Istennek és Isten gyermekeinek ajánljuk

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "Istennek és Isten gyermekeinek ajánljuk"

Átírás

1

2

3 Istennek és Isten gyermekeinek ajánljuk

4 ORVOSI ELŐSZÓ A MAGYAR KIADÁSHOZ 7 ELŐSZÓ 9 BEVEZETŐ 13 A FORDÍTÓK FIGYELMEZTETÉSEI 15 ELSŐ RÉSZ AKKOR ÉS MOST Új információk Visszapillantás Miért ezzel foglalkozunk Az alapelvek áttekintése 39 MÁSODIK RÉSZ AZ EGÉSZSÉG ÖSSZETEVŐ ELEMEI Az egészség elemeinek ismertetése Levegő Víz Étel Pihenés és alvás Testmozgás Napfény Szeretet és szerelem Tisztaság, kellemes környezet és meghitt percek 168 HARMADIK RÉSZ KIEMELT SZEMPONTOK Állati eredetű termékek Gyermekeinknek Gyermekeinknek is joguk van az egészségre Méregtelenítés mit tegyünk válságos helyzetben Gyakran elhangzó kérdések Kétheti teljes testkontroll 257 TESTKONTROLL-RECEPTEK 265 Bevezetés 266 Nektár és ambrózia, azaz levek és krémek 270 Gyümölcssaláták és mártások 276 Zöldségsaláták és salátaöntetek 280 Zöldség, mint főfogás 292 Levesek, szendvicsek és göngyölt falatok 301 Burgonyából és gabonafélékből készült fogások 311 Főtt tészták és mártásaik 320 5

5 Sütemények, kétszersültek, lángosok, lepények 323 Hal és csirke 326 Magtej, magtejes italok, fagyos finomságok 329 KÖVETKEZTETÉSEK 333 Válogatott magyar ételreceptek 336 Tapasztalataim aprócska tárháza 355 FELHASZNÁLT KIADVÁNYOK JEGYZÉKE (BIBLIOGRÁFIA) 357

6 ORVOSI ELŐSZÓ A MAGYAR KIADÁSHOZ A TESTKONTROLL" című könyv Magyarországon is nagy port vert föl. A,.Testkontroll 2" még nagyobbat fog. Évszázados hiedelmeket dönt halomra, és kemény vádbeszédet mond olyanok fölött, akik haszonszerzésből (vagy tudatlanságból) egészségünkre, életünkre törnek. Szent-Györgyi Albert mondta egy interjúban, hogy ha valamilyen új ötletét hangos ellenkezés fogadta, akkor tudta, jó nyomon jár, valószínűleg jelentős felfedezést tett. A Testkontroli 2" rendkívül jelentős újdonságokat tartalmaz. Szükségszerűen botránykönyv. Szerzőik tetézik a bajt: igazat szólnak. A módszer ugyanis tényleg működik. Saját bőrömön is tapasztalom, hogy tanácsaikat megfogadva korábban elképzelhetetlennek hitt szintre emelkedett energiám és közérzetem. Egy-két orvosi témában azonban, szerintem, túlzásba esnek. A radioaktív sugárzás valóban káros a testre, sok esetben mégis életet ment. Kívánom, hogy jobb gyógyeljárasok birtokában mihamarább nélkülözhetővé váljon, de ma még túlzásnak tartom merev elutasítását. Az is mellbe vágott, amikor arról olvastam, hogy csontritkulásos betegnek helytelen kalciumot adni, hiszen magam is sokat írtam fel receptre. Idén nyáron Angliában járva kikértem ez ügyben tapasztalt táplálkozási szakember véleményét, s ő is megerősítette a Diamond házaspár állítását. Az érvek előtt én meghajolok, de szakmai körökben azok bizonyára komoly vitát gerjesztenek majd. A szerzőházaspárral együtt én is azt javaslom, hogy ne a szavaknak higgyenek, hanem természetes ösztöneiknek és tapasztalatuknak. Próbálják megfogadni a Testkontroll 2" tanácsait, s figyeljék meg, hogy érzik magukat. Megtippelem: remekül. Úgy legyen. Dr. Dómján László

7 Ez a könyv az emberi testről szól, s arról, hogy miként tudjuk gondját viselni. Olyan útmutató, amely lépésről lépésre vezeti rá az Olvasót az értelmesen gyakorlatias, egészséges életvitelre. Az egészséggel kapcsolatos témakörökből összefoglalja a lényegesebb ismereteket, továbbá a testedzés, a táplálkozás, a víz, a légzés, a napfény, az alvás, a szeretet, a szerelem, a nemiség és még sok egyéb dolog egészséggel összefüggő hatásáról szól. Tisztázza az Olvasóban esetleg föllelhető bizonytalanságokat, és útmutatást, irányítást, önbizalmat, beavatkozási lehetőséget kínál, hogy pontosan megtudjuk, mi az, amit mi, saját magunk megtehetünk a lehető legjobb külső megjelenés és a lehető legjobb közérzet elérése érdekében. Senki sem fog kimaradni! Csecsemőknek és tizenéveseknek, szülőknek és nagyszülőknek, tehát mindenkinek BIZTONSÁ GOS megoldásokat kínál ez a könyv, olyanokat, amilyeneket régóta szeretnének megtalálni. A könyv telis-tele lesz újszerű ismeretekkel, melyek alapvetően változtatják meg a testünkhöz fűződő kapcsolatot. A Testkontroll (angolul Fit for Life) megjelenése óta eltelt két esztendő folyamán, s épp hazatérve egy 17 várost értintő országos körútról, rengeteg alkalom adódott, hogy megtapasztaljuk azokat a hihetetlen eredményeket, melyeket a Testkontroll alkalmazásával emberek százezrei tudtak elérni. A fogyástól a bámulatos egészségjavulásig mindenre láttunk példát. Hosszú távon is működik, megszabadít gyógyszerfüggőségtől, fölöslegessé tehet állandó orvosi kezelést, lehetővé téve, hogy saját maguk oldják meg egészségügyi problémáik jelentős részét. Jobban érzik magukat, és jobban néznek ki, mint valaha, de további ismeretekre is vágynak, hogy még jobban irányíthassák szervezetüket. Az önmagunkról gondoskodás" óriási előretörésének korszakában élünk. Rengeteget lehetne tanulni arról, hogy miként élhetünk egészsé r gesebben. Egyre nyilvánvalóbb, hogy a világ összes gyógyeljárasa és kezelése" sem biztosít tartós egészséget, ha mi magunk nem törekszünk egészségesebb életmód kialakítására. A testünkkel való visszaélések évei dohányzás, iszákosság, egészségtelen ételek fogyasztása nyakló nélkül, a pihenés és testmozgás hiánya kizárólag gyengíthetik az egészségünket. Az érzelmi egyensúly hiánya szintén akadályozza az egészség kialakulását. Amikor az eredmény" már a szemmel látható betegség, akkor a gyógyszerek és műtétek csak tüneti kezelésre jók. A betegség okozta hibák kijavításához nekünk magunknak kell egészségesebben élni. De nagyon valószínű, hogy ezzel nagyjából mindenki tisztában van. Könyvünk azt mondja el, hogyan építsünk erre a már meglévő, ösztönös fölismerésre. 9

8 Hogy mi mindenre terjed ki az egészségesebb életmód, arról manapság rengeteg ismeret kerül napvilágra. Az is egyre nyilvánvalóbbá válik, hogy egyre több jól képzett szakember létezik, akik segítségünkre lehetnek az önmagunkról való gondoskodás" elérésében. Bármelyikük hasznunkra lehet, problémánk jellegétől függően, például a természetgyógyász, a csontkovács, a füvesember, a pszichológus, az akupunktúrás szakember, a homeopata, vagy a masszőr. Egyikük' sem tudja azonban helyettünk elvégezni ázt; amit nekünk, magúnkfiaft' kell megtenni, és nem is szabad ilyen értelembén rájuk hagyatkozni. Feladatunk az, hogy fontolóra vegyük tanácsaikat és saját megítélésünk szerint válogassunk közülük. Semmilyen gyógyász sem tekintendő az egészségvédelem területén egyetlen és kizárólagos szaktekintélynek. Bármelyik nyújthat hasznosat abból, amit tanult, de az már az egyén (azaz mindenkinek saját) feladata, hogy józan esze, ösztönei, korábbi tapasztalatai, jelenlegi szükségletei és jövőbeni céljai szerint döntse el, hogy melyik szakember véleményével tud azonosulni. így maradhat mindenki ügyének saját irányítója. Ezt a könyvet azért írtuk, hogy segítsünk az egészséges életmód kialakításában. Ketten összesen huszonkilenc évig tanulmányoztuk az emberi test természetes szükségleteit. Igyekszünk a szokásos életvitelhez igazodni, de bizonyos változtatásokra azért szükség lesz. Ahogy az első szerény változtatások meghozzák pozitív, előremutató eredményeiket, azok aztán már ösztönözni fogják a további lépések megtételét. A változatosság gyönyörködtet, az újdonság szórakoztató. Ha majd észreveszik, hogy új életstílusuk nem egyszerűen a régi szokások elnyomását, hanem érdekesen kellemes új szokások fölvételét jelenti, akkor izgatottan és pozitív érzésekkel, várakozással néznek elébe mindannak, amit a jövő tartogat. A változás néha fájdalmas, mégis szükséges. A világon az egyetlen állandó dolog a változás. Ahogy egyszer Franklin Benjámin mondotta: Ha változásaidnak vége van, neked is." El tudják képzelni, milyen szörnyűségesen egyhangú lenne az élet változások nélkül? : Egy dolog hozhat csak újdonságot, az új információ, az új felismerés. Nem állítjuk, hogy miénk az egyetlen és a legjobb megoldás. A mi egészségvédő életfilozófiánk mindenesetre már rengeteg embernél nagy- - szerűen bevált. Volt idő, amikor mi is lázasan kerestük a megváltást, és szerencsénkre a kutatásoknak olyan területével kerültünk kapcsolatba, amely noha akkor teljesen új és ismeretlen volt számunkra meghozta nekünk a gyógyulást és a kellemes közérzetet, amelyre oly forrón áhítoztunk. Ahogy az ezen területen végzett munkánk eredményeit elkezdtük másokkal is megosztani, láthattuk, hogy ők is elérik egészséggel kapcsolatos céljaikat. Személyesen is tanúi lehettünk annak, hogy emberek ezrei 10

