Az Ön kényeztetése vezérelt bennünket ajánlataink összeválogatásakor. Valódi

Átírás

1 Az Ön kényeztetése vezérelt bennünket ajánlataink összeválogatásakor. Valódi örömkoncentrátumot adunk mind a testnek, mind a léleknek. Álmodja meg vágyai pillanatnyi kedve szerint, mivel kényeztetné magát leginkább! Ellazulna, megpihenne? Feltöltôdne? Szépülni vágyik? Vagy inkább teletankolna energiával és vitalitással? Engedjen a csábításnak, adja át magát a kényeztetés élményének! A Feldobox csapat 1 Üdvözöljük a feldobó élmények világában! Egyedi ajándékának sokszínû programajánlatából saját maga választhatja ki azt az élményt, amelyre a legjobban vágyik. Kiváló feltételeket és minôségi szolgáltatásokat nyújtó partnereket válogattunk össze Önnek. Csak döntenie kell a katalógus alapján nem lesz könnyû! és nem marad más hátra, mint élvezni a felejthetetlen élmény minden pillanatát! Válasszon egy Hogyan működik a Feldobox ajándék? Foglalja le a partnernél. A helyszínen adja át a kupont. programot Program térkép: I I Élvezze a feldobó élményt! A részletes felhasználási feltételek a katalógus 74. oldalán, és az Élménykupon hátoldalán olvashatók BUDAPEST 17 I I I V I 19 I V I Feldobox Tartalom A kiválasztott élmény megélése után kártyája még további meglepetéseket tartogat az Ön számára! Érdemes megôriznie, mert a Széchenyi Feldobox és Gellért élménykártya fürdô tulajdonosokat 04. oldal 17 Budapest, I. és kerület különleges kedvezmények várják a Siam Center Thai Massage 06. oldal 18 szabadidôs 9 helyen magyarország tevékenységek területén számos területén. Budapest, I. kerület Hair Cut Fodrászszalon Budapest,. kerület 08. oldal 16. oldal oldal 38. oldal 40. oldal Padma Jógastúdió 10. oldal 20 Aquasziget Esztergom 42. oldal Budapest,. kerület Esztergom Miután kártyáját visszakapta a kiválasztott partnertôl, Kairó Szépségszalon 12. oldal 21 MASCULIN***** Férfi Kozmetikai Szalon Budapest, tegye V. el. kerület Tartsa meg. A késôbbiekben csak fel kell Budapest, mutatnia I. kerület Physiomins kártyáját Francia bármely Fogyasztóközpont partnerünknél, 14. és oldal kedvezményben 22 Royal Spa részesül. - Corinthia Grand Hotel ***** Budapest, Ilyen egyszerû.. kerület Budapest, V. kerület 44. oldal 46. oldal Aphrodité Kozmetika Budapest, I. kerület sans fond.indd 1 High-Care Centerek/Stúdiók 12 helyen magyarország területén House Of Harmony élmény ajándék SzépBôr szalonok Budapest,.,. és. kerület Rubin Wellness Hotel **** Budapest, I. kerület 48. oldal Hölgyválasz Táncstúdió 18. oldal 24 Hotel Aurum **** 50. oldal Budapest,. kerület Hajdúszoboszló A Feldobox összes partnere kedvezményeket biztosít a kártya tulajdonosoknak: Sofitel spa 20. oldal 25 Best Western Hotel Aquarell **** 52. oldal Budapest, éttermekben, V. kerület szállodákban, szépségintézetekben, cegléd wellness-, sport- és szabadidôs tevékenységekre. Stílus tanácsadás Herceg Zoltántól 22. oldal 26 Liget Wellness Hotel **** 54. oldal Budapest A kedvezmények részletes listáját és pontos Szarvas mértékét megtalálja a honlapunkon: Mammut Egeszségközpont 24. oldal 27 Balneo Hotel Zsori **** Budapest,. kerület Mezôkövesd Állandó kedvezmények partnereinknél, Aqua-fitness, 1 víziaerobic 26. oldal 28 Danubius Hotel Lövér **** 10 15% árengedmény a partner függvényében Budapest,.,. és. kerület Sopron élménykártya oldal 58. oldal 13 Mandala Jógastúdiók 28. oldal 29 Hotel Divinus***** 60. oldal Budapest,., V. és I. Szezonális kerület ajánlatok, akár debrecen 50% különleges 2 14 Boscolo New York kedvezmény Palace Spa bizonyos 30. oldal programokra 30 Guinot Kozmetika 62. oldal Budapest, V. kerület Pécs 15 Harangvölgyi Anti-Ageing Ingyenes Központ házhozszállítás, 32. oldal 31 ha Árpád élmény Fürdô ajándékokat 64. oldal Budapest,., 3. Kerület Székesfehérvár rendel 16 World Class Health Academy 34. oldal 32 Amazon Szépségsziget 66. oldal Budapest, I. és V. kerület kaposvár Bôvebb információt a oldalon a Feldobox Klub menüpont alatt talál. Hogy megkapja a szezonális ajánlatokat, iratkozzon fel hírlevelünkre

2 Széchenyi és Gellért fürdô Széchenyi fürdô 1146 Budapest, Állatkerti krt. 11. Gellért fürdô 1118 Budapest, Kelenhegyi út 4. Partner honlap: Partner telefon: 1/ , 1/ Partner I I V 1 fô részére belépô a Gellért a Széchenyi fürdôbe + 60 perces masszázs. I V V I I I I I I A fürdôzés élménye olyan különleges élvezet, amely egyesíti a lazulás, a gyógyító vízkúra, a relaxáció és az idôtlen kikapcsolódás jótékony hatásait. Budapest igazán nincs szûkében a gyógyvizeknek és az erre épült gyönyörû, patinás fürdôknek. Ezek közül is külön említést érdemel a Széchenyi és a Gellért. Az elôbbi Európa egyik legnagyobb fürdôkomplexuma, Pest elsô fürdôje, melyben ma már rengeteg, különbözô hômérsékletû termál medence, élményfürdô, gôz, szauna található gyönyörû, békebeli környezetben. Utóbbi, a Gellért, Budapest legszebb szállodájának szecessziós csodavilága, ahol szintén igénybe vehetô szinte az összes fürdôhöz köthetô gyógy szolgáltatás. Bármelyiket választja esetleg masszázzsal kiegészítve olyan világba csöppen, ahol könnyû és élvezetes kikapcsolódás vár Önre. Úszva lebeghet át korokon, stílusokon, és újjászületve távozik majd. 3 fô részére belépô a Gellért a Széchenyi fürdôbe. Zárt kabin áll a vendégek rendelkezésére. A jegyeket csak a Hotel guest ticket pultnál lehet átvenni a Feldobox élménykuponnal. A masszázsra javasolt telefonon bejelentkezni. A törülközôt, papucsot és fürdôruhát ne felejtse otthon. A jegyeket csak 9:00 és 18:00 között lehet átvenni a Feldobox élménykuponnal. A Gellért fürdô minden nap 20:00-ig tart nyitva (masszázs 18:00-ig). A Széchenyi fürdô minden nap 22:00-ig tart nyitva (masszázs 18:00-ig). A Széchenyi fürdô az M1-es metró Széchenyi fürdô állomásánál található. A Gellért fürdô a 18/19/47/49-es villamosok és 7/86-os buszok Gellért tér megállójánál

