Generációnk. Pa-Dö-Dö Elmúltak 25 évesek. Életmód NYOSZ-hírek Beszédtéma. Tavaszi ébredés. Öt év rezsicsökkentés. Nagyatádi boszorkák. (16.

Átírás

1 Generációnk XII. évfolyam, 2014/3. Ára: 240 Ft Pa-Dö-Dö Elmúltak 25 évesek Életmód NYOSZ-hírek Beszédtéma Tavaszi ébredés Nagyatádi boszorkák Öt év rezsicsökkentés (8. oldal) (16. oldal) (22. oldal)

2 Megrendelem az Életem Receptje negyedéves életmódmagazint Bruttó 650 Ft/darab áron példányban. Megjelenés: április 18. Negyedév 650 Ft Félév 1300 Ft Éves 2600 Ft Oszvald Marika Életmód tanácsadás Nem az a fontos, hogy az ember hány éves, csak a szíve legyen fiatal! Élettörténetek, egézségmegôrzés, rekreáció, hírmozaik, kultúrális események, rejtvény, horoszkóp Átutalással fizetek. Csekket kérek. Megrendelô (fizetô): Megrendelô címe: Kézbesítési cím: Telefon/ aláírás Korhatár Kiadó Kft Budapest, Lajos u /B II. em. Telefon: 06-30/ , kiado@korhatar.hu Bankszámla száma: Erste Bank Generációnk

3 Tartalom Cimlapsztori 4. oldal Századik születésnap 17. oldal Pécsett járt az elnökség 15. oldal Mi került fel a feketelistára? 11. oldal Gondolatok a közösségrôl 12. oldal Nyilas Misi nyomán 20. oldal Elbukott adósságharc 26. oldal Generációnk magazin Impresszum Kiadó: Szenior 2003 Kft 1074 Bp., Szövetség u. 9. Felelôs kiadó: a kft. ügyvezetôje. Felelôs szerkesztô: a szerkesztôbizottság elnöke. Elnök: Némethné Jankovics Györgyi Elôfizetésben terjeszti a Nyugdíjasok Országos Szövetsége és a Magyar Posta. Megjelenik minden hónap elsô felében. Elôfizetés igényelhetô a kiado@generacionk.hu címen, a 06/1/ os telefonszámon és a posta hivatalokban. Kéziratokat nem ôrzünk meg és nem küldünk vissza. A szerkesztés miatti rövidítés jogát fenntartjuk! Nyomdai munkák: Oláh Nyomda, 1211 Budapest, Központi út ISSN Cikkek küldhetôk a NYOSZ címére: 1074 Bp., Szövetség u. 9., vagy fiókjába: nyosz@enternet.hu Így mennek manapság dolgaink... Szerkesztôi levél Nagy dolog! mondhatnánk legyintve, aztán mintha mi sem történt volna, tennénk a dolgunkat tovább. De aki érzékeny lelkületô, és bántja a hamisság, az nem hagyhatja szó nélkül! Mi nem ilyenek vagyunk vallom, ezért ezen az alapon közhírré teszem a nem éppen dicsô példát. Íme! A nyugdíjas szövetség ôsz óta ígéretes együttmûködés kialakításán dolgozott egy intézmény-hálózattal. Csillebércen (és a Generációnk magazinban is) találkoztunk az intézmény munkatársaival, szolgáltatásait kínáló információival. Most, márciusban is elôre tervezett módon folytatódott volna ez a kapcsolat, újságunk hasábjain újabb hírekkel szolgáltak volna. Azonban a magazin korábbi számait kézbe véve, az intézmény illetékes munkatársának szemet szúrt Korózs Lajos MSZP-s idôsügyi szakpolitikus nyugdíjasoknak szóló, és lapunkban közölt cikke, és egybôl érdektelenné vált számára az újság, az általa képviselt generáció, az úgynevezett célcsoport. Elzárkózott minden további együttmûködéstôl. Eddig az eset. A magazin tartalmáért felelôs munkatársként, az olvasói igények iránt elkötelezett felelôsséget érezve elintézhetném azzal a dolgot: gombház, ha leszakad, nem baj, lesz más... De nem ilyen egyszerû a történet. Túl tekintve a konkrétumokon, gondolhatnám: a munkatárs átpolitizálta az egyébként nyilván üzleti megfontolásoktól vezérelt kapcsolatkeresést. A kománypártban hívô lelkülete nem szívesen közeledett volna egy ellenzéki szakpolitikust méltató orgánum felé. Az azonban mégis csak elgondolkodtató, hogy egy intézményrendszer felelôs munkatársa, akinek az intézmény alapfunkcióját kell(ene) szolgálnia, politikai és érzelmi alapon hoz gazdasági intézkedéseket. Ha ezt tovább gondoljuk, innen már csak egy lépés, hogy a szolgáltatást igénybe venni kívánók politikai hovatartozása legyen a mérlegelés tárgya: kiszolgálják-e ôt, vagy sem. Nem tisztem tettét megítélni. De nem hallgathatom el, hogy az a generáció a mi generációnk amely számára ô és társai tartós szolgáltatásokat kívánnak nyújtani, nem is olyan régen még fontosabbnak tartotta a generációs kohéziót, az idôskori barátságok, közösségi élmények felsôbbrendûségét, mint a politikai hovatartozásból fakadó megkülönböztetést. Nem vagyok idôs annyira, hogy ne emlékeznék: voltak évek, amikor a nyugdíjas szervezôdések fittyet hányva a nagy politikai ribilliókra, határokon átívelô barátságokat tudtak kötni és ápolni, és mára már nem csak a határokon ível át a barátságtalanság, de határokon belül is széthúz minket, megoszt a hatalom. Ha nem vigyázunk, a közösségeinket is megrontja ez a széthúzás, a politika rákfenéje felülír minden emberi összetartozás-tudatot, szervezeti, korosztályos érdekeket érvényre juttatni tudó együttmûködést. Nem jól van ez így! Ha hagyjuk, hogy így menjen tovább, velünk együtt kimúl az utolsó olyan generáció, amelyik még tudja, hogyan kell együttmûködni, közösségben boldogulni, kortársaink iránt szolidárisnak lenni, elfogadni a sokszínû világot és toleránsnak lenni embertársaink iránt! Nagy hát a felelôsség! Tovább osztódjunk, vesszünk össze, vagy keressük tovább, ami összeköt, és ápoljuk közös diófánkat, a generációs együttmûködést? Rajtatok is múlik, hogy lesz tovább! Némethné Jankovics Györgyi Generációnk 3

4 Címlapsztori Két összeillô ember Nem most jöttek le a falvédôrôl. De hát nem is szerepeltek falvédôkön, pedig komoly esélyük lett volna rá. Azt a bizonyos, szokatlanul rikítóan feltûnô a színes, bakancsos, cipôfûzôs, jelvényektôl hemzsegô, rózsaszín hajasbabás induló imázsukat ugyanis barátnôjük, Pittman Zsófi képzômûvész találta ki. Ô tervezte a jelvényeiket, zsinórírásos lemezborítóikat, a ruháikat, koncertjeik színpadképét, díszleteit, a tetoválásaikat. A Pa-Dö-Dô mindig is jól esôen furcsa jelensége volt a szórakoztató magyar popzenének, rájuk mondták, ha nem lennének, ki kellene ôket találni. Elmúltak huszonöt évesek, lassan három évtizede énekelnek együtt. Hinnénk, hogy már 1988-ban kitalálta magát ez a két vagány nô? Ha belegondolunk, négy év múlva ünnepelhetik fennállásuk harmincadik évfordulóját. Nagy durranás is volt, amikor a dzsesszénekesnô Falusi Mariannt és a színésznô Lang Györgyit összehozta a popsors. A szegedi nagypolgári családból származó Lang Györgyi, sebészfôrvos édesapa és fotós, majd vállalkozó édesanya gyermeke, miután családtagjai révén sokat forgolódott mûvész társaságban, jelentkezett az akkor még Színház- és Filmmûvészeti Fôiskolára, de miután elsôre nem sikerült, elment miként ô fogalmazott Ursula nôvérnek egy elmegyógyintézetbe, ahol komoly leckét kapott az életbôl. Mígnem sikerült a fôiskolai felvételi, s olyanokkal járt egy osztályba, mint Kubik Anna, Bubik István, Kulka János, utóbbi nagy szerelem volt, néhány évig éltek is együtt. S történt, hogy Budapestre hívták a Ragyogj, ragyogj, csillagom címû darab egyik szerepére. Mindeközben Falusi Mariann egy nagyvállalati igazgató édesapa és egy energikus édesanya leányaként nyüzsgött olyannyira, hogy egyik ismerôsük telefonon kérte arra a kis Mariannt, hogy ugyan énekelje már el neki a Kicsit szomorkás a hangulatom máma címû slágert. Az érettségi után elvégezte a konzervatóriumot, énektanárnak készült, de miután dzsesszénekes kategóriában megnyerte az 1983-as Ki mit tud?-ot, minden eldôlt. Igaz, operaéneklés kategóriában nevezett volna, de nem lehetett, mert ebben már profinak számított. Popénekesnôként Európában vendéglátózott, majd évekig a Stúdió Dixielandben énekelt. Az együttesnek szerzôdése volt féléves Kanári-szigeteki vendégszereplésre ben Mariann éppen Bécsben lépett a dixie-vel, amikor Presser Gábor, a Vígszínház zenei igazgatója megjegyezte neki, haza kellene jönni, várná egy jó kis szerep a Pesti Színházban, A rémségek kicsiny boltja címû musicalben. Hazajött. A dixie együttes is, mert a menedzser kijelentette, a kis dagadt nélkül nem kell neki a zenekar a Kanári-szigetekre. Mariann azt mondta, soha nem bánta meg e döntését, ugyanis a darab próbáin ismerte meg Lang Györgyit. Így hát Presser Gábornak köszönhetô az ô nagy találkozásuk, mivel ô válogatta össze a darab szereplôit. Merthogy Lang Györgyi is belekerült valahogyan Presser Gábor látókörébe. Nyilván úgy gondolta, jópofa 4 Generációnk

