fitnesz egészség program wellness lelkesítô szépítô

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "fitnesz egészség program wellness lelkesítô szépítô"

Átírás

1 2010/3 ingyenes magazin fitmagic.hu fitnesz egészség program wellness lelkesítô szépítô

2 BEVEZETÔ IMPRESSZUM Kedves Olvasó! Varázsige: FIT MAGIC! Sportos ötletek sztároktól és edzôktôl, táplálkozási tanácsok és étrendkiegészítôk a VitaminKosár Kft.- tôl, külföldön is elismert gyógyhatású készítmények a Bioextrától, Szépség Oscar-díjjal kitüntetett kozmetikai készítmények a QMS-tôl, trendi fitnesz ruhák a Jessicától, szellemi táplálék a József Attila Színházból, ajándékok rendezvényeinkrôl, mind-mind az Ön testi-lelki egészségét szolgálják! Varázslatos! SZANATI HELGA LAPTULAJDONOS ISSN Kiadó: Hellipszis 1113 Budapest, Karolina út 38/B. Tel.: Fax: Laptulajdonos és fôszerkesztô: Szanati Helga Grafikai tervezés és nyomdai elôkészítés: hypnos advertising Partnerek: Magyar Fitness Szövetség Magyar Aerobik Szövetség International Wellness Institute Magyarországi Kastélyszállók Egyesülete Terjesztés: Fitnesztermekben, szépségszalonokban, kastélyszállókban, rendezvényeken ingyenesen A hirdetések tartalmáért nem vállalunk felelôsséget. A cikkben közöltek a szerzôk álláspontjai, amelyek nem minden esetben esnek kötelezô módon egybe a szerkesztôség véleményével. 3

3

4 6

5 EGÉSZSÉG Az emlôrák a nôk leggyakoribb Mit tehetek én a mellrák ellen? daganatos megbetegedése. Magyarországon évente közel 7500 új megbetegedés fordul elô, és több, mint 2500 nô veszti életét évente a betegség következtében. A mellrák pedig jó eséllyel gyógyítható: korai felismerés elkerülhetôvé teheti a súlyosabb következményeket. Alapvetô ismeretek elsajátításával és rendszeres önvizsgálattal sokat tehetünk egészségünk érdekében. Melyek az emlôrák kialakulásának kockázati tényezôi? Az emlôrák kialakulásához számos tényezô vezethet. Fokozottan veszélyeztetettek azok a nôk, akiknek a családjában elôfordult már emlôrákos megbetegedés. További kockázati tényezô, ha a nô gyermektelen, vagy az elsô szülés 30 éven felüli életkorban történt. Kutatások eredményei szerint fokozott kockázatot jelentenek még a korán kezdôdô menstruáció, a hormon tartalmú gyógyszerek, az elhízás, a mozgáshiány, a túlzott alkoholfogyasztás és a dohányzás. Mit tehetünk az egészségünk megôrzése érdekében? A mellrák gyógyításában kulcsfontosságú a korai felismerés. A korai stádiumban felismert emlôrák jó eséllyel gyógyítható, míg az elôrehaladott daganatos megbetegedés halálos kimenetelû lehet. Ezért fontos megértenünk: felelôsek vagyunk a saját testünkért, egészségünkért. A korai felismerés alapja az egyéni önvizsgálat és a rendszeres orvosi ellenôrzés együttesen. Az önvizsgálatot 20 éves kor felett havonta el kell végezni. Bármilyen elváltozást tapasztalunk, érdemes a szakorvost mielôbb felkeresni. Mire figyeljünk a mell vizsgálatakor? Orvosi ellenôrzést igénylô elváltozások lehetnek: csomó az emlôben vagy a hónaljban a mell formájának megváltozása a mellbimbó váladékozása a mellbimbó tartós behúzódása az emlô bôrének megváltozása (pl. új redô vagy gödröcske megjelenése) A legtöbb csomó vagy elváltozás nem jelent komoly problémát. Ha netán mégis rosszindulatú az észlelt elváltozás, a sikeres kezelés esélye annál nagyobb, minél korábban orvosi kezelésre kerül. Ezért is fontos mellünk ismerete és az elváltozások figyelemmel kísérése. Az önvizsgálatot és a korai felismerést segítô megoldások Sok nô tisztában van a mellvizsgálat fontosságával, de a gyakorlatban mégsem végzi el rendszeresen. Ennek általában két oka lehet: a félelem a felismeréstôl és a bizonytalanság az önvizsgálat helyes technikáját illetôen. A félelem ellen a legjobb gyógyír maga az önvizsgálat, amikor megbizonyosodunk róla, hogy nincsen probléma. Az önvizsgálat módszere pedig könnyen elsajátítható. Most már Magyarországon is elérhetô az a mell-lámpa, amely egyszerû és gyors megoldást kínál az otthoni önvizsgálathoz. Ez az új orvostechnikai eszköz vörös fényével képes átvilágítani a mellet, így szabad szemmel is felismerhetôvé válnak az esetleges elváltozások. A lámpa segítségével egészen korai stádiumban észlelhetôk az elváltozások, olyanok is, amelyek kézzel nem kitapinthatók, így hatékony segítséget nyújt használója számára az önvizsgálathoz. A rendszeres havi önvizsgálat, az orvosi ellenôrzés és a mammográfia együttesen képes biztosítani a nôk számára egy súlyos kimenetelû betegség elkerülésének lehetôségét. FIT MAGIC 2010/3 9

6

7 FITNESZ TESTÖSSZETÉTEL MÉRÉS IN BODY 720 ESZKÖZZEL A HÁZIORVOSI GYAKORLATBAN Modern világunk nagy ellentmondása: míg a népesség fele küzd az éhenhalás ellen, addig a másik fele a túltáplálás, csökkent fizikai aktivitás, és "civilizációs ártalmak" miatt betegedik meg, illetve nagy számban veszti életét. Kis polémiával azt is mondhatnánk, hogy a világ éhezik, mert, míg felének nincs mit ennie, a másik fele plusz súlya miatt életében több nekifutásra is fogyókúrás, testsúly redukciós igényei miatti szabja rövidebbre a napi betevô falatokat. Míg a laikusok között is ismert, hogy a testsúly emelkedésével párhuzamosan számos betegség, így elsôsorban a szív-érrendszeri betegségek, a mozgásszervi betegségek, de bizonyos rosszindulatú betegségek is nagyobb számban fordulnak elô, az egészségtudatos életmód nem terjedt el általánosan. Így aztán gyarapodunk szépen, lassacskán az összlakosság 60%-a túlsúlyos, illetve elhízott. A háziorvosi rendelést felkeresôk között nagy számban vannak magasvérnyomás- cukor- és vérzsír betegségben szenvedôk. Ezen betegcsoportok kezelése komplex, azaz nem csak az adott bajra felírt gyógyszerrel próbáljuk meg a betegség gyógyítását, hanem az életmód gyakorta nagyon kifejezett megváltoztatásával is javítani szándékozunk a betegségen. Az életmód váltás egyik szinte kötelezô eleme, a testsúly csökkentésének szándéka. Kívánatos lenne a fogyókúra elnevezés végleges törlése, hiszen minden kúra valahol elkezdôdik, s egyszer véget ér. Ha viszont véget ér, elindul az addig fáradtsággal leadott kilók lassú, vagy gyorsabb visszaszerzése. A testsúly csökkentés menetrendjét meg kell szervezni, részben a rendszeres mozgás beiktatásával, részben a bevitt kalória csökkentésével. Persze nagy kérdés, hogy a páciens mire hajlandó?! Gyakorta szívesebben kap be egy gyógyszert, mint aktívan tegyen az egészségéért. Ha a rábeszélés, egyes betegségek prognózisa rá is veszi a testsúly csökkentés elhatározása, szeretne rövid idô alatt túl lenni, azaz: nagyon szigorú önkínzásig fajuló diéta DE: minél rövidebb ideig. A testsúly csökkenést gyakorlatilag egy egyszerû mérleggel is lehet követni, azonban nem minden az abszolút testsúly csökkentése, az is érdekes, hogy mibôl vesztünk? Erre a kérdésre korrekt választ csak minôségi testösszetétel mérô mûszer adhat, hiszen rengeteg olyan mûszer van forgalomban ami adatot szolgáltat, de döntôen a beletáplált adatokból algoritmikus számítással, és nem a valós mért adatok értékelésével! A testsúly csökkentést mindig a BIOSPACE IN BODY 720 testösszetétel mérô eszközzel tervezem a beteggel együtt. A mért adatok gyakran segítenek a szabályok betartásában, mert néha elrémisztôk, és azokkal szembesülve még nagyobb lesz az elhatározás. A testben található zsírfelesleg csak az egyik rossz adat, a szervek között található úgynevezett viscerális zsír viszont közvetlen összefüggésben van a szív-érrendszeri betegségekkel. Így a két mért érték (a veszélyes zsír és a csúnya esztétikai zsír értékeivel szembesülve könnyebb a testsúly csökkentés tervezése-vezetése, és a páciensben nagyobb az elhatározás. Az idôszakonként elvégzett kontroll méréseknél szembesülünk a diéta kritikájával is, hiszen ha a test izomtömege csökken, a mérlegelés örömmel töltheti el a pácienst, azonban több kárt okoztunk, mint hasznot, hiszen az egyetlen valós zsírégetôt az izmot bontotta le a szervezet, márpedig nem izmot akarunk veszteni, hanem zsírt. A túlsúlyosság (elhízás) világméretû jelensége, és a vele járó, illetve következményesen kialakuló szív-érrendszeri, mozgásszervi és egyéb betegségek nagyobb számú elôfordulása miatt a háziorvos elengedhetetlen feladata a túlsúlyosság észlelése, kezelése, és annak tudatosítása, hogy a plusz kilók nem csak esztétikai problémát jelentenek. A probléma megoldásához komplex, átfogó élethosszig tartó életmódváltás szükséges, amit a háziorvosnak kell menedzselni. Az idôszakos legalább havonta kontrollok kapcsán mind az étrendet, mind a mozgásmennyiséget ellenôrizni kell, és idônként a testösszetételt ellenôrizni kell, meg kell mérni, hogy a diéta, mozgás hatását korrekten tudjuk kontrollálni, és a szükséges módosító tanácsokat megadni. A vizsgálathoz korrekt, valós mérésen alapuló készülék szükséges. Dr. Huberth János háziorvos, Tapolca 5. Háziorvosi Körzet Gyors fogyás könnyedén 2 hét akár 2 méret * A Turbó diéta fehérjeturmixszal két hét alatt intenzív súlycsökkenést érhet el. A turmixpor biztosítja a szervezet számára a szükséges tápanyagokat, így éhezés nélkül szabadulhat meg felesleges kilóitól. Ráadásul a magas fehérjebevitelnek köszönhetôen a jojó effektustól sem kell tartani. A turmixpor négy ízben kapható, a nagyobb gyógyszertárakban, gyógynövényboltokban, Rossmann és DM üzletekben, Auchan áruházakban és a Turbó Diéta Központban (XIII. ker. Teve u. 41). * A Turbó Diéta Team véleménye szerint. Egyszerû Gyors Látványos Hatékony Tartós Forgalmazza: ABPM ART KFT H-1196 Budapest, Hunyadi utca 153. Telefon: (06-1) Fax: (06-1) Web: FIT MAGIC 2010/3 Kérdezze Laurát!