3 Siam Center Thai Massage Siam Center Thai Massage Honlap: R ohanó városi életünkbôl pihentetô kikapcsolódást jelent a több száz éves hagyományokon nyugvó, frissítô és feszültségoldó thai masszázs. A Siam Center a világhírû bangkoki «WAT PO» mestermasszôreinek elsô magyarországi masszázshálózata, mely az ország számos pontján, exkluzív helyeken található. Bármelyik szalonjukba is lép be, egy más világban, a masszázs templomában találja magát, ahol speciális képességû, kedves, mosolygós thaiföldi masszôrnôk kezei veszik gondozásba. E kezek a test minden pontját jól ismerik, tudják, hogyan kell érinteniük ahhoz, hogy oldják a felhalmozódott feszültséget, felfrissítsék és regenerálják a fáradt testet. Könnyûnek érzi magát, mintha a fellegekben járna! Testileg és szellemileg feltöltôdve, kiegyensúlyozottan térhet vissza a mindennapi életbe a következô pihenôállomásig. Ha belekóstolt, biztosan visszatér! 1 óra thai masszázs és ½ óra talp masszázs egy fônek. 1 óra thai masszázs egy fônek és ½ óra talp masszázs egy másik fô részére. Masszázsruha és törölközô rendelkezésére áll. Nôknek és férfiaknak egyaránt. 16 éves kortól ajánlott. Javasolt 24 órával korábban bejelentkezni. Célszerû nem túl jóllakottan érkezni. Ha módjában áll, már a masszázs elôtt próbáljon meg kikapcsolni, lelkileg is egy kicsit ráhangolódni, hogy a szervezet minél hatékonyabban fogadja azt. Üzletenként változó. Kérjük tájékozódjon telefonon az Interneten. Thaimasszázs Központ 1132 Budapest, Kádár u. 4. Tel: 1/ , 20/ Gellért Gyógyfürdô 1118 Budapest, Kelenhegyi út 4. Tel: 1/ Danubius Thermal Hotel Margitsziget**** 1138 Budapest, Margitsziget Tel: 1/ Széchenyi Gyógyfürdô 1146 Budapest, Állatkerti krt. 11. Tel: 1/ Danubius Thermal Hotel Hélia**** 1133 Budapest, Kárpát u Tel: 1/ Thermal Hotel Visegrád**** 2025 Visegrád, Lepencevölgy Tel: 26/ NaturMed Hotel Carbona**** 8380 Hévíz, Attila u. 1. Tel: 83/ /1030 Hunguest Hotel Répce Gold Bükfürdô**** 9740 Bükfürdô, Európa u. 3. Tel: 94/ Hunguest Hotel Flóra*** 3300 Eger, Fürdô u. 5. Tel: 36/

4 Hair Cut Fodrászszalon Hair Cut Salon Honlap: Cím: 1062 Budapest, Andrássy út 77 Telefon: 30/ info@haircutsalon.eu I I V 2 alkalom nôi férfi mosás- vágás- szárítás 1 fô részére. I V V I I I I I I 1-1 alkalom nôi férfi mosás- vágás- szárítás 2 fô részére. 1 alkalom nôi és férfi és gyermek mosás- vágásszárítás 3 fô részére. Andrássy úton, az Oktogon és a Hôsök tere között. Mit kezdjek a hajammal? Ne kezdjen semmit, látogasson el inkább a Hair Cut Salonba, amely új értelmezést adott a fodrászat fogalmának.. Fodrászhoz menni azt jelenti, hogy fejest ugrunk az ismeretlenbe, és sokszor csalódottan távozunk. A megszépülés öröme most karnyújtásnyira van. Ahogy belépünk a szalonba, a letisztult formavilág harmóniája, a színek lágy összhangja és egy csésze finom Nesspresso fogad bennünket. A fodrászatban használt hajápoló termékek mind a legmegbízhatóbb minôséget képviselik, csakúgy mint a a szakemberek által használt eszközök. Az itt dolgozó fodrászok nem csupán vágnak és szárítanak. Tanfolyamokon, továbbképzéseken tanulják és vitatják meg a szakma legmodernebb trendjeit, technikáit és esztétikai elemeit. Akinek itt veszik kezelésbe a haját, az nem csupán egy szép, egyestés frizurával lesz gazdagabb, hanem magabiztosan, szépségének teljes tudatában távozik. + 1 csésze kávé is az ajándék része. A Hair Cut partnere és kizárólagos szállítója a L Oréal Professionnel. Javasolt minél korábban bejelentkezni. Hétfô: 14:00-21:00 Kedd - Péntek: 8:00-21:00 Szombat - Vasárnap: 10:00-15:

5 Padma Jógastúdió Padma Jógastúdió Cím: Budapest, Bánki D. u. 62. Honlap: Telefon: 1/ I I V 12 alkalmas bérlet 1 fô részére, amely igény szerint a következô órák bármelyikén felhasználható: gerinc torna, astanga- és hatha jóga. Bérlet érvényessége: 2 hónap. 12 alkalmas kismama jóga bérlet 1 fô részére. Bérlet érvényessége: 2 hónap. + 1 csésze tea is az ajándék része. I I V V I I Örs vezér tértôl 2-3 percre található. Parkolási lehetôség az utcában. Az M2-es metró végállomásánál, az Örs vezér tér közelében. I I I M erüljön el a nyugalom tengerében, és engedje át magát egy több ezer éves kultúra érintésének! A Padma Jógastúdió átjáró egy másik, a mindennapok rohanásától elzárt világba, mely a harmónia ismeretének õsi tudásán alapul. A minden zugból áradó pozitív energiák, a füstölõk illata, a barátságos atmoszféra együtt teremtik meg a lehetõ legalkalmasabb környezetet testünk és szellemünk egyensúlyának helyreállításához. A jóga arra az antik bölcsességre épül, hogy a test tökéletesedése a szellem kiteljesülését hozza magával, s így személyiségünk két része egy magasabb szintû harmóniában újra egyesül. Mintha a tenger lágy hullámai kisimítanák belsõ ráncainkat, s elsodornának minket egy sosem látott világba. Testünk ellazul, mégis erõssé és rugalmassá válik, míg lelkünk több terhet képes elviselni, mert már el tudja érni az egyensúly tudatállapotát. Ezt az ismeretlen múltból ránk hagyományozott tudást és tapasztalatot, is a jóga elméletét és gyakorlatát különlegesen képzett oktatók adják át Önnek. Merüljön el ebben az õsi bölcsességben! A jóga minden mozdulata szellemi és testi újjászületést jelent. Javasolt 24 órával korábban bejelentkezni. A gyakorláshoz javasolt a kényelmes, világos ruha és fehér zokni. A kismama jóga a 12. héttôl a terhesség végéig ajánlott. Teázási lehetôség a konyhában. Hétfô - Péntek: 8:00 21:00 Szombat: 8:00 19:

6 Kairó Szépségszalon Kairó Szépségszalon Cím: 1073 Budapest, erzsébet krt. 20. Honlap: Telefon: 1/ N yílt egy hely, ahol minden a vendégért van. Itt tetôtôl talpig megszépülhet, fontos dolgokat tudhat meg a szépségápolásról, megismerheti saját adottságait és azon módszereket, amelyekkel a legtöbbet hozhatja ki önmagából. A Kairó Szépségszalon szolgáltatásai a felüdülést és a megszépülést szolgálják. A csokoládés test-és arckezelés édes ápolást jelent a bôrnek és a léleknek is. Az egészségcsomag komplett délutáni kényeztetést tartalmaz a test teljes felfrissülésére. A kényeztetô utazás fodrász kezeléssel indul, mely nem csupán új frizurával ajándékozza meg, de megismerheti haj és fejbôr típusát, és szakszerû tanácsot kaphat a mindennapokra. Ezután a kozmetikai kezeléssel felfrissül a bôre, és mindent megtudhat teste egyéni bôrápolásáról. Végül a kézápolás zárja a csodás délutánt, hogy sokáig megôrizze kezének bársonyos puhaságát. Ha gyönyörû körmökre vágyik, de nincs ideje foglalkozni vele, kérje a mûköröm szolgáltatást, melyhez Ön választ díszítést. Látogasson hát el a Kairó Szépségszalonba, majd távozzon szebben és okosabban! 12 Csokoládés arckezelés (90 perc) + Csokoládés testmasszázs (60 perc). Egészségcsomag: Frizura készítés (mosás, szárítás) + mikrokamerás haj- és fejbôr vizsgálat + tisztító v. kényeztetô kozmetikai arckezelés + bôr- és anyajegy vizsgálat + kézápoló manikûr + gyümölcsös paraffin olajos kézfürdô + kéz- és körömállapot vizsgálat. Idôtartam: kb. 4 óra. 1 alkalom Francia díszítésû épített zselés porcelán mûköröm, körömágy-hosszabbítással + ápoló gyümölcsös paraffin kézfürdôvel. Idôtartam: kb. 2 óra. 2 fô részére «Páros masszázs program», mely fejenként 60 perc masszázst tartalmaz. Kezelésekhez kezelôruha, törölközô és szaunalepedô rendelkezésre áll. Infraszaunához és masszázshoz ásványvíz biztosított. Javasolt 24 órával, az egészségcsomagra pedig 1 héttel korábban bejelentkezni. Mûkörömhöz díszítô körömlakk színe, strasszok és Swarovszky kövek választhatók. Hétfô - Péntek: 8:00-20:00, szombaton igény szerint. I I I I V V I I V I I Budapest belvárosában, a 4/6-os villamos Wesselényi utca megállójának közelében. I 13

7 Physiomins Francia Fogyasztóközpont Physiomins Francia Fogyasztóközpont Cím: 1126 Budapest, Dolgos utca 2/ F épület, földszint Telefon: 30/ I I V 1 alkalom Alpha Mins géppel történô testkezelés 1 fô részére: méregtelenítés, zsírégetés és relaxáció. Idôtartam: 45 perc. Papucs és törölközô rendelkezésére áll. I V V I I I I I I M indig is könnyed fogyásra vágyott? Most kipróbálhatja a sztárok titkos módszerét! A világhírû Physiomins Fogyasztóközpont szalonjába belépve Ön is megtapasztalhatja, milyen az igazi francia kényeztetés. Tapasztalt és kedves személyzet gondoskodik arról, hogy a szalonban eltöltött idô alatt elsô osztályú kiszolgálásban és professzionális kezelésben legyen része. Luxus környezetben, személyre szabottan, általánosan illetve helyileg fogyhat, ahonnan Ön szeretné! Míg kényelmesen pihen, a legmodernebb készülékek dolgoznak Ön helyett. Feküdjön be egy Alpha Mins gépbe és élvezze, ahogy már az elsô méregtelenítô, zsírégetô és relaxáló kezelés után bôre feszesebbé és selymesebbé válik. Adja át magát a pihentetô szépülés élményének, és élvezze, ahogy elönti a jó közérzet. Ha meggyôzte az elsô alkalom, folytathatja szépülését egy testre szabott kezelés keretében... Ne csak álmodozzon a fogyásról! Próbálja ki a világhírû francia fogyasztóközpont különleges kezeléseit, s hagyja, hogy az álma valóra váljon! 14 Nôknek és férfiaknak egyaránt. Javasolt 1 héttel korábban bejelentkezni. A hatékony és tartós fogyás érdekében Physiomins havi kúrája tizenkét alkalomból áll: heti két alkalommal egy-két órányi elfoglaltságot jelent, mely során akár 6 fölösleges kilótól szabadulhat meg egy hónap alatt! Kérjük, tájékozódjon telefonon. A szalon a Mom Park Bevásárlóközpont mögötti parkban található. 15