9 tudtak javítani egészségükön az itteni ismeretek csupán egy részének alkalmazásával. Első könyvünk kiadása után milliók láthattak neki egészségük fejlesztésének. Szeretnénk hangsúlyozni, hogy az itt bemutatandó egészséges életstílus a gyakorlatban alkalmazva hihetetlen mértékben megjavíthatja a közérzetet. Ezt az életmódot azoknak terveztük, akik kontrollálni akarják egészségüket és közérzetüket. Fő az egészség, hisz senki sem kíván beteg lenni. Bemutatunk egy egyszerű, könnyen követhető életvitelt, mely jó lehetőséget nyújt ahhoz, hogy a leosztásban bárki saját érdekei szerint cinkelt lapokhoz jusson. Tapasztalatunk az, hogy csakis egy egészségteremtő életmód eredményezi az oly forrón áhított egészséget. Betegségteremtő életmód a rettegett betegséget hozza magával. Fő alapelv, hogy AZ EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD NEM OLYAN MŰVÉSZET, AMIT MEG KELL TANULNI, HANEM OLYAN ÖSZTÖNÖS ÉLETVITEL, AMELYHEZ VISSZA KELL TÉRNI. A könyv lapjain közérthetően, bárki számára könnyen fölfoghatóan érzékelhetővé válik ez az alapelv! Igen, ez egy új fölfogás. Igen, ez ellentmond sok mai tantételnek, de rengeteg hasznot hoz, s ehhez ma már nem férhet kétség. Lehet, hogy nem mindenkinek adja meg a választ, de máris milliókat indított el jó irányban, tehát valószínűleg Önnek is hasznára válik. Olyan valami ez, amiről legalább hallani kell, hogy mindenki tudatában lehessen a számára is nyitva álló lehetőségnek. Egyikünk sem ismer minden választ. Sem mi, sem más. Amit mi Önnek ajánlunk, az LEHETŐSÉG EGY ÚJ FAJTA ÉLETRE. Ehhez küldjük életbevágóan fontos üzenetünket: MIN DENRŐL, AMI AZ EGÉSZSÉGHEZ, VAGY AZ EGÉSZSÉG HELYREÁLLÍ TÁSÁHOZ SZÜKSÉGES, ARRÓL A TERMÉSZET SZÁMUNKRA GONDOS KODOTT. Nem gyógykezelést ajánlunk, inkább okos élettervet, amelyik megfelel az élet törvényeinek és szokásos föltételeinek, s nem csupán az egészség megőrzésében segít, de a betegek számára is lehetővé teszi, hogy önmaguk szerezzék vissza egészségüket. A megértés lehetőségét kínáljuk, egy elérhetetlennek látszó célt: azt, hogy TELJES MÉRTÉK BEN IRÁNYÍTÁSA ALÁ VONHATJA SAJÁT EGÉSZSÉGÉT! Mindenkor és mindenki maga döntheti el, meg akarja-e ragadni ezt a lehetőséget. Nagy kár lenne kihagyni valamit, ami drámai módon növelni tudná életének tartamát és tartalmát, mennyiségét és minőségét, csak azért, mert értéke ki sem derülhetett. Valamennyien boldogok és egészségesek szeretnénk lenni. Erőt, jó egészséget és boldogságot kívánunk szeretteinknek. Ez közhely, nyilvánvaló igazság. Szeretettel és tisztelettel fölajánljuk tehát ezt az egész életre szóló segédletet, mint szerény hozzájárulásunkat az Ön igyekezetéhez, hogy ragyogó, életvidám, igazi példává váljon, életfogytig teljes egészségben! Harvey és Marilyn DIAMOND 11

10 Aki esetleg olvasta Teskontroll című első közös könyvünket (angolul: Fit for Life), az lehet, máris teszi a gyakran hallott megjegyzést: Aha, bejött nekik, most megpróbálnak még egy bőrt lehúzni ugyanarról a rókáról, további tőkét kovácsolni a sikerből egy újabb könyvvel, ami többé-kevésbé ugyanaz, csak kicsit más címmel." Lehet, hogy sok esetben ez a helyzet, de most mégsem erről van szó. Ugyanis ez az a könyv, amit előszörre akartunk megírni. Csakhogy előbb körül kellett tapogatózni, meg kellett tapasztalni az ismeretlen vizeket", mielőtt kiadhattuk volna ezt a könyvünket. A Testkontroll csupán egy szála a Természetes Hygiénia tudományát jelentő szőttesnek, mely utóbbi az egészség helyreállításának és megőrzésének, valamint a betegségek megelőzésének teljes területére vonatkoztatja magát. A Természetes Hygiénia azt tartja, hogy AZ EGÉSZSÉG NEM EGYSZERŰEN A BETEGSÉG HIÁNYA, HANEM SOKKAL INKÁBB A TEST MŰKÖDÉSÉNEK ESZMÉNYI ÁLLAPOTA. E könyv írása előtt meg kellett bizonyosodnunk, vajon az emberek készek-e elfogadni egy olyan egészségóvó hozzáállást, amely korábban szélesebb körben soha nem tárgyalt, a hagyományostól meglehetősen eltérő életviteli elveken nyugszik. így hát úgy határoztunk, hogy az első könyvet nem az egészséggondozás ugyancsak terjedelmes teljes területéről írjuk, hanem annak csupán arról a tárgyköréről, amiről úgy látszott, nagyon is sokaknak igencsak fontos dolog: a súlycsökkentésről. Majd, ha már sikerre vittünk egy olyan rendszert, amelyik nem tekinthető fogyókúrának, hanem teljes körű útmutatást ad az emberek kezébe saját súlyuk szabályozására, és ami ráadásul ésszerű és könnyen alkalmazható, továbbá ízletes ételeket nyújt, no meg valóban hatékony, akkor nyitottak lesznek az ehhez kapcsolódó, az egészségvédelem minden más vonatkozásáról szóló további értesülés, információ befogadására is. Nos, megkaptuk a visszajelzéseket, melyek minden várakozásunkat felülmúlták. Úgy tűnik, Amerika készen áll! A Fit for Life (magyarul: Testkontroll) már eddig sok millió példányban kelt el, csaknem két évig a sikerkönyvlista élén állt, és seregnyi más országban is kinyomtatták. Levelek ezreit kapjuk a világ minden sarkából, olyan rengeteget, hogy elindítottunk egy kéthavonta megjelenő levélújságot, ami lehetővé teszi az olvasók számára, hogy megosszák egymással személyes csodáik" történetét. Az emberek lefogynak, és pompásan érzik magukat újonnan megtalált, remek közérzetükkel. No de mi is tette mindezt lehetővé? Ugyan ki lehet hajszoltabb olyan embernél, aki maga már minden 13

11 elképzelhető fogyókúrát kipróbált, s most végre olyat keres, amely eltünteti a túlsúlyt, s ugyanakkor tartósan távol is tartja azt? A Testkontroll módszere sikeresen vetett véget annak, hogy az ilyen emberek százezreinek folyton fogyókúrázni kelljen. További eredménye volt, hogy lehetőséget nyitott számunkra a Természetes Hygiénia más területeinek ismertetésére is. Bizonyos, mint a napfölkelte, hogy a Természetes Hygiénia a komolyabb bajokkal küszködők számára éppoly hasznos, mint azoknak, akik csak" súlyfölöslegükkel bajlódnak. Az e könyvben föllelhető elvek alkalmazásával bárki könnyen magáévá teheti ezt az újfajta életvitelt, mely annyira jó hatással lesz egészségére, hogy örömtelivé és kellemessé válik élete minden megélt napja, mentessé bármiféle betegségtől, visszatérő fájdalmaktól, kellemetlenségtől. Ráadásul az ezektől való félelem is elmúlik. Ne felejtsük el, hogy ha az egészséghez vezető utak mindegyikét egy sok-sok szálból álló szőttesbe összefonva képzeljük el, akkor a Testkontroll annak csupán egyik fonatát képviselné. Ez a könyv azonban, a Testkontroll 2, sokkal többet mutat be a teljes szőttesből. Ha a Testkontroll alkalmas volt a szemek fölnyitására, akkor a Testkontroll 2 olvasása előtt kimondottan tanácsos leülni. Állításaink jó része ugyanis a közhiedelemnek ellentmondó, kihívó, provokatív lesz. De, ahogy a Testkontroll megmutatta, hogy bárki irányítása alá vonhatja testsúlyának alakulását, s nem kell többé e területen sem tehetetlen áldozatként szenvedni, ez a könyv ugyanúgy meg fogja mutatni, hogyan kell az egészséget ellenőrzés alatt tartani. Nemcsak karcsúságot, hanem fájdalmak nélküli, betegségmentes életet is teremthetünk magunknak. Izgalmas időket élünk. Egyre több ember tűzi maga elé a célt, hogy egészséges és fitt, életerős legyen, s meg is tennének mindent ennek érdekében. A szükséges ismeret most a kezükben van. Az egészség és jó közérzet jussát megszületésünk által már megszereztük, hiszen ez ÖRÖ KÖLT ELŐJOGUNK. Elvégre az ÉLETTŐL LÜKTETŐ, SUGÁRZÓ EGÉSZ SÉG A TERMÉSZETES LÉTÁLLAPOT, ÉS A GYÓGYULÁS A SZERVEZET BIOLÓGIAI FOLYAMATA, NEM PEDIG A TESTTEL SZEMBEN ALKALMA ZANDÓ MESTERKEDÉS. A tény, hogy oly sok ember szenved valamilyen testi panasztól, arra a helytelen következtetésre vezethet, hogy a fájdalom, a rossz közérzet, a betegség a szabvány. Tévedés! Senki sem győzhet meg minket arról, hogy Isten, ki végtelen és fölfoghatatlan bölcsességgel bír, azért teremtett volna minket és eme csodálatos égitestünket, hogy bölcsőtől koporsóig testi kínoktól gyötrődjünk. Nem akarjuk azt sugalmazni, hogy birtokában lennénk valamilyen varázsszernek! Egyáltalán nem! A hegy csúcsára több ösvény vezet; ez csupán egyik közülük. Alapelvünk: az EGÉSZSÉG MEGENGEDETT ÉS BÁRKI SZÁMÁRA ELÉRHETŐ. Ajánlott utunkat sok ezer társunkkal együtt egyszerű, biztonságos és megbízható útnak találtuk. A lehetőség íme adott, a Természetes Hygiénia ösvénye Önt is elvezetheti céljaihoz. 14