8 FITNESZ Fit Kid A Magyar Fitness Szövetség 1992-ben alakult társadalmi szervezetként, míg 2001 óta mûködik sportszövetségként, és a gyermekek egészséges életmódra nevelését tûzte ki célul óta szervezi a Fit Kid mozgalmat ban 20 sportegyesületben közel 500 igazolt versenyzô és tanfolyamos gyermek ismerkedett a rendszeres testmozgás jelentôségével. Három kategóriában tevékenykednek a gyerekek, és felnôttek: Fit Kid Dance a kezdôké, a Fit Kid a minôségi gyermek versenyzôké, még a Fitness Woman a felnôtteké. szerveztünk, ahol hasonlóan a évhez 8 ország Fit Kid palántái tölthettek el 1 hetet. Szeretettel várjuk a Fit Magic magazin olvasóit ôszi-téli nemzetközi és országos rendezvényeinken ben sok rendezvényt (versenyt) szervezünk a gyerekeknek, ahol a versenyzés mellett kísérô programok biztosítják a résztvevôknek az egészséges életmód népszerûsítését. Nemzetközi szinten is terjeszkedik a Fit Kid ben Kuala Lumpurban, Malajziában, 2008-ban Reykyavikban, Izlandon rendezett az International Fitness Federation (IFF) Fit Kid, Fitness Woman versenyeket ban megalakult az IFF-en belül a Fit Kid Divisio ben több open jellegû nemzetközi versenyt szervez a MAFIT, és 2010 nyarán nemzetközi Fit Kid tábort

9 WELLNESS Az egészség mindenek elôtt A CSODACIPÔ Életünk során a legnehezebb terhet a lábunknak kell viselnie A lábbeli neve RYN Renovate Your Body Newly (Formázd újjá a tested) A Csodacipô szükségességét az elkényelmesedett világunk hozta létre. Már régóta nem megfelelôen használjuk ki a testünk adta mozgási szabadságot. Korlátok és keretek közé szorítottuk testünket, kényelmes, mozgásszegény életmódunkkal. Kemény lebetonozott járdákon és utakon naponta terheljük, koptatjuk izületeinket, mozgató rendszerünket, nem gondolva a káros hatásokra, következményekre. Úgynevezett civilizációs betegségek ütötték fel fejüket társadalmunk széles körében, mint például: lúdtalp, bokasûlyedés, derékfájás, gerincsérv, ízületi panaszok, visszér, elhízás, cukorbetegség, stb. Mi lehet ennek az oka?! Az emberi test a szabad természetben, szabad mozgásra tervezett csodálatos egység. A természetben található egyenetlen, puha talaj, egyensúlyozásra, figyelmesebb, kímélôbb járásra kényszeríti testünket. A civilizált, mesterséges, ingerszegény talajon mindez, a hagyományos cipôinkkel nem lehetséges, így izomzatunk eltunyul, ezért izmaink, izületeinkre ható védô funkciója is megszûnik, mert nem készteti semmi ôket az aktív munkára (összehúzódásra elernyedésre) és így izületeink terhelôdnek, kopnak, fájnak. Gondoljuk arra, amikor nyáron a homokban mezítláb sétálunk!? Ugyanezen az elven mûködik a RYN csodacipô is. A RYN, pont ellenkezôleg hat ránk, mint hagyományos cipôink, vagy bármelyik másik gyógy-lábbeli. A mezítláb járáskor korlátlan mozgásszabadsága van a lábnak, hagyományos és egyéb más gyógy-lábbelikben pedig be van ágyazva, (mint egy gipszben) így mindenféle mozgás korlátozva van. Talpbetéteink, szintén hasonlóan mûködnek. Bár tehermentesítik a lábat, ezzel csökken a fájdalom, de ez csak tüneti kezelés, magát az okot nem szüntetik meg. (Gyenge izomzatot nem erôsítik meg, inaktívvá teszik.) A RYN-lábbeli járás és állás közben olyan izomaktivitást hoz létre egész testünkben, az anatómiai izomláncon keresztül ami az izületek tehermentesítéséhez, ezzel együtt fájdalomcsökkenéshez vezet, anélkül, hogy az izomzat eltunyulna. Épp ellenkezôleg, az izomzat erôsödik, lazul, mert a lábbeli izületi mozgásszabadságot tesz lehetôvé, amivel egy idôben az izomzat aktív tud maradni, így dolgozik erôsödik! A mûködô izomzat egyidejûleg fokozott vérkeringést is jelent! Életünk során a legnehezebb terhet a lábunknak kell viselnie, mely viszonylag kis felülettel nagy tömeget támaszt alá. Éppen ezért kifejezetten fontos a lábak fiziológiás statikájának és dinamikájának megôrzése, hogy a hatékony járás érdekében az önálló funkcióit megfelelôen el tudja látni. Továbbá a függôleges testtartás alapja is a láb. A RYN, fokozott izomaktivitást követel; a láb helytelen helyzetébôl történô kimozdítása révén pedig a medence fiziológiás helyzetbe kerül, kialakítva ezzel a helyes testtartást. Az egész izomzat összhangban, egyenletesen erôsödik, miközben az ízületeket tehermentesíti. A RYN használata során helyes járáskép, egy úgynevezett gördülô járás alakul ki. A járás, hasonlóan a kerékhez, gördülékennyé és lendületessé válik. A RYN walking (RYN séta) célja az egyéni passzív járásminta aktívra történô átprogramozása. Ehhez a RYN-lábbeli, mint segédeszköz szolgál. Rendszeres, helyes és tudatos használatával elérhetô, hogy cipôinkben is önkéntelenül természetesen, aktívan fogunk járni. Ismét automatizmusként jelenik meg ez az egészséges, de számunkra új mozgásminta. A billegô RYN-lábbeli használata kiegyensúlyozott izomzathoz, harmonikus mozgáshoz vezet. Az izomapparátus összehangolt mûködése, a legtermészetesebb és legideálisabb ütéscsillapító az ízületek és a gerinc számára. A feszült izmok a természetes rotáció közben létrejövô nyúlás eredményeként ( önregeneráció ) lépésrôl lépésre oldódnak. A rotációs mozgások megléte az ízületi felszínek egyenletes terhelését is biztosítják. Ugyanakkor az egyenetlen talaj a gyengébb lábat a kiegyenlítés felé edzi, mivel az alkalmazkodás ezt követeli meg. Ezzel a gyengült izmok erôsítése valósul meg. A kiegyenesedett testhelyzet ugyanakkor lehetôvé teszi az izmok optimális mûködését, megakadályozza a görcsös izomfeszülések kialakulását. A RYN az izmokat kellôen megdolgoztatja. Aktív járásnál az izmok vénákra kifejtett mechanikus összenyomása következtében, a vénás visszafolyás támogatásával javítja a lábak keringését. A mozgatórendszer aktív, állományát fokozott mûködése ellenére regeneráló hatás is éri a keringés felgyorsulása révén. Az edzés és a masszázs jótékony hatásai egyszerre érvényesülnek. Ennek következményei a kalóriaégetés felgyorsulása, a regeneráció javulása és az izmok teljesítôképességének növekedése. A RYN-ben a medence helyzete optimalizálódik, álláskor és járáskor automatikusan a fiziológiás felegyenesedett testhelyzetet vesszük fel. A helyes tartás nemcsak esztétikus, hanem az izmokat megfelelôen erôsíti, így azok képesek a harmonikus együttmûködésre, védi a derekat, ízületeket a helytelen terheléstôl a légutak számára szabadabb átjárhatóságot biztosít, a vénás visszafolyást is megkönnyíti, az anyagcsere folyamatokat fokozza Már Magyarország több városában is felpróbálható, megvásárolható a RYN-lábbeli, és így számunkra is elérhetôvé vált civilizált környezetünk ellenére a mozgás szabadsága és mozgató rendszerünk egészsége. Látogasson el üzleteinkbe, bújjon bele egy RYN-lábbelibe és tegyen egy lépést egészsége felé! FIT MAGIC 2010/3 17

10 BSI-ROVAT BSI Fuss velünk az ôszi versenyeken! Futás az éjszakai Budapesten Szeptember 11-én sajátos hangulatú, kellemes és érdekes futóversenyre invitál mindenkit a Budapest Sportiroda. Ezen a napon, jobban mondva ennek a napnak az estéjé kerül sor immár 15. alkalommal a Nyárbúcsúztató EDF Éjszakai Futásra. Egy olyan versenyre, amikor a fôváros legszebb pontjain halad végig a mezôny úgy, hogy az utcák le vannak zárva, csak a futók birtokolják azokat. S közben látszódnak Budapest fényei: a kivilágított Lánchíd, a Budai Vár és a pesti Duna-part. A Nyárbúcsúztató 15. EDF Éjszakai Futás igazi hangulatos, fiatalos futóesemény. A táv különösebb megerôltetés nélkül teljesíthetô, 6,5 kilométer. A futók a Lánchíd pesti hídfôjétôl, a Roosevelt térrôl indulnak. Csatlakozz a minden évben több ezer fôt számláló mezônyhöz, töltsd futással ezt a szeptemberi éjszakát, búcsúztasd futással a nyarat! Szeptember 26-án a fôvárosban fut az ország Minden sportesemény történetében vannak jeles dátumok, fordulópontok, emlékezetes momentumok. A SPAR Budapest Nemzetközi Maraton idén ünnepli 25. születésnapját, vagyis Magyarország legnagyobb futóeseménye negyedszázados lett 2010-ben. A jubileum fényét még inkább növeli, hogy ebben az évben van a maratoni futás 2500 éves évfordulója, a Futás Jubileumi Éve. A SPAR Budapest Nemzetközi Maraton és Futófesztivál szeptember 26-án minden futást kedvelô sportember számára kiváló lehetôséget kínál a mozgásra. A hosszabb távot kedvelôk és a maraton specialistái a klasszikus méteren futhatnak a fôvárosban, akár egyéniben, akár váltóban. Lesz 30 kilométeres táv is, minimaraton, maratonka, családi futás még felsorolni is sokáig tartana ennek a színes sportnapnak a programját. Ezen a napon a fôvárosban fut az ország hiszen a SPAR Budapest Nemzetközi Maratonra több ezren érkeznek vidékrôl, iskolák, cégek, sportszövetségek indulói állnak rajthoz, és külföldrôl szintén több ezren látogatnak csak erre az alkalomra Budapestre. Fiatalok, idôsebbek, fiúk, lányok, családok, barátok, kollégák a 25. SPAR Budapest Nemzetközi Maraton és Futófesztivál Téged is vár! Találkozzunk a startvonalnál! Bôvebb információ a 2010-es eseményekrôl: PROFESSZIONÁLIS FUTÓ TOP-OK, FELSÔK A JESSICA-TÓL! FIT MAGIC 2010/3 19

11

12 EGÉSZSÉG Szénanátha A le ve gô ben szál lon gó ap ró ré szecs kék okoz ta lé gú ti tü ne - tek pon tos or vo si meg ne ve zé se al ler gi ás rhi ni tis. A tü ne tek az eny he kel le met len ség tôl, a na pi te vé keny sé get sú lyo san za va ró pa na szo kig ter jed het nek. A szé na nát hát ta vasszal a fák és vi rá gok po ra, nyá ron pe dig a par lag fû pol len je okozza. Ha a tü ne tek nem múl nak el és egész év ben nát hás, ak kor a ki vál tó ok le het há zi por, pe nész gom ba vagy akár ál la ti szôr is. Az al ler gi ás be te gek nél, füg get le nül at tól hány fé le do log ra al ler gi á sak, a tü ne tek min dig ugya n- o lyan for má ban je lent kez nek, és el len ál ló ké pes sé gük az ar cü reg gyul la dás sal és más lé gú ti meg be te ge dé sek kel szem ben is csök ken. Ha kó ro ko zók ha tol nak a szer ve zet be, az im mun rend szer vé de ke zik el le nük, de az ár tal mat lan ré szecs kék kel szem - ben, mint a vi rág pol len, nem in dít általános tám adást. Van azon ban, aki nek az im mun rend sze re az ár - tal mat lan anya go kat is vesz élye - sek nek íté li és ha tá suk ra meg in dul a szer ve zet egyéb gyul la dás kel tô anya ga i nak ter me lô dé se azo kon a te rü le te ken, ahol az in ger lô ré - szecs ke a szer ve zet tel ta lál ko zik: az orr és a ga rat nyál ka hár tyá ján vagy a kö tô hár tyán. E pil la nat ban nem is mert az im - mun rend szer hi bás mû kö dé sének pon tos oka. Van, aki sze rint a nem meg fe le lô táp lál ko zás és a lég - szennye zett ség ját szik sze re pet az im mun rend szer mû kö dé sé nek meg vál to zá sá ban. A kó ros fo lya - ma tot ge ne ti kai té nye zôk is okoz - hat ják, ugyan is az al ler gi ás be teg - sé gek csa lá don be lül gyak ran örök lôd nek. A szé na nát há sok kö zött gya ko ri ak a más al ler gi ás tü ne tek is, pl. ek cé - ma, aszt ma stb. A re cept re vagy re cept nél kül kap ha tó gyógy szer - tá ri sze rek (an ti hisz ta mi nok, kor ti - kosz te ro i dok) he lyett eset leg mel - lett, pró bál ja ki a kö vet ke zô táp lá - lékki e gé szí tô ket, a FLA VO NAX 100 PLUS egyes össze te vôi pl. kverci tin gá tol ja a hisz ta min fel sza ba - du lá sát, a Rho di o la Ros ca L. csök - ken ti a kör nye ze ti ár tal mak és a stressz im mun rom bo ló ha tá sa it. A Ho mok tö vis Gyü mölcs hús olaj és Ho mok tö vis Mag olaj több szö rö sen te lí tet len zsír sa vai és zsírold ha tó vi ta min jai, gyul la dás csök ken tôk, és a Ho mok tö vis Tab let ta ví zold ha tó vi ta min ja i val és mak ro-, mik ro e le me i vel együtt igen ha tá sos im mun rend szer erô sí tôk. Egész év ben szed jen na pi 1 mok kás ka nál FLA VO NAX 100 PLUS-t, 1 mok kás ka nál (vagy 2 kap szu la) hús ola jat és/vagy mag ola jat, 2 db tablet tát. Igen sok em ber nek be vált, nem lett szé na nát hás vagy an nak le fo lyá sa igen eny hé vé vált. DR. DÖRNYEI JÓZSEF Ayurveda, a tökéletes EGÉSZSÉG Mosolyogj a világra, és az visszamosolyog Rád! Az önfeledt, önbizalommal teli mosoly alapja a gyönyörû, fehér fogsor, mely természetes szépséget kölcsönöz tulajdonosának, és az egészség, fittség egyik legfôbb jele. A különféle antibakteriális hatású gyógynövények kivonata évezredek óta szolgálja a fogak és a fogíny ápolását, egészségének megôrzését. Az indiai Ayurveda gyógyászat tapasztalatai alapján összeállított Dabur és Ayucare Gyógynövényes Fogkrémek tudományos alapon válogatott gyógynövények a a szájhigiéniában szájhigiéniában Ayurveda Ayurveda Dabur és Ayucare Neem Fogkrémek: gyógynövényes, aromás, friss ízû fogkrémek a neem-fa (Azadirachta indica) kivonatával, erôs fertôtlenítô, baktériumölô hatással a rossz lehelet megszûntetésére, megelôzésére, az erôs, fehér fogakért, a fogszuvasodás megelôzésére. termékek és más természetes anyagok kivonatát alkalmazzák népszerû fogkrémeikben. A manapság a legtöbb fogápolási készítményben megtalálható fluor sokaknál allergiás reakció forrása, így az ayurvedikus fogkrémek nem tartalmaznak fluort. Különösen fontos ez a gyermekek szempontjából, akik fogmosás közben sokszor megeszik a fogkrém egy részét. Rendszeres, napi többszöri használatukkal a gyógynövények kivonata és a kalcium, mint természetes dörzsanyag biztosítják a fogínybetegségek megelôzését és kezelését, a fogszuvasodás, a fogkôképzôdés megelôzését, és a friss leheletet. Dabur Gyógynövényes Fogkrém bazsalikommal: a legkedveltebb, a magyar piacon 20 éve forgalomban lévô fogkrémünk kellemes, lágy ízzel, mely a gyermekek nagy kedvence lehet! A bazsalikom kivonata kiválóan alkalmas fogínyvérzés-, fogínygyulladás megelôzésére, megszûntetésére. Két étkezés között hosszantartó, friss leheletet biztosít. Dabur Clove Fogkrém szegfûszeggel: kellemes, lágy ízû fogkrém fertôtlenítô, ínyösszehúzó hatással az érzékeny, vérzésre hajlamos fogíny és fogak ápolására, a friss leheletért. A gyengéd fogápolásért. Gyerekek különösen szeretik e fogkrém finom aromáját! Dabur Red Fogkrém: piros színû, intenzív ízû fogkrém az újdonságokra nyitott, különlegességeket kedvelô felhasználóknak! Az ún. Toothache Tree (Zanthoxylum americanum fa) kivonata természetes gyulladáscsökkentô, antibakteriális hatású, elsôsorban fájós, gyulladt fogak és íny ápolására. Próbáld ki, és rabjává válsz a különleges íznek! Dohányosoknak is ajánlott a rossz lehelet, szájíz ellen. Dabur Miswak Fogkrém: a természetes fogkefeként, rágóbotként szolgáló Salvadora persica fa kivonatát tartalmazó különleges fogkrém erôteljes baktériumölô, ínyerôsítô, vérzéscsillapító hatású. Elôsegíti a fogkô és fogszuvasodás kialakulásának megakadályozását, friss leheletet biztosít. A természetes megoldások kedvelôinek! A Magyar Ayurveda Gyógyászati Alapítvány Kht. ajánlásával. A termékek fluort, tartósítószert, mesterséges színezô- és ízesítô anyagokat nem tartalmaznak. Fogkrémeinket állatokon nem tesztelték. Kizárólagos importôr és forgalmazó: Garuda Trade Kft. (1055 Budapest, Balaton u ) Tel.: 061/ , Rendelje meg kényelmesen, webáruházból a termékeket: A termékek kaphatók a Herbaházban, a MediLine Üzletházban, a Herbária hálózatában és országszerte számos patikában, gyógynövény szaküzletekben. 22 FIT MAGIC 2010/3 FIT MAGIC 2010/3 23

13

14 NAGY A PÖRGÉS? EBÉDELJ ENERGIÁT! Tökéletes ebéd egy húzásra! Nincs idôd enni? Pláne nem egészségesen? Jó hírünk van: megszületett az elsô egészséges gyorsétel! Mindenbôl a legjobb! Szereted, ha az életed minden területén a lehetô legjobban mennek a dolgok? Akkor biztosan te is vágytál már arra, hogy 48 órából álljon egy nap. Felgyorsult világunkban egyik feladattól loholunk a másikig, s még arra sincs idônk, hogy normálisan együnk. Két úticél között bekapunk valamit, leginkább olyat, amit gyorsan lehet enni és amitôl gyorsan jól lehet lakni. Vagyis olyat, ami a legfontosabb tápanyagokat szinte teljesen nélkülözi, ami egész egyszerûen: üres kalória. Pedig nemcsak külsô feladataink terén szeretjük a legjobbat nyújtani: önmagunkat is a legjobb formájában szeretjük leginkább látni: egészségesen, fitten, lendületesen. És te hogy bánsz a szervezeteddel? Csakhogy a megfelelô vitalitást kizárólag a megfelelô tápanyag biztosíthatja. Ahogyan a legjobb minôségû üzemanyaggal nyújtja autónk is a legjobbat, ugyanúgy szervezetünk is a legmagasabb minôségû táplálékokkal mûködik a legoptimálisabban. Ha jól bánunk a testünkkel, meghálálja: erôsek, életvidámak és fittek leszünk. És szeretnénk is jól bánni vele, de hát mit tehetnénk, ha egyszer elborítanak a tennivalók? A táplálkozásban két dolog a legfontosabb: a rendszeresség és a minôség. És amilyen formánk van, persze hogy épp ez a kettô az, amit a legnehezebb megvalósítani kapkodó hétköznapjaink során. Nem csoda hát, hogy számos tennivalónk még többnek tûnik, hiszen fáradtan, le- és kimerült szervezettel, gyorsan magunkba tömött értéktelen étellel felszerelkezve indulunk nap mint nap csatába. Az emberi problémamegoldó képesség azonban lépést tart a világgal: világossá vált, hogy az egészséges életmódot idô- és alkalomhiány miatt rendkívül nehéz megvalósítani. És megszületett rá a megoldás is: az elsô egészséges gyorsétel, az elsô olyan tökéletes ebéd, amelyet bárhol, bármikor és pillanatok alatt el lehet fogyasztani. A tökéletes ebédet alkották meg Nem, nem a jóslat következett be, miszerint a jövôben kapszulákat kapdosunk majd be ebéd gyanánt. Ugyanilyen gyors, ám finom és élvezhetô ebédrôl van szó: a félliteres palackban, vanília, csokoládé és eper ízekben kapható Turbó diéta Shake maga a tökéletes ebéd. Pontosan kiszámított mennyiségben és arányban tartalmazza a szervezet számára létfontosságú tápanyagokat, azok közül is a legfontosabbat, a fehérjét épp azt, amihez a legkevésbé lehet hozzájutni gyorsétkezés keretében. A finom turmixital lehetôvé teszi, hogy bárhol is vagyunk, pillanatok alatt elfogyaszthassuk azt az ebédet, amellyel a legjobbat adhatjuk szervezetünknek. Mi magunk pedig feltöltôdünk energiával, jóllakottak, erôteljesek és dinamikusak leszünk. FIT MAGIC 2010/3