5 lenne, ha két hasonló súlyú, mégis ellentétes karakterû nô együtt játszana a színpadon. Olyannyira bejött az elgondolás, hogy talán már kevesen emlékeznek rá, de a dzsesszénekesnô és a színésznô ezután még sok darabban szerepelt együtt. És tetô alá hozták a Pa-Dö Dôt. A pas de deux kifejezés a táncban a résztvevôk számára, jelesen két személyre utal, a balett-irodalom több híres pas de deux-ôt is megemlít, miközben a magyar poptörténelem mostohán bánt a Pa-Dö-Dôvel, nem is lehet olvasni róluk szóló fejezeteket, csupán lemezsikerek és fesztiválom apropóján említik meg ôket. Így az 1988-as siófoki Interpop Fesztivál ürügyén, ahol elôször léptek színre. Egy év múlva pedig már piacra dobták a Pa-Dö-Dô I. elsô nagylemezüket, majd újabb egy esztendô múltán kijött a Kiabálj! címû album, amely nagyot szólt, a címadó sláger mellett ezen szerepelt a By-Bye, Szása, az Én így jól érzem magam is. Az album borítóján Lang Györgyi neve után a Pad, Falusi Mariann neve után pedig az Ödô volt olvasható. A Pa-Dö-Dô egyéni hangvételû kezdeményezés volt jellemezte egy szer önmagukat Falusi Mariann. Két ségtelen, hogy újszerûnek és frissnek számítottak, színesre festették a hajukat és elképesztô színességgel tudtak felöltözni a színpadra. Azóta Címlapsztori több mint húsz albumot készítettek, bekoncertezték az egész országot, szeretnivaló duóként halmozták sikereiket, 1991-ben az Ifjúsági Magazin olvasói beszavazták ôket az Év poprock válogatottjába, 1992-ben ott voltak az öt legtöbbet fellépô együttesek között, a lemezkiadók versenyeztek, hogy melyikük szerezze meg a duót. A kilencvenes években még az is szóba került, hogy részt vesznek egy ABBAparódiában. Vértes Attila és Demeter György énekesek akik ugyanolyan súlyosak voltak, mint a Pa-Dö-Dô tagjai megalakították az XL Sisters duót. A menedzserük kitalálta, hogy társuljanak a Pa-Dö-Dô-vel és fajsúlyos ABBA-ként lépjenek fel, természetesen a svéd együttes slágereivel. Az ötletbôl végül semmi nem lett. Falusi Mariann és Lang Györgyi nem csupán közös pop produkciókat tudhat magáénak. Együtt vezették az RTL Klub reggeli ébresztô magazinját, közös mûsoruk van a Klubrádióban, kávéházi dumcsik, mondják az éteri programjukról, önálló estjeik, színdarabjaik vannak. Lang Györgyi gyakran feltûnt a Névshowr címû mûsorban. Falusi Mariann zsûritag volt a Csillag születikben, a Megasztárban, belekóstolt celebmûsorokba is, Bozsik Yvette meghívta a Chicago címû musicalbe, gyakran fellép Presser Gáborral és rajong az utazásokért. Színésznôként tûnik fel a Rózsavölgyi Szalon színpadán, Beatles-dalokat énekel egy másik darabban, az önálló estjein pedig a kortárs operától Leonard Cohenen át a rapig és a magyar népdalokig sokféle mûfajt visz színre. Cseppet sem unatkoznak ma sem, azzal együtt, hogy a klasszikus Pa- Dö-Dô már nem határozza meg mindennapjaikat. Annak ellenére aktív életet él Lang Györgyi is, hogy évekkel ezelôtt tolószékbe kényszerült. A szklerózis multiplex nevû betegség támadta meg, amit már jóval korábban felfedeztek nála, de nagyon sokáig nem okozott számára gondot. Padödôs derûje ma is megmaradt, csupán azt sajnálja, hogy a koncerteken már nem tud táncolni, mint azelôtt, s persze, lépcsôn sem közlekedhet, de mindent megtesz, hogy teljes életet éljen. Olyan padödôset, amit mindig is szerettünk bennük, amit nagyon tudnak. Mert hiszen nem most jöttek le a falvédôrôl... Csontos Tibor Generációnk 5

6 Aktuális Petôfi Sándor Föltámadott a tenger... Föltámadott a tenger, A népek tengere; Ijesztve eget-földet, Szilaj hullámokat vet Rémítô ereje. Látjátok ezt a táncot? Halljátok e zenét? Akik még nem tudtátok, Most megtanulhatjátok, Hogyan mulat a nép. Reng és üvölt a tenger, Hánykódnak a hajók, Sûlyednek a pokolra, Az árboc és vitorla Megtörve, tépve lóg. Tombold ki, te özönvíz, Tombold ki magadat, Mutasd mélységes medred, S dobáld a fellegekre Bôszült tajtékodat; Jegyezd vele az égre Örök tanúságúl: Habár fölôl a gálya, S alúl a víznek árja, Azért a víz az úr! 6 Generációnk Pest, március Petôfi Sándor Ki a szabadba! Ki a szabadba, látni a tavaszt, Meglátni a természet szinpadát! Az operákban ki gyönyörködik? Majd hallhat ott kinn kedves operát. A természetnek pompás szinpadán A primadonna a kis fülmile; Ki volna, énekesnôk! köztetek Merész: versenyre kelni ôvele? Megannyi páholy mindenik bokor, Amelyben ûlnek ifju ibolyák, Miként figyelmes hölgyek... hallgatván A primadonna csattogó dalát. És minden hallgat, és minden figyel, És minden a legforróbb érzelem... A kôsziklák, e vén kritikusok, Maradnak csak kopáran, hidegen. Eperjes, április

7 Tegyen többet látásáért az új Ocuvite Complete továbbfejlesztett összetételével: Lutein Csak ételekből, étrend-kiegészítőkből juthat hozzá a szervezet Még több antioxidáns A C-vitamin, az E-vitamin és a cink hozzájárulnak a sejtek oxidatív stressz elleni védelméhez 600 mg OMEGA-3* DHA-tartalma hozzájárul a normál látás fenntartásához Omega-3 3-mal Még teljesebb gondoskodás! Az Ocuvite Compelete étrend-kiegészítő készítmény, kapható a gyógyszertárakban. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! A terméket kisgyermekek elől elzárva kell tartani! *Az ajánlott napi bevitelben: reggel és este 1 1 kapszula, étkezési időben. További információ: Valeant Pharma Magyarország Kft., Bausch+Lomb üzletág 1025 Budapest, Csatárka út , telefon: (+36 1) , info.hu@bausch.com Ocuvite-HU Lezárás dátuma: Generációnk 7

