük egészségesnek tűnik, és azt hiszed, ezek jók neked. Igazából ezek jók egyeseknek, és pusztítóak másoknak. A következőkben ismertetjük majd, hogy az egyes Alapszámokhoz mely táplálékok tartoznak. Olvasóink egy része csak egészségesebb szeretne lenni, több energiával és életkedvvel. Ez az írás mindezt biztosítja, sőt még ennél többet is. Mások hízni szeretnének vagy izomtömeget növelni, hogy a sport terén jeleskedhessenek. Ez sem probléma az Energia diéta mindezt lefedi. Viszont a legtöbb olvasó az álomsúlyt szeretné elérni könnyedén, s úgy, hogy a világegyetem bölcsességének útmutatását használja fel erre. Mindegy, mi a célkitűzésed, ez az írás biztosan tartalmazza a megoldást. Csak annyit kérünk, nyisd meg az elmédet, a szívedet és a lelkedet a szellemi alapú étkezés fogalmának és az Energia diéta alapelveinek befogadásához. Az első módszer, amit meg szeretnénk veled osztani, az igazi egészség és életerő alapja. Biztosítja számodra a szükséges tudás alapjait, hogy hogyan egyél a benned rejlő lehetőségek kiaknázásához. A Tányérharmadolás módszere Ahogyan fent említettük, az Energia diétában nem számolunk kalóriákat. Ehelyett a tányérjainkat vesszük alapul. Ne aggódj, ez nem annyira bonyolult, mint ahogyan hangzik. A legegyszerűbb módszert mutatjuk meg, amit valaha láttunk annak meghatározásához, hogy milyen mennyiséget fogyassz el egy étkezés során. Ehhez csupán három különböző részre kell osztanod a tányérod. A táplálék méréséhez használt Tányérharmadolás csodája az, hogy miután kipróbálod, soha nem lesznek kétségeid. Például: mennyi zöldséget kellene ennem ennél az étkezésnél? Vagy: mennyi öntetet kellene használnom ehhez a salátához? Szükségtelen izgulnod a szénhidrát, zsír vagy fehérje grammjai vagy az adag mérete miatt. Néhány kivétel akad ugyan, de az általános alapszabályok elsajátításával nem lesz gond azokkal sem. Végre megszabadulsz a kalóriaszámlálás és a méricskélés kínzó terhétől, ami alapjaiban ássa alá a sikert. Csodásan hangzik, nem igaz? 8

9 Ha több élelmiszert fogyasztasz, mint amire a szervezetednek szüksége van, az esetek 75%-ában zsír elraktározódása következik be. Mi történik a fennmaradó 25%-kal? Csak néhány Alapszám esetében kell aggódni amiatt, hogy a zsír nem rezonál a frekvenciájukkal. Mégis, ezek a bizonyos Alapszámok rendelkeznek bizonyos előnyökkel, amelyekkel a többi nem. Az előnyök és hátrányok dinamikája minden Alapszámra igaz. Az erőnk a csodálatos változatosságunktól függ, és semmi nem fejezi ezt ki jobban, mint a számmisztika tudománya. A Tányérharmadolás másik csodás jellegzetessége az a szabadság, hogy annyi táplálékot fogyaszthatsz, amennyit csak akarsz. A legtöbb Alapszám esetén arra ösztönzünk, hogy napi öt tányérból álljon a menüd. Természetesen, nem kell ennyit enned, ha kevesebbel is jóllaktál. Az éhezés helyett tehát sokkal valószínűbb a teli has problémája! A következő alapelv, amit számodra tartogatunk, egy másik szuperkönnyű koncepció, a szellemi evés gyakorlatának része. Segít neked abban, hogy jobban megértsd a szervezeted fizikai szükségletét, így könnyedén összeegyeztetheted a szellemi és lelki szükségleteiddel. Az Időszakos szénhidrátfogyasztás rendszere Ahogy a következő fejezetben látni fogod, a Tányérharmadolás módszer kiegészíti azt az alapelvet, amit Időszakos szénhidrátfogyasztásnak nevezünk. Az idegen kifejezések miatt ne aggódj, mindegyiket részletesen elmagyarázzuk a későbbiekben. Az Időszakos szénhidrátfogyasztás egyszerűen működik. Tápláld a szervezeted szénhidráttal időnként, amikor a legnagyobb szüksége van rá, de más időszakokban tartózkodj tőle! A szénhidrát üzemanyag, ám olyan, ami veszélyes lehet a fogyni vágyók számára. Az Időszakos szénhidrátfogyasztást használva anyagcseréd sokkal hatásosabban fogja hasznosítani a szénhidrátokat. Ne aggódj, nem kell extra figyelmet szentelned neki, mivel beépítettük a Tányérharmadolásba! A lényeg a részletekben rejlik: Egy ima az univerzumhoz Mielőtt elkezdenénk, mondjunk el egy imát. Ha gondolod, irányítsd Istenhez, az Univerzumhoz, a Forráshoz, vagy más olyan erőhöz, amiben hiszel. Sokan egyszerűen a saját Felsőbb Énjükhöz imádkoznak. Olvasd hangosan a Diétázók imáját! Helyezd magad kényelembe. Gömbölyödj össze a legcsendesebb zugodban. Iktass ki minden zavaró tényezőt, mobiltelefont, internetböngészőt, csevegőprogramot Hadd maradjunk egyedül. Vegyél egy mély lélegzetet! Megígérem, hogy elengedek minden negatív ítéletet, amit esetleg magamban hordozok jelenlegi fizikai állapotommal kapcsolatban. Megígérem, hogy megbocsátok magamnak az 9

10 esetleges rossz bánásmódért, amit a múltban elkövethettem testem dicső temploma ellen. Ahogyan most megérintem a testem legnegatívabb energia zónáját testemnek ezen részeit esetleg nem szeretem jelen pillanatban hangosan mondom: azt választom, hogy szeretettel elengedlek, mialatt életre hívom Legfelsőbb Énemet. Miután ezt a kijelentést megteszem, úgy döntök, hogy engedem a világmindenség fényének, hogy behatoljon a testembe és az elmémbe. Ahogy elkezdem gyógyító utam felfedezését, ami új reményeket és megújult lelkesedést fog hozni a végzetem beteljesüléséhez, teljes mértékben magával ragad az egészség, a jó állóképesség, az életerő és az életkedv. Minden alkalommal, amikor ezt az írást kezedbe veszed, olvasd el az imát hangosan, és az életed egy magasabb szintű boldogsággal fog beteljesedni ez hidd el, szemmel láthatóan megtörténik majd. Az alapvető elgondolások kamatoztatása biztosítja a felsőbbrendű átalakulásod. Amikor alkalmazod ezeket az egyszerű, könnyen követhető elveket, lényegében tanúja leszel a fizikai újjászületésednek. Ahogy ezen az átváltozáson végighaladsz, létrehozod a saját szent templomodat, mint egy ajándékot, ami valóban te magad vagy. Az Energia diétát arra terveztük, hogy kiaknázza a benned rejlő lehetőségeket. A tudás és a gyakorlatok, amelyeket most kezdesz magadévá tenni, arra lettek kifejlesztve, hogy a jobbá válásodat elősegítsék. Eszerint használd ezeket az alapokat, mint kiindulási pontokat. Innen elindulva, ahogy többet tanulsz és egy mélyebb szinten ismered meg önmagadat, elkezdhetsz felfelé haladni. Használd az Energia diétát és az éleslátást, amit ez nyújt neked a növekedéshez és a kivirágzáshoz az életed minden területén! Mi a Számmisztika? Lehet, hogy a következő történet egy kicsit nehéz olvasmány. Lehet, hogy át akarod ugrani ennek a résznek az olvasását, és tovább szeretnél lépni. Mégis folytatnod kell. Ez az elméd legsötétebb része, ahol a legnagyobb kincseinket rejtegetjük. Ebben a történetben rá fogsz ébredni a saját legfontosabb értékeidre. Mátyás nem volt túl lelkes a számmisztika iránti érdeklődésemmel kapcsolatban. Mint a legjobb barátom és szobatársam az egyetemi éveim alatt, fénysugarat jelentett számomra a 193 centis magasságával és a divatmodellekre hajazó kinézetével. Hátvéd volt egy profi focicsapatban. Ha elvittük egy bárba, biztosan özönlöttek a lányok az asztalunkhoz. Mátyás vonzalma állandósult Mónika iránt, aki az első szerelme volt, ettől függetlenül mi szívesen ismerkedtünk tovább a társaságában sütkérezve. Viszont az én érdeklődésem a világ vallásai és a filozófiája, s később a számmisztika iránt szálka volt Mátyás szemében. Mivel pénzügyet tanult az egyetemen, kedvenc mondása az volt: a valóság, és semmi több. Ha valaminek nem volt köze a matematikai képletekhez, szerinte azt már nem is volt érdemes tudni. 10

