Majoroki hírek. A Majoroki Kör Egyesület időszakos kiadványa. Karácsonyi ünnep együtt a Kápolnánál!

Átírás

1 Majoroki hírek A Majoroki Kör Egyesület időszakos kiadványa december Karácsonyi ünnep együtt a Kápolnánál! Családi karácsonyt szervez a Majoroki Kör Egyesület December 22-én (szombaton) 17 órától! A Majoroki Nyugdíjas Klub műsorral, valamint hangulatos karácsonyi zenével az elmaradhatatlan forralt borral, sült gesztenyével, és teával várjuk az érdeklődőket, a Béke utcai Szent Ferenc Kápolna előtti téren! Sok szeretettel vár mindenkit: Majoroki Kör Közhasznú Egyesület Kellemes karácsonyi ünnepeket, és boldog új évet kívánunk! Boldog Karácsonyt és eredményes újesztendőt kívánunk! 9200 Mosonmagyaróvár, Várallyai György u. 68. Telefon: 96/ info@ovarfava.hu Majoroki Kör Egyesület Telefon: info@majorok.hu 1. oldal

2 Majoroki Kör közhasznú Egyesület 2012-es tevékenységének beszámolója Január: Előző évi rendezvények, elszámolása éves munkaterv egyeztetése és jóváhagyása A Majorok Könyv digitalizálása kiegészítések gépelése Február: Wittmann park takarítás forgatókönyvének összeállítása költségvetéssel önkormányzati pályázatok figyelése, megjelenéskor beadása fesztivál pályázatok figyelése beadása Március: Márc. 15 koszorúzás Április: Közmunka programban való részvétel 1 fő közmunkás foglalkoztatása Majoroki Hírek kiadvány előkészítése, szerkesztése Wittmann park takarítás rendezvény lebonyolítása, Rekultív, AQUA, VÜF, segítségével Május-Június Majoroki Fesztivál programtervének összeállítása, költségvetés elkészítése fesztivál támogatók felkeresése Majoroki Fesztivál helybérlőkkel személyes egyeztetés, fesztiváli feladatok egyeztetése végrehajtása Majoroki Hírek kiadvány anyaggyűjtése, szerkesztése Július: Majoroki Fesztivál , lebonyolítása elszámolások elkészítése, pakolás takarítás Augusztus: augusztus 20. koszorúzás, Nyárbúcsúztató Főzőversenyen való részvétel, 3. Díj elnyerése Szeptember- Október: Majoroki Hírek kiadvány előkészítése, anyaggyűjtés, szerkesztés. Ferenc napi szentmise lebonyolítása 2012 október 07. Oktober 26.án Koszorúzás az 56-osok terén November: Pályázati elszámolások beadása, szerződések teljesítése Pályázat a közmunkaprogram folytatása érdekében December: Majoroki Hírek karácsonyi számának előkészítése szerkesztése családi karácsony, megszervezése lebonyolítása 2012.december 22. év végi zárás Gondos gazda módjára óvjuk és segítjük a Majoroki Városrész fejlődését! Köszönet nyilvánítás! A Majoroki Nyugdíjas Klub tagjai köszönetüket szeretnék kifejezni Kránitz Péter képviselő Úrnak, mivel lehetőséget kaptunk a Futura megtekintésére, ahol sok csodával lettünk gazdagabbak. Köszönettel: a Klub tagok Közmunkaprogram Ez évben a Majoroki Kör Egyesület ismét részt vett és részt veszünk a közmunka programban. Az első ütem áprilistól novemberig tartott, de az önkormányzat segítségével egy újabb ciklusba is bekapcsolódhattunk mely 2012 novemberéig tartott. Célunk, hogy maximálisan kihasználjuk a rendszert majorok szebbé tétele érdekében. A munkákat mindig évszaknak megfelelően végezzük és legfőbb célunk a Wittmann park tisztán és rendezetten tartása. Ez évben végzett munkák: folyamatos park takarítás, ágak bozótok irtása a járdák,közlekedő utak mellett a parkban, együttműködés a VÜF Kft.-vel, majoroki városrészben a közterületi füves részek nyírása során, közterületi parkosítások rendben tartása, nyugdíjasok házkörüli munkáiba való besegítés, Szent Ferenc kápolna környékének tisztántartása a Wittmann parki játszótér fűnyírása. GUMISZERELÉS eladás, javítás CENTÍROZÁS Új és használt alu- és lemeztárcsa forgalmazása VINCZE GÁBOR 9200 Mosonmagyaróvár, Újhelyi Imre u. 44. Telefon: 96/ , 06-20/ oldal Majoroki Kör Egyesület Telefon: info@majorok.hu