12 Jelen kötet előfutára, a TESTKONTROLL című könyv élénk érdeklődést és komoly visszhangot váltott ki a fogyni akaró magyar olvasók táborában is. A visszhang (eltekintve néhány szélsőséges, eleve elfogult állásponttól) túlnyomórészt pozitív volt, ez az egészségközpontú, természetközeli, közérthető módszer nálunk iss, kiállta a legmeggyőzőbb igazolást, a gyakorlat próbáját, méghozzá sokezerszeresen. Először fordítás közben magunkon kísérleteztünk vele, roppant nagy sikerrel (filantrópia vagy önzés, vagy talán kalandvágy, esetleg mindhárom indított erre), de egy-két eset még nem igazi igazolás. A rengeteg lelkes olvasói visszajelzés viszont már annak tekinthető. Persze akadtak neheztelő megjegyzések is. Ezek közül kétféle tűnik valóban megfontolandónak. Az egyik az,hogy az eredeti receptek ritkán praktikusak hazai háziasszonyok számára. Ennek orvoslására a könyv végén található receptgyűjtemény végéhez gyakorló magyar testkontrollosok receptjeit is hozzáfűztük. Igaz, sok magyar olvasó nagyon is élvezetesnek találta a TESTKONTROLL kissé talán bőbeszédű, de igen eredeti, olvasmányos stílusát, jó páran mégis épp a terjengősségét kifogásolták. Ennek kiküszöbölésére javasoljuk a TESTKONTROLL elveit egyetlen lapon, tömören, táblázatszerűén összefoglaló TESTKONTROLL DIÓHÉJBAN című színes nyomtatványt, amelyet 49, forintos áron, postán is meg lehet rendelni az alábbi címen: AGYKONTROLL, Pf. 59. Budapest Praktikus szem előtt tartani ezt a táblázatot, például a hűtőszekrényen, vagy a kamra ajtaján. A pályázatra beküldött magyar receptek legjobbjainak közreadásával remélhetőleg könnyebbé válik a TESTKONTROLL módszerének elsajátítása. Ám erre is igaz: mindenki maga sorsának kovácsa. Legyenek ezen a területen is tevékenyek, kreatívak. Újítsanak, éljék ki feltaláló hajlamaikat. (Aki kevesellné saját kreativitását, ajánlom ennek fejlesztésére is a Silva-féle Agykontroll módszerét. Ennek elsajátítására a legkönnyebb út egy rövid, 40 órás tanfolyam. Felvilágosítás a fönti címen, illetve a budapesti telefonon kapható.) Amióta a TESTKONTROLLAL foglalkozunk, megfordult a,,lapjárás", folyton nyerésben" vagyunk. Mégis boldogan osztjuk meg mindenkivel az e téren szerzett kedvező tapasztalatokat, mert ellentétben a kártyával a TESTKONTROLL olyan remek játék, amiben nincs vesztes, amiben minden résztvevő csak nyerhet. Ki-ki olyan mértékben, ahogy betartja a játékszabályokat. Ön, nyájas olvasó. Ön is a biztos nyerők közé sorolhatja máris magát, akár lefogyni szeretne a TESTKONTROLL segítségével, akár csak" az egészségesebb, energikusabb, lendületesebb életmód elérése a kitűzött cél. 15

13 Még néhány eligazító mondat. A jobb érthetőség kedvéért a magyar szövegben is föltüntettük, hogy az amerikai írópár férfi, vagy női tagja írta az adott részt. Továbbá más, idevonatkozó szakkönyvekkel való összevetés megkönnyítése céljából egyes gyakorlatok, illetve ételreceptek mellett az eredeti angol megnevezést a magyar fordításban is föltüntettük.

14

15 Kezdjük a szót valami tényleg izgalmas dologgal, a lehető legizgalmasabbal. Nem kétséges, ez az új információ. Mi a fene izgalmas ennek?! Az új információ?" sokan most bizonyára ezt mondják magukban. Hát igen, lehet izgalmas például friss porhavon síelni, igzalmas mondjuk a foci-világbajnokság döntője. Az ilyenfajta izgalmak mégis elhalványulnak az új felfedezések izgalmassága mellett. Aki netán kételkedne ebben, az próbáljon elképzelni egy olyan világot, ami tökéletesen mentes mindenféle újdonságól. Hogy mást ne mondjak, még mindig csak a partok közelében hajóznánk attól való félelmünkben, hogy lepottyanunk a Föld pereméről, ha nem lenne tény, hogy mindig újabb és újabb ismeretek szorítják ki a régieket. Nézzünk csak szét magunk körül. Szinte semmi sem lenne a folyvást megújuló tudás nélkül, se tévé, se kocsi, se lámpa, se telefon, se könyv, se toll, se számítógép, se kályha, jószerivel semmi sem, amit megszoktunk, amitől manapság már annyira függünk. Az élet ugyancsak posványossá, kellemetlenné és kibírhatatlanul unalmassá válna új és még újabb ismeretek nélkül! A folyton megújuló tudásnak köszönhető,hogy a Wright testvérek első repülési kísérletei óta már a Holdra is eljutott az ember, vagy ma már percek alatt más földrészekkel léphetünk kapcsolatba, Graham Bell első kísérletei nyomán, aki készülékével még csak a szomszéd szobában levőkkel tudott beszélni. Vagy hogy tudna tovább működni a világ, ha egyszerre csak villanyáram nélkül maradnánk? És micsoda irdatlan, csillagászati mennyiségű ismerethalmazra volt szükség ahhoz, hogy mindez valósággá váljon... A lényeg: kínlódás lenne az élet, ha nem kerülnének rendszeresen napvilágra újabb és újabb ismeretek. Áhítozunk utánuk, szükségünk van rájuk, függünk tőlük. Kellenek! Ugyan minek lennének tudósok, ha nem törekednénk új ismeretek szerzésére? Mindezek után igencsak meghökkentő, hogy az új ismereteket mindig is ellenérzés, negatív hozzáállás, viszolygás, nemegyszer kíméletlen ellenkezés fogadja. Ugyan miért? Jó kérdés, jó lenne tudni rá a választ is. Különös faj az ember. Igyekszik ellenállni annak, amire legjobban vágyik. Minden újat elvetnek, mielőtt befogadják. A fejlődést ugyan kívánjuk, de éppen azokat üldözzük legkíméletlenebbül, akik ezt hozzák. Mégis, bizonyos, mint Nap az égen, hogy az új ismeretek kiszorítják a régieket. Az is igaz azonban, 18

16 hogy feltűnésekor bármelyik korban minden újdonság ellenállásba ütközik. Galilleit börtönbe vetették és megszégyenítették, amikor távcsöve segítségével igazolta Kopernikusz föltevését, miszerint csak látszólagos a Nap mozgása az égbolton, valójában a Föld kering a Nap körül. Semmelweis Ignácot orvostársai űzték el és kergették őrületbe, mert kézmosást akart nekik előírni boncolás és szülés levezetése között. S akad-e manapság, aki ne hallott volna orvosi, illetve sebészi kézmosásról műtét előtt? Az új ismeretet leggyakrabban mássága miatt támadják. Fölkavarja az ellustult gondolkodást, főleg, ha anyagi érdek is fűződik hozzá. Mást, újféle dolgot magunkévá tenni sokak számára tilosnak tűnik. És az a leginkább észbontó a dologban, hogy épp azok fejtik ki a legnagyobb ellenállást az újdonságokkal szemben, akiknek a legnagyobb szükségük lenne rájuk. Összefoglaló nevük,,a Tudományok". Marilyn és jómagam sok személyes tapasztalatot gyűjtöttünk ezen a téren is az.utóbbi évek folyamán. A TESTKONTROLL megannyi új információt tett közismertté. Nem mintha csupa új felfedezés lett volna benne, inkább csak újrafelfedezéseket tartalmazott. Mégis történelmi tény, hogy dörgedelmes nemtetszést váltott ki. Viharos ellenvetések érkeztek az orvostudomány egy részterülete felől, a táplálkozástudománnyal foglalkozók részéről. Szerencsére az orvostudomány gyakorlói közül számos támogató is akadt, főleg olyanok, akiken sikeresen segített a TESTKONTROLL. Éppen az orvosok azok, akik leghamarabb elismerik, hogy a táplálkozástan nem kapja meg az őt megillető fontosságot az egészségügyi képzésben. Az Egyesült Államok 127 orvosegyetemének alig harmada ad egyáltalán lehetőséget táplálkozástudományi tanulmányok folytatására, s az ilyen egyetemek felén is csupán fakultatív ez a szakterület. A dietetikusok és táplálkozástudósok egy része akik azt hiszik magukról, hogy orákulumok, vagy hogy birtokukban van a Szent Grál, legalábbis amikor az evés mikéntje kerül szóba mégis kézből megkontrázták a TESTKONTROLL állításait. Nem mintha azok nem állták volna meg a helyüket, hanem csupán azért, mert új dolgok voltak, mások, mint amit ők tanultak és tanítottak, és ragaszkodtak ahhoz, hogy továbbra is azokkal az ósdi tételekkel etessék az embereket, amikkel már évtizedek óta tömik a fejüket. Vagy talán a táplálkozástudomány lenne az egyetlen olyan szakterület, amelyik nem szorul rá az új ismeretekből származó haszonra? Aligha! S mégis, minden újfajta, étkezéssel kapcsolatos értesülést gondolkodás nélkül, rutinból támad a dietetikusok és táplálkozástudósok egy szűk csoportja, kizárólag azért, mert az nem az ö köreikből ered. Az új ismeretek sorsára túlságosan is sokszor találó a tizenhatodik századi francia filozófus, Montaigne megállapítása. Az ő szavaival élve:,,ha a tudományos világban új fölfedezést jeleznek, arra először azt mondják: 'Valószínűleg nem igaz.' Ha az új tétel igazsága megfellebbezhe- 19

17 tétlen bizonyítást nyer, akkor ez a válasz: 'Igen, lehet,hogy igaz, de nem lényeges.' Végül, ha már elég hosszú idő eltelt ahhoz, hogy a dolog fontossága is nyilvánvalóvá váljon, akkor meg azt mondják: 'Igen, valóban fontos, de már egyáltalán nem újdonság." A TESTKONTROLL esetében ez az ellentmondás kevésbé érvényesülhetett, talán azért, mert váratlanul sokan tanúskodtak mellette. És ha sok ember hirtelen jobban kezdi érezni magát az újonnan föltárt ismeretek eredményeként, akkor már nem veszik komolyan azt, aki a hatástalanságukról papol nekik. Bármilyen szakterületről legyen szó, legalábbis a tisztességes meghallgatás lenne a legkevesebb, ha újfajta, a szokásos hitrendszerbe nehezen illeszthető állítás kerül elő. Az első reakció általában mégis az elutasítás, noha minden új fölfedezés megérdemelné legalábbis a tanulmányozást, az alapos tanulmányozást. Az alapos tanulmányozás nélküli elutasítás a legmagasabb fokú pökhendiség és nemtörődömség. Illusztráció gyanánt íme egy idézet egy orvosdoktor, Isaac Peeples 1912-ben megjelent könyvéből. Tisztességesen gondolkodó ember azért hisz bármiben is, mert szilárdan hiszi, hogy az úgy igaz, és vágyik arra, hogy megbeszélje azt bárki más tisztességes gondolkodású emberrel. Azért óhajtja ezt, hogy még jobban átvizsgálja és még alaposabban meggyőződjön róla, mivel nem akar olyanban hinni, ami nem igaz, s tudja, az igazság minden igaz próbát kiáll, s azt is tudja, hogy mennél inkább kipróbálják, annál inkább igaznak tekinthető az. Kész elfogadni, hogy őszinték, akik tőle különböző véleményen vannak, amíg az ellenkezője ki nem derül, s ha az őszinteség hiányára fény derül, akkor az nem az érvelésben elszenvedett vereség lesz. Ha az érvelésben marad alul, akkor nem próbálja vereségét ellenfele rágalmazásával leplezni, hanem hálás lesz azért, hogy ráébresztették gyenge pontjára és hitének hibás voltára." Hát, bizony áldásos lenne, ha minden egészségügyi szakemberről ilyen magas fokú jellemességet lehetne föltételezni. De lássuk, hogy ezek az új ismeretekkel kapcsolatos eszmefuttatások és történelmi példák hogyan érvényesek a mi esetünkre. AZ EBBEN A KÖNYVBEN TALÁLHATÓ DOLGOK NAGY RÉSZE ÚJONNAN ISMERTE TETT INFORMÁCIÓ. A szokásos fölfogásokkal összevetve a könyv nagyon sok gondolata kihívó, ellentmondásra késztető. AZ ITT BEMUTATOTT ÚJ ISMERETEK AZZAL A SZÁNDÉKKAL KERÜLTEK IDE, HOGY A KUTA TÁST ÉS A GONDOLKODÁST ÖSZTÖKÉLJÉK. Herbert M. Shelton, a Természetes Hygiénia egyik legnagyobb egyéniségének szavaival élve: Az emberi fajnak fejlődése minden lépésekor szembe kellett néznie a régi renddel, és túl kellett lépnie azon. Mivel a régi rend összetevője, része volt az adott időszak tudati fölépítményének, azért fejlődés csak tudati forradalom útján jöhetett létre. Az embereket először meg kellett tanítani 20

18 arra, hogy másképp lássák a dolgokat. Meg kellett tanulniuk, hogy a fejlődés nem a világmindenség lerombolását jelenti. Hozzá kellett szokni a dolgok egy új szemszögből való szemléléséhez." Vagy Russel T. Trall, az orvostudományok doktora és a Természetes Hygiénia egyik atyja szavai szerint:,,a világon az egyik legbonyolultabb gyakorlati nehézség mindig is az volt, hogy hogyan lehet a régi szabályok megsértése nélkül bevezetni az új igazságokat; mert az emberek nagyon is hajlanak arra, hogy álláspontjuk elleni érveket személyük ellen elkövetett támadásként értelmezzék, továbbá nagyon sokan vannak olyanok is, akik saját megkövesedett előítéleteikről azt hiszik, hogy azok jól kipróbált alapelvek." Még egyszer, hasonlóan az előző könyv, a TESTKONTROLL alapelveihez most is velünk született tulajdonságainkra fogunk hagyatkozni, hogy azok irányítsanak az új ismeretek elfogadásában: nevezetesen ösztöneinkre, továbbá logikánkra, és mint a legfontosabbra, jó öreg józan eszünkre. E velünk született tulajdonságok velünk is maradnak egész életünk folyamán, segítségünkre vannak, irányítanak. Ha az egyik hatóság" ezt állítja, a másik meg amazt, akkor ugyan mit tegyen az egyszeri ember, aki csupán jó közérzetre vágyik? Istenadta képességeink használatával, azokkal, amikkel Ő jónak látott fölvértezni minket, lehetővé tette, hogy odafigyelve ráérezzünk, mi is az, ami leginkább szolgálná saját legjobb érdekünket. Bárki visszaszerezheti természetes képességét önmaga irányítására, bárki elérheti az egészséges és hosszú életet. Nincs szükség jól megalapozott szakértői véleményre" ahhoz, hogy észrevegyük közérzetünk javulását. Mindenki saját maga meg tudja mondani a szakértőknek", hogy mikor érzi magát jól. Ha valaki valamilyen ismeret fölhasználásával egyszerre csak határozottan jobban kezdi érezni magát, akkor vajon elbátortalaníthatják, megakadályozhatják-e őt abban az úgynevezett hatóságok? Megfélemlítési próbálkozásaikkal rávehetik-e őt arra, hogy hagyjon föl az új módszerrel, és térjen vissza a régire, amitől aztán megint rosszabbul fogja magát érezni? Nagyon remélem, hogy nem! Semmi sem igazolja jobban valaminek értékeit, mint sikere. Ha hasznunkra van, akkor ugyan mi más bizonyíték kellene hatásossága igazolására? Ha egy évek óta tartó, idült emésztési zavaroktól szenvedő ember egyszer csak másféle módon kezd el étkezni, s attól végleg megszűnnek tünetei, vajon elhagyná-e új étkezési szokásait, csak mert papíron kimutatják", hogy ezek az étkezési szokások hatástalanok emésztési panaszok gyógyítására? Ön, nyájas olvasó, elhagyná-e ezeket az új étkezési szokásokat, ha egy tévé-doktor, vagy valamilyen, az emésztést serkentő pirulákat gyártó gyógyszergyár támogatta táplálkozási szaktanácsadó megpróbálná elriasztani, hogy Ön megmaradjon továbbra is 21

19 ennek a kétmilliárd dolláros iparágnak pénzelői között? Oly mértékben rászoktattak minket arra, hogy egészségügyi kérdésekben mások tanácsaira hagyatkozzunk, hogy már félünk saját ösztöneinkre hallgatni. Pedig sokkal nagyobb képességekkel rendelkezünk ezen a téren, mint amit el akarnak hitetni velünk. Ha újra rá tudunk hangolódni saját testünkre, akkor az képes lesz közölni, hogy mit is kíván. Ehhez az első lépés, hogy kezdjünk jobban hinni és bízni saját ösztöneinkben, logikánkban és józan eszünkben. Most, írás közben is hálát adok a sorsnak, amiért e leckét megtanulhattam, és visszaszerezhettem egészségemet. Forró vágy fűt, hogy másokat is megtaníthassak egészségük irányítására. Szeretném elmondani, hogyan váltam a saját testétől viszolygó régi énemből olyan emberré, aki tökéletesen bízik abban, hogy ha hosszú, fájdalmaktól és betegségektől mentes életet akar élni, akkor arra képes is!

20 Életemet köhögéssel kezdtem. Apró újszülöttként olyan betegségem támadt, ami egyre csak rosszabbodott. Háromhetes koromban válságos állapotom miatt vissza kellett vinni a kórházba. Tüneteim a táplálékfölvétel vészes gyengeségére utaltak. A fölirt tápszer jóvoltából" háromhetesen csaknem elpusztultam. Indításnak nem túl biztató. Gyermekéveimtől huszonöt éves koromig minden étkezés alkalmával szörnyű gyomorfájás kínzott. Ez. annyira részévé vált életemnek, hogy úgy gondoltam, hozzátartozik az étkezéshez, mint kerthez a rózsa. Megettem a vacsorámat, utána az édességet, aztán jött a gyomorfájás. Hasfájásomtól éjjel is gyakran fölébredtem, ki kellett mennem, és sokszor ott, a mellékhelyiségben aludtam el újra, az ölembe tett párnán. Reggel általában négy bátyám valamelyike lelt rám, hangosan kiabálva: Harvey már megint kint aludt!" Gyomorbántalmaimról inkább hallgattam, mert ha szóltam, rögtön Pepto Bismol-kúra következett, amire a legkevésbé sem vágytam. (Magamban a Pepto Kínzói nevet adtam neki.) Nehezen tudtam eldönteni, hogy a gyomorfájást, avagy a Pepto Bismolt utálom jobban. Ráadásul folyton meghűltem, évente többször, ötször-hatszor is, állandóan az orromat kellett fújni. (A Kleenex papírzsebkendőgyár forgalmát szerintem csak én magam több százalékponttal javíthattam.) Nem az ismert apró megfázások voltak ezek, amikor csak pár napig tüsszög, köhög az ember, aztán kész, hanem úgy éreztem minden alkalommal, hogy, jajistenem, meghalok"! Köhögéskor mintha a fejemet kalapálnák és dörzspapírt rángatnának a torkomban. Adtak is rá annyi és annyiféle gyógyszert, minden tünetre külön-külön, hogy egy bivalyt leterített volna. A megfázáshoz és az orvosságokhoz így lassan olyan érzés is társult, mitha úthenger lapított volna ki. Fiatal koromban borzasztó sovány is voltam. Nem is egyszerűen sovány, hanem betegesen vézna, alig akadt fognivaló hús a csontomon, erősebb szélben mindig kapaszkodnom kellett valami szilárdabb tárgyba. Azokban az években mégcsak álmomban sem jutott eszembe, hogy valaha túlsúlygondokkal fogok küszködni. Tizennyolc és huszonkét éves korom között az Egyesült Államok Légierejénél szolgáltam. Utolsó katonaévem Vietnamban telt, ahol a kapott ellátmány tetemes része még a Második Világháborúból maradt vissza, szó szerint! Gyenge gyomromnak ezek a maradékok" rosszabbat tettek, 23

Gyors fogyás, éhség nélkül. Ahogy én csináltam

Gyors fogyás, éhség nélkül. Ahogy én csináltam Gyors fogyás, éhség nélkül Ahogy én csináltam 2015 Copyright Radócz Ádám, 2015 Web: www.gyorsfogyasdieta.hu Minden jog fenntartva. A könyvet vagy annak bármely részét tilos másolni, sokszorosítani, bármely

Részletesebben

o r v o s - b e t e g K A P C S O L A T beszeljunk rola A Magyar Hospice Alapítvány Orvos-Beteg Kapcsolat Programja

o r v o s - b e t e g K A P C S O L A T beszeljunk rola A Magyar Hospice Alapítvány Orvos-Beteg Kapcsolat Programja o r v o s - b e t e g K A P C S O L A T beszeljunk rola A Magyar Hospice Alapítvány Orvos-Beteg Kapcsolat Programja Sok szerencsét kívánok önöknek, és ne felejtsék el, hogy a beteg is ember (A Budapest

Részletesebben

És bizony: Ha az emberek nincsenek valami hatalmas és kemény kontroll alatt, felfalják egymást. Ez nem igaz.