8 Életmód Tavaszi ébredés A tavasz közeledtével éreznünk kellene, amint az ébredô természet feltölt energiával, mégis ezekben a kora tavaszi napokban sokan bágyadtak, aluszékonyak, az emberek fejfájásról, szédülésrôl, ingerlékenységrôl panaszkodnak. Minden kellemetlen tünete ellenére, a tavaszi fáradtság nem betegség, hanem a szervezet normális reakciója, amikor is a téli üzemmódról tavaszira vált át. Ez az átállás azonban tovább emészti a tél során egyébként is megcsappant energiatartalékainkat. A fáradtságérzet kialakulását elsôsorban a hormonháztartásunkban lezajló folyamatok okozzák, mégpedig az alvási hormon, a melatonin, és a boldogsághormon, a szero to nin szintjének szezonális ingadozása. Télen, amikor a nappalok rövidebbek, és kevesebb napfényhez jut a szervezet, fokozódik a melatoninképzôdés, és ezzel együtt megnô az alvásigény. A tavasz közeledtével a napok hosszabbodásával több fény éri szervezetünket, csökken a melatonin produkció, és ez átmeneti zavart okoz az alvás-ébrenlét bioritmusában. A szerotonin képzôdését a fény fokozza. A tél hosszú szürkesége után jelentôs szerotoninhiány alakul ki szervezetünkben, amely a tavaszi napsütés hatására, csak lassan és fokozatosan pótlódik. A tavaszi kimerültségért azonban nem csupán a hormonszintek változása a felelôs, hanem a hideg hónapokban megszokott étrend is. A téli táplálkozás általában zsírban gazdag és kalóriadús, a nyárhoz viszonyítva kevesebb friss gyümölcsöt és zöldségfélét fogyasztunk, és így elôbb utóbb ásványi só- és vitaminhiány alakul ki. A tavaszi fáradtság jelentkezése azonban nem végzetszerû, némi életmód változtatással megelôzhetjük, legalábbis je len tôsen mérsékelhetjük tüneteit. Mozogjunk minél többet a napfényes szabadban, friss levegôn! Sétáljunk, kocogjunk, fussunk, kerékpározzunk, ki-ki kedve, kora és vérmérséklete szerint. A rendszeres, képességeinkhez mért testmozgás nem csupán keringésünket, izmainkat, csontjainkat, immunrendszerünket erôsíti, hanem a stresszválaszban részt vevô anyagok (noradrenalin, szerotonin) termelését is növeli. A testedzés során ópiátok (endorfin) is felszabadulnak, melyek jó közérzetet biztosítanak. Öszszességében, ezek a vegyületek enyhítik a depresszív tüneteket. Változtassunk étkezési szokásainkon Javasolt a napi többszöri, kisebb mennyiségû étkezés, így a szervezet energiaellátása egyenletes lesz, és a táplálék feldolgozása is kevesebb megterhelést jelent számára. 8 Generációnk

9 Életmód Fogyasszunk minél több gyümölcsöt, zöldségfélét, tejet és tejterméket. A bennük lévô vitaminok, ásványi sók, nyomelemek gazdagon pótolják mindazt, ami a télen elveszett. Különösen javasolt a joghurt és a kefir, ezek könnyen emészthetôk és nem okoznak étkezés utáni bágyadtságot. A tejsavó és író az idegrendszer számára (is) fontos anyagokat tartalmaznak. Vegyünk magunkhoz a megszokottnál még több folyadékot. Ismert tény, hogy testtömegünk 60 százaléka víz, ez az érték természetesen életkortól, testalkattól függôen némileg változó. Az élô rendszerek nedvei közül a legfontosabb oldószer a víz, és sejtjeinknek szüksége van erre az oldószerre, hogy segítségével az anyagcsere során képzôdött salakanyagot kiválaszthassák magukból. A téli hónapokban jelentôs mennyi ségû hulladékanyag halmozódik fel a szervezetben, és ennek eltávolításához több folyadékra van szükség. Tanácsos naponta legalább 1,5-2 liternyit inni, ásványvíz, gyümölcs- és zöldséglé formájában. A reggeli váltózuhany felfrissít A meleg, bágyasztó kádfürdôzés helyett zuhanyozzunk. A reggeli váltózuhany segítségével egész nap frissek maradhatunk. Kezdjük a zuhanyzást elôször kellemes hômérsékletû vízzel, majd hûtsük folyamatosan, és ezt megismételhetjük háromszor, ügyelve arra, hogy a zuhanyozást hideg vízzel fejezzük be. Ez az egyszerûen kivitelezhetô otthoni szaunázás serkenti a vérkeringést, alaposan megmasszírozza izmainkat, felkelti életkedvünket. A test mellett ápoljuk lelkünket is Gondolkozzunk pozitívan, legyen bennünk erôs a hit, és az elkötelezettség a Jó iránt. Ne keltsünk, de kerüljük a felesleges konfliktusokat, viszont vállaljuk fel bátran a megoldásra váró problémáinkat. Az igaz emberi kapcsolatok segítenek a feszültség oldásában. Legyünk együtt többet családtagjainkkal, barátainkkal, és merítsünk erôt a felôlük áradó szeretetbôl. Szánjunk több idôt kedvenc hobbinkra. Olvassunk könyveket, hallgassunk zenét, a mûvészet befogadása lélekgyógyító. Végezetül ne feledjük: az ember a természet része, annak törvényei ránk is vonatkoznak. Hamarosan tavaszodik. Álljunk át hát mihamarabb a tavaszi idôszámításra, újuljunk meg testileglelkileg, ébredjünk együtt a tavasszal. Dr. Nagy László infektológus Hirdetés Generációnk 9

10 Életmód Omega-3 zsírsavak A zsírsavak az élelmiszerekkel elfogyasztott zsírok, olajok lebontási termékei. Két nagy csoportjuk a telített és a telítetlen zsírsavak osztálya. A telítetlen zsírsavakat néhány kivételtôl eltekintve a szervezet nem képes elôállítani (esszenciális zsírsavak), ezért a napi szükséglet biztosításához nélkülözhetetlen a táplálék formájában történô bevitelük. Az omega-3 zsírsavak a többszörösen telítetlen zsírsavak csoportjának tagjai, közéjük tartozik a linolénsav, az eikozapentaénsav és a dokozahexaénsav. Ezek a zsírsavak az emberiség táplálkozásában mindig is jelen voltak, azonban a szervezet biológiai folyamataiban betöltött értékes szerepüket, csak az utóbbi néhány évtizedben ismerték fel. Jelentôs mennyiségben a tengeri halakban fordulnak elô, az édesvízi halfajtákban ritkán találhatóak meg. Hazánkban a busa zsírja, néhány növényi olaj és magvak, valamint a szójabab is tartalmazza az esszenciális zsírsavakat. A hetente ajánlott fogyasztási mennyiség g, azonban Magyarországon az ajánlott mennyiség csupán egynyolcadát fogyasztjuk. Az omega-3 zsírsavaknak számos hasznos tulajdonságuk van, melyek szerepet játszanak egészségünk megôrzésében. A kismamákban segíti a magzat fejlôdését, csökkenti a koraszülés elôfordulását. A csecsemôkben szerepe van a megfelelô látásélesség és szellemi fejlôdés kialakításában. Mérséklik a vér koleszterinszintjét, így ezzel együtt csökken az érelmeszesedés és szívinfarktus kialakulásának kockázata is. Szerepük van a zsírok szállításában, a gyulladásgátló prosztaglandinok képzésében, és az immunrendszerre kifejtett jótékony hatásuk is ismert. Továbbá részt vesznek az idegrendszer és sejthártyák felépítésében. Elônyösen befolyásolják a szem látóhártya mûködését. Az elsô vizsgálatokat, melyek az omega-3 zsírsavak egészségmegôrzô szerepére irányultak, a grönlandi eszkimók körében végezték, közel 20 éves idôszakon át. Felfigyeltek arra, hogy míg a civilizált világban egyre nagyobb méreteket ölt a szívinfarktus és érrendszeri megbetegedés és halálozás, addig a szinte kizárólag tengeri állatokat fogyasztó eszkimók körében, ez a betegség szinte nem fordult elô. A hatvanas-hetvenes években a felismerés kiegészült azzal, hogy azokon a területeken, ahol magas a szív- és érrendszeri betegségek elôfordulása, ott többen küzdenek depresszióval is. Azonban ahol a halfogyasztás népszerûbb, ott mindkét megbetegedés elôfordulása jóval csekélyebb. A legújabb kutatási eredmények szerint, azoknak a gyermekeknek, akiknek a szervezete rendszeresen jut omega-3 zsírsavakhoz, a feladatmegoldó- és problémamegoldó képességük javult, gyorsabban értették meg a feladatokat, és javultak az iskolai eredményeik. A kutatók arra a véleményre jutottak, hogy mindezen pozitív változások annak köszönhetôek, hogy az omega-3 zsírsavak fontos szerepet töltenek be az agyban lévô idegsejtek közötti kommunikációs folyamatokban. Ezáltal serkentik a gondolkodásért és értelmi képességért felelôs agy területek mûködését, ami a koncentráló képesség javulásához vezet. Forrás: 10 Generációnk