8 Aphrodité Kozmetika Aphrodité Kozmetika Cím: 1011 Budapest, Fô utca 42. Honlap: Telefon: 20/ , 1/ I I V Regeneráló kezelés arctisztítással egybekötve 1 fô részére. Idôtartam: perc. I V V I I I I I I Nyugalom órája luxus lifting arckezelés 1 fô részére. Idôtartam: perc. Sejtregeneráló mikrodermabráziós kezelés 1 fô részére. Idôtartam: perc. Batthyányi tértôl 2 percre található. M2-es metró vonalán, a Batthyányi tér megálló közelében. Parkolási lehetôség a Fô utcában. Valószínûleg a szépség istennôje vezeti e nagyszerû szalon kozmetikusainak kezét, hiszen ugyanaz a tisztaság, csillogás és kecses báj tükrözôdik a kapun kilépôk arcán, mint Aphroditéén, amikor születése után föllépett a híres ciprusi sziklára. Ha eljön az Aphrodité Kozmetikába, Ön is érezni fogja a mediterrán szellôt, a bôrét tápláló finom algákat, és a Földközi-tenger lágy habjait... A szalon specialitásai közé tartoznak a sejtregeneráló kezelések, és a tengerialgás kezelés. Mindehhez Aphrodité papnôi, a legmodernebb technológiákat a hagyományos tudással ötvözô szakértô kozmetikusok avatott szakértelme és puha tapintása társul. A szépség idôtlen idôk óta az önbizalmat tápláló hatalom. Ön is megtapasztalja majd, midôn az Aphrodité-kezelés után újjászületve, kipihenten, határozottan, felpezsdülten távozik akár egy istennô. Tengeri algás arckezelés szemkörnyék ápolással egybekötve. Idôtartam: perc. + 1 tégely bôrtípusnak megfelelô bio pakolás is az ajándék része. Kisruha, törölközô és papucs rendelkezésére áll. Hölgyek részére. Javasolt 1 héttel korábban bejelentkezni. Az Aphrodité Kozmetikában BABOR, High Care és Reviderm arckezeléseket nyújtanak. 16 Hétfô Péntek: 8:00 20:00 17

9 Hölgyválasz Táncstúdió Hölgyválasz Táncstúdió Cím: 1061 Budapest, paulay Ede utca 41. Honlap: Telefon: 1/ I I V 1 fô részére 5 alkalmas bérlet a 60 perces órákra + 5 alkalmas bérlet a 90 perces órákra. 2 fô részére 5 alkalmas bérlet a 60 perces órákra. A bérletek egyenként 2 hónapig használhatóak fel. I I V V I I Az Operával szemben a régi Balettintézet épülete mögött, a Hajós utca és a Paulay Ede utca sarkán található. Kedvezô parkolási lehetôség a Székely M. Parkolóházban. Az M1-es metró vonalán, az Opera megálló közelében. I I I A tánc annyiféle lehet, ahányfélék unk. Találja meg Ön is a saját stílusát, s rögtön úgy érzi majd, hogy saját személyiségének egy elveszett addig ismeretlen darabját találta meg. Úgy gondolja, a tánc lépések sorozata? Nem csak. A tánc önkifejezés, testedzés, társaság, szerelem, szenvedély, önmagunk kiteljesedése végigsorolhatatlan, hogy mi minden. Ezenkívül minden tánc egy másik karakter: a tangó visszafojtott erotikája, a keringô eleganciája, a swing játékossága mind-mind egy másik, rejtett énjét fogják mozgásba hozni. A Hölgyválasz Táncstúdió Budapest legnagyobb tánciskolája különleges atmoszférát kölcsönöz a testi önkifejezésnek. Faberakásos, a hetvenes évekbôl származó belsô tere a ma újra divatos retró stílus eredeti luxusát idézi, és elhivatott, neves tánctanárai kalauzolják az érdeklôdôket a testbeszéd útján. Mert ne feledje a tánc egyben ôsi nyelvünk is, amellyel igazán, mélyen, csalás nélkül beszélgethetünk egymással. Tehát: szabad egy táncra? Társastáncokhoz bármilyen ruha megfelelô, ami nem túl szûk és nem túl meleg. Az uraknak érdemes váltóinget, pólót is hozni. Konditánc, pilates, jazztánc, hip-hop stb. táncoknál, célszerû a melegítô, a rugalmas anyagból készült testhezálló nadrág és pamut póló. Társastáncoknál javasolt a bôrtalpú, kemény mûanyag talpú cipô. Változó, nyitás az órák elôtt félórával. Órarend megtekinthetô a honlapon

10 Sofitel SPA Sofitel SPA Cím: 1051 Budapest, Roosevelt tér 2. Honlap: Telefon: 1/ (792-es mellék) Mail: I I V T érjen be a Sofitel Spa-ba, és ajándékozza meg magát a nyugalom, a luxus és a megszépülés órájával! Budapest belvárosában, a Sofitel Budapest Chain Bridge szállodában exkluzív környezetben található a szalon, ahol arcát ragyogás, testét ellazulás, lelkét pedig feltöltôdés várja. A masszôrök és kozmetikusok valódi mesterek, akik kizárólag francia Sothys termékekkel dolgoznak. Az exkluzív arckezelések alatt az adott évszak illatai, aromái és tápláló anyagai kényeztetik bôrét. A klasszikus kezelések bôrspecifikusan hoznak megoldást, és a szalon férfiak számára is kínál frissítô kezelést. A teljes kikapcsolódáshoz pedig szakértô masszôrök keze alatt lazulhat el, és próbálhatja ki akár a spa újdonságát, az egzotikus thai masszázst. A teljes kikapcsolódást és feltöltôdést szolgálják a Sofitel SPA úszómedencéje, szaunája és fitness terme, melyek a vendégek rendelkezésére állnak. Semmi nem olyan üdítô, mint egy exkluzív kezelés ebben a franciásan elegáns, tiszta és frissítô környezetben. Próbálja ki! 20 Szezonális Gourmand kényeztetô Sothys arckezelés (60 perc). Beauty Garden bio Sothys arckezelés (60 perc). Méregtelenítô, stresszoldó Sothys férfi arckezelés (60 perc). Sothys klasszikus bôrápoló arckezelés (90 perc). Flash Beauty arckezelés (45 perc) + Wellness részleg belépô. 90 perces masszázs (klasszikus svéd/aromaterápiás). 60 perces masszázs (klasszikus svéd/aromaterápiás/ thai) + Wellness részleg belépô. 1 alkalom 60 perces alakformálás (egy választható testrész) 30 perces arcfeszesítés. Törülközô, papucs és tisztálkodási termékek rendelkezésre állnak. Hölgyeknek a kezelések után ajándék smink igényelhetô. Javasolt 3 nappal korábban bejelentkezni. A kezeléseket Sothys alapanyagokkal végzik. A Wellness részlegben belsô úszómedence, kis fitness terem és szauna található. Minden nap: 10:00-21:30 I I V V I I A Lánchíd pesti hídfôjénél helyezkedik el, a 2-es villamos vonalán. A Vörösmarty téri metrómegállótól pár perc séta. Parkolási lehetôség a hotel mélygarázsában. I I I 21