11 Hozzáállása azonban megváltozott, amikor a kezdeti számmisztika tudásomat elkezdtem alkalmazni a kedvenc játékára, a focira. Adtam neki pár ötletet, amivel sikeresebb lett a sportban. Az egyetem befejezése után Mátyással az történt, ami sok fiatal sportolóval megesik. Irodai beosztást kapott egy pénzügyi cégnél, és a pluszkilók bizony megjelentek nála. A hosszú munkában töltött órák pocsék étrenddel párosulva eltorzították régebben karcsú alakját, és olyanná alakították, hogy egy reggelen nem ismert magára a tükörben. Pocakja rálógott márkás övére, és még fényesre suvickolt bőrcipőjét sem látta tőle az igen maradi főnöke bosszúságára. Késő éjszaka kopogtatott az ajtómon. Szükségem van a segítségedre mondta. Meg sem kell kérdeznem, mire van szükséged. Már régóta látom, hogy ez be fog következni válaszoltam. Nem, nem érted suttogta Mátyás, és könnycseppek gyülekeztek a beesett szemében. Mónika elhagyott. Nagyon sajnálom, hogy történt? kérdeztem tőle. Elmondta, hogy Mónika nem bírta már elviselni az önpusztító életmódját. Mátyás már egyszer szenvedett átmeneti agyi keringési zavartól, ami egy kisebb agyvérzés és nem hagy maga után semmilyen maradandó károsodást csak állandó félelmet. Menetrend szerint minden második hónapban megbetegedett. Életkedve és alakja szempontjából a szervezete teljesen szétesett. Mindezt tetézte az, hogy kétféle anti-depresszánst is szedett. Miután eltöltöttünk egy kis időt azzal, hogy Mónikáról beszélgettünk, arra tért rá, hogy súlyfelesleg problémáját nem létező bűnbakokra kente, amelyeket szerinte ő nem tud befolyásolni. Ekkor felajánlottam neki a legjobb és egyedüli életmegváltoztató alternatívát, amivel az egész létét képes irányítani. Mátyás, szeretném, ha megpróbálnád az Energia diétát közötem vele. Annak ellenére, hogy a módszer sikerekhez vezette a foci terén, amikor arra akartunk kitérni, hogy mit is emel a szájához, számára a számmisztika nagyon nehéz falat volt. Tudom, hogy táplálkozástudományból nagy szakértő vagy... De haver, én már minden diétát kipróbáltam, amire csak gondolni lehet. Atkins, 90 napos és a többi Elegem van, még egy gyümölcsprést is vásároltam egy őrült öreg fazontól, akinek ekkora szemöldökei voltak, mutatta az arca elé vagy harminc centire kitartott kezével. Ezen jót nevettünk, de a jókedv csak egy pillanatig tartott. Semmi sem működik, és még ha sikerül is fogynom egy keveset, a vége az lesz, hogy szabotálom az étrendet egy nagy éjszakai szendviccsel. Vagy kirohanok az irodából, és teletömöm magam péksüteménnyel Tudod, a stressz levezetéséhez. Úgy érzem, itt a vég, és éjjelente ki nem állhatom a hideg ágyat. Vissza kell szereznem Mónikát. Figyelj, Mátyás, ezek a problémák kapcsolódnak egymáshoz, de nem azonosak. Választanod kell itt és most. Tedd meg saját magadért! Mónika vagy visszajön az életedbe, vagy 11

12 nem. Tudom, hogy szeret téged és mindig is szeretett. De ezt most magadért tedd meg, ne érte. Ígérd meg, hogy elindulsz az úton, s megbocsátasz magadnak itt és most, ebben a pillanatban. Segíteni fogok neked. Beleegyezett, de közben rázta a fejét a padlót bámulva. Mátyás, az első dolog, amit meg kell értened, hogy egy szokványos diéta nem válasz a problémáidra. Egy életstílust kell alkalmaznod az étkezés terén, ami számodra megfelel és a te jellemzőiddel összhangban működik. A tested egyéni rezgésekkel rendelkezik, és ez a rezgés a kulcsa annak, hogy mely táplálékféleségek fognak működni számodra, és melyektől kell tartózkodnod. Persze, és gondolom, hogy a táplálékok, amelyek velem rezegnek a párolt brokkoli meg a natúr csirkemell, igaz? Nem. Messze jársz az igazságtól. Valójában vannak olyan zöldségek, amiktől mindenáron tartózkodnod kell. Lehet, hogy még azt is fel fogod fedezni, hogy a fagylalt nem is olyan káros a szervezeted számára. Vagy, hogy a csirke legkövérebb részére van szükséged, a combjára inkább, mint a mellére. Az is elképzelhető, hogy a baromfihús számodra tiltott terület. Nézd, azokat a táplálékokat kell fogyasztanod, amik a legszorosabb kapcsolatot alakítják ki a szervezeted és az univerzum energiája között. Mindent megteszek, ami szükséges, még ha őrültségnek is tűnik. Láttam az eredményeket, amiket elértél másoknál, Andrea és Zsuzsa mesélt nekem egy-két őrült sikertörténetet. Minek is hívtam ezeket az egyetemi éveim alatt? Placebo-hatásnak. De nem érdekel, ha működik. Ez nem placebo. Ez számmisztika, egy ősi tudomány, amit alkalmazunk a modern táplálékokra. Mátyás csak bámult rám, bólogatott. Szemeit rám emelte, és észrevettem a reménysugarat bennük, ahogy rám nézett. Ezután elolvasta a Diétázók imáját, ami a bevezető fejezet végén található. Ahogy hangosan olvasta, a könnyei patakokban folytak az arcán. Megindító pillanat volt: azt mutatta, hogy kezdi elengedni a múltját. Körülbelül tíz hét múlva újra kopogott az ajtómon. Mónikával az oldalán, aki hozzábújt. Az egyetemi éveink óta nem láttam őket ilyen boldognak. Mátyás majdnem 15 kilóval volt könnyebb. A ragyogás visszatért a tekintetébe, és az egészséges arcszíne miatt tíz évvel fiatalabbnak tűnt. Szavaim sincsenek arra, hogy kellőképpen megköszönjem neked, hogy visszaadtad az életemet. Újra könnyek lepték el a szemét, de ezeket a könnyeket most örömmel fogadtam, hadd legyenek részei a beszélgetésnek. Ez teljesen elképesztő, azt sem tudom, hol kezdjem el! Most nem kell elkezdeni. Menjünk, keressünk valami harapnivalót. Tudom, hogy imádod az olasz ételeket, és fogadni mernék, hogy itt az idő egy Szabad étkezésre, igaz? 12

13 Mónika közbeszólt: Istenem, ti jobban ismeritek egymást, mint mi ketten! Ezen az estén a vacsoránk úgy ízlett, ahogy azt nehéz lenne bárkinek elképzelni. Mi használtuk a táplálékot és nem engedtük, hogy a táplálék használjon minket. Ettől boldogság töltött el bennünket. Számos regényt tudnék írni a sikertörténetekről, amelyeket az évek folyamán tapasztaltam. Egy párat még megosztok veletek ezeken az oldalakon. De most kezdjük az elején. A Számmisztika meghatározása A Számmisztikát úgy lehet leírni, mint a tudomány egy ágazata, ami a számok felsőbbrendű értelmezésével foglalkozik. Számos formában gyakorolták mind az ősi, mind a kortárs kultúrákban, több ezer évre visszamenőleg. Szépsége, hogy teret hagy a személyes jelenlétünknek. Egyedülállóan alapos szinten segít a saját magunk megértésében. Ez az alapos megértés lehetővé teszi, hogy belemerüljünk és felfedezzük az igazi lehetőségeinket. A folyamat során szintén ráébredünk igazi igényeinkre, és szeretettel dolgozunk azon, hogy kielégítsük őket. A tudással és az eszközökkel, amelyek rendelkezésünkre állnak, a számmisztika alkalmazása során elkezdhetjük megnyitni felsőbbrendű valónkat. Ez különösen igaz akkor, amikor a fizikai és szellemi énünk szent egységének kialakításához érkezünk. Ahhoz, hogy megértsd, miért és hogyan használjuk a számmisztikát a táplálkozástudomány terén, először meg kell ismerned a hátterét, a történetét és a tudomány alapjait. Ne aggódj, ez egy nagyon rövid áttekintés lesz. A részletes beszámoló ugyanis egy kisebb könyvtárat venne igénybe. Szerencsére a célod eléréséhez elegendő, ami az alábbiakban megtalálható. A számmisztika a számok ősi tudománya, amit már több ezer éve ismerünk. A számmisztika és Einstein relativitáselmélete szerint mindennek van egy adott energiarezgése. A téged körülvevő számok szintén rendelkeznek sajátos energiarezgéssel, melynek erőteljes közvetlen, illetve finom közvetett hatása van az élettapasztalataidra. Mindenkinek az életében vannak számok, amelyek vagy irányítják az energiát, amit érez, vagy szó szerint bevonzanak bizonyos pozitív vagy negatív következményeket. A számmisztika, mint bármi más az életben, az egyensúly megteremtéséről szól. Ebben a személyes táblázatod lesz segítségedre. Azok a számok, amelyek megfelelő egyensúlyban vannak az Alapszámoddal, a pozitív természeted, a dinamikus jellemvonásaidat és a motivációdat fogják erősíteni. Amik viszont nincsenek egyensúlyban veled, arra fognak késztetni, hogy túlzásokba ess, vagy ne úgy teljesíts, ahogy arra képes lennél. Az életutad, és a számok, amelyek ehhez társulnak, olyan helyzetet idézhetnek elő az elmédben, amikor a táplálékok megszállottjává válhatsz, vagy mániákusan keresed a megfelelő testedzést. 13

14 Az Energia diéta leegyszerűsítése A Számmisztika legfontosabb számai az Életút szám és az Alapszám. Amikor a számmisztika erejét vizsgáltuk az táplálékféleségekre, hangulatra, testfelépítésre és energiára nézve, azt fedeztük fel, hogy csak az alap egyenletre kell összpontosítanunk. Ezzel nem azt mondjuk, hogy figyelmen kívül hagyjuk az összes többi számodat, ami az életedhez társul. Csupán azt, hogy az egyetlen leegyszerűsített képletet kell szem előtt tartanod. A testedet és céljaidat így tudod összehangolni az univerzális rezgéssel, mely a te saját számodhoz társul. Mostantól erre a számra úgy hivatkozunk, mint az Alapszámodra, ha esetleg kihagytad volna a bevezetőt. (De nem így tettél, ugye?) Az Alapszámod a születési dátumodból ered, és sok esetben megegyezik az Életút számoddal. Ez a legfontosabb szám a személyes táblázatodban. Ennek a számnak olyan erőteljes jelentősége van, hogy kijelöli az irányvonalat, amelynek mentén haladnod kell az életed hátralévő részében. Az Alapszámod tudása és megértése létrehozhat egy áramlást, ami egyensúlyba hoz a világegyetemmel. Az Alapszám összekapcsolja az elméd tudatos és tudatalatti rétegét. Méghozzá hatékony módon, emlékeztetve arra, hogy valójában kapcsolatban állsz az univerzális rezgésekkel nemcsak pusztán a közvetlen környezetedben lévőkkel. Lehetővé teszi számodra, hogy feltérképezd azokat az táplálékféleségeket, amik a legjobban megfelelnek minden egyes kritikus számodnak, amik a számmisztika táblázatodban találhatóak (ne aggódj, ezt mind készen kapod tőlünk, nem kell agyalnod rajta). Volt már valaha olyan napod, amikor minden egyes étkezésed úgy alakult, hogy egyáltalán nem elégített ki? Vagy talán azt érezted, hogy szuper energiával töltött fel az étkezés, ami később teljesen összeomlott? Ez majdnem mindig azért következik be, mert nem vagy összhangban az Alapszámoddal. Ezt visszafordítva, ha az Alapszámodnak megfelelő táplálékokat fogyasztod, úgy fog tűnni, hogy majdnem minden a szervezetedben és az életedben erőfeszítés nélkül sikert hoz. Sajnos, néha még a legtöbb számmisztikus sem veszi észre, hogy mindannyian az Alapszámunkhoz vagyunk igazítva azokon a táplálékféleségeken keresztül, amit elfogyasztunk, vagy nem fogyasztunk el. Ez egy viszonylag újkeletű felfedezés a számmisztika világában s az írás, amit most olvasol, úttörőnek számít a maga nemében. Mi az Alapszámod? Míg a számmisztika metódusai néha összetettek, az egyéni Alapszámod meghatározása egyszerű feladat: 14

15 Először írd le a születési dátumodat a következő formátumban: A hónap száma A nap száma Az év száma Mondjuk, ha május 8-án születtél, azt az alábbiak szerint kell kifejezni: május: számmisztikai értéke egyszerűen 5, mert az év 5. hónapja 8: számmisztikai értéke egyszerűen : számmisztikai értékéhez két számítás után jutunk: =18 majd 1+8=9 A következő lépés, hogy ezeket a számokat összeadod: 5+8+9=22 Végül, az eredményben lévő két számot összeadod (ha több mint 9, tehát kétjegyű): 2+2=4 Az eredmény: 4-es az Alapszámod, amennyiben május 8-án születtél. Nézzünk egy másik példát, mi is történik, ha más számokat használunk. Például vegyük a november 28-i születési dátumot. Az ehhez tartozó Alapszámot a következőképpen számoljuk ki: 11: Az év 11. hónapjának számmisztikai értéke az 1+1 összege, vagyis 2. 28: A számmisztikai érték a 2+8 összege, vagyis = : =24; 2+4= =9, tehát ebben az esetben az Alapszám 9. Mi történik a 11 és 22 esetében? Kísérletek azt igazolják, hogy ezeket a számokat jobb összeadni, mint a domináns számot alkalmazni (2, amikor a szám 11, és 4, amikor 22). Megvan az Alapszámod, mi a következő lépés? Most kezdődik a kaland 15

EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA

EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA Mágikus SZERtartás EGÉSZséges +boldog ÉLETedért! INGYENES EGÉSZséget és boldogságot teremtő IMA Mágikus SZERtartás, amit otthonodban végezhetsz EGÉSZséges +BOLDOG életedért!

Részletesebben

Valódi céljaim megtalálása

Valódi céljaim megtalálása Munkalap: Valódi céljaim megtalálása Dátum:... - 2. oldal - A most következő feladat elvégzésével megtalálhatod valódi CÉLJAIDAT. Kérlek, mielőtt hozzáfognál, feltétlenül olvasd el a tanfolyam 5. levelét.

Részletesebben

SMART DIET. Táplálkozási kézikönyv

SMART DIET. Táplálkozási kézikönyv SMART DIET Táplálkozási kézikönyv A Smart Diet diéta segítségével elégetheti a különböző területekről a zsírpárnákat, különösen a hasról, lábakról, és a karokról. Többféle diéta létezik. Vannak szétválasztó

Részletesebben

1. Lecke: Bevezetés és a folyamat. elindítása

1. Lecke: Bevezetés és a folyamat. elindítása 1. Lecke: Bevezetés és a folyamat elindítása 1. Lecke: Bevezetés és a folyamat elindítása Gratulálok a döntésedhez! Kalló Melinda vagyok és üdvözöllek az első leckén! Ez egy kicsit rendhagyó tanítás lesz,

Részletesebben

A cikkeket írta: Károlyi Veronika (Ronyka) www.varazslatostitkok.com. Korrektúra: Egri Anikó

A cikkeket írta: Károlyi Veronika (Ronyka) www.varazslatostitkok.com. Korrektúra: Egri Anikó A cikkeket írta: Károlyi Veronika (Ronyka) www.varazslatostitkok.com Korrektúra: Egri Anikó 2 Tartalomjegyzék Tartalomjegyzék... 3 Az összefogás döbbenetes ereje... 4 Depressziós helyett bajnok... 6 Na

Részletesebben

HÁLA KOPOGTATÁS. 1. Egészség

HÁLA KOPOGTATÁS. 1. Egészség HÁLA KOPOGTATÁS 1. Egészség Annak ellenére, hogy nem vagyok annyira egészséges, mint szeretném, teljesen és mélységesen szeretem és elfogadom a testemet így is. Annak ellenére, hogy fizikailag nem vagyok

Részletesebben

LEGYEN KEDVENCE JÓ FORMÁBAN! NAPLÓ A TULAJDONOSOKNAK

LEGYEN KEDVENCE JÓ FORMÁBAN! NAPLÓ A TULAJDONOSOKNAK LEGYEN KEDVENCE JÓ FORMÁBAN! NAPLÓ A TULAJDONOSOKNAK Kedvence egészsége érdekében úgy döntött, hogy segít neki elérni az ideális testsúlyát. Minden segítséget megkap ehhez állatorvosától és a rendelő munkatársaitól,

Részletesebben

Az egészséges táplálkozás alapjai e-book. Írta: Pappné Benedek Erika Lektorálta: Tőke Szilvia személyi edző 2013.

Az egészséges táplálkozás alapjai e-book. Írta: Pappné Benedek Erika Lektorálta: Tőke Szilvia személyi edző 2013. Az egészséges táplálkozás alapjai e-book Írta: Pappné Benedek Erika Lektorálta: Tőke Szilvia személyi edző 2013. 2 TARTALOMJEGYZÉK Bevezetés 4 Néhány gondolat a diétázásról 6 Miért fontos az egészséges

Részletesebben

MIATYÁNK (..., HOGY SZÍVÜNKBEN IS ÉLJEN AZ IMÁDSÁG)

MIATYÁNK (..., HOGY SZÍVÜNKBEN IS ÉLJEN AZ IMÁDSÁG) MIATYÁNK (..., HOGY SZÍVÜNKBEN IS ÉLJEN AZ IMÁDSÁG) Mi Atyánk, aki a mennyekben vagy Igen? Kérlek, ne zavarj, imádkozom. De te megszólítottál! Én, Téged megszólítottalak? Biztos, hogy nem! Csak imádkozom:

Részletesebben

A kiegyensúlyozott táplálkozás alapja

A kiegyensúlyozott táplálkozás alapja A kiegyensúlyozott táplálkozás alapja Formula 1 Shake Formula 2 Multivitaminkomplex Rost tabletta Herbalife Formula 1 shake - egészséges étkezés Az ízletes Formula 1 shake finom, könnyen elkészíthető egészséges

Részletesebben

Én Mária vagyok és el szeretném neked mesélni, hogyan lett a húsvét életemnek egy fontos része

Én Mária vagyok és el szeretném neked mesélni, hogyan lett a húsvét életemnek egy fontos része Én Mária vagyok és el szeretném neked mesélni, hogyan lett a húsvét életemnek egy fontos része Kislányként sok álmom volt. Embereknek szerettem volna segíteni, különösen idős, magányos embereknek. Arrol

Részletesebben

Bolygók és a hét napjai valamint az ember és az étkezés

Bolygók és a hét napjai valamint az ember és az étkezés Bolygók és a hét napjai valamint az ember és az étkezés HÉTFŐ HOLD A folyékony elemekre hat, és azt várja, hogy a vasárnapi gondolatokat átgondoljuk és nyugodtan megfontoljuk. Ilyen nyugodt és harmonikus

Részletesebben

(Ezt az összeállítást nyugodtan továbbküldheti rokonainak, barátainak de kérem, semmilyen módon ne változtassa meg! A szerzői jogok tulajdonosa a

(Ezt az összeállítást nyugodtan továbbküldheti rokonainak, barátainak de kérem, semmilyen módon ne változtassa meg! A szerzői jogok tulajdonosa a 25 ötlet, amelyekkel ünnepek alatt (és után is!) kordában tarthatja családját (Ezt az összeállítást nyugodtan továbbküldheti rokonainak, barátainak de kérem, semmilyen módon ne változtassa meg! A szerzői

Részletesebben

TÁPLÁLOZÁSI ÉS EDZÉS TERVEZŐ! Ideális testsúly:... Ideális kar méret:... Ideális derék méret:... Ideális csípő méret:... Ideális mellkas méret:...

TÁPLÁLOZÁSI ÉS EDZÉS TERVEZŐ! Ideális testsúly:... Ideális kar méret:... Ideális derék méret:... Ideális csípő méret:... Ideális mellkas méret:... TÁPLÁLOZÁSI ÉS EDZÉS TERVEZŐ! 1. Fő célkitűzések erre a hónapra! Ideális testsúly:... Ideális kar méret:... Ideális derék méret:... Ideális csípő méret:... Ideális mellkas méret:... Ideális fizikai állapot

Részletesebben

Kulcsok a megértéshez

Kulcsok a megértéshez Kulcsok a megértéshez Egyre nagyobb az érdeklődés a spirituális ismeretek, a misztikus kapcsolatok, és a nem tudományos gyógyítás iránt. Ez a tény jelzi, hogy valami történik, s ezt sok ember érzi. Valami

Részletesebben

Tiltott gyümölcs ÚJ generációs tanítások alkalmazása az ÉLETedben

Tiltott gyümölcs ÚJ generációs tanítások alkalmazása az ÉLETedben Tiltott gyümölcs ÚJ generációs tanítások alkalmazása az ÉLETedben CSAKRA- és MERIDIÁN-tisztító módszer IMÁval INGYENES CSAKRA- és MERIDIÁNtisztítás +harmonizálás IMÁVAL Tested, Lelked, Szellemed, Érzelmeid,

Részletesebben

Miért tanulod a nyelvtant?

Miért tanulod a nyelvtant? Szilágyi N. Sándor Mi kell a beszédhez? Miért tanulod a nyelvtant? Nyelvtani kiskalauz (Részletek a szerző Ne lógasd a nyelved hiába! c. kötetéből, Anyanyelvápolók Erdélyi Szövetsége, 2000) 2. rész Térjünk

Részletesebben

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV Kedves páciensem, kérem, válaszoljon részletesen minden kérdésre, mielőtt a tanácsadást elkezdenénk. Eljövetelének motivációja: barátok, ismerősök ajánlása önálló kezdeményezés

Részletesebben

És bizony: Ha az emberek nincsenek valami hatalmas és kemény kontroll alatt, felfalják egymást. Ez nem igaz.

És bizony: Ha az emberek nincsenek valami hatalmas és kemény kontroll alatt, felfalják egymást. Ez nem igaz. Van egy hamis adat. Íme: Az igazság fáj. Hídvégi Róbert Ez nem igaz. Persze van egy dolog, ami miatt igaznak tűnik. De nem az. Hogyan is használható? 1. Amitől jól érzed magad, abban igazság van 2. Ha

Részletesebben

ÉRTÉKEIM - 1. 2. munkalap: Mindennapi NLP Online Célkitűző Tanfolyam 2. munkalap: Értékeim - 1. Dátum: ...

ÉRTÉKEIM - 1. 2. munkalap: Mindennapi NLP Online Célkitűző Tanfolyam 2. munkalap: Értékeim - 1. Dátum: ... 2. munkalap: ÉRTÉKEIM - 1. Dátum:... - 2. oldal - Mindennapi NLP A most következő feladattal megismerheted az alapvető értékeidet. Kérlek, mielőtt hozzáfognál, feltétlenül olvasd el a tanfolyam 3. levelét.

Részletesebben

Anyssa. Távolsági hívás Avagy Üzen a lélek

Anyssa. Távolsági hívás Avagy Üzen a lélek Anyssa Távolsági hívás Avagy Üzen a lélek Szeretettel köszöntöm! Távolsági hívás, avagy üzen a lélek: könyvemnek miért ezt a címet adtam? Földi és misztikus értelemben is, jól értelmezhető. Pont ezért,

Részletesebben

KORÓDI SÁNDOR TITKOS GY.I.K!

KORÓDI SÁNDOR TITKOS GY.I.K! KORÓDI SÁNDOR TITKOS GY.I.K! Gyakran Ismételt Kérdések a Vonzás Törvényéről 2010 KORÓDI SÁNDOR TITKOS GY.I.K! A kiadvány a tartalom módosítása nélkül, és a forrás pontos megjelölésével szabadon terjeszthető.

Részletesebben

NÁLAM A KONTROLL! Önsegítő munkafüzet. Ötlet in. www.knowcannabis.org.uk Fordította és átdolgozta: Gelsei Bernadett, 2009 Lektorálta: dr Rácz József

NÁLAM A KONTROLL! Önsegítő munkafüzet. Ötlet in. www.knowcannabis.org.uk Fordította és átdolgozta: Gelsei Bernadett, 2009 Lektorálta: dr Rácz József NÁLAM A KONTROLL! Önsegítő munkafüzet Ötlet in. www.knowcannabis.org.uk Fordította és átdolgozta: Gelsei Bernadett, 2009 Lektorálta: dr Rácz József TARTALOMJEGYZÉK Bevezető I. Útmutató I/1. Nemet mondás,

Részletesebben

IceCenter Budapest. Dr Géczi Gábor

IceCenter Budapest. Dr Géczi Gábor IceCenter Budapest Dr Géczi Gábor A jégkorongozó céljai Minél jobb játékos legyen Válogatottság NHL? Edzésen való teljesítés Mérkőzésen való teljesítés Mindez nem olyan hatékony, ha nem fordít kellő figyelmet

Részletesebben

Sajtóközlemény. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért. 2012. november 14.

Sajtóközlemény. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért. 2012. november 14. Sajtóközlemény 2012. november 1. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért A stressz tehet leginkább a rövidebb életről, a stressz miatt alakulnak ki bennünk a rettegett betegségek ezt gondolja a magyar

Részletesebben

A változás szabadsága I.

A változás szabadsága I. Hollenda Zsolt A változás szabadsága I. www.tudatossag.hu www.tokeleteselet.hu Munkafüzet Tartalomjegyzék Miért vagyunk itt?... 3 Megéri változtatni?... 4 Sosem késő... 5 Sorsunk a saját kezünkben van!...

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Problémacsillapító szülőknek Hogyan legyen kevesebb gondom a gyermekemmel? Nagy Erika, 2012 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

A kiteljesedett, boldog élet 7 összetevője.

A kiteljesedett, boldog élet 7 összetevője. A kiteljesedett, boldog élet 7 összetevője. És ahogy őket 365 napon keresztül erősíteni tudod Hogy érzed most magad az aktuális életkerekedet látva? Örülsz, vagy néhány dolog elgondolkodtat? Esetleg egyik-másik

Részletesebben

MIT TEgyEk, Hogy jól EgyEk?

MIT TEgyEk, Hogy jól EgyEk? MIT TEgyEk, Hogy jól EgyEk? CUkorBETEgEk étrendje = EgészségEs TáPlálkozás KICSÁK MARIAN, NAGY KRISZTINA Az oktatóanyag A MAgyAr diabetes TársAság vezetôsége MEgBízásáBÓl, A sanofi TáMogATásávAl készült

Részletesebben

A kellene átkalibrálása Patagónia, Dél-Amerika - 2012. január 26. ( Forrás: http://www.kryon.com/k_channel11_patagonia2-12.html )

A kellene átkalibrálása Patagónia, Dél-Amerika - 2012. január 26. ( Forrás: http://www.kryon.com/k_channel11_patagonia2-12.html ) A kellene átkalibrálása Patagónia, Dél-Amerika - 2012. január 26. ( Forrás: http://www.kryon.com/k_channel11_patagonia2-12.html ) Üdvözöllek benneteket kedveseim, Kryon vagyok a Mágneses Szolgálattól!

Részletesebben

Tartalom 1. RÉSZ A GYÜLEKEZETNÖVEKEDÉS ÉS AZ ÉGŐ VÁGY 2. RÉSZ A GYÜLEKEZETNÖVEKEDÉS ÉS A LAIKUSOK

Tartalom 1. RÉSZ A GYÜLEKEZETNÖVEKEDÉS ÉS AZ ÉGŐ VÁGY 2. RÉSZ A GYÜLEKEZETNÖVEKEDÉS ÉS A LAIKUSOK Tartalom 1. RÉSZ A GYÜLEKEZETNÖVEKEDÉS ÉS AZ ÉGŐ VÁGY 1. fejezet: A gyülekezetnövekedés és az égő vágy........... 7 2. RÉSZ A GYÜLEKEZETNÖVEKEDÉS ÉS A LAIKUSOK 2. fejezet: Hogyan lehet nagy dolgokat elvégezni

Részletesebben

Test-elemzés. Ezzel 100%-os lefedettséget ér el. TANITA digitális mérleg. Rendkívül gyors elemzést tesz lehetővé.

Test-elemzés. Ezzel 100%-os lefedettséget ér el. TANITA digitális mérleg. Rendkívül gyors elemzést tesz lehetővé. Test-elemzés Bioelektromos impedancia mérés 5 különböző pályán kerül mérésre (lábtól-lábig, kéztől-kézig, bal kéztől a jobb lábig, jobb kéztől a bal lábig, bal kéztől a bal lábig). Ezzel 100%-os lefedettséget

Részletesebben

Louise L. Hay előszava: Ha a tanítvány készen áll, a tanító megjelenik! Jerry Hicks előszava Esther Hicks bemutatja Abrahamet

Louise L. Hay előszava: Ha a tanítvány készen áll, a tanító megjelenik! Jerry Hicks előszava Esther Hicks bemutatja Abrahamet Tartalom Louise L. Hay előszava: Ha a tanítvány készen áll, a tanító megjelenik! Jerry Hicks előszava Esther Hicks bemutatja Abrahamet 1. fejezet: Egy új szemlélet Minden vágyad meghallgatásra talál, és

Részletesebben

13 JÓ SZOKÁSOK KIFEJLESZTÉSE

13 JÓ SZOKÁSOK KIFEJLESZTÉSE 13 JÓ SZOKÁSOK KIFEJLESZTÉSE Mindegyikünknek kétféle szokásai vannak: jók és rosszak. A jó szokásaink közelebb visznek minket álmaink földjére, és a rosszak távolabb visznek álmaink földjétől. A jó szokások

Részletesebben

Nyelvtan. Most lássuk lépésről lépésre, hogy hogyan tanítunk meg valakit olvasni!

Nyelvtan. Most lássuk lépésről lépésre, hogy hogyan tanítunk meg valakit olvasni! Bevezető Ebben a könyvben megosztom a tapasztalataimat azzal kapcsolatosan, hogyan lehet valakit megtanítani olvasni. Izgalmas lehet mindazoknak, akiket érdekel a téma. Mit is lehet erről tudni, mit érdemes

Részletesebben

30. Lecke: Engedd el és Következtetés

30. Lecke: Engedd el és Következtetés 30. Lecke: Engedd el és Következtetés 30. Lecke : Engedd el és Következtetés Fogalmak: Engedd el Az eredmény az univerzum felelőssége. Határozd meg, hogy mit akarsz megvalósítani, hogy mi a célod, majd

Részletesebben

2014. október - november hónap

2014. október - november hónap 2014. október - november hónap Téma: A Lélek gyümölcse 5. hét Szeretet 2014. szeptember 30., kedd Tapasztald meg Isten szeretetét Ige: Drágának tartalak, és becsesnek (Ézsaiás 43,4) Max Lucado: Értékes

Részletesebben

Az első lépés a csúcshódításhoz

Az első lépés a csúcshódításhoz Az első lépés a csúcshódításhoz Akinek nincs célja, arra van kárhoztatva, hogy annak dolgozzon, akinek van. kattints az alábbi lehetőségekre a navigáláshoz: [Szupernő Program honlap] [Tartalomjegyzék]

Részletesebben

Experience hotel service. Az élményturizmus lényegében ezt jelenti legyen élményekkel teli a pihenésed!

Experience hotel service. Az élményturizmus lényegében ezt jelenti legyen élményekkel teli a pihenésed! 1 Az élményturizmus lényegében ezt jelenti legyen élményekkel teli a pihenésed! Mi az az élményturizmus? Nyaralni, túrázni, utazni mindenki másképp szokott. Van, aki spontán indul el, van, aki alaposan

Részletesebben

Akárki volt, Te voltál!

Akárki volt, Te voltál! Mindenkinek annyi baja van, az annyi bajnak annyi baja van, hogy annyi baj legyen. A. E. Bizottság: Vaníliaálomkeksz Előszövegelés De sok gyerekfilmet meg kellett néznem a gyerekeimmel! Micsoda időpocsékolás

Részletesebben

Hogyan veheti észre, hogy halláscsökkenésben szenved?

Hogyan veheti észre, hogy halláscsökkenésben szenved? A HALLÁSVESZTÉSRŐL Hogyan veheti észre, hogy halláscsökkenésben szenved? Nem elképzelhetetlen, hogy Ön tudja meg utoljára. A hallásromlás fokozatosan következik be és lehet, hogy már csak akkor veszi észre,

Részletesebben

Egy még hatékonyabb búzafűlé kúra érdekében

Egy még hatékonyabb búzafűlé kúra érdekében Egy még hatékonyabb búzafűlé kúra érdekében Olvassa figyelmesen az alábbi tanácsaimat! Emlékszik arra, hogy mit is javasoltam Önnek annak idején, amikor elkezdte a búzafűlé kúrát? Lehet, hogy már el is

Részletesebben

A tudatosság és a fal

A tudatosság és a fal A tudatosság és a fal Valami nem stimmel a világgal: háborúk, szenvedések, önzés vesz körül bennünket, mikor Jézus azt mondja, hogy az Isten országa közöttetek van. (Lk 17,21) Hol van ez az ország Uram?

Részletesebben

Kérdés: Válasz: Kérdés: Válasz: Kérdés: Válasz: Kérdés: Válasz: Kérdés: Válasz: Kérdés: Válasz: Kérdés: Válasz: Kérdés: Válasz: Kérdés: www.alaje.

Kérdés: Válasz: Kérdés: Válasz: Kérdés: Válasz: Kérdés: Válasz: Kérdés: Válasz: Kérdés: Válasz: Kérdés: Válasz: Kérdés: Válasz: Kérdés: www.alaje. Kérdés: Mit jelent az, hogy a mostban élni? Válasz: Nem a múltban élést jelenti. Nem a múltban élést, ahol negatív blokkok, negatív gondolatok, negatív érzelmek, félelmek, negatív programok, babonák, negatív

Részletesebben

6 hetes futó edzésterv 2. hét 1. edzés. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk.

6 hetes futó edzésterv 2. hét 1. edzés. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk. 1 FONTOS INFÓK OLVASD EL! Először is üdvözöllek a Szupernő futói körében. Tök jó, hogy itt vagy velünk, remélem sok boldog

Részletesebben

Mi a virtuális valóság?

Mi a virtuális valóság? VIRTUÁLIS VALÓSÁG - KERESZTYÉNYSÉG Kol 2,20-23 Ha tehát Krisztussal meghaltatok a világ elemei számára, miért terhelitek magatokat olyan kötöttségekkel, amelyek csak az e világ szerint élőkre kötelezők:

Részletesebben

Mindannyiunknak vannak olyan gondolatai, amelyek HO OPONOPONO ÉS AZ EMLÉKEK

Mindannyiunknak vannak olyan gondolatai, amelyek HO OPONOPONO ÉS AZ EMLÉKEK 2 HO OPONOPONO ÉS AZ EMLÉKEK AZ EMLÉKEID HATÁROZNAK MEG Mindannyiunknak vannak olyan gondolatai, amelyek korlátozóak, mint például «nem érdemlem meg», «nem vagyok elég művelt» vagy «szegénynek születtem,

Részletesebben

Gyors fogyás, éhség nélkül. Ahogy én csináltam

Gyors fogyás, éhség nélkül. Ahogy én csináltam Gyors fogyás, éhség nélkül Ahogy én csináltam 2015 Copyright Radócz Ádám, 2015 Web: www.gyorsfogyasdieta.hu Minden jog fenntartva. A könyvet vagy annak bármely részét tilos másolni, sokszorosítani, bármely

Részletesebben

Azaz az ember a szociális világ teremtője, viszonyainak formálója.

Azaz az ember a szociális világ teremtője, viszonyainak formálója. Takáts Péter: A TEREMTŐ EMBER Amikor kinézünk az ablakon egy természetes világot látunk, egy olyan világot, amit Isten teremtett. Ez a világ az ásványok, a növények és az állatok világa, ahol a természet

Részletesebben

Hogyan szabadulj meg az ADÓSSÁGTÓL 10 lépésben - ahogy Roberték csinálták

Hogyan szabadulj meg az ADÓSSÁGTÓL 10 lépésben - ahogy Roberték csinálták Hogyan szabadulj meg az ADÓSSÁGTÓL 10 lépésben - ahogy Roberték csinálták Fordította: Czimbalmos Árpád Magyar Gazdag Papa Klub www.richdadclub.hu www.magyargazdagpapaklub.hu Hogyan Szabadultunk Meg a Rossz

Részletesebben

Segítség a család lelki növekedéséhez

Segítség a család lelki növekedéséhez Segítség a család lelki növekedéséhez Hogyan válhatnak családi áhítataink a meghittség, a közösség és a szeretet különös pillanataivá? Szeresd azért az Urat, a te Istenedet teljes szívedből, teljes lelkedből

Részletesebben

LEGY Z- H E T E D A RÁKOT

LEGY Z- H E T E D A RÁKOT Dr. IAN GAWLER LEGY Z- H E T E D A RÁKOT Az új életforma 17 1. fejezet AZ ELSŐ LÉPÉS Hogyan vágj bele? Minden cselekedetnek következményei vannak. Érdemes mélyebben meggondolni, mit jelent ez. Ha nálad

Részletesebben

ÉRZELMEK HANGULATOK ÍZEK. 2013. márciusi kiadás

ÉRZELMEK HANGULATOK ÍZEK. 2013. márciusi kiadás ÉRZELMEK HANGULATOK ÍZEK 2013. márciusi kiadás MéTa kiadó 2013 Minden jog fenntartva! Fotók: Qaradah Szimonetta Nyomtatás: Nemzeti Védelmi Szolgálat Tartalomjegyzék: Szerintük mit jelent. Szerinted mit

Részletesebben

6 hetes futó edzésterv 3. hét 1. edzés. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk.

6 hetes futó edzésterv 3. hét 1. edzés. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk. 1 FONTOS INFÓK OLVASD EL! Először is üdvözöllek a Szupernő futói körében. Tök jó, hogy itt vagy velünk, remélem sok boldog

Részletesebben

Wittinger László: Passiójáték

Wittinger László: Passiójáték Wittinger László: Passiójáték I. (AZ UTOLSÓ VACSORA) ELSŐ APOSTOL: Íme, Mester, elkészítettük az ételt, ahogyan kérted! JÉZUS: Vágyva vágytam arra, hogy a húsvéti bárányt veletek együtt fogyasszam el.

Részletesebben

Hogyan könnyítsd meg az életed a Google Street View használatával?

Hogyan könnyítsd meg az életed a Google Street View használatával? Hogyan könnyítsd meg az életed a Google Street View használatával? Használd ezt a nagyszerű és ingyenes szolgáltatást olyan célokra, amelyek pénzt és időt takarítanak meg Neked, ügyfeleidnek és barátaidnak!

Részletesebben

Joachim Meyer. Bot. A vívás szabad lovagi és nemesi művészetének alapos leírása (1570) Fordította: Berki András

Joachim Meyer. Bot. A vívás szabad lovagi és nemesi művészetének alapos leírása (1570) Fordította: Berki András Joachim Meyer A vívás szabad lovagi és nemesi művészetének alapos leírása (1570) Bot Fordította: Berki András A botról Az ötödik, és egyben utolsó fejezete ennek a könyvnek, amiben elmagyarázom és röviden

Részletesebben

Miért nem hív?! Hisz elkérte a számod, és megígérte

Miért nem hív?! Hisz elkérte a számod, és megígérte Miért nem hív?! Hisz elkérte a számod, és megígérte Miért nem hív?! 10/2. Képzeld el ezt a szituációt: Megismerkedtél egy nagyon vonzó pasival. Úgy érezted magad vele, mintha már ezer éve ismernétek egymást.

Részletesebben

EFT Továbbképzés. Biztonságos-e megváltozni? 2011. szeptember 21. 1132 Budapest Visegrádi u. 60. I. 6 www.humanharmony.hu Tel: 270-2281 Fax: 786-6104

EFT Továbbképzés. Biztonságos-e megváltozni? 2011. szeptember 21. 1132 Budapest Visegrádi u. 60. I. 6 www.humanharmony.hu Tel: 270-2281 Fax: 786-6104 EFT Továbbképzés 2011. szeptember 21. Biztonságos-e megváltozni? Human Harmony Életmód Stúdió info@humanharmony.hu 1132 Budapest Visegrádi u. 60. I. 6 www.humanharmony.hu Tel: 270-2281 Fax: 786-6104 Biztonságos-e

Részletesebben

Alapvetően fontos fogyasztási tanácsok a Napharcos termékekhez. 2015, Napharcos biológiai sejtjavító és megújító specialista

Alapvetően fontos fogyasztási tanácsok a Napharcos termékekhez. 2015, Napharcos biológiai sejtjavító és megújító specialista Alapvetően fontos fogyasztási tanácsok a Napharcos termékekhez 2015, Napharcos biológiai sejtjavító és megújító specialista A tökéletes táplálkozás megvalósítása a természetes testi állapotért Különlegesen

Részletesebben

AZ ORSZÁGOS VÁLASZTÁSI BIZOTTSÁG 2012. JANUÁR 11-ÉN MEGTARTOTT ÜLÉSÉNEK A JEGYZŐKÖNYVE

AZ ORSZÁGOS VÁLASZTÁSI BIZOTTSÁG 2012. JANUÁR 11-ÉN MEGTARTOTT ÜLÉSÉNEK A JEGYZŐKÖNYVE AZ ORSZÁGOS VÁLASZTÁSI BIZOTTSÁG 2012. JANUÁR 11-ÉN MEGTARTOTT ÜLÉSÉNEK A JEGYZŐKÖNYVE Köszöntöm az Országos Választási Bizottság ülésén megjelenteket. Megállapítom, hogy az Országos Választási Bizottság

Részletesebben

HA ISMERNÉD AZ ISTEN AJÁNDÉKÁT

HA ISMERNÉD AZ ISTEN AJÁNDÉKÁT Pasarét, 1984. augusztus 26. (vasárnap) PASARÉTI PRÉDIKÁCIÓK refpasaret.hu Cseri Kálmán HA ISMERNÉD AZ ISTEN AJÁNDÉKÁT Lekció: Jn 4,3-15 Alapige: Jn 4,10 Jézus így felelt neki: Ha ismernéd az Isten ajándékát,

Részletesebben

Önmenedzselés Képzés megváltozott munkaképességű személyek számára. Célok. A képzés moduljai. Első modul. Önbecslés, önbizalom fejlesztése

Önmenedzselés Képzés megváltozott munkaképességű személyek számára. Célok. A képzés moduljai. Első modul. Önbecslés, önbizalom fejlesztése Önmenedzselés Képzés megváltozott munkaképességű személyek számára Célok Segíteni a megváltozott munkaképességű személyeket abban, hogy hatékonyan kezeljék a munkahelyi stresszt, változásokat, negatív

Részletesebben

www.lovegodgreatly.com

www.lovegodgreatly.com Copyright 2014 by Angela Perritt & Amanda Buhler kizárólag A Szeresd Nagyon Istent csoport felhasználására! A Szeresd Nagyon Istent anyagai ingyenesek gyülekezeti és személyes használatara, amennyiben

Részletesebben

Hogyan kell használni a SZÓFOGADÓ füzeteket? SZÓFOGADÓ füzetek

Hogyan kell használni a SZÓFOGADÓ füzeteket? SZÓFOGADÓ füzetek SZÓFOGADÓ füzetek A SZÓFOGADÓ füzetek olyan hétköznapi dolgokban szeretnének segíteni neked, amikről nem biztos, hogy tanulni fogsz az iskolában Ilyen témák például a fogmosás, a közlekedés, táplálkozás,

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Problémacsillapító szülőknek Hogyan legyen kevesebb gondom a gyermekemmel? Nagy Erika, 2012 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

12 A NYER ÉNKÉP hírneve és imázsa mi milyennek látjuk önmagunkat. képünk van saját magunkról mit gondolunk, érzünk és hiszünk

12 A NYER ÉNKÉP hírneve és imázsa mi milyennek látjuk önmagunkat. képünk van saját magunkról mit gondolunk, érzünk és hiszünk 12 A NYERŐ ÉNKÉP Egy országnak, egy iparágnak, egy cégnek, egy szervezetnek, egy terméknek, vagy egy személynek, mind van hírneve és imázsa. Nagyon fontos az, hogy mint cég, vagy személy, milyennek látnak

Részletesebben

E D V I N Írta Korcsmáros András

E D V I N Írta Korcsmáros András E D V I N Írta Korcsmáros András A színen a Fiú, aki egy padon ül, majd előveszi a telefonját. Szia! Én vagy az, Dávid! Most hallasz? Nem? Na és most? Nagyszerű! Minden rendben. Nem, nincs baj. Éppen ebédszünetem

Részletesebben

J E G Y Z Ő K Ö N Y V Szeged Megyei Jogú Város Közgyűlése Pénzügyi Bizottsága 2012. október 24-én tartott üléséről

J E G Y Z Ő K Ö N Y V Szeged Megyei Jogú Város Közgyűlése Pénzügyi Bizottsága 2012. október 24-én tartott üléséről J E G Y Z Ő K Ö N Y V Szeged Megyei Jogú Város Közgyűlése Pénzügyi Bizottsága 2012. október 24-én tartott üléséről Jelen vannak: dr. Farkas László a bizottság elnöke dr. Keresztúri Farkas Csaba a bizottság

Részletesebben

Születési dátumod elárulja, csak ismerni kell, mit és milyen módon..????

Születési dátumod elárulja, csak ismerni kell, mit és milyen módon..???? Születési dátumod elárulja, csak ismerni kell, mit és milyen módon..????.. Melyik a szomszéd kertje.????..motivációd mindig legyen.a látszat néha csalóka.. www.tienselet.hu ű www.tienselet.hu Mi a csudát

Részletesebben

A tökéletes profilkép elkészítése, gyakorlati jó tanácsok

A tökéletes profilkép elkészítése, gyakorlati jó tanácsok A tökéletes profilkép elkészítése, gyakorlati jó tanácsok Nem csupán a társkereső oldalakon, de már a közösségi oldalakon is a profilkép alapján szokták megítélni az ember lányát. Ami lássuk be sokszor

Részletesebben

Egészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde

Egészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Egészséges táplálkozás Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Szívbarát szivárvány Értelmezési példa A lényeg, hogy húsfélékből napi 2-3 egységet javasolt fogyasztani. 1 egységnyi mennyiségek: 5-10

Részletesebben

- Hétévesen kezdtél hegedülni. Volt aki zenei múlttal rendelkezett a családban és ennek hatására kezdtél el tanulni vagy teljesen önszántadból?

- Hétévesen kezdtél hegedülni. Volt aki zenei múlttal rendelkezett a családban és ennek hatására kezdtél el tanulni vagy teljesen önszántadból? Balczó Péter operaénekessel, a Magyar Állami Operaház és az Erkel Színház oszlopos tagjával, a nagykörúti Szamos Cukrászdában találkoztam. Észnél kell lenni, hiszen interjúalanyaimnak általában fogalmuk

Részletesebben

Termékhasználati. útmutató. Mi van benne számodra?

Termékhasználati. útmutató. Mi van benne számodra? Termékhasználati útmutató Mi van benne számodra? Optimalizálja a sejtjeid működését Az ASEA a világ első és egyetlen redox kiegészítő készítménye. A redox jelzőmolekulák létfontosságú szerepet töltenek

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Egy TITOK az idegen nyelv tanulásával kapcsolatban Amire senki nem gondol Nagy Erika, 2014 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

6+1 TIPP hogy. jól induljon a napod! www.harmonialiget.hu. Készítette: Rácz Beatrix. Ingyen letölthető!

6+1 TIPP hogy. jól induljon a napod! www.harmonialiget.hu. Készítette: Rácz Beatrix. Ingyen letölthető! 6+1 TIPP hogy jól induljon a napod! Készítette: Rácz Beatrix Ingyen letölthető! Szeretettel köszöntelek Kedves Olvasó! Rácz Beatrix (Betti) vagyok és stresszt oldok kineziológiai módszerekkel, valamint

Részletesebben

Egészséges ételek, életmódjához igazodva

Egészséges ételek, életmódjához igazodva 1 w 01/10 5299-Herbalife Formula 1 Shakes & Express Bar Gatefold ID: 5299-F1 Shakes & Exp Bar Gatefold_HU Egészséges ételek, életmódjához igazodva Formula 1 Shake a megfelelő testsúly-kontroll megoldás

Részletesebben

Csöpel Láma NYUNGNE. Az Együttérzés Buddhájának böjtös gyakorlata

Csöpel Láma NYUNGNE. Az Együttérzés Buddhájának böjtös gyakorlata Csöpel Láma NYUNGNE Az Együttérzés Buddhájának böjtös gyakorlata 2 nyungne A meditáció A meditáció segítségével megtanuljuk méltányolni a jelent, végtelen gazdagságával és lehetőségeivel együtt. Ehhez

Részletesebben

EGY LÉPÉSSEL TOVÁBB JÉZUS KÖVETÉSE LUKÁCS 9 12 GORDON CHENG. Szentírás Szövetség

EGY LÉPÉSSEL TOVÁBB JÉZUS KÖVETÉSE LUKÁCS 9 12 GORDON CHENG. Szentírás Szövetség EGY LÉPÉSSEL TOVÁBB JÉZUS KÖVETÉSE LUKÁCS 9 12 GORDON CHENG Szentírás Szövetség A mû eredeti címe: Following Jesus Pathway Bible Guides: Luke 9 12 Szerzô: Gordon Cheng Originally published by Matthias

Részletesebben

A beszélgetésen részt vett Erdélyi Klári és Farkas István

A beszélgetésen részt vett Erdélyi Klári és Farkas István A révész A belső újjászületés felé vezető út felébredést követel, mindenekelőtt annak megakadályozását, ami az önmagam megerősítésében áll. Ez egy döntő próba. Nem lehet egyezkedés az igazsággal. Ez az,

Részletesebben

Üdvözlünk Isten családjában!

