U-vitamin Vitaminok le a, hat ai

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "U-vitamin Vitaminok le a, hat ai"

Átírás

1 <font size="3">a vitaminok k nagyobb csoportra oszthat, v ben old zs ban old vitaminokra.</font> p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;!-- /* Style Definitions */ p.msonormal, li.msonormal, div.msonormal ;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp ;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quo t;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;a mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;a mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; p;quot;times New amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp ;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;a mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;q uot;times New amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;a mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt; <p align="center" style="text-align: center; font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="2"><b><br /></b></font></p><p align="center" style="text-align: center; font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="2"><b>v ben old vitaminok</b></font></p> <p align="center" style="text-align: center; font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="2">( tal os)</font></p> <p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="2"></font><font size="2"><b><br /></b></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="2"><b>b<sub>1</sub>-vitamin (tiamin)</b></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"> p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;!-- /* Style Definitions */ p.msonormal, li.msonormal, div.msonormal ;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quo t;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;a mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; p;quot;times New oldal 1 / 14

2 amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;q uot;times New Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt; </p> &amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;!-- /* Style Definitions */ p.msonormal, li.msonormal, div.msonormal {mso-style-parent:&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;&amp;amp;amp;amp;am p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:arial; mso-fareast-font-family:&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;times New Roman&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; mso-bidi-font-family:&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;times New Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.section1 {page:section1;} --&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt; <p class="msonormal"><font size="2"><br /></font></p><p class="msonormal"><font size="2">a B<sub>1</sub>-vitamin (tiamin) hi ybetegs - a beriberir - m a VII. sz adban születtek le ok, de kezel en az els sikereket csak az 1800-as ek v t el ben Funk h tolatlan rizsb izol ta el zör az antiberiberi faktort nevezte el "vitamin"-nak, azaz az ethez n külözhetetlen aminnak ban Williams, aki el zör 1910-ben kezdte k leteit a B<sub>1</sub>-vitaminnal, le ta k iai szerkezet elnevezte tiaminnak. </font></p> <p class="msonormal"><font size="2">mihez szüks es? </font></p> <p class="msonormal"><font size="2">- F b energiaszolg tat folyamatok el eg ez.</font></p> <p class="msonormal"><font size="2">- Idegek m köd ez.</font></p> <p class="msonormal"><font size="2">- Az idegrendszer energiaell oz.</font></p> <p class="msonormal"><font size="2">- Sz m köd egyenletess ez, meggyors ja a mozg szervi betegs ek elm l, jav ja a ked y lapotot.</font></p> <p class="msonormal"><font size="2">t ladagol : V oldhat vitamin l nem lehet t ladagolni. </font></p> <p><font size="2"><b><br /></b></font></p><p><font size="2"><b>b<sub>2</sub>-vitamin (riboflavin)</b></font> </p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"> p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;!-- /* Style Definitions */ p.msonormal, li.msonormal, div.msonormal ;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;&am p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;qu ot;times New amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;t imes New oldal 2 / 14

3 Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt; p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;!-- /* Style Definitions */ p.msonormal, li.msonormal, div.msonormal ;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;&am p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;qu ot;times New amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;t imes New Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt; </p> p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;!-- /* Style Definitions */ p.msonormal, li.msonormal, div.msonormal ;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;&am p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;ti mes New amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;time s New Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt; <p class="msonormal"><font size="2">1879-ben a tud ok figyelmesek lettek egy, a tejsav an megtal hat oldal 3 / 14

4 zöldess ga anyagra, amelyet a sz e ut flavinnak neveztek el. Az ek sor többször is izol t a vitamint, de pontos biok iai funkci ra az 1930-as ekig nem derült f y ben Kuhn el ll otta laborat ium an meghat ozta szerkezet. A riboflavin elnevez t Karrert - egy sv ci Nobel-d as biok ikust - kapta, amely egyr zt a sz e, m r zt a k iai szerkezet alkot öt sz atomos molekul a utal. </font></p> <p class="msonormal"><font size="2">mihez szüks es? </font></p> <p class="msonormal"><font size="2">- A sz hidr ok anyagcser ez.</font></p> <p class="msonormal"><font size="2">- Szöveti l z hez.</font></p> <p class="msonormal"><font size="2">- M egtelen hez.</font></p> <p class="msonormal"><font size="2">- Ny kah ty s ek meg z ez, haj, a körmök er ez.</font></p> <p class="msonormal"><font size="2">- L ess meg z ez.</font></p> <p class="msonormal"><font size="2">t ladagol : V oldhat vitamin l nem lehet t ladagolni. </font></p><font size="2"></font> <font size="2"><b></b></font><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="2"><b><br /></b></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="2"><b>b<sub>3</sub>-vitamin (Niacin)</b></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"> p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;!-- /* Style Definitions */ p.msonormal, li.msonormal, div.msonormal ;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;&amp;am p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;times New amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;times New Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt; </p> &amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;!-- /* Style Definitions */ p.msonormal, li.msonormal, div.msonormal {mso-style-parent:&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;am p;amp;quot;; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:arial; mso-fareast-font-family:&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;times New Roman&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; mso-bidi-font-family:&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;times New Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.section1 {page:section1;} --&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt; <p class="msonormal"><font size="1"><br /></font></p><p class="msonormal"><font size="2">a niacint a B-vitaminok közül harmadikk t fedezt fel, ez t B<sub>3</sub>-vitaminnak, valamint PP- (pellagra-preven ) faktornak is nevezik. Egyes irodalmakban a pantot savval felcser ve B<sub>5</sub>-vitamink t eml ik. A niacin tulajdonk pen k, szerkezetileg nagyon hasonl molekula közös neve, a nikotinsav a nikotinamid </font></p> <p class="msonormal"><font size="2">mihez szüks es? </font></p> <p class="msonormal"><font size="2">- Sz hidr -anyagcser ez</font></p> <p class="msonormal"><font size="2">- Feh je-anyagcser ez</font></p> oldal 4 / 14

5 <p class="msonormal"><font size="2">- Zs anyagcser ez, koleszterinszint szab yoz oz</font></p> <p class="msonormal"><font size="2">t ladagol : V oldhat vitamin l nem lehet t ladagolni. </font></p> <p class="msonormal"><br /><font size="2"></font></p> <p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="2"><b><br /></b></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="2"><b>b<sub>5</sub>-vitamin (Pantot sav) </b><br /></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"> p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;!-- /* Font Definitions {font-family:wingdings; panose-1: ; mso-font-charset:2; mso-generic-font-family:auto; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature: ;} /* Style Definitions */ p.msonormal, li.msonormal, div.msonormal ;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;&amp;amp;am p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;times New amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;times New Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; /* List Definitions l0 {mso-list-id: ; l0:level1 {mso-level-number-format:bullet; mso-level-text:&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;am p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;#61623;; mso-level-tab-stop:36.0pt; mso-level-number-position:left; text-indent:-18.0pt; mso-ansi-font-size:10.0pt; font-family:symbol;} ol {margin-bottom:0cm;} ul {margin-bottom:0cm;} mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt; p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;!-- /* Style Definitions */ p.msonormal, li.msonormal, div.msonormal ;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;&amp;amp;am p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;times New amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;times New Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; oldal 5 / 14

6 mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt; </p><p class="msonormal"><font size="2"><br /></font></p> p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;!-- /* Style Definitions */ p.msonormal, li.msonormal, div.msonormal ;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;&amp;amp;am p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;times New amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;times New Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt; p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;!-- /* Style Definitions */ p.msonormal, li.msonormal, div.msonormal ;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;&amp;amp;am p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;times New amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;times New Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt; <p class="msonormal"><font size="2">a pantot savnak m a neve is utal el ordul i hely e. A görög eredet sz jelent e: mindenütt fellelhet ami arra utal, hogy sz es körben fordul el az elmiszerekben. Egyes kutat ok szerint serkenti a mell vese hormonjainak termel, felt elezik, hogy lass hatja az öreged t. </font></p> <p class="msonormal"><font size="2">mihez szüks es? </font></p> <p class="msonormal"><font size="2">- A kortizol - gyullad csökkent stressz kezel t szüks es - hormon termel ez</font></p> <p class="msonormal"><font size="2">gy yszerek kiürül ez zs lebont hoz, sejtek energiatermel ez, vitalit hoz, haj pigment oz.</font></p> <p class="msonormal"><font size="2">t ladagol : T ladagolva, különösen egy B vitaminok n kül, felbor hatja az anyagcser. Ez persze csak extr nagy adagok oldal 6 / 14

7 mellett lehets es, amennyit norm körülm yek között k telens a szervezetbe juttatni. </font></p> <p class="msonormal"><font size="1"><font size="2"> mellett lehets es, amennyit norm körülm yek között k telens a szervezetbe juttatni. </font></font></p> <p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"></font><font size="1"><br /></font></p> p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;!-- /* Style Definitions */ p.msonormal, li.msonormal, div.msonormal ;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;&amp;amp;amp;amp;amp;am p;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:arial; p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;times New amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;times New Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.section1 {page:section1;} mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt; <p class="msonormal"><b>b<sub>6</sub>-vitamin (Piridoxin) </b></p> <p class="msonormal"> </p> <p class="msonormal">a B6-vitamin felfedez e tulajdonk pen mell v ya volt a niacinhi y okozta pellagra kutat ak ben György P er eszt ivonattal v zett vizsg atai sor r ött, hogy a b gyullad gy yul a egy teljesen j molekul ak köszönhet amit B<sub>6</sub>-vitaminnak nevezett el ben Harris Folkers v olta fel a k iai szerkezetet l otta el szintetikusan a vitamint, amely György javaslat a a piridoxin nevet kapta. A k biekben kiderült, hogy a B<sub>6</sub>-vitamin k iailag nem egy, hanem h om egym ba könnyen alakul molekula, amelyeket csak a v ukhoz kapcsol oldall cok egyike különböztet meg egym t. A B<sub>6</sub>-vitamin legink b feh j ez kötötten fordul el a t l ainkban. M piridoxin (piridoxol) form an a növ yi eredet elmiszerekben, addig piridox piridoxamin form an az lati eredet elmiszerekben tal hat meg. </p> <p class="msonormal">mihez szüks es? </p> <p class="msonormal">- Aminosavak feh j anyagcser ez.</p> <p class="msonormal">- Az idegrendszer kiel m köd ez.</p> <p class="msonormal">- B felület s ek meg z ez, immunrendszerünk kifog talan m köd ez.</p> <p class="msonormal">- V a sz infarktus ellen.</p> <p class="msonormal">t ladagol : B v oldhat vitamin l nem lehet t ladagolni, tart an nagy mennyis (50 mg/testtömeg-kilogramm feletti) bevitele toxikus lehet. </p> <p class="msonormal">a fogy r di s lyos B<sub>6</sub>-vitamin hi yt id hetnek el Fogy r sor ford sunk különös figyelmet a vitaminok v yok megfelel bevitel e.</p> <p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><b><br /></b></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><b>b<sub>9</sub>-vitamin (Folsav) </b></font></p> <p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"> p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;!-- /* Style Definitions */ p.msonormal, li.msonormal, div.msonormal ;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;am p;amp;quot;; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; oldal 7 / 14