11 Stílustanácsadás Herczeg Zoltántól Herczeg Zoltán, divattervezô Honlap: Mobil: 20/ A találkozó valószínû helyszíne a tervezô budapesti szalonja, foglaláskor az idôponttal együtt ezt is egyeztesse. 1 óra személyre szabott stílus tanácsadás, egy hölgynek egy úrnak. Herczeg Zoltán egy kötetlen beszélgetés keretében nyújt segítséget az egyéniségéhez leginkább megfelelô öltözködési stílus kialakításához, és oszt meg Önnel hasznos tanácsokat, praktikákat. I V I I V V I I I I I I R égi igazság, hogy az elsô benyomás olyan élmény, amely hosszú távon meghatározhatja a másikkal való kapcsolatát. Az Ön megjelenésének stílusa alapvetôen befolyásolja, hogy milyen képet alakít ki személyérôl, egyéniségérôl. Idônként szürkének érzi magát? Szeretné megjelenését jobban személyiségéhez hangolni? Most itt a lehetôség, hogy stílus kérdésében Herczeg Zoltán divattervezôtôl kapjon személyre szabott útmutatást! Egy kedélyes beszélgetés keretében Zoltán rávilágít az Ön személyiségének és alkati adottságainak leginkább hangsúlyozandó vonásaira, s olyan stílust javasol Önnek, amellyel az addig megbúvó értékei is elôtérbe kerülnek. A tanácsok megjelenésének minden területére vonatkozhatnak: milyen szabású, anyagú és mintájú ruhák, milyen frizura, mely színárnyalatok állnak igazán jól Önnek, hogyan vihet fantáziát klasszikus munkaruhatárába... felsorolhatatlan, hogy a jó fellépésnek hányféle titka van. Herczeg Zoltánnal találkozni már önmagában élmény, ráadásul ha megfogadja tanácsait, saját magán tapasztalhatja, mit jelent valójában a pozitív kisugárzás! 22 Ha úgy kívánja az ötletek realizálására is lehetôsége nyílik, az élmény-kuponnal árkedvezménnyel készíttethet vásárolhat ruhát, kiegészítôt. Idôpont egyeztetés szükséges. A találkozó elôtt gondolja végig összhangban érzi-e egyéniségét, saját magáról alkotott képét, azzal a képpel melyet a mindennapokban az üzleti életben öltözködésével mutat a külvilág felé. Érdemes azt is eldöntenie, hogy alapruhatár speciális alkalmakra szóló kiegészítô-ruhatár kialakítására szeretne tanácsot kérni. Egész évben, hétköznapokon 13:00 18:00 között egyeztetett idôpontban. 23

12 Mammut Egészségközpont Mammut Egészségközpont Cím: 1024 Budapest, Lövôház u mammut. Bevásárlóközpont, 5.em. Honlap: Foglalás: Telefon: 1/ I I V M a van élete hátralévô részének elsô napja. Hogyan kívánja kezdeni? Ugye jobban is odafigyelhetne az egészségére, szépségére, testi-lelki jólétére. Ha van kedve belevágni, de nem tudja, hol kezdje, látogasson el a Mammut Egészségközpontba, ahol új horizontok nyílnak meg Ön elôtt. A különleges kényeztetés csupán halvány címszava mindannak a szolgáltatásnak, melyet itt igénybe vehet. Aki frissülni vágyik, különféle masszázsok közül választhat. Aki szépülni, fogyni, fiatalodni kíván, szakszerû kozmetológiai kezelések által megteheti, ám a rehabilitációs megelôzô kezelések sora is igen hosszú. A Mammut Egészségközpontban precedens értékûen valósítják meg a holisztikus szemléletet, és fordítanak egyenlô figyelmet az Ön külsô és belsô harmóniájára egyaránt. Ide igazán érdemes betérnie, mert komoly szakember gárda és egy olyan gyönyörû, modern környezet várja, ahol elhiszi, hogy lehetséges az újjászületés alkalom talpmasszázs teljes hátmasszázzsal és arc-nyak nyirokmasszázzsal 100 percben 1 fôre. 2 alkalom 55 perces egésztest-masszázs / aromamasszázs (megosztható 2 fôre). 3 alkalom 40 perces nyak-váll-hát masszázs (megosztható 3 fôre). 2 alkalom 30 perces bôrfeszesítés vákuum masszázzsal testtájanként (megosztható 2 fôre). 1 alkalom 60 perces turbó zsírbontás rádió frekvenciával. Elôzetes bejelentkezés szükséges. Hölgyeknek és uraknak egyaránt. Az elektromos kezeléseket terhes és szoptató anyák nem vehetik igénybe. Hétfô péntek: 8:00-20:00 Szombat: 10:00-17:00 I I V V I I A 4-es villamos Széna téri megállójánál, a Mammut. Bevásárlóközpont 5. emeletén. A földszintrôl a Marks and Spencer mellett található lifttel lehet megközelíteni a központot. I I I 25