11 Életmód Mi került fel a feketelistára? Ismert, egészségesnek tartott müzliszelet és bolognai-alap is szerepel az OÉTI által kiadott, folyamatosan frissített transzzsír listán, a megengedett határérték tizenötszörösével. célja, hogy a vásárló által jól láthatóan, a többi árutól elkülöníthetô módon jelezze, hogy az adott termék kis mennyiségû technológiai eredetû transzzsírsavat tartalmaz, azaz 100 gramm zsírtartalmára vonatkoztatva maximum 2 gramm technológiai eredetô transzzsírsavat tartalmaz. A logó használati jogát szigorú auditálási folyamat végén, térítés ellenében kaphatja meg a gyártó, jogtalan használata a védjegybitorlás jogi kategóriát sérti, és ennek megfelelôen a hatóság akár az így bizonyíthatóan befolyt haszonra is igényt tarthat. Február 18-án életbe lépett rendelet értelmében tilos olyan élelmiszert forgalomba hozni, amely összes zsírtartalmának 100 grammjában a transzzsírsavak mennyisége meghaladja a 2 grammot. A jogszabály 12 hónapos türelmi idôt tartalmaz azokra az elôre csomagolt élelmiszerekre, amelyeket a jogszabály életbe lépésekor már legyártottak. Az Európai Unióban Magyarország a harmadik olyan ország, ahol szabályozzák az élelmiszerek transzzsírsav mennyiségét. De mi a helyzet az ömlesztett pékáruval, honnan tudhatjuk biztosra, hogy a lédig szaloncukor vajon a határérték alatt van, és hova ragasztják az OÉTIcímkét a cukrászsüteményeken? Se íze, se bûze Mivel a transzzsírnak nincs konkrét íze vagy illata, érdemes az élelmiszer csomagolásán lévô címkén elolvasni az összetevôk listáját. A mesterséges transzzsírsavak az egyes növényi zsiradékok hidrogénezése, fôképpen részleges hidrogénezése folyamán keletkeznek, és az ilyen alapanyagok további felhasználása során kerülnek az elôállított késztermékbe. A közvetlen fogyasztandó élelmiszerekben esetlegesen jelen lévô transzzsírsavat viszont csak laboratóriumban elvégzett mûszeres analitikai vizsgálattal lehet egyértelmûen kimutatni és a pontos mennyiségét meghatározni. Mit tehet a vásárló? Bármilyen gyanút észlel a fogyasztó, bejelentést tehet a hivatalnak telefonon, a es zöld számon, illetve az ugyfelszolgalat@nebih. gov.hu címen. A hivatal minden bejelentett ügyet kivizsgál, és amennyiben a vizsgált élelmiszer a rendeletben megadott határértéket meghaladó mennyiségben tartalmaz transzzsírsavat, azonnal kivonják a kereskedelmi forgalomból, és közigazgatási hatósági eljárást indítanak az elôállítójávalforgalmazójával szemben és bírságot szabnak ki az érintettekre. A jól felismerhetô logó sokat segíthet Az alacsony transzzsírtartalmat jelölô, OÉTI által levédett és rendszeresített Transzzsír kontroll feliratú logó Ami megölhet A szabályozásnak éppen ideje volt, a mesterséges transzzsírsav ugyanis számos betegség okozójaként ismert. Rossz irányba fordítja a szervezet koleszterin-háztartását, elhízáshoz vezethet, szív- és érrendszeri betegségeket okozhat, de az Alzheimer-kór és egyes rákbetegségek kialakulásában is szerepet játszik, a nôknél pedig akadályozza a fogamzóképességet. Miben található meg a transzzsírsav? Tészták, torták, leveles sütemények, fagyasztott kész- vagy félkész ételek, a bevonómasszás édességek és szószok mind tartalmazzák az élelmiszer- feldolgozás során keletkezô mesterséges transzzsírsavakat. Ha olcsó, irreális áron látunk édességet, az szinte biztos, hogy mesterséges transzzsírokkal bôven megfuttatott, egészségtelen termék. Norbi müzlije a szégyenlistán Az OÉTI által kiadott toplista negatív dobogójának élén a Coop kakaós-étcsokis tortabevonója végzett 32,7 grammos transzzsírtartalommal, a második helyen a Foltin Globe Kft. kakaós tejmasszás mikulása áll 30,6 grammal, harmadik helyen a diabéteszeseknek szánt Diabelle Macskanyelv, 30,2 grammos tartalommal. A tízes toplistán akad margarin, instant bolognaipor, és szerepel rajta a Schobert Norbert nevével fémjelzett müzliszelet is. Generációnk 11

12 Érdekvédelem Gondolatok a közösségrôl Az alábbi gondolatok megfogalmazóját, szövetségünk budapesti elnök asszonyát hosszú ideje foglalkoztatja a közösség mint szervezôdés és az egyén viszonya, a közösségformáló tevékenységek, és az egyéni magatartások, viselkedésmódok általános érvényû összefüggései. Az alábbi, jobbára elméleti megközelítésû, de ugyanakkor gyakorlati, történelmi példákat is idézô írása arra is próbálja felhívni az olvasó figyelmét, hogy ki-ki a saját, kisebb nagyobb közösségének jobbá tételéért mit, hogyan tehet, ha hajlandó ebben az elidegenedô világban ilyen értékekért is cselekedni. Évezredek óta az ember közösségben él és érzi jól magát. Pedig amióta a homo sapiens él a földön állandó vitát jelent az emberi közösség különbözô formáinak (család, házastársi, párkapcsolat, baráti, vallási és adott céllal létrejött közösségek) megítélése és alkalmassága az emberi életben. A fel-feléledô, lezárhatatlan viták oka véleményem szerint az egymásnak feszülô, alig kibékíthetô ellentét az egyén és a közösség érdekei között. Pedig évezredek tapasztalatai bizonyítják, hogy valamilyen közösséghez való tartozás az egyén számára bizony létkérdés, mert az biztonságot, segítséget jelent az embernek! Nagyon kevesen tudják elviselni hosszabb távon a magányos remete életet. Robinson élete is Péntekkel vált elviselhetôbbé. Az egyéni és a közösségi érdek egymás mellett élésének biztosítása csak állandó odafigyeléssel, kompromisszumokkal, a két sokszor ellentétes érdek állandó, folyamatos egyeztetésével, karbantartásával tartható fenn! Az egyénnek a közösséghez való tartozás miatt bizonyos egyéni szempontokat háttérbe kell szorítania, de legalábbis korlátoznia kell. Az adott közösségnek a közösséghez való tartozás mellett pedig biztosítania kell az egyén viszonylagos függetlenségét! A jó és tartós közösségekben az összetartozóknak mindig meg kell találni azokat a közös, fontos, elsôbbségi érdekeket, amelyek megteremtéséhez, fenntartásához érdemes korlátozni az egyénit! Bizony, nehéz az egyeztetés külön bözô korú és mentalitású emberek között, még akkor is, ha jól meghatározható, közös szempontok szerinti megállapodás fûzi össze ôket. Mindenkinek el kell dönteni a közösségi érdek és a közösség érdekében, hogy érdemes-e korlátozni a sajátját. Ez a folyamat állandó mérlegelést és kontrollt igényel az embertôl. Így az egyén véleménye, a helyzetének megítélésérôl idôrôl idôre a körülmények hatására változhat, illetve módosulhat. Hiszen változhatnak az egyéni életkörülmények és sokszor a korábban prioritást élvezô szempontok háttérbe szorulnak, a kevésbé fontosak jelentôsége pedig megnô például hirtelen betegségnél, stb. Az egyén felvállal egy közösséget elfogadva annak céljait, szempontjait, de a közösség is elfogadja az egyént, ha annak személyes érdekei nem károsítják a közösséget! Az emberi közösség a társadalom számára csak akkor hasznos, ha humánus és demokratikusan mûködik! Léteznek olyan társulások is, ahol a cél, a mûködés az emberi értékek elleni (például maffia, terrorszervezetek). Alakulhat olyan átmeneti, közösséget tömörítô szervezet is, amelyben egy ember egyéni ambíciójának, hatalmának érvényesítése, növelése a szervezet célja (például Hitler). Ezekben a közösség tagjai alárendeltek a vezetô akaratának és egyéni szempontjainak. A vezetô fôleg populista demagógiával, kisszerû részérdekek érvényesítésével, félelemkeltéssel nyeri meg szervezetének tagjait, de általában nem tartósan! Az ilyen közösség fenntartása csak úgy biztosítható, hogy az erôszakos, hataloméhes vezetô a közösség tagjait megfélemlíti és /vagy pénzzel, vagy egyébbel sakkban tartja. Itt a közösség fenntartásának eszköze a félelemkeltés, sokszor az erôszak is. Ezekbôl alakulnak ki a társadalmat, az egyént áthághatatlan szabályokkal bekorlátozó, béklyókba kötô diktatúrák. Néhány gondolat a jó közösségekrôl és jó vezetôkrôl: A jó közösség megmaradása állandó karbantartást, odafigyelést igényel a vezetôtôl, de a közösség tagjaitól is. A közösségi célok felülvizsgálata, szükség szerinti megújítása a tartós fennmaradás záloga. A jó vezetô alárendeli egyéni érdekeit a közösséginek. Irányítása demokratikus és humánus, megértô, másokra odafigyel. A kreativitása, kezdeményezései a közösség és a tagok érdekeit szolgálják. John Heider Tao, út a vezetéshez címû könyvbôl vett két idézettel csupán berekesztve, nem lezárva ezt a közösségrôl szóló gondolatsort: A vezetô, ki szabályokat hirdet, szava kemény:»ez jó, az rossz«, csak egyetlen utat lát: a sajátját. A közösség olyan, akár egy tó sima tükre. Minden rezdülésre hullámokat vet. Ha belépsz a vízbe, a tükröt összetöröd, s a hullámok nem a saját útjukon mennek tovább. Véghné Reményi Mária 12 Generációnk