8 font-family:arial; p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;times New amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;times New Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.section1 {page:section1;} mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt; </p><p class="msonormal"><br /></p><p class="msonormal">a folsav tört ete az 1930-as ek elej kezd ött, amikor Indi an dr. Lucy Wills eszt el kezdte el kezelni a terhes n kör en nagyon elterjedt makrociter an i. Több es vizsg atok ut sikerült izol ni a hat nyagot, amelyet M-vitaminnak, U-faktornak, Bc-vitaminnak is h tak, m ki nem derült, hogy a különböz nevek egy azonos vegyületet takarnak. A folsav elnevez a latin folium sz ered, levelet lombozatot jelent, amely arra is utal, hogy f forr ai els orban a növ yi levelek. </p> <p class="msonormal">mihez szüks es? </p> <p class="msonormal">- V k z el eg ez.</p> <p class="msonormal">- Seg i a növeked t.</p> <p class="msonormal">- Fokozza az v yat.</p> <p class="msonormal">- F dalomcsillap t hat.</p> <p class="msonormal">- A gyomor-b rendszer s ez.</p> <p class="msonormal">- A sz ny kah tya s ez -v a sz infarktust.</p> <p class="msonormal">t ladagol : V oldhat vitamin l nem lehet t ladagolni. </p> <p class="msonormal">aj lott napi adag 200 µg. Az lagos napi szüks letet fedezi pl. egy kisebb ev an sör eszt vagy egy poh friss zölds l dekess A szol iumoz a napoz emelheti a folsav szüks letet. </p> <p><br /><font size="1"><b>b<sub>12</sub>-vitamin (Kobalamin)</b></font><br /></p><p class="msonormal">a B12-vitamin felfedez e is a v szeg ys egyik fajt oz f z ik, amelyet el zör 1849-ben tak le. A gy y a azonban a következ sz ad negyed g v atott mag a. Felismert, hogy a m kivonata olyan anyagot tartalmaz, amely csak a gyomorsavval együtt bejutva fejti ki hat. Az anyag 1948 a viseli a B<sub>12</sub>-vitamin nevet. </p> <p class="msonormal">mihez szüks es? </p> <p class="msonormal">- Feh je-anyagcsere el eg ez.</p> <p class="msonormal">- Idegrendszer er ez.</p> <p class="msonormal">- Koncentr seg ez.</p> <p class="msonormal">- Vörösv testek k z ez, v k z serkent ez, a gyermekekn fokozza az v yat, a növeked t.</p> <p class="msonormal">t ladagol : V oldhat vitamin l nem lehet t ladagolni. </p> <p class="msonormal">aj lott napi adag 2 µg. Ezt a mennyis et tartalmazza pl. 100 g csirkeh s, 200 g kov zos uborka vagy egy toj. dekess Nagyobb v vesztes eset n a szervezet B<sub>12</sub> vitamin szüks lete, a fogamz g l, az altat viszont akad yozz, hogy felhaszn. </p> <p /><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><br /></font><font size="1"></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><b>b<sub>15</sub>-vitamin (Pang sav) </b></font></p> <p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><br /><font size="1"></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="2">b<sub>17</sub>-vitamin el itaminja.<br /></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><font size="2">hat a: Fokozza a v oxig sz l k ess. T ladagol : nincs inform i </font></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><br /><font size="1"></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><br /></font><font size="1"></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><b>b<sub>17</sub>-vitamin (Laetril, Amigdalina) </b></font></p> <p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><font size="2"><br /></font></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><font size="2">különleges vitamin!<br /></font></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><font size="2">hat a: elpuszt ja a r os sejteket. T ladagol : V oldhat vitamin l nem lehet t ladagolni.</font></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" oldal 8 / 14

9 class="msonormal"><br /><font size="1"></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><br /></font><font size="1"></font></p> <p class="msonormal"><font size="1"><b>c-vitamin (Aszkorbinsav)</b></font> <br /></p><p class="msonormal"><br /></p><p class="msonormal">a C-vitamin tört ete id z unk el tre ny lik vissza. M az estamentumban az egyiptomiak papirusztekercsein is tal hat utal ok a C-vitamin hi y an kialakul skorbutr. A betegs tüneteit i.e. 400-ban Hippokrat z ta le. A XV-XVI. sz adban a skorbut haj ok betegs ek t volt ismert, amely hossz haj tr visszat friss gyümölcsöt zölds et n külöz emberekn jelent meg ben Holst Frohlich k leti ton hozott l re skorbutot tengerimalacban, akkor m nem ismerve azt, hogy ez az lat nem tudja el ll ani a C-vitamint ban Szent-Györgyi Albert kimutatta, hogy a hexuronnsav - amelyet el zör 1928-ban tengerimalacok mell ves vont ki azonos a C-vitaminnal - kivonhat a zöldpaprik is. E k lettel p huzamosan 1932-ben Haworth King szint meg lap ott a k iai szerkezet. Szent-Györgyi Albert 1937-ben Nobel-d at kapott. <br /></p><p class="msonormal">mihez szüks es?<br /></p><p class="msonormal">- Oxido-redukt folyamatok seg ez. <br /></p><p class="msonormal">- Közrem ködik a köt zövet fel en.</p><p class="msonormal">- Immunrendszer m köd ek seg ez.</p><p class="msonormal">- Vas- r felsz hoz.</p> &amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;! -- /* Style Definitions */ p.msonormal, li.msonormal, div.msonormal ;amp;amp;amp;quot;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;am p;amp;amp;amp;quot;; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:arial; p;amp;amp;amp;amp;quot;times New amp;quot;; mp;amp;amp;amp;quot;times New Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; --&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;g t; <p class="msonormal">t ladagol : V oldhat vitamin l a term zetes C-vitamint nem lehet t ladagolni. Megfigyel eken alapulva kijelenthet hogy a mesters es C-vitamin tart an napi 1000 mg feletti bevitel k os lehet. A leggyakoribb tünet ilyenkor a vesek k z.</p> <p class="msonormal">aj lott napi adag minimum mg. Ezt a mennyis et tartalmazza pl. 2 darab nyers zöldpaprika, vagy öt mar fekete ribizli. </p> <p class="msonormal"> dekess : J ha tudjuk, hogy 40 C feletti h s let hat a a C-vitamin elbomlik, ez t hat talan a "forr citroml. Ugyancsak hat talanok a pezsg ablett is, mert a pezsg hez szüks es cink-oxid a C-vitamin hat közömbös i. Grammnyi mennyis ekben pedig a szintetikus C-vitamin hasmen hez vezet. A szenved ybetegek j ha tudj, hogy a k megakad yozza a C-vitamin felsz, amerikai tanulm yok szerint minden sz cigaretta mg C-vitamint von el a szervezett. </p> <p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><b><br /></b></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><b>g-vitamin riboflavin </b></font></p> <p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><font size="2"><br /></font></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><font size="2">kis mennyis ben a szervezet b fl a is termeli, de ha az s ül, komoly gondot okozhat, ha nincs küls ut p l. A v k z ben is r zt vesz, ahogyan a szöveti l z folyamat an is. Antitesteket termel a szerveztünk sz a. Emellett n külözhetetlen a növeked ben a szaporod ban. Hi ya eset en k osodhatnak a nemi szervek.</font></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><br /></font><font size="1"></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><b>l-vitamin</b></font><font size="1"><b></b> <font size="2">(bioflavonoidok köz tartozik)</font></font></p> <p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font oldal 9 / 14

10 size="1"><font size="2">c-vitaminnal együtt fordul el </font></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><br /><font size="1"></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><b>h-vitamin (Biotin) </b></font></p> <p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"> p;amp;amp;amp;lt;!-- /* Style Definitions */ p.msonormal, li.msonormal, div.msonormal ;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;am p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;times New amp;amp;amp;amp;amp;quot;; mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;times New Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mp;amp;amp;amp;gt; </p><p class="msonormal"><br /></p><p class="msonormal">a biotin v ben old vitamin, legal b ennyire elterjed elnevez e a H-vitamin is. dekess e, hogy molekul a k t tartalmaz. A szervezetben legink b az anyagcser en r zt vev különböz enzimek alkot zek t szerepel. </p> <p class="msonormal">mihez szüks es? </p> <p class="msonormal">- Feh je-anyagcsere.</p> <p class="msonormal">- Stabiliz ja a v cukorszintet.</p> <p class="msonormal">- Belülr er i a hajat a körmöket.</p> <p class="msonormal">- Seg i a zs et t, enyh i a b kiüt eket, az izomf dalmakat. </p> <p class="msonormal">hi y lapotok: Biotin hi y an b az ajkak gyullad os megbeteged e l het fel, illetve megfigyelhet a sz zet kihull a is. tal osan jellemz a lehangolts, v ytalans, v szeg ys a koleszterinszint emelked e. </p> <p class="msonormal">t ladagol : V oldhat vitamin l nem lehet t ladagolni. Aj lott napi adag µg. </p> <font size="1"><b><br /></b></font><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><b>p-vitamin - Rutin</b></font></p> p;amp;amp;lt;!-- /* Style Definitions */ p.msonormal, li.msonormal, div.msonormal ;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;am p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;times New amp;amp;amp;amp;quot;; mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;times New Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mp;amp;amp;gt; <p class="msonormal"><br /></p><p class="msonormal">a rutin a bioflavonoidok köz tartoz anyag. A P vitamin a C vitamin k e, tal osan ugyanazokban az elmiszerekben fordul el A P-vitamin seg i a C vitamin felsz megv i az oxid i, ezenk ül er i a hajsz ereket. </p> <p class="msonormal">mihez szüks es? </p> <p class="msonormal">- Seg i a C-vitamin felsz.</p> <p oldal 10 / 14

11 class="msonormal">- Öreged i folyamatok g l rt.</p> <p class="msonormal">- Csökkenti a hajsz erek tör enys, seg i a sug ter ia okozta eg zs k osod ok gy yul.</p> <p class="msonormal">hi y an a C-vitamin felsz a felhaszn a zavart szenvedhet, pen ez t tüneteik fedhetik egym t. </p> <p class="msonormal">t ladagol : Nagyon nagy adagban hasmen t okoz </p> <p class="msonormal">aj lott napi mennyis e 500 mg. </p> <p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><b><br /></b></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><b>t-vitamin (troxerutin)</b></font></p> <p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><font size="2"><br /></font></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><font size="2">eddig annyi ismert, hogy csökkenti az öd a okozta tüneteket emellett fontos szerepet tölt be a v z enys megakad yoz an. </font><b><br /></b></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><b><br /></b></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><b>u-vitamin (S metil metionin sulfonicum clorid)</b></font></p> <p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"> p;amp;lt;!-- /* Style Definitions */ p.msonormal, li.msonormal, div.msonormal ;amp;amp;amp;amp;amp;quot;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;am p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:arial; p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;times New amp;amp;amp;quot;; mp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;times New Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mp;amp;gt; </p><p class="msonormal"><br /></p> <p class="msonormal">felfedez követ n, a tulajdons ai alapj a vitaminok köz lett besorolva az U-vitamin nevet kapta. Tov bi kutat ok alapj kiderült, hogy molekula szerkezete alapj a methioninsavak csal j a tartozik, de az eredeti elnevez e - U-Vitamin - mindm g megmaradt.</p><p class="msonormal">mihez szüks es?</p><p class="msonormal">- A gyomor b rendszer ny kah tya k z ez szüks es.</p><p class="msonormal">- Seg i gyors ja a sejtek regener i.</p><p class="msonormal">- Seg a gyomor b fek yek megszüntet en.</p><p class="msonormal">- Seg megszüntetni a küls bels gyullad okat.<br /> </p><p class="msonormal">t ladagol : T ladagol i m t nem meghat ozhat <br /></p> <p> <font size="1"><br /><br /><br /></font> p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;!-- /* Style Definitions */ p.msonormal, li.msonormal, div.msonormal ;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp ;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;am p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; oldal 11 / 14

12 p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;times New amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp ;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;a mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;times New amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp Section1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.45pt; mso-footer-margin:35.45pt; mso-paper-source:0;} div.section1 {page:section1;} mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;a mp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt; </p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; text-align: center;" class="msonormal"><font size="1"><font style="font-weight: bold; text-decoration: underline;">zs ban old vitaminok</font></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><br /></font></p><p class="msonormal"><font size="1"><b>a-vitamin (Retinol)</b></font> <br /></p><p class="msonormal"><br /></p><p class="msonormal">az orban m az egyiptomiak a görögök is felismert, hogy egyes t l ok elfogyaszt ak gy y hat a van az szaka jelentkez l zavarra, de az A-vitamint m sem tudt azonos ani eg zen 1913-ig. Az 1800-as ekben több kutat soport is igazolta, hogy a farkasvaks csukam olaj fogyaszt al kezelhet K iai szerkezet el zör Paul Karrer ta le, aki ez t 1931-ben Nobel-d at is kapott. <br /> Az A-vitamin 2 form an fordul el a term zetben. Retinolk t - amely a vegyület k iai neve - lati eredet, karotinoidk t - teh el nyagak t - pedig a növ yi eredet elmiszerekben tal hat meg. 1 molekula b a-karotin kett zakad a egy speci is enzim seg s el 2 molekula A-vitamint eredm yez. <br /> Az A-vitamin zs ban old vitamin l a m ban rakt oz ik. Egy feln t ember szervezete kb. 1-2 re elegend mennyis et k es t olni megfelel A-vitamin-ell otts eset. </p> <p class="msonormal">mihez szüks es?</p> <p class="msonormal">- A l folyamataihoz</p> <p class="msonormal">- A b egy szövetek s ek meg z ez</p> <p class="msonormal">- A zavartalan növeked ez</p> <p class="msonormal">- A csontok eg zs es fejl ek biztos oz</p> <p class="msonormal">- Immunfolyamatok, v ekez különböz fert ek ellen, a fogak, fog y er ez, a l ess meg z ez</p> <p class="msonormal">hi y lapotok: A-vitamin hi y an a következ tünetek l hetnek fel: szürkületi vaks (m n en farkasvaks ), foltok a szem feh j en, a szem szaruh ty ak kisz ad a, megreped e, a b egy h r egek elv toz ai, a b megvastagod a a sz tüsz körny, fokozott hajlam a b berepedez e, f eg az ajkakon. </p> <p class="msonormal">t ladagol : Az A-vitamin t ladagol a ritka, f eg vitamink z m yek nem el r szer szed l fel. Az ilyenkor jelentkez tünetek: fejf, b h l, a csontok elv toz a, veseb talmak, ületi f dalmak. A ß-karotin t ladagol akor a b f eg a teny en a talpon s g an elsz ez het, ez azonban nem m gez hat. Kismam sz a az A vitamin t ladagol a különösen vesz yes lehet, mert az embri fejl i rendelleness eihez vezet. </p> <p class="msonormal">aj lott napi adag: µg. Ezt a mennyis et tartalmazza pl. egy poh r al egy liter tej, vagy 50 g brokkoli. </p> <p class="msonormal"> dekess : Az A vitamint csak akkor adagolhatjuk t l, ha tabletta form an vesszük magunkhoz. A term zetes b a-karotin azonban nem k os az eg zs re, a felesleg a vizelettel együtt kimos ik a szervezetb. </p> <p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><b><br /></b></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><b>d-vitamin</b> (Klaciferol, ergoszterol) <br /></font></p> <p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><b>d<sub>2</sub>-vitamin</b> (ergokalciferol) növ yi eredet ergoszterolb, l ja el a szervezet.</font></p> <p class="msonormal"><font size="1"><b>d<sub>3</sub>-vitamin</b></font> <br /></p><p class="msonormal">a D-vitamin azaz kalciferol, vagy m n en ergoszterol, egyike a zs old ony vitaminoknak. Szokatlan vitamin, mert a szervezet nem a t l kal jut hozz hanem a növ yi, illetve lati eredet provitaminb alak ja. A D<sub>2</sub>-vitamin (ergokalciferol) növ yi eredet ergoszterolb, a D<sub>3</sub>-vitamin (kolekalciferol) pedig a m tal oldal 12 / 14

13 el ll ott dehidrokoleszterinb a b ben a napf y hat a k z ik. Mind a provitaminok, mind a gy ilag el ll ott D-vitamin a zs okkal együtt sz nak fel a v onyb b. </p> <p class="msonormal">mihez szüks es? </p> <p class="msonormal">- A kalcium a foszfor felsz seg i</p> <p class="msonormal">- Meggyors ja a csontk z folyamat </p> <p class="msonormal">- Csökkenti a köt tya gyullad vesz y </p> <p class="msonormal">- A csontok eg zs es fejl ez</p> <p class="msonormal">- A csontritkul megel ez</p> <p class="msonormal">fontos megeml eni m egyszer, hogy a b ben is k z ik D-vitamin, ha azt napf y i. A l köri szennyez ek elnyelik az ultraibolya sugarakat, y kevesebb D-vitamin keletkezik a b ben (az angolk közvetett okoz a az iparosod miatti l szennyez volt). A szervezetbe kerül neh f ek ( om, kadmium) növelik a D-vitamin szüks let. </p> <p class="msonormal">hi y lapotok: D-vitamin hi y an el telenn v ik a csontok v yianyag-tartalma, a csontok deform nak, elvesztik merevs üket, de rugalmass ukat is, emiatt könnyen törnek nehezen gy yulnak. Fiatal gyermekekn angolk (rachitis) lehet a következm y. Feln tekn a csontok megl yulnak, izomgörcsök l hetnek fel. <br /> A D-vitamin tart an el telen bevitel ek fontos szerepe lehet a csontritkul kialakul an is. </p> <p class="msonormal">t ladagol : D-vitamin t ladagol n tal os m gez i tünetek jelentkezhetnek: gyenge v y, h yinger, h y, fokozott vizeletkiv aszt, gyenges, idegess, szomj s, fejf, alkalmank t depresszi B viszket is jelentkezhet, a ves m köd e k osodhat, vesek k z het, a l y szövetek elmeszesedhetnek. </p> <p class="msonormal">aj lott napi adag: Maximum 5 µg. Ezt a mennyis et tartalmazza p d l 100 g lazac vagy egy te kan csukam olaj. </p> <p class="msonormal"> dekess : A D vitamin aktiv oz napf yre van szüks, ez t j ha legal b napi 20 percet a szabadban töltünk.aki sokat van f yhi yos, z t helyen, okvetlen szedjen D-vitamint! </p> <p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"></font><font size="1"><b><br /></b></font></p><p class="msonormal"><font size="1"><b>e-vitamin</b> (Tokoferol)</font> <br /></p><p class="msonormal"><br /></p><p class="msonormal">az E-vitamin fiatal tagja a vitaminok csal j ak, hiszen tört ete csak a XX. sz ad elej e ny lik vissza ben Hart munkat sai latk leteik alapj tak el zör az antisterilit faktorr ben Evans Bishop sz oltak be egy, a patk yok szaporod oz n külözhetetlen vegyületr, amelyet azt 1936-ban b zacs is izol tak. K iai szerkezet ek le a 1943-ban Fernholz nev ez f z ik. A vitamin az sorrendnek megfelel n az E-vitamin elnevez t kapta. Az antioxid s hat felt elez els te ia szint latk letek alapj 1945-ben született meg. A szervezetünkben betöltött pontos szerep mind a mai napig vizsg j. </p> <p class="msonormal">mihez szüks es? </p> <p class="msonormal">- Sejtek v elm ez, v ell fokoz oz</p> <p class="msonormal">- Öreged i folyamatok lass oz</p> <p class="msonormal">hi y lapotok: Idegi k osod ok, nemi aktivit esetleges csökken e, a vörösv testek k osod a. </p> <p class="msonormal">t ladagol : Az E-vitamin igen nagy d isban is csak kev s toxikus. </p> <p class="msonormal">aj lott napi adag: mg, de terhess, neh fizikai munka vagy akt sport sor az ig y ak 100 mg is lehet. Az lagos mennyis et fedezi p d l 20 g zabpehely, vagy egy mar olajosmag. </p> <p class="msonormal"> dekess : A szervetlen vas (vas II-szulf ) fogyaszt akor tönkremegy az E-vitamin, ez t ha lehet csak a szerves form (vas II glukon, citr ) szedjük! </p> <p /><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><b><br /></b></font></p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><b>f-vitamin </b></font></p> <p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"> &amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;!-- /* Style Definitions */ p.msonormal, li.msonormal, div.msonormal {mso-style-parent:&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;&amp;am p;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-fareast-font-family:&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;times New Roman&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;; mso-bidi-font-family:&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;times New Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; --&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt; </p><p oldal 13 / 14

14 class="msonormal"><br /></p><p class="msonormal">hi ya a b korai öreged okozza. A linolsavat, a linol savat az arachidonsavat sorolj ebbe a csoportba. Az F-vitamin seg i a szervezetben a tel ett zs ok el et. </p> <p class="msonormal">t ladagol : Nincs inform i </p> <p /><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"><font style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><br /></font></font></p> <p class="msonormal"><font size="1"><b>k-vitamin</b><b> </b> (Phillokinon)</font> <br /></p><p class="msonormal"><br /></p><p class="msonormal">a K-vitamin zs ban old vitamin, gyakran haszn t m ik neve a phillokinon, amely egyben el ordul a is utal (philum = lev ). A D-vitaminhoz hasonl n k f form különböztetjük meg, a K<sub>1</sub> a K<sub>2</sub> vitamint. A K<sub>1</sub> vitamint a zöld növ yek, a K<sub>2</sub> vitamint a bakt iumok szintetiz j. N y mesters esen el ll ott K-vitamin v ben is old ik. Szint van provitaminja is, amit menadion-nak nevezünk. </p> <p class="msonormal">mihez szüks es? </p> <p class="msonormal">- A v alvad el eg ez (II, VII, IX X. faktor)</p> <p class="msonormal">az eg zs es csontozat kialakul ak biztos s oz, megel i az oszteopor is kialakul </p> <p class="msonormal">hi y lapotok: K-vitamin hi y an v z enys, v alvad i zavarok, zs felsz i- /vagy m funkci zavarok jelentkezhetnek. </p> <p class="msonormal">t ladagol : Nagy d isban m gez lehet. </p> <p class="msonormal">aj lott napi adag: µg. Ez a mennyis megtal hat p d l 100 g savany k oszt an, 250 g baromfim ban vagy 100 g spen ban. </p> <p class="msonormal"> dekess : A K vitamint orvos is fel hatja menstru i zavarok vagy orrv z kezel e, arra azonban ügyeljünk, hogy az aszpirin a hashajt zerek kimoss a szervezetb.</p> <p class="msonormal"> </p> <p> </p><p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"> </font></p> <p style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" class="msonormal"><font size="1"> </font></p> <br style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;" /><p> oldal 14 / 14

Vitaminok leírása, hatásai

Vitaminok leírása, hatásai Vitaminok leírása, hatásai A vitaminok két nagyobb csoportra oszthatók, vízben oldódó és zsírban oldódó vitaminokra. &amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp

Részletesebben

Grilla Stúdiója - gyógytorna, szülésfelkészítés

Grilla Stúdiója - gyógytorna, szülésfelkészítés Az éltetõ vitaminok A vitaminok olyan szerves vegyületek, amelyek feltétlenül szükségesek testünk kifogástalan mûködéséhez. A vitamin elnevezés a vita (élet) és az amin (NH2-tartalmú kémiai gyök) szavakból

Részletesebben

A vitaminok és az élelmiszerek kapcsolatáról

A vitaminok és az élelmiszerek kapcsolatáról A vitaminok és az élelmiszerek kapcsolatáról Rengeteg tévinformáció "marketing szöveg" és áltudományos szenzáció található a világhálón a vitaminokról és forrásaikról. Cikkünkben megpróbálunk a tényekre

Részletesebben

Vitaminok meghatározása és csoportosítása

Vitaminok meghatározása és csoportosítása Vitaminok Vitaminok meghatározása és csoportosítása A vitaminok a(z emberi) szervezet számára nélkülözhetetlen, kis molekulatömegű, változatos összetételű szerves vegyületek, melyeket a táplálékkal kell

Részletesebben

Hiánybetegsége: hajhullás és a fogak elvesztése. Fő forrásai: asztali kősó, olajbogyó, tengeri moszat.

Hiánybetegsége: hajhullás és a fogak elvesztése. Fő forrásai: asztali kősó, olajbogyó, tengeri moszat. Nyomelemek, ásványi anyagok: Nevükhöz hűen csak nyomokban, egészen icipici mennyiségben szükségesek a szervezet számára, ugyanakkor ez a nagyon kicsike mennyiség egyben létfontosságú is! Néhány rövid mondat

Részletesebben

VITAMINOK JELENTŐSÉGE ÉS FORRÁSAIK

VITAMINOK JELENTŐSÉGE ÉS FORRÁSAIK VITAMINOK JELENTŐSÉGE ÉS FORRÁSAIK KÉSZÍTETTE: GAÁL ELEONÓRA OKLEVELES TÁPLÁLKOZÁSTUDOMÁNYI SZAKEMBER DEBRECENI EGYETEM Egészséges alapanyagok egészséges táplálkozás mintaprojekt a közétkeztetés minőségi

Részletesebben

Testünk építőkövei: A vitaminok

Testünk építőkövei: A vitaminok Testünk építőkövei: A vitaminok Vitamin A vitaminok az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen, kis molekulájú, különféle kémiai összetételű biológiailag aktív szerves vegyületek. Az emberi szervezetbe

Részletesebben

A zöldségekben és gyümölcsökben megtalálható vitaminokról, ásványi anyagokról

A zöldségekben és gyümölcsökben megtalálható vitaminokról, ásványi anyagokról Iskolagyümölcs - program Oktatási segédanyag 2013/2014. tanév 1. félév/2. A zöldségekben és gyümölcsökben megtalálható vitaminokról, ásványi anyagokról Az egészség megőrzésben nagy fontossággal bírnak

Részletesebben

Sporttáplálkozás. Étrend-kiegészítők. Készítette: Honti Péter dietetikus. 2015. július

Sporttáplálkozás. Étrend-kiegészítők. Készítette: Honti Péter dietetikus. 2015. július Sporttáplálkozás Étrend-kiegészítők Készítette: Honti Péter dietetikus 2015. július Étrend-kiegészítők Élelmiszerek, amelyek a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak

Részletesebben

A másodlagos biogén elemek a szerves vegyületekben kb. 1-2 %-ban jelen lévő elemek. Mint pl.: P, S, Fe, Mg, Na, K, Ca, Cl.

A másodlagos biogén elemek a szerves vegyületekben kb. 1-2 %-ban jelen lévő elemek. Mint pl.: P, S, Fe, Mg, Na, K, Ca, Cl. A sejtek kémiai felépítése Szerkesztette: Vizkievicz András A biogén elemek Biogén elemeknek az élő szervezeteket felépítő kémiai elemeket nevezzük. A természetben található 90 elemből ez mindössze kb.

Részletesebben

Betegtájékoztató BEROCCA DYNAMIC PEZSGÕTABLETTA. Berocca Dynamic filmtabletta

Betegtájékoztató BEROCCA DYNAMIC PEZSGÕTABLETTA. Berocca Dynamic filmtabletta BEROCCA DYNAMIC PEZSGÕTABLETTA Berocca Dynamic filmtabletta HATÓANYAG: 1 filmtabletta tartalmaz: Aszkorbinsav C-vitamin 500 mg Tiamin-hidroklorid B1-vitamin 15 mg Riboflavin B2-vitamin 15 mg Nikotinamid

Részletesebben

Ha minden napját a KyäniSunrise -zal indítja, szervezete a következő hatóanyagoktól lendül erőteljes mozgásba:

Ha minden napját a KyäniSunrise -zal indítja, szervezete a következő hatóanyagoktól lendül erőteljes mozgásba: Kyani Sunrise Kyani SunriseA KyäniSunrise összetevőivel már ébredéskor elláthatjuk szervezetünket aolyan tápanyagokkal amelyeket a szervezete szükség esetén fel tud használni. Így garantáltan jól indul

Részletesebben

DR. IMMUN Egészségportál. A haj számára nélkülözhetetlen vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek

DR. IMMUN Egészségportál. A haj számára nélkülözhetetlen vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek A haj és a vitaminok A haj számára nélkülözhetetlen vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek Hajunk állapotát nagyban befolyásolja, hogy milyen ételeket fogyasztunk. A hajhagymák vitamin vagy nyomelemhiánya

Részletesebben

BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA. Supradyn Citrom pezsgotabletta. multivitamin, ásványi anyag kombináció

BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA. Supradyn Citrom pezsgotabletta. multivitamin, ásványi anyag kombináció OGYI/28697/2010 BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA Supradyn Citrom pezsgotabletta multivitamin, ásványi anyag kombináció Olvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót, mely az Ön

Részletesebben

BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA. Berocca pezsgotabletta Vitaminok, ásványi anyagok kombinációja

BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA. Berocca pezsgotabletta Vitaminok, ásványi anyagok kombinációja BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA Berocca pezsgotabletta Vitaminok, ásványi anyagok kombinációja Olvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót, mely az Ön számára fontos információkat

Részletesebben

Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára. Elevit filmtabletta 12 féle vitamint, 4 féle ásványi anyagot, 3 féle nyomelemet tartalmaz

Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára. Elevit filmtabletta 12 féle vitamint, 4 féle ásványi anyagot, 3 féle nyomelemet tartalmaz Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára Elevit filmtabletta 12 féle vitamint, 4 féle ásványi anyagot, 3 féle nyomelemet tartalmaz Mielőtt elkezdi szedni ezt a gyógyszert, olvassa el figyelmesen

Részletesebben

Ásványi anyagok (trikalcium-citrát, trikalcium-foszfát, magnézium-citrát, vas-szulfát, cink-szulfát, rézszulfát,

Ásványi anyagok (trikalcium-citrát, trikalcium-foszfát, magnézium-citrát, vas-szulfát, cink-szulfát, rézszulfát, Összetevők Sovány tej 84% Maltodextrin Tejszín Növényi olajok (pálma, repce, napraforgó) Tejcukor Szárított glükózszirup Ásványi anyagok (trikalcium-citrát, trikalcium-foszfát, magnézium-citrát, vas-szulfát,

Részletesebben

BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA. Cernevit por oldatos injekcióhoz vagy infúzióhoz. A, D, E, C és B-vitamin-komplex

BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA. Cernevit por oldatos injekcióhoz vagy infúzióhoz. A, D, E, C és B-vitamin-komplex BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA Cernevit por oldatos injekcióhoz vagy infúzióhoz A, D, E, C és B-vitamin-komplex Mielott elkezdené alkalmazni ezt a gyógyszert, olvassa el figyelmesen

Részletesebben

Vitaminok csoportosítása

Vitaminok csoportosítása Vitaminok A vitaminok az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen, kis molekulájú, különféle kémiai összetételű biológiailag aktív szerves vegyületek. Az emberi szervezetbe a vitaminokat a táplálékkal

Részletesebben

MELLÉKLETEK. a következőhöz: A BIZOTTSÁG (EU).../... FELHATALMAZÁSON ALAPULÓ RENDELETE

MELLÉKLETEK. a következőhöz: A BIZOTTSÁG (EU).../... FELHATALMAZÁSON ALAPULÓ RENDELETE EURÓPAI BIZOTTSÁG Brüsszel, 2015.9.25. C(2015) 6507 final ANNEXES 1 to 6 MELLÉKLETEK a következőhöz: A BIZOTTSÁG (EU).../... FELHATALMAZÁSON ALAPULÓ RENDELETE a 609/2013/EU európai parlamenti és tanácsi

Részletesebben

Az élelmiszerek jelölésével és szabályozásával kapcsolatos legfontosabb információk

Az élelmiszerek jelölésével és szabályozásával kapcsolatos legfontosabb információk Az élelmiszerek jelölésével és szabályozásával kapcsolatos legfontosabb információk A kistermelői élelmiszer-termelés, - előállítás és -értékesítés feltételeiről 52/2010. FVM rendelet Kiskereskedelem,

Részletesebben

ÁSVÁNYI ANYAGOK ÉS NYOMELEMEK SZEREPE A SZERVEZETBEN

ÁSVÁNYI ANYAGOK ÉS NYOMELEMEK SZEREPE A SZERVEZETBEN ÁSVÁNYI ANYAGOK ÉS NYOMELEMEK SZEREPE A SZERVEZETBEN KÉSZÍTETTE: GAÁL ELEONÓRA okleveles táplálkozástudományi szakember DEBRECENI EGYETEM Egészséges alapanyagok egészséges táplálkozás mintaprojekt a közétkeztetés

Részletesebben

Összetevők. Sovány tej. Demineralizált savópor. Növényi olajok (szójalecitint tartalmaz) Laktóz. Galakto-oligoszacharid szirup.

Összetevők. Sovány tej. Demineralizált savópor. Növényi olajok (szójalecitint tartalmaz) Laktóz. Galakto-oligoszacharid szirup. Összetevők Sovány tej Demineralizált savópor Növényi olajok (szójalecitint tartalmaz) Laktóz Galakto-oligoszacharid szirup Kalcium-karbonát Kálium-klorid Kalcium-ortofoszfát Nátrium-citrát Halolaj Kolin-hidrogén-tartarát

Részletesebben

8 egészségügyi probléma, ami ellen hatékony a krumpli

8 egészségügyi probléma, ami ellen hatékony a krumpli A gyógyító burgonya 1975 Futónaptár.hu A burgonya nemcsak tápláló, hanem gyógyító tulajdonságai is vannak állapították meg szovjet kutatók. Valószínőleg része volt a burgonyának a skorbut megszüntetésében

Részletesebben

Olvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót, mely az Ön számára fontos információkat tartalmaz.

Olvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót, mely az Ön számára fontos információkat tartalmaz. FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! OGYI fejléces papír BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA Elevit

Részletesebben

Egészséges táplálkozás:

Egészséges táplálkozás: KORSZERŰ TÁPLÁLKOZÁS Egészséges táplálkozás: Az egészséges :egy megfelelően összeállított menü, a szervezetnek szükséges energia és tápanyag mennyiséget biztosítja ahhoz, hogy tartósan egészségesek maradjunk.

Részletesebben

Téli vitaminkosár zöldségekbõl, gyümölcsökbõl

Téli vitaminkosár zöldségekbõl, gyümölcsökbõl Téli vitaminkosár zöldségekbõl, gyümölcsökbõl A téli hónapokban sem kell lemondanunk az egészséges zöldségekrõl és gyümölcsökrõl. Számos fajtájuk télen is bõvelkedik vitaminokban, gyakori fogyasztásukkal

Részletesebben

Termékadat. Összetevők. Összetevők. Sovány tejpor. Laktóz (tejből) Savó termékek (demineralizált savó, savófehérje koncentrátum (tejből)) Maltodextrin

Termékadat. Összetevők. Összetevők. Sovány tejpor. Laktóz (tejből) Savó termékek (demineralizált savó, savófehérje koncentrátum (tejből)) Maltodextrin Termékadat Összetevők Összetevők Sovány tejpor Laktóz (tejből) Savó termékek (demineralizált savó, savófehérje koncentrátum (tejből)) Maltodextrin Galakto-oligoszacharid (tejből) Növényi olajok (repce-,

Részletesebben

Nyilvános Értékelő Jelentés. C-vitamin Béres. 1000 mg filmtabletta. (aszkorbinsav)

Nyilvános Értékelő Jelentés. C-vitamin Béres. 1000 mg filmtabletta. (aszkorbinsav) Nyilvános Értékelő Jelentés Gyógyszernév: (aszkorbinsav) Nemzeti eljárás A forgalomba hozatali engedély jogosultja: Béres Gyógyszergyár Zrt. Kelt: 2016. március 10. TARTALOM NEM EGÉSZSÉGÜGYI SZAKEMBEREKNEK

Részletesebben

Olvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót, mely az Ön számára fontos információkat tartalmaz.

Olvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót, mely az Ön számára fontos információkat tartalmaz. FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! Mielőtt elkezdené gyógyszerét szedni, alkalmazni, olvassa el fi BETEGTÁJÉKOZTATÓ:

Részletesebben

SZERETET ARANYAT ÉR. SELECT GOLD.

SZERETET ARANYAT ÉR. SELECT GOLD. Rendkívül jó fajtatiszta macskák számára SELECT GOLD Maine Coon és perzsamcskák számára. A SZERETET ARANYAT ÉR. SELECT GOLD. SELECT GOLD fajtatiszta macskák számára egyedi prémium-minoség A fajtatiszta

Részletesebben

TAKARMÁNYOZÁSTAN. Az Agrármérnöki MSc szak tananyagfejlesztése TÁMOP-4.1.2-08/1/A-2009-0010

TAKARMÁNYOZÁSTAN. Az Agrármérnöki MSc szak tananyagfejlesztése TÁMOP-4.1.2-08/1/A-2009-0010 TAKARMÁNYOZÁSTAN Az Agrármérnöki MSc szak tananyagfejlesztése TÁMOP-4.1.2-08/1/A-2009-0010 Ásványi anyagok vázrendszer, fogak (Ca, P, F) enzim aktivátorok (Zn, Mn) ozmotikus viszonyok (K, Na, Cl) sav-bázis

Részletesebben

A 27/2012 (VIII. 27.) NGM rendelet (25/2014 (VIII.26.) NGM rendelet által módosított) szakmai és vizsgakövetelménye alapján.

A 27/2012 (VIII. 27.) NGM rendelet (25/2014 (VIII.26.) NGM rendelet által módosított) szakmai és vizsgakövetelménye alapján. A 27/2012 (VIII. 27.) NGM rendelet (25/2014 (VIII.26.) NGM rendelet által módosított) szakmai és vizsgakövetelménye alapján. Szakképesítés, azonosító száma és megnevezése 52 815 02 Gyakorló kozmetikus

Részletesebben

BEVEZETÉS, SZAKMAI SEGÉDANYAG az FFsuli program elméleti anyagaiba. A program címe: School of Sustainability

BEVEZETÉS, SZAKMAI SEGÉDANYAG az FFsuli program elméleti anyagaiba. A program címe: School of Sustainability 1. Foglalkozás BEVEZETÉS, SZAKMAI SEGÉDANYAG az FFsuli program elméleti anyagaiba. A program címe: School of Sustainability Bevezetés 2 0 16. A Főzö (Befőző) FFsuli gyakorlatok célja, hogy beilleszthető

Részletesebben

Szenzáció az orvoslásban és a természetgyógyászatban. Made by"nature"

Szenzáció az orvoslásban és a természetgyógyászatban. Made bynature Szenzáció az orvoslásban és a természetgyógyászatban Made by"nature" Aki fájdalomtól szenved, az egyetlen dologra vágyik, hogy megszabaduljon a szenvedéstől! Szinte bármit megtenne az enyhülésért! A fájdalom

Részletesebben

Tökéletes választás. táplálkozás szempontjából érzékeny kutyák számára.

Tökéletes választás. táplálkozás szempontjából érzékeny kutyák számára. Tökéletes választás táplálkozás szempontjából érzékeny kutyák számára. prémium szárazeledel mindenféle termetű és korú kutyának. A SZERETET ARANYAT ÉR. SELECT GOLD. egyedülálló a táplálkozás szempontjából

Részletesebben

SZERETET ARANYAT ÉR. SELECT GOLD.

SZERETET ARANYAT ÉR. SELECT GOLD. Tökéletes a szükségleteknek megfelelő táplálkozáshoz. SELECT GOLD Complete prémium szárazeledel mindenféle termetű és életkorú kutya számára. A SZERETET ARANYAT ÉR. SELECT GOLD. kiváló minőségű, funkcionális,

Részletesebben

TR90 M-Bars & M-Shakes

TR90 M-Bars & M-Shakes TR90 M-Bars & M-Shakes Válassza ki kedvencét! TERMÉKPOZICIONÁLÁS Világunkban az idő pénz. Elfoglalt mindennapjainkban, amelyek a család, munka, társasági élet és teendők közötti ingázással telnek, nem

Részletesebben

Minden energiaszükséglethez megfelelő.

Minden energiaszükséglethez megfelelő. Minden energiaszükséglethez megfelelő. SELECT GOLD prémium szárazeledel - mindenféle termetű, különleges táplálást igénylő kutyák számára. A SZERETET ARANYAT ÉR. SELECT GOLD. Active SELECT GOLD Active

Részletesebben

Vitaminok Ásványi anyagok

Vitaminok Ásványi anyagok Táplálkozástan és gasztronómia 2012.04.23. 1 Védő tápanyagok Vitaminok Ásványi anyagok 2012.04.23. 2 Vitaminok! A szervezet számára nélkülözhetetlen, biológiailag aktív anyagok, energiát nem szolgáltatnak,

Részletesebben

Értékes tápanyagokkal tölti fel hajunk, bőrünk és körmünk szöveteit.

Értékes tápanyagokkal tölti fel hajunk, bőrünk és körmünk szöveteit. trnd Projektmenetrend Biovanne plus+ szépségvitamin: Értékes tápanyagokkal tölti fel hajunk, bőrünk és körmünk szöveteit. Projektblog: www.trnd.hu/biovanne trnd kapcsolattartód: tiana@trnd.hu Ismertebbé

Részletesebben

Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára. IDEOS 500 mg/400 NE rágótabletta. kalcium-karbonát, kolekalciferol

Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára. IDEOS 500 mg/400 NE rágótabletta. kalcium-karbonát, kolekalciferol Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára IDEOS 500 mg/400 NE rágótabletta kalcium-karbonát, kolekalciferol Mielőtt elkezdi szedni ezt a gyógyszert, olvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót,

Részletesebben

Vegyem? Ne vegyem? Egyem? Ne egyem? Mi az igazság? Étrend-kiegészítők és hatóanyagaik. Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet

Vegyem? Ne vegyem? Egyem? Ne egyem? Mi az igazság? Étrend-kiegészítők és hatóanyagaik. Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet Vegyem? Ne vegyem? Egyem? Ne egyem? Étrend-kiegészítők és hatóanyagaik Mi az igazság? Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet Alapítva: 1949 Kedves olvasó, fogyasztó! Az étrend-kiegészítő (a

Részletesebben

Vitaminok. Az antioxidáns forradalom. Kutatások. A Wikipédiából, a szabad enciklopédiából

Vitaminok. Az antioxidáns forradalom. Kutatások. A Wikipédiából, a szabad enciklopédiából Vitaminok A Wikipédiából, a szabad enciklopédiából A vitamin olyan szerves vegyület, amely kis mennyiségben ugyan, de nélkülözhetetlen az emberi szervezet számára, viszont kellı mennyiségben az elıállítására

Részletesebben

BIOLÓGIA VERSENY 9. osztály 2016. február 20.

BIOLÓGIA VERSENY 9. osztály 2016. február 20. BIOLÓGIA VERSENY 9. osztály 2016. február 20. Elérhető pontszám 100 Elért pontszám Kód I. Definíció (2 pont) A közös funkciót ellátó szervek.. alkotnak. II. Egyszerű választás (10 pont) 1. Melyik állítás

Részletesebben

SZERETET ARANYAT ÉR. SELECT GOLD.

SZERETET ARANYAT ÉR. SELECT GOLD. Rendkívül jó a sajátos igények kielégítésére. Az új, a szükségleteknek még jobban megfelelő SELECT GOLD szárazeledel macskák számára. A SZERETET ARANYAT ÉR. SELECT GOLD. SELECT GOLD mert minden macska

Részletesebben

A várandós nõk táplálkozása

A várandós nõk táplálkozása A várandós nõk táplálkozása Fontos, hogy az étrend igazodjon a kismama testtömeg-indexéhez, alapanyagcseréjéhez, az aktuális állapotához, és az ízléséhez. Vegyes táplálkozással, jól megválogatott, jó minõségû

Részletesebben

BROJLER. Takarmányok beltartalmi értékei. An Aviagen Brand

BROJLER. Takarmányok beltartalmi értékei. An Aviagen Brand BROJLER 308 Takarmányok beltartalmi értékei 2014 An Aviagen Brand Bevezetés Az alábbi táblázatokban láthatóak az ajánlott brojler takarmányozási javaslatok a különböző termelési és piaci körülményeknek

Részletesebben

Ásványi anyagok, nyomelemek

Ásványi anyagok, nyomelemek Ásványi anyagok, nyomelemek Makroelemek Mikroelemek - Nyomelemek Makroelemek Kalcium (Ca) Egészséges felnõttek esetén a napi szükséglet 800 mg. Serdülõ- és idõskorban, valamint terhesség, szoptatás esetén

Részletesebben

Vitamintartalmú gyógyszerek és étrend-kiegészítők. Hasonlóságok és különbségek.

Vitamintartalmú gyógyszerek és étrend-kiegészítők. Hasonlóságok és különbségek. Vitamintartalmú gyógyszerek és étrend-kiegészítők. Hasonlóságok és különbségek. Németh Rita Országos észeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet Országos észeti Intézet Orvosbiológiai Értékelő Osztály 1 (2005.

Részletesebben

Betegtájékoztató ROACCUTAN 10 MG LÁGY KAPSZULA. Roaccutan 10 mg lágy kapszula izotretinoin. HATÓANYAG: 10 mg izotretinoin lágy kapszulánként.

Betegtájékoztató ROACCUTAN 10 MG LÁGY KAPSZULA. Roaccutan 10 mg lágy kapszula izotretinoin. HATÓANYAG: 10 mg izotretinoin lágy kapszulánként. ROACCUTAN 10 MG LÁGY KAPSZULA Roaccutan 10 mg lágy kapszula izotretinoin HATÓANYAG: 10 mg izotretinoin lágy kapszulánként. SEGÉDANYAG: Hidrogénezett szójababolaj, sárga viasz, részlegesen hidrogénezett

Részletesebben

Az egészségre vonatkozó állítások aktuális helyzete. Dr. Horacsek Márta OÉTI

Az egészségre vonatkozó állítások aktuális helyzete. Dr. Horacsek Márta OÉTI Az egészségre vonatkozó állítások aktuális helyzete Dr. Horacsek Márta OÉTI Élelmiszerek jelölésének téma-specifikus szabálya 1924/2006/EK európai parlamenti és tanácsi rendelet az élelmiszerekkel kapcsolatos

Részletesebben

TERMÉSZETISMERET A és B variáció

TERMÉSZETISMERET A és B variáció TERMÉSZETISMERET A és B variáció A természetismeret tantárgy fizikai, kémiai, biológiai és földrajzi ismereteket, valamint a természet-, környezet- és egészségvédelemmel kapcsolatos tudnivalókat integrál.

Részletesebben

FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót!

FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK

Részletesebben

Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára. Zantac 150 mg filmtabletta Zantac 300 mg filmtabletta ranitidin

Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára. Zantac 150 mg filmtabletta Zantac 300 mg filmtabletta ranitidin Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára Zantac 150 mg filmtabletta Zantac 300 mg filmtabletta ranitidin Mielőtt elkezdi szedni ezt a gyógyszert, olvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót,

Részletesebben

A gyönyörű haj titka: G&G Hajformula. A vízfogyasztás fontossága. Mire figyeljünk napozáskor? Bőrvédelem bétakarotinnal. TOP 5 hidratáló étel

A gyönyörű haj titka: G&G Hajformula. A vízfogyasztás fontossága. Mire figyeljünk napozáskor? Bőrvédelem bétakarotinnal. TOP 5 hidratáló étel 2015 NYÁR 2015 NYÁR 2015 NYÁR A Természetes és Egészséges Életmód Magazin A gyönyörű haj titka: G&G Hajformula A vízfogyasztás fontossága Interjú Kasuba L. Szilárddal Mire figyeljünk napozáskor? TOP 5

Részletesebben

A magyar lakosság vitaminbevitele. Schreiberné Molnár Erzsébet, Bakacs Márta, Dr. Sarkadi Nagy Eszter, Illés Éva, Prof. Dr.

A magyar lakosság vitaminbevitele. Schreiberné Molnár Erzsébet, Bakacs Márta, Dr. Sarkadi Nagy Eszter, Illés Éva, Prof. Dr. A magyar lakosság vitaminbevitele Schreiberné Molnár Erzsébet, Bakacs Márta, Dr. Sarkadi Nagy Eszter, Illés Éva, Prof. Dr. Martos Éva Vizsgált vitamin-bevitelek Zsíroldható vitaminok: A vitamin (β karotin)

Részletesebben

A BIZOTTSÁG 96/8/EK IRÁNYELVE

A BIZOTTSÁG 96/8/EK IRÁNYELVE 1996L0008 HU 20.06.2007 001.001 1 Ez a dokumentum kizárólag tájékoztató jellegű, az intézmények semmiféle felelősséget nem vállalnak a tartalmáért B A BIZOTTSÁG 96/8/EK IRÁNYELVE (1996. február 26.) a

Részletesebben

FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót!

FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK

Részletesebben

Hydroxocobalamin RPH Pharmaceuticals

Hydroxocobalamin RPH Pharmaceuticals Nyilvános Értékelő Jelentés Gyógyszernév: Hydroxocobalamin RPH Pharmaceuticals (hidroxokobalamin-klorid) Nemzeti eljárás A forgalomba hozatali engedély jogosultja: RPH Pharmaceuticals AB Kelt: 2015. december

Részletesebben

Termékkatalógus Veterinary HPM Macska terméksor 2015. MÁRCIUS

Termékkatalógus Veterinary HPM Macska terméksor 2015. MÁRCIUS Termékkatalógus Veterinary HPM Macska terméksor 2015. MÁRCIUS Baby Global Preventive Profile A kölyökmacskáknál a növekedésnek pontosan meghatározott energia-, fehérje- és ásványianyag-igénye van, amit

Részletesebben

A méz jótékony hatásai

A méz jótékony hatásai A méz jótékony hatásai A méz jótékony hatása ısidık óta ismert, nem véletlenül illetik az Istenek eledele névvel: beltartalmi értékeivel nagyon kevés más élelmiszer vetekedhet. A fajtamézek jótékony hatásai

Részletesebben

A TIENS Kínai datolya (Jujuba) kivonat tápláló és egészséges

A TIENS Kínai datolya (Jujuba) kivonat tápláló és egészséges TIENS Kínai datolya (Jujuba) kivonat Nagyszerű választás a vér táplálásához és az idegek megnyugtatásához! A kínai medicina szerint az Aranyszínű selyemdatolya (Jujuba), vagy más néven kínai datolya segít

Részletesebben

IMUNE NAGYOBB VITALITÁS, JOBB ERŐNLÉT, ERŐSEBB ELLENÁLLÓKÉPESSÉG.

IMUNE NAGYOBB VITALITÁS, JOBB ERŐNLÉT, ERŐSEBB ELLENÁLLÓKÉPESSÉG. IMUNE NAGYOBB VITALITÁS, JOBB ERŐNLÉT, ERŐSEBB ELLENÁLLÓKÉPESSÉG. KIVÁLÓ EGÉSZSÉG. Korunk sokféleképp emészti erőinket: legyen az sport, munka, család vagy szabadidős tevékenység. A WellStar jóvoltából

Részletesebben

TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA

TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA Tisztelt Olvasó! A Táplálkozási Akadémia címő hírlevél célja az, hogy az újságírók számára hiteles információkat nyújtson az egészséges táplálkozásról, életmódról, valamint a legújabb tudományos kutatási

Részletesebben

A SAV-BÁZIS EGYENSÚLY HELYREÁLLÍTÁSA - LÚGOSÍTÁS

A SAV-BÁZIS EGYENSÚLY HELYREÁLLÍTÁSA - LÚGOSÍTÁS HRI GREEN BASE Lúgosító kapszula TESTÜNK ERŐINEK VALAMENNYI ÖSSZETÉTELE KÖZÜL A SAVAK HATÁSA A LEGKÁROSABB /Hippokratész/ Az utóbbi időben egyre többet lehet hallani szervezetünk elsavasodásáról. Dr. Robert

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Emberi Erőforrások Minisztériuma. Korlátozott terjesztésű!

M E G O L D Ó L A P. Emberi Erőforrások Minisztériuma. Korlátozott terjesztésű! Emberi Erőforrások Minisztériuma Érvényességi idő: az írásbeli vizsga befejezésének időpontjáig A minősítő neve: Rauh Edit A minősítő beosztása: mb. elnökhelyettes M E G O L D Ó L A P szakmai írásbeli

Részletesebben

Ásványi anyagok. Foszfor (P)

Ásványi anyagok. Foszfor (P) Ásványi anyagok Az ásványi anyagok azon csoportját, amelyek a szervezetünkben, a test tömegének 0,005%-ánál nagyobb mennyiségben vannak jelen, makroelemeknek nevezzük. Azokat az elemeket, amelyek ennél

Részletesebben

HATÓANYAG: Alendronsav. 70 mg alendronsav tablettánként (nátrium-alendronát-trihidrát formájában).

HATÓANYAG: Alendronsav. 70 mg alendronsav tablettánként (nátrium-alendronát-trihidrát formájában). ALENDRONAT-RATIOPHARM 70 MG TABLETTA Alendronat-ratiopharm 70 mg tabletta alendronsav HATÓANYAG: Alendronsav. 70 mg alendronsav tablettánként (nátrium-alendronát-trihidrát formájában). SEGÉDANYAG: Mikrokristályos

Részletesebben

BIOLÓGIA VERSENY 10. osztály 2016. február 20.

BIOLÓGIA VERSENY 10. osztály 2016. február 20. BIOLÓGIA VERSENY 10. osztály 2016. február 20. Kód Elérhető pontszám: 100 Elért pontszám: I. Definíció (2x1 = 2 pont): a) Mikroszkopikus méretű szilárd részecskék aktív bekebelezése b) Molekula, a sejt

Részletesebben

A keringési rendszer rendellenességei

A keringési rendszer rendellenességei A keringési rendszer rendellenességei Vérszegénység (anaemia) Szerkesztette: Vizkievicz András A vérszegénység olyan állapot, amelyben a vörösvértestek száma, vagy a hemoglobin mennyisége túl alacsony,

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Emberi Erőforrások Minisztériuma. Korlátozott terjesztésű!

M E G O L D Ó L A P. Emberi Erőforrások Minisztériuma. Korlátozott terjesztésű! Emberi Erőforrások Minisztériuma Érvényességi idő: az írásbeli vizsga befejezésének időpontjáig A minősítő neve: Rauh Edit A minősítő beosztása: mb. főigazgató-helyettes M E G O L D Ó L A P szakmai írásbeli

Részletesebben

Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára. Zantac 25 mg/ml oldatos injekció ranitidin

Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára. Zantac 25 mg/ml oldatos injekció ranitidin Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára Zantac 25 mg/ml oldatos injekció ranitidin Mielőtt elkezdik Önnél alkalmazni ezt a gyógyszert, olvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót, mert

Részletesebben

Termékkatalógus Veterinary HPM KutyA terméksor 2015. MÁRCIUS

Termékkatalógus Veterinary HPM KutyA terméksor 2015. MÁRCIUS Termékkatalógus Veterinary HPM KutyA terméksor 2015. MÁRCIUS Baby SMALL & TOY A kistestű fajtáknál a növekedés rövid ideig tart, az egészséges fejlődésnek intenzív energia-, fehérje- és ásványianyag-igénye

Részletesebben

MDOSZ. Dietetikai kisokos. Az antioxidánsok. Készítette: a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége 2013

MDOSZ. Dietetikai kisokos. Az antioxidánsok. Készítette: a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége 2013 MDOSZ 5. Az antioxidánsok Készítette: a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége 2013 Fogalmak ROS: Reaktív oxigén species. Ide tartoznak a szabadgyökök, mint például a hidroxilgyök, szuperoxidgyök, lipidperoxil-gyök

Részletesebben

FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót!

FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! Pharmaton Vital kapszula BETEGTÁJÉKOZTATÓ : INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Nemzeti Erőforrás Minisztérium. Korlátozott terjesztésű!

M E G O L D Ó L A P. Nemzeti Erőforrás Minisztérium. Korlátozott terjesztésű! Nemzeti Erőforrás Minisztérium Korlátozott terjesztésű! Érvényességi idő: az írásbeli vizsga befejezésének időpontjáig A minősítő neve: Vízvári László A minősítő beosztása: főigazgató M E G O L D Ó L A

Részletesebben

Takarmány- kiegészítôk 2006

Takarmány- kiegészítôk 2006 Takarmánykiegészítôk 2006 2 Elôszó A készítmények csoportosítása hatásmechanizmusuk alapján: Teljesítmény fokozó termékek Csont-/vázrendszer Emésztôrendszer Pata, láb, inak Légutak Ló - Wellness Lónak

Részletesebben

A vitaminok és ásványi anyagok szerepe a fogamzás előtti, a váradósság alatti és a szoptatás időszakában

A vitaminok és ásványi anyagok szerepe a fogamzás előtti, a váradósság alatti és a szoptatás időszakában Miskolci Egyetem Egészségügyi Kar Egészségügyi gondozás és prevenció Védőnő szakirány A vitaminok és ásványi anyagok szerepe a fogamzás előtti, a váradósság alatti és a szoptatás időszakában Illés Szabina

Részletesebben

Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára. Xefo 4 mg/ml por és oldószer oldatos injekcióhoz lornoxikám

Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára. Xefo 4 mg/ml por és oldószer oldatos injekcióhoz lornoxikám Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára 4 mg/ml por és oldószer oldatos injekcióhoz lornoxikám Mielőtt elkezdi alkalmazni ezt a gyógyszert, olvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót,

Részletesebben

esetén a timol típusú illóolajat 2 csepp borsikaolajjal is alkalmazhatjuk. Vöröshagyma

esetén a timol típusú illóolajat 2 csepp borsikaolajjal is alkalmazhatjuk. Vöröshagyma esetén a timol típusú illóolajat 2 csepp borsikaolajjal is alkalmazhatjuk. Vöröshagyma Az Aloe vera és a fokhagyma után a vöröshagyma személyében" a liliomfélék újabb képviselőjét ismerhetjük meg. A vöröshagyma,

Részletesebben

www.printo.it/pediatric-rheumatology/hu/intro

www.printo.it/pediatric-rheumatology/hu/intro www.printo.it/pediatric-rheumatology/hu/intro Blau-szindróma Verzió 2016 1. MI A BLAU-SZINDRÓMA/FIATALKORI SZARKOIDÓZIS 1.1 Mi ez? A Blau-szindróma genetikai betegség. A betegeknél egyszerre lép fel bőrkiütés,

Részletesebben

Ritka Gyermekkori Elsődleges Szisztémás Vaszkulitisz

Ritka Gyermekkori Elsődleges Szisztémás Vaszkulitisz www.printo.it/pediatric-rheumatology/hu/intro Ritka Gyermekkori Elsődleges Szisztémás Vaszkulitisz Verzió 2016 1. MI A VASZKULITISZ 1.1 Mi ez? A vaszkulitisz a vérerek falának gyulladásos betegsége. A

Részletesebben

Országos Táplálkozás és Tápláltsági Állapot Vizsgálat OTÁP2009

Országos Táplálkozás és Tápláltsági Állapot Vizsgálat OTÁP2009 EREDETI KÖZLEMÉNYEK Országos Táplálkozás és Tápláltsági Állapot Vizsgálat OTÁP2009 III. A magyar lakosság vitaminbevitele Lugasi Andrea dr. Bakacs Márta Zentai Andrea Kovács Viktória Anna dr. Martos Éva

Részletesebben

Teniszezők Táplálkozása Összeállította: Faludi Levente szakedző

Teniszezők Táplálkozása Összeállította: Faludi Levente szakedző Teniszezők Táplálkozása Összeállította: Faludi Levente szakedző A táplálkozás nem teljesítményfokozó tényező, de a táplálkozásban elkövetett hibák csökkentik a teljesítőképességet! Energia szükséglet Egy

Részletesebben

Mik az egészséges táplálkozás alap pillérei, melyre mindenkinek érdemes oda figyelni?

Mik az egészséges táplálkozás alap pillérei, melyre mindenkinek érdemes oda figyelni? Kedves Olvasó! Vaskút Község Önkormányzata által elnyert Egészségre nevelő életmódprogramok Vaskút községben elnevezésű pályázat keretein belül lehetőség nyílt ismeret átadó cikkek elkészítésére. A cél,

Részletesebben

Ez a dokumentum kizárólag tájékoztató jellegű, az intézmények semmiféle felelősséget nem vállalnak a tartalmáért

Ez a dokumentum kizárólag tájékoztató jellegű, az intézmények semmiféle felelősséget nem vállalnak a tartalmáért 2008L0038 HU 27.01.2014 003.001 1 Ez a dokumentum kizárólag tájékoztató jellegű, az intézmények semmiféle felelősséget nem vállalnak a tartalmáért B A BIZOTTSÁG 2008/38/EK IRÁNYELVE (2008. március 5.)

Részletesebben

BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA. Renagel 400 mg filmtabletta szevelamer-hidroklorid

BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA. Renagel 400 mg filmtabletta szevelamer-hidroklorid BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA Renagel 400 mg filmtabletta szevelamer-hidroklorid Mielőtt elkezdené szedni ezt a gyógyszert, olvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót. Tartsa

Részletesebben

Henoch Schönlein Purpura

Henoch Schönlein Purpura www.printo.it/pediatric-rheumatology/hu/intro Henoch Schönlein Purpura Verzió 2016 1. MI A HENOCH SCHÖNLEIN PURPURA 1.1 Mi ez? A Henoch Schönlein purpura (HSP) a nagyon kis erek (hajszálerek) gyulladásával

Részletesebben

Phosphodep. 500 mg tabletta. Nyilvános Értékelő Jelentés. (kalcium) Gyógyszernév: Nemzeti eljárás

Phosphodep. 500 mg tabletta. Nyilvános Értékelő Jelentés. (kalcium) Gyógyszernév: Nemzeti eljárás Gyógyszerészeti és Egészségügyi Minőség- és Nyilvános Értékelő Jelentés Gyógyszernév: (kalcium) Nemzeti eljárás A forgalomba hozatali engedély jogosultja: Pharma Patent Kft. Kelt: 2014. augusztus 18. TARTALOM

Részletesebben

Generated by Unregistered Batch DOC TO PDF Converter 2011.3.827.1514, please register! BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA

Generated by Unregistered Batch DOC TO PDF Converter 2011.3.827.1514, please register! BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA Generated by Unregistered Batch DOC TO PDF Converter 2011.3.827.1514, please register! BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA EPOLAR Trio tabletta és rágótabletta Mielott elkezdené szedni

Részletesebben

Ro - Fordított ozmózis víztisztítók (használati utasítások, termékkatalógus, műszaki ismertető, beépítési segédlet)

Ro - Fordított ozmózis víztisztítók (használati utasítások, termékkatalógus, műszaki ismertető, beépítési segédlet) Ivóvíztisztító Teljes terméklista Víztisztító termékek Ro - Fordított ozmózis víztisztítók (használati utasítások, termékkatalógus, műszaki ismertető, beépítési segédlet) Ivóvíztisztító készülékek és kiegészítők

Részletesebben

Biológia 8. osztály. A harmadik forduló. Anyagcsere szervrendszere: A)... B)... C)... D)...

Biológia 8. osztály. A harmadik forduló. Anyagcsere szervrendszere: A)... B)... C)... D)... MERJ A LEGJOBB LENNI! A TEHETSÉGGONDOZÁS FELTÉTELRENDSZERÉNEK FEJLESZTÉSE A GYOMAENDRŐDI KIS BÁLINT ISKOLA ÉS ÓVODÁBAN AZONOSÍTÓ SZÁM: TÁMOP-3.4.3-08/2-2009-0053 PROJEKT KEDVEZMÉNYEZETT: KIS BÁLINT ÁLTALÁNOS

Részletesebben

- Tartsa meg a betegtájékoztatót, mert a benne szereplő információkra a későbbiekben is szüksége lehet.

- Tartsa meg a betegtájékoztatót, mert a benne szereplő információkra a későbbiekben is szüksége lehet. FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! betegtájékoztató BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓ A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA Crestor

Részletesebben

A 10. OSZTÁLYOS BIOLÓGIA-EGÉSZSÉGTAN TANMENET SZAKISKOLÁK SZÁMÁRA

A 10. OSZTÁLYOS BIOLÓGIA-EGÉSZSÉGTAN TANMENET SZAKISKOLÁK SZÁMÁRA A 10. OSZTÁLYOS BIOLÓGIA-EGÉSZSÉGTAN TANMENET SZAKISKOLÁK SZÁMÁRA Biológia tanmenet-javaslatunk a 2000 augusztusában hatályba lépett Kerettanterv és a Pedellus Novitas Kiadó Biológia tanterve alapján készült.

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Emberi Erőforrások Minisztériuma. Korlátozott terjesztésű!

M E G O L D Ó L A P. Emberi Erőforrások Minisztériuma. Korlátozott terjesztésű! Emberi Erőforrások Minisztériuma Érvényességi idő: az írásbeli vizsga befejezésének időpontjáig A minősítő neve: Rauh Edit A minősítő beosztása: mb. elnökhelyettes M E G O L D Ó L A P szakmai írásbeli

Részletesebben

INFORMÁCIÓS FÜZET. Az emelkedett koleszterinszint és a szív-érrendszeri betegségek közötti összefüggések

INFORMÁCIÓS FÜZET. Az emelkedett koleszterinszint és a szív-érrendszeri betegségek közötti összefüggések INFORMÁCIÓS FÜZET Az emelkedett koleszterinszint és a szív-érrendszeri betegségek közötti összefüggések Az orvos figyelmébe: Ez a kiadvány azon betegeknek adható, akiknek (kezelő)orvosa koleszterinfelszívódás

Részletesebben

FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót!

FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA Acarbose Mylan 50 mg

Részletesebben

Reumás láz és sztreptokokkusz-fertőzés utáni reaktív artritisz

Reumás láz és sztreptokokkusz-fertőzés utáni reaktív artritisz www.printo.it/pediatric-rheumatology/hu/intro Reumás láz és sztreptokokkusz-fertőzés utáni reaktív artritisz Verzió 2016 1. MI A REUMÁS LÁZ 1.1 Mi ez? A reumás láz nevű betegséget a sztreptokokkusz baktérium

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium Egészségügyi Minisztérium Szolgálati titok! Titkos! Érvényességi idı: az írásbeli vizsga befejezésének idıpontjáig A minısítı neve: Vízvári László A minısítı beosztása: fıigazgató M E G O L D Ó L A P szakmai

Részletesebben