13 Aqua-fitness, víziaerobic Tanfolyam szervezô: Mobil: 30/ Uszodák: Nemzeti Sportközpontok (KSI) 1146 Budapest, Istvánmezei u Bókai Kert (Park uszoda) 1181 Budapest, Városház u. 40. SE Tertnevelés- és Sporttudományi Kar (TF uszoda) 1123 Budapest, Alkotás u alkalmas víziaerobic bérlet 1 fô részére. Bérlet érvényessége: 2 hónap. 4 alkalmas víziaerobic bérlet 2 fô részére. Bérlet érvényessége: 2 hónap. Minden szükséges eszköz rendelkezésére áll. I V I I V V I I I I I I A víziaerobic a harmóniát és a dinamizmust egyesíti magában: a könnyed mozgás, a víz ôsi, éltetô ereje, az egészség frissessége és a szabadság lendülete egyesülnek benne. Leginkább talán a tánchoz a delfinek játékához hasonlíthatnánk. Csobbanjon Ön is a vízbe, engedje át magát a könnyedség érzésének, és élvezze, ahogyan teste kecsesen, a víz rejtett erejével csodás összhangban mozdul a zene ritmusára. A víziaerobic, amilyen egyszerû, könnyû és természetes mozgás, olyan hatékony is, ha a kondícióról a szép alak megôrzésérôl van szó. Kortól és nemtôl függetlenül mindenkinek ajánlható, aki szereti a vizet, hiszen még úszni sem kell tudni hozzá. A víz lágy ellenállása kellemes megtartó erô, ezért a víziaerobic különösen kényelmes választás azoknak, akiknek a mozgás valamiért a nehezükre esik. Idôsebbek, ízületi bántalmakban szenvedôk részére ugyanúgy kiváló lehetôség, mint azoknak, akik a súlyuk miatt mozognak nehezebben. Próbálja ki a mozgás e könnyed mûfaját, ahol szórakozás, egészség és szépülés egyszerre vár Önre! Férfiaknak és hölgyeknek egyaránt. Csak 12 éves kortól. Nem szükséges úszni tudni. Fürdôruhát, törülközôt kell csak hoznia. A hét minden napján, kivéve pénteken, változó helyen és idôpontban van víziaerobic. Érdeklôdjön telefonon. A szolgáltatás nyáron nem elérhetô

14 Mandala Jógastúdiók Honlap: Mobil: 70/ A tradicionális indiai jóga tökéletes a maga nemében, azonban a nyugati kultúrában élôk számára sok esetben nehezen érthetôek az archaikus szövegek, kivitelezhetetlenek az egyes testhelyzetek. Erre való tekintettel a Mandala Jógastúdiókban a mai ember megértéséhez és életszemléletéhez igazítják az átadás módját, miközben igyekszünk megôrizni a jóga eredeti iránymutatását. Többféle óratípus közül válogathatsz. A gerincjóga órák a testtartás javítására, az ülômunka okozta panaszok megszüntetésére, a mély hátizmok erôsítésre fókuszál. A Hatha jóga segítségével a fizikai gyakorlatokon keresztül megismerhetjük a mentális történéseket, míg a stresszoldó jógaórák célja a feszültség oldás. A Nôijóga a hatha jóga gyakorlatait alkalmazza a nôi egészség helyreállítására. A fizikai testet a modern intimtorna hatékonyságával képes kezelni, míg az energetikai és mentális történésekhez a klasszikus jóga ôsi, számunkra mégis újszerû szemléletével közelít. A jóga, legyen szó bármelyik óratípusról, a fizikai szinten kezd el foglalkozni az emberi problémákkal, csendes befelé figyeléssel támogatva az önmegismerés folyamatát. 8 alkalmas bérlet 1 fô részére, amely igény szerint a Mandala Jógastúdiók bármely foglalkozására felhasználható, melyek az alábbiak: gerinc-, hatha-, gyerek-, nôi- és stresszoldó jóga. A bérlet korlátlan ideig felhasználható. Nincs korhatár. Bejelentkezés nem szükséges. A gyakorláshoz javasolt a kényelmes, világos ruha. Változó, nyitás az órák elôtt félórával. Órarend megtekinthetô a honlapon. Címek: Mandala Jógastúdió 1063 Budapest, Szalmás Piroska 11. Mandala Gerincjóga Központ 1077 Budapest, Nefelejcs u. 58. Advaita Jógaközpont 1132 Budapest, Kresz Géza u. 27. I I I I V V I I V I I I 28 29

15 Boscolo New York Palace Spa Boscolo New York Palace Spa Cím: 1073 Budapest, erzsébet krt Telefon: 1/ I I V 2 fô részére egész napos belépô, mely tartalmazza a kombi hidromasszázs medence, gôzfürdô, szauna, fitneszterem korlátlan használatát, 2x12 perc szolárium használatot, valamint 1-1 welcome drinket. 50 perces aromaterápiás masszázs, egyénre szabott esszenciaolajokkal. I I V V I I A Blaha Lujza tér közelében. Parkolási lehetôség a Rákóczi Center mélygarázsában. I I I A New York Palace hagyományosan Budapest egyik legexkluzívabb épülete. Nem egy irodalmi nagyságunk töltötte falai között napjait, s nyert itt ihletet felejthetetlen mûvek megírásához. A díszes, patinás épület a közelmúltban méltó felújításon esett át, belsô terei megôrizték a dicsôségét, egyúttal a modern ember igényeihez igazodtak, mindezt a legmagasabb szinten. A különös, inspiráló atmoszféra is megmaradt. Aki ellátogat a Boscolo New York Palace wellness részlegébe, különleges felüdülés részese lehet a jégbarlangra emlékeztetô, sejtelmes fényekkel játszó, gyönyörû spa termekben. Itt vehetjük igénybe azokat a frissítô, szellemet, testet, lelket üdítô szolgáltatásokat, melyek kiragadnak bennünket a világ zajából. Kombi hidromasszázs medence, gôzfürdô, szauna, fitness terem, szolárium és welcome drink várja a vendéget, melyet aromaterápiás masszázs Aranyló tündöklés arckezelés egészíthet ki. Mindenkinek ajánljuk, aki klasszikus, hamisítatlan luxusra vágyik. 30 perces Aranyló tündöklés arckezelés. Hölgyeknek és uraknak egyaránt. Javasolt 3 nappal korábban bejelentkezni. Minden nap 8:00 21:

16 Harangvölgyi Anti-Ageing Központ Harangvölgyi Anti-Ageing Központok Honlap: Harangvölgyi Anna: 70/ Cím 1: 1066 Budapest, Ó utca 36. telefon: 1/ Cím 2: 1148 Budapest, Jerney utca 1/b. telefon: 1/ A belváros forgatagában és Zuglóban bújnak meg a Harangvölgyi szalonok, ahol a vezetôk 32 szaktudása és sokéves tapasztalata, valamint a professzionális termékek, legújabb gépek és eljárások biztosítják, hogy Ön és bôre a legjobb szolgáltatásban részesüljön. A szalonok által kínált egyedülálló koncepció alapján kialakított pro-és anti-ageing eljárások a biológiai sejtfolyamatokat indítják, ill. újítják meg, így azok a lehetô legtermészetesebbek és leghatékonyabbak mind arcra, mind testre. Válassza a bôrének és a hangulatának legjobban megfelelô kényeztetô programot, mindenképppen egy valódi francia dámának kijáró arcápolásban lesz része, és azon nyomban a Champs-Elysées egyik mellékutcájában érzi magát! A Hydradermie arckezelés egyedülálló módszerével bôre úgy tisztul meg, hogy közben a legnagyobb kényeztetésben lesz része, mivel gôzölés nélkül, az éltetô víz erejével ható, lágy hidrogél segíti arcbôre puhulását. A kezelés végén másik éltetô elemünk, az oxigén tölti fel bôrét energiával, eltüntetve róla a pírt Ne habozzon, ajándékozza meg bôrét a makulátlan tisztaság és üdeség élményével! Mesolift mezoterápiás arcfeltöltés és bôrszerkezet javítás hyaluronsavval és ajándék mikrodermabrázióval 1 fô részére. Hideglézeres bôrfeltöltés 1 fô részére. Guinot Techni Spa testkezelés, 3 in 1 fogyasztó feszesítô narancsbôr kezelés 1 fô részére. Hydradermie Guinot arckezelés: gôzölés nélküli felpuhítás és fájdalommentes arctisztítás 1 fô részére. Ráncfeltöltés biológiailag, hatóanyag nélkül 1 fô részére. Kisruha, törölközô és papucs rendelkezésére áll. Nôknek és férfiaknak egyaránt javasolt. Javasolt 3-5 nappal korábban bejelentkezni. Hétfô-Péntek: 8:00 20:00 Szombat: 8:00 13:00 I I I I V V I I Ó utca M1-es metró Opera megállótól gyalog 5 percre található. Jerney utca az Örs vezér terétôl 5 percre elérhetô. V I I I 33

17 World Class Health Academy World Class Health Academy Honlap: Címek: Sun Palace 1036 Budapest, Nagyszombat u. 1. Telefon: 1/ napi belépô 1 fô részére, 60 perces személyi edzéssel és 60 perces masszázzsal. Marriott Hotel 1052 Budapest, Apáczai Csere János u. 4. Telefon: 1/ I I V A belépô tartalmazza a korlátlan erôsítôterem, szauna, gôzfürdô, uszoda (kivéve Marriott Hotelben), jacuzzi és törülközô használatot, valamint szabad részvételt biztosít a csoportos órákon (aerobik, jóga, aqua aerobic, cycling, Core, Pump, Boksz, Pilates ). I V V I I I I I I AWorld Class klubok a fitness termek ötcsillagos változatai, ahol exkluzív környezetben gyakorolhatja az egészséges életmódot, erôsítheti és tisztíthatja testét, feszesítheti bôrét. Az erôsítôterem, a cardio részleg és a csoportos órák után a gôzfürdô, a szauna, a jakuzzi, egy masszás teljesen ellazítják, a relax lounge -ban pedig bekapcsolódhat a klub társasági életébe. Egyszóval úgy formálhatja alakját, és vezetheti le a mindennapok feszültségeit, hogy a relaxáció élvezetérôl sem kell lemondania, és akár üzleti, baráti kapcsolatokat is kialakíthat. A kiváló felszerelésérôl és profi trénereirôl ismert World Class International elsô klubját egy Ulf Bengtsson nevû svéd úriember alapította 1983-ban Stockholmban. Mára Európa egyik legszélesebb körû egészség, fitnesz és wellness hálózata, mely minden országban ugyanazt a minôségi garanciát nyújtja. A Budapest belvárosában található prémium klubok egy új életmód kapuit nyitják meg Ön elôtt. Amennyiben Ön ezt a programot választja, és az élmény átélése után szeretne World Class klubtag lenni és éves bérletet vált, 10% kedvezményben részesül. Nôknek és férfiaknak. Idôpont egyeztetés szükséges. Új, minôségi Nautilus fitness gépek. Relaxáló / business szoba. Kozmetikai kezelések a helyszínen. Wireless internet. Hétfô-Péntek: 6:00 22:00 Szombat-Vasárnap és ünnepnapokon: 8:00-21:

18 High-Care Centerek/Stúdiók High-Care Centerek/Stúdiók Honlap: Ö n egy gyönyörû nô. Persze, ha a tükörbe néz, ezernyi hibát talál magán. Pláne napjainkban, amikor a média árasztja magából a kompjúter-technológia által generált csodalényeket. A tökéletes, karakter nélküli szépséget csak a technológia produkálhatja, de ahhoz, hogy önmagában is felfedezze a tökéletes nôt, elég csupán néhány önmaga kényeztetésével eltöltött óra. A narancsbôr kezelés üdíti és feszesíti a bôrt, már az elsô alkalommal, és a High-Care szalonjaiban biztosra mehet: a vákuumos készülék mellett a fahéjkrémes fóliázás gondoskodik a tökéletes zsírégetésrôl. Az egyszerre kíméletes és feszesítô arcápolás után az tükrözôdik tekintetében, amit igazán érez: elégedettség. A mell a legnagyobb fegyvertény. Ha szépíteni, feszesíteni és dekoltázsát ragyogóvá varázsolni szeretné, jöjjön el! Elôfordul, hogy nem érzi magát a legjobb formában, de ezt csak onnan tudja, hogy emlékszik, milyen volt, amikor elemében volt. Térjen vissza ehhez az állapothoz, kapja vissza magabiztosságát, és induljon újra! 36 Cellulit-narancsbôr kezelés (kb. 2,5 óra): 60 perc fahéjkrémes Body Wrapping, 30 perc Slide Styler hullámmasszázs Vacustyler kezelés. (A 16. kerületi stúdióban csak a Slide Styler hullámmasszázs vehetô igénybe.) Ragyogó dekoltázs komplett mellkezelés (kb. 2 óra): 20 perc SPM kézi vákuumos masszírozás High-C géllel, 30 perc Digi-mell kezelés oxigénpakolás. Személyre szabott arckezelés (kb. 2,5 óra): arcradír, kötôszövet-feszesítés kézi SPM vákuum masszázzsal, kollagén kristálymaszk oxigénpakolás, szemkezelés mezopennel. A kezelések 30 perces számítógépes állapotfelméréssel kezdôdnek (kivéve kismamáknak) és 30 perc Iono Care oxigénterápiával zárulnak. Kezelôruha, törölközô és papucs rendelkezésre áll. Javasolt 1 héttel korábban bejelentkezni. A gépi kezelések igénybevételéhez egészségügyi kérdôív kitöltése minden esetben kötelezô. Betegség esetén érdeklôdjön elôzetesen telefonon. Üzletenként változó. Kérjük tájékozódjon telefonon. High Care Centerek: 1133 Budapest, Tutaj u. 5. Tel: 1/ Budapest, Sobieski J. u. 15. Tel: 30/ Miskolc, Futó u. 70. Tel: 46/ Békéscsaba, Kinizsi u. 18. Tel: 66/ Szolnok, Szántó krt. 16/a. Tel: 56/ , 70/ High-Care Stúdiók: 2120 Dunakeszi, Fóti út Tel: 27/ , 30/ Budaörs, Kálvária u. 12. Tel: 23/ Kazincbarcika, Egressy u. 4. Tel: 48/ Sárospatak, Rákóczi út 43. Tel: 47/ , 30/ Kiskunhalas, Dob u. 1. Tel: 30/ Budapest, Rákóczi u. 60. Tel: 1/ High-Care Center - Medical Wellness Stúdió: 6722 Szeged, Gogol u. 25. Tel: 62/ , 30/