15

16

17 WELLNESS BUDAI WELLNESS FOGYASZTÓ-ÉS SZÉPSÉGSZALON ahol a test és a lélek egyaránt szépül A masszázs, a gyógyító, hozzáértô kezek érintése túlzás nélkül állíthatjuk: sosem volt fontosabb, mint napjainkban. A testi - szellemi - lelki egységnek a visszaállításában segít a masszázs. Az egyik legôsibb és legkellemesebb módszer egészségünk és fôként lelki harmóniánk megteremtésére és megtartására, mely teljesen mentes mindenféle káros mellékhatástól! Javítja a bôr állapotát. fokozza a vérkeringést, így biztosítva a fontos tápanyagok felvételét és gyorsítja a méreganyagok kiválasztását segíti az elhalt hámsejtek leválását és serkenti az újak termelôdését növeli a bôr tónusát és fokozza rugalmasságát Fokozza az izmok teljesítôképességét. a fáradt izmokat regenerálja fokozza az anyagcserét, így növeli az izmok rugalmasságát MASSZÁZS Enyhíti a stressz hatásait! erôteljes hatást fejt ki az idegrendszerre, aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert, ezzel ellensúlyozva a test stresszre adott negatív válaszreakcióit feloldja az izmok akaratlan feszülését normalizálja a szívritmust Jobb alvást biztosít! csökkenti a vérnyomást, visszaállítja a normális szívritmust szabályosabbá és mélyebbé teszi a légzést NAGYKERESKEDÉS Admirál 1994 Kft Gödöllô, Rét u. 18/A Tel.: 06 (30) Fax: 06 (28) Feszesítô, méregtelenítô masszázsok A modern, civilizált életnek számos olyan hatása van, mely során toxikus anyagok kerülnek a szervezetünkbe. A méreganyagoknak két formáját különböztethetjük meg, az elkerülhetetlen és az elkerülhetô méreganyagokat. Az elkerülhetetlenek közé sorolható az ivóvíz és a levegô szennyezettsége, melyek nehézfémeket, kipufogógázokat és egyéb vegyi anyagokat tartalmaznak. Az elkerülhetô méreganyagokkal is sokan terhelik szervezetüket, hiszen a stresszes életmód hatásait sokan enyhítik dohányzással, alkohollal, túlzott koffein-fogyasztással. A káros szenvedélyek mellett azonban gyakran mérgezzük szervezetünket szénsavas üdítôkkel, telített zsírokkal vagy éppen rossz minôségû élelmiszerekkel. Láthatjuk tehát, hogy a toxikus anyagok egy része elkerülhetetlen, ezért nagyon fontos, hogy idônként tehermentesítsük szervezetünket. Kényeztetô, lazító masszázsok Az érintés létszükségletünk, azt jelenti hogy kapcsolatban állunk a külvilággal. Meleget, biztonságot, ellazulást, megerôsítést, önbizalmat, vitalitást ad. A simogatás annyira természetes gesztus, hogy akik ezt nem kapják meg, hajlamosak lesznek a depresszióra és az ingerlékenységre. A simogatás, a testi érintés iránti igényünk gyermekkorunk elmúltával sem szûnik meg. Mindannyiunknak szüksége van rá! Kényeztetô, lazító masszázsaink: Cleopátra masszázs Csokis masszázs Relaxáló aromamasszázs Frissítô, energetizáló masszázsok Csokoládés masszázs A masszázs során a svédmasszázs fogásaival csokoládé kivonatot tartalmazó, lágy krém segítségével és a csoki gyermekkort idézô illatával segítjük az ellazulást, miközben az értékes hatóanyagok hatására a bôr feszessé és bársonyossá válik. A masszázst teljes testen végezzük. A masszázs idôtartama: 60 perc. A csoki hatásai: Antioxidáns hatóanyagai segítségével segíti a sejtek regenerálódását. Hidratálja és feszesíti a bôrt. Pótolja a hiányzó ásványi anyagokat. Bársonyossá és simává teszi a bôrt. Jótékony hatással van a narancsbôrre. Relaxáló aromamasszázs Az aromamasszázs a svédmasszázs fogásaira épül, lassú, finom, nyugodt mozdulatokkal dolgozik, melyek elsôdleges célja az izmok ellazítása. A kezeléshez illóolajos masszázsolajat használunk, mely a bôrön át a szervezetbe jutva fokozza a lazító hatást és az érzékekre is megnyugtatóan hat. A masszázs hatásai: A mélysimítások segítik a vér és a testnedvek keringését. A gyúrás ellazítja az izmokat, ezáltal oldja a feszültséget. Normalizálja a szívritmust és a lélegzést. Segít az alvászavarokban. A masszázsolajok hatásai: levendulás: relaxáló mézes: bôrtápláló narancs-fahéjas: keringésfokozó méregtelenítô citromfû-körömvirágos: tisztító, nyugtató Frissítô, energetizáló masszázsok Frissítô masszázs nagy segítségére lehet azoknak, akik úgy érzik energiájuk nem a régi, vagy éppen nagy kihívás elôtt állnak, amit szeretnének a lehetô legsikeresebben megugrani. Ilyen események végigkísérik életünket, lehet szó munkahelyi kihívásokról, vizsgaidôszakról vagy éppen megoldandó családi helyzetekrôl. A frissítô masszázsok a svédmasszázs alapfogásait alkalmazzák illóolajos aromaolajak segítségével, melyek puhítják, táplálják a bôrt. A frissítô masszázsok hatásai: Ellazítják a fáradt, megterhelt izmokat. Javítják a koncentrálóképességet. Fokozzák az immunrendszer mûködését Serkentik a vérkeringést Energiát adnak a testnek és a szellemnek is. Frissítô masszázsaink: Lendület aromamasszázs (hát) Lendület aromamasszázs (teljes test) KOZMETIKA - MASSZÁZS - TESTKEZELÉS (06 1) Bp., Buday László u FIT MAGIC 2010/3 33

18

19 Az orvos véleménye A bidé használata és az aranyér, az érsebész szempontjából. Csak akkor tudja meg mindenki miért szükséges az altesti higiénia, amikor gyulladás vagy tályog és egyéb borzasztó dolog keletkezik ott, ahol a leginkább érzékeny. Te utaztál 1000 km-t ülve aranyérrel? Hát az élményt, nem kívánom senkinek. Nem véletlen, hogy már a krisztusi korban is nagy hangsúlyt fektettek a személyi higiéniára, lábmosásra is. Az emésztôrendszerünk tele van baktériumokkal. Ezekkel symbiosisban élünk, ne pusztítsuk ki, mert beláthatatlan következményei lesznek. Például vérzékenyekké, válunk. Te ezt tudtad? Ami a bélrendszerünkben van az jó ott ahol van, de ha kikerülve utat talál repedésen a bôrbe kerülve gyulladásokat okoz, sipoly járatok keletkezhetnek, bélvég viszketés, tályog alakul ki. A székletürítés után durván ne dörzsöljük a végbélnyílást, mert bevérezhet, megrepedhet. Óvatosan tísztitsuk, puha papirt vagy olajjal impregnált kendôt használjunk. De a legfontosabb, hogy minden székelést követôen mossuk le a fenekünket, gondosan és vigyázva a végbélnyílásra, semleges szappant használva. A vízsugár csökkenti a végbélnyílás körüli baktériumok számát. Mi ezt szaknyelven lavage-nak mondjuk. A bide használata nem kispolgári csökevény, hanem alapvetô tisztálkodási eszköz. Aki eddig még nem használta, ajánlom próbálja ki és egész más világba csöppen. Ha mindenki használná, nem lenne olyan sok végbéltáji panasz. Dr. Guba Áron BIDÉT ÁTALAKÍTÁS NÉLKÜL EGYSZERÛEN! Intim higiéniai megoldások, a 21. század komfort termékei Önnek. Ismerkedjen meg a bidé funkciós wc ülôke kínálatunkkal, hogy Ön is élvezhesse otthonában a bidé nyújtotta kényelmet és betegség megelôzô hatásait. Kínálatunk minden igényt kielégít az egészen egyszerû Ft-os típusoktól a minden luxust kielégítô távirányítós meleg vizet elôállító, szárító funkciós Ft-os típusig. Egyéb higiéniai termékek LED világítós zuhanyfej Higiénikus WC ülôke Szenzoros hulladék gyûjtô Luxus elektromos bidé Easy-Bid Kft Budapest, Toborzó utca 20. Telefon: , Mobil:

20 LELKESÍTÔ Speradiel Sissi Látó Jósnô Akit tudatlansága az ok és okozat keresztjére feszített, onnan csak akkor szabadul, ha szeretetben lel tudásra és az újjászületések körtáncának is csak a szeretet vethet véget. - Hans Strenede: Az örökkévaló éneke Vannak olyan napjaid amikor úgy érzed minden és mindenki összeesküdött ellened? Tapasztaltad-e néha, hogy egyes helyek hangulata mázsás súlyként nehezedik rád? Találkozol-e olyan emberekkel, akik mintha megcsapolnák az életerôd? Ha igen, keress fel és segítek életed sorsdöntô pillanatainak ok és okozati összefüggéseinek feltárásában. Természetesen én nem változtathatom meg az életed, de életutad szellemi és fizikai információit látva elmondom melyik út mivel jár, milyen lelki, szellemi, fizikai veszélyekkel és a Te döntésed, hogy melyik úton haladsz tovább Lélekápolás Elhunytak szellemétôl való félelem feloldása megváltó terápiával Pszichotronika (pszi sebészet) Szerelmikötés levétele Átok, rontás levétele Atlantiszi és Lemúriai kristályterápiával való gyógyítás, csakra tisztítás Mágnesterápia Bioptron fényterápiás kezelés Fül- és test gyertyázás Szexuális problémák oldása, a múltból fakadó, pszichés lenyomatokból Lakás levédés Relaxáció, meditáció Kártyajóslás tanítása Tel.: , Cím: 1107 Budapest, Somfa köz Speradielsissi.hu GALYAS IZABELLA Diplomás asztrológus Galyas Izabella (misztika) vagyok, asztrológus és tanár. 18 éves korom óta foglalkozom asztrológiával. Elôször csak hobbi szinten a magam kedvéért, majd késôbb a barátaimnak is segítettem a sajátos módszeremmel. Egyre több visszajelzést kaptam, amiben köszönetet mondtak és elhalmoztak dicséretekkel. Persze tudtam ennyi nem elég. 12 éve vagyok asztrológus. Az asztrológia az életem részévé vált. Szerencsésnek érzem magam, hiszen azzal foglalkozhatom, amit szeretek és tudásommal segíthetek az embereknek. Fô profilom a karmikus kapcsolatok és párkapcsolatok elemzése, karmahoroszkóp készítés. Ezen belül lunár, horár rákérdezô asztrológiával is foglalkozom. Egész évben tanulási lehetôség 6 és 8 fôs csoportokban. Mi célból születtünk a földre? Szülô-gyermek kapcsolat elemzése. Miért betegszünk meg? Hogyan alakul a sorsunk? Mindezekre a kérdésekre választ kaphatunk a születési horoszkópunkból! Az elôrejelzô horoszkópok megmutatják azokat a lehetôségeket, melyek a pozitív változásokat elôsegíthetik! Galyas Izabella Diplomás asztrológus és tanár T: 06-70/ FIT MAGIC 2010/3

33. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. már ci us 27., hétfõ TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 3887, Ft

33. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. már ci us 27., hétfõ TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 3887, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2006. már ci us 27., hétfõ 33. szám Ára: 3887, Ft TARTALOMJEGYZÉK 62/2006. (III. 27.) Korm. r. Az egyes pénzbeli szociális ellátások elszámolásának szabályairól...

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. jú ni us 25., szerda. 93. szám. Ára: 2400, Ft

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. jú ni us 25., szerda. 93. szám. Ára: 2400, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. jú ni us 25., szerda 93. szám Ára: 2400, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. jú ni us 25., szerda 93. szám Ára: 2400, Ft TARTALOMJEGYZÉK

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2006. áp ri lis 19., szerda 46. szám I. kötet Ára: 1679, Ft TARTALOMJEGYZÉK 20/2006. (IV. 19.) BM r. A belügyminiszter irányítása alá tartozó szervek, valamint

Részletesebben

A MAGYAR TÖRTÉNELMI TÁRSULAT KIADVÁNYAI

A MAGYAR TÖRTÉNELMI TÁRSULAT KIADVÁNYAI A MAGYAR TÖRTÉNELMI TÁRSULAT KIADVÁNYAI 2 A MA GYAR TÖR TÉ NEL MI TÁR SU LAT KI AD VÁ NYAI A kö tet írá sai zöm mel a hu sza dik szá zad idõ sza ká ról szól nak, más részt pe dig át té te le sen ér vel

Részletesebben

LVII. ÉVFOLYAM 2. SZÁM ÁRA: 874 Ft 2006. ja nu ár 27.

LVII. ÉVFOLYAM 2. SZÁM ÁRA: 874 Ft 2006. ja nu ár 27. LVII. ÉVFOLYAM 2. SZÁM ÁRA: 874 Ft 2006. ja nu ár 27. T A R T A L O M Szám Tárgy O l d a l Törvények 2006: X. tv. A szövetkezetekrõl --------------------------------------- 370 2006: XI. tv. Az ál lat

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. már ci us 17., hétfõ. 44. szám. Ára: 250, Ft

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. már ci us 17., hétfõ. 44. szám. Ára: 250, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. már ci us 17., hétfõ 44. szám Ára: 250, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. már ci us 17., hétfõ 44. szám TARTALOMJEGYZÉK 2008:

Részletesebben

75. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. jú ni us 15., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 2478, Ft. Oldal

75. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. jú ni us 15., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 2478, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2007. jú ni us 15., péntek 75. szám Ára: 2478, Ft TARTALOMJEGYZÉK 2007: LXI. tv. A cég nyil vá nos ság ról, a bí ró sá gi cég el já rás ról és a vég el szá

Részletesebben

AZ EGÉSZSÉGÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA FELHÍVÁS!