13 Érdekvédelem Keleti nyitás, ukrán bevonulás Az ukrán határtól nem messze élô nyugdíjasszervezeti vezetôk egybehangzóan állítják: ukránok jönnek a magyar nyugdíjért, mert élnek a jogszabály adta lehetôséggel. Vajon az Orbán-kormány miért nem mondja fel a magyar-ukrán nyugdíjszerzôdést, hiszen elôdje, a Bajnai-kormány ezt már letárgyalta, a dokumentumokat pedig utódjára hagyta? Nem feltételezzük, hogy szavazatokat akarnak vásárolni a kárpátaljai magyarok közremûködésével. Csakhogy ma mind a 46 millió ukrán lakosnak jár az ingyenes magyar egészségügyi ellátás, és megkötésekkel ugyan, de a magyar nyugdíj is egy 1962-ben aláírt, de a mai napig érvényben lévô magyar-szovjet államközi szerzôdés alapján. A magyar átlagnyugdíj jelenleg mintegy négyszerese az ukránnak. Az ukrán nyugdíjminimum átszámítva megközelítôleg 20 ezer forint, az átlagnyugdíjuk pedig ezer forint, miközben nálunk az öregségi nyugdíjátlag közel 100 ezer forint havonta. Az ukrán-magyar nyugdíjas ez alapján négyszer akkora magyar nyugdíjat vihet haza Magyarországról, mint amennyit Ukrajnában kapna. Ukrajnában ma mintegy 16 millió nyugdíjas él. A jelenlegi zûrzavaros helyzetben akadozik a nyugdíjkifizetés, több százméteres sorok állnak a bankok elôtt, polgárháborús állapotok uralkodnak, mindez pedig ösztönzôleg hat a magyar nyugdíj kérelemre. Soltész Miklós, az Orbán-kormány államtitkára és ukrán kollégája a közelmúltban több alkalommal is találkozott, amit sokáig elhallgattak, majd közölték, ígéret volt a kormányunk részérôl a kárpátaljai magyaroknak nyújtandó egyszerûsített és felgyorsított ügyintézés, melyet kiemelkedô jelentôségûnek tartottak. Tavaly októberben még magyarukrán nyugdíjtanácsadó napot is rendezett a NYUFIG az ukránoknak, amelyen részletes tájékoztatást adtak arról, hogyan igényelhetik minél gördülékenyebben a magyar állam által garantált nyugdíjak kifizetését. Idézet a birtokunkban lévô feljegyzésekbôl: A jelenleg hatályos szociálpolitikai egyezmény alkalmazásából évente több milliárd forint kiadás keletkezik (2007-ben körülbelül 5 milliárd forint). Mindaddig, amíg az új szociális biztonsági egyezmény nem lép hatályba, az említett összeg éves szinten, a jelenleg hatályos egyezmény alapján benyújtásra kerülô új kérelmek eredményeként körülbelül 900 millió forinttal növekszik. Ez azt eredményezi, hogy 2009-ben a szociálpolitikai egyezmény alkalmazásából származó kiadások összege már körülbelül 7 milliárd forintra tehetô. Amennyiben a fenti számok valóban az öt évvel ezelôtti állapotot tükrözik, fel kell tenni a kérdést: mi lehet a helyzet most? A pontos számokat az Orbán-kormány egészen az április 6-i választásig most már alighanem titkolni fogja, mindenesetre Mészáros József, az ONYF-fôigazgatója, és Mihajlo Popovics, a Kárpátaljai Megyei Állami Adminisztráció helyettes vezetôje, valamint Anasztazija Pentek, az Ukrán Nyugdíjalap kárpátaljai vezetôje közelmúltbeli találkozásáról a következôket tudni: évente több mint 600 megkeresés érkezik Magyarországról a biztosítási idô igazolására vonatkozóan, amit azután figyelembe vesznek az ottani nyugdíj megállapításakor. Az Ukrán Nyugdíjalap kárpátaljai regionális hivatala eddig több mint 7000 személy számára készítette el az erre vonatkozó dokumentumokat. Amennyiben valósak a számok és az Orbán-kormány makacs keleti nyitása az ukrán válsággal megspékelve az ukrán nyugdíjasok tömeges Magyarországra vándorlásának kezdetét jelenti, az alighanem az európai színvonalú magyar nyugdíjakról szôtt álmaink végének kezdete lesz. Korózs Lajos szakpolitikus Nyugdíjas Minimum 2014 A Nyugdíjasok Együttmûködési Fóruma januárban hozta nyilvánosságra a Nyugdíjas Minimum 2014 címû összeállítását, vagyis azt az intézkedéssort, amelyet valamennyi hazai nyugdíjas szervezet fontosnak és megvalósítandónak tart a nyugdíjas társadalom érdekében. Ezt az írást februári lapunkban olvashatták. A Minimum megjelenését követôen mintegy hatvan hazai hírportálon volt olvasható, és országos tv-csatornák, a nyomtatott sajtó is több helyen foglalkozott a javaslatokkal. Akiktôl viszont vártunk volna véleményt, a hazai politika alakítóitól, nos onnan egyetlen helyrôl érkezett ez idáig reakció. Közreadjuk: Támogatjuk a nyugdíjasok minimum programját Az MSZP üdvözli a Nyugdíjasok Együttmûködési Fórumának bejelentését. A Nyugdíjas Minimum céljai egybeesnek az MSZP programjában meghirdetett pontokkal. Az Orbán-kormány társadalompolitikája megbukott, a jelen és a jövô nyugdíjasai az egyik legnagyobb vesztesei az elmúlt négy évnek. A nyugdíjrendszer és a nyugdíjigazgatás szétverése maximálisan kiszolgáltatottá tette a nyugdíjasokat, így a nyugdíjas minimum egy támogatandó kezdeményezés. A Mesterházy-kormány a civil szervezetekkel együttmûködve olyan szociálpolitikát alakít ki, mely igazságosan és hatékonyan képes támogatni a nyugdíjasokat. Ahogyan a Nyugdíjas Minimum, úgy az MSZP által elfogadott Nyugdíjasok 12 pontja is világosan lefektette azokat az intézkedéseket, melyeket kormányra kerülésünk után bevezetünk. szólt az MSZP álláspontja. Részünkrôl kíváncsian várjuk! Generációnk 13