19 House Of Harmony House Of Harmony Cím: 1138 Budapest, danubius u. 12. Telefon: 30/ Honlap: I I V E gy igazi nô számára kötelezô, hogy a legtöbbet hozza ki a külsejébôl, és vajon mi vonzza leginkább a férfiszemet, ha nem az arc bája és a dekoltázs puha feszessége? Na de gondolta volna, hogy a színeknek szépítô ereje van? Csukja csak be a szemét, gondoljon egy színre, mondjuk a pirosra a lilára, és képzelje el, milyen illatokat, tulajdonságokat testesít meg. A kétórás arc és dekoltázs színenergia kezelésen a színeket az igazoltan hozzájuk kötôdô illatokkal párosítják, és egy speciális módszerrel masszírozzák a bôr felületét, hogy az üdébb és fiatalabb legyen. Ha Ön szépségét mégsem mások kezére bízná, itt a lehetôség, hogy ezen túl mindig alkalomhoz illô sminket viseljen, legyen az egy vidám vasárnap délelôtt, üzleti ebéd, bankett, nagy családi vacsora. Most megtanulhatja az arc szépségének kiemelését, elsajátíthatja a trükköket, amelyekkel minden helyzetben magára irányul a figyelem. 120 perces színenergia kezelés: radír, 20 perc színenergia-aroma arc- és dekoltázsmasszázs, és színenergia-aroma hatóanyag iontoforézissel. 60 perces exkluzív sminkóra: egyéni szín típus meghatározás, elméleti oktatás, vásárlási tanácsok, és smink. 80 perces aranylapos arckezelés. 4 fô részére leánybúcsúztató: welcome-drink, rágcsálnivaló, egyéni színterápia és számmisztika elemzés. Javasolt 24 órával elôtte bejelentkezni. Hétfô-péntek: 9:00 19:00, szombatonként igény szerint. I I V V I I A szalon az újépítésû Marina Parton található. A Váci úton a belváros felé haladva a Csavargyár utcai lámpás keresztezôdésnél kell jobbra kanyarodni, majd a következô sarkon megint jobbra és balra. I I I 38 39

20 SzépBôr szalonok Szépbôr szalonok N ehéz lenne felsorolni a módszereket, melyeket a szépség érdekében az évezredek 40 során alkalmaztunk, hiszen számunkra mindig is ennek elérése volt az egyik legáhítottabb cél. Most olyan technológiákat próbálhat ki, melyek eredménye egy életen át elégedettséggel tölti el. A végleges szôrtelenítés már nem csupán divathóbort, hanem sok esetben kínzó problémától szabadítja meg a modern korral lépést tartó pácienst. Ebben a kérdésben is a szokások korról korra változnak, ám a bársonyos, más szôrtelenítô eljárásoktól nem irritált bôr garanciája egy lépéssel elôrébb viszi önt a szépség útján. Válassza a szôrtelenítô programot, és élvezze örökké a sima bôr örömét! Ráncainkat nem kell szégyellnünk, hiszen ezek tükrözik élettapasztalatainkat. Ám valljuk be, néha nosztalgiával nézegetjük régi fényképeinket. Ha kuponunkat arcfiatalító kezelésre használja, pár alkalom után, az IPL technológia jóvoltából, fotók helyett elég lesz tükörbe néznie. Akár a szôrtelenítést, akár a fiatalító arckezelést választja, a megszépülés lesz ajándéka. A kezelések választása elôtt hasznos ellátogatni a fenti honlapra. 1 fô részére 2 alkalommal hónalj bikini vonal szôrtelenítés részleges arcfiatalítás (a szem a száj környéke) bôrhibák kezelése (májfolt, rosacea). Idôtartam: kb. 20 perc/alkalom. 1 fô részére 3 alkalommal az arc bizonyos területeinek szôrtelenítése. Idôtartam: kb. 15 perc/ alkalom. 1 alkalom teljes arcfiatalítás alkar felkar szôrtelenítése. Idôtartam: kb. 30 perc. Javasolt legalább 1 héttel korábban bejelentkezni. A legjobb eredmény érdekében Önnek végig kell járnia a teljes kezelési sorozatot. Hogy ne sérüljön a szôrtüszô és a szôrszál kapcsolata, kérjük ne gyantázzon 21 nappal a kezelést megelôzôen (2-3 milliméter hosszúságú szôr az ideális). Szolárium, napozás és barnító krém használata nem szabad minimum 2 hétig a kezelés elött és után. A kezelendô területen ne történjen mélyhámlasztás és szôkítés. A kezelés napján ne vigyen bôrére fényvédô krémet, sminket. Részvétel 16 év alatt csak szülôi engedéllyel. Szalononként változó. Kérjük érdeklôdjön telefonon. Honlap: Telefon: 30/ Címek: Sofitel Hotel, Sofitel Spa 1051 Budapest Roosevelt tér 2. Fitness Budapest, Serény u. 2. Lite Wellness Club 1123 Budapest, Csörsz utca (a Sportmaxban a MOM Park mellett) I I I I V V I I V I I I 41