AZ EGÉSZSÉGÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA FELHÍVÁS! LVII. ÉVFOLYAM 1. SZÁM 1-120. OLDAL 2007. január 9. AZ EGÉSZSÉGÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA ÁRA: 1113 FT FELHÍVÁS! Fel hív juk tisz telt Ol va só ink fi gyel mét a köz löny utol só ol da lán köz zé

Részletesebben

38. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. áp ri lis 5., szerda TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1311, Ft. Oldal

38. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. áp ri lis 5., szerda TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1311, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2006. áp ri lis 5., szerda 38. szám Ára: 1311, Ft TARTALOMJEGYZÉK 79/2006. (IV. 5.) Korm. r. A fel sõ ok ta tás ról szóló 2005. évi CXXXIX. tör vény egyes

Részletesebben

A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE TARTALOM

A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE TARTALOM A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE Budapest, 2006. szeptember 20. Megjelenik minden szerdán. IX. évfolyam, 2006/38. szám Ára: 315 Ft TARTALOM Álláspályázatok I. FÕRÉSZ: Személyi és szervezeti hírek A Borsod-Abaúj-Zemplén

Részletesebben

TARTALOMJEGYZÉK. Bu da pest, 2006. feb ru ár 14. Ára: 1518 Ft 3. szám. 2005. évi CLXIII. tv.

TARTALOMJEGYZÉK. Bu da pest, 2006. feb ru ár 14. Ára: 1518 Ft 3. szám. 2005. évi CLXIII. tv. Bu da pest, 2006. feb ru ár 14. Ára: 1518 Ft 3. szám 2002. december TARTALOMJEGYZÉK TÖRVÉNYEK 2005. évi CLXIII. tv. 2005. évi CLXXIV. tv. Az adózás rendjérõl szóló törvény egyes rendelkezéseinek alkalmazásáról

Részletesebben

II. rész JOGSZABÁLYOK. A Kormány rendeletei. A Kormány 219/2004. (VII. 21.) Korm. rendelete. 9372 M A G Y A R K Ö Z L Ö N Y 2004/102.

II. rész JOGSZABÁLYOK. A Kormány rendeletei. A Kormány 219/2004. (VII. 21.) Korm. rendelete. 9372 M A G Y A R K Ö Z L Ö N Y 2004/102. 9372 M A G Y A R K Ö Z L Ö N Y 2004/102. szám II. rész JOGSZABÁLYOK A Kormány rendeletei A Kormány 219/2004. (VII. 21.) Korm. rendelete a felszín alatti vizek védelmérõl A Kor mány a kör nye zet vé del

Részletesebben

2007/9. szám TURISZTIKAI ÉRTESÍTÕ 401 AZ ÖNKORMÁNYZATI ÉS TERÜLETFEJLESZTÉSI MINISZTÉRIUM HIVATALOS ÉRTESÍTÕJE

2007/9. szám TURISZTIKAI ÉRTESÍTÕ 401 AZ ÖNKORMÁNYZATI ÉS TERÜLETFEJLESZTÉSI MINISZTÉRIUM HIVATALOS ÉRTESÍTÕJE XIII. ÉVFOLYAM 9. SZÁM 2007. SZEPTEMBER 30. 2007/9. szám TURISZTIKAI ÉRTESÍTÕ 401 AZ ÖNKORMÁNYZATI ÉS TERÜLETFEJLESZTÉSI MINISZTÉRIUM HIVATALOS ÉRTESÍTÕJE A Turisz ti kai Ér te sí tõ Szer kesz tõ sé ge

Részletesebben

147. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. no vem ber 10., csütörtök TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 2116, Ft. Oldal

147. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. no vem ber 10., csütörtök TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 2116, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2005. no vem ber 10., csütörtök 147. szám Ára: 2116, Ft TARTALOMJEGYZÉK 246/2005. (XI. 10.) Korm. r. A vil la mos ener gi á ról szóló 2001. évi CX. tör vény

Részletesebben

72. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. május 31., kedd TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 506, Ft. Oldal

72. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. május 31., kedd TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 506, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2005. május 31., kedd 72. szám Ára: 506, Ft TARTALOMJEGYZÉK 2005: XXXVII. tv. Má jus 9-e Eu ró pa Nap já vá nyil vá ní tá sá ról... 3520 2005: XXXVIII. tv.

Részletesebben

155. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. ok tó ber 31., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1110, Ft. Oldal

155. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. ok tó ber 31., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1110, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. ok tó ber 31., péntek 155. szám Ára: 1110, Ft TARTALOMJEGYZÉK 2008: LXI. tv. A köz al kal ma zot tak jog ál lá sá ról szóló 1992. évi XXXIII. tör -

Részletesebben

Feltétel. Perfekt Vagyonés üzemszünet biztosítás. Érvényes: 2007. januártól

Feltétel. Perfekt Vagyonés üzemszünet biztosítás. Érvényes: 2007. januártól Feltétel Perfekt Vagyonés üzemszünet biztosítás Érvényes: 2007. januártól Perfekt Vagyon- és üzemszünet biztosítás feltételei TARTALOMJEGYZÉK 1. ÁLTALÁNOS FELTÉTELEK 3 1.1 A BIZTOSÍTÁSI SZERZÔDÉS HATÁLYA

Részletesebben

A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM ÉS AZ ORSZÁGOS MUNKAVÉDELMI ÉS MUNKAÜGYI FÕFELÜGYELÕSÉG HIVATALOS LAPJA. Tartalom

A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM ÉS AZ ORSZÁGOS MUNKAVÉDELMI ÉS MUNKAÜGYI FÕFELÜGYELÕSÉG HIVATALOS LAPJA. Tartalom VI. ÉVFOLYAM 2. szám 2008. feb ru ár 25. A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM ÉS AZ ORSZÁGOS MUNKAVÉDELMI ÉS MUNKAÜGYI FÕFELÜGYELÕSÉG HIVATALOS LAPJA Munkaügyi Közlöny Szerkesztõsége 1054 Budapest, Alkotmány

Részletesebben

PIAC- ÉS ORSZÁGTANULMÁNY

PIAC- ÉS ORSZÁGTANULMÁNY A ma gyar la kos ság bel föl di uta zá sai PIAC- ÉS ORSZÁGTANULMÁNY Ké szí tet te: a Ma gyar Tu riz mus Rt. Ku ta tá si Igaz ga tó sá gá nak meg bí zá sá ból a M.Á.S.T. Pi ac- és Köz vé le mény ku ta tó

Részletesebben

A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE T A R T A L O M

A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE T A R T A L O M A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE Budapest, 2006. március 8. Meg je le nik minden szerdán. IX. évfolyam, 2006/10. szám Ára: 345 Ft T A R T A L O M I. FÕRÉSZ: Személyi és szer ve ze ti hírek Sze mély ügyi hírek...

Részletesebben

148. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. de cem ber 5., kedd TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1701, Ft. Oldal

148. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. de cem ber 5., kedd TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1701, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2006. de cem ber 5., kedd 148. szám Ára: 1701, Ft TARTALOMJEGYZÉK 2006: C. t v. A kül föl di bi zo nyít vá nyok és ok le ve lek el is me ré sé rõl szóló 2001.

Részletesebben

NAGYÍTÁS MOL NÁR ISCSU ISTVÁN RAINER M. JÁ NOS SÁRKÖZY RÉKA A HATVANAS ÉVEK VILÁGA 339

NAGYÍTÁS MOL NÁR ISCSU ISTVÁN RAINER M. JÁ NOS SÁRKÖZY RÉKA A HATVANAS ÉVEK VILÁGA 339 NAGYÍTÁS MOL NÁR ISCSU ISTVÁN RAINER M. JÁ NOS SÁRKÖZY RÉKA A HATVANAS ÉVEK VILÁGA 339 338 A fény ké pe ket a Ma gyar Nem ze ti Mú ze um Tör té ne ti Fény kép tárából (Nép sza bad ságar chí vu m, Ká dár

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2007. má jus 21., hétfõ 63. szám I. kö tet Ára: 3234, Ft TARTALOMJEGYZÉK 2007: XXXIX. tv. Egyes adótör vények mó do sí tá sá ról... 4132 18/2007. (V. 21.)

Részletesebben

Gyõr Megyei Jogú Város Önkormányzata egyszerû eljárás ajánlattételi felhívása (12070/2004)

Gyõr Megyei Jogú Város Önkormányzata egyszerû eljárás ajánlattételi felhívása (12070/2004) 356 Közbeszerzési Értesítõ, a Közbeszerzések Tanácsa Hivatalos Lapja (2005. I. 5.) 1. szám Pos tai irá nyí tó szám: 1163 Te le fon: 401-1459 Telefax: E-ma il: B. MEL LÉK LET: A RÉ SZEK RE VO NAT KO ZÓ

Részletesebben

79. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. jú ni us 14., kedd TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1472, Ft. Oldal

79. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. jú ni us 14., kedd TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1472, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2005. jú ni us 14., kedd 79. szám TARTALOMJEGYZÉK 2005: XLVI. tv. A ma gyar ál lam pol gár ság ról szóló 1993. évi LV. tör vény és a kül föl di ek be uta

Részletesebben

40. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. áp ri lis 7., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 207, Ft. Oldal

40. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. áp ri lis 7., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 207, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2006. áp ri lis 7., péntek 40. szám Ára: 207, Ft TARTALOMJEGYZÉK 83/2006. (IV. 7.) Korm. r. A pénzbeli és természetbeni szociális ellátások igénylésének és

Részletesebben

Ayurveda. 2. rész. Előadó: Riesz István Dr.(Ayu)Hon. Kuratóriumi Elnök. 2011. február 26. szombat Indiai Kulturális Központ,Budapest

Ayurveda. 2. rész. Előadó: Riesz István Dr.(Ayu)Hon. Kuratóriumi Elnök. 2011. február 26. szombat Indiai Kulturális Központ,Budapest Ayurveda és a méregtelenítés 2. rész 2011. február 26. szombat Indiai Kulturális Központ,Budapest Előadó: Riesz István Dr.(Ayu)Hon. Kuratóriumi Elnök Magyar Ayurveda Gyógyászati Alapítvány Kht. Ügyvezető

Részletesebben

166. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. de cem ber 22., csütörtök TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 2921, Ft. Oldal

166. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. de cem ber 22., csütörtök TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 2921, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2005. de cem ber 22., csütörtök 166. szám Ára: 2921, Ft TARTALOMJEGYZÉK 289/2005. (XII. 22.) Korm. r. A felsõoktatási alap- és mesterképzésrõl, valamint a

Részletesebben

AZ EGÉSZSÉGÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA

AZ EGÉSZSÉGÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA LVIII. ÉVFOLYAM 14. SZÁM 3657-3768. OLDAL 2008. július 7. AZ EGÉSZSÉGÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA ÁRA: 1365 FT TARTALOM I. RÉSZ Személyi rész II. RÉSZ Törvények, országgyûlési határozatok, köztársasági

Részletesebben

A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM ÉS AZ ORSZÁGOS MUNKAVÉDELMI ÉS MUNKAÜGYI FÕFELÜGYELÕSÉG HIVATALOS LAPJA. Tartalom

A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM ÉS AZ ORSZÁGOS MUNKAVÉDELMI ÉS MUNKAÜGYI FÕFELÜGYELÕSÉG HIVATALOS LAPJA. Tartalom VI. ÉVFOLYAM 9. szám 2008. szep tem ber 25. A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM ÉS AZ ORSZÁGOS MUNKAVÉDELMI ÉS MUNKAÜGYI FÕFELÜGYELÕSÉG HIVATALOS LAPJA Munkaügyi Közlöny Szerkesztõsége 1054 Budapest,

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. au gusz tus 31., vasárnap. 128. szám. Ára: 250, Ft

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. au gusz tus 31., vasárnap. 128. szám. Ára: 250, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. au gusz tus 31., vasárnap 128. szám Ára: 250, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. au gusz tus 31., vasárnap TARTALOMJEGYZÉK 24/2008.