És bizony: Ha az emberek nincsenek valami hatalmas és kemény kontroll alatt, felfalják egymást. Ez nem igaz. Van egy hamis adat. Íme: Az igazság fáj. Hídvégi Róbert Ez nem igaz. Persze van egy dolog, ami miatt igaznak tűnik. De nem az. Hogyan is használható? 1. Amitől jól érzed magad, abban igazság van 2. Ha

Részletesebben

Prievara Tibor Nádori Gergely. A 21. századi szülő

Prievara Tibor Nádori Gergely. A 21. századi szülő Prievara Tibor Nádori Gergely A 21. századi szülő Előszó Ez a könyvecske azért született, hogy segítsen a szülőknek egy kicsit eligazodni az internet, a számítógépek (összefoglaló nevén az IKT, az infokommunikációs

Részletesebben

Én Mária vagyok és el szeretném neked mesélni, hogyan lett a húsvét életemnek egy fontos része

Én Mária vagyok és el szeretném neked mesélni, hogyan lett a húsvét életemnek egy fontos része Én Mária vagyok és el szeretném neked mesélni, hogyan lett a húsvét életemnek egy fontos része Kislányként sok álmom volt. Embereknek szerettem volna segíteni, különösen idős, magányos embereknek. Arrol

Részletesebben

EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA

EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA Mágikus SZERtartás EGÉSZséges +boldog ÉLETedért! INGYENES EGÉSZséget és boldogságot teremtő IMA Mágikus SZERtartás, amit otthonodban végezhetsz EGÉSZséges +BOLDOG életedért!

Részletesebben

A cikkeket írta: Károlyi Veronika (Ronyka) www.varazslatostitkok.com. Korrektúra: Egri Anikó

A cikkeket írta: Károlyi Veronika (Ronyka) www.varazslatostitkok.com. Korrektúra: Egri Anikó A cikkeket írta: Károlyi Veronika (Ronyka) www.varazslatostitkok.com Korrektúra: Egri Anikó 2 Tartalomjegyzék Tartalomjegyzék... 3 Az összefogás döbbenetes ereje... 4 Depressziós helyett bajnok... 6 Na

Részletesebben

HÁLA KOPOGTATÁS. 1. Egészség

HÁLA KOPOGTATÁS. 1. Egészség HÁLA KOPOGTATÁS 1. Egészség Annak ellenére, hogy nem vagyok annyira egészséges, mint szeretném, teljesen és mélységesen szeretem és elfogadom a testemet így is. Annak ellenére, hogy fizikailag nem vagyok

Részletesebben

Hosszúhetény Online. Kovács Dávid 2012. júl. 24. 11:23 Válasz #69 Szia Franciska!

Hosszúhetény Online. Kovács Dávid 2012. júl. 24. 11:23 Válasz #69 Szia Franciska! Hosszúhetény Online H.H.Franciska 2012. júl. 24. 12:00 Válasz #70 Köszi a gyors választ! Csak arra tudok gondolni, hogy nem jutott el a felajánlás az illetékesekhez, mert máskülönben biztosan éltek volna

Részletesebben

Bói Anna. Konfliktus? K. könyvecskék sorozat 1.

Bói Anna. Konfliktus? K. könyvecskék sorozat 1. Bói Anna Konfliktus? K könyvecskék sorozat 1. Tartalom: Üdvözölöm a kedves Olvasót! Nem lehetne konfliktusok nélkül élni? Lehet konfliktusokkal jól élni? Akkor miért rossz mégis annyira? Megoldás K Összegzés

Részletesebben

Akárki volt, Te voltál!

Akárki volt, Te voltál! Mindenkinek annyi baja van, az annyi bajnak annyi baja van, hogy annyi baj legyen. A. E. Bizottság: Vaníliaálomkeksz Előszövegelés De sok gyerekfilmet meg kellett néznem a gyerekeimmel! Micsoda időpocsékolás

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Problémacsillapító szülőknek Hogyan legyen kevesebb gondom a gyermekemmel? Nagy Erika, 2012 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

Sajtóközlemény. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért. 2012. november 14.

Sajtóközlemény. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért. 2012. november 14. Sajtóközlemény 2012. november 1. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért A stressz tehet leginkább a rövidebb életről, a stressz miatt alakulnak ki bennünk a rettegett betegségek ezt gondolja a magyar

Részletesebben

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV Kedves páciensem, kérem, válaszoljon részletesen minden kérdésre, mielőtt a tanácsadást elkezdenénk. Eljövetelének motivációja: barátok, ismerősök ajánlása önálló kezdeményezés

Részletesebben

Gazdagrét. Prédikáció 2013.10.13

Gazdagrét. Prédikáció 2013.10.13 Gazdagrét. Prédikáció 2013.10.13 Számomra mindig jelzés értékű az, ha valamilyen formában megrezdül a lelkem, megérinti valami. Ilyenkor az jut az eszembe, hogy ott még feladatom, tanulni valóm van. Üzenni

Részletesebben

Figyelemhiány/Hiperaktivitás Zavar - ADHD

Figyelemhiány/Hiperaktivitás Zavar - ADHD Figyelemhiány/Hiperaktivitás Zavar - ADHD TÁJÉKOZTATÓ FÜZET gyerekeknek Ferrádi Hádi, a kis versenyautó Ismersz olyan meséket, amiben versenyautók vagy sportkocsik szerepelnek? Ismered például Villám McQueent?

Részletesebben

Az egészséges táplálkozás alapjai e-book. Írta: Pappné Benedek Erika Lektorálta: Tőke Szilvia személyi edző 2013.

Az egészséges táplálkozás alapjai e-book. Írta: Pappné Benedek Erika Lektorálta: Tőke Szilvia személyi edző 2013. Az egészséges táplálkozás alapjai e-book Írta: Pappné Benedek Erika Lektorálta: Tőke Szilvia személyi edző 2013. 2 TARTALOMJEGYZÉK Bevezetés 4 Néhány gondolat a diétázásról 6 Miért fontos az egészséges

Részletesebben

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Készítette: Martincsevicsné Jenei Gizella Ki vagyok én? Szeretettel üdvözöllek! Martincsevicsné Jenei Gizella vagyok, egészségőr, hidegen sajtolt olajok szakértője,

Részletesebben

A szenvede ly hatalma

A szenvede ly hatalma Előhang Leonard Kastner mostanában egyre többször gondolt ar ra, hogy vissza kéne vonulnia. Miért is ne? Az időzítés tökéletes lenne. Annyi pénzt keresett már, amiről régebben álmodni sem mert volna, ráadásul

Részletesebben

Andor Mihály, a,dolgozat az iskoláról című, valamikori jeles dolgozat jeles szerzője

Andor Mihály, a,dolgozat az iskoláról című, valamikori jeles dolgozat jeles szerzője vita Kocsis József Elégtelen röpdolgozat Gáspár László iskolájáról 2002. decemberi számunkban,adalék a kritikai szocializmuskritikához címmel Andor Mihály reagált Trencsényi László előzőleg megjelent szenvedélyes

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Egy TITOK az idegen nyelv tanulásával kapcsolatban Amire senki nem gondol Nagy Erika, 2014 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

Hogyan kell használni a SZÓFOGADÓ füzeteket? SZÓFOGADÓ füzetek

Hogyan kell használni a SZÓFOGADÓ füzeteket? SZÓFOGADÓ füzetek SZÓFOGADÓ füzetek A SZÓFOGADÓ füzetek olyan hétköznapi dolgokban szeretnének segíteni neked, amikről nem biztos, hogy tanulni fogsz az iskolában Ilyen témák például a fogmosás, a közlekedés, táplálkozás,

Részletesebben

2012. 09.05. Prédikáció Szeretnék jól dönteni!

2012. 09.05. Prédikáció Szeretnék jól dönteni! 2012. 09.05. Prédikáció Szeretnék jól dönteni! Annak ellenére, hogy bár Jézus tanítását törekszünk megérteni, befogadni, mégis azt éljük meg, hogy bizonyos esetekben nem tudtunk, vagy nem tudunk jól dönteni.

Részletesebben

Hunyadi János Evangélikus Óvoda és Általános Iskola pályázata az innovatív iskolák fejlesztése című konstrukcióra

Hunyadi János Evangélikus Óvoda és Általános Iskola pályázata az innovatív iskolák fejlesztése című konstrukcióra Hunyadi János Evangélikus Óvoda és Általános Iskola pályázata az innovatív iskolák fejlesztése című konstrukcióra Egészségnap III. Az egészség olyasmi, mint a gondosan égetett gyertya. Ha körültekintő

Részletesebben

tervo.indd 3 2008.10.22 14:27:23

tervo.indd 3 2008.10.22 14:27:23 Meglepetés # # tervo.indd 3 2008.10.22 14:27:23 S Z A B Ó M Á R I A CSILLAGJEGYEK ÉS GYÓGYÍTÁSUK «Meglepetés # 2008.10.21 13:38:58 # SZABÓ MARIA, 2008 BORÍTÓTERV CZEIZEL BALÁZS SZERKESZTÉS ERDÉLYI Z. ÁGNES

Részletesebben

Tartalom 1. RÉSZ A GYÜLEKEZETNÖVEKEDÉS ÉS AZ ÉGŐ VÁGY 2. RÉSZ A GYÜLEKEZETNÖVEKEDÉS ÉS A LAIKUSOK

Tartalom 1. RÉSZ A GYÜLEKEZETNÖVEKEDÉS ÉS AZ ÉGŐ VÁGY 2. RÉSZ A GYÜLEKEZETNÖVEKEDÉS ÉS A LAIKUSOK Tartalom 1. RÉSZ A GYÜLEKEZETNÖVEKEDÉS ÉS AZ ÉGŐ VÁGY 1. fejezet: A gyülekezetnövekedés és az égő vágy........... 7 2. RÉSZ A GYÜLEKEZETNÖVEKEDÉS ÉS A LAIKUSOK 2. fejezet: Hogyan lehet nagy dolgokat elvégezni

Részletesebben

ÖSSZJÁTÉK Család és Kapcsolati Műhely Alapítvány

ÖSSZJÁTÉK Család és Kapcsolati Műhely Alapítvány ÖSSZJÁTÉK Család és Kapcsolati Műhely Alapítvány ÖSSZJÁTÉK Család és Kapcsolati Műhely Alapítvány Mottó LÁTNI ÉS HALLANI azt, ami bennem van, és nem azt, aminek lennie kellene; ELMONDANI azt, ami érzek

Részletesebben

Helyi emberek kellenek a vezetésbe

Helyi emberek kellenek a vezetésbe Varga László Helyi emberek kellenek a vezetésbe Ön szerint minek köszönhető, hogy az hetvenes-nyolvanas években egy sokszínű és pezsgő kulturális élet tudott létrejönni Kecskeméten? Milyen szerepe volt

Részletesebben

A Halál antropológiája című egyetemi kurzus létjogosultsága. Egy fogorvos találkozása a halállal

A Halál antropológiája című egyetemi kurzus létjogosultsága. Egy fogorvos találkozása a halállal SZLEPÁK BÁLINT A Halál antropológiája című egyetemi kurzus létjogosultsága. Egy fogorvos találkozása a halállal SZEMLE Összefoglalás Tanulmányom témája az általános fogászati ellátásban résztvevő fogorvosok

Részletesebben

Boldogtalanság miatt válunk. A válásoknak csak 15-20%-a vet véget ún. bántalmazó kapcsolatnak A többi 80-85%-ban boldogtalanságra hivatkoznak

Boldogtalanság miatt válunk. A válásoknak csak 15-20%-a vet véget ún. bántalmazó kapcsolatnak A többi 80-85%-ban boldogtalanságra hivatkoznak Boldogtalanság miatt válunk A válásoknak csak 15-20%-a vet véget ún. bántalmazó kapcsolatnak A többi 80-85%-ban boldogtalanságra hivatkoznak Családon belüli erőszak Állítás: a házasságokban a férfiak úgy

Részletesebben

Aikido és a harmónia ereje, avagy Oszkár átváltozása

Aikido és a harmónia ereje, avagy Oszkár átváltozása Aikido és a harmónia ereje, avagy Oszkár átváltozása Aikido-történet gyerekeknek Richard Moon és Chas Fleischman tollából Vass Anikó és Erszény Krisztián fordításában Előszó Ezt a történetet közel huszonöt

Részletesebben

Szeretet volt minden kincsünk

Szeretet volt minden kincsünk Szeretet volt minden kincsünk Azt mondják, mindenkinek meg van írva a sorskönyvében az élete. Mindenkinek ki van jelölve z út, mint a kerti ösvény, szélekkel, jelekkel, hogy ne lehessen letérni róla. Van

Részletesebben

Azonnal megkezdődtek a bejelentkezések. És szinte kizárólag férfiak hívtak.

Azonnal megkezdődtek a bejelentkezések. És szinte kizárólag férfiak hívtak. A NAPI BETEVŐ A Férfiak a díványomon egy váratlan utazás története, amely történetesen a férfiak erotikus gondolkodásába vezetett. Amit ott megtanultam pácienseim vágyairól és viselkedéséről a szex és

Részletesebben

2016. február INTERJÚ

2016. február INTERJÚ INTERJÚ Az Élet szép Az AMEGA beszélgetőpartnere: Dr. Kánitz Éva Főorvos Asszony, milyen családi indíttatással került az orvosi pályára? Mindig azt gondoltam, hogy az a legszebb dolog a világon, ha az

Részletesebben

A HOSPICE SZOLGÁLAT SEGÍTSÉG NYÚJTÁSA

A HOSPICE SZOLGÁLAT SEGÍTSÉG NYÚJTÁSA A HOSPICE SZOLGÁLAT SEGÍTSÉG NYÚJTÁSA Dr. Schmelczer Matild Betegápoló Irgalmas Rend Pécsi Háza Két karodban nem ijeszt majd a halál nagy csöndje sem, Két karodban a halálon, mint egy álmon átesem. (Radnóti

Részletesebben

Pálfalvi Ilona MÉG MEDDIG?

Pálfalvi Ilona MÉG MEDDIG? Pálfalvi Ilona MÉG MEDDIG? I. könyv Még meddig tart a dackorszak? PROLÓGUS Géza és Lina egymás mellett ültek a folyosói padon, a főorvosi szoba előtt. Várták, hogy beszólíttassanak. Nem beszéltek, mindegyikük

Részletesebben

Gyerekekre alkalmazta: Anthony A. Lee Illusztrálta: Rex John Irvine Fordította: Maryam Frazer Imánnak.

Gyerekekre alkalmazta: Anthony A. Lee Illusztrálta: Rex John Irvine Fordította: Maryam Frazer Imánnak. Gyerekekre alkalmazta: Anthony A. Lee Illusztrálta: Rex John Irvine Fordította: Maryam Frazer Imánnak. 1 2 'Abdu'l-Bahá sok évet töltött a Szentföldön, Akkó városában. Éveken keresztül fogoly volt, és

Részletesebben

Színbe hozunk! Találd meg magadban Te is az önkéntest!

Színbe hozunk! Találd meg magadban Te is az önkéntest! Színbe hozunk! Találd meg magadban Te is az önkéntest! Szia! A Faipari Tudományos Alapítvány saját profiljába vágó önkéntes programot indított ZuzmóKa néven. Az egy éven át tartó rendezvénysorozat önkéntesek

Részletesebben

Mesélnél általános iskolai tanulmányaidról? Már ott is érdekelt az iskolán kívüli kulturális élet?

Mesélnél általános iskolai tanulmányaidról? Már ott is érdekelt az iskolán kívüli kulturális élet? Szalai-Bordás Gergő a Földes Ferenc Gimnázium volt diákja, jelenleg az ELTE ÁJK jogász hallgatója. Középiskolás évei során magyar nyelv és irodalom tantárgyból ért el kimagasló eredményeket, valamint az

Részletesebben

Már újra vágytam erre a csodár a

Már újra vágytam erre a csodár a Már újra vágytam erre a csodár a Szüleinktől kapjuk az utat, gyermekeinktől a célt olvasható az államfő feleségének hitvallása internetes bemutatkozó oldalán. Áder János köztársasági elnök felesége, négygyermekes

Részletesebben

5 lépés a gyógyulásig

5 lépés a gyógyulásig Jacques Martel 5 lépés a gyógyulásig Gyakorlati tanácsok a Lelki eredetû betegségek lexikona címû könyvhöz 5 lepes a gyogyulasig H 200 press.indd 3 5/16/14 9:31 AM A mû eredeti címe: Les 5 étapes pour

Részletesebben

CieAura. Tiszta energia. (Pure Energy) (A termék dobozán szereplő szöveg fordítása.)

CieAura. Tiszta energia. (Pure Energy) (A termék dobozán szereplő szöveg fordítása.) Tiszta energia (Pure Energy) Tartós energia, egyensúly és mentális éberség egész nap. Egy kevés javulás Természetesen. energiákat a hologram chipekre. A CieAura energiái a test különböző akkupunktúrás

Részletesebben

ÉLETRE ÍTÉLVE Életet Ígérve

ÉLETRE ÍTÉLVE Életet Ígérve Ozsváth Beáta ÉLETRE ÍTÉLVE Életet Ígérve Előszó Talán sokan meglepődnek a könyv címén. Rengetegen nem tudják, ezért mondom el a legelső kéziratom arról szólt, hogyan harcoltunk és küzdöttünk ketten a

Részletesebben

Csillag-csoport 10 parancsolata

Csillag-csoport 10 parancsolata Csillag-csoport 10 parancsolata 1. Nagyon jól érezd magad mindig, mert ilyen hely nem lesz több a világon. (Panka) 2. Próbálj meg normálisan viselkedni, hogy ne legyenek rád dühösek. (Vince) 3. Kitartóan

Részletesebben

Feldmár András ÉLETUNALOM, ÉLETTÉR, ÉLETKEDV

Feldmár András ÉLETUNALOM, ÉLETTÉR, ÉLETKEDV Feldmár András ÉLETUNALOM, ÉLETTÉR, ÉLETKEDV A kötet gondozásában közremûködött a Feldmár Intézet. A Feldmár Intézet szellemi mûhely, amely a filozófia, az etika és az interperszonális fenomenológia eszközeivel

Részletesebben

13 JÓ SZOKÁSOK KIFEJLESZTÉSE

13 JÓ SZOKÁSOK KIFEJLESZTÉSE 13 JÓ SZOKÁSOK KIFEJLESZTÉSE Mindegyikünknek kétféle szokásai vannak: jók és rosszak. A jó szokásaink közelebb visznek minket álmaink földjére, és a rosszak távolabb visznek álmaink földjétől. A jó szokások

Részletesebben

Miért tanulod a nyelvtant?

Miért tanulod a nyelvtant? Szilágyi N. Sándor Mi kell a beszédhez? Miért tanulod a nyelvtant? Nyelvtani kiskalauz (Részletek a szerző Ne lógasd a nyelved hiába! c. kötetéből, Anyanyelvápolók Erdélyi Szövetsége, 2000) 2. rész Térjünk

Részletesebben

Himmler Zsófia VARJÚFIVÉREK. Népmese-dramatizációk gyermekbábcsoportoknak. Himmler Zsófia Csemadok Művelődési Intézete, Dunaszerdahely

Himmler Zsófia VARJÚFIVÉREK. Népmese-dramatizációk gyermekbábcsoportoknak. Himmler Zsófia Csemadok Művelődési Intézete, Dunaszerdahely Himmler Zsófia VARJÚFIVÉREK Népmese-dramatizációk gyermekbábcsoportoknak Himmler Zsófia Csemadok Művelődési Intézete, Dunaszerdahely Forrás: Gyurcsó István Alapítvány Füzetek 14., Dunaszerdahely, 1999

Részletesebben

Andersen meséi AZ ÖREG UTCAI LÁMPÁS

Andersen meséi AZ ÖREG UTCAI LÁMPÁS Andersen meséi AZ ÖREG UTCAI LÁMPÁS Hallottad-e már az öreg utcai lámpás történetét? Igaz, nem éppen vidám história, de azért egyszer végighallgathatod. Volt egyszer egy jóravaló, öreg utcai lámpás, aki

Részletesebben

Ogonovszky Veronika GYERMEK, ÁLDÁS. A szeretet mindenkié

Ogonovszky Veronika GYERMEK, ÁLDÁS. A szeretet mindenkié Ogonovszky Veronika GYERMEK, ÁLDÁS A szeretet mindenkié Előszó Szavakkal lefesteni a láthatatlant, megformálni az érinthetetlent A szó fogyatékos eszköz. Ahogy az öt emberi érzékszerv is. Kétséges, hogy

Részletesebben

Péterfy Bori: zseniális zenészek vesznek körül. 2014. 04. 05. Szerző: Szimpatika

Péterfy Bori: zseniális zenészek vesznek körül. 2014. 04. 05. Szerző: Szimpatika Péterfy Bori: zseniális zenészek vesznek körül 2014. 04. 05. Szerző: Szimpatika Péterfy Bori színész- és énekesnő. A Krétakör Színháznak, majd 2008-tól Alföldi menesztéséig a Nemzeti Színház társulatának

Részletesebben

Grilla Stúdiója - gyógytorna, szülésfelkészítés

Grilla Stúdiója - gyógytorna, szülésfelkészítés Az ikrek nevelése R.: - Önt talán azért is érdekli az ikerkutatás, az ikergyerekek világa és élete, mert Ön is egy iker, ikerpár egyik tagja. Önök egypetéjû ikrek, vagy kétpetéjû ikrek? Métneki Júlia,

Részletesebben

Megcélozni a legszebb álmot, Komolyan venni a világot, Mindig hinni és remélni, Így érdemes a földön élni.

Megcélozni a legszebb álmot, Komolyan venni a világot, Mindig hinni és remélni, Így érdemes a földön élni. Ajánlás A családtörténet feltárása hidat épít múlt és jövõ között, összeköti a nemzedékeket oly módon, ahogyan azt más emléktárgyak nem képesek. Azok a változások, melyek korunk szinte minden társadalmában

Részletesebben

Ki és miért Ítélte Jézust halálra?

Ki és miért Ítélte Jézust halálra? Ki és miért Ítélte Jézust halálra? A kérdés nem oly egyszerű, mint az ember fölületes elgondolás után hiszi, mert az evangéliumirók nem voltak jelen a történteknél, csak másoktól hallották a történet folyamatát

Részletesebben

OLVASÁS-ÉLMÉNYEK A K Ö N Y V C Í M L A P J A K I V O N A T B U D A P E S T, 2 0 1 3. J Ú N I U S 1 6.

OLVASÁS-ÉLMÉNYEK A K Ö N Y V C Í M L A P J A K I V O N A T B U D A P E S T, 2 0 1 3. J Ú N I U S 1 6. OLVASÁS-ÉLMÉNYEK A K Ö N Y V C Í M L A P J A K I V O N A T B U D A P E S T, 2 0 1 3. J Ú N I U S 1 6. A K Ö N Y V H Á T S Ó F Ü L S Z Ö V E G E Zsebpénzét és nyári diákmunka keresetét félretette repülőgép

Részletesebben

Hogyan néz ki az iskola társadalma 2013-ban?

Hogyan néz ki az iskola társadalma 2013-ban? Hogyan néz ki az iskola társadalma 2013-ban? A Jövô diákja Felkelni nehéz dolog, fél hét elôtt sosem sikerül. Az indulásig hátra lévô fél óra arra ugyan elég volna, hogy magamra rángassak valamit, aztán

Részletesebben

A VÍZ AZ ÉLET FORRÁSA

A VÍZ AZ ÉLET FORRÁSA A VÍZ AZ ÉLET FORRÁSA www.evp.hu A víz az élet forrása: víz nélkül nincs, és nem is lehetséges egészséges élet. A víz lehetővé teszi a vérkeringést, segíti a sejtek működését és a test méregtelenítését,

Részletesebben

A Germán Új Medicina = az Új Orvostudomány = a Gyógyásztudomány

A Germán Új Medicina = az Új Orvostudomány = a Gyógyásztudomány "Mindennek van értelme, nem létezik okozat, ok nélkül" A Germán Új Medicina = az Új Orvostudomány = a Gyógyásztudomány Hamer doktor legjelentősebb felfedezése az Germán Új Medicina, mely egy mérnöki pontosságú,

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Problémacsillapító szülőknek Hogyan legyen kevesebb gondom a gyermekemmel? Nagy Erika, 2012 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

Mit tehetsz, hogy a gyereked magabiztosabb legyen?

Mit tehetsz, hogy a gyereked magabiztosabb legyen? Mit tehetsz, hogy a gyereked magabiztosabb legyen? Természetesen minden szülő a legjobbat akarja a gyerekének, de sajnos a hétköznapok taposómalmában nem mindig veszi észre az ember, hogy bizonyos reakciókkal

Részletesebben

Eszünk és Fogyunk klub

Eszünk és Fogyunk klub Egy kis kóstoló az Eszünk és Fogyunk klub eredményeiből Mit mondanak a klubtagok képben és szóban? Lapozd végig a tapasztalatokat! Péter Juli Változás a klub ideje alatt: Testsúly: - 8,7 kg Testzsír: -

Részletesebben

Mindannyiunknak vannak olyan gondolatai, amelyek HO OPONOPONO ÉS AZ EMLÉKEK

Mindannyiunknak vannak olyan gondolatai, amelyek HO OPONOPONO ÉS AZ EMLÉKEK 2 HO OPONOPONO ÉS AZ EMLÉKEK AZ EMLÉKEID HATÁROZNAK MEG Mindannyiunknak vannak olyan gondolatai, amelyek korlátozóak, mint például «nem érdemlem meg», «nem vagyok elég művelt» vagy «szegénynek születtem,

Részletesebben

Azt akarod mondani, hogy szeretnéd, ha más szülné meg a gyerekünket? Paul elkerekedett szemmel bámult rá, de a tekintetében Teri a döbbenet mellett

Azt akarod mondani, hogy szeretnéd, ha más szülné meg a gyerekünket? Paul elkerekedett szemmel bámult rá, de a tekintetében Teri a döbbenet mellett 16 Azt akarod mondani, hogy szeretnéd, ha más szülné meg a gyerekünket? Paul elkerekedett szemmel bámult rá, de a tekintetében Teri a döbbenet mellett mást is felfedezni vélt. Dühöt, talán. Kétségbeesést.

Részletesebben

Károlyi Veronika (Ronyka) 5 bődületes hiba, amit ha elkövetsz kinyírod a hitedet. Ronyka http://www.varazslatostitkok.com

Károlyi Veronika (Ronyka) 5 bődületes hiba, amit ha elkövetsz kinyírod a hitedet. Ronyka http://www.varazslatostitkok.com Károlyi Veronika (Ronyka) 5 bődületes hiba, amit ha elkövetsz kinyírod a hitedet Írta: Károlyi Veronika (Ronyka) Copyright Károlyi Veronika, 2015 Minden jog fenntartva! Ingyenes e-könyv 5 bődületes hiba,

Részletesebben

Foglaljuk össze, mit tudunk eddig.

Foglaljuk össze, mit tudunk eddig. vezérelve döntöttek így Évezredes, ősi beidegződéseik, mélytudatuk tartalma súgta nekik, hogy a hegyes tű fegyver és nem létezik, hogy segítő szándékot, baráti érzést képvisel. Azt hiszem, az álláspontjuk

Részletesebben

Öröm a gyerek. (Lorántffy Zsuzsanna ölében Sárospatakon)

Öröm a gyerek. (Lorántffy Zsuzsanna ölében Sárospatakon) Öröm a gyerek (Lorántffy Zsuzsanna ölében Sárospatakon) A gyerek az öröm, a reménység. Gyönge testében van valami világi; ártatlan lelkében van valami égi; egész kedves valója nékünk, mint a tavaszi vetés:

Részletesebben

Vérfolyásos hívő gondolkozás (mód)otok megújulásával alakuljatok át harc az elménkben dől el

Vérfolyásos hívő gondolkozás (mód)otok megújulásával alakuljatok át harc az elménkben dől el Vérfolyásos hívő Róm 12:1 Kérlek titeket testvérek, Isten irgalmára, adjátok oda a testeteket Isten számára élő, szent, és neki tetsző áldozatul, ez legyen a ti ésszerű, igeszerű istentiszteletetek, 12:2

Részletesebben

Azaz az ember a szociális világ teremtője, viszonyainak formálója.

Azaz az ember a szociális világ teremtője, viszonyainak formálója. Takáts Péter: A TEREMTŐ EMBER Amikor kinézünk az ablakon egy természetes világot látunk, egy olyan világot, amit Isten teremtett. Ez a világ az ásványok, a növények és az állatok világa, ahol a természet

Részletesebben

REFORMÁCIÓ. Konferencia 2012 áprils 5-8. Konstanz, Németország

REFORMÁCIÓ. Konferencia 2012 áprils 5-8. Konstanz, Németország REFORMÁCIÓ Konferencia 2012 áprils 5-8. Konstanz, Németország Szolgál: Johannes Wöhr apostol info: www.nagykovetseg.com www.fegyvertar.com www.km-null.de Felhasználási feltételek: A blogon található tartalmak

Részletesebben

DR OBERKAMP MÁRIA AZ AYURVÉDA ÉLETMÓD

DR OBERKAMP MÁRIA AZ AYURVÉDA ÉLETMÓD DR OBERKAMP MÁRIA AZ AYURVÉDA ÉLETMÓD Ayurvéda = Az Élet Bölcsessége Az Ayurvéda célja Az ayurvéda célja, hogy helyreállítsa az élet egyensúlyát a tökéletes elme, test működés és viselkedés révén; Az ayurvéda

Részletesebben

Gazdagrét 2012.02.12. Prédikáció Evangélium: Márk 1, 40-45. Kedves Testvéreim! Nem is olyan nagyon régen, talán 15-20 évvel ezelőtt, egyikünknek sem

Gazdagrét 2012.02.12. Prédikáció Evangélium: Márk 1, 40-45. Kedves Testvéreim! Nem is olyan nagyon régen, talán 15-20 évvel ezelőtt, egyikünknek sem Gazdagrét 2012.02.12. Prédikáció Evangélium: Márk 1, 40-45. Kedves Testvéreim! Nem is olyan nagyon régen, talán 15-20 évvel ezelőtt, egyikünknek sem jelenthetett komolyabb problémát az, hogy megértesse

Részletesebben

Nekem ez az életem. Beszélgetés Müller Henriknével, a solti Béke Patika vezetôjével

Nekem ez az életem. Beszélgetés Müller Henriknével, a solti Béke Patika vezetôjével Nekem ez az életem Beszélgetés Müller Henriknével, a solti Béke Patika vezetôjével A patika igényesen felújított, orvosi rendelôknek is helyet adó épületben található a kisváros egyik terének sarkán. A

Részletesebben

Valódi céljaim megtalálása

Valódi céljaim megtalálása Munkalap: Valódi céljaim megtalálása Dátum:... - 2. oldal - A most következő feladat elvégzésével megtalálhatod valódi CÉLJAIDAT. Kérlek, mielőtt hozzáfognál, feltétlenül olvasd el a tanfolyam 5. levelét.

Részletesebben

Isten mindig azt teszi, ami a legjobb

Isten mindig azt teszi, ami a legjobb 1 IV. évfolyam, 10. szám, 2010. Szeptember Isten mindig azt teszi, ami a legjobb A korábbiakban már többször is szó volt arról, hogy Isten hatalma milyen nagy. Ha pontosabban akarunk fogalmazni, akkor

Részletesebben

3. hogyan oldd meg a már kialakult alvászavarokat? Mit csinálj, ha éjszaka felkel?

3. hogyan oldd meg a már kialakult alvászavarokat? Mit csinálj, ha éjszaka felkel? Tartalom bevezető 1. a lelki oldal 2. az alvásproblémák megelőzése megelőzés, miért? megelőzés, hogyan? Hogyan vedd rá az önálló alvásra? Hogyan oldd meg a nappali alvást? Hogyan előzd meg az éjszakai

Részletesebben

KORÓDI SÁNDOR TITKOS GY.I.K!

KORÓDI SÁNDOR TITKOS GY.I.K! KORÓDI SÁNDOR TITKOS GY.I.K! Gyakran Ismételt Kérdések a Vonzás Törvényéről 2010 KORÓDI SÁNDOR TITKOS GY.I.K! A kiadvány a tartalom módosítása nélkül, és a forrás pontos megjelölésével szabadon terjeszthető.

Részletesebben

A tudatosság és a fal

A tudatosság és a fal A tudatosság és a fal Valami nem stimmel a világgal: háborúk, szenvedések, önzés vesz körül bennünket, mikor Jézus azt mondja, hogy az Isten országa közöttetek van. (Lk 17,21) Hol van ez az ország Uram?

Részletesebben

Kommunikáció elmélete és gyakorlata. Zombori Judit, pszichológus

Kommunikáció elmélete és gyakorlata. Zombori Judit, pszichológus Kommunikáció elmélete és gyakorlata Zombori Judit, pszichológus 1 Asszertivitás (Sam R. Lloyd alapján) Jelentése: Pozitívan gondolkodunk Önérvényesítő módon viselkedünk Önbizalmat érzünk 2 Önmagunk és

Részletesebben

30. Lecke: Engedd el és Következtetés

30. Lecke: Engedd el és Következtetés 30. Lecke: Engedd el és Következtetés 30. Lecke : Engedd el és Következtetés Fogalmak: Engedd el Az eredmény az univerzum felelőssége. Határozd meg, hogy mit akarsz megvalósítani, hogy mi a célod, majd

Részletesebben

GR tanfolyam vélemények

GR tanfolyam vélemények GR tanfolyam vélemények (amiket, ha te is csatlakozol, a zárt oldalon élesben olvashatsz majd) A véleményeket rendhagyó módon nem a végén, hanem a 13. leckénél, egy szusszanásnyi időt adva kérem remélem,

Részletesebben

Fityó néni és a drága aranyos szerelő bácsik

Fityó néni és a drága aranyos szerelő bácsik Fityó néni és a drága aranyos szerelő bácsik Több éves gyakorlattal fejlesztették tökélyre kifinomult praktikáik egész arzenálját. Kódszavaik tárháza régi, legendássá vált esetekből épült fel, ám legtöbbször

Részletesebben

A MORÁLIS ÉS A JOGI ÉRTÉKELÉS ELTÉRÉSEI

A MORÁLIS ÉS A JOGI ÉRTÉKELÉS ELTÉRÉSEI Takács Albert A MORÁLIS ÉS A JOGI ÉRTÉKELÉS ELTÉRÉSEI Az alkotmányosságról vallott felfogás lényegét 1. aligha lehet jobban szemléltetni, mint ha ez ugyanazon tárgykörben különbözô idôpontokban hozott

Részletesebben

Az elhízás, a bulimia, az anorexia. Az elhízás

Az elhízás, a bulimia, az anorexia. Az elhízás Az elhízás, a bulimia, az anorexia Az elhízás Elhízás vagy túlsúlyosság elhízás a testsúly a kívánatosnál 20%-kal nagyobb túlsúlyosság a magasabb testsúly megoszlik az izmok, csontok, zsír és víz tömege

Részletesebben

Nyelvtan. Most lássuk lépésről lépésre, hogy hogyan tanítunk meg valakit olvasni!

Nyelvtan. Most lássuk lépésről lépésre, hogy hogyan tanítunk meg valakit olvasni! Bevezető Ebben a könyvben megosztom a tapasztalataimat azzal kapcsolatosan, hogyan lehet valakit megtanítani olvasni. Izgalmas lehet mindazoknak, akiket érdekel a téma. Mit is lehet erről tudni, mit érdemes

Részletesebben

KÖNYV AZ ÕSVALAMIRÕL. Georg Groddeck

KÖNYV AZ ÕSVALAMIRÕL. Georg Groddeck Thalassa (7) 1996, 3: 118 122 KÖNYV AZ ÕSVALAMIRÕL (Részlet) Georg Groddeck Nem gondoltam volna, hogy ily KEMÉNY SZAVAKKAL képes MEGDORGÁLNI, Tisztelt Barátném. Ön világos okfejtést követel tõlem, pusztán

Részletesebben

Szigorú minőségi követelmények

Szigorú minőségi követelmények Szigorú minőségi követelmények Tudományos alapokon nyugvó, biztonságos termékek Természet ihlette, hatékony összetevők és innovatív formulák Svédországi fejlesztések: szigorú minőségi elvárások és alapos

Részletesebben

VERASZTÓ ANTAL AKIKKEL AZ ÉLET TÖRTÉNIK

VERASZTÓ ANTAL AKIKKEL AZ ÉLET TÖRTÉNIK VERASZTÓ ANTAL AKIKKEL AZ ÉLET TÖRTÉNIK A következő történet szereplői közül példaként egy olyan helybéli embert állíthatunk, akit a neve miatt mindenki Bokor Mihálynak szólított, és akiről semmi rosszat

Részletesebben

A BARÁT. Moncsinak, aki végig kitartott mellettem és támogatott. Andrásnak, aki szereti az írásaim, de ezt a könyvet még nem olvasta.

A BARÁT. Moncsinak, aki végig kitartott mellettem és támogatott. Andrásnak, aki szereti az írásaim, de ezt a könyvet még nem olvasta. Bódi Zsolt Publio Kiadó 2012 Minden jog fenntartva! A BARÁT Moncsinak, aki végig kitartott mellettem és támogatott. Andrásnak, aki szereti az írásaim, de ezt a könyvet még nem olvasta. Szüleimnek, testvéreimnek,

Részletesebben

Önmeghaladás, életcélok, jóllét

Önmeghaladás, életcélok, jóllét PÁL FERENC Önmeghaladás, életcélok, jóllét A lélektani és spirituális dimenziók összefüggései Néhány alkalommal találkoztam Gyökössy Bandi bácsival. Többek között, amikor a papnevelõ intézetbe jártam,

Részletesebben

file:///c:/docume~1/barany~1/locals~1/temp/rar$ex26.297... Mûsor : Egyenes beszéd (R:) Dátum : 2005.12.07. - 2000 Credit: 0000

file:///c:/docume~1/barany~1/locals~1/temp/rar$ex26.297... Mûsor : Egyenes beszéd (R:) Dátum : 2005.12.07. - 2000 Credit: 0000 Dátum : 2005.12.07. - 2000 Adó : ATV Mûsor : Egyenes beszéd (R:) Credit: 0000 - A mûsorvezetõ következõ vendége, Szolnoki Andrea fõpolgármester-helyettes. Öt budapesti kórház indít egy programot, méghozzá

Részletesebben

Káros Elektromos Sugárzás Értékek Otthonunkban (http://quantumrider.wordpress.com)

Káros Elektromos Sugárzás Értékek Otthonunkban (http://quantumrider.wordpress.com) Káros Elektromos Sugárzás Értékek Otthonunkban (http://quantumrider.wordpress.com) Wednesday, April 27, 2011 Néhány egyszerű példa azzal kapcsolatosan, hogy egy átlagos lakásban milyen elektromos sugárzás

Részletesebben

HARCBAN A BŐRRÁKKAL. Elsősegély a bőrnek! UVB sugárzás Leégés Bőrrák

HARCBAN A BŐRRÁKKAL. Elsősegély a bőrnek! UVB sugárzás Leégés Bőrrák HARCBAN A BŐRRÁKKAL Elsősegély a bőrnek! UVB sugárzás Leégés Bőrrák A nap nem ellenség, hanem az élet forrása, amihez évezredeken keresztül volt időnk alkalmazkodni. Napfényre szüksége van az emberi szervezetnek

Részletesebben

www.varosijogi.hu MESTEREKRŐL

www.varosijogi.hu MESTEREKRŐL MESTEREKRŐL Sok szó esik a régen élt és önmagát felismerő mesterekről, ám gyakran egyfajta misztikus ködbe burkolóznak bennünk, mintha elérhetetlenek, legendák volnának, amivé mi sosem válhatunk. Számtalan

Részletesebben

Louise L. Hay előszava: Ha a tanítvány készen áll, a tanító megjelenik! Jerry Hicks előszava Esther Hicks bemutatja Abrahamet

Louise L. Hay előszava: Ha a tanítvány készen áll, a tanító megjelenik! Jerry Hicks előszava Esther Hicks bemutatja Abrahamet Tartalom Louise L. Hay előszava: Ha a tanítvány készen áll, a tanító megjelenik! Jerry Hicks előszava Esther Hicks bemutatja Abrahamet 1. fejezet: Egy új szemlélet Minden vágyad meghallgatásra talál, és

Részletesebben

[Erdélyi Magyar Adatbank]

[Erdélyi Magyar Adatbank] KÉSEI DOLGOK [Vákát oldal] Amikor hosszú évekkel később e munka írója találkozott néhány férfiúval, kik ott bent, ám kint is meséltek neki e régi időkről, amidőn ő még nem járt a szigeten első dolga volt

Részletesebben

GEODÉZIA ÉS KARTOGRÁFIA

GEODÉZIA ÉS KARTOGRÁFIA GEODÉZIA ÉS KARTOGRÁFIA 58. ÉVFOLYAM 2006 3. SZÁM A földügyi szakigazgatás helyzetéről (Interjú Horváth Gáborral, az FVM Földügyi és Térinformatikai Főosztály főosztályvezetőjével Dr. Joó István egyetemi

Részletesebben

Egyebek (A világ működése - Ember)

Egyebek (A világ működése - Ember) Tartalom Néhány dolog az emberről, melyek más témákba nem fértek bele. Az emberi szépség: jellemzői, külsőnk és belsőnk kapcsolata és a szépség hatalma. Az emberi faj rugalmassága. Megjegyzés Viszonylag

Részletesebben

Kamasz vagyok. Mindenem változik: a testem is, és az is, ahogy gondolkodom.

Kamasz vagyok. Mindenem változik: a testem is, és az is, ahogy gondolkodom. Tartalom Kamasz vagyok 4 Hát a fiúk? Miért olyanok még mindig, mint a gyerekek? 6 Mi történik a pubertás során? 8 És mik azok a hormonok? 10 Szôr, szôr, és megint csak szôr! 12 Nagy mell, kis mell 14 Egy

Részletesebben

Az első lépés a csúcshódításhoz

Az első lépés a csúcshódításhoz Az első lépés a csúcshódításhoz Akinek nincs célja, arra van kárhoztatva, hogy annak dolgozzon, akinek van. kattints az alábbi lehetőségekre a navigáláshoz: [Szupernő Program honlap] [Tartalomjegyzék]

Részletesebben

Isten nem személyválogató

Isten nem személyválogató más. Ezért gondolhatja őszintén azt, hogy ő, aki az összes többi apostolnál többet tett, még arról is lemond, ami a többi apostolnak jár. Mert mid van, amit nem Istentől kaptál volna? És amit tőle kaptál,

Részletesebben