3 Látlelet a majoroki utcákról Évek óta sarkalatos probléma a Majoroki városrészben az utcák állapota. Megállapíthatjuk azt, hogy míg a város más részein felújítanak, betonoznak sajnos Majorokban ez nem jellemző. Néha kósza ígérvények hangzanak el, talán már a 2014 évi választásra készülő kommunikációs stratégia formájában, de ebből természetesen nem következik az hogy meg is valósul. Úgy gondoljuk hogy az itt élőknek most is szükségük lenne a jó és biztonságos utcákra, nem csak a választások környékén. A múlt héten készült fotó alapján a Kishíd utca állapota nem hagy kétséget afelől, hogy speciális elhelyezkedése és szintezése miatt a legégetőbb probléma városunkban. Több mint egy éve már hogy megígérték rendbetételét, s bár a jó munkához idő kell - mondja a közmondás de ennyi idő alatt már többször elkészülhetett volna. Köszönjük Fazekas Ernő bácsi! A Majoroki Polgári Kör által összegyűjtött pénzből sikerült felújítani,a Feketeerdei úti új temetőben található Nehéz keresztet. Ennek alapzatát 1998-ban elkészítetted és őrzi kétkezi munkádat azóta is. Reméljük, az utókor emlékezni fog Rád és azon majoroki mesterekre akik segítették, támogatták a városrész életét, csinosodását Családjaik büszkék mindarra, amit elértek és a közösségi életben tettek. Vidám arcokkal, viccekkel, adomákkal egyre kevesebbet találkozunk, s nagyapáink bölcsessége híján sokunknak nehezebbek a hétköznapjai. Ezért is szeretnénk így karácsony előtt megemlékezni mindazokról, akik már az egekben a majorokiak közösségében vélhetően vidáman tereferélnek és néha-néha lenéznek ránk, mit is kezdünk az általuk létrehozott értékekkel. AJTÓK, KAPUK, IPARI KAPUK 9200 Mosonmagyaróvár, Rákóczi u. 43 Tel.:96/ Majoroki Kör Egyesület Telefon: info@majorok.hu 3. oldal

4 Egészségnevelési hét az Ujhelyiben Az Ujhelyi-iskola november 19-től 23- ig egészségnevelési hetet szervezett. A programsorozat nyitónapján a mozgásé volt a főszerep. Először a felsősök, majd az alsósok vették birtokba a MOGAAC sportcsarnokát. A,,nagyok körforgásszerűen többféle lehetőség közül választhattak: sorversenyek, foci, floorball, kosárra dobás, tollaslabda. Meglepő módon még a nyolcadikosok is komolyan vették a dolgot, és,,vérre menő küzdelmet folytattak minden labdáért, minden gólért vagy a kötélhúzásnál a győzelemért. A,,kicsik jó hangulatú sorversenyen vettek részt, ahol érdekesebbnél érdekesebb feladatok váltogatták egymást, és mindenki egy almát kapott jutalmul helytállásáért, mert ezen a napon a mozgás volt a lényeg, nem a győzelem. Visszatérve az iskolába tanórákkal folytatódott a nap, a felsős pedagógusok még a tanórákba is becsempésztek egészséggel kapcsolatos témákat. Hogyan gyógyítottak az egyiptomiak? A történelem órán erről is szó esett. Kinek mekkora az ökolábnyoma? Ezt természetesen matematikaórán számolták ki. Míg a felsősök a hétfői napot az egészséges életmódról szóló vetélkedővel zárták, addig az alsósok megcsodálhatták, azokat az ötletes jelmezeket, amelyekbe társaik öltöztek. Volt itt alma, sárgarépa brokkoli, dinnye, mexikói chili, retek, felsorolni szinte lehetetlen. A gyerekek ezen a héten a szünetekben jelmezeikkel hívták fel a figyelmet az egészséges táplálkozásra, majd az alsósok szavazással választották ki a legötletesebb maskarákat. A hét további napjai is változatos programokat hoztak. Előadás hangzott el a kórház dietetikusától az egészséges táplálkozásról, melyhez délután étvágygerjesztő kóstoló kapcsolódott. Védőnőnk tartott előadást a fogápolásról, helyes tisztálkodásról, betegségek megelőzéséről. A gyerekek kipróbálhatták a jógát és a zumbát, sőt,,okosító gyakorlatokat is tanulhattak. A felsősök előadást hallgattak az internet és a facebook veszélyeiről, és a drogokról is. A napköziben játékos vetélkedőn derült ki, hogy ki tudja úgy meghámozni az almát, hogy a héja minél hosszabb legyen, ki a leggyorsabb,,narancspucoló, illetve,,almareszelő. Évek óta nagyon várják a tanulók az egészségnevelési hetet, s nevelőik szerint az idén sem csalódtak. KÖSZÖNJÜK HA EGYESÜLETÜNKRE GONDOL ADÓBEVALLÁSAKOR! MAJOROKI KÖR EGYESÜLET Adószám: Tóth Mihály Faiskolai lerakat 9200 Mosonmagyaróvár, Ujhelyi Imre u 74. Örökzöldek, díszfák, díszbokrok cserjék, rózsatövek, és gyümölcsfák széles választékával várom Tisztelt Vásárlóimat szeptember 20-tól. FLEX-FÉNY HEGESZTÉSTECHNIKAI és SZERSZÁM KERESKEDÕHÁZ Kft Mosonmagyaróvár, Nap u. 48. Tel./fax: 96/ , 96/ , Mobil: gabor.suhajda@flexfeny.hu BENAX Autóalkatrész kis- és nagykereskedés Papp György Mobil: 06-20/ Üzlet: Tel.: 96/ Mosonmagyaróvár Fax: 96/ Fülemüle u. 3. Privát: 96/ cikk ÁR U HÁ Z Építkezések, felújítások komplett kivitelezése Mosonmagyaróvár Újhelyi Imre u. 13. Tel./Fax: 96/ Építkezõk, lakásfelújítók, barkácsolók áruháza Nyitva tartás: H-P: Sz: V: oldal Majoroki Kör Egyesület Telefon: info@majorok.hu

5 Majoroki Fesztivál 2012 Ez év júliusában a Majoroki Kör eddigi legnagyobb rendezvénye méltán nevezhető sikeresnek! Kiváló feltételek, étkek, italok és programok szórakoztatták az ide látogató érdeklődőket. Reggel 9 órától éjfélig tartó folyamatos szórakoztató programokon minden korosztály megtalálta a számára fontosat. Nagysikerű Főzőversenyünkön az alábbi csapatok mérkőztek meg egymással: Bíró Péter és csapata, Laci és csapata, a Német Kissebségi Önkormányzat, a Hentes csapat, Szlovén Kisebbségi Önkormányzat, Big Hunter team, Szigetközi pecások Dobos Gyula, Uno Motor csapata, Fidesz csapata. Ez évben az igazi nyertesek a vendégeink voltak, akik végig kóstolhatták a kiváló ételeket! Rendezvényünk sikeres megrendezéséhez köszönjük a támogatóink segítségét : Mosonmagyaróvár Önkormányzata, Kránitz Péter képviselő, Keszeiné Siklósi Zsuzsanna önkormányzati képviseló Addenda Kft, Rajka és Vidéke Takarékszövetkezet, Autentik Kft, Duna Takarékszövetkezet, Present Partner Kft., Füvacop Kft., Szabó és Tsa Kft., M-Uno 2000 Kft. MonoCopy Nyomda, 1001 cikk áruház, Óvár Va-Fa Kft, LajtaPress hetilap, Roof King Kft., Flex.Fény Kft., VÜF Kft., Aqua Kft., Rekultív Kft., Reál Élelmiszerbolt, Horváth Zsolt, Vady Italdiszkont, Károlyházi citerások, Okay Dance tánccsoport, Majoroki Nyugdíjasklub, Levéli Harmonikások, Életfa Nagycsaládosok Egyesülete, Szlovén kisebbségi önkormányzat, Kálnoki Nyugdíjas egyesület, Életfa Nagycsaládosok Egyesület,Heveder Zoltán mesterszakács, s mindazoknak akik segítettek. Külön köszönjük a Városmajor utca lakosainak a türelmet és segítőkész hozzáállást. Az est rendezvény sztárfellépője Dolly Roll együttes volt és a közismert dallamokkal szórakoztatta népes közönségünket. Dolly Roll autogramja: Majoroki hírek - időszaki kiadvány Majoroki Kör Egyesület 9200 Mosonmagyaróvár, Ujhelyi Imre út 69. ISSN Majoroki Kör Egyesület Telefon: info@majorok.hu 5. oldal

6 Jó tanácsok, egészségünk védelmében! Egyre korábban sötétedik, a hőmérő higanyszála alacsonyan jár, s mindez a közérzetünkre is hatással van. De milyen betegségeket hoz elő vagy erősít fel a tél? Sorra vettük a zord időjárási viszonyok között jelentkező nyavalyáinkat. A tél egyetlen szépsége a havazás, mégsem tűnt el végérvényesen bolygónk folyamatos felmelegedése ellenére sem. Legalább ennyi örömünk legyen, ha már kénytelenek vagyunk elszenvedni a szürkeséget, az egyre kevesebb fényt, a ködöt, a hideget, a magas páratartalmat, és az ilyenkor már menetrendszerűen jelentkező nyavalyákat is. De nézzük, miről is van szó. A fényhiány leginkább a hangulatunkat kezdi ki, bizonyos hormonok alacsonyabb szintje vagy hiánya miatt. Az úgynevezett boldogsághormon, azaz az endorfin csak napfény hatására termelődik szervezetünkben, így a téli hónapokban érezhetően lecsökken a szintje. Helyébe annál több melatonin, azaz alváshormon lép, szinte garantálva a fáradékonyságot, lehangoltságot. Jó esetben nem lesz súlyosabb következménye. A melatonin a sötétség hatására termelődik a szervezetben; a nap különböző szakaszaiban más és más mennyiségben van jelen a vérünkben: éjjel tízszer magasabb a hormon szintje, mint nappal. Éppen ezért fontos szerepet játszik az alvás-ébrenlét szabályozásában. Sokaknál, az arra hajlamos embereknél ilyenkor nagy eséllyel alakul ki a szezonális depresszió. Éppen ezért használjunk ki minden napfényes percet: menjük ki a szabadba, sportoljunk, vagy csak töltődjünk fel egy hosszabb sétával, ennyi is elég, hogy felpezsdítsük a vérkeringést, ami máris jobb közérzetet biztosít. Szívünkre megy A tartós hideg a szívünkkel sem tesz túl sok jót. Köztudott, hogy télen gyógyszerszedés mellett is magasabb a vérnyomás. A hidegre a szervezet ugyanis az erek beszűkülésével reagál, hogy minél jobban megtartsa a hőt - mondta el a hvg.hunak Ádám Rita meteorológus. Majd folytatta: ezzel a szívnek lesz rosszabb, ilyenkor nehezebben pumpálja a vért, ami egészséges embernél nem jelent különösebb gondot. Nem így egy szívbetegnél, akinél keringési rendellenességek léphetnek fel, sőt, szívkoszorúér-görcs is kialakulhat. Szirmák Eszter kardiológus szerint hideg, szeles időben gyakran tapasztalhatjuk, hogy az utcára lépve hirtelen elakad a lélegzetünk, és mellkasi nyomás lép fel; ez is jól jelzi, hogy a mostoha időjárás megterheli a szervezetet. A szívbaj megelőzése érdekében ezekben a hónapokban is időt kell fordítani a rendszeres mozgásra, ez lehet reggeli torna, szobakerékpározás vagy egy kiadós séta a szabadban. Amennyiben nagyon hidegre