A STRESSZ ÉS A KIÉGÉS
|
|
- Botond Dániel Juhász
- 7 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1 A stressz fogalma A STRESSZ ÉS A KIÉGÉS megterhelés igénybevétel. (stress) (strain) Megterhelés (stress): minden olyan ráhatás, amely az ember fiziológiai és/vagy pszichológiai alkalmazkodási mechanizmusait befolyásolja. Igénybevételnek (strain) nevezzük a megterhelések hatására bekövetkező, egyénenként és esetenként különböző mértékű, jellegű és irányú funkció-változások összességét. A stressz fogalma stresszor stressz stresszreakció (stressor) (stress) (stress reaction) Stressz (stress): pszichológiai feszültség állapota, amelyet az emberre ható stresszorok (stressor) idéznek elő A stressz fogalma Selye János: általános adaptációs szindróma (General Adaptation Syndrome = GAS) A GAS három szakasza: Alarm reakció Rezisztencia Kimerülés A stressz és a munkavégzés hatékonysága A stresszkeltő események jellemzői 1. Traumatikus események: háború, földrengés, balesetek, az egyéni élet nagyobb fordulatai (házastárs halála, válás, börtön, próbatételek, belső konfliktusok, stb.). A befolyásolhatatlanság és bejósolhatatlanság növelik a stressz súlyosságát (mentők, tűzoltók, baleseti sebészek). A "tanult tehetetlenség" elmélete: a kellemetlen és befolyásolhatatlan események fásultsághoz és depresszióhoz vezetnek. 1
2 A stresszkeltő események jellemzői 2. ÉLETESEMÉNY STRESS-ÉRTÉK Házastárs halála 100 Válás 73 Különélés 65 Börtön 63 Közeli családtag halála 63 Baleset vagy betegség 53 Házasságkötés 50 Állás elvesztése 47 Nyugdíjazás 45 A stresszkeltő események jellemzői 3. ÉLETESEMÉNY STRESS-ÉRTÉK Terhesség 40 Szexuális problémák 39 Új családtag befogadása 39 Üzleti problémák 39 Anyagi helyzet változása 38 Közeli barát halála 37 Új munkaterület 36 Új beosztás a munkahelyen 29 Gyermek elköltözése otthonról 29 A stresszkeltő események jellemzői 4. ÉLETESEMÉNY STRESS-ÉRTÉK Probléma anyóssal, apóssal 29 Kitűnő személyes teljesítmény 28 Feleség munkába állása vagy munka abbahagyása 26 Iskola kezdete vagy vége 26 Életkörülmények változása 25 Személyes szokások megváltozása 24 Vita a főnökkel 23 Költözés 20 A stresszkeltő események jellemzői 5. ÉLETESEMÉNY STRESS-ÉRTÉK Iskolaváltoztatás 20 Hobbiváltoztatás 19 Templombajárási szokások megváltozása 19 Társasági szokások megváltozása 18 Alvási szokások megváltozása 16 Étkezési szokások megváltozása 15 Üdülés 13 Karácsony 12 Apróbb szabálysértések 11 Válasz a stresszre Evolúciós eredetű ún. fight or flight reakció Fiziológiai reakciók Kognitív kiértékelés: Megküzdés: emócióközpontú problémaközpontú Pszichológiai reakciók a stresszre Szorongás: "aggódás", "félelem", "feszültség", "rossz előérzet", stb. kellemetlen érzelmek. "Poszttraumás stresszbetegség" alakulhat ki, ha az ember olyan eseményeken megy keresztül, amelyek meghaladják az emberi szenvedés normális terjedelmét. Ennek tünetei: (a) süketség a világra, érdektelenség, (b) a trauma állandóan visszatérő újraéledése, valamint (c) alvászavar, koncentrációs nehézségek és túlizgatottság. Harag és agresszió, frusztráció és agresszió. "A" és "B" típusú személyiség. 2
3 Környezeti tényezők Otthoni/munkahelyi egyéni élet Fizikai állapot/kondíció Határidők Stressz folyamat A fenyegetés megítélése Egyéni tényezők Személyiség jellemzők Attitűdök Demográfiai jellemzők Munkafeltételek Várhatóan stresszteli munka jellemzői A MUNKA Változások a munkában Túl sok utazás A hibák büntetése Munka túlterhelés/ alulterhelés Sikeres Megoldott problémák STRESSZÁLLAPOT Coping Sikertelen pl.: túlzott dohányzás Hosszútávú hatás pl.: szívpanaszok (Cooper, Cooper, Ecker, 1988) Kellemetlen feltételek Túlzott és alkalmatlan időbeosztás Időnyomás és határidők Fizikailag megterhelő feladatok Mennyiségi /minőségi Zavart/kínos helyzet Munka elégedetlenség Fenyegetés Dohányzás/Ívás Alacsony önbecsülés Munka feszültség Magas koleszterin Szívkoszorúér megbetegedés Egyéni tényezők szerepe a stressz kialakulásában A kontroll helye: a közreműködő és a fatalista, aki hisz saját erejében, képességeiben és személyiségében (belső kontrollos) vagy a szerencsében, a véletlenben, a sorsban, a végzetben, mások hatalmában (külső kontrollos) Az A típusú magatartás: a versengő, őrült menedzser Egyéni tényezők szerepe a stressz kialakulásában Megküzdési stratégiák: gyenge megküzdő (Folkman & Lazarus, 1980) Optimizmus: a stressz ellen Probléma fókuszú megküzdés Társas támogatás igénylése Vs. pesszimizmus: a küzdelem feladása Egyéni tényezők szerepe a stressz kialakulásában Keménység/ szívósság: a stressz, mint kihívás (Kobasa, 1989) A szívós emberek jellemzői: Magas elkötelezettség ( munkához és egyéb tevékenységekhez) Kontroll: a fontos eseményeket befolyásolni képes Kihívás: a változásokat kihívásként értelmezi A munkahelyi stressz forrásai (Cooper - Marshall, 1980) 1. A munkából eredő faktorok: munkafeltételek túlterhelés a munkában 2. Szervezeti szerep szerep kétértelműség szerep konfliktus felelősség más szerepstresszorok 3