Üdvözlünk Isten családjában! Üdvözlünk Isten családjában! Amikor Jézust elfogadod Megváltódnak, Isten családjának tagja leszel. Isten azt akarja, hogy ha az Ő gyermeke lettél, növekedj az Ő megismerésében, és válj minél inkább Jézushoz

Részletesebben

Egy nagyon egyszerű módszer - avagy hogyan egészítheted ki a jövedelmedet anélkül, hogy bármit is el kellene adnod

Egy nagyon egyszerű módszer - avagy hogyan egészítheted ki a jövedelmedet anélkül, hogy bármit is el kellene adnod Ebből a tortából most Te is vághatsz magadnak egy szeletet [SPEC1]! Egy nagyon egyszerű módszer - avagy hogyan egészítheted ki a jövedelmedet anélkül, hogy bármit is el kellene adnod Kedves [SPEC1]! Először

Részletesebben

MarketingMánia - A kisvállalkozók marketingasszisztense www.marketingmania.hu

MarketingMánia - A kisvállalkozók marketingasszisztense www.marketingmania.hu Érdemes még hírlevelet írni? Kérdőíves felmérés Nemrég készítettem egy kérdőívet, mert érdekelt, hogy mennyire megalapozott az az állítás, hogy a hírlevél halott, és nem érdemes már foglalkozni vele. A

Részletesebben

A család kedvencei. Receptjeim hétköznapokra és ünnepekre

A család kedvencei. Receptjeim hétköznapokra és ünnepekre A család kedvencei Receptjeim hétköznapokra és ünnepekre A család kedvencei Receptjeim hétköznapokra és ünnepekre RACHEL ALLEN Ezt a könyvet férjemnek, Isaac-nak ajánlom akinek szere tete, támogatása

Részletesebben

KENYÉR VILÁGNAPJA október.16.

KENYÉR VILÁGNAPJA október.16. KENYÉR VILÁGNAPJA 2013.október.16. TÍZEDIK ALKALOMMAL KERÜL MEGRENDEZÉSRE MAGYARORSZÁGON A KENYÉR VILÁGNAPJA. táplálkozásunkba. A kenyér, mint alapvető élelmiszer, évezredek óta jelen van az emberiség

Részletesebben

Írta: Gömöry Kati. Ahhoz, hogy a hirdetésed magára vonja a figyelmet, legjobb, ha megszólítod a célcsoportodat. Ennek többféle módja van:

Írta: Gömöry Kati. Ahhoz, hogy a hirdetésed magára vonja a figyelmet, legjobb, ha megszólítod a célcsoportodat. Ennek többféle módja van: 10 profitnövelő Facebook hirdetés tipp Karácsonyra Hirdetsz a Facebookon, de szeretnél még eredményesebb lenni? A titok a részletekben rejlik. Talán nem is sejted, milyen sok múlik azon, ha néhány dolgot

Részletesebben

OLVASÁS-ÉLMÉNYEK A K Ö N Y V C Í M L A P J A K I V O N A T B U D A P E S T, 2 0 1 3. J Ú N I U S 1 6.

OLVASÁS-ÉLMÉNYEK A K Ö N Y V C Í M L A P J A K I V O N A T B U D A P E S T, 2 0 1 3. J Ú N I U S 1 6. OLVASÁS-ÉLMÉNYEK A K Ö N Y V C Í M L A P J A K I V O N A T B U D A P E S T, 2 0 1 3. J Ú N I U S 1 6. A K Ö N Y V H Á T S Ó F Ü L S Z Ö V E G E Zsebpénzét és nyári diákmunka keresetét félretette repülőgép

Részletesebben

REFORMÁCIÓ. Konferencia 2012 áprils 5-8. Konstanz, Németország

REFORMÁCIÓ. Konferencia 2012 áprils 5-8. Konstanz, Németország REFORMÁCIÓ Konferencia 2012 áprils 5-8. Konstanz, Németország Szolgál: Johannes Wöhr apostol info: www.nagykovetseg.com www.fegyvertar.com www.km-null.de Felhasználási feltételek: A blogon található tartalmak

Részletesebben

magát. Kisvártatva Vakarcs, a kutya is csatlakozott hozzájuk. Kedveskedve hol a Papa, hol meg az unoka lábaira fektette meleg tappancsait.

magát. Kisvártatva Vakarcs, a kutya is csatlakozott hozzájuk. Kedveskedve hol a Papa, hol meg az unoka lábaira fektette meleg tappancsait. Göncölszekér M ári szólt asszonyához Pista, te csak maradj az ágyban, próbálj meg aludni. Ez a szegény lánygyerek folyton köhög. Nem hagy téged aludni. Nem tudsz pihenni. Lehet, hogy a komámnak lesz igaza.

Részletesebben

KÖNNYEN KI TUDOD MONDANI? NEM!

KÖNNYEN KI TUDOD MONDANI? NEM! KÖNNYEN KI TUDOD MONDANI? NEM! A következő kérdőív azt méri fel, hogy mennyire tudsz másoknak nemet mondani, mennyire vagy képes kiállni a neked fontosnak tartott dolgok mellett akkor is, ha ez éppen mások

Részletesebben

A gyarapodás üzenete 3. rész

A gyarapodás üzenete 3. rész Beszéltünk Istennek a megalapozott rendjéről, Isten feddéséről, ami lerontja a hamis tanításokat. Isten Igéje mindig a javadra van. Meg kell formálni az anyagi életünket Isten Igéjével. Krisztus Testének

Részletesebben

IZSÁK FELESÉGET KAP. Pasarét, 2012. február 12. (vasárnap) Horváth Géza. Lekció: 1Mózes 24,1-21

IZSÁK FELESÉGET KAP. Pasarét, 2012. február 12. (vasárnap) Horváth Géza. Lekció: 1Mózes 24,1-21 Pasarét, 2012. február 12. (vasárnap) PASARÉTI PRÉDIKÁCIÓK Horváth Géza IZSÁK FELESÉGET KAP Lekció: 1Mózes 24,1-21 Alapige: 1Mózes 24,7 Az Úr, az ég Istene, aki kihozott engem atyám házából és rokonságom

Részletesebben

Helena projekt. A projekt célja 12/04/2011. Campden BRI 1

Helena projekt. A projekt célja 12/04/2011. Campden BRI 1 Helena projekt Healthy Lifestyle in Europe by Nutrition in Adolescence A projekt célja A HELENA program EU FP 6-s kutatási program része volt, amely az európai fiatalok étkezési- és fogyasztási szokásainak

Részletesebben

Egy nagyon egyszerű módszer - avagy hogyan egészítheted ki a jövedelmedet anélkül, hogy bármit is el kellene adnod

Egy nagyon egyszerű módszer - avagy hogyan egészítheted ki a jövedelmedet anélkül, hogy bármit is el kellene adnod Tárgy: [SPEC1]! Egy nagyon egyszerű módszer, avagy siker 8 lépésben... Egy nagyon egyszerű módszer - avagy hogyan egészítheted ki a jövedelmedet anélkül, hogy bármit is el kellene adnod Kedves [SPEC1]!

Részletesebben

ERASMUS SZAKMAI GYAKORLATI BESZÁMOLÓ

ERASMUS SZAKMAI GYAKORLATI BESZÁMOLÓ NYUGAT-MAGYARORSZÁGI EGYETEM APÁCZAI CSERE JÁNOS KAR ERASMUS SZAKMAI GYAKORLATI BESZÁMOLÓ Gyakorlati hely: Park Hotel Le Sorgenti Gyakorlat időtartama: 2012. május 01.-augusztus 01. Készítette: Szabó Alexandra

Részletesebben

7. Hiba Irreális igényeid vannak ahelyett, hogy tökéletes férfit nevelnél!

7. Hiba Irreális igényeid vannak ahelyett, hogy tökéletes férfit nevelnél! 7. Hiba Irreális igényeid vannak ahelyett, hogy tökéletes férfit nevelnél! Nicholas Victor www.ferficsabitas.com A hetedik végzetes hiba, amit a nők elkövetnek párválasztáskor: Irreális igényeid vannak,

Részletesebben

táplálkozásunkplálkoz

táplálkozásunkplálkoz Előtte Utána - 15 KG Mi befolyásolja olja az egészséget? get? stressz ökológia Genetikus adottságok táplálkozásunkplálkoz 15 Mi az egészs szséges és s táplt pláló étkezés? Hogyan hat a táplálkozás az egészségre?

Részletesebben