fordul az idő - mínusz 8-10 fok -, jól fel kell öltözni, és védeni kell a szájat is, hogy ne közvetlenül lélegezzük be a hideg levegőt. Amint fokozatosan hozzászoktunk a hideghez, már bátrabban szívhatjuk be a friss levegőt a tüdőbe. Gondot kell fordítani a vitaminpótlásra is, segíthet a fertőzések leküzdésében. Nem ajánlott zsíros, nagyon nehéz ételeket fogyasztani; a testsúly megőrzése, a fizikum karbantartása sokat segíthet a keringési rendszer megóvásában. Érdemes figyelni a vérnyomásunkat, időnként ellenőriztessük a koleszterin, triglicerid, húgysav és vércukor szintünket is. Légúti betegségek A kardiológus szerint télen a másik komoly veszélyt a fertőzések jelentik a szívbetegek számára, egy felső légúti hurut akár életveszélyes lehet. Ahogy a meteorológus mondja, ilyenkor a hideg mellett alacsonyabb a páratartalom is - az ideális helyett általában csak százalékos -, s ez akár hetekig tarthat: ideális klíma az influenzavírusnak. Ahogy a tüdőgyulladást okozó vírusoknak, baktériumoknak is, a téi járványok idején ugyanis a tüdőgyulladást vírusok (elsősorban az influenza A vagy B vírus) okozzák, de rendszerint ilyenkor is számolni kell (másodlagos) bakteriális fertőzéssel. Az úgynevezett atípusos kórokozók azért veszélyesek, mert sokszor nem ezek okozzák a jellemző tüneteket, gyakran tünetszegényen zajlik a betegség, így nehezen felderíthető. (Mivel a felső légúti betegségek körülbelül 70 százalékát vírusok okozzák, felesleges, sőt káros antibiotikumokat alkalmazni. Antibiotikummal a baktériumok pusztíthatók el, így használatuk a bakteriális felülfertőződés kezelésében jöhet számításba.) Az alacsony páratartalom könnyen kiszárítja a nyálkahártyát, a légutakat, ami azért nem egészséges, mert könnyebben megtelepednek a vírusok. De kiszáríthatja a bőrt és a szemet is; a legtöbb panaszuk a kontaktlencsét viselőknek lehet, hiszen ilyenkor könnyen begyulladhat a szem. A nem megfelelő páratartalom felerősíti a reumás fájdalmakat, az ízületi panaszokat, nemritkán gyulladást okozva. Megfelelő védelem Dánielné Rózsa Ágnes dietetikus szerint a szervezet védekező rendszerének támogatására szép számmal találhatunk idény jellegű friss gyümölcsből és zöldségből olyanokat, amelyek hatékonyan fokozzák szervezetünk fertőző betegségekkel szembeni ellenállását. Segítenek a meleg innivalók: tea, kakaó, tejeskávé, a C-vitamin, amelynek napi rendszeres beviteléről gondoskodhatunk friss zöldségek és gyümölcsök nagyobb mennyiségű fogyasztásával. Egyéb téli zöldségfélék, mint a petrezselyemgyökér, zeller, cékla, karalábé, retek, fekete retek, valamint a száraz hüvelyesek (szárazbab, lencse, sárgaborsó) nagy vitamin- és ásványianyag-, valamint jelentős rosttartalmuk miatt segítik az emésztőrendszerünk és az egész szervezetünk működését. További antioxidáns hatású vitaminjaink is a szervezet védelmét szolgálják, így az E-vitamin (mandulában, mogyoróban, a különböző növényi olajokban, a búzacsírában és az avokádóban), a cink (a vörös húsfélékben, a teljes kiőrlésű kenyerekben és gabonafélékben), valamint a szelén (a napraforgómagban, a tonhal konzervben, a tőkehalban). Számos fűszernövényünket a népi gyógyászat is használta, vírusellenes hatást tulajdonítottak például a fokhagymának, de a nyersen fogyasztott vöröshagyma