Részletesebben

III. ÉVFOLYAM, 7. SZÁM Ára: 2100 Ft 2011. MÁRCIUS 31. TARTALOM. oldal oldal. Az ARTISJUS Ma gyar Szer zõi Jog vé dõ Iro da Egye sü let

III. ÉVFOLYAM, 7. SZÁM Ára: 2100 Ft 2011. MÁRCIUS 31. TARTALOM. oldal oldal. Az ARTISJUS Ma gyar Szer zõi Jog vé dõ Iro da Egye sü let III. ÉVFOLYAM, 7. SZÁM Ára: 2100 Ft 2011. MÁRCIUS 31. F E L H Í V Á S! Fel hív juk tisz telt Elõ fi ze tõ ink fi gyel mét a köz löny utol só ol da lán köz zé tett tá jé koz ta tó ra és a 2011. évi elõ

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2007. jú li us 11., szerda 93. szám Ára: 588, Ft TARTALOMJEGYZÉK 2007: CIII. tv. A pénz mo sás meg elõ zé sé rõl és meg aka dá lyo zá sá ról szó ló 2003.

Részletesebben

fitnesz egészség program wellness lelkesítô szépítô

fitnesz egészség program wellness lelkesítô szépítô 2010/2 ingyenes magazin fitmagic.hu fitnesz egészség program wellness lelkesítô szépítô PDF Compressor Pro BEVEZETÔ Kedves Olvasó! Varázsige: FIT MAGIC! Sportos ötletek sztároktól és edzôktôl, táplálkozási

Részletesebben

ALAPÍTÓ OKIRAT módosítás egységes szerkezetben

ALAPÍTÓ OKIRAT módosítás egységes szerkezetben ALAPÍTÓ OKIRAT módosítás egységes szerkezetben A je len mó do sí tás sal az Ala pí tók a Fô vá ro si Bí ró ság ál tal nyil ván tar - tás ba vett Ala pít vány Ala pí tó oki ra tát úgy kí ván ják mó do sí

Részletesebben

Bu da pest, 2006. au gusz tus 25. Ára: 1386 Ft 10. szám TARTALOMJEGYZÉK

Bu da pest, 2006. au gusz tus 25. Ára: 1386 Ft 10. szám TARTALOMJEGYZÉK Bu da pest, 2006. au gusz tus 25. Ára: 1386 Ft 10. szám 2002. december TARTALOMJEGYZÉK TÖRVÉNYEK 2006. évi LIX. tv. Az államháztartás egyensúlyát javító különadóról és járadékról... 224 2006. évi LX. tv.

Részletesebben

19. szám. II. rész JOGSZABÁLYOK. A Kormány tagjainak A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. A pénzügyminiszter 12/2005. (II. 16.

19. szám. II. rész JOGSZABÁLYOK. A Kormány tagjainak A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. A pénzügyminiszter 12/2005. (II. 16. A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2005. feb ru ár 16., szerda 19. szám TARTALOMJEGYZÉK 12/2005. (II. 16.) PM r. A kincs tá ri rend szer mû kö dé sé vel kap cso la tos pénz ügyi szolgálta -

Részletesebben

A földmûvelésügyi és vidékfejlesztési miniszter 61/2009. (V. 14.) FVM rendelete

A földmûvelésügyi és vidékfejlesztési miniszter 61/2009. (V. 14.) FVM rendelete 15946 M A G Y A R K Ö Z L Ö N Y 2009/66. szám A földmûvelésügyi és vidékfejlesztési miniszter 61/2009. (V. 14.) FVM rendelete az Európai Mezõgazdasági Vidékfejlesztési Alapból nyújtott agrár-környezetgazdálkodási

Részletesebben

172. szám II. kö tet. II. rész JOGSZABÁLYOK. A Kormány tagjainak A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA

172. szám II. kö tet. II. rész JOGSZABÁLYOK. A Kormány tagjainak A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2005. de cem ber 29., csütörtök 172. szám II. kö tet TARTALOMJEGYZÉK 125/2005. (XII. 29.) GKM r. A köz úti jár mû vek mû sza ki meg vizs gá lá sá ról szóló

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2009. jú li us 8., szerda TARTALOMJEGYZÉK Oldal 95. szám 2009. évi LXXVII. tör vény A köz te her vi se lés rend sze ré nek át ala kí tá sát cél zó tör - vénymódosításokról...

Részletesebben

Barni har ma dik szü le tés nap já ra ka pott

Barni har ma dik szü le tés nap já ra ka pott Me se ku tyá val és bi cik li vel Barni har ma dik szü le tés nap já ra ka pott egy gyö nyö rû bi cik lit. volt két nagy ke re ke, két kis ke re ke, egy szél vé dõ je, ben zin tar tá lya, szi ré ná ja,

Részletesebben

LIX. ÉVFOLYAM ÁRA: 1365 Ft 4. SZÁM TARTALOM MAGYARORSZÁG ALAPTÖRVÉNYE. Ma gyar or szág Alap tör vé nye (2011. áp ri lis 25.)...

LIX. ÉVFOLYAM ÁRA: 1365 Ft 4. SZÁM TARTALOM MAGYARORSZÁG ALAPTÖRVÉNYE. Ma gyar or szág Alap tör vé nye (2011. áp ri lis 25.)... LIX. ÉVFOLYAM ÁRA: 1365 Ft 4. SZÁM A LEGFÕBB ÜGYÉSZSÉG HIVATALOS LAPJA BUDAPEST, 2011. áp ri lis 30. TARTALOM MAGYARORSZÁG ALAPTÖRVÉNYE Ma gyar or szág Alap tör vé nye (2011. áp ri lis 25.)... Oldal Melléklet

Részletesebben

(Margitszigeti sétány, 1940 körül; MNM) Copyright Márai Sándor jogutódai L. C. Gaal (Toronto)

(Margitszigeti sétány, 1940 körül; MNM) Copyright Márai Sándor jogutódai L. C. Gaal (Toronto) A borítóillusztráció Gruber Ferenc fotójának felhasználásával készült (Margitszigeti sétány, 1940 körül; MNM) A borító Kiss László munkája. Copyright Márai Sándor jogutódai L. C. Gaal (Toronto) Kiadja

Részletesebben

A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE T A R T A L O M

A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE T A R T A L O M A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE Budapest, 2006. október 4. Meg je le nik minden szerdán. IX. évfolyam, 2006/40. szám Ára: 315 Ft T A R T A L O M Álláspályázatok I. FÕRÉSZ: Személyi és szer ve ze ti hírek Apc

Részletesebben

A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA TARTALOM

A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA TARTALOM V. ÉVFOLYAM 1. szám 2007. ja nu ár 31. A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA Szo ci á lis Közlöny Szerkesztõsége 1054 Budapest, Akadémia u. 3. Telefon: 475-5745 Megjelenik szükség szerint.

Részletesebben

123. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. szep tem ber 21., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1155, Ft

123. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. szep tem ber 21., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1155, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2007. szep tem ber 21., péntek 123. szám TARTALOMJEGYZÉK 241/2007. (IX. 21.) Korm. r. A köz al kal ma zot tak jog ál lá sá ról szó ló 1992. évi XXXIII. tör

Részletesebben

KÖRNYEZETVÉDELMI ÉS VÍZÜGYI ÉRTESÍTÕ

KÖRNYEZETVÉDELMI ÉS VÍZÜGYI ÉRTESÍTÕ IV. év fo lyam 14. szám 1344 Ft 2007. december 31. KÖRNYEZETVÉDELMI ÉS VÍZÜGYI ÉRTESÍTÕ A KÖRNYEZETVÉDELMI ÉS VÍZÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA F E L H Í V Á S! Fel hív juk tisz telt Elõ fi ze tõ ink

Részletesebben

A SZÓRVÁNNYÁ VÁLÁS FOLYAMATA MINT A NEMZETI KISEBBSÉGI KÖZÖSSÉG LEBOMLÁSÁNAK TERMÉKE

A SZÓRVÁNNYÁ VÁLÁS FOLYAMATA MINT A NEMZETI KISEBBSÉGI KÖZÖSSÉG LEBOMLÁSÁNAK TERMÉKE A SZÓRVÁNNYÁ VÁLÁS FOLYAMATA MINT A NEMZETI KISEBBSÉGI KÖZÖSSÉG LEBOMLÁSÁNAK TERMÉKE Mirnics Károly A DESTRUKTURÁLÓ TÉNYEZÕK SZÁMBAVÉTELE ÉS A DESTRUKCIÓ FOLYAMATÁNAK SZOCIOLÓGIAI MEGVILÁGÍTÁSA Egy nemzetrész

Részletesebben

Ajánlat. Gyertyaláng III. Érvényes: 2015. január 1-től

Ajánlat. Gyertyaláng III. Érvényes: 2015. január 1-től Ajánlat Gyertyaláng III. Érvényes: 2015. január 1-től UNIQA Biztosító Zrt. 1134 Budapest, Károly krt. 70 74. Tel.: +36 1 5445-555 Fax: +36 1 2386-060 Gyertyaláng III. Temetési biztosítás Ajánlatszám: Ajánlat

Részletesebben

AZ EGÉSZSÉGÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA

AZ EGÉSZSÉGÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA LVI. ÉVFOLYAM 4. SZÁM 737-888. OLDAL 2006. március 3. AZ EGÉSZSÉGÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA ÁRA: 1104 FT TARTALOM I. RÉSZ Személyi rész II. RÉSZ Törvények, országgyûlési határozatok, kormányrendeletek

Részletesebben

160. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. no vem ber 23., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 3801, Ft. Oldal

160. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. no vem ber 23., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 3801, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2007. no vem ber 23., péntek 160. szám Ára: 3801, Ft TARTALOMJEGYZÉK 2007: CXXXIII. tv. A bá nyá szat ról szóló 1993. évi XLVIII. tör vé ny mó do sí tá sá

Részletesebben

A földmûvelésügyi és vidékfejlesztési miniszter 18/2009. (III. 6.) FVM rendelete. 2009/27. szám M A G Y A R K Ö Z L Ö N Y 5065

A földmûvelésügyi és vidékfejlesztési miniszter 18/2009. (III. 6.) FVM rendelete. 2009/27. szám M A G Y A R K Ö Z L Ö N Y 5065 2009/27. szám M A G Y A R K Ö Z L Ö N Y 5065 1. (1) A ren de let cél ja a mo ni tor ing ada tok egy sé ges rend - szer alap ján tör té nõ adat szol gál ta tá si ke re te i nek meg ha tá - ro zá sa. (2)

Részletesebben

Kosztolányi Ádám jegyzetfüzetéből

Kosztolányi Ádám jegyzetfüzetéből Kosztolányi Ádám jegyzetfüzetéből 68 Emlékek között Karinthy Gáborról Kö ze leb bi kap cso lat ba ti zen há rom éves ko rom ba ke - rül tünk egy más sal. Álom vi lág ban élt, ami ta lán nem lett vol na

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. 2006: CXXVII. tv. A Ma gyar Köz tár sa ság 2007. évi költ ség ve té sé rõl... 12730