14 NYOSZ-hírek A NYOSZ évi rendezvényterve Felmenô rendszerû kulturális versenyek, találkozók Nyugdíjas szavalóversenyek / Költészeti szemle: Észak-Magyarország: Hely: Miskolc Idôpont: május 2. (Szervezô: B-A-Z. megyei tagszervezet) Közép-Dunántúl: Hely: Veszprém Idôpont: április 25. (Szervezô: Veszprém megyei tagszervezet) Dél-Alföld: Hely: Békéscsaba Idôpont: április 25. (Szervezô: Békés megyei tagszervezet) Nyugat-Dunántúl: Hely: Gyôr Idôpont: késôbb dôl el (Szervezô: ARRABONA Gyôr városi tagszervezet) Dél-Dunántúl: Hely: Szekszárd Idôpont: április 23. (Szervezô: Tolna megyei tagszervezet) Észak-Alföld: Hely: Debrecen Idôpont: június 2. (Szervezô: Hajdú-B. megyei tagszervezet) Országos Költészeti Szemle: Hely: Budapest Idôpont: szeptember vége Téma: A család (Szervezô: Budapesti és Jász-N.- Szolnok megyei tagszervezet) Nyugdíjas dalos versenyek: Észak-Magyarország: Hely: Salgótarján Idôpont: május 14. (Szervezô: Nógrád megyei tagszervezet) Közép-Dunántúl: Hely: Székesfehérvár Idôpont: május 9. (Szervezô: Fejér Megyei Nyugdíjas Szöv. Dél-Alföld: Hely: Békéscsaba Idôpont: június 6. (Szervezô: Békés megyei tagszervezet) Nyugat-Dunántúl: Hely: Szombathely Idôpont: május 14. (Szervezô: Vas megyeitagszervezet) Dél-Dunántúl: Hely: Pécs Idôpont: április 24. (Szervezô: Pécsi tagszervezet) Észak-Alföld: Hely: Debrecen Idôpont: július 7. (Szervezô: Hajdú-B. megyei tagszervezet) 14 Generációnk Országos Dalosverseny: Hely: Gyôr Idôpont: augusztus (Szervezô: Gyôr-M.-S. megyei tagszervezet) Nem felmenô rendszerû kulturális versenyek, találkozók, fesztiválok Országos Tánctalálkozó: Hely: Szeghalom, Mûv. kp. Idôpont: június 21. (Szervezô: Békés megyei tagszervezet) Országos Nyugdíjas Könnyûzenei Találkozó: Hely: SalgótarjánIdôpont: június (Szervezô: Nógrád megyei tagszervezet) Szenior Színjátszók Országos Találkozója: Hely: Eger Idôpont: október (Szervezô: Heves megyei tagszervezet) Nyugdíjas Dalkörök Találkozója: Tiszántúl: Hely: Hódmezôvásárhely Idôpont: június 7. (Szervezô: hódmezôvásárhelyi tagszervezet) Dunántúl: Hely: Székesfehérvár Idôpont: május 24. (Szervezô: Fejér Nyugdíjas Szöv.) Sport rendezvények Nyugdíjasok ausztriai sítábora: Hely: Ausztria Idôpont: február (Szervezô: Aranykorúak Sport és Egészséges Életmód Egyesülete Bellér László Sportnapok: Hely: Ózd Idôpont: május 8-10 (Szervezô: Ózd városi és BAZ megyei tagszervezet) Bakonyi túra: - Hely: Veszprém Vinye Idôpont: augusztus 1-2 (Szervezô: Veszprém megyei tagszervezet) Horgászverseny: - Hely: Debrecen Idôpont: augusztus 3. (Szervezô: Hajú-B. megyei tagszervezet) Egyéb kulturális találkozók Nyugdíjas Kulturális Fesztivál Hely: Csopak Idôpont: május 23. (Szervezô: Veszprém megyei tagszervezet) Nyugdíjas Kulturális Fesztivál: Hely: Igal: Idôpont: május 29. (Szervezô: Tolna megyei tagszervezet) Bor- és Summásdal Fesztivál: Hely: Derecske Idôpont: október 4. (Szervezô: Hajdú-B. megyei tagszervezet) Nyugdíjas Amatôr Képzômûvészek Kiállítása: Hely: Hódmezôvásárhely Idôpont: június 6. (Szervezô: Hódmezôvásárhelyi Nyug. Szöv.) Nemzedékek Találkozója: Hely: Felsôzsolca Idôpont: szeptember 20. (Szervezô: BAZ megyei tagszervezet) IV. Országos Nyugdíjas Találkozó: Hely: Bogács Idôpont: október 2 Emléknap az I. Világháború kitörésének 100. évfordulóján: (Szervezô: Budapesti tagszervezet) Idôpont: október Régiós Mûveltségi Vetélkedô: - Hely: Pécs Idôpont: április 4. (Szervezô: pécsi tagszervezet) Idôsek Világnapja a NYOSZ nagyrendezvénye Budapest, Csillebérc szeptember 5-7. érdekvédelmi konferencia országos dalköri találkozó, táncbemutatók, hangszeres népzenei bemutatók szabadidôs és sportprogramok, táncház kiállítás és vásár Irodalmi pályázat Beadási határidô: szeptember 5. A rendezvényekre szóló felhívások, ismertetôk, segédanyagok a NYOSZ honlapján elérhetôk lesznek illetve felvilágosítás kérhetô a NYOSZ-irodán: 06/1/ A régiós rendezvényekrôl a szervezô tagszervezeteknél is lehet tájékozódni, elérhetôségeik a NYOSZ honlapján szintén megtalálhatók.

15 Pécsett járt az elnökség NYOSZ-hírek Pécsett az elnökség Megérkezés Harkányba A NYOSZ Elnöksége 2014-ben több megyébe is ellátogat, ahol a tervek szerint ismerkedik a meghívó megyék, vidékek értékeivel, a tagszervezeteinek munkájával, az aktivistákkal, és mindezt az elnökség saját feladatainak megoldásával ötvözi. Február között Pécs várta a kilenc fôs testületet, Somogyváry Attila elnök meghívásának eleget téve. A kedves vendéglátást, tájékoztatót kiegészítette a dr. Palotai Ferencné Ildikó vezette városnézés, majd az elnökség Harkány és vidéke nevezetességeivel ismerkedett. Egybehangzó véleménye volt a odalátogatóknak: a harkányi gyógyvíz, a környék természeti és kulturális értékei, a szállodák és szálláshelyek minôségi szolgáltatásai még nem kellôen ismertek a szövetséghez tartozó nyugdíjas közösségek számára. Kiváló vendégszeretetben részesítettek a vendéglátó Dráva Hotel munkatársai és Harkány polgármestere is, az elnökség pedig ígéretet tett a vidék népszerôsítésére. A Harkányban töltött idô jelentôs részét a NYOSZ Alapszabálya átdolgozására fordította a testület. A mintegy öt órán át tartó egyeztetés eredményeként az elnökség egyhangú szavazatával elfogadta a jogszabályi változtatásoknak megfelelôen átalakított NYOSZ Alapszabályt, melyet a legfelsôbb testület, az Országos Tanács március 5-i ülése véglegesít. Meghívó a 14. Radnóti-díj átadásra Ha eleged van a gyûlölködésbôl, amit nap mint nap tapasztalsz, ha elítéled a rasszizmus minden formáját, gyere el te is a Radnóti Miklós Antirasszista Díjak idei átadására és ezzel is közösen demonstráljuk: NEM HAGYJUK, HOGY SZERE TETT HAZÁNK A SZÉLSÔJOBB MARTALÉKÁVÁ VÁLJÉK! Rendezzük közös dolgainkat úgy, hogy segítünk az elesetteknek, baráti jobbot nyújtunk a kirekesztetteknek! Várunk március 21-én a Nemzetközi antirasszista napon 15 órára a Radnóti Miklós Mûvelôdési Központba (Budapest, XIII., Kárpát u. 23.) A díjakat Hanti Vilmos a MEASZ elnöke adja át. A mûsort vezeti Gálvölgyi János. Közremûködnek: Kálmán Olga, Hernádi Judit, Farkasházy Tivadar, Hegedûs D. Géza, Sas József, Kulka János, Keres Emil, Bródy János. 500 Ftos támogatói jegyek rendel hetôk a MEASZ-ban a es telefonszámon vagy -en: MEASZ@upcmail.hu". Ez úton is örömmel tájékoztatjuk a lap olvasóit, hogy ezt a díjat ben Jankovics György is megkapta. Gyere el, rád is számítunk! A MEASZ elnöksége Generációnk 15

16 NYOSZ-hírek Nagyatádi boszorkák Ötödik alkalommal változott Banya-tanyává a nagyatádi Hotel Solar. A távolabbról érkezô boszijelöltek (természetesen férjük kíséretében) már korábban ide utaztak, hogy részt vehessenek Tóthné Margitka tréfás bosziképzôjén. A nagy nap délutánján maskarákat készítettek és feladatul kapták, hogy estig a megadott szavak felhasználásával egy boszorkányáldást hozzanak össze mesélte lapunknak Csendesné Murányi Ibolya fôszervezô. Elmondta azt is: olyan sikeres a rendezvény, hogy már harmadik éve két szombatra kell tervezniük a programokat, a sok jelentkezô miatt. Közben sorra érkeztek a városból és a környékrôl is az érdeklôdôk (fôleg nyugdíjas klubok tagjai). Este aztán a boszorkának öltözött kedves hölgyek két férfi-boszival kiegészülve vonultak fel a zsúfolásig megtelt aulában. Bemutatkoztak és nagy derültséget keltve felolvasták a bosziáldásaikat. Nagy tapsot kaptak a seprûnyélen lovagló versenyzôk is. Hogy igazi legyen a boszorkaest, Mészáros Mária mesterjósnô magyar és cigány kártyákkal bemutatta az önként jelentkezôk segítségével a különféle jóslásokat is, majd szeánsz keretében megvizsgált egy résztvevôt, hogy van-e rajt rontás Volt! (A rontás levételén azonban már csak a megrontott vehetett részt). A boszinap jó hangulatú jelmezes bállal zárult. Györke József Nagy figyelem kísérte a páciens rontásvizsgálatát Csinos, fiatal boszikat is láthatott a közönség Farsangi bál Gyöngyösön 16 Generációnk Hosszú idôre visszanyúló hagyományt ápol Gyöngyösön a Visonta úti Idôsek Klubja a farsangi rendezvényükkel, jelmezes bállal, melyet idén is megrendeztek. A klub dolgozói már korábbi idôpontban megkezdték a terem díszítését, míg az ellátottak elôbb a jelmezek kiválasztásával foglalkoztak. Hosszas rábeszélésre gyakorlatilag mindenki megtalálta a neki megfelelô maszkot, amelynek elkészítésében a dolgozók és a klubtagok nagy igyekezettel vettek részt. Hûen korábbi hagyományainkhoz, az Idôsek Klubja rendezvényére meghívtuk a város vezetôit és a képviselô testület tagjait, a fenntartó Gyöngyös Körzete Kistérség Többcélú Társulás, illetve az üzemeltetô Kistérségi Humán Szolgáltató Központ vezetôit. Elfogadta meghívásunkat a város alpolgármestere is. A mûsorban az Egressy Béni Két Tannyelvû Általános Iskola 4/a osztályos tanulói modern tánckompozíciót adtak elô, melyet a közönség viharos tapssal köszönt meg. Ezután a klub vezetôjének felkonferálásával az ellátottak sorra mutatták be a saját maguk készítette jelmezüket, maskaráik híven tükrözték a farsang sokszínûségét. Rendezvényünk vidám tánccal folytatódott, melyen aktívan részt vettek az iskolások és a gondozottak is. Együtt ropta idôs és fiatal a es évek táncait. A farsang betetûzéséül mindenki jóízûen fogyaszthatta el a fánkokat és a szilveszterrôl tartalékolt bort is. A bensôséges, meghitt hangulatú rendezvény a hagyományokhoz híven magas színvonalon, méltóképpen és vidáman búcsúztatta a telet, és kifejezte a Gyöngyös Visonta úti Idôsek Klubja ellátottjai tavasz iránti vágyát.

17 NYOSZ-hírek Valentin-nap Petôfivel Petôfi itt volt közöttünk! ezzel az érzéssel nyugtázták a hétfôi estet a szombathelyi Irodalom Kedvelôk Klubjának tagjai. Nemcsak a kellemes izgalom, de a lelkesedés is rövid idô alatt átfôtötte az eleinte hideg termet. Nem csoda! A Fehér házaspár, mint máskor, most is Valentin-napi ajándékokkal lepte meg a társaság nôi tagjait. Az alkalomhoz illô módon egy csodás fiatalkori szerelmes versével köszöntötte fel a résztvevôket Linka Sándor költô-fafaragó, aki elôször vett részt a foglalkozáson. A Valentin-napi irodalmi esten Petôfi csodás szerelmes verseibôl harminc hangzott el. Ezek mellett hat alkalommal jelenítették meg a lelkes versbarátok Jókai, Petôfi, Bajza, Vörösmarty baráti beszélgetéseit, Mednyánszky Berta és barátnôje, valamint Júlia és Petôfi társalgását. De nem akárhogyan! Stílusos, hangulatos szerepjátszás volt mindegyik. Megérdemelték a tapsot! Az irodalmi kör ezen az estén is bebizonyította létjogosultságát. A zenével és a közös versmondással hangulatossá varázsolt esten a tagok és a vendégek újraélhették, feleleveníthették a diákkorukban tanultakat. Az elôadás közben vállalt szerepek odafigyelést, összhangot, lelkesedést jeleztek. A jutalom a kulturális osztálytól elnyert pályázati díjból finanszírozott kirándulás lesz Sümegre és Keszthelyre. Máté Ernôné klubvezetô Századik születésnap Egyesületünk eddig még nem került kapcsolatba más nyugdíjas szervezetekkel, ezért örülünk minden új információnak, mivel a térségünk több szempontból is hátrányos helyzetû, így a nyugdíjasok vonatkozásában is. Jelentôs a cigány lakosság száma, ám több településen nincs roma önkormányzat, gyakran lenne szükség jogi segítségre. A problémák kezelésére be kellene vonni a szociális munkásokat is, sajnos ez sem megoldott. Szeretnénk közös pályázatokban részt venni, amennyiben lehetôség adódik rá. Szeretnék egy aktuális információt is megosztani: a Nógrád megyei Becske községben a napokban ünnepelték Sály Gyuláné (Erdélyi Erzsébet) századik születésnapját. Minden Becskéhez köti: ott született és a helyi tsz-ben dolgozott. Katymári László Bemutattuk a 2013-as Antológiát Lapunk februári számában ismertettük a NYOSZ évi irodalmi pályázatának eredményeit. Február 12-én pedig az ünnepélyes díjátadásra, és a legjobb pályamunkákat tartalmazó Antológia bemutatására is sor került. Mindjárt az elsô héten el is fogyott a nyomtatott mennyiség. Az Emberek és Angyalok címû kötet újranyomtatása folyamatban van. Megrendelhetô a nyosz@ enternek.hu címen, vagy telefonon: 06/1/ Képeink a bemutatóról és a díjátadásról tudósítanak. Generációnk 17

18 NYOSZ-hírek Versenykiírás VIII. Országos Nyugdíjas Sportnapok Bellér László Emlékverseny A verseny rendezôje: Ózdi Nyugdíjas Klub. A Magyar Nyugdíjasok Egyesületeinek Országos Szövetsége, a Borsod-Abaúj- Zemplén Megyei és Miskolc Város Nyugdíjasok Érdekvédelmi Szövet sége. 18 Generációnk A verseny helye: Ózd város sportlétesítményei, illetve a Bükk hegység egyik legszebb, leglátványosabb túraszakasza. A verseny ideje: május A verseny résztvevôi: Azok a 62 év feletti személyek, akiket határidôre beneveztek és nyugdíjas státuszukat igazolni tudják. A besorolás három korcsoportban történik év között, év között, valamint a betöltött 70 éven felüliek. Nevezés: Nevezni április 30-ig lehet. Cím: Bellér Lászlóné, 3600 Ózd, Petôfi út onyugdijasklub@citromail.hu telefon: , (48) (esti órákban) begala.maria@fre .hu, tele fon: , (48) Nevezési díj: 1200 Ft/fô, mely egy ebéd árát tartalmazza. (600 Ft/fô ebéd nélkül.) Díjazás: Minden sportág elsô három versenyzôje érem díjazásban részesül. Valamennyi résztvevô emléklapot kap. Költségek: A VII. Országos Nyugdíjas Sportnapok rendezvényein részt vevôk saját maguk fizetik a szállás, az étkezés és utazás költségeit. Elôzetes bejelentés alapján szállás igénybevételére kb Ft/fô/éj áron van lehetôség május 9-én (pénteken este) élôzenés vacsorával egybekötött záróünnepségre kerül sor (1500 Ft/fô) A nevezési díj ellenértékeként a rendezô szervek gondoskodnak a sportesemények zökkenômentes lebonyolításáról, a verseny helyszínein az ásványvízrôl. Biztosítják a sportesemény díjait érmek, oklevelek, emléklapok, valamint a vendégek (május 9.) pénteki ebédjét, utaztatását a rendezvény napján a versenyhelyszínek között, minden egyéb, rendezéssel kapcsolatos kiadást fedeznek. Ünnepélyes megnyitó: Ózd Városi Sportcsarnok, május 9., 8.30 óra Asztalitenisz (nôi-férfi): Helye: Árpád Vezér úti ÁMK Ideje: május 10., péntek, 9.00 óra Atlétika(nôi-férfi): Helye: Ózd Városi Stadion salakos labdarúgó pálya Ideje: május 9., 9.00 óra és óra Kézilabda: Meghívásos verseny idôpontja: június Helye: Ózd Városi Sportcsarnok Kispuska lövészet (férfi-nôi): Helye: Ózd városi lôtér május 8-án (csütörtökön) 16 órától versenyzési lehetôség Ideje: május 9., 9.00 órától folyamatos Sakk (férfi): Helye: Civil Ház Díszterem. Ideje: május 9-én, 9.00 óra Teke: Helye: Ózdi Városi Tekecsarnok (4 pálya) Ideje: május 9-én 9.00 órától 15 óráig. Május 10-én (szombat) 8.00 órától nevezések számától függôen. Tenisz:(férfi): Helye: Ózdi Városi Teniszpálya Ideje: május 9., 9.00 óra Egyéni versenyek Természetjárás: Helye: Arlói tó, suvadás hegy Távolság: 3 km Szintkülönbség: 150 méter Idôtartama: óra Idôpont: május 9., óra, és május 10., 9.00 óra. Úszás (nôi-férfi): Helye: Városi Uszoda Ideje: május 9.,12.00 órától 14 óráig. Teljes versenykiírás olvasható a honlapon. Mindenkinek eredményes versenyzést és kellemes idôtöltést kíván a Szervezô Bizottság Találkozzunk Szolnokon! Tavaly októberben Egerben vetôdött fel annak ötlete, hogy elkezdôdjék akár országos méretben közös gondolkodásunk a nyugdíjas színjátszásról. A délelôtti szakirányú beszélgetésen számos kérdés került felszínre, például a témaválasztás, a szövegkeresés, a színpadi játék, stb. Sok a téma, és mindenkinél más. Akkor abban maradtunk, hogy lehetôséget keresünk Szolnokon, és Szolnoki Mûhely néven elindítunk egy közös gondolkodást. Várjuk minden nyugdíjas színjátszó csoport vezetôjét. Legyen kétnapos találkozó valamikor május közepén! Arra kérlek Benneteket, hogy a csoportvezetôk találkozásának megszervezése érdekében jelentkezzetek a hidsenior.szinhaz@gmail.com címen március 31-ig. A találkozó várható költségeirôl (szállás, étkezés) és a pontos idôpontról a jelentkezéseitek utáni levélben írok majd. Rigó József Híd-Senior Színház Szolnok

19 Nyugdíjas önkéntes szakembereket keresünk! A Nyugdíjasok Országos Szövetsége (NYOSZ) várja olyan, szakmai tapasztalatokkal rendelkezô, önkéntes nyugdíjas társak jelentkezését, akik felajánlják közremûködésüket a szövetség és közvetve annak közösségei szakmai munkájának jobbítása érdekében. Az alábbi feladatokhoz keresünk hozzáértôket: a NYOSZ informatikai feladataiban való közremûködés (honlapgondozás, Facebook, hírlevél, adatbázis építés, rögzítés) a NYOSZ-hoz nyugdíj-ügyekben forduló nyugdíjasok számára tanácsadás (panaszok, személyes ügyek, levelek intézése) napot rászánnának arra, hogy segítsék tudásukkal, önkéntes munkájukkal kortársaikat. A szövetség a munkavégzéshez kapcsolódó, felmerülô költségeket fedezi, de egyéb juttatást nem tud biztosítani. Ezen tiszteletre méltó vállalást elôre is köszöni a NYOSZ elnöksége. NYOSZ-hírek Elôfizetôink figyelmébe! Ezúton tájékoztatjuk azon közösségi elôfizetôinket, akik az újságot postán maradó csomagként igényelték, hogy márciustól minden hónap 15. napját követôen elôzetes értesítés nélkül vehetik át a megnevezett postán az újság küldeményeket. Generációnk XII. évfolyam, 2014/ Ft a NYOSZ és tagszervezetei számára jogi tanácsadás (például szerzôdések, szabályzatok ellenôrzése). Elsôsorban olyan nyugdíjas társak jelentkezését várjuk, akik havi egy-két Jelentkezéseket az alábbi elérhetôsé gekre várjuk, ugyanitt információval is szolgálunk: nyosz@ enter net.hu, tel.: 06/1/ , mobil: 06/30/ Aktuális Beszédtéma Életmese Hipp-hopp farsang! (6. oldal) Veszélyben a közös élmény (21. oldal) Vágó István utazása Két évszázad embere (28. oldal) Gen_2014_02_ok.indd :38 Fotó: Gordon Eszter Hirdetés Generációnk 19

20 NYOSZ hírek Nyilas Misi nyomán Bizonyára sokan emlékeznek a Légy jó mindhalálig történetére, ahol Nyilas Misi elszegôdött házitanítónak, és felolvasást vállalt Pósalaki úrnál, aki vaksága miatt kényszerült a diákszolgáltatásra. Nos, az ötletet amit a Nyugdíjasok Siófoki Egyesülete magáénak tudhat nem is ez szolgáltatta, hanem az igény, hogy jó lenne közelebb kerülni az egyszerûbb szövegszerkesztéshez és az Internethez, hatvanon túl is. Ismertté vált, hogy a gimnazistáknak a tanulmányi idejük alatt teljesíteniük kell bizonyos óraszámot, úgynevezett segítô, támogató tevékenység keretében. Megkerestük a siófoki Perczel Mór Gimnázium és Informatikai Középiskola igazgatóját, Vaskóné Csák Erikát, aki nyitott volt a kezdeményezésre, hiszen ettôl mindkét fél profitálhat. Persze, nem akartunk nagyot markolni, mert a dolog újszerû. Azt ötlöttük ki, hogy a diák tanító házhoz megy, mert így a tanuló a saját gépén a saját környezetében olyan ütemben tud haladni, ahogy azt a képességei engedik. Még nagyon az elején járunk az együttmûködésnek, de sok szempontból példaértékûnek tartjuk. Aki egyedülálló, annak kinyílik a világ, elérheti szeretteit, több információhoz juthat és csiszolja a szürkeállományt is. Az külön elônyt jelenthet, hogy akinek távol élnek a hozzátartozói, legalább a képzés ideje alatt rányitják az ajtót, s egy tea és sütemény is megédesítheti a napot. A képzésben résztvevô diákok pedig, nem csak informatikából, de talán szociális érzékenységbôl is vizsgáznak. Azért bocsátjuk közre a kezdeményezést, mert akik nem tudnak részt venni a központ által szervezett képzéseken, akár saját városukban elindulhatnak ezen a nyomvonalon. Azért azt tudni kell, hogy mindez egy együttmûködési megállapodás keretei között zajlik, ahol mindkét félnek vannak kötelezettségei. Ez azért is fontos, mert a regénybeli történet a reskontó körül a legnagyobb jóindulat ellenére is bonyodalmakat okozott. A kezdeményezés sikerérôl az elsô évfolyam végén, a bizonyítványosztást követôen beszámolunk majd. Jánossy Gábor Hirdetés 20 Generációnk