vagy a hagymahéj tea is ismert iylen vonatkozásban. A pre- és probiotikumtartalmú élelmiszerek rendszeres fogyasztása is támogatja a bélflóránk megfelelő működését, amely szintén a szervezetünk védelméhez járul hozzá. Összefoglalásként elmondhatjuk, hogy a mértéktartó, kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozás, a meleg italok, a vízben oldódó vitaminok, pre- és probiotikumok napi rendszeres bevitele és a testedzés segíti a szervezetet a fertőző betegségek elleni küzdelmében és a téli elhízás megelőzésében. 6. oldal Majoroki Kör Egyesület Telefon: info@majorok.hu

7 Takarék Koktél csak neked! Ismerős a helyzet, mikor vásárlás közben találsz egy csinos szoknyát, de nincs hozzáillő ruhadarabod? Ezért kell mellé még egy blúzt, harisnyát, és persze cipőt is venned. A legjobb pedig az, ha mindent egy helyen vehetsz meg és alakíthatsz egyedivé. És ez nem csak az öltözködésre vonatkozik. Múltkor a Rajkai Takaréknál jártam számlacsomag ügyben. A jelenlegit még a szüleim nyitották az érettségi előtt, de azóta már más szempontok váltak fontossá. Az ügyintézők a TakarékPont Koktél számlacsomagot ajánlották, ami egy testre szabható konstrukció, és havonta csak 330 Ft*-ba kerül. Ez magában foglalja a számlavezetési díjat, a csoportos beszedési megbízások teljesítésének díját, egy MasterCard PayPass főkártyát, és minden hónapban egy ingyenes készpénzfelvételt a több mint 1000 ATM valamelyikéből. Ezen felül még hat extra szolgáltatásból választhatok kettőt díjmentesen. Ilyen többek között: a számlához tartozó társkártya, internetes és SMS szolgáltatás, értékpapírszámla nyitás, 1 db TaPassz vagy az ingyenes készpénzfelvétel országszerte több mint 1000 automatából. Úgy éreztem, ezt nekem találták ki! Nem volt kérdés, hogy a TakarékPont Koktél számlacsomagomba a PayPass Tapasszt és a havi díjmentes SMS szolgáltatást kérem, mert ezekre van szükségem a mindennapi pörgésben. A jelen tájékoztatás nem teljes körű, és nem minősül ajánlattételnek. A TakarékPont Koktél számlacsomaghoz és bankkártyához kapcsolódó díjtételek, a kamatok mértéke és további információk megtalálhatóak az igénylés helyén, a szolgáltatást nyújtó Hitelintézet vonatkozó mindenkor hatályos Hirdetményében, az Általános Szerződési Feltételeiben és Üzletszabályzatában, valamint a weboldalon. * A TakarékPont Koktél számlacsomag havi díja 330 Ft, amennyiben a tárgyhónapban minimum Ft összegű jóváírás érkezik a fizetési számlára, maximum két összegben, amelybe a saját számlák közötti átvezetés nem számít bele. Amennyiben a jóváírási feltétel nem teljesül, úgy a TakarékPont Koktél számlacsomag havi díja 990 Ft. Majoroki Kör Egyesület Telefon: info@majorok.hu 7. oldal

8 Tisztelt Majorokiak! A Majoroki Kör Közhasznú Egyesület Meghitt, szeretettel teli Karácsonyt és Békés, Boldog és Sikeres Új Évet kíván, tagságának, támogatóinak, partnereinek, az itt élőknek és az ide látogatóknak! Karácsony készül, emberek! Szépek és tiszták legyetek! Súroljátok föl lelketek, csillogtassátok kedvetek, legyetek újra gyermekek, hogy emberek lehessetek! /Wass Albert/ Varga Tamás, Langné Skaper Anna, Németh Dávid, Németh Béla 9200 Mosonmagyaróvár, Őz u. 4. Tel.: / Fax: / info@monocopy.hu Békés, boldog karácsonyt és sikerekben gazdag új évet kívánunk!