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. 2006: CXXVII. tv. A Ma gyar Köz tár sa ság 2007. évi költ ség ve té sé rõl... 12730 A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2006. de cem ber 22., péntek TARTALOMJEGYZÉK 1. kö tet 2006: CXXVII. tv. A Ma gyar Köz tár sa ság 2007. évi költ ség ve té sé rõl... 12730 Oldal 2. kö tet

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2006. már ci us 31., péntek 35. szám I. kö tet Ára: 943, Ft TARTALOMJEGYZÉK 24/2006. (III. 31.) FVM r. Az Európai Mezõgazdasági Orientációs és Garancia Alap

Részletesebben

A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM ÉS AZ ORSZÁGOS MUNKAVÉDELMI ÉS MUNKAÜGYI FÕFELÜGYELÕSÉG HIVATALOS LAPJA FELHÍVÁS! Tartalom

A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM ÉS AZ ORSZÁGOS MUNKAVÉDELMI ÉS MUNKAÜGYI FÕFELÜGYELÕSÉG HIVATALOS LAPJA FELHÍVÁS! Tartalom VI. ÉVFOLYAM 1. szám 2008. ja nu ár 25. A SZOCIÁLIS ÉS MUNKAÜGYI MINISZTÉRIUM ÉS AZ ORSZÁGOS MUNKAVÉDELMI ÉS MUNKAÜGYI FÕFELÜGYELÕSÉG HIVATALOS LAPJA Munkaügyi Közlöny Szerkesztõsége 1054 Budapest, Alkotmány

Részletesebben

6. szám. 2006/6. szám HATÁROZATOK TÁRA 51. Budapest, 2006. feb ru ár 13., hétfõ TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 414, Ft. Oldal

6. szám. 2006/6. szám HATÁROZATOK TÁRA 51. Budapest, 2006. feb ru ár 13., hétfõ TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 414, Ft. Oldal 2006/6. HATÁROZATOK TÁRA 51 Budapest, 2006. feb ru ár 13., hétfõ 6. TARTALOMJEGYZÉK 2019/2006. (II. 13.) Korm. h. Az Or szá gos Tu do má nyos Ku ta tá si Alap prog ra mok 2006. évi több - lettámogatához

Részletesebben

A LEGFÕBB ÜGYÉSZSÉG HIVATALOS LAPJA. BUDAPEST, 2006. szeptember 30. LIV. ÉVFOLYAM ÁRA: 525 Ft 9. SZÁM TARTALOM UTASÍTÁSOK KÖZLEMÉNYEK SZEMÉLYI HÍREK

A LEGFÕBB ÜGYÉSZSÉG HIVATALOS LAPJA. BUDAPEST, 2006. szeptember 30. LIV. ÉVFOLYAM ÁRA: 525 Ft 9. SZÁM TARTALOM UTASÍTÁSOK KÖZLEMÉNYEK SZEMÉLYI HÍREK LIV. ÉVFOLYAM ÁRA: 525 Ft 9. SZÁM A LEGFÕBB ÜGYÉSZSÉG HIVATALOS LAPJA BUDAPEST, 2006. szeptember 30. TARTALOM UTASÍTÁSOK 20/2006. (ÜK. 9.) LÜ utasítás a vádelõkészítéssel, a nyomozás törvényessége feletti

Részletesebben

T A R T A L O M A HONVÉDELMI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA. CXXXIII. ÉVFOLYAM 11. SZÁM 2006. május 12. 943 Ft. Szám Tárgy Oldal.

T A R T A L O M A HONVÉDELMI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA. CXXXIII. ÉVFOLYAM 11. SZÁM 2006. május 12. 943 Ft. Szám Tárgy Oldal. CXXXIII. ÉVFOLYAM 11. SZÁM 2006. május 12. A HONVÉDELMI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA 943 Ft T A R T A L O M Szám Tárgy Oldal Jog sza bá lyok 95/2006. (IV. 18.) Korm. ren de let 11/2006. (IV. 10.) HM ren

Részletesebben

Kötelező gépjármű-felelősségbiztosítás Ügyfél-tájékoztató

Kötelező gépjármű-felelősségbiztosítás Ügyfél-tájékoztató Kötelező gépjármű-felelősségbiztosítás Ügyfél-tájékoztató 1. A biz to sí tó tár sa ság ra vo nat ko zó ada tok UNION Vienna Insurance Group Biz to sí tó Zrt. 1082 Bu da pest, Ba ross u. 1. H-1461 Bu da

Részletesebben

Az elhízást a WHO gyógyíthatatlan betegségnek nyilvánította. A magyar lakosság közel kétharmada túlsúlyos vagy elhízott.

Az elhízást a WHO gyógyíthatatlan betegségnek nyilvánította. A magyar lakosság közel kétharmada túlsúlyos vagy elhízott. Az elhízást a WHO gyógyíthatatlan betegségnek nyilvánította. A magyar lakosság közel kétharmada túlsúlyos vagy elhízott. MIN ALAPSZIK A PREMIUM DIET? A Premium Diet 4 elemen alapszik, melyek hozzájárulnak

Részletesebben

A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE T A R T A L O M

A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE T A R T A L O M 2006/4. szám H I V A T A L O S É R T E S Í T Õ 137 A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE Budapest, 2006. január 25. Meg je le nik minden szerdán. IX. évfolyam, 2006/4. szám Ára: 345 Ft T A R T A L O M I. FÕRÉSZ:

Részletesebben

TISZTELT TAGTÁRSAK! Tagság létszámának alakulása

TISZTELT TAGTÁRSAK! Tagság létszámának alakulása TISZTELT TAGTÁRSAK! 1994. ja nu ár 26-án 151 sze mély meg ala kí tot - ta a Moz gás kor lá to zot tak Mély kú ti Egye sü le tét. A he lyi szer ve zet lét re ho zá sá nak több cél ja is volt. Leg fon to

Részletesebben

118. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. szep tem ber 1., csütörtök TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 506, Ft. Oldal

118. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. szep tem ber 1., csütörtök TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 506, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2005. szep tem ber 1., csütörtök 118. szám Ára: 506, Ft TARTALOMJEGYZÉK 170/2005. (IX. 1.) Korm. r. A Magyar Köztársaság Kormánya és az Olasz Köztársaság

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. má jus 29., csütörtök. 80. szám. Ára: 1755, Ft

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. má jus 29., csütörtök. 80. szám. Ára: 1755, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. má jus 29., csütörtök 80. szám Ára: 1755, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. május 29., csütörtök 80. szám Ára: 1755, Ft TARTALOMJEGYZÉK

Részletesebben

A környezetvédelmi és vízügyi miniszter 31/2008. (XII. 31.) KvVM rendelete

A környezetvédelmi és vízügyi miniszter 31/2008. (XII. 31.) KvVM rendelete 26734 M A G Y A R K Ö Z L Ö N Y 2008/193. szám A környezetvédelmi és vízügyi miniszter 31/2008. (XII. 31.) KvVM rendelete a környezetvédelmi termékdíjról, továbbá egyes termékek környezetvédelmi termékdíjáról

Részletesebben

12. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. február 3., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1311, Ft. Oldal

12. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2006. február 3., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1311, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2006. február 3., péntek 12. szám Ára: 1311, Ft TARTALOMJEGYZÉK 22/2006. (II. 3.) Korm. r. A fiatalok lakáskölcsönéhez kapcsolódó állami kezesség vállalásá

Részletesebben

A f ldm vel s gyi s vid kfejleszt si miniszter 81/2009. (VII. 10.) FVM rendelete

A f ldm vel s gyi s vid kfejleszt si miniszter 81/2009. (VII. 10.) FVM rendelete 2009/96. sz m M A G Y A R K Z L N Y 24407 A f ldm vel s gyi s vid kfejleszt si miniszter 81/2009. (VII. 10.) FVM rendelete a k lcs n s megfeleltet s k r be tartoz ellenдrz sek lefolytat s val, valamint

Részletesebben

115. szám 1. kö tet* A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. au gusz tus 31., péntek TARTALOMJEGYZÉK. 1 2. kö tet ára: 5124, Ft

115. szám 1. kö tet* A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. au gusz tus 31., péntek TARTALOMJEGYZÉK. 1 2. kö tet ára: 5124, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2007. au gusz tus 31., péntek 115. szám 1. kö tet* 1 2. kö tet ára: 5124, Ft TARTALOMJEGYZÉK 1. kö tet: 224/2007. (VIII. 31.) Korm. r. A köz al kal ma zot

Részletesebben

A földmûvelésügyi és vidékfejlesztési miniszter 27/2007. (IV. 17.) FVM rendelete

A földmûvelésügyi és vidékfejlesztési miniszter 27/2007. (IV. 17.) FVM rendelete 3048 M A G Y A R K Ö Z L Ö N Y 2007/48. szám A földmûvelésügyi és vidékfejlesztési miniszter 27/2007. (IV. 17.) FVM rendelete az Európai Mezõgazdasági Vidékfejlesztési Alapból az állattartó telepek korszerûsítéséhez

Részletesebben

A KÖZBESZERZÉSEK TANÁCSÁNAK HIVATALOS LAPJA

A KÖZBESZERZÉSEK TANÁCSÁNAK HIVATALOS LAPJA A KÖZBESZERZÉSEK TANÁCSÁNAK HIVATALOS LAPJA http://www.kozbeszerzes.hu Éves elõfizetési díj 94 700 Ft Ára: 1630 Ft Az árak az áfát tartalmazzák. X. ÉVFOLYAM 135. SZÁM 2004. NOVEMBER 24. TARTALOM HIRDETMÉNYEK

Részletesebben

Árlap. Arckezelések MATIS-sal

Árlap. Arckezelések MATIS-sal Árlap Arckezelések MATIS-sal Hidratáló kezelés 6500Ft 70 perc Célja az öregedés megelőzése és a fiatalság minél hosszabb ideig tartó megőrzése. Hatására a bőr hidratált lesz, hosszantartó feltöltődést

Részletesebben

Kösd össze az összeillı szórészeket!

Kösd össze az összeillı szórészeket! há tor gyöngy tás mor kás fu ház ál rom á mos sá rus szo dály moz szít szom széd ol vad pond ró dí ves da dony ned rál süly lyed tom na ka bog ge gár bál dol lo bol bun bát bár da bo be kar pa e ca koc

Részletesebben

145. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. ok tó ber 26., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1344, Ft. Oldal

145. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. ok tó ber 26., péntek TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1344, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2007. ok tó ber 26., péntek 145. szám Ára: 1344, Ft TARTALOMJEGYZÉK 2007: CXVII. tv. A fog lal koz ta tói nyug díj ról és in téz mé nye i rõl... 10192 282/2007.

Részletesebben

táplálkozásunkplálkoz

táplálkozásunkplálkoz Előtte Utána - 15 KG Mi befolyásolja olja az egészséget? get? stressz ökológia Genetikus adottságok táplálkozásunkplálkoz 15 Mi az egészs szséges és s táplt pláló étkezés? Hogyan hat a táplálkozás az egészségre?

Részletesebben

Vandart (Rex Clinic Hotel)

Vandart (Rex Clinic Hotel) Vandart (Rex Clinic Hotel) Masszázsok és Wellness Testkezelések (Uraknak) Kurland Bali Paradise Wellness Rituálé mályva virágokkal: Ez a wellness kezelés bámulatosan varázsolja át a petyhüdt, fakó bőrt,

Részletesebben

MEGÚJULT Anti-aging system absolute termékcsalád. Rendkívül hatékony Anti-aging bőrápolás ÚJ! 40 év felett

MEGÚJULT Anti-aging system absolute termékcsalád. Rendkívül hatékony Anti-aging bőrápolás ÚJ! 40 év felett ÚJ! Rendkívül hatékony bőrápolás 40 év felett FŐ, INNOVATÍV HATÓANYAG: Nagy hatékonyságú Zöldalga kivonat, a tara fa 3 dimenziós szerkezetébe ágyazva Aktívan növeli a bőr kollagén és az elasztin termelését!

Részletesebben

KÖRNYEZETVÉDELMI ÉS VÍZÜGYI ÉRTESÍTÕ

KÖRNYEZETVÉDELMI ÉS VÍZÜGYI ÉRTESÍTÕ III. év fo lyam 7. szám 28 Ft 2006. jú li us 0. KÖRNYEZETVÉDELMI ÉS VÍZÜGYI ÉRTESÍTÕ A KÖRNYEZETVÉDELMI ÉS VÍZÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA ÚJ HELYEN A KÖZLÖNYBOLT! 2006. jú li us 3-tól a Köz löny

Részletesebben

Egészséges ételek, életmódjához igazodva

Egészséges ételek, életmódjához igazodva 1 w 01/10 5299-Herbalife Formula 1 Shakes & Express Bar Gatefold ID: 5299-F1 Shakes & Exp Bar Gatefold_HU Egészséges ételek, életmódjához igazodva Formula 1 Shake a megfelelő testsúly-kontroll megoldás

Részletesebben

A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE T A R T A L O M

A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE T A R T A L O M A MAGYAR KÖZLÖNY MELLÉKLETE Budapest, 2006. júni us 21. Meg je le nik minden szerdán. IX. évfolyam, 2006/25. szám Ára: 345 Ft ÚJ HELYEN A KÖZLÖNYBOLT! 2006. jú li us 3-tól a Köz löny bolt új hely re, a

Részletesebben

VII. Az Al kot m ny b r s g el n k nek v g z se

VII. Az Al kot m ny b r s g el n k nek v g z se VII. Az Al kot m ny b r s g el n k nek v g z se 711/I/2003. AB eln ki v gz s 1779 711/I/2003. AB eln ki v gz s Az Al kot m ny b r s g el n ke jog sza b ly alkot m ny elle ness g nek ut la gos vizs g la

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2006. már ci us 21., kedd 31. szám I. kö tet Ára: 4807, Ft TARTALOMJEGYZÉK 57/2006. (III. 21.) Korm. r. A gyám ha tó sá gok ról, valamint a gyer mek vé del

Részletesebben

CXIV. ÉVFOLYAM ÁRA: 1357 Ft 2. SZÁM

CXIV. ÉVFOLYAM ÁRA: 1357 Ft 2. SZÁM CXIV. ÉVFOLYAM ÁRA: 1357 Ft 2. SZÁM AZ IGAZSÁGÜGYI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA B U D A P E S T, 2 0 0 6. F E B R U Á R 2 8. TARTALOM Oldal TÖRVÉNY 2003. évi CXXIX. tv. a köz be szer zé sek rõl (egy sé

Részletesebben

104. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. jú li us 26., kedd TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1150, Ft. Oldal

104. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2005. jú li us 26., kedd TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 1150, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2005. jú li us 26., kedd 104. Ára: 1150, Ft TARTALOMJEGYZÉK 67/2005. (VII. 26.) FVM r. A 2004. évi nem ze ti ha tás kör ben nyúj tott ag rár- és vi dék fej

Részletesebben

47. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. áp ri lis 14., szombat TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 966, Ft. Oldal

47. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2007. áp ri lis 14., szombat TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 966, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2007. áp ri lis 14., szombat TARTALOMJEGYZÉK 70/2007. (IV. 14.) Korm. r. Egyes mun ka vé del mi tár gyú kor mány ren de le tek mó do sí tá sá ról... 2948

Részletesebben

T A R T A L O M A HONVÉDELMI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA. CXXXIII. ÉVFOLYAM 18. SZÁM 2006. szep tem ber 20. 861 Ft. Jog sza bá ly

T A R T A L O M A HONVÉDELMI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA. CXXXIII. ÉVFOLYAM 18. SZÁM 2006. szep tem ber 20. 861 Ft. Jog sza bá ly CXXXIII. ÉVFOLYAM 18. SZÁM 2006. szep tem ber 20. A HONVÉDELMI MINISZTÉRIUM HIVATALOS LAPJA 861 Ft T A R T A L O M Szám Tárgy Oldal Jog sza bá ly 23/2006. (VI II. 30.) HM ren de let A mun ka ügyi el len

Részletesebben

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. szep tem ber 12., péntek. 133. szám. Ára: 465, Ft

A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. szep tem ber 12., péntek. 133. szám. Ára: 465, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. szep tem ber 12., péntek 133. szám Ára: 465, Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. szep tem ber 12., péntek 133. szám TARTALOMJEGYZÉK

Részletesebben

A nonprofit számvitel alapjai

A nonprofit számvitel alapjai Nonprofit Képzési Füzetek Dr. Baráth Katalin A nonprofit számvitel alapjai Nonprofit Szolgáltató Központ Zalaegerszeg, 2010 NONPROFIT KÉPZÉSI FÜZETEK Dr. Baráth Katalin Nonprofit számvitel alapjai Landorhegy

Részletesebben

A MAGYAR BÁNYÁSZATI ÉS FÖLDTANI HIVATAL HIVATALOS LAPJA

A MAGYAR BÁNYÁSZATI ÉS FÖLDTANI HIVATAL HIVATALOS LAPJA XV. ÉVFOLYAM 2. SZÁM 2007. MÁJUS 10. A MAGYAR BÁNYÁSZATI ÉS FÖLDTANI HIVATAL HIVATALOS LAPJA Szer kesz tõ ség: 1051 Bp., Arany Já nos u. 25. Te l.: 301-2924 Megjelenik szükség szerint Ára: 924 Ft I. Jogszabályok

Részletesebben

Fusion Vital. tevékenységi napló. Életmódfelmérés. név / azonosító szám. Firstbeat Bodyguard gyári szám. program kezdő dátuma: / /

Fusion Vital. tevékenységi napló. Életmódfelmérés. név / azonosító szám. Firstbeat Bodyguard gyári szám. program kezdő dátuma: / / Fusion Vital tevékenységi napló Életmódfelmérés név / azonosító szám Firstbeat Bodyguard gyári szám program kezdő dátuma: / / tevékenységi napló - HÁttéR információk Az Ön telefonszáma: Az Ön email címe:

Részletesebben

96. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2009. jú li us 10., TARTALOMJEGYZÉK. péntek. Ára: 3825 Ft

96. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2009. jú li us 10., TARTALOMJEGYZÉK. péntek. Ára: 3825 Ft A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2009. jú li us 10., TARTALOMJEGYZÉK Oldal péntek 96. szám Ára: 3825 Ft 2009. évi LXXX. tör vény A Bün te tõ Tör vény könyv rõl szóló 1978. évi IV. tör vény

Részletesebben

29. szám. I. rész HATÁROZATOK. A Kormány határozatai. A Kormány

29. szám. I. rész HATÁROZATOK. A Kormány határozatai. A Kormány 006/9. HATÁROZATOK TÁRA 59 Budapest, 006. június 8., szerda TARTALOMJEGYZÉK /006. (VI. 8.) Korm. h. A Magyar Köztársaság minisztériumainak felsorolásáról szóló 006. évi LV. tör vény. -ából ere dõ egyes

Részletesebben

Hírmondó. Fegyverneki. Bu da pes ten az Er dő há ti tán cok. Gránitdiploma. Zbrojnikyben jár tunk

Hírmondó. Fegyverneki. Bu da pes ten az Er dő há ti tán cok. Gránitdiploma. Zbrojnikyben jár tunk Fegyverneki Hírmondó Fegyvernek Önkormányzatának kiadványa XVIII. évfolyam 5. szám 2007. október 17. Bu da pes ten az Er dő há ti tán cok Szep tem ber 14-én há rom fegyverneki előadóművészeti cso port

Részletesebben

Új Étrend-kiegészítők, vitaminok

Új Étrend-kiegészítők, vitaminok Új Étrend-kiegészítők, vitaminok Étrend-kiegészítők, vitaminok Az átlagos napi táplálkozás nem képes fedezni minden olyan tápanyag bevitelét, melyekre szervezetünknek szüksége van! Egészségünk megóvása

Részletesebben

2 0 1 2. F E B R U Á R. egyenlítô L L É K L E T. BÁ RÁN DY GER GELY PhD AZ IGAZ SÁG ÜGYI A CHRONOLOGY OF JUDICIAL CONSTITUTIONALIZATION FROM PAGE 24

2 0 1 2. F E B R U Á R. egyenlítô L L É K L E T. BÁ RÁN DY GER GELY PhD AZ IGAZ SÁG ÜGYI A CHRONOLOGY OF JUDICIAL CONSTITUTIONALIZATION FROM PAGE 24 2 0 1 2. F E B R U Á R egyenlítô M E L L É K L E T BÁ RÁN DY GER GELY PhD OR SZÁG GYÛ LÉ SI KÉP VI SE LÔ AZ IGAZ SÁG ÜGYI AL KOT MÁ NYO ZÁS KRONOLÓGIÁJA A CHRONOLOGY OF JUDICIAL CONSTITUTIONALIZATION FROM

Részletesebben

13. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. ja nu ár 26., szombat TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 465, Ft. Oldal

13. szám A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA. Budapest, 2008. ja nu ár 26., szombat TARTALOMJEGYZÉK. Ára: 465, Ft. Oldal A MAGYAR KÖZTÁRSASÁG HIVATALOS LAPJA Budapest, 2008. ja nu ár 26., szombat 13. szám TARTALOMJEGYZÉK 9/2008. (I. 26.) Korm. r. Egyes épí té si tár gyú kor mány ren de le tek mó do sí tá sá ról... 622 10/2008.

Részletesebben

A HELYI ÖNKORMÁNYZAT LAPJA

A HELYI ÖNKORMÁNYZAT LAPJA XX. évfolyam 1. szám www.domsod.hu A HELYI ÖNKORMÁNYZAT LAPJA 2010. január Ára: 150.- Ft Új esztendõ új jót hozzon, régi jótól meg ne fosszon, S ha már több jót nem is hozhat, vigye el a régi rosszat.

Részletesebben

S Z L A U K Ó L Á S Z L Ó C O M I X

S Z L A U K Ó L Á S Z L Ó C O M I X SZLAUKÓ LÁSZLÓ C O M I X A cím OL da LOn SZLAUKÓ LÁSZLÓ COMIX (RÉSZLET) 1996 SZLAUKÓ LÁSZLÓ 2006 KÉPÍRÁS MÛVÉSZETI ALAPÍTVÁNY 2006 SZLAUKÓ LÁSZLÓ COMIX KÉPÍRÁS MÛVÉSZETI ALAPÍTVÁNY, KAPOSVÁR SZIGETVÁRI

Részletesebben

Bástya 2010. lakossági és kisvállalkozói biztosítások feltételek

Bástya 2010. lakossági és kisvállalkozói biztosítások feltételek Bástya 2010 lakossági és kisvállalkozói biztosítások feltételek BÁSTYA BIZTOSÍTÁSI AJÁNLAT ÉRTÉKKÖVETÉSES LAKOSSÁGI ÉS KISVÁLLALKOZÓI VAGYON-, FELELŐSSÉG-, BALESET- ÉS KOCKÁZATI ÉLETBIZTOSÍTÁS JELEN MÓDOZAT

Részletesebben

Hírmondó. Fegyverneki. A tartalomból. Kitüntették a Nõi kart. Polgármesteri köszöntõ

Hírmondó. Fegyverneki. A tartalomból. Kitüntették a Nõi kart. Polgármesteri köszöntõ Fegyverneki Hírmondó Fegyvernek Önkormányzatának kiadványa XXII. évfolyam 1. szám 2011. február 16. Fegy ver nek Ön kor mány zat Kép vi se lõ tes tü le te 1992-ben Fegyvernekért, Fegy ver nek Köz szol

Részletesebben