4 A munkahelyi stressz forrásai II. 3. Munkahelyi kapcsolatok kapcsolat a felettessel a beosztottal a kollégákkal 4. Karrier (fejlődés) a stabilitás hiánya a státusz inkogruitás 5. A szervezeti struktúra és légkör 6. A szervezeten kívüli stressz 7. A szervezet mint stressz A szerep stressz forrásai a munkában Szerep kétértelműség: Tisztázatlan felelősség és munkaterület A világos célok hiánya a szerepben A munkával kapcsolatos fenyegetések a fizikai és a mentális egészségre Inadekvát információk a munkaszerepről Alacsony munka elégedettség, önbizalom, munkamotiváció Magas munkával kapcsolatos feszültség A munka elhagyásának szándéka Elégedetlenség az élettel A szerep stressz forrásai a munkában Vezetők Stresszteli kapcsolatok a munkában Kollégák Beosztottak Szerep konfliktus Konfliktusos munkakövetelmények A feladatok követelményeinek megoldását a személy nem szereti vagy nem illeszkedik a munkafeltételekhez Fiziológiai megterhelés (Cooper, in: Furnham, 2001) A figyelembevétel hiánya A munka nyomás Elszigetelés Rivalizálás Politikai nyomás Nehéz helyzetekben a támogatás hiánya Követelmény a részvételre Nem illeszkedik az aktuális hatalomhoz A részvétel konfliktusa, szemben a magas teljesítménnyel A státusz elvesztésétől való félelem Az együttműködés visszautasítása ELMÉLETI MEGKÖZELÍTÉSEK A KIÉGÉS (BURNOUT) JELENSÉGE MASLACH (1982) 1. ÉRZELMI KIMERÜLÉS 2. ELSZEMÉLYTELENEDÉS 3. AZ EGYÉNI TELJESÍTMÉNY CSÖKKENÉSE 4
5 ELMÉLETI MEGKÖZELÍTÉSEK PINES, ARONSON, KAFRY (1981) 1. ÉRZELMI, FIZIKAI ÉS MENTÁLIS ELFÁRADÁS 2. AZ ELHAGYATOTTSÁG, SEGÍTSÉG NÉLKÜLISÉG, REMÉNYTELENSÉG ÉRZÉSE 3. A MUNKÁVAL ÉS AZ ÉLETTEL KAPCSOLATBAN A LELKESEDÉS TELJES HIÁNYA 4. ALACSONY ÖNBECSÜLÉS VAGY AZ ÉLET TAGADÁSA CHERNISS FEJLŐDÉSI MODELLJE (1980) 3 ELVÁLASZTHATÓ SZINT 1. szint: a stressz észlelése 2. szint: a stressz később fizikai elfáradáshoz, emocionális kimerüléshez vezet, vagy akár szorongást okoz. 3. szint: védekező megküzdés,amelyben attitűdés tulajdonságváltozásokat azonosítanak, amely magában foglalja a cinizmust a kliensekkel szemben, a visszahúzódást, az érzelmi elkülönülést. A kiégés összefüggései munkahelyi tényezőkkel A kiégés összefüggései munkahelyi tényezőkkel Korreláció van a KIÉGÉS a távolmaradás a munkahelyről a munkahely elhagyásának szándéka a munka teljesítmény csökkenése között Befolyásoló tényezők: Környezeti / szervezeti Egyéni Demográfiai (Brewer & Clippard, 2002) Környezeti / szervezeti tényezők Munka túlterhelés (legszignifikánsabb előjelző) Szerep konfliktus ( a vezetői felismerés fontossága) szerep kétértelműség maga a munkakörnyezet a vezetői támogatás módja / hiánya A munka környezete: Fizikai diszkomfort A döntésekben való részvétel hiánya (Brewer & Shapard, 2004) Az egyéni tényezők szerepe a kiégés kialakulásában MAGAS KOCKÁZAT introvertált (Layman & Guyden, 97) szenzitív idealista nagyon lelkes empatikus szorongó megszállott személyeknél ( Burke & Richardsen, 96) 5
6 Demográfiai tényezők A házasságban élő személyek és a nők kevésbé veszélyeztettek, mint az egyedülállóak és a férfiak. Negatív korreláció a kor és a kiégés között. A személyek valószínűleg fejlesztik coping készségeiket a korral és a munkában eltöltött idővel (?) 6
HIEDELMEINK NYOMÁBAN
TÖRZSKÉPZÉSI TANFOLYAM Budapest, 2014. március 31. HIEDELMEINK NYOMÁBAN A KOGNITÍV SZEMLÉLET AZ ORVOSLÁSBAN Perczel Forintos Dóra, PhD. perczel@kpt.sote.hu Semmelweis Egyetem ÁOK Klinikai Pszichológia
RészletesebbenA terhelés igénybevétel koncepció
A terhelés igénybevétel koncepció Dinamikus és statikus izommunka. Erőkifejtés. A fizikai munka és a szellemi munka fiziológiai és pszichológiai hatásai: megterhelés, igénybevétel, stressz. Az emberi munkatevékenység
RészletesebbenEgy új pszichoszociális kockázatértékelő megközelítés bemutatása
Egy új pszichoszociális kockázatértékelő megközelítés bemutatása Dr. Takács Ildikó tanszékvezető egyetemi docens BME GTK Ergonómia és Pszichológia Tanszék takacsi@erg.bme.hu Új trendek A folyamatosan változó
RészletesebbenA munkaalkalmasság pszichológiai alapjai
A munkaalkalmasság pszichológiai alapjai A képesség és készség fogalma A képesség (capacity, ability) bizonyos fizikai/szellemi teljesítményt biztosító fiziológiai és pszichikus feltételek együttese, amely
RészletesebbenA kiégés jelensége pedagógusoknál, pszichológusoknál és a segítő beavatkozás módszerei
Borsi Andrea, FMPSZ Gárdonyi Tagintézmény, Pszichológus, Integratív Gyermek Pszichoterapeuta A kiégés jelensége pedagógusoknál, pszichológusoknál és a segítő beavatkozás módszerei Az egészségpszichológia
RészletesebbenStressz, megküzdés, pedagógusok, tanulók
Stressz, megküzdés, pedagógusok, tanulók Dr. habil. Dávid Imre egyetemi docens Debreceni Egyetem davidi@vipmail.hu Szolnok 2016. április 26.. 1 Akkor áss kutat, amikor még nem vagy szomjas! kínai közmondás
RészletesebbenUpstairs Consulting. Útmutató a munkahelyi stressz kezelése munkavédelmi szakemberek részére
MIÉRT KIEMELTEN FONTOS A MUNKAHELYI STRESSZ CSÖKKENTÉSÉVEL FOGLALKOZNI? Az emberi szervezet fizikai és pszichés terhelhetősége korlátozott. A munkahelyi stressz és a lelki zavarok miatti hiányzások, az
RészletesebbenJuhász Ágnes BME, Ergonómia és Pszichológia Tanszék. Partnering 2004 Sopron 2004.02.20.
Kockázati tényezők és egészségfejlesztés a telefonos ügyfélszolgálati munkahelyeken (Egy kutatás tapasztalatai) Juhász Ágnes BME, Ergonómia és Pszichológia Tanszék Partnering 2004 Sopron 2004.02.20. Egészségfejlesztés
RészletesebbenÖSSZEFOGLALÓ 2 0 0 9. amely az Országos Munkavédelmi és Munkaügyi Főfelügyelőség Munkavédelmi Tanácsadó Szolgálata által valósult meg.
ÖSSZEFOGLALÓ a munkahelyi stressz és a pszichoszociális kockázati tényezőkkel kapcsolatos munkáltatói és munkavállalói ismeretek, attitűdök országos vizsgálatához végzett tájékozódásról amely az Országos
RészletesebbenEgészségügyi panaszok %-os
Munkahelyi stresszt okozó pszichoszociális kockázatok felmérése és értékelése Dr. Plette Richárd Országos Munkahigiénés és Foglalkozás-egészségügyi Intézet e-mail: plette@omfi.hu 2010. Bevezetés A munkáltatóknak
RészletesebbenKorunk munkahelyi problémái: A stressz és a mobbing. Összeállította és szerkesztette: Szalontai Katalin
Korunk munkahelyi problémái: A stressz és a mobbing Összeállította és szerkesztette: Szalontai Katalin 2010 1 Tartalomjegyzék Bevezetés... 3 I. fejezet - A stressz... 4 Pozitív és negatív stresszállapot:...
Részletesebben1. AZ EGÉSZSÉG. 1.1. Az egészség fogalma
Bukta Tünde buktus@t-email.hu LOGISZTIKAI BÁZISON MEGVALÓSÍTOTT MUNKAHELYI EGÉSZSÉGMAGATARTÁSFEJLESZTŐ PROGRAM ÉS KUTATÁSI PROGRAM TAPASZTALATAI I. RÉSZ Absztrakt A NATO katonai logisztika definíció szerint
RészletesebbenStressz és stresszorok
A JÓ ÉS A ROSSZ STRESSZ Nagyon gyakran hallhatjuk napjainkban, hogy éljünk nyugodt, stresszmentes életet. Viszont a gyakorlatban nincsen stresszmentes élet, a stressz mindennapjaink részévé vált. Egy olyan
RészletesebbenLáthatatlan veszély a munkahelyeken, avagy mit tudunk a pszichoszociális kockázatokról? A stressz oldása a munkahelyen. Egyéni és csoportos módszerek.
Láthatatlan veszély a munkahelyeken, avagy mit tudunk a pszichoszociális kockázatokról? A stressz oldása a munkahelyen. Egyéni és csoportos módszerek. dr. Stauder Adrienne, dr. Cserháti Zoltán, dr. Purebl
RészletesebbenMIÉRT KIEMELTEN FONTOS A MUNKAHELYI STRESSZ
MIÉRT KIEMELTEN FONTOS A MUNKAHELYI STRESSZ CSÖKKENTÉSÉVEL FOGLALKOZNI? Az emberi szervezet fizikai és pszichés terhelhetősége korlátozott. A munkahelyi stressz és a lelki zavarok miatti hiányzások, a
RészletesebbenAZ ÉRZELMEK SZEREPE A LELKI KIÉGÉS ALAKULÁSÁBAN
Mentálhigiéné és Pszichoszomatika 9 (2008) 3, 199 216 DOI: 10.1556/Mentál.9.2008.3.2 AZ ÉRZELMEK SZEREPE A LELKI KIÉGÉS ALAKULÁSÁBAN KOVÁCS MARIANN 1 * KOVÁCS ESZTER 2 HEGEDÛS KATALIN 3 1 Szegedi Tudományegyetem,
RészletesebbenA kiégés fogalma. Burn-out 2008. Kiégés fázisai (fáziselméletek) Kiégés fogalmának alakulása 1.
A kiégés fogalma Rosta Teodóra klinikai szakpszichológus Gálfi Béla Kht. Pszichiátriai Szakkórháza Burn-out 2008 1970-s években definiálják a jelenséget H. Freudenberg speciális szakmai viselkedés leírására
RészletesebbenIII. Krízis veszély és alkalom
Buda Béla dr. III. Krízis veszély és alkalom A lélektani krízisparadigma és /esetleges/ tanulságai a szervezeti válságkezelés számára. 1 I. A lélektani krízisfogalom megjelenése Fokozott figyelem a váratlan
RészletesebbenA szervezeti kultúra, mint lehetséges pszichoszociális kockázat
Szegény György A szervezeti kultúra, mint lehetséges pszichoszociális kockázat Napjainkban egyre inkább előtérbe kerül a munkahelyen tapasztalható stressz és az ebből következő egyéni és szervezeti következményeinek
RészletesebbenKiégés Segítő szindróma
Kiégés Segítő szindróma Mészáros Veronika SE Klinikai Pszichológiai Tanszék Klinikai Szakpszichológus Képzés (II. évfolyam) - 2011.02.24. A munka kiszívja az összes energiám, a nap végére teljesen teljesen
RészletesebbenSZOLGÁLATI VISELKEDÉS LÉLEKTANA Jegyzet
SZOLGÁLATI VISELKEDÉS LÉLEKTANA Jegyzet Büntetés-végrehajtási Szervezet Oktatási Központja Budapest 2006. Oktatási segédanyag a Büntetés-végrehajtási Szervezet Oktatási Központja számára Készítette: Biró
RészletesebbenKÖRNYEZETVÉDELEMRŐL MÁSKÉPP, A PARANCSNOKOK SZEMÉVEL
Farkas Imre ezredes KÖRNYEZETVÉDELEMRŐL MÁSKÉPP, A PARANCSNOKOK SZEMÉVEL Nem elég a célt látni, járható útja kell! Nem elég útra kelni, az úton menni kell! Egyedül is! Elsőnek, elöl indulni el! /Váci Mihály/
RészletesebbenStresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben
Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben Melyik okozhat stresszt? Bevezető A stressz olyan mint a borivás: kis mennyiségben jótékony hatása van, motivál és élénkebbé tesz. A túlzott és folyamatos
RészletesebbenMit értünk munka alatt és milyen vetületei vannak, atipikus munkavégzési formák
Mindig van választás Mit értünk munka alatt és milyen vetületei vannak, atipikus munkavégzési formák Tréneri kézikönyv SZERZŐ: BIERMANN MARGIT LEKTOR: CSEHNÉ DR. PAPP IMOLA NYELVI LEKTOR: GÖDÉNY ISTVÁNNÉ
RészletesebbenÉrzelmek és érzelmi intelligencia a hétköznapokban
Érzelmek és érzelmi intelligencia a hétköznapokban Ismeretterjesztő előadás Kristály Lélekvédő Egyesület rendezvénye 2012. október 24. Előadó: Matók Imre dr. pszichológus Érzelmeink a posztmodern világunkban
RészletesebbenFeloldódnak-e a szociálismunkás-képzés dilemmái? Iskolaszövetség konferenciája Budai István PhD Budapest, 2010. június 2.
Feloldódnak-e a szociálismunkás-képzés dilemmái? Iskolaszövetség konferenciája Budai István PhD Budapest, 2010. június 2. A magyarországi szociálismunkás-képzés dilemmái (Budai 2004) Szempontok A képzés
RészletesebbenDr. Plette Richárd. e mail: plette@omfi.hu. Pszichoszociális kockázatok a munkahelyen Foglalkozás egészségügyi Fórum 2016. április 13.
Dr. Plette Richárd e mail: plette@omfi.hu Pszichoszociális kockázatok a munkahelyen Foglalkozás egészségügyi Fórum 2016. április 13. Egyre többeket érint a munkahelyi stressz A munka változó világa egyre
RészletesebbenA VILLAMOSiparág. pszichoszociális aspektusai
A VILLAMOSiparág pszichoszociális aspektusai Magyarország A munkahelyi stressz kezelése Magyarországon ezermilliárd forint többletkiadást okoz évente. Az Európai Unióban a stressz okozta veszteség a GDP
RészletesebbenStressz és megküzdés Stressz és betegség
Stressz és megküzdés Stressz és betegség ELŐADÁS Dr. Bóta Margit botamargit@gmail.com Debreceni Egyetem, Népegészségügyi Kar Magatartástudományi Intézet A stressz Stressz: az egyénre irányuló erő, nyomás,
RészletesebbenBevezetés a növénytanba Növényélettani fejezetek 5.
Bevezetés a növénytanba Növényélettani fejezetek 5. Dr. Parádi István Növényélettani és Molekuláris Növénybiológiai Tanszék (para@ludens.elte.hu) www.novenyelettan.elte.hu Növényi stresszélettan 1. A stressz
RészletesebbenOrszágos Igazságügyi Orvostani Intézet 19. számú módszertani levele
Országos Igazságügyi Orvostani Intézet 19. számú módszertani levele a traumákhoz kapcsolódó pszichés kórképek igazságügyi orvosszakértői véleményezéséről A különböző súlyosságú sérüléseket, különösen a
RészletesebbenSZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM. Szóbeli vizsgatevékenység
SZOIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM Vizsgarészhez rendelt követelménymodul azonosítója, megnevezése: 1874-06/1 A gyermek megismerésének és képességei kibontakoztatásának lehetőségeiről - előre elkészített
RészletesebbenLEVÉLÍRÓ MARATON 2014 DÉL-AFRIKAI KÖZTÁRSASÁG: A TERHESSÉG NE LEGYEN HALÁLOS ÍTÉLET!
LEVÉLÍRÓ MARATON 2014 DÉL-AFRIKAI KÖZTÁRSASÁG: A TERHESSÉG NE LEGYEN HALÁLOS ÍTÉLET! A nők és a lányok a Mpumalanga tartományban található Mkhondóban számtalan veszélynek vannak kitéve, különösen az anyasági
RészletesebbenGrezsa Ferenc: Stressz és megküzdés. (előadás vázlat)
Grezsa Ferenc: Stressz és megküzdés (előadás vázlat) Erikson fejlődési modellje 0-2 é Ölelés Életkor Feladat Kapcsolat Megoldatlanság BIZA- LOM Anya (érzelmi) jelenléte. Ősbizalom Hiány (anyakapcsolat)
RészletesebbenBiztonsági Terv. Club 202. (1116 Budapest, Fehérvári út 202.) Budapest, 2012.10.19. - 1 -
Biztonsági Terv Club 202. (1116 Budapest, Fehérvári út 202.) Budapest, 2012.10.19. - 1 - Tartalomjegyzék 1. Általános információk 2. A redndezvényhelyszín (szórakozóhely) üzemeltetését végző cég 3. A biztonságért
RészletesebbenTípustanok és vonáselméletek
Típustanok és vonáselméletek Diszpozícionális megközelítés A típustanokról z A legrégebbi pszichológiai elméletek: már az ókortól (India, Görögország) z A sokféleség visszavezetése néhány sajátosságra
Részletesebbena(z) 34 762 01 SZOCIÁLIS GONDOZÓ ÉS ÁPOLÓ SZAKKÉPESÍTÉSHEZ
S Z A K K É P Z É S I K E R E T T A N T E R V a(z) 34 762 01 SZOCIÁLIS GONDOZÓ ÉS ÁPOLÓ SZAKKÉPESÍTÉSHEZ I. A szakképzés jogi háttere A szakképzési kerettanterv a nemzeti köznevelésről szóló 2011. évi
RészletesebbenA STRESSZ JELENSÉGE ÉS FOLYAMATA
A STRESSZ JELENSÉGE ÉS FOLYAMATA A stressz egy nem specifikus reakció, mellyel szervezetünk reagál minden jelentős megküzdést, alkalmazkodást igénylő ingerre. A stressz a túlzott elvárások, megterhelések
RészletesebbenPEDAGÓGUSOK LELKI EGÉSZSÉGE
PEDAGÓGUSOK LELKI EGÉSZSÉGE Felvinczi Katalin 2015. november 12. Budapest TÁMOP 3.1.5/12-2012-0001 PEDAGÓGUSKÉPZÉS TÁMOGATÁSA A kutatási elem célja A lelki egészség vizsgált elemeinek (kiégettség, érzelmi
RészletesebbenÉrzelmi intelligencia tréning. A Boldogság Sikerre Motivál.
A Boldogság Sikerre Motivál. Az érzelmi intelligencia tréning témakörei: 1. Az érzelmi intelligencia fontossága, alkalmazása 2. Az érzelmi intelligencia 4 lépésének áttekintése - Önismeret (felfedezni
RészletesebbenA kompetencia terület neve
Pomáz Város Önkormányzata TÁMOP 3.1.4/08-1-2008-0024 Kompetencia alapú oktatás bevezetése Pomáz Város Önkormányzata nevelési oktatási intézményeiben A kompetencia terület neve SZOCIÁLIS, ÉLETVITELI ÉS
RészletesebbenIdősödő munkavállaló és a foglalkozási eredetű egészségkárosodások DR. NAGY IMRE
Idősödő munkavállaló és a foglalkozási eredetű egészségkárosodások DR. NAGY IMRE M U N K A V É D E L M I K É P V I S E L Ő K X X I I. O R S Z Á G O S F Ó R U M A S I Ó F O K, 2 1 6. J Ú N I U S 9. "A világ
RészletesebbenNÔVÉR. AZ ÁPOLÁS ELMÉLETE ÉS GYAKORLATA A Magyar Ápolástudományi Társaság szakmai együttműködésével. 2007. augusztus 20. évfolyam 4.
NÔVÉR N AZ ÁPOLÁS ELMÉLETE ÉS GYAKORLATA A Magyar Ápolástudományi Társaság szakmai együttműködésével 2007. augusztus 20. évfolyam 4. szám TARTALOMJEGYZÉK EREDETI KÖZLEMÉNY Az ápolók mentálhigiénés állapota,
RészletesebbenHSE MUNKÁVAL KAPCSOLATOS STRESSZ FELMÉRÉSI SEGÉDESZKÖZ
HSE MUNKÁVAL KAPCSOLATOS STRESSZ FELMÉRÉSI SEGÉDESZKÖZ 1 Tisztában vagyok azzal, mit várnak el tőlem 1 2 3 4 5 a munkahelyen 2 Eldönthetem, mikor tartsak szünetet 1 2 3 4 5 3 Különböző csoportok követeléseit
RészletesebbenAz emberi emlékezet BME- 2007/2008; Tavaszi félév Albu Mónika malbu&cogsci.bme.hu
Az emberi emlékezet BME- 2007/2008; Tavaszi félév Albu Mónika malbu&cogsci.bme.hu K Kognitív o g n v T Tudom u d o m á n y i K Tanszék ö z p o n t v Tudományi B u d a p e s ti M ű s z a k i é s G a z d
RészletesebbenÉrzelmi megterhelődés, lelki kiégés az egészségügyi dolgozók körében
Érzelmi megterhelődés, lelki kiégés az egészségügyi dolgozók körében Doktori értekezés Tandari-Kovács Mariann Semmelweis Egyetem Mentális Egészségtudományok Doktori Iskola Témavezető: Dr. Hegedűs Katalin
RészletesebbenA kezelések helyszíne: Soluna Holisztikus Egészségközpont Debrecen, Széchenyi u. 11.1/9
Ha a szürke hétköznapokból kiszakadva, kreatív időtöltésre és lelki feltöltődésre vágysz, mindezt közösségi élménnyel fűszerezve, akkor gyere és alkoss velünk! Foglalkozásokat tartja: Nagy Klára Mária
Részletesebbenközpontvezető DE Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ Egészségügyi dolgozók munkavédelmi kockázatai című konferencia
A munkahelyi stressz kezelésének lehetőségei Berényi András központvezető DE Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ DEMEK Egészségügyi dolgozók munkavédelmi kockázatai című konferencia Debrecen, 2011.
RészletesebbenMegküzdési potenciál, diszfunkcionális attitűdök és burnout a pedagógusok körében
Megküzdési potenciál, diszfunkcionális attitűdök és burnout a pedagógusok körében VERESS Erzsébet Tüköry Lajos Általános Iskola, Körösladány erzsebet.veress@gmail.com A releváns nemzetközi kutatások azt
RészletesebbenÉp testben ép lélek! avagy a jóga komplex pszichés hatásai
Személyiségpszichológia műhelymunka 2008/2009 tanév 1. félév Témavezető: Hevesi Krisztina Ép testben ép lélek! avagy a jóga komplex pszichés hatásai A stresszel való megküzdés, valamint a testi és pszichológiai
RészletesebbenIskolafóbia kialakulása és kognitív viselkedésterápiás kezelése. Dr. Gallai Mária gyermekpszichiáter
Iskolafóbia kialakulása és kognitív viselkedésterápiás kezelése Dr. Gallai Mária gyermekpszichiáter Iskolából távolmaradás okai és gyakorisága Összességében naponta a gyerekek 5-8%-a hiányzik indokolatlanul
RészletesebbenA közép-kelet európai egészség paradoxon
A közép-kelet európai egészség paradoxon Bevezetés a klinikai-és egészségpszichológiába 5. előadás, 2008 03 19 Összeállította: dr. Pék Győző Forrás: Kopp Mária : A közép-kelet európai egészség paradoxon
RészletesebbenSZEGEDI TUDOMÁNYEGYETEM NEVELÉSTUDOMÁNYI DOKTORI ISKOLA EGÉSZSÉGNEVELÉS PROGRAM AZ ÁPOLÓI HIVATÁS MAGATARTÁSTUDOMÁNYI VIZSGÁLATA ÉS EGÉSZSÉGVÉDELME
SZEGEDI TUDOMÁNYEGYETEM NEVELÉSTUDOMÁNYI DOKTORI ISKOLA EGÉSZSÉGNEVELÉS PROGRAM AZ ÁPOLÓI HIVATÁS MAGATARTÁSTUDOMÁNYI VIZSGÁLATA ÉS EGÉSZSÉGVÉDELME Doktori értekezés tézisei Piczil Márta Témavezető: Dr.
RészletesebbenA nemek kérdésének bevonása a kockázatfelmérésbe
Európai Munkahelyi Biztonsági és Egészségvédelmi Ügynökség. A nemek kérdésének bevonása a kockázatfelmérésbe Folyamatos erőfeszítések szükségesek a körülmények javításához, mind nők mind férfiak részére.
Részletesebbenbüntetés-végrehajtási szakmai ismeretek fejezetei
2.94.5. KERETTANTERV (a XXXVIII. Rendészet ÁGAZATHOZ) alapján Fegyveres szervek és vagyonvédelmi ismeretek 9 12. középiskolai évfolyamokra szóló tananyagának büntetés-végrehajtási szakmai ismeretek fejezetei
RészletesebbenA KIÉGÉS MEGELŐZÉSE A
A KIÉGÉS MEGELŐZÉSE A burn-out szindróma fázisai és jellemzése (2 óra) A kiégést tizenkét lépcsős folyamatként írhatjuk le, a stádiumok között nincs éles határ. A szakaszok élethelyzettől és személyiségtől
RészletesebbenDr. Varga Imre Kertész László
Dr. Varga Imre Kertész László A GLOBÁLIS KLÍMAVÁLTOZÁSSAL ÖSSZEFÜGGŐ KATASZTRÓFAVÉDELMI TAKTIKAI MÓDSZER KIDOLGOZÁSA, KÜLÖNÖS TEKINTETTEL A SEVESO BESOROLÁSÚ IPARI LÉTESÍTMÉNYEKRE Az Európai Bizottság
RészletesebbenA terhelés igénybevétel koncepció
A terhelés igénybevétel koncepció Dinamikus és statikus izommunka. Erőkifejtés. A fizikai munka és a szellemi munka fiziológiai és pszichológiai hatásai: megterhelés, igénybevétel, stressz. Az emberi munkatevékenység
RészletesebbenNemek baleseti kockázata
Nemek baleseti kockázata Prof. habil Holló Péter az MTA doktora, a KTI Közlekedéstudományi Intézet Nonprofit Kft. kutató professzora, a Széchenyi István Egyetem tanára 1/14 Tartalom 1.) A fiatal, kezdő
RészletesebbenA raktározási munkák és a kézi anyagmozgatás egészségügyi kockázatai
A raktározási munkák és a kézi anyagmozgatás egészségügyi kockázatai Előadó: Dr. Madarász Gyula főosztályvezető-helyettes Nemzeti Munkaügyi Hivatal Munkavédelmi és Munkaügyi Igazgatóság Munkavédelmi Főosztály
RészletesebbenTRÉNING KATALÓGUS 2016
TRÉNING KATALÓGUS 2016 TARTALOMJEGYZÉK STRESSZ-KEZELÉS AZ ÉRZELMI INTELLIGENCIA FEJLESZTÉSÉVEL 3 MUNKA-MAGÁNÉLET EGYENSÚLYÁNAK KIALAKÍTÁSÁRA FELKÉSZÍTŐ 3 KONSTRUKTÍV KOMMUNIKÁCIÓ ÉS KONFLIKTUSKEZELÉS A
RészletesebbenSZOCIÁLIS GONDOZÓ SZAKKÉPESÍTÉS SZAKMAI ÉS VIZSGAKÖVETELMÉNYEI I. ORSZÁGOS KÉPZÉSI JEGYZÉKBEN SZEREPLŐ ADATOK
SZOCIÁLIS GONDOZÓ SZAKKÉPESÍTÉS SZAKMAI ÉS VIZSGAKÖVETELMÉNYEI I. ORSZÁGOS KÉPZÉSI JEGYZÉKBEN SZEREPLŐ ADATOK 1. A szakképesítés azonosító száma: 33 762 01 2. A szakképesítés megnevezése: Szociális gondozó
RészletesebbenKRÍZIS INTERVENCIÓ A LAKOSSÁGVÉDELEM ÚJ DIMENZIÓI
KRÍZIS INTERVENCIÓ A LAKOSSÁGVÉDELEM ÚJ DIMENZIÓI Szabó Lajos pv. ezredes 2000.November Kaprun (Ausztria) kisvasút baleset 155 halott 2003. május 13. Siófok autóbusz baleset A német turistákat szállító
RészletesebbenA segítő segítése 2; Szupervízió
Vályi Gábor A segítő segítése 2; Szupervízió A követelménymodul megnevezése: A szociális segítés alapfeladatai A követelménymodul száma: 1356-06 A tartalomelem azonosító száma és célcsoportja: SzT-004-50
RészletesebbenSzervezetfejlesztés a szakképzõ intézményekben
Szakiskolai Fejlesztési Program Minõségfejlesztési terület Szervezetfejlesztés a szakképzõ intézményekben Módszertani kiadvány Nemzeti Szakképzési Intézet Budapest, 2006 Írta: Králik Tibor Szakiskolai
RészletesebbenA miskolci kórházakban dolgozó gyógytornászok mentális és fizikai állapota
Miskolci Egyetem Egészségügyi Kar Ápolás és Betegellátás Szak Gyógytornász Szakirány Gyógytornászok A miskolci kórházakban dolgozó gyógytornászok mentális és fizikai állapota Kató Csaba Krajnyák Cintia
RészletesebbenVÁLLALKOZÁS ÉS EMBERI ERŐFORRÁSOK INTÉZETI TANSZÉK SZAKDOLGOZATI TÉMAKÖRÖK. 2015. november
VÁLLALKOZÁS ÉS EMBERI ERŐFORRÁSOK INTÉZETI TANSZÉK SZAKDOLGOZATI TÉMAKÖRÖK Emberi erőforrások: 2015. november 1. Toborzási és kiválasztási stratégiák, eljárások, módszerek elmélete és gyakorlata, a hatékonyság,
RészletesebbenTeljesítménymenedzsment Teljesítményértékelés 2.
Teljesítménymenedzsment Teljesítményértékelés 2. A kiértékelési űrlap - 1 a kiértékelt és a kiértékelő személy neve a kiértékelés időpontja a munkakörre vonatkozó információk: mi az, ami a legutolsó kiértékelés
RészletesebbenSzorongásos zavarok pánik, fóbiák, generalizált szorongás Klinikai szakpszichológus szakképzés 2014/2015 I. évfolyam
Szorongásos zavarok pánik, fóbiák, generalizált szorongás Klinikai szakpszichológus szakképzés 2014/2015 I. évfolyam Ajtay Gyöngyi SE Klinikai Pszichológia Tanszék Szorongás szorult helyzetben, sarokban
RészletesebbenA RENDVÉDELMI ÁLLOMÁNY TEKINTETÉBEN
SZATMÁRI ADRIENN A MENTÁLIS MEGBETEGEDÉSEK MODERNKORI VESZÉLYEI A RENDVÉDELMI ÁLLOMÁNY TEKINTETÉBEN 1. Bevezető gondolatok A hivatásosos szolgálat ellátásának, létesítésének alapvető feltétele a hatályos
RészletesebbenCAPTain Online Tesztrendszer
CAPTain Online Tesztrendszer A CAPTain Online Tesztrendszer A kiválasztás és a személyzetfejlesztés korszerű, objektív, költséghatékony és a felhasználó által is közvetlenül kezelhető eszköze a CAPTain
RészletesebbenHatármenti szeminárium Közép-európai Euroguidance központok és Nemzeti Pályaorientációs Fórumok találkozója
Határmenti szeminárium Közép-európai Euroguidance központok és Nemzeti Pályaorientációs Fórumok találkozója Cross Border Seminar Professional Care for Counsellors Who Cares For Those Who Care 15-16 April
Részletesebben3. MÓDSZERTANI LEVÉL MEGELÕZÕ-FELVILÁGOSÍTÓ SZOLGÁLTATÓK SZÁMÁRA
3. MÓDSZERTANI LEVÉL 69 3. MÓDSZERTANI LEVÉL MEGELÕZÕ-FELVILÁGOSÍTÓ SZOLGÁLTATÓK SZÁMÁRA Dudits Dénes, Arany Zoltán, Kósa Edina, Szappanos József 1. BEVEZETÉS Ez a módszertani levél a megelõzõ-felvilágosító
RészletesebbenBurnout, Segítő Szindróma
TÁMOP-5.5.7-08/1-2008-0001 Országos Betegjogi, Ellátottjogi, Gyermekjogi és Dokumentációs Központ Burnout, Segítő Szindróma Hőhn Ildikó ellátottjogi képviselő. Segítő attitűd és a jogvédő Az attitűd étékelő
RészletesebbenBÁNTALMAZÁS PROTOKOLL
BÁNTALMAZÁS PROTOKOLL A protokollt az SOS-Gyermakfalu Magyarországi Alapítványa készítette a Norvég Civil Támogatási Alap támogatásával. Az Ökotárs Alapítvány az Autonómia Alapítvánnyal, a Demokratikus
RészletesebbenSzociális szakvizsga követelményrendszere témacsoportonként. Általános szociális, illetve gyermekvédelmi és gyermekjóléti alapismeretek
Szociális szakvizsga követelményrendszere témacsoportonként Általános szociális, illetve gyermekvédelmi és gyermekjóléti alapismeretek I. Általános követelmény: A jelölt ismerje a társadalmi viszonyok,
RészletesebbenA stressz. Készítette: Szabó Gergely Debreceni Egyetem Pszichológia Intézet PhD
A stressz Készítette: Szabó Gergely Debreceni Egyetem Pszichológia Intézet PhD Stressz-elméletek 1. Latin strictus (szoros) szóból származik Igénybevételt jelent Fogalma: A szervezet nem specifikus reakciója
RészletesebbenOKI-mûhely. Paksi Borbála Schmidt Andrea PEDAGÓGUSOK MENTÁLHIGIÉNÉS ÁLLAPOTA*
48 OKI-mûhely Paksi Borbála Schmidt Andrea PEDAGÓGUSOK MENTÁLHIGIÉNÉS ÁLLAPOTA* KÜLÖNÖS TEKINTETTEL AZ ISKOLAI ÉRTÉKÁTADÁST, EGÉSZSÉG- FEJLESZTÉST ÉS PROBLÉMAKEZELÉST BEFOLYÁSOLÓ DIMENZIÓKRA A tanulmány
RészletesebbenAz álló és az ülő testhelyzet speciális kérdései. Problémák álló testhelyzetben
Az álló és az ülő testhelyzet speciális kérdései Az álló testhelyzet Az ülő testhelyzet RSI-CTD A szem problémái a képernyős munkahelyeken Az ülő (számítógépes) munkahely javasolt (klasszikus) elrendezése
RészletesebbenEgészségvédő viselkedés. Orvosi pszichológia I. Előadás Hamvai Csaba
Egészségvédő viselkedés Orvosi pszichológia I. Előadás Hamvai Csaba 2012.03.02. Kérdések 1. Mi a koherencia (Antonovsky)? 2. Mik a szívós személyiség ismérvei? 3. Mi a belső kontroll? Miről lesz szó? Az
RészletesebbenAz észlelt kontroll és a személyiség szerepe az egészségi állapot változásában. Egészségmagatartás Osváth Viola
Az észlelt kontroll és a személyiség szerepe az egészségi állapot változásában. Egészségmagatartás Osváth Viola Az egészség változásaival kapcsolatban észlelt kontroll egyesek gyógyíthatatlannak vélt betegségekből
RészletesebbenA TEMPO EGÉSZSÉGPÉNZTÁR ÁLTAL KÍNÁLT TEMPO EGÉSZSÉGPROGRAMOK ISMERTETÉSE
TEMPO Országos Önkéntes Kiegészítő Egészségpénztár 1025 Budapest Nagybányai út 92. Levélcím: 1538 Budapest, Pf. 550. Bankszámlaszám: 12100011-10091058 Ügyfélszolgálat: 06-1-463-4603 Fax: 06-1-463-4604
RészletesebbenPszichoszomatikus megbetegedések. Dr. Lászlóffy Marianna 2016. 04. 13. ÁNTSZ OTH MFF
Pszichoszomatikus megbetegedések Dr. Lászlóffy Marianna 2016. 04. 13. ÁNTSZ OTH MFF A halmozott rizikótényezővel élő emberek száma az elmúlt évtizedekben jelentősen megnőtt. A stressz gyakorlatilag állandósult
Részletesebbentartalomból: HÍRLEVÉL I. évfolyam 9. szám 2011. szeptember Munkaügyi tájékoztatásért, felvilágosításért bárki fordulhat az OMMF-hez
OMMF HÍRLEVÉL A tartalomból: HÍRLEVÉL I. évfolyam 9. szám 2011. szeptember Munkaügyi tájékoztatásért, felvilágosításért bárki fordulhat az OMMF-hez Az OMMF Munkavédelmi Tanácsadó Szolgálata Területi munkavédelmi
RészletesebbenA diszpozicionális és a szituációs optimizmus hatása börtönkörnyezetben
A diszpozicionális és a szituációs optimizmus hatása börtönkörnyezetben Szondy Máté Fıvárosi Büntetés végrehajtási Intézet, III. objektum ELTE PPK Pszichológiai Intézet, Személyiség és Egészségpszichológiai
RészletesebbenDEPRESSZIÓ, SZOMATIZÁCIÓS ZAVAR MEGJELENÉSE és ÖSZEFÜGGÉSE PSZICHOSZOCIÁLIS STRESSZOROKKAL
DEPRESSZIÓ, SZOMATIZÁCIÓS ZAVAR MEGJELENÉSE és ÖSZEFÜGGÉSE PSZICHOSZOCIÁLIS STRESSZOROKKAL Prezenszki Zsuzsanna Nyírő Kh - OPAI Pszichoonkológiai Ambulancia magas előfordulás jelentős életminőség romlás
RészletesebbenPEDAGÓGIAI PROGRAM Péczeli József Általános és Alapfokú Művészeti Iskola
PEDAGÓGIAI PROGRAM Péczeli József Általános és Alapfokú Művészeti Iskola Péczeli József Általános és Alapfokú Művészeti Iskola 3630 Putnok, Gárdonyi Géza út 1 Tel: (48) 430-189 Tel/Fax: 531-014 E-mail:
RészletesebbenVII. Szervezeti kultúra
BBTE, Politika-, Közigazgatás- és Kommunikációtudományi kar, Szatmárnémeti egyetemi kirendeltség VII. Szervezeti kultúra Szervezési- és vezetési elméletek 2013 Május 16 Gál Márk doktorandusz Közigazgatási
RészletesebbenUNICEF Magyar Bizottság Alapítvány Csalás megelőzési szabályzat
UNICEF Magyar Bizottság Alapítvány Csalás megelőzési szabályzat Jelen dokumentum az UNICEF Magyar Bizottság Alapítvány Kuratóriumának jóváhagyásával jött létre 2014. December 4-én Cél: 2.1. A célja a csalás
RészletesebbenKönyvvizsgálói felelősség
Könyvvizsgálói felelősség Összeállította: Horváth Józsefné Okl. könyvvizsgáló Hibák, csalások, hamisítások 2014.03.31. 2 Könyvvizsgálói felelősség hiba/ csalás - A könyvvizsgálati standard a könyvvizsgáló
RészletesebbenHogy hozhatunk létre optimális munkahelyi légkört és környezetet?
Hogy hozhatunk létre optimális munkahelyi légkört és környezetet? Gyakorta hallhatjuk, hogy a munkahely a második otthonunk. Ez nálunk Magyarországon többszörösen igaz, hiszen a munkánk nemcsak saját közérzetünket,
RészletesebbenStressz vagy adaptáció? Betegség vagy boldog élet?
Stressz vagy adaptáció? Betegség vagy boldog élet? Prof. Dmitrij Medvegyev A Triomed OOO céggel szorosan együttműködő Szentpétervári Nemzeti Egészség Intézet tanszékvezetője, doktora az orvosi pszichofiziológiának
RészletesebbenSzolgálat, önfeláldozás, hivatás? - A kiégés veszélyei ápolók körében*
Szolgálat, önfeláldozás, hivatás? - A kiégés veszélyei ápolók körében* Pálfi Ferencné főiskolai adjunktus PTE Egészségügyi Főiskolai Kar A vizsgálat célja: Megismerni a burnout-szindróma (kiégés-szindróma)
RészletesebbenA pszichológusok és a lelkészek halálképének vizsgálata
HENCZI ESZTER A pszichológusok és a lelkészek halálképének vizsgálata TANULMÁNY Összefoglalás Az élet és a halál nagy kérdéseivel előbb-utóbb mindannyian szembesülünk. Egy hozzátartozó vagy barát halála
RészletesebbenHeitlerné Lehoczky Mária * A HALLGATÓK ÉLETMINİSÉGÉNEK JAVÍTÁSA STRESSZKEZELİ TRÉNINGGEL
Heitlerné Lehoczky Mária * A HALLGATÓK ÉLETMINİSÉGÉNEK JAVÍTÁSA STRESSZKEZELİ TRÉNINGGEL BEVEZETİ Az üzleti életben elkerülhetetlen többek között a versengı attitőd, a státuszért folyó harc, az idınyomás,
RészletesebbenA nemek eltérései az érzelmek terén
A nemek eltérései az érzelmek terén Prof. Dr. Kéri Szabolcs 2015 A kurzus Prof. Dr. Pléh Csaba anyagán alapul, amelyet Dr. Demeter Gyula és Dr. Pajkossy Péter módosított Főbb pontok Alapérzelmek Érzelmek
RészletesebbenBEVÁNDORLÁSI ÉS ÁLLAMPOLGÁRSÁGI TANSZÁK
Az alábbi témajegyzékek nem minden esetben címlistát jelölnek, hanem olyan témaköröket, amelyekhez kapcsolódóan kell a választott konzulens egyetértésével a szakdolgozat konkrét címét meghatározni! BEVÁNDORLÁSI
RészletesebbenPSZICHOTERÁPI DR.FEKETE SANDOR PTE AOK PSZICHIÁTRIAI ÉS PSZICHOTERÁPIÁS KLINIKA, PÉCS. http://psychiatry.pote.hu
PSZICHOTERÁPI PIÁK DR.FEKETE SANDOR PTE AOK PSZICHIÁTRIAI ÉS PSZICHOTERÁPIÁS KLINIKA, PÉCS http://psychiatry.pote.hu A pszichoterápia definíciója miről beszélünk? A pszichoterápiás elméletek összetevői
RészletesebbenAsszertív tréning. Ajtay Gyöngyi. Klinikai szakpszichológus szakképzés III. évfolyam 2015. október 14.
Asszertív tréning Ajtay Gyöngyi Klinikai szakpszichológus szakképzés III. évfolyam 2015. október 14. VÁZLAT Asszertivitás és szociális kompetencia Asszertivitás és testi-lelki egészség Az asszertív magatartás
Részletesebben