2015/2 ingyenes magazin

Átírás

1 2015/2 ingyenes magazin fitmagic.hu fitnesz egészség program wellness lelkesítô szépítô

2 BEVEZETÔ Kézből, szeretetből 2015 tavasz-nyár Josef Seibel Képviselet 1047 Budapest, Attila u KALENJI FUTÓ ÉS GYERMEKNAP BUDAÖRS DECATHLON ÁRUHÁZ MÁJUS ÓRÁIG AZ 5 ÉS 10 KM-EN INDULÓK KÖZÜL AZ ELSO HÁROM HELYEZETT ÉRTÉKES DÍJAZÁSBAN RÉSZESÜL. Távok: 1,5 km futás Gyermekfutam 6-12 éves ( ) fiú/leány 5 km terepfutás Felnott 19 évtol, junior éves, éves fiú/leány 10 km terepfutás Felnott 19 évtol, junior éves férfi/noi CHIP-ES IDOMÉRÉS AZ 5 ÉS 10 KM-ES TÁVOKON. Rajt/cél: Budaörs Decathlon áruház parkoló A 1,5 KM GYERMEKFUTÁSON ÉS A GYERMEKNAPI PROGRAMOKON VALÓ RÉSZVÉTEL INGYENES. NEVEZÉSI DÍJ: 1000 FORINT, MELYET LEVÁSÁROLHATÓ KUPON FORMÁJÁBAN VISSZAADUNK. NEVEZÉS, INFORMÁCIÓ: Kedves Olvasó! Varázsige: FIT MAGIC! Sportos ötletek sztároktól, szakemberektôl, elismert étrend-kiegészítôk a VitaminKosár Kft.-tôl, természetes ízû gyümölcslevek a Dr. Steinberger-tôl, trendi ruhák az Art z Modell-tôl, ajándékok rendezvényeinkrôl, mind-mind az Ön testi-lelki egészségét szolgálják! Varázslatos! IMPRESSUM SZANATI HELGA LAPTULAJDONOS ISSN Kiadó: Hellipszis 1113 Budapest, Ibrahim utca B ép. Tel.: Fax: helga@hellipszis.hu Laptulajdonos és fôszerkesztô: Szanati Helga Grafikai tervezés és nyomdai elôkészítés: hypnos advertising Partnerek: Nemzetközi Fitness Szövetség BSI Atlétika Szövetség Terjesztés: Fitnesstermekben, szépségszalonokban, wellness szállókban, rendezvényeken ingyenesen Címlap: KATUSBODY, KATUSFOOD A hirdetések tartalmáért nem vállalunk felelôsséget. A cikkben közöltek a szerzôk álláspontjai, amelyek nem minden esetben esnek kötelezô módon egybe a szerkesztôség véleményével. 3

3 WELLNESS Magyarországon a magas vérnyomás miatt minden tizedik percben meghal egy ember. Egy teljesen új infarktus epidémia vár ránk. A fiatalokat és az idősebbeket egyaránt érinti, nincs kivétel. Ezeket a szavakat használta egy ismert orvos az orvostudományi egyetem előadásán. Az egyik lehetőség a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri megbetegedések elkerülésére egy egyedülálló gyógyászati segédeszköz II.a osztályú a Bioquant N lézerterápiás műszer, hatása a vér lézerrel való sugárzásának köszönhető. Hihetetlen gondolat, egyszerű használat az orvosok rendelőjében és a betegek otthonában egyaránt. A lézerterápia úttörője Dr. Weber, ezt a kezelési technológiát már évek óta használja és az eredményeket előadta a lézerterápiáról szóló kongresszusokon a világ több országában. A Bioquant N gyógyászati segédeszközt napjainkban Magyarországon már több ezer elégedett vásárló használja és nagyszerű eredményeket érnek el a szív- és érrendszeri megbetegedések területén. Bioquant N lézeres készülék Magas vérnyomás kezelésére és prevenciójára. Koleszterin és vércukorszint csökkentésére. Javítja az alsó végtagok vérkeringését. Javítja az agyi vérkeringést. Csökkenti az esélyét a vérrögök kialakulásának. Látogasson el a oldalra, a felső sávban keresse Próbálja ki a készüléket, töltse ki az űrlapot, és lehetősége nyílik kipróbálni ezt a gyógyászati segédeszközt INGYENESEN vagy hívja munkaidőben a es telefonszámot! A csendes gyilkos 2011-ben kaptam egy hátsófali szívinfarktust mely nagyon leépített. Nem tudtam lépcsőzni, gyaloglás közben folyton szédültem és alig tudtam lefeküdni, ugyanis amint letettem a fejem, azonnal fulladni kezdtem. De már ez is megoldódott mióta a Bioquant N műszert használom. Ma már sokkal jobban érzem magam. A vérnyomásom, mely azelőtt értéken mozgott, mára 140 alatt van. Közérzetem javult, jobban alszok és a fejem sem fáj annyit. Farkas Istvánné, Baracska Dr. Fauszt Terézia vagyok belgyógyász és kardiológus. A Bioquant N lézerterápiás műszerrel júniusától kezelek betegeket Fonyódon. Több esetben pozitív eredményeket figyelhettem meg. 71 éves hölgy gyógyszeres kezelésre nem szűnő, vérnyomástól független erős szédüléses panaszai teljesen megszűntek. 74 éves férje Parkinson kórban szenved. Gyógyszeres kezelés mellett kézremegése nem szűnt. A Bioquant N lézeres műszer segítségével a kézremegés lényegesen enyhült, az állapota sokat javult. 50 éves férfi alsó végtag (alszár) érszűkület miatt használta a Bioquant N műszert. Hideg érzése és a láb fájdalmai enyhültek. Sokkal többet tud sétálni, mint a műszer használat előtt. Kijelenthetem, hogy idegrendszeri, valamint szív- és érrendszeri betegségek esetében a Bioquant N lézeres műszer rendszeres használata eredményes. Dr. Fauszt Terézia, belgyógyász és kardiológus orvos 4 FIT MAGIC 2015/2 Hát- és gerincfájástól szenved? A legtöbb modern munka állandó stresszel jár. Az igazság az, hogy ezt sokáig senki sem tudja elviselni. Ha még hozzávesszük az ülőmunkát, az egészségügyi problémák mindenhol ott vannak a világban. Mi most ezek ellen harcolunk! A mozgásszervi probléma, a leggyakrabban előforduló probléma a magyarok körében. A lakosság több mint 1/4-e szenved valamilyen fájdalomtól. Hátfájás, gerinc-, láb- és térdfájdalmak, olyan problémák, amelyekkel szembesülnek a sportolók, az idősek és a fiatalok egyaránt. Ezek a fájdalmak nem válogatnak közöttünk. Az emberek 90%-a nem foglalkozik fájdalmai megoldásával, inkább együtt él velük. Amikor a kínzó fájdalom már elviselhetetlen, vagy akadályoz életvitelünkben, csak akkor keressük fel az orvost, hogy segítsen és megpróbálunk megszabadulni a nehézségektől. Sajnos a legtöbb esetben már túl késő, és a kezelés sebészeti beavatkozást igényel, vagy akár tartós munkaképtelenséget. Holott megakadályozni ezt az állapotot annyira egyszerű. Az UltiCare és a BioTorus gyógyító készülékek, a mágneses mező elvén működnek alacsony frekvencián. Az eszközök tervezésénél és gyártásánál a fő célkitűzés az volt, hogy egy olyan eszközt hozzunk létre, ami hasonló a legjobb szakmai műszerekhez, valamint olyan legyen, hogy alkalmazni tudják otthonuk kényelmében. A készülékek egyik fő előnye, hogy széles körben alkalmazhatóak különböző betegségekre és fájdalmakra, valamint nincsen semmilyen mellékhatásuk. Az ORIN Hungary Kft. most egy egyedüli lehetőséget kínál, készülékeinket INGYENESEN kipróbálhatják. Látogasson el a weboldalra, töltse ki az űrlapot Próbálja ki a készüléket vagy hívja a es telefonszámot! Toscana Kft. / Compri-Med Kft. Gyógyászati bolt 1062 Budapest Aradi u. 41. tel/fax: batka22@t-online.hu Van megoldásunk az Ön számára! UltiCare LT-99 Visszerességet megelôzô harisnyák Mitôl is keletkeznek visszerek a lábunkon? Az elsô ok hogy felegyenesedve kezdtünk járni, ezáltal a láb vénáiban megemelkedett a nyomás. Ezt a nyomást a visszerek fala nem tolerálja jól, és elég néhány egyéb körülmény, már ott is éktelenkednek a kitágult erek a lábon. Ezen körülmények, melyek a helyzetet tovább ronthatják a túlsúly mely további terhet rak a láb ereire, ideértve természetesen a terhességet is, amelyben nem csak a túlsúly, hanem a hormonális változások is kedvezôtlenül hatnak; a mozgásszegény életmód, és a genetikai hajlam is. Miért baj, ha megtágulnak a visszerek? Mivel a visszerekben az elhasznált vér felfelé áramlik a szív ill. tüdô irányába, a láb izmainak összehúzódása pumpálja felfelé, a visszaáramlást pedig úgynevezett vénabillentyûk akadályozzák. Ezek a szelepecskék felfelé nyitnak, amikor a vér felfelé áramlik, de nem engedik a vért visszafelé folyni, ilyenkor lezárnak. Ha az ér megtágul, a szelepek nem tudnak összezárni, elszakadoznak, ilyenkor a vér pang a végtagokban. Az érfalakon trombusok keletkezhetnek, fennáll a trombózis veszélye. WELLNESS Hogyan segítenek a gyógyharisnyák? Enyhe, szorító hatásukkal segítik a vénabillentyûk mûködését, valamint a vénás vér felfelé áramlását. Ez úgy történik, hogy a hatékony harisnya a boka tájékán fejti ki a legmagasabb nyomást, és a lábon felfelé haladva a nyomás fokozatosan csökken, a folyadékok vér, nyirokfolyadék a kisebb nyomás irányába igyekeznek. Ez a kompresszió a nyomás hatékonyabbá teszi az izompumpa mûködését is. A visszerességet megelôzô, enyhén kompressziós harisnyákat ajánljuk mindazoknak, akik munkájuk révén egész nap kénytelenek állni, vagy ülni, akik tudják, hogy családjukban több visszeres beteg, mélyvénás trombózis fordult elô, a hölgyeknek terhesség alatt, és mindenkinek, aki keveset mozog. Ajánlatos hosszabb utazás, repülôút alatt is kompressziós harisnyát viselni. Üzletünkben vásárolható különféle vastagságú harisnyanadrág, combfix, térdharisnya hölgyek és urak részére, és kismama harisnyanadrág is.

4 EGÉSZSÉGPÉNZTÁRI KÁRTYA TERHÉRE ELSZÁMOLHATÓ Egy szép napot is beárnyékolhatnak a sürgető gondok és a hasi panaszok! Tündököljék minden virág! A hüvelyóra helyreállítására és védelmére válassza az Lcr Regenerans Lactobacillus segítségét! Ön pedig legyen újra felhőtlen, üde és magabiztos! Speciális gyógyászati célra szánt tápszerrel, a készítménnyel szolgálhatunk! A Protexin IBS Florea egy speciális gyógyászati célra szánt tápszer. Különleges táplálkozási igényre kidolgozott termék olyan betegek számára, akiknél orvosilag meghatározott tápanyagszükséglet áll fenn. Lactobacillus rhamnosus LCR 35 törzset tartalmaz. A GynOphilus hüvelykapszula regenerálja a hüvely- órát! Anbiokus vagy gombaellenes kúra kiegészítésére alkalmazható. a kapszula hatóanyaga, amely a természetes hüvelyóra tejsavbaktériumá val készült, feladata helyreállítani az egészséges hüvelyórát, hozzájárulni az egyensúly fenntartásá hoz és csökkenteni a hüvelyi ph-t. A hüvely fertőzésekkel szembeni védelmét az egészséges hüvelyóra biztosítja. A hüvelyóra egyensúlyának megbomlása kellemetlen tüneteket okozhat, mint a viszkető és égő érzés, rossz szag, kóros hüvelyfolyás, gáájéki irritáció. Sokkal nehezebbek lehetnek a mindennapok gyomor-bélrendszeri funkciózavarokban! Gyakran nagyon kellemetlen és sokszor életminőség-romlást okozó betegségcsoportra szolgál a Protexin IBS Florea: ha Ön hasmenéssel, hasi fájdalmakkal és görcsökkel kereste fel orvosát és IBS betegséget diagnosztizáltak, vagy ha ismeretlen eredetű, visszatérő hasi fájdalmai vannak. Adagolás: első két héten naponta 2 x 1 kapszula, majd a napi egy kapszula javasolt a reggeli / vagy esti étkezés után kúra szerűen összesen 4 hétig vagy a kezelő orvos egyedi utasí tása szerint akár hosszabb ideig. A készít mény csak orvosi ellenőrzés mellett alkalmazható! A készítmény egyedüli táp anyagforrásként nem alkalmazható! Összetétel: a kapszulában 1 milliárd élő probiokus tejsavbaktérium (Lcr Regenerans Lactobacillus casei rhamnosus) van. 14 kapszulát tartalmaz. Kizárólag hüvelyi alkalmazásra! Keresse pakákban, gyógynövény szaküzletekben és drogériákban! orvostechnikai eszköz 0499; gyógyásza segédeszköz. Ajánljuk Önnek az IBS Kisokos oldalt, ha többet akar tudni az Irritábilis Bél Szindrómáról: Forgalmazza: 1117 Budapest, Nádorliget utca 7/c Telefon: +36 (1) Fax: +36 (1) Forgalmazza: 1117 Budapest, Nádorliget utca 7/cTelefon: Fax: A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚT - MUTATÓT VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!

5 Szuper segítség Plusz lendület gyerekeknek 4 ÉVES KORTÓL antibiotikum szedése esetén 50 felett Protexin BALANCE A termék az ÉLŐ BAKTÉRIUM- FLÓRA 7-féle törzsét tar talmazza étrend-kiegészítő MILYEN ESETEKBEN ALKALMAZZUK? + 50 éves kor felett + Nyálkahártyák normál állapotának fenn tartására + Az immunrendszer normál működéséhez + A sejtek oxidatív streszszel szembeni védel mére Az A- és C-VITAMIN hozzájárul az immun rendszer normál működéséhez Narancsízű rágó - tabletta C vitaminnal Az A-VITAMIN hozzájárul a nyálka hártyák normál állapotá nak fenn tar tá sához Az E-VITAMIN hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez Speciális gyógyászati célra szánt tápszer Antibiotikum szedése vagy gyomor-bélrendszeri fertőzés okozta hasmenéssel járó megbetegedések alatt és / vagy után Korosztályra specifikus 7-féle Lactobacillus, Bifidobacterium és Streptococcus törzseket tartalmaz A rágótablettában lévő C-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez Keresse a patikákban és a gyógynövény szaküzletekben! Forgalmazza: 1117 Budapest, Nádorliget u. 7/c. Tel.: (1) Fax: (1) EP kártyára elszámolható KERESSE PATIKÁKBAN, GYÓGYNÖVÉNY SZAKÜZLETEKBEN ÉS DROGÉRIÁKBAN! Forgalmazza: 1117 Budapest, Nádorliget utca 7/c Telefon: +36 (1) Fax: +36 (1)

6 Fedezzük fel együtt a természet ajándékait! Sikertörténet az elmúlt 25 évből A Gradiens Kft. tulajdonosai 1990-ben alapították saját szakterületükön önálló vállalkozásukat. A társaság egyik alapító tulajdonosa, Dr. Keve Tibor 17 évig vezette a Richter Gedeon Rt. Növénykémiai Laboratóriumát, összesen 25 éven át szolgálta a legnagyobb hazai gyógyszergyárat. Ez idő alatt 92 szabadalom megalkotásában vett tevékenyen részt, olyan nagy sikerű termékekkel, mint pl. a Panangin, Cavinton, Vincristin, Brómcriptin. Felesége, a vállalkozás másik tulajdonosa, szintén a hazai gyógyszergyártás területén dolgozott a Chinoin fejlesztési laboratóriumában. A rendszerváltozás adta lehetőséggel élve úgy döntöttek, hogy saját vállalkozásban kamatoztatják tovább tudásukat és tapasztalatukat. Alapelvük a gyógynövények gyógyító hatásainak felismerése, alkalmazása, hatóanyagainak kutatása és azokból standardizált hatóanyag tartalmú gyógyhatású készítmények fejlesztése. Induló kisvállalkozásként lehetetlen küldetésnek vélték a gyógyszerek piacára történő belépést, így a gyógyhatású készítmények felé fordultak. Az elmúlt 24 évben közel 30 saját fejlesztésű termékkel jelentek meg a piacon, melyek közül 11 regisztrált gyógyhatású készítmény, valamint több étrend-kiegészítő és natúr kozmetikum. A vállalkozás kezdetben egy kis bérelt irodában működött, termékeit bérmunkában gyártatta. Az indulás után 4 évvel, 1994-ben jutott el a saját gyártás megvalósításához, melyhez bérelte a telephelyet, ezután 15 éven át működött így Zuglóban. Az igazi áttörést a 2010-es év hozta el, amikor elkészült a társaság saját tulajdonú üzeme a Pest megyei Perbálon. A gyógynövények sokszínűségét kihasználva az elmúlt bő két évtizedben az alábbi indikációs területekkezelésére fejlesztettek magas hatóanyag tartalmú minőségi készítményeket mindenki számára elérhető árakon: Bőrápolásra, gyulladás gátló hatásra: Körömvirág krém és testápoló Felső légúti panaszokra: Bronchovit kapszula Szív- és keringési rendszer karbantartására: Carnivit Max kapszula Pikkelysömör és psoriasisos bőrpanaszokra: Fumago krém és oldat Gyomoridegességre, gyulladásos gyomorpanaszokra: Gastrosol cseppek Klimaxos tünet együttesre: Klimovit kapszula Prosztata problémákra: Peposzec kapszula Reumatikus megbetegedésekre: Gelenk balzsam, Rheuvit krém Gyógyszeres kezelések mellékhatásainak csökkentésére (immunrendszer regenerálására): Shibu kapszula Cukorbetegségre (II-es típusú): Dialoe duo kapszula Fejbőr ápolására: Csalán hajszesz Szeborreás arcbőr tisztítására, ápolására: Dermafil arcszesz Pattanásos arcbőr kezelésére: Acne herbal oldat és Dermofil paszta Arcbőr tisztítására, ápolására: Hamamelisz arcvíz Visszeres panaszokra és lábápolásra: Lábbalzsam Merevedési zavarokra: Eros krém A termékekről bővebb információ található, illetve megvásárolhatóak a oldalon keresztül, valamint a patikákban és gyógynövény boltokban. Az alapítás után közel 10 évvel nyílt először lehetőség saját műszeres analitikai labor kialakítására, mely az évek alatti folyamatos bővítések és korszerűsítések eredményeként immár rendelkezik HPLC, GC és UV Spektrofotometriás eszközökkel, melyekkel valamennyi gyógyszerkönyvi követelményt és gyártásellenőrzést biztosítani tudnak. Ez szinte egyedülálló a hasonló területen működő magyar kisvállalkozások között. Második generációs családi vállalkozásként az elmúlt években az alapító tulajdonosok jelenléte mellett a vállalkozásba bekapcsolódott egyik fiúk is, erősítve a családi jelenlétet. A cég működését ők irányítják, megosztva egymás között a szakmai, pénzügyi és kereskedelmi feladatok terheit. 10 FIT MAGIC 2015/2

7 Máriatövis kivonat A máriatövisből kinyert silymarinról kimutatták, hogy jelentősen javítja a májfunkciót. Számos kutató állítja, hogy a silymarin lehet az egyik leghatékonyabb ma ismert májvédő anyag. A silymarin három bioflavonoidból épül fel - ezek a silibyn, a silydianin, és a silychristin -, nem csupán elpusztítja a szabadgyököket, hanem növeli a glutation és a szuperoxid dizmutáz (SOD) szintjét is - melyek testünk legerősebb antioxidánsai. Általános májvédő hatása miatt egyaránt használható vírusos és toxikus eredetű májproblémák kezelésére, azokban az esetekben is, amikor a károsító faktor (például létfontosságú gyógyszer) nem hagyható el. A silymarin és vegyületei antioxidánsként védik a májat. Szabadgyök-megkötőkként képesek a különböző mérgek (pl. a gyilkos galócában található alfa-amanitin és falloidin), a nehézfémek (ólom, higany) és az alkohol májkárosító hatását kivédeni. Fokozza a májsejtekben a ribonukleinsav, ill. a fehérjeszintézist is. Hogyan működik? A silymarin a jelek szerint egyszerre védi a májat a károsodásoktól, és stimulálja az új májsejtek termelődését, melyek aztán átvehetik sérült társaik helyét. Mivel a máj az egyik legkeményebben dolgozó szervünk, általános egészségi állapotunk nagyban függ annak állapotától. A máj szűri ki a vérből a méreganyagokat és semlegesíti is azokat, pl. a nikotint, az alkoholt, a kémiai anyagokat és szennyeződéseket. Ráadásul májfunkciót javító hatása folytán számos betegség gyógyítását is elősegítheti: az alkohol okozta károsodástól kezdve (beleértve a cirrhosist) a sárgaságon és a hepatitisen át az epekőig és a pikkelysömörig, sőt, akár az amanita gomba (egy halálos mérgű kalapos gomba) által okozott mérgezésig, ez utóbbi a májsejtek elpusztításával fejti ki halálos hatását. Néhány gyógyszer, beleértve a szteroidokat és a nagyobb mennyiségű láz- és fájdalomcsillapítókat is, nagy terhelést rónak a májra, ezért a kutatók szerint ezekben a szituációkban a silymarin segíthet megőrizni a máj egészségi állapotát. Ráadásul a silymarin több hagyományos tünetet is enyhíthet, pl. fáradtságot, étvágytalanságot, valamint gyomorpanaszokat. Következtetés: A máriatövist leginkább különféle májproblémákkal küszködő emberek használják, és a kutatások javallata alapján 8-12 hét alatt javulást is könyvelhetnek el. Mindazonáltal a silymarin azok számára is hasznos lehet, akik akár észrevétlenül is, de terhelésnek teszik ki májukat. Ebbe a csoportba tartoznak azok, akik munkájuk során vegyszerekkel vannak körülvéve, pl. a festők, kozmetikusok, valamint kémiai növényvédő szerekkel dolgozó személyek. Kérje gyógyszerészétől! Kapható a gyógyszertárakban, bioboltokban. Sanosan Hungary Kft, 5600 Békéscsaba, Szigligeti u. 10. tel: 06 (30) Honlap: a MÁJ egészségére A 3 fő hatóanyag kombinációjával a Silymarin lehet az egyik leghatékonyabb májvédő növényi kivonat. A Silymarin összetevői stabilizálják a májsejteket, segítik a májműködés regenerálódását, a májfunkciós értékek javulását. Alkalmazható a máj védelmének elősegítésére, többek között: - vírusos eredetű megbetegedések esetén, - nagyobb mennyiségű láz és fájdalomcsillapító, szteroid szedésekor, - sok gyógyszer együttes szedésekor, - vegyszerekkel, kemikáliákkal dolgozók esetén. Kapható a gyógyszertárakban, bioboltokban. Sanosan Hungary Kft, 5600, Békéscsaba, Szigligeti u. 10. tel: 06 (30) Honlap:

8 LELKESÍTÔ EC_17_belivek :29 Page 39 Szénanátha A le ve gô ben szál lon gó ap ró ré szecs kék okoz ta lé gú ti tü ne tek pon tos or vo si meg ne ve zé se al ler gi ás rhi ni tis. A tü ne tek az eny he kel le met len ség tôl, a na pi te vé keny sé get sú lyo san za va ró pa naszo kig ter jed het nek. A szé na nát hát ta vasszal a fák és vi rá gok po - ra, nyá ron pe dig a par lag fû pol len je okozza. Ha a tü ne tek nem múl nak el és egész év ben nát hás, ak kor a ki vál tó ok le het há zi por, pe nész gom ba vagy akár ál la ti szôr is. Az al ler gi ás be te gek - nél, füg get le nül at tól hány fé le do log ra al ler gi á sak, a tü ne tek min - dig ugya n-o lyan for má ban je lent kez nek, és el len ál ló ké pes sé gük az ar cü reg gyul la dás sal és más lé gú ti meg be te ge dé sek kel szem - ben is csök ken. Ha kó ro ko zók ha tol nak a szer ve zet be, az im mun rend szer vé de - ke zik el le nük, de az ár tal mat lan ré szecs kék kel szem ben, mint a vi rág pol len, nem in dít általános tám adást. Van azon ban, aki nek az im mun rend sze re az ár tal mat lan anya go kat is vesz élye sek nek íté li és ha tá suk ra meg in dul a szer ve zet egyéb gyul la dás kel tô anya ga i nak ter me lô dé se azokon a te rü le te ken, ahol az in ger lô ré szecs ke a szer ve zet tel ta lál ko zik: az orr és a ga rat nyál kahár tyá ján vagy a kö tô hár tyán. E pil la nat ban nem is mert az im mun rend szer hi bás mû kö dé sének pon tos oka. Van, aki sze rint a nem meg fe le lô táp lál ko zás és a lég szennye zett ség ját szik sze re pet az im mun rend szer mû kö désé nek meg vál to zá sá ban. A kó ros fo lyama tot ge ne ti kai té nye zôk is okoz hat ják, ugyan is az al ler gi ás be teg sé gek csa lá don be lül gyak ran örök lôd nek. A szé na nát há sok kö zött gya ko ri ak a más al ler gi ás tü ne tek is, pl. ek cé ma, aszt ma stb. A re cept re vagy re cept nél kül kap ha tó LÁTSZERÉSZET Érci Optika 1149 Budapest, Nagy Lajos Király útja 131. T/v T/v Nyitva: H.-P.: Szo. is: Ingyenes látásvizsgálat Szemüvegkészítés azonnal Sportszemüvegek dioptriás kivitelben Kontaktlencsék és ápolószerek Állandó szemüvegkeret és szemüveglencse akciók Egészségpénztári kártyák elfogadóhelye SZÉPKÁRTYA elfogadóhely LELKESÍTÔ 14 FIT MAGIC 2012/3 FIT MAGIC 2015/ gyógy szer tá ri sze rek (an ti hisz ta mi nok, kor ti kosz te ro i dok) helyett esetleg mellett, próbáljon ki olyan étrend-kiegészitôket, pl. növényi, gyümölcs-zöldség színanyagkoncentrátumokat, melyek egyes összetevôi pl. kvercitin gátolja a hisztamin felszabadulását, vagy pl. illatos rózsás varjuhály csökkenti a környezeti ártalmak és a stressz immunromboló hatását. Erôsítse immunrendszerét! A nemesitetett homoktövisbôl készített gyümölcshúsolaj mint természetes bioaktiv vitamin és más komplexum igen hatásos immunrendszer erôsítô, különösen a nemesített homoktövislé szárazanyagtartalmú készítményekkel együtt fogyasztva! Az olaj a többszörösen telítetlen zsírsavak mellett zsíroldható vitaminokat (E-vitamin, több tucat karotinoid stb.) szterineket stb. tartalmaz, míg a száraz homoktövislékoncentrátum vízoldható vitaminokat, makro-, mikroelemeket tartalmaz magas koncentrációban. (Mindez a homoktövis levekben, nektárokban jóval alacsonyabb!) Lásd részletesen: dr Dörnyei Olga, dr Dörnyei József A nemesitett Homoktövis fitoterápiás különlegességei. Phytotérapie, Párizs, Springer 2008 április. (Google.drfitokup.hu-részletek.) c. Prof. DR. DÖRNYEI JÓZSEF 2012 Jedlik Ányos Díjas Hogyan válaszd ki a legjobb reformélelmiszert? Ha figyelmet fordítasz az egészséges táplálkozásra, érdemes utánajárni, hogy a kosaradba a legjobb termék kerüljön, persze az ár figyelembevételével. A jó minőség nem feltétlenül drágább, érdemes utánajárni azoknak a termékeknek, melyeket gyakran vásárolsz, hogy jó döntést hozhass a boltban. A jó választás A termékek íze, színe alapján néhány esetben már lehet következtetni a minőségére, vitaminés ásványianyag-tartalmára. Járj utána, milyen színűnek, ízűnek és állagúnak kell lennie az adott terméknek természetes állapotában! Biztonság és minőség Két dolgot nagyon komolyan veszünk: a biztonságot és a minőséget. Az utóbbit sok minden befolyásolja, például az, hogy honnan származik a termék, és hogy hogyan gyártják. Termékeink gyártási folyamatai nagy múltú, minősített gyártóknál zajlanak, és időről időre személyesen ellenőrizzük, hogyan lesz a kókusztermésből kókuszolaj, kókusztejszín, kókuszvíz, vagy liszt. Felelős élelmiszer-forgalmazás A hosszútávú együttműködésekben hiszünk. Fennállásunk 20 éve alatt szoros partneri és személyes kapcsolat alakult ki a beszállítóinkkal. Mivel nincs köztes láncszem, személyesen tudjuk biztosítani termékeink megszokott, ma- /KokuszVilag gas minőségét. A gyártási folyamatok ötvözik a korszerű technológiákat a hagyományos, évezredek óta használt módszerekkel, hogy termékeink a lehető legjobban megőrizzék a kókusz áldásos tulajdonságait, és a kókusztermékek a legtermészetesebb formában kerüljenek hozzád. Ellenőrzés, nyomonkövetés Egyes termékeinket a kókusztermelés helyén csomagolják, a többit pedig Magyarországon, szintén megbízható, ellenőrzött partnereinknél. Minden egyes termékünk és szállítmányunk nyomon követhető, hiszen rendkívül fontosnak tartjuk, hogy prémium kókusztermékeket biztosítsuk neked. Lehetőséged van arra is, hogy megnézd a termékeink minőségét igazoló dokumentumokat. A minőség mindenki számára fontos. Minden esetben tájékozódj a termékek, gyártási folyamatok hátteréről és az összetevőkről. Csak egy egészségünk van, ezt kell megőriznünk. Válaszd a prémium minőséget, vásárolj Barco, Meru és Cocomas termékeket! Kókusz Világ

9 LELKESÍTÔ LELKESÍTÔ TESTILEG LELKILEG FÁRADT? CSERÉLJE KI ÖNMAGÁT! FOGYASSZA ÚJJÁSZÜLETÉS VÉDJEGYÛ TERMÉKEINKET! A HOMOKTÖVIS TERMÉKEK JAVÍTHATJÁK IMMUNRENDSZERÜNK MÛKÖDÉSÉT ÉS BÔRÜNK EGÉSZSÉGÉT! HOMOKTÖVIS ÉTRENDKIEGÉSZÍTÔ TERMÉKEINK: Homoktövis gyümölcshúsolaj, magolaj, tabletta, tea, sûrítmény, zselé-, húszféle variációban... FÁRADT SZERVEZETÜNK TESTI LELKI TELJESÍTMÉNYÉNEK FOKOZÁSA, REGENERÁLÁSA!!! (Viszlát, pá-pá stressz...) RHODEOLA ROSEA L. (illatos rózsás varjuhály nem pedig: téves fordításban: Rózsagyökér) étrend-kiegészítônk: BROMELIN tartalmú Homoktövis- Ananász zselé: A Bromelin az ananász proteolitikus enzimje. CSICSÓKA-Homoktövis PREBIOTIKUS étrend-kiegészítô zselé: A Prebiotikum csicsóka-oligoszacharid, mely a vastagbélben elôsegíti a hasznos baktériumok a probiotikumok felszaporodását táplálva azoka, így javíthatja bélmûködésünk, emésztô rendszerünk és immunrendszerünk. GYÁRTÓ és FORGALMAZÓ: DR FITOKUP KFT. c. prof. DR. DÖRNYEI JÓZSEF. RENDELÉS/MARKETING IRODA: Telefon/fax: , drfitokup@t-online.hu Internet: HOMOKTÖVIS MINTABOLT: Budapest, XIV., Thököly út info@homoktovis.com GYÜMÖLCS-ZÖLDSÉG SZÍNANYAGKONCENTRÁTUMOK FLAVONAX 100 étrend-kiegészítônk: SZABADGYÖKGYILKOS! MEGELÔZI AZ OXIDATIV STRESSZT és KÖVETKEZMÉNYEIT! Tölgyesiné Michl Éva keramikus mázas kerámia ékszerek michleva@fre .hu facebook: Ágasfa Műhely Ma kezdődik életed hátralévő része! Szeretnéd felvenni a tavalyi bikinidet? Szeretnél pirulás nélkül megjelenni a tengerparton? Szeretnél változtatni az életmódodon, csak eddig nem sikerült? Mi megoldást nyújtunk! Ingyenes természetgyógyászati konzultáció tanácsadással Személyes terápiák összeállítása Vigyázat! A fogyás ennek mellékhatása lehet! Budapest központjában, frekventált közlekedési lehetőséggel. VIII. kerület Orczy út 41.1/9 Bejelentkezés: Endrődi Éva méregtelenítési terapeuta, fülakupunktúrás addiktológus FIT MAGIC 2012/ CSILLAGFŰ ALAPÍTVÁNY

10 Több évtizednyi klinikai tapasztalat! Kimagasló eredmények a sportorvoslás területén! Milliméteres terápia + infravörös fényterápia TE vagy a bajnok! A természet adománya Hordozható fizioterápiás Egészségvédelmi Rendszer Miben segít Neked? A sérülések utáni gyors regenerációban, az ízületi problémák kezelésében, a fájdalom csillapításában, a szív- és érrendszeri problémák megelőzésében és kezelésében, a túledzettség szindróma kezelésében, a természetes teljesítményfokozásban, a koncentrációs készség javításában, a szervezet adaptációs képességeinek növelésében. Az igazi bajnokok a célt látják maguk előtt, nem pedig az akadályokat. Lionel Messi Aktív masszázskrém Enyhíti az izmok és izületek fájdalmát CEMMEDIC EUROPE KFT Budapest, Teréz körút 32. Félemelet 21. Tel.: , mobil: info@cemmedic.hu Egyedi összetételű

11 OriolusMED - Formába hozzuk! A futócipő elmélkedése A viszonylag új és szép, egyelőre tiszta futócipő a polcán pihent. Mára már elég kilométert tett meg, elégedetten pihegett. De elégedettségébe kis szomorúság is vegyült: mindig ugyanaz az útvonal, mindig ugyanaz a látvány, ugyanazok az utcák a Jászai Mari téren keresztül, ki a Margitszigetre, ahol ugyanazt a rekortánt csapkodta monoton módon egy órán keresztül, majd visszafordították és ismét a szokott módon visszavitte futóját az otthonába. Kinesio Tape Gyógytorna Mozgásszervi panaszok több, mint 20-féle kezelési metódusa kezelőinkben Webshop Szakképzések Haj, haj sóhajtott a futócipő milyen jó lenn időnként másfelé járni, más úttal koptatni a talpamat! Felvihetném szorgos kis gazdámat az ország legmagasabb csúcsára, megérinthetné a követ, miután hatalmas kitartással és küzdelemmel 11,6 km alatt legyőznénk a 671 m-es szintkülönbséget, hogy az utolsó szakaszon a sípálya meredek méterein pedig majd elájulnánk, de utolsó energiánkkal elérnénk a csúcsot! A kővel közös fotónkat pedig bekereteznénk és kiraknánk a falra! Aztán találhatnánk társakat is, nem kell mindig egyedül trappolnunk! Csinálhatnánk váltót a barátainkkal. Meg is kérdezem azt a helyes pink színű cipőcskét legközelebb, hogy mi a véleménye róla. Nem szokott sokat futni a kis hölgyével, akit mindig kihoz a szigetre, de 7 km-t biztos meg tudnak tenni együtt. És váltásnál talán egy picit összesimulhatnánk! Milyen szép is lenne! Utána hetekig azzal a gondolattal róhatná, a köröket! És a terep, meg a kihívás! Az mindig hív álmaimban! Mert én olyan cipő vagyok, aki nem csak aszfaltra termett, hanem arra is, hogy a puszta földet tapossa, árkon-bokron átvágjon. De még csak ki sem próbáltuk, hogy mennyire fekszik ez nekem. Az eladó szerint szuper lennék akadályok legyőzésében is. Mesélte is egy laza srác múltkor, hogy ő járt tavaly egy helyen - talán Nyáregyháza a neve? és megfürdött vízben, sárban, átmászott autógumikon, kúszott is szögesdrótok alatt. Ez aztán az élet és izgalom! Milyen szép is lenne idén együtt eljutni egy ilyenre. Vagy megnézni a Hortobágyot és az ott legelő racka juhokat, szürkemarhákat, gémeskutakat. És még soha nem láttam nádfedőt, csak cserepeset! Milyen lehet, amikor a nád a ház tetején nő? Amikor nem találunk egy kis árnyékot sem, hogy elbújjunk a tűző nap elől. És egyszer, igen egyszer, elhívhatnánk a pink cipőt a Velencei-tóhoz. Na jó, hozhatja azt is, akivel a köröket rója a szigeten. Ne csak nekem legyen örömöm, elvégre kinek köszönhetem, hogy megláttam egyáltalán azt a helyes kis kiképzését! Amíg a gazdáink úsznak, mi kint maradhatnák a strandon napozni, megbeszélni a futós élményeinket, és hogy mit láttunk idén. Talán elhívhatnám vendégségbe is. Megmutathatnám neki a polcot, ahol pihenni szoktam! Milyen szép is lenne! Néha nem a Margitszigeten futni! Van egy titkunk: a kalandvágyó futócipő kívánsága teljesülni fog. Mert bár ő nem tudja, de tulajdonosa benevezett a június 6-ai 18. KPMG Kékes Csúcsfutásra, a június 14-ei 22. K&H mozdulj! maraton- és félmaratonváltóra, a június 20-ai BURGER KING Brutálfutás 4.0-ra, a július 11-ei 12. E.ON Délibáb Terepfesztiválra és egyelőre még csak kacérkodik a gondolattal, de ha az a helyes lány a pink cipőjében igent mond neki legközelebb a randevúra, akkor elmennek augusztus 1-én a 6. K&H mozdulj! velencei tóúszásra és túratriatlonra, hogy ne mindig csak fussanak. Bővebb info: Oriolus-Med Kft. Találkozzunk szaküzletünkben és próbálja ki termékeinket Budapest Bajnok utca 13 info@oriolus-med.hu Web:

12

13 FITNESZ WELLNESS E G Y E N S Ú L Y - G Y Ó G Y T O R N A MAG ÁNRENDELŐ V Á R J U K S Z E R E T E T T E L! Morvayné Hollenczer Elvira vezető fizioterapeuta manuálterapeuta Rákóczi Katalin gyógymasszőr Morvay László lágylézer terapeuta LÁGYLÉZERREL A FÁJDALOM ELLEN B U D A P E S T, L Á G Y M Á N Y O S I U T C A 1 4 / B I I Rendelőnkben, Magyarországon elsőként és egyedüliként, a német Zimmer cég OptonPro nevű, nagyteljesítményű, 7 Wattos lágylézer készülékével dolgozunk. A berendezés több évtizedes kezelési tapasztalatok alapján, előre meghatározott programokkal gyógyítja az akut és krónikus problémákat. A lézerterápia során a fényben lévő részecskék, a fotonok energiáját hasznosítjuk. A testünkben lévő molekulák felveszik a fotonok energiáját, amitől aktiválódnak, vagy képesek lesznek egy másik molekula felvételére, ami kémiai reakciókat indít el a környező szövetekben. A kezelés során alkalmazott monokromatikus, rendkívül intenzív és koherens lágylézer fény gerjeszti a molekulákat, melynek számos biológiai hatása van. Ilyen a sejtszaporodás-, a sejtregeneráció-, a revascularizáció-, és az immunrendszer stimulálása, a mikrocirkulációés a sejtmembrántranszport fokozása valamint a gyulladáscsökkentés. A klinikai hatások közül kiemelendő a fájdalomcsillapítás, az ödémák csökkentése, a sebgyógyulás gyorsítása és az izomfeszülés csökkentése. Látványos eredményeket érünk el vele a sportorvoslás, a traumatológia, az ortopédia, az akut fájdalomcsillapítás, a duzzanatok csökkentése és az izomgörcs-oldás terén. Akut sérülések húzódás, zúzódás, szakadás, csonttörés, fáradásos törés, Achilles-ín sérülések, bursitisek esetén már az első kezelés után is látványos sikerek érhetők el a fájdalomcsillapítás és a gyógyulás terén egyaránt. Hihetetlenül látványos javulást érünk el az ajak herpesz, az övsömör vagy a pattanások eltüntetésében. Hogyan zajlik a kezelés? A beleegyező nyilatkozat aláírása és a konzultáció után elvégezzük az úgynevezett hőértéktesztet, melynek során megállapítjuk a gyógyulás szempontjából legoptimálisabb dózis nagyságát. Ezt követi a tényleges kezelés, ami lehet statikus (pontszerű) vagy dinamikus (területi). A kezelés ideje alatt a páciens és a kezelést végző személy is speciális védőszemüveget visel. Az eljárás fájdalommentes, maradandó károsodást semmilyen körülmények közt nem okoz. Mi várható a kezelés után? A kezelés akkor hatékony, ha a lézerterápia után jelentkezik az úgynevezett kezelési reakció. Akut esetben azonnal, pár perc vagy néhány órán belül, krónikus esetben egyénenként változóan kb. 24 órán belül. Húzódások, zúzódások, szakadások esetén a fájdalom azonnali vagy pár percen belüli csillapodása várható. Krónikus (6-8 hétnél régebben fennálló) betegségek esetén az első 3-4 kezelés alkalmával a korábbi fájdalom átmeneti erősödésére számíthatunk, ami megszűnik, és átveszi a helyét a tartós fájdalomcsillapító-hatás, ami a kúraszerű kezelés utáni időszakban is megmarad. Mennyi ideig tart a kezelés? A probléma jellegétől és súlyosságától függően perc. Fontos, hogy a kezelés hatékonysága nem annak időtartamától, hanem a testbe juttatott energiamennyiségtől függ. FÉRFI-EGÉSZSÉG Forgalmazza: ASHANINKA Pharma Kft Budapest, Pannonhalmi út 6. Tel./Fax: 36 (1) A RedMaca PRO kifejezetten az érett korú, illetve az afelé közelgô férfiak számára kifejlesztett speciális étrend-kiegé- szítô készítmény. A RedMaca PRO hatóanyagai hozzájárulnak az e korú férfiak jó közérzetének, egészségének megtartá- sához. Alkalmazása: napi 1 kapszula. Keresse a gyógyszertár rakban, gyógynöv vényszaküzletekben és webáruházunkban _redmaca_komplementermedicina_178x121.indd 1 2/5/10 10:19:27 AM OÉTI 6157/2009 ELÉRHETŐSÉGEINK: Nyitva tartás: Hétfőtől péntekig: 8 18 óráig Bejelentkezés: gyógytornára: Lágylézer kezelésre: Bővebb információk: 24 FIT MAGIC 2015/2 FIT MAGIC 2015/2 25

14 SZÉPÍTÔ Éden Sun & Beauty Szépségszalon Szolárium Kozmetika Fodrászat Testkezelés Kéz- és lábápolás Masszázs 3D és 4D mûszempilla építés Engedje meg hogy bemutatkozzam. Gergye Brigitta vagyok a Szalon új vezetôje. Az Éden Sun & Beauty Szépségszalon már több éve üzemel, és a jelenlegi szolgáltatások megtartása mellett szeretnénk újításokat is bevezetni. Szolárium Üzletünkben 2 db fekvô Ergoline típusú szolárium mûködik. Az egyik gépbe coffee love max a másikban pedig sexy cacao csô biztosítja a bronzos csillogást, és a csoki barna bôrt egész évben. Szoláriumozással nem csak a bôröd színe lesz szebb, hanem az UV fénynek hála fokozódik a szervezetedben a D-vitamin termelôdése. Bizonyos esetekben az orvostudomány is alkalmazza, pl. enyhíti a pikkelysömör és az ekcéma tüneteit, valamint az ízületi problémákon is segít a meleg környezet hatására. Néhány jó tanács szoláriumozáshoz: Mindig távolítsd el a sminket napozás elôtt! Ne legyen rajtad ékszer, mert nyomot hagynak rajtad, és ha átmelegednek akár a bôrödet is megégetheti. Fokozatosan növeld a szolizási idôt, hogy elkerüld a leégést. Tartsd csukva a szemedet napozás alatt, vagy használj védôszemüveget. Szolizás után használj hidratáló krémet. Kozmetika A mai rohanó világban vendégeim részére nyugalmat és harmóniát szeretnék biztosítani. Ennek elérése érdekében az ILCSI professzionális termékcsaládot használom, melyek kizárólag természetes alapanyagokból készülnek. A kozmetika célja, hogy kiemelje, ami szép és elfedje, ami elônytelen. Kozmetikánkban nemcsak a bôre, hanem a lelke is megfiatalodik, újjászületik. A hagyományos kozmetikai kezeléseken túl bôrfiatalító, regeneráló kezeléseket is kínálok kedves vendégeink részére. A Szalon minden munkatársa szeretettel várja a szépülni és megújulni vágyó régi és új vendégeit! 26 FIT MAGIC 2015/2 Hotel Aquamarinfififi, a gyógyító pihenés otthona Nyári Pihenés Hévízen! Nyaralása alatt sem szeretné elhagyni magát? A Hotel Aquamarin a legjobb választás! 4 nap / 3 éjszaka szállás félpanzióval 2 termálvizes- és egy úszásra is alkalmas medence korlátlan használata finn szaunával jól felszerelt fitneszterem használat kardió és erőgépekkel személyenként 1db 3 órás belépőjegy a világhírű hévízi Tófürdőbe Wi-Fi, parkolás Ft / fő / 3 éjszaka* * min. 2 fő esetén egy kétágyas szobában a B épületrészben Promóciós kód: Fit nyár Felhasználható augusztus 31-ig (kivéve kiemelt időszak) Foglaló szükséges! A kiajánlott ár az ÁFA-t tartalmazza, az IFA külön fizetendő, összege: 450 Ft / fő / éj (18 év felett) Hotel Aquamarinfififi 8380 Hévíz, Honvéd u. 14. Tel.: / sales@hotelaquamarin.hu

15 GYÓGYÁSZATI SEGÉDESZKÖZÖK SPORTGYÓGYÁSZATI TERMÉKEK Cégünk, a Korzet Kft. magyar tulajdonú 1986-ban alakult, Gyógyászati Segédeszközök gyártásával, rehabilitációs eszközök, egészségmegôrzô termékek forgalmazásával foglalkozik. Fô tevékenységünk az egyedi gyártású, testközeli gyógyászati segédeszközök készítése, valamint sportgyógyászati termékek gyártása Medi-fix márkanév alatt. Az ezekhez szükséges korszerû alapanyagok egy részét importból szerezzük be. Egyedi gyártású testközeli eszközök: alsóvégtag protézis, alsó-felsô végtag ortézis, törzstámasztó termékek, térdbandázsok, bokarögzítôk, csuklórögzítôk, váll rögzítôk, könyök rögzítôk, schanz gallér, tartásjavító heveder, kartartók, teniszkönyök bandázs, fogyasztóöv, fogyasztó nadrág, fûzôk, divatfûzôk, medenceszorító övek és haskötôk, baba-mama párna. Üzleteink: 1195 Budapest, Üllôi út 250. (volt Hunyadi mozival szemben a belsô üzletsoron) tel.: , Monor, Balassi B. u. 1. Med-Téka üzlet (szakorvosi rendelôben) tel.: Dunaújváros, Vasmû u. 10. Med-Téka üzlet (fehér rendelôben) tel.: level@korzet.hu

16 WELLNESS Hold21 Női játszótér Kriston Intim Torna Kriston Intim Fitness Női jóga Kismama jóga Napindító jóga A Női játszótér állandó programjai közül eddig írtam például a Kriston Intim Tornáról. A módszer, ahogy legutóbb fogalmaztam, nem egyszerűen gimnasztika a gátizmok területén, hanem válhat az önismereted kapujává is. Ha rendszeresen végzed a speciális, célzott gyakorlatokat, nem csak a gátizmaid területén tapasztalhatsz változást. Írtam még a Kriston Intim Fitnessről, mely színtiszta motiváló, ötletadó, kreatív, meglehetősen vidám, csoportos gyakorlást jelent. Ha ezeket a cikkeket nem láttad, keresd a Heart&Style Magazin és a Fitt Magic Magazin korábbi számait, vagy részletes információkért látogasd meg a internetes oldalt. Na de nézzük, mit játszunk még itt? Játszunk olyat, hogy ellazulunk, rugalmasabbá válunk, nyújtunk, tonizálunk. Ha azt a kifejezést használom, hogy női jóga, az lehet, hogy Neked nem jelent túl sokat most még, ezért elmondom, hogy ez egy olyan alkalmazott jógatípus, ahol csak nők vannak. Játékos, kreatív, sokszor fáradt, mégis erős, néha síró, máskor kacagó, különleges nők! Amilyen egyébként Te is vagy! A női jóga a hatha jóga gyakorlatait alkalmazza. Fókuszban a női szervek, az alhas, a medence területe. És a magunk, a pillanatnyi állapotaink elfogadása. A női jóga órákon finom átmozgatás, légzőgyakorlatok, időnként önmasszázs, gátizom átmozgatás, relaxáció a menü. Az órák, mint minden más foglalkozás a stúdióban, oldott, elfogadó, inspiráló légkörben, kis csoportban zajlanak. A női jóga segíthet, ha stresszesek a hétköznapok s szeretnél ellazulni. Ha a menstruációs ciklusodat harmonizálnád. Ha babát szeretnél. Ha nagyobb önismeretre vágysz. Ha javítanál a tartásodon, a női szerveid tápanyag-ellátásán. Itt a tavasz: próbálj ki valami újat! Némi technikai információ: SZÉP kártyával (szabadidő zseb) és bankkártyával is tudsz fizetni nálunk a készpénzen kívül. A foglalkozástípusok s áraik megtalálhatók a oldalon. Mivel a Hold21-ben minden órát díjmentesen próbálhatsz ki az első alkalommal, nem nagyon van veszítenivalód! Gyere, nézz körül! Játsszunk együtt! Nagy szeretettel várlak a Hold21-ben! Kokenszki-Mike Kata Kriston Intim Torna tréner, Kriston Intim Fitness oktató, Női jóga oktató, Kismama jóga oktató, Babás jóga oktató, Hatha jóga oktató, Gerincjóga oktató Hold Budapest, Visegrádi u k.mikekata@gmail.com 20/ FIT MAGIC 2015/2 Babaápolás organikusan? Egy anya őszinte megnyilvánulása. Suzanna leírása a Paul Penders tesztről Én és az én kis tündérem Nem gondolom, hogy más anya vagyok, mint bárki, amikor a gyermekem ápolásáról van szó. Mint más szülők, én is ugyanúgy gondolkodom: csakis a legjobbat akarom adni a gyermekemnek, csakis a legjobb jó neki. Az én kis tündérem egyébként egy 6 hónapos, nagyon édes kislány. Mielőtt a termékről kezdenék beszélni, van valami, amit be kell ismerjek: tulajdonképpen még soha nem próbáltam természetes alapanyagú, organikus sampont vagy bőrápolót. Igen, már vásároltam organikus zöldséget és ilyesmit, de sampont, bőrápolót vagy más kozmetikumot még soha. Kis habzás és csodálatos illat Szóval különösen izgatott voltam azon a reggelen, amikor megkaptam a 3 palack Paul Penders terméket. Nem bírtam kivárni a fürdetési időt ki kellett nyitnom a palackokat, hogy megszagoljam, milyen az illatuk. Ekkor kaptam az első pozitív élményt: az illatuk olyan volt, mint a természet illata! Igazi érintetlen természeté! Nem éreztem mesterséges valamit, olyan nem-is-tudom-milyen-de-jó-illatot. Paul Penders természetes Baba Fürdető Végül, eljött a délután, amikor a napi fürdetés ideje van nálunk. A természetes babafürdetőt használtam a fürdetéshez a rendes szappanunk helyett. Hihetetlen különbség! Kevésbé habzott, mint amit megszoktam, de mivel azt már tudom, hogy a hab mennyiségének semmi köze a szappan hatásához, ettől csak elégedettséget éreztem. És újból, az az illat! Az a nagyon kellemes illat, amit úgy élvezek, különösen, amikor arra gondolok, hogy mindez a természetes gyógynövények sajátja. A természetes fürdető zselé úgy tűnt, hogy nagyon gyengéd a kislányom bőréhez. Aztán használtuk a Baba Sampont. Ugyanazt mondhatom el: kis habzás és csodálatos illat. Bár a sampon nagyon lágynak és gyengédnek tűnt, a haja tökéletesen tiszta lett, puha és csillogó már egy mosás után. A Paul Penders-ről: A Paul Penders nemzetközileg nagy elismerésnek örvendő organikus kozmetikai márka még viszonylag újdonságnak számít a hazai piacon, amely elsősorban hajápolásra, arc- és testápolásra illetve a kiváló minőségű babaápolási termékekre kiterjedően folyamatosan bővülő portfóliót kínál az organikus termékeket kedvelő magyar fogyasztók számára is. A név mögött álló úr egy Hollandiában született kozmetikus család sarja, akinek nagyszülei 100 évre viszamenőleg a bőrápolással foglalkoztak. Termékei alapja az egyedi, családi receptúra alapján, 22 bio gyógynövényből készült főzet. A márka számtalan díjat és elismerést kapott már (pl. amerikai és angol vegetáriánus szövetség vegán elismerése, 2007 és 2009 között több vezető termék is az év terméke díjat kapta), amelyeket csak szigorú tesztelés és vizsgálat alapján ítélnek oda. Ez is meggyőző bizonyíték arra, hogy a Paul Penders azt adja, amit ígér. Termékeink megrendelhetőek weboldalunkon: vagy további elérhetőségeinken: office@paulpenders.hu, SZÉPÍTÔ Megkértek, hogy próbáljak ki három Paul Penders organikus babaápoló terméket: a baba sampont, a baba fürdetőt és a baba testápolót, melyek mindegyike természetes alapanyagokból készült. De ki is vagyok valójában? Paul Penders Természetes Baba Testápoló Végül, itt volt az ideje, hogy kipróbáljuk a Baba Testápolót. Hmmm, az az illat! És néhány nap után a kislányom bőre csodálatosan puha lett. Nem mondhatok mást, miután kipróbáltam mindhárom Paul Penders terméket, hogy nagyon jó véleménnyel végződött számomra ez a teszt. A baba testápolót annyira jónak tartom, hogy mostantól saját magam is ezt használom. Ami számomra még fontos, és talán ez az egyik legfontosabb, az a tudás, hogy a termékek összetevői minősített organikus gyógynövények! Csakis természetes forrásból származnak, és nem kell az összetevők között található értelmezhetetlen adalékanyagokat tanulmányoznom többé, nem kell azon gondolkodnom, hogy vajon ezek mennyire károsak. Semmi nem lehet túl jó a gyermekeinknek! Minden anyukának és apukának javaslom, hogy próbálja ki a babápolókat a gyermeke ápolása során. Különösen, ha úgy gondolkoznak, ahogy én: semmi nem lehet túl jó a gyermekeinknek. Az én otthonomban már véget ért az az idő, amikor nem használok organikus termékeket a babaápolásban. Ezután a Paul Penders tapasztalat után, a 3 babaápoló termék kipróbálása után nem tudok visszamenni egy átlagos szupermarketbe és átlagos termékeket vásárolni. Soha! És végezetül, köszönöm Paul Penders, hogy megadta nekem a lehetőséget, hogy kipróbálhassam a termékeket. Meghatározó jó élmény volt, Paul! Köszönöm. SUZANNA FIT MAGIC 2015/2 31

17 Műtét nélkül újra atalon Újdonságok az arcatalításban A kor előrehaladtával a kollagén- és elasztinrostok száma csökken, a szalagok, izmok gyengülnek, a bőr megereszkedik. Ez a folyamat a HIFU High Intensity Focused Ultrasound (nagy intenzitású fókuszált ultrahang) technológiával visszafordítható. A HIFU kezelések nagy népszerűségnek örvendenek mind magyar, mind nemzetközi hírességek körében is. Fiatalodjon Ön is 15 évet egy nap alatt! Az ultrahang már sokszor bizonyított: évtizedek óta használják a gyógyászatban, és az esztétikai kezeléseknél sem ismeretlen. Az egyik legkeresettebb alakformáló kezelés, az UltraContour népszerűségét annak köszönheti, hogy képes fájdalmas műtét nélkül a végleges zsírbontásra. HIFU műtét nélküli arclifting kezeléseket jelenleg még nagyon kevés helyen végeznek Magyarországon, azonban az érdeklődés egyre nő irántuk, köszönhetően látványos, gyors és tartós eredményeiknek. Ennek a technológiának a továbbfejlesztése a HIFU második generációja, a UTIMS mikrofókuszált ultrahangkezelés. A Bársony klinika kezelései között elérhetővé vált ez a prémium kategóriás arcfiatalítás, mely tökéletes választás mindenkinek, aki szeretné bőrét műtét nélkül fiatalítani és feszesíteni. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy az ultrahanggal egészen mélyen, akár az izomfelszíni rétegben is lehessen kezelni, ahová semmilyen más non-invazív eljárás nem tud eljutni. Garantált a láthatóan feszesebb, rugalmasabb bőrkép és a hosszú távú hatás. A precízen meghatározott fókuszpontú ultrahanghullámok a bőr meghatározott rétegében elősegítik a kollagén- és elasztinrostok termelődését. Az eljárás 35 év felett a bőr megereszkedésének megelőzésére, 45 év felett pedig a már megereszkedett bőr megemelésére szolgál. Kiváló választás a UTIMS HIFU arclifting bőrfeszesítésre és a megereszkedett bőr megemelésére, nemcsak az arcon, hanem a toka és a dekoltázs területére is. Homloklifting Szemkörnyéki ráncok csökkentése Arclifting Toka megemelése Dekoltázs feszesítése A látványos eredmény egyetlen kezeléssel érhető el, és a hatásért cserébe nem kell vállalni a műtéti beavatkozásokkal együtt járó kellemetlenségeket, a lábadozást, a műtéti hegeket, nincs fájdalom, és nem sérül a bőr felszíne. A kezelés után már azonnal látható a változás, de a hosszú távú hatás körülbelül két-három hónap alatt alakul ki. 32 FIT MAGIC 2015/2 Új dimenzió a rádiófrekvenciás arckezelésben A személyre szabható bőrfiatalítást a VIVACE frakcionált multi mikrotűs RF kezelés jelenti, mely a leginnovatívabb rádiófrekvenciás technológia. Egy új kezelés, mely az egyéni problémáknak megfelelő bőrfiatalító kezelést tesz lehetővé. Választhatunk akár bőrfeszesítést, arcliftinget, ránccsökkentést vagy hegkezelő, pórusösszehúzó kezelést. A VIVACE három módszer hatását ötvözi. A sokak által már jól ismert frakcionált lézer és a hagyományos rádiófrekvenciás ránctalanítás eredményeit egyesíti úgy, hogy a dermaroller kollagén indukciós terápia jótékony hatását is beveti. A hagyományos RF kezeléssel szemben a VIVACE készülék bipoláris rádiófrekvenciás energiát közvetít a bőrbe úgy, hogy az elektródák alatt mikrosérülések képződnek a bőr felszínén, de közöttük ép felületek maradnak. Az ép területektől elinduló sebgyógyulási folyamat gyors és látványos eredményeket mutat. Az újraképződött bőr egyenletesebb felszínű és tónusú, több kollagént és elasztint tartalmaz, és feszesebb látványt nyújt. A hőhatás azonnali kollagén zsugorodást okoz a bőrben, ami már közvetlenül a kezelés után is látható, rugalmasabb, tömörebb bőrképet eredményez. Végleges hatását 4-6 hónap alatt fejti ki, ami akár évekig tart. Mivel a rádiófrekvencia nem nyelődik el a bőr pigment-tartalmában, hatékonyan és biztonságosan lehet alkalmazni sötétebb bőrön is. Más fényterápiás eljárásokkal szemben ez nagyon hasznos annak, aki nyáron vagy szoláriumozás mellett szeretné eredményesen ránctalanítani bőrét. A kezelésről fontos tudni, hogy nem jár fájdalommal, nem kell felépülési idővel számolni, mivel a kezelés után jelentkező enyhe bőrpír néhány óra alatt elmúlik. Nem kerül idegen anyag a szervezetbe, így nincs mellékhatás sem. Szabályozza a faggyútermelődést, ami jelentősen javítja az aknés bőr állapotát. UTIMS HIFU Arclifting mikrofókuszált ultrahanggal Ismerje meg Ön is az arcatalítás sztárkezelését! Magyarországon először a Bársony klinikán mutatkozik be a HIFU (nagy intenzitású fókuszált ultrahang) technológia legújabb fejlesztése, a UTIMS. Bőrfeszesítés és bőratalítás Non-invazív arclifting VIVACE Frakcionált multi mikrotűs RF kezelés Elhozzuk arcbőrének a tökéletes megújulást! Személyre szabható bőratalítás a leginnovatívabb rádiófrekvenciás technológiával. Látványos és tartós eredmények fájdalommentesen az arc, a nyak és a dekoltázs területén. TUDÁS TECHNOLÓGIA SZÉPSÉG BÁRSONY BUDA (MOM park mellett) 1126 Budapest, Kernstok tér 3. Bejelentkezés (06 20) BÁRSONY ÓBUDA 1032 Budapest Bécsi út 183. Bejelentkezés (06 20)

18 MEGÚJULT! MAKULÁTLAN BÔRRE VÁGYSZ? HASZNÁLD A TERMÉSZET EREJÉT! SZABADULJ MEG A BÔRHIBÁKTÓL ÉS A RÁNCOKTÓL A VILÁG ELSÔ IGAZOLT ÖKO CSIGA KOZMETIKUMAIVAL ALLERGIAMENTESSÉG GARANCIA Kizárólag természetes összetevôkbôl készült, nagy hatásfokú és igen széles választékot kínáló csiga kozmetikai termékcsalád az igényes és lehetô legteljesebb bôrápolás érdekében. MEGOLDÁS A BÔR ÖSSZES PROBLÉMÁJÁRA Hatóanyagok: 100 %-ban igazolt bôrmegújító öko csiganyák; sebgyógyító, bôrnyugtató bio körömvirág; bôrvédô, bôrfrissítô bio aloé vera kivonat FÜGGETLEN KLINIKAI MÉRÉSEKKEL BIZONYÍTOTT HATÉKONYSÁG! AZ EGÉSZ RÉSZEI KÖZTI EGYENSÚLY A HARMONÍA ENGEDD, HOGY SZÉPSÉGED RÉSZE LEHESSÜNK! Gyártja: LABORATORIO DE COSMÉTICA ARMONÍA S.A La Cartuja Baja (Zaragoza, Spain) Forg.: NATURELLE KOZMETIKAI KFT Budapest, Szent Gellért tér 3. III/3 t/f

19 5 NAPOS FITNESS PROGRAM Tavaszi lé-böjt kúrához Tartósítószer és színezék nélküli gyümölcs- és zöldséglevekkel Kapható: egyes patikákban, gyógynövény-, bio és élelmiszerboltban További információ és webáruház: