Aromaterápia - rövid bevezetés

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "Aromaterápia - rövid bevezetés"

Átírás

1 romaterápia - rövid bevezetés z illóolajokkal, mint hobbival évek óta aktívan foglalkozom. z illóolajok növényi részek természetes kivonatai, s komplex összetevőiknél fogva rendkívül komplex a hatásuk is. zekkel a hatásokkal, gyógymódokkal foglalkozik az aromaterápia. önyvekből és az internetről összegyűjtött információkat foglalják össze lapjaim, és romaterápia víkend címen megjelent hírleveleim. ellemes kikapcsolódást, illatos élvezeteket kíván mindenkinek a szerző: áther ászló. lvasó! zzel a levéllel indítom újra aromaterápiás csatornámat, melynek létezését a drótpostának köszönhetem. ivel a téma az egyes csatornákon belül csak minoritások érdeklődését nyerte el, így külön csatornát kellett nyitnom a. lvasóknak. zerencse viszont, hogy a csatornához ily módon olyanok is hozzáférhetnek, akiknek másfajta levelezőprogramjuk van. közzétett adatokat szakirodalomból merítettem, minden szám V. pontja fogja tartalmazni a saját tapasztalataimat. ontos! etegségek kezelésében csak orvosunkkal egyeztetve használjuk az illóolajakat. z illóolajak gyengíthetik néhány gyógyszer, pl. a homeopátiás gyógyszerek hatását. z alábbiakban pedig - remélem mindenki egyetértésére - tegeződőben folytatnám soraimat. inden hétvégén számíthattok egy kis kikapcsolódásra. lsőként a következőt javaslom. indenki, aki részt kíván venni ebben a virtuális élvezetben, szerezzen be a következő hétvégére néhány illóolajat. Hogy ne legyenek a költségek túl magasak, javaslom, hogy nézzetek körül a legközelebbi gyógyszertárakban. a már elég sok gyógyszertár tart illóolajat és biztos, hogy ott 100%-os természetes kivonatot kaptok. apható ott evendula, itrom, orsosmenta és még más is, de elsőként a citromot és a narancsot fogjuk alaposan "Ü"-re venni, mert valószínűleg sokaknak van otthon ezekből a gyümölcsökből - nem szükséges mindjárt illóolajat venni. jövő hétvégén, akinek sikerült szereznie a fenti olajokból, leülhet velem együtt a számítógép elé, és megoszthatja velem - s ezzel együtt a többi olvasóval is - a tapasztalatait. sepegtettek néhány csepp olajat egy papír zsebkendőre, és velem együtt élvezni fogjátok azok hatását.. zaglótorna nnyi számunkra még ismeretlen örömforrás van, ezek közül egy lesz ez a hétvégi, stresszoldó, kellemes "orrtorna" is. kiknek véletlenül van otthon citrom, narancs, vagy mandarin, már ezen a héten csatlakozhatnak virtuális

2 szaglószervünkhöz. épzeljétek el, hogy sokan, az ország területén ugyanazt a gyümölcsillatot érzitek. Hámozzátok meg a gyümölcsöt - bármilyen citrusfélét - és a héját két ujjatok között megtörve fröcsköljétek ki a nedvét. Élvezzétek ezt az illatot, s gondoljatok bele, hogy ez olyan, mintha egy új virtuális kártyát szereltetek volna a számítógépetekbe, ami szagokat közvetít, gyorsabban bármilyen output egységnél, hiszen azt az illatot, amit éppen most a gép előtt ülve éreztek, tőletek akármilyen távolságra ülő ember is érezni fogja. gyanazokat az agyhullámokat fogják kelteni bennetek, és sokan ugyanarra fogtok gondolni, bár lehet, hogy nem pont ugyanabban az időben, de ez nem számít. írjátok meg tapasztalataitokat, s osszátok meg egymással.. P gy olyan gyógymód, amely inkább az egészség megőrzéséért, a betegségek megelőzéséért van, ugyanakkor számos olyan konkrét tünet és betegség kezelésében játszik szerepet, ahol a hagyományos orvoslás kiegészítésre szorul. ok ellenzője van ennek a fajta gyógymódnak. nnek okait valószínűleg a szakmai presztízs féltésében kell keresnünk. int alternatív gyógymódot kifejezetten csak természetgyógyász szakvizsgával rendelkezők folytathatják - ma, és agyarországon. ddigi természetgyógyászati tapasztalataim alapján annyit viszont elmondhatok, hogy mindig az adott személyből kell kiindulni, és testre szabottan kell a gyógymódot meghatározni. z aromaterápiás kezelések során nem elsősorban magát az illatot vetik be a cél elérése érdekében, hanem a növényekből kivont illóolajat. z illóolaj egy bonyolult keverék, melynek összetétele csak nagy vonalakban határozható meg, hiszen számtalan olyan anyag van, amelyet még nem ismerünk, arról nem is beszélve, hogy ugyanazt az illóolajat, ugyanabban az összetételben soha nem fogjuk tudni beszerezni. z függ az időjárástól, a termesztés módjától, a földrajzi helytől, de még a csomagolás módjától is. z illóolajok olyan összetevőkből állnak, amelyek a szervezetbe bejutva, ott helyben fejtik ki hatásukat, és csak másodsorban hatnak a szagláson keresztül, mint agyi ingerület. ehát a test és a szellem ellazulásáért olyan anyagokat ajánlok, melyeket a természet vegykonyhája állított elő. V. llóolajok 1. itromolaj - itrus limon zármazási helye: lő-ndia, zicília elhasznált rész: a gyümölcs héja lőállítási módszer: sajtolás citromolaj hatásai: gyműködést serkentő, baktériumölő, élénkítő, élősdi pusztító, érfal-erősítő, általános erősítő, étvágygerjesztő, fertőtlenítő, csíraölő, frissítő, gyomorsavcsökkentő, gyulladáscsökkentő, -gátló, hangyaűző, hasnyálmirigy szabályozó, idegerősítő, illatszer, izzadtságcsökkentő, köptető, nyákoldó, légfrissítő,

3 méregtelenítő, tisztító, molyűző, nyirokrendszer erősítő, nyugtató, relaxáló, sebgyógyító, szagtalanító, szájápoló, szaunázást segítő, szimpatikus idegrendszer erősítő, szíverősítő, vérképző, vérnyomás-szabályzó, vérviszkózitás növelő, vérzéscsillapító, veseműködés serkentő, vizelethajtó. citromolaj jó az alábbi tünetekre: agyás, fáradtság, fejfájás, fekélyek, hányinger, émelygés, tengeribetegség, hasmenés, klimax, láz, normál bőr, normál hajra, orrvérzés, pattanás, ráncos, fáradt bőr, stressz, székrekedés, szemölcs, tyúkszem, viszketés, viszketegség, zsíros bőr, zsíros hajra. citromolaj enyhít az alábbi betegségeken:, immun-, nyirokrendszeri problémák, általános gyengeség, arcüreggyulladás, asztma, bélférgek, bőrgyulladás, acne, csonttuberkolózis, cukorbetegség, égés, leégés, elhízás, emésztési zavarok, gyomorrontás, epebetegségek, érelmeszesedés, érgyulladás, fertőző betegségek, fogínygyulladás, furunkulus, gombásodás, gyenge vizelet-kiválasztás, gyomorfekély, hajhullás, hajszálér-gyengeség, herpesz, hörghurut (bronchitis), idegesség, influenza, kiütések, köhögés, korpásodás, lábgombásodás, magas vérnyomás, májbetegségek, mandulagyulladás, megfázás, meghűlés, orr-, homloküreg-gyulladás, ótvar, petefészek-gyulladás, reuma, ízületi gyulladás, köszvény, rovarcsípés, -szúrás, szájzug herpesz, tífusz, törékeny körömre, torokgyulladás, túlzott faggyútermelés, vérhas, vérszegénység, vérzések (gyomor, bél, húgyvezeték), vesekő, visszérgyulladás. itromolaj - llenjavallatok: ilos alkalmazni! - mint minden más illóolajat - kemoterápia idején. - agyobb mennyiségben, fürdővízben csípős lehet - kb. 4 csepp elég bele arancs - itrus sinesis, itrus aurantium zármazás: öldközi tenger térsége, razília, alifornia elhasznált rész: a gyümölcs héja lőállítási módszer: préselés narancsolaj hatásai: őrnyugtató, étvágygerjesztő, gyomorerősítő, gyulladáscsökkentő, -gátló, idegerősítő, illatosító, közérzetjavító, nemivágy növelő, nyugtató, szagtalanító, szíverősítő, tisztító, -fertőtlenítő. narancsolaj jó az alábbi tünetekre: ejfájás, félelem, fokozott bélműködés, hányinger, émelygés, tengeri betegség, hasmenés, menstruációs panaszok, ráncos, fáradt bőr, repedezett bőr, stressz.

4 narancsolaj enyhít az alábbi betegségeken: lmatlanság, általános gyengeség, égés, leégés, elhízás, emésztési zavarok, gyomorrontás, fogínygyulladás, hörghurut (bronchitis), idegesség, köhögés, megfázás, meghűlés, petefészek-gyulladás, reuma, izületi gyulladás, köszvény. arancsolaj - llenjavallatok: ilos alkalmazni! - mint minden más illóolajat - kemoterápia idején. - V. aját tapasztalatok itromolaj: - agy sikerrel alkalmazom a cigarettafüst-szag ellen, mert családunkban senki sem dohányzik, viszont vendégeinknek meg szoktuk engedni, hogy füstöljenek. lyenkor egy nagy szellőztetés sem viszi ki a cigarettaszagot, ami mindenbe beleívódik. - mellékhelyiségünk levegőjét is - más illóolajokkal keverve -, hamar szagtalanítja a citromolaj. - konyha levegője, főleg ha főzőfülke méretű, mint a miénk, néha az ételek szagától kellemetlen, így ott is szoktam használni. - egfázások idején - jelenleg is - párologtatom, és ezzel fertőtlenítem a szoba levegőjét. lyenkor a párologtató edénybe - ami vízzel van teli - cseppentek néhányat. - Ha idegeskedés miatt gyengülök le és fázom meg, akkor főleg a citromolajat használom, mézbe cseppentve, más olajokkal keverve. - zenkívül még sok minden másra is használtam már keverék formájában, de mivel az illóolajok keveréséről még nem esett szó, ezeket a tapasztalatokat a későbbiek folyamán fogom megosztani veletek. arancsolaj: - Volt egy szaunában összeszedett csúnya bőrgombásodásom, és narancs héjával "radíroztam le" a fertőzött bőrfelületet. - gyébként főleg az illata miatt kedvelem és olaját csak olyankor használom, ha nincs itthon igazi narancs. narancs héját mindig a fűtőtestre helyezem, persze nem közvetlenül, hanem valamilyen edényre, hogy ne égjen meg. ásodik számomban ígéretemhez híven két illóolajról, a levenduláról és a borsosmentáról fogok beszélni. emélem mindenkinek sikerült szerezni a fenti illóolajokból, vagy az elõzõ számban szereplõkbõl. közzétett adatokat szakirodalomból merítettem, minden szám V. pontja fogja tartalmazni a saját tapasztalataimat. ontos! etegségek kezelésében csak orvosunkkal egyeztetve használjuk az illóolajakat. z illóolajak gyengíthetik néhány gyógyszer, pl. a homeopátiás gyógyszerek hatását.

5 . zaglótorna ost pedig következzék e heti plusz örömforrásunk. azítsunk egy kicsit. okan csak rohannak egyik levélrõl a másikra, szorgalmasan szipkázzák befelé az információ szürke tengerét és csak akkor állnak meg egy kicsit, amikor már szinte beesnek az ágyba. 20 perc relaxálás mindenkinek jót fog tenni, és másnap nem fogjátok úgy érezni magatokat az iskolában, a munkahelyen, mint a mosott **** - medve. õljetek hátra és csepegtessetek néhány csepp levendula olajat egy papír zsebkendõre és néhány csepp borsosmentát egy másikra. egyetek be valami kellemes zenét, lágy, dallamosat és szaglásszátok meg a papír zsebkendõket különkülön. artsatok szünetet a két a pzs. között! Ha túl gyorsan váltogatjátok, végül nem fogjátok tudni megkülönböztetni õket. i az elsõ benyomásotok? ellemes, kellemetlen? Ha valamelyik nem tetszik, ne csüggedjetek, lesz még más illat is, ízlések és pofazacskók különbözõek. Ha valamelyik máris kellemetlen, dobjátok ki a papír zsebkendõt nyugodtan. satlakozzunk virtuális szaglószervünkhöz! ost sokan az ország területén ugyanazokat az illatokat érzik. Élvezzük mi is ezeket, s érezzük, hogy ez olyan, mintha egy új hardware elemünk lenne, ami szagokat közvetít, gyorsabban bármilyen számítógépnél, hiszen azt az illatot, amit mi, itt a gép elõtt ülve érzünk, tõlünk bármilyen távolságra ülõ ember is ugyanúgy fogja érezni. õt tértõl és idõtõl függetlenül ugyanazokat az agyhullámokat fogják kelteni bennünk, és sokan fogunk ugyanarra gondolni. sszuk meg egymással ezeket a gondolatokat, írjátok meg, mit éreztetek! ost pedig végezzétek el az allergia próbát! zgalmas dolog kipróbálni, hogyan reagál szervezetünk ezekre az új anyagokra. okan érzékenyek valamire, ezért ne hagyjuk figyelmen kívül ezt a tesztet, komoly baj lehet belõle! örzsöljétek a levendulaolajas papír zsebkendõt a bal kézfejetekre, a borsosmentát pedig a jobbra. Ha valamelyik kézfejetek bepirosodna (úgy 20 perc elteltével), akkor ajándékozzátok el az illóolajat valakinek a családban, aki biztos örülni fog neki. mi a levendulát illeti, ha más nem, jó lesz molyriasztónak, egyébként azon kevés illóolajak közé tartozik, amit hígítatlanul is lehet használni különbözõ bõrpanaszokra.. z illóolajokról általában z illóolajok növényi részek természetes kivonatai. ajtolással, lepárlással, vagy alkoholos kivonással nyerik a növény különbözõ részeibõl. felhasznált részek, a lehetõ legváltozatosabbak, vagyis az illóolaj a növény gyökerébõl, szárából, levelébõl, fás kérgébõl, virágából, gyümölcsébõl, magjából, vagy ezek kombinációjából jöhet létre. ontos tudni, hogy a vadon termõ növények és a nemesített változatai nem ugyanazokat az anyagokat tartalmazzák, ezért kell a kereskedõknek a növények magyar neve mellett a latin nevét és megjelentetni.

6 nnak ellenére, hogy ezeket a kivonatokat évezredek óta használják, a modern gyógyászatban csak most kezdenek, az õket megilletõ helyre kerülni. ovábbi tudnivaló (elnézést a kiabálásért), hogy gyógyászati értéke csak a valódi növényi kivonatnak van. Ha valahol olyan illóolajat árusítanak, amelyik csak aromalámpába való, az biztos, hogy mesterségesen állították elõ, illatosításon kívül másra nem használható. egtöbbjük értéktelen, vegyi úton elõállított észter, amelyet olcsó ára ellenére sem ajánlok senkinek. z illóolajat alkalmazhatjuk, külsõleg és belsõleg is, bár belsõleg némelyiket kifejezetten ártalmas, és csak az adagolás mértékében gyakorlott orvos, természetgyógyász által javasolt módon szabad alkalmazni. zért és az esetleges ellenjavallatok miatt, mindenképpen olvassuk el az illóolajhoz mellékelt használati utasítást. zek persze csak a tudományosan bizonyított alkalmazásokat fogják tartalmazni, de adhatnak néhány hasznos tippet az illóolajok keveréséhez is. V. llóolajok 3. evendula - evendula officinalis zármazás: él-ranciaország, laszország, almácia, nglia, asmánia elhasznált rész: a növény virágja lõállítási módszer: lepárlás evének eredete: latin (lavare=mosni) levendulaolaj hatásai: altató, antiallergén, bélmozgás-serkentõ, bõrregeneráló, élõsdi pusztító, fájdalomcsillapító, fertõtlenítõ, csíraölõ, görcsoldó, gyulladáscsökkentõ, gátló, idegerõsítõ, illatszer, izgató, izomgörcs-oldó, izomlazító, izzasztó, köptetõ, nyákoldó, légzéskönnyítõ, méregtelenítõ, tisztító, nyugtató, relaxáló, rovarûzõ, sebgyógyító, szagtalanító, szíverõsítõ, vérnyomás-szabályzó, vírusölõ. levendulaolaj jó az alábbi tünetekre: érzékeny bõr, fagyás, fejfájás, félelem, feszülõ gyomor, fogfájás, fülfájás, görcsök - sima izmoknál, hányinger, émelygés, tengeribetegség, hasmenés, hólyagpanaszok, izomfájdalom, klimax, láz, meg növekedett adrenalinszint, mellkasi vértolulás, menstruációs panaszok, normál bõr, normál haj, pattanás, ráncos, fáradt bõr, stressz, száraz hajra, szédülés, székrekedés, terhességi csíkok, zsíros bõr. levendulaolaj enyhít az alábbi betegségeken: agyvérzést követõ bénulás, ájulás, álmatlanság, általános gyengeség, aranyér, arcüreggyulladás, asztma, bélférgek, bélgörcsök, bélgyulladás, bõrfertõzés, bõrgyulladás, acne, csúz, depresszió, égés, leégés, ekcéma, emésztési zavarok, gyomorrontás, epekõ, fehérfolyás, felfúvódás (gyomor, bél), fertõzõ betegségek, gombásodás, hajhullás, herpesz, hörghurut (bronchitis), idegesség, influenza, isiász, ülõidegzsába, keringési zavarok, köhögés, korpásodás, lábgombásodás,

7 magas vérnyomás, mandulagyulladás, megfázás, meghûlés, menstruációs görcsök, migrén, mirigygyulladások, narancsbõr (cellulitis), pestis, reuma, izületi gyulladás, köszvény, rovarcsípés, szúrás, sárgaláz, sipoly, szájzug herpesz, szívidegesség, tályog, tífusz, torokgyulladás, tüdõ-megbetegedések. evendulaolaj - llenjavallatok: ilos alkalmazni - mint minden más illóolajat - kemoterápia idején. ilos alkalmazni - nagy dózisban. 4. orsosmenta - entha piperita var. officinalis zármazás: urópa és merika lõállítási módszer: vízgõz desztilláció borsosmenta-olaj hatásai: agymûködést serkentõ, általános erõsítõ, élõsdi pusztító, emésztõcsatorna, húgyutak fertõtlenítõje, epekiválasztást serkentõ, étvágytalanság, fájdalomcsillapító, fertõtlenítõ, csíraölõ, frissítõ, görcsoldó, gyulladáscsökkentõ-, gátló, izomgörcs-oldó, izzadtságcsökkentõ, köptetõ, nyákoldó, légfrissítõ, méregtelenítõ, tisztító, nemi vágy növelõ, nyugtató, szájápoló, szélszorulás, szúnyogriasztó, tejszaporító. borsosmenta-olaj jó az alábbi tünetekre: álmatlanság, általános gyengeség, fáradtság, fejfájás, fogfájás, hányinger, émelygés, tengeri betegség, hasmenés, izomfájdalom, klimax, láz, másnaposság, menstruációs panaszok, reszketés, stressz, szédülés. borsosmenta-olaj enyhít az alábbi betegségeken: agyvérzést követõ bénulás, arcüreggyulladás, asztma, bárányhimlõ, bélférgek, bélgörcsök, bõrgyulladás, acne, csúz, emésztési zavarok, gyomorrontás, epebetegségek, epekõ, felfúvódás (gyomor, bél), gyomor- és bélpuffadás, hörghurut (bronchitis), impotencia, influenza, köhögés, kolera, lumbágó, keresztcsontfájás, magas vérnyomás, májbetegségek, megfázás, meghûlés, menstruációs görcsök, egyes mérgezések, migrén, orr-, homloküreg-gyulladás, pestis, szívidegesség, visszérgyulladás, ájulás. borsosmenta-olaj llenjavallatok: ilos alkalmazni - mint minden más illóolajat - kemoterápia idején. ürdõvízben csípõs! agy adagban, vagy hosszasan alkalmazva álmatlanságot eredményez!

8 V. zemélyes tapasztalatok - ltalában havonta egyszer van fejfájásom. (evetni fogsz, nem csak a nõknek van havi ciklusa, hanem a férfiaknak is, csak nem annyira nyilvánvaló.) mikor megfájdul a fejem - leginkább akkor, amikor úgy érzem, mindjárt meg fog fájdulni -, cseppentek 2 csepp citromolajat és 2 csepp borsosmenta olajat egy papír zsebkendőre, majd mélyen belélegzem, odadörzsölöm a homlokomra, a halántékomra és a nyaki ütõér környékére. mikor ismét elkezdõdne a fájás, nem várom meg, amíg kialakul, inkább megismétlem a fenti mûveletet. ly módom majdnem biztos, hogy nem jutok el addig, hogy gyógyszert kelljen bevennem. - lõszeretettel használom a levendulát kocsiban. ltalában elhasznált autóillatosítókra szoktam csepegtetni az illóolajokat és így párologtatom. sökkenti a szagokat, kellemessé teszi az utastér levegõjét, ezen kívül kisebb mennyiségben párologtatva nyugtató hatású a városi közlekedésben, csúcsforgalomban. icsit nagyobb mennyiségben párologtatva viszont országúti forgalomban használom. ár altató hatásúnak mondják, ezzel ellentétben nálam megakadályozza az elalvást. Valószínûleg a stresszoldó és a vérnyomás szabályozó hatásán keresztül érvényesül hosszabb út során. - riss égés esetén a bõrömet bekenem hígítatlan levendulaolajjal. seb gyorsan gyógyul és helyettesít néhány drága szert, amik esetleg éppen nincsenek is meg otthon. ontos, hogy minden késedelem nélkül, azonnal kenjük be a megégett bõrfelületet. - ürdõvízbe is szoktam csepegtetni. yugtató hatású, és sohasem irritálja a bõrt. éhány csepp elég is. (agyobb mennyiségben viszont!) - zaunában légzéskönnyítõ és hûsítõ hatása miatt szoktam alkalmazni, fõleg megfázásos idõszakokban. Harmadik számom két illóolajról, a rózsaolajról és a rozmaringról szól. lőtte azonban egy kis történelem: z illóolajokat régóta alkalmazzák, néha elfeledték, aztán ismét elővették. hhez kivonatolok itt egy rövid történelmi áttekintést adni: - gyiptom (i.e.4500): balzsamozás, szépségápolás, masszázs, gyógyítás - ína (i.e. 2700): agy yógynövénykönyv - ndia: 3000 éves múlttal rendelkező ayurvédikus gyógyászat - örögország és óma: Hippokratész (i.e ) pestis megelőzésére Julius aesar (i.e ) illatos fürdők, masszázs - Perzsia: : vicenna feltalálja, vagy legalábbis újra feltalálja a lepárlást.

9 . zaglótorna Valaki az egyik levelében felvetette, hogy illat kártyát kellene gyártani a számítógéphez. Valahogy úgy képzeli, hogy minden illatot három alapillatból lehetne kikeverni, mint a monitor esetében a színeket az (red, green, blue) alapszínekből. z ötlettel jelenlegi formájában nem tudtam egyetérteni több okból sem: - egy számítógép által keltett illat mindig csak mesterséges illat lenne (hacsak nem tartalmazna néhány, vagy inkább néhány száz aromaterápiás illatpatront is.); - az így kialakított hardvereszközt csak külső perifériaként tudnám alkalmazni; - nem létezik 3 db alapszag. lyen módon a szagokat nem lehet osztályozni; - s végül, de nem utolsósorban nagyon zavarna, ha véletlenül néhány "okkersárga" vagy "bogárlila" szagot sikerülne kikeverni. gyébként az ötlet nem rossz, csak tovább kellene fejleszteni. Várom az ötleteket, javaslatokat a témában.. z illóolajok keverése izonyos illóolajok csak keverékben fejtik ki hatásukat. rre a legjobb példa a már említett keverék, a citrom és borsosmenta. ülön-külön mindegyiknek megvan a maga hatása, de a fejfájás "elvágásában", csak e kettő együtt jeleskedik. étfajta növényi olajat különböztetünk meg. z illóolajakat és a zsíros olajakat. z illóolajakat onnan ismerhetjük fel, hogy nem hagynak foltot a ruhán. z a legcsodálatosabb bennük - elillannak az utolsó molekuláig. zsíros olajok ellenben kiváló oldószerei, hígítói az illóolajoknak, melyeknek hatásait önmagukban is érdemes megismerni. ltalában növények magvaiból, sajtolás útján nyerik ki őket. ivel az előállítási módszer is gazdaságosabb, általában az áruk is alacsonyabb. tt jegyezném meg, hogy létezik még olyan módszer is az illóolajok kivonására, hogy a növényt zsíros olajba áztatják, vagy abban főzik. izonyos illóolajok csak hígított állapotban alkalmasak bizonyos hatások kifejtésére, és a hígítás egyik módszere lehet az, ha zsíros növényi olajokban oldjuk őket. Hány illóolajat keverjünk össze? em is tudom. öbb helyen olvastam, hogy maximum négyet érdemes összekeverni. Én viszont gyakran alkalmazom ennél többet, igaz, hogy - számítógép segítségével - rengeteg szempontot veszek egyidejűleg figyelembe. Parfümök készítésénél - persze erre csak gyakorlott orrtornászok vállalkozzanak - sem alkalmaznak 4-5 illatkomponensnél kevesebbet. smeretes, hogy egy parfümnek 3 élete van. z első fej illat, amit rögtön a felrakás után tapasztalunk. második a test és a harmadik a lábszag. Vagy van valaki, aki ezt nem így tudja?.-) omolyra fordítva szót, ez a három késleltetési fázis már eleve három alapillatot feltételez, és csak ehhez jönnek hozzá az egyéb összetevők.

10 V. llóolajok 5. ozmaring - osmarinus officinalis zármazás: öldközi tenger térsége elhasznált rész: a félcserje levelei lőállítási módszer: vízgőz desztilláció rozmaringolaj hatásai: agyműködést serkentő, alkoholízesítő, baktériumölő, bélmozgás-serkentő, élénkítő, epekiválasztást serkentő, fertőtlenítő, csíraölő, frissítő, fűszer, görcsoldó, gyomorerősítő, idegerősítő, illatszer, izomerősítő, izomgörcs-oldó, izomlazító, izzasztó, köptető, nyákoldó, mellékvese működést serkentő, méregtelenítő, tisztító, működésszabályozó, nemivágy növelő, nyirokrendszer erősítő, nyugtató, rovarűző, sebgyógyító, szagtalanító, szélszorulás oldó, szíverősítő, tartósítószer, veseműködést serkentő, vizelethajtó. rozmaringolaj jó az alábbi tünetekre: fáradtság, fejfájás, fokozott bélműködés, görcsök - sima izmoknál, gyomor- és bélfájdalom, hasmenés, izomfájdalom, menstruációs panaszok, normál haj, stressz, száraz haj, szédülés, székrekedés, zsíros haj. rozmaringolaj enyhít az alábbi betegségeken: agyvérzést követő bénulás, alacsony vérnyomás, asztma, bélfertőzések, bélgörcsök, bélgyulladás, bőrgyulladás, acne, cukorbetegség, depresszió, égés, leégés, elhízás, emésztési zavarok, gyomorrontás, epebetegségek, epehólyaggyulladás, epekő, epilepszia, érelmeszesedés, fehérfolyás, felfúvódás (gyomor, bél), ficamok, húzódások, gombásodás, gyengén látás, hajhullás, hörghurut (bronchitis), impotencia, influenza, keringési zavarok, köhögés, korpásodás, magas koleszterinszint, májbetegségek, malária, megfázás, meghűlés, menstruációs görcsök, migrén, narancsbőr (cellulitis), pestis, rák, reuma, izületi gyulladás, köszvény, sipoly, szabálytalan havi vérzés, szívidegesség, szívritmuszavar, végtaggyengeség, visszérgyulladás, vízkórosság, daganat, vizenyő, ájulás, általános gyengeség. ozmaringolaj - llenjavallatok: alkalmazni! - kemoterápia idején, - terhesség esetén, - magas vérnyomás esetén, - nagy dózisban, - epilepsziában szenvedőknek.

11 6. ózsaolaj - osa damascena zármazás: ulgária, örökország, arokkó elhasznált rész: a rózsaszirmok, bibe lőállítási módszer: oldószeres kivonás rózsaolaj hatásai: élénkítő, gyulladáscsökkentő, gátló, illatszer, izomgörcs-oldó, köptető, nyákoldó, közérzetjavító, nemi vágy növelő, nyugtató, relaxáló. rózsaolaj jó az alábbi tünetekre: fejfájás, félelem, fokozott bélműködés, hányinger, émelygés, tengeribetegség, klimax, menstruációs panaszok, normál bőr, ráncos, fáradt bőr, stressz, száraz bőr, terhességi csíkok. rózsaolaj enyhít az alábbi betegségeken: álmatlanság, bőrgyulladás, acne, depresszió, égés, leégés, emésztési zavarok, gyomorrontás, idegesség, magas vérnyomás, májbetegségek, menstruációs görcsök, narancsbőr (cellulitis). ózsaolaj - llenjavallatok: alkalmazni! - kemoterápia idején, - terhesség alatt - V. zemélyes tapasztalatok - avaszi fáradtság ellen alkalmazom - folyamatos jelenben ( am using it) - az alábbi keveréket, melyem magam állítottam össze. Papír zsebkendőre cseppentve: 1 csepp ozmaring 1 csepp azsalikom 1 csepp itrom 1 csepp zsóp áradtság, depresszió ellen kiváló. rissít és serkenti az agyműködést. - öbb ízben készítettem parfümkrémet családunk hölgytagjainak: egy kevés gyógyszertári krém (ami megmaradt a házi patikában) 3 csepp rózsaolaj belekeverve - mint alapillat 1-1 csepp illóolaj (narancsvirág, jázmin, ilang-ilang, stb., variálva az összetevőket)

12 Harmadik számom két illóolajról, a rózsaolajról és a rozmaringról szól. lőtte azonban egy kis történelem: z illóolajokat régóta alkalmazzák, néha elfeledték, aztán ismét elővették. hhez kivonatolok itt egy rövid történelmi áttekintést adni: - gyiptom (i.e.4500): balzsamozás, szépségápolás, masszázs, gyógyítás - ína (i.e. 2700): agy yógynövénykönyv - ndia: 3000 éves múlttal rendelkező ayurvédikus gyógyászat - örögország és óma: Hippokratész (i.e ) pestis megelőzésére Julius aesar (i.e ) illatos fürdők, masszázs - Perzsia: : vicenna feltalálja, vagy legalábbis újra feltalálja a lepárlást.. zaglótorna Valaki az egyik levelében felvetette, hogy illat kártyát kellene gyártani a számítógéphez. Valahogy úgy képzeli, hogy minden illatot három alapillatból lehetne kikeverni, mint a monitor esetében a színeket az (red, green, blue) alapszínekből. z ötlettel jelenlegi formájában nem tudtam egyetérteni több okból sem: - egy számítógép által keltett illat mindig csak mesterséges illat lenne (hacsak nem tartalmazna néhány, vagy inkább néhány száz aromaterápiás illatpatront is.); - az így kialakított hardvereszközt csak külső perifériaként tudnám alkalmazni; - nem létezik 3 db alapszag. lyen módon a szagokat nem lehet osztályozni; - s végül, de nem utolsósorban nagyon zavarna, ha véletlenül néhány "okkersárga" vagy "bogárlila" szagot sikerülne kikeverni. gyébként az ötlet nem rossz, csak tovább kellene fejleszteni. Várom az ötleteket, javaslatokat a témában.. z illóolajok keverése izonyos illóolajok csak keverékben fejtik ki hatásukat. rre a legjobb példa a már említett keverék, a citrom és borsosmenta. ülön-külön mindegyiknek megvan a maga hatása, de a fejfájás "elvágásában", csak e kettő együtt jeleskedik. étfajta növényi olajat különböztetünk meg. z illóolajakat és a zsíros olajakat. z illóolajakat onnan ismerhetjük fel, hogy nem hagynak foltot a ruhán. z a legcsodálatosabb bennük - elillannak az utolsó molekuláig. zsíros olajok ellenben kiváló oldószerei, hígítói az illóolajoknak, melyeknek hatásait önmagukban is érdemes megismerni. ltalában növények magvaiból, sajtolás útján nyerik ki őket. ivel az előállítási módszer is gazdaságosabb, általában az áruk is alacsonyabb. tt jegyezném meg, hogy létezik még olyan módszer is az illóolajok kivonására, hogy a növényt zsíros olajba áztatják, vagy abban főzik. izonyos illóolajok csak

13 hígított állapotban alkalmasak bizonyos hatások kifejtésére, és a hígítás egyik módszere lehet az, ha zsíros növényi olajokban oldjuk őket. Hány illóolajat keverjünk össze? em is tudom. öbb helyen olvastam, hogy maximum négyet érdemes összekeverni. Én viszont gyakran alkalmazom ennél többet, igaz, hogy - számítógép segítségével - rengeteg szempontot veszek egyidejűleg figyelembe. Parfümök készítésénél - persze erre csak gyakorlott orrtornászok vállalkozzanak - sem alkalmaznak 4-5 illatkomponensnél kevesebbet. smeretes, hogy egy parfümnek 3 élete van. z első fej illat, amit rögtön a felrakás után tapasztalunk. második a test és a harmadik a lábszag. Vagy van valaki, aki ezt nem így tudja?.-) omolyra fordítva szót, ez a három késleltetési fázis már eleve három alapillatot feltételez, és csak ehhez jönnek hozzá az egyéb összetevők. V. llóolajok 5. ozmaring - osmarinus officinalis zármazás: öldközi tenger térsége elhasznált rész: a félcserje levelei lőállítási módszer: vízgőz desztilláció rozmaringolaj hatásai: agyműködést serkentő, alkoholízesítő, baktériumölő, bélmozgás-serkentő, élénkítő, epekiválasztást serkentő, fertőtlenítő, csíraölő, frissítő, fűszer, görcsoldó, gyomorerősítő, idegerősítő, illatszer, izomerősítő, izomgörcs-oldó, izomlazító, izzasztó, köptető, nyákoldó, mellékvese működést serkentő, méregtelenítő, tisztító, működésszabályozó, nemi vágy növelő, nyirokrendszer erősítő, nyugtató, rovarűző, sebgyógyító, szagtalanító, szélszorulás oldó, szíverősítő, tartósítószer, veseműködést serkentő, vizelethajtó. rozmaringolaj jó az alábbi tünetekre: fáradtság, fejfájás, fokozott bélműködés, görcsök - sima izmoknál, gyomor- és bélfájdalom, hasmenés, izomfájdalom, menstruációs panaszok, normál haj, stressz, száraz haj, szédülés, székrekedés, zsíros haj. rozmaringolaj enyhít az alábbi betegségeken: agyvérzést követő bénulás, alacsony vérnyomás, asztma, bélfertőzések, bélgörcsök, bélgyulladás, bőrgyulladás, acne, cukorbetegség, depresszió, égés, leégés, elhízás, emésztési zavarok, gyomorrontás, epebetegségek, epehólyaggyulladás, epekő, epilepszia, érelmeszesedés, fehérfolyás, felfúvódás (gyomor, bél), ficamok, húzódások, gombásodás, gyengén látás, hajhullás, hörghurut (bronchitis), impotencia, influenza, keringési zavarok, köhögés, korpásodás, magas koleszterinszint, májbetegségek, malária, megfázás, meghűlés, menstruációs görcsök, migrén, narancsbőr (cellulitis), pestis, rák, reuma, izületi gyulladás, köszvény, sipoly, szabálytalan havi vérzés, szívidegesség, szívritmuszavar,

14 végtaggyengeség, visszérgyulladás, vízkórosság, daganat, vizenyő, ájulás, általános gyengeség. ozmaringolaj - llenjavallatok: alkalmazni! - kemoterápia idején, - terhesség esetén, - magas vérnyomás esetén, - nagy dózisban, - epilepsziában szenvedőknek. 6. ózsaolaj - osa damascena zármazás: ulgária, örökország, arokkó elhasznált rész: a rózsaszirmok, bibe lőállítási módszer: oldószeres kivonás rózsaolaj hatásai: élénkítő, gyulladáscsökkentő, gátló, illatszer, izomgörcs-oldó, köptető, nyákoldó, közérzetjavító, nemi vágy növelő, nyugtató, relaxáló. rózsaolaj jó az alábbi tünetekre: fejfájás, félelem, fokozott bélműködés, hányinger, émelygés, tengeribetegség, klimax, menstruációs panaszok, normál bőr, ráncos, fáradt bőr, stressz, száraz bőr, terhességi csíkok. rózsaolaj enyhít az alábbi betegségeken: álmatlanság, bőrgyulladás, acne, depresszió, égés, leégés, emésztési zavarok, gyomorrontás, idegesség, magas vérnyomás, májbetegségek, menstruációs görcsök, narancsbőr (cellulitis). ózsaolaj - llenjavallatok: alkalmazni! - kemoterápia idején, - terhesség alatt V. zemélyes tapasztalatok - avaszi fáradtság ellen alkalmazom - folyamatos jelenben ( am using it) - az alábbi keveréket, melyet magam állítottam össze. Papír zsebkendőre cseppentve: 1 csepp ozmaring 1 csepp azsalikom 1 csepp itrom 1 csepp zsóp

15 áradtság, depresszió ellen kiváló. rissít és serkenti az agyműködést. - öbb ízben készítettem parfümkrémet családunk hölgytagjainak: egy kevés gyógyszertári krém (ami megmaradt a házi patikában) 3 csepp rózsaolaj belekeverve - mint alapillat 1-1 csepp illóolaj (narancsvirág, jázmin, ilang-ilang, stb., variálva az összetevőket) bben a számban a Jázmin és a amilla illóolajairól írok. ár 11 rendszeres olvasója van sorozatomnak. zámoljatok be bátran saját tapasztalataitokról. Ha esetleg szégyelltek valamit, akkor csak annyit kell tennetek, hogy a témában jelölitek, hogy anonim jellegû a levél. Így név nélkül is megoszthatjátok tapasztalataitokat a többiekkel, amelyeket mindig beleszerkesztek a következõ számba..- zaglótorna - llatos növények tt a tavasz, virágoznak az illatosabbnál illatosabb tavaszi növények. ostanában gyöngyvirággal, orgonával van teli a lakás. ivel ezeknek a növényeknek nem kapható agyarországon valódi kivonata, ezért gondolkodás nélkül választhatom a valódi növényt az illóolaja helyett. gy kis nyitott szemmel való járkálás után ráadásul ezekhez ingyen jutottam hozzá. éhány ötletet szeretnék még adni a növényi részek felhasználásával kapcsolatban. yûjtsük össze a növények illatos részeit, szárítsuk meg õket, majd varjuk be õket illatpárnába. ondolok itt a bazsalikom, boróka, citromfû, fenyõ, fahéj, jázmin, kakukkfû, levendula, rózsa, szegfûszeg növények különbözõ illatos részeire, melyek viszonylag könnyen beszerezhetõk. Ha késõbb ezekbõl elpárolognak az illatok, pótoljuk néhány csepp illóolajjal. z így megtöltött párnácskákat hatásuktól függõen különbözõ helyeken: ágyban elalvás segítésére, hangulat fokozására, ruhaszekrényben moly ellen, nyakba akasztva illatos nyakláncként, stb. V. llóolajok 9. Jázmin - Jasminus officinalis zármazás: öldközi tenger térsége, ranciaország, ndia, ína elhasznált rész: a növény virágja lõállítási módszer: alkohollal vonják ki jázminolaj hatásai: általános erõsítõ, fájdalomcsillapító, fertõtlenítõ, csíraölõ, görcsoldó, illatszer, köptetõ, nyákoldó, közérzetjavító, nemi vágy növelõ, nyugtató, relaxáló, tejszaporító. jázminolaj jó az alábbi tünetekre: érzékeny bõr, félelem, hisztéria, izomfájdalom, menstruációs panaszok, stressz.

16 jázminolaj enyhít az alábbi betegségeken: álmatlanság, bõrfertõzés, bõrgyulladás, acne, depresszió, frigiditás, idegesség, impotencia, menstruációs görcsök. Jázminolaj ellenjavallatok:! alkalmazni: - kemoterápia alatt 10.amilla - atricaria chamomilla zármazás: özép-urópa, Észak-frika, ndia, él-merika elhasznált rész: a növény virágja lõállítási módszer: vízgõz desztilláció kamillaolaj hatásai: allergiák ellen, általános erõsítõ, epekiválasztást serkentõ, étvágytalanság, fájdalomcsillapító, fertõtlenítõ, csíraölõ, görcsoldó, gyomorerõsítõ, gyulladáscsökkentõ, gátló, hajszõkítõ, izomgörcs-oldó, izzadtságcsökkentõ, nyugtató, sebgyógyító, szájápoló, szájfertõtlenítõ, szélszorulás oldó. kamillaolaj jó az alábbi tünetekre: érzékeny bõr, fejfájás, félelem, feszülõ gyomor, fogfájás, fülfájás, görcsök - sima izmoknál, hasmenés, izomfájdalom, klimax, láz, meg növekedett adrenalinszint, mellkasi vértolulás, menstruációs panaszok, pattanás, stressz, száraz bõr, száraz haj. kamillaolaj enyhít az alábbi betegségeken:, immun-, nyirokrendszer megbetegedései, álmatlanság, aranyér, arcüreggyulladás, bárányhimlõ, bélférgek, bélgörcsök, bélgyulladás, bõrgyulladás, acne, depresszió, égés, leégés, ekcéma, elhízás, emésztési zavarok, gyomorrontás, epehólyag-gyulladás, érgyulladás, fehérfolyás, ficamok, húzódások, fogínygyulladás, gombásodás, gyermekparalízis, herpesz, hörghurut (bronchitis), idegesség, influenza, kiütések, köhögés, lábgombásodás, magas vérnyomás, májbetegségek, malária, mandulagyulladás, megfázás, meghûlés, menstruációs görcsök, migrén, petefészek-gyulladás, pikkelysömör, pörsenés, prosztatagyulladás, reuma, izületi gyulladás, köszvény, rovarcsípés, szúrás, szabálytalan havi vérzés, szemgyulladás, tályog, tífusz, torokgyulladás, vérszegénység, vesekõ, visszérgyulladás. amillaolaj ellenjavallatok:! alkalmazni: - kemoterápia alatt

17 V. zemélyes tapasztalatok - új felfedezettem a lementine illóolaj. em csak az illóolajat fedeztem fel, hanem magát a gyümölcsöt is. rendkívül egzotikus illatú mandarinszerû gyümölcsöt, a épstadion metrómegállónál fedeztem fel egy zöldségesnél. steni. - mivel a rózsaolaj nagyon drága, ezért idõnként, amikor parfümöt keverek, a rózsaolajat jázminnal "hígítom". indkettõnek markáns erõteljes illata van és a kettõt összekeverve erõsítik egymást. - a kamilla olajat sikerrel alkalmaztam egy ízben, begyullad szemre. ivel semmilyen oldószer nem volt nálam azt találtam ki, hogy szénsavas ásványvízzel átitattam egy papír zsebkendõt és erre cseppentettem egy csepp illóolajat. szem környékét kentem be vele. bben a számban az ukaliptusz és a eafa illóolajairól, továbbá a bázisolajokról írok. ind a bázisolajok, mind az illóolajok használatosak a kozmetikumiparban, nemcsak a parfümökhöz, hanem a különbözõ krémekhez is, biztos észrevettétek, hogy nagyon sok illóolajnak egyebek közt bõrnyugtató, regeneráló hatása is van. gyanez érvényes a bázisolajokra is, hiszen mint természetes növényi kivonatok, tartalmaznak vitaminokat, bõrbarát anyagokat. egtöbbjük könnyen beszívódik a bõrbe, így más értékes összetevõk, pl. az illóolajok "hordozói" is lehetnek. krémeken kívül a hajápoló termékek gyártásában is használatosak (lásd a korpásodás gátló illóolajokat) z utóbbi idõben fürdõolajok, habfürdõk is készülnek az aromaterápia jegyében: tartalmukban, vagy a nevükben is az általunk aromaterápiában ismert hatásokat ígérik, mint pl. lazítás, stresszoldás. magam részérõl inkább a natúr illóolajokból ajánlok pár cseppet a fürdõvizetekbe. (lcsóbb és biztosabb.). zaglótorna zeretném emlékezetetekbe idézni az elsõ számban részletesen leírt allergia teszt elvégzésének fontosságát! mi az illóolajos papír zsebkendőket illeti, biztos észrevettétek, hogy nem mindegyik illóolaj válna be parfümnek. z részben azért van, mert az illóolaj tömény, esetleg ugyanazt a növényt a maga természetességében megszagolni sokkal kellemesebb, vagy legalábbis tûrhetõ élmény. z illóolajok megismerésére a papír zsebkendős módszert találom a legközvetlenebbnek.. bázisolajok bázisolajok zsíros olajok, amelyeket általában illóolajok hígítására szoktak használni, de némelyek, mint pl. az vocado, Jojoba, andula olajok maguk is rendelkeznek hasznos tulajdonságokkal, hatásokkal. iért van ezekre szükség? gyrészt azért, mert bizonyos illóolajokat nem szabad töményen alkalmaznunk, pl.

18 bõrre vinnünk: ezek az extraktumok rendkívül tömények, sokszor még százszoros hígításban is képesek kifejteni hatásukat. bázisolajok, ezenkívül bõrápoláshoz, masszírozásra, bedörzsölésre kifejezetten hasznosak. z vocado és andulaolajok tartalmaznak vitamint, ami gátolja az olaj avasodását, az vocadoolaj tartalmaz még,,, vitaminokat is. endszeres használatuk kisimítja, puhává teszi a bõrt, megszünteti a ráncokat. Használhatjuk õket parfümök készítéséhez is. 10 ml bázisolajban keverjünk el néhány kellemes illatú illóolajat, összesen kb. 20 cseppet. vocado olaj - Persea gratissima zármazás: mediterrán vidékek elhasznált rész: termés lõállítási módszer: hideg sajtolás andulaolaj - Prunus amygdalus dulcis zármazás: elhasznált rész: az édes mandula gyümölcse lõállítási módszer: hideg sajtolás Jojobaolaj - immondsia chinensis zármazás: Észak-merika, exikó elhasznált rész: termés lõállítási módszer: hideg sajtolás Használhatjuk még ezenkívül, bázisolajként a napraforgóolajat is - ami olcsó, de hamar avasodik -, illetve az olívaolajat is. éhány recept: - yugtató testápoló-olaj: 2 csepp citromfû-olaj, 1 csepp rózsaolaj, 7 csepp levendulaolaj, 5 csepp teafaolaj, 3 csepp római kamilla olaj 100 ml bázisolaj - eszültségoldó masszázsolaj: 5 csepp muskotályzsálya-, 2 csepp bergamott-, és 1 csepp borsosmentaolaj 50 ml bázisolajban - áradt visszeres lábak kötõszövet erõsítõ masszázsolaja: 5 csepp ciprus-, 10 csepp grapefruit-, 5 csepp levendula- és 5 csepp borókaolaj 100 ml jojobaolajban - Parfüm: 2 csepp jázmin-, 12 csepp rózsafa, és 6 csepp ilang-ilangolaj 10 ml bázisolajban. - rissítõ, új erõt adó testápoló-olaj: 3 csepp rozmaring-, 3 csepp boróka-, és 1 csepp borsosmentaolaj 50 ml bázisolajban. - yugodt pihenést, jó alvást elõsegítõ masszázsolaj: 1 csepp citromfû-, 1 csepp rózsa- (vagy rózsafa-), 7 csepp levendula-, és 5 csepp cédrusfaolaj 50 ml bázisolajban.

19 - ébiolaj - babáknak és mamáknak: 1 csepp rózsa-, 1 csepp jázmin- és 2 csepp rózsafaolaj 100 ml mandulaolajban. - záraz bõr éjszakai testápolója: 10 csepp szantálfa-, 7 csepp geránium, 3 csepp rózsafa- és 5 csepp ilang-ilangolaj 50 ml avokadóolajban. V. llóolajok 11. ukaliptusz - ucalyptus globulus zármazás: usztrália, öldközi tenger térsége, asmánia elhasznált rész: a növény levelei lõállítási módszer: desztilláció z eukaliptuszolaj hatásai: általános erõsítõ, baktériumölõ, dezodoráló, élõsdi pusztító, fájdalomcsillapító, fertõtlenítõ, csíraölõ, folttisztító (tinta, kátrány), frissítõ, gyulladáscsökkentõ, gátló, hangyaûzõ, izomgörcs-oldó, izomlazító, izzasztó, köptetõ, nyákoldó, légzéskönnyítõ, méregtelenítõ, tisztító, mûködésszabályozó, rovarûzõ, szauna olaj, szúnyogriasztó, vércukorszint szabályozó, vesemûködést serkentõ, vírusölõ, vizelethajtó. z eukaliptuszolaj jó az alábbi tünetekre: fáradtság, fejfájás, hasmenés, hólyagpanaszok, izomfájdalom, láz, szapora légzés. z eukaliptuszolaj enyhít az alábbi betegségeken:, immun-, nyirokrendszer, arcüreggyulladás, asztma, bárányhimlõ, bélférgek, bõrfertõzés, cukorbetegség, elhízás, gombásodás, gyomorfekély, herpesz, hörghurut (bronchitis), húgyutak fertõzõ betegségei, influenza, köhögés, korpásodás, lábgombásodás, magas vérnyomás, megfázás, meghûlés, orr-, homloküreg-gyulladás, övsömör, reuma, izületi gyulladás, köszvény, rovarcsípés, szúrás, torokgyulladás. z eukaliptuszolaj ellenjavallatai: alkalmazni! - kemoterápia alatt - fürdõvízben csípõs eafa - elaleuca alternifolia zármazás: usztrália, ülöp-szigetek elhasznált rész: a növény levelei lõállítási módszer: vízgõz desztilláció

20 teafaolaj hatásai: általános erõsítõ, baktériumölõ, bõrregeneráló, fertõtlenítõ, csíraölõ, izzasztó, köptetõ, nyákoldó, méregtelenítõ, tisztító, nemi vágy növelõ, sebgyógyító, szájfertõtlenítõ, vírusölõ. teafaolaj jó az alábbi tünetekre: hányinger, émelygés, tengeri betegség, hólyagpanaszok, pattanás, szemölcs, zsíros bõr. teafaolaj enyhít az alábbi betegségeken:, immun-, nyirokrendszer, általános gyengeség, asztma, bélfertõzések, bõrfertõzés, bõrgyulladás, acne, égés, leégés, fehérfolyás, gombásodás, hajhullás, herpesz, hörghurut (bronchitis), hüvelygombásodás, influenza, korpásodás, lábgombásodás, megfázás, meghûlés, orr-, homloküreg-gyulladás, övsömör, rovarcsípés, -szúrás, szájzug herpesz, torokgyulladás. teafaolaj ellenjavallatai: alkalmazni! - kemoterápia alatt - V. zemélyes tapasztalatok z alábbiakban közlök egy részletet az egyik olvasói levélbõl, kedvcsinálónak, hátha írtok többen is saját tapasztalataitokról. smét eltelt egy hét. icsit nehezen viselem azokat az információkat, amiket mostanában a tömegkommunikációs eszközök árasztanak felém. em részletezem, bizonyára értitek mire célzok. indenesetre bevetettem néhány illatot, hogy jobb kedvre derítsem magam. edvenc ánizs olajomat szagolgatom, s közben arra a bolgár tengerparti nyárról ábrándozok, ahol elõször kóstoltam ánizspálinkát - biztosan ismeritek, ott asztika, a görögöknél pedig uzo (Úzó) a neve. ekem egyik kedvenc italom. Érdekessége, hogy vízzel - jéggel - keverve kifehéredik, az egyébként színtelen borpárlat, amit az ánizs okoz. ásik érdekessége, hogy ha tõle lettünk másnaposak, másnap elég egyetlen korty és ismét be vagyunk állítva tõle. Pláne a tûzõ nyári tengerparton. ondolom ennek az az oka, hogy a máj kétféle drog lebontásával van elfoglalva, és úgy véli, hogy az ánizs az erõsebb, ellene kell minden energiáját mozgósítani, s nem az alkohol ellen. (z a bevezetõ persze, nem alkoholizmusra való felbujtásul szolgál, de lehetne a személyes tapasztalatok rovatban is.)

Aromaterápia - rövid bevezetés

Aromaterápia - rövid bevezetés romaterápia - rövid bevezetés z illóolajokkal, mint hobbival évek óta aktívan foglalkozom. z illóolajok növényi részek természetes kivonatai, s komplex összetevıiknél fogva rendkívül komplex a hatásuk

Részletesebben

Már 2000 évvel időszámításunk előtt felismerték a kínaiak bizonyos növények illóolajainak gyógyító tulajdonságait.

Már 2000 évvel időszámításunk előtt felismerték a kínaiak bizonyos növények illóolajainak gyógyító tulajdonságait. Az utóbbi évtizedben egyike lett azoknak az alternatív kezelésmódoknak, melyeknek a népszerűsége a világ számos országában fokozódik. Ennek oka részben abban keresendő, hogy sokan szenvednek tartós stresszhatással

Részletesebben

Forrás: http://www.doksi.hu

Forrás: http://www.doksi.hu Az illóolajok gyógyító hatását használja ki Az illatok, mint ingerek az idegrostokon keresztül jutnak az agykéregbe, ahol a megfelelő sejteket ingerlik. Ennek hatására javul közérzetünk. Közérzetünk javulásának

Részletesebben

Téli illóolajok 1. Published on www.flagmagazin.hu (http://www.flagmagazin.hu) Még nincs értékelve

Téli illóolajok 1. Published on www.flagmagazin.hu (http://www.flagmagazin.hu) Még nincs értékelve 2010 december 03. Flag 0 Értékelés kiválasztása Még nincs értékelve Értéke: 1/5 Értéke: 2/5 Mérték Értéke: 3/5 Értéke: 4/5 Értéke: 5/5 Az illóolajok növényi részek természetes kivonatai. Sajtolással, lepárlással,

Részletesebben

Természetvédelem: Gyógynövények (50 pont/ ) Csapatnév:... I. Gyógynövények (15 pont/..)

Természetvédelem: Gyógynövények (50 pont/ ) Csapatnév:... I. Gyógynövények (15 pont/..) Természetvédelem: Gyógynövények (50 pont/ ) Csapatnév:... I. Gyógynövények (15 pont/..) A képek alapján próbáljátok felismerni az adott gyógynövényt, azonosítsátok be a hatását, és hogy a növény melyik

Részletesebben

INFUSION. TIENS prémium teák

INFUSION. TIENS prémium teák INFUSION TIENS prémium teák TIENS TEÁK, HOGY JÓ NAPJA LEGYEN A tea az egyik legősibb és legnagyobb becsben tartott ital a világon. Elkészítésének módja és fogyasztása régóta fontos részét képezi a kínai

Részletesebben

Ayurveda. 2. rész. Előadó: Riesz István Dr.(Ayu)Hon. Kuratóriumi Elnök. 2011. február 26. szombat Indiai Kulturális Központ,Budapest

Ayurveda. 2. rész. Előadó: Riesz István Dr.(Ayu)Hon. Kuratóriumi Elnök. 2011. február 26. szombat Indiai Kulturális Központ,Budapest Ayurveda és a méregtelenítés 2. rész 2011. február 26. szombat Indiai Kulturális Központ,Budapest Előadó: Riesz István Dr.(Ayu)Hon. Kuratóriumi Elnök Magyar Ayurveda Gyógyászati Alapítvány Kht. Ügyvezető

Részletesebben

A táblázatból látható, hogy a magyar és külföldi felhasználók tapasztalatai szerint mely állapotok esetében milyen termékek váltak be.

A táblázatból látható, hogy a magyar és külföldi felhasználók tapasztalatai szerint mely állapotok esetében milyen termékek váltak be. A táblázatból látható, hogy a magyar és külföldi felhasználók tapasztalatai szerint mely állapotok esetében milyen termékek váltak be. Egészségi probléma Afta Allergia (légúti) Allergia (bőr), ekcéma Allergia

Részletesebben

Tapasztalati táblázat az energy termékek használatához

Tapasztalati táblázat az energy termékek használatához Termékkatalógus Tapasztalati táblázat az energy termékek használatához Afta Allergia (légúti) Allergia (bőr), ekcéma Allergia (étel) Alvászavar, felébredés Alvászavar, nehéz elalvás Alzheimer-kór Anorexia

Részletesebben

AROMA ARCÁPOLÁS. A NÖVÉNYEK természetes erejével

AROMA ARCÁPOLÁS. A NÖVÉNYEK természetes erejével AROMA ARCÁPOLÁS A NÖVÉNYEK természetes erejével Növényi alapú 100% természetes AROMA kezelés TARTALOM A kozmetika és a növények...3 Aroma kezelés...4 Esszencia olajok...5 Növényi kivonatok...6 Személyre

Részletesebben

Ha a kiválasztott illóolaj részletes tájékoztatója más alkalmazási mennyiséget tartalmaz, akkor az abban szereplő mennyiséget vegye figyelembe!

Ha a kiválasztott illóolaj részletes tájékoztatója más alkalmazási mennyiséget tartalmaz, akkor az abban szereplő mennyiséget vegye figyelembe! A NATURLAND illóolajok 100 %-os tisztaságú, természetes eredetű, koncentrált hatóanyagok, ezért alkalmazásuk során pontosan tartsa be a felhasználási módokhoz javasolt cseppmennyiségeket! Általános felhasználási

Részletesebben

13 gyógyító tipp cickafarkfűből. A cickafarkfű étvágyjavító, köptető, nyugtató sekentő és, Hatóanyagai

13 gyógyító tipp cickafarkfűből. A cickafarkfű étvágyjavító, köptető, nyugtató sekentő és, Hatóanyagai 13 gyógyító tipp cickafarkfűből A cickafarkfű étvágyjavító, köptető, nyugtató sekentő és, Hatóanyagai Glikozidikus keserűanyag, illóolaj (0,05 0,25%) amelynek komponensei a kamazulén, a kámfor, a szabinén,

Részletesebben

Hidegensajtolt szappanok

Hidegensajtolt szappanok Hidegensajtolt szappanok Gyöngyvirág szappan Ez a kis csengettyű alakú virág szeles körben segiti az emberiséget. A kozmetikai ipar arclemosót készít belőle. A gyógyászat vizelethajtó hatását felhasználva

Részletesebben

A só- és színterápiáról röviden

A só- és színterápiáról röviden A só- és színterápiáról röviden A sóterápia Az ember arany nélkül tud élni, de só nélkül nem. - Cassiodorus 1 Történelem A terápia kezdete a sóbányákban és sóbarlangokban dolgozó emberektıl eredeztethetı,

Részletesebben

A levendula alkalmazása A levendula teában vagy gyógynövénypárna részeként nyugtató hatású, és elalvást elősegítő.

A levendula alkalmazása A levendula teában vagy gyógynövénypárna részeként nyugtató hatású, és elalvást elősegítő. mottolajas gőzfürdőt. Egy forró vízzel telt tálba tegyünk 4 csepp bergamottolajat, és 10 percig hagyjuk, hogy a gőz kifejtse hatását. A legjobb, ha egy nagy törülközőt teszünk a fejünkre, ami az edényt

Részletesebben

mártásaiba, édességekhez (tészták, sütemények, rizsfelfújtak, gyümölcslevesek, cukorkák), likőrök ízesítésére, pálinka készítésére (pl.

mártásaiba, édességekhez (tészták, sütemények, rizsfelfújtak, gyümölcslevesek, cukorkák), likőrök ízesítésére, pálinka készítésére (pl. Fűszerek Ánizs Általános használata: főzelékek (sárgarépa, tök, cékla, vöröskáposzta), vadételek mártásaiba, édességekhez (tészták, sütemények, rizsfelfújtak, gyümölcslevesek, cukorkák), likőrök ízesítésére,

Részletesebben

Természetes olajok, teák és növények. Gógymódok

Természetes olajok, teák és növények. Gógymódok Természetes olajok, teák és növények Gógymódok Figyelem! A felsorolt termékek és alkalmazási módok nem mindenkinél, és nem minden esetben hoznak eredményes változást. Ebben az esetben próbálkozzunk vagy

Részletesebben

ILLÓOLAJ Kiszerelés Fogyasztói ár

ILLÓOLAJ Kiszerelés Fogyasztói ár ILLÓOLAJ Kiszerelés Fogyasztói ár BIO Bergamott 5ml 2100 (Citrus bergamia) 10ml 2990 BIO Borsmenta 5ml 1490 (Mentha piperita) 10ml 2200 BIO Citrom 5ml 1290 (Citrus limonum) 10ml 1990 BIO Citromos eukaliptusz

Részletesebben

A gyógyító papaya. A gyógyító papaya

A gyógyító papaya. A gyógyító papaya A gyógyító papaya Egészségünk és annak megőrzése elsősorban az emésztő-enzimrendszer erősségétől függ. A papayáb A papaya-fa legapróbb része a virágtól a gyümölcs húsáig (virágja, magjai, levele, hajtásai,

Részletesebben

Biegelbauer Pál Gyógyító illatok, aromaterápia

Biegelbauer Pál Gyógyító illatok, aromaterápia Biegelbauer Pál Gyógyító illatok, aromaterápia Kiadja a Bioenergetic Kft. 2081. Piliscsaba Cosmos Természetgyógyász Központ Felelős kiadó: Schneider Gábor Tartalomjegyzék Előszó a harmadik kiadáshoz A

Részletesebben

A csakra szó szankszrit eredetű, amely India és a Himalája ősi szent nyelve volt.

A csakra szó szankszrit eredetű, amely India és a Himalája ősi szent nyelve volt. A csakra szó szankszrit eredetű, amely India és a Himalája ősi szent nyelve volt. A csakrákon múlik testi jólétünk, érzelmi egyensúlyunk és szellemi tisztánlátásunk.közvetítő szerepet töltenek be, megszűrik

Részletesebben

Jasmin Arckezelések. 8900 Ft 10900 Ft 11900 Ft. 14900 Ft 15900 Ft. 12900 Ft. 13900 Ft 16900 Ft. EMZSÉ Institut Árjegyzék

Jasmin Arckezelések. 8900 Ft 10900 Ft 11900 Ft. 14900 Ft 15900 Ft. 12900 Ft. 13900 Ft 16900 Ft. EMZSÉ Institut Árjegyzék Arckezelések Jasmin Alapkezelés (50 ) Jasmin Tápláló alapkezelés (60 ) Jasmin Vitalizáló alapkezelés (60 ) Jasmin Tisztító kezelés (80 ) Jasmin Vitalizáló tisztító kezelés (120 ) Jasmin Ránctalanító kezelés

Részletesebben

ORVOSI KÉZIKÖNYV. Magyar ハンガリー 語

ORVOSI KÉZIKÖNYV. Magyar ハンガリー 語 ORVOSI KÉZIKÖNYV Magyar ハンガリー 語 Az orvosnak Nem értem a japán orvosi kifejezéseket, ezért ezt a kézikönyvet használva szeretném leírni a tüneteim. Személyes Adatok Mai dátum Év Hónap Nap Név Keresztnév

Részletesebben

Dr. Molnár Csaba. szakorvos, természetgyógyász szakértő

Dr. Molnár Csaba. szakorvos, természetgyógyász szakértő Dr. Molnár Csaba szakorvos, természetgyógyász szakértő (Tigrisszív Bt, Thai Masszázs Iskola, Debrecen www.thaimasszazsiskola.hu; facebook: Gyógyító Ember Egészség Klub): A,,keleti'' és,,nyugati'' masszázsmódszerek

Részletesebben

Termék használata. Fenyő pollen Napi 3 4-6 tabletta. Bambusz Napi 2 2 tabletta. Alvássegítő tabletta Napi1 1 tabletta. Bambusz Napi 2 3 tabletta

Termék használata. Fenyő pollen Napi 3 4-6 tabletta. Bambusz Napi 2 2 tabletta. Alvássegítő tabletta Napi1 1 tabletta. Bambusz Napi 2 3 tabletta Már milliók helyreállították az egészségüket! Cszsáo Liny professzor: Legyél saját magad orvosa - program Cszsao Liny híres dietetikus, a Pekingi központi hadminisztérium kórháza, mikro kémiai laboratóriumának

Részletesebben

FAMILY PHYSICIAN KIT

FAMILY PHYSICIAN KIT FAMILY PHYSICIAN KIT Levendula ( A,K,B) Növénytani családja: Ajakosok (menta) Kinyerési eljárás: gőz desztillációval a virágtetőről Tulajdonságok: Fájdalomcsillapító,alvadás gátló,rángatózás gátló,antidepresszáns,

Részletesebben

Mosogatógép öblítő. Újdonságok FM GROUP FOR HOME 2013 ősz KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK

Mosogatógép öblítő. Újdonságok FM GROUP FOR HOME 2013 ősz KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK Mosogatógép öblítő Mi a mosogatógép öblítő használatának módja? Az öblítőt csak mosogatógéppel használjuk. Mire használjuk az öblítőt? Az öblítő többrétűen dolgozik. A tisztított felület csíkmentesen szárad,

Részletesebben

esetén a timol típusú illóolajat 2 csepp borsikaolajjal is alkalmazhatjuk. Vöröshagyma

esetén a timol típusú illóolajat 2 csepp borsikaolajjal is alkalmazhatjuk. Vöröshagyma esetén a timol típusú illóolajat 2 csepp borsikaolajjal is alkalmazhatjuk. Vöröshagyma Az Aloe vera és a fokhagyma után a vöröshagyma személyében" a liliomfélék újabb képviselőjét ismerhetjük meg. A vöröshagyma,

Részletesebben

KARÁCSONYI GYERTYÁK, ILLÓOLAJOK, PÁROLOGTATÓK, ILLATOSÍTÓK

KARÁCSONYI GYERTYÁK, ILLÓOLAJOK, PÁROLOGTATÓK, ILLATOSÍTÓK KARÁCSONYI GYERTYÁK, ILLÓOLAJOK, PÁROLOGTATÓK, ILLATOSÍTÓK Karácsonyfa alakú, üveg gyertyatartó tea mécsessel. A741106 05 515Ft/db+Áfa "Delicius" gyertya szett A791492 602Ft/db+Áfa "Shiva" illatos gyertya,

Részletesebben

KEZELÉSI LAP ÉS ANAMNÉZIS Az anamnézis felvétele során a cél az Alany kórtörténetének, valamint jelen panaszainak megismerése és rögzítése.

KEZELÉSI LAP ÉS ANAMNÉZIS Az anamnézis felvétele során a cél az Alany kórtörténetének, valamint jelen panaszainak megismerése és rögzítése. KEZELÉSI LAP ÉS ANAMNÉZIS Az anamnézis felvétele során a cél az Alany kórtörténetének, valamint jelen panaszainak megismerése és rögzítése. Kezelés helyszíne:.. Ügyeleti telefonszám: 06 30 33 13 517 Kezelő:....

Részletesebben

Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára. Aspirin 500 mg tabletta acetilszalicilsav

Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára. Aspirin 500 mg tabletta acetilszalicilsav Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára Aspirin 500 mg tabletta acetilszalicilsav Mielőtt elkezdi szedni ezt a gyógyszert, olvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót, mely az Ön számára

Részletesebben

Egyedi teák /egy növény drogja/ 50g 600.-Ft. Emésztőrendszerre

Egyedi teák /egy növény drogja/ 50g 600.-Ft. Emésztőrendszerre Egyedi teák /egy növény drogja/ 50g 600.-Ft Emésztőrendszerre Apróbojtorján (Agrimonia Eupatoria) Torokfertőtlenítésre, máj-és epeműködés szabályozására, bélrenyheségre, vizelettartási problémákra teáját,

Részletesebben

KEZDŐ AKUPUNKTÚRÁS KÉZIKÖNYV

KEZDŐ AKUPUNKTÚRÁS KÉZIKÖNYV KEZDŐ AKUPUNKTÚRÁS KÉZIKÖNYV Olvassa el figyelmesen a kézikönyv használata előtt az akupunktúra használatára vonatkozó figyelmeztetéseket es útmutatásokat! Ahol az (M) betű jelenik meg, szükséges az orvosi

Részletesebben

Present Royal Reklámstúdió Méz kínálatunk

Present Royal Reklámstúdió Méz kínálatunk Méz kínálatunk A legfinomabb és legkülönlegesebb mézeket gyűjtöttük itt össze Önöknek, melyek remek ajándékként szolgálnak az ünnepek közeledtével. Termékeink más és más kiszerelésben kaphatóak. 36g tól

Részletesebben

dog vital 200 ml sampon fehér és világos szőrű kutyáknak DOG VITAL KUTYASAMPON FEHÉR ÉS VILÁGOS SZŐRŰ KUTYÁK SZÁMÁRA

dog vital 200 ml sampon fehér és világos szőrű kutyáknak DOG VITAL KUTYASAMPON FEHÉR ÉS VILÁGOS SZŐRŰ KUTYÁK SZÁMÁRA DOG VITAL KUTYASAMPON FEHÉR ÉS VILÁGOS SZŐRŰ KUTYÁK SZÁMÁRA Összetétel: Aqua, Benzyl alcohol, Citric Acid, Cocamide DEA, Cocamidopropyl betain, Glycol Stearate, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone,

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Minisztérium Egészségügyi Minisztérium Szolgálati titok! Titkos! Érvényességi idő: az írásbeli vizsga befejezésének időpontjáig A minősítő neve: Vízvári László A minősítő beosztása: főigazgató M E G O L D Ó L A P szakmai

Részletesebben

Körömvirág- Calendula officinalis

Körömvirág- Calendula officinalis Körömvirág- Calendula officinalis Szárítás: A leszedett teljes virágzatok és külön is gyűjthető nyelves virágok szellős, árnyékos, meleg helyen száríthatók egy rétegben elhelyezve vagy azonnali műszárítás

Részletesebben

Az ember szervezete és egészsége. Biológia verseny. 8. osztály. 2014. április 25. A feladatok megoldására rendelkezésre álló idő : 60 perc KÓDSZÁM:

Az ember szervezete és egészsége. Biológia verseny. 8. osztály. 2014. április 25. A feladatok megoldására rendelkezésre álló idő : 60 perc KÓDSZÁM: Az ember szervezete és egészsége Biológia verseny 8. osztály 2014. április 25. A feladatok megoldására rendelkezésre álló idő : 60 perc KÓDSZÁM: Türr István Gimnázium és Kollégium 1. A tápcsatorna szervei

Részletesebben

Büdösfürdő altalaja nagyon sok ásványi anyagot rejt mélyen belül, vagy közel a földkéreg felszínéhez. Mindenekelőtt gyógyító hatása van ezeknek az

Büdösfürdő altalaja nagyon sok ásványi anyagot rejt mélyen belül, vagy közel a földkéreg felszínéhez. Mindenekelőtt gyógyító hatása van ezeknek az Büdösfürdő altalaja nagyon sok ásványi anyagot rejt mélyen belül, vagy közel a földkéreg felszínéhez. Mindenekelőtt gyógyító hatása van ezeknek az anyagoknak, fizikális és kémiai tulajdonságaiknak köszönhetően

Részletesebben

Tartalomjegyzék. Az Ultralieve Pro készülék...2. Az ultrahang előnyös hatásai...2. Milyen problémák kezelésére használható a készülék...

Tartalomjegyzék. Az Ultralieve Pro készülék...2. Az ultrahang előnyös hatásai...2. Milyen problémák kezelésére használható a készülék... Tartalomjegyzék Az Ultralieve Pro készülék...2 Az ultrahang előnyös hatásai...2 Milyen problémák kezelésére használható a készülék...2 A készüléket tilos használni...3 Az Ultralieve Pro részei...4 Az ultrahang

Részletesebben

Vandart (Rex Clinic Hotel)

Vandart (Rex Clinic Hotel) Vandart (Rex Clinic Hotel) Masszázsok és Wellness Testkezelések (Uraknak) Kurland Bali Paradise Wellness Rituálé mályva virágokkal: Ez a wellness kezelés bámulatosan varázsolja át a petyhüdt, fakó bőrt,

Részletesebben

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Készítette: Martincsevicsné Jenei Gizella Ki vagyok én? Szeretettel üdvözöllek! Martincsevicsné Jenei Gizella vagyok, egészségőr, hidegen sajtolt olajok szakértője,

Részletesebben

Egyéb antibiotikus hatású növények

Egyéb antibiotikus hatású növények Egyéb antibiotikus hatású növények Az antibiotikus kezelésre nem reagáló bakteriális fertőzések megjelenése és elterjedése bizonyíthatóan szoros összefüggésben áll az antibiotikumok nagymértékű és gyakran

Részletesebben

Linand Srl PARAJDI GYÓGYNÖVÉNYES SÓTERMÉKEK NAGYKERESKEDELME. Minden,ami gyógyír,minden,ami só

Linand Srl PARAJDI GYÓGYNÖVÉNYES SÓTERMÉKEK NAGYKERESKEDELME. Minden,ami gyógyír,minden,ami só Linand Srl PARAJDI GYÓGYNÖVÉNYES SÓTERMÉKEK NAGYKERESKEDELME Minden,ami gyógyír,minden,ami só SÓSZAPPAN NAPI HASZNÁLATRA,BŐRBETEGSÉGEK MEGELŐZÉSÉRE SÓPÁRNA KEREK IZÜLETI FÁJDALMAK,FÜLGYULLADÁS,HÁTFÁJÁS,KÖHÖGÉS

Részletesebben

Chyawanprash: az ayurvedikus életelixír Chyawan: a gyógykészítmény névadója Az ősi történetek szerint Chyawan, egy idős bölcs hosszú évek óta az erdők mélyén elvonulva élt, meditált. A király lánya, aki

Részletesebben

hasznalati.qxp 2008.06.25. 13:34 Page 1 jade köves kézi masszázs GYVM3 Használati útmutató Használat elõtt figyelmesen olvassa el a tájékoztatót!

hasznalati.qxp 2008.06.25. 13:34 Page 1 jade köves kézi masszázs GYVM3 Használati útmutató Használat elõtt figyelmesen olvassa el a tájékoztatót! hasznalati.qxp 2008.06.25. 13:34 Page 1 jade köves kézi masszázs GYVM3 Használati útmutató Használat elõtt figyelmesen olvassa el a tájékoztatót! hasznalati.qxp 2008.06.25. 13:34 Page 2 A JADE KÕ A jade

Részletesebben

Ayurveda kozmetikumok

Ayurveda kozmetikumok Ayurveda kozmetikumok 2011. november 26. szombat Indiai Kulturális Központ Előadó: Riesz István Dr.(Ayu)Hon. Kuratóriumi Elnök Magyar Ayurveda Gyógyászati Alapítvány Kht. Ügyvezető Igazgató Garuda Trade

Részletesebben

teafa- és szantálfaolaj kiváló kiegészítője lehet a kb. 5 liter, lehetőség szerint meleg vizes fürdőnek. Hörghurut

teafa- és szantálfaolaj kiváló kiegészítője lehet a kb. 5 liter, lehetőség szerint meleg vizes fürdőnek. Hörghurut teafa- és szantálfaolaj kiváló kiegészítője lehet a kb. 5 liter, lehetőség szerint meleg vizes fürdőnek. Hörghurut A hörgők akut gyulladása általában megfázás vagy fertőzés esetén alakul ki, és fájdalmas

Részletesebben

IX. ŐSZIRÓZSA Természetvédelmi Vetélkedő. Írásbeli feladatok

IX. ŐSZIRÓZSA Természetvédelmi Vetélkedő. Írásbeli feladatok IX. ŐSZIRÓZSA Természetvédelmi Vetélkedő Írásbeli feladatok KÖRÖS-MAROS NEMZETI PARK Réhelyi Látogatóközpont Bihari Madárvárta 2012. 1. Keress fafajokat a táblázatban! Ezek neveit írd le, majd írd melléjük

Részletesebben

Természetes gyógymódok. Amióta az emberiség létezik, azóta léteznek a betegségek is. A betegség nem válogat: gyerek,

Természetes gyógymódok. Amióta az emberiség létezik, azóta léteznek a betegségek is. A betegség nem válogat: gyerek, Természetes gyógymódk Amióta az emberiség létezik, azóta léteznek a betegségek is. A betegség nem válgat: gyerek, felnőtt, férfi, nő, idős, fiatal, mind egyre megy. Mit is teszünk ilyenkr? Bevesszük a

Részletesebben

Termékeink CSOKOLÁDÉK LEVENDULAOLAJ GYÓGYTEAKEVERÉKEK FÜRDŐOLAJAK FÜRDŐSÓK GYŐGYNÖVÉNYLIKŐRÖK SZAPPANOK KÉZKRÉMEK

Termékeink CSOKOLÁDÉK LEVENDULAOLAJ GYÓGYTEAKEVERÉKEK FÜRDŐOLAJAK FÜRDŐSÓK GYŐGYNÖVÉNYLIKŐRÖK SZAPPANOK KÉZKRÉMEK Termékeink Herba officinalis A Pannonhalmi Főapátság 996 óta működő Gyógynövénykertjében mintegy 35 féle gyógynövényt termesztünk. A növényeket frissen levágva, vagy szárított formában hasznosítjuk, értékesítjük.

Részletesebben

Új! Dr.Hauschka testápoló tejek

Új! Dr.Hauschka testápoló tejek Új! Dr.Hauschka testápoló tejek Örömmel értesítjük Önöket, hogy a Dr.Hauschka testápoló tej termékcsalád most két új taggal, a Levendula-szantálfa Testápoló balzsammal és a Mandula Testápoló balzsammal

Részletesebben

DR. IMMUN Egészségportál

DR. IMMUN Egészségportál Reflexológia Reflexológia A Reflexológia tapasztalatokon alapuló tudomány. Lényege: bõrterületek, pontok, zónák ingerlése. Az ingerre reflex, visszahatás keletkezik a hozzá tartozó szervben, testrészben.

Részletesebben

Alapfokú elsősegélynyújtás. www.szegedizoltan.hu

Alapfokú elsősegélynyújtás. www.szegedizoltan.hu Alapfokú elsősegélynyújtás www.szegedizoltan.hu 1997. évi CLIV. törvény 5. (3)e, Mindenkinek kötelessége - a tőle elvárható módon - segítséget nyújtani és a tudomása szerint arra illetékes egészségügyi

Részletesebben

A zöld tea élettani hatásai:

A zöld tea élettani hatásai: A zöld tea élettani hatásai: Kísérletek bizonyították, hogy a zöld tea jelentősen csökkenti a karcinogének hatását a szervezetben, amit fehér egereken ki is próbáltak. A bőrrákos egerek állapota jelentősen

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Szakképző és Továbbképző Intézet 1085 Budapest, Horánszky u. 15.

M E G O L D Ó L A P. Egészségügyi Szakképző és Továbbképző Intézet 1085 Budapest, Horánszky u. 15. Egészségügyi Szakképző és Továbbképző Intézet 1085 Budapest, Horánszky u. 15. M E G O L D Ó L A P írásbeli vizsga Reflexológusok részére 2002. május 15. 2 T Á J É K O Z T A T Ó az értékelő tanár részére

Részletesebben

A kakukkfű hatóanyagai

A kakukkfű hatóanyagai Kakukkfű A kerti kakukkfű, latin nevén Thymus vulgaris, egyike a mi éghajlatunkon gyakran használt gyógyés fűszernövényeknek, amely eredetileg a Földközitenger vidékéről származik. A kakukkfű az ajakosok

Részletesebben

Szívünk egészsége. Olessák Ágnes anyaga 2010.03.23.

Szívünk egészsége. Olessák Ágnes anyaga 2010.03.23. Szívünk egészsége Olessák Ágnes anyaga 2010.03.23. Egészséges szív és érrendszer Táplálékod legyen orvosságod, és ne gyógyszered a táplálékod Hippokratesz A szív működése Jobb kamra, pitvarkisvérkör CO2

Részletesebben

Dengue-láz. Dr. Szabó György Pócsmegyer

Dengue-láz. Dr. Szabó György Pócsmegyer Dengue-láz Dr. Szabó György Pócsmegyer Történelem Az ókori Kínában leírták. 1906-ban igazolták, hogy szúnyog terjeszti a betegséget. 1907-ben igazolták, hogy vírus. A II. világháború után kezdett megvadulni

Részletesebben

ILLATOK, SZAGOK, BŰZÖK

ILLATOK, SZAGOK, BŰZÖK ILLATKÉMIA ILLATOK, SZAGOK, BŰZÖK ILLÓOLAJOK FÜSTÖLŐK PARFÜMÖK ILLATOS GYERTYÁK SZAPPANOK ÍZANYAGOK BŰZ SPRAY SZEMÉT A SZAGOK: Körülvesznek, hatással vannak mindennapjainkra Veszélyhelyzetre figyelmeztetnek

Részletesebben

100% illóolaj tartalmú, így párologtatni is lehet!

100% illóolaj tartalmú, így párologtatni is lehet! Professzionális aromaterápia minden napra. Illóolajok és szinergiák, melyek a természet bölcsességével és gyógyító erejével harmóniába hoznak Önmagaddal. *BIO, ellenőrzött biológiai termesztésből származó

Részletesebben

PÚDER-ALAPANYAGOK, EGYÉB KIEGÉSZÍTŐ-, ÉS ADALÉKANYAG

PÚDER-ALAPANYAGOK, EGYÉB KIEGÉSZÍTŐ-, ÉS ADALÉKANYAG PÚDER-ALAPANYAGOK, EGYÉB KIEGÉSZÍTŐ-, ÉS ADALÉKANYAG TANULÁSIRÁNYÍTÓ A szervetlen anyagoknál csoportosítottuk a sókat: vízben oldódó és vízben nem oldódó sókra. A vízben nem oldódó sók, a kozmetikai gyakorlatban

Részletesebben

Lágy, mint a pillangó csókja BIO kozmetikumok BIO hatóanyagokkal. A boldogság széppé tesz

Lágy, mint a pillangó csókja BIO kozmetikumok BIO hatóanyagokkal. A boldogság széppé tesz Lágy, mint a pillangó csókja BIO kozmetikumok BIO hatóanyagokkal A boldogság széppé tesz Farfalla történelem A Farfalla története egy szoros barátsággal kezdődött: 4 barát úgy döntött, hogy a természetes

Részletesebben

Vezető betegségek Magyarországon. Szív-érrendszeri betegségek és magasvérnyomás Civilizációs ártalmak?

Vezető betegségek Magyarországon. Szív-érrendszeri betegségek és magasvérnyomás Civilizációs ártalmak? Vezető betegségek Magyarországon Szív-érrendszeri betegségek és magasvérnyomás Civilizációs ártalmak? Megválaszolandó Kérdések Melyek azok a betegségek amelyek a ranglistát vezetik? Mennyire vagyunk felelősek

Részletesebben

D. A. Gorgiladze R. N. Pinajev. Vándor Anna fordítása

D. A. Gorgiladze R. N. Pinajev. Vándor Anna fordítása Az NPCRIZ termékek komplex alkalmazása D. A. Gorgiladze R. N. Pinajev Vándor Anna fordítása Tartalomjegyzék A szív- és érrendszer patológiája...4 Arteriális hypertensio, neurocirkulatiós dystonia... 4

Részletesebben

Kezelés típusai. Ingerlő: Rövid idejű Erős Manipulatív. Gátló Hosszú idejű Gyenge Kevés manipuláció. Szúrás mélysége: Pont helye határozza meg

Kezelés típusai. Ingerlő: Rövid idejű Erős Manipulatív. Gátló Hosszú idejű Gyenge Kevés manipuláció. Szúrás mélysége: Pont helye határozza meg Meridián 4-8 Repetíció Kezelés típusai Ingerlő: Rövid idejű Erős Manipulatív Gátló Hosszú idejű Gyenge Kevés manipuláció Szúrás mélysége: Pont helye határozza meg Tüdő meridián Forráspont: 1. Tonizáló

Részletesebben

Fusion Vital. tevékenységi napló. Életmódfelmérés. név / azonosító szám. Firstbeat Bodyguard gyári szám. program kezdő dátuma: / /

Fusion Vital. tevékenységi napló. Életmódfelmérés. név / azonosító szám. Firstbeat Bodyguard gyári szám. program kezdő dátuma: / / Fusion Vital tevékenységi napló Életmódfelmérés név / azonosító szám Firstbeat Bodyguard gyári szám program kezdő dátuma: / / tevékenységi napló - HÁttéR információk Az Ön telefonszáma: Az Ön email címe:

Részletesebben

Légzőszervi megbetegedések

Légzőszervi megbetegedések Orrmelléküreg-gyulladás (sinusitis) Légzőszervi megbetegedések Az orr melléküregeinek gyulladása, melyet leggyakrabban baktériumok okoznak. Orrnyálkahártya-gyulladás (rhinitis) Különböző típusú gyulladások

Részletesebben

Electro Therapad ET-950. Használati útmutató a zselés felületű elektróda párnák felhelyezéséhez

Electro Therapad ET-950. Használati útmutató a zselés felületű elektróda párnák felhelyezéséhez Electro Therapad ET-950 Használati útmutató a zselés felületű elektróda párnák felhelyezéséhez Köszönetnyilvánítás Köszönjük, hogy egészsége védelme érdekében az OTO termékét választotta. A felhasználói

Részletesebben

TÁMOP-3.1.4 08/2-2009-0039.

TÁMOP-3.1.4 08/2-2009-0039. TÁMOP-3.1.4 08/2-2009-0039. Kölcsey Ferenc Általános Iskola és Óvoda 2010.05.03-2010.05.25. Amikor a tölgyet kivágják, az egész erdő visszhangzik az esésétől, de száz makkot vet csöndben egy észrevétlen

Részletesebben

FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót!

FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! Hova filmtabletta BETEGTÁJÉKOZTATÓ: INFORMÁCIÓK A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA Hova

Részletesebben

St. Barth. A St. Barth elixírjei és Spa-kezelései a karibi élvezetek világába vezetik Önt.

St. Barth. A St. Barth elixírjei és Spa-kezelései a karibi élvezetek világába vezetik Önt. St. Barth A St. Barth elixírjei és Spa-kezelései a karibi élvezetek világába vezetik Önt. A karibi Tiaré virág egzotikus olaja és illata, a finom liliom illetve a tiszta bourbon vanília simogatja a lelket

Részletesebben

Egészségnevelés. Budapest, Sümeginé Hamvas Enikő

Egészségnevelés. Budapest, Sümeginé Hamvas Enikő Egészségnevelés Budapest, Sümeginé Hamvas Enikő A kisgyermek fejlődésének adatai Súlyfejlődés: - Születési súly: átlagosan 2500-3500g - 1. hó: 300g/hó - 2-6. hó: 600g/hó - 7-12. hó: 500g/hó - Ideális súly

Részletesebben

GYAKORLATI GYÓGYNÖVÉNY FELHASZNÁLÁS GYÓGYÍTÓ NAGYGOMBÁK. Takács Ferenc, gombaszakértő (kertészmérnök-tanár) info@gyogynovenyturak.

GYAKORLATI GYÓGYNÖVÉNY FELHASZNÁLÁS GYÓGYÍTÓ NAGYGOMBÁK. Takács Ferenc, gombaszakértő (kertészmérnök-tanár) info@gyogynovenyturak. GYAKORLATI GYÓGYNÖVÉNY FELHASZNÁLÁS GYÓGYÍTÓ NAGYGOMBÁK Takács Ferenc, gombaszakértő (kertészmérnök-tanár) info@gyogynovenyturak.hu GYÓGYÍTÓ NAGYGOMBÁK MIKOTERÁPIA - gombával való gyógyítás Termeszthető

Részletesebben

Termékeink CSOKOLÁDÉK

Termékeink CSOKOLÁDÉK Termékeink Herba officinalis A Pannonhalmi Főapátság 996 óta működő Gyógynövénykertjében mintegy 35 féle gyógynövényt termesztünk. A növényeket frissen levágva, vagy szárított formában hasznosítjuk, értékesítjük.

Részletesebben

Aromaterápiás Kezelés Esszenciális Olajokkal

Aromaterápiás Kezelés Esszenciális Olajokkal MARKETING ANYAG Aromaterápiás Kezelés Esszenciális Olajokkal ELÉRHETŐ: 2011 április Aromatic Arc Börápolás Börállapot helyreállítása esszenciális olajokkal A nök naponta néznek szembe stresszes, hosszú

Részletesebben

DR OBERKAMP MÁRIA AZ AYURVÉDA ÉLETMÓD

DR OBERKAMP MÁRIA AZ AYURVÉDA ÉLETMÓD DR OBERKAMP MÁRIA AZ AYURVÉDA ÉLETMÓD Ayurvéda = Az Élet Bölcsessége Az Ayurvéda célja Az ayurvéda célja, hogy helyreállítsa az élet egyensúlyát a tökéletes elme, test működés és viselkedés révén; Az ayurvéda

Részletesebben

5. Egészséges emésztés

5. Egészséges emésztés 5. Egészséges emésztés A súlykontroll az egészséges emésztéssel kezdődik Az emésztőrendszered az egész szervezeted egyik legfontosabb része. Egy új felmérés szerint az embereket nagyon érdeklik az egészséges

Részletesebben

III. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2012. A 2011. év szűrővizsgálatainak eredményei. Pádár Katalin

III. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2012. A 2011. év szűrővizsgálatainak eredményei. Pádár Katalin III. Népegészségügyi Konferencia, Megnyitó 2012. A 2011. év szűrővizsgálatainak eredményei Pádár Katalin Programstatisztika 2010-2011 Összesen 332 helyszínen o 2010: 144 o 2011: 192 1 229 616 átfogó vizsgálat

Részletesebben

Stresszoldás illóolajokkal, aromaterápiával

Stresszoldás illóolajokkal, aromaterápiával Stresszoldás illóolajokkal, aromaterápiával Az illóolajok, masszázsolajok, aromavizek nagyon sokat segíthetnek a stresszkezelésben, érdemes végignézni ezeket a természetes lehetőségeket, mielőtt gyógyszerekhez

Részletesebben

1. Testünk és lelkünk szoros egysége... 4. 2. Táplálkozási szokásaink a magyar kultúrában.. 4

1. Testünk és lelkünk szoros egysége... 4. 2. Táplálkozási szokásaink a magyar kultúrában.. 4 Tartalom KÖSZÖNTŐ... 2 1. Testünk és lelkünk szoros egysége... 4 2. Táplálkozási szokásaink a magyar kultúrában.. 4 3. Az egészségtelen táplálkozás és az elhízás káros hatásai... 5 4. Hogyan együnk?...

Részletesebben

WellStar International Az új piacvezető!

WellStar International Az új piacvezető! WellStar International Az új piacvezető! A legsikeresebb induló network 2004-ben! Dr. KeywanGrashoff WellStar Cégalapító Székhely: Potsdamer Platz, Berlin A. Bazooband G.M.Európa Ch.Wiesner Network President

Részletesebben

Jó közérzet BIO PARFÜMÖK. Acorelle, az Ön illata természetesen.

Jó közérzet BIO PARFÜMÖK. Acorelle, az Ön illata természetesen. Jó közérzet BIO PARFÜMÖK Acorelle, az Ön illata természetesen. ACORELLE JÓ KÖZÉRZET ILLATKOMPOZÍCIÓK: BIO PARFÜMÖK: 9 féle illatban EAU DE FRAICHEK: 6 féle illatban Az Acorelle illatkompozíciók illóolajai

Részletesebben

Carbo animalis. Szabady Júlia 2008. október 12.

Carbo animalis. Szabady Júlia 2008. október 12. Carbo animalis Szabady Júlia 2008. október 12. Időszámításunk előtti emlékek Hippokratész: gyomorpanaszok, epilepszia lépfene Ókori Egyiptom: sebkezelés Ie. India: ivóvíztisztítás Amerikai ősi civilizációk:

Részletesebben

Háztartási praktikák, receptek

Háztartási praktikák, receptek Háztartási praktikák, receptek 1. Fertőtlenítő felülettisztító spray 100 ml desztilláltvíz 100 ml alcohol vagy vodka 50 ml ecet 30 csepp illóolaj (levendula, citrom, narancs, oregano, fenyő, rozmaring)

Részletesebben

Alkaloidok a gyógyászatban

Alkaloidok a gyógyászatban Alkaloidok a gyógyászatban Az alkaloidok növényekben előforduló nitrogéntartalmú vegyületek. Néhány kivételtől eltekintve heterociklusos felépítésűek és erős biológiai hatással rendelkeznek. Az alkaloid

Részletesebben

Lotus Therme. Masszázs árak. www.lotustherme.net

Lotus Therme. Masszázs árak. www.lotustherme.net Lotus Therme Masszázs árak 1 www.lotustherme.net HU 2 Klasszikus masszázsok Talpmasszázs 30 perc HUF 8.500, A talpreflex masszázs alapja, hogy a szervezetnek több, mint hetvenezer idegvégződése van egy

Részletesebben

Hunyadi János Evangélikus Óvoda és Általános Iskola pályázata az innovatív iskolák fejlesztése című konstrukcióra

Hunyadi János Evangélikus Óvoda és Általános Iskola pályázata az innovatív iskolák fejlesztése című konstrukcióra Hunyadi János Evangélikus Óvoda és Általános Iskola pályázata az innovatív iskolák fejlesztése című konstrukcióra Egészségnap III. Az egészség olyasmi, mint a gondosan égetett gyertya. Ha körültekintő

Részletesebben

Testápoló olajok. Mártózz meg a luxusban TITLE OF PRESENTATION 1

Testápoló olajok. Mártózz meg a luxusban TITLE OF PRESENTATION 1 Testápoló olajok Mártózz meg a luxusban TITLE OF PRESENTATION 1 Gránátalma regeneráló olaj: puhít és megújít segít lecsökkenteni az öregedés tüneteit a bőr puhának látszik elősegíti a bőr természetes megújító

Részletesebben

Szigorú minőségi követelmények

Szigorú minőségi követelmények Szigorú minőségi követelmények Tudományos alapokon nyugvó, biztonságos termékek Természet ihlette, hatékony összetevők és innovatív formulák Svédországi fejlesztések: szigorú minőségi elvárások és alapos

Részletesebben

Relatíve ellenjavallt: 1, 4, 6, 7 Abszolút ellenjavallt: 2, 3, 5, 8, 9, 10 (Minden helyes válaszra 0,5-0,5 pont adható!)

Relatíve ellenjavallt: 1, 4, 6, 7 Abszolút ellenjavallt: 2, 3, 5, 8, 9, 10 (Minden helyes válaszra 0,5-0,5 pont adható!) 1 Reflexológia 1998. január Maximálisan adható pontszám: 1.* Írja le röviden, hogy melyek az egészséges életmód alapelvei! (Soroljon fel négy 4 pont /4/ alapelvet! - ne mérgezzük magunkat szándékosan -

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Problémacsillapító szülőknek Hogyan legyen kevesebb gondom a gyermekemmel? Nagy Erika, 2012 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

M E G O L D Ó L A P. Emberi Erőforrások Minisztériuma. Korlátozott terjesztésű!

M E G O L D Ó L A P. Emberi Erőforrások Minisztériuma. Korlátozott terjesztésű! Emberi Erőforrások Minisztériuma Érvényességi idő: az írásbeli vizsga befejezésének időpontjáig A minősítő neve: Rauh Edit A minősítő beosztása: mb. főigazgató-helyettes M E G O L D Ó L A P szakmai írásbeli

Részletesebben

Herbal Collection. Szépség és egészség a természetből

Herbal Collection. Szépség és egészség a természetből Herbal Collection Szépség és egészség a természetből Herbal Collection Szépség és egészség a természetből Kedves ügyfeleink, nagy örömünkre szolgál, hogy kifejezték az érdeklődésüket a társágunk iránt,

Részletesebben

Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára. Aspirin Plus C pezsgőtabletta. acetilszalicilsav/ aszkorbinsav

Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára. Aspirin Plus C pezsgőtabletta. acetilszalicilsav/ aszkorbinsav Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára Aspirin Plus C pezsgőtabletta acetilszalicilsav/ aszkorbinsav Mielőtt elkezdi szedni ezt a gyógyszert, olvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót,

Részletesebben

FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót!

FIGYELEM!!! Az alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! FIGYELEM!!! z alábbi dokumentum csak tájékoztató jellegű, minden esetben olvassa el a termék dobozában található tájékoztatót! Kedves betegünk! Mielőtt elkezdené alkalmazni ezt a gyógyszert, olvassa el

Részletesebben

Ultrallergic Szérum TRAINING CENTER

Ultrallergic Szérum TRAINING CENTER Ultrallergic Szérum A nök több, mint 60 %-a gyakorta tapasztalja, hogy diszkomfort érzése van, böre érzékeny MIT MOND A VENDÉGÜNK? A bőröm érzékeny és mindenre reagál Bőröm gyulladt és feszül Folyamatosan

Részletesebben