A Táncsics Mihály Tehetséggondozó Kollégium lapja AD A

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "A Táncsics Mihály Tehetséggondozó Kollégium lapja AD A"

Átírás

1 2011. június A Táncsics Mihály Tehetséggondozó Kollégium lapja AD A

2 A Táncsics Mihály Tehetséggondozó Kollégium lapja 2 Lectori salutem! (Üdvözlet az olvasónak! latinul) E lapszámot az étkezésnek, és azon belül főleg a menzának szenteli a Táncsics Tükör. Az ember nem elvont, szellemi lény, hanem elsősorban élőlény, mint a többi biológiai szükségleteit ki kell elégítenie. Nem véletlenül írja József Attila az Ars poetica című versében: Ehess, ihass, ölelhess, alhass! Ezek közül a kollégium az oktatási törvénynek megfelelően az elsőről és az utolsóról hivatott gondoskodni. A közétkeztetés története nem kizárólag a mi kollégiumunkban meglehetősen viharos. Az utóbbi években már nem csak az intézményeken belül zajlik róla állandó vita a szolgáltató konyhák és a fogyasztók között, hanem közbeszéd tárgya lett. Ebben részt vesznek a szakemberek is: orvosok, dietetikusok, szakácsok. Az írott sajtó éppúgy foglalkozik vele, mint a televízió gondoljunk csak Jamie Oliver kísérleteire. Miért is ilyen nehéz mindenki kedvére tenni? Mert látszólag különböznek a szolgáltatónak és a fogyasztónak az érdekei. Mert nagyon különböző ízlésű embereket kell kiszolgálni. Mert az ízlés és a valódi szükséglet gyakran nincs összhangban. Mert az anyagi lehetőségek végesek, és csak részben függenek tőlünk. Mert nincsenek öröklött, bevált módszereink egymás véleményének, jogos igényeinek megismerésére. Mert a magyarok egy nemrég nyilvánosságra hozott nemzetközi fölmérés szerint sokkal kevésbé figyelnek mások érdekeire, mint a sikeresebb országok lakói. Az étkezési bizottság alakuló ülése szeptemberében Mivel mindezek közül a legutóbbi a legnagyobb akadály, az első lépés a megoldás felé, hogy átlépjük a saját árnyékunkat. Tóth Sándorné igazgató ehhez segített hozzá minket, amikor 2004 szeptemberében létrehozta az Étkezési bizottságot. Ebben tanárok és diákok képviselik a fogyasztókat, az élelmezésvezető a konyhát. Akkoriban naiv kezdőként azt hittem, hogy ha hivatalos keretek között elmondjuk a fogyasztói igényeket, minden gyorsan rendbe jön. Csak néhány apróságról feledkeztem meg: 1. Egy bizottság puszta léte nem változtatja meg a valódi vagy vélt érdekeket, nem bontja le a bizalmatlanság gátját. 2. A bizottság civil oldala magamat is beleértve úgy képviselte a fogyasztókat, hogy nem ismerte a valódi igényeiket. 3. A konyha sem volt fölkészültebb az együttműködésre, mint a civil oldal.

3 3 A Táncsics Mihály Tehetséggondozó Kollégium lapja Az elmúlt hét év sok konfliktussal, óvatos egyeztetéssel, és még több munkával telt el. Végeztünk kampányszerű, de minden ételre kiterjedő, kérdőíves fölmérést a diákok ízléséről. Hónapokon át kérdeztük rendszeresen véleményüket az ételek minőségéről, a kiszolgálás részleteiről. Az így kialakult kép alapján újragondoltuk az egész ételválasztékunkat, a konyhai technológiákat. Néha nehezebb volt megtalálni a bajok okát, mint arra a megoldást. Sok ételt kénytelenek voltunk száműzni az étlapról az általános ellenszenv miatt, és ezeket pótolnunk kellett népszerűbbekkel. A választékbővítés folyamata évek óta tart, az új ételek bevezetését próbafőzés, kóstoltatás, véleményfölmérés előzi meg. Bevezettük az A és B menüt, először csak az ebédnél, majd a vacsoránál, újabban már a reggelinél is. Többkevesebb sikerrel egyensúlyozunk a diákok sajnos az egészségükre veszélyes ízlése, az egészség, a költségvetés, és a konyha technológiai szempontjai között. A jobb eredményhez néha elég a nagyobb odafigyelés ez tetten érhető az utóbbi két évben például a kiosztópultnál a kiszolgálásban. Sok dologhoz azonban jobb szervezésre, több ember együttműködésére, új, más fölszerelésre van szükség. A diákok és szüleik minden évben véleményt mondhatnak a kollégium különböző tevékenységi köreiről pedagógia, tisztaság, fölszereltség etc. egy kérdőíven; a válaszokat Takács Gábor tanár úr dolgozza föl. Az elmúlt hat évben javult az intézmény általános megítélése. Ezen belül az étkezés mutatta föl a legnagyobb javulást. 2004/5 2005/6 2006/7 2007/8 2008/9 2009/10 A konyhások segítőkészsége 3,98 3,91 4,10 4,16 4,12 4,39 Az ételek minősége, választéka 3,28 3,41 3,30 3,55 3,67 4,04 Az ételek mennyisége 3,38 3,53 3,59 3,43 3,40 4,09 Meghazudtolnám magam, ha az eddig leírtakból nem próbálnék meg általános tanulságot levonni. Ez pedig nem más, mint hogy álljunk ki az érdekeinkért, de eközben ne feledkezzünk meg embertársaink igényeiről, érdekeiről sem. És itt visszakanyarodhatunk a korábban említett látszólagos érdekellentéthez. Látszólagos, mert meggyőződésem, hogy közös érdekünk a jó légkör, a mosoly, a kölcsönös elégedettség. A továbbiakban végigvesszük az étkeztetés kollégiumbéli történetét, fő témáit, és néhány főszereplőjét, riport, rövid ismertetés, vagy éppen fényképek segítségével. Az ebédlő 2002-ben Az ebédlő 2004-ben

4 A Táncsics Mihály Tehetséggondozó Kollégium lapja 4 A szerkesztő megjegyzései 1. A lap készítése során arra törekedtem, hogy szabatos magyar nyelven íródjon, a szókincse pedig kiszabaduljon a kényszeres magyarítás és a finomkodás kettős kalodájából. Előbbi megnehezíti az árnyalt kifejezést, utóbbi elszakad a hétköznapi nyelvhasználattól. Jó példa erre a burgonya szó, amelyet a magyartalan krumpli szó helyett használ az írott nyelv, de amely maga is idegen szó, nem szebb a másiknál és szinte senki sem használja. 2. Kérem, hogy a riportalanyok, és más, a lapban megemlített személyek neve mellé életkora és ízlése szerint ki-ki képzelje oda a néni, bácsi, tanárnő, tanár úr, kisasszony, fiatalúr, vagy egyéb megnevezést, megszólítást! Tóth Sándorné igazgató Igazgatóvá történt kinevezése óta állandó gondot okozott neki az étkeztetés. Néhány tanár (köztük e lap szerkesztője) és DT-tag rendszeresen, hevesen bírálta a menzát. Megoldási kísérletei rendre megbuktak, elhaltak az érintettek ellenállásán ben, látván az új élelmezésvezető, Répa Erika szakmai kompetenciáját* és rugalmasságát, úgy gondolta, hogy érdemes létrehoznia egy érdekegyeztető fórumot, ahol közvetlenül tárgyal egymással a két fél. Pedagógiai érzéke diktálta ezt a megoldást: könnyű bírálni, amíg csak a levegőbe beszélünk, ugyancsak könnyű minden kritikát egy kézlegyintéssel elhessenteni de ha a másik szemébe nézve kell megtennünk, rögtön súlya lesz minden kimondott szónak. A kísérlet bevált, és nem csak a házon belül aratott sikert, hanem a kollégiumot ellenőrző minden revizor, ÁSZ-ellenőr, fővárosi vezető tetszését fejezte ki, tudomást szerezvén erről a megoldásról. (A szerkesztő megjegyzése: amikor nem a vezető dönt, utasít, hanem felelős emberek jutnak eredményre egymással tárgyalások útján, azt helyi demokráciának hívják.) A lángos hagyományos műsorszámunk a kerti mulatságokon, egyenesen az igazgatónő előadásában. (Egyszer, amikor éppen eközben csapott le egy vihar, a hajából víz csorgott, a kezéről pedig az elázott lángostészta.) Igazgatósága folyamán mindvégig arra törekszik, hogy a kollégium fokozatosan gyarapodjon és szépüljön. Így került sor 2004-ben az ebédlő felújítására is, majd a hűtöttvíz-szódavíz gép beállítására, a mikrohullámú sütők elhelyezésére. Külön örömére szolgál, hogy amikor 2008-ban a tervezettnél nagyobb külön bevételre tett szert a kollégium, alkalom nyílt a hiányzó konyhai gépek, eszközök egy részének beszerzésére. Akkor sokmillió forintot költöttünk e célra. Szükség lenne e program folytatására. * kompetencia = alkalmasság, szakértelem

5 5 A Táncsics Mihály Tehetséggondozó Kollégium lapja A Táncsics menzatörténete A jelenlegi Táncsics Kollégium négy másik összevonásából jött létre. A korábbi épületek egyikében, a II. kerületi Keleti Károly utcában csak kiosztottuk a Gyermekétkeztetési Vállalat által főzött ételt. Akkoriban a reggelihez még tízórait is adtak, néha a kakaókalács kombóhoz szalonnát. Bogdán Zsuzsa élelmezésvezető ötlete alapján, és irányításával ők készítettek először a kollégium történetében svédasztalt a ballagás, és a Honfoglaló ünnep estéjére. A hétköznapok során is bizonyították, hogy rossz körülmények között is lehet jól dolgozni. A leves akkor nagy tálakban az étkezőasztalokon állt, mindenki szabadon szolgálta ki magát. (A diákok nem öntöttek bele vizet, nem szórtak bele marék sót, kenyérbelet, mint az utóbbi évek néhány kísérlete során ) A következő helyen, a belső Józsefvárosban helyben főztek. A konyha az ebédlővel együtt pincében volt, alapterülete a mostaninak maximum 1/6-a lehetett, a fölszerelése igen gyatra. Általában 200 reggelit és vacsorát, valamint 300 ebédet főzött az ott dolgozó hét asszony. Gépeik nem voltak, kézzel mosogattak. Az 1983-ig önálló Sziklai Sándor Kollégiumnak (most Ménesi úti részleg) saját konyhája volt, ahol száztíz diáknak, és tizenöt dolgozónak főztek. A konyha a szűk alagsorban volt, két konyhás végezte a munkát, kézzel pucoltak, vágtak, mosogattak. Házias, jó konyhát vittek, ameddig tehették. Az összevonás óta a mi konyhánkon főtt ételt szállítjuk nekik is. A Speciális részleg (az akkori Táncsics Kollégium) 1992-ben költözött a jelenlegi épületbe (az akkori Sziklai Kollégiumba) májusában a ballagásra már svédasztalt készítettünk. A speces tanárok Bunth, Demjén, Csonka beszálltak a munkába. A képen tormás sonkatekercs készül, balról jobbra Erős Ági, Bunth István, Kocsis Erzsi.

6 A Táncsics Mihály Tehetséggondozó Kollégium lapja 6 Répa Erika élelmezésvezető Munkaköre az egyik legösszetettebb az egész házban. Kiterjed az étlap összeállítására, a pénzzel való gazdálkodásra, az egyéni rendelések adminisztrációjára, a 13 fős csapat munkabeosztására, a fölhasznált élelmiszerek beszerzésére, valamint az egészségügyi előírások, az ételminőség, a tálalás, és a mosogatás ellenőrzésére decembere óta dolgozik nálunk. Korábban a KFC akkoriban öt éttermének budapesti területi vezetője volt. A munkája gyökeresen különbözött az ittenitől. Ott sokan dolgoztak, mind fiatalok, nagy volt a fluktuáció*, velük kapcsolatban a tapasztalatlanok betanítása, és a csapatépítés volt a fő feladata. Nálunk régen együtt lévő, tapasztalt, és jóval idősebb gárdát talált. A helyzet fölmérése után a vendéglátó, szolgáltató szemlélet kialakítását tűzte ki elsőrendű céljául. Az út számos ok miatt rögös volt. Szerepet játszott ebben a régiek bizalmatlansága, akik a fogyasztók részéről érkező kritikát támadásnak érezték, az akkori főnök rugalmatlansága, a frissen alakult étkezési bizottság tagjainak tapasztalatlansága. Ő is érzékelte a Benkő Bea említette mélypontot, a párbeszéd megakadását. Megítélése szerint a konyha teljesítménye már érkezésekor az átlagos menzaszínvonal fölött volt. A vendéglátó szemlélet fent említett hiányán kívül bizonyos egészségtelen elemek zavarták a legjobban: a vegyi adalékanyagok (pl. ételízesítők), a túl sok zsíradék, só és cukor. (Ebbéli törekvései összetalálkoztak az étkezési bizottságéival.) Rá várt a munka informatizálása is: az ehhez szükséges software beszerzése, a receptek, a tápanyagszámítás, és a hozzávalók kiszámításának gépre vitele. Munkájának mintegy 50%-át az étlap összeállítása, új receptek fölkutatása, adaptálása teszi ki, míg az adminisztráció kb. a 20%-át. A maradék 30%-ot a vezetői teendőkre fordítja: a munka ismertetésére, szervezésére, ellenőrzésre, a dolgozók meggyőzésére, a viszályok elsimítására, lélekápolásra. Személyes ízlése a magyaros ízek felé húzza, kevés hagyományos magyar étellel, szinte hús nélkül. Kedveli még az olaszos ízeket, olivaolajat, zöldfűszereket. A kollégiumban főzött ételek közül kedvence a sajtos nokedli, a pikáns csirke, és a majonézes cékla, amit ő honosított meg nálunk, meglehetős sikerrel. Neki köszönhetjük az ukrán hússaláta receptjét (tettestársa Csonka János volt, felbujtójuk Orosz Ildikó), a három különböző gyümölcsjoghurt összeállítását, és a hamburgertől a gombafasírton és görög salátán keresztül a majonézes virslisalátáig húsz új étel bevezetését. * fluktuáció = a munkaerő vándorlása

7 7 A Táncsics Mihály Tehetséggondozó Kollégium lapja Tóth Józsefné (Rózsika) raktáros Ő adja le a szállítóknak telefonon a rendelést, és ő fogadja az árut. Ő végzi el az első szűrést, szemrevételezi az árut, és reklamál, ha lejárt a szavatossága, ha színe-szaga-állaga nem kielégítő. Ő gondoskodik a megfelelő raktározásról, ő adja ki az árut a szakácsnőnek. Fűszert 5-20 dekás adagokban, lisztet-cukrot 3 kilós lapáttal mér, krumpliból egy ebédhez 90 kilót ad ki. Főzelékes napon 105 kilóig fölmehet a zöldség mennyisége (héjastól-szárastól), a gyümölcs 40 kilót adhat hozzá. Pékáruból naponta 110 kiló megy át a kezén, húsból 68 kiló, csirkecombból alkalmanként 55 kiló. Ehhez jön 90 kiló tejtermék, és 20 kiló húskészítmény. Mindösszesen tonnákat mozgat meg. Mivel ő a konyha és egyúttal a kollégium legrégebbi alkalmazottja (a megnyitástól fogva), szűkszavúsága ellenére is sok érdekességet lehet megtudni tőle a múltról október 14. óta dolgozik nálunk. Négy-öt évbe telt, amíg a diáklétszám a kezdeti 260-ról 500-ra nőtt. Akkoriban a diákok még sokkal gyakrabban töltötték itt a hétvégét, ezért folyamatos üzem volt, mindig főztek. Kezdetben négyen dolgoztak egy műszakban, a végleges létszám elérésekor ez ötre növekedett, ma pedig már hatan vannak. Az első években a mai fölszerelés néhány fontos darabja hiányzott még, például nem volt sem mosogatógép, sem szeletelő, sem fagyasztóládák. Ez utóbbiak megszabadították őt a konzervek nagy részétől, amelyek mozgatása sokkal nehezebb volt, mint a fagyasztott árué. Az is csökkentette a munkáját, hogy ma már kevesebben kérnek hidegétel-csomagot. Mivel minden élelmezésvezetőt, szakácsnőt és konyhalányt ismert, egy-egy szóval utalt általában név nélkül emberi erényekre és gyengeségekre, mesélt munkakedvről és munkabírásról, emberségről és részrehajlásról, vezetői képességekről és irigységről. (A részletek iránt érdeklődők próbálkozhatnak, de nehéz dolguk lesz, Rózsika nagyon diszkrét.) Korábban, amikor Az év dolgozója címet nem a diákság ítélte oda, hanem a vezetőség, kétszer is megkapta ezt az elismerést. (Erre most nincs esélye azoknak, akiknek munkájukat nem a diákság előtt végzik.) Egyszer részt vett egy, a kollégium által szervezett, tíz napos olaszországi utazáson, ahol az ételosztás mellett maradt ideje élvezni a tenger, a napfényt. Kedvenc menzai étele a vadas marha, a rántott csirkemell, a sajtos nokedli, a grízes tészta, a rántott gomba, brokkoli és karfiol, a tökfőzelék. A többi főzeléket túl lisztesnek találja, ezért nem szereti itt a menzán.

8 A Táncsics Mihály Tehetséggondozó Kollégium lapja 8 Csonka János Száguldó riporterünk némi tudathasadás árán elérte és szóra bírta az étkezési bizottság jelenlegi elnökét is. Arra a kérdésre, hogyan keveredett bele ebbe, elmondta, hogy úgy nevelték, hogy ne hagyja szó nélkül a sérelmeket, érte légyen az őt magát, vagy mást. Az étkezés területén a szokásosnál is kritikusabb, mert különösen fontos a számára. Egyszer már 1993-ban igazgatóhelyettesként, Gudenus László igazgatósága idején feladatul kapta a konyha felügyeletét. Akkor az igazgatónő által elmondott problémába ütközött: a konyhai egységfronton megtört minden józan törekvés, nem volt meg a tárgyalási készség. Lemondott a megbízásról, de kritikai érzéke nem csökkent, és sajnálatosan sok alkalom nyílt annak kinyilvánítására. Hol a túl kicsi adag, hol az étel minősége, hol a kiszolgálás volt a bírálat tárgya. A jég az 1990-es évek végén, Ringhofer Ervin igazgatósága idején tört meg, amikor a szakácsnő egy ehetetlen túróspitéért igazgatói figyelmeztetést kapott. Már a 2000-es évek elején törekedett néhány alapvető probléma hosszú távú megoldására, például a legnépszerűtlenebb ételek kiiktatására, az étlap egyenetlenségeinek fölszámolására. Készített egy fölmérést minden ételkategória (húsételek, tészták, köretek, stb.) legkedveltebb ill. legelutasítottabb 10%-ának fölmérésére. Ennek alapján összeállított egy kilenchetes étlapot, hogy a gyakori ismétlődéseket egyszer és mindenkorra kiküszöböljük. És akkor ismét az igazgatónő által elmondott problémába ütközött: a konyhai egységfronton megtört minden józan törekvés. Az étkezési bizottságban kezdettől fogva képviseli a fiúrészleget. Az első néhány év kevés eredményt hozott, de 2008-ban, amikor Bérdi-Tóth Sándor vette át a logisztikai terület és ezen belül a konyha irányítását, hirtelen megnyílt a pálya. Ekkor újra elvégezte a minden ételre kiterjedő kérdőíves fölmérést, és ezúttal nem csak a tervek készültek el, hanem azóta az így nyert adatok alapján 6-8 hetes étlapok készülnek. A kollégiumi rendezvényeken főleg salátával szerepel, de főtt már fazekában csorba (arab leves), sütött palacsintát. Az Életmód nevű terápiás órákon készített a diákokkal egyiptomi, rizs- és tésztasalátát, tabulét, süteményt. Tésztasaláta a terápián Csorbafőzés a kertben

9 9 A Táncsics Mihály Tehetséggondozó Kollégium lapja Menzai kedvence a nyírségi gombócleves, a palócleves, és Bisztrony Marika kelt és egyéb tésztái. Réme a derelye és a gombóc (egykori kollégánk, Cserne Tibor az ilyesfajta ételeket nevezte állami fujtóká -nak), valamint a menzai tea, amelyből véleménye szerint hiányzik a jó tea, de sajnos nem hiányzik a cukor meg a citrompótló. Nevéhez fűződik a próbafőzés intézményének bevezetése, és olyan új ételek, mint az erdélyi leves, a sajtos nokedli, a fűszeres paradicsomleves, a sós túrókrém bevezetése, a mediterrán fusilli, a túrós melegszendvicskrém, a tésztasaláta, a füstölthúsos gardener soup (Backham kedvence), az ukrán hússaláta (Répa Erikával társszerzőként) receptje, valamint a gyümölcsjoghurt házi készítésének ötlete. A történelmi túróspite A szakácsnő aki máskülönben kitűnő pitéket sütött rosszul számolta ki a szükséges tepsik számát. A kolléganői hiába figyelmeztették erre, ő kötötte az ebet a karóhoz, így a pite a szokásos 3 cm helyett 6 cm vastag lett, alja és teteje megégett, a középső ¾-e nyúlós nyers maradt. Az étlap régen Gyakoriak voltak az ismétlések, mint például a déli sülthús-krumpli után este rakott krumpli, másnap délben krumplileves. Előfordult olyan is, hogy az ebéd főzelék volt pörkölttel, este székelykáposzta, a rákövetkező délben tokány. A galettes des rois hagyományos francia sütemény. Vízkeresztkor sütik csakúgy, mint a Táncsics Kollégium franciaszakkörösei. A kinyújtott leveles tésztára frangipane-t (mandulás-tojásos tölteléket) halmozunk, és befedjük egy újabb leveles tészta lappal. Melyik menza a jobb? A folyosón megállított 32 fiú és férfi tanár (ez a fiúrészleg 12%-a) közül, akik ismernek más menzá(ka)t is, hárman mondták a miénket más, általuk ismert menzával azonos színvonalúnak. Huszonkilencen jobbnak, vagy sokkal jobbnak tartják. A tanulmányi versenyeken résztvevő diákok közül ketten nyilatkoztak úgy, hogy sok iskola és kollégium ünnepi menüjét ették szerte az országban, de inkább maradnak a mi hétköznapi ételeinknél. Képünk egy kollegina szülinapjának rövid, de tortadús ünneplését ábrázolja, mely a Tetemnéző -ben (a Spec tanáriban) zajlott le. Folk Zsófi nyújtja a tésztát, Luca, Tekla, Gábor, Eszti és Rita szurkol neki, és várja a saját részét a 3 Takács Gábor, (Csonka János takarásban), Papp Viktória, Ringhofer Ervin, Szemenyei Emma

10 A Táncsics Mihály Tehetséggondozó Kollégium lapja 10 A beszerzési árak Elterjedt elképzelés, hogy a kollégium által fölhasznált nagy mennyiségeket nagykereskedelmi áron lehet beszerezni. Ez talán lehetne is így, ha nem lenne közbeszerzési törvény, és egyéb szempontok, például az ellátás biztonsága. Nekünk azonban éppen a nagy összegek miatt nyilvános pályázaton kell kiválasztanunk a szállítókat árucsoportonként (húsáru, zöldség, tej- és tejtermék, szárazáru), előre meghatározott kritériumok alapján, hogy a részrehajlás és ezáltal a korrupció gyanúja föl se merülhessen. A törvény előírásai szigorúak és bonyolultak, és aki hibázik, kemény büntetésre számíthat, ezért a kollégium a társintézmények többségéhez hasonlóan egy erre szakosodott ügyvédi irodát bízott meg az eljárás lebonyolításával. Az eljárás nem eredményez alacsony árakat, csak remélhetőleg mindennapos, biztos ellátást, és kiszámítható minőséget. Ennek alternatívája a kiskereskedelemből történő beszerzés lenne, akciók során, néha akár féláron. Ezt nem teszi lehetővé a törvény, mint ahogy az olcsó áru egy jó részének a raktározását is tiltja a népegészségügyi hatóság. Egyéb akadályok: sokkal nagyobb raktárak kellenének, fagyasztók, valamint egy ezzel foglalkozó alkalmazott, és végül szállítóeszköz. Ha összeszámoljuk ezek árát-bérét-költségét, valószínűleg drágább lenne az élelmezésünk. (És akkor még nem is beszéltünk a korrupció veszélyéről.) Mi kerül egy reggelin 200 forintba? Egy régi kabaréjelenetben egy ember sehogy sem érti, miért kellett olyan sokat fizetnie egy egyszerű fotelért. Mivel meg akarja érteni, mi miért mennyi?, szétbontja a fotelt huzatra, pár nára, bélésre, lábra, szögre, cérnára, kapocsra. Most mi is ezt tesszük a reggelivel: Adag Ár (ft) Kenyér 15 dkg 26 Zsömle / kifli 3 db 53 Margarin 2 dkg 15 Felvágott 5-6 dkg Sajt 4-5 dkg Zöldség 5-7 dkg Gyümölcs 1 db Péksütemény 2 db Tea 3 dl 8-16 Tej 3 dl 47 Kakaó 3 dl 53 A táblázatból kiszámítható legolcsóbb verzió 107 forint, amelyért három szendvicset és italt kap az ember, nem kell szeletelnie, teát főznie, mosogatnia, ami a reggeli kábulatban és rohanásban nem elhanyagolható. A kollégium olcsó büféjében ezért az összegért egy párizsis szendvicset kap, és marad 7 forintja, kb. 3 dl ásványvíz ára teára vagy narancslére már nem telne belőle. Egy közepes árú változat 202 forint, a zsömle-margarin-sajt-felvágott-kakaó összeállítás ára már 232 forint, a valóságban előforduló legdrágább pedig (túrós táska, kakaó, gyümölcs) 280 forintnál is drágább.

11 11 A Táncsics Mihály Tehetséggondozó Kollégium lapja Benkő Bea Az étkezési bizottság tagja Bérdi tanár úr hívta meg a lányrészleg képviseletére, azzal, hogy Ha már foglalkozol vele, akkor gyere!. Kezdetben lelkesen vett részt a munkában, de idővel elkedvetlenítette az egy helyben topogás, a megbeszéltek meg nem valósulása. Újabb lendületet vett az ügy és a bizottság munkája, amikor Bérdi tanár úr vette át a logisztikai terület irányítását. Az eddig elért eredmények közé sorolja az A-B menü, majd a valódi választási lehetőség bevezetését (édes-sós, könnyű-nehéz, húsos-nem húsos), a választás kiterjesztését a vacsorára, a sok gyümölcsöt. Különösen üdvözli a színpad rendbe hozását (köszönet a mestereknek, és a Benkő-Hallai-Takács designbrigádnak a szerk.), az ebédlő nagyobb tisztaságát (köszönet a takarítóknak a szerk.), a több és zöldebb növényt (köszönet Kövesi Katalinnak a szerk.), amelyek mind kellemesebbé teszik a környezetet. Szeretné, ha sikerülne javítani a mosogatás minőségén, növelni a zöldség arányát, csökkenteni a só és a hús különösen a disznóhús mennyiségét. A bizottság tagjai közül ő békül meg legnehezebben a helytelen táplálkozás okozta egészségromlás és korai halál gondolatával. Kedvenc menzai étele a sajtos nokedli, a majonézes cékla, a máglyarakás, a palócleves, a nyírségi gombócleves. Ki nem állhatja a puhára soha nem fövő mirelit kukoricát köretként. Neki köszönhetjük a májkrémes melegszendvics receptjét. Régi szokás a palacsintasütés is, régebben Fekete Gábor szervezésében, újabban a gofrival megfejelve Sejben Zsoltné vezetésével. A salátakommandó Az étkezési bizottság három tagja, Benkő Bea, Orosz Ildikó és Csonka János alkotja a magvát, amelyhez alkalomadtán mások is csatlakoznak. Nagy rendezvények alkalmával ténykedik, például a Honfoglaló hetén, vagy egészségnapokon. Ilyenkor színes, ropogós salátákkal vendégelik meg a kollégistákat. Készül a gyümölcssaláta a decemberi Honfoglaló hetén Megjött a százhármas, tele az étterem, Gyorsan adjál enni, vagy pultod szétverem! ( Ismeretlen diákköltő ösztönöktől túlfűtött alkotása, amely valójában nem erőszakra való felbujtás, hanem az emberi lét nagy kérdésére sürgeti a választ. idézet a Táncsics Tükör műkritikájából.)

12 Olga műszakja A Táncsics Mihály Tehetséggondozó Kollégium lapja 12 Regge li és ebéd között lopózott be félelmet nem ismerő riporterünk az oroszlán(yok) barlangjába, és a sarokban meghúzódva interjúvolta meg Hullár Zoltánné szakácsnő műszakját. Közben készült az ebéd, Ági az előkészítőben dolgozott, Aranka az alig egy méteres serpenyő előtt állt, rántott húst sütött. Olga az előkészítő helyiség, a 150 literes nagyüst, az iroda és a konyha között szaladgált, hogy mindenkit eligazítson, ellenőrizzen, kóstoljon, és hogy bejelentse az üst hibáját. A délelőttös műszak hajnali ötkor kezd. Erzsike 3 órakor kel, mások ½4-4-kor, ritka a közlekedés, nagy kaland a bejutás. A hajnali órákban egyöntetű véleményük szerint a legrosszabb nem maga a munka, hanem egymás hisztijének elviselése. Kérdeztem a balesetekről is. Kiderült, hogy nem gyakori, általában kisebb nagyobb vágások esnek, néha enyhébb égés. (Néhány évvel ezelőtt történt egy súlyos égési sérülés, amelyet sokheti betegállomány követett. Az azóta nyugdíjba vonult szakácsnő a karját égette meg, amikor a hatalmas tepsit kis termete miatt dobogón állva kiemelte a sütőből.) A munkák közül Marika osztani szeret, Erzsike minden mást, Klárinak mindegy, Aranka régen osztani szeretett, de elege lett az udvariatlan diákokból, a beszólásokból. Furcsállják, hogy a pult melletti étlapot sokan nem nézik meg, így nem tudnak választani. Van, aki színre választ melegszendvicset: Két pirosat kérek., vagy Két egyformát. ez utóbbinak Marika azt válaszolta: Hajolj be, és kapsz két egyformát! Olyasmiért is ők viselik el a diákok durvaságát, amiről a legkevésbé sem tehetnek, például a menü, vagy a kenyér mennyisége. Nem értik, miért okoz örömöt az asztal, a tálca összekenése, a leves-főzelék-kenyér csurmálása (Glöckl Janó egykori diákunk műszava). A konyhások kara: Teri, Rózsika, Csilla, Marika, Erika, Aranka, Marika, Klári, Olga (Ági, Erzsike, Ibolya, Kati és Mónika hiányzik a képről)

13 13 A Táncsics Mihály Tehetséggondozó Kollégium lapja Bisztrony Marika szakács szeptemberétől dolgozik a Táncsicsban. Konyhalányként kezdte, de hamar kiderült, hogy jól főz. Az akkori igazgató még nem támogatta a szakácsiskola elvégzésében, de utóda már igen, így lett szakács, és az egyik műszak vezetője. Vele együtt végezte az iskolát, és a másik műszakot vezette sokáig Virág Marika (életem legjobb máglyarakásának készítője a szerk.). Korábban, az étkezési bizott- ság megalakulása előtt volt olyan korszak, amikor az étlap összeállításában nagy szerepe volt a két szakácsnőnek. Nógrádi születésű, a palóc ételek és ízek ismerője. Kedvencei közé tartozik a palócleves, a rántott hús, a paradicsomos káposzta és a zöldbabfőzelék, amelyet feléjük krumplival és kaporral készítenek. A tészták amelyeknek nagymestere készítését is otthon tanulta, fiatalon. A két műszak között van egy kis rivalizálás, ami leginkább némi rosszmájú megjegyzések- ben merül ki: Na, azt se csináltátok meg!, vagy Igazán gondolhattatok volna rá! Vezetőként a dohányzás okoz neki problémát. Ugyanis ha sürgősen el kell végeztetnie va- lamilyen munkát, sokszor a dohányzóhelyiségből kell hozzá előkerítenie kolléganőit. Az ő műszakjában dolgozik Mónika, Csilla, Ibolya, Kati és Teri. A pogácsa, amely nem csak hungarikum, hanem egyben táncsicsikum is, az értekezleteink elengedhetetlen kelléke, mondhatnám megédesítője. Ig.h. ig.h. ig. ig.h. pogácsa pogácsa Menzai illemtan - Érkezéskor köszönj! ( Amilyen az adjon isten, olyan a fogadj isten. ) - Ha kérsz, ezt valamilyen udvariassági formulával tedd ( -t kérek, legyen szíves stb.), még akkor is, ha jár neked! - A menzai pult melletti étlapon nézd meg a választékot, és ne várd, hogy a konyhás döntsön helyetted! - Ne szidd a kiosztó konyhást olyasmiért, amiről nem ő tehet! - Ne vegyél el többet, mint amennyit megeszel, ne egyél meg többet, mint amennyit elvettél! - Ha rossz a paprikáskrumpli, mondd, hogy A fűszeres burgonyaragu nem volt elég ízletes, illata pedig perisztaltikus mozgást provokált belső szerveimben. Ősfelállás A specesek 1997 körül keletkezett hagyománya. A lényege, hogy az ebédlőnagy, közös asztalhoz ülnek, megvárják az utolsó érkezőt is, ben a Spec diákjai egy majd valaki Ősfelállás -t vezényel, és csak utána kezdenek el enni.

14 A Táncsics Mihály Tehetséggondozó Kollégium lapja 14 Próbafőzés Az utóbbi években vált szokássá, hogy mielőtt bevezetünk egy szokatlan új ételt többnyire tanárok ötlete alapján, és kivitelezésében, előbb kicsiben kipróbáljuk. Az idei tanévben hat ételt vezettünk be ilyen módon. Ilyenkor tíz adagot főzünk, azt kóstolóra osztjuk szét. Azok, akik megkóstolják, osztályozzák az ételt 1-5 között, valamint nyilatkoznak, hogy szeretnék-e a menzai bevezetését (1 = nem, 2 = mindegy, 3 = igen). A teakonyha életet menthet, ha a diák szeretne egy kicsit csipegetni két főétkezés között (Juszku Gergő kifeje- ha szolgád nincs zése). Magad uram, alapon még a legbénább is összehoz valami ehetőt. Szemenyei Emma, Répa Erika, Király-Nagy Éva Klág Dávid és Izsák Zoli 2003-ban egy kis csipegetnivalóval Lelkes szakácsok (fönt), és a hálás közönség (lent) Nagyevők Diákjaink nagy része kamasz, néhányan rendszeresen sportolnak, ezért szokatlanul sokat esznek. Mások egyszerűen falánkak. A koli Oscar-díjak között is szerepel A nagyevő. Kilenc csirkecomb A kétvillás módszer 2 liter gulyás + kenyér Magyar Balázs Kalocsai Ákos Baranyai Attila János

15 15 A Táncsics Mihály Tehetséggondozó Kollégium lapja Menzán kívüli sütés-főzés a kollégiumban Kisebb-nagyobb rendezvényeinken természetesen mindig kerül valami harapni- és hörpöl- nivaló, néha csak száraz keksz és bolti üdítőital. Gyakoribb azonban, hogy egy-egy tanár vezetésével valamit sütünk vagy főzünk, sokak örömére. (Keretes írásainkat lásd itt, és a lapban több helyen.) A leggyakoribb a kerti gulyásfőzés bográcsban. Nyugdíjba vonulásukig bizton számíthattunk Bartha László villanyszerelőre és Fekete Gábor ta- Róbert jeleskedik e téren kánikulában, eső- nár úrra. Azóta főleg Tolnoi ben, hóban, fagyban, akár a Honfog- laló hetén, december 20-án is. Gulyás helyett flekken a gólyatáborban Sült alma a honfoglalói focibajnokság résztvevőinek. Kenyérlángost csak két éve, a kemence megépítése óta sütünk. Bevetésen a gulyásbrigád: Egri Sanyi, Obermayer Gergő (Obi), Sári Géza, Tasi Zoli, Tolnoi Róbert (Tony) 2006 tavaszán Jó Andi, aki almán kívül mézeska- lácsot is szokott sütni Papp Vikivel, Benkő Beával no meg diákokkal.

16 A Táncsics Mihály Tehetséggondozó Kollégium lapja 16 Murzsa Tibor süti a lángost, Pintér Albert zsonglőrködik a nyers tésztával Pintér Noémi és Benkő Bea A kemence ötlete Bérdi-Tóth Sándortól származik, és ő bonyolította le a beszerzést, telepítést is (na ja, a logisztika). Az első monstre kenyérlángos-sütést is ő vezényelte le. Azóta mások is beszálltak, például Benkő Bea, az idén pedig Galambosi Gábor csapata. Vég Merci nyújtja, Gábor áttekinti a helyzetet Pintér Noémi, Benkő Bea és Takács Anett szorgoskodik, Eördögh, Csefkó (takarásban) és Szuromi versenyző fölkészül A teaház régóta működik a lány klubban. Saját bögrekészlete van, gazdag teagyűjteménye, gondozója Szemenyei Emma. Gyakran egyéb rendezvényekkel (a Játékklub születésnapja, árverés, jósda, irodalmi est) karöltve működik. (Egy rusztikusabb, DT-s kiadásával a piros 7-ben lehet találkozni.)

17 17 A Táncsics Mihály Tehetséggondozó Kollégium lapja Barátunk, a büfé(s) Ha a teakonyha életet ment (lásd keretes írá- a 14. oldalon), akkor a büfé legalábbis sunkat a mentők és a tűzoltók szerepét játssza egy- Hétfőtől csütörtökig reggel ½7-től este szerre. ½10-ig tart nyitva, lényegében a kollégium teljes nappali működése idején. Enikő kedvesen fogadott (Marcsi minden bi- ugyanígy tett volna), és készségesen zonnyal válaszolt a TT kérdéseire. Az interjú bruttó negyven, nettó húsz percet vett igénybe, hiöt perc vásárló nélkül. A for- szen nem telt el galom napi menete három csúcsot mutat. Az első a reggeli roham, amikor rövid idő alatt kell igen sok iskolába menőt, illetve érkezőt ( Polytechnikum, Vadaskert) kiszolgálni. Ilyenkor hatfelé s zakadok mondja Enikő. A második a kora délutáni, a suliból érkező éhenhalók, és a szilenciumi nassolók menete. A harmadik az esti társasági fogyasztók, és a lefekvés előtt az éhhaláltól rettegők csoportja. Ez utóbbi jobban széthúzódik idő ben. Közben is van forgalom folyamatosan, de ritkább, és ki- (Éves menete is van a büfé életének: a szeptember-október, és a január erősebb a többi sebb. hónapnál.) Amikor a fogyasztási szokásokat firtattam, elmondta, hogy a fiúk több energiaitalt isznak, a lányok több édességet esznek. A kicsik a chipset, és az olcsóbb csokit keresik inkább, amit ő megpróbál az egészségesebb szendvics felé elterelni. Colát és energiaitalt is csak akkor kap- nem köszönnek (riporterünk nak tőle az általános iskolások, ha szülői és tanári engedélyük van rá. A vendégek viselkedéséről szólván elmondta, hogy sokan megerősítheti ezt: egy ötven körüli, jól öltözött hölgy nem köszönt vissza Enikőnek), nem kérne k, és még azt sem tudják, mit szeretnének. Ha egy termékkategóriát, például joghurtot mond valaki, egy fél tucat féléből választhat, és a határozatlanságával föltartja a reggeli ro- keretes írásunkat.) hanásban a sort. (Miheztartás végett lásd a Menzai illemtan című Mikulás, Télapó, csoki, dió, mogyoró, pult mögül átadó, plusz még szaloncukoró. (Ősi táncsicsos mondóka)

18 A Táncsics Mihály Tehetséggondozó Kollégium lapja 18 Kihez forduljak? Az étkezési bizottság Minden befizető étkezőnek jár az előírt mennyiségű, gondosan elkészített adagja, a tiszta edény, tálca, evőeszköz, a gusztusos tálalás, a korrekt bánásmód amely természetesen a konyhásoknak is kijár. Ez utóbbi magában foglalja a köszönést, a kérdéseink, kéréseink, valamint az azokra adott válasz korrekt tartalmát, és udvarias hangnemét. A többi emberség kérdése, és magunknak kell tennünk érte: egy mosoly, egy kedves megjegyzés csodákat képes tenni. (Azt is tudnunk kell, hogy agresszív fellépésünkre negatív válasz várható). Ha a fentiek közül valamivel gond van, lehetőleg udvariasan jogorvoslatért fordulhatunk elsősorban a konyháshoz, másodsorban az élelmezésvezetőhöz, távolléte esetén az étkezési bizottság tagjaihoz, vagy az ügyeletes tanárhoz. Szükség esetén azonnal reklamáljunk, hiszen másnap már nem bizonyítható egy adag elégtelen volta, nem azonosítható egy szag, vagy íz, így még a hozzáértők sem tudják a hiba okát föltárni, és elhárítani. Több helyen is szó esik a lapban a bizottságról, egyes tagjaival riport is készült. Most lássuk a feladatát, munkaszervezését, és többi tagját. Hivatása szerint konzultációs testület, ahol az élelmezésvezető, a diákok és a tanárok ütköztetik különböző szempontjaikat. A bizottság elemzi ülésein az előző ülés óta tapasztaltakat, majd megbeszéli az élelmezésvezetőtől előre megkapott 6-8 hetes étlaptervet, és konszenzussal dönt. A ta- gok igyekszenek általános érdekeket képviselni, úgymint wellness, egészség, változatosság. Ebbe néha becsúszik ugyan némi részrehajlás ( Az inkább akkor legyen, amikor nem vagyok itt. ), de ilyenkor önmérsékletre intik egymást. A riportokból megismerteken kívül oszlopos tag Orosz Ildikó, aki korábban a Ménesi utat, ma a lányrészleget képviseli. Tagja a salátakommandónak, gyümölcs- és zöldségbarát, de nem veti meg a sajtot és a húst sem röviden szólva szeret jót enni. Miért nincs nálunk orosz (minden Ami könnyen megoldható, tehát nem kell a szentnek maga felé hajlik a keze a konyhást becsapni, nem kell sírni: szerk.) hússaláta? kérdése vezetett el az - egy kicsivel többet kérni (sokkal többet ukrán hússaláta receptjének kidolgozánem, mert az a mások adagját csökkenti) sához. - kevesebbet kérni, vagy valam it nem kérni, ha úgysem esszük meg Dániel az AJTP képviseletében második Bagi Norbert és Kocka a fiúk, Schleinig - az előző étkezés idején félretetetni a kí- éve vesz részt a munkában. Nyitott szemmel és füllel járnak, sok hétköznapi visz- vánt menüt, ha attól tartunk, hogy odaér- minden- szajelzés rajtuk keresztül jut el a bizott- kezésünk előtt elfogy. Ez esetben képpen szólni kell, hogy félre volt téve, sághoz. Hozzászólásaik megfontoltak, sok akkor is, ha még nem fogyott el (különben eredeti ötletük van. Daninak a karakterversébe is bekerült: valakinek miattunk nem jut) - cserét kérni (pl. reggel a sajtot felvágott- Étkezés ügyében, azt meg kell mondani, ra, a mézet lekvárra) jól tolja két éve immár Schleinig Dani.

19 19 A Táncsics Mihály Tehetséggondozó Kollégium lapja Kerekes (Kocka) Kristóf Három csoportba osztja az általa képviselt diákokat: 1. Soha nem az érintettnek mondják a problémájukat, hanem másoknak panaszkodnak. 2. Minden mindegy, csak legyen több hús! 3. Nekem minden jó. Úgy látja, hogy az étlap összeállítása, a konyhások viszonya diákokhoz egyre javul. Javítana a mosogatáson, a sárga levesek -en. Óva int a műanyag bögrék és tányérok fehérítésétől a klóros, vegyszeres tea, kompót és joghurt nem nyerte el a tetszését. Egy szakácstanuló ötlete alapján támogatja, hogy diákok is végezzenek próbafőzést. Hétvégi főzőcske Norbi Nóri Bea, Kocka, Krisztián, Norbi, Alex Norbi megvette, Krisztián átvitte, Alex fölvágta, Kocka felütöt- te, Norbi megfőzte, Bea megkeverte, Nóri végigkibicelte, Vivi a blogjában leírta, Kocka meg mögötte mind megette. Vivi és Kocka

20 A Táncsics Mihály Tehetséggondozó Kollégium lapja 20 A hónap kérdése Mivel egészíted ki a menzai kaját? - Eljárunk a főzelékfalóba, kínaiba, és otthonról hozok, de az már vasárnap elfogy. - Otthoni pörköltön penészgombát termesztek, és penészgombapörköltet eszem. - Terike a barátnőm, Morzsika a kutyám: nem éhezem, nem szomjazom. - Hozok otthonról párizsit, vajat, műzlit, tejet, gyorskaját, palacsintát. - Az igazgatónő pogácsájával. (a hétvégi ügyeletes tanár) - Folyékony kenyérrel. (egy volt!!! kollégista) - Ha van pénzünk, rendelünk egy óriás pizzát. - Sütivel, sütivel, sütivel. Az anyukáméval. - Mindig van lekvárom, hozok fel kenyeret. - Nemsokára megjön Nyilas Misi pakkja. - Tejjel, mert én ilyen tej-fan vagyok. - Lemegyek a büfébe, de csak ritkán. - Salátáznék, de nehéz itt a koliban. - Néha melegszendvicset csinálok. - Kacsazsíros kenyérrel, csokival - Büfé: csoki, szendvics, chips. - Kockasajttal meg uborkával. - Otthonról hozott főtt étellel. - A barátnőm szokott főzni. - Szalámival és kenyérrel. - Újabban kölesgolyóval. - Szalámis szendviccsel. - A suliban is ebédelek. - A nagyanyám pakol. - Bárkitől tarhálok. - Péksüti, ilyesmi. - Büfé! Fotó: Névleges főszerkesztő: Demjén József, Ferenc Kata Fő-, kép- és tördelőszerkesztő, riporter, (ön)korrektor: Csonka János Bunth István Csonka János Tördelési tanácsadó: Csefkó Zoltán

A B C D E F 1. Nyersanyag Korcsoportok év 4 6 év 7 10 év év 15. évtől

A B C D E F 1. Nyersanyag Korcsoportok év 4 6 év 7 10 év év 15. évtől melléklet a 37/014. (IV. 30.) EMMI rendelethez Nyersanyag-kiszabati előírás egy adagra/fő Nyersanyag Korcsoportok. 1 3 év 4 6 év 7 10 év 11 14 év évtől 3. 1 g 0 30 g 40 0 g 4. színhús: színhús: 60 80 g

Részletesebben

A Katica Tanya - Élményközpont nyitva tartása és árai szeptember augusztus 31. Katica Tanya Az élmények hazája

A Katica Tanya - Élményközpont nyitva tartása és árai szeptember augusztus 31. Katica Tanya Az élmények hazája A Katica Tanya - Élményközpont nyitva tartása és árai 2017. szeptember 1. - 2018. augusztus 31. Napijegyek Családi belépők Legjobb ár, ha családdal jössz Ha csoporttal jössz egy napra Ha nálunk szállsz

Részletesebben

SÁNDORFALVA Általános Iskola Felső Tagozat

SÁNDORFALVA Általános Iskola Felső Tagozat SÁNDORFALVA Általános Iskola Felső Tagozat 2019.04.29-2019.05.05. Reszelt sajt Zala felvágott EN: EN: EN: EN: 457 EN: 318 EN: EN: ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: ZS: TZS: FH: ZS: 19,7 TZS: 10,7 FH: 25,5 ZS:

Részletesebben

Kakaó, tea Kifli sajtos 50 gr Margarin. Tea Kenyér fehér Sajtkrém Felvágott zala Zöldpaprika. Paradicsom leves Rakott burgonya

Kakaó, tea Kifli sajtos 50 gr Margarin. Tea Kenyér fehér Sajtkrém Felvágott zala Zöldpaprika. Paradicsom leves Rakott burgonya Heti étlap: 2017.08.01. - 2017.08.06. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2017.08.01. kedd 2017.08.02. szerda 2017.08.03. csütörtök 2017.08.04. péntek 2017.08.05. szombat 2017.08.06.

Részletesebben

Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően

Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően Műtétet követő 1. nap: TEA ÉS VÍZ Igyon lassan, kis kortyokban Várjon 1-2 percet a kortyok között; Egyszerre soha ne igyon többet 1 dlnél Csakis szénsavmentes

Részletesebben

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év Heti étlap: 2017.11.01. - 2017.11.07. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év Szeghalom Város Önkormányzat Intézményműködtető Központja, 5520 Szeghalom, Tildy út 19-21. / II.sz. Konyha

Részletesebben

Étlap ( )

Étlap ( ) 2017.10.02. HÉTFÕ Zalai felvágott Tv paprika Zeller leves Gyõri aprópecsenye Petrezselymes burgonya Vegyes savanyúság Fõtt csirkemell Gyümölcs mártás Dara 2017.10.03. KEDD Kakaó Margarin Jam Korpás kifli

Részletesebben

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év Heti étlap: 2019.02.01. - 2019.02.03. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2019.02.01. péntek 2019.02.02. szombat 2019.02.03. vasárnap 2019.02.04. hétfő 2019.02.05. kedd 2019.02.06.

Részletesebben

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év Heti étlap: 2019.05.01. - 2019.05.05. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 11-14 év 2019.05.01. szerda 2019.05.02. csütörtök 2019.05.03. péntek 2019.05.04. szombat 2019.05.05. vasárnap 2019.05.06.

Részletesebben

Csurgatott tojásleves Finom főzelék Sajttal töltött pulykamell. En: 3261 KJ / 777 kc Fehérje: 20 Sznh.: 54 / Cukor: 12 Zsír: 52 / Só: 4

Csurgatott tojásleves Finom főzelék Sajttal töltött pulykamell. En: 3261 KJ / 777 kc Fehérje: 20 Sznh.: 54 / Cukor: 12 Zsír: 52 / Só: 4 Heti étlap: 2017.10.02. - 2017.10.08. Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / 11-14 év 2017.10.02. hétfő 2017.10.03. kedd 2017.10.04. szerda 2017.10.05. csütörtök 2017.10.06. péntek 2017.10.07. szombat

Részletesebben

Tej, tea Sajtos pogácsa Sajtkrém Zöldhagyma Felvágott füstölt sonka. Tea Bundás kenyér, trappista sajt. Tarhonya leves Tökfőzelék Fasírt

Tej, tea Sajtos pogácsa Sajtkrém Zöldhagyma Felvágott füstölt sonka. Tea Bundás kenyér, trappista sajt. Tarhonya leves Tökfőzelék Fasírt Heti étlap: 2017.05.01. - 2017.05.07. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2017.05.01. hétfő 2017.05.02. kedd 2017.05.03. szerda 2017.05.04. csütörtök 2017.05.05. péntek 2017.05.06.

Részletesebben

330.-/DB(KB. 20dkg.)

330.-/DB(KB. 20dkg.) A pirog vagy pirozsok egy orosz ételféleség, mely kelt tésztából készül különféle töltelékkel. Neve valószínűleg a pír, lakoma szóból ered. Oroszországon kívül a többi szláv konyhában is ismert étel. A

Részletesebben

Étlap ( ) Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap ( ) Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! 2016.10.03. HÉTFÕ Gyümölcs tea Zalai felvágott Paradicsom Zöldborsó leves Tarhonyáshús sertés hússból Cékla Nutella Félbarna kenyér 2016.10.04. KEDD Kakaó Gomba leves Csirkepaprikás Fél adag barna rizs

Részletesebben

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év Heti étlap: 2019.01.01. - 2019.01.06. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2019.01.01. kedd 2019.01.02. szerda 2019.01.03. csütörtök 2019.01.04. péntek 2019.01.05. szombat 2019.01.06.

Részletesebben

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év Heti étlap: 2018.06.01. - 2018.06.03. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2018.06.01. péntek 2018.06.02. szombat 2018.06.03. vasárnap 2018.06.04. hétfő 2018.06.05. kedd 2018.06.06.

Részletesebben

2016. október november 06.

2016. október november 06. 2016. október 31-2016. november 06. REGGELI TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA Zöldbab leves eskávé Magyaros vajkrém Borsos tokány Tk. Bulgur Vitamin saláta Magyaros burgonyaleves Gyümölcs joghurt Zöldborsó főzelék

Részletesebben

Diétás étlap Gluténmentes étlap

Diétás étlap Gluténmentes étlap 2014. december 01. - december 05. Méz Abonett Kenőmájas Vaníliás túrókrém Kakaó Főtt tojás Paradicsom Zöldségleves Sertés pörkölt fölös tökfőzelék Gulyásleves Túrós metélt Köménymagleves Kenyérkocka Vagdaltpogácsa

Részletesebben

Egészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde

Egészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Egészséges táplálkozás Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Szívbarát szivárvány Értelmezési példa A lényeg, hogy húsfélékből napi 2-3 egységet javasolt fogyasztani. 1 egységnyi mennyiségek: 5-10

Részletesebben

A

A Heti étlap: 2017.02.01. - 2017.02.05. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 15-18 év 2017.02.01. szerda 2017.02.02. csütörtök 2017.02.03. péntek 2017.02.04. szombat 2017.02.05. vasárnap 2017.02.06.

Részletesebben

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év. Tej, tea Bundás kenyér, trappista sajt Zöldpaprika

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év. Tej, tea Bundás kenyér, trappista sajt Zöldpaprika Heti étlap: 2018.02.01. - 2018.02.04. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2018.02.01. csütörtök 2018.02.02. péntek 2018.02.03. szombat 2018.02.04. vasárnap 2018.02.05. hétfő 2018.02.06.

Részletesebben

SIÓFOK Óvoda (4-6 éves korosztály) 2019.április 29 május 05.

SIÓFOK Óvoda (4-6 éves korosztály) 2019.április 29 május 05. SIÓFOK Óvoda (4-6 éves korosztály) 209.április 29 május 05. Karamellás tej Kuglóf Tojás karika Paradicsom Reszelt sajt Zala felvágott 306 290 28 22 8, T 3,6,4 8,6 T 3,7 4 T 6,9 T 6, 3,2 5,4 T 2,8 6,9 T

Részletesebben

Kenyér fehér Sajt tömlős 5 dkg Felvágott párizsi Uborka. Paradicsom leves Csülök pörkölt Főtt burgonya Csemege uborka

Kenyér fehér Sajt tömlős 5 dkg Felvágott párizsi Uborka. Paradicsom leves Csülök pörkölt Főtt burgonya Csemege uborka Heti étlap: 2017.06.01. - 2017.06.04. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év Szeghalom Város Önkormányzat Intézményműködtető Központja, 5520 Szeghalom, Tildy út 19-21. / I.sz. Konyha 2017.06.01.

Részletesebben

ÉTLAP ESETLEGES VÁLTOZÁSÁÉRT ELNÉZÉSÜKET KÉRJÜK!

ÉTLAP ESETLEGES VÁLTOZÁSÁÉRT ELNÉZÉSÜKET KÉRJÜK! ÉTLAP 9. hét 2016.03.01-2016.03.05 SZOMBAT I PÉTEK I CSÜTÖRTÖK I I KEDD HÉTFŐ i Tízórai: Tej, Kakaós csiga Ebéd: Tarhonyaleves, Rakott zöldbab, Teljes kiőrlésű Uzsonna: Kocka sajt, Rozsos zsemle, Póréhagyma

Részletesebben

Étlap ( )

Étlap ( ) 2018.11.05. HÉTFÕ Gyümölcs tea Gépsonka Zsemle Magyaros burgonya leves Mexikói sertés ragu Párolt rizs Trappista sajt Póréhagymás vajkrém Retek 2018.11.06. KEDD Kakaó Méz Teljes kiõrlésû kifli Alma Zöldbab

Részletesebben

A

A Heti étlap: 2017.03.01. - 2017.03.05. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 7-10 év 2017.03.01. szerda 2017.03.02. csütörtök 2017.03.03. péntek 2017.03.04. szombat 2017.03.05. vasárnap 2017.03.06.

Részletesebben

Gasztro-Gál Kft 4026, Debrecen, Kálvin tér 16. Étlap. 45.Hét

Gasztro-Gál Kft 4026, Debrecen, Kálvin tér 16. Étlap. 45.Hét Hétfő: Sárgarépa krémleves A: Rántott csirkemell, párolt rizs, cékla B: Sertéspörkölt, pásztortarhonya, cékla 45.Hét. 2018. 11.05. 2018. 11.10. Kedd: Húsleves A: Főtt sertéshús, burgonyapüré, paradicsomszósz

Részletesebben

1. 2016.08.29.-2016.09.02. Tízórai Ebéd Uzsonna Diák csemege Maci kávé Karfiolleves Ráma margarin Kuglóf Bolognai spagetti Uborka Teljes kiőrlésű kenyér Magyaros burgonyaleves Gyümölcs joghurt Zöldbabfőzelék

Részletesebben

Heti étlap hétfő kedd szerda csütörtök péntek. Reggeli. Tízórai. Gyümölcstea *, Túrókrém póréhagymás*, Teljes

Heti étlap hétfő kedd szerda csütörtök péntek. Reggeli. Tízórai. Gyümölcstea *, Túrókrém póréhagymás*, Teljes Csoki golyó reggeli* Tej 1,5% l *, Kakaóscsiga* Zöldtea*, Virsli saláta*, Teljes Banános tej*, Bagette 0,06 kg*, Trapista sajt*, Jégcsap retek* Gyümölcstea *, Túrókrém póréhagymás*, Teljes (00484) Kollégium

Részletesebben

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 7-10 év

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 7-10 év Heti étlap: 2018.02.01. - 2018.02.04. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 7-10 év 2018.02.01. csütörtök 2018.02.02. péntek 2018.02.03. szombat 2018.02.04. vasárnap 2018.02.05. hétfő 2018.02.06.

Részletesebben

Tejeskávé. Sajtkrém Felvágott füstölt sonka Zöldhagyma. Tarhonya leves Tökfőzelék Fasírt

Tejeskávé. Sajtkrém Felvágott füstölt sonka Zöldhagyma. Tarhonya leves Tökfőzelék Fasírt Heti étlap: 2017.05.01. - 2017.05.07. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 11-14 év 2017.05.01. hétfő 2017.05.02. kedd 2017.05.03. szerda 2017.05.04. csütörtök 2017.05.05. péntek 2017.05.06.

Részletesebben

Heti étlap szerda csütörtök péntek

Heti étlap szerda csütörtök péntek Heti étlap 2018.04.30. - 2018.05.04. szerda csütörtök péntek Forralt tej, Méz, Margarin, Teljes kiőrlésű Forralt tej, Margarin, Zala felvágott, Teljes kiőrlésű, Jégcsapretek Forralt tej, Sonka felvágott,

Részletesebben

ÉTLAP. 2015.11.02-11.06. 45. hét Étkezés Hétfő 2. Szerda 4. Péntek 6. Citromos tea Kenőmájas Zöldség, Kenyér

ÉTLAP. 2015.11.02-11.06. 45. hét Étkezés Hétfő 2. Szerda 4. Péntek 6. Citromos tea Kenőmájas Zöldség, Kenyér 2015.11.02-11.06. 45. hét 2. 3. 4. 5. 6. Kenőmájas, Kenyér Szója, tojás, Kakaós gabonagolyó Vaj, Kenyér tea Virsli Ketchup Karamell Lekvár Mini kuglóf Allergének glutén, tej, Szója, tojás, Kenyér Parajkrémleves

Részletesebben

A Katica Tanya - Élményközpont nyitva tartása és árai szeptember augusztus 31. Katica Tanya Az élmények hazája

A Katica Tanya - Élményközpont nyitva tartása és árai szeptember augusztus 31. Katica Tanya Az élmények hazája A Katica Tanya - Élményközpont nyitva tartása és árai 2016. szeptember 1. - 2017. augusztus 31. a Napijegyek Családi belépők Legjobb ár, ha családdal jössz Ha csoporttal jössz egy napra Ha nálunk szállsz

Részletesebben

A

A Heti étlap: 2017.09.01. - 2017.09.03. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2017.09.01. péntek 2017.09.02. szombat 2017.09.03. vasárnap 2017.09.04. hétfő 2017.09.05. kedd 2017.09.06.

Részletesebben

Kakaó Sajtos pogácsa. Zöldbab főzelék Bundás mackó. Kenyér rozs Felvágott pizza sonka Vajkrém natúr Retek jégcsap

Kakaó Sajtos pogácsa. Zöldbab főzelék Bundás mackó. Kenyér rozs Felvágott pizza sonka Vajkrém natúr Retek jégcsap Heti étlap: 2016.11.01. - 2016.11.07. A / Bölcsődei étkeztetés / 1-3 év Szeghalom Város Önkormányzat Intézményműködtető Központja, 5520 Szeghalom, Tildy út 19-21. / II.sz. Konyha 2016.11.01. kedd 2016.11.02.

Részletesebben

Karamellás tej Kenyér búzakorpás Margarin Felvágott sajtos párizsi Zöldpaprika. Kenyér búzakorpás Sajtkrém Felvágott kópé szelet Lilahagyma

Karamellás tej Kenyér búzakorpás Margarin Felvágott sajtos párizsi Zöldpaprika. Kenyér búzakorpás Sajtkrém Felvágott kópé szelet Lilahagyma Heti étlap: 2017.01.02. - 2017.01.08. A / Bölcsődei étkeztetés / 1-3 év 2017.01.02. hétfő 2017.01.03. kedd 2017.01.04. szerda 2017.01.05. csütörtök 2017.01.06. péntek 2017.01.07. szombat 2017.01.08. vasárnap

Részletesebben

2017. JANUÁR FEBRUÁR 05.

2017. JANUÁR FEBRUÁR 05. 2017. JANUÁR 30.-2017. FEBRUÁR 05. 01.30. 01.31. 02.01. 02.02. 02.03. 02.04. 02.05. Sajtos stangli Vaníliás túrókrém Házi barackos joghurt Citromos tea Tojáskrém eskávé Vaj Brokkoli krémleves Levesgyöngy

Részletesebben

Gyümölcs tea, Zöldhagymás vajkrém, Zsemle magos. Energia: 375,30 Kcal / 1 568,75 Kj. Csirkeraguleves (5dkg), Metélt tészta, Mákszórás, Körte

Gyümölcs tea, Zöldhagymás vajkrém, Zsemle magos. Energia: 375,30 Kcal / 1 568,75 Kj. Csirkeraguleves (5dkg), Metélt tészta, Mákszórás, Körte Heti étlap 2017.04.03. - 2017.04.07. Tejeskávé, Vaj, Zsemle Gyümölcs tea, Zöldhagymás vajkrém, Zsemle magos Forralt tej, Sajtos Croissant Citromos tea, Snidlinges túrókrém, Teljes kiőrlésű kenyér Meggyes

Részletesebben

2017. Május Óvoda. Korcsoport: 4-6 év Tejberizs

2017. Május Óvoda. Korcsoport: 4-6 év Tejberizs 2017. Május 01-05. 18.hét 05.01. 05.02. 05.03. 05.04. 05.05. Tea - Sajtos croassan Tejberizs Tejeskávé - kalács Tea - magyaros vajkrém, kenyér Összetevők En: En: 320,4 kcal En: 382,6 kcal En: 279,6 kcal

Részletesebben

A

A Heti étlap: 2017.02.01. - 2017.02.05. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 7-10 év 2017.02.01. szerda 2017.02.02. csütörtök 2017.02.03. péntek 2017.02.04. szombat 2017.02.05. vasárnap 2017.02.06.

Részletesebben

SMART DIET. Táplálkozási kézikönyv

SMART DIET. Táplálkozási kézikönyv SMART DIET Táplálkozási kézikönyv A Smart Diet diéta segítségével elégetheti a különböző területekről a zsírpárnákat, különösen a hasról, lábakról, és a karokról. Többféle diéta létezik. Vannak szétválasztó

Részletesebben

Húsleves Székelykáposzta. Grill csirkecomb Mexicói rizs Meggy befőtt 5/1

Húsleves Székelykáposzta. Grill csirkecomb Mexicói rizs Meggy befőtt 5/1 Heti étlap: 2016.04.04. - 2016.04.10. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év Szeghalom Város Önkormányzat Intézményműködtető Központja, 5520 Szeghalom, Tildy út 19-21. / 1-es raktár 2016.04.04.

Részletesebben

2014.MÁRCIUS 3-7. Tea Sajt szelet Margarin Félbarna kenyér. Brokkoli krémleves Zsemlekocka Milánói spagetti. Allergének: glutén, tej, szója.

2014.MÁRCIUS 3-7. Tea Sajt szelet Margarin Félbarna kenyér. Brokkoli krémleves Zsemlekocka Milánói spagetti. Allergének: glutén, tej, szója. 2014.MÁRCIUS 3-7. ISKOLA Kakaó Sajt szelet Magvas stangli Főtt tojás Körözött, tojás EN: 251 kcal SZH: 42 g ZSÍR:3 g EN:330 kcal FEH:10 g SZH:38 g ZSÍR: 14 g EN:301 kcal EN:350 kcal FEH: 11 g SZH:45 g

Részletesebben

A

A Heti étlap: 2017.02.01. - 2017.02.05. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 4-6 év 2017.02.01. szerda 2017.02.02. csütörtök 2017.02.03. péntek 2017.02.04. szombat 2017.02.05. vasárnap 2017.02.06.

Részletesebben

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év Heti étlap: 2018.04.01. - 2018.04.01. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év Szeghalom Város Önkormányzat Intézményműködtető Központja, 5520 Szeghalom, Tildy út 19-21. / II.sz. Konyha

Részletesebben

É T L A P T E R V-Sz.Otthon 1. Diabetes diéta 180Ch

É T L A P T E R V-Sz.Otthon 1. Diabetes diéta 180Ch É T L A P T E R VSz.Otthon 1. Diabetes diéta 180Ch 2014.év 26.hét Gyümölcs tea Poh. Tej Gyümölcs tea Gyümölcs joghurt Gyümölcs tea Gyümölcs tea Poh. Tej Körös pu.mell Főtt csécsi szalonna Tr.sajt Ráma

Részletesebben

HETI ÉTLAP Április 02-05

HETI ÉTLAP Április 02-05 2013. Április 02-05 TEA, OS-MÁJAS KENYÉR, TEJ, VAJAS-MÉZES KENYÉR NARANCSOS TEA, SAJTOS- SONKÁS VAJAS ZSEMLE TAVASZI SALÁTA, JOGHURTOS ÖNTET CSONTLEVES TÉSZTÁVAL IVÓLÉ GULYÁSLEVES, KENYÉR HÚSVÉT HÉTFŐ

Részletesebben

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 4-6 év

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 4-6 év Heti étlap: 2018.02.01. - 2018.02.04. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 4-6 év 2018.02.01. csütörtök 2018.02.02. péntek 2018.02.03. szombat 2018.02.04. vasárnap 2018.02.05. hétfő 2018.02.06.

Részletesebben

Heti étlap: A / Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / év. Karfiol leves zöldséges Tavaszi rizses hús Cékla

Heti étlap: A / Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / év. Karfiol leves zöldséges Tavaszi rizses hús Cékla Heti étlap: 2019.04.01. - 2019.04.07. A / Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2019.04.01. hétfő 2019.04.02. kedd 2019.04.03. szerda 2019.04.04. csütörtök 2019.04.05. péntek 2019.04.06. szombat

Részletesebben

Gyümölcs tea, Gyümölcs joghurt, Kifli, Rama Margarin, Zöldség

Gyümölcs tea, Gyümölcs joghurt, Kifli, Rama Margarin, Zöldség Heti étlap 2016.10.1. - 2016.11.04. Rama Margarin, Teljes kiőrlésű kenyér, Citromos tea, Kakaó, Kuglóf, Zöldség Gyümölcs tea, Gyümölcs joghurt, Kifli, Rama Margarin, Zöldség Tej, Citromos tea, Rama Margarin,

Részletesebben

ÉTLAP 18. hét. mmí JÓ ÉTVÁGYAT KÍVÁNUNK! # \J "B"-MENÜ "A"-MENÜ PÉNTEK I CSÜTÖRTÖK I I KEDD I HÉTFŐ

ÉTLAP 18. hét. mmí JÓ ÉTVÁGYAT KÍVÁNUNK! # \J B-MENÜ A-MENÜ PÉNTEK I CSÜTÖRTÖK I I KEDD I HÉTFŐ mmí ÉTLAP 18. hét 2018.05.02-2018.05.04. PÉNTEK CSÜTÖRTÖK KEDD HÉTFŐ Tízórai: Citromos tea, Májkrém, Teljes kiőrlésű, Ebéd: Húsgaluska leves, Tejbegríz, Fahéj szórat Ebéd: Hamis gulyásleves, Sertéspörkölt,

Részletesebben

Heti étlap hétfő kedd szerda csütörtök péntek

Heti étlap hétfő kedd szerda csütörtök péntek Heti étlap 2019.05.06. - 2019.05.10. Gyümölcs tea, Főtt virsli, Ketchup, Teljes kiőrlésű kifli Tejeskávé, Margarin, Croissant Forralt tej, Vaj, Gouda sajt, Paprika, Félbarna Forralt tej, Méz, Margarin,

Részletesebben

Étlap ( ) Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap ( ) Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! Étel név Korcsoport: Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! 2015.10.05. HÉTFÕ Vaniliás tej Grill sajt Sárgarépa Zsemle Csurgatott tojásleves árpával Zöldborsós tarhonyáshús, sertéshúsból Cékla Zalai felvágott

Részletesebben

Ebéd 'A' Menü: Magyaros karalábé leves, Sertéspaprikás, Galuska, Gyümölcs (egységár: Ft)

Ebéd 'A' Menü: Magyaros karalábé leves, Sertéspaprikás, Galuska, Gyümölcs (egységár: Ft) Étlap - Vajdáné Szili Mária Iskola: Virányos Általános Iskola Időszak: 2016.10.01 2016.10.28 10-03 H 'A' Menü: Kertész leves, Bélszínroló (sütőben sütve), Kelkáposzta főzelék, Müzli szelet (egységár: 688.84

Részletesebben

Heti étlap hétfő kedd szerda csütörtök péntek. Tízórai. Ebéd. Gyümölcs tea, Zöldhagymás vajkrém, Citromos tea, Snidlinges

Heti étlap hétfő kedd szerda csütörtök péntek. Tízórai. Ebéd. Gyümölcs tea, Zöldhagymás vajkrém, Citromos tea, Snidlinges Heti étlap 2018.04.02. - 2018.04.06. Tejeskávé, Vaj, Zsemle Gyümölcs tea, Zöldhagymás vajkrém, Teljes Forralt tej, Sajtos Croissant, Margarin Citromos tea, Snidlinges túrókrém, Teljes kiőrlésű kenyér,

Részletesebben

ÉTLAP JANUÁR 02-06

ÉTLAP JANUÁR 02-06 2017. JANUÁR 02-06 Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Kakaó, párizsis, eskávé teljes kiörlésű Házi erdei ös joghurt Gyümölcs tea házi májkrém tonhalkrémes korpás LEVES Tavaszi zöldségleves Karottakrémleves

Részletesebben

Étlap ( )

Étlap ( ) 2015.11.02. HÉTFÕ Tavaszi leves Bakonyi sertés szelet Hántolt árpa Gyümölcslé Kõrözött Lilahagyma 2015.11.03. KEDD Tarhonya leves Grill csirkecomb Rizi-bizi Vegyes savanyúság Tojáskrém Barna kenyér Jégsaláta

Részletesebben

Az ellátás során biztosítandó étkezések energiatartalma és száma

Az ellátás során biztosítandó étkezések energiatartalma és száma Jelen anyag az OÉTI munkatársai által készített A rendszeres étkezést biztosító, szervezett élelmezési ellátás keretében szolgáltatott élelmiszerekre vonatkozó táplálkozásegészségügyi elıírásokról rendelettervezet

Részletesebben

Kakaó Pogácsa sajtos. Tea Sült kolbász, hurka Kenyér fehér Csemege uborka. Palóc leves Kókusz kocka. Tea Tavaszi vagdalthús 130 gr.

Kakaó Pogácsa sajtos. Tea Sült kolbász, hurka Kenyér fehér Csemege uborka. Palóc leves Kókusz kocka. Tea Tavaszi vagdalthús 130 gr. Heti étlap: 2016.11.01. - 2016.11.07. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év Szeghalom Város Önkormányzat Intézményműködtető Központja, 5520 Szeghalom, Tildy út 19-21. / II.sz. Konyha

Részletesebben

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év

Heti étlap: A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / év Heti étlap: 2018.12.01. - 2018.12.02. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2018.12.01. szombat 2018.12.02. vasárnap 2018.12.03. hétfő 2018.12.04. kedd 2018.12.05. szerda 2018.12.06.

Részletesebben

A

A Heti étlap: 2017.09.01. - 2017.09.03. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 11-14 év 2017.09.01. péntek 2017.09.02. szombat 2017.09.03. vasárnap 2017.09.04. hétfő 2017.09.05. kedd 2017.09.06.

Részletesebben

Az előterjesztés száma: 80/2017. külső megrendelésre étkeztetés biztosítása

Az előterjesztés száma: 80/2017. külső megrendelésre étkeztetés biztosítása A határozati javaslat elfogadásához egyszerű többség szükséges, az előterjesztés nyilvános ülésen tárgyalható! Az előterjesztés száma: 80/2017. Decs nagyközség képviselő-testületének 2017. május 4. napján

Részletesebben

CUKORBETEGKÉNT IS LEHET JÓL ÉLNI! 2. rész Ahogyan ÉN diétázom

CUKORBETEGKÉNT IS LEHET JÓL ÉLNI! 2. rész Ahogyan ÉN diétázom CUKORBETEGKÉNT IS LEHET JÓL ÉLNI! 2. rész Ahogyan ÉN diétázom Kövesd a példám, és Te is kézben tarthatod cukorbetegségedet. tegyél magad és családod egészségéért! 2 Egészségesen étkezem! ElÕzÕ könyvemben

Részletesebben

ÉTLAP JÓ ÉTVÁGYAT KÍVÁNUNK! V : < 45. hét 2015.11.02-2015.11.06. "B^-MENÜ

ÉTLAP JÓ ÉTVÁGYAT KÍVÁNUNK! V : < 45. hét 2015.11.02-2015.11.06. B^-MENÜ 45. hét 2015.11.02-2015.11.06. Tízórai: Gyümölcstea, Margarin, Csirkemell sonka, Teljes kiőrlésű, Zöldpaprika Ebéd: Gulyásleves, Tejbedara, Kakaószórás, Uzsonna:, Margarin, 1/2 főtt tojás Tízórai: Gyümölcstea,

Részletesebben

NAP TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA

NAP TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA ÉTLAP 2016. junius 6-10 Eredeti NAP TÍZÓRAI EBÉD UZSONNA Hétfő Gyümölcs tea Zeller leves Nutella Tojás rántotta Csirkemell gyümölcs mártással Félbarna kenyér Korpás zsemle Rizs Lilahagyma Bölcsi: Tej Csirkemell

Részletesebben

2019.Április 01 Április 05. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek. Tejes kávé Párizsi Delma Félbarna kenyér Jégcsap retek

2019.Április 01 Április 05. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek. Tejes kávé Párizsi Delma Félbarna kenyér Jégcsap retek 2019.Április 01 Április 05 11.hét Étkezé sek Húskrém Allergének:glutén, tej,szója Reszelt tésztaleves Burgonyafőzelék borsos tokány Citromos tea Zala felvágott Allergének:glutén,tej Pudingos almaleves

Részletesebben

Heti étlap: A / Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / év. Karfiol leves zöldséges Tavaszi rizses hús Cékla

Heti étlap: A / Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / év. Karfiol leves zöldséges Tavaszi rizses hús Cékla Heti étlap: 2019.04.01. - 2019.04.07. A / Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / 15-18 év 2019.04.01. hétfő 2019.04.02. kedd 2019.04.03. szerda 2019.04.04. csütörtök 2019.04.05. péntek 2019.04.06. szombat

Részletesebben

2018. Április 30 - Május 04. Óvoda. Korcsoport: 4-6 év.

2018. Április 30 - Május 04. Óvoda. Korcsoport: 4-6 év. 2018. Április 30 - Május 04. 18.hét 04.30. 05.01. 05.02. 05.03. 05.04. Összetevők En: En: En: 207,7 kcal En: 290,9 kcal En: 381,3 kcal Tz: Tz: Tz: 2,6 g Tz: 4,3 g Tz: 2,9 g Sz: Sz: Sz: 23,1 g Sz: 47,6

Részletesebben

NOVEMBER 02-06 VANÍLIÁS TEJ, BRIÓS HÚSLEVES CSIGATÉSZTÁVAL ZÖLDBABFŐZELÉK, CSIRKEPÖRKÖLT, TELJES KIÖRLÉSŰ KENYÉR HÚSLEVES CSIGATÉSZTÁVAL

NOVEMBER 02-06 VANÍLIÁS TEJ, BRIÓS HÚSLEVES CSIGATÉSZTÁVAL ZÖLDBABFŐZELÉK, CSIRKEPÖRKÖLT, TELJES KIÖRLÉSŰ KENYÉR HÚSLEVES CSIGATÉSZTÁVAL NOVEMBER 02-06 Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek TEJ, VAJAS-MÉZES HÁZI BARACKOS IVÓJOGHURT, VANÍLIÁS TEJ, BRIÓS KAKAÓ, MOLNÁRKA MARGARINNAL CITROMOS TEA, ÖS TÚRÓKRÉM, ZÖLDBORSÓ ZÖLDSÉG TÖNKÖLYGALUSKÁVAL

Részletesebben

Budapest Általános Iskola Alsó

Budapest Általános Iskola Alsó Budapest Általános Iskola Alsó 2019.04.29. - 2019.05.05. Karamellás tej Briós Reszelt sajt Zala felvágott 1, 3, 6, 7 1, 3, 6, 7, 8, 11 EN: 354 EN: 335 EN: EN: 317 EN: 221 EN: EN: ZS: 7,2 TZS: 2,9 FH: 12,3

Részletesebben

Étlap ( )

Étlap ( ) 2018.01.02. KEDD Karfiol leves Paprikás csirkemell csíkok Zöldséges barna rizs Finomfõzelék Virsli 2018.01.03. SZERDA Jókai bableves Sajtos pogácsa Narancs Illatos sült csirkecomb Köles 2018.01.04. CSÜTÖRTÖK

Részletesebben

Kertész leves Tarhonyás hús Müzli szelet. Kukoricás buci Sajtkrém Paradicsom Tojás

Kertész leves Tarhonyás hús Müzli szelet. Kukoricás buci Sajtkrém Paradicsom Tojás Heti étlap: 2017.07.03. - 2017.07.09. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 4-6 év 2017.07.03. hétfő 2017.07.04. kedd 2017.07.05. szerda 2017.07.06. csütörtök 2017.07.07. péntek 2017.07.08. szombat

Részletesebben

Karamellás tej Kenyér búzakorpás Margarin Felvágott sajtos párizsi Zöldpaprika. Kenyér búzakorpás Sajtkrém Felvágott kópé szelet Lilahagyma

Karamellás tej Kenyér búzakorpás Margarin Felvágott sajtos párizsi Zöldpaprika. Kenyér búzakorpás Sajtkrém Felvágott kópé szelet Lilahagyma Reggeli Heti étlap: 2017.01.02. - 2017.01.08. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 11-14 év 2017.01.02. hétfő 2017.01.03. kedd 2017.01.04. szerda 2017.01.05. csütörtök 2017.01.06. péntek 2017.01.07.

Részletesebben

NYÍREGYHÁZA Óvoda

NYÍREGYHÁZA Óvoda NYÍREGYHÁZA Óvoda 2019.04.29. 2019.05.05. Karamellás tej Császárzsemle Lenmagos tojáskrém Világos rozskenyér Zala felvágott 1,3,6,7,8,10,11 EN:238 EN: 255 EN: EN: 321 EN: 249 EN: EN: ZS: 3,8 TZS: 2,0 FH:

Részletesebben

2013. SZEPTEMBER 2-6. Tea Házi májpástétom Korpás kenyérrel Zöldpaprikával. Joghurtos fahéjas szilvaleves Bácskai rizses hús Káposztasaláta

2013. SZEPTEMBER 2-6. Tea Házi májpástétom Korpás kenyérrel Zöldpaprikával. Joghurtos fahéjas szilvaleves Bácskai rizses hús Káposztasaláta 2013. SZEPTEMBER 2-6. Margarinosmézes Zsemle Házi májpástétom tea Házi kőrözött krém Kakaó Fonott kalács Párizsi Uborkával Allergének: glutén, tej Allergének:glutén, tej Allergének:glutén, tej Allergének:glutén,

Részletesebben

ÉTLAP. Tej Kenőmájas Teljes kiőrlésű kenyér Kígyóuborka. Allergének: glutén, szója, tej SZH: 36 EN: EN: 222 SÓ: 1,58 ZSÍR: 13

ÉTLAP. Tej Kenőmájas Teljes kiőrlésű kenyér Kígyóuborka. Allergének: glutén, szója, tej SZH: 36 EN: EN: 222 SÓ: 1,58 ZSÍR: 13 2015.Október 26. November 1. Fahéjas csiga Vajkrém Kakaó Kenőmájas lekvár Teljes kiőrlésű zsemle, tojás glutén 256 42 292 35 316 52 292 36 222 44 1,16 15 1,4 10 1,61 6 1,58 13 1,18 2 Hagyma krémleves Bácskai

Részletesebben

Kapcsolattartó: Albrecht Viktor

Kapcsolattartó: Albrecht Viktor Menüajánlatok utazási irodák részére 2019 w w w. k o l o s k a c s a r d a. h u Kapcsolattartó: Albrecht Viktor +36 70 776 6384 Érkezéskor üdvözlô falatokat (többek közt házi disznótoros falatokat) kínálunk.

Részletesebben

A

A Heti étlap: 2016.04.01. - 2016.04.03. A / Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / 11-14 év 2016.04.01. péntek 2016.04.02. szombat 2016.04.03. vasárnap 2016.04.04. hétfő 2016.04.05. kedd 2016.04.06. szerda

Részletesebben

Étlap ( ) Helyben, Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan!

Étlap ( ) Helyben, Felsõ tagozatos Étel név Korcsoport: Felsõ tagozatos Összetevõk: 1 adagra vonatkozóan! 2019.01.02. SZERDA Kakaó Kifli Jókai bableves Sajtos pogácsa Narancs Pulykasonka Retek 2019.01.03. CSÜTÖRTÖK Gyümölcs tea Sajtmester sajtkrém Grízgaluska leves Zöldbab fõzelék Vagdalthús : 360,160 kcal

Részletesebben

Karamellás tej Kenyér búzakorpás Margarin Felvágott sajtos párizsi Zöldpaprika. Kenyér búzakorpás Sajtkrém Felvágott kópé szelet Lilahagyma

Karamellás tej Kenyér búzakorpás Margarin Felvágott sajtos párizsi Zöldpaprika. Kenyér búzakorpás Sajtkrém Felvágott kópé szelet Lilahagyma Heti étlap: 2017.01.02. - 2017.01.08. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 4-6 év 2017.01.02. hétfő 2017.01.03. kedd 2017.01.04. szerda 2017.01.05. csütörtök 2017.01.06. péntek 2017.01.07. szombat

Részletesebben

Idősek Otthona könnyű vegyes cukorbeteg ÉTLAP a NUTRICOMP 4O alapján

Idősek Otthona könnyű vegyes cukorbeteg ÉTLAP a NUTRICOMP 4O alapján 2017.jan.30 -febr.03. Idősek Otthona könnyű vegyes cukorbeteg ÉTLAP a NUTRICOMP 4O alapján Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Tejes kávé, Natúr túrókrém, Zöldpaprika 493 Kcal 67 g 2 16 g / 7,5 g 3, Csipkebogyó

Részletesebben

A menza-rendelet. Ruis Zsuzsanna dietetikus. 2015. május 21.

A menza-rendelet. Ruis Zsuzsanna dietetikus. 2015. május 21. A menza-rendelet Ruis Zsuzsanna dietetikus 2015. május 21. 37/2014. (IV. 30.)EMMI rendelet a közétkeztetésre vonatkozó ajánlásokról Érvénybe lépés: 2015. január 1. Hatályba lépés: 2015. szeptember 1. A

Részletesebben

Étlap ( )

Étlap ( ) 2017.10.02. HÉTFÕ Zeller leves Gyõri aprópecsenye Petrezselymes burgonya Vegyes savanyúság Ásványvíz Zalai felvágott Korpás zsemle Paprika Nápolyi 2017.10.03. KEDD Tavaszi leves Mustáros csirkemell Házi

Részletesebben

Étlap ( )

Étlap ( ) 2017.04.03. HÉTFÕ Lestyános karalábé leves Kukoricás sertésragu Fõtt tészta Gyümölcslé Gépsonka Rozskenyér Fejes saláta 2017.04.04. KEDD Magyaros karfiol leves Grillezett csirkemellfilé Petrezselymes burgonya

Részletesebben

1500 Kcal ás mintaétrend

1500 Kcal ás mintaétrend 1500 Kcal ás mintaétrend 1. R: 2dl tej 1,5%-os 1db zsemle margarin 10g (light: 35% zsírtartalmú, vagy még alacsonyabb) csirkemell felvágott 1 vékony szelet paradicsom, paprika, vagy más az idénynek megfelelő

Részletesebben

Heti étlap

Heti étlap Tízórai hétfő kedd szerda csütörtök péntek Forralt tej, Méz, Margarin, Félbarna kenyér Energia: 305,28 Kcal / 1 276,07 Kj 11,58 g 5,50 g 2,23 g 52,35 g 16,20 g 1,22 g Heti étlap 2018.03.05. - 2018.03.09.

Részletesebben

A

A Heti étlap: 2017.02.01. - 2017.02.05. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 19-69 év 2017.02.01. szerda 2017.02.02. csütörtök 2017.02.03. péntek 2017.02.04. szombat 2017.02.05. vasárnap 2017.02.06.

Részletesebben

HETI ÉTLAP. Kossuth Általános Iskola Iskolás étlap május május 6. SZERDA CSÜTÖRTÖK. Alma. Tej ( tej )* Tej ( tej )*

HETI ÉTLAP. Kossuth Általános Iskola Iskolás étlap május május 6. SZERDA CSÜTÖRTÖK. Alma. Tej ( tej )* Tej ( tej )* Kossuth Általános Iskola Iskolás étlap 2017. május 1. - 2017. május 6. Málnás ivójoghurt Veronai felvágott ( szója )* Méz Kockasajt Zöldborsófőzelék Sertéspörkölt Meggyes kókuszgolyó Csurgatott tojásleves

Részletesebben

Heti étlap hétfő kedd szerda csütörtök péntek

Heti étlap hétfő kedd szerda csütörtök péntek Heti étlap 2019.02.04. - 2019.02.08. Forralt tej, Csokis gabonagolyó Vaníliás tej, Vaj, Paprika, Meggyes tea, Sárgarépás szendvicskrém, Teljes kiőrlésű kenyér Tejeskávé, Petrezselymes túrókrém, Teljes

Részletesebben

Tea Kenyér fehér. Vajkrém magyaros Felvágott füstölt sonka. Paradicsom leves Rakott burgonya. Kifli sajtos 50 gr Májkrém Zöldpaprika

Tea Kenyér fehér. Vajkrém magyaros Felvágott füstölt sonka. Paradicsom leves Rakott burgonya. Kifli sajtos 50 gr Májkrém Zöldpaprika Heti étlap: 2017.08.01. - 2017.08.06. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 4-6 év 2017.08.01. kedd 2017.08.02. szerda 2017.08.03. csütörtök 2017.08.04. péntek 2017.08.05. szombat 2017.08.06.

Részletesebben

Kalóriaszegény mintaétrend

Kalóriaszegény mintaétrend Kalóriaszegény mintaétrend Varga Gábor dr. www.gvmd.hu 1/9 1. nap 2 dl 1,5%-os tej 94 5 dkg párizsi 106 2 db abonett 60 10 dkg zöldpaprika 20 1 db kockasajt (3,3 dkg) 75 15 dkg alma 45 3 dl Garden rostos

Részletesebben

ÉTLAP. Kakaó Fonott kalács. Allergének: glutén, tej, tojás EN: 222 SZH: 37 EN: 188 SÓ: 1,23 ZSÍR: 4 SÓ: 0,81

ÉTLAP. Kakaó Fonott kalács. Allergének: glutén, tej, tojás EN: 222 SZH: 37 EN: 188 SÓ: 1,23 ZSÍR: 4 SÓ: 0,81 2015.Augusztus 31-Szeptember 6. Méz Kenőmájas Körözött Fonott kalács, tojás,tej, tojás 260 53 292 35 273 36 222 37 188 11 1,3 3 1,25 9 1,25 6 1,23 4 0,81 10 Lebbencsleves szárnyas aprópecsenye Zöldbabfőzelék

Részletesebben

A

A Heti étlap: 2017.09.01. - 2017.09.03. A / Napi egyszeri étkeztetés szolgáltatása / 15-18 év 2017.09.01. péntek 2017.09.02. szombat 2017.09.03. vasárnap 2017.09.04. hétfő 2017.09.05. kedd 2017.09.06. szerda

Részletesebben

ÉTLAP. Tej Füstölt sajtos brokkoli krém Teljes kiőrlésű kenyér. Tea Tejfölös túró Félbarna kenyér Póréhagyma Allergének: glutén, mustár, tej

ÉTLAP. Tej Füstölt sajtos brokkoli krém Teljes kiőrlésű kenyér. Tea Tejfölös túró Félbarna kenyér Póréhagyma Allergének: glutén, mustár, tej bedara Kakaós szórat Főtt Kakaós tej Foszlós kalács Füstölt sajtos brokkoli krém Zala felvágott, Paradicsom fölös túró glutén, mustár, tej, tej, 191 2018.NOV. 26-DEC. 2, 326 266 239 289 210 2,8 T 1,5 8,8

Részletesebben

2013. SZEPTEMBER 2-6. Tea Házi májpástétom Korpás kenyérrel Zöldpaprikával. Joghurtos fahéjas szilvaleves Bácskai rizses hús Káposztasaláta

2013. SZEPTEMBER 2-6. Tea Házi májpástétom Korpás kenyérrel Zöldpaprikával. Joghurtos fahéjas szilvaleves Bácskai rizses hús Káposztasaláta 2013. SZEPTEMBER 2-6. Margarinosmézes Zsemle Házi májpástétom tea Házi kőrözött krém Kakaó Fonott kalács Párizsi Uborkával Allergének: glutén, tej Allergének:glutén, tej Allergének:glutén, tej Allergének:glutén,

Részletesebben

Karamellás tej Kenyér búzakorpás Margarin Felvágott sajtos párizsi Zöldpaprika. Kenyér búzakorpás Sajtkrém Felvágott kópé szelet Lilahagyma

Karamellás tej Kenyér búzakorpás Margarin Felvágott sajtos párizsi Zöldpaprika. Kenyér búzakorpás Sajtkrém Felvágott kópé szelet Lilahagyma Heti étlap: 2017.01.02. - 2017.01.08. A / Napi háromszori étkeztetés szolgáltatása / 7-10 év 2017.01.02. hétfő 2017.01.03. kedd 2017.01.04. szerda 2017.01.05. csütörtök 2017.01.06. péntek 2017.01.07. szombat

Részletesebben

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap 2015. 06.29. 2015. 07.05. Ca-dús étrend.tej máj Kakaó fonott kalács.tej főtt kolbász.tej tömlős sajt Tej Tej vaj tepertő zöldpaprika Tejeskávé Karfiol túrós csusza Meggy új uborka saláta debreceni tokány

Részletesebben

XI.4. FŐZŐCSKE. A feladatsor jellemzői

XI.4. FŐZŐCSKE. A feladatsor jellemzői XI.4. FŐZŐCSKE Tárgy, téma Előzmények Cél Egyenes arányosság. Egyenes arányosság ismerete. A feladatsor jellemzői Problémamegoldás fejlesztése. A projektmunka gyakorlása. A feladatsor által fejleszthető

Részletesebben

2013. FEBRUÁR 1-3. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap. Reggeli. Tízórai. Ebéd. Uzsonna H.vacsora. Vacsora CSAK ÉLTES

2013. FEBRUÁR 1-3. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap. Reggeli. Tízórai. Ebéd. Uzsonna H.vacsora. Vacsora CSAK ÉLTES 2013. FEBRUÁR 1-3. eskávé Körözött Magyaros zöldbableves Bolognai spagetti Sárgaborsóleves kolbásszal Lekváros derelye Erőleves csigatésztával Brassói aprópecsenye Ecetes almapaprika Gyümölcsjoghurt Diákcsemege

Részletesebben

Heti étlap

Heti étlap Tej, Tojásrántotta, Tej, Szamócaalma lekvár, Margarin, Tej, Snidlinges csirkemell, Kakaó, Túrós táska Tej, Sajtkrém, kenyér, Uborka Tej, Gabonapehely mézes Reggeli Energia: 312,47 Kcal / 1 306,12 Energia